Missä Selenginsk sijaitsee? Selenginskin satelliittikartta. Kuinka levittää aurinkovoidetta

Selenginsk on kaupunkityyppinen asutus Kabanskyn alueella Burjatiassa. Kuntamuodostelman Selenginskoye kaupunkiasutuksen hallinnollinen keskus (Moskovan valtionyritys "Selenginskoye")

Väkiluku - 15,3 tuhatta asukasta (2010).

Moderni Selenginsk

Kylän hallinnollis-aluejako perustuu monikerroksisilla rakennuksilla rakennetuille mikroalueille (Beryozovy, Yuzhny ja Solnetshny) ja yksilöllisen kehityksen alueille (1. Ploštšadka, 2. Ploštšadka, Zamelnitsa, Zavilyuyka).

Kaupunkia muodostava yritys on Basic Element -konserniin kuuluvan Continental Managementin hallinnoima Selengan sellu- ja kartonkitehdas. Lisäksi kylässä toimii Selenginskyn teräsbetonituotteiden (teräsbetonituotteet) tehdas.

Kylän lääketieteellisistä laitoksista erottuu Selenginskyn aluesairaala (terapeuttiset, kirurgiset, infektiotaudit, lasten- ja äitiysosastot), ja toimii myös hammaslääketiede. Siellä on tuberkuloosiklinikka.

Kylässä on kaksi lukiota (Selenginskaya lukio 1, Selenginskaya lukio 2) ja lukiokoulu (Selenginskaya gymnasium) ja päiväkodit toimivat. Lisäksi lapsille ovat avoinna Lasten taidekoulu (musiikki- ja taidekoulut), nuorten urheilukoulu ja Luovuuden talo.

Siellä on ammattikorkeakoulu (entiset nimet: Vocational Lyceum No. 22, VPU-22 jne.), Burjatian tasavallan terveysministeriön Selenga Medical College.

Siellä on kulttuuri- ja urheilupalatsi, jossa on taidestudioita, urheiluosastoja ja jossa järjestetään myös hääseremonioita.

Kylässä on Trud-stadion, jossa järjestetään tasavallan merkittäviä kilpailuja. Talvella kauneimmat hiihtoladut kulkevat läheisten kukkuloiden rinteitä pitkin - perinteinen paikka Burjatian tasavallan talviurheilun urheilijoiden harjoitteluun ja Selengan asukkaiden suosikkireitit perheille.

Kylässä on ortodoksinen kirkko.

Tarina

Aluksi kylä syntyi Selengan sellu- ja kartonkitehtaan koko unionin komsomolityömaaksi, joka houkutteli ihmisiä kaikkialta Neuvostoliitosta töihin (tämä määritti kylän väestön monipuolisen kansallisen koostumuksen ja korkean koulutustason tehtaan ja kylän oppilaitosten asiantuntijoista).

90-luvun kriisi ei säästänyt kylää. JCCC alkoi kokea ongelmia rahan kanssa, yritys joutui siirtymään vaihtokauppaan. Vuonna 1993 kylä sai oman "valuutan", niin sanotut "kupongit", joita käytettiin tehtaan työntekijöiden palkkojen maksamiseen. Ne näyttivät vaatimattomilta: toisella puolella oli yksivärinen piirros, joka osoitti nimellisarvon (10 000 ruplaa, 50 000 ruplaa jne.), ja toisella puolella oli kasvin sinetti talousjohtajan henkilökohtaisella allekirjoituksella, kuponkeja painettiin A3-paperille. Virallisesti 1 "kuponki" rupla vastasi yhtä Venäjän ruplaa, mutta todellisuudessa vaihtokurssi oli noin 2 kuponkia/rupla, ja "vaihtajat" sijaitsivat pääasiassa paikallisilla markkinoilla. On huomionarvoista, että palkat jaettiin arkkeina, ja ne leikattiin vain kotona tai kaupassa. Samaan aikaan kuponkeilla oli mahdollista ostaa mitä tahansa vain tehtaalle kuuluneista liikkeistä, joissa se myi vaihtotavaroita. Kuponkien ulkonäkö vaihtui muutaman kuukauden välein "väärennösten" kasvun välttämiseksi sekä kaupan vaihdon stimuloimiseksi - kasvi tarvitsi päästä eroon tästä tuotteesta mahdollisimman nopeasti. Vuoden 1998 kriisi antoi yritykselle mahdollisuuden laajentaa vientiä; työntekijät alkoivat saada osan palkoistaan ​​ruplissa. Järjestelmä kesti kuitenkin vuoteen 2002 asti, jolloin tehdas myytiin Baselin rakenteille. Yrityksen työntekijät alkoivat saada palkat kokonaan Venäjän valuutassa.

