Цікаві статті для вагітних Вагітність. Ознаки та перебіг вагітності. Організм вагітної жінки. маловідомих фактів про вагітність

День народження малюка наближається - саме час влаштувати собі маленький іспит і переконатися, що жоден з питань, що хвилюють вас, не залишився без відповіді.

Коли вирушати до пологового будинку?
Цим питанням задається кожна майбутня мати. Не хвилюйтеся, перша дитина з'являється на світ не за п'ять хвилин, і у вас буде час підготуватися до цієї події. За певними ознаками ви зрозумієте, що час народження наближається. Перший з них – регулярні сутички, що поступово посилюються, які стають все більш відчутними. Згадайте, можливо, під час вагітності у вас з'являлися схожі відчуття: поклавши руку на живіт, ви могли відчути, як напружується матка. Так от, у цих сутичок не було певного ритму та періодичності, і вони не викликали неприємних відчуттів. А з початком пологів сутички стають регулярними та все більш інтенсивними. Спочатку інтервал між ними становитиме 20–30 хвилин, а потім поступово скоротиться. Якщо сутички з'являються кожні 5 хвилин протягом 2 годин (кожні 10 хвилин протягом 1,5 години, якщо ви не новачок), настав час їхати в пологовий будинок.

Друга вірна ознака початку пологів - вилив навколоплідних вод. Вони можуть відійти будь-якої миті – вдома чи вже в палаті пологового будинку. До того ж амніотична рідина (як їх ще називають), яка не має ні кольору, ні запаху, може виливатися «потіком» і майже відразу або відходитиме невеликими «порціями» – і тоді процес займе деякий час. Тим майбутнім мамам, у кого кількість навколоплідних вод, за даними УЗД, перевищує норму, на час їхнього виливу потрібно прилягти: тоді надлишок рідини не завадить голівці дитини вставитися в таз жінки правильно, що запобігатиме випаданню пуповини малюка. Це ускладнення небезпечне тим, що, опинившись зовні, пуповина може пережитися, і тоді дитина страждатиме від нестачі кисню.

Отже, з початком сутичок та (або) вилитим вод вам потрібно вирушати до пологового будинку, і бажано на «Швидкій» – поїздка на спеціалізованому транспорті позбавить вас пробок на дорозі та інших пригод.
Чи можна переплутати вихід слизової оболонки з вилитим вод?

Слизова пробка «закупорює» шийку матки на весь термін вагітності та захищає дитину від проникнення інфекцій. На вигляд це в'язкий потік слизу, прозорий або з прожилками крові. Заради справедливості треба сказати, що іноді вона буває рідкою, і в цьому випадку її вихід можна прийняти за вилив вод. Дозволити ці сумніви зможе тільки лікар – він огляне вас і визначить, чи цілий міхур.

В який момент відокремлюється слизова пробка?
У всіх по різному. Її вихід означає, що шийка матки почала змінюватися, інакше кажучи – дозрівати. Відділення слизової пробки до початку сутичок - не привід терміново їхати до пологового будинку.

Чи можна прийняти ванну і поїсти перед тим, як їхати до пологового будинку?
Якщо у вас відійшли води, прийміть душ, щоб убезпечити малюка від проникнення в матку мікробів – таке може статися, якщо ви вирішите полежати у ванній кімнаті. А ось якщо бульбашка ціла, тепла ванна допоможе вам розслабитися і полегшить болі сутички. Не наїдайтеся перед поїздкою до пологового будинку! Процес відкриття шийки матки часто викликає блювотний рефлекс, нудота може з'явитися пізніше, коли вам введуть знеболювальне. До того ж, екстрені операції робляться тільки на порожній шлунок! У процесі пологів можна зробити ковток води або змочити губи.

Хто зустріне мене у пологовому будинку?
Ви прибуваєте до пологового будинку з обмінною карткою та паспортом на руках. Вас зустрічає акушерка, яка попросить вас описати ритм сутичок, запитає, чи відійшли води, чи малюк ворушиться. Для вирішення спірних питань вона викличе чергового лікаря. Потім акушерка проводить перший огляд: вимірює тиск, бере аналіз крові для перевірки групи та резус-фактора. Потім приходить час першого огляду: акушерка промацає ваш живіт, визначаючи висоту матки, положення малюка, вимірює розміри таза, вислуховує серцебиття дитини. Якщо пологи вже почалися, то вона поставить вам клізму. Піхвовий огляд проводить вже лікар – так визначається фаза пологів та відсутність відхилень у їх перебігу.

Чим займаються всі ці люди?
Акушерка
Вона зустріне вас після прибуття в пологовий будинок, огляне і буде поруч до завершення процесу. Якщо під час пологів виникнуть проблеми, акушерка викличе лікаря.

Акушер-гінеколог
Він спостерігає за процесом пологів, час від часу оглядає майбутню маму, визначає необхідність і час введення знеболювання, проводить великі та маленькі операції (кесарів розтин, епізіотомію, накладає шипці, зупиняє кровотечі), приймає ускладнені пологи, коли малюк йде, наприклад, попкою або у нього «застрягли» плечі.

