Nuova Miley Cyrus: Perché nessuno crede nella sincerità delle pop star
Miley Cyrus è nata il 23 novembre 1992 nella famiglia del famoso musicista country Billy Ray Cyrus e sua moglie Letitia Kira....
Un paese | Russia |
Oggetto della federazione | Buriazia |
Distretto municipale | Kabansky |
Basato | 1961 |
Capitolo | Galina Yurievna Varaksina (da ottobre 2008) |
Coordinate | Coordinate: 52°00′00″ N. w. 106°52′00″ E. d. / 52° N. w. 106,866667° E. d. (G) (O) (I)52°00′00″ s. w. 106°52′00″ E. d. / 52° N. w. 106,866667° E. d.(G) (O) (I) |
Fuso orario | UTC+9 |
Etnobury | Selenginiani, Selenginka, Selenginiani |
Codice OKATO | 81 224 563 |
Codice telefonico | +7 30138 |
Codice del veicolo | 03 |
Codice postale | 671247 |
Altezza centrale | 478 m |
Popolazione | ▼ 15.307 persone (2010) |
Selenginsk è un insediamento di tipo urbano nel distretto di Kabansky in Buriazia. Centro amministrativo della formazione municipale dell'insediamento urbano di Selenginskoye (Impresa statale di Mosca "Selenginskoye")
Popolazione - 15,3 mila abitanti (2010).
La divisione amministrativo-territoriale del villaggio si basa su microdistretti costituiti da edifici a più piani (Beryozovy, Yuzhny e Solnechny) e aree di sviluppo individuale (1a Ploshchadka, 2a Ploshchadka, Zamelnitsa, Zavilyuyka).
L'impresa che ha dato vita alla città è lo stabilimento di pasta e cartone di Selenga, gestito da Continental Management, che fa parte del gruppo Basic Element. Inoltre, nel villaggio opera lo stabilimento di prodotti in cemento armato Selenginsky (prodotti in cemento armato).
Tra le istituzioni mediche del villaggio spicca l'ospedale distrettuale di Selenginsky (reparti terapeutici, chirurgici, di malattie infettive, reparti pediatrici e di maternità) e opera anche l'odontoiatria. C'è una clinica per la tubercolosi.
Ci sono due scuole secondarie nel villaggio (scuola secondaria Selenginskaya n. 1, scuola secondaria Selenginskaya n. 2) e una scuola di ginnastica (ginnasio Selenginskaya), e funzionano gli asili nido. Inoltre, per i bambini sono aperte una scuola d'arte per bambini (scuole di musica e arte), una scuola di sport giovanile e una casa della creatività.
Esiste un Politecnico (nomi precedenti: Liceo professionale n. 22, VPU-22, ecc.), Selenga Medical College del Ministero della Salute della Repubblica di Buriazia.
C'è un Palazzo della Cultura e dello Sport, che ospita studi d'arte, sezioni sportive e ospita anche cerimonie nuziali.
Nel villaggio si trova lo stadio Trud, dove si svolgono gare di importanza repubblicana. In inverno, le piste da sci più belle corrono lungo i pendii delle colline vicine - un luogo tradizionale per l'allenamento degli atleti di sport invernali della Repubblica di Buriazia e percorsi preferiti per la ricreazione familiare degli abitanti di Selenga.
C'è una chiesa ortodossa nel villaggio.
Inizialmente, il villaggio sorse come cantiere di tutta l'Unione Komsomol della fabbrica di pasta di legno e cartone Selenga, che attirò al lavoro persone da tutta l'Unione Sovietica (questo determinò la diversa composizione nazionale della popolazione del villaggio e l'alto livello di istruzione degli specialisti delle istituzioni educative del mulino e del villaggio).
