Sviluppo della memoria e velocità di lettura. “Perché è necessaria la memoria?” Riepilogo di una lezione sullo sviluppo della memoria volontaria nei bambini Protezione del cervello umano dai cambiamenti legati all'età

Perché hai bisogno di migliorare la tua memoria?

Domanda divertente, dici. Dopotutto, tutti sanno cos'è una buona memoria. Tuttavia, molte persone percepiscono la propria memoria in modo estremamente semplificato e quindi non capiscono come il suo sviluppo influisca su altre capacità.

La loro logica si riduce ai seguenti argomenti: la capacità di memorizzare migliorerà? Ma ricordo già tutto ciò di cui ho bisogno. Mi sono già completamente adattato alle mie capacità, i numeri di telefono sono memorizzati nel mio cellulare, se hai bisogno di qualcosa di più complesso puoi scrivertelo.

Poiché i problemi di memoria sono già stati in qualche modo risolti, non è necessario perdere tempo. Alla fine, la cosa principale non è la memoria, ma il pensiero, l'intelligenza e la capacità di elaborare le informazioni.

La maggior parte delle persone pensa che migliorando la propria memoria trasformerà la testa in una macchina fotografica o in un registratore e non vede altri vantaggi.

Ma lo sviluppo della memoria non è solo memoria, ma anche pensiero, immaginazione, attenzione e molto altro, senza il quale un'efficace attività mentale umana è impensabile.

Allora, cosa ottiene una persona allenando la sua memoria?

1. Attenzione

La necessità di controllare il corso dei tuoi pensieri, la concentrazione costante sugli oggetti di memorizzazione porta ad una migliore attenzione. Di conseguenza, diventa più facile per una persona concentrarsi sugli affari e sui problemi attuali, la sua vita diventa molto più organizzata e meno suscettibile alle interferenze.

2. Pensare

Lo sviluppo della memoria migliora anche il pensiero perché devi costantemente lavorare con oggetti mentali e trovare associazioni che li collegano. Di conseguenza, si sviluppa il pensiero associativo – responsabile della generalizzazione, dell’astrazione e dell’uso visivo-figurativo – che aiuta una percezione olistica della realtà e la risoluzione intuitiva dei problemi.

Bene, ovviamente, solo la capacità di memorizzare aiuta a pensare. Se tutti i fatti necessari sono a portata di mano, nel processo di riflessione c'è meno bisogno di soffermarsi sulla risoluzione di problemi secondari per ottenere le informazioni necessarie. Non è un segreto: quando troverai le informazioni di cui hai bisogno, dimenticherai il motivo per cui sono necessarie. Soprattutto se lo cerchi su Internet, lungo il percorso ti imbatti in così tante cose interessanti che il processo di ricerca risulta essere "più importante" del risultato, e quando trovi quello che stai cercando, lo dimentichi già dove tutto ha avuto inizio.

3. Immaginazione e creatività

Le associazioni inventate dal mnemonista sono spesso insolite e assurde. Collegando gli oggetti devi creare l'incredibile. Già dopo un po 'di tempo dall'inizio delle lezioni, puoi notare che quando risolvi i tuoi problemi inizi a utilizzare metodi che prima sembravano troppo non standard. E i problemi intrattabili trovano improvvisamente una soluzione semplice ed elegante.

4. Proteggere il cervello umano dai cambiamenti legati all'età

Ciò che non usiamo, lo perdiamo. Ciò è chiaramente visibile nell'esempio delle capacità fisiche umane. Non importa quanto sei buona forma fisica, se conduci uno stile di vita sedentario e non dedichi attività fisica al tuo corpo, dopo un po' i muscoli si atrofizzeranno e diventeranno flaccidi, apparirà mancanza di respiro e una serie di altri problemi correlati al cuore, alla pressione sanguigna, ecc. Se conduci uno stile di vita attivo, fai lunghe passeggiate, vai in piscina o in palestra, puoi evitare problemi di salute.