Анестезіолог
За допомогою медсестри він робить майбутній мамі анестезію та перевіряє, як пацієнтка її переносить. Якщо жінку направлять на екстрений кесарів розтин, він підбере їй відповідний нагоди наркоз і буде поруч протягом усієї операції.

Педіатр
З ним ви зустрінетеся тільки після народження малюка, якщо тільки його порада не знадобиться під час пологів.

Дитяча медсестра
Вона доглядатиме за малюком і допоможе вам освоїтися з новими обов'язками мами. Зазвичай під час пологів дитяча медсестра немає, хоча у деяких установах вона бере участь у першому огляді малюка після пологів.

Гоління – це обов'язково?
Так, обов'язково. Волосся на лобку і промежини бути не повинно – їхня присутність ускладнює огляди і несумісна з проведенням операції, якщо раптом вона буде потрібна.
У мене трохи підвищилася температура, чи це проблема?

Можливо, йдеться про інфекцію або реакцію організму на початок пологів. Якщо потрібно, вам введуть антибіотики та жарознижувальні засоби, зроблять усі необхідні аналізи.
Навіщо потрібен кардіомонітор?

Це апарат, пов'язаний з датчиками, які кріпляться на животі майбутньої мами і передають інформацію про силу та інтенсивність її сутичок та серцебиття малюка у відповідь на них. Зазвичай майбутню маму підключають до монітора після того, як вона вступає до пологової палати, а відключають після народження малюка.

Які методи знеболювання мені запропонують на той час, доки не можна буде запровадити перідуральну анестезію?
Акушерка буде поруч із вами весь час «шляху», щоб підтримати та допомогти правильно дихати. Глибоке та регулярне дихання дозволяє жінці не концентруватися на болю, і вона здається не такою інтенсивною. Крім того, завдяки правильному дихання і малюк, і м'язи матки добре постачаються киснем. Якщо потрібно, лікар призначить вам знеболювальні препарати, їх вводять внутрішньовенно. У будь-якому випадку не турбуйтеся, в потрібний момент вам обов'язково нададуть допомогу, тим більше, що сучасні методи знеболювання не тільки позбавляють жінку від неприємних відчуттів, але й налагоджують родову діяльність, прискорюють відкриття шийки матки, дають мамі та дитині можливість набратися сил для відповідального моменту.

Чи можна рухатися під час пологів?
Поки не відійшли води, кардіомонітор не підключений, крапельниця не поставлена, ви можете походити по палаті або коридором - за згодою акушерки, звичайно. Якщо ви займетеся «справою», час піде швидше. Крім того, вертикальне положення мами дозволить дитині сильніше тиснути на шийку матки, що допоможе їй розкритися. У деяких пологових будинках майбутніх мам навіть попросять рухатися, а не лежати.

Що означає ці терміни?
Згладжування та розкриття шийки матки
Під дією сутичок шийка матки поступово коротшає доти, доки зовсім не зникне. Фахівці називають цей процес розгладжуванням шийки. Потім, також під впливом сутичок, вона починає розкриватися. У тих жінок, що стають мамою вперше, процеси розгладження та розкриття йдуть один за одним, а у «досвідчених» батьків – одночасно.

Промежину
Так називають групу м'язів, що охоплюють уретру, піхву та анус. Вони відіграють важливу роль під час пологів, розтягуючись та дозволяючи дитині вибратися назовні.

Окситоцин
Це гормон, який виробляється задньою часткою гіпофіза, він стимулює сутички і бере участь у виробленні молока. Синтетичний окситоцин часто використовується під час пологів для того, щоб збільшити частоту та інтенсивність сутичок.

Простагландини
Ці біологічно активні речовини, які виробляються в організмі мами та малюка, беруть участь у запуску та регуляції процесу пологів. Їхні синтетичні аналоги вводять майбутнім мамам для того, щоб підкоригувати його розвиток.

Страждання плоду
Про самопочуття малюка фахівці судять за частотою його серцебиття, яку вимірює кардіомонітор. Якщо вона сповільнюється при нормі в 120-160 ударів на хвилину, лікар приймає рішення про подальший перебіг подій: або пологи продовжуються своєю чергою, або лікар застосовує акушерські шипці, або майбутній мамі роблять операцію кесаревого розтину.

Вигнання плаценти
Після народження малюка перейми відновлюються, щоб вивести назовні плаценту. Ця подія укладає останній етап пологів, який називається «вигнання посліду».

А що ж малюк?
Спочатку він майже не відчуває сутичок, незважаючи на те, що вони виштовхують його з верхньої частини матки вниз. У цей час її шия розтягується, але, навпаки, знизу нагору. Дитина плаває в амніотичній рідині і, наприклад, спить, що підтверджує спокійний ритм її серцебиття. Поки що він ще не розуміє, що буде далі. Оскільки навколоплідні води виконують роль амортизатора, дуже важливо, щоб плодовий міхур функціонував якнайдовше і маленький набрався сил перед нелегким випробуванням.