La crisi degli anni '90 non ha risparmiato il paese. JCCC iniziò ad avere problemi con il denaro, la società dovette passare ai programmi di baratto. Nel 1993, il villaggio ha ottenuto una propria “moneta”, i cosiddetti “buoni”, che venivano utilizzati per pagare gli stipendi ai dipendenti dello stabilimento. Sembravano senza pretese: da un lato c'era un disegno a un colore che indicava la denominazione (10.000 rubli, 50.000 rubli, ecc.), E dall'altro c'era un sigillo vegetale con la firma personale del direttore finanziario, venivano stampati i tagliandi su foglio A3. Ufficialmente 1 rublo “coupon” equivaleva a 1 rublo russo, ma in realtà il tasso di cambio era di circa 2 coupon/rublo e gli “scambiatori” si trovavano principalmente sul mercato locale. È interessante notare che gli stipendi venivano distribuiti in fogli e venivano tagliati solo a casa o in un negozio. Allo stesso tempo, era possibile acquistare qualsiasi cosa con buoni solo nei negozi appartenenti allo stabilimento, in cui si vendevano beni di baratto. L'aspetto dei tagliandi cambiava ogni pochi mesi per evitare la crescita della "contraffazione", nonché per stimolare il fatturato commerciale: l'impianto aveva bisogno di sbarazzarsi di questo prodotto il più rapidamente possibile. La crisi del 1998 ha permesso all’azienda di espandere le esportazioni; i dipendenti hanno iniziato a ricevere parte dei loro stipendi in rubli. Tuttavia, questo progetto durò fino al 2002, quando l'impianto fu venduto alle strutture di Basilea. I dipendenti dell'azienda hanno iniziato a ricevere gli stipendi interamente in valuta russa.
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Selenginsk è un giovane insediamento di tipo urbano nel distretto di Kabansky, fondato nel 1961. Ha preso il nome grazie al fiume Selenga, sulla riva sinistra del quale si trova. Selenginsk si trova a 90 km da Ulan-Ude e 5,5 mila km da Mosca. Il villaggio si trova nella parte sud-orientale della Russia, quasi al confine con la Mongolia, a sud della sponda orientale del Lago Baikal.
L'insediamento di tipo urbano si trova alla base della catena montuosa Khamar-Daban. Il villaggio è attraversato dal fiume Selenga, dal fiume Vilyuyka e dal fiume Poperechnaya. Il clima è nettamente continentale nel territorio dell'insediamento urbano con inverni molto freddi ed estati non caratterizzate da temperature elevate. Inoltre, Selenginsk ha una grande quantità di precipitazioni annuali.
Nel villaggio ci sono le linee ferroviarie, così come l'autostrada M-55 “Baikal”, che collega e. La popolazione del villaggio è di 14mila persone, recentemente il numero dei residenti è notevolmente diminuito. La maggior parte della popolazione del villaggio vive in appartamenti accoglienti, in edifici a più piani, la maggior parte di essi sono edifici moderni, ci sono case ed edifici dell'era sovietica.
Sul territorio opera la cartiera e cartiera Selenga, l'impresa cittadina del paese. È presente anche lo stabilimento di prodotti in cemento armato di Selenga. Ci sono due scuole qui e molti asili nido. C'è anche una scuola di musica per bambini, una scuola di sport e un centro per le arti creative. I diplomati possono ricevere un'istruzione professionale secondaria presso un istituto politecnico o una facoltà di medicina.
Stazione ferroviaria di Selenga
Il paese è situato sulla sponda sinistra del fiume Selenga, da cui prende il nome. Attraverso il villaggio scorrono l'affluente sinistro del Selenga, il fiume Vilyuyka (così chiamato per il suo letto bizzarramente tortuoso) e il fiume Poperechnaya, quest'ultimo confluisce nel Vilyuyka nella zona dell'ospedale. Il villaggio si trova ai piedi settentrionali della catena montuosa Khamar-Daban. Il villaggio si trova a 3 km dalla stazione ferroviaria Transiberiana (linea Irkutsk - Ulan-Ude, distanza da Mosca - 5563 km - 4 giorni in treno veloce). Vicino al villaggio c'è l'autostrada federale M-55 "Baikal" Irkutsk-Chita, la distanza da Irkutsk è 400 km, da Chita - 793 km, da Ulan-Ude - 98 km.
Inizialmente, il villaggio sorse come cantiere di tutta l'Unione Komsomol della fabbrica di pasta di legno e cartone Selenga, che attirò al lavoro persone da tutta l'Unione Sovietica (questo determinò la diversa composizione nazionale della popolazione del villaggio e l'alto livello di istruzione degli specialisti delle istituzioni educative del mulino e del villaggio).
