Kuidas valmistada tilli imetamiseks. Kuidas imetavale emale tilli vett juua: spetsialistide nõuanded. Imetamise parandamiseks ja nooruse pikendamiseks tilli vesi

Kui tore on sünnitusmajast koju naasta väikese kallimaga süles. Ainult emad saavad sellest eufooriast aru. Peaaegu kõik vanemad peavad aga koos elu õnnelike hetkedega kannatama vastsündinutega. Mähkmete ja mähkmete vahetamine, sage toitmine lihtsalt väsitab emasid ja isasid. Kuid suurim väljakutse on tavaliselt seedesüsteemi ebaküpsuse tõttu Gaasid kogunevad lapse soolestikku.

Tema kõht valutab. Kuidas ma saan teda aidata?

See toob kaasa valulikud aistingud tema kõhus (koolikute ilmnemine), mis tekivad lapse toitmise ajal ja pärast seda. Samal ajal hakkab laps karjuma, tõmbab jalad kõhu poole, tema nägu muutub punaseks. Ja kuigi vastsündinutel kaovad kõhupuhitus kolmandaks kuuks, on kurnatud emad, nagu öeldakse, valmis selle valu vastu imerohu eest andma “pool oma kuningriiki”.

Imikute soolekoolikute imerohi

Imikute seedetrakti haigusi (koolikuid) ravitakse farmakoloogiliste ravimitega, mis sisaldavad soolestiku asustamiseks kasulikke mikroorganisme. Kuid see ravi on pikaajaline. Õnneks on ravimid, mis leevendavad krampe üsna kiiresti seedetrakt. Tõsi, need töötavad vaid lühikest aega. Need on ravimid, mis suurendavad soolestiku motoorikat. Õhk ja väljaheited ei jää seisma ja liiguvad kiiremini.

Kuid võib-olla on vastsündinute soolestiku parim abimees tilli või apteegitilli vesi. Apteegitill on farmatseutiline till. Selle seemnetel põhinevad preparaadid on kasulikud mitte ainult kõhupuhituse vastu võitlemisel, vaid neid kasutatakse ka imetavate emade laktatsiooni parandamiseks.

Apteegitilli leotist ehk tilli vett, mida arstid soovitavad soolekoolikute raviks, müüakse peaaegu kõigis apteekides. Seda ravimit võib anda vastsündinule alates kahe nädala vanusest (seedeprobleemid algavad lastel tavaliselt selles vanuses).

Tillivesi vastsündinule - ja koolikud kaovad!

Kuidas valmistatakse apteegitilli vett?

Apteegitilli vesi on võime leevendada silelihaste spasme, mis aitab vastsündinutel gaaside läbipääsu kõhupuhituse ajal. Samal ajal parandab see toidu seedimist ja sellel on tugev antimikroobne toime. Nad hakkavad seda kasutama pärast seda, kui laps saab kahenädalaseks. Ema saab seda segada väljendatud rinnapiim või piimasegusse.

See kasulik ravimtaim on kõigile hästi teada.

Apteekides valmistatakse tilli (apteegitilli) seemnetest steriilsetes tingimustes tervislikku vett. Selle seemned muudetakse spetsiaalse destilleerimise teel eeterlikuks õliks. Seejärel segatakse 1 liiter puhastatud vett ja apteegitilliõli (0,05 g). Raputama. Kõik on valmis. Seda toodetakse 100 ml pudelites. Kõlblikkusaeg - 30 päeva. Hind - umbes 150 rubla. Saate seda osta apteekides, kus apteekrid valmistavad ise ravimeid vastavalt retseptidele.

Rakendusviis

Soolekoolikute vältimiseks peaksid imikud jooma ravivett alles pärast toitmist (1 tl) kolm korda päevas

Vastsündinutele mõeldud apteegi tillivesi on muidugi väga kasulik. Ainuüksi purk seda, eriti imporditud, on kallis ja igas apteegis pole seda laos.

Kuid tervendavat keedust saab ema ise kodus pruulida, see pole keeruline.

Lapse eest hoolitsemine on iga vanema püha ja auväärne kohustus. Ja kõige olulisem on see, et see hooldus muutub igapäevaseks harjumuseks. Siis see ei häiri teid ja teie lapse uni on hea ja ...

