Свідоцтво 
16.08.2023

Якого дня тижня краще розпочати нове життя? Хочу нове життя! — але чомусь не виходить… Як починається нове життя людини

Сорокаріччя зазвичай вважається складним віком, кризовим кордоном. Здається, що, відсвяткувавши цей сумний ювілей, ви миттєво перетворитеся з дівчини або молодої людини на жінку та чоловіка. Попереду лише старість і тлін, відсутність перспектив і майбутня пенсія.

Кілька століть тому такий вік справді вважався похилим. Але хто сьогодні назве Бреда Пітта, що відсвяткували 54-річчя, або Джонні Деппа старими? А 43-річну Анджеліну Джолі старою?

Навіть Всесвітня організація охорони здоров'я внесла корективи до вікової класифікації.

Молодими тепер вважаються люди віком від 18 до 44 років. А 45–59 років – середній вік.

Це означає лише одне: 40 років - прекрасний час, дуже підходящий для початку нового життя, реалізації сміливих проектів, зміни роботи та інших вчинків, що вибиваються зі стандартних життєвих схем. Потрібне лише бажання.

Відчуйте всі плюси

Ті, кому виповнилося 40 років, мають кілька важливих переваг. За плечима у них, як правило, вже є освіта (іноді не одна), накопичений досвід та гарні зв'язки. Вони знають, чого хочуть, і уявляють, що потрібне для досягнення успіху. Вони не сподіваються, що на них впаде манна небесна. Хоча такої можливості й не виключають, адже у житті буває всяке.

У них є перевірені часом друзі, близькі та кохані люди поряд. Діти, швидше за все, вже виросли з пелюшок, навчаються у школі чи вузі. Спілкування з ними дає 40-річним дивовижну нагоду розуміти, чим живуть одразу два покоління, і робити з цього висновки.

Звичайно, багато залежить від того, з яким багажем і настроєм людина підійшла до цього рубежу. Адже буває і так, що ви два десятки років просиділи в офісі у статусі помічника чи молодшого менеджера.

Пам'ятайте: ще не пізно щось змінити

Найпоширеніші фобії, пов'язані з майбутнім 40-річчям, стосуються тези «пізно щось змінювати»: не візьмуть на нову роботу, нічого не вийде в особистому житті, не розберуся в нових технологіях, не впишуся в колектив… Але чи це так насправді?

Аналізуючи діяльність більш ніж двадцяти п'яти тисяч людей, я виявив, що рідко хтось домагався видатних успіхів у віці до сорока років. Найчастіше їм уже було п'ятдесят, коли вони набирали необхідну швидкість.

Наполеон Хілл, американський письменник

Ці слова підкріплені безліччю прикладів:

1. Саме в 40 років американець Генрі Форд заснував знамениту Ford Motor Company, яка успішно існує до цього дня. Свій революційний автомобіль Ford T він, до речі, сконструював у 45 років.

2. Американський інженер, один із винахідників інтегральної схеми Роберт Нойс заснував разом із колегою компанію Intel у 41 рік.

3. Харланд Девід Сандерс, відомий як Полковник Сандерс, вважався невдахою: всі його бізнеси були провальними. У 40 років він придумав секретний рецепт смаженої курки, який прославив його та мережу ресторанів швидкого харчування Kentucky Fried Chicken («Смажене курча з Кентуккі», KFC).


bmtv.kz

4. Засновник знаменитої мережі магазинів Wal-Mart Сем Волтон заклав перший камінь у свою імперію в 44 роки. Коли йому було 67 років, журнал Forbes визнав Уолтона найбагатшою людиною Америки.

5. Рей Крок, засновник McDonald's, продавав до 52 років паперові стаканчики, страждав від діабету та артриту. Але, як він писав у своїх спогадах, «вірив у майбутнє».

6. Зірка «Кримінального чтива» та «Месників», актор Семюел Л. Джексон став відомим у 43 роки після виходу фільму «Тропічна лихоманка», де він зіграв, до речі, ще й не головну роль.

7. Кім Кетролл, супергаряча Саманта із «Сексу у великому місті», з 15 років займалася акторською майстерністю. Але слава прийшла до неї, коли їй стукнув 41 рік і вона перетворилася на одну з подружок Керрі Бредшоу.

