Який розмір грудей 14. Третій розмір бюста. Який виглядає без імплантів, ліфа до і після операції. Скільки в обсязі, який розмір, літера. S, M, L, XL – це який розмір

Часто жінки не знають свій розмір погруддя, через що виникають складнощі з підбором спідньої білизни та одягу. Правильно обраний ліфчик не врізається в декольте, в боки і подає бюст у вигідному світлі! Знаючи точні параметри, продавець міг би запропонувати безліч варіантів гардеробу, але через незнання змушений діяти навмання і, можливо, помилятися. Як дізнатися розмір грудей у ​​жінок?

Розмір погруддя по таблиці (спосіб 1)

Зрозуміти розмір найбільш відомим способом – за таблицею – можна, вимірявши кравецькою стрічкою обхват під грудьми і виступаючими точками грудей. Для зручності можна надіти бюстгальтер без поролонових чашок або легку білизну, жінкам з об'ємними грудьми – рекомендується. Слід пам'ятати, що сантиметрова стрічка має бути строго паралельна до підлоги, тому для точного підрахунку попросіть іншу людину вас виміряти. При вимірі не можна сутулитися і затягувати стрічку дуже щільно, повітря з легенів потрібно видихнути.

Отримане значення округляють до кратного 5 або 10. Наприклад, якщо обхват під грудьми - 78 см, вибираємо 80. Після розрахунків від отриманих значень параметрів відводиться перпендикуляр до літери.

Тепер отримані параметри звіряються із зазначенням на маркуванні. На бюстгальтерах вітчизняного виробництва пишуть число, що означає розмір під грудьми, і літеру, що вказує на обсяг чашечки. Наприклад, "80 С". Також існує міжнародна система розмірів, що складається з літер. 0-ий розмір відповідає АА, 1-й - А, 2-й - В, 3-й - С, 4-й - D, 5-й - E.

Якщо Ви хочете придбати бюстгальтер, виготовлений в Італії, Австралії чи США, стане в нагоді наступна таблиця:

На бюстгальтерах США, Англії та Україні розмір вказується у дюймах (1 д = 2,54 см). При покупці ліфчика, виробленого в цих країнах, можна виміряти об'єм грудей дюймовою стрічкою, а при вимірі кравецьким сантиметром – розділити значення на 2,54.

Визначення розміру погруддя за таблицею (спосіб 2)

Метод передбачає відрахування різниці об'єму грудей в см від об'єму під грудьми. Дані заносяться до таблиці і визначається обсяг.

За рядом європейських стандартів, щоб визначити точний розмір погруддя, різницю достатньо розділити на 6. Наприклад, якщо різниця між об'ємом грудей і під грудьми в см дорівнює 12, розмір дорівнює 2.

Описані способи доводять, що параметри бюста залежать від обсягу жирового прошарку в органі.

Визначення розміру грудей коханої (для чоловіків)

Іноді хочеться зробити коханій подарунок та подарувати їй розкішний бюстгальтер, але як визначити розмір бюста без розрахунків? Фахівці радять: коли немає таблиці під рукою, порівняйте груди із фруктами! Ківі співвідносять з 0-им розміром бюста, яблука – з 1-м, апельсини – з 2-м, грейпфрути – з 3-м, кокосові горіхи – з 4-м, ананас – з 5-м, диня – з 6-м м.
Якщо груди поміщаються у долоню, це перший розмір, долоня злегка наповнена – другий, між пальцями залишається простір – третій, груди не поміщаються у долоню – четвертий чи п'ятий.

Більш надійний спосіб – подивитися на одязі улюбленої мірки та прийти з ними до магазину.

Як бачимо, дві хвилини, витрачені на підрахунки, збережуть ваш час та допоможуть швидко та правильно вибрати одяг без консультацій продавців. Варто сказати, що наведені розміри досить умовні: пропорції кожної жінки унікальні. Важливо, щоб бюстгальтер при носінні не приносив дискомфорт і не стискав у рухах.

Я зібрала добірку найпопулярніших жіночих міфів, в які завзято вірять милі пані.

Міф №1: Вимірювання грудей у ​​"розмірах": "перший розмір", "другий розмір", "третій розмір". І 85 A, що 70 A - це все одно перший розмір, тому що чашка там - "A".

Чому не можна вимірювати груди у розмірах?

Насправді: 85 A та 70 A матимуть різні обсяги чашок, незважаючи на те, що вони обидві "A"! Більше того, місткість чашки бюстгальтера у розмірі 85 A еквівалентна місткості бюстгальтера 70 D. Якщо це так, то чому – 85A – це перший розмір, а 70D – четвертий? Насправді це все велика профанація. За візуальним "розміром" - тому що 60 D буде виглядати як маленька одиниця, а 85 С - як хороший п'ятий розмір. Не думайте в "розмірах", якщо ви хочете правильно вибрати собі розмір бюстгальтера.

