Hemmagjord hälkräm. Botemedel mot spruckna hälar - krämer, salvor och bad. Frekvent användning av tighta eller obekväma skor

Marina Ignatieva

Lästid: 12 minuter

A A

Sommaren är tiden för havet, frukter, stränder, solklänningar - och, naturligtvis, sandaler. Om på vintern många representanter för det rättvisa könet fortfarande har råd med en inte alltför grundlig pedikyr, så på sommaren borde benen helt enkelt vara perfekta. Det vanligaste problemet under denna period är problemet med grov hud på hälarna, som tyvärr inte kan döljas även med vackert nagellack.

Hur man återställer jämnheten till dina hälar, och vad behöver du veta om hemligheterna med att ta hand om dem?

Orsaker till grov hud och spruckna klackar – varför är klackar hårda?

Hur mycket vi än drömmer om släta klackar, tyvärr, efter en viss ålder, tappar våra klackar plötsligt sin barnsliga ömhet och mjukhet.

Dessutom förblir klackarna ibland grova även med intensiv och regelbunden vård.

Vad är anledningen till detta, och vilka är de verkliga orsakerna till grov hud på hälarna?

• Brist på ordentlig vård.
• Uttorkning av huden. Anledningen är inte unik för sommarperioden: ibland händer detta även på vintern när luften i lägenheten är torr.
• Fel skor. Som du vet bidrar tighta skor av dålig kvalitet till störningar av vatten-fettbalansen i huden och dess skada. Dessutom kan onaturliga och skadliga material för huden orsaka irritation, allergier, ökad svettning och som ett resultat torr hud.
• Dålig kost. Brist på vitaminer påverkar alltid huden med sprickor, torrhet, irritation och andra manifestationer. Grova klackar finns ofta hos tjejer som ständigt går på dieter.
• Överdriven intensiv hälvård. Ja, det här händer! Till exempel, vid alltför frekvent och intensiv peeling, vilket kräver tid för hudrestaurering (mer än en gång i veckan rekommenderas inte denna procedur).
• För mycket hårt vatten i vattenförsörjningen.
• Frekvent hypotermi - eller tvärtom överhettning av benen.
• Användning av kosmetika av låg kvalitet (inklusive tvål och geler).

Video: Hur gör du dina hälar mjuka och len?

Möjliga medicinska orsaker:

1. Svamp. Den vanligaste orsaken till torr och sträv hud med sprickor. Tyvärr manifesterar svampen sig inte bara med dessa symtom, och i avsaknad av korrekt behandling får benen ett mycket fult utseende, vilket också åtföljs av klåda, svettning och andra problem.
2. Diabetes mellitus typ 2. I det här fallet är det mycket svårt att hantera hudproblem, och du kan inte göra utan att konsultera en specialist.
3. Problem i det endokrina systemet. Frågor om estetik (klackar, i detta fall) löses efter (eller samtidigt) med behandlingen.
4. Fetma. Med denna sjukdom störs den fulla blodtillförseln till de nedre extremiteterna och deras förbindelse med det centrala nervsystemet, huden på fötterna blir tunnare och det finns en tendens för huden att spricka.
5. Psoriasis. Med denna sjukdom fungerar inte hela immunförsvaret bra, och enbart krämer och hygien kommer inte att bli av med grov hud på hälarna - ett integrerat tillvägagångssätt behövs.

Det är viktigt att förstå att allvarliga problem med huden på fötterna kan vara ett mycket varningstecken. Därför, i fallet när du inte kan klara av sprickor på egen hand, och de medföljande symtomen orsakar dig besvär, är det vettigt att konsultera en hudläkare och terapeut.

Korrekt rengöring av klackar hemma - instruktioner

Att ta hand om dina hälar i en skönhetssalong är en trevlig upplevelse. Men alla har inte råd, tid eller lust att gå till salonger.

Och det är mycket lättare att ta hand om hälarna hemma. Speciellt om du vet exakt hur.

Ånga först benen i badet.

Och ger du dessutom fotmassage innan badet blir resultatet ännu mer överraskande, behagligt och långvarigt.

