Kun poikien äänet alkavat särkyä. Siirtymäikä pojilla. Milloin ääni vaihtuu?

Koska lapset kasvavat epätasaisesti, toinen kaveri voi olla vielä pieni, mutta hänen bassoäänensä murtautuu jo kaikella voimalla, kun taas toinen on kasvanut kilometrin pituiseksi ja kurkunpää on vielä pieni, hänen äänensä on vielä lapsellinen. Näillä pojilla on vaikeinta; he ovat eniten nolostuneet äänestään. Mitä äänelle tapahtuu ja minkä ikäisenä?

Otorinolaryngologi ja foniatrit, MD, kertoo: Gennadi Ivantšenko.

Pillit ja huilut

Ääni syntyy käyttämällä useita kehon järjestelmiä: kurkunpää, äänihuutteet (arkikielessä niitä kutsutaan nivelsiteiksi), keuhkot, rintakehä ja nenänielu. Keuhkoista karkaava ilmavirta saa äänihuutteet värähtelemään tietyllä taajuudella, jolloin rintakehä ja nenänielu toimivat resonaattoreina. Mitä suuremmat ja paksummat äänihuutteet, sitä matalampi ääni. Ei kuitenkaan aina. Esimerkiksi Carusolla oli kaksi kertaa niin iso äänitappeja kuin toisella bassoprofundolla, ja Caruso lauloi tenorina.

Pojilla, kuten tytöillä, kurkunpää on pieni, taitokset pienet ja vain niiden reunat tärisevät ilmavirran vaikutuksesta. Asiantuntijat kutsuvat tätä äänen luomisen falsetto-mekanismiksi. Kurkunpää on kuin pilli. Luonto on suunnitellut sen tällä tavalla, jotta lapsi, jonka ääntä tuottavat järjestelmät ovat vielä pienet, kuuluu edelleen. Ja itse asiassa lasten huudot ovat niin selvästi kuultavissa, että jos kävelet kouluun esimerkiksi tauon aikana, voit yksinkertaisesti mennä kuuroiksi.

Poimut ovat hormoniriippuvainen rakenne

Mutta 13-14-vuotiaana poikien äänet alkavat kasvaa, pidentyä ja paksuuntua erilaisten hormonien, pääasiassa sukupuolihormonien, vaikutuksesta. Nämä laskokset ovat hormoniriippuvaisia. Eunukeilla ei ole turhaan korkea, lapsellinen ääni - heillä itsellään on täysikasvuisten miesten vartalo, eivätkä äänihuutteet saavuta aikuisen kokoa, koska elimistö ei tuota sukupuolihormoneja.

Samasta syystä ikääntyneiden ihmisten äänet kohoavat - koska sukupuolihormoneja kehossa on yhä vähemmän. Ja naisilla vanhemmalla iällä ääni päinvastoin kuuluu matalammalla äänellä; taaskaan ei ole tarpeeksi hormoneja, vain naispuolisia, jotka muuttavat taitoksia niin, että ääni on korkea ja soi.

Aikuinen voi puhua ja laulaa falsetilla jopa normaalisti kehittyneellä äänilaitteella. Totta, ilman tapaa se ei ole kovin kätevää. Mutta se on muodikasta, ei ole turhaan, että jotkut radioisännät sanovat niin ja Presnyakov Jr. laulaa. Aikuiselle sellainen äänenmuodostusmekanismi on vielä luonnollisempi, kun koko taite värähtelee, ääniaalto kulkee sekä vaaka- että pystysuunnassa. Siksi aikuisen ääni osoittautuu syvemmäksi, kauniimmaksi ja väriltään vaihtelevammaksi. Tavallisessa puheessa käytämme 2-3 ääntä perussävelemme ylä- ja alapuolella. Ja laulaja ottaa kaksi oktaavia.

Uuden pelko

Teinille siirtyminen falsetosta täysimittaiseen äänenmuodostusprosessiin on vaikeaa. Mutta ongelma tässä ei ole todennäköisesti ongelma, vaan psykologinen: poika on tottunut lapsuuden äänensä ääneen, mutta uusi ääni - baritoni tai basso - pelottaa häntä. Puhuessaan hän käyttää joko vanhaa äänenmuodostusmekanismia tai uutta.

Koska lapset kasvavat epätasaisesti, toinen kaveri voi olla vielä pieni, mutta hänen bassoäänensä murtautuu jo kaikella voimalla, kun taas toinen on kasvanut kilometrin pituiseksi ja kurkunpää on vielä pieni, hänen äänensä on vielä lapsellinen. Näillä pojilla, jotka ovat ikätovereitaan edellä tai heitä jäljessä, on vaikeinta; he ovat eniten nolostuneet äänestään. Mutta useimmille ihmisille äänen menetys on normaali fysiologinen prosessi: ääni muuttuu matalammaksi ja karkeammaksi - no, okei. Nopeimmin löytää uuden mekanismin äänien tuottamiseksi. Harvinaisissa tapauksissa jokainen teini tarvitsee fonpedistin apua - ääniasiantuntijaa, joka työskentelee yleensä laulajien kanssa. Ehkä vain harvat niistä, jotka kasvavat yksin naisten ympäröimänä. Näillä pojilla ei ole ketään edes matkia, ketään, jolta ottaa esimerkkiä. Mutta heille riittää yleensä yksi oppitunti, jonka aikana lääkäri tai fonpedisti näyttää harjoituksia normaalin miesäänen vahvistamiseksi ja vahvistamiseksi.