Говорити "у мене четвертий розмір грудей" некоректно, тому що це не дає уявлення, який розмір бюстгальтера вам підійде. А от сказати, що "у мене груди розміру F", з погляду просунутої в темі жінки, все одно, що сказати, дивлячись на годинник, "зараз половина", залишивши співрозмовника в подиві, "половина чого?".

Міф №2: DD – це величезний розмір, E – це просто батискафи, а ось F – такого розміру у тих, хто не робив пластику, не буває.

Багато хто думає, що груди більше F виглядають так:

Хоча, вона навряд чи поміститься навіть у 100 LL (найостанніший розмір у британській розмірній лінійці). А це на 11 чашок більше за розмір 100 F.

Насправді: Коли Олена Міро зробила силіконові груди, з'явилася качка (втім, не без допомоги самої Олени), що саме таквиглядають груди розміру F.

Я вже пояснила в першому пункті, що "розмірне мислення" покалічено саме собою. І пояснювала у своїх постах, що для того, щоб правильно визначити розмір бюстгальтера, потрібно спочатку визначити розмір пояса, і вже потім визначати розмір чашки, тому що вони взаємозалежні. Так от, груди Олени більше схожі на 60 H, ніж на 80 F. Тому що вони - підтягнуті і стрункі, а груди у неї великі. Ви здивуєтеся, але бувають жінки з таким розміром та від природи. І взагалі – 75 F – це не супер-величезні груди, це цілком собі середньостатистичний розмір. Просто більшість жінок, яким варто його носити, не в курсі – тому що вони продовжують носити 85 DD і ненавидіти свої груди. Звичайно, плечі та спина болять. Не раджу. Набагато ефективніше - наважиться і дізнатися нарешті свій справжній розмір, відкинувши забобони.

Міф №3: Цифра у розмірі бюстгальтера означає сантиметровий обхват під грудьми. Якщо у мене під грудьми 85 см, то мені підійде щось із цифрою 85 на ярличку.

Це некоректний спосіб визначення розміру бюстгальтера. Якщо ви обиратимете бюстгальтер так, проблем не уникнути.

Насправді: Для бажаючих побачити докладне пояснення – для розвінчання цього міфу написала . Якщо коротко, то істина тут у тому, що в бюстгальтері з цифрою 85 на ярличку в об'ємі пояса більше сантиметрів, ніж 85 – просто мало хто дійшов до цього досвідченим шляхом. Інші думають, що пояс бюстгальтера в районі лопаток на спині, біль у спині та шиї – це нормально.

Насправді, якщо у вас 85 см під грудьми в обхваті, то вам потрібно буде вибрати бюстгальтер з цифрою 75 на ярличку - тому що саме він, з урахуванням правильно обраного розміру чашки, триматиме ваші груди надійно, а не просто "прикривати соски" ". Якщо вам доводиться постійно поправляти свій бюстгальтер, і ви думаєте, що це безглуздий винахід, що з ним, що без нього - то я гарантую вам, що ви неправильно вибрали розмір, подумавши, що "в 75-му обсязі у мене ребра тріснуть" ". Дуже багато читачок мого блогу зізнаються, що раніше вони так і думали, але я переконала їх у зворотному - і тепер вони щасливі, тому що повірили моїм порадам! Чого бажаю і вам.

Міф №4: Можна купувати нижню білизну без примірки. Якщо ви купуєте білизну в інтернеті, і щоразу радієте, що все підійшло, то, очевидно, у вас просто немає розуміння, як повинен сидіти і підтримувати правильно обраний бюстгальтер.

"Начебто, влізла! І бюстгальтер сексі! Беремо!"

Насправді: Те, що ваші груди помістилися в чашку, ще не означає, що "бюстгальтер сів". Правильно підібраний бюстгальтер повинен відповідати не тільки одному цьому критерію – а витримувати масу тестів, щоб бути не просто ганчірочкою, яка закриває соски.

Насправді, купувати білизну без примірки – гарантований програш, та . Але чи турбує їх ваш комфорт? Ні, тому що їх турбують ваші гроші. І вони згодні з тим, що ви ходитимете у посередньо підібраній білизні. Натомість дешево!

Міф №5: У мене маленькі груди, що там підбирати? Підбір бюстгальтера релевантний для великих грудей, А ось з підбором білизни для маленьких грудей помилитися важко.

У неї маленькі груди, але чи означає це, що вони не потребують хорошої підтримки?

Насправді: Маленькі груди теж потребують підтримки, турботи та уваги. Вона так само схильна до гравітації, розтягнення Куперових зв'язок і впливу вібрацій, як і великі груди.

І - ходити в анітрохи не краще і пробачніше, ніж при великих грудях. Ви не отримуєте ні підтримки, ні гарної форми - а все тому, що манкуєте усвідомленим виборомцієї деталі туалету.