Massagen kan ersättas med vanlig promenad på en hård massagematta eller med fötterna som rör på ärtor, bollar osv.

Vilket bad ska du välja? Bästa recepten:

• Mejeri. Vi river klassisk babytvål på ett grovt rivjärn, tillsätt 1 msk spån och 0,5 liter varm mjölk i bassängen, sedan varmt vatten. Håll benen tills vattnet svalnat.
• Ört. Vi tar 1 msk torra örter: ekbark och kamomill, svalört och kalendula, johannesört. Häll 1 liter kokande vatten, låt stå en dag och på kvällen häll den silade buljongen i en skål och späd med kokande vatten.
• Soda och tvål. För 1 handfat – ½ kopp tvålspån och samma mängd läsk plus kokande vatten. Håll benen i cirka 10 minuter.
• Citrus. 2-3 timmar före proceduren, brygg citrusskal i kokande vatten och tillsätt sedan helt enkelt buljongen i vattnet, plus 1-2 droppar eterisk apelsinolja.
• Nässla. I en skål med varmt vatten - 1 liter nässelinfusion (från 2 msk torr nässlor).
• Oljig. Aromabad för fötter och själ. För 1 skål – 2-3 droppar av din favorit eterisk olja.

Om du har tid för dagliga hälvårdsprocedurer, är det bättre att använda skrubbar för att exfoliera grov hud istället för filar och pimpsten. De fungerar mer skonsamt (ett tjockt lager av grov hud kan inte tas bort), men med regelbunden användning av skrubbar blir drömmen om "babyklackar" verklighet.

Du kan göra scrubs hemma med dina egna händer om du vill spara på butiksköpta produkter - som förresten ofta innehåller.

Viktig! Vi applicerar skrubben bara på redan ångade fötter, och efter massagen med skrubben lämnar vi blandningen på hälarna i 7-10 minuter - det vill säga vi har inte bråttom att tvätta bort den.

1. Socker med smör. Blanda olivolja och socker 1:2, applicera på fötterna, massera.
2. Kaffe med havssalt. Blanda 1:1 matsked grovt havssalt och grovmalet kaffe, tillsätt 2 msk kefir, applicera och massera in.
3. Kakao med socker. För 2 tsk socker - 1 msk kakao (inte nesquik, utan vanligt konfektkakaopulver) och mjölk för bindning. Blanda, applicera, massera.
4. Citrus med salt. För 1 msk fint salt - skalet av 1 apelsin, mald i en mixer.
5. Salta med honung . För 2 msk honung – 1 msk havssalt.
6. Sanda med gräddfil. Om du bor vid havet är det här alternativet något för dig. Finns det ingen havssand tar vi vanlig sand. För 1 näve sand - 2 msk fet gräddfil. Blanda, applicera, massera.

Vad kommer härnäst?

• Om det inte finns någon skrubb (eller för lat för att göra en) , sedan efter badet använder vi en fil för att ta bort grov hud. Det är tillrådligt att endast använda den finkorniga sidan: grov slipning av hälarna bidrar till uppkomsten av repor, sprickor - och ännu större torrhet. Släthet och ömhet i hälarna kan endast uppnås genom regelbundna procedurer med en lätt och icke-traumatisk skrubbeffekt.
• Användning av pimpstenar rekommenderas absolut inte. För det första skadar de huden på fötterna, och för det andra är de en källa till bakterietillväxt.
• När du använder fil, smörj först torra klackar med kräm och vänta på absorption - På så sätt blir förfarandet mer effektivt.
• Vi använder en lätt fuktig fil, men inte tre klackar under vatten ! Vi polerar hälarna tills den grova huden är helt borttagen.
• Skölj nu benen i varmt vatten , torka torrt, smörj rejält tjock grädde och ta på sig bomullsstrumpor.

Minst 2-3 liknande ingrepp per vecka - och du kommer inte att skämmas för att ha öppna skor utomhus.

