Хүнтэй яаж үүрд салах вэ. Хайртай хүнтэйгээ салахдаа яаж амьдрах вэ. Удалгүй салах шинж тэмдэг

Та эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа аз жаргалгүй байдаг уу? Та салах цорын ганц гарц гэж бодож байна уу? Гэхдээ өвдөлт, дуулиан шуугиан болон бусад "амьдралын баяр баясгалан"гүйгээр хэрхэн тарах вэ? Энэ хэцүү яриаг яаж хийх вэ? Энэ нийтлэлээс та эр хүнтэй хэрхэн нэр төртэй салах талаар сурах болно.

Үндсэн дүрмүүд нь: сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор шийдвэр гаргахгүй байх, харилцан яриа, уулзалтад бэлтгэх, үнэнийг хэлэх, худал найдвар төрүүлэхгүй байх, хамтрагчдаа хүндэтгэлтэй хандах, салсны дараа түүний талаар муу ярихгүй байх, эргэж харалгүй, харин шинэ амьдрал бүтээж эхэл.

Энгийн сонсогдож байна, гэхдээ та үүнийг яаж хийх вэ? Эрэгтэй хүнтэй хэрхэн тайван салах талаар суралц.

Үйлдвэрчний эвлэлд боломж олгох ёстой юу?

Салах нь ялагдал, уй гашуу, хэцүү сонголт, эрсдэл, амьдралыг өөрчлөхийн төлөөх тэмцэл, ганцаардлын айдастай холбоотой байдаг. Хайр болгон үүрд үргэлжлэхгүй. Салалт, түүнтэй холбоотой өвдөлт нь бараг бүх хүмүүсийн амьдралын нэг хэсэг юм. Тиймээс, зовлон зүдгүүр үүсгэхгүйгээр, дуулиан шуугиан үүсгэхгүйгээр, тэр үед үр дүнтэйгээр харилцаагаа хэрхэн дуусгахаа мэддэг бол сайн хэрэг. Байгаа юу төгс аргаэвтэйхэн салах уу?

Аливаа харилцаанд хямрал, нэгэн хэвийн байдал, буулт хийх хэрэгцээ байдаг. Эв нэгдэл жинхэнэ үнэ цэнэтэй гэдгийг дахин мэдрэхийн тулд та ихэнхдээ хэцүү мөчийг хүлээх эсвэл илэн далангүй ярих хэрэгтэй болдог. Түншээ хуурах нь хүртэл хайрыг бэхжүүлдэг. Амьдралд бүх нийтийн дүрэм гэж байдаггүй. Гэхдээ та зөвхөн хоосон юм шиг эсвэл компани нь танд тохирохгүй хүнтэй харьцаж байвал яах вэ?

Та хамтрагчтайгаа салах тухай ярьж эхлэхээсээ өмнө өөртэйгөө шударгаар ярилцах хэрэгтэй. Энэ харилцааны төлөө тэмцэж, үүн дээр ажиллаж, түүнд цаг хугацаа, боломж олгож, давуу болон сул талуудыг дэнслэх нь зүйтэй эсэхийг бодоорой. Амьдралаа эрс өөрчлөх бодолтой байгаа тул сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор яарах хэрэггүй. Сайхан санаа- Энэ бол амьдралаа холоос харж ганцаараа бүх зүйлийг тайвнаар бодохын тулд хэдэн өдрийн турш хаа нэг газар хийх аялал юм.

Харилцаагаа аврах ямар ч утгагүй үед

Амьдралын үймээн самуунтай үед харилцаа холбоо муудаж байгааг анзаарах нь заримдаа хэцүү байдаг. Бүх зүйл хэзээ дуусч эхэлснийг тодорхойлох боломжгүй юм. Нэг л өдөр бид хамтрагч нь шал өөр болсон, тэр биднийг бүрэн захирсан, гэрлэлтэнд зөвхөн өөрийн хүн, түүний хэрэгцээ, сул тал чухал гэдгийг ойлгодог.

Хэцүү нөхцөл байдалд ч гэсэн та харилцаагаа засахыг оролдож болно - хэрэв ганцаараа биш бол хосуудын эмчилгээний тусламжтайгаар. Гэсэн хэдий ч эдгээр хувилбаруудын зарим нь ихэвчлэн таагүй төгсгөлд хүргэдэг бөгөөд ийм тохиолдолд аль болох хурдан явах нь дээр. Муухай гэдэг нь мэдээжийн хэрэг түрэмгий зантай, уураа гэр бүл рүүгээ гаргадаг хүнтэй хамт амьдрахыг хэлнэ. Эмчлүүлэхийг хүсдэггүй архичинтай аз жаргалтай харилцаа тогтоож болохгүй. Хүмүүс нэг л оршин суух хаягаар холбогдсон холбооноос гарах нь утгагүй юм. Мэдээжийн хэрэг, салах шалтгаан нь хязгааргүй олон байж болно: түншийн эмгэгийн атаархал, түүнд найдаж чадахгүй байх, байнгын урвалт, мөнхийн шүүмжлэл, эрс өөр үзэл бодол, итгэл үнэмшил. Хүн бүр түүнд маш их ядаргаатай зүйлсийг олж чадна.

Ямар нэг зүйл буруу болсныг илтгэх эхний дохио бол орхих тухай давтагдах бодол юм. Зөвхөн өөрсдийнхөө сонголтоор нэгдэлд орсон гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд цаашид үүн дотор амьдрах эсэх нь зөвхөн биднээс шалтгаална. Энэ бол гарах гарцгүй урхи биш.

Хэрэв харилцаагаа таслах шийдвэр гарсан бол төлөвлөгөөний хэрэгжилтийг хойшлуулах нь утгагүй юм. Ганцаараа байна гэдэг дандаа ганцаараа байна гэсэн үг биш, харин харилцаанд ганцаараа байх нь там юм. Бүтэлгүй гэрлэлтийг зөвшөөрснөөр бид амьдралаа дэмий үрж байна.

Эр хүнд салах хүсэлтэй байгаагаа яаж хэлэх вэ?

Хайр нь хэдийгээр ялгаатай ч салах нь бие биенээсээ тэс өөр байж болно. Түр зуурын дурлал, удаан хугацааны гэрлэлт дээр үндэслэсэн хайр дурлалын романс нь өмч хөрөнгө, хүүхдийн асуудлыг шийдэхэд өөрөөр дуусдаг. Гэсэн хэдий ч зарчмыг баримтлах нь үргэлж дээр байдаг: өөртөө дургүй зүйлээ бусдад бүү хий. Шударга, шийдэмгий байдалд бооцоо тавих хэрэгтэй. Хэлэхийг хүсч буй зүйлээ төлөвлөхдөө та өөртөө тэмдэглэл хийж болно - ингэснээр та өөрийн тайлбар, маргааныг харж, хамтрагч тань тэдэнд хэрхэн хандахыг төсөөлж чадна.

Чухал, бодит харилцаа хэзээ ч зовлонгүйгээр дуусдаггүй. Энэ нь тэдний амьдралын чухал хуудсыг хааж байгаа учраас аль аль талдаа хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд сайн, найрсаг салах нь хамгийн бага өвдөлт, үр дүнтэй байдаг. Хэдийгээр харилцаа богино байсан ч ийм асуудлыг интернет эсвэл SMS мессежээр шийдвэрлэх нь зохисгүй юм. Энэ бол бидний хулчгар зан, нөгөө хүнээ үл хүндэтгэсний нотолгоо юм. Ганцхан хором ч болов уулзах хэрэгтэй.

Ярилцлага нь төвийг сахисан газар, хэн ч саад болохгүй нам гүм газар, жишээлбэл, цэцэрлэгт хүрээлэнд алхаж байх үед явагдах нь дээр. Гаргасан шийдвэр, түүний шалтгааны талаар үнэнийг хэлэх, харилцааг өөрийн байр сууринаас тайван, шударгаар дүрслэх нь хамгийн үндэслэлтэй юм. Аль болох тодорхой зүйл ярьж, бутны эргэн тойронд бага алхаж, бурууг хамтрагчдаа шилжүүлж, өнгөрсөн үйл явдлуудыг зэмлэх, хашгирах. Хамтрагчтайгаа "Энэ миний буруу, би чамд хангалтгүй" гэх мэт худал үгсийн талаар ярих нь төөрөгдөл юм, учир нь юу хэлж байгаа нь тодорхойгүй байна.

Та салах мессежэнд янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байх ёстой. Түнш нь өөрчлөгдөнө, инээж, уурлаж, нулимс асгаруулна гэж амлаж чадна. Хэрэв энэ нь санамсаргүй холболт байсан бөгөөд яриаг үргэлжлүүлэх боломжгүй мэт санагдаж байвал эелдэг байдлаар баяртай гэж хэлээд явсан нь дээр. Хэрэв бид урт хугацааны харилцааны тухай ярьж байгаа бол хамтрагчдаа бага зэрэг хугацаа өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр сонссон зүйлээ ойлгож, хэд хоногийн дараа яриандаа эргэн орох болно. Салалтын тухай мэдээллийг давтахдаа тууштай байж, шийдвэртээ итгэлтэй байх хэрэгтэй. Хэн нэгэнд хуурамч итгэл найдвар төрүүлж, хэзээ нэгэн цагт, магадгүй та нар хамтдаа байх болно гэж зөрчилдсөн дохио өгч, энэ бол төгсгөл гэж баталж, минутын дараа шууд тэврэлдэх нь алдаа болно. "Би чамайг хэзээ ч мартахгүй", "Би чамд үнэхээр их хайртай байсан", "Би чамд маш их баяртай байсан" гэсэн хэв маягийн хэллэгүүд нь урьд өмнө байсан зүйл рүүгээ буцахгүйгээр амьдралаа шинээр эхлүүлэхийг хүсч байвал хүсээгүй.

Салсны дараа хоосрох мэдрэмжийг хэрхэн дүүргэх вэ

Хүмүүс салсан даруйдаа эргэн тойронд үүссэн хоосон орон зайг нөхөхийн тулд сэтгэл татам хэвээрээ гэдгээ батлахын тулд хамтрагчаа өөр хүнээр солихыг оролддог. Гэхдээ нөгөө хүнээ тайтгаруулах нь түүний хувьд шударга бус төдийгүй урхи юм. Эхнийхтэй эвсэх нь зовлон зүдгүүрийн өөр нэг хэсгийг авчирдаг бөгөөд үүний үндсэн дээр аз жаргалтай гүн гүнзгий харилцааг бий болгох нь ховор тохиолддог зүйл юм.