Міф №6: Бюстгальтер потрібен лише для естетики – для того, щоб сподобатися чоловікові, і для того, щоб під кофтиною не стирчали соски. Суспільство вимагає, щоб ми ходили у бюстгальтерах.

Бюстгальтер справді впливає на вашу поставу

Насправді: Мені дуже шкода жінок, які купують бюстгальтери тільки для "дійти з душу до спальні". Крім того, що правильно підібраний бюстгальтер зробить ваш силует більш витонченим, полегшивши і ваш вік, і вашу вагу в очах оточуючих - він врятує і ваше здоров'я. Неправильно підібраний бюстгальтер псує якість вашого життя - тільки навряд чи ви про це замислюєтеся. Те, що болі в спині та шиї пропадають, якщо бюстгальтер підібраний правильно - не жарт, почитайте. Наслідки помилки з цією "несерйозною" річ - головний біль, шрами на плечах, застоювання лімфи, яке, за деякими відомостями, є причиною раку грудей - такі наслідки ви можете отримати, не поставившись до теми досить серйозно. Наслідки вже не обернути назад. Хіба ваше здоров'я не варте уваги?

Міф №7: Зручних бюстгальтерів немає. Вони всі впиваються в пахви, бретельки спадають із плечей, а пояс повзає нагору. Бажання скинути його посередині дня – нормальне бажання. І взагалі, ці вигадки пекла були придумані, щоб пригнічувати жінок!

Так, безперечно можна підібрати бюстгальтер краще

Насправді: якщо ви поділяєте цю точку зору, то ви ще не відкрили собі радість правильно підібраної білизни. Повірте, зручна білизна – така, яку не хочеться знімати навіть удома – існує, ви просто не знайшли її для себе. Так буде доти, доки ви не

Далеко не всі жінки знають свій розмір грудей, а якщо і впевнені, що знають, він часто виявляється не зовсім точно. Багато хто покладається на примірку в магазині, але не всі мають змогу переміряти кілька десятків бюстгальтерів.

До того ж, купуючи в інтернет-магазині це зробити просто неможливо. Саме тому важливо знати, як правильно зняти мірки, та заздалегідь розрахувати ідеальний розмір пояса та чашок бюстгальтера.

Як виміряти розмір грудей: інструкція

Для визначення розміру потрібна м'яка сантиметрова стрічка, та, за допомогою якої кравчині знімають мірки. Найкраще спеціально придбати стрічку, а не використовувати стару, тому що стрічка з часом розтягується, і результати спотворюються.

Щоб обчислити розмір, потрібно провести сантиметрову стрічку спочатку під грудьми і записати результат, потім по точках грудей, що виступають, через лопатки - також записати параметри.

Перед виміром необхідно надіти бюстгальтер, що найкраще сидить з усіх наявних. Крім того, він не повинен бути з ефектом пуш ап. Рекомендується вибирати бюстгальтер без кісточок із тонкого еластичного матеріалу.

Щоб результат у вимірювального вийшов максимально точним, потрібно знати кілька правил і слідувати їм щодо розміру:

Розмір грудей 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 – це який

Щоб дізнатися розміри грудей у ​​жінок, провівши вимірювання за інструкцією, з другого результату віднімають перший. Насамперед визначають, який розмір грудей – 0, 1, 2, 3, 4, 5 або 6 – виходить, згідно з російським маркуванням.

З наведеної нижче таблиці видно, що розміри бюстгальтерів пронумеровані від 1 до 10 з кроком 2 см.І ключовим параметром, який допомагає визначити розмір грудей, є опуклість молочної залози щодо грудної клітки.

Якщо різниця між об'ємами, виміряними по опуклих точках грудей і під грудьми, становитиме 10-11 см, то розмір грудей – 0. Якщо різниця становитиме 16-17 см, це вже третій розмір.

Як визначити розмір бюстгальтера з обхвату під грудьми: 70, 75, 80, 85, 90 – це який розмір грудей

Якщо йдеться про виробниках Росії, Білорусії, Німеччини, безпосередньо об'єм під грудьми і буде вказаний на виробі.Причому необхідно округлити значення до п'ятірки чи нуля у більшу чи меншу сторону, дивлячись у тому, якого числа виміряне значення ближче.

Бюстгальтер з розміром 75, наприклад, сидітиме ідеально і при обхваті 73 і при обхваті 77, тому що він зазвичай має кілька застібок, за допомогою яких і регулюється розмір з допуском 5 см.

Як визначити розмір чашок бюстгальтера: a, b c d e f g – це який розмір

Розмір чашок бюстгальтера часто маркують літерами: AA, A, B, C, D, E і так далі. Для визначення повноти чашок знову ж таки слід провести вимірювання та дізнатися, який у принципі розмір грудей. Потім по таблиці дивляться (див. вище), якою літерою маркується 1, 2, 3 або будь-який розмір, що цікавить. Нульовий, наприклад, позначається як AA, перший як A, другий як B, третій як C і т.п.