8. Найчарівніший кілер із фільму «Леон» Жан Рено прокинувся знаменитим у 46 років (дякую Люку Бессону, який взяв його на головну роль).


kinopoisk.ru

9. Бразильський письменник Пауло Коельо, автор «Алхіміка», став відомим після 40 років, коли його книги почали видавати багатомільйонними тиражами.

10. Джулія Чайлд написала свою першу кухонну книгу, яка стала хітом, у 50 років. А потім стала шеф-кухарем.

11. Крістіану Діору довелося досягати популярності довгі роки. Власний модний дімвін відкрив у 42 роки.

12. Американка Керол Гарднер у 52 роки розлучилася з чоловіком і залишилася без фінансової підтримки. Вона завела бульдога та заснувала компанію Zelda Wisdom («Мудрість Зельди»), що випускає вітальні листівки. Сьогодні її бізнес оцінюється у 50 мільйонів доларів.

13. Австрійський підприємець Дітріх Матешіц став співзасновником компанії Red Bull у 40 років. Зараз, через 30 років, його статки оцінюються майже в 15 мільярдів доларів.

14. Віра Вонг до 40 років була фігуристкою та журналісткою, але потім вирішила різко змінити своє життя і стала відомим дизайнером у фешен-індустрії.


www.spletnik.ru

15. Американський академік, математик Джеймс Харріс Саймонс у 44 роки пішов з університетів, де викладав, та заснував приватну інвестиційну фірму Renaissance Technologies Corporation. Вона досі вважається найуспішнішим хедж-фондом у світі.

Усіх цих людей об'єднують не мільйони за плечима, а віра в себе, завзятість та здоровий авантюризм.

Як розпочати нове життя

  • Насамперед оцініть свої слабкі та сильні сторони. Чим ви пишаєтеся, а чому вам можна і треба повчитися. У Мережі зараз є маса корисних як платних, так і безкоштовних вебінарів та книг, які допомагають освоювати нові напрямки та .
  • Визначте, чого ви хочете. Не відкидайте найавантюрніші варіанти, дозвольте собі бажаний заборонений плід. Подивіться на приклади вище: якщо захотіти, можна досягти чого завгодно. Нехай вашим девізом стане фраза "Я можу собі це дозволити".
  • Не думайте, як вас оцінять інші. Це ваше життя.
  • Забудьте словосполучення "останній шанс". Воно може підштовхнути у вас бажання якнайшвидше змінити своє життя, через що ви наб'єте багато шишок. Це прекрасний вік для будь-якого старту, будь то новий бізнес або заняття йогою.
  • Використовуйте свій накопичений досвід. Адже ви вже напевно опанували цінну навичку: навчилися спочатку думати, а потім робити.

У кожного в житті бувають складні моменти та важкі ситуації. Деякі долають їх і рухаються далі, інші просто опускають руки. Застосовуючи кожен день позитивне мислення та здійснюючи прості дії, можна не тільки вийти з негативних ситуацій, а й повністю їх уникнути.

10 дій, які призведуть до щастя

Не робіть із мухи слона.Дуже часто ми самі себе накручуємо і буквально з повітря створюємо собі проблеми та неприємності. Подібним чином поводиться психологія бідності, яка використовує будь-які способи для того, щоб спровокувати негативні емоції.

Навіть якщо у вас сталося щось не дуже радісне, спокійно проаналізуйте ситуацію, що склалася, і зробіть висновки. Не потрібно постійно думати про проблему, уявляти, якої про вас думки оточуючі, і далі накручувати себе. Сприймайте це як досвід, який допоміг вам стати кращим і наблизитися до стану щастя.

Не заперечуйте негативних емоцій, які відчуваєте.Багато хто вирішує бути щасливими, застосовувати позитивне мислення, тому заганяють весь негатив усередину себе. Однак це не найкраще вирішення проблем. Негативні емоціїпотрібні нам. Насамперед треба прийняти їх і зрозуміти, що викликало ці почуття.

Зрозумівши, що ховається за поганим настроєм чи осудом, можна змінити своє ставлення та поведінку загалом. Такий аналіз допомагає зрозуміти, у якому напрямі рухатись далі. Як тільки ви приймете це, негатив піде сам собою.