Що таке хибна родова діяльність?
Так називають мляві та нерегулярні сутички, які ніяк не змінюють стану шийки матки, тобто не відкривають її. Коли майбутня мама приїжджає до пологового будинку, лікар визначає зрілість шийки, і, якщо виявляється, що вона ще не готова до початку пологів, жінці можуть запропонувати повернутися додому або залишитися в пологовому будинку під наглядом фахівців. Буває, що підготовчі, або помилкові, сутички доставляють багато неприємних відчуттів: вони болючі, заважають спати і їсти, змушують малюка притихнути або, навпаки, бурхливо ворушитися. У цьому випадку майбутній мамі буде потрібна допомога фахівців, і, якщо її не надати, процес народження може попрямувати куди складнішим шляхом.
А що ж малюк?
Сутички посилюються і просувають дитину до виходу з малого таза через шийку матки, що відкривається. Бульбашка проходить в її отвір і розривається - тепер м'язи матки щільно охоплюють головку малюка, і вона стикається з кістками малого тазу мами.

Шийка матки розкрилася на 2 см. Що це означає?

Це означає, що закінчилася прихована фаза пологів: тепер шийка матки почне інтенсивно коротшати, згладжувати і розкриватися далі, поки не досягне 10 см в діаметрі. Цей процес може мати різний темп: до 4 см - справа йде повільніше, а потім набагато швидше.

Що таке перідуральна анестезія?

Знеболюючий препарат вводять у перидуральний простір, тобто між хребцями та твердою мозковою оболонкою. Через 15 хвилин вся нижня частина тіла втрачає чутливість – майбутня мама продовжує відчувати лише напругу матки. Випадки відмови у проханні запровадити перидуральну анестезію – велика рідкість. Її не роблять жінкам, які мають порушення зсідання крові, тим, у кого піднялася температура, є шкірна інфекція, деформації хребта та хвороби нервової системи. І ще: якщо шийка матки відкривається швидко, у перидуральній анестезії необхідності немає: ви народите швидше, ніж подіють ліки.

Народження невеликої за розмірами дитини йде швидше?

Тривалість пологів передбачити не можна: все залежить від темпу розкриття шийки матки, положення малюка та швидкості його просування через малий таз мами. Відомо лише, що другі, треті пологи йдуть швидше, ніж перші.

Мені поставили крапельницю. Що у ній?

Як тільки ви опинитеся в пологовій палаті, вам запровадять внутрішньовенний катетер, щоб у разі потреби підключити до нього крапельницю з ліками. Вилучать катетер після закінчення процесу пологів перед переведенням у звичайну палату.

Як народжується головка дитини?
Природа подбала про те, щоб тканини родових шляхів жінки були дуже еластичними, а кістки черепа малюка – нещільними, їхня рухливість полегшує просування головки вперед, допомагаючи їй пристосовуватися до розмірів усіх площин маминого кісткового тазу. Оскільки пройти в нього буде простіше зі зігнутою головкою, малюк згинає шию і повертається так, щоб вибратися вперед найменшим колом.

Треба сказати, що крапельницю майбутнім мамам ставлять не завжди, для цього потрібні суворі свідчення, і в залежності від того, як розвивається процес, до її вмісту можуть додати окситоцин, простагландини – щоб посилити сутички, або поживні препарати, які допоможуть малюкові впоратися з нестачею кисню, якщо вона з'явиться.

Як часто мене оглядатимуть?
Робиться це не так часто, як прийнято думати: перший раз – при вступі до пологового будинку, потім – після вилити вод, потім – перед призначенням знеболювання і, нарешті, після того, як його введуть. Під час внутрішнього (піхвового) огляду лікар визначає стан шийки матки за декількома критеріями: її положення (заднє або центральне), довжина (вже розгладилася чи ще ні), консистенція (тверда або м'яка), ступінь розкриття (5 або 6 см). Окреме питання - чи вставилася головка дитини в таз жінки? Крім того, кожні дві години акушерка вимірює тиск майбутньої мами, частоту її пульсу та температуру. І, нарешті, за розвитком процесу народження і лікар, і акушерка можуть стежити, ґрунтуючись на результатах зовнішніх оглядів.

Ця затримка може виникнути, якщо процес розвивається мляво або, навпаки, бурхливо або м'язи шийки матки звів спазм. Визначивши причину, лікар діятиме за ситуацією: при слабкій родовій діяльності можна розкрити плодовий міхур і ввести жінці через крапельницю окситоцин або простагландини, а спазм м'язів шийки зазвичай знімає знеболювальне.

Як довго тривають сутички?

Під час перших пологів – 10–12 годин, а за других і третіх – 6–8. Спочатку, коли шийка матки тільки починає розкриватися, вони з'являються через кожні 5 хвилин і тривають по 30 секунд. Потім сутички з'являються частіше, адже саме з їхньою допомогою відкривається шийка. На той момент, коли це трапляється, вони виникають кожні 2,5 хвилини і тривають 1 хвилину.

Навіщо потрібний сечовий катетер?

Під час пологів майбутній мамі не завжди вдається впоратися з таким делікатним завданням, а повний сечовий міхур може перешкодити малюкові просуватися в малий таз.

