Cosa fare per compiacere le persone. La capacità di compiacere: come conquistare tutti? Cos'è l'installazione

Vuoi sapere come rendere le persone come te? È più facile di quanto pensi. Oggi condivideremo con te sei principi basati sulla ricerca scientifica che ti aiuteranno a condurre conversazioni.

1. Incoraggia le persone a parlare di se stesse

Parlare di te stesso, sia nelle conversazioni personali che in simili nei social network, come Facebook e Twitter, provocano nel cervello le stesse sensazioni piacevoli del cibo e del denaro.

"Parlare di noi stessi ci dà un piacere speciale", affermano i neuroscienziati di Harvard Diana Tamir e Jason Mitchell. "Per avere l'opportunità di parlare di sé ai propri cari, le persone sono pronte a rinunciare a tutto, anche ai soldi."

2. Fai domande per dare un feedback.

Fai domande per evidenziare gli errori nel processo di pensiero dell'altra persona. In questo modo gli dai la possibilità di trovare una soluzione da solo senza sentirsi minacciato da te. In questo modo sarà più propenso a apportare cambiamenti positivi.

Non c'è bisogno di parlare dei suoi errori. Dai al tuo interlocutore l'opportunità di trovare i propri difetti. Più aiuti una persona a comprendere la sua opinione, più facile sarà per lei ottenere risultati migliori, anche se ha vagato a lungo nella foresta oscura. Guidando una persona all’intuizione, abbandoni il “feedback” e lo sostituisci con il principio di “promuovere un cambiamento positivo”.

Il professor Jeffrey Pfeffer, l'esperto di persuasione Robert Cialdini e molti altri esperti consigliano di chiedere consiglio. buon modo influenzare altre persone ed evocare sentimenti affettuosi verso te stesso.

Il professor Adam Grant, autore di Give and Take: A Revolutionary Approach to Success, dà una spiegazione scientifica a questo principio: "Recenti ricerche hanno dimostrato che in situazioni in cui non si ha autorità, è facile influenzare l'altra persona chiedendogli consigli . In un esperimento, la ricercatrice Katie Liljenquist ha chiesto ai partecipanti di negoziare una vendita immobiliare. Di tutti i venditori che hanno cercato di ottenere il prezzo più alto, solo l'8% ci è riuscito. Ma quando i venditori hanno chiesto agli acquirenti di dire loro esattamente cosa volevano, i vincitori "Il 42% dei partecipanti ha concluso un accordo. Quando hanno chiesto consigli, hanno incoraggiato la cooperazione e la condivisione delle informazioni, il che rende un potenziale accordo vantaggioso per entrambe le parti."

4. Tecnica delle “due domande”.

Chiedi al tuo interlocutore quali sono gli ultimi cambiamenti positivi nella sua vita. Quando risponde, chiedigli come si sente riguardo alla sua vita in generale.

A prima vista può sembrare piuttosto stupido, ma questo metodo si basa sulla ricerca del famoso psicologo e premio Nobel Daniel Kahneman.

Una risposta positiva alla prima domanda farà riflettere meglio l'interlocutore sulla vita in generale. Ciò influenzerà la sua risposta alla seconda domanda.

La stessa cosa accade quando agli studenti viene chiesto prima del loro rapporto con i genitori o della loro situazione finanziaria e subito dopo quanto sono felici. La soddisfazione in un’area specifica dipende dal livello di felicità in generale. Qualsiasi altra domanda con un contesto emotivo avrà esattamente lo stesso effetto sull'umore di una persona.

5. Ripeti le ultime tre parole

Qual è il modo più semplice e veloce per apprendere il principio dell'ascolto attivo? Leil Lowndes, autore ed esperto di abilità sociali, consiglia la semplice ripetizione.

Basta ripetere semplicemente, come un pappagallo, le ultime due o tre parole pronunciate dal tuo interlocutore, in tono comprensivo e interrogativo. Questo riporta la conversazione all'altra persona.

La ripetizione mostra che stai ascoltando la storia e che ti interessa, e consente anche all'altra persona di ritornare alla sua storia. Questo metodo è molto ovvio e allo stesso tempo sorprendentemente efficace. La ricerca ha dimostrato che la ripetizione è efficace anche nelle negoziazioni.

6. Pettegolezzi – ma solo su cose belle

La ricerca mostra che ciò che dici degli altri influenza il modo in cui le persone ti vedono.

Fai complimenti alle persone e ti vedranno in una luce positiva. E se brontoli e ti lamenti continuamente, verrai associato a quei tratti negativi che non ti piacciono.

Quando spettegolerai su un'altra persona, l'ascoltatore ti associa inconsciamente alle caratteristiche che descrivi. Alla fine queste qualità si trasferiscono in te.

Dì solo cose positive e piacevoli sui tuoi amici e colleghi e ti considereranno un uomo buono. E viceversa: se discuti costantemente dei fallimenti degli altri, le persone ti assoceranno inconsciamente all'incompetenza.

A volte quella che sembra la cosa più semplice si rivela quasi la più difficile: ti è mai capitato? Sì certo. Per compiacere le persone (almeno alcune, soprattutto perché nessuno può essere amato da tutti contemporaneamente): può sembrare un compito difficile. Tuttavia, una volta comprese le nozioni di base e imparato come conquistare le persone, il problema si risolverà da solo. Per diventare un maestro del kung fu delle relazioni sociali, leggi questo articolo.