Sügise lähenedes kaotab särav tillipeenar oma veetluse. Õrna roheluse asemel ilmuvad pikajalgsed kuivad varred koos pruunide seemnetega kaetud vihmavarjudega. Nad annavad järgmisel hooajal uue maitsetaimede saagi või teenivad teie tervist täna. Need aromaatsed seemned sisaldavad imetavale emale tõelist rikkust – laia spektriga toitaineid.

Nendest lõhnavatest seemnetest valmib maitsev ja tervislik tee, mida soovitatakse kasutada imetamise ajal.

Lõhnavaid vihmavarju kasutatakse konserveerimisel, aromaatse äädika ja õli valmistamiseks. Tilliseemneid kasutatakse traditsiooniliselt kala ja liha marinaadides, kondiitritoodete maitseainena. Need toovad esile köögivilja- ja kaunviljatoitude maitse ning kuuluvad maitseainesegudesse.

Seemnetest saadud ekstrakti kasutatakse ravimite, parfüümide ja kosmeetika tootmisel.

Tilliseemned on rikkad süsivesikute poolest, sisaldavad rasvu ja valke, mis koosnevad aminohapetest, sealhulgas asendamatutest. Kuivatatud puuviljad sisaldavad peaaegu kogu B-vitamiini rühma, rasvlahustuvaid vitamiine A ja E, askorbiinhapet, eeterlikke õlisid ja laia valikut mineraalaineid.

Seemnete energiasisaldus ületab teist tüüpi aromaatsete ürtide oma ja ulatub 305 kcal-ni 100 g kohta.

Kasulikud omadused

Tilliseemned on tuntud oma kasulike omaduste poolest imetavatele emadele ja imikutele. Need normaliseerivad seedetrakti tööd, puhastavad keha, parandavad ainevahetust ja aitavad kaotada liigseid kilosid.

Infusiooni, keetmist ja teed eristavad:

• diureetilised, kolereetilised, diaforeetilised ja rögalahtistavad omadused;
• väljendunud spasmolüütiline toime;
• positiivne mõju südamelihase tööle;
• hüpotensiivsed omadused;
• rahustav, antimikroobne ja valuvaigistav toime;
• karminatiivne toime;
• võime suurendada laktatsiooni (kõige olulisem punkt rinnaga toitmisel).

Tilliseemnetest infusioonide, keetmiste ja teede võtmine stimuleerib laktatsiooni ja võimaldab pikendada loomuliku toitumise perioodi.

Tilli vesi

Alates 3-4 nädalast pärast lapse sündi algab ema jaoks raske aeg. Söögi ajal või vahetult pärast toitmist tekivad lapsel soolekoolikud. Ja kuigi sellel on seletus - soolte kohanemine uute tingimustega ja selle aktiivne koloniseerimine mikroflooraga - on uskumatult raske jälgida, kuidas laps kannatab.

Valju nutt, mis muutub karjeks, punane nägu, paistes, gaasidest “paisuv” kõht, rahutud jalaliigutused ja unehäired toovad abitud vanemad paanikasse. Sel juhul päästab ajaproovitud rahva abinõu- tilli vesi.

1 tl. See toode 3-4 korda päevas pärast toitmist leevendab soolestiku spasme, aitab kogunenud gaasidel väljuda, kõrvaldab valulikud aistingud, rahustab ja annab lapsele hea une.

Tillivesi on kasulik ka imetavatele emadele. Poole klaasi tillivee võtmine enne iga lapse toitmist ei suurenda mitte ainult rinnapiima hulka, vaid parandab ka selle kvaliteeti. Regulaarsel tarbimisel normaliseerib jook soolestiku tööd, rahustab ja aitab beebil vältida soolekoolikuid.

Farmatseutiline vesi – till või apteegitill?

Inimestel on ekslik arvamus, et till ja apteegitill on üks taim. Nende sarnasused on aga piiratud väliseid märke- vihmavarjud puuviljadega. Apteegitilli nimetatakse "farmatseutiliseks tilliks" ja tõelist tilli (see, mis kasvab kõikjal aiapeenardes) nimetatakse "aiadilliks" või "lõhnavaks tilliks".

osa farmaatsiatoode sisaldab apteegitilli eeterlikku õli ja vett vahekorras 1:1000. Kasutatakse soolekoolikute leevendamiseks lastel alates 2. elunädalast koguses 1 tl. 3 korda päevas.