Kolme ominaisuutta

Teini-ikäisten mutaatioissa on kolme ominaisuutta, jotka ovat hyödyllisiä vanhemmille.

● Äänesi murtautuessa ei tarvitse kuormittaa äänihuutteita. Mutta pojat eivät valitettavasti välitä heistä, he rasittavat heitä joka askeleella: joko jalkapalloa pelatessaan he huutavat hulluna tai laulavat kappaleita keuhkoihinsa kitaralla... Ylirasituksesta johtuen kyhmyt voi ilmestyä poimuihin, lääkärit kutsuvat niitä sillä - huutosolmuja. Nämä kyhmyt muuttavat poimujen värähtelyä ja äänestä tulee käheä. Jotkut kyhmyt häviävät sitten itsestään, jos kuormat laskevat, mutta joskus ne on poistettava - mikrokirurgiset leikkaukset.

● Vilustuminen voi pidentää mutaatiota. Punainen kurkku teinillä ei aina ole merkki hengitystietulehduksesta. Kun kurkunpää kasvaa, sen verenkierto kiihtyy, kudokset punertuvat ja näyttää siltä, ​​että lapsella on kurkunpäätulehdus. He alkavat hoitaa poikaa flunssasta, antaa hänelle lääkkeitä, viedä hänet lääkäreille... Mutta se on vain normaali fysiologinen prosessi.

Jos mutaatio on pitkittynyt eli poika on jo lakannut kasvamasta ylöspäin eikä hänen äänensä ole tullut miehelle matalaksi, teini on näytettävä foniatreille. Mitä kauemmin kaveri puhuu falsettia, sitä vaikeampaa hänen on siirtyä aikuisten ääniin.

● Meidän ei ole tarkoitus tietää, millainen ”aikuinen” ääni kauniisti laulavalla pikkupojalla on. Lapsuudessa on korkea, selkeä ääni, mutta mutaatio on tapahtunut, ja ääni osoittautuu banaalisimmaksi - sekä väriltään, skaalalta että vahvuudeltaan. Tunnettu esimerkki on Robertino Loretti. Eikä mitään voi tehdä: se, mikä annetaan, on annettu.

Mielenkiintoista

Mielenkiintoinen tapaus. Kerran upseeri, ei alimman tason, kääntyi foniatreiden puoleen - lääkäreihin, jotka tutkivat äänilaitteen toiminnan erityispiirteitä. Melko aikuinen, ja hänen äänensä on kuin pojalla. Se osoittautuu kevytmieliseksi. Lääkärit auttoivat häntä ja opettivat häntä puhumaan baritoniäänellä.

Lapsemme muuttuvat aina jotenkin yllättäen taaperoista melkein teini-ikäisiksi. Miten ymmärrät, että miehen kasvuprosessi on alkanut? Fyysisen ulkonäön ilmeisten muutosten myötä ääni alkaa kuulostaa täysin erilaiselta. Tämä voi olla pojalle outoa ja vaikeaa kestää hetken aikaa, ja hän pitää kaikenlaisia ​​outoja ääniä puhuessaan.

Lapsen kurkunpäästä tulee suurempi ja paksumpi - tätä tapahtuu sekä pojilla että tytöillä, mutta ilmeisiä muutoksia ilmenee vain pojilla. Tyttöjen äänet syvenevät pari sävyä, ja nämä muutokset ovat tuskin havaittavissa.

Miksi miesten äänet muuttuvat?

Ennen kuin poika saavuttaa murrosiän, hänen kurkunpäänsä on melko pieni ja hänen äänihuulet ovat pieniä ja ohuita. Siksi hänen äänensä on korkeampi kuin aikuisen äänensä. Mutta kun hän käy läpi murrosiän, hänen kurkunpäänsä kasvaa ja hänen äänihuulet pitenevät ja paksuuntuvat, joten hänen äänensä syvenee. Yhdessä kurkunpään kanssa äänihuulet kasvavat paljon pidemmäksi ja paksunevat hieman myöhemmin. Lisäksi kasvojen luut alkavat kasvaa. Poskionteloiden, nenän ja kurkun takaosan ontelot kasvavat ja luovat enemmän tilaa kasvoihin - mikä antaa äänelle enemmän tilaa resonoida.