Мене нудить, чи це нормально?

Так, таке відчуття може виникати, поки шийка матки розкривається. Інша причина – побічна дія знеболюючих препаратів.

Чи довго я народжуватиму?

Перші пологи займають у середньому 10–12 годин, другі, треті – близько 6–8. Майбутнім мамам зазвичай здається, що вони тривають довше, адже для жінки все починається з появою перших сутичок або з розриву міхура ще вдома – подій, які, строго кажучи, початком процесу не є. Ось звідки беруться історії про пологи, що тривають 24 години! Не варто вірити і тим, хто «вклався о 2 годині», – так кажуть ті мами, що не відчули приховану фазу пологів, а «застали» лише їхнє закінчення.

Як я зрозумію, що вже треба тужитися?

Таке бажання з'являється у майбутньої мами в той момент, коли шийка матки розкривається повністю (на 10 см), а дитина опускається в малий таз і стикається з м'язами промежини. Під натиском його головки останні починають поступово розтягуватись. До того ж акушерка, яка уважно стежитиме за розвитком подій, обов'язково повідомить вам, що час тужитися настав. Цей етап пологів, який називається "вигнання дитини", триває від 5 до 30 хвилин.

Навіщо потрібні акушерські щипці?

Вони допомагають вивести голівку малюка назовні. Лікар, який веде пологи, користується ними, якщо майбутня мама не може тужитися або робити цього їй не можна з якихось інших причин, а витягти дитину, у її ж власних інтересах, потрібно швидше. Щипці складаються із двох металевих ложок, які з'єднуються в центрі. В інтервалі між сутичками лікар накладає їх на головку дитини і тягне за ручки, слідуючи «маршруту» її руху.

Як я маю дихати?

На початку сутички глибоко вдихніть носом, потім затримайте дихання і тугіше. Повторіть цей цикл тричі за одну сутичку. Після закінчення плавно видихніть і розслабтеся до появи наступної «хвилі».

Чи правда, що під час потуг може статися неприємний сюрприз? Щоб цього не сталося у найвідповідальніший момент, при вступі до пологового будинку майбутнім мамам обов'язково ставлять очисну клізму. Маля має з'явитися на світ в абсолютній чистоті!

Чи робитимуть мені епізіотомію?

Зовсім необов'язково! Дослідження показують, що ця маніпуляція далеко не завжди допомагає уникнути розривів промежини та нетримання сечі у пацієнток у майбутньому. Сьогодні більшість лікарів проводять її час від часу, якщо виникають свідчення: народжується великий малюк, довелося накладати щипці, дитина йде попкою вперед, їй не вистачає кисню або пологи почалися задовго до наміченого терміну.

Чи всі діти кричать?

Криком малюк реагує на зміну довкілля, хоча є дітлахи, які у відповідь починають тихенько плакати або зовсім мовчать.

Що відбувається після того, як малюк з'явився на світ?

Приблизно через кілька хвилин після його народження перейми відновлюються, щоб вивести назовні плаценту та оболонки, що оточували дитину. Не хвилюйтеся, ці сутички здебільшого легкі та ледь відчутні, а на тлі перидуральної анестезії зовсім непомітні. Цей заключний етап пологів називається по-науковому «вигнання посліду».

Чому акушерка оглядає плаценту?

Вона перевіряє, чи ціла її поверхня, щоб переконатися, що всі часточки плаценти на місці і жодна з них не залишилася в матці. Інакше в пошуках «пропажі» лікареві доведеться обстежити її порожнину вручну.

Чи потрібно залишатися у пологовій палаті після закінчення всіх справ?

Вас залишать під наглядом ще на дві години: весь цей час акушерка відвідуватиме вас, щоб перевірити, чи добре скорочується після пологів матка, визначити обсяг крововтрати, виміряти тиск, температуру, пульс.

Вагітність подібна до дива - за цей період організм і тіло майбутньої мами зазнає маси дивовижних перетворень, про які вона часом і не здогадується. Ми зібрали найдивовижніші факти про вагітність, які змушують задуматися, як мало нам все-таки відомо про це явище.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