Viktig:

• Om du har spruckna hälar de bör behandlas med ett desinfektionsmedel omedelbart efter proceduren, och använd endast en kräm som innehåller komponenter som främjar läkning av sprickor (till exempel salicylsyra).
• Det rekommenderas inte att skära grov hud och förhårdnader! Denna procedur kommer bara att påskynda regenereringen av skadad hud, vilket kommer att återfå sin "skyddande strävhet" ännu snabbare. Använd försiktiga medel och metoder – regelbundet och klokt, så kommer effekten att överraska dig positivt.

7 folkliga recept för mjuka och släta klackar - hur gör man snabbt klackar som en baby hemma?

Idag finns det ett stort antal recept för att snabbt återställa smidighet till dina hälar.

Men du bör förstå att om du inte har tagit hand om dina klackar på en månad, kommer du helt enkelt inte att kunna återställa dem till deras blommande utseende "som från omslaget" i 1 procedur.

De mest populära recepten för släta klackar hemma:

1. Ånga fötterna i badet i 15 minuter, torka, massera med kräm, behandla med ett mjukt rivjärn "torkat". Ta sedan en varm dusch, torka igen och applicera den förberedda blandningen: 1 msk stärkelse, 1 msk citronsaft, 1 rå äggula. Nu lindar vi in ​​benen med film i ett par timmar, eller ännu bättre, över natten. Allt du behöver göra är att ta bort den exfolierade huden med en lätt fil, skölja benen i duschen och efter torkning smörja in dem med kräm.
2. Vi lindar in fötterna i skivor av färsk zucchini och fixerar dem med film i 2 timmar. Skölj sedan benen, torka dem, fila dem och applicera kräm.
3. Värm olivolja (ca 100 ml) i ett vattenbad, tillsätt en bit bivax, sedan 1 tsk havtornsolja och glycerin vardera. Applicera den varma blandningen på ångade och torkade fötter, låt stå över natten under bomullsstrumpor. Förvara blandningen i kylen (du kan breda ut den kallt).
4. Koka havregryn som inte är för tjock utan socker och salt, kyl och applicera den ljummen på fötterna. Vi fixar det med film, lägger strumpor ovanpå, efter en timme tvättar vi av det, torkar våra fötter och smörjer det med en rik kräm.
5. Blanda honung och olivolja på mitten, applicera på fötterna, fixera med film, tvätta av efter 2 timmar, behandla fötterna med en fil och följ sedan den vanliga proceduren - dusch, handduk, kräm.
6. Vi brygger starkt grönt te, silar och ångar benen i ett bad med detta avkok. Applicera sedan tebladen (direkt efter badet) - i en film och runt fötterna i ett par timmar. Därefter tvättar du fötterna, torkar och applicerar kräm.
7. Blanda havregryn med mjölk (5 msk - 1 näve) och krossade aloeblad. Applicera blandningen på fötterna, fixera med film i 2-3 timmar. Därefter bearbetar vi den med en fil, sköljer den, torkar den och smörjer den med rik grädde.

Hur du återställer mjukhet till dina hälar - apoteksprodukter

Det finns många läkemedel tillgängliga på moderna apotek för att behandla sprickor och mjuka upp huden.

Notera!

• Havsvarg (närar, återfuktar, återställer).
• Bepanten (mjukar, läker).
• Salva med kalendula (läker, mjukar upp, stramar sprickor).
• Salicylsalva (läker).
• Balsamed (fuktar, ger näring, skyddar).
• Radevit (stimulerar hudåterställning, tar bort inflammation).
• Lamisil (mot infektioner och svampar).
• BioAstin (mot svamp och infektioner).
• Zazhivin (från sprickor).
• Första hjälpen (läker, mjukgör).
• Och så vidare.

Video: Så gör du dina hälar mjuka och lena - hälvård hemma

Hälvård - hur förhindrar du sprucken och sträv hud på dina hälar och fötter?