Гэхдээ хамаатан садан, найз нөхөд нь маш сайн дэмжлэг болж чадна. Та тэднийг салалтын шалтгаан болсон ч гэсэн хамтрагчийнхаа дутагдлын тухай түүхээр тарчлааж болохгүй. Энэ бол дотно асуудал. Тэд өмнөхийн талаар сайн юм ярьдаг, эсвэл юу ч хэлдэггүй дүрэм байх ёстой. Бидний тухай ярьж байсан хүн. Нийгмийн сүлжээн дэх амьдралынхаа хамгийн сүүлийн үеийн үйл явдлуудыг нарийвчлан тайлбарлахын оронд цаг заваа дахин зохион байгуулах, завгүй байсан хоббидоо анхаарлаа хандуулах нь дээр. Гэхдээ өмнөхийг нь хүсэн, бүх зүйлийг буцааж өгөх боломжтой гэсэн бодлоор яах вэ? Нэг гол руу хоёр дахь удаагаа орохын оронд амьдралаас таашаал авах тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлсэн нь дээр. Эцсийн эцэст, түүнд баярлахын тулд олон хүмүүс салдаг.

Та түүний зүрх сэтгэлийг эвдэх ёстой гэдгээ ухаарч, хэн нэгэнтэй салах илүү их эсвэл бага хүмүүнлэг арга байдаг уу гэсэн асуултанд аймшигтай санагдаж, тарчлаана. Үүнийг чадварлаг, энэрэнгүй хийх 13 дүрмийг энд оруулав.

1. Бэлтгэлтэй бай

Хамтрагчдаа юу хэлэхээ урьдчилан шийдээрэй. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг цээжээр сурах шаардлагагүй, гэхдээ монологийг ерөнхийд нь давтах нь гэмтэхгүй.

2. Хариултуудыг гаргаж ирээрэй

Та хамтрагчийнхаа маргааныг хэрхэн даван туулж, байр сууриа хамгаалах талаар бодож үзээрэй. Стратеги боловсруул, энэ нь танд илүү итгэлтэй болоход тусална.

3. Боолтны боолтыг урж хая

Та явахад бэлэн гэдэгтээ бүрэн итгэлтэй болсон бол аль болох хурдан хий. Олон хүмүүс хэтэрхий сандарч, эсвэл хамтрагчаа гомдоохоос айдаг тул шийдвэр гаргахаа хойшлуулдаг ч харамсалтай нь салах "зөв цаг" хэзээ ч ирэхгүй. Арга хэмжээ авах! Үгүй бол тэр таныг удаан хугацааны туршид шийдвэрээ хойшлуулж байгааг ойлгох болно, энэ нь түүнийг улам гомдоох болно.

4. Огнооны талаар бод

Боломжтой бол түүний хувьд ер бусын өдөр салахаас зайлсхийхийг хичээ: баяр, ой, корпорацийн үдэшлэг, эсвэл хайртай хүнийхээ оршуулга.

5. Нүүрэн дээр нь хэл

Тийм ээ, энэ нь төвөгтэй юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ таны хамтрагч энэ тухай нүүр тулан ярилцах нь зүйтэй. Хэрэв энэ нь таны хүч чадалд хамаарахгүй бол бусад аргуудаас зөвхөн утсаар ярих нь илүү их эсвэл бага байх болно.

6. ... мөн ганцаараа

Олны өмнө салах нь үнэхээр инээдтэй зүйл. Эргэн тойрон дахь хүмүүсийн өрөвдмөөр харц түүнийг улам бүр эвгүй байдалд оруулах болно. Үүнийг түүний гэрт, өөрийн орон зайн тав тухтай бүсэд хийх нь дээр.

7. Шударга бай

Та хамтрагчдаа маш их мэдрэлийг хэмнэх болно, ингэснээр шийдвэр гарсан бөгөөд буцах зам байхгүй гэдгийг ойлгуулна. Та яагаад харилцаагаа таслахаар шийдсэн тодорхой шалтгааныг хэлэхээ мартуузай.

8. Өгөөшийг бүү ав

Тэр таны шийдвэрийн эсрэг гэнэтийн хүчтэй аргументуудтай байж магадгүй юм. Хэрэв тэр таныг "дахин оролдох" хэрэгтэйг нотлохыг оролдож байгаа бол санал нийлэхгүй, байр сууриа илэрхийл.

9. Түүнд баярлалаа

Та маш таатай мөчүүдийг мэдэрч чадсан нь эргэлзээгүй. Хамт байсан хугацаандаа баярлаж байгаагаа илэрхийлэх нь цохилтыг зөөлрүүлнэ.

10. Завсарлагагүй

Олон хүмүүс энэ нь төгсгөл гэж шийдсэн бол "завсарцгаая" гэх мэт үгсээр эмээ амтлахыг хичээдэг. Ингэснээр та түүнийг удаан хугацаанд илүү их гомдоох болно.

11. Нийгмийн нюансуудыг анхаарч үзээрэй

Сошиал медиа хөгжсөн өнөө үед салалт нь фэйсбүүкийн эриний өмнөх үетэй харьцуулахад илүү хачирхалтай байж магадгүй юм. Харилцаагаа дуусгасан тухайгаа хувийн хуудсаараа зарлаж, найз нөхдийнхөө жагсаалтаас бие биенээ хасах эсэхээ хамтдаа ярилц.

12. Харилцаа холбоогоо зогсоо

Хэрэв та найзууд хэвээр үлдэхээр шийдсэн бол шархыг эдгээхийн тулд хэсэг хугацаанд бие биенээсээ хол байх хэрэгтэй. Эцсийн хугацааг тогтоох. Түүнд жишээлбэл, сэргээхэд зургаан сар хэрэгтэй гэдгийг тайлбарла.

13. Өөртөө цаг гарга

Хэдийгээр та салалтыг эхлүүлсэн ч энэ нь нэлээд зовлонтой үйл явц хэвээр байх болно. Харилцааны төгсгөлийг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд танд хэсэг хугацаа, найз нөхдийнхөө дэмжлэг хэрэгтэй болно.

Хүн бүрийн амьдралд хагацах үе байсан бөгөөд өчигдөр маш их хайртай, хайртай, ойр дотныхон, энэ өдөр сүнсний нэг хэсгийг авч, аз жаргалтай гэр бүлийн ирээдүйн хаалгыг хааж байсан. Үгээр хэлэхийн аргагүй өвдөлт, хоосрох мэдрэмж, уй гашуу, цөхрөл, гомдол зүрхэнд тогтдог. Хайртай хүнтэйгээ салахдаа хэрхэн даван туулах вэ, хайранд итгэх итгэлээ сэргээж, зүрх сэтгэлээ шинэ мэдрэмжүүдэд нээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ гэсэн асуултын хариултыг олохыг олон хүн хичээж байна. Сэтгэл судлаачид хүнийг орхихыг зөвлөж байна, өнгөрсөн үеийг барьдаггүй, харин нөхцөл байдалд эерэг хүчин зүйлсийг олохыг зөвлөж байна.

Хүмүүс яагаад салахдаа ингэж бухимддаг вэ?

Хайртай хүнээсээ салах нь амьд үлдэх амаргүй сэтгэл санааны гэмтэл юм. Хүмүүс харилцаа тасрахад ийм огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг гол шалтгааныг сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Чин сэтгэлийн хайр - зүрх сэтгэл нь хайртай хүндээ бүрэн харьяалагдах үед бүх бодол түүний тухай байх үед түүнийг орхиж чадна гэж төсөөлөхийн аргагүй юм. Салсны дараа хайр нэг өдөр, нэг сарын дотор өнгөрдөггүй, мэдрэмжүүд шатаж, хөрөхөд маш их цаг хугацаа шаардагдах тул салалтыг даван туулахад туйлын хэцүү байдаг.
• Хүнтэй зууралдах - хэрэв хосууд удаан хугацаанд хамт байсан бол хүмүүс бие биедээ итгэдэг байсан бол энэ нь цаашид байхаа больсон, дахин давтагдахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд маш хэцүү байдаг.
• Ганцаараа байхаас айдаг - хайртай хүнтэйгээ салсны дараа орхигдсон хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, дүрмээр бол огцом буурдаг. "Хэрэв би хэнтэй ч уулзахгүй бол яах вэ?", "Хэрвээ би ганцаараа / үүрд ганцаараа үлдэх юм бол яах вэ?", Бусад хүмүүс "яах вэ" гэсэн шалтгаанаар хийсвэр бодлууд гарч ирдэг. Ийм эргэцүүлэл нь уйтгар гунигийг төрүүлж, мэдрэх үйл явцыг улам хүндрүүлж, "сэргээх" үйл явцыг удаашруулдаг.
• Хайртай хүнтэйгээ дахин салах нөхцөл байдлыг мэдрэхэд хүргэдэг гол хүчин зүйлүүдийн нэг нь өөрийгөө дарах явдал юм. Хамтдаа байсан аз жаргалтай, баяр баясгалантай өдрүүдийн байнгын дурсамж, хамтарсан зураг үзэх, гунигтай дуу сонсох - энэ нь таныг одоо байхгүй болсон өнгөрсөн рүү буцах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь улам бүр сэтгэл гутралд хүргэдэг.

Гэр бүл салсны дараа ганцаардлыг хэрхэн даван туулах талаар сэтгэлзүйн зөвлөгөө

Салалтаас амьд үлдэх нь хүн бүрийн хүчинд байдаг бөгөөд үүнд зөвхөн цаг хугацаа, бага зэрэг хүчин чармайлт шаардагдана. Нөхцөл байдлыг бодитой, ухаалаг, ухаалаг үнэлж, нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, харилцаа нь өнгөрсөнд байгаа бөгөөд амьдралын шинэ үе шат танд нээлттэй байгааг ойлгох нь асуудлыг даван туулахад тусална. Хайртай хүнтэйгээ салахдаа амьд үлдэхийн тулд сэтгэл судлаачид энгийн 4 алхам хийхийг зөвлөж байна.

• Өнгөрсөн үеийг орхи.
• Салалтаас эерэг зүйлийг олж мэдээрэй.
• Салалт нь амьдралд авчирсан бүх сөрөг талыг арилга (эерэгээр бод).
• Шинэ амьдрал, харилцаа, мэдрэмж рүү зүрх сэтгэлээ нээ.