20 маловідомих фактів про вагітність

1. Вважається, що часті вказують на народження малюка "з шевелюрою". Це не міф - дійсно в більшості випадків у матусь, що страждають печіями, народжуються дітки з копиць волосся.
2. Приблизно з четвертого місяця вагітності в молочних залозах потроху починає з'являтися молоко. Часто молоко може виділятися у молодих матусь і вагітних рефлекторно – при плачі чи крику будь-якої (своєї чи чужої) дитини.
3. Дитина починає виявляти емоції ще в утробі матері – сміятися, плакати, сумувати. Причому плач дитини в утробі не завжди викликаний психічним станом малюка, просто таким способом малюк готує себе до складного пологового процесу.
4. Поява кровоточивості ясен під час вагітності та носові кровотечі – не привід бити на сполох. Ці явища виникають через збільшення кровотоку в організмі жінки.
5. Дитина справді здатна відчувати смак їжі, яку їсть мама, т.к. деякі аромати їжі проникають до плода через навколоплідні води.
6. Середня вага новонародженої дитини з кожним роком стає все більшою: ще в 80-ті роки 20 століття цей показник становив 2,7 кг, а на даний момент все частіше діти народжуються з вагою 3,6 кг і більше.
7. Усього 10% дітей народжуються вчасно, тобто. на сороковому тижні. Їли дитина народжується пізніше 43 тижнів, вона вважається «переношеною», проте існують факти виношування дитини протягом 375 днів.
8. На 3-4 місяці виношування у жінки різко загострюється нюх - вважається, що в такий спосіб природа намагається вберегти майбутню маму та малюка від вживання небезпечної, неякісної або несвіжої їжі.
9. Кількість народження двійнят і трійнят зростає з кожним роком — шанси народити близнюків вище у жінок великої комплекції.
10. Вже в перші три місяці у малюка з'являються нігтики та починають формуватися відбитки пальців.
11. У 90% вагітних може змінюватися колір шкіри, з'являтися родимки, пігментні плями – ці прояви зникають після пологів.
12. У період вагітності подовжується фаза росту волосся, тому волосся виглядає пишніше, здоровіше і привабливіше.
13. Все частіше при народженні дитини вдаються до кесаревого розтину, особливо при багатоплідній вагітності.
14. Розмір ноги при вагітності може збільшитися через постійні набряки та затримку в організмі води.
15. Малюк в утробі матері (на останніх місяцях вагітності) випускає за добу більше літра сечі, яку сам випиває.
16. З усіх наявних способів стимуляції родової діяльності науково підтверджено лише метод «техніки комфорту», ​​що полягає у масажі сосків.
17. Матка вагітної жінки за період виношування малюка збільшується майже в 500 разів – від розміру персика до дині.
18. Всі малюки на 4-8 тижні мають хвостик, який згодом зникає.
19. До середини вагітності у майбутньої матусі з'являються приємні фізичні та психоемоційні відчуття.

Отже, я розбила теми для статей на рубрики:

Вагітність та пологи

• Правильне планування вагітності
• Ура, я вагітна! Що далі?
• Що подивитися вагітною? Кращий список фільмів про вагітність та пологи
• 5 міфів про вагітність
• Як приховати животик на фотографії
• Сумка у пологовий будинок
• Одна реальна історія вагітності
• У скільки років краще народжувати першу дитину, і чи існує ідеальний вік для пологів
• Моя історія пологів

Життя у декреті

• Останній місяць свободи, або що потрібно встигнути зробити до пологів
• Чим зайнятися у декреті до пологів? 7 ідей для майбутніх мам
• Як все встигати з маленькою дитиною
• Нудно сидіти вдома з дитиною? Складіть розклад!
• Як і навіщо знайомитися з матусями на майданчику
• Наша перша поїздка на дачу з немовлям
• Що я встигла за півроку життя з дитиною?
• Як не збожеволіти в декреті? Скажімо «ні» депресії та дню бабака!

Щасливе материнство

• Чому такі важливі сімейні прогулянки
• Для чого потрібні діти?
• Як перші хвилини життя малюка впливають на стосунки між мамою та дитиною
• Спільний сон: за чи проти? Чому я перекинулася від супротивників до прихильників спільного сну
• Що таке слінг, або як стати мобільною мамою
• Як повернути романтику у стосунки після народження дитини?
• Що означає плач дитини? Вчимося розуміти малюка

Розвиток дитини

• Чому дитина погано спить вдень?
• Як укласти дитину спати без заколисування? Метод лінивої мами
• Загальний масаж для немовляти в 3 місяці. Наші результати
• Скільки коштує, скільки триває і скільки днів триває курс масажу для немовлят, та інші питання
• Криза сну в 4 місяці - що робити і як допомогти малюкові
• Графік дня дитини на 5 місяців
• Скільки має важити немовля? Таблиця норм ваги дітей до року
• Вікові кризи розвитку. Календар стрибків зростання до року
• Криза 26 тижнів. Що принесе стрибок зростання 6 місяців?
• Навіщо читати дітям книги від народження

Дитина та фінанси

• Скільки потрібно грошей на народження дитини? Список необхідних покупок
• Лужківська виплата: скільки і як отримати
• Скільки потрібно грошей на перший рік дитини
• Які допомоги виплачуються у зв'язку з вагітністю та пологами. Максимальний розмір та розрахунок виплат
• Допомога з догляду за дитиною працюючій мамі. Приклад розрахунку

Література для батьків

• Таємна опора. Рецензія
• Мистецтво грудного вигодовування. Рецензія
• Чого хоче ваше маля. Рецензія
• Дитина в сім'ї та церкви. Рецензія
• Призначення бути матір'ю. Рецензія

Грудне годування

• Грудне вигодовування - чому так важливо годувати дитину грудьми
• Чи потрібна дієта при грудному вигодовуванні?
• Правильне харчування при грудному вигодовуванні. Меню на тиждень

Сподіваюся, вам будуть цікаві запропоновані теми. Думаю, що в процесі вони доповнюватимуться, адже материнство відкриває стільки нового щодня. Якщо є ще якісь побажання, рада побачити їх у коментарях і внести до списку. До зустрічі на моєму блозі!