Passi

Affinare le tue abilità nel linguaggio del corpo

1. Sorriso. Il modo più semplice per piacere alle persone è... sorridere loro. A noi esseri umani piace circondarci di persone allegre e felici, poiché la loro presenza ci rende felici. Un sorriso è il primo, più evidente segno che ti farà distinguere dalla massa. Sorriso!

   • Ricordalo se agisci come fai uomo felice, cioè, ci sono tutte le possibilità che tu stesso ti sentirai più felice. Tuttavia, non dovresti provare a strappare un sorriso falso: lo noteranno e lo capiranno. Sappi solo che a volte, quando non ti diverti molto, puoi migliorare la situazione fingendo.

2. Contatto visivo. Beh, questo è ovvio! Stabilire un contatto visivo è uno dei modi più semplici per dimostrare che stai prestando attenzione a qualcuno. L'analogia è semplice: mentre guardi la TV, la guardi. Quando parli con una persona dovresti...

   • Se il contatto visivo è instabile, può essere percepito come maleducazione. Cos'altro stai guardando? Cosa ti distrae? Perché la conversazione non è abbastanza interessante da catturare tutta la tua attenzione? Se il problema è dalla tua parte, ricordalo, è tutto ciò che ti serve per affrontarlo!
   • Un eccessivo contatto visivo non è sempre accettabile. Potrebbe sembrare che tu stia fissando la persona. Se sai di avere un tale peccato, stabilisci una regola per guardare di tanto in tanto di lato, ma solo rapidamente!

3. Inclina leggermente la testa verso la persona. Secondo gli scienziati si tratta di un meccanismo puramente evolutivo attraverso il quale si dimostra che non si sta pianificando un attacco. E i nostri antichi, antichi istinti interpretano ancora oggi l'inclinazione della testa come un segnale dell'assenza di una minaccia, che ci consente di continuare comodamente la conversazione.

   • L'inclinazione della testa consente di evitare il cosiddetto. "posizione di combattimento", inoltre - inclinando la testa, sembra che tu stia dicendo alla persona che tutta la tua attenzione è focalizzata su di lui, e questo piace a tutti. Quindi non dimenticare di inclinare leggermente la testa!

4. Alza e abbassa rapidamente le sopracciglia. Questa è una delle tecniche non verbali per dimostrare cordialità di cui potresti non essere a conoscenza. In realtà, molto spesso un atteggiamento amichevole viene espresso in questo modo, con l'aiuto delle sopracciglia. Questo movimento avviene quando ci si avvicina a una persona e può essere notato da lontano.

   • Combina questo con un sorriso e sembrerai molto amichevole. Ma ricorda che questa tecnica è adatta solo per iniziare una conversazione.

5. Copia la posizione della persona con cui stai parlando. Se la pensi allo stesso modo, probabilmente anche la pensi allo stesso modo: ecco come viene spiegato questo punto! È del tutto possibile che tu lo stia già facendo, anche se involontariamente. Questo è comprensibile, perché alle persone piacciono coloro che sono simili a loro.

   • Cerca di imitare la tua posizione durante una conversazione in modo naturale senza attirare troppa attenzione su di essa. Se l'interlocutore si accorge all'improvviso che lo stai copiando, questo non giocherà più a tuo favore.

6. Non mettere pressione al tuo interlocutore. Molti libri consigliano di assumere un aspetto dominante e autorevole durante una conversazione, da una stretta di mano ferma e sicura a una schiena dritta. Naturalmente si tratta di consigli utili e appropriati, ma solo in situazioni specifiche che richiedono tale comportamento. Tuttavia, in alcune situazioni saranno completamente inutili. Quindi, mostrati una persona sicura di te, ma fai anche capire al tuo interlocutore che lo rispetti.

   • Mostrare un po’ di rispetto verso il tuo interlocutore non ti farà mai del male. Inclinazioni leggere e appena percettibili del corpo, posizioni aperte, inclinazioni della testa, dimostrazione di rilassamento e interesse: questo è ciò che serve.

   Imparare a compiacere le persone comunicando individualmente

   1. Chiedi alle persone di parlare di se stesse. E ascolta con interesse la loro storia. Capisci cosa potrebbe esserci di meglio che parlare con una persona interessata a ciò che stai dicendo? Pertanto, se stai comunicando con una persona e all'improvviso ti ritrovi a parlare costantemente di te stesso, fermati e chiedi il parere del tuo interlocutore. Il dialogo è “di” perché è a due!

      • È meglio dire quello che pensi, soprattutto perché la falsa modestia si rivela subito. Mostrare interesse per le persone a cui non tieni solo per diventare più popolare non ti aiuterà a lungo termine, quindi diventare coloro che sono veramente interessati agli altri. Se questo o quell'argomento non ti interessa affatto, beh, prova a spostare la conversazione in una direzione diversa.

   2. Chiedi un favore. Questo è il cosiddetto “effetto Benjamin Franklin”. È semplice: chiedi un favore, ti viene concesso, dici “grazie”, Voi inizi a piacerti loro Di più. Anche se ti sembrava che un “grazie” da solo non bastasse, sappi che puoi farcela! Quindi la prossima volta che hai bisogno di qualcosa, non esitare a chiedere aiuto.

      • A tutti piace essere utili, a tutti piace quando qualcuno gli deve qualcosa. È chiaro che questo è meglio che essere in debito con qualcuno! La cosa principale è non abusare dei servizi degli altri.