La crisi degli anni '90 non ha risparmiato il paese. JCCC iniziò ad avere problemi con il denaro, la società dovette passare ai programmi di baratto. Nel 1993, il villaggio ha ottenuto una propria “moneta”, i cosiddetti “buoni”, che venivano utilizzati per pagare gli stipendi ai dipendenti dello stabilimento. Sembravano senza pretese: da un lato c'era un disegno a un colore che indicava la denominazione (10.000 rubli, 50.000 rubli, ecc.), E dall'altro c'era un sigillo vegetale con la firma personale del direttore finanziario, venivano stampati i tagliandi su foglio A3. È interessante notare che gli stipendi venivano distribuiti in fogli e venivano tagliati solo a casa o in un negozio. Ufficialmente 1 rublo “coupon” equivaleva a 1 rublo russo, ma in realtà il tasso di cambio era di circa 2 coupon/rublo; La maggior parte degli “scambiatori” erano situati nel mercato locale. Allo stesso tempo, era possibile acquistare qualsiasi cosa con buoni solo nei negozi appartenenti allo stabilimento, in cui si vendevano beni di baratto. L'aspetto dei tagliandi cambiava ogni pochi mesi per evitare la crescita della "contraffazione", nonché per stimolare il fatturato commerciale: l'impianto aveva bisogno di sbarazzarsi di questo prodotto il più rapidamente possibile. La crisi del 1998 ha permesso all’azienda di espandere le esportazioni; i dipendenti hanno iniziato a ricevere parte dei loro stipendi in rubli. Tuttavia, questo progetto durò fino al 2002, quando l'impianto fu venduto alle strutture di Basilea. I dipendenti dell'azienda hanno iniziato a ricevere gli stipendi interamente in valuta russa.
La divisione amministrativo-territoriale del villaggio si basa su microdistretti costituiti da edifici a più piani (Beryozovy, Yuzhny e Solnechny) e aree di sviluppo individuale (1a Ploshchadka, 2a Ploshchadka, Zamelnitsa, Zavilyuyka).
L'impresa che ha dato vita alla città è lo stabilimento di pasta e cartone di Selenga, gestito da Continental Management, che fa parte del gruppo Basic Element. Inoltre, nel villaggio opera lo stabilimento di prodotti in cemento armato Selenginsky (prodotti in cemento armato).
Tra le istituzioni mediche del villaggio spicca l'ospedale distrettuale di Selenginsky (reparti terapeutici, chirurgici, di malattie infettive, reparti pediatrici e di maternità) e opera anche l'odontoiatria. C'è una clinica per la tubercolosi.
Scuola d'Arte Selenga
Ci sono due scuole secondarie nel villaggio (scuola secondaria Selenginskaya n. 1, scuola secondaria Selenginskaya n. 2) e una scuola di ginnastica (ginnasio Selenginskaya), e funzionano gli asili nido. Inoltre, per i bambini sono aperte una scuola d'arte per bambini (scuole di musica e arte), una scuola di sport giovanile e una casa della creatività.
Esiste un Politecnico (nomi precedenti: Liceo professionale n. 22, VPU-22, ecc.), Selenga Medical College del Ministero della Salute della Repubblica di Buriazia.
C'è un Palazzo della Cultura e dello Sport, che ospita studi d'arte, sezioni sportive e ospita anche cerimonie nuziali.
Nel villaggio si trova lo stadio Trud, dove si svolgono gare di importanza repubblicana. In inverno, le piste da sci più belle corrono lungo i pendii delle colline vicine - un luogo tradizionale per l'allenamento degli atleti di sport invernali della Repubblica di Buriazia e percorsi preferiti per la ricreazione familiare degli abitanti di Selenga.
C'è una chiesa ortodossa nel villaggio.
La foto mostra un panorama circolare della periferia di Selenginsk (scuola sportiva per bambini, scuola d'arte, stadio Trud, villaggio periferico di Zaviluyka), sono visibili il fiume Vilyuyka coperto di ghiaccio e le colline della catena montuosa Khamar-Daban.
