Nega bolam tunda doimo uyg'onadi va yig'laydi? Agar chaqaloq kechasi tez-tez uyg'onsa, chaqaloq kechasi kunduzga qaraganda tez-tez ovqatlanadi

Lyudmila Sergeevna Sokolova

O'qish vaqti: 5 daqiqa

A A

Maqola oxirgi yangilangan: 05/11/2019

Ba'zi ota-onalar, agar yangi tug'ilgan chaqaloq tun davomida bir necha marta uyg'onsa, bu normal holat deb hisoblashadi. Biroq, pediatrlar bu masala bo'yicha boshqacha fikrda. Agar ma'lum qoidalarga rioya qilinsa, chaqaloqning uyqusi hayotdan ikki-uch oy ichida normallashadi.

Bolalarda yomon uyqu sabablari

Doimiy uyg'onish sabablari fiziologik va psixologik bo'linadi. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarda yuzaki va chuqur uyquning ikkala bosqichi har soatda bir-birini almashtiradi. Agar bola uyg'ongan bo'lsa ham, uni hech narsa bezovta qilmasa ham, u qisqa vaqt ichida yana uxlab qoladi.

Fiziologik sabablar bir necha omillarni o'z ichiga oladi:

1. Xona juda yorug 'yoki shovqinli.
2. Bola och yoki chanqagan.
3. Ichak kolikasi, tishlarning og'rig'i, yuqori tana harorati, burun burunlari.
4. Noqulay kiyimlar.
5. Yomon to'shak chaqaloqning uxlashiga to'sqinlik qiladi.
6. Nam taglik yoki taglik.
7. Chaqaloq uxlayotgan xonadagi harorat noqulay. Optimal harorat 18-23 daraja.

Vaziyatni tuzatish juda oddiy, asosiysi yoqimsiz his-tuyg'ularga sabab bo'lgan holatlarni aniq aniqlashni o'rganishdir. Qanday dori-darmonlarni qabul qilish va kolik, isitma, burun burunlari va tishlar uchun nima qilish kerakligi haqida mutaxassis bilan maslahatlashing.

Psixologik sabablar ko'rib chiqiladi:

1. Aloqa etishmasligi, ona bilan jismoniy aloqa qilish, jismoniy faoliyat.
2. Oilada noqulay muhit. Chaqaloq ona va dadaning kayfiyatini juda nozik his qiladi. Janjal va qichqiriq chaqaloqning farovonligiga juda salbiy ta'sir qiladi.
3. Bola kun davomida salbiy his-tuyg'ularni oldi. Hatto buzilgan sevimli o'yinchoq ham tunni bezovta qilishi mumkin.
4. Ko'pgina yangi tajribalar ham ortiqcha ish va natijada yomon uyquga olib kelishi mumkin.
5. Har xil qo'rquvlar.
6. Bir yoshgacha bo'lgan bolalar ham ba'zida yomon tush ko'radilar, bu ularning uyg'onishi va yig'lashiga sabab bo'ladi.

Ota-onalar bu muammoga sabr va xotirjamlik bilan yondashishlari kerak. Agar notinch uyqu tez-tez sodir bo'ladigan bo'lsa, pediatringizga murojaat qiling. Ehtimol, shifokor sizni tekshirish uchun nevrologga yuboradi. U tekshiruv o'tkazadi va bu holatda nima qilish kerakligini aytadi.

Kunduzgi va tungi uyqu normalari

Yangi tug'ilgan chaqaloq kechasi to'qqiz soat, kunduzi esa to'rtdan olti soatgacha uxlashi kerak. Kunduzgi uyqu ikkiga bo'linadi. Agar chaqaloq uch oylik bo'lgunga qadar kechasi har soatda uyg'onsa, bu normal hisoblanadi. Bu davrda chaqaloqning uyqusi eng sezgir - har qanday shitirlash uyg'onishga olib kelishi mumkin. Ota-onalar faqat bir oz sabr-toqatli bo'lishlari va kichkintoyning uyqusini himoya qilish uchun yuqoridagi omillarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishlari mumkin.

Olti oydan boshlab chaqaloq kamroq uyg'onadi. Yil yaqinlashganda, uyg'onish soni bir yoki ikkitagacha kamayadi. Agar bola kechasi tez-tez turishni davom ettirsa, unda nima uchun va nima qilish kerakligi haqidagi savollarga faqat tajribali mutaxassis javob berishi mumkin.

Taxminan bir yoshda, kichkintoyingizni o'z-o'zidan uxlashni o'rgatish arziydi. Agar bola kechasi uyg'onsa, u kattalar yordamisiz uyquga qaytishi mumkin. Ertak o'qing, ningni kuylang va bolangiz sevimli o'yinchoq bilan uxlab qolsin. Shunda istiqlol sabog‘i og‘riqsiz o‘rganiladi.

Emizish va uxlash

Ko'krak suti bilan emizadigan va birgalikda uxlashni mashq qiladigan onalar yaxshiroq sut ishlab chiqarishi va uzoq vaqt isrof qilmasligi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Hammasi tun davomida tez-tez emizish haqida. Agar chaqaloq tug'ilgandan boshlab onasi bilan uxlashni boshlagan bo'lsa, unda faqat uning uyqusiga hasad qilish mumkin. Men uyg'ondim, darhol ovqatlandim va tushlarimga qaytdim. Bola beshigida uxlayotganida vaziyat boshqacha. Onaga ham, chaqaloqqa ham o'zlarini orzularga qaytarish uchun ko'proq vaqt kerak.

Barcha ijobiy tomonlarga qaramay, birgalikda uxlash ba'zi oqibatlarga olib keladi. Birinchi qo'ng'iroqda sut olishga odatlangan bola, uxlash vaqtida va tun davomida ko'kraksiz qilolmaydi.

Olti oylikdan boshlab, bola ko'kragida xavfsizlik tuyg'usini izlashni to'xtatadi, u yorug'lik tezligida yangi dunyoni o'rganadi. Aynan shu daqiqada kichkintoyni onasi bilan uxlashdan mahrum qilish yaxshiroqdir. Ular o'sib ulg'ayganlarida, uyqu asta-sekin normallashadi va ovqatlanish soni kamayadi.

Farzandingiz yomon uyqu uyushmalariga ega bo'lsa, nima qilish kerak

Ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloq tashuvchi yoki avtomobil o'rindig'ida uxlash uchun odatlanib qoladi. Bunday holda, beshikga moslashish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo avtomobil o'rindig'ida yoki ko'chma beshikda uxlashni to'liq va chuqur deb atash mumkin emas. Keyinchalik, ota-onalar nima uchun chaqaloq uxlashni boshlaganini va kun davomida uxlashni boshlaganini, doimo uyg'onishini va injiqligini tushunishmaydi. Bunday chaqaloqlar yotishdan oldin ovqatlanishni o'tkazib yuborishi va darhol uxlab qolishlari mumkin. Kechasi bola tez-tez ochlikdan uyg'onadi, ertalab esa onasi charchaganini his qiladi. Va bu holat har kuni takrorlanadi, yomonlashadi.