Складіть список речей, які зроблять вас щасливішими.У кожного з нас має бути спеціальний листочок із приємними дрібницями, які здатні підняти нам настрій. Це може бути будь-що, від перегляду улюбленого фільму до прогулянки в міському парку. Нехай цей список стане вашим щоденним помічником на шляху до щастя. Адже якщо замислитись, то все наше життя складається з дрібниць, які мають властивість накопичуватися. І тільки вам вирішувати, будуть ці дрібниці приємними чи не дуже.

Виділяйте час на улюблене заняття.Згадайте, коли в останній раз ви робили щось, що вам дійсно подобається і приносить задоволення. Якщо ви давно нічого такого не робили, то намагайтеся знайти хоча б п'ять хвилин на день для свого хобі.

Багато хто буває настільки зайнятий, що навіть не може зрозуміти, що приносить їм задоволення. У цьому випадку на допомогу прийдуть дитячі мрії та захоплення. Згадайте, чим ви любили займатися у дитинстві, і почніть це робити у дорослому житті.

Думайте позитивно.Важливо розуміти, що позитивне мислення - це не тільки ранкові афірмації, на які ви витрачаєте кілька хвилин на день. Зверніть увагу на те, про що ви думаєте протягом усього дня та ввечері. Якщо ви протягом багатьох годин засуджує інших людей, обговорюєте їх недоліки і виявляєте невдоволення життям, то жодні ранкові установки вам не допоможуть.

Позитивне мисленнямає стати частиною вашого життя. І навіть якщо з вами сталося щось не надто радісне, намагайтеся і в цьому знайти свої плюси та вигоди. Тільки так ви зможете перейти на новий рівень мислення, де неприємні ситуації будуть зустрічатися дедалі рідше.

Навчайтеся чогось нового.Рух завжди стимулював людину до розвитку та цікавих відкриттів. Не сидіть на місці, постійно розвивайтеся, відвідуйте цікаві вам курси, навчитеся новій майстерності, подорожуйте, займайтеся творчістю. Все це викликає емоції радості та робить людей не лише успішними, а й щасливими.

Позбавтеся непотрібних речей у приміщенні.Уважно огляньте ваш робочий простір та будинок, де ви живете. Зверніть увагу, чи багато в ньому вільного місця, світла, чи вам там зручно перебувати. Фахівці фен-шуй стверджують, що необхідно періодично очищати приміщення від старих речей, які ускладнюють рух енергії та наділяють її негативними властивостями.

Якщо вам шкода викидати добрі речі, але ви розумієте, що користуватися ними вже не будете, віддайте все на благодійність. Це стане вашим кращим вкладенням, оскільки ви не тільки позбудетеся непотрібного, але й покажете Всесвіту своє вміння віддавати та ділитися.

Не треба постійно скаржитися на своє життя.Скарги витягують із вас енергію, відновити яку не так легко, як здається. Будьте вдячні Всесвіту навіть у дрібницях. Адже відомо, що таке притягує таке. Через деякий час ви самі не помітите, як ваші бажання почнуть виконуватися набагато швидше, а життя подаватиме ще більше подарунків.

Не перекладайте відповідальність за своє життя та за прийняття рішень на інших.Щоб керувати своїм Долею, потрібно чітко усвідомити, що все, що відбувається, це результат ваших дій і прийнятих рішень. Якщо ви й надалі звинувачуватимете у своїх невдачах батьків, оточення, всесвітню несправедливість, то нічого не зміниться, а щастя у вашому житті так і не додасться.

Усвідомивши особисту відповідальність, ви більш усвідомлено розпоряджатиметеся своїм часом, станете розбірливими в їжі, одязі і навіть у друзях. Ви позбавитеся необхідності звинувачувати в чомусь інших і почнете радіти своїм досягненням.

Ставте собі нові цілі.Багато хто ставить перед собою одну єдину мету, до якої прагнуть все своє життя. У такому разі висока можливість розчаруватися, так і не досягнувши бажаного. Щоб перебувати у стані щастя, не обов'язково обмежувати себе лише одним завданням. Що більше цілей, то більше шансів отримати бажане. Дозвольте собі більше. Пам'ятайте, що не обов'язково ставити масштабні та грандіозні цілі.