   3. Parla di ciò che interessa al tuo interlocutore. Se sai cosa interessa al tuo interlocutore, chiedigli di dirti di più. Dopo una domanda del genere, di regola, l'interlocutore comincia a parlare in questo modo, a parlare in quel modo... Anche se ti limiti ad annuire e ad acconsentire, il tuo interlocutore rimarrà con l'impressione che sia stata la migliore conversazione del mondo. E se anche tu ricordi quello che ti hanno detto, farai la migliore impressione.

      • Cogli l'occasione per chiamare per nome il tuo interlocutore. Sappi che le persone amano sentire il loro nome. Carnegie sosteneva addirittura che il suono del proprio nome è il suono migliore per una persona. Pertanto, non dimenticare questa tecnica.

   4. Empatizzare. Logico, vero? Tuttavia, anche se le persone lo sanno, più spesso si concentrano su se stesse. Pertanto, per iniziare ad apprezzare le persone, impara a simpatizzare ed entrare in empatia con loro.

      • Una sola frase può avvantaggiarti. Ad esempio, qualcuno ti ha parlato del suo problema. Hai risposto automaticamente in questo modo: "Capisco cosa ci si sente per te". Pensi che questo sia ciò di cui abbiamo bisogno? Affatto! Ti sei semplicemente enfatizzato ancora una volta. Prova invece a ricorrere ad alcuni modelli di risposta meno banali. A volte, a proposito, anche se ripeti semplicemente ciò che ha detto una persona, questo ti aggiungerà già punti ai suoi occhi.

   5. Mi lusinghi. Questo è un altro suggerimento ovvio, sì. Sfortunatamente, a volte fare complimenti può essere inappropriato (e molti di noi ancora non sanno come fare un complimento davvero bello), o addirittura far credere alla persona che ha bisogno di qualcosa da te. Tuttavia, tutti amano i complimenti, quindi devi approfittarne.

      • Fai i complimenti appropriati. Se il viso di qualcuno sembra una notte insonne, non c'è bisogno di dire che quella persona ha un bell'aspetto. Tutto dovrebbe essere logico.
      • Puoi dire al tuo amico che ha una bellissima cravatta, ma cosa ti dirà? Che questa cravatta è stata cucita nel seminterrato dai figli degli immigrati e, in generale, non c'entra nulla? Ok, ok, non lo dirà, ma comunque. È meglio complimentarsi con il senso dell'umorismo o con qualcosa in cui il tuo amico ha sicuramente contribuito.

   6. Essere imbarazzato. Intorno ai cinque anni e mezzo, le persone iniziano a capire che la società li osserva 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e che alcuni modelli di comportamento sono considerati inaccettabili e vengono attentamente analizzati. È chiaro che alle persone questo non piace, iniziano a evitarlo. Sfortunatamente, questo non fa sì che i momenti imbarazzanti si verifichino meno spesso. Quando vediamo qualcuno in difficoltà, sentiamo il suo dolore. E che dire di quella persona?

      • Ad esempio, quando vedi una persona a cui sono caduti improvvisamente i pantaloni, sia lui che tu avrete una reazione automatica. Probabilmente riderà, arrossirà, scherzerà, scuoterà la testa e cercherà di passare il resto della giornata come se nulla fosse successo. Cosa ha fatto, in altre parole? Ha dimostrato di essere anche un uomo. E alla gente piace!
        • Ora immaginiamo che si sia ritrovato di nuovo senza pantaloni, ma questa volta abbia camminato con sguardo stoico, come se nulla fosse successo. Non è più lo stesso, vero? Il suo comportamento non mostra il suo imbarazzo, non c'è nulla con cui simpatizzare o con cui simpatizzare.

   7. Tocca le persone. In termini generali, il tatto è una connessione. Sì, toccare non è appropriato in ogni relazione, ma in generale è utile, anche in quelle più insignificanti.

      • Immagina due situazioni. Nella prima hai fretta, vedi qualcuno che conosci, dici “ciao” mentre corri e basta. Nel secondo è tutto uguale, solo che sei comunque riuscito a dargli un colpetto leggermente sulla spalla. Senti la differenza?

   8. Fai sentire bene le persone. Sì, questo tema corre come un filo rosso in tutto l'articolo, lo sappiamo. La domanda, fondamentalmente, è come ottenerlo. Ogni persona è diversa, ma tutti hanno le stesse basi di base. Vogliamo tutti attenzione, essere felici, essere necessari e così via. E quelli che ci danno quello che vogliamo, amiamo.

      • La soluzione del problema deve essere affrontata in modo globale. Ad esempio, i soli sorrisi non aiutano, bisogna usare tutti i metodi! Presta attenzione, fai domande, chiedi aiuto, fai complimenti, simpatizza e cerca simpatia: allora andrà tutto bene.

   Cosa fare per farti amare dal mondo intero

   1. Trascorri del tempo con quelle persone che saranno utili alla tua immagine. Sì, giudichiamo tutti dai nostri vestiti: questo, ahimè, è un riflesso. Non è sempre accurato, ma è semplice e relativamente facile. Valutiamo le situazioni, valutiamo le persone e procediamo oltre come richiesto dalla valutazione.

      • Alcune persone giudicano le persone da chi le circonda. Relativamente parlando, se sei amico di punk, ma non sei un punk, allora ti tratteranno... proprio come un punk. Questo è l’approccio sbagliato, lo ammettiamo, ma, ahimè, ha la sua validità.