Повні розміри грудей (як визначити, дізнатися у жінок за вимірами зазначено вище) маркують поєднанням числа та літери (літер).

Тобто. розмір 75B означає, що бюстгальтер підійде жінкам із обхватом під грудьми від 73 до 77 см та грудьми другого розміру. Розмір 80A слід приміряти жінкам із обхватом під грудьми від 78 до 82 см та першим розміром молочної залози. Так само визначають відповідність будь-яких знятих мірок розміру.

S, M, L, XL – це який розмір

З деякими закордонними виробниками, зокрема китайськими, справа складніша, оскільки деякі з них замінюють буквено-цифрове поєднання лише буквеним позначенням.

Наприклад, розмір найменшого бюстгальтера, що відповідає обхвату під грудьми 68 см, буде маркований як S (у деяких виробників як XS), самі ходові розміри – 75 та 80 – будуть позначені, відповідно, як M та L (або як S/M та L /XL, залежно від обсягу чашки). XL відповідає розміру 80D.

Характерно, що марковані таким чином бюстгальтери враховують вимірювання під грудьми та об'єм грудей у ​​сукупності. У наступній таблиці, яка взята з сайту Аліекспрес, можна побачити, що, наприклад, розмір M одночасно відповідає і розміру 70D, 75B, 75C, 80A. Це певною мірою відповідає поняттю «паралельні розміри», про що буде детальніше розказано нижче.

Усі розміри бюстгальтерів: Італія, Франція, Іспанія, Австралія, США, Англія – таблиця

Навчившись визначати розміри грудей (як визначити, дізнатися у жінок докладно розписано вище), згідно з російською системою, можна з легкістю з'ясувати, що означає маркування на білизні від будь-якого виробника і чи підійде обраний бюстгальтер.

Білизна англійського та американського виробництва маркується відповідно до виміру в дюймах, А так як дюйм дорівнює 2,45 см, то, відповідно, і розмір відрізнятиметься приблизно в стільки ж разів. 70 розмір, наприклад, буде відповідати 32-му, 85 збігатиметься з 38-м і т.д.

Італійське маркування найпростіше, і нагадує звичні перший, другий, третій розмір, оскільки обсяг під грудьми визначається цифрами від 1 до 12, де обхват 65 см - відповідає 1, 70 - 2, 75 - 3 і т.д.

В Австралії прийнято визначати розмір виробу числами від 8 до 30. Французькі та іспанські виробники використовують іншу систему: маркують білизну числами від 80 до 135 з кроком у 5 одиниць, як і в Росії.

У деяких випадках може вказуватися подвійний розмір і сантиметрах, і в дюймах через дріб. Тоді розмір виглядатиме як 30/65, 32/70, 34/75, 36/80 тощо.
Це щодо обсягу під грудьми.

Незалежно від зазначеного числа, повнота чашки також враховується. Вона записується звичним чином – латинськими літерами. Але невеликі відмінності існують і в маркуванні чашок, хоча вони не такі суттєві.

Як видно з таблиці, В Італії та Австралії не використовують розмір AA, а замість літери E, наступної по порядку, використовують поєднання двох D. Через це відбувається розбіжність на один порядок порівняно з іншими маркуваннями.

DD замість E використовують також виробники Англії та США. В Америці ще можна зустріти розмір DDD, який відповідає російській та німецькій F або італійській та англійській E.

Паралельні розміри

Буває так, що бюстгальтер начебто підходить за розміром, але гасає з деяким дискомфортом. Якщо бюстгальтер саме такий, може спостерігатися просвіт під грудьми між тілом та чашкою. Загалом, бюстгальтер щільно сидить на грудях і пояс теж натягнутий, але груди ризикують вивалитися в отвір. У цьому випадку обраний бюстгальтер із занадто широким поясом та маленькою чашкою.

Інша ситуація, коли пояс бюстгальтера розташовується не паралельно підлозі, а ніби піднято на спині. Це відбувається через занадто велику чашку, доводиться притискати її за допомогою бретельок, вкорочуючи їх, через це пояс піднімається на спині.

Ці та інші проблеми, пов'язані з неприємними відчуттями при носінні або неідеальною посадкою, вирішуються підбором альтернативних або суміжних розмірів бюстгальтера.

Тому експерти рекомендують приміряти замість свого традиційного розміру ще й чашкою, що відрізняються на 1 одиницю, і розміром пояса. Причому, якщо збільшується розмір чашки, зменшується розмір пояса і навпаки.

Наприклад, при рідному розмірі грудей 85B може краще сісти бюстгальтер розміру 90A, так і бюстгальтер розміру 80С. Зведена таблиця альтернативних розмірів представлена ​​вище.

