Чи можна зупинити сивину волосся. Сидіння волосся - чи можна відстрочити. Основні причини для чоловіків

Оновлення: Жовтень 2018

Рання сивина – естетичне явище, коли сиве волосся з'являється у молодому віці: до 25 років у європеоїдів, і до 30 років у людей негроїдної раси. Приблизно до 40 років шевелюра майже повністю знебарвлюється.

Сиве волосся в ранньому віці, як правило, не пов'язане із загальним старінням організму і є наслідком несприятливих внутрішніх та зовнішніх факторів, що порушують роботу клітин-меланоцитів.

Не всі заглиблюються в першопричини ранньої сивини, регулярно фарбують волосся фарбою і забувають про проблему, тоді як симптом може свідчити про внутрішні патологічні зміни в організмі. Виявити причину ранньої сивини непросто.

Що вважається нормою?

Конкретної вікової норми настання сивини, яку можна було б застосувати до всіх рас та національностей, не існує. Крім генетично закладених механізмів старіння, цей процес впливають умови життя, стреси, деякі захворювання тощо. Поодиноке волосся зі зміненою пігментацією може виявлятися після 30 років, найчастіше на скронях і передній частині голови. Практично повна сивина спостерігається до 55-60 років.

До групи ризику більш раннього посідання потрапляють брюнети та брюнетки.

Причини ранньої сивини волосся

Посідання може розвиватися за трьома можливими варіантами:

• Фізіологічне, пов'язане з віковими змінами організму та його природним старінням (див.);
• Вроджена або лейкотрихія, обумовлена ​​вродженою відсутністю пігменту у волосяних стрижнях;
• Раніше передчасне, що розвивається у людей молодого віку;

По течії посивіння може бути:

• повним, у якому весь волосяний покрив втрачає пігментацію;
• частковим (сивіють окремі волоски або пасма);
• осередковим (посидіння лише на одній ділянці).

Що стосується механізму посивіння, то він однаковий і за вікового, і при ранньому варіанті розвитку: відбувається втрата пігменту меланіну волосяним стрижнем. Це пігмент синтезується в спеціальних клітинах – меланоцитах, які знаходяться у базальному шарі епідермісу, а також у фолікулах волосся. Клітини продукують пігмент, і він із фолікулів надходить у волосяні стрижні.

Стимуляція утворення меланіну відбувається під дією медіаторів симпатичної нервової системи, гіпофізарних гормонів (АКТГ, меланоцитстимулюючого гормону та β-ліпотропіну), а також гормонів щитовидної залози та статевих гормонів.

При фізіологічному варіанті посивіння відбувається старіння меланоцитів, які виробляють дедалі менше пігменту.

Причини ранньої сивини волосся можуть бути пов'язані з:

Характеристика сивого волосся

Колір волосяного покриву голови у кожної людини залежить від типу пігменту:

• Еумеланін створює чорний чи коричневий колір;
• Феомеланін – рудий чи близький щодо нього відтінок;
• Найменша концентрація пігментів характерна для блондинів.

Волоски, позбавлені меланіну, змінюють не лише свій колір, а й структуру. Зміни більше помітні на темному волоссі, ніж на світлому. Пігмент забезпечує еластичність і міцність волосяного стрижня, захищає його від ультрафіолету та несприятливих екологічних впливів. Крім знебарвлення, волосяні стрижні стають жорсткими, січеними, сухими, ламкими і тьмяними. Їх складніше доглядати, тобто. розчісувати та укладати.

Чи є сенс виривати сиве волосся?

Деякі люди в надії позбутися сивого волосся починають його вищипувати, проте робити це безглуздо - на місці вирваного виросте новий, такий же сивий волосся. Більш того, можна пошкодити волосяні цибулини та заробити дерматит.

Як позбутися сивого волосся

Повернути назад механізм посідання неможливо, але цілком реально його зупинити чи сповільнити. Слід скасувати, що проблему не варто залишати без уваги лікарів і обов'язково відвідати терапевта, ендокринолога, трихолога, які призначать відповідне обстеження та лікування сивого волосся.

Як боротися з сивиною і доглядати сивого волосся в домашніх умовах:

• Відмовитися від куріння – у всіх затятих курців волосяний покрив відрізняється тьмяністю та ламкістю;
• Повноцінно харчуватися. Обов'язково, щоб раціон включав м'ясо, рибу, овочі та фрукти;
• Обов'язково висипатись, 8 годин на добу;
• Бути фізично активною людиною. Гіподинамія незмінно асоціюється із хронічною гіпоксією. А клітини, які недоотримують кисню, що неспроможні повноцінно працювати, зокрема, меланоцити.
• Максимально обмежити себе від стресів. Якщо це неможливо – приймати легкі заспокійливі при психотравмуючих ситуаціях (настойка або драже валеріани, собача кропива та ін.);
• Захищати шкіру голови та волосся від перепадів температур, ультрафіолетового опромінення;
• Користуватися якісними косметичними засобами для догляду. Рекомендовані засоби для сухого, пошкодженого волосся;
• Регулярно проводити самомасаж голови за допомогою спеціальних масажерів або гребінця з м'якими зубами;
• Одноразово на тиждень втирати в коріння волосся суміш із касторової та реп'яхової олії і залишати під теплим рушником на 1 годину, потім змивати з шампунем;
• Замість ополіскувача можна використовувати настої реп'яха, кропиви, берези.

Як боротися з сивиною за допомогою салонних процедур:

Салонні процедури не можуть повернути натуральний колір, але здатні попередити сивину або уповільнити її прогресування.