Bunday tartib bilan nima qilish kerak? Xonada eng qulay muhitni yaratishga harakat qiling. Uni ventilyatsiya qilish, pardalarni yopish va chiroqlarni o'chirish kerak. Asosiy nuqta - sukunat. O'n kundan so'ng, chaqaloq kechayu kunduz qattiqroq uxlashni boshlaganini sezasiz.

Agar sizda yomon uyqu assotsiatsiyasi bo'lsa, siz chaqaloqning uxlashiga yordam berishingiz kerak. Yotoqda yoningizga qo'ying, aravachada sayrga boring - yangi tug'ilgan chaqaloq yoshiga qarab uxlashi kerak. Shuni esda tutish kerakki, siz bundan va vahima qo'zg'ashingiz shart emas. Chaqaloq onaning kayfiyatiga juda sezgir va siz uning injiq bo'lib qolganini sezasiz. Bu holat faqat vaziyatni yomonlashtiradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusini qanday yaxshilash mumkin

• Birinchi qadam - chaqalog'ingiz uxlab qolish uchun qaysi vaqt qulayligini aniqlashdir. Agar chaqalog'ingiz kech uxlab, erta uyg'onishni boshlasa, nega u injiq ekanligi ma'lum bo'ladi. Ko'z yoshlari sababi uyqusizlikdir. Bu sizning uyqu vaqtingizni bir necha soat oldin ko'chirishingiz kerakligini anglatadi. Optimal vaqt - 9-10 soat.
• Uxlash marosimi muhim rol o'ynaydi. Siz hojatxonaga borishingiz, engil massaj qilishingiz, onangizdan mehribon qo'shiq berishingiz mumkin. Har bir ota-ona marosimning bosqichlarini mustaqil ravishda tanlash huquqiga ega.

Ona sutining so'rilishi yangi tug'ilgan chaqaloqning asosiy "vazifalari" dan biridir. Taxminan olti oygacha chaqaloq doimiy oziq-ovqat iste'mol qilishi kerak, chunki uning tanasi juda ko'p energiya talab qiladi.

Ammo agar chaqaloqning "kunduzi" ishtahasi emizikli ayolga faqat quvonch keltirsa, tungi ovqatlanish har doim ham yoqimli narsa bilan bog'liq emas. Kunduzi chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishga va uy yumushlarini bajarishga muvaffaq bo'lgan ona kechasi och yig'lashni eshitsa, ko'pincha asabiylashadi va bezovtalanadi.

Mutaxassis maslahati chaqaloqni kechasi ovqatlantirishni qanday va qachon to'xtatishni o'rganishga yordam beradi.

Kechasi ovqatlanish ba'zi yosh onalar uchun katta muammoga aylanadi. Sog'lom uyqu uchun ayollar hatto o'zlari uchun qulay bo'lgan ovqatlanish jadvaliga o'tishadi, ammo bunday qadam chaqaloqlar orasida zavq keltirmaydi. Xo'sh, kechasi ovqatlanishni to'xtatish kerakmi?

Tabiatshunos uchun tungi ovqatlanish normal o'sishning zarur elementidir. Bir yoshgacha bo'lgan bola (ayniqsa, yangi tug'ilgan chaqaloq) uchun ona bilan kechayu kunduz doimiy aloqada bo'lish juda muhimdir.

6 oygacha bo'lgan chaqaloqlar ovqatlanish o'rtasida uzoq muddatli tanaffuslarga dosh berolmaydilar. Ovqatlanish uchun kechasi uyg'onish va yig'lash injiqlik emas, balki kichik bolalarning tabiiy ehtiyojidir.

Bundan tashqari, tungi ovqatlanish chaqaloq uchun ham, yangi ota-ona uchun ham muhimdir. Sut sekretsiyasini tartibga soluvchi prolaktin gormoni tongdan oldingi soatlarda ishlab chiqariladi. Agar chaqaloq kechasi ovqatlanmasa, juda tez orada ona suti miqdori kamayadi.

Emizish bo'yicha mutaxassislar ogohlantirishicha, tungi gazaklarni juda erta to'xtatish sut sekretsiyasining optimal sekretsiyasini buzadi, buning natijasida chaqaloq "ochlik ratsionida" qoladi va formulaga o'tadi, ona esa ko'krak bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin.

Ratsionda formulali sut ustunlik qiladigan chaqaloq ko'pincha soatlab ovqatlanadi. Onalar uchun kamida taxminan ovqatlanish vaqtini belgilash biroz osonroq. Biroq, 6 oygacha, shishadan oziqlangan chaqaloqlar, xuddi ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqlar kabi, kechalari ovqatlanishlari kerak.

Ba'zi ota-onalar, ayniqsa tajribalilar, yangi tug'ilgan chaqaloqni kechasi ovqatlantirishga osonlikcha toqat qiladilar. Boshqalar esa turli sabablarga ko'ra kechki ovqatni imkon qadar tezroq to'xtatishga harakat qilishadi. Qaysi yoshda bolani zulmatda ovqatlantirishdan ajratish yaxshiroq ekanligi bilan faol qiziqishadi.

Emizish bo'yicha mutaxassislar, pediatrlar, psixologlar va emizikli ayollar o'rtasida hali ham bu masala bo'yicha konsensus yo'q.

Agar emizikli ayol tungi ovqatlanish bilan yaxshi bo'lsa, bu jarayon hayotning to'rtinchi yiligacha davom etishi mumkin. Biroq, odatda, yangi ota-onalar bir yil ichida uyqu etishmasligidan charchashadi, shuning uchun emizish bo'yicha mutaxassislarning maslahatlari foydali bo'ladi.

Farzandingiz qachon tayyor ekanligini qanday bilasiz?

Sutdan ajratish usullarini tanlash, ayollar chaqaloqlar ona suti yoki sut aralashmasidan voz kechishga tayyormi yoki yo'qligini aniqlagandan keyin eng yaxshisidir. Ko'pincha, 6-7 oydan so'ng, qo'shimcha mahsulotlar kiritilganda, bola tunda uyg'onishni to'xtatadi, bu esa onaga etarlicha uxlashiga imkon beradi.

Kichkintoyning tungi ovqatlanishdan voz kechishga tayyorligining asosiy belgilari taxminan 11 oy yoki bir yilda paydo bo'ladi va quyidagicha ko'rinadi:

• chaqaloqlar eng xilma-xil ovqatlanishni oladi;
• kun davomida emizish yoki formulali preparatlar soni sezilarli darajada kamayadi;
• chaqaloqlar yaxshi vazn ortishiga duch kelishadi;
• bola mutlaqo sog'lom;
• kechalari bolalar ma'lum bir vaqtda turishadi;
• Bolani oxirgi qismini to'liq eyishga majburlab bo'lmaydi, u ko'pincha chalg'itishi mumkin.