Як визначити розмір грудей візуально

На око визначити розміри грудей (як визначити, дізнатися у жінок розмір грудей по обхвату вже було розказано), допоможе її візуальне порівняння зі спортивними снарядами, які мають стандартизований розмір.

Приклади:

1. Куля для пінг-понгу за розміром збігається із першим розміром грудей дівчини.
2. Якщо груди більше схожі на більярдну кулю, значить, вони першого розміру.
3. Груди третього розміру більше відповідають м'ячу для крокету.
4. Четвертий розмір жіночих грудей за розміром збігається із м'ячем для гандболу.
5. Груди п'ятого розміру – все одно, що футбольний м'яч.
6. А шостий розмір грудей за обсягом збігається із м'ячами для волейболу. Вони трохи більші за футбольні.

Як визначити розмір грудей руками

Чоловіки, яким довелося торкнутися грудей коханої жінки, можуть орієнтуватися на становище руки (рук).

Досить, у якому становищі перебувала долоню у цей момент:

Який бюстгальтер підібрати у подарунок за розміром грудей

Визначившись із розміром грудей за вимірами, буквено-цифровим позначенням, візуальним або тактильним відчуттям, слід вибрати тип бюстгальтера.

Як підібрати бюстгальтер у подарунок:

1. Для найменшого розміру грудей слід вибирати бюстгальтер з ефектом push up.
2. Перший розмір грудей можна підправити за допомогою такого бюстгальтера.
3. Для другого розміру грудей можна купувати білизну без поролонових вставок, оскільки такий розмір і так виглядає гармонійно.
4. Для грудей третього розміру рекомендується підбирати бюстгальтер без вставок, але досить щільного матеріалу, щоб він підтримував груди.
5. Четвертому розміру підійде білизна із еластичними вставками.
6. П'ятий розмір потребує бюстгальтера з кісточками в каркасі та додатковим рядом застібок, бажані широкі бретельки.
7. При шостому розмірі грудей жорсткий каркас і міцні широкі бретельки обов'язкові.

Для точного визначення розміру грудей мало правильно зняти мірки, необхідно добре розумітися на маркуваннях різних виробників. Навіть одні й самі цифри чи літери у маркуванні бюстгальтерів різних фірм можуть означати різні розміри.

Крім того, для вибору ідеального бюстгальтера необхідно приміряти білизну паралельних розмірів, оскільки особливості посадки відрізняються в залежності від марки та колекції.

Фото грудей нульового розміру

Фото грудей першого розміру

Фото грудей третього розміру

Фото грудей четвертого розміру

Відео про те, як визначити розмір грудей у ​​жінок

Як правильно визначити розмір грудей:

Як дізнатися розмір чаші бюстгальтера:

Третій розмір погруддя — предмет бажання не тільки чоловічої половини людства. Він виглядає привабливо навіть в очах жінок, через що багато хто з них хоче мати саме третій розмір грудей.

Жіночі грудитакого обсягу важко помітити. Вона надає володарці гордовитого вигляду і спокусливих форм.

При згадці цих параметрів як порівняння на думку відразу приходить грейпфрут: круглий і апетитний.

Варто зазначити, що для максимального ефекту від сприйняття такого подарунка природи дівчина повинна мати правильну поставу та пружну ходу.

Третій розмір бюста: всі «за» та «проти»

Будь-яка красуня, яка має розміри більше другого, перерахує десяток мінусів такого володіння:

• відсутність свободи у виборі одягу;
• масове пошиття не підходить;
• завжди потрібне індивідуальне припасування речі;
• піджак та штани доводиться комплектувати з різних розмірних рядів;
• турбують періодичні болі в спині та шиї;
• не вдасться спонтанно побігти без виникнення дискомфорту;
• при спортивному бігу знадобиться жорсткий спортивний бра з обов'язковими кісточками та щільною каркасною стрічкою;
• не можна носити бюстгальтери з тонкими мереживними бретелями через те, що вони будуть врізатися в плечі;
• після пологів та годування завжди залишаються стрії;
• Завжди потрібно турбуватися про тонус грудних м'язів і шкіри молочних залоз.

Аргумент «за» лише один, але він переважує все «проти»: це красиво і спокусливо настільки, що дівчата з маленькими грудьми відчувають необхідність звернення до пластичного хірурга.

Як виміряти розмір грудей: алгоритм дій

Погруддя третього розміру виглядає найбільш виграшно, коли він одягнений у ліф, що відповідає обсягу. Ідеальний ліфчик не відчувається на тілі: лямки не врізаються і не сповзають, пояс не тисне і не задирається ззаду, груди не вислизають ні вбік, ні вниз.

Трикроковий підхід до вимірювання допоможе «уявити» переваги найкращому виглядіта вбереже від наслідків носіння «неправильної» білизни.