Під час вагітності у жінок виникає безліч цікавих нових тем для бесіди. Ті, хто не чекає на малюка, неохоче підключаються до дискусій, зате самі майбутні матусі завжди раді поговорити один з одним. При цьому вони мають кілька улюблених тем, на які вони готові розмовляти годинами - зі своїми подружками, приятельками, та й просто з незнайомими співрозмовницями на різних інтернет-форумах. То що ж цікавить вагітних найбільше?

1. Самопочуття

Мабуть, у кожної жінки під час вагітності з'являється нездужання. Майбутні мами скаржаться на , слабкість, головний біль і запаморочення, набряки по всьому тілу, біль у животі, спині, тяжкість у ногах. Буває, різко заколе в одному боці, прострелить в іншому, а іноді раптом почнеться все й одразу.

Жінки не обмежуються тим, що діляться одна з одною симптомами. Вагітні можуть допізна сидіти в інтернеті в пошуках інформації про свої недуги, а частину ночі, що залишилася, плакати над важкими і невиліковними патологіями, які вони самі у себе виявили. З ранку майбутня мама розповість про свої біди іншим вагітним жінкам, які неодмінно знайдуть у себе такі самі симптоми.

Звичайно, не обходиться також без обговорення лікарів та їхніх думок. Якщо одні вагітні схильні довіряти лікарям, інші ставлять під сумнів будь-яку їхню рекомендацію, комусь пощастило з лікарем, а комусь не дуже. Ще кожна майбутня мама впевнена, що вона знає найкращого лікаря чи навіть клініку, яку й рекомендує решті.

2. Стадії розвитку дитини

3. Спосіб життя

При вагітності у жінок з'являється багато питань про харчування, фізичні навантаження, хобі. Чи потрібно відмовитись від кави та чаю, адже там кофеїн? А чи можна кататися на лижах, а купатися в морі, займатися спортом, качати прес - все це не є небезпечним для вагітної? А керувати машиною? А літати літаком? Чи можна носити підбори? А що буде, якщо кіт лежить на животі?

Майбутні мами шукають відповіді вчених на такі питання, але не менш цікаво дізнатися, що про все це можуть сказати досвідченіші приятельки.

4. Зміни ваги та фігури

Ці питання майбутні мами ставлять один одного без кінця: «На скільки ти вже одужала? Розмір одягу у тебе зараз який? Дотримуєшся дієти, ввечері нічого не їси? Часто влаштовуєш розвантажувальні дні?». Більшість вагітних сильно переживають з приводу своєї ваги та побоюються, що після пологів не вдасться повернути струнку та підтягнуту фігуру. Ще практично всі впевнені, що вони одужують надто швидкими темпами, а живіт росте, немов на дріжджах. Позитивний момент у тому, що груди майбутньої мами теж збільшуються. Таке, звичайно, не може не тішити. Ось тільки втіха ця короткочасна, адже незабаром живіт стає більше грудей, що збільшилися. А найцікавіше і хвилююче проведення часу - порівнювати свої форми з фігурами вагітних на такому ж терміні.

5. Вибір імені для малюка

Є батьки, які вважають поганою прикметою обирати ім'я дитині до її народження. Проте більшість пар вигадує його заздалегідь або ж підбирає пару-трійку варіантів. Особливе задоволення для майбутньої мами – обговорити ім'я для малюка з іншими вагітними, дізнатися про статистику РАГСів, поцікавитися значеннями імен та їх впливом на долю, оцінити, як ім'я звучить у поєднанні з по-батькові, прізвищем.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

6. Прикмети

Що тільки не спадає на думку майбутній мамі, поки вона перебуває в трепетному очікуванні малюка. Іноді вагітні починають ділитися один з одним прикметами, які вони впізнали. Особливо популярні ті, що пов'язані зі статтю дитини. Поки на УЗД не видно, чи хлопчик очікується чи дівчинка, можна спробувати визначити це самостійно. Допоможе аналіз того, яка форма у вашого живота, з якою частотою б'ється серце плода, в якій позі ви спите, що ви полюбили з їжі. Звичайно, все це просто необхідно обговорити з подругами.

7. Пологи

Кульмінацією розмови вагітних стає обговорення майбутніх пологів. Їх хвилює, як вибрати пологовий будинок, як зрозуміти, що починаються пологи, чи потрібно заздалегідь лягати в стаціонар або краще відсидітися вдома в комфорті. На якому терміні зазвичай народжуються перші, другі та наступні діти, хлопчики та дівчатка? Чи погоджуватись на епідуральну анестезію? Що таке епізіотомія і кому вона загрожує? Що є показанням для кесаревого розтину? Скільки годин тривають пологи і що взагалі відбувається? Чи варто брати із собою чоловіка? Найчастіше майбутні мами схильні розповідати один одному різноманітні страшилки про пологи, але є ґрунт і для приємних бесід.