Tillivett saad ise teha nii apteegitilli viljadest kui ka tavalise tilli seemnetest. Neid müüakse peaaegu igas apteegis. Kuid on oluline mõista, et tilliseemnetest saadud vesi on imikute koolikute leevendamisel vähem väljendunud.

Retseptid rahvakogemusest

Traditsiooniline meditsiin teab kümneid retsepte rinnapiima koguse suurendamiseks naistel imetamise ajal. Tilliseemnetest tee (keetmiste ja tõmmiste üldnimetus) valmistamiseks võivad emad kasutada tavalist tilli, kuid seda tuleks osta ainult apteegist.

Maksimaalse efekti saavutamiseks purustatakse seemned enne küpsetamist segistis või käsitsi uhmris.

Keetmine

Supilusikatäis purustatud seemneid valatakse 1 liitrisse keevasse vette ja asetatakse 5-7 minutiks madalale kuumusele või auruvanni.

Pärast jahutamist on keetmine kasutusvalmis: 1 spl. l. 5-6 korda päevas enne rinnaga toitmist.

Infusioon

1 tl. purustatud seemned valatakse klaasi keeva veega. Lase umbes 2 tundi soojas seista, kurna ja joo.

Annustamine: 2 spl. l. 6 korda päevas 15-20 minutit enne imetamist.

Infusiooni võib võtta ka teise skeemi järgi: pool klaasi 3 korda päevas väikeste lonksudena, sisu mõnda aega suus hoides.

Roheliste ja tilliseemnete söömine ei põhjusta kõrvalmõjusid ega allergilisi reaktsioone.

Hüpotensiivsed inimesed peaksid teed võtma ettevaatlikult – seemnetes sisalduvad toimeained võivad vererõhku alandada.

Muud laktogeensed ained

Iga organismi individuaalsed omadused ei võimalda igal juhul garanteerida tilliseemnete samasugust laktogeenset toimet. Kui piima keetmise või infusiooni võtmise ajal ei "saabu", otsige laktatsiooni suurendamiseks mõnda muud vahendit.

Rahvapraktikas kasutatakse laialdaselt järgmisi ravimtaimi:

• aniis;
• pune;
• sidrunipalsam;
• piparmünt;
• nõges;
• ingver;
• lambalääts.

Need sisalduvad ka laktogoonilistes segudes, looduslikes taimeteedes ja toidulisandites, nagu “Lactofil”, “Lactogon”, “LaktoMama”, “Lactamil”, “Lactaphytol”, “Mother”.

Tänapäeval pakub iga apteek laias valikus ravimeid, mis aitavad noortel emadel laktatsiooni parandada. Enamik neist on tõhusad, kuid kipuvad olema üsna kallid. Kuid on ka ökonoomsem variant, mida teadsid meie vanaemad - see on tilli vee võtmine. See artikkel on pühendatud talle. Mõelgem sellele kasulikud omadused, tootmis- ja rakendusmeetodid.

Tilli kasulikud omadused

Paljudele on tuttav tilli kui meeldiva aroomiga maitseaine. Kahjuks ei tea kõik, et see on ka väga kasulik taim, millel on positiivne mõju imetava ema ja tema lapse tervisele.

Till on C- ja B-vitamiini, foolhappe, niatsiini ja raua allikas. Enamik naisi, kes oma last rinnaga toidavad, on sunnitud keelduma endale paljudest toiduainetest. See tähendab, et ema ja lapse kehas võib tekkida kasulike mikroelementide ja vitamiinide puudus. Sel juhul aitab till täita puuduvaid kehale kasulikke aineid.

Till aitab parandada laktatsiooni, mis on lapse jaoks väga oluline. Just sel perioodil algab lapse keha moodustumine ja rinnapiimaga saab laps kõik tema terviseks vajalikud toitained.

Tillil on positiivne mõju ka seedetraktile, aidates võidelda kõhukinnisuse ja soolekoolikutega. See aitab lapsel puhituse ja krampide korral.

Loomulikult võib tilli süüa roheliste või seemnetena erinevate salatite ja muude roogade osana. Imetavale lapsele mõeldud tillivett on aga kõige rohkem tõhus meetod kompenseerida kasulike mikroelementide puudust.

Kas imetaval emal on lubatud tilli süüa?

Nüüd, teades tilli kasulikkust, võib paljudel noortel emadel tekkida küsimus: kas imetav ema võib tilli vett juua? Muidugi jah! Lisaks on tillirohelised, nii värsked kui ka töödeldud, väga kasulikud. Värsket tillirohelist võib imetamise ajal süüa 10 päeva jooksul pärast lapse sündi.