Крок 1. Виміряти груди

Потрібно озброїтися сантиметровою стрічкою. Встати прямо, витягнути хребет, трохи підняти підборіддя, накласти стрічку по лінії сосків. Отримана довжина – це дані обхвату грудей

Крок 2. Виміряти коло

Для зняття мірок із обхвату під грудьми потрібно прикласти стрічку безпосередньо під бюст паралельно поверхні підлоги. Потрібно стежити, щоб «сантиметр» не сповзав ні спереду, ні ззаду.

Крок 3. Визначити розмір чашки

Обсяг чашки на білизні прийнято позначати літерами, які наносяться поруч із цифрами, що відзначають коло грудної клітки. Робиться це зі зрозумілих причин: покупниці має бути зручно — орієнтуватися та розрізняти, які позначки відповідають тому чи іншому параметру. Різниця між більшим і меншим обсягом і визначатиме шуканий розмір.

Ілюстрація представлена ​​нижче у таблиці:

Як визначити розмір грудей візуально

Погруддя третього розміру виглядає в очах чоловіка порівнянним з обсягами м'яча для тенісу. Досить часто закохані чоловіки вирішують подарувати коханій комплект спідньої білизни.

Про мотиви такого бажання неважко здогадатися: навіть просто дивитися на зразок з пінного мережива і шовку дуже приємно, а відчувати його і бачити на чудових формах своєї коханої приносить велике задоволення.

Для полегшення покупки кмітливі дарувальники сформували ще й фруктовий візуальний ряд.

• ківі – нульовий;
• яблуко – перший;
• апельсин – другий;
• грейпфрут – третій;
• кокос – четвертий;
• кругла диня – п'ята.

Іноді підмогою є наявність одягненого манекена в салоні білизни зі схожими пропорціями або пластмасові бюстьє, на яких зафіксована майбутня обновка.

Найчастіше жінка в розгубленості зупиняється перед вітриною, важко з вибором відповідного екземпляра. Досвідчені продавці у магазині швидко визначають розмір покупки одним поглядом. Даються взнаки досвід і професійна зацікавленість.

Як визначити розмір грудей руками

Прийоми визначення параметрів перерахованими методами не вичерпуються. Є ще й тактильний спосіб. Насправді це робиться чоловічими, середнього розміру, руками.

З нульовим розміром просто долоня пряма, пальці стиснуті.Перший вимагатиме трохи зігнути долоню ковшиком з притиснутим великим пальцем. Другий розміститься весь, але при цьому великий палецьзлегка відсунеться від долоні.

Погруддя третього розміру повністю в руку не поміщається, на практиці це виглядає так, ніби тримаєш великий цитрусовий плід у долоні з широко розсунутими пальцями. Для того, щоб обхопити такі груди повністю, знадобиться допомога другої руки.

Ці, чудові за своєю винахідливістю, техніки вимірів можуть виручити дбайливого, одержимого пошуками подарунка, закоханого чоловіка.

Як вибрати бюстгальтер для третього розміру грудей? Таблиця розмірів у різних країнах

Погруддя третього розміру виглядає однаково добре в бюстгальтері будь-якої форми.

Тим не менш, потрібно дотримуватися 8 основних правил при виборі цього виду білизни:

1. методично підійти до визначення розміру пояса та чашок: недбалість у цьому питанні може призвести до зміни постави, остеохондрозу;
2. моделі білизни, призначені для пишногрудої дівчини, повинні бути оснащені кісточками - спеціальним каркасом для посилення фіксації;
3. не потрібно купувати зразки, з поролоновими прокладками в кишеньках чашок ліфа – ефект puch ap – вони тільки послаблять підтримку;
4. необхідно зупинитися на предметі гардеробу з широкими бретелями, навіть на шкоду красі: ця деталь дозволить уберегти тендітні плечі та хребет від навантаження;
5. рекомендується мати різні бюстгальтери: на вихід, повсякденний і для носіння будинку. Домашній - може собі дозволити бути консервативним: з бавовни, без ущільнювачів, що стискають, з широкими лямками;
6. тканина, по можливості, має бути «дихаючою» і неслизькою: чим менше мережива, тим зручніше: знижений ризик натирання ніжної шкіри;
7. між бюджетним і дорогим вибирати потрібно екземпляр від виробника з ім'ям: як правило, авторитетний бренд має виражену спеціалізацію - виготовлення провокаційної, повсякденної або спортивної білизни;
8. щоб уникнути серйозних проблем зі здоров'ям під час занять активними видами спорту потрібне носіння компресійного бра: він не тільки надійно фіксує груди, але ще й тягне.

Купівля може бути істотно полегшена при використанні табличного сервісу підбору параметрів бюстгальтера, прийнятого в різних країнах:

Як збільшити груди до 3-го розміру?