Загадуйте бажання правильно і вони будуть легко виконуватися. Будьте відкриті для нових можливостей, довіряйте Всесвіту і не забувайте натискати на кнопки та

Іноді сон – це символ нової доби у житті

Історія її полягає в тому, що вона багато років була одружена з людиною, яка пила і померла кілька років тому. Проте вони мають двоє вже дорослих дітей. Ще наша сновидиця мала все життя напружені стосунки з мамою, яка втручалася в її життя, соромила її і намагалася «поліпшити». Ця сновидиця робить сильну особисту роботу, відвідує терапевтичну групу. І сон, який я додаю, відбив результати, яких вона досягла.
«Мені наснилося, що я живу у квартирі із двох кімнат: одна велика, інша маленька. У квартирі лише ліжка та велике вікно, заставлене кімнатними квітами.
Діти ще маленькі, 5-7 років, навіть бігає наш собака, який давно помер. В одному ліжку моя мама, дуже стара, майже безтілесна. Діти мають свої ліжка, і є подружнє ліжко. Все у великій кімнаті.
Додому приходить мій чоловік, страшенно п'яний. І в будинку одразу виникає бардак, на підлозі такий мотлох, що не пройти. Я починаю стерти, що чоловік знову п'яний. І головне, я розумію, що не можу лягти ні в подружнє ліжко з п'яним чоловіком, ні разом із мамою, і ходжу по квартирі, намагаюся розібрати бардак.
І тут приходить незнайома і дуже спокійна жінка, показує мені ордер і каже, що вона житиме в маленькій кімнаті за законом. Я говорю: „Невже ви зможете жити в такому кошмарі?“
Вона відповіла, що її це не лякає, і почала перестилати свою постіль, розкладати речі у шафі, мити підлогу. Її кімната стала такою затишною. І її одразу полюбили діти. І я теж пішла до неї і почала їй допомагати, і її кімната стала рости і стала величезна.
А в іншій кімнаті моя мама заснула на ліжку, а чоловік та собака – на підлозі. Кімната стала маленька, і в ній згасло світло. Я прокинулася з радістю і щаслива досі».
Сон напрочуд прозорий! Немає свого ліжка — це символ того, що в тому житті з дітьми, мамою, п'яним чоловіком у сновидиці не було свого місця, воно було розчинене у стосунках із близькими. Тепер прийшла нова вона, заявила права на своє місце, свій порядок у тому бардаку, який був. Вона облаштувала свою кімнату, своє життя та пішла туди разом із дітьми. У кімнаті, яка стала темною та маленькою, вона залишила ті образи, які більше не є джерелами страждань: чоловік та собака заснули на підлозі, тобто померли та зайняли місце поряд один з одним. Її мати теж залишилася в тій кімнаті, але на ліжку. Думаю, це символізує той факт, що вона жива, але залишається в кімнаті з чоловіком, оскільки її вплив на життя сновидиці слабшає.
А кімната, де живе нова жінка та діти — це символ нової епохи в її житті, нових можливостей, що відкриваються з наведенням порядку та організацією життя за своїми правами та правилами. Погодьтеся, це виглядає як маленьке диво!
А що вам сниться?


Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт та ведуча тренінгів особистісного зростанняТренінг-центру Маріка Хазіна

Вітаю! У цій статті ми розповімо, як розпочати нове життя. Сьогодні ви дізнаєтесь:

  • Які причини змушують людей розпочати життя із чистого аркуша.
  • Як і що міняти.
  • Поради психологів, які допоможуть змінити себе та своє оточення.

Причини почати життя з нового листа

У всіх людей рано чи пізно настає такий період, коли хочеться махнути на все рукою та кардинально змінити своє життя. Є бажання повернути час назад, виправити помилки. Причин цього може бути багато, але в кожного вони свої. Ми постаралися зібрати та виділити найпоширеніші. А саме:

  • Неулюблене місце роботи. Нечасто можна зустріти людину, яка працює на улюбленій роботі. Найчастіше ми вибираємо професію не за покликом серця, а виходячи з будь-яких обставин (наприклад, влаштовує зарплату або графік роботи).
  • Відносини, які вичерпали себе. Щоб знайти свою половинку, іноді доводиться будувати відносини з кількома партнерами. З одними виходять короткострокові спілки, коїться з іншими триваліші. Найчастіше кожен із партнерів розуміє, що це не його половинка, але ніхто у своєму житті нічого міняти не хоче. Тоді пара продовжує стосунки, які не мають майбутнього. При цьому страждають обоє.
  • Невлаштоване особисте життя. Незадоволеність справжнім може бути пов'язана з тим, що людина не має супутника життя. Таким людям хочеться завести сім'ю, влаштувати своє особисте життя. Але з якихось причин цього не вдається зробити. Багато хто зважується розпочати нове життя після розлучення, сподіваючись на світле майбутнє.
  • Шкідливі звички. Дуже часто наше життя псують шкідливі звички. Наприклад, людина любить випити. Начебто б нічого такого, але коли алкоголь стає причиною некерованої поведінки та непередбачуваних наслідків, залежній людині життєво необхідні зміни.
  • Серйозні хвороби. Немає нічого гіршого, ніж відчувати свою беззахисність перед хворобою. Коли людина серйозно занедужує, вона починає по-іншому ставитися до життя. Усі неприємності, що відбувалися раніше, здаються незначними. Людина може важко переносити як свою хворобу, а й неприємності близьких йому людей.
  • Проблеми із зайвою вагою.Люди із зайвими кілограмами часто незадоволені своїм тілом та станом справ. Вони розуміють, що треба щось змінювати, адже від цього залежить їхнє особисте життя, стан здоров'я, ступінь самоповаги тощо.

З чого розпочати нове життя

Найважче у будь-якій справі – це зробити перший крок. У багатьох людей, які вирішують розпочати своє життя з нуля, спостерігається хаос у думках. Вони розуміють, що треба щось міняти, але не знають, з чого почати.

Ми підібрали кілька порад, які не дадуть розгубитись на першому етапі змін.

  1. Закінчіть всі раніше розпочаті справи. Не варто розпочинати нове життя, маючи невирішені питання. Наприклад, ваш колишній хлопецьдосі дзвонить, розповідає про свої проблеми та хоче відновити стосунки. Якщо це спілкування вам неприємне і завдає дискомфорту, наберіться сміливості і висловіть свою думку щодо ситуації, що склалася. Відпустіть людину та почніть нове життя.
  2. Позбавтеся непотрібних речей та сміття. Вважається, що якщо ви річчю не користувалися протягом року, то вона вам більше не стане в нагоді. Наведіть порядок довкола себе.
  3. Забудьте минуле. Минуле назавжди залишиться у минулому. Якщо ви вирішили змінити роботу і зробили перші кроки, не обертайтеся назад, не думайте про те, що можливо ви припустилися помилки. Ви починаєте новий період життя, а попередній уже минув.
  4. Попрощайтеся зі справжнім. Намагайтеся жити завтрашнім днем. Будуйте плани, думайте про те, що попереду на вас чекає більш щасливий період життя.
  5. Визначте для себе чітку,. Наприклад, якщо ви хочете стати матеріально незалежною людиною, то не потрібно одразу мріяти про мільйонний стан. Намагайтеся позначити реальну мрію. Після її досягнення завжди можна встановити більш високу планку.
  6. Мотивуйте себе. Залежно від поставленої мети, необхідно продумати якісь методи мотивації ви будете використовувати. Наприклад, ви незадоволені своїм виглядом через зайву вагу. У такому випадку можна по всій квартирі розвісити фотографії моделей, їхні тіла стимулюватимуть вас займатися спортом і правильно харчуватися.
  7. Зберігайте позитивний настрій. Нове життя починають люди з оптимістичним поглядом життя. Повторюйте про себе кілька разів на день фразу "Я сильна, я все зможу". Через час ви повірите у свої сили, і будь-які проблеми будуть вам під силу.
  8. Вирішіть, що ви хочете змінити. Запишіть, намалюйте, промовте вголос.
  9. Візуалізуйте свою мрію. Уявіть собі, як ви хотіли жити через 5-10 років. Багато людей з чітким уявленням майбутнього досягають своєї мрії в реальності.
  10. Повірте в себе та свої сили. Якщо у вас не буде віри в те, що ви реалізуєте задумане, то в це не повірять оточуючі. Неможливо досягти чогось без віри в себе.

Як міняти своє життя. Активна фаза

Після того, як ви подумки попрощалися з минулим життям і продовжуєте дивитися в майбутнє з оптимізмом, необхідно переходити до активної фази.