Äänen tuottoprosessia ohjaa se, kuinka tiukasti äänikanavan lihakset puristuvat, kun keuhkoista tuleva ilma osuu niihin. Jos olet joskus vetänyt päällesi pientä, ohutta kuminauhaa, olet kuullut sen venyvän venyessään. Paksu kuminauha tekee soundista syvemmän ja matalamman. Tämä on sama prosessi, joka tapahtuu äänihuulten kanssa.

Kun pojan keho tottuu näihin muutoksiin, hänen äänensä voi murtua. Tämä prosessi kestää vain muutaman kuukauden. Kun kurkunpää on muodostunut, poikasi ääni ei tuota näitä arvaamattomia ääniä.

Normaali kasvuvaihe

Nämä pojan äänen raspit ovat vain osa normaalia ja luonnollista kasvuvaihetta. Kun hän on vasta tottunut näihin suuriin muutoksiin, ääntä voi olla vaikea käsitellä, ja pojaltasi saattaa vaatia paljon vaivaa pitääkseen sen hallinnassa. Aivan kuten hän sopeutuu kehonsa muutoksiin, hänen on sopeuduttava sanomansa ääneen.

Poikasi ulkonäön muiden muutosten ohella kurkun alueella tapahtuu merkittäviä muutoksia. Kun hänen kurkunpäänsä kasvaa, se kallistuu eri kulmaan kaulan sisällä, ja osa siitä työntyy ulos kurkun eteen. Tämä on Adamin omena. Myös tyttöjen kurkunpää muuttuu, mutta ei niin paljon kuin pojilla, joten tytöillä ei ole Adamin omenoita.

Kun ääni katkeaa

Jokaisen ihmisen kehitys on erilaista, joten joidenkin poikien äänet voivat alkaa muuttua aikaisemmin, kun taas toisten hieman myöhemmin. Pojan ääni alkaa yleensä muuttua 11-14-vuotiaana, yleensä juuri kasvupyrähdyksen jälkeen. Joidenkin poikien äänet voivat muuttua vähitellen, kun taas toisten äänet voivat muuttua nopeasti.

Jos poikasi on huolissaan, itsetietoinen tai hämmentynyt äänensä johdosta, kerro hänelle, että tämä on tilapäinen asia, jonka kaikki kaverit käyvät läpi. Anna muiden perheesi miesten puhua hänelle tästä ja jakaa kokemuksiaan.

Muutaman kuukauden kuluttua hänellä on luultavasti kaikuva, syvä ja vahva ääni kuin aikuisella!

Poikien äänen mutaatiomuutoksista on kirjoitettu paljon tieteellisiä teoksia, vaikka tämä ilmiö on melko yleinen. Äänen sointi muuttuu äänilaitteen kasvun aikana. Kurkunpään koko kasvaa ensin merkittävästi, kun taas kilpirauhasen rusto taipuu eteenpäin. Äänihuutteet pidentyvät ja kurkunpää liikkuu alaspäin. Tässä suhteessa äänielimissä tapahtuu anatominen muutos. Jos puhumme poikien äänimutaatiosta, toisin kuin tytöillä, heissä kaikki on selvempää.

Äänihäiriön mekanismi pojilla

Kuten aiemmin todettiin, äänen muutos tapahtuu kurkunpään laajentumisen seurauksena kasvun aikana. Kuitenkin murrosiän aikana pojilla kurkunpää kasvaa 70 %, toisin kuin tytöillä, ääniputki, jonka koko vain kaksinkertaistuu.

1. Esimutaatiojakso.

Tämä vaihe ilmenee kehon valmistautumisena äänilaitteen uudelleenjärjestelyyn. Jos puhumme puhutusta äänestä, voi esiintyä äänihäiriöitä, käheyttä, yskää ja epämiellyttävää "kipeää tunnetta". Lauluääni on tässä tapauksessa informatiivisempi: äänihäiriöt nuoren miehen äärimmäisiä säveliä otettaessa, epämiellyttävät tuntemukset kurkunpäässä laulutuntien aikana, "likainen" intonaatio ja joskus äänen menetys. Ensimmäisellä kellolla sinun tulee lopettaa harjoittelu, koska tämä ajanjakso vaatii lepoa äänilaitteistosta.

1. Mutaatio.

Tälle vaiheelle on ominaista kurkunpään turvotus sekä liiallinen tai riittämätön liman tuotanto. Nämä tekijät aiheuttavat tulehdusta, jolloin nivelsiteiden pinta saa tyypillisen värin. Ylirasitus voi johtaa hengityksen vinkumiseen ja sen jälkeen "äänihuutteiden sulkeutumattomuuteen". Siksi tänä aikana on syytä kiinnittää erityistä huomiota, mukaan lukien vilustumisen ja virustautien ehkäisy. Äänessä on epävakautta, äänen vääristymiä sekä tyypillistä käheyttä. Laulaessa havaitaan jännitystä äänilaitteistossa, varsinkin kun hyppäät leveiden välien yli. Siksi tunneillasi kannattaa nojata lauluharjoituksiin sävellysten sijaan.