Зміна обсягів погруддя у бік збільшення на один розмір — посильне завдання для будь-якої жінки. Для цього необов'язково звертатися за допомогою дорогої та небезпечної пластичної хірургії. Виконання низки нехитрих методик допоможе наблизитись до виконання заповітного бажання та бонусом винагородить підвищенням тонусу всього організму.

Потрібно переглянути раціон та режим харчування. Слід виключити смажене, гостре, консервоване, що пройшло попереднє технічне очищення та обробку.

Щоденний прийом повинен включати:

Другим дієвим методом набуття бажаного розміру стане локалізація фізичних вправ на область грудних м'язів. Використання кілограмових обтяжень стане подальшим стимулом для поступового збільшення ваги, що застосовується в тренуваннях.

Будь-які варіації віджимань від лави, статі, розведень рук, жиму від грудей служать підвищенню тонусу бюстата збільшення поверхні м'язів у цій галузі. При підключенні класичної планки вдасться зміцнити і упорядкувати ще й м'язи живота, сідниць, ніг.

Займатися необхідно щонайменше 40 хв 3 десь у тиждень зі збільшенням кількості підходів у одному сеті від 10 до 20 раз. Кількість сетів вдасться надалі довести до трьох.

Підсилити вплив спортивних навантажень можна регулярним масажем та масляними маскамина зону молочних залоз. Посилений приплив крові та додаткове харчування шкіри грудей сприятимуть підтримці довготривалого результату.

Про необхідність щохвилинного контролю правильної поставиговориться у контексті візуального сприйняття великого бюста. Пряма спина вбереже від формування патологій хребетного стовпа, з яких остеохондроз та сколіоз вже стали звичними для багатьох дівчат.

Постійна практика збереження позиції, при якій підборіддя піднесене, груди подаються вперед, живіт втягнутий сформує у оточуючих повний ефект наявності об'ємного бюста у володарки гордовитої статі.

Тим, хто не хоче чекати, допоможуть невеликі хитрощі оптичного збільшення. До них можна віднести застосування накладок у білизну, глибокі вирізи, використання рюшів, багатошаровий одяг. Технічне контурування із застосуванням тональних кремів 2-х кольорів, пудри, спонжу та пензлів вирішить проблему за лічені хвилини.

Серед дієвих засобівзбільшення розмірів часто згадуються йод та гормональні препарати. Перед застосуванням згаданих способів необхідно проконсультуватися з представником медичної спільноти.

Хоча, вживання трав'яних відварів червоної конюшини, шишок хмелю, шавлії, сої стабілізує гормональний фон, благотворно позначиться на самопочутті за рахунок вмісту фітогормонів. Курс прийому таких препаратів має бути обмежений у часі – 1 місяць.

Чи варто збільшувати третій розмір грудей?

Погруддя третього розміру виглядає бажаною метою для красунь різного віку з цілком зрозумілих причин. Але ж парадокс: власниці третього номера часто наважуються на радикальне збільшення до четвертого, п'ятого.

Варто нагадати про обов'язкові заходи та ризики, що супроводжують хірургічне втручання:

• необхідно отримати та дати оцінку інформації з різних джерелна етапі вибору клініки та хірурга;
• забезпечити собі «групу підтримки» з-поміж родичів та близьких друзів;
• потрібно бути готовою «випасти із життя» на 31 день;
• здати велика кількістьаналізів та пройти тести;
• морально підготуватися до можливих протипоказань задуманої операції;
• витратити від 250 до 400 тис. руб.;
• потрібно носити компресійну білизну, спати 3 тижні на спині, відкласти спортивні заняття та походи в лазню;
• пройти курс реабілітації не лише по загоєнню травмованих тканин шкіри, а й кишечнику та шлунку після прийому прописаної кількості антибіотиків;
• втручання в організм у довгостроковому періоді обов'язково тягне за собою несприятливі наслідки;
• приготуватися до можливих післяопераційних ускладнень: ретельно вивчити їх види, можливості усунення, вплив на тіло надалі;
• запастися деякою грошовою сумою на непередбачені витрати.

Як виглядають груди третього розміру після пластики?

При сприятливому перебігу післяопераційного періоду, з урахуванням операції, що пройшла без ускладнень, і сходження набряку груди повинні мати такий вигляд, який планувався при підготовчих заходах у клініці.

Зовнішній виглядмолочних залоз залежить від вибору імплантатів: круглих чи краплеподібних.Хірург рекомендує той чи інший вид, виходячи з анатомічних особливостей пацієнтки та стану шкірного покриву.

Груди третього розміру до пластики таким чином виглядає великою, враження може псувати обвисання та зниження тургору шкіри, через що вона здається плоскою та позбавленою привабливості. Мамопластика успішно скоригує форму та надасть колишню пружність. Погруддя здобуде пишність і бажану округлість.

Як підтримувати форму третього розміру грудей?