Якщо ви вирішили змінити роботу, починайте ходити на співбесіди, шукати відповідні вакансії. Якщо причина змін у житті зайва вага, то сьогодні запишіться в тренажерний зал і переходьте до правильного харчування.

Крім цього, скористайтеся наступними порадами, які допоможуть швидше все кинути, поїхати і почати своє життя заново.

Для того, щоб змінити життя на краще, треба діяти вже сьогодні. Ми склали приблизний розпорядок дня та необхідні ритуали, які допоможуть вам відчути себе новою людиною.

  1. Прокиньтеся раніше звичайного . Будильник можна завести всього на кілька хвилин раніше, але це вже внесе нововведення у ваше життя.
  2. Вирушайте на пробіжку, або зробіть зарядку . Фізичне навантаженняне лише благотворно впливає на тіло, загартовує дух, а й підвищує настрій.
  3. Прийміть контрастний душ . Завдяки йому ви оздоровите свій організм, добре підбадьоритеся і остаточно прокинетеся.
  4. Тепер можна кілька хвилин приділити медитації . Ваше тіло після зарядки остаточно прокинулося, але тепер потрібно налаштувати свій розум. Медитація підійде для цього якнайкраще.
  5. Добре поснідайте .

Після всіх виконаних процедур у вас напевно буде відмінний настрій, яке необхідно зберегти протягом усього дня.

  • Вирушайте на роботу, при цьому не забувайте посміхатися всім, навіть незнайомим людям. Через час ви помітите, що навколо вас теж випромінюють радість.
  • У процесі роботи та відпочинку намагайтеся спілкуватися з людьми - «запальничками», які запалюватимуть у вас ентузіазм підкорювати нові вершини.
  • Наприкінці дня знайдіть час саморозвитку. Ви можете почитати книжки, подивитися пізнавальні передачі, прослухати аудіокнигу, вивчати іноземні мови тощо.

Як відбуваються зміни у різні періоди життя

У різні періодиЖиття цінності людей різні.

  • 20-річна людина легше переносить зміни, схильна менше думати, а більше діяти.
  • 30-річні люди більш обдумано підходять до спроб розпочати нове життя. Саме у цьому віці людина прагне знайти себе. На цей період припадає бажання змінити спеціальність та місце проживання.
  • Почати нове життя у 40 років складніше. Люди не так часто кардинально змінюють існуючий уклад, але в цей період відбувається активна переоцінка цінностей. У більшості батьків діти виросли і не вимагають їхньої опіки. Тому люди у цьому віці починають більше уваги приділяти собі.
  • У 50 років жінки відчувають, що вони ще молоді, а їхнє майбутнє залежить тільки від них самих. Вони змінюють себе, вносять корективи у своє життя. Нерідко саме в цьому віці люди знаходять свої другі половинки і починають жити на втіху.

Незалежно від того, скільки вам років, якщо ви наважилися змінити своє життя і почати все з чистого аркуша, радимо:

  • З оптимізмом дивитись у майбутнє;
  • Не боятися змін;
  • Міняти себе та своє оточення;
  • Знайти нове захоплення;
  • Поставити мету перед собою та розробити алгоритм досягнення її;
  • Змінити ставлення до життя.

Поради психологів, які подвигнуть до активних дій

Якщо ви звернетеся до психолога з питанням, «Як почати нове життя і змінити себе?», швидше за все, вам запропонують зробити деякі вправи. Нині ми їх докладно розберемо.

  1. Колаж бажань. Візьміть аркуш паперу (краще, якщо це буде ватман як мінімум формату А3) та кілька жіночих журналів. Складіть список своїх бажань. З журналів виріжте картинки, які за тематикою підходять до ваших бажань, та наклейте їх на плакат. Помістіть свій плакат на чільне місце. Ви маєте постійно його бачити. У міру виконання бажань (а вони обов'язково почнуть збуватись), викреслюйте їх. Завдяки колажу ви не забуватимете про свої цілі.
  2. Прощаємося з поганими якостями. Подумайте, якими негативними властивостями ви наділені. Це може бути заздрість, лінь, страх змін і т. д. Запишіть їх все на аркуш паперу і підпаліть його. Тепер візьміть попіл і розвійте його за вітром. При цьому подумки уявляйте, що ви позбулися цих якостей, і вони ніколи до вас не повернуться.
  3. Складаємо підсумок прожитого життя. Найчастіше, коли людина прагне розпочати все з нуля, вона розчаровується у прожитих роках, впадає у депресію. Йому здається, що частина життя прожита дарма. Але це завжди так. Візьміть аркуш паперу та запишіть радісні події минулих років, ваші досягнення чи успіхи. Наприклад, ви отримали вища освіта, Домоглися визнання і поваги на роботі, стали батьками, подорожували і побачили світ і т. д. Не потрібно сприймати минуле, як гіршу частину свого життя. Просто це пройдений етап, за яким відкривається щасливе майбутнє. Стаття