Дурсамжаа бүү барь

Хүн явахад ийм шалтгаан бий: хөргөсөн мэдрэмж, шинэ хайр, хамтрагчтайгаа байнга зөрчилддөг. Хэрэв хайртай хүн байхгүй бол түүнийг явуулах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал - энэ нь зовлонтой, хэцүү байх болно, гэхдээ та амьдралын энэ үе шатанд сум тавьж, өнгөрсөн үеийн бүх бодол санаа, дурсамжийг арилгах хэрэгтэй. толгойноос чинь. Салалтаас амьд үлдэхийн тулд та нас барсан хайртай хүнийхээ талаархи бодлоосоо толгойгоо цэвэрлэж, түүнтэй юу холбоотой болохыг бодохыг ч хориглох хэрэгтэй.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах

Сөрөг байдал нь эрүүл мэндийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн болон бие махбодийн байдалд муугаар нөлөөлдөг тул та үүнийг арилгах хэрэгтэй. Хагацахдаа тэвчсэн шаналал, сэтгэлд шингэсэн хорсол, дотроос нь хор урссан, нэгэн цагт хайртай хүнээ үзэн ядаж, зүрхийг нь уландаа гишгэсэн сэтгэлээ март. Хуучин хамтрагчаа санагдуулж, уур хилэн, уй гашуу, нулимс урсах бүх зүйлийг хая.

Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ чатлах

Салсны дараа ганцаардмал амьдралын хэв маягийг удирдаж, ганцаараа суух шаардлагагүй. Харин ч эсрэгээрээ гарч ирсэн чөлөөт цагаа ойр дотны хүмүүс, өмнө нь уулзах боломжгүй байсан найз нөхөддөө зарцуулж болно. Сэтгэлд тань нуугдаж буй мэдрэмж, туршлагынхаа талаар ярихаас бүү ай, ярьснаар та тайвширч, хамаатан садныхаа дэмжлэг нь өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тусална.

Аз жаргал, шинэ харилцааны төлөө өөрийгөө програмчил

Салалтаас амьд үлдэхийн тулд энэ нь зөвхөн харилцааны төгсгөл төдийгүй бусад уулзалт, танилууд, баяр баясгалан болох шинэ амьдралын эхлэл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Уй гашуу, уй гашуугаа орхиж, зүрх сэтгэлээ шинэ мэдрэмж, харилцаанд нээж, хайрлаж, хайрлаж чадна гэдэгт итгээрэй. Эерэг долгионд тааруулж, өдөр бүр таашаал авч, гайхамшигт итгэж, Хайрын бурханы суманд өртөхөөс бүү ай.

Урт хугацааны харилцааны дараа сэтгэлийн зовлонг арилгах арга замууд

Амьдралын янз бүрийн өөрчлөлт, шинэ хобби, үйл ажиллагааны тусламжтайгаар сэтгэлийн хямрал, салсны дараа өвдөлтийг даван туулах боломжтой. Бүх зүйлийг үндсээр нь өөрчлөх шаардлагагүй, заримдаа жижиг шинэчлэлүүд нь шинэ утга учир, баяр баясгаланг өгдөг. Гэр бүл салалтыг даван туулахад туслах алдартай аргууд:

• Зургийг өөрчлөх - сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар гадаад төрх байдал дахь эрс өөрчлөлт нь салсны дараа амьдралд нөлөөлж, үүнийг хурдан өөрчлөх болно. Зургийн өөрчлөлт нь үсний засалт, үсний өнгө, хувцасны хэв маяг, хувцасны шүүгээг бүхэлд нь шинэчлэх зэрэг байж болно. Нэмж дурдахад, гоо сайхны салон дээр өөрчлөлт хийвэл энэ нь охины хувьд нэмэлт зугаа цэнгэл болно.
• Спортоор хичээллээрэй - биеийн тамирын зааланд зочлох эсвэл гэртээ бага зэрэг дасгал хийх нь таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хайртай хүнтэйгээ салсны дараа эрч хүчийг нэмэгдүүлэх болно. Энэ бол өөрийгөө формтой байлгах гайхалтай арга бөгөөд энэ нь таныг өөртөө итгэлтэй болгож, эсрэг хүйстний урам зоригтой дүр төрхийг татахад тусалдаг.
• Хайртай хүнтэйгээ салсны дараа сэтгэлийн хямрал, мэдрэмжийг даван туулах хамгийн сайн арга бол дэлгүүрийн эмчилгээ юм. Хувцасны шүүгээгээ шинэчлэх нь охины нөхцөл байдалд үргэлж эерэгээр нөлөөлж, хүнд хэцүү үеийг даван туулахад тусалдаг, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, охиныг завгүй байлгах, зовлон зүдгүүрээс салгахад тусалдаг. Найз охидтойгоо дэлгүүр хэсэхдээ та шинэ хувцас худалдаж аваад зогсохгүй хөгжилтэй байх боломжтой.
• Аялалд явах нь дэлхий ертөнцийг үзэх, мартагдашгүй сэтгэгдэл төрүүлэх, сайхан сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх сайхан боломж юм. Аялал жуулчлалын үеэр үзэсгэлэнт байгаль, архитектурын барилгуудын үзэсгэлэнт газруудыг үзэхээс гадна чухал зүйлсийн талаар бодох боломжтой болно. Жишээлбэл, өөрийн үйлдлүүддээ дүн шинжилгээ хийж, хайртай хүн яагаад хайрлахаа больсон, ирээдүйд алдаа гаргахгүйн тулд хэний буруу, юуг өөрчлөх ёстой, бусад харилцаа нь салах замаар дуусахгүй гэдгийг үнэл.
• Гэрийн засварын ажлыг эхлүүлэх агуу боломжанхаарал сарниулах, хайртай хүнтэйгээ салсны дараа амьдралдаа ямар нэг зүйлийг эрс өөрчлөх. Жижиг дахин төлөвлөлт хийж, хуучин хайртай хүнийхээ дурсамжийг төрүүлдэг тавилгаа сольсноор та өөрийн тав тухтай бүсийг бий болгох боломжтой болно.
• Шинэ хүмүүстэй уулзахын тулд. Хүчилтөрөгч гэх мэт хүмүүсийн амьдралыг хадгалах, хөгжүүлэх, шинэ мэдлэг олж авахын тулд шинэ танилууд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэртээ шинэ танилуудынхаа хүлээн авалтыг зохион байгуулж, тайвширч, алдар нэрээ баясгаж, амьдралын хүсэл тэмүүллийг эргүүлж, салах үед амьд үлдэнэ.
• Гунигтай бодлоосоо завсарлага аваарай: үзэсгэлэн, музей, театрт зочлоорой. Соёлын газруудаар зочлох нь урам зориг авах, соёл, гоо үзэсгэлэнгийн ертөнцөд ойртох боломжийг олгодог бөгөөд хайртай хүнтэйгээ салсны дараа мэдрэмжээс ангижрахад тусалдаг. Энэ бол оюун санааны хөгжил, өөрийгөө хөгжүүлэх сайхан боломж бөгөөд үүний ачаар та нэг газар зогсохгүй, харин байнга хөгжих болно.
• Эерэг уран зохиол унших - сайн ном нь ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчилж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг авч, аз жаргалтай ирээдүйн урам зоригийг олж чадна. Өөрийгөө хүмүүжүүлэх, сэтгэл судлал эсвэл сонгодог номонд давуу эрх олгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таныг амьдралын талаархи үзэл бодлыг эргэн харах, өөрийн үйлдэл болон бусад хүмүүсийг тухайн хугацаанд үнэлэх боломжийг олгодог. Уран зохиол нь ирээдүйн төлөвлөгөөг гаргахад тусалж, хайртай хүнтэйгээ салсны дараа тохиолдсон туршлагыг мартаж чадна.
• Өөртөө тэжээвэр амьтан худалдаж авах - хэн нэгэнд анхаарал халамж тавих нь салах тухай мартаж, энэ бэрхшээлийг даван туулахад тусална. Ганцаардах мэдрэмж байхаа болино, учир нь гэртээ буцаж ирэхэд та өхөөрдөм муур эсвэл хөгжилтэй нохойтой уулзах бөгөөд энэ нь таны чөлөөт цагийг гэрэлтүүлж, таныг баярлуулах болно.

Бид шинэ харилцаа тогтоох болгондоо үүрд мөнх гэж боддог. Эхний үе шатанд хайр дурлал, хайр дурлал хоёр хайрт зүрхийг бие бие рүүгээ түлхдэг. Гэхдээ заримдаа санал зөрөлдөөн, хэрүүл маргаан, дуулиан шуугиан, орхигдуулах, тусдаа амралт, клубт аялах зэрэг нь ихэвчлэн хэн удирдаж байгааг харуулах хүслийн үр дагавар бөгөөд атаархлыг төрүүлдэг. Ихэнхдээ хосуудын нэг нь ийм хүнд сорилтыг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд хайртай хүнээсээ салах шийдвэр гаргадаг.

Мэдээжийн хэрэг, харилцаагаа таслах хүсэлд хүргэсэн олон шалтгаан байж болно. Гэхдээ тэд ямар ч байсан салах нь заримдаа цорын ганц зөв шийдвэр юм. Үүнийг яаж хэлэх вэ, ингэснээр та хоёр хоёулаа эхнээсээ амьдарч, сэтгэлдээ хүнд өвдөлт мэдрэхгүй байх болно. Эцсийн эцэст, салах хүсэл нь үргэлж харилцан байдаггүй, ихэнхдээ хосуудад хайртай хэвээр байж, харилцаагаа үргэлжлүүлнэ гэж найдаж, ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хичээдэг.

"Сайн болон сул талууд"
Танаас шаардагдах хамгийн чухал зүйл бол явахыг хүсч буй тодорхой ойлголт, эцэст нь эргэлт буцалтгүй байх явдал юм. Хэрэв ямар нэгэн эргэлзээ байгаа бол та ийм алхам хийхэд бэлэн биш байна. Хөгжлийн хоёр арга зам байдаг: харилцаагаа сэргээхийг оролдох нь амаргүй зам боловч асуудлыг хамтран шийдвэрлэх нь ихэвчлэн хосуудын харилцааг илүү хүчтэй болгодог; түр зогсоох - дүрмээр бол энэ нь танд ямар нэгэн шийдвэр гаргах боломжийг олгодог. Харилцааны дуртай болон дургүй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргах нь гаргасан шийдвэрийн зөв гэдэгт итгүүлэхэд тусална. Объектив байхыг хичээ, дараа нь аль багана илүү том болохыг хараарай. Та бүрэн хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй мөчүүдийг (архи хэтрүүлэн хэрэглэх, урвалт, бүдүүлэг байдал гэх мэт) дугуйлж, үүний дараа эцсийн шийдвэрээ гарга.

Салалтын дүрэм

1. Салсан тухай яриаг зэмлэлээр бүү эхлүүл. Гэсэн хэдий ч таны хамтрагч танд хариулах зүйлтэй байх нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь дуулиан дэгдээж болзошгүй бөгөөд энэ нь тийм ч чухал үр дүн биш юм. Нөхцөл байдалд хоёулаа буруутай бөгөөд нэгнийх нь буруу зан үйл нь нөгөөгийнхөө муу хандлагыг өдөөдөг.
   