   2. Vesti in modo impressionante. Vestiti come vorresti che le persone ti vedessero. Non è necessario esprimere il tuo ricco mondo interiore attraverso i vestiti. Naturalmente, "non sono i vestiti che fanno una persona, ma viceversa", ma non tutti i detti riflettono accuratamente la situazione moderna.

      • Più famoso è il marchio, maggiore è lo status della persona che indossa articoli di questi marchi. L’importante non è nemmeno la qualità, l’importante è quell’etichetta anonima con il nome ambito. Sì, non è il modo più affidabile per valutare le persone, ma è semplice.

   3. Fai qualcosa di memorabile. Non dovresti condividere la gloria di Erostrato, ma semplicemente fare qualcosa attraverso il quale sarai ricordato e, preferibilmente, amato.

      • Immagina che un visitatore di un ristorante lasci regolarmente mance. Dopo un paio di visite, i camerieri correranno da lui! Perché? Fa un lavoro memorabile e lascia una mancia.

   4. Controllati. Ovviamente, alle persone non piacciono molto coloro da cui non sanno cosa aspettarsi, perché questo è fastidioso. Cerca, anche se la situazione non va come vorresti, di rimanere calmo e moderato. Ricorda che le persone che non conosci potrebbero essere intimidite dai tuoi scatti d'ira e dalle tue emozioni negative.

      • Naturalmente, questo non significa che le emozioni debbano essere nascoste. Sii sincero! Se qualcosa ti turba, arrabbiati. L’importante è non prendersela con gli altri.

   5. Conosci il tuo pubblico. Persone di diverso sesso, età, status sociale, ecc. cercano amici in base a... beh, capisci. Quindi agisci secondo tutti questi innumerevoli parametri.

      • Il modo in cui vengono fatte le cose a scuola è diverso da come vengono fatte le cose nel mondo degli adulti. E quelli che a scuola sembrano eroi, crescendo, si trovano ad affrontare standard diversi... Questo è naturale.

   6. Non dimenticare l'igiene. Se “annusi”, non aspettatevi folle di appassionati entusiasti in giro. Lavati, lavati i denti, lavati i vestiti, tagliati le unghie, pettinati, usa il deodorante - in generale, abbi cura di te!

      • Consideralo come un investimento su te stesso. Gli investimenti ora ripagheranno con benefici in seguito, non solo in termini di simpatia delle persone, ma anche in termini di buona salute.

Tuttavia, gli scienziati non sono soddisfatti di questa risposta e stanno conducendo molti studi per determinare i fattori che ci attraggono gli uni verso gli altri.

Ecco alcuni trucchi interessanti che ti aiuteranno a guardare le tue conoscenze esistenti sotto una nuova luce e ad avviare rapidamente una relazione.

1. Copia i gesti

Quando parli con qualcuno, prova a copiare i suoi gesti, i movimenti del corpo e le espressioni facciali. Questa strategia è nota come mirroring, in cui ripeti il ​​comportamento di un'altra persona.

L'effetto camaleonte si verifica quando le persone imitano inconsciamente il comportamento degli altri e questo comportamento porta alla simpatia.

2. Trascorri più tempo con le persone che vuoi incontrare.

Di solito ci piacciono le persone che conosciamo.

Per dimostrare questo fenomeno, gli psicologi hanno condotto un esperimento in cui quattro donne dovevano essere presenti in una classe come studentesse. Ciascuna delle donne è apparsa in classe un numero diverso di volte.

Quando agli studenti maschi sono state mostrate le fotografie di quattro donne, hanno espresso maggiore simpatia per le donne che vedevano più spesso, sebbene non interagissero con loro.

3. Fai complimenti

Le persone ti assoceranno alle parole che usi per descrivere altre persone.

In altre parole, tutto ciò che dici sugli altri influisce sul modo in cui vieni visto. Se parli degli altri come di persone sincere e gentili, verrai associato a queste qualità. È vero anche il contrario: se denigri costantemente qualcuno alle sue spalle, verrai associato a tratti negativi.

4. Esprimi emozioni positive

Le persone sono fortemente influenzate dagli stati d'animo degli altri e inconsciamente sentiamo le emozioni di chi ci circonda.

Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che copiamo naturalmente i movimenti e le espressioni facciali degli altri, il che ci aiuta a sentirci come gli altri.

Se vuoi che le persone intorno a te siano felici, prova a esprimere emozioni positive.

5. Sii amichevole e competente

Quando ti mostri amichevole, le persone sentono di potersi fidare di te. Se sembri competente, tendono a rispettarti.

Gli psicologi ritengono che sia importante dimostrare prima cordialità e poi competenza, poiché da un punto di vista evolutivo è importante sapere se una persona è degna di fiducia.

6. Mostra i tuoi difetti di tanto in tanto.

Le persone tendono a piacerti di più dopo che hai commesso un errore, ma solo se pensano che tu sia competente.

Mostrando le tue imperfezioni, diventi più intimo e vulnerabile, rendendo più facile per gli altri connettersi con te.

7. Enfatizzare i valori condivisi

Siamo attratti da coloro che sono simili a noi. In un esperimento, alle persone è stato chiesto il loro parere su varie questioni e poi è stato chiesto loro di vivere insieme. Alla fine dell’esperimento, alle persone piacevano di più le persone che avevano atteggiamenti simili nei loro confronti su vari argomenti.

8. Tocca

Il contatto subliminale si verifica quando tocchiamo un'altra persona in modo così sottile che difficilmente se ne accorge. Anche una leggera pacca sulla spalla o un tocco sul braccio possono far sentire qualcuno più affettuoso nei tuoi confronti.