Selenginskin kartta satelliitista. Tutustu Selenginskin satelliittikarttaan verkossa reaaliajassa. Selenginskin yksityiskohtainen kartta luotiin korkearesoluutioisten satelliittikuvien perusteella. Selenginskin satelliittikartan avulla voit tutkia yksityiskohtaisesti Selenginskin katuja, yksittäisiä taloja ja nähtävyyksiä mahdollisimman lähellä. Selenginskin kartta satelliitista voidaan helposti vaihtaa tavalliseen karttatilaan (kaavio).

Selenginsk on nuori kaupunkityyppinen kylä Kabanskyn alueella, joka perustettiin vuonna 1961. Se sai nimensä Selenga-joen ansiosta, jonka vasemmalla rannalla se sijaitsee. Selenginsk sijaitsee 90 km Ulan-Udesta ja 5,5 tuhatta km Moskovasta. Kylä sijaitsee Venäjän kaakkoisosassa, melkein Mongolian rajalla, Baikal-järven itärannan eteläpuolella.

Kaupunkityyppinen asutus sijaitsee Khamar-Dabanin vuorijonon juurella. Selenga-, Vilyuyka- ja Poperechnaya-joki virtaavat kylän läpi. Ilmasto on jyrkästi mannermainen kaupunkiasutuksen alueella, ja talvet ja kesät ovat erittäin kylmiä, joille ei ole ominaista korkeita lämpötiloja. Lisäksi Selenginskissä on suuri vuotuinen sademäärä.

Kylässä on rautateitä sekä M-55 "Baikal"-moottoritie, joka yhdistää ja. Kylän väkiluku on 14 tuhatta ihmistä, viime aikoina asukkaiden määrä on vähentynyt merkittävästi. Suurin osa kylän väestöstä asuu viihtyisissä asunnoissa, kerrostaloissa, joista suurin osa on moderneja rakennuksia, on taloja ja rakennuksia neuvostoajalta.

Alueella toimii Selengan sellu- ja kartonkitehdas, joka on kylän kaupunkia muodostava yritys. Siellä on myös Selengan teräsbetonituotteiden tehdas. Täällä on kaksi koulua ja useita päiväkoteja. Siellä on myös lasten musiikkikoulu, urheilukoulu ja luovien taiteiden keskus. Valmistuneet voivat saada toisen asteen ammatillisen koulutuksen ammattikorkeakoulussa tai lääketieteellisessä korkeakoulussa.

Maantiede

Selengan rautatieasema

Kylä sijaitsee Selengan vasemmalla rannalla, josta se on saanut nimensä. Selengan vasen sivujoki, Vilyuyka-joki (niin nimetty sen omituisen mutkaisesta uomasta) ja Poperechnaya-joki virtaavat kylän läpi, jälkimmäinen virtaa Vilyuykaan sairaalan alueella. Kylä sijaitsee Khamar-Dabanin vuorijonon pohjoisessa juurella. Kylä sijaitsee 3 km:n päässä Trans-Siperian rautatieasemalta (linja Irkutsk - Ulan-Ude, etäisyys Moskovaan - 5563 km - 4 päivää pikajunalla). Kylän lähellä kulkee liittovaltion valtatie M-55 "Baikal" Irkutsk-Chita, etäisyys Irkutskiin on 400 km, Chitaan - 793 km, Ulan-Udeen - 98 km.