Lo stesso vale per le capacità mentali del corpo. È opinione diffusa che le capacità mentali di una persona diminuiscano con l'età. La ricerca mostra che questo è spesso ciò che accade. Ma il deterioramento delle capacità umane non è così irreversibile.

Se continui a usare il tuo cervello e ad allenarlo, almeno le sue condizioni non peggioreranno. Il deterioramento delle capacità cerebrali può essere prevenuto risolvendo cruciverba o problemi logici. Eseguendo esercizi per sviluppare la memoria, puoi anche prevenire il deterioramento delle capacità mentali: memoria, concentrazione, pensiero e altre cose.

Come possiamo vedere, lo sviluppo della memoria aiuta non solo la memoria, ma contribuisce anche allo sviluppo armonioso di altre capacità umane. Tutto questo e molto altro puoi imparare presso la "Scuola di lettura veloce e gestione delle informazioni di L.L. Vasilyeva".

Con questo tipo di amnesia, una persona dimentica le cose che gli sono appena accadute.

Nella vita di tutti i giorni spesso ci lamentiamo cattiva memoria, e quando dimentichiamo di comprare o fare qualcosa, diciamo che “la memoria è sbiadita”. Ma cosa si prova davvero a perdere la memoria, a non ricordare cosa hai appena fatto, cosa hai detto, dove sei andato? Perché abbiamo bisogno della memoria e cosa perdiamo quando la perdiamo completamente o parzialmente?

A memoria chiama la proprietà della psiche umana per registrare e archiviare le informazioni ricevute dall'esterno. Grazie alla presenza di questa funzione mentale, possiamo utilizzare periodicamente queste informazioni, ad es. ricordatelo quando necessario. E questo è molto importante, quindi possiamo usare la nostra esperienza di vita.

Memoria – una funzione molto complessa composta da molti componenti. In questo modo si distingue tra motorio, emotivo, figurativo e verbale-logico; volontario e involontario; Tipi di memoria a breve e lungo termine. Questa complessità probabilmente determina che la memoria possa periodicamente guastarsi e alcune informazioni diventino impossibili da recuperare e utilizzare.

La perdita parziale o completa della memoria è chiamata amnesia. Può essere temporaneo o permanente. I disturbi della memoria possono manifestarsi per una serie di ragioni e assumere forme diverse.

Tra le cause dell'amnesia ci sono lesioni, tumori, ostruzione dei vasi sanguigni che forniscono sangue ad alcune aree del cervello, abuso di alcol e tranquillanti e malattie mentali. Tutto ciò può portare a vuoti di memoria temporanei o alla perdita completa.

A seconda della quantità di informazioni perse, esistono diversi tipi di amnesia.

• Amnesia retrograda– gli eventi accaduti prima della comparsa della perdita di memoria vengono dimenticati.
• Amnesia anterograda. La persona ricorda cosa gli è successo prima, ma non riesce a ricordare cosa gli è successo dopo l'insorgenza della malattia. La perdita di memoria aterograda può verificarsi contemporaneamente alla perdita di memoria retrograda, portando alla completa perdita di memoria.
• amnesia congradante, quando la memoria non registra eventi accaduti durante l'arresto della coscienza.
• Inoltre, ci sono:
• Amnesia da fissazione. Con questo tipo di amnesia, la memoria non “registra” informazioni su eventi appena accaduti.
• Amnesia infantile– mancanza di ricordi della prima infanzia.
• Amnesia traumatica si verifica a seguito di un trauma cranico.
• Amnesia psicogena. Una persona dimentica completamente tutte le informazioni su se stessa sotto l'influenza di un grave stress emotivo.