1. Mutaation jälkeinen ajanjakso.

Kuten millään muullakin prosessilla, poikien äänimutaatiolla ei ole selkeää päättymisrajaa. Lopullisesta kehityksestä huolimatta nivelsiteiden väsymystä ja jännitystä voi esiintyä. Tänä aikana tapahtuneet muutokset yhdistetään. Ääni saa kiinteän sointin ja voiman. Lava on kuitenkin vaarallinen epävakauden vuoksi.

Mutaatioiden piirteet pojilla

Nuorten miesten äänen hajoamisen merkit ovat havaittavissa, ja tämä johtuu ennen kaikkea siitä, että miesääni on itse asiassa paljon alhaisempi kuin naisen ääni. Mutaatiojakso tapahtuu lyhyessä ajassa. On tapauksia, joissa se tapahtuu melkein välittömästi. Useimmissa tapauksissa kehon uudelleenjärjestely viivästyy kuitenkin useita kuukausia. Vielä eilen poikamäisestä diskantista voi kehittyä tenori, baritoni tai voimakas basso. Kaikki riippuu geneettisesti määritellyistä indikaattoreista. Joillakin nuorilla miehillä tapahtuu merkittäviä muutoksia, kun taas toisilla siirtyminen aikuisen ääneen ei ilmene selkeästi kontrastina.

Pojilla äänimutaatio tapahtuu useimmiten 12-14-vuotiaana. Sinun ei kuitenkaan pidä luottaa tähän ikään normina. On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa sekä aloituspäivään että prosessin kestoon.

Ensinnäkin luonnollinen ilmasto vaikuttaa epäilemättä. Tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että eri ilmasto-oloissa äänen "kypsymisprosessi" tapahtuu eri tavoin, ja rakenneuudistuksen ikä vaihtelee 11-20 vuoden välillä.
Toiseksi geneettinen tekijä. Rungossa alun perin määritettyjä asetuksia ei voi muuttaa.
Kolmanneksi mekaaninen tekijä. Eli uudelleenjärjestely voi jostain syystä katketa. Ne voivat olla esimerkiksi äänilaitteen häiriöitä, somaattisia sairauksia.

Lauluäänen hygienia poikien mutaatiojakson aikana

Lauluäänen mutaatio on monimutkainen prosessi, joka vaatii paljon huomiota opetusprosessin mukana tulevilta lauluopettajilta tai foniatreilta. Toimenpiteet äänen suojaamiseksi ja hygieniaksi tulee tehdä kokonaisvaltaisesti ja ne tulisi aloittaa mutaatiota edeltävällä kaudella. Näin vältetään äänen kehityksen häiriöt sekä fyysisellä että mekaanisella tasolla.

Laulutunnit tulee suorittaa lempeästi. Tänä aikana on kuitenkin parempi kieltäytyä yksittäisistä tunneista, koska tällaiset luokat on suunniteltu äänikykyjen kokonaisvaltaiseen kehittämiseen. Ja poikien äänihäiriön aikana nivelsiteiden ylirasitus on kielletty. On kuitenkin olemassa vaihtoehto - nämä ovat kuoroluokkia ja yhtyeitä. Pääsääntöisesti nuorille miehille annetaan helppo osa, joka ei ylitä viidesosaa, yleensä pienessä oktaavissa. Kaikki nämä ehdot eivät ole voimassa, jos prosessiin liittyy ajoittain äänihäiriöitä, hengityksen vinkumista tai yksiäänistämisen epävakautta.

Nuorten miesten mutaatio on epäilemättä monimutkainen prosessi, mutta oikealla lähestymistavalla ja äänen suojauksen ja hygienian vaatimuksia noudattamalla voit "selviytyä" siitä ilman seurauksia ja hyötyjä.

Poikien kasvaminen on melko monimutkainen ja pitkä prosessi. Tämä kestää useita vuosia. Ulkoisia muutoksia tapahtuu, nuorten sisäinen maailma ja heidän käyttäytymisensä muuttuvat radikaalisti. Tässä iässä kasvavat pojat tekevät useimmiten typeriä, röyhkeitä tekoja, käyttäytyvät kuin huligaanit ja yrittävät tupakoida koulun kulman takana lukiolaisten kanssa. Teini-ikäiset menettävät usein kiinnostuksensa oppimiseen. Hyvät kaverit kuuluvat C-luokille.

Heistä tulee röyhkeitä, joskus hallitsemattomia ja voivat yllättäen olla töykeitä opettajaa tai vanhempia kohtaan. Ulkoisesti tämä näkyy siinä, että noin 12-vuotiaana poikien äänet katkeavat ja hiukset alkavat kasvaa sinne, missä niitä ei ennen ollut. Kaikki nämä ovat merkkejä kasvavan organismin vakavasta rakennemuutoksesta.