Tarina

Aluksi kylä syntyi Selengan sellu- ja kartonkitehtaan koko unionin komsomolityömaaksi, joka houkutteli ihmisiä kaikkialta Neuvostoliitosta töihin (tämä määritti kylän väestön monipuolisen kansallisen koostumuksen ja korkean koulutustason tehtaan ja kylän oppilaitosten asiantuntijoista).

90-luvun kriisi ei säästänyt kylää. JCCC alkoi kokea ongelmia rahan kanssa, yritys joutui siirtymään vaihtokauppaan. Vuonna 1993 kylä sai oman "valuutan", niin sanotut "kupongit", joita käytettiin tehtaan työntekijöiden palkkojen maksamiseen. Ne näyttivät vaatimattomilta: toisella puolella oli yksivärinen piirros, joka osoitti nimellisarvon (10 000 ruplaa, 50 000 ruplaa jne.), ja toisella puolella oli kasvin sinetti talousjohtajan henkilökohtaisella allekirjoituksella, kuponkeja painettiin A3-paperille. On huomionarvoista, että palkat jaettiin arkkeina, ja ne leikattiin vain kotona tai kaupassa. Virallisesti 1 "kuponki" rupla vastasi yhtä Venäjän ruplaa, mutta todellisuudessa vaihtokurssi oli noin 2 kuponki/rupla; Enimmäkseen "vaihtajat" sijaitsivat paikallisilla markkinoilla. Samaan aikaan kuponkeilla oli mahdollista ostaa mitä tahansa vain tehtaalle kuuluneista liikkeistä, joissa se myi vaihtotavaroita. Kuponkien ulkonäkö vaihtui muutaman kuukauden välein "väärennösten" kasvun välttämiseksi sekä kaupan vaihdon stimuloimiseksi - kasvi tarvitsi päästä eroon tästä tuotteesta mahdollisimman nopeasti. Vuoden 1998 kriisi antoi yritykselle mahdollisuuden laajentaa vientiä, työntekijät alkoivat saada osan palkoistaan ​​ruplissa. Järjestelmä kesti kuitenkin vuoteen 2002 asti, jolloin tehdas myytiin Baselin rakenteille. Yrityksen työntekijät alkoivat saada palkat kokonaan Venäjän valuutassa.

Moderni Selenginsk

Kylän hallinnollis-aluejako perustuu monikerroksisilla rakennuksilla rakennetuille mikroalueille (Beryozovy, Yuzhny ja Solnetshny) ja yksilöllisen kehityksen alueille (1. Ploštšadka, 2. Ploštšadka, Zamelnitsa, Zavilyuyka).

Kaupunkia muodostava yritys on Basic Element -konserniin kuuluvan Continental Managementin hallinnoima Selengan sellu- ja kartonkitehdas. Lisäksi kylässä toimii Selenginskyn teräsbetonituotteiden (teräsbetonituotteet) tehdas.

Kylän lääketieteellisistä laitoksista erottuu Selenginskyn aluesairaala (terapeuttiset, kirurgiset, infektiotaudit, lasten- ja äitiysosastot), ja toimii myös hammaslääketiede. Siellä on tuberkuloosiklinikka.

Selengan taidekoulu

Kylässä on kaksi lukiota (Selenginskaya lukio 1, Selenginskaya lukio 2) ja lukiokoulu (Selenginskaya gymnasium) ja päiväkodit toimivat. Lisäksi lapsille ovat avoinna Lasten taidekoulu (musiikki- ja taidekoulut), nuorten urheilukoulu ja Luovuuden talo.

Siellä on ammattikorkeakoulu (entiset nimet: Vocational Lyceum No. 22, VPU-22 jne.), Burjatian tasavallan terveysministeriön Selenga Medical College.