1. Vi har rätt skor.
2. Vi går ofta barfota på gräs och småsten och gör fotmassage.
3. Vi använder skonsamma slipmedel.
4. Vi använder regelbundet en rik närande kräm (helst på natten).
5. Vi följer en diet och sköter personlig hygien.
6. Vi använder tofflor i simhallar, badhus och andra offentliga platser.
7. Vi undviker syntetmaterial när vi väljer skor.
8. Vi använder tvättbara mattor i badrummet.
9. 2-3 gånger i veckan (helst varje dag) tar vi fotbad (varmt! Inte med varmt vatten!) och använder en skrubb.
10. Efter ett bad och ett vanligt bad, se till att hälla kallt vatten över dina fötter. Speciellt före sänggåendet.
11. Torka alltid dina fötter och tår efter ett bad.
12. Vi använder inte grova pimpstenar, slipstenar eller blad.
13. Efter varje procedur, behandla filen som används med en desinfektionslösning (eller åtminstone tvätta den med tvål och häll kokande vatten över den).

I sommartid Vi intensifierar intensiteten i hälvården.

Rosa, släta klackar är drömmen för kvinnor och flickor i alla åldrar, men inte alla kan uppnå det ens med bra vård av fötternas hud. Sprickor som uppstår på fotens laterala yta förstör inte bara utseendet, utan orsakar också en ihållande känsla av obehag på grund av smärta när man står på fötterna under en längre tid. Smärtan, även om den inte är allvarlig, kan förstöra ditt humör.

Orsaker till sprickor

Torr hud, minskad elasticitet, ökad spridning av det ytliga stratum corneum, dålig regenerering av epidermis är faktorer som bidrar till uppkomsten av spruckna hälar.

Orsaken till utseendet kan vara en sjukdom och inte nödvändigtvis en hudsjukdom. Mycket ofta uppstår detta problem hos personer med höga blodsockernivåer.

En lika vanlig orsak är endokrina störningar: anemi, hypovitaminos. Misslyckande med metaboliska processer i kroppen leder till förlust av hudens elasticitet och dess sprickbildning.

Brist på hygien, närvaron av mikroskador på huden är ett kryphål för infektion. Svamp är den vanligaste hudinfektionen, som påverkar huden på fötterna, stör dess struktur och minskar dess regenerativa förmåga.

En annan hudsjukdom, dermatit, ingår i listan över orsaker som leder till sprickbildning i stratum corneum. Det är farligt främst på grund av sekundära infektioner, för vilka inflammerad hud blir mer mottaglig.

Sprickor kan också uppstå hos en absolut frisk person. De kan provoceras av:

• analfabet användning av hudvårdsprodukter;
• frekvent användning av slipande material för att ta bort stratum corneum;
• bär skor gjorda av konstgjorda material, täta, och fel storlek (stor);
• långa promenader;
• tungt fysiskt arbete utfört på benen.

Hur man blir av med sprickor

Den korrekta lösningen på problemet är att besöka en läkare, genomgå en fullständig undersökning med alla nödvändiga tester och behandla kroppen som helhet. Om du inte är redo att spendera tid på att besöka en klinik eller helt enkelt inte har det, kan du behandla sprickor hemma.

Se över din kost

A och E är vitaminer för huden. Sommaren är den tid då färska grönsaker och frukter till fullo kan tillfredsställa deras behov. Inkludera grönsakssallader i din kost. Inget behov av komplicerade recept.

En enkel sallad av tomater och söt paprika, klädd med oliv- eller camelinaolja, beströdd med citronsaft och beströdd med örter, kommer att ge fler fördelar.

Omega-3 hjälper din hud. Se till att använda:

• skaldjur:
• nötter;
• pumpafrön;
• sesamfrön;
• alla typer av oraffinerade vegetabiliska oljor.

Avslag på skräpmat. En märkbar förbättring av tillståndet hos fötternas hud kan märkas efter en kort tid efter att du slutat röka, stekt mat, stark alkohol, konserverade grönsaker och frukter samt snabbmat.

Vattenbalansen är grunden för god hudförnyelse och det normala förloppet av alla metaboliska processer. Det är särskilt viktigt att dricka tillräckligt med vätska (normen är 2 liter per dag) på sommaren i värmen och när du arbetar på ett kontor utrustat med ett luftkonditioneringssystem.