9. Sorridi

Quando sorridi quando incontri qualcuno per la prima volta, ci sono buone probabilità che non ti dimentichino.

In un esperimento, i partecipanti hanno guardato fotografie di donne in pose diverse: una donna sorridente in una posa aperta e una chiusa, e una donna non sorridente nelle stesse pose. L'esperimento ha dimostrato che ai partecipanti piaceva una donna sorridente, indipendentemente dalla sua posa.

10. Vedi gli altri nel modo in cui vorrebbero essere visti.

Le persone vogliono essere percepite nel modo in cui percepiscono se stesse. Tutti vogliamo la conferma delle nostre opinioni, siano esse negative o positive.

Quindi, se una persona ha un'alta opinione di se stessa, preferisce coloro che hanno anche un'alta opinione di lui, e le persone con un atteggiamento negativo verso se stesse preferiscono coloro che le criticano. Questo sembra strano, ma si spiega con il fatto che ci piace comunicare con coloro che ci rispondono in un modo che corrisponda alla nostra immagine di noi stessi.

11. Racconta un segreto

Questo è uno dei i modi migliori iniziare una relazione. Se comunichiamo su questioni molto personali, ci sentiamo molto più vicini gli uni agli altri che se parliamo di questioni banali.

Quindi, ad esempio, quando inizi a conoscere qualcuno, puoi iniziare con domande semplici, come chiedere del film che la persona ha visto l'ultima volta, e poi chiedere delle persone più vicine nella sua vita.

Quando condividi informazioni personali con un'altra persona, questa si sente più vicina a te ed è più probabile che si fidi di te.

12. Dimostra che sai mantenere i segreti

Le persone apprezzano molto l’integrità nelle relazioni. Onestà, lealtà e affidabilità sono forse gli ingredienti più importanti nelle amicizie e nelle relazioni.

13. Mostra senso dell'umorismo.

Non importa cosa consideriamo un amico o un partner ideale, il senso dell'umorismo è importante.

Usando l'umorismo durante gli appuntamenti, aumenti notevolmente le possibilità che piaci all'altra persona e, se avete un'esperienza divertente insieme, aumenta l'attrazione romantica.

14. Lascia che gli altri parlino di se stessi

Parlare di noi stessi ci dà tanto piacere quanto il cibo, il denaro o il sesso.

In altre parole, quando permetti a un'altra persona di condividere una storia sulla tua vita, si creano ricordi più positivi della tua interazione.

15. Sii un po' vulnerabile

L'apertura o la chiusura emotiva spesso spiega perché alcune persone vanno d'accordo e altre no.

Naturalmente, l’apertura emotiva comporta il rischio di essere vulnerabili e l’incertezza di essere accettati.

Tuttavia, l’apertura è molto importante sia nelle amicizie che nelle relazioni romantiche.

16. Mostra loro che ti piacciono.

Quando pensiamo che ci piace qualcuno, di solito ci piace anche quella persona.

Se sappiamo che l'altra persona ci accetterà, diventeremo più amichevoli nei suoi confronti, aumentando le possibilità che gli piacciamo davvero.

Anche se non sei sicuro dei sentimenti dell'altra persona, comportati come se la amassi e ci sono buone probabilità che il sentimento venga ricambiato.

Tutti vogliamo essere apprezzati dagli altri. Anche se diciamo il contrario, nel profondo della nostra anima rimane sempre un segreto desiderio di impressionare, di catturare sguardi ammirati e di crogiolarsi nell'attenzione di amici e conoscenti. Si ritiene giustamente che la vita sia affascinante e socievole. persone che ottengono di più, che sanno come accontentare gli altri, questo apre loro nuove opportunità e prospettive.Quando piacciamo a qualcuno, la nostra anima diventa immediatamente leggera, l'imbarazzo e i complessi si allontanano e godiamo semplicemente della gioia della comunicazione. Al contrario, se ci sentiamo negativi, diventiamo tesi e stressati e il nostro umore scende a zero.

Chiunque può imparare ad essere affascinante ed estroverso. È molto lavoro su te stesso, ma ne vale la pena. La cosa più importante è non perdere la propria personalità, cercando di piacere agli altri. Le persone sentono la menzogna ed è facile trasformarsi da civetta o compiacimento in uno zimbello universale. Coloro che scelgono questo percorso apparentemente facile dimenticano che il fascino è amore e che l'amore per gli altri dovrebbe iniziare in piccolo.

Dall'amor proprio Per compiacere le persone, devi amare te stesso!

Solo quando ci consideriamo attraenti e ci accettiamo per quello che siamo, rispettiamo i nostri sogni, desideri, idee, tratti caratteriali, attiriamo gli altri a noi. Non esistono persone ideali, e forse non piacerai a tutti, ma coloro che cadono sotto il tuo fascino personale ti tratteranno sinceramente e con rispetto. L’amor proprio, la fiducia in se stessi e la sincerità sono tre qualità che rendono le persone come noi. Per rafforzarli e iniziare ad attirare brave persone nella tua vita senza indossare maschere lusinghiere o civettuole, puoi intraprendere determinate azioni. Voglio parlarne in questo articolo.