8. Покупки

Всі жінки люблять ходити по магазинах, тому покупки – приємна та позитивна тема для розмов вагітних. Можна розмовляти про одяг для майбутніх матусь, про ортопедичні подушки і матраци, гаджети та аксесуари, без яких просто не обійтися до або після народження малюка. Особливе трепет викликає обговорення посагу для немовляти, адже часто його готують до появи малюка на світ. Майбутні мами можуть вести нескінченні розмови про костюмчики на виписку, одязі 50-56 розміру, пляшечках, пустушках, ліжечках і колисках, пеленальних столиках, шезлонгах, брязкальцях, музичних мобілках - складно придумати іншу тему, яка викличе стільки вулиць. Обговорення цих речей підніме настрій будь-якої вагітної.

Відчуття майбутнього материнства закладено природою буквально з дитинства у кожній жінці. Є така чудова дитяча гра «Дочки-матері», яку грає практично кожна дівчинка. Її зміст простий і пояснюється нехитрою назвою. Поспостерігайте за маленькою мамою під час гри: вона ласкаво називає ляльку на ім'я,

розчісує їй волосся, миє у ванні, укладає в ліжечко, водить у дитячий садок, читає казки на ніч, словом поводиться як справжня досвідчена мама. Однак, ставши дорослою дівчиною, вона мріє втілити свої дитячі ігри у реальність. І ось, одного разу в ній зароджується невелике життя. Саме тоді майбутня мама починає розуміти, що тепер вона відповідає за свого малюка, який поки що не народився.

Вагітність – це дуже відповідальний, але водночас дивовижний період у житті кожної жінки, і всі майбутні мами сприймають його зовсім по-різному: одні з радістю чекають на світ маленького рідного чоловічка, інші з непідробним переляком намагаються зрозуміти: що ж їм робити далі (хоча для багатьох з них, безперечно, ця дитина дуже бажана).

Для того, щоб вагітність була щасливою, приносила Вам тільки радість і залишила про себе виключно приємні спогади, слідуйте простим правилам поведінки під час вагітності.

1. Не сприймайте вагітність якякусь обов'язок, важкий етап Вашого життя з постійними походами у жіночу консультацію та здаванням величезної кількості аналізів. Ви повинні розуміти – лікарське спостереження необхідне контролю розвитку Вашої малюка. Комплексне обстеження допомагає оцінити стан плода, його розташування в порожнині матки протягом усієї вагітності та безпосередньо перед пологами.

2. Запам'ятайте та завчіть напам'ять – для щасливої ​​вагітності на всій її протязі не можна думати про поганеі ставити собі риторичні питання наступного характеру: «А раптом у розвитку моєї дитини є якісь відхилення?», «Чи не буде у моєї вагітності несприятливого результату?», «Раптом мій малюк постраждає під час пологів?». Не варто дивитися кримінальні хроніки, а тим більше телепередачі про дитячі хвороби, смертність під час пологів та фільми жахів. Все це провокує як мінімум негативні емоції, страх, часом навіть сльози.

Безперечно, кожна майбутня мама хвилюється за свого малюка, якого носить під серцем, її, безумовно, цікавлять питання внутрішньоутробного розвитку плода. Для того, щоб отримувати вичерпну інформацію щодо здоров'я вашої дитини, необхідно докладно розпитувати свого лікаря про все, що вас хвилює і не соромитися ставити запитання на теми, що цікавлять. Деякі матусі відрізняються вкрай небезпечною поведінкою під час вагітності: вони мають разючу здатність «накручувати» себе, вигадувати "страшилки", пов'язані з вагітністю та пологами. Запам'ятайте: за жодних обставин не варто панікувати! Адже малюк чітко відчуває ваш настрій. Зверніть увагу на те, як поводиться дитина під час вашого хвилювання, переживання, ваших сліз. Він набагато активніше починає рухатися, штовхатися, перевертатися. Його «паніка» дуже точно відображає поганий настрій мами, малюк переживає та хвилюється разом з вами.

Вже давно доведено і ні для кого не секрет наступна закономірність, пов'язана з поведінкою під час вагітності: якщо майбутня мама в період вагітності щаслива, поводиться спокійно, радіє своєму новому стану, сприймає світ у яскравих тонах і з любов'ю чекає появи на світ свого карапуза, то дитина здебільшого народжується з гарною нервовою системою, міцно спить ночами, добре їсть і додає у вазі;жінки ж, які протягом дев'яти місяців постійно відчувають нервові стреси, перебувають на межі зриву, багато плачуть і переживають стикаються з вельми неприємним сюрпризом: їхня дітка багато вередує з приводу і без, у нього поганий апетит, часто такі діти полохливі і починають плакати навіть при тихому бавовні або клацанні, у них вкрай підвищена нервова збудливість. Тож вибір за вами, дорогі матусі! Яким ви хочете бачити свого майбутнього малюка – вирішувати лише вам!