Stazione ferroviaria di Selenga
Il paese è situato sulla sponda sinistra del fiume Selenga, da cui prende il nome. Attraverso il villaggio scorrono l'affluente sinistro del Selenga, il fiume Vilyuyka (così chiamato per il suo letto bizzarramente tortuoso) e il fiume Poperechnaya, quest'ultimo confluisce nel Vilyuyka nella zona dell'ospedale. Il villaggio si trova ai piedi settentrionali della catena montuosa Khamar-Daban. Il villaggio si trova a 3 km dalla stazione ferroviaria Transiberiana (linea Irkutsk - Ulan-Ude, distanza da Mosca - 5563 km - 4 giorni in treno veloce). Vicino al villaggio c'è l'autostrada federale M-55 "Baikal" Irkutsk-Chita, la distanza da Irkutsk è 400 km, da Chita - 793 km, da Ulan-Ude - 98 km.
Inizialmente, il villaggio sorse come cantiere di tutta l'Unione Komsomol della fabbrica di pasta di legno e cartone Selenga, che attirò al lavoro persone da tutta l'Unione Sovietica (questo determinò la diversa composizione nazionale della popolazione del villaggio e l'alto livello di istruzione degli specialisti delle istituzioni educative del mulino e del villaggio).
La crisi degli anni '90 non ha risparmiato il paese. JCCC iniziò ad avere problemi con il denaro, la società dovette passare ai programmi di baratto. Nel 1993, il villaggio ha ottenuto una propria “moneta”, i cosiddetti “buoni”, che venivano utilizzati per pagare gli stipendi ai dipendenti dello stabilimento. Sembravano senza pretese: da un lato c'era un disegno a un colore che indicava la denominazione (10.000 rubli, 50.000 rubli, ecc.), E dall'altro c'era un sigillo vegetale con la firma personale del direttore finanziario, venivano stampati i tagliandi su foglio A3. È interessante notare che gli stipendi venivano distribuiti in fogli e venivano tagliati solo a casa o in un negozio. Ufficialmente 1 rublo “coupon” equivaleva a 1 rublo russo, ma in realtà il tasso di cambio era di circa 2 coupon/rublo; La maggior parte degli “scambiatori” erano situati nel mercato locale. Allo stesso tempo, era possibile acquistare qualsiasi cosa con buoni solo nei negozi appartenenti allo stabilimento, in cui si vendevano beni di baratto. L'aspetto dei tagliandi cambiava ogni pochi mesi per evitare la crescita della "contraffazione", nonché per stimolare il fatturato commerciale: l'impianto aveva bisogno di sbarazzarsi di questo prodotto il più rapidamente possibile. La crisi del 1998 ha permesso all’azienda di espandere le esportazioni; i dipendenti hanno iniziato a ricevere parte dei loro stipendi in rubli. Tuttavia, questo progetto durò fino al 2002, quando l'impianto fu venduto alle strutture di Basilea. I dipendenti dell'azienda hanno iniziato a ricevere gli stipendi interamente in valuta russa.
La divisione amministrativo-territoriale del villaggio si basa su microdistretti costituiti da edifici a più piani (Beryozovy, Yuzhny e Solnechny) e aree di sviluppo individuale (1a Ploshchadka, 2a Ploshchadka, Zamelnitsa, Zavilyuyka).
L'impresa che ha dato vita alla città è lo stabilimento di pasta e cartone di Selenga, gestito da Continental Management, che fa parte del gruppo Basic Element. Inoltre, nel villaggio opera lo stabilimento di prodotti in cemento armato Selenginsky (prodotti in cemento armato).
Tra le istituzioni mediche del villaggio spicca l'ospedale distrettuale di Selenginsky (reparti terapeutici, chirurgici, di malattie infettive, reparti pediatrici e di maternità) e opera anche l'odontoiatria. C'è una clinica per la tubercolosi.
Scuola d'Arte Selenga
Ci sono due scuole secondarie nel villaggio (scuola secondaria Selenginskaya n. 1, scuola secondaria Selenginskaya n. 2) e una scuola di ginnastica (ginnasio Selenginskaya), e funzionano gli asili nido. Inoltre, per i bambini sono aperte una scuola d'arte per bambini (scuole di musica e arte), una scuola di sport giovanile e una casa della creatività.