• Масаж шкіри волосистої частини голови. Приємна процедура активує кровообіг, отже, покращує трофіку клітин-меланоцитів. Процедуру проводять у салонах краси, використовують при цьому різні поживні олії та склади. Рекомендується проходити по 10 процедур 1 раз на квартал.
• Мікроелементна мезотерапіящо передбачає внутрішньошкірне обколювання волосистої частини голови мікроелементними мезококтейлями за допомогою спеціальних шприців. Препарати вводяться на глибину 2-4 мм, дозволяючи доставляти корисні елементи у зону розташування волосяних фолікулів. Як правило, процедурі передує спектральний аналіз волосся на мікроелементи, який виявляє дефіцит певних речовин.
• Поживні маски та компреси. Спеціальні склади дозволяють повернути шкірі голови та волосся здоровий вигляд, блиск, покращити структуру волосяних стрижнів, яка при сивині зазнає змін, а також підготувати їх до фарбування. Як компоненти для масок використовують олію зародків пшениці, водорості, природні глини, екстракти рослин, вітамінні та мікроелементні есенції (див. ).
• Плазмоліфтинг. Для цієї процедури береться кров пацієнта, яка особливим чином обробляється та очищається, внаслідок чого із неї виділяється плазма, без формених елементів. Плазма за допомогою спеціальних шприців вводиться у шкіру голови за принципом мезотерапії. Вважається, що процедура запускає процеси самовідновлення клітин шкіри, зокрема, меланоцитів.

Як зафарбувати сиве волосся

Це найефективніший спосіб замаскувати втрату кольору волосяного покриву.

Слід зазначити, що хоча б вперше слід звернутися за допомогою до спеціаліста салону краси, щоб фарбування було ефективним. Вибір барвника, кольору, експозиції та періодичності фарбування здійснюється на основі наступних факторів:

• кількість сивого волосся;
• довжина та структура волосся;
• швидкість зростання волосяних стрижнів;
• тип шкіри.

Іноді перед фарбуванням вдаються до знебарвлення, щоб досягти рівномірного фарбування шевелюри.

• При невеликому відсотку сивини на голові (до 25%), можна вдатися до тонування або колорування, коли фарбуванню піддається змінене волосся. Другий варіант – мелірування чи блондування, тобто. фарбування сивих прядок у світлий колір.
• При зміні понад 50 % волосся ефективним є повне стійке фарбування натуральними або хімічними барвниками.
• Що стосується кольору, то чим він темніший, тим контрастніше і помітніше буде сивина при відростанні коренів. Оптимальний колір - золотистий, він не дозволяє проглядати сивину.

Які фарби реально зафарбовують сивину?

На упаковці виробник часто пише «на 100% зафарбовує сивину», проте правдивість цих обіцянок можна перевірити лише на власному досвіді. Хорошими вважаються професійні серії барвників або суміші, які готують перукарі в салонах краси, а також спеціальні лінії для сивого волосся від відомих брендів (наприклад, Естель, Матрікс). Для покращення стійкості та сили фарби рекомендується додавати до неї 6% професійний оксидант.

Як правило, хороші та професійні фарби коштують дуже дорого, а використовувати їх доведеться регулярно, що не всім по кишені. Можна використовувати дешеві натуральні барвники, які безпечні при частому використанні та не обтяжують гаманець.

• Для отримання темно-каштанового кольору басма і хна змішується в рівній пропорції, розводиться водою до консистенції сметани і наносяться на волосяний покрив голови на півгодини. Особливо ретельно слід профарбувати коріння. Фарба змивається теплою водою.
• Для отримання м'якого, природного чорного кольору поєднується 2 частини басми і 1 частина хни, готується суміш за алгоритмом вище.

Чоловікам простіше приховати сивину – достатньо зробити коротку стрижку без акценту на проблемні зони волосся. Жінки ж можуть використовувати асиметричні та багатошарові стрижки, укладати пасма так, щоб сиве волосся було заховано під нормальним.

Цитата повідомлення LediLana Як запобігти сивині волосся?

Сиве волосся характерне для людей старшого віку, але і у молодих людей вони також можуть з'являтися. Причин появи такого волосся може бути кілька, наприклад, порушення синтезу білка в організмі, використання деяких хімічних речовин, шампунів багатих на сірку, стреси і т.д. З цією проблемою можна впоратися кількома способами. Зробити так, щоб сивина ніколи не з'являлася, людині не під силу, але запобігти її раніше виникнення цілком можливо.

Вам знадобиться

Хна;
- сир;
- сік м'яти;
- сік базиліка;
- Насіння пажитника;
- часник;
- мед;
- оливкова олія;
- листя кропиви;
- реп'яхову олію;
- касторове масло.

1
Стрес сприяє появі сивини, тому для запобігання її появі необхідно жити в спокої: - щодня виділяйте час для прогулянок на свіжому повітрі; - приймайте ванну з додаванням ефірних олій або трав (ромашка, меліса, собача кропива, шавлія); - спіть не менше 8 годин за добу; - при сильних стресах приймайте легкі седативні засоби і пийте заспокійливі відвари трав.
2
Вживайте більше білкової їжі. У білку міститься кислота, яка сприяє виробленню меланіну - пігменту, що відповідає за колір шкіри та волосся. Включіть у свій раціон пісне м'ясо, молочні продукти, морепродукти, яйця, фрукти та овочі.
3
Запобігти сивині допоможуть маски для волосся. Змішайте 50 г хни, 20 г сиру, 20 г кави, 2 ст. соку м'яти, 2 ст. соку базиліку, 20 г порошку насіння пажитника. Отриману суміш нанесіть на волосся та залиште на 2-3 години, після чого змийте теплою водою.
4
Наріжте кілька головок часнику і утріть його в шкіру голови. Накрийте голову поліетиленом та теплим рушником. Через 2 години змийте маску теплою водою із застосуванням шампуню. Якщо запах часнику залишився, промийте волосся водою з додаванням яблучного оцту.
5
Подрібніть цибулину і вичавіть із неї сік. Додайте|добавляйте| до соку 1 ч.л. шампуню, 20 г меду, 1 ч.л. оливкової або соняшникової олії. Нанесіть суміш на волосся та залиште на 20-30 хвилин. Змивайте маску водою з оцтом.
6
Сухе листя кропиви залийте 300 г окропу і залиште на 3-4 години. Отриманим настоєм змочіть волосся. Дайте волоссю висохнути, не витираючи його рушником і не користуючись феном. Робіть цю процедуру двічі на тиждень.
7
Змішайте рицинова і реп'яхову олію в рівних пропорціях. Нанесіть суміш на шкіру голови та волосся. Накрийте голову теплою хусткою або рушником. Тримайте маску щонайменше 3 години, після чого змийте її. Олію важко змити з волосся, тому таку маску краще робити у вихідний день.