Imetava ema jaoks on imetamise säilitamine oluline tingimus, et mitte lõpetada imetamist. Tilli vesi saab selle ülesandega suurepäraselt hakkama. Peate lihtsalt teadma, kuidas seda õigesti küpsetada.

Tillivee kasutamine soolekoolikute vastu

Lapse sündides ei ole veel täielikult välja kujunenud seedesüsteem, mis ei ole veel võimeline tootma piisavas koguses toidu seedimisel osalevaid ensüüme. See põhjustab sageli gaaside kogunemist vastsündinud lapse soolestikku ja muutub probleemiks mitte ainult lapsele endale, vaid ka emale. Imiku soolekoolikud saab ära tunda järgmiste sümptomite järgi:

• Beebil on tugev valu;
• Tema kannatustega kaasneb vali nutt;
• Laps tõmbab jalgu, püüdes neid kõhule võimalikult lähedale tuua.

Enamikul juhtudel võivad koolikud taanduda kolm kuud pärast sündi. Kuid emad saavad oma last aidata varem. Sageli määravad lastearstid imikuid piinavate koolikute korral mitmeid kõrvaltoimeid omavaid ravimeid.

Esiteks peaksite proovima rahvapäraseid abinõusid, mille hulgas on kõige populaarsem tilli veetöötlus. Seda antakse lapsele juua kas otse suhu või sega- või kunstliku söötmise korral piimasegu osana. Järgida tuleb järgmist annust: teelusikatäis tervendavat ainet 3 korda päevas. Tillivesi aitab lõdvestada soolelihaseid, mis muudab gaaside väljutamise lihtsamaks.

Pidage siiski meeles, et tilli infusiooniga ei tohi liialdada. Juba ammu on täheldatud, et lapsed, kes joovad palju vedelikku, hakkavad vähem rinnapiima jooma. See mõjutab negatiivselt laktatsiooni.

Kui palju tilli keedust lapsele anda võib, peaks otsustama teda jälgiv lastearst. On vaja rangelt järgida kõiki tema soovitusi, et mitte kahjustada lapse tervist.

Imetamise parandamiseks ja nooruse pikendamiseks tilli vesi

Tänapäeval on noortel emadel üha sagedamini probleeme rinnapiima moodustumisega. Seda kas toodetakse tühistes kogustes või kaob täielikult. Paljud leiavad lahenduse üleminekul kunstlikule toitumisele piimasegudega, kuid see ei suuda anda vastsündinule emapiimas leiduvat lapsele vajalike ainete koostist.

Imetavale emale tillivee joomine jääb parimal võimalikul viisil laktatsiooni säilitamine. Joo seda iga päev 30 minutit enne iga lapse toitmist. Ühekordne annus peaks olema ligikaudu pool klaasi meditsiinilist keetmist.

Seda rahvapärast abinõu kasutasid laialdaselt meie vanavanaemad. Sel ajal ei olnud imetamist parandavaid ravimeid, mis oleksid kaasaegsetele naistele kättesaadavad. Seetõttu jõid meie vanavanaemad imetamise säilitamiseks ja parandamiseks pruulitud tilliseemneid või rohelisi.

Ka tänapäeval küsides paljudelt vanematelt naistelt, millist imetamise parandamise meetodit nad kõige tõhusamaks peavad, vastavad nad kõhklemata, et see on till. Imetavale naisele mõeldud tillivesi on ju pikka aega olnud imetamishäirete puhul elupäästev vahend.

Tilli keetmisel on ka selline imeline omadus nagu naha noorendamine. Meie vanaemad mitte ainult ei teadnud sellest, vaid rakendasid seda ka aktiivselt enda jaoks. Silmaümbruse nahale kanti veega losjooni. Nahale sära andmiseks ja selle siledamaks muutmiseks peate regulaarselt pühkima oma nägu tillilahuses leotatud vatipadjaga.

Nii saate imerohu kasutamisest kahekordse kasu.

Tervendava keeduse valmistamine

Tillivee valmistamine ei võta palju aega ega tekita raskusi, sest selle keetmise retseptid on üsna lihtsad. Me räägime teile, kuidas valmistada tilli vett kolmel viisil.