Mikä on äänen katkeaminen

Jokainen teini käy läpi äänensä menettämisen koettelemuksen. Tämä on väistämätön prosessi, kun poikamainen diskantti tai altto muuttuu ihmeellisesti lyyriseksi tenoriksi, samettiseksi baritoniksi tai miehekkääksi bassoksi. Kukaan ei voi sanoa tarkalleen, mikä sointi lopulta on. Tämä määräytyy luonnosta kasvamisprosessissa.

Milloin muutokset alkavat pojissa?

Tämä prosessi on täysin yksilöllinen. Vanhemmat, joiden poika on perheen ainoa tai ensimmäinen lapsi, ihmettelevät usein, minkä ikäisenä poikien äänet katkeavat. Tarkemmin sanottuna teini-ikäisten äänet eivät katkea, vaan muuttuvat. Useimmiten tämä tapahtuu 12-14-vuotiaana. Mutta tätä ajanjaksoa ei voida pitää normina, koska sekä prosessin alkamisajankohta että sen kesto voivat muuttua.

Tämä riippuu useista tekijöistä:

• geneettinen kriteeri;
• äänilaitteiston häiriöt (muutokset);
• somaattiset sairaudet;
• ilmasto-olosuhteet.

Onko tytöillä ääniongelmia?

Äänimuutoksia havaitaan myös yläkoulun tytöillä, ne eivät yksinkertaisesti ole yhtä voimakkaita ja ilmeisiä kuin pojilla, ja ne tapahtuvat aikaisemmin. Tämä ei vaikuta musiikilliseen uraasi, kun harjoittelet laulua. Tyttöjen mutaatiojakso on paljon lyhyempi - 2–6 viikkoa, vaikka kurkunpää itsessään kasvaa vähitellen ja lakkaa laajentumasta 30 vuoden iässä.

• äänilaitteiden muuntaminen;
• rustokudosten luutuminen;
• kielen kasvu;
• hormonaalinen nousu.

Äänenvaihdoksen syyt

Nuorten murrosikä ei ole vain murrosiän aika, vaan myös äänen hajoaminen, joka havaitaan, kun kurkunpää alkaa kasvaa. Tässä tapauksessa hormonien vaikutuksesta äänihuulet paksuuntuvat ja pidentyvät. Uros Aatamin omena (Aadamin omena) kehittyy. Äänen ääni heikkenee 5-6 ääntä.

Tällaisina aikoina on tärkeää huolehtia nivelsiteistä ja olla rasittamatta niitä. On parempi tilapäisesti pidättäytyä laulamisesta. Et voi huutaa tai yrittää muuttaa diskanttia väkisin baritoniksi. Tämä on poikien ikä, jolloin he tarvitsevat vanhempien tukea, ja se on tarjottava selittämällä pojalle, mitä muutoksia hänen kehossaan tapahtuu.

Miten vetäytyminen tapahtuu?

Äänen sointi muuttuu äänilaitteen kasvun aikana, kun kurkunpää kasvaa 70%. Tässä tapauksessa äänielimissä tapahtuu merkittäviä anatomisia muutoksia. Nivelsiteet pidentyvät. Kurkunpää laskeutuu. Kilpirauhasen rusto taipuu eteenpäin. Nämä piirteet liittyvät aina teini-ikään, ja itse siirtymä sisältää 3 vaihetta.

Premutaatioaika

Keho valmistautuu tulevaan rakenneuudistukseen.

• epämiellyttävä kurkkukipu;
• yskä, käheys;
• äänihäiriöt;
• vokalisteilla on huono intonaatio;
• äänen menetys.

Nämä kellot osoittavat, että laulutunnit on lopetettava, vaikka jotkut asiantuntijat uskovat, että sinun on jatkettava harjoittelua, mutta lempeästi.

Mutaatio

Tätä vaihetta yhdessä murrosiän kanssa kutsutaan joskus myös murrosioksi, jolle on ominaista kurkunpään tulehdus ja turvotus. Sinun on oltava erittäin varovainen äänesi suhteen. Kaikki ylikuormitus on täynnä hengityksen vinkumista ja kyvyttömyyttä sulkea äänihuutteita. Talvella pitää pukeutua lämpimämmin. Keväällä huolehditaan virusinfektioista, jotka johtavat akuuttiin hengitystieinfektioon ja flunssaan.

Musiikkikoululaisten tulisi rajoittua asteikoihin laulutunneilla. Laulaminen on hyödyllistä, mutta aarioiden esittäminen korkeiden nuottien aikana on ehdottomasti kielletty. Puhelaitteistoa ei tarvitse rasittaa. Kaikkia yllä olevia ehkäiseviä toimenpiteitä voidaan kutsua yhdeksi yleiseksi lauseeksi - äänihygienia.