Як позбутися сивини

Інструкція
1
Боротьба з сивиною косметичними засобами:
Спробуйте зафарбувати сивину фарбою для волосся відповідного тону. Це найпопулярніший і доступний метод боротьби з сивим волоссям. До речі, фахівці стверджують, що часте фарбування якісними фарбами в умовах салону не шкодить вашому волоссю.
Спробуйте скористатися спеціальним кремом Poly Re-Nature Crem, який створений для того, щоб повернути волоссю їхній колишній колір. Для волосся нешкідливий, ви можете знайти його в перукарнях та салонах.
Спробуйте пройти в салоні процедуру, при якій зафарбують вам тільки сиві волоски, а решта залишать у первозданному вигляді. Така процедура займе лише кілька хвилин, а ефект триватиме до двох місяців.
2
Боротьба з сивиною медичними засобами:
Пройдіть курс лікування спеціальними препаратами, в яких має міститися багато вітамінів: А, С, Е, нікотинова кислота, фолієва кислота, В1, В2, В6. Нехай лікар порекомендує вам препарати та курс лікування, самі краще не експериментуйте.
Придбайте в аптеці або в професійному магазині кондиціонер для волосся з назвою «Антиседин». Нанесіть його на сухе та чисте волосся, змивати його не потрібно. Він не зафарбує волосся, а поверне їм колір.
Аналогічний ефект має і мило «Ремолан», яке, за твердженням творця, містить у своєму складі виключно природні компоненти. Використовувати таке мило потрібно тривалий період – 3-4 місяці, після яких природний колір волосся має відновитись.
3
Боротьба з сивиною народними засобами:
Спробуйте пити сік коріння петрушки, селери або пастернаку. Пити сік потрібно по 1-3 ст. кожен день. При бажанні капніть у сік трохи масло обліпихи.
Мийте волосся відваром ромашки або настоєм чорного чаю. Волосся при цьому трохи забарвиться. Приймайте сік цибулі, ожини, груш, капусти, вишні, абрикосів, також втирайте цей сік у шкіру голови. Втирайте у волосся сік каланхое із додаванням соку інжиру.
Використовуйте при миття голови відвар кропиви. Щоб приготувати його, 50 гр. сухої кропиви залийте половиною літра води та половиною літра оцту, прокип'ятіть цю суміш протягом години. Потім відваром обполіскуйте волосся після миття.
Успішної вам боротьби з сивим волоссям, будьте завжди молоді та красиві!

Зверніть увагу

Лікування сивини лазерним промінням активізує обмін речовин, наслідком чого є посилення пігментації волосся. Ефективність процедури досить велика - волосся стає значно міцнішим, а у 1/3 людей, які пройшли курс лазеротерапії, згідно з даними статистики, з часом почало темніти волосся. Як позбутися сивини в домашніх умовах?
Корисна порада
Як зазначалося одна з причин раннього посідання це стрес, і багато хто не знає, як позбутися сивини без шкоди для волосся. Тому для зміцнення організму, підняття бадьорості духу та тонусу необхідно приймати вітаміни. Якщо ви не знаєте, як позбутися сивини без шкоди для волосся, то можна приховати від цікавих очей сивину, а саме пофарбувати.

Як прибрати сивину?

Інструкція
1
Однією з найпоширеніших причин появи сивини є стрес. Постійний психологічний тиск на собі відчувають багато людей, особливо часто піддаються підлітки, наприклад, в школі, в напружених відносинах з однолітками і т.д. Якщо ви вважаєте, що стрес міг стати причиною появи у вас сивого волосся, спробуйте частіше відпочивати, не перенапружуватися у навчанні чи роботі, не конфліктувати і бути максимально розслабленим у спілкуванні.
2
Численні дослідження дерматологів показують, що постійна наявність лупи також може бути причиною появи сивого волосся. Обов'язково боріться із цією проблемою, якщо вона у вас є. Використовуйте спеціальні шампуні, протигрибкові препарати проти лупи (наприклад, Сульсена) або лимонну кислоту.
3
Причиною передчасного старіння волосся, а також появи сивини може бути неправильний раціон харчування. Незбалансована дієта може призвести до нестачі поживних речовин, необхідних організму, що призводить до старіння не тільки волосся, але і всього організму в цілому. Для вирішення цієї проблеми необхідно встановити та жорстко дотримуватися правильного раціону.
4
Збільшіть споживання продуктів, багатих на залізо, недолік саме цієї речовини найчастіше є причиною сивини. Залізо допомагає організму виробляти меланін, який, зокрема, надає волоссю необхідного забарвлення. Залізо можна знайти у таких продуктах, як шпинат, лимон, гриби та морепродукти (особливо краби).
5
Регулярний та ретельний догляд за волоссям та шкірою голови також дуже важливий. Для запобігання появі сивого волосся можна скористатися різними сумішами. Наприклад, змішайте кокосове масло та м'якоть гарбуза в рівних пропорціях і нанесіть цю суміш на волосся приблизно на годину, потім змийте теплою, проточною водою. Виконуйте цю процедуру регулярно, вона допоможе уникнути передчасного старіння волосся.
6
Хорошим засобом для догляду за волоссям є листя Каррі. Настоянка на гарячій воді з цього листя може бути використана для безпосереднього нанесення на волосся. Крім того, листя можна споживати в їжу, додаючи їх у різні страви. Для догляду за шкірою голови додайте до чашки чорного чаю одну столову ложку солі. Нанесіть цей розчин на голову і ретельно масажуйте голову, як при миття шампунем. Продовжуйте процедуру протягом 30 хвилин, потім вимийте голову теплою водою.