Siellä on kulttuuri- ja urheilupalatsi, jossa on taidestudioita, urheiluosastoja ja jossa järjestetään myös hääseremonioita.

Kylässä on Trud-stadion, jossa järjestetään tasavallan merkittäviä kilpailuja. Talvella kauneimmat hiihtoladut kulkevat läheisten kukkuloiden rinteitä pitkin - perinteinen paikka Burjatian tasavallan talviurheilun urheilijoiden harjoitteluun ja Selengan asukkaiden suosikkireitit perheille.

Kylässä on ortodoksinen kirkko.

Radio

Selenginskin kylän tyypit

Kuvassa on pyöreä panoraama Selenginskin esikaupunkialueelta (lasten urheilukoulu, taidekoulu, Trud-stadion, syrjäinen Zaviluykan kylä), jään peittämä Vilyuyka-joki ja Khamar-Daban-vuoriston kukkulat ovat näkyvissä.

Maantiede

Selengan rautatieasema

Kylä sijaitsee Selengan vasemmalla rannalla, josta se on saanut nimensä. Selengan vasen sivujoki, Vilyuyka-joki (niin nimetty sen omituisen mutkaisesta uomasta) ja Poperechnaya-joki virtaavat kylän läpi, jälkimmäinen virtaa Vilyuykaan sairaalan alueella. Kylä sijaitsee Khamar-Dabanin vuorijonon pohjoisessa juurella. Kylä sijaitsee 3 km:n päässä Trans-Siperian rautatieasemalta (linja Irkutsk - Ulan-Ude, etäisyys Moskovaan - 5563 km - 4 päivää pikajunalla). Kylän lähellä kulkee liittovaltion valtatie M-55 "Baikal" Irkutsk-Chita, etäisyys Irkutskiin on 400 km, Chitaan - 793 km, Ulan-Udeen - 98 km.

Tarina

Aluksi kylä syntyi Selengan sellu- ja kartonkitehtaan koko unionin komsomolityömaaksi, joka houkutteli ihmisiä kaikkialta Neuvostoliitosta töihin (tämä määritti kylän väestön monipuolisen kansallisen koostumuksen ja korkean koulutustason tehtaan ja kylän oppilaitosten asiantuntijoista).

90-luvun kriisi ei säästänyt kylää. JCCC alkoi kokea ongelmia rahan kanssa, yritys joutui siirtymään vaihtokauppaan. Vuonna 1993 kylä sai oman "valuutan", niin sanotut "kupongit", joita käytettiin tehtaan työntekijöiden palkkojen maksamiseen. Ne näyttivät vaatimattomilta: toisella puolella oli yksivärinen piirros, joka osoitti nimellisarvon (10 000 ruplaa, 50 000 ruplaa jne.), ja toisella puolella oli kasvin sinetti talousjohtajan henkilökohtaisella allekirjoituksella, kuponkeja painettiin A3-paperille. On huomionarvoista, että palkat jaettiin arkkeina, ja ne leikattiin vain kotona tai kaupassa. Virallisesti 1 "kuponki" rupla vastasi yhtä Venäjän ruplaa, mutta todellisuudessa vaihtokurssi oli noin 2 kuponki/rupla; Enimmäkseen "vaihtajat" sijaitsivat paikallisilla markkinoilla. Samaan aikaan kuponkeilla oli mahdollista ostaa mitä tahansa vain tehtaalle kuuluneista liikkeistä, joissa se myi vaihtotavaroita. Kuponkien ulkonäkö vaihtui muutaman kuukauden välein "väärennösten" kasvun välttämiseksi sekä kaupan vaihdon stimuloimiseksi - kasvi tarvitsi päästä eroon tästä tuotteesta mahdollisimman nopeasti. Vuoden 1998 kriisi antoi yritykselle mahdollisuuden laajentaa vientiä, työntekijät alkoivat saada osan palkoistaan ​​ruplissa. Järjestelmä kesti kuitenkin vuoteen 2002 asti, jolloin tehdas myytiin Baselin rakenteille. Yrityksen työntekijät alkoivat saada palkat kokonaan Venäjän valuutassa.