Збереження чудового вигляду великих грудей залежить від цілеспрямованості та невтомності її власниці. Системний підхіду вирішенні завдання підтримки того, чим наділила природа, гарантує бажаний результат.

Найкращою з процедур зміцнення сполучної тканини є контрастний душ. Чергування холодної та гарячої води додасть тонусу та підвищить еластичність шкіри, забезпечить прискорення виведення токсинів.

Ванни та маски на основі хвоща, багатого кремнієм, допоможуть отримати пружність і позбутися дрібних зморшок у зоні декольте. Збагатити склад можна оліями та вітаміном Е. Наносити зілля потрібно легкими масажними рухами за годинниковою стрілкою, уникаючи області соска 2 рази на день протягом 5 хв.

Не треба нехтувати фізичними вправами, прогулянки на свіжому повітрі, збалансований харчування.

Оформлення статті: Міла Фрідан

Відео про методи визначення розміру погруддя

Олена Малишева розповість як визначити розмір грудей:

В основному жінки мріють про великі груди. Наслухавшись міфів про чудодійні властивості капусти, багато красунь мучилися, поїдаючи її в надії мати великі форми, але все було марно, і кому за своєю природою судилося мати великі груди, ті її і отримали, а решті дівчат довелося задовольнятися тим, що є.

Хоч багато хто і женеться за великим розміромгрудей, є безліч жінок, які з радістю готові помінятися зі страждальницями своїми обсягами, адже від великих грудей одні проблеми: постійний ниючий біль у спині, проблеми з вибором одягу, а також пильні погляди чоловіків. Перед вами 7 рекордсменок, серед яких ви знайдете жінок з найбільшими натуральними і штучними грудьми в світі.

Натуральні груди

Енні Хокінс-Тернер

Усьому світу жінка відома під ім'ям Норма Стіц. Вона має офіційний статус рекордсменки Книги рекордів Гіннеса. Норма є володаркою найбільших натуральних грудей у ​​світі, як наслідок, і найбільшого розміру бюстгальтера.

Норма Стіц – сценічний псевдонім. Жінка прославилася не тільки завдяки своєму бюсту: вона також відома своїми роботами модельному бізнесіта кіноіндустрії (знялася у кількох фільмах для дорослих). Проте популярність не завадила Нормі стати мамою двох дітей.

Міосотіс Кларібель

У дівчини африкано-іспанське коріння. Можливо, саме цей факт і вплинув на розвиток такого великого погруддя. Статус Міосотіс як володарки найбільших грудей офіційно не підтверджений. Однак її шанувальникам це не заважає.

Дівчина також відома своїми роботами у ролі моделі, у тому числі у фотосесіях у стилі ню.

Тінг Хіафен

Для китаянки Тінг має просто неймовірний розмір грудей: адже для китайських жінок навіть третій і четвертий розмір грудей - вже рідкість.

Потрібно сказати, що, на відміну від вищеназваних власниць шикарних бюстів, Тінг не стала робити пишні груди способом заробітку. Навпаки, для покращення умов життя (у дівчини були постійні болі в спині, їй було важко ходити без сторонньої допомоги), вона звернулася до пластичних хірургів, які провели відповідну операцію.

Жертви пластичної хірургії

Лоло Феррарі (Єва Валуа)

Французька танцівниця, зірка порноіндустрії. Дівчина була рекордсменкою французької Книги рекордів Гіннеса. Вона була володаркою найбільших грудей у ​​світі: кожні груди важили 2,8 кг!

Лоло зробила понад 20 операцій зі збільшення погруддя. Підсумком операцій стала не лише всесвітня популярність, а й проблеми зі здоров'ям. Дівчина постійно приймала сильнодіючі ліки. Єва Валуа померла у віці 37 років у 2000 році.

Американська модель, стриптизерка, танцівниця та порноакторка. У 2011 році Челсі Чармс стала рекордсменкою Книги рекордів Гіннеса як володарка найбільших грудей у ​​світі.

Природа нагородила Челсі четвертим розміром грудей. Але дівчині цього було мало, і у двадцятирічному віці вона зробила першу операцію зі збільшення погруддя. Були й інші операційні втручання. В ході останнього дівчинівстановили поліпропіленові грудні імплантати. Їх особливість у тому, що вони всмоктують воду з організму і розширюються. Таким чином відбувається збільшення бюста. Застосування цих імплантатів заборонено у країнах ЄС та США, оскільки дуже великі ризики розвитку ускладнень після таких операцій.

Сабріна завжди мріяла носити титул володарки найбільших грудей у ​​світі. Що їй, загалом, вдалося: маючи за плечима більше десятка пластичних операцій, дівчина все ж таки досягла своєї мети. Втім, Сабріна не має наміру зупинятися на досягнутому і не приховує цього. Умовляння лікарів у цьому випадку (втім, як і у всіх інших) - безрезультатні.