Як зафарбувати сивину

Інструкція
1
Проблема сивого волосся не тільки у втраті кольору, але й у зміні структури. Вони стають жорсткими, втрачають еластичність та пружність. Фарба на такому волоссі тримається набагато гірше, тому досягти рівномірного фарбування може бути досить складно.
2
Не варто сприймати першу сивину як привід для розладу. Найчастіше подібні зміни закладаються генетично, так що сивина не завжди є ознакою старості. До фарбування сивого волосся потрібно підходити індивідуально, враховуючи при цьому інтенсивність і ступінь їх пігментації.
3
Насамперед треба визначити, наскільки інтенсивна сивина. Якщо знебарвилися лише окремі тонкі пасма чи волоски, зафарбувати їх можна звичайними фарбами для волосся бажано натуральних теплих тонів. Найкраще вибирати фарбу, яка трохи світліша за ваш власний колір. Легку сивину можна приховати за допомогою мелірування, яке відмінно сховає цей недолік.
4
Якщо ваше волосся посивіло помітно, і кількість знебарвлених пасм приблизно дорівнює кількості натуральних, доведеться їх фарбувати в два етапи. Для початку потрібно нанести фарбу на сиві пасма та почекати від п'ятнадцяти до двадцяти хвилин, потім розподілити залишки фарби по довжині волосся та залишити її на півгодини. У цьому випадку дуже важливо уважно вивчати інструкцію, яка додається до обраної фарби. Зазвичай там є вказівки, як її краще використовувати для фарбування сивого волосся.
5
Якщо ваше волосся посивіло повністю, фарбування може стати непростим завданням. Спочатку вам доведеться обробити шевелюру особливим засобом для блондування, який пом'якшує волосся. Це дозволить вибраному відтінку фарби добре триматися на волоссі, приховуючи природне знебарвлення. На цьому етапі дуже важливо переглянути колірні пріоритети. Яскраві та насичені тони можуть виглядати на вас чудово, але вам доведеться дуже часто підфарбовувати коріння, інакше вже через кілька тижнів, коли відросте коріння, факт фарбування буде дуже помітний.
6
Тому варто вибирати світлі, спокійні тони, близькі до вашого кольору волосся. Навіть якщо ви вирішили використовувати яскраві відтінки, додайте до них трохи барвника, який максимально наближений до вашого природного відтінку, це надасть вашому волоссю здоровішого вигляду.
7
Ви можете спробувати приховати сивину за допомогою природних барвників – басми чи хни. З їх допомогою можна досягти чудових результатів, а їх змішування дозволяє пофарбувати волосся в будь-який відтінок. Варто враховувати, що після першого фарбування такими засобами сивина у волоссі все ще буде помітна, але вже друге фарбування повністю її приховає, вся справа в тому, що волосся «вбирає» такі барвники поступово, тому колір стає більш насиченим з кожним наступним фарбуванням.

Як зафарбувати сивину хною

Хна вважається натуральним барвником, який наділяє волосся незвичайно красивим насиченим кольором, а також одночасно відновлює їх і лікує. Виготовляють хну з листя тропічної рослини. За ціною вона недорога, саме тому так популярна. Фарбує хна завдяки особливій кислоті, яка пов'язує колаген і кератин волосся в клітинах шкіри, забарвлюючи їх у червоний колір. Нею дуже зручно зафарбовувати сивину, що з'явилася.

Інструкція
1
Для довгого волосся знадобиться 200 г хни, для короткого - 50 г. Необхідно приготувати одноразові або гумові рукавички, пензлик для фарбування, рушник, крем, пакет або целофанову плівку, шпильки.
2
Далі слід розвести окропом хну. Суміш перемішайте до одержання густої кашки без грудок. Для того щоб отримати більш насичений колір, знадобиться в отриману суміш додати пару крапель ефірної олії. До того ж це допоможе барвнику рівномірніше розподілитися по волоссю.
3
Тепер можна приступати до фарбування сивого волосся, попередньо покривши плечі підготовленим рушником. Крем можна нанести по краю волосся на лоб для того, щоб не пофарбувати шкіру голови. Перед процедурою слід ретельно промити та висушити волосся. Фарбування почати краще із потилиці, тобто спочатку коріння, а потім по всій довжині волосся.
4
Переконавшись, що хна на волосся лягла рівномірно, оберніть волосся целофановим пакетом і укутайте рушником. Час витримки хни залежить від запланованого відтінку та від структури волосся. Щоб зафарбувати сивину, знадобиться в середньому 10-15 хвилин. Змивати барвник краще без шампуню теплою, чистою водою. До того ж промивати доти, доки вода не стане чистою. Колір хна виявляє через кілька днів після фарбування.

Найкращим засобом позбавлення від сивини є салонна процедура ре-пігментування. Цей спосіб дозволяє не просто пофарбувати волосся зверху, але проникнути в їх структури і наситити клітини пігментом, що зникає. При цьому майстри в салонах використовують максимально щадні барвники, які повертають волоссю не тільки яскравий колір, а й блек і шовковистість.

Можна в професійних салонах краси пройти процедуру, при якій зафарбовуються тільки сиві волоски, а яскраве, насичене пігментом волосся залишається незайманим. Ця процедура є максимально нешкідливою для волосся в порівнянні з іншими хімічними методами фарбування.

Повернути волоссю втрачений колір допоможе засіб «Антіседін». Продається воно лише в аптеках. Подібним чином діє мило «Ренолан», проте застосовувати його потрібно довго - протягом 3-4-х місяців.

Сивина далеко не завжди означає в'янення організму та наближення старості, проте багато жінок і чоловіків сприймають її саме так. Іноді передчасно побіліле волосся є ознакою серйозних патологій або змушує задуматися про свій раціон харчування, переглянути режим дня. Причин, через які на шевелюрі з'являються білі вкраплення, багато. Якщо ви не знаєте, як зупинити сивину, спробуйте аптечні чи народні засоби. Уповільнити процес допоможуть деякі фізіотерапевтичні процедури.

Причини відвідин

Колір пасм визначається генетикою і залежить від вмісту меланіну у волосяних стрижнях.У блондинок цього пігменту мало, тому вони сивіють раніше. Хоча зазвичай це не так видно на тлі світлого волосся. У брюнеток і шатенок меланіну набагато більше, але на темних шевелюрах він помітніший. Як правило, в середньому люди починають помічати першу сиву після 35 років. Приблизно до 45 років побілілі волосся переважають над пасмами природного відтінку, і далі процес йде по наростаючій.