Behandlingsalternativ

Djupa sprickor som bildas på hälarna är mycket smärtsamma. Låt oss ta reda på hur vi kan hjälpa oss själva. Det är viktigt att minska smärta och förebygga fotinfektioner. Infektion kan komma in genom djupa sprickor.

Vi använder läkemedel från apoteket

Vid behandling av djupa sprickor är salvor som säljs på apotek bäst. Färdiga salvor är doseringsformer som består av en bas (fett) och en medicinsk substans.

De ska appliceras på rent tvättade och torra hälar en till två gånger om dagen. Mängden anges i instruktionerna som följer med läkemedlet. Om skadan är mycket djup och inte kan tvättas väl med vatten, är det värt att behandla den med väteperoxid.

Om hälproblemet orsakas av en svamp, ordineras svampdödande medel:

• Nizoral;
• Mycoterbin;
• Terbizil.

Vi använder BF-6 lim

Att binda en spricka med medicinskt lim är en original lösning på problemet. Detta unika recept kan användas om det inte finns någon inflammation eller sekundär infektion. Tvätta fötterna noggrant och torka. Applicera limmet punktvis längs hela skadans längd.

När den är torr klistrar den ihop kanterna ordentligt. Efter 7 dagar kommer såren att läka. Mjuka upp stratum corneum med varma fotbad. Använd pimpsten för att ta bort den. Använd pimpsten på rätt sätt. Ånga dina ben. Torka dem torra. Kör pimpstenen inte tvärs över, utan längs sprickorna.

Efter avslutad behandling av hälarna, se till att skölja dina fötter och torka dem med en servett eller handduk. Pressa ut lite kräm på skadad hud och gnid in lätt. Om du inte är lat och utför dessa enkla procedurer i flera dagar kommer huden på dina hälar att bli slät igen.

Förbereda en salva för att behandla spruckna klackar hemma

Det är lätt att förbereda en salva för behandling av klackar hemma. För basen kan du ta:

• vaselin;
• grävling fett;
• fläskfett

Du kan ta grönsaker, örter eller frukt som en medicinsk komponent i salvan. Du kan anta flera enkla, prisvärda och mycket effektiva recept.

Morotssalva

Morötternas helande egenskaper är välkända. Det hjälper även mot hudproblem. För basen, ta 100 g fläskfett. Tvätta, skala och riv morötterna. Det ska vara ca 100 g. Lägg fettet i en liten behållare och lägg i ett vattenbad.

När det blir flytande tillsätt hackade morötter. Förvara blandningen i badhuset i ytterligare 15 minuter, ta sedan bort, kyl och sila med ostduk eller en finmaskig sil. Häll upp i en glasbehållare och stäng med lock. Ställ in i kylen. Applicera på hälarna innan du går och lägger dig. Innan du gör detta, tvätta dina fötter, ånga dem väl i varmt vatten och torka torrt.

Medicinalörter och grävlingfett

De fördelaktiga egenskaperna hos ringblomma, grävlingfett och svalört används vid behandling av olika sjukdomar. Om du förbereder en salva baserad på dem kan den användas för att behandla spruckna hälar. Du kommer behöva:

• grävling fett - 50 ml;
• torkade och krossade kalendulablommor - 1 tsk;
• torr svalört, krossad - 1 tsk.

Allt du behöver för att förbereda salvan kan köpas på apoteket. Förbered salvan i ett vattenbad. Medan fettet smälter, häll en liten mängd kokande vatten över örterna. Efter ett par minuter kan du lägga dem i det flytande fettet.

Oljan tar 30 minuter att förbereda. Låt inte blandningen koka upp. Vid slutet av denna tid, se till att sila det medicinska fettet och häll det i en behållare med tätt lock. Ett kylskåp är lämpligt för förvaring. Värm salvan innan applicering.

Fotbad

Bad hjälper till att mjuka upp stratum corneum, lindra inflammation och påskynda läkningsprocessen för klackar. De måste göras dagligen tills problemen försvinner. Det finns många enkla och intressanta recept som kan varvas.