Mutaation jälkeinen ajanjakso

Pojilla ei ole selkeää rajaa, joka määrittelee mutaation loppumisen. Joskus näyttää siltä, ​​​​että nuoren miehen lopullinen kehitys on tapahtunut, mutta hän kokee edelleen jännitystä nivelsiteissä ja väsyy nopeasti, mikä vaikuttaa kehon yleistilaan. Huolimatta siitä, että mutaation jälkeinen jakso päättää laulumuutokset, sille on ominaista epävakaus, ja tämä on vaarallista, vaikka nuorekas ääni on Tähän mennessä se saa kiinteän sointiäänen.

Kuinka kauan äänen menetys kestää?

Jokainen vartalo on täysin yksilöllinen, joten ajoitus on jokaiselle erilainen. Tämä käytetään pääasiassa kahdesta neljään kuukauteen. Joillakin tämä aika pitenee kuuteen kuukauteen. Lisäksi ikään liittyvä prosessi voi alkaa yhtäkkiä. Juuri eilen se oli poika jolla oli korkea diskantti ja yhtäkkiä hän alkoi soittaa.

Jotkut teini-ikäiset yrittävät pakottaa muutoksia puhelaitteistoon. Näin ei saa missään tapauksessa tehdä. Liiallinen jännitys johtaa kyhmyjen muodostumiseen nivelsiteisiin, mikä puolestaan ​​voi johtaa käheyden kehittymiseen. Joskus se menee ohi itsestään, mutta joissain tapauksissa tilanteen muuttaminen edellyttää kirurgista toimenpiteitä.

Millainen ääni tulee olemaan?

Kukaan ei voi ennustaa tätä. Mutta tilastojen mukaan suurin osa miehistä maan päällä on tenoreita. Tytöt pitävät pojista, joilla on baritoniääni, mutta ne ovat paljon harvinaisempia, ja basso on yksittäinen esine, jota ei edes jokaisella kuorolla ole. Emme saa unohtaa, että ulkoiset tekijät, esimerkiksi vilustuminen, voivat häiritä puhelaitteen muutosta.

Äänenmuutoskysymys on erityisen tuskallinen poikalaulajille ja heidän vanhemmilleen. Loppujen lopuksi monet heistä näkevät poikansa tulevaisuuden suurena oopperalaulajana tai poptähtenä. Tässä tapauksessa kauaskantoisten suunnitelmien tekeminen on kiittämätöntä. Vetäytymisen jälkeen teini-ikäisen ääni voi muuttua tavalliseksi, ja laulumenestys joudutaan unohtamaan ikuisesti.

Kurkun punoitus

Kun nivelsiteet alkavat kasvaa, ne vaativat paljon verenkiertoa. Kurkunpää tulehtuu ja turpoaa. Joillakin teini-ikäisillä liman määrä lisääntyy, kun taas toisilla se hidastuu ja he valittavat arkuudesta. Nähdessään lapsen, jolla on punainen kurkku, monet vanhemmat kiirehtivät välittömästi hoitamaan häntä turvautuen lääkkeisiin, mikä tekee suuren virheen.

Luontoon ei tarvitse puuttua tehdäkseen mitä se katsoo tarpeelliseksi. Ajan myötä turvotus laantuu, punoitus katoaa ja lapsi palaa normaaliin elämään. Totta, hän valittaa jonkin aikaa, että nivelsiteet väsyvät nopeasti. Tämä on myös tilapäinen ilmiö, joka on koettava.

Muutokset murrosiässä

Pojat siirtyvät kasvuvaiheeseen, kun he täyttävät 12-13 vuotta. Tulevaisuuden mies käy läpi vakavan kehon uudelleenjärjestelyn, joka ilmenee sekä fysiologisina että psykologisina muutoksina. Vaikea vaihe aiheuttaa epämukavuutta, aiheuttaa sisäisiä kokemuksia, joista ei ole helppo selviytyä.

Tätä ikää kutsutaan siirtymäkaudeksi, vaikeaksi, kriisiksi, koska lapsuus on jo ohi, eikä aikuiselämä ole vielä alkanut. Epävarma tila aiheuttaa epämukavuuden tunnetta, opiskelija tuntee olevansa "poissa paikallaan", hänellä on jo erilainen arvojärjestelmä ja prioriteettilista.

Miten fysiologia muuttuu

Ulkoiset muutokset kypsymään alkaneessa teinissä näkyvät paljaalla silmällä. Hänen vartalonsa muuttuu nopeasti.

Tälle ajanjaksolle on ominaista seuraavat ominaisuudet:

• lisääntynyt kasvu (3-7 cm vuodessa);
• miehen rinnan muodostuminen;
• kiihtynyt aineenvaihdunta;
• lisääntynyt keuhkojen tilavuus;
• kilpirauhasen ja sukupuolirauhasten aktiivinen toiminta;
• muutokset aivolisäkkeen toiminnassa.