Moderni Selenginsk

Kylän hallinnollis-aluejako perustuu monikerroksisilla rakennuksilla rakennetuille mikroalueille (Beryozovy, Yuzhny ja Solnetshny) ja yksilöllisen kehityksen alueille (1. Ploštšadka, 2. Ploštšadka, Zamelnitsa, Zavilyuyka).

Kaupunkia muodostava yritys on Basic Element -konserniin kuuluvan Continental Managementin hallinnoima Selengan sellu- ja kartonkitehdas. Lisäksi kylässä toimii Selenginskyn teräsbetonituotteiden (teräsbetonituotteet) tehdas.

Kylän lääketieteellisistä laitoksista erottuu Selenginskyn aluesairaala (terapeuttiset, kirurgiset, infektiotaudit, lasten- ja äitiysosastot), ja toimii myös hammaslääketiede. Siellä on tuberkuloosiklinikka.

Selengan taidekoulu

Kylässä on kaksi lukiota (Selenginskaya lukio 1, Selenginskaya lukio 2) ja lukiokoulu (Selenginskaya gymnasium) ja päiväkodit toimivat. Lisäksi lapsille ovat avoinna Lasten taidekoulu (musiikki- ja taidekoulut), nuorten urheilukoulu ja Luovuuden talo.

Siellä on ammattikorkeakoulu (entiset nimet: Vocational Lyceum No. 22, VPU-22 jne.), Burjatian tasavallan terveysministeriön Selenga Medical College.

Siellä on kulttuuri- ja urheilupalatsi, jossa on taidestudioita, urheiluosastoja ja jossa järjestetään myös hääseremonioita.

Kylässä on Trud-stadion, jossa järjestetään tasavallan merkittäviä kilpailuja. Talvella kauneimmat hiihtoladut kulkevat läheisten kukkuloiden rinteitä pitkin - perinteinen paikka Burjatian tasavallan talviurheilun urheilijoiden harjoitteluun ja Selengan asukkaiden suosikkireitit perheille.

Kylässä on ortodoksinen kirkko.

Radio

Selenginskin kylän tyypit

Kuvassa on pyöreä panoraama Selenginskin esikaupunkialueelta (lasten urheilukoulu, taidekoulu, Trud-stadion, syrjäinen Zaviluykan kylä), jään peittämä Vilyuyka-joki ja Khamar-Daban-vuoriston kukkulat ovat näkyvissä.

Aurinko on elämän lähde planeetalla. Sen säteet tarjoavat tarvittavan valon ja lämmön. Samaan aikaan Auringon ultraviolettisäteily on tuhoisaa kaikille eläville olennoille. Kompromissin löytämiseksi Auringon hyödyllisten ja haitallisten ominaisuuksien välillä meteorologit laskevat ultraviolettisäteilyindeksin, joka kuvaa sen vaaran astetta.

Millaista auringon UV-säteilyä on olemassa?

Auringon ultraviolettisäteily on laaja-alaista, ja se jakautuu kolmeen alueeseen, joista kaksi saavuttaa maan.

• UVA. Pitkän aallon säteilyalue
  315-400 nm

  Säteet kulkevat lähes vapaasti kaikkien ilmakehän "esteiden" läpi ja saavuttavat maan.

• UV-B. Keskiaaltoalueen säteily
  280-315 nm

  Otsonikerros, hiilidioksidi ja vesihöyry absorboivat säteet 90-prosenttisesti.

• UV-C. Lyhyen aallon kantaman säteily
  100-280 nm

  Vaarallisin alue. Stratosfäärin otsoni absorboi ne kokonaan saavuttamatta Maata.