Esiste un Politecnico (nomi precedenti: Liceo professionale n. 22, VPU-22, ecc.), Selenga Medical College del Ministero della Salute della Repubblica di Buriazia.
C'è un Palazzo della Cultura e dello Sport, che ospita studi d'arte, sezioni sportive e ospita anche cerimonie nuziali.
Nel villaggio si trova lo stadio Trud, dove si svolgono gare di importanza repubblicana. In inverno, le piste da sci più belle corrono lungo i pendii delle colline vicine - un luogo tradizionale per l'allenamento degli atleti di sport invernali della Repubblica di Buriazia e percorsi preferiti per la ricreazione familiare degli abitanti di Selenga.
C'è una chiesa ortodossa nel villaggio.
La foto mostra un panorama circolare della periferia di Selenginsk (scuola sportiva per bambini, scuola d'arte, stadio Trud, villaggio periferico di Zaviluyka), sono visibili il fiume Vilyuyka coperto di ghiaccio e le colline della catena montuosa Khamar-Daban.
Il sole è la fonte della vita sul pianeta. I suoi raggi forniscono la luce e il calore necessari. Allo stesso tempo, la radiazione ultravioletta del Sole è distruttiva per tutti gli esseri viventi. Per trovare un compromesso tra le proprietà benefiche e dannose del Sole, i meteorologi calcolano l'indice di radiazione ultravioletta, che caratterizza il grado di pericolo.
La radiazione ultravioletta proveniente dal Sole ha una vasta gamma ed è divisa in tre regioni, due delle quali raggiungono la Terra.
I raggi attraversano quasi liberamente tutte le “barriere” atmosferiche e raggiungono la Terra.
I raggi vengono assorbiti per il 90% dallo strato di ozono, dall'anidride carbonica e dal vapore acqueo.
La zona più pericolosa. Vengono completamente assorbiti dall'ozono stratosferico senza raggiungere la Terra.
Quanto più ozono, nubi e aerosol sono presenti nell’atmosfera, tanto minori sono gli effetti dannosi del sole. Tuttavia, questi fattori salvavita presentano un’elevata variabilità naturale. Il massimo annuale dell’ozono stratosferico si verifica in primavera, mentre il minimo in autunno. La nuvolosità è una delle caratteristiche più variabili del tempo. Anche il contenuto di anidride carbonica cambia continuamente.
L'indice UV fornisce una stima della quantità di radiazione UV proveniente dal Sole sulla superficie terrestre. I valori dell'indice UV vanno da un sicuro 0 a un estremo 11+.
Alle medie latitudini, l'indice UV si avvicina a valori pericolosi (6-7) solo all'altezza massima del Sole sopra l'orizzonte (si verifica tra la fine di giugno e l'inizio di luglio). All'equatore, l'indice UV raggiunge 9...11+ punti durante tutto l'anno.
A piccole dosi, la radiazione UV del sole è semplicemente necessaria. I raggi del sole sintetizzano la melanina, la serotonina e la vitamina D, necessarie per la nostra salute e prevengono il rachitismo.
Melanina crea una sorta di barriera protettiva per le cellule della pelle dagli effetti dannosi del sole. Per questo motivo la nostra pelle si scurisce e diventa più elastica.
L'ormone della felicità, la serotonina influisce sul nostro benessere: migliora l’umore e aumenta la vitalità generale.
Vitamina D rafforza il sistema immunitario, stabilizza la pressione sanguigna e svolge funzioni antirachitismo.
Quando si prende il sole, è importante capire che il confine tra il sole benefico e quello dannoso è molto sottile. L'abbronzatura eccessiva rasenta sempre una bruciatura. Le radiazioni ultraviolette danneggiano il DNA nelle cellule della pelle.
Il sistema di difesa del corpo non può far fronte a un'influenza così aggressiva. Abbassa il sistema immunitario, danneggia la retina, provoca l’invecchiamento della pelle e può portare al cancro.
La luce ultravioletta distrugge la catena del DNA
La sensibilità ai raggi UV dipende dal tipo di pelle. Le persone di razza europea sono le più sensibili al Sole: per loro la protezione è richiesta già all'indice 3 e 6 è considerata pericolosa.
Allo stesso tempo, per indonesiani e afroamericani questa soglia è rispettivamente 6 e 8.