Amnesia da fissazione

Questo è un tipo di disturbo della memoria quando una persona non riesce a ricordare le informazioni ricevute di recente, ad es. quello che gli è appena successo non è conservato nella sua memoria. Gli ultimi minuti di vita non vengono registrati. Allo stesso tempo, la memoria di quanto accaduto prima della comparsa della malattia non viene compromessa. Una persona del genere sa chi è, ricorda le capacità professionali che ha acquisito una volta, ma non è in grado di ricordare cosa ha appena detto o fatto. Ciò crea grandi difficoltà nell’affrontare le situazioni attuali. Ma la personalità della persona è ancora preservata.

In alcuni casi, la memoria sostituisce le informazioni su eventi, azioni e conversazioni recenti con ricordi fittizi. Questo fenomeno è chiamato confabulazione.

La perdita totale della memoria, se esiste davvero, è un segno di un profondo danno organico al cervello.

Stovburg

Yaroslav Vladimirovich

narcologo, Kiev Fai la tua domanda

Le confabulazioni riempiono le lacune della memoria e gli eventi del passato possono essere spacciati per appena accaduti. Una persona con questo disturbo della memoria può dire con sicurezza che è appena tornata dal lavoro, è tornata da una passeggiata o ha parlato con un amico, anche se tutto questo è successo molto tempo fa. È anche possibile che eventi fittizi che non sono accaduti nella vita reale vengano spacciati per appena accaduti.

L'amnesia da fissazione può verificarsi con aterosclerosi cerebrale e lesione cerebrale traumatica, ma molto spesso si manifesta come parte della sindrome di Korsakoff.

La sindrome di Korsakoff - una grave forma di amnesia

La causa dello sviluppo di questa sindrome può essere l'intossicazione da alcol, il tumore al cervello, l'avvelenamento da anidride carbonica, la mancanza di vitamina B1, l'incidente cerebrovascolare e la lesione cerebrale traumatica. Di solito, con la sindrome di Korsakoff, l'amnesia da fissazione “si accende” contemporaneamente a retrograda e anterograda, provocando il completo disorientamento della persona.

A seguito dell'abuso prolungato di alcol, si sviluppa spesso una sindrome psicoorganica, che si manifesta come demenza: perdita di memoria, ecc.

Leontyev

Alexey Yurievich

neurochirurgo, Kherson Fai la tua domanda

Molto spesso, la sindrome di Korsakoff è una condizione cronica, ma in alcuni casi l'amnesia può verificarsi durante gli attacchi e scomparire dopo un po'. Quindi, ad esempio, se la sindrome di Korsakov è causata da intossicazione, col tempo è possibile ripristinare la memoria.

Prenditi cura della tua memoria, ricorda che preserva la nostra esperienza individuale. La violazione di una funzione mentale così importante come la memoria può rendere una persona completamente indifesa, incapace di vivere nella società. Pertanto, sono necessari una consultazione tempestiva con un medico e un trattamento adeguato con l'uso di nootropi (piracetam) e altri farmaci che migliorano la circolazione cerebrale (vasobrale).

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Allora, perché hai bisogno di migliorare la tua memoria? Domanda divertente, dici. Dopotutto, tutti sanno cos'è una buona memoria. Tuttavia, molte persone percepiscono la propria memoria in modo estremamente semplificato e quindi non capiscono come il suo sviluppo influisca su altre capacità. La loro logica si riduce ai seguenti argomenti:

La tua capacità di memorizzare migliorerà? Ma ricordo già tutto ciò di cui ho bisogno. Mi sono già completamente adattato alle mie capacità, i numeri di telefono sono memorizzati nel mio cellulare, se hai bisogno di qualcosa di più complesso puoi scrivertelo. Poiché i problemi di memoria sono già stati in qualche modo risolti, non è necessario perdere tempo. Alla fine, la cosa principale non è la memoria, ma il pensiero, l'intelligenza e la capacità di elaborare le informazioni.

La maggior parte delle persone pensa che migliorando la propria memoria trasformerà la testa in una macchina fotografica o in un registratore e non vede altri vantaggi. Ma lo sviluppo della memoria non è solo memoria, ma anche pensiero, immaginazione, attenzione e molto altro, senza il quale un'efficace attività mentale umana è impensabile.