Буває й так, що локони втрачають пігменти ще до досягнення людиною певного віку. Це може бути обумовлено спадковістю. Згадайте або поцікавтеся у батьків, наскільки рано побіліло його волосся. Приблизно в цей період сивина почне покривати і вашу шевелюру.

До речі.Патологією вважається поява сивини у віці до 20 років у людей з білою шкірою, і до 30 років - у випадку з представниками чорної раси, які зазвичай сивіють узагалі після 50 років.

Якщо незвичайно рання сіва не обумовлена ​​генетикою, варто пошукати причину всередині організму. Такий симптом нерідко свідчить про:

• хворобах нирок, ШКТ;
• гормональних порушеннях;
• захворюваннях кровоносної системи;
• порушення обміну речовин, дисфункції щитовидної залози;
• аутоімунних хворобах;
• шкірні недуги, зокрема пов'язані з порушеннями пігментації (вітіліго, альбінізм та інші);
• нестачі гормону серотоніну. Він синтезується під час сну, а накопичується у сонячну погоду на вулиці. Для цього потрібно гуляти не менше ніж 1,5 години.

Крім того, Посидіння волосся може бути спровоковане такими факторами:

• погана екологічна обстановка у регіоні;
• нераціональне, незбалансоване харчування, у тому числі екстремальні дієти;
• затяжні депресії, стреси;
• дефіцит вітамінів або деяких речовин: йоду, селену, заліза, цинку та інших;
• шкідливі звички, що провокують гормональний дисбаланс і раніше старіння організму;
• тривалий прийом певних медикаментів, які негативно впливають на імунітет та обмін речовин (у тому числі антибіотиків).

Увага!Використання фена, плойки, прасування жодним чином не впливає на втрату волоссям меланіну, а отже, не призводить до появи просіді.

Як зупинити, уповільнити процес

Фарбування волосся тоніками або стійкими фарбами дозволяє лише замаскувати побілілі пасма., а щоб зупинити сивину, знадобляться інші способи та процедури.

Велике значення має якість та повноцінність харчування. Обов'язково їжте продукти, багаті на кальцій, мідь, хром, цинк, йод, залізо.Це молоко та все, що з нього роблять, морська капуста, яловичина, яйця, бобові, гриби та інші. Також нормальній пігментації волосся сприяють бета-каротин (морква, риба, печінка, капуста), вітаміни групи В (молочні продукти, волоські горіхи, свинина, скумбрія), C (болгарський перець, цитруси, яблука, ягоди), E (є в багатьох горіхах), фолієва кислота (броколі, печінка, квасоля, горіхи).

Корисні і продукти, що містять омега-кислоти: оливкова олія, лосось, риб'ячий жир.

Вважається, що дефіцит рідини ускладнює засвоєння поживних речовин, тому може провокувати сивіння волосся. Щодня випивайте 1,5–2 літри чистої води (компоти, соки, чай та кава не рахуються!)

Зупинити сивину волосся допоможе медичне обстеження та лікування хронічних недуг. Крім цього, варто уникати тривалого перебування у стресовій ситуації. При необхідності слід звернутися за допомогою до невролога та психотерапевта. Щоб зберегти красу локонів і запобігти появі сивого волосся, важливо дотримуватися здорового способу життя, відмовитися від шкідливих звичок, займатися спортом, правильно доглядати шевелюру. Також впоратися з сивиною допоможуть спеціальні процедури, аптечні препарати та домашні рецепти.

Народні засоби

1. Часникова маска:

• подрібніть кілька очищених зубчиків;
• додайте трохи реп'яхової олії, щоб отримати кашку;
• утріть у коріння волосся масажними рухами;
• утепліть голову;
• Через 10-15 хвилин змийте залишки маски шампунем. Повторюйте двічі на тиждень.

2. Кропивний відвар,який допомагає приховати сивину на темному волоссі:

• візьміть 5 столових ложок коріння та листя рослини;
• залийте їх 2 столовими ложками води та вдвічі меншою кількістю оцту;
• варіть 15 хвилин|мінути| на повільному вогні;
• відфільтруйте, дочекайтеся охолодження і розподіліть по шкірі, волоссю. Регулярно повторюйте перед сном протягом 3 тижнів.

3. Касторова маска.Здатна зупинити сивину завдяки активізації природного вироблення пігменту, що барвить. Достатньо втирати злегка підігріте на водяній бані рицинова олія в шкіру голови за годину до миття. Колір волосся почне відновлюватися, а локони будуть сильними, здоровими, блискучими.

4. Настоянка шипшинитеж допомагає зупинити сивину:

• півсклянки сухих плодів залийте 2 літрами окропу;
• залиште на 2:00;
• поставте на вогонь та прокип'ятіть протягом 5 хвилин;
• відфільтруйте та приберіть у холодне місце;
• втирайте у шкіру голови тричі на тиждень. Для підвищення ефективності засобу проти сивини пийте по півсклянки відвару двічі на тиждень.

5. Маска з червоним перцем.Допоможе тим, хто не знає, як зупинити сивину. Вважається досить дієвим народним рецептом:

• візьміть 6 сухих стручків чилі;
• залийте їх горілкою гарної якості (потрібно 0,5 літра);
• приберіть на 3 тижні у прохолодне місце, куди не потрапляють сонячні промені;
• втирайте в голову за годину до миття. Така маска активізує обмін речовин і циркуляцію кровообігу, робить волосся міцним, повертає їм насичений колір і здатна зупинити сивину.

6. Настоянка з лопухом та кропом:

• подрібніть корінь реп'яха - його потрібно 2 столові ложки;
• залийте літром води та поставте на вогонь;
• кип'ятіть, поки початковий обсяг не зменшиться вдвічі;
• додайте 2 столові ложки насіння кропу;
• залиште на 3:00;
• втирайте у шкіру голови щодня протягом 8 тижнів. Незабаром ви помітите, що така настойка допомагає зупинити сивину.