Agar bunday alomatlar mavjud bo'lsa, biz kechasi bola uchun ovqatlanish hayotiy ehtiyoj emas, balki o'rnatilgan odat deb hisoblashimiz mumkin. Bunday holda, bolani hech qanday muammosiz sutdan ajratish mumkin bo'ladi.

Sekinmi yoki darholmi?

Kechasi ovqatlanishni to'xtatish asta-sekin yoki darhol bo'lishi mumkin. Ushbu usullarning har biri ijobiy va salbiy xususiyatlarga ega. Shuning uchun emizikli yoki formuladan foydalanadigan ayol afzal qilingan texnika haqida o'zi qaror qilishi kerak.

Texnikaning mohiyati kun davomida og'irroq ovqatlanish tufayli kechasi asta-sekin emizishni to'xtatishdir. Misol uchun, uxlashdan oldin, chaqaloq yarim kechada uyg'onmasligi uchun qo'shimcha ravishda porridge yoki sabzavotli pyuresi bilan oziqlanadi.

Ko'proq qo'shimcha ovqatlarni kiritish bilan bir vaqtda emizishning umumiy miqdorini kamaytirish kerak. Bunday holda, ayolning sut sekretsiyasi ham kamayadi.

Ushbu usulning asosiy afzalligi shundaki, chaqaloqlar to'liq va baxtli uxlab qolishadi va onaga kerak bo'lmaydi, bu esa yoriqlar va laktostaz ehtimolini kamaytiradi.

Ushbu texnikaning kamchiliklari ham bor:

Ona tungi vaqtda gazak iste'mol qilishni to'xtata boshlaganida, emizish bo'yicha mutaxassislar unga bolaga o'z sevgisini har tomonlama - erkalash, gaplashish va o'pish orqali ko'rsatishni tavsiya qiladi. Go'daklik davridagi bunday e'tibor juda muhim!

Bu usul odatda bir yoshgacha bo'lgan bolani sutdan ajratishda qo'llaniladi, lekin u katta yoshdagi bolalar uchun ham foydalidir. 6-7 oydan boshlab chaqaloqlar allaqachon qo'shimcha ovqatlarni olishlari mumkin. Olti oygacha bo'lgan bolalar uchun hatto bunday "yumshoq" usul hali ham mos kelmaydi.

2. Tezkor usul

Agar yangi ota-ona bolasini imkon qadar tezroq sutdan ajratishi kerak bo'lsa, bu usul maqbuldir. Albatta, muhim sabablar bo'lishi kerak, masalan, surunkali uyqusizlik, ishga borish yoki chaqaloqdan majburiy ajralish.

Ushbu usulning asosiy afzalligi shundaki, ayol tungi ovqatlanishni asta-sekin yo'q qilish uchun zarur bo'lgan vaqtni tejaydi. Kamchilik juda muhim - sut va formuladan bunday keskin rad etish yosh bolada stressni keltirib chiqarishi mumkin.

Albatta, vaziyatlar boshqacha, lekin ko'pchilik emizish bo'yicha mutaxassislar bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarni darhol sutdan ajratishni maslahat bermaydilar. Bola 2 oyligida, 11 oyligida va hatto bir yoshida onasining ko'kragidan mahrum bo'lishiga juda og'riqli munosabatda bo'ladi.

Qaysi yoshda chaqaloqni tungi ovqatlanishdan ajratish kerakligi so'ralganda, mashhur pediatr javob beradi - 6 oydan keyin. Komarovskiy yangi onalarga hayotning ettinchi oyidagi chaqaloq endi kechasi ovqat eyishi kerak emasligiga ishontiradi.

Bu yoshdan katta bolani tunda emizish onaning indulgensiyasi tufayli shakllangan odatiy odatdir. Kechasi bolalarning ko'z yoshlari ochlikdan kelib chiqishi shart emas. Agar siz chaqaloqni har safar g'ichirlaganda ovqatlantirsangiz, uning hazm bo'lishi buzilishi mumkin.

Pediatr tungi ovqatlanishni tugatishga yordam beradigan quyidagi qoidalarga rioya qilishni maslahat beradi.

1. Oxirgi ovqat paytida siz bolangizga juda ko'p ovqat bermasligingiz kerak. Ammo uxlab qolishdan oldin, chaqaloq ochlikdan uyg'onmasligi uchun uni yaxshi ovqatlantirish kerak.
2. Emizishda (va hatto formuladan foydalanganda ham) kech cho'milish tez va sog'lom uyquga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Har qanday qo'shimcha protseduralar (vanna yoki massaj) chaqaloq och qolishi uchun ovqatlantirishdan oldin amalga oshirilishi kerak.
3. Erta yoshda xonadagi mikroiqlim ayniqsa muhimdir. Sovuq va namlangan havo (20 ° C gacha) sog'lom uyquga yordam beradi. Farzandingizni tiqilib qolgan xonaga qo'ygandan ko'ra, unga issiq pijama kiygan ma'qul.
4. Siz harakat qilib ko'rishingiz mumkin, agar uni yo'q qilmasangiz, kunduzgi uyquni kamaytiring. Hayotning uchinchi oyidagi chaqaloqlar kuniga taxminan 16-20 soat uxlashadi. Oltinchi oydan keyin uyqu davomiyligi 14,5 soatgacha kamayadi. Bola yiliga beshikda bir soat kamroq vaqt sarflaydi. Ayol chaqaloqni kun davomida juda ko'p uyqudan ajratishga harakat qilishi mumkin.
5. Deyarli birinchi oydan boshlab tartibni o'rnatish juda muhimdir. Agar yangi ota-ona kun tartibiga rioya qilsa, u holda 11 oylik, bir yil va maktabgacha yoshdagi bola qachon ovqatlanish kerakligini va qachon emasligini aniq tushunadi.

Mashhur pediatr shifokorning ishonchi komilki, agar ushbu qoidalarga rioya qilinsa, bir yoshga to'lgan bola faqat kunduzi ovqat eyishni boshlaydi, kechasi esa onasini uyg'otishga va uni qo'yishga majburlamasdan, u shirin va qattiq uyquga ketadi. ko'kragiga.

Etti chaqaloqni tarbiyalagan oilaning keksa avlodi, hech qanday muammo bo'lmasa, tungi ovqatlanishni saqlab qolish kerakligini ta'kidlaydi. Qaysi yoshda bunday gazaklardan voz kechishni bolaning o'zi hal qiladi.

Agar chaqaloqlar bir yildan keyin ham ona suti yoki formulasini talab qilsalar, emizikli ona quyidagi tavsiyalardan foydalanishi mumkin.