1. Te vajate ühte supilusikatäit seemneid ja klaasi keeva vett. Tervendava keetmise saamiseks keedetakse seemned keeva veega, lastakse 15 minutit tõmmata ja seejärel filtreeritakse. Tervendav vesi on valmis!
2. Pärast peeneks lõikamist võite pruulimiseks kasutada värsket tilli. Üks supilusikatäis rohelisi tuleks keeta 0,5 liitri keeva veega ja jätta tund aega. Pärast seda perioodi tuleb infusioon filtreerida.
3. Kolmas võimalus tillivee valmistamiseks sobib rohkem tootmiseks apteegi retsepti- ja tootmisosakonnas, kus kõik toimub maksimaalse steriilsuse tingimustes. Kui teil õnnestus apteegist tilli eeterlikku õli osta, võib see olla tervendava tilli keetmise aluseks. Selleks tilgutage eeterlikku õli (1 ml) 1 liitrisse vette.

Valmistage ette ühe päeva jaoks vajalik kogus infusiooni. Värsket infusiooni on soovitav valmistada iga päev, hoolimata asjaolust, et tillivesi säilitab oma kvaliteediomadused kuu aega. Puljongit tuleks hoida külmkapis suletud anumas.

Võite täiesti ilma puljongita teha, asendades selle värske tilliga. Seda soovitatakse kasutada alles kümme päeva pärast lapse sündi.

Kellele on tillivesi vastunäidustatud?

Kuigi till on üsna leebe toimega, on tal ka vastunäidustusi. Madala vererõhu all kannatavad naised ei tohiks juua tilli vett. See on tingitud asjaolust, et till sisaldab komponenti, mida nimetatakse anetiiniks. See on vasodilataator, mis vähendab veelgi rohkem vererõhku. See negatiivne mõju võib põhjustada pearinglust ja minestamist.

Paljud lastearstid on tunnistanud tilli vett tõhusaks vahendiks laktatsiooni suurendamiseks, samuti imikutele mõjutavate koolikute vastu võitlemisel. Tillivee kasulike omaduste poole püüdlemisel peate siiski meeles pidama, et see on kasulik ainult vastunäidustuste puudumisel.

Inimesed on tilli kasvatanud sajandeid Euroopa ja Aafrika riikides ning loomulikult ka taime kodumaal - Aasias. Tänu vürtsikale ja värskendavale aroomile ning originaalsele maitsele on till leidnud laialdast kasutust toiduvalmistamisel. Seda lisatakse salatitele, kuumade ja külmade roogade maitseainena ning loomulikult marinaadide valmistamisel.

Lisaks kasutatakse meditsiinis eeterlikke õlisid sisaldavaid taime lehti ja seemneid. Lõpuks on till imetamise ajal väga populaarne. Kuidas saab see imetavatele emadele kasulik olla? Miks soovitatakse seda kasutada naistel imetamise ajal ja isegi imikutel? Uurime välja.

Koostis ja omadused

Kõik taimeosad sisaldavad kasulikke aineid. Alustame lehtedega: neis on rohkesti askorbiin-, nikotiin-, foolhapet, aga ka komplekti B-vitamiine, karotiini, kvertsetiini ja mineraalsoolasid (fosfor, raud, kaltsium, magneesium ja kaalium), kiudainetest rääkimata. Seetõttu soovitatakse värsket tilli tarbida imetaval emal vitamiinide ja mikroelementide lisaallikana.

Tasub aga meeles pidada, et roheline till, olenemata sellest, kas see on turult ostetud või oma aiapeenralt korjatud, nõuab hoolikat pesemist, et mitte nakatuda helmintidesse ja ei tekiks seedesüsteemi häireid. Enne roheliste pesemist on soovitatav need läbi sorteerida ja eemaldada taimeosad, milles mädanemisprotsess algab. Veel üks näpunäide: leotage rohelisi 15 minutit soolaga maitsestatud vees ja seejärel loputage jooksva vee all.

Kasulikud on nii taime värsked lehed kui ka seemned.

Tilliseemned (või puuviljad) sisaldavad maksimaalselt eeterlikku õli, mille aroom meenutab mõnevõrra köömneid. Kokkuvõttes võimaldab taime keemiline koostis ilmneda järgmised kasulikud omadused:

• suurenenud söögiisu;
• paranenud seedimine;
• ainevahetuse normaliseerimine kehas;
• vererõhu alandamine.