Медикаменти

• Антисєдін.Лосьйон містить сірку, гліцерин та інші компоненти, які впливають з білком локоном кератином та сприяють виробленню пігменту. Засіб допомагає зупинити сивину, повертає волоссю початковий колір. Додатково Антиседін зміцнює локони, прискорює їх зростання. Виробник уточнює, що світлу шевелюру лосьйон забарвлює швидше, темну – повільніше. Флакон об'ємом 150 мл коштує близько 170 рублів.
• Дімексид.Відомий як препарат, який бореться із запальними процесами на шкірі. Однак відносно нещодавно було доведено, що засіб має цілющий вплив на шевелюру. Дімексид покращує регенерацію дерми і посилює приплив крові до фолікулів, роблячи волосся менш схильним до просіді. Рідина часто застосовують для приготування масок, розбавляючи її водою у пропорції 1:3 (для чутливої ​​шкіри менше). Вартість 100-мілілітрового флакона - близько 40-50 рублів.

• Неуробекс.Комплекс містить вітаміни групи B. Використовується як допоміжний засіб при різних патологіях внутрішніх органів, проблемах із нервовою системою. Захищає організм від стресів, які часто викликають ранню сивину. Форми випуску – 30 та 60 таблеток. Орієнтовна вартість – 300-350 рублів.
• Селмевіт.Достатньо бюджетний комплекс полівітамінів вітчизняного виробництва (близько 200 рублів за 30 таблеток або 300 рублів за 60 таблеток). Містить вітаміни та мінерали, у тому числі корисний проти сивини селен, що має антиоксидантні властивості, залізо, фолієву кислоту, залізо, цинк, магній та інші компоненти, що покращують стан волосся.

• Reparex.Є окремі лосьйони для чоловіків і жінок, а також засіб, здатний зупинити сивину на вусах та бороді. Склади мають відмінності, проте всі препарати містять нітрат срібла та G-редуктазу – фермент, який необхідний для фарбування пігменту меланіну. При регулярному використанні лосьйон робить сивину менш помітною, повертає вихідний колір волосся. Випускається у флаконах об'ємом 125 мілілітрів. Ціна будь-якого препарату – близько 2 тис. рублів.
• Stopsedin.Спрей допомагає зупинити сивину чоловікам та жінкам. Містить біотин (відновлює вироблення меланіну), інозитол (захищає фолікули), а також інші компоненти, що перешкоджають появі сивини. Покращує стан волосся, повертає природний колір. Коштує приблизно 1 тис. рублів за 100 мілілітрів.

Альтернативні методи

1. Мезотерапія.Уколи із застосуванням розчинів поживних речовин, дефіцит яких доведений (кальцію, магнію, цинку та інші).
2. Також трихолог може призначити ін'єкції магнезії, щоб зупинити сивину.
3. Вітамінотерапіяу вигляді прийому різноманітних вітамінно-мінеральних комплексів.
4. Фізіотерапевтичні процедуристимулюють кровообіг та обмінні процеси шкірного покриву, що посилюють харчування волосяних цибулин. Зупинити сивину волосся допоможуть: дарсонвалізація, лазерна терапія, вплив ультразвуком та інші способи.

Попелястий колір волосся, що частково імітує сивину, вважається модним. А справжні сиві локони на власній голові часом викликають паніку, особливо у жінок.

Важливий момент!Якщо справа в генетиці – доведеться змиритися та зафарбовувати білі пасма. Якщо ж вони з'являються з інших причин, спробуйте зупинити сивину волосся.

Здрастуйте, дорогі читачі! Знову з вами Ірина та Ігор. Ніхто з нас не молодшає, а значить, що всьому нашому організму стає складніше обслуговувати свої потреби та живити всі органи повноцінно. І в першу чергу це позначається на нашому волоссі. Ні для кого не секрет, що сивина – це вікове явище.

Однак сиве волосся на сьогоднішній день можна помітити вже у двадцятирічних хлопців чи дівчат. У чому причина такого явища і як позбутися сивини в домашніх умовах розглянемо сьогодні в нашій статті.

Причини

Крім віку, з яким відбувається поступове руйнування пігменту, що фарбує наше волосся, існує ще ряд причин, здатних викликати сивину. Це:

• Спадковість
• Порушення гормонального фону
• Порушення харчування шкірних покривів голови та нестача вітамінів
• Часті стреси, депресивні стани, інші психологічно важкі ситуації
• Пошкодження волосся за допомогою частого фарбування або теплової обробки
• Вплив факторів довкілля: сильний холод чи сильне сонце
• Наявність захворювань щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту та інші

Всі ці причини здатні викликати появу сивого волосся на вашій голові або призвести до їх збільшення.

Способи рятування

Посидіння, викликане спадковими факторами або віком, як правило, практично не піддається лікуванню.

Найчастіше виходом із такої ситуації стає постійне фарбування волосся або застосування дорогих медичних послуг з активації природного пігментоутворення у шкірі голови.

Інші причини цілком усувні, а значить, процес появи сивого волосся можна зупинити.

Сивина на «молодих» головах найчастіше викликана причинами недостатнього харчування шкіри голови, частим ушкодженням укладальними засобами, різними в житті людини.

Недостатність живлення може призводити не тільки до сивини, а й до проблеми випадання волосся. Із вирішенням останньої зазначеної проблеми вас познайомить книга «Як зупинити випадання волосся» , Що містить у собі безліч секретів з цього питання.

Забезпечити нормальне харчування шкіри голови можна, насамперед, дотримуючись принципів. Слідкуйте за тим, щоб ваш організм отримував усі необхідні мінерали та вітаміни з їжі.

Напитати шкіру голови можна також за допомогою використання різних поживних масок і бальзамів, широкий вибір яких ви можете знайти в інтернет-магазині Ozon.ruв розділі "Краса і здоров'я" .

Уникнути пошкодження структури волосся при тепловій обробці феном або праскою, можна використовувати автоматичну гребінець-випрямляч .