Raajojen sydän ja putkiluut kasvavat nopeimmin, mikä johtaa suhteettomaan luurankoon. Tämän seurauksena jotkut lapset kokevat liikkeiden koordinoinnin heikkenemistä. Tämä häviää iän myötä.

Eiliset pojat venyttelevät kirjaimellisesti silmiemme edessä. Heidän äänensä muuttuu, teini-ikäisten akne ilmestyy ja heidän hikirauhaset alkavat erittää epämiellyttävää hajua. Kasvojen aknea voidaan vähentää erikoiskosmetiikan avulla. Vanhempien, jotka ovat myös joskus kokeneet teini-iän, tulisi auttaa lastaan ​​selviytymään häntä kohdanneista ongelmista.

Psykologiset muutokset

Tultuaan "uuden" kehon omistajaksi nuori mies kohtaa suuren määrän vaikeuksia ja tehtäviä, jotka hänen on ratkaistava, mutta hän ei tiedä kuinka tehdä se oikein. Lapsuuden spontaanisuus on poissa lopullisesti. Ilmenee ambivalenttinen asenne itseään kohtaan. Toisaalta hän on iloinen itsestään ja ylpeä kasvavista hauislihaksistaan, toisaalta hän häpeää vartaloaan ja näkee tuskallisesti jokaisen uuden näppylän kasvoillaan.

Samaa havaitaan vertaisten seurassa. Kaveri pelkää näyttää mustalta lampaalta; tärkeintä hänelle on olla kuin kaikki muut. Samalla hän todella haluaa erottua joukosta. Toisaalta hän haluaa ansaita yrityksen muiden jäsenten kunnioituksen ja auktoriteetin, toisaalta hän kehuu puutteitaan.

Tälle ajanjaksolle on tunnusomaista nuorilla seuraavat ominaisuudet:

• aggressiivinen käyttäytyminen;
• rohkeita tekoja;
• töykeyttä vanhempia ja opettajia kohtaan;
• piittaamattomuus opiskelusta;
• halu itsenäisyyteen ja itsenäisyyteen;
• huolimattomuus vaatteissa.

Juuri tässä iässä nuoret kokeilevat tupakkaa, alkoholia ja huumeita ensimmäistä kertaa. He viettävät syntymäpäiviä ja juhlapäiviä aikuisten tavoin alkoholin kanssa. Samalla he pyrkivät varmistamaan, että vanhemmat ovat poissa juhlista. Usein tällaiset tapaamiset päättyvät suudelmiin ja ensimmäiseen seksikokemukseen.

Ensimmäiset murrosiän merkit

Puberteettikausi ei sisällä vain puhelaitteiston muutosta, vaan myös murrosiän vaihetta. Koulutytöt katsovat hymyillen, Miten parta kasvaa teinillä? Tämä tarkoittaa, että poikien sukupuolihormonit ovat saavuttaneet seksuaalisen aktiivisuuden huipun.

Toissijaisia ​​seksuaalisia ominaisuuksia ilmenee:

• kasvojen karvojen kasvua (pöyhyyttä);
• kehon karvat alkavat kasvaa;
• Aatamin omena ilmestyy;
• ääni muuttuu;
• kosteita unia esiintyy (spontaani siemensyöksy unen aikana).

Pojat alkavat ajaa parranajoa, vaikka oikea urossänki on vielä kaukana. Fysiologiset muutokset voivat aiheuttaa terveysongelmia. Teini-ikäiset alkavat valittaa ruokahaluttomuudesta, toistuvasta päänsärystä ja unettomuudesta. He kokevat verenpaineen nousua, heikentynyttä keskittymiskykyä ja lisääntynyttä väsymystä.

Kuinka nuori mies muuttuu

Esimurroskausi alkaa pojilla 9-10-vuotiaana, jolloin heidän kehonsa valmistautuu vasta vakavaan rakennemuutokseen. Ensimmäiset muutokset havaitaan 10-12-vuotiaana aknen muodossa kasvoissa, lisääntyneenä hiusten rasvaisuutena ja usein ilmaantuu hilsettä. Samanaikaisesti ääni voi menettää. Pojat joko alkavat puhua syvällä äänellä tai alkavat yhtäkkiä kiljua.

Murrosikä

Samaan aikaan tapahtuu murrosiän prosessi. 13-14-vuotiaana teini-ikäiset alkavat tuntea voimakasta vetovoimaa vastakkaisen sukupuolen edustajia kohtaan. Pojilla on kasvava penis, joka tulee heidän huomionsa kohteeksi. Tänä aikana alkaa aktiivinen itsetyydytys. Koululaiset tutustutaan seksuaaliseen nautintoon.

Epätoivoisimmat ovat seksisuhteissa tyttöjen kanssa.

Sukuelinten itsetutkimuksessa kivespussissa voidaan havaita vain yksi kives. Toinen nousee ylös. Tämä on normaalia, joten ei tarvitse huolehtia.