Allora, cosa ottiene una persona allenando la sua memoria?

1. Attenzione. La necessità di controllare il corso dei tuoi pensieri, la concentrazione costante sugli oggetti di memorizzazione porta ad una migliore attenzione. Di conseguenza, diventa più facile per una persona concentrarsi sugli affari e sui problemi attuali, la sua vita diventa molto più organizzata e meno suscettibile alle interferenze.
2. Pensiero. Lo sviluppo della memoria migliora anche il pensiero perché devi costantemente lavorare con oggetti mentali e trovare associazioni che li collegano. Di conseguenza, si sviluppa il pensiero associativo, responsabile della generalizzazione, dell'astrazione e dell'uso visivo-figurativo, che aiuta a percepire la realtà in modo olistico e a risolvere intuitivamente i problemi. Bene, ovviamente, solo la capacità di memorizzare aiuta a pensare. Se tutti i fatti necessari sono a portata di mano, nel processo di riflessione c'è meno bisogno di soffermarsi sulla risoluzione di problemi secondari per ottenere le informazioni necessarie. Non è un segreto: quando troverai le informazioni di cui hai bisogno, dimenticherai il motivo per cui sono necessarie. Soprattutto se lo cerchi su Internet, lungo il percorso ti imbatti in così tante cose interessanti che il processo di ricerca risulta essere "più importante" del risultato, e quando trovi quello che stai cercando, lo dimentichi già dove tutto ha avuto inizio.
3. Immaginazione e attività creativa. Le associazioni inventate dal mnemonista sono spesso insolite e assurde. Collegando gli oggetti devi creare l'incredibile. Già dopo un po 'di tempo dall'inizio delle lezioni, puoi notare che quando risolvi i tuoi problemi inizi a utilizzare metodi che prima sembravano troppo non standard. E i problemi intrattabili trovano improvvisamente una soluzione semplice ed elegante.
4. Proteggere il cervello umano dai cambiamenti legati all’età. Ciò che non usiamo, lo perdiamo. Ciò è chiaramente visibile nell'esempio delle capacità fisiche umane. Non importa quanto sei buona forma fisica, se conduci uno stile di vita sedentario e non dedichi attività fisica al tuo corpo, dopo un po' i muscoli si atrofizzeranno e diventeranno flaccidi, apparirà mancanza di respiro e una serie di altri problemi correlati al cuore, alla pressione sanguigna, ecc. Se conduci uno stile di vita attivo, fai lunghe passeggiate, vai in piscina o in palestra, puoi evitare problemi di salute. Lo stesso vale per le capacità mentali del corpo. È opinione diffusa che le capacità mentali di una persona diminuiscano con l'età. La ricerca mostra che questo è spesso ciò che accade. Ma il deterioramento delle capacità umane non è così irreversibile. Se continui a usare il tuo cervello e ad allenarlo, almeno le sue condizioni non peggioreranno. Il deterioramento delle capacità cerebrali può essere prevenuto risolvendo cruciverba o problemi logici. Eseguendo esercizi per sviluppare la memoria, puoi anche prevenire il deterioramento delle capacità mentali: memoria, concentrazione, pensiero, ecc.

Come possiamo vedere, lo sviluppo della memoria aiuta non solo la memoria, ma contribuisce anche allo sviluppo armonioso di altre capacità umane.

Tutto questo e molto altro puoi imparare presso la "Scuola di lettura veloce e gestione delle informazioni di L.L. Vasilyeva".

Rosa Fayzullina
“Perché è necessaria la memoria?” Riassunto di una lezione sullo sviluppo della memoria volontaria nei bambini

Avanzamento della lezione:

1. Introduzione alla situazione.

Compiti didattici: motivare bambini da inserire nelle attività di gioco.