Mitä enemmän ilmakehässä on otsonia, pilviä ja aerosoleja, sitä vähemmän Auringon haitalliset vaikutukset ovat. Näillä hengenpelastustekijöillä on kuitenkin suuri luonnollinen vaihtelu. Stratosfäärin otsonin vuotuinen maksimi saavutetaan keväällä ja minimi syksyllä. Pilvisyys on yksi sään vaihtelevimmista ominaisuuksista. Myös hiilidioksidipitoisuus muuttuu koko ajan.

Millä UV-indeksiarvoilla on vaara?

UV-indeksi antaa arvion Auringosta tulevan UV-säteilyn määrästä maan pinnalla. UV-indeksiarvot vaihtelevat turvallisesta 0:sta äärimmäiseen 11+.

• 0-2 Matala
• 3–5 Keskitaso
• 6-7 Korkea
• 8-10 Erittäin korkea
• 11+ Extreme

Keskileveysasteilla UV-indeksi lähestyy vaarallisia arvoja (6–7) vain Auringon enimmäiskorkeudella horisontin yläpuolella (tapahtuu kesäkuun lopussa - heinäkuun alussa). Päiväntasaajalla UV-indeksi on 9...11+ pistettä ympäri vuoden.

Mitä hyötyä auringosta on?

Pienissä annoksissa auringon UV-säteily on yksinkertaisesti välttämätöntä. Auringon säteet syntetisoivat terveydellemme välttämättömiä melaniinia, serotoniinia ja D-vitamiinia ja ehkäisevät riisitautia.

Melaniini luo ihosoluille eräänlaisen suojakerroksen auringon haitallisilta vaikutuksilta. Sen ansiosta ihomme tummuu ja muuttuu elastisemmaksi.

Onnellisuushormoni serotoniini vaikuttaa hyvinvointiimme: se parantaa mielialaa ja lisää yleistä elinvoimaa.

D-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmää, vakauttaa verenpainetta ja suorittaa riisitautia estäviä toimintoja.

Miksi aurinko on vaarallista?

Auringonotossa on tärkeää ymmärtää, että raja hyödyllisen ja haitallisen auringon välillä on hyvin ohut. Liiallinen rusketus rajoittuu aina palovammaan. Ultraviolettisäteily vahingoittaa DNA:ta ihosoluissa.

Kehon puolustusjärjestelmä ei kestä tällaista aggressiivista vaikutusta. Se alentaa vastustuskykyä, vaurioittaa verkkokalvoa, aiheuttaa ihon ikääntymistä ja voi johtaa syöpään.

Ultraviolettivalo tuhoaa DNA-ketjun

Miten aurinko vaikuttaa ihmisiin

Herkkyys UV-säteilylle riippuu ihotyypistä. Euroopan rodun ihmiset ovat herkimpiä auringolle - heille vaaditaan suojaa jo indeksillä 3, ja 6 pidetään vaarallisena.

Samaan aikaan indonesialaisten ja afroamerikkalaisten kohdalla tämä kynnys on 6 ja 8.

Keneen aurinko vaikuttaa eniten?

Ihmiset, joilla on vaaleat hiukset
ihonväri

Ihmisiä, joilla on monia luomia

Keskileveysasteiden asukkaat loman aikana etelässä

Talven ystävät
kalastus

Hiihtäjät ja kiipeilijät

Ihmiset, joiden suvussa on ollut ihosyöpää

Millä säällä aurinko on vaarallisempaa?

Yleinen väärinkäsitys on, että aurinko on vaarallinen vain kuumalla ja kirkkaalla säällä. Voit myös palata auringossa viileällä, pilvisellä säällä.

Pilvisyys, oli se kuinka tiheä tahansa, ei vähennä ultraviolettisäteilyn määrää nollaan. Keskileveysasteilla pilvisyys pienentää merkittävästi auringonpolttamuksen riskiä, ​​mitä ei voida sanoa perinteisistä rantalomakohteista. Esimerkiksi tropiikissa, jos aurinkoisella säällä voit palaa auringossa 30 minuutissa, pilvisellä säällä - parissa tunnissa.