15-vuotiaana teini-ikäistä ei voi enää kutsua pojaksi. Hän muuttuu nuoreksi mieheksi, ja lopullinen muodonmuutos mieheksi päättyy 22-23 vuoden iässä.

Patologioiden merkit

Joskus pojan ääni pysyy korkeana jopa 15- ja 17-vuotiaana. Tämä oire osoittaa, että elimistössä ei ole tarpeeksi testosteronia, miessukupuolihormonia. Tässä tapauksessa sinun tulee kääntyä erikoislääkärin puoleen. Myös muut rikkomukset ovat mahdollisia.

Kun seksuaalinen kehitys viivästyy, lapsi ei koe aktiivista kasvua, penis ja kivekset pysyvät pieninä. Täällä tarvitset myös lääkärin kuulemisen, diagnoosin ja oikean hoidon. Joskus, kun peniksen pää paljastuu, se puristuu (fimoosi). Ongelma on helppo poistaa kirurgisesti: tehdään esinahan dissektio.

Muuten, murrosikä voi olla myös ennenaikaista, esimerkiksi 9-10 vuoden iässä.

Kuinka käyttäytyä vanhempina

Siirtymäikä on vaikea paitsi teini-ikäisille, myös heidän vanhemmilleen, joilta vaaditaan maksimaalista kärsivällisyyttä, kestävyyttä ja ymmärrystä. Tänä vaikeana aikana on parempi yrittää pitää lapsi lähempänä kotia. Anna hänen tulla ystävien kanssa, kutsua heidät huoneeseensa.

Moraalinen opetus ja vanhemmat, jotka painostavat mielipiteitään, vain vieraannuttaa teini-ikäisen ja aiheuttaa katkeruutta. Tässä iässä kritiikki on sopimatonta. Sinun on yritettävä ymmärtää lastasi, tuntea mitä hän hengittää, mikä häntä kiinnostaa, vaikka tämä ei ole helppoa. Pojat yrittävät kaikin keinoin etääntyä äidistä ja isästä.

Kasvuaikana vanhemmille on erittäin tärkeää säilyttää teini-ikäiseen luottavainen suhde, joka on luotava jo varhaislapsuudessa. Vaikeus piilee siinä, että lapsella on jo aikuisen käsitys elämästä, mutta mahdollisuuksia itsensä toteuttamiseen on vielä hyvin vähän. Mutta tunneherkkyyden taso on kohtuuton.

Jos poika vetäytyy ja ei halua kommunikoida, vanhempien on itse tehtävä aloite ja kerrottava salainen tarinansa. Ehkä tämä on tarina ensimmäisestä koulurakkaudesta - koskettava, mutta onneton. Kun teini ja vanhemmat ovat myös ystäviä, vaikea teinijakso on helpompi selviytyä.

Teinin aggressiivinen käytös

Melko usein kaverit käyttäytyvät uhmakkaasti kasvaessaan. He voivat olla röyhkeitä opettajaa kohtaan ja vastata töykeästi vanhemmille. Yrityksissä pojat käyvät läpi "poikatestin", joskus melko kovan. Juuri tässä iässä havaitaan julmuutta eläimiä ja ikätovereita kohtaan. Kaverit kuvaavat kaiken videolle ja julkaisevat sen Internetiin, mikä joskus tulee syyksi rikosasioiden aloittamiseen.

Teini-ikäisten aggressio on luonteeltaan demonstratiivista ja psykologien mukaan vastaus aikuisten aggressiivisuuteen (kaikenlaiset kiellot ja rangaistukset, rajoitukset ja uhkavaatimukset). Teini-ikäiset kokoontuvat helposti yrityksiin ja ryhmiin, joissa he itse määrittävät käyttäytymisnormit - eräänlaisen "kunniasäännöstön".

Alkoholin ja tupakan kulutus

Nuorten alkoholismi ja huumeriippuvuus ovat harvinaisia.

Pohjimmiltaan tupakan, lasin tai ruiskun poimivaa poikaa ohjaavat seuraavat motiivit:

• tuntea olonsa rentoutuneeksi tytön vieressä tai ikätovereiden seurassa;
• selvittää kehosi ominaisuudet;
• kokea aiemmin tuntemattomia tuntemuksia;
• perusuteliaisuus;
• veto tehty.

Jos alkoholista, tupakasta ja huumeista tulee normi yrityksessä, ilmaantuu ryhmäriippuvuus. Kaverit piilottavat tämän huolellisesti, valehtelevat usein aikuisille ja johtavat heitä harhaan. Vanhempien tehtävänä on vetää lapsi pois tällaisesta ryhmästä yrittäen vaihtaa hänen kiinnostuksensa johonkin muuhun, esimerkiksi ilmoittamalla hänet urheiluosastolle.

Video

Tämä video selittää, kuinka suojella teini-ikäistäsi sosiaalisten verkostojen kielteisiltä vaikutuksilta.