2. Гомдол, цочромтгой байдалгүйгээр тайван өнгөөр ​​ярихыг хичээ. Үүний зэрэгцээ, харилцааг хадгалах боломжийн талаар ямар ч санаагүйгээр дуу хоолойд тууштай байх ёстой.
   
3. Салалтын гол шалтгааныг нэрлэ. Энэ нь таныг ийм ноцтой шийдвэр гаргахад хүргэсэн тул үнэхээр жинтэй байх ёстой.
   
4. Хамтдаа өнгөрүүлсэн аз жаргалтай мөчүүдэд тэр хүнд талархахаа мартуузай. Нарийвчилсан мэдээлэлгүйгээр ерөнхийд нь ярих нь дээр, эс тэгвээс эерэг дурсамж нь харилцаагаа сэргээх боломжийг нээх болно. Тийм ээ, нөгөө тал нь аз жаргалтай мөчүүдийн тухай яриаг сонсож байхдаа бүх зүйл маш сайн байгаа тул яагаад яваад байгаагаа ойлгохгүй байх болно.
   
5. Эцэст нь хэлэхэд найрсаг харилцаатай байхыг санал болго (мэдээжийн хэрэг та өөрөө хүсэхгүй бол), гэхдээ маргааш нь та найрсаг байдлаар залгах шаардлагагүй. Хэсэг хугацаанд харилцахгүй байх нь дээр. Энэ нь хоёуланд нь илүү дээр байх болно. Хэрэв таныг ийм үр дүнд хүргэсэн шалтгаануудын нэг байсан харилцаанд огт хүндэтгэлгүй байсан бол ирээдүйд найрсаг харилцаатай байх болно гэж найдаж болохгүй. Та найзууд хэвээр үлдэж, холбоотой байх магадлал багатай.
   

Та салсны дараа хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?

1. Хуучин залууг санагдуулам ерөнхий зураг, бэлэг болон бусад зүйлсийг нүднээсээ нууж, тусдаа газар байрлуулах хэрэгтэй.
   
2. Найзууддаа салсан тухайгаа хэлснийхээ дараа тэдэнтэй ирээдүйд хуучин нөхрийнхөө тухай бүү ярь.
   
3. Архи ихтэй үдэшлэг нь хамгийн сайн сонголт биш юм. Ийм мөчид, эсрэгээрээ, утсаар ярих, ярих сонирхол татдаг экс найз залуу. Үүний зэрэгцээ та хамгийн сайн талаас нь харахгүй бөгөөд тэр салсандаа харамсахгүй, бүдүүлэг яриа сонссон, тэр байтугай нөхцөл байдлыг ашиглан харилцаагаа шинэчлэхгүй байх болно.
   
4. Бүжиглэх гэх мэт сонирхолтой үйл ажиллагаагаа олоорой. Хайртай хүнээ хүсэхийг зөвшөөрөхгүй найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөхийг хичээ. Гадаад хэлний сургалтанд нэн тохиромжтой. Энэ нь тархиа бүрэн солих, анхаарал сарниулах боломжийг олгоно. Боломжтой бол амралтаа аваад далай руу яв. Үзэсгэлэнгийн өөрчлөлт нь таны зүрх сэтгэл, сэтгэлийг чөлөөлж, хуучин найз залуутайгаа санамсаргүй учрах эрсдэлийг арилгана.
   
5. Ажил дээрээ үнэхээр муухай санагдаж байсан ч бүү харуул. Эсрэгээрээ бүх хүчээ бизнест зориулж, карьераа эхлүүл.
   

Эмэгтэй хүний ​​амьдралд ойр дотны хүнтэйгээ харилцах харилцаа зогсонги байдалд орж, салалтын хий үзэгдэл жинхэнэ дүр төрхтэй болох үе ирдэг. Салалтыг хэн эхлүүлсэнээс үл хамааран энэ бол өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэй хүн бүр аль болох хурдан, өвдөлт багатай нэр төртэй, туршлагатай байх ёстой зовлонтой үйл явц юм. Туршлагатай сэтгэл судлаачид тохиолдол бүрт эрэгтэй хүнтэй хэрхэн салах талаар танд хэлэх болно.

Гэрлэсэн хүнээс яаж салах вэ

Ганцаардсан эмэгтэй хайртай гэрлэсэн хүн, эхэндээ бурхнаас ирсэн бэлэг мэт санагдаж магадгүй. Зөөлөн халамж, цэцэг, бэлэг, түүний уйгагүй хүсэл тэмүүлэл нь таны толгойг хэсэг хугацаанд эргүүлэх болно. Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, түүний төлөвлөгөөнд тантай хамт гэр бүлийн гал голомт бий болгох асуудал ороогүй гэдгийг та ойлгож эхэлдэг. Түүний хувьд та амьдралын зовлон бэрхшээлээс гарах таатай гарц, өдөр тутмын амьдралыг гэрэлтүүлдэг зугаа цэнгэл юм. Түүнтэй гэрлэлтийн талаар яриа эхлүүлэх оролдлого нь чимээгүй байдлын хана, эсвэл хамгийн сайндаа аль хэдийн итгэлээ алдсан амлалтуудтай тулгардаг. Хэрэв та үнэхээр гэр бүлийн амьдралыг мөрөөддөг бол ихэнх тохиолдолд гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа ямар ч хэтийн төлөвгүй байдаг. Гэр бүлтэй хүнтэй сайхан салах хүч чадлыг өөрөөсөө олоорой.

Гэрлэсэн хүнээс салах шалтгаанууд

1. Эрэгтэйчүүдэд тогтсон хандлага, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Статистик бол зөрүүд зүйл юм - гэрлэсэн эрчүүдийн ердөө 5% нь эхнэрээсээ салдаг бөгөөд тэдний тал хувь нь хэсэг хугацааны дараа хуучин гэр бүлдээ буцаж ирдэг.
2. Гэрлэсэн эрчүүдийн хувьд тантай уулзах бол өдөр тутмын саарал амьдралын баяр, эндорфины өсөлт - аз жаргалын даавар, тэдгээрийн ач холбогдол, сэтгэл татам байдал, эр хүний ​​хүчийг батлах явдал юм. Та түүний зүрх сэтгэлийг ялахын тулд түүний хүсэлд нийцүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийж байна. Одоо та түүний эхнэр болсон гэж хэсэгхэн зуур төсөөлөөд үз дээ. Амьдралын зохиол нь таны харилцааг хөндөх нь гарцаагүй - нөхөр нь түүнд тийм ч таатай бус үүрэг хариуцлага хүлээх шаардлагатай болно. Гэр бүлийн амьдралын туршлага хуримтлуулсан таны хайртай "гэрлэсэн хүн" таныг эгдүүтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй эмэгтэйгээс эрэлт хэрэгцээтэй эхнэр болно гэж бодох болно. Тэгвэл түүний тогтсон амьдралын хэв маягийг зөрчиж, чам дээр ирсэн "амьдралдаа" дахин живэх нь ямар учиртай юм бэ?
3. Хайртай хүн чинь чамд чин сэтгэлээсээ хайртай гэж мэдэрсэн ч үнэн хэрэгтээ тэр гэр бүл, эхнэрээ хуурч, амралтын өдрүүдээр ажил, албан томилолтоос хоцрох болсон шалтгааныг байнга бодож олдог. Та өөрийн мэдэлгүй энэ худал хуурмагийн хамсаатан болж хувирдаг. Бодоод үз дээ, та ийм хувь тавилантай болохыг хүсч байна уу?
4. Хэрэв энэ байдал түүнд тохирсон бол тэр зөвхөн хууль ёсны эхнэрээ төдийгүй таныг хуурч, гэр бүлийн аз жаргалд хуурмаг итгэл найдвар төрүүлж байна гэсэн үг юм. Тэр бол явахгүй байгаа гэр бүлээсээ хулгайлагдсан цагийг танд өгөх гарын авлага шиг юм.
5. Чамтай бэлгийн хавьталд орохоос таашаал авсны дараа тэрээр эхнэртэйгээ гэр бүлийн үүргээ биелүүлэхээр гэртээ харьдаг. Та үүнд сэтгэл хангалуун байна уу? Эсвэл эхнэртэйгээ үерхээгүй удаж байна гэсэн үгэнд итгэхээ больсон. Надад итгээрэй, түүний баталгаа үнэнээс хол байна. Хоёр эмэгтэй өөрт нь хайртай, түүнтэй дотно таашаал авахыг хүсдэг гэсэн бодолд сэтгэл догдолдоггүй эр хүнтэй та ховор тааралдана.
6. Эрэгтэй хүн бүр гэр бүл зохиохдоо гэр орноо тохижуулах, амьдралын тав тухыг бий болгодог материаллаг үнэт зүйлсийг олж авахад маш их хүчин чармайлт, мөнгө зарцуулдаг гэдгийг санаарай. Хэдэн жилийн турш гэр бүлийн амьдралынхаа туршид тэрээр эхнэртэйгээ хамт олон нийтийн өмчийг хуримтлуулсан - орон сууц, зуслангийн байшин, машин, орчин үеийн гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, гэр бүл салалтын үеэр хуваагдах нь түүний хувьд жинхэнэ гамшиг болсон юм шиг санагддаг. Түүний хувьд бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээсэн нь дээр.

Сэтгэл зүйчдийн 6 зөвлөгөөгэрлэсэн хүнээс яаж салах вэ

Гэр бүлтэй амрагтай харилцах харилцааны бүх эерэг болон сөрөг талуудыг дэнсэлж үзсэний эцэст та өөрийгөө холбосон хайрын гинжийг таслах цаг нь болсон гэсэн дүгнэлтэд хүрэх болно. Үүнийг зөв хийхэд амаргүй байх болно. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаач эр хүнтэй хэрхэн салах талаар зөвлөгөө өгдөг - гэрлэсэн амраг.

Зөвлөгөө №1

Энэ үйл явцыг өвдөлтгүй болгохын тулд харилцаагаа аажмаар дуусгах хэрэгтэй. Энэ хүн хэзээ ч гэр бүлээ орхихгүй, чи явах ёстой гэсэн санаатай эвлэрэх хэрэгтэй. Тэгвэл яагаад аз жаргалаа олоход зориулах ёстой үнэт цагаа дэмий үрдэг вэ? Зөвхөн чамайг л хайрлах хүнийг хайж байна. Ойр дотны хүнээсээ холдохын тулд бүх зүйлийг аажмаар хий: уулзах санаачилга бүү гарга, ойр ойрхон залга, болзоог цуцлах шалтаг хайх. Тиймээс та түүнтэй дотно харилцаанаас салж эхлэх бөгөөд тэр таныг цаашид харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаагаа ойлгож эхлэх болно.