Але яка б не була причина появи сивини, у будь-якому випадку за перших її ознак, необхідно почати профілактику, яка, може, і не позбавить вас сивини цілком, але не дасть їй поширитися на всю голову.

Народні рецепти

Найпоширенішими способами профілактики сивини є народні рецепти, серед яких, наприклад, настій із червоного перцю.

Для його приготування вам знадобиться шість великих червоних перців, які потрібно помістити у темний посуд та залити півлітром горілки. Отриману суміш залишити у темному місці на три тижні. Після чого дістати і перед кожним миттям голови втирати по ложці засобу коріння волосся.

Ще одним дуже ефективним засобом є настоянка на основі женьшеню. Корінь женьшеню слід подрібнити та залити півлітром горілки, після чого дати відстоятися протягом десяти днів. Таку настойку потрібно приймати щоранку натщесерце по одній чайній ложці. Але слід врахувати, що цей настій не підходить для людей із підвищеним артеріальним тиском.

Достатнє харчування для волосся може забезпечити настій шипшини. Для приготування жменю плодів слід залити окропом і додатково прогріти на вогні ще протягом десяти хвилин, після чого дати відстоятися близько години в темному сухому місці. Пити склянку такого настою потрібно тричі на день. Якщо такий настій додатково змішати з вишневим соком, то його можна застосовувати як засіб для волосся, що ополіскує.

Безпечним фарбуванням при сивині, а також додатковим харчуванням для шкіри голови, послужить маска з безбарвною хною або басмою.

Сама маска дає золотисті чи рудуваті відтінки. Щоб досягти темнішого відтінку, то до маски слід додати кавову гущу. Якщо ваш колір русявий, то до хни додається відвар ромашки, якщо каштан, то відвар чорного чаю. А відвар шкірки волоських горіхів змішаний з хною може зробити тон вашого волосся ще темнішим.

Допомагає зупинити процес появи сивого волосся маска із чорного чаю. Вам знадобиться в круто заварений чорний чай, додати ложку простої кухонної або морської солі. Використовувати таку маску потрібно не більше двох разів на тиждень та тримати не більше п'ятнадцяти хвилин.

Не менш ефективний лосьйон із кореня лопуха. Для його приготування знадобиться дві ложки подрібненого кореня лопуха, які потрібно варити протягом 30 хвилин на середньому вогні. Після чого додати в настій дві ложки насіння кропу і варити ще п'ять хвилин, після чого дати відстоятися протягом трьох годин. Такий лосьйон слід втирати у шкіру голови вранці та ввечері не менше двох місяців.

Бальзам на основі лушпиння цибулі слід втирати в шкіру голови щодня протягом місяця. Для його приготування потрібно тридцять хвилин кип'ятити склянку лушпиння цибулі, потім процідити і додати дві ложки гліцерину. Такий самий бальзам можна приготувати на основі відвару кропиви.

Які з наведених засобів ви пробували для свого волосся? Або ви віддаєте перевагу фарбуванню? Поділіться своєю думкою у коментарях.

Не забудьте надіслати цю статтю своїм друзям та близьким, які мають таку проблему. До зустрічі!

З повагою, Ірина та Ігор

Вміст

Освіта сивого волосся турбує багатьох жінок. Виникає сивина не тільки в середньому віці, вона може спостерігатися і у молодих панянок. На щастя, цю проблему можна вирішити за допомогою простих засобів, ознайомитися з якими можна нижче.

Причини сивини волосся

Сиве волосся спостерігається в таких ситуаціях:

• фізіологічні. Зумовлені старінням організму.
• Вроджене. Пов'язані з відсутністю пігменту у пасмах.
• Ранні. Спостерігаються в молодих людей.

Розрізняють такі види посідіння:

• Повне. Усі локони втрачають пігментацію.
• Вогнищеве. Сивина спостерігається лише в одній області волосяного покриву.
• Часткове. Посидінню піддаються окремі пасма або волоски.

Якщо ж говорити про механізм сидіння, він однаково працює як під час старіння організму, так і в юному віці. Відбувається втрата меланіну у волоску. Цей пігмент утворюється у клітинах під назвою меланоцити, які локалізуються у базальному шарі епідермісу та фолікулах волосся. Клітини виробляють пігмент, а він із фолікулів розподіляється по волосяним стрижням. Коли посідання пов'язане з віковими змінами, меланоцити починають виробляти менше пігменту. Якщо ж поставити запитання «Чому сивіє волосся на голові в ранньому віці», виною тому стають такі фактори:

• гастрит із зниженою кислотністю;
• генетична схильність;
• загибель меланоцитів;
• систематичне опромінення під час проходження рентгена;
• постійні стреси та сильна нервова перенапруга;
• вживання певних медпрепаратів;
• нестача вітамінів та мікроелементів;
• нестача білка;
• постійне знаходження під прямим сонячним промінням;
• куріння;
• систематичне фарбування або знебарвлення прядок.

Чому з'являється сиве волосся?

Не знаючи причин, від чого з'являється сиве волосся, багато людей намагаються зупинити процес посидіння. На жаль, зробити це практично неможливо. Вчені перебувають у пошуках рецепта лікування сивого волосся, який досі не був винайдений, проте вони повністю вивчили будову волосся, механізм пігментації та втрати природного відтінку.

Меланоцити виробляють 2 види меланіну:

• еумеланін, який відповідальний за темні відтінки;
• феомеланін, що фарбує шевелюру у жовто-червоні кольори.

У всіх людей вміст цих пігментів відрізняється, тому відтінок порядок часто різниться. При цьому відбувається фарбування не всіх локонів, а кожної волосинки окремо. Меланін світлого та темного відтінку поєднується довільно. У процесі життя меланоцити втрачають свою активність і виробляють меншу кількість барвника. Якщо його стає не більше 30%, у людей спостерігається перше сиве волосся. Переважно такий процес відбувається у середньому віці.