Haddan tashqari tantrums yoki vazn ortishi kamaygan taqdirda, rad etish usulini sozlash yaxshiroqdir. Kechqurun ovqatlanishdan yumshoqroq tarzda voz kechishingiz mumkin.

Nima qilmaslik kerak?

Biror narsa qilishni to'xtatish, ayniqsa yosh bola uchun juda qiyin ish. Qanday hollarda ota-onalar farzandlarini kechki ovqatdan ajrata olmaydilar? Agar ona kechasi ovqatlanishdan bosh tortish jarayonida mumkin bo'lgan asosiy xatolarni hisobga olmasa.

Bundan tashqari, onaning "suti nordon" yoki "ko'krak og'rig'i" deb odatning o'zgarishini tushuntirib, bolani aldashning hojati yo'q. Nega chaqaloqqa bunday mayda-chuydalar haqida yolg'on gapirish kerak?

Ko'pgina yangi ota-onalar bolaning tungi ovqatlanishini qaysi yoshda to'xtatishga shubha qilishadi. Balki olti oy ichida? Yoki 11 oyda yaxshiroqmi? Mutaxassislar chaqaloqning farovonligiga va o'zingizning sezgiingizga e'tibor berishni tavsiya qiladi.

Agar chaqalog'ingiz ovqatlanish odatlarini o'zgartirishga tayyor ekanligiga amin bo'lsangiz, rad etish bilan davom eting. Agar sizda biron bir shubha bo'lsa, sutning chaqaloqqa foydasi onaning barcha noqulayliklari va charchoqlarini qoplashini unutmang, kechasi chaqaloqni ovqatlantirishni davom eting.

Salom, men Nadejda Plotnikovaman. SUSUda ixtisoslashgan psixolog sifatida o'qishni muvaffaqiyatli tugatgandan so'ng, u bir necha yillarini rivojlanish muammolari bo'lgan bolalar bilan ishlashga va bolalarni tarbiyalash masalalari bo'yicha ota-onalarga maslahat berishga bag'ishladi. Men to'plangan tajribadan, jumladan, psixologik xarakterdagi maqolalar yaratishda foydalanaman. Albatta, men hech qanday tarzda o'zimni yakuniy haqiqat deb da'vo qilmayman, lekin mening maqolalarim aziz o'quvchilarga har qanday qiyinchiliklarni engishga yordam beradi deb umid qilaman.

Ko'rsatmalar

Keyingi ovqatlanish bilan ertalabgacha kutishni talab qilish ahmoqlikdir, lekin ba'zida kefir, pechene, olma yoki undan ham jiddiyroq narsa bilan o'zini tetiklash uchun bir necha marta uyg'onadigan ikki yoshli bola nafaqat kundalik tartibini buzadi. , balki ota-onasi uchun jiddiy sinovga aylanadi. Kechasi to'q bo'lgan bola kun davomida yomon ovqatlanadi, tushlik va kechki ovqatlardan bosh tortadi, och uxlab yotadi. Umidsiz ota-onalar shafqatsiz doiradan chiqish yo'lini izlamoqdalar.

Bunday tartibsiz ovqatlanish bolalarning tishlariga ham zarar etkazadi. Kechasi tozalash bilan hech kim bezovtalanishi dargumon va kefir bilan bu kariyesning to'g'ridan-to'g'ri yo'liga aylanishi mumkin.
Shubhasiz, kechasi ovqatlanishdan hech qanday foyda yo'q. Ammo hatto ota-onalarning bolasini kechasi ovqatdan ajratishga urinishlari, odatda, bolaning zo'ravon noroziligi bilan tojlanadi. Bunday qiyin vaziyatda xarakterning ma'lum bir kuchini ko'rsatish va bolalarning ovqatlanishini tartibga solishga arziydi.

Kun davomida ovqatlanish uchun ma'lum vaqtlarni ajrating. Kun davomida barcha yaxshi narsalarni berishga harakat qiling. Agar bolangiz kechasi shirin kefir ichsa, uni shirin qilishni to'xtating. Ammo ertalab yoki kechqurun qismini shirin qilish mumkin. Kechqurun bolangizga to'yimli kechki ovqat, masalan, sutli bo'tqa bilan boqing. Kechqurun atıştırmalıklar uchun ochlikni qondiradigan, ammo shirinlik bo'lmagan taomlarni tayyorlang. Pechene o'rniga non yoki kraker, shirin yogurt o'rniga oddiy kefir va har doim suv. Uyg'ongan bolangiz sizdan ovqat talab qilganda, unga oldindan tayyorlangan taomlarni taklif qiling. Agar bola chindan ham och bo'lsa, u hamma narsani yeydi va agar u oddiygina odat tusiga kirsa, u odatdagi taomni talab qiladi.

Qattiq qoling. Farzandingizga suv bering. Kamida bir soat ushlab turishga harakat qiling. Esingizda bo'lsin, keyingi oylar va yillar davomida uxlamaslikdan ko'ra, hozir bir-ikki kechani qurbon qilish yaxshiroqdir. Agar bola juda qat'iy bo'lsa, unga odatdagi ovqatni bering, lekin to'liq emas. Odatiy xizmatni taxminan uchdan biriga kamaytiring. Kun davomida bir vaqtning o'zida unga muvozanatli ovqatlarni taklif qilishni davom eting, lekin kechasi xuddi shu stsenariyni takrorlang, tungi ovqatning vaqtini ertalabga yaqinroq va yaqinroq o'tkazing, qismlarni qayta-qayta kamaytiring.

Asta-sekin, bolaning oshqozoni kechasi to'liq quvvat bilan ishlashi kerakligiga o'rganib qoladi va bolani uyg'otishni to'xtatadi. Uning uyqusi uzoq va xotirjam bo'ladi va siz umuman keraksiz ovqatlanish uchun uyg'onmasdan uxlashingiz mumkin bo'ladi.

Mavzu bo'yicha video

Kechasi ovqatlanish muammosi ko'plab ota-onalarni tashvishga soladi, chunki ularning aksariyati tungi uyquni orzu qiladi va kechasi bir necha marta turmaydi. Biroq, ko'plab onalarning u bilan kurashishga urinishlari muvaffaqiyatsiz tugaydi: chaqaloq hali ham ko'krak, sut aralashmasi yoki sharbatni talab qiladi.

Ko'rsatmalar

Tana oziq-ovqatga muhtoj bo'lgan tarzda yaratilgan, shuning uchun bolani chaqaloqdan bir yilgacha sutdan ajratishga urinishning ma'nosi yo'q. Chaqaloq talabchan bo'ladi va agar u uxlab qolsa, bu faqat o'z charchoqlaridan bo'ladi. Ko'p hollarda ota-onalar yig'layotgan chaqaloqqa ko'krak berishdan boshqa iloji yo'qmi? yoki shisha.