Зөвлөгөө №2

Гэрлэсэн амрагтайгаа салах ёс гүйцэтгэх ярианы бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож, олон нийтийн газар өнгөрүүлээрэй. Энэ нь амрагуудын завсарлагаанд харгис хэрцгий хариу үйлдэл үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл болно. Чиний амьдралын зорилго бол ердийн гэр бүлийг бий болгох явдал учраас харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь утгагүй гэдгийг түүнд тайвнаар тайлбарла.

Зөвлөгөө №3

Салсны дараа түүнгүйгээр амьдрал утга учираа алдчихлаа гэсэн бодолд бүү эргэлз. Өөрийгөө сайжруулах, ажил мэргэжил, гэр орны зохицуулалт, фитнесс, бүжиглэх зэрэг ажилдаа ор. Хамгийн гол нь өөртэйгөө ганцаараа байх биш, харин өөрийгөө хүмүүсийн нийгэмээр хүрээлүүлэх явдал юм. Гэр бүлийнхээ үүрийг барих цорын ганц хүнтэй уулзахдаа өөрийгөө бэлд.

Зөвлөгөө №4

Хуучин амрагтайгаа уулзахаас зайлсхийхийг хичээ. Хамт байсан, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт явах дуртай газруудад бүү оч. Түүний ажиллаж, амьдардаг гудамжнаас зайлсхий. Түүнтэй санамсаргүй уулзсан ч эдгээгүй шархыг тайлж чадна.

Зөвлөгөө №5

Хэрэв таны гэрлэсэн амраг салахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг ятгахыг оролдвол түүнд энгийн амраг байна гэдэг нь гэр бүлийн тохь тухтай гал голомтгүй байх гэсэн үг гэдгийг тууштай тайлбарлаж байгаарай. хайртай нөхөрмөн эх хүний ​​баяр баясгаланг мэдрэхгүй. Хэрэв тэр таныг ирээдүйн хууль ёсны эхнэр гэж үзэхгүй бол тэр ойлгож, чамайг явуулах ёстой.

Зөвлөмж №6

Магадгүй эмэгтэй хүн түүнийг орхисонд огцрохгүй бол эр хүн чамайг тайван амьдрах боломжийг олгохгүй, чамайг хөөж эхлэх болно. Энэ тохиолдолд түүнтэй уулзаж, энэ тухай хууль ёсны эхнэртээ хэлнэ гэж заналхийл. Магадгүй тэр янз бүрийн шалтгааны улмаас түүнтэй харилцаагаа таслахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд таныг буцааж өгөхийг зогсоох болно.

Дүгнэлт:

Явахдаа юунд ч харамсахгүй яв. Түүнд бүх зүйлийг зохицуулна гэж амлаж, буцаж ирээд дахин эхлүүлэх боломжийг бүү олго. Харилцааны хувьд үнэнч байхыг эрмэлздэг, ирээдүйн хамтын амьдралынхаа төлөвлөгөөг гаргадаг эрэгтэй хүнтэй уулзахыг эрэлхийл.

Гэрлэсэн хүнээс хэрхэн салах тухай видео.

Амьдрал олон гайхшралыг авчирдаг бөгөөд нэг л өдөр сул дорой байдалд автсан гэрлэсэн эмэгтэй эрэгтэй хүний ​​чадварлаг уруу таталтын сайн дурын золиос болж, магадгүй өөрөө ч тооцоолсноор уруу татагчийн дүрд гарч ирдэг. Нэг талаараа хайрын харилцаа нь бодит байдал болж хувирдаг. Хэсэг хугацаанд та шинэ мэдрэмжийн хурц байдалд татагддаг ч нэг л өдөр давхар амьдрал ачаа болж, гэр бүлийн сайн сайхан байдал таны гол баялаг гэдгийг ойлгох нь хайрттайгаа харилцаагаа таслах бодолд хүргэдэг.

Хайрлагч хоёулаа мэдрэмжүүд нь өмнөх хурц байдлаа алдаж, авч явахад хэцүү "бариулгүй чемодан" болсныг ойлгоход хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно, гэхдээ үүнийг хаях нь харамсалтай. Өөрийгөө хангадаг эмэгтэй эхлээд явахаар шийднэ. Хэрэв хайрлагчид соёлтой хүмүүс бол салалт нь тайван, соёлтой, зэмлэл, заналхийлэлгүйгээр явагдах болно.

Гэвч харамсалтай нь энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Хэрэв та түүнд хайртай хэвээр байгаа эсвэл тэр явахыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Эрэгтэй хүнээс зөв салахад туслах стратеги – амраг сэтгэл зүйчид зөвлөж байна. Энэ нь хоёр үндсэн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй: таны хайрттайгаа харилцаагаа таслах санааны ноцтой байдал, түүний энэ алхамыг хийх хүсэл.

Хэрэв та түүнд хайртай хэвээр байвал амрагаасаа яаж салах вэ

Уулзалт нь баяр баясгалан, аз жаргалтай мөчүүд, мартагдашгүй сэтгэл хөдлөлийг авчирсан хүнтэй холбоо тогтоож чадахгүй байх үед та хайрттайгаа харилцаагаа дуусгахаас сэргийлдэг. Та хоёр дахь "би"-ийг даван туулж, салах үед саад болдог гашуун мэдрэмж, завсарлагааны дараа буцаж ирэхийг тэсвэрлэхийн аргагүй хүслийг даван туулах даалгавартай тулгарч байна. Архаг хайрын өвчний илрэлийг эмчлэхийн тулд хэд хэдэн заль мэх туслах болно.

• Сайхан салалт.Сүүлчийн чин сэтгэлийн яриа хоёулангийнх нь дурсамжинд үлдэх болтугай. Та харилцаандаа дүн шинжилгээ хийсний дараа гэр бүл бол таны хувьд хамгийн чухал зүйл гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн гэдгээ хэл. Хэрэв амраг нь ухаалаг ухаалаг хүн бол тэр таны шийдвэрийг тэвчээртэй хүлээж авах болно. Чамайг холбосон бүх сайн сайхны төлөө түүнд талархаж, салах нь таны хувьд зүгээр л тоглоом гэж бодох шалтгаан бүү үлдээ.
• Бодол санаагаа бүү өөрчил.Хэдийгээр энэ нь таны хувьд хэцүү сорилт болсон ч гэсэн ямар ч тохиолдолд шинэ уулзалт хайх хэрэггүй. Салсны дараа түүний дуудлага, имэйлд бүү хариул, түүнийг нийгмийн сүлжээн дэх "найзуудаас" устга, түүнтэй уулзах боломжтой хувийн уулзалт, компаниудаас зайлсхий.
• Аажмаар салах.Хэрэв та хайртдаа хайртай хэвээр байгаа эсвэл сул дорой зан чанар нь хайр дурлалын зангилаа нэг дор таслахыг зөвшөөрдөггүй бол янз бүрийн шалтгаанаар болзох давтамж, үргэлжлэх хугацааг аажмаар бууруул. Тиймээс та үүнээс хурдан салж, мэдрэмж тань удахгүй хөрнө.
• Хайртай хүнийхээ дутагдлыг хай.Түүнийг өөрөөр харах оролдлого, зуршлынх нь алдаа дутагдлыг хайж олох, орон сууцанд байнга эмх замбараагүй байдал, хувцас хунар, хувцас хунарыг хайхрамжгүй байдал зэргийг анхаарч үзэх нь таныг тайвшруулахад тусална. Түүний болзоонд хоцорч байгааг нь жинхэнэ хайр, хүндлэлгүй, ховор ач холбогдолгүй бэлгийг харамч зантай нь тайлбарла. Түүний гэр бүлд бэлтгэгдээгүй байдал нь харилцаагаа таслах шалтгаан болдог, ялангуяа та аль хэдийн өөрийн хүүхэдтэй бол. Алдаагаа олж мэдсэний дараа салах алхам хийхэд илүү хялбар байх болно.
• Харилцаагаа орлуулах хүнийг олоорой.Хэрэв та салалтыг маш их мэдэрч байгаа бол хайрын болзооноос авсан эерэг сэтгэл хөдлөлөө орлуулахыг хайж олох хэрэгтэй. Шинэ романс эхлүүлэх гэж байхдаа "тармуур" дээр бүү гишгээрэй. Нөхрөө шинэ дүр төрхөөр хар, түүнд хэрхэн хайртай байснаа санаарай. Гэр бүлдээ илүү их анхаарал хандуулж, хамтдаа аялалд гарч, хориотой хайр дурлалын өдрүүдэд мартагдсан хоббигоо санаж, ажилдаа шургуу хий.

Хайртай хүн хүсэхгүй бол яаж салах вэ

Хэрэв таны амраг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэж, эзнийхээ илэрхий зөн совингоор тодорхойлогддог бол түүнтэй салахдаа түүний уур хилэн, гистери эсвэл урьдчилан таамаглах боломжгүй үйлдлүүд нь таныг байлгах эсвэл цоорхойноос үүдэлтэй гомдсон мэдрэмжийнхээ өшөөг авах зорилготой юм. . Ийм амрагийн шархадсан бардам зан нь чамаас хэрхэн өшөө авах тухай төлөвлөгөө гаргах болно. Тиймээс эмэгтэй хүн ухаалгаар ажиллаж, хамтрагчаа завсарлага авах эхний алхамыг хийхэд түлхэц өгөх ёстой. Сэтгэл зүйчийн дараах зөвлөгөө танд тус болно гэдэгт найдаж байна.

Зөвлөгөө №1

Салахдаа амраг, түүний ёс суртахууны чанар, бие махбодийн согогийг доромжлохоос зайлсхий. Тэр чамайг өдөөн хатгаж эхлэхэд тааламжгүй үгсийг сонсох нь хичнээн хэцүү байсан ч түүний түвшинд бөхийлгөхгүйн тулд бүх биеэ нударга болгон цуглуул. Ухаалаг зангаараа бахархах нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх болно. Болъё сүүлчийн үгтүүнд харьяалагддаг. Тэгвэл хаягдсан амрагийн бардам сэтгэл ханаж, чамайг үргэлжлүүлэн хөөцөлдөхгүй.