Till meditsiinis

Niisiis muudab selle taime koostis kasulikuks meditsiinis ja selle põhjal toodetakse mõnda ravimit.

See on tingitud asjaolust, et tillil on järgmised mõjud:

• spasmolüütiline;
• rahustav;
• karminatiivne;
• diureetikum, diaforeetikum;
• rögalahtistav;
• hüpotensiivne;
• kolereetiline.

Tänu nendele omadustele kasutatakse tilli gastriidi, kõhupuhituse, sapipõie- ja neeruhaiguste ravis.

Lisaks aitab see rasvumise ja südame-veresoonkonna probleemide korral.

Aga kui me räägime imetavast emast ja tema beebist, siis ei saa ülehinnata taime eeliseid laktatsiooni suurendamisel ja krampide leevendamisel. Siin on aga väike nüanss. Milline?

Võitluses laktatsiooni suurendamise nimel

Paljud arstid soovitavad imetamise ajal tilli pruulida ja juua, et suurendada imetamist. Imetavate naiste osavõtul viidi läbi katsed, mis väidetavalt kinnitasid tilli kui laktogeense ainena efektiivsust. Selliste taimede võimete kohta pole aga siiani usaldusväärset teavet. Kuidas see saab olla?

Emadel soovitatakse imetamise alguses enne iga toitmist juua klaas sooja tilli või apteegitilli seemnete keetmist. Tegelikult võib soe jook suurendada piimavoolu, isegi kui see on lihtsalt tee.

Kas tillil on selles protsessis eeliseid, pole veel kindlalt teada. Kindlasti ei vähenda selline jook aga imetamisvõimet, leevendab soolespasme, kui neid on, ja on maitselt väga meeldiv. Miks siis mitte seda juua? See on väärt alternatiiv tavalistele teedele.

Mis puutub laktatsiooni suurendamisse, siis selle eest vastutavad 2 hormooni. Et nad oma ülesandega hästi hakkama saaksid, on vaja last võimalikult sageli rinnale panna, võib-olla pikendada tema juures viibimise aega ja mõnel juhul ka väljendada. Jooge kogu päeva jooksul ja vahetult enne toitmist piisavalt vedelikku.

Apteegitilli vilju kasutatakse sagedamini laktatsiooni suurendamiseks ja koolikute raviks kui tilli vilju

Tilli vesi ilma tillita?

Beebi esimest elukuud iseloomustavad koolikute tekkimine. On õnnelikke, kes suudavad seda ebameeldivat seisundit vältida, kuid enamik lapsi kannatab soolestiku spasmide käes. Koolikute vastu võitlemiseks on üsna palju võimalusi, kuid tillivee võtmine on endiselt ajaproovitud vahend.

Nime järgi otsustades on loogiline eeldada, et see sisaldab tilli. Kuid mitte! Apteegi tillitee sisaldab apteegitilliõli vahekorras 1:1000 vee suhtes. Seda vett antakse koolikutega lastele teelusikatäis 3 korda päevas.

Kas apteegitilli ja tilli vahel on oluline erinevus? Mõlemad taimed kuuluvad Apiaceae perekonda ja neid saab hõlpsasti aias kasvatada. Kuid eeterlike õlide kvalitatiivne koostis ja aroom erinevad. Tillil on tugevam diureetiline toime, apteegitill (rahvapäraselt kutsutakse “apteegi tilliks”) aga leevendab paremini spasme ja on rögalahtistava toimega. See tähendab, et võite kasutada mõlemat taime, kuid apteegitill sobib paremini koolikute raviks.

Retseptid

Kui otsustate imetamise suurendamiseks juua tilliteed, siis on kõige parem osta apteegist apteegitilli või tilli seemneid. Et eeterlikud õlid võimalikult palju vabaneksid ja soovitud mõju avaldaksid, võib need enne tõmmise valmistamist uhmris uhmerdada või blenderis purustada, kuigi see pole vajalik. Tee saate valmistada järgmiselt:

Keetmine
Purustatud seemned koguses 1 supilusikatäis valatakse liitrisse keevasse vette ja hautatakse 5 minutit madalal kuumusel või aurusaunas. Kui puljong on jahtunud, võite seda juua 1-2 supilusikatäit umbes 6 korda päevas enne rinnaga toitmist.