För att förbereda fotbad använder de ofta:

• havssalt;
• torrt vitt vin;
• äppelcidervinäger;
• infusioner eller avkok av örter;
• stärkelse.

Havssalt är ett bra antiseptisk medel. Bad med havssalt mjukar upp huden snabbare och tas lätt bort med pimpsten. Tillsätt 100 g grovt havssalt och 1 msk i en skål med varmt vatten. bakpulver.

Varaktigheten av det terapeutiska badet är 15 minuter. Efter denna tid, torka fötterna med en handduk och smörj in med salva från ett apotek eller förberedd av dig själv.

Häll torrt vitt vin (1 msk.) i en glasbehållare, tillsätt 1 msk. l. torr lindblomning. Placera kompositionen i ett vattenbad och värm till en kokning. Anstränga. Späd det rena avkoket med 1 liter. varmvatten. Placera fötterna i en handfat med vinblandning och håll i 10 minuter.

Efter 10 minuter, gnugga fötterna med en hård tvättlapp och lägg tillbaka dem i badet. Upprepa stegen tills den medicinska kompositionen har svalnat. När du är klar med proceduren, torka dina fötter torra och smörj huden med kräm eller någon vegetabilisk olja.

Du kan helt enkelt lägga till äppelcidervinäger i en skål med varmt vatten. För 1 l. vatten 2-3 msk. l. vinäger. Vinäger hjälper till att bekämpa svamp, hjälper till att mjuka upp huden och påskyndar processen att exfoliera torra fjäll.

Örtinfusioner eller avkok kan beredas av flera typer av örter. Hjälp med spruckna hälar:

• Ekbark;
• kalendula;
• salvia;
• kamomill;
• Johannesört.

Håll dig till proportionen: 1 l. vatten, 1 msk. l. torra örter eller blandningar av örter. Häll en liter kokande vatten över örten och håll den på elden i nästan 30 minuter. Håll fotinfusionen kyld till en behaglig temperatur tills den svalnar helt, detta är ungefär en halvtimme. Torka av fötterna, massera, applicera kräm.

Ta potatisstärkelse. Lös upp 1 msk. l. på 1 l. varmvatten. Detta bad mjukar upp grov hud och läker sprickor oavsett djup. Effekten kommer att märkas efter en veckas användning. Varaktigheten av ett bad är minst 20 minuter. För att få en större effekt, istället för vatten, kan du ta ett avkok av örter:

• kamomill (1 tsk);
• kalendula (1 tsk);
• Johannesört (1 tsk).

Släta klackar hemma: video

Peeling

Exfoliering är en viktig del av hälvården. Processen att ta bort (exfoliera) döda hudlager kallas peeling. Du behöver inte göra det ofta, en gång i veckan räcker.

För att ta bort hård hud från dina hälar kan du använda:

• pimpsten;
• pedikyr rivjärn;
• skrubba.

Pimpsten av naturligt ursprung är att föredra för klackar. Det orsakar inte allergiska reaktioner och smulas inte. Efter användning ska den sköljas och torkas. Förvara på en torr plats. Patogena mikrober kan föröka sig i våt pimpsten.

Pedikyrrivjärn är lätta att använda och lätta att rengöra. Scrubs är kommersiellt tillgängliga och lätta att göra själv. Det enklaste sättet är att använda medelfraktion havssalt, blandat med flytande toaletttvål tills det blir tjock gräddfil. Gnid in skrubben i hälarna i cirkulära rörelser i 5 minuter.

Efter peeling, skölj fötterna. Vattnet måste vara varmt. Torka huden noggrant med en handduk. Innan du applicerar salva eller kräm är det nödvändigt att behandla sprickorna.

Sprickbehandling

Väteperoxid måste vara i hemmedicinskåp. Detta är ett utmärkt antiseptisk medel; det är bekvämt för att behandla små sår, skavsår och spruckna hälar. Apoteken säljer bruksfärdig perhydrol (3,3 %). Den antiseptiska vätskan behöver bara hällas i sprickorna. Det orsakar inte smärta, skummar vid kontakt med huden och tar bort kvarvarande smuts och infektioner. Blotta hälarna med en ren servett.