L'insegnante raccoglie bambini intorno a te.

Ti piacciono le fiabe?

Puoi nominare i tuoi personaggi preferiti?

Tutte le risposte vengono ascoltate bambini, dopo di che l'insegnante pone un indovinello.

Fiducioso in te stesso, anche se sei incompetente,

E per natura è un grande arrogante

Bene, indovina come indovinarlo,

È conosciuto da tutti con il nome...

(Non lo so)

Ragazzi, non so è venuto da noi oggi. Non lo so appare sulla lavagna interattiva.

Ciao ragazzi! Znayka mi ha detto che reciti bene le poesie. Mi è stato chiesto di imparare una poesia a scuola, ma non riesco proprio a farlo. Ascolta qui. Cerca di dirlo, ma non riesce a ricordare tutte le parole della poesia.

Poesia da un libro di testo elettronico. Krontik impara ad ascoltare e ragionare. Capitolo 15. A. Konyashov "Dove è finito il sapone?"

Dov'è andato?

Proprio di recente lo è stato

E all'improvviso si perse,

Evaporato.

Abbiamo lavato le tazze con il sapone,

Piatti e maglie.

Abbiamo lavato cucchiai, coltelli e mestolo con sapone.

Oh, quanto amava

Lava via l'inchiostro dal viso

Lava via la vernice dai palmi delle mani,

E argilla e mastice,

E plastilina e persino

Lavare le tracce di fuliggine.

Impara a memorizzare una poesia.

Dimmi cosa bisogno di rendere la poesia facile da imparare.

Ragazzi, volete aiutare Non lo so?

E tu puoi?

Puoi ripetere la poesia?

Non lo sai neanche tu.

Che cosa dover fare, per ricordare meglio?

Tutte le risposte vengono ascoltate bambini, dopo di che l'insegnante porta risultato:

Altrimenti sviluppare la tua memoria, quindi dovrai dedicare molto tempo alla preparazione delle lezioni e alla ripetizione. È più facile ricordare qualsiasi informazione se la presenti sotto forma di qualche tipo di immagine o disegno. Ricordare: L'immaginazione può aiutarti a ricordare nuove informazioni. Ci sono persone il cui lavoro richiede loro di restare memoria grandi numeri. Sapete qual è il loro segreto? Usano attivamente la loro immaginazione. Per loro, ogni numero è un'immagine specifica. Questi possono essere oggetti, animali, fiori. Ad esempio, otto è un bicchiere, uno è un ramo, due è un uccello, sei è un castello. Alcuni addirittura creano delle frasi nella loro mente con queste immagini. Ad esempio, devi ricordare il numero: 222-18-00. Puoi inventare seguente: tre uccelli appollaiati su un ramo notarono un bicchiere che masticava due noci secche.

2. Aggiornamento delle conoscenze.

2.1. Un gioco "Indovina il pittogramma".

1) Aggiorna l'idea di un pittogramma (un pittogramma è un disegno semplificato che denota un'azione o un evento).

2) Formarsi un'idea del pittogramma.

La lavagna interattiva mostra sei diverse immagini a colori e i relativi simboli sono presentati di seguito in bianco e nero. È necessario abbinare a ciascuna immagine a colori un'immagine con un simbolo.

3. Difficoltà nella situazione.

3.1 Lavorare sul libro di testo elettronico. Un gioco "Crittografa la parola"

Compiti didattici:

1) Creare una situazione motivazionale per farsi un'idea di come bisogno di raffigurare la parola o la frase data con un pittogramma.

2) Formare esperienza, sotto la guida di un insegnante, nel risolvere una difficoltà, comprenderne la causa ed esperienza nella definizione degli obiettivi.

L'insegnante racconta:

Non so, sono tornato a casa da scuola. E cominciò a imparare la poesia, ma era molto difficile per lui ricordarla.

Mostra a Non so come puoi ricordare facilmente una poesia usando i pittogrammi.