Infusioon
Purustatud seemnete teelusikatäis valatakse klaasi keeva veega, seejärel infundeeritakse neid vähemalt 2 tundi soojas kohas. Tee filtreeritakse ja tarbitakse ka enne söötmist pool klaasi 3-4 korda päevas. Samuti saab pruulida apteegist ostetud valmis kotikeste tilliteed.

Ettevaatusabinõud

Üldiselt ei saa tilli või apteegitilli seemned kaasa tuua mingeid kõrvalmõjusid, välja arvatud üks - vererõhu alandamine. Taim sisaldab anetiini, mis laiendab veresooni, põhjustades seeläbi vererõhu langust.

Seega, kui naisel on hüpotensioon, tuleb värsket tilli süüa või sellest tõmmist juua väga ettevaatlikult. Kui tekib nõrkus, peapööritus või iiveldus, on vaja mõõta vererõhku.

Emad, kellel on sapiteedes kivid, peaksid tilli sööma ettevaatlikult. Vaatamata taime tugevale aroomile on allergia ja individuaalne talumatus selle suhtes äärmiselt haruldane.

Natuke petersellist

Kuna me räägime tillist, siis tahaksin öelda paar sõna peterselli kohta - teist tüüpi rohelist, mida koduperenaised armastavad salatitesse lisada. Kas ma saan imetamise ajal peterselli süüa? Kahtlemata ja isegi vajalik.

Teadaolevalt sisaldab petersell peaaegu sama palju A-vitamiini kui porgand. Lisaks sisaldab palju askorbiin- ja foolhapet, K-vitamiini, kaaliumi, magneesiumi, rauda, ​​B-vitamiine.Petersell parandab immuunsust, mõjub soodsalt seedesüsteemile ja söögiisule ning mõjub rahustavalt. Teine pluss on see, et see on madala kalorsusega. Seetõttu lisage see köögivili kindlasti oma dieeti.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et paljudel emadel on tilli lõhn seotud esimeste sünnitusjärgsete kuudega, kuid see on meeldiv aeg (kuigi täis muresid), kui oma beebi eest hoolitsete. Nägime, et till, olenemata sellest, kas seda võetakse värskelt või teede ja keedustena, on esimestel elukuudel väga kasulik nii emale kui lapsele.

Tilli kasulikkust imetamise ajal teadsid meie vanavanaemad. Emad, kes tahavad piisavalt piima toota, on valmis proovima mis tahes imerohtu. Samal ajal unustavad nad sageli lihtsad ja ligipääsetavad meetodid, mida on aastate jooksul tõestatud. Kuigi nende efektiivsus ei jää sageli alla kallitele laktogeensetele ravimitele.

Miks juua tilli vett?

Noorte emade toitumine on üsna piiratud. Eriti oluline on dieedist kinni pidada beebi esimestel elunädalatel. Kuid selleks, et beebil oleks piisavalt piima, on vaja saada piisavalt toitaineid. Keeldusid on palju, aga juurviljad ja maitsetaimed aitavad hädast välja. Eriti kasulik on till. Seda saab tarbida värskelt ja lisada erinevatele roogadele. Kuid see on veelgi tõhusam, kui kasutate seda joogi valmistamiseks.

Tillivesi on tilli või apteegitilli seemnete keetmine. Need taimed on sarnased nii välimuselt kui omadustelt, ilmaasjata ei kutsuta apteegitilli tilliks. Isegi nende baasil jookide maitse on sama. Esimest taime leidub peaaegu kõikjal, kuid apteegitilli seemnetes on toitainete kontsentratsioon suurem.

Miks on tillivesi imetavate emade seas populaarne? See kõik on seotud selle suurepäraste omadustega. Taim sisaldab B- ja C-vitamiini, mikroelemente nagu fosfor ja raud, nikotiin- ja foolhape. Sellel on kõige kasulikum mõju seedesüsteemile, leevendades kõhukinnisust, puhitust ja koolikuid. Lisaks on tootel spasmolüütiline toime. See on kasulik, kuna paljud ravimid on rinnaga toitmise ajal keelatud.

Tillivett võite hakata jooma beebi kümnendast elupäevast.

Vaid väike osa tilli keetmisest saadavatest kasulikest ainetest eritub rinnapiima. Kuid neist piisab, et aidata lapse seedetrakti. Nii et kui ema joob seda vett regulaarselt, muutuvad koolikud vähem märgatavaks.