Зөвлөгөө №2

Хэрэв хайртай хүн таныг ямар нэгэн байдлаар гомдоосон бол энэ нь түүнээс салах шалтгаан байг. Энэ тохиолдолд хамгийн сайн сонголт бол түүний амьдралаас алга болох явдал юм. Утсаар залгаад түүнтэй уулзах боломжгүй гэдгээ хэлээд үүрд мартахыг гуй. Хэрэв тэр үүнийг хэвийн хүлээж авч, өшөө авахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол та бүх холбоо барихыг юу ч тайлбарлахгүйгээр зогсоож болно.

Зөвлөгөө №3

Цөөн уулзаж, өмнөхөөсөө илүү хүйтэн ханд. Болзооны үеэр гадны дуудлагад хариулж, гэрийнхээ асуудлыг утсаар шийдээрэй. Байнгын ажлын байрыг лавлана уу. Уулзалтыг цуцлахдаа янз бүрийн курс, нөхөр, хүүхдүүдтэйгээ чөлөөт цагаа өнгөрөөх, гэр орны яаралтай ажил зэргийг дурдах хэрэгтэй. Түүний дуудлага, зурваст хариулахаа мартуузай. Ингэснээрээ чи түүнгүйгээр ч болно гэдгийг ойлгуулж, чамгүй амьдралд аажмаар дасах болно.

Зөвлөгөө №4

Та түүнийг чамтай харилцаагаа таслахад өдөөн хатгаж болно. Түүний зан авирт сэтгэл дундуур байгаагаа харуулж, жижиг сажиг хэрүүл маргааныг зохион байгуулж, түүнд бодит бус шаардлага тавих. Харилцаагаа түүний байнгын "толгойны өвчин" болгон хувиргаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр таныг аз жаргалтай болгох эмэгтэй биш гэдгийг ойлгох болно.

Зөвлөгөө №5

Хэрэв амраг нь таныг байлгахын тулд нөхөртөө түүнтэй харилцах харилцааны талаар хэлнэ гэж заналхийлвэл - битгий бууж өг! Эцсийн эцэст түүний болзлыг хүлээн зөвшөөрч, чимээгүй байсны хариуд та түүнтэй албадан харилцахыг хэзээ ч таашаахгүй. Гэр бүлийн аз жаргалын төлөөх тэмцэлд шантаажийг хэрхэн эсэргүүцэх вэ? Хэрэв амраг нь гэрлэсэн бол та эхнэртээ харилцааныхаа талаар хэлнэ гэж заналхийлж болно. Хэрвээ гэр бүл бол амрагуудын сул тал бол энэ сонголт ажиллах болно, гэхдээ хоёулаа хориотой хайр дурлалын харилцааг олон нийтэд ил болгохоор шийдсэн бол хоёуланд нь төвөг удна.

Хайртай хүнийхээ сэтгэл зүйн төрлийг анхаарч үзээрэй

Хайртай хүнтэйгээ салахдаа "мод хугалахгүй", аль хэдийн хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд түүний зан чанар, даруу байдлын онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Сэтгэл судлаачид хүмүүсийг сэтгэлзүйн 4 үндсэн төрөлд хуваадаг бөгөөд үүний дагуу тэд хайрлагчидтайгаа салахдаа зан үйлийн загварыг боловсруулсан байдаг.

• Холерик.Хэрэв амраг нь импульс, идэвхтэй зан чанартай, хурдан ууртай, амьдралаас хүссэн бүхнээ авахад дассан, татгалзсан хариуг түрэмгий тэвчдэг бол тэр бүр дайрч болно. Энэ тохиолдолд тэр өөрөө харилцаагаа таслахаар шийднэ. Гэхдээ хамгийн боломжийн зүйл бол насан туршдаа өөрийгөө болон түүнийг хараахгүйн тулд ийм төрлийн хүнтэй огт холбоо барихгүй байх явдал юм.
• Меланхолик.Тэрээр мэдрэлийн шинж чанартай, маш эмзэг, зан авираараа урьдчилан тооцоолоогүй асуудал үүсгэж чаддаг. Ийм хүн салах нь гарцаагүй гэсэн ойлголтод аажмаар дассан байх ёстой. Нөхөр, хүүхдүүдийнхээ өмнө урвасандаа харамсаж, тэдэнтэй холбоотой байх талаар байнга ярь. Энэ нь ажиллах ёстой.
• Сангвиник.Таны амраг бол хөгжилтэй, тэнцвэртэй хүн юм. Энэ бол сайхан романтик оройн хоолны үеэр зүрх сэтгэлээсээ ярилцах замаар цаашдын харилцааг бий болгох боломжгүй гэдгийг тайлбарлах хамгийн хялбар арга юм. Та хууран мэхлэлтээс залхаж, гэр бүлийн нам гүм амьдралыг мөрөөдөж байгаагаа түүнд тайлбарласнаар та ойлголтыг олох болно.
• Флегматик.Танаас салах тухай үгсийг сонсоод тэр үүнийг өгөгдсөн зүйл гэж үзэх болно, үүнийг өөрчлөх гэж оролдох ёсгүй. Та түүнийг "англи хэлээр" орхиж болно - баяртай гэж хэлэлгүйгээр зүгээр л түүний харааны талбараас алга болно. Тэр чамаас ийм үйлдлийн шалтгааныг олж мэдэх магадлал багатай, тэр хэрүүл маргаан зохион байгуулж, уулзалт хийхгүй.

анхааралдаа авахыг хичээ ашигтай зөвлөмжүүдхуучин амрагтайгаа дайсан хэвээр үлдэхгүйн тулд, түүний нэр хүндийг хадгалах, удаан хугацааны уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралаас зайлсхийхийн тулд.

Хайртай хүнтэйгээ салах нь хүчтэй цочрол бөгөөд харилцаа холбоо тасарсан шалтгаан, хэн үүсгэсэнээс үл хамааран нэр төртэйгээр тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Хэрэв түншүүд боломжийн хүмүүс бол тэд салах ёсыг сайхан болгохын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Үүний дараа тэд аз жаргалаа бий болгохын тулд эхнээс нь эхлэхийн тулд янз бүрийн чиглэлд тарах болно.

Та явахаар шийдсэн үед юу хийх талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Мөнхийн ажил эрхлэлт, болзоондоо хоцрох, чухал болзоондоо хайхрамжгүй хандах, амжилт, хайхрамжгүй байдлаас үүдэлтэй ховор уулзалтуудаар илэрхийлэгддэг хайрт хүний ​​мэдрэмж аажмаар алга болж байгааг анзаарч эхлэхэд түүнийг явж байна гэсэн хардлага төрдөг. чамайг орхих гэж. Ийм нөхцөлд та түүнийг таныг орхих хүртэл харилцаагаа хүлээн зөвшөөрч, үргэлжлүүлж болно.

Гэхдээ хамгийн сайн нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалахын зэрэгцээ хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүйн тулд завсарлага авах эхний алхамаа хий, зан чанараараа өөрийгөө хүндэл. Энэ сонголтыг сонгосноор та хамтрагч нь хандах болно гэсэн баримттай тулгарч магадгүй юм янз бүрийн арга замуудялагдал хүлээхгүйн тулд харилцаагаа буцаана. Хэрэв та жинхэнэ хайрыг мэдрэхийг хүсч байвал шийдвэрээсээ бүү хазайж, эр хүнтэй сайхан салахын тулд бүх зүйлийг хий, сэтгэлдээ дургүйцэл биш, харин хайрынхаа аз жаргалтай мөчүүдийн дурсамжийг үлдээгээрэй.

• Сэтгэл хөдлөлөө хянаж бай. Түүнтэй уулзаж, өөрт тохиолдсон мэдрэмж, туршлагын талаар ярилц хамт амьдардаг. Өөрийнхөө болон хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийн байдлыг үнэлж, түүнд харгис хэрцгий хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд чанга дуугаар ярихгүйгээр тайван ярь. Ярилцахдаа түүний эр бардамналыг гомдоохгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ хамтдаа байсан нь танд ямар сайхан байсан тухай дурсамжинд бүү авт.
• Хэрэв таны хайртай хүн сул дорой хүсэл эрмэлзэлтэй бөгөөд өрөвдөх сэтгэлийг дарамталж эхэлбэл түүний ятгалга, шалтаг тоочоод бүү авт. Тэр чамайг зүрх сэтгэлгүй, эелдэг бус гэж зэмлэж эхэлсэн ч битгий бууж өг.
• Салахдаа дутуу үг үлдээж болохгүй. Хэрэв танд түүнтэй ганцаараа уулзаж, ярилцах ёс суртахууны хүч байхгүй бол и-мэйл илгээх эсвэл утсаар холбогдож, харилцаагаа дуусгах гэсэн санаатай үгсийг хэлээрэй.
• Түүний санал болгосон сүүлчийн уулзалтыг бүү зөвшөөр. Сүүлийн тэврэлт, үнсэлт нь нөхцөл байдлыг эрс өөрчилж чадна гэж бүү бодоорой. Эдгэрээгүй байгаа зүрхний шархыг дахин нээхгүй байх нь дээр. Энэ бүгдийг хэлсэн, буцах зам байхгүй гэж хэл.

Салахдаа нөхцөл байдлаа хяналтандаа байлгаж, зорилгоо дагах тусам салалтыг тэсвэрлэх сэтгэл санааны зардал бага байх болно гэдгийг санаарай.

Хэрэв тэр салахыг санаачилсан бол яах вэ

Таны урьдчилан таамаглал батлагдаж, хайртай хүн чинь явах цаг нь болсон гэж тантай тулгарсан. Ийм нөхцөлд юу хийх, хайртай хүнтэйгээ хэрхэн салж, үүнийг даван туулах талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө өгөх болно.

Энэ золгүй явдлыг даван туулах хүч чадлыг олохын тулд сэтгэлзүйн шинжилгээнд хамрагдаарай.

• Ирээдүйд үүнтэй төстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд шалтгааныг өөрөөсөө хай. Тэр таны зан байдал, зан чанар, амт, дотно харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байна уу? Эсвэл тэр зүгээр л ноцтой харилцаанд бэлэн биш байгаа бөгөөд бузар муугийн үндэс нь түүнд байдаг. Эдгээр цэгүүдийг ойлгосноор та зөрүүг шилжүүлэхэд илүү хялбар байх болно.
• Хайртынхаа алдаа дутагдлыг хай. Үнэндээ тэр таны төсөөлөлд байгаа хамгийн тохиромжтой хүн биш юм. Үүнийг шүүмжлэлтэй харсны дараа хоосон хуудас аваад 2 баганад хувааж, бүх давуу болон сул талуудыг бич. Бичсэн зүйлд дүн шинжилгээ хийсний дараа та хайртдаа хэт их идеальсан гэдгээ ойлгох болно. Эсвэл эсрэгээрээ зарим нэг дутагдлыг тэвчиж, дасаж болно гэдгийг ойлгох болно, учир нь. олон биш ч гэсэн давуу тал нь илүү байдаг.