Decidi chi sei e cosa rappresenti. Preferibilmente per iscritto; i pensieri sulla carta sono solitamente più strutturati che nella tua testa. Per intraprendere azioni specifiche, devi comprendere chiaramente tutti i tuoi pro e contro. Descrivi la tua filosofia di vita, il tuo atteggiamento nei confronti di diverse cose e ambiti della vita, ad esempio famiglia, amicizia, politica, religione, salute. Raccontaci cosa apprezzi di più in questa vita, cosa sogni e cosa hai già realizzato. Puoi scrivere il tuo manifesto prendendo due piccioni con una fava: definisci te stesso e racconta agli altri di te.

Non adattarti mai agli altri e non cercare di distinguerti specificamente dalla massa. Non dimenticare, abbiamo bisogno di sincerità e naturalezza! Fai come ritieni opportuno, non come piace agli altri.

Non sacrificare ciò che conta davvero per te. Se perdi la motivazione e la gioia nella vita, tutto il lavoro su te stesso andrà in malora.

Fidati del tuo istinto e permettiti di sperimentare. Impara attraverso l'esperienza quali cose ti rendono felice e perseguile, anche se devi commettere qualche errore.

Prendi gli altri così come sono. Smettila di giudicare e criticare le persone. Presta attenzione a loro lati positivi, e non per errori. Impara a comunicare con le persone difficili con calma, non con la forza.

Ascolta le persone. Ascolta e cerca di capire senza interrompere o andare fuori tema. Metti in chiaro che l'interlocutore è davvero interessante per te.

Non ritardare nella risoluzione dei problemi. Se appare qualcosa di negativo nella tua vita, agisci rapidamente, risolvilo in un modo o nell'altro e toglilo dalla testa. Niente dovrebbe portarti fuori dal tuo stato di pace interiore ed equilibrio.

Se vuoi risolvere un problema, risolvilo fino alla fine. Anche se dovrai fare dei sacrifici, non ritardare la tua decisione, sii fermo e fiducioso al 100%.

Guida immagine sana vita. Fai esercizi, mangia cibi sani che porteranno benefici al tuo corpo. Non essere schiavo delle tue abitudini alimentari e ti rispetterai davvero per questo.

Sii attivo. Non aspettare mai il “tempo del mare”, agisci, ispira gli altri, inventa, crea.

Aiutare gli altri. Non limitarti ad ascoltare i loro problemi, ma cerca di aiutarli in qualche modo, con consigli o azioni. Non essere egoista e non fare cose per gli altri, anche se ti costa mentalmente o fisicamente. Ma questo non dovrebbe contraddire i punti 2 e 3!

Apprezzare e sostenere di più migliori qualità delle persone. Guardali non solo per quello che sono, ma anche per quello che potrebbero essere in una situazione migliore. Quando una persona nota che chi lo circonda (tu, per esempio) apprezza ciò che considera una sciocchezza, diventa più felice.

Parla in modo positivo e diretto al punto. Incoraggiare, motivare e ispirare piuttosto che criticare o impegnarsi.

Smettila di spettegolare. Non parlare degli altri con tono critico e non raccontare segreti che ti sono stati affidati.

Sorridi e ridi. Un sorriso è la chiave del cuore delle altre persone, quindi cerca di essere meno serio, scherza più spesso, racconta barzellette e storie, in generale, fai ridere gli altri.

Chiedi, ma non lamentarti. Se hai bisogno di qualcosa, chiedilo e basta, ma non cercare mai di imporre pietà. “Attraente” e “patetico” sono contrari.

Non far sentire in colpa l'altra persona. Anche se sai che non ha fatto la scelta migliore, non cercare di convincerlo che ora avrà problemi e si sentirà male.

Non tollerarlo se qualcosa provoca l'indignazione generale. Non dimenticare il punto 10: non puoi aspettarti che tutto torni alla normalità, non puoi nasconderti e cercare di rimanere in silenzio quando l'ingiustizia accade davanti ai tuoi occhi. Agire.

Nel dialogo, non entrare nel personale. Se sei a corto di argomenti validi, è meglio sorridere e andartene, ma non entrare in un alterco verbale. Forse il tuo interlocutore ti considererà un codardo, ma, a differenza di lui, agli occhi degli altri sembrerai una persona ragionevole e calma.

Offri il tuo aiuto solo quando richiesto. Non importi e non cercare di risolvere i problemi degli altri solo perché ti consideri uno specialista più grande in qualche area di loro. Sii adeguato, altrimenti invece di aiutare potresti subire danni.

Non giudicare le persone in base a segni esterni. La ricchezza, la fama, l'apparenza possono non significare nulla quando si tratta di situazioni di vita serie. Il vero valore è chi ha un cuore buono e un'anima pura e sincera dentro. Sfortunatamente, questo non si manifesta immediatamente, quindi impara a capire le persone.

Non dire sì quando vorresti dire no. È meglio rifiutare subito che accettare, per poi uscirne e cercare delle scuse. Di' "sì" solo quando sei veramente sicuro della tua scelta.

Se prometti qualcosa, fai più di quanto hai promesso. Naturalmente non dovresti nemmeno esagerare, ma prova ad andare un po' oltre le tue promesse e le persone ti apprezzeranno ancora di più.

In una relazione, non cercare di essere responsabile o dipendente. Imporre la tua opinione, cercare di controllare gli altri: tutto ciò non fa altro che irritare. I rapporti con la persona amata, la famiglia, gli amici o semplicemente i conoscenti dovrebbero darti gioia e sollevare il morale.

Sii generoso. Non cercare di elevarti sminuendo o mettendo a tacere i meriti degli altri, premia chi lo merita con le parole o con i fatti.