Persone con capelli biondi
il tono della pelle
Persone con molti nei
Residenti alle medie latitudini durante una vacanza nel sud
Amanti dell'inverno
pesca
Sciatori e alpinisti
Persone con una storia familiare di cancro della pelle
È un malinteso comune che il sole sia pericoloso solo con tempo caldo e sereno. Puoi anche scottarti con il tempo fresco e nuvoloso.
La nuvolosità, per quanto densa possa essere, non riduce a zero la quantità di radiazioni ultraviolette. Alle medie latitudini, la nuvolosità riduce significativamente il rischio di scottature, cosa che non si può dire delle tradizionali destinazioni per le vacanze al mare. Ad esempio, ai tropici, se con tempo soleggiato puoi scottarti in 30 minuti, quindi con tempo nuvoloso - in un paio d'ore.
Per proteggersi dai raggi nocivi, segui semplici regole:
Trascorri meno tempo al sole durante le ore di mezzogiorno
Indossa abiti di colore chiaro, compresi cappelli a tesa larga
Usa creme protettive
Indossare occhiali da sole
Resta più all'ombra sulla spiaggia
I filtri solari variano in base al grado di protezione solare e sono etichettati da 2 a 50+. I numeri indicano la percentuale di radiazione solare che supera la protezione della crema e raggiunge la pelle.
Ad esempio, quando si applica una crema etichettata 15, solo 1/15 (o 7 %) dei raggi ultravioletti penetrerà nella pellicola protettiva. Nel caso della crema 50, solo 1/50, ovvero il 2 %, colpisce la pelle.
La protezione solare crea uno strato riflettente sul corpo. Tuttavia, è importante capire che nessuna crema può riflettere il 100% delle radiazioni ultraviolette.
Per l'uso quotidiano, quando il tempo trascorso sotto il sole non supera la mezz'ora, è adatta una crema con protezione 15. Per l'abbronzatura in spiaggia è meglio assumere 30 o superiore. Tuttavia, per le persone dalla pelle chiara si consiglia di utilizzare una crema etichettata 50+.
La crema deve essere applicata uniformemente su tutta la pelle esposta, compresi viso, orecchie e collo. Se hai intenzione di prendere il sole a lungo, la crema deve essere applicata due volte: 30 minuti prima di uscire e, inoltre, prima di andare in spiaggia.
Si prega di controllare le istruzioni della crema per il volume richiesto per l'applicazione.
La protezione solare deve essere applicata ogni volta dopo il bagno. L'acqua lava via la pellicola protettiva e, riflettendo i raggi solari, aumenta la dose di radiazioni ultraviolette ricevute. Pertanto, quando si nuota, aumenta il rischio di scottature. Tuttavia, a causa dell'effetto rinfrescante, potresti non sentire la bruciatura.
Anche la sudorazione eccessiva e l'asciugatura con un asciugamano sono motivi per proteggere nuovamente la pelle.
Va ricordato che in spiaggia, anche sotto l'ombrellone, l'ombra non garantisce una protezione completa. Sabbia, acqua e perfino erba riflettono fino al 20% dei raggi ultravioletti, aumentandone l'impatto sulla pelle.
La luce solare riflessa dall'acqua, dalla neve o dalla sabbia può causare dolorose ustioni alla retina. Per proteggere i tuoi occhi, indossa occhiali da sole con filtro UV.
In montagna il “filtro” atmosferico è più sottile. Per ogni 100 metri di altezza l'indice UV aumenta del 5 %.
La neve riflette fino all'85 % dei raggi ultravioletti. Inoltre, fino all’80 % dei raggi ultravioletti riflessi dal manto nevoso vengono nuovamente riflessi dalle nuvole.
Pertanto, in montagna il sole è più pericoloso. È necessario proteggere il viso, la parte inferiore del mento e le orecchie anche con tempo nuvoloso.
Utilizzare una spugna umida per inumidire l'ustione.
Applicare una crema anti-ustione sulle zone bruciate
Se la tua temperatura aumenta, consulta il tuo medico; potrebbe esserti consigliato di prendere un antipiretico
Se l'ustione è grave (la pelle si gonfia e si formano numerose vesciche), consultare un medico