I bambini capiscono correttamente, ma io spiego: allena la capacità di rappresentare una determinata parola o frase con un'immagine o un simbolo.

3) Forma bambini Esperienza di lavoro su un libro di testo elettronico.

Istruzioni: Sarò lì adesso pronunciare parole e frasi e devi “crittografarle” con un'immagine, un simbolo o un segno.

Materiale per il compito. Viene letta una parola o una frase che i bambini devono “codificare”, cioè indicare le parole con qualche segno o un disegno laconico. Le parole vengono lette a intervalli di 15-20 s. in modo che tutti i bambini abbiano il tempo di fare uno schizzo. Dopo questo compito, fai un gioco e poi i bambini dovrebbero farlo riprodurre parole e frasi.

Parole da ricordare:

3. Villaggio.

4. Grande città.

5. Il sole splende.

6. Torta deliziosa.

7. Il telefono sta squillando.

8. Tè caldo.

9. Buone vacanze.

10. Andrò presto a scuola.

11. Cane arrabbiato.

12. Fuori piove.

E ora giocheremo a un gioco in cui bisogno di essere molto attenti.

Ora tu ed io lo decideremo quando nominerò animali e bestie, tu calpesterai, quando c'è il frutto, battiamo le mani 2 volte e, se c'è qualche oggetto inanimato, lo solleviamo mano sinistra. Concordato. Iniziamo il nostro gioco.

Dopo la partita chiediamo i bambini prendono posto e giocano disegni crittografati. Comprensione (totale) classi.

Compiti didattici: formare l’esperienza primaria di comprensione delle proprie attività, costruttivo atteggiamento verso le difficoltà.

L'insegnante raccoglie bambini intorno a te.

Siamo riusciti ad aiutare Non lo so?

Abbiamo insegnato a Dunno a memorizzare una poesia perché abbiamo imparato a crittografare parole e frasi con pittogrammi.

L'insegnante loda bambini per questo che erano attenti e diligenti e erano in grado di aiutare Non lo so.

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Le capacità cognitive e creative umane, così come l'implementazione di funzioni mentali superiori, sono impossibili senza l'uso della memoria. Nella vita di tutti i giorni percepiamo, analizziamo e ricordiamo costantemente un'enorme quantità di informazioni. È necessario e perché allenare la memoria? Dopotutto, c'è Google, libri di consultazione, libri, quaderni. Ma non è così semplice.

La memoria non è solo la funzione più alta del cervello, ma anche un potente meccanismo fisiologico per il mantenimento della salute fisica e mentale.

Il cervello adulto pesa circa un chilo e mezzo. Con un peso corporeo di 75 kg. è solo il 2%. Ma il cervello consuma energia e ossigeno nella quantità pari al 20-25% del consumo energetico totale del corpo. Il principale combustibile delle cellule cerebrali è il glucosio. Il glucosio viene consumato più intensamente dalla corteccia cerebrale, specialmente durante l'attività intellettuale e creativa. Un livello così elevato di scambio energetico nei neuroni del cervello è assicurato da un maggiore afflusso di sangue; fino a un litro di sangue al minuto entra nel cervello.

Memoria e ictus

Attacchi ischemici transitori si sviluppano con accidenti cerebrovascolari. Ma perché è rotto? Uno dei motivi del ridotto afflusso di sangue al cervello è una diminuzione del fabbisogno di ossigeno e glucosio da parte dei neuroni quando la memoria e l'immaginazione non sono coinvolte. Non è necessario un apporto di sangue sufficiente al cervello e i vasi sanguigni perdono elasticità, il loro lume diminuisce e semplicemente non possono fornire il flusso sanguigno al cervello nei volumi richiesti. Si crea un circolo vizioso patologico: una diminuzione della memoria porta a una diminuzione dell'afflusso di sangue al cervello e la diminuzione dell'afflusso di sangue compromette ulteriormente la memoria.