• Хайртай хүнээ хүсэх цагийг өөртөө тохируулж, энэ хугацаанд өөрийгөө уйлахыг зөвшөөр. Хугацаа дуусахад түүний бэлэг, гэрэл зураг, түүнийг санагдуулах зүйлсийг аль болох нүднээсээ хол байлга.
• Уй гашуугаа толинд эсвэл өдрийн тэмдэглэлд хэлээрэй. Тиймээс та гомдол, хийсвэр бодол, дурсамжийн ачааллыг арилгаж чадна. Өдрийн тэмдэглэлд та өөрийн туршлагыг дүрсэлж болно. Сэтгэл судлаачид цаасан дээр буулгасан мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь өнгөрсөн болж, сэтгэлийн дарамт байхаа больж, орхидог гэж хэлдэг.
• Хайртай хүн, ээж эсвэл хамгийн сайн найздаа "хантаазтай" уйл. Зүгээр л ярь - энэ нь таны сэтгэлийг хөнгөвчлөх болно.
• Эзгүй газар сэтгэл хөдлөлөө тайл - чангаар хашгирч, дууныхаа дээд хэсэгт уйл. Таны уй гашуу багасах болно.
• Бизнес эсвэл карьер руу орох. Спортоор хичээллэх, орон сууц сайжруулах эсвэл ажил дээрээ шинэ төсөл хэрэгжүүлэх нь таны анхаарлыг сарниулж, олсон амжилт нь танд өөртөө итгэх итгэлийг өгч, эрчүүдийн анхаарлыг татах болно.
• Ажлын өдрүүдийг амралтын өдрүүдээр шингэл. Найз нөхөдтэйгээ уулзах, үдэшлэг хийх, аялал хийх, музей, концерт үзэх, байгальд зугаалах зэрэг байг. Шинэ даашинз эсвэл үнэт эдлэл худалдаж авах, шинэ үс засалт авахыг өөртөө зөвшөөр.
• Хайр дурлалын харилцааны төгсгөлийг шийдвэрлэх. "Хэрвээ л..." гэсэн үгээр эхэлсэн бодлуудыг толгойноосоо зайлуул, хийгдээгүй бүхэн илүү сайн байх болно!

Хагарсан шархыг цаг хугацаа эдгээнэ. Та үзэсгэлэнтэй, өөртөө итгэлтэй, ухаалаг эмэгтэй бөгөөд зохистой хүнтэй уулзах нь гарцаагүй гэдгийг санаарай.

Чамайг хайрлах сэтгэл чинь удаан хугацаанд хөрчихсөн эсвэл төлөвшөөгүй, чамд дарамт болсон бол түүнийг хайрлах нь хамгийн хэцүү зүйл байх. Хайртай хүнтэй харилцах нь таны амьдралд таагүй байдлыг авчирдаг. Хэрэв түүний хайр, хүсэл тэмүүлэл нь зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг бол та хэзээ нэгэн цагт хариу үйлдэл үзүүлж чадна гэж өөрийгөө итгүүлэх гэж оролдох нь утгагүй юм. Салсны дараа сэтгэлийн амар амгаланг олж, хүнд хэцүү хайргүй амьдрал шинэ тод өнгө олж авах болно.

Чамайг хайрладаг эр хүнээс салах ямар сайхан гээч

Энэ шатаж буй асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулах нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, танд эелдэг байдлаар үүрд баяртай гэж хэлэх боломжийг олгодог цөөн хэдэн зөвлөмжүүд хайртай хүн, түүний ирээдүйн амьдралыг сүйтгэхгүйн тулд тусалж чадна.

1. Салахаар шийдсэнээ мэдэгдэх төвийг сахисан газрыг сонго. Энэ нь хүн ам цөөтэй кафе эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн байгаа бөгөөд таны хосуудад тааламжтай дурсамж үлдээдэггүй. Хамтрагчдаа доромжлолгүйгээр салсан шалтгааныг нь тайлбарла. Шалтгаан нь түүнд биш, харин чамд байгаа гэж хэлээрэй. Амьдралын жишээн дээр автахгүй бол яагаад хариу үйлдэл үзүүлж чадахгүй байгаа талаар маргаж, түүнийг буруутгаж байгаа хэрэг гэж ойлгож болно. Хамтдаа ирээдүйд итгэл найдвар төрүүлж чадах сайхан яриж түүнийг тайвшруулах гэж бүү оролд. Таны ярианы зарчим бол тууштай, хүнлэг байх ёстой.
2. Салснаа зарлахаар бэлдэж байхдаа хамтрагчаа сэтгэлээрээ төсөөлөн толины өмнө бэлтгэлээ хий. Энэ нь танд шийдэмгий байдал, өөртөө итгэх итгэлийг өгч, ярианы урсгалыг бий болгоход тусалж, яриа ямар чиглэлд явагдахаас үл хамааран гол маргааныг мартаж болохгүй.
3. Хэрэв хамтрагч нь бахархаж, таныг өөрийн өмч гэж үздэг бол түүний бодол санаа, үйлдлийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Гэр бүл салалтад хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байгаарай. Ямар ч үнээр хамаагүй тэр дурласан эмэгтэйгээ авч үлдэхийг хичээх болно. Тайван байхыг хичээгээрэй, ямар ч тохиолдолд түүний ач тусыг гуйх хэрэггүй, яагаад таны харилцаа салах гэж байгааг тайлбарла.
4. Хэрэв таны хамтрагч сул дорой хүсэл зоригтой хүн бол чамгүйгээр түүний амьдрал утга учираа алдах болно гэдэгт итгэлтэй байвал тэр өрөвдөх сэтгэлийг дарамталж, "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй" гэж давтах болно. Залбирал нь харилцаанд дахин боломж олгох эсвэл амиа хорлох аюул заналхийллийг үгүйсгэхгүй. Таны салах нь хоёуланд нь ашиг тусаа өгч, хувийн амьдралаа зохицуулах шинэ хэтийн төлөвийг нээх болно гэдгийг түүнд тайван тайлбарлахыг хичээ. Хэрэв тэр танд үнэхээр хайртай бол тэр салалтыг зайлшгүй шаардлагатай гэж хүлээн зөвшөөрөх болно.
5. Битгий санал болго хайртай хүннайзууд хэвээрээ бай. Ийм санал тавьснаар та хайр дурлалын харилцаагаа салгах эрсдэлтэй болно. Түүнд хуурмаг итгэл найдвар бүү өг. Хайртай хүн таны хэлсэн бүх зүйлийг дахин эргэцүүлэн бодож, таныг буцааж авчрах оролдлогыг давтах нь гарцаагүй. Энэ нь та хоёрын хувьд урт бөгөөд зовлонтой байж болно.
6. Салсны дараа харилцаагаа үргэлжлүүлэх гэсэн түүний бүх оролдлогыг үл тоомсорло. Түүний олон тооны дуудлага, SMS-д бүү хариул, түүнийг нийгмийн сүлжээн дэх найзуудаас нь хас, түүнтэй уулзах боломжтой компани, газруудад бүү оч. Харилцаагаа таслан зогсоох шийдвэр гарга.

Хамгийн гол нь хэрэв явах тухай бодол толгойноосоо гараагүй бол цаг хугацаа алдах нь утгагүй гэдгийг ухаарч, хайртай хүндээ шийдэмгий, шударгаар хэлээрэй. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг ашигласнаар та салах үед өвдөлтийг намдаах боломжтой.

Эр хүнээс яаж салах вэ, тэгвэл тэр эргэж ирнэ

Аз жаргалынхаа төлөөх тэмцэлд бүх аргыг сайн гэж үздэг эмэгтэйчүүд байдаг. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ салахаар шийдсэн бол тэр таныг ямар үнэлж баршгүй эрдэнэ гэдгийг ойлгохын тулд түүнийг нандигнаж, эсвэл өөрт таалагддаггүй зуршлаа өөрчлөх хэрэгтэй бол та тэдний нэг юм. Ийм чухал алхам хийхээр шийдсэн бол хайртай хүнээ үүрд алдахгүйн тулд зан үйлийн стратеги, тактикийг боловсруулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэр эрх чөлөөг сонгох эсвэл өөр эмэгтэйг чамаас илүүд үзэх бүрэн боломжтой.

Эр хүн буцаж ирэхийн тулд түүнтэй хэрхэн зөв салах талаар заль мэхийг мэдэх нь танд ашигтай байх болно. Тэр танд хайртай, буцаж ирэхийг хүсч байгаа гэдэгт дор хаяж 50% итгэлтэй байвал тэдгээрийг ашиглах нь зүйтэй.

• Салах үйлдлийг төлөвлөхдөө эрчүүдийн сэтгэл зүйд сүүлчийн сэтгэгдлийг санах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Тиймээс, салах өдрөөс өмнөх хоёр долоо хоногт эелдэг, эелдэг, анхааралтай байж, түүний дуртай байдлаар биеэ авч явахыг хичээ. Орондоо хайрын тэмүүллээр түүнийг гайхшруул. Салсны дараа тэрээр эдгээр гайхалтай шөнө, халуун тэврэлтүүдийг дурсан санаж, маш их эерэг сэтгэл хөдлөл, халамж, хайр, тайтгарлыг мэдэрсэн орчиндоо эргэн ирэх болно.

• Энэ нь салах үед хэрхэн биеэ авч явах, юу хэлэх, тэр ирээдүйд буцаж ирэхийг хүсч байгаа эсэхээс хамаарна. Хайртай хүндээ юунд дургүй вэ: зан байдал, амьдралын хэв маяг, дадал зуршил эсвэл тантай харьцахдаа тайван, тодорхой тайлбарла. Үүний зэрэгцээ, тэр хайртай хэвээр байгаа гэдгийг ойлгоцгооё, гэхдээ таны харилцаанд үүссэн нөхцөл байдал танд бүрэн тохирохгүй байгаа бөгөөд та завсарлага авахаас өөр гарц олж харахгүй байна.