Keksa bolalar endi kechalari ovqatga ehtiyoj sezmaydilar. Bir yoshdan oshgan chaqaloqlar tun bo'yi uxlashlari mumkin, lekin aslida bu tez-tez ko'rinmaydi. Ba'zida onasini chaqirayotgan bola umuman och qolmasligi mumkin. Shunday qilib, bolalar kun davomida e'tibor va mehrning etishmasligini qoplaydi. Ongli darajada, bola ovqatlanayotganda onasi yonida bo'lgan munosabatni rivojlantiradi.

Kichkintoyni tungi ovqatlanishdan ajratganda, ona sutini shirin sharbat, kompot yoki kefir bilan almashtirmaslik kerakligini unutmang. Bolalar o'zlarining ta'mini yoqtirishadi, shuning uchun kichkintoyingiz kechasi 2-3 stakan suyuqlik ichsa, hayron bo'lmang. Bu holda oddiy suvdan foydalanish yaxshidir.

Agar siz allaqachon chaqaloqni tungi ovqatlanishdan ajratishga qaror qilgan bo'lsangiz, qat'iyat bilan harakat qiling. Asosiysi, o'zingizni sozlash. Yotishdan oldin siz chaqalog'ingizni avvalgidan ko'ra biroz qattiqroq ovqatlantirishingiz mumkin. Lekin haddan oshib ketmang: go'shtli sho'rva yoki köfte sog'lom uyquga yordam bermaydi. Farzandingizga sutli bo'tqa yoki tvorog berish yaxshidir.

Kechasi, chaqaloq uyg'onishi bilanoq, unga qaynatilgan suv ichishni taklif qiling. Avvaliga siz uni ozgina shirin qilishingiz mumkin, asta-sekin kamroq va kamroq shakar qo'shing. Kichkintoyingiz bilan xotirjam va hatto ohangda gapiring, asosiysi o'zingizning hayajoningizni ko'rsatmaslikdir. Qorong'ida uxlasangiz, chiroqni yoqmang, bir shisha suvni tayyor holda saqlang. Darhol chaqaloqqa ertalab ovqat yeyishini tushuntiring, endi u bir oz ichadi va uxlaydi. Bunday holda, birgalikda uxlash yaxshi yordam beradi, chunki bola onaning iliqligi va xotirjamligini his qiladi.

Albatta, siz chaqaloqni bir kechada ovqatlantirishni to'xtata olmaysiz. Agar chaqalog'ingiz bir necha marta ovqatlanish uchun uyg'onsa, ovqatlanish sonini asta-sekin kamaytiring. Pediatrlar, uch yoshgacha bo'lgan bolaning kechasi ovqatlanishida hech qanday yomon narsa yo'q deb hisoblashadi. Shuning uchun, agar chaqalog'ingizning tengdoshlari tun bo'yi uxlasa, vahima qo'ymang. Vaqti keladi va sizning kichkintoyingiz ham uyni uyg'otishni to'xtatadi.

Chaqaloqlar bir necha soat ichida ovqatlanadilar. Va chaqaloq bir necha oylik bo'lgunga qadar, ota-onalar bolasini kechasi ovqatdan qanday ajratish haqida hech qanday fikrga ega emaslar. Ammo oylar o'tadi va tinch uyqu hali ham kelmaydi, keyin esa tungi ovqatlanish muammosi dolzarb bo'lib qoladi. Farzandingizning dietasini o'zgartirish qiyin, ammo mumkin.

Ko'rsatmalar

Agar chaqalog'ingiz har bir necha soatda ovqatlansa, birinchi navbatda ovqatlanish oralig'ini ajratishga harakat qiling. Shunday qilib, ularning soni kamayadi.

Ko'pincha bolalar hatto uyg'onmasdan ovqat eyishga muvaffaq bo'lishadi. Shuning uchun, tungi ovqatlanish tsiklini buzish uchun chaqaloqni har safar sut so'raganda uyg'otish kerak. Bu holatda janjal deyarli muqarrar va siz yig'lashga tayyor bo'lishingiz kerak, ammo keyingi safar bola shunchaki uyg'onmasligi ehtimoli juda yuqori.

Hayotning birinchi yilining ostonasini kesib o'tgan va kechasi ovqatlanish odatidan voz kechmagan bolalar uchun siz aralashmani shishadan emas, balki krujkadan taklif qilishingiz mumkin. Bunday ichish ham uyg'onish va diqqatni jamlashni talab qiladi. Agar chaqaloq ovqatga muhtoj bo'lmasa, lekin so'rish refleksidan tinchlansa, bu usul juda samarali bo'lishi mumkin.

Yana bir variant - tungi ovqatlanish miqdorini kamaytirishdir. Aralashmaning miqdorini asta-sekin kamaytiring, uni minimal darajaga kamaytiring, keyinchalik u oddiy suv bilan almashtiriladi. Bola mazali sut yo'qligiga o'rganib qoladi va uyg'onishni to'xtatadi.

Eslatma

Farzandingiz vijdonli bo'lishini va cheklovlarga jasorat bilan bardosh berishiga umid qilmang. Ota-onalar bir muncha vaqt yig'lash va injiqliklarga chidashlari yoki o'z g'oyalarini tark etishlari kerak. Har bir chaqaloq individual yondashuvga muhtoj va hech qanday pediatr tungi ovqatlanishdan sutdan ajratishning u yoki bu usuli samaradorligiga to'liq kafolat bera olmaydi.

Foydali maslahat

Sutni shirin sharbatlar va kompotlar bilan almashtirishga urinmang. Ularning bolasi sutdan kam bo'lmagan zavq bilan ichadi, ovqat hazm qilish traktidagi yuk esa deyarli kattaroq bo'ladi. Shuning uchun, bunday almashtirish tungi ovqatlanishdan voz kechishga olib kelmaydi va juda mantiqiy emas.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusi uning farovonligi va sog'lig'ining muhim ko'rsatkichlaridan biridir. Ko'pgina onalar chaqalog'ining har doim tez va muammosiz uxlab qolishini, tun bo'yi tinch uxlashini va ertalab quvnoq va quvnoq uyg'onishini orzu qiladi. Biroq, bu har doim ham sodir bo'lmaydi.

Kichkintoy uchun oddiy tungi uyqu

To'qqiz oyga kelib, chaqaloq kunduzi kechaga qaraganda ancha kam uxlaydi. O'rtacha tungi uyqu 9 soat davom etadi. Bu davrda ota-onalar uyquning davomiyligiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan yana bir sinovga duch kelishadi - birinchi tishlarning otilishi. Bir yoshga kelib, tungi uyqu 10 soatdan ortiq bo'ladi, ovqatlanish uchun bir marta tanaffus. Bu yoshda siz asta-sekin chaqaloqni tungi ovqatlardan ajratishni boshlashingiz mumkin, ayniqsa siz ertalabgacha uyg'onmasdan uxlashni xohlasangiz.