Kuinka suojautua auringolta

Suojaa itsesi haitallisilta säteiltä noudattamalla yksinkertaisia ​​​​sääntöjä:

Vietä vähemmän aikaa auringossa keskipäivällä

Käytä vaaleita vaatteita, mukaan lukien leveälieriset hatut

Käytä suojaavia voiteita

Pitää aurinkolaseja

Pysy enemmän varjossa rannalla

Mikä aurinkovoide valita

Aurinkosuojavoiteiden aurinkosuoja vaihtelee, ja niiden merkintä on 2 - 50+. Numerot osoittavat sen osuuden auringonsäteilystä, joka voittaa voiteen suojan ja saavuttaa ihon.

Esimerkiksi 15:llä merkittyä voidetta levitettäessä vain 1/15 (tai 7 %) ultraviolettisäteistä läpäisee suojakalvon. Kerman 50 tapauksessa vain 1/50 eli 2 %, vaikuttaa ihoon.

Aurinkosuojavoide luo vartalolle heijastavan kerroksen. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että mikään voide ei voi heijastaa 100% ultraviolettisäteilyä.

Päivittäiseen käyttöön, kun auringon alla vietetyn aika ei ylitä puoli tuntia, voide, jonka suoja on 15, on varsin sopiva. Rannalla rusketukseen on parempi ottaa 30 tai enemmän. Vaaleaihoisille on kuitenkin suositeltavaa käyttää 50+ voidetta.

Kuinka levittää aurinkovoidetta

Voidetta tulee levittää tasaisesti kaikille paljaalle iholle, mukaan lukien kasvot, korvat ja kaula. Jos aiot ottaa aurinkoa pitkään, voidetta tulee levittää kahdesti: 30 minuuttia ennen ulos menoa ja lisäksi ennen rannalle menoa.

Tarkista voiteen ohjeista levitettäväksi tarvittava määrä.

Kuinka levittää aurinkovoidetta uidessa

Aurinkovoidetta tulee levittää aina uinnin jälkeen. Vesi huuhtelee pois suojakalvon ja heijastamalla auringonsäteitä lisää vastaanotettavan ultraviolettisäteilyn annosta. Näin ollen uidessa auringonpolttaman riski kasvaa. Viilentävän vaikutuksen vuoksi et kuitenkaan välttämättä tunne palamista.

Liiallinen hikoilu ja pyyhkeellä pyyhkiminen ovat myös syitä suojata ihoa uudelleen.

On muistettava, että rannalla, edes sateenvarjon alla, varjo ei tarjoa täydellistä suojaa. Hiekka, vesi ja jopa ruoho heijastavat jopa 20 % ultraviolettisäteistä, mikä lisää niiden vaikutusta ihoon.

Kuinka suojata silmäsi

Vedestä, lumesta tai hiekasta heijastuva auringonvalo voi aiheuttaa tuskallisia palovammoja verkkokalvolle. Suojaa silmiäsi käyttämällä UV-suodattimella varustettuja aurinkolaseja.

Vaara hiihtäjille ja kiipeilijöille

Vuorilla ilmakehän "suodatin" on ohuempi. Jokaista 100 metrin korkeutta kohden UV-indeksi kasvaa 5 %.

Lumi heijastaa jopa 85 % ultraviolettisäteistä. Lisäksi jopa 80 % lumen heijastamasta ultraviolettisäteilystä heijastuu jälleen pilviin.

Siten vuorilla aurinko on vaarallisin. Kasvosi, alaleuka ja korvat on suojattava myös pilvisellä säällä.

Kuinka käsitellä auringonpolttamaa, jos palaat auringossa

Kostuta palovamma kostealla sienellä.

Levitä palamisen estovoidetta palaneille alueille

Jos lämpötilasi kohoaa, ota yhteys lääkäriin; sinua voidaan neuvoa ottamaan kuumetta alentavan lääkkeen

Jos palovamma on vakava (iho turpoaa ja rakkuloita voimakkaasti), hakeudu lääkärin hoitoon