Навіщо ж жити вчорашнім днем, коли сьогоднішній заповнений лише пусткою? Навіщо носитися із вчорашніми заслугами, як із писаною торбою, якщо краще почати все спочатку?

Ні, якщо вам років 90, то ви заслужено можете спочивати на лаврах. Але якщо ви молоді, енергійні, але при цьому відчуваєте, що ваше життя зайшло в глухий кут, давайте разом спробуємо почати нове життя. Повірте, це не так складно, як здається на перший погляд. А головне, цікавіше, ніж посипати попелу голову від того, що у вас вчора було те, чого не буде сьогодні. Буде, буде! Ще краще буде. Не сумнівайтеся та дійте!

1. Ваш персональний Вчитель

Навіщо він потрібний? Я й так грамотний! Мені вже 50 років, навчатимуть мене! У мене свої мізки є! Чи часто доводилося таке чути? А говорити самому? Так от, якщо у нас є мозок і ми такі розумні, то чому ж тоді опинилися на дні? Нехай не на самому дні, але все ж таки, десь там.
Вчитель якраз і потрібен для того, щоб ми всоте не наступали на ті самі улюблені граблі! Хто це може бути?

А) Безпосередній наставник

Тобто та людина, яка знаходиться постійно поряд з вами. Той, з ким ви разом крокуєте життям. Якщо ви уважно придивитеся до нього тисячний раз, то побачите, що багато в чому з нього можна брати приклад. Ось і беріть, поки дають!

Б) Непрямий наставник

Це фільми, книжки, засоби інформації. Існує думка, що в середньому 400 прочитаних книг замінюють одного вчителя. Немає авторитету поряд – просто читайте! Що та скільки читати? 400 цікавих книжок.

В) Все ваше оточення

Так Так! Не дивуйтесь і пам'ятайте: ніхто й ніколи не приходить у наше життя просто так. Не буває випадкових зустрічей, навіть якщо ви побачилися з якоюсь людиною одного разу в житті. Так чи інакше, ми з вами є вчителями один для одного. Давайте вчитися одне в одного хорошому! І не забувайте відпускати зі свого життя людину, яка тягне назад на дно. Якщо ви це відчуваєте, це означає, що ця людиназіграв свою роль у вашому житті і повинен поступитися місцем іншому. Якщо ви зробили правильні висновки з попередніх відносин, то наступні виведуть вас на якісніший життєвий рівень.

2. За що взятися насамперед?

За те, до чого лежить душа. Головне, пам'ятайте: не треба братися за все й одразу, а потім страждати, що у вас знову нічого не виходить. Визначтеся з великою метою. Розбийте її на маленьку мету – це буде ваш план досягнення наміченого. І почніть крокувати, зрештою! У кого є діти, той знає, як дитині важко дається перший крок. Але він же його робить! Ви що, слабше за малюка?!

3. Що вас турбує?

Можна розпочати нове життя саме з того, що вас турбує. Наприклад, здоров'я. Не перескакуйте через це (або будь-яке інше) хвилююче питання. Вирішіть спочатку його. Принаймні, коли ви почнете просуватися до мети, ви не відволікатиметеся на хвилюючі теми і не витрачатимете дорогоцінну енергію на переживання з цього приводу.

4. Не турбуйтеся дарма

Якщо ви почали щось робити, а результату все немає, не варто засмучуватися. Якщо ви впевнені у своїй меті – йдіть далі. Якщо відчуваєте, що щось пішло не так, зупиніться. Подумайте гарненько, можливо, ви знову йдете не туди. А може й туди, але не тією дорогою. У цьому питанні, як не можна, до речі, стане в нагоді ваша інтуїція.

5. Справа не в грошах, а в їхній кількості!