3 oydan 6 oygacha bo'lgan davrda chaqalog'ingiz uchun aniq tungi va kunduzgi uyqu jadvalini tuzing va qanday sharoitda bo'lishidan qat'i nazar, unga rioya qilishga harakat qiling.

Farzandingizga yaxshiroq uxlashiga qanday yordam berish kerak

Chaqaloqlar, qoida tariqasida, ichak kolikasi yoki tishlari tufayli og'riqni boshdan kechirishadi. Arpabodiyon yoki arpabodiyonning qaynatmasi, shuningdek, dorilar birinchisini engishga yordam beradi. Ularni ishlatishdan oldin, albatta, pediatringiz bilan maslahatlashingiz kerak. Og'riqni Kalgel va Desitin kabi dorilar bilan bartaraf etish mumkin. Biroq, siz og'riq qoldiruvchi vositalarni suiiste'mol qilmasligingiz kerak. Ularni tungi uyquga qoldiring, kunduzi siz sovutish effektiga ega bo'lgan banal tishlash vositasidan foydalanishingiz mumkin.

Keraksiz uyushmalardan qochish kerak - chaqaloqning uyqusi chayqalish yoki ovqatlanishga bog'liq bo'lmasligi kerak. Farzandingizni uxlab qolishidan oldin to'shagiga qo'ying va Morfeyga o'z-o'zidan zavqlansin.

Ko'krakdan ajratish paytida chaqaloq ongli ravishda onasi undan qanday uzoqlashayotganini his qiladi. Shu sababli, u kechasi tez-tez uyg'onadi, ovqatlanish va tebranishni talab qiladi. Farzandingiz bilan kun davomida tez-tez vaqt o'tkazishga harakat qiling: uni quchoqlang, o'ping, o'ynang. Bunday holda, u sizning tashvishingizni his qiladi va kechalari sizni kamroq bezovta qiladi. Yaqin atrofda onangiz borligini his qilish uchun uning kiyimlarini beshikka qo'yishingiz mumkin. Uyqu paytida onaning hidi chaqaloqni tinchitadi.

Mavzu bo'yicha video

Siz chaqaloqni kechasi ovqatlantirishingiz kerak, ayniqsa u hali juda kichik bo'lsa. Agar chaqaloq uxlayotgan bo'lsa, uni maxsus uyg'otishning hojati yo'q. Hamma narsani xotirjam, ehtiyotkorlik bilan va muloyimlik bilan qilish juda muhimdir.

Ko'rsatmalar

Kechasi ovqatlanish kerakmi? Ba'zi odamlar, agar chaqaloq uyg'onsa, uni ovqatlantirish kerak deb hisoblashadi. Boshqalar esa bunday odatdan voz kechishlari kerakligiga amin. Darhaqiqat, bolada tungi gazaklar uchun fiziologik ehtiyoj 6 oygacha davom etadi. Bu yoshga etgandan so'ng, ovqatlanish rejimi to'g'ri tashkil etilgan va bolaning sog'lig'i yaxshi bo'lsa, chaqaloq kechqurundan ertalabgacha osongina uxlashi mumkin. Shunday qilib, olti oydan oldin siz kechasi turishingiz va bolangizga sut berishingiz kerak bo'ladi, lekin olti oydan keyin bolangizni tungi ovqatlanishdan asta-sekin ajratishga harakat qilishingiz kerak. Avval ularning chastotasini kamaytiring, keyin chaqaloqni oziq-ovqatsiz tinchlantirishga harakat qiling. Ammo dastlab chaqaloqni kechasi ovqatlantirish juda zarur! Soat 3 dan ertalabki 6 gacha bo'lgan davrda, nipellarga ta'sir qilganda, laktatsiya uchun mas'ul bo'lgan prolaktin gormoni ishlab chiqariladi. Agar etishmovchilik bo'lsa, ona suti miqdori kamayishi mumkin.

Ikkinchi muhim nuqta - ovqatlanish chastotasi. Agar ba'zi onalar chaqaloqni kechasi 4-6 marta ovqatlantirishi kerak bo'lsa, boshqalari buni faqat bir yoki ikki marta qilishadi. Turli chaqaloqlarning ehtiyojlari boshqacha bo'lishi mumkin, shuning uchun ovqatlanishning aniq sonini aniqlab bo'lmaydi. Ammo bola qanchalik kichik bo'lsa, u tez-tez uyg'onadi. Ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar tez-tez uyg'onadi. Birinchidan, ular bir vaqtning o'zida qoniqish uchun talab qilinadigan darajada ko'p ovqatlanmasligi mumkin. Ikkinchidan, chaqaloq ko'kragi orqali onasining iliqligini his qilishi kerak bo'lishi mumkin.

Agar chaqalog'ingiz uyg'onsa, uni muloyimlik bilan ko'taring va unga ko'kragingizni taklif qiling. Agar chaqaloq och bo'lsa, u og'zini ochadi va qorong'ida ko'zlari yopiq holda ham ko'krak uchini topadi. Qulayroq o'tiring va chaqaloqni ushlang, shunda uning boshi sizning qo'lingizda bo'ladi va tanasi bir oz sizga buriladi. Bosh va torso bir xil darajada ekanligiga va ko'kragingiz chaqaloqning nafas olishiga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qiling. Kichkintoy to'lganida, uni vertikal ravishda olib, elkangizga qo'ying. Kichkintoy ovqatlantirish paytida oshqozonga tushgan havoni g'ichirlaganida, siz uni yana beshikka qo'yishingiz mumkin. Hamma narsani ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan bajaring. Agar siz chaqaloqni formulalar bilan oziqlantirsangiz, unda hamma narsani xuddi shunday qiling, lekin emizish o'rniga shishani taklif qiling. Sizning qulayligingiz uchun suvni oldindan tayyorlang va aralashmaning kerakli miqdorini shishaga quying. Bolaning chayqalishini va ingrashini eshitishingiz bilanoq, suvni qizdiring va aralashmani suyultiring.

Inson uyqusi chuqur va sayoz uyqu fazasiga ega. Engil uyqu paytida uyg'onish ehtimoli ancha yuqori, chunki miya faoliyati hali ham yuqori. Kichkina bolalarda umumiy uyquning ko'p qismini tez faza egallaydi.

Fiziologiya - muammoni hal qilish uchun maslahat

Sayoz uyquning mavjudligi bolaning to'g'ri o'sishi va to'liq rivojlanishiga bevosita ta'sir qiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar, masalan, faqat 40 daqiqagacha uxlashi mumkin.

Ammo kun davomida deyarli hech qanday noqulaylik tug'dirmaydigan narsa kechasi qiynoqlarga aylanadi. Biz bezovta uyqu va bolaning uyg'onishi haqida gapiramiz. Beshikda atigi 15 daqiqa uxlash - va chaqaloq u erda, ota-onalar uchun to'liq "serenada" ni bashorat qiladi.