• Шалтгааныг тайлбарлахгүйгээр хайртай хүнээсээ холдох тактик хэрэглэж болно. Эр хүн чамаас үүссэн хүйтэнд татагдан орж магадгүй бөгөөд тэр харилцаанд юу тохиолдсоныг тааж эхэлнэ. Дараа нь тэр таны нэхэмжлэлийг түүнийг зовоосон асуултын хариулт гэж үзэх болно. Салсны дараа тэрээр нөхцөл байдлыг засч, буцаж ирэхийг хичээх болно.
• Эр хүн буцаж ирэхийн тулд та илүү найдвартай сонголтыг ашиглаж болно. Одоо байгаа нэхэмжлэлийг харгалзан, бие биенгүйгээр нэг эсвэл хоёр долоо хоног амьдрахыг санал болго. Энэ хугацааны дараа уулзаж, нөхцөл байдлын талаар ярилцаж, мэдрэмжээ шалгаарай. Энэ удаад эрэгтэй хүн уйдаж, эрх чөлөөнд дасахгүй байхад хангалттай байх болно.

Тэр явсан, удаан хугацаагаар эргэж ирэхгүй бол яах вэ

Цаг хугацаа өнгөрч байгаа ч тэр буцаж ирэх оролдлого хийдэггүй бөгөөд эрх чөлөөгөө далимдуулан өөр эмэгтэйтэй үерхэж эхэлжээ. Та дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй сандарч байна уу? Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хэрхэн салдаг тухай танил хүмүүс танд урам хугарсан тохиолдлуудыг хэлдэг. Тайвширч, эдгээр түүхүүдэд бүү ач холбогдол өг, учир нь амьдралын тохиолдол бүр өвөрмөц бөгөөд хэрэв та сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг ашиглавал хайртай хүнээ буцааж өгөх магадлал нэлээд өндөр байх болно.

• Чамгүйгээр амьдрах өөр хувилбарыг мэдрэх цагийг эр хүнд өг. Ихэнхдээ хайртай хүнээ мартах нь амаргүй байдаг. Өөр эмэгтэйтэй үерхэж байсан ч тэр салахаасаа өмнөх хэдэн өдрийн турш таны өгсөн аз жаргалтай мөчүүдийг санаж, өөрийгөө буруутгах болно. Тиймээс тэр эрт орой хэзээ нэгэн цагт буцаж ирэх бөгөөд та "өөр хэн ч биш хүлээх" боломжтой болно.
• Тэвчээртэй байж, хайртай хүнээ эргэж ирэхийг бүү хүс. Өөрийгөө хүндэл - түүнээс хүндлэл хүлээ. Түүнийг хангалттай эрх чөлөөгөөр амьсгалуул. Парадокс нь бүрэн эрх чөлөөг олж авснаар энэ нь эрэгтэй хүнд хүсээгүй мэт санагдаж, баяр баясгаланг авчрахгүй. Тэр өөрт нь хайртай бүхнээ алдахыг хүсдэггүй.
• Түүнийг байхгүйгээс болж зовж шаналж байгаагаа түүнд бүү харуул. Уулзалт, дуудлагаар эрэгтэй хүнд дарамт болохгүй. Зөвхөн сайн зохион байгуулалттай энгийн уулзалт хийхийг зөвшөөрдөг бөгөөд зөвхөн маш ноцтой шалтгаанаар дуудлага хийхийг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд тэр танд болон таны асуудалд анхаарлаа хандуулах болно.
• Найзуудтайгаа уулзаж, эцэг эхтэй нь нөхөрлө. Тэд таны найдвартай туслах болж, эр хүнийг хурдан эргэж ирэхэд нөлөөлж чадна.

Цөхрөл бүү зов. Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг ашигласнаар хэсэг хугацааны дараа та тэр хүнийг буцааж өгөх боломжтой болно. Хэрэв таны "лууван ба саваа" аргыг ашиглах төлөвлөгөө амжилттай дууссан бол дахин ашиглах хэрэггүй. Эр хүн таны стратегийг ойлгох болно, хэрэв та үүнийг давтвал тэр таныг үл харгалзан орхиж, буцаж ирэхгүй байж магадгүй юм.

Эрэгтэй хүн явахыг хүсч байгааг яаж ойлгох вэ

Эмэгтэй хүн бүр хайртай хүн нь өөрт нь хайртай гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсдэг бөгөөд хаягдахаас айдаг. Түүний гэнэтийн явах нь эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэлийн хүнд гэмтэл учруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эгзэгтэй түвшинд хүргэж, сэтгэлзүйн олон цогцолборыг бий болгодог.

Аз жаргалынхаа төлөө тэмцэх чадвартай байхын тулд эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хэрхэн салж, харилцаагаа таслах шинж тэмдгийг цаг тухайд нь тодорхойлж, тэдний зан үйлийн стратеги боловсруулах хэрэгтэй. Дараах зөвлөмжүүд танд туслах болно.

Удалгүй салах шинж тэмдэг

1. Хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаабайнга буурч, харилцааны халуун дулаан байдал алга болдог. Хэрэв та өмнө нь чөлөөт минут бүрийг хамтдаа өнгөрөөдөг байсан бол одоо ажил дээрээ "бөглөрөх" гэж хэлж байгаа бол тэр үдшийг хамтдаа өнгөрөөхөөс зайлсхийдэг бөгөөд амралтын өдрүүдээр найз нөхөдтэйгээ загасчлах, хамаатан садандаа туслах, гараж эсвэл ажилдаа явахыг илүүд үздэг.
2. Бууруулах тантай харилцах.Хэрэв тэр урьд нь тан руу байнга залгаж, зөөлөн SMS илгээдэг байсан бол одоо ажлын үеэр "хувийн" яриа хийх цаг байдаггүй гэдгээрээ өөрийгөө зөвтгөж, "түр зуур боломжгүй" болдог. Чамайг түүнээс дуудлага хүлээж авахгүй гэж санаа зовж байгаагаа мэдэж байгаа ч тэр танд хариулах цаг олдоггүй. Энэ нь түүний танд хайхрамжгүй хандсан тухай ярьж, түүний орхихыг хүссэн анхны "хонх" болж байна.
3. Эелдэг байдлаас болж үнсэлцэж, үүрэг хариуцлагаас үүдэн секс.Чамтай уулзах эсвэл явахдаа тэр хацар дээр чинь "үүрэг" үнсэлт өгдөг. Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь та нэг бус удаа дотно харилцааг санаачлагч болсон явдал юм. Энэ бол та эр хүнд ижил хүслийг төрүүлдэггүй бөгөөд тэр чамаас салах хүсэлтэй байгаа гэсэн ноцтой маргаан юм.
4. Нийгэмд тантай хамт гарч ирэх дургүй.Тэр таныг корпорацийн арга хэмжээ, зугаалга, найз нөхөдтэйгөө үдэшлэгт эсвэл шөнийн цэнгээний газар руу дагуулж явдаг байсан. Тэр чамаас ичимхий болсон уу эсвэл өөр эмэгтэйтэй болсон уу? Өөртөө итгэх итгэлээ алдахгүйн тулд шалтгааныг олж, зөв ​​дүгнэлт хийхийг хичээ.
5. Таны үзэл бодлыг үл хүндэтгэх.Тэр тантай асуудлаа хуваалцах, харилцааны зовлонтой сэдвээр ярилцах, танаас зөвлөгөө авахаа больсон. Жижүүрийнхээ “Сайн байна уу” гэсэн асуултын хариуг сонсохыг ч оролддоггүй, ийм хандлагад чинь гомдож байгааг анзаардаггүй.
6. Таны хувьд чухал нарийн ширийн зүйлийг үл тоомсорлодог.Таны эр хүн таны хувьд чухал үйл явдалд баяр хүргэхээ мартаж эхлэв: төрсөн өдөр, албан тушаал ахих. Тэр таныг шинэ үс засалттай гэж хэлэхгүй бөгөөд шинэ даашинзыг анзаарахгүй. Тэр таны өмнө ямар хэлбэрээр гарч ирэх нь түүнд хайхрамжгүй ханддаг болсон. Энэ нь та түүнийг цаашид сонирхохоо больсон гэсэн үг юм.
7. Дуулиан дэгдээж байна.Саяхан таны харилцаанд хайр, эв найрамдал ноёрхож байв. Гэнэт таны хийдэг бүх зүйл түүнийг бухимдуулж, залхааж эхлэв - чи яаж хоол хийхээ мэддэггүй, амтгүй хувцасладаг, байшин доторх дэг журам сахидаггүй, хоббитой нь хуваалцдаггүй. Тэр таны дутагдал, бүтэлгүйтэлд байнга анхаарлаа хандуулж, таныг дуулиан шуугиан, нулимс унагадаг. Ийм зан авираараа тэр явах суурийг бэлтгэдэг байх.
8. Эмэгтэйчүүдийн анхаарлыг нэмэгдүүлсэн.Гудамжинд, дэлгүүр, кино театрт түүний хажууд байхдаа тэр ямар ч эргэлзээгүйгээр замдаа тааралдсан эмэгтэйчүүдээс нүдээ салгаж чадахгүй байгааг та харж байна. Энэ бол таныг илт үл хүндэтгэсэн явдал юм. Тэр үүгээрээ юунд хүрэх вэ? Тэр атаархлыг өдөөж, хэрүүл өдөөхийг хүсч байна уу эсвэл таныг орлуулах хүн хайж байгаа гэдгээ ойлгуулж байна уу?
9. Урт хугацааны хөрөнгө оруулалт байхгүй.Тэр таны орон сууцанд засвар хийх, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл худалдаж авах эсвэл хамтдаа амралтанд явах санааг дэмжихгүй байгаа бөгөөд хүүхэдтэй болоход бэлэн биш байгаа нь тантай урт хугацааны харилцаа тогтоохоор төлөвлөөгүй гэсэн үг юм. Ирээдүйд тэр явах боломжийг алдахгүй, буцаж ирэхгүй.

Эмэгтэй хүн юу хийх ёстой вэ?

Хэрэв та харилцаандаа эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаас илүү хувийг тэмдэглэсэн бол хайртай хүнээсээ "Бид явах хэрэгтэй" гэсэн үгсийг сонсох "H" цаг ойртож магадгүй юм. Эдгээр үхлийн үгсийг хүлээх хэрэггүй. Дуулиан тарьж, өрсөлдөгчөө бүү хай. Үүнийг хүчлэх гэж бүү оролд. Өөрийгөө хүндэлдэг гэж өөртөө хэл, Хүчтэй эмэгтэй, энэ нь таныг хайрын хаягдсан хохирогчийн дүрд тоглохыг зөвшөөрөхгүй. Түүний зан авир эцэст нь таныг эхлээд түүнийг орхих санаа руу хөтөлсөн. Тууштай байж, энэ тухай түүнд хэлээрэй. Салах нь тийм ч амар биш байх болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд та эмэгтэй хүн биш, хайртай хүнээсээ урваж орхисон гэдгээ ухаарснаар өвдөлт намдах болно.

Эрэгтэй хүнээс хэрхэн салах тухай видео. Үүнийг хэзээ хийх ёстой вэ?