Погодьтеся, навіть улюблена справа вам швидко набридне, якщо вона не приноситиме дохід. Хочеш, не хочеш, а гроші завжди були, є і будуть чудовою мотивацією для вашої справи. А що робити, якщо улюблене заняття не приносить доходу? Перетворити улюблене заняття на дохідну справу. Інакше зробити своє хобі своєю роботою!

6. "Я подумаю про це завтра"

Якщо ви вирішили почати нове життя, то гасло Скарлет Охара точно не для вас! Тому починайте прямо зараз. Наприклад, купіть та прочитайте книгу на тему тієї мети, яку хочете досягти. Це буде перший крок.

7. Як добре заробляти?

Добре та багато працювати. Присвячуйте своїй справі щонайменше 2000 годин на рік. Цього буде достатньо, щоб стати найкращим. А найкращі фахівці завжди в ціні.

8. Що принесе сьогоднішній вибір?

Від того, які думки, слова та справи у вас сьогодні, таким буде ваш завтрашній день. Сьогодні ми формуємо свою біографію. Вибирайте та досягайте цікавих цілей – ви заробите цікаву біографію.

9. Якщо ваш вибір здається вам дивним

Ну і що? Це ваш вибір, не забувайте про це! Не давайте оточуючим збити вас з пантелику, якщо ви здобули впевненість у собі.

10. Що робити, якщо сім'я не схвалює ваш вибір?

пункт №9. Вам не буде іншого життя на землі, щоб здійснити свою мрію. Чим не мотивація? Зрештою, догодити всім неможливо ніколи.

11. Доню (синочок), проживи моє життя!

Як часто ми стаємо свідками того, що батьки здійснюють свої дитячі мрії за допомогою своїх дітей. Примушують вибирати ту професію, яку мріяли самі. В результаті – загублений час та зламана доля. Теж стосується вчителів. Поверніться до пункту №10.

12. Ви турбуєтеся, що вас вважатимуть «не від цього світу»

Хто? За ради Бога! З ними вам точно не по дорозі.

13. Що якщо ваша улюблена справа – випивати та гуляти?

Зробіть крок у нове життя та прочитайте цей пункт через рік. Вам буде як мінімум смішно. Ну, якщо, звичайно, ви припините пити та гуляти.

14. Вас дорікають, що ви мало приділяєте часу сім'ї?

Тоді кидайте нове життя! Через деякий час ви не будете потрібні ні сім'ї, ні собі.

15. Не бійтеся вчитися!

Як часто доводиться чути, що комусь багато років (наприклад, аж 40) і йому вже пізно вчитися! Якщо для вашої нової справи потрібні нові знання – сміливо навчайтеся. У 40 років це навіть цікаво!

16. Ви почуваєтеся слабким?

Не хвилюйтесь! Усі великі люди мали той чи інший комплекс неповноцінності. Будь-якої миті життєдіяльності вас може охопити почуття, що ви гірший. Це нормально. Це буває абсолютно у всіх. Головне не здаватись.

17. З ким мати справу?

Пуп всесвіту, звичайно ж, ви. Наступний шар – сім'я. Потім – друзі. Інтернет – спільноти. Зустрічі за інтересами. Семінари. Вчителі. Клієнти. Це те коло, через яке ви розвиваєте свої стосунки.

18. Якщо ви маєте відразу кілька інтересів?

Намагайтеся об'єднати їх в один.

19. Якщо вас переповнюють знання

Спробуйте знайти собі учня. Якщо йому буде цікаво – шукайте аудиторію.

20. Вас лякає щось нове, і ви пригнічені?

А) Приділяйте достатньо часу сну. Це дуже важливо!
Б) Навчіться говорити «Ні!»
В) Мінімум одну годину на добу проводьте, мовчки, у повній тиші
Г) Освойте медитацію
Д) Не говоріть багато і не пліткуйте. Це розбазарює вашу енергію.

Не намагайтеся як шахіст прорахувати 10 кроків уперед. Не зазирайте у майбутнє, ви його все одно не знаєте. А зайві думки про те, чого поки що немає, тільки спричинять тривогу. Вона заважатиме вам, рухатиметься далі. Але вам нічого не заважає зробити наступний крок.
Випадкові статті

Перемагати у матчах Dota 2 неможливо, не маючи гарного набору речей. Дістати ці предмети Ви зможете...