Bunday paytlarda umidsizlikka tushishning hojati yo'q, tirnash xususiyati chaqaloqqa o'tadi. Unga kerak bo'lgan narsa - o'z vaqtida ovqatlanish.

Tungi ovqatlanish chaqaloqning sog'lom uyqusi uchun asosdir

Ko'krak suti bilan boqish va bolaning sayoz uyqu fazasini muvaffaqiyatli yengish o'rtasidagi bog'liqlik qanday? Xulosa shuki, ona suti chaqaloqning uxlab qolishiga yordam beradigan ko'plab moddalarni o'z ichiga oladi, chunki ular asab tizimining inhibisyoniga ta'sir qiladi. Kichkintoy tinchlanadi va ovqatlantirish jarayonida tezda uxlab qoladi.

Bola va ona uchun uzoq, xotirjam uyquning siri chaqaloqning birinchi iltimosiga ko'ra ovqatlanish tizimini o'rnatishga bog'liq. Uxlash vaqtida sut emizish jarayoni unga uzoq vaqt davomida uzluksiz uxlashiga yordam beradi. Onaning o'z vaqtida, bolaning birinchi "qo'ng'irog'i" da ovqatlanishini ta'minlashi muhimdir.

Bolani to'liq uyg'onmaguncha olib kelishning hojati yo'q. Odatda kechqurun uxlab qolganidan keyin bir-ikki soat o'tgach sodir bo'ladigan aylana boshlaganida, onasi unga sutning bir qismini taklif qilishi kerak.

Bu harakat chaqaloqqa xotirjamlik bilan uyquning keyingi bosqichiga o'tishga imkon beradi. Albatta, chaqaloq tun davomida ko'krakni yana bir necha marta so'raydi, lekin oziqlantirish ko'p vaqt talab qilmaydi va muammo tug'dirmaydi.

Uyda yaxshi va sokin kechadan tashqari, uxlash vaqtida emizish boshqa ko'plab afzalliklarga ega. Ulardan asosiylari:

onada etarli miqdorda sut miqdorini saqlash;
- chaqaloqning oshqozon-ichak trakti faoliyatini rag'batlantirish;
- tashqi omillarning (masalan, ho'l taglik) chaqaloqning uyg'onishiga ta'sirini kamaytirish.

Bolaning tungi "aperatiflari" ning yuqoridagi barcha ijobiy tomonlariga qo'shimcha ravishda yana bir narsa bor. Bu aloqa haqida. Bola va ona o'rtasidagi teginish aloqasi juda muhim, chunki birinchi kunlardan boshlab bu kichkina odamga uni sevishini bildiradi.

Hayotning birinchi yilidagi chaqaloqlar ko'pincha kechasi uyg'onadi, lekin tungi ovqatlanish jarayonini iloji boricha oson qilish onaga bog'liq.

Odatda chaqaloq necha marta uyg'onadi?

Agar bir necha o'n yillar davomida 3-4 oylik chaqaloq kechasi faqat bir marta uyg'onishi va 5 oydan keyin u tun bo'yi uxlashi kerak deb hisoblangan bo'lsa, endi tungi ovqatlanishga munosabat o'zgardi. Hozirgi vaqtda chaqaloqning iltimosiga binoan emizish berilganda, bepul oziqlantirish eng tabiiy va optimal hisoblanadi.

Olti oygacha ovqatlanishning bunday yondashuvi bilan chaqaloq kunduzgidek tez-tez kechasi uyg'onadi - taxminan 1,5-2 soat oralig'ida. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqlarda faol uyqu fazasining ustunligi, yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozonining kichik hajmi va inson sutining tez so'rilishi bilan bog'liq. Ba'zida emizikli chaqaloqlarning onalari omadli bo'lib, ularning chaqaloqlari ochlikdan uyg'onmasdan tunda 5-6 soat uxlaydilar. Ammo bu ko'proq istisno. Kichkintoyingizni tungi ovqatlanish uchun uyg'otish kerakmi yoki yo'qmi, boshqa maqolada o'qing.

Bola har doim ovqatlanish uchun uyg'onadimi?

Onasining yonida uxlayotgan chaqaloq kechasi deyarli hech qachon to'liq uyg'onmaydi. U sayoz uyqu paytida ko'krakni topadi, unga yopishadi va uyqusida uni so'radi. Shu bilan birga, onasi dam oladi, chunki u turishga, chaqaloqni ovqatlantirishga va uni alohida beshikka joylashtirishga hojat yo'q.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, kechasi uyg'onish har doim ham ochlik bilan bog'liq emas:

• birinchi oylarda chaqaloq kechasi ho'l taglikdan kolik yoki noqulaylikdan azob chekishi mumkin;
• tez-tez uyg'onish bilan bezovta uyqu ham tishlash davrida odatiy holdir.

Bola xonadagi to'liqlik tufayli ham uyg'onishi mumkin, shuning uchun yotishdan oldin xona doimo ventilyatsiya qilinishi kerak.

Kecha ovqatlanish sonini nima aniqlaydi?

Kechasi ovqatlanish chastotasiga chaqaloqning individual xususiyatlari ta'sir qiladi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki oylarda chaqaloqlarning uyqusi, ovqatlanishi va uyg'onishi hali aniqlanmagan. Bola kunduzi yoki kechasi onasining sutini xohlaydimi, bilmaydi, u faqat taxminan teng vaqt oralig'ida ochlikni his qiladi. Bundan tashqari, yosh bolalarda uyquning faol bosqichi ustunlik qiladi, shuning uchun chaqaloq juda engil uxlaydi. Va ona suti juda tez so'rilishi sababli, kunning vaqtidan qat'i nazar, ochlik har 2 soatda paydo bo'ladi.

6 oylik yoshga kelib, ko'pchilik kichkintoylar kechaning ikkinchi yarmida ko'kragiga yopishib, ovqatlanmasdan tunda nisbatan uzoq vaqt uxladilar. Tez orada ko'krak suti bilan boqish tugaydigan chaqaloqlar endi kechalari emizishni so'ramaydilar. Shu bilan birga, chaqaloq tishlashda, psixologik noqulaylik yoki kasallik boshlanganida, kechalari qo'shimchalar soni ko'payishi mumkin. Bundan tashqari, agar onasi zarur bo'lganidan kamroq sut ishlab chiqarsa ("o'sish sur'atlari" davrida) chaqaloq kechasi tez-tez qo'llaniladi.

Emizish paytida

E'tibor bering, tungi ovqatlanish muvaffaqiyatli va uzoq muddatli laktatsiya uchun muhim ahamiyatga ega, chunki tungi davrda prolaktin ishlab chiqarish rag'batlantiriladi. Bu gormon inson sutini ishlab chiqarish uchun javobgardir. Kechasi emizishdan qochish nafaqat laktatsiyani kamaytirishi, balki laktostazni ham keltirib chiqarishi mumkin.