3. Потрібно завжди пам'ятати, що під час вагітності усі захворювання загострюються. Тому, якщо є така можливість, для протікання щасливої ​​вагітності перед зачаттямнеобхідно пройти ретельне обстеженняу стоматолога (якщо є проблеми із зубами або яснами, варто їх усунути до вагітності), офтальмолога (необхідність відвідування цього фахівця полягає в оцінці ризику погіршення гостроти зору), кардіолога (обстежитись на предмет виявлення захворювань з боку серцево-судинної системи), уролога ( якщо раніше були виявлені захворювання нирок та сечовивідних шляхів, потрібно вилікувати їх вже зараз). Обов'язково варто відвідати лікаря гастроентеролога, якщо в анамнезі існують захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протягом усіх дев'яти місяців матка росте і поступово досягаючи все більших розмірів, починає здавлювати органи травлення. Як наслідок такої її поведінки під час вагітності: нудота, печія, біль в епігастральній ділянці. Щоб не стикатися з цими проблемами, необхідно звернутися по консультацію, а можливо, і подальше детальне обстеження до кваліфікованого фахівця в галузі гастроентерології. Крім того, перед плануванням щасливої ​​вагітності потрібно відвідати гінеколога, і якщо є захворювання, обов'язково їх вилікувати. Справа в тому, що під час вагітності ряд гінекологічних захворювань лікувати не рекомендується, тому що деякі препарати можуть негативно вплинути на розвиток плода.

Це далеко не весь спектр фахівців, до яких необхідно звернутися при плануванні і протягом вагітності, якщо є якісь захворювання, і просто для уточнення стану вашого здоров'я. Дорогі матусі, щоб щаслива вагітність стала для Вас неодмінним атрибутом у цей період, не бійтеся звертатися до фахівців вузького профілю, які обов'язково допоможуть Вам вирішити проблеми зі здоров'ям.

4. Милі майбутні мами, не варто забувати про те, що вагітна жінка - це жінка з великої літери, та її поведінка під час вагітності необхідно відповідати цьому статусу. Купуйте собі гарний одяг - він дуже доречно відображає ваш внутрішній світ і стан. Не соромтеся свого прекрасного живота. Темні тони одягу обминайте. Нехай це будуть яскраві стильні костюми, блузи, спідниці.

Обов'язково доглядайте шкіру рук та обличчя. Велику увагу приділяйте шкірі стегон, сідниць і живота, адже саме вона схильна до появи розтяжок. Проста правда говорить: легше попередити розтяжки, ніж потім з ними боротися. Щодня наносите легкими масажними рухами зволожуючий крем на область стегон, сідниць та живота. Зовсім необов'язково купувати дорогі креми, що стоять на полицях елітних салонів косметики. Для цієї процедури цілком підійде дитячий крем – головне не вартість засобу, а регулярність його використання.

Не забувайте і про щоденну гігієні. Необхідно приймати душ хоча б один раз на два дні, а в літні місяці якомога щодня. Влаштовуйте повітряні ванни для шкіри. Ну і звичайно побалуйте себе кохану легким макіяжем. Щодня з любов'ю дивіться на своє відображення у дзеркалі і повторюйте: «Я – найкрасивіша і найщасливіша майбутня мама»

5. Лікарі акушери-гінекологи не втомлюються повторювати, що рух - запорука легких успішних пологів.Деякі жінки, дізнавшись про свою вагітність, переходять на так званий «ліжковий режим», пояснюючи це так: «Тепер мені треба більше відпочивати». Частково вони мають рацію - дійсно, майбутнім матусям необхідний відпочинок, але це зовсім не означає, що протягом усього терміну Вашої щасливої ​​вагітності потрібно більшу частину часу проводити в ліжку і сидячи перед телевізором. Запам'ятайте: вагітність - це не хвороба, а чудовий період, яким потрібно насолоджуватися. Тому поведінка під час вагітності має відрізнятися руховою активністю, частіше буваєте на свіжому повітрі (особливо влітку), гуляйте, вдихайте ароматний запах природи.

6. Дуже часто у вітчизняних та зарубіжних серіалах можна почути таку фразу: «Ти чекаєш дитину, тепер ти маєш їсти за двох». І жінки в становищі, щоб виправдати свій невгамовний апетит, сліпо вірять героям мильних опер. Це надзвичайно хибне твердження. По-перше, переїдання може спровокувати дуже велику надбавку у вазі, яка може спричинити серйозні ускладнення в період вагітності: високий артеріальний тиск, набряки і, як наслідок, гестоз. А це у свою чергу загрожує внутрішньоутробною гіпоксією плода. По-друге, набравши надмірну кількість кілограмів, потім (після пологів) буде досить складно їх позбутися. Так що слідуйте правилу поведінки під час вагітності: наїдатися, але не переїдати!

Ці поради далеко не керівництво до теми «Вагітність». Тут наведено лише кілька простих, але важливих правил, поведінки під час вагітності які, сподіваюся, допоможуть сприймати вагітність як дар Божий! Повірте, ця щаслива мить "пролетить" дуже швидко, і ви нудьгуватимете за своїм животом, по пиночках малюка. Нехай ці дев'ять місяців принесуть вам задоволення і залишать лише приємні спогади.