Come persona sicura di te, sii in grado di ridere di te stesso e di ammettere i tuoi errori e i tuoi difetti. Sai che non è per questo che la gente ti ama.

Sii sempre aperto a nuove conoscenze. Non ostentare la tua intelligenza ed erudizione nel tentativo di attirare l'attenzione. Riconosci che non sei perfetto e che puoi imparare qualcosa da chiunque.

Non essere egoista quando comunichi. Invece di parlare di te alla persona amata, ascolta gli altri. Non insegnare alle persone a vivere a modo loro; la tua opinione non è l’unica corretta. Ricorda: meno "io", più spesso "tu" ("tu").

Dare doni necessari. Non cercare di dare a una persona qualcosa che ritieni possa essere utile; è meglio chiederle di cosa ha veramente bisogno. E, naturalmente, non regalare un “ciuccio” che una persona accetterà con un sorriso, e dopo che te ne sarai andato, gettalo sul soppalco e dimenticalo.

Vivi in ​​movimento e cerca il meglio. Se hai ottenuto un risultato in qualcosa, non rilassarti e non calmarti, ma vai avanti. Il detto “Meglio un uccello in mano che una torta in cielo” non è vero!

Evitare rischi e situazioni stressanti. Elimina dalla tua vita tutto ciò che ti stressa e ti distrae. Per poter raccogliere i tuoi pensieri e sintonizzarti sul giusto umore, trovati un posto dove nessuno ti disturberà.

Vivi il momento. Non c'è niente di più prezioso al mondo del momento attuale. Il passato non può essere restituito, il futuro non è predeterminato, hai solo quello che hai adesso.

Non cercare di combattere persone o situazioni che non puoi controllare. Meglio concentrare i tuoi sforzi in un'altra direzione.

Sviluppa te stesso. Cerca eventuali opportunità di sviluppo personale. Leggi, comunica, segui corsi, impara da chi ti circonda.

Dai per scontato il fatto che non puoi accontentare tutti senza eccezioni. Ci sono molte persone e ognuno ha i propri problemi, quindi apprezza coloro a cui piaci e semplicemente non prestare attenzione agli altri.

Per essere affascinante e piacere alla gente, non hai bisogno di bei vestiti costosi, acconciature alla moda e lingua penzolante. Ricorda: prima di tutto devi amare te stesso.

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Accade così che il successo dipenda in gran parte dalle opinioni degli altri. Più una persona piace ad altre persone, più facile è per lui ottenere i risultati necessari. Allora perché alcuni diventano modelli e illuminano la stanza con lo splendore del loro carisma, mentre altri rimangono opachi e incolori? Ed è possibile cambiare la situazione?

Problema principale

La psicologia ha cercato un modo per compiacere le persone sin dall'inizio del suo sviluppo. Si scopre che ci sono due lati della situazione:

• Contenuto nella persona stessa. La mancanza di fiducia nelle proprie forze e capacità influisce notevolmente sulla capacità di una persona di agire e convivere nella società. Proietta la sua bassa autostima sugli altri e loro percepiscono i segnali di conseguenza.
• Dipende dall'ambiente. La società è divisa in gruppi più grandi e più piccoli. Sono compilati in base all'attività, al livello di sviluppo degli individui, ai bisogni e ad altre cose. Una ballerina non potrà facilmente unirsi alla compagnia dei paracadutisti, un impiegato si sentirà a disagio nella fattoria del villaggio e gli adolescenti avranno difficoltà ad accettare una persona anziana. Non ha senso sperare di iniziare a comunicare facilmente in un'azienda seriamente diversa dal proprio ambiente abituale. Ma è possibile stabilire tale comunicazione se si dispone delle tecniche appropriate.

È possibile risolvere entrambi i problemi. Puoi semplicemente impararlo, ma la lotta principale è con te stesso. La bassa autostima è un fattore che incide gravemente sulla qualità della vita. Potrebbe valere la pena chiedere aiuto a uno psicologo. Ma puoi anche fare molto da solo. Dopotutto, per compiacere le persone, sono state sviluppate sei tecniche psicologiche di base, che allo stesso tempo instillano in una persona fiducia nelle proprie capacità.

La felicità è ovunque

Tra le 6 tecniche scientificamente fondate per rendere le persone come te, irradiare felicità e amore viene prima di tutto. Tutti aspirano alla felicità. Tutti vogliono toccarlo, sentirlo. Chiunque sappia sentirsi felice si sentirà a casa in qualsiasi azienda. Dopotutto, è lui la fonte di quello stato di cui tutti hanno assolutamente bisogno. Un sorriso sincero, una tolleranza gentile, un'apertura alla comunicazione sono i primi segni di un tale stato.

Cosa fare se vuoi piacerti, ma non c'è felicità speciale? Inizia a coltivarlo in te stesso:

• Sorridi ai passanti. Anche se all’inizio è un sorriso forzato, presto diventerà un’abitudine.
• Quando guardi gli altri, cerca consapevolmente le loro migliori caratteristiche, le differenze nel comportamento, rendendoli più attraenti per te stesso.
• Comunica di più con persone felici. Si trasmette a distanza.
• Dopo aver vissuto la tua giornata, prima di andare a letto, già a letto, elenca attentamente per te tutto ciò che è accaduto di positivo durante la giornata. Successi, incontri, bel tempo e un aroma insolito: tutto questo tornerà utile. Di conseguenza, dopo aver ripetuto questo esercizio per un mese, la capacità di vedere il bene in ogni cosa e la gioia per la tua vita di successo arriveranno a te e a coloro che ti circondano.