Sun'iy oziqlantirish bilan

Formulani qabul qiladigan chaqaloqlar ham kechasi ovqatlanishlari kerak. Bunday holda, chaqaloq allaqachon uyg'onganida, kechasi bunga vaqt sarflamaslik uchun chaqaloq uchun aralashmani oldindan tayyorlash yaxshiroqdir. Bundan tashqari, yarim uxlab yotgan ona, masalan, aralashmaning miqdori, bir narsani chalkashtirib yuborishi mumkin. Biroq, tayyorlangan aralashmani chaqaloq uxlayotgan xonada qoldirish istagiga qarshi turing. Shishalarni muzlatgichga qo'ying va kechasi qilish kerak bo'lgan narsa ularni isitishdir.

Ishtaha

Bolaga turli xil oziqlantirishda kerak bo'lgan oziq-ovqat turli hajmlarga ega bo'lishi mumkin. Bolaga qancha sut kerakligini aniq aytish mumkin emas. Kichkintoyingiz juda katta tug'ilgan bo'lsa ham, bu uning ishtahasi oshadi degani emas. Aksincha, ishtahani oddiy deb atash mumkin bo'lgan katta chaqaloqlar bor. Bundan tashqari, har bir oziqlantirishda sut miqdori, shuningdek sutning kaloriya miqdori har bir ona uchun juda farq qilishi mumkin. Erta tug'ilgan chaqaloqlar va kam vaznli chaqaloqlar tez-tez ochlikni boshdan kechirishadi, shuning uchun ular ko'pincha kechasi kamida 2-4 marta ovqatlanadilar.

Erning yordami

Bola tug'ilishidan oldin ham, eringiz bilan chaqaloq qaerda uxlashini muhokama qiling. Siz chaqaloqni to'shagingizda yoki uning yonida (biriktirilgan beshikda) uxlashini xohlaysizmi yoki chaqaloqni darhol u uchun tayyorlangan alohida xonaga yotqizishga qaror qilasiz.

Eri charchagan emizikli onaga kechasi ovqatlantirishda yordam berishi mumkin, agar u bolaning o'rniga oldindan ajratilgan sutni bersa. Agar chaqaloq formulani qabul qilsa, ota-onalar bir-birini almashtirib, o'z navbatida chaqaloqqa ovqat berishlari mumkin.

Miflarni yo'q qilish

Siz tez-tez qo'shimcha ovqatlarni qabul qiladigan chaqaloqni kechalari yanada zichroq ovqat bilan boqish tavsiyasini eshitishingiz mumkin, go'yo bu bolani yaxshiroq uyqu bilan ta'minlaydi. Darhaqiqat, shifokorlar kunning birinchi yarmida bolangizga hazm qilish qiyinroq bo'lgan ovqatlarni berishni tavsiya qiladi. Agar siz chaqaloqni yotishdan oldin juda qattiq ovqatlantirsangiz, bu faqat bolaning uyqusi va farovonligini yomonlashtiradi.

• Agar siz kechasi uyg'onsangiz, darhol chaqalog'ingizni qo'lingizga olishingiz kerak. Agar chaqaloq yig'lasa va siz uning o'zini tinchlantirishini kutsangiz, bola oxir-oqibat juda hayajonlanadi. Avval uni tinchlantirishingiz kerak, keyin ovqatlantirishingiz kerak.
• Kechasi chaqaloqning xonasi tinch va osoyishta bo'lishi kerak. Agar sizga yorug'lik kerak bo'lsa, chaqaloqni bezovta qilmaydigan zaif tungi chiroqni yoqing.
• To'shak yaqiniga toza taglik va salfetkani qo'ying, agar kerak bo'lsa, kechasi taglikni tezda o'zgartirishingiz mumkin.
• Kichkintoyning ochlik tufayli emas, balki begona tovushlar tufayli uyg'onish ehtimoli kamroq bo'lishi uchun bolani asta-sekin turli xil shovqinlarga, masalan, jiringlayotgan telefonga yoki kir yuvish mashinasiga o'rgating.
• Farzandingiz bilan birinchi marta uxlash odatlaringiz keskin o'zgarishi mumkinligiga tayyor bo'ling. Ehtimol, siz barcha shoshilinch bo'lmagan ishlarni keyinga qoldirib, ertaroq yotishni boshlaysiz.
• Kichkintoyingiz yoningizda uxlayotgan bo'lsa, kechasi uyg'onganini eshitmaysiz, deb xavotirlanmang. Bola yig'layotganda onaning uxlashi kamdan-kam uchraydi. Agar chaqaloq alohida xonada bo'lsa, radio enagasini sotib olishga e'tibor bering.

Men sevimlilarimni o'qidim, lekin yana chalkashib ketdim = (Vaziyat shunday: qizim 2,5 oylik, talab bo'yicha to'liq qo'riqchi, 2 hafta oldin u kasalxonada edi, shuning uchun men chaqaloqqa so'rg'ichdan foydalanishni o'rgatganman. (busiz hech qanday yo'l yo'q edi - kun davomida juda shovqinli + shifokor tekshiruvlari + onam ketayotgan edi

emizish

Salom! Ayting-chi, bolangiz ko'krak qafasini to'g'ri yopishni qanchalik tez o'rgandi? Biz bor-yo'g'i 4 kunlikmiz, ko'kragimiz 2 balonga o'xshaydi va ularga har qanday teginish og'riqli, shuning uchun hozircha ko'zimizni yumib chidayapmiz. Balki menga va bolaga yordam berishning ba'zi usullari bordir.

Emizishni asta-sekin kamaytiring. Qanaqasiga?

Men bu haqda gaplashmoqchiman, mavzuni ko'ring. Turli jamoalar va jurnallarni o'qib chiqqach, men bu muammoli mavzu ekanligini his qildim. Borgan sari ko'proq onalar talab bo'yicha ovqatlanishning afzalliklarini tushunishadi va bu oziqlantirish muddatini chiming soati bilan cheklamaydilar.

Emizish. Qo'shimcha oziqlantirish

Onalar, o'z fikrlaringiz bilan o'rtoqlashing. Qizim 1 oylik, suti oz bo'lganligi sababli (450 gramm) juda ozdi (litrlar maxsus choy ichamiz, doimiy ravishda pompalaymiz va emizamiz) + sut juda sekin chiqadi (bola charchaydi

CS dan keyin emizish

Hurmatli ayollar! Iltimos, kimda CS dan keyin emizishni qanday o'rnatish haqida ijobiy misollar borligini ayting. Maslahatlaringizni baham ko'ring, bu siz uchun qanday bo'ldi, operatsiyadan keyin chaqaloqni ko'kragiga qo'yganmisiz? Ehtimol, ba'zi amaliy tavsiyalar mavjud, masalan, ifodalashga harakat qiling,