Tillivee mõju laktatsioonile

Teine oluline kvaliteet on piimatoodangu kasv. See on kasulik normaalse laktatsiooni loomiseks või selle taastamiseks pärast kriise. Lisaks rikastab jook vastsündinute põhitoidu koostist. Selle toimingu saab saavutada, kui mäletate mõningaid peensusi.

• Tilli vett on kõige parem tarbida soojalt.
• Imetav ema peab jooma piisavas koguses päevas, soovitav on juua vähemalt paar lonksu iga kahe tunni järel.
• Ise valmistades ei ole vaja kontsentratsiooni ületada, piisab lihtsalt infusiooni süstemaatilisest kasutamisest.

Kust saab tilli vett?

Kasulikku toodet saab osta apteekidest, kes ise valmistavad ravimeid vastavalt retseptidele. Farmatseudid kasutavad tootmiseks apteegitilli. Steriilsetes tingimustes töödeldakse selle seemneid eeterliku õli saamiseks. See on juba segatud destilleeritud veega. Saadud toote säilivusaeg on lühike.

Kuid erinevate ravimite tootmisele spetsialiseerunud apteegid ei asu alati mugavalt. Ja tillivett saad ise kodus lihtsalt valmistada. Kui apteegitilli seemneid käepärast pole, sobib tavaline till.

• Klaasi keeva vee jaoks peate võtma suure lusikatäie teravilja. Et toode oleks tõeliselt kasulik, tuleks need esmalt purustada. Enne joomist peab jook leotama vähemalt kaks tundi. Seda osa tuleks juua kaks korda: hommikul ja õhtul.
• Samale kogusele veele ja purustatud seemnetele võid lisada peeneks hakitud värskeid ürte. See suurendab kasulikke omadusi. Segu tuleks hoida veevannis veerand tundi. Seejärel jaga kolmeks osaks ja joo enne sööki.
• Apteegitilliõli müüakse spetsialiseeritud apteekides. Seda kontsentraati tuleb soovitud joogi saamiseks lahjendada veega. Lisage mitte rohkem kui kaks tilka ühe liitri vee kohta ja loksutage korralikult. Toodet tuleb hoida külmkapis mitte kauem kui kuu.
• Suvel dachas, kui taim on aias pidevalt saadaval, saate teha tilliteed. See on lihtne: valage suur lusikatäis purustatud toorainet keeva veega ja laske sellel veidi tõmmata. Seejärel filtreerige läbi sõela. Toode on nüüd kasutamiseks valmis. Samuti on lahustuv tilliteed, seda müüakse apteekides või lastepoodides.

Ainuüksi tillist valmistatud joogist ei pruugi piisata, et laktatsiooni oluliselt suurendada. Siis tuleks mõelda ka teistele taimedele. Efekti suurendamiseks saab neid omavahel kombineerida. Hästi sobivad näiteks aniis ja lambaläätse. Neid leidub sageli erinevates laktogeensetes teedes. Lisaks piimatootmise vaieldamatutele eelistele aitavad need ürdid mitmekesistada jookide maitset. Lõppude lõpuks on imetava ema jaoks väga oluline juua piisavalt vedelikku. On hea, kui ta on kena.

Tilli vesi lastele

Ühel neist meetoditest valmistatud vett võib juua mitte ainult ema, vaid ka laps. Nii toimib see tõhusamalt kui rinnapiimaga eritumisel. Jook aitab teie last rahustada, muutes tal uinumise lihtsamaks. Puhtal kujul ei pruugi see tillivee maitset hinnata, mistõttu on mõttekas seda lisada piimale või segule.

Kuid peamine on mõju lapse veel arenevale seedesüsteemile. Kui annate lapsele enne iga toitmist väikese koguse keedist, väheneb gaaside moodustumine ning väheneb kõhukinnisuse ja koolikute oht. Kohanemisperioodi üleelamine muutub lihtsamaks pärast 9 kuud emaüsas. Ja tänu tervele vitamiinide ja mineraalide kompleksile on beebi tervis tugev.

Tillivesi on imeline vahend emadele, kes otsivad võimalust piimavaru suurendamiseks ja laktatsiooni pikaks säilitamiseks. Tõepoolest, hoolimata kohandatud piimasegude rohkusest jääb rinnapiim imikutele parimaks toiduks. Muud kasulikud omadused - rikkalik koostis, võime parandada seedesüsteemi toimimist - muudavad toote dieedis peaaegu asendamatuks.