La felicità è anche una sorta di lavoro su te stesso. È disponibile per tutti, ma non tutti lo raggiungono. Imparare ad amare il mondo intero, godersi ogni giorno è una vera arte che porta piacere non solo a una persona, ma anche a chi la circonda.

Credenze interiori

Creiamo molti problemi noi stessi. È sorprendente quanto poco attiriamo l'attenzione degli altri. Ma per qualche motivo dipendo così spesso dalle loro opinioni. Loro? Forse nessuno ha detto nulla e la valutazione si è formata nelle nostre menti esclusivamente grazie a blocchi negativi e conclusioni inverosimili?

Ad altri piacciono le persone se non c'è negatività in loro, sono aperte alla comunicazione e non cercano trucchi in ogni cosa. Vale la pena analizzare attentamente le caratteristiche del tuo aspetto, carattere e comportamento. Coinvolgi uno psicologo nel processo. Puoi chiedere alla tua famiglia e ai tuoi amici se sei in grado di affrontare la loro valutazione aperta. Ma è comunque meglio avere una parte disinteressata in modo che la valutazione sia più obiettiva. Dopo aver determinato cosa interferisce realmente con la vita, puoi iniziare i cambiamenti. Qui è importante ricevere consigli da uno specialista e informazioni da Internet, ma su base individuale, a seconda delle aree problematiche specifiche che si riscontrano.

Aspetto

Le persone vengono ancora accolte dai loro vestiti. Vestirsi adeguatamente, tagliarsi i capelli e truccarsi è ancora importante. Come si troverà il capo nell'ufficio di una banca rispettabile se l'aspetto è assolutamente informale? Ciò sarà percepito come ribellione, incapacità di aderire alla disciplina. Ma sarebbe a dir poco strano venire ad un raduno di rocker in parità.

Che tipo di persone ti piacciono in apparenza? Appropriato nell'ambiente e allo stesso tempo armonioso. Devi essere in grado di indossare abiti diversi e gesticolare in base al tuo aspetto.

Interesse sincero

Ogni persona è significativa per se stessa. È normale essere importante per te stesso, sforzarti di trasmettere il tuo punto di vista, insistere sulla tua opinione, condividere gli eventi della tua vita. Ma anche le altre persone sono importanti per se stesse. Molte persone se ne dimenticano nella comunicazione.

Come puoi piacere al tuo interlocutore se non lo ascolti, non ti senti intriso delle sue esperienze e dei suoi problemi, non ti rallegri sinceramente o non simpatizzi? Puoi iniziare in piccolo. La domanda apparentemente consueta “come stai?” potrebbe essere il primo passo. Se non ti piace ascoltare i problemi, non forzarti. L'interesse deve essere sincero. Chiedi: "Cosa c'è di buono in te oggi?" L'interlocutore ricorderà le cose belle e assocerà questi ricordi alla tua conversazione.

Chiama il tuo interlocutore per nome, sii interessato a questioni e cose che sono significative per lui, riconosci i suoi successi e risultati: tutto ciò conquisterà la persona per molto tempo.

La psicologia lo nota con persone interessanti comunicare più facilmente. Persone attive che fanno spesso affari, leggono molto, hanno viaggiato per il mondo, hanno una vasta esperienza e godono di autorità.

È inutile sedersi e sperare in un riconoscimento universale. Anche se lo status di tale persona è inferiore a quello del suo interlocutore, verrà accettato nel circolo per la sua utilità o semplicemente come buon interlocutore.

Gesti ed espressioni facciali

Il linguaggio del corpo significa sempre molto. Quale espressione facciale accompagna le tue parole, con quale gesto inizi la comunicazione, dice molto sull'interlocutore. Una persona aperta mostra al suo interlocutore i palmi aperti. Non ci sono braccia o gambe incrociate, il che indica chiusura, o addirittura un tentativo di nascondere qualcosa.

Anche il contatto visivo significa molto. A molte persone piacevano i loro interlocutori perché non nascondevano gli occhi. Uno sguardo audace e franco riflette l’onestà delle intenzioni. È importante non esagerare. Coloro a cui è piaciuta l'idea potrebbero iniziare a guardare troppo da vicino, in modo ossessivo. Sotto uno sguardo del genere, al contrario, ti senti a disagio.

Tra Consiglio pratico– un’offerta per ripetere la posa dell’interlocutore. Quando ci impegniamo in tale copia, siamo inconsciamente percepiti come nostri, congeniali. Se iniziamo a rivolgere la punta delle scarpe verso l'interlocutore, sottolineeremo l'attenzione alle sue parole.

Cose da fare

A volte puoi imbatterti nella domanda su quali affari fare per compiacere qualcuno in particolare o una comunità. Non vale la pena farlo. La cosa principale è che ti piace il lavoro da solo.È stato divertente, ha funzionato. Dopotutto, la vita non viene data a una persona per vivere secondo le leggi e i desideri di qualcun altro. Ciò che ami è uno dei piaceri principali di questa vita; non dovresti rinunciarvi.

D'altra parte, rende felici le persone coinvolte e, quindi, dona attrattiva. Cominciamo a dare gioia a noi stessi, e possiamo fare lo stesso per chi ci circonda. In effetti, il mondo intero è dentro di noi. Se piaccio a me stesso, piaccio a tutto il mondo.