Лікування сивини волосся

Перш ніж вибудувати правильний догляд за сивим волоссям, потрібно взяти до уваги такі нюанси:

• Відтінок волосяного покриву безпосередньо пов'язаний із кількістю меланіну. Якщо він частково присутній, локони мають попелястий колір. При повному ж відсутність спостерігаються повністю білі локони.
• Після втрати меланіну пасма робляться товстими та міцними.
• Крім кольору, барвник пігмент робить волоски більш блискучими і пружними, тому після його втрати локони стають ламкими і неслухняними.
• Замість меланіну у стрижні волосся потрапляє повітря, внаслідок чого спостерігаються кератинові порожнечі. Це стає причиною сильної сухості та жорсткості сивих волосків.

Як зупинити посивіння волосся у жінок?

Забарвлення пасм дозволяє лише замаскувати посивіння, зупинити сивину дозволять інші способи. Слід дотримуватися здорового та збалансованого харчування. У раціон потрібно включити цинк, кальцій та залізо. Рекомендується збагатити меню кисломолочними продуктами, телятиною, яйцями, бобовими культурами та грибами. Крім цього, покращенню пігментації пасм сприяють вітаміни з групи B, а також бета-каротин.

Не слід забувати і про питний режим. На добу потрібно випивати не менше 2 літрів рідини, враховуючи не лише очищену воду, а й перші страви, морси та чаї. Важливо пам'ятати і те, що виявити причину та призначити необхідне лікування сивого волосся допоможе медик. Він призначить необхідні діагностичні заходи та допоможе підібрати відповідний курс терапії.

Що робити з сивим волоссям?

Якщо ви стурбовані тим, як боротися з сивим волоссям, слід дотримуватися цих порад:

• Відвідати трихолога та ендокринолога, які визначать фактор, що спровокував посидіння.
• Відмовитися від вживання алкогольних напоїв та тютюнопаління.
• Включити в меню їжу, багату на вітаміни.
• Вести активний спосіб життя та частіше гуляти на вулиці.
• Намагатися не допускати стресів.
• Захистити епідерміс голови від прямих променів сонця та перепадів температур.
• Використовувати лише якісні доглядові продукти.
• Робити масаж шкірного покриву голови за допомогою гребінця.
• Використовувати ефірні олії для покращення якості грядок.

Як позбутися за допомогою фарбування

Якщо сиве волосся торкнулося не всю голову, можна вдатися до допомоги відтінкових шампунів. Основна перевага їх полягає в тому, що вони не проникають усередину стрижня волосся і не завдають йому шкоди. У цій ситуації можна скористатися і меліруванням, освітлюючи лише окремі пасма.

Якщо ж йдеться про ситуацію, коли більша частина голови сива, треба подбати про повноцінне фарбування. При цьому слід враховувати, що молодості додадуть відтінки на тон світліше за натуральний колір шевелюри. Для посивілого волосся підходять фарби, у складі яких присутній аміак, оскільки вони ефективно фарбують волоски і тримаються довше. Барвники без аміаку переважно не здатні боротися з сивиною. Процедуру фарбування потрібно проводити раз на місяць.

Як позбутися сивого волосся народними методами

Впоратися з сивиною допоможе нанесення наступного продукту:

1. Порубати 2 зубчики часнику.
2. Відправити до нього реп'яхову олію до отримання консистенції густої сметани.
3. Втерти у прикореневу область волосяного покриву.
4. Обернути голову харчовою плівкою і вкрити махровим рушником.
5. Зачекати 15 хвилин.
6. Змити суміш за допомогою шампуню.

Запобігти виникненню сивого волосся дасть можливість такий космічний продукт:

1. Взяти 5 столових ложок подрібненого кореня кропиви.
2. Додати до нього 2 ст. л. очищеної води та 1 столову ложку 9% оцту.
3. Відправити на плиту та закип'ятити.
4. Зачекати близько 15 хвилин.
5. Процідити та остудити.
6. Нанести на епідерміс голови та розподілити по прядках.

Відновити природний колір волосся допоможе косметичний продукт з використанням рицинової олії. Рецепт його приготування наступний:

1. Підігріти на водяній бані основний інгредієнт.
2. Втерти в епідерміс голови за 60 хвилин до миття.
3. Після часу зробити миття голови улюбленим шампунем.

Борються з сивиною і такою сумішшю:

1. 100 г сушеної шипшини залити 2 л гарячої води.
2. Наполягти 2 години.
3. Відправити на плиту та кип'ятити 5 хвилин.
4. Процідити та охолодити.
5. Обробляти шкірний покрив голови.

Використовується і такий рецепт:

1. 6 стручків перцю чилі залити спиртом у кількості 0.5 л.
2. Відправити наполягати у прохолодне місце на 21 день.
3. Після часу втирати в епідерміс за 2-3 години до процедури миття голови.

Впоратися з проблемою допоможе і такий косметичний продукт:

1. 2 ст. л. кореня реп'яха порубати.
2. Додати 1 л води та відправити на плиту.
3. Закип'ятити і почекати, поки рідина випарується вдвічі.
4. Відправити до складу 2 ст. л. насіння кропу.
5. Наполягти протягом 3 годин.
6. Отриманим засобом обробляти епідерміс голови.

Вітаміни від сивини волосся

Щоб упоратися з проблемою посідання, потрібно підготувати такий засіб:

1. Взяти 3 столові ложки касторової, мигдальної, реп'яхової олії та вітаміну Е. Добре перемішати.
2. Обробити прикореневу область голови та пасма.
3. Зачекати 60 хвилин.
4. Змити проточною водою холодної температури.

Не менш ефективний і такий рецепт:

1. Підготувати по половині ампули вітамінів B3, Е та А.
2. Змішати з жовтком, 2 столовими ложками лляної олії та екстракту елеутерококу в кількості 1 чайної ложки.
3. Добре перемішати.
4. Обробити прядки та почекати 60 хвилин.
5. Добре змити з використанням шампуню.

Корисні властивості, як відомо, мають і продукти. Можна підготувати такий склад:

1. Витиснути з|із| моркви 1 столову ложку соку.
2. Додати до одержаної рідини 10 крапель натурального соку лимона.
3. Втирати отриману суміш у прикореневу область шевелюри перед її миттям.

Відео що робити з сивиною