Komprimera - snabb hjälp

Kompressen kan hållas på hälarna hela natten, eller bara 20 minuter. Alla alternativ kommer att gynna huden på dina fötter. Du kan använda de mest ovanliga produkterna.

Till exempel, efter att ha ätit en banan, behöver du inte kasta skalet. Applicera den inre delen av skalet på den skadade delen av hälen. Linda in foten i matfilm och sätt på en strumpa. Du måste hålla denna kompress i minst 10 timmar, så det är bekvämare att göra det på natten. På morgonen, packa upp och tvätta benet. Gör banankompresser i en vecka.

En snabb 30-minuters kompress kan göras av citron. Skär en medelstor citron i 2 delar. Applicera halvorna på hälarna och sitt i 30 minuter, skölj sedan fötterna och smörj in dem med kräm.

Hälkrämer

Hur man inte gör ett misstag när man väljer en hälkräm. Du måste alltid titta på kompositionen. Kompositionen bör innehålla:

• urea, det återfuktar huden och mjukar upp keratiniserade områden;
• lanolin ger näring och återställer på cellnivå;
• mjölksyra återfuktar;
• naturliga oljor för återfuktning;
• vitaminer (E, B5).

För djupa sprickor i hälarna hjälper krämer bra:

• Bepanten;
• Pantoderm;
• D-pantenol.

Att hantera problemet är inte lätt, men genom att närma sig dess lösning heltäckande kan du bli av med sprickor på kort tid. Allt är viktigt: näring, ordentliga skor, vätskeintag, personlig hygien. Detta och daglig fotvård med hjälp av färdiga kosmetika och läkemedel kommer säkert att ge bra resultat– släta, rosa klackar.

Zdorovevdom.ru

DIY-salva för spruckna klackar

Nästan varje kvinna står inför problemet med grov hud på fötterna, torrhet och spruckna hälar. Allt detta orsakar många svårigheter och orsakar allvarliga obehag när man går. Ta reda på orsakerna till spruckna klackar hos kvinnor, hur du gör din egen salva och hur du tar hand om dina fötter hemma.

Spruckna hälar: orsaker och behandling

Läkare identifierar flera orsaker till förgrovning av huden på fötternas hälar: felaktig hygien, obekväma skor, överdriven torrhet i huden på grund av brist på vitaminer, olika svampsjukdomar. Kom ihåg att om orsaken till grov hud inte identifieras i tid, kommer dina hälar med tiden att börja spricka och orsaka mycket problem.

Sprickor på kvinnors klackar

Spruckna klackar är inte en defekt, så du måste leta efter metoder för att bekämpa dem. Du kan enkelt återställa den ursprungliga slätheten på dina hälar om du väljer rätt kräm. Mest Det bästa sättet bli av med sprickor och grovhet i huden - traditionella metoder. Naturliga ingredienser kommer inte bara att eliminera problemet i kort tid, men kommer inte att orsaka någon skada på kroppen.

DIY cream recept för spruckna klackar

Varje kvinna kan förbereda en sådan salva hemma. Gräddreceptet är inte bara enkelt, utan också billigt. Du kommer behöva:

Var och en av dessa komponenter kompletterar den andra, så komplexet producerar en ganska effektiv salva som har en fuktgivande, närande och svampdödande effekt. Ta ett glas och häll 70 % vinägeressens i det. Efter detta, placera ett skalat ägg i ett glas och lämna det på en mörk plats i 5 dagar. Nu måste du försiktigt ta bort ägget, ta bort filmen och mala den i en annan behållare. Det är också nödvändigt att lägga till ägget sedimentet som blev kvar i glaset med bettet efter att skalet löstes upp. Tillsätt 200 gram smör och blanda massan väl.

Salva för djupa sprickor hemma folklig metod redo. Du kan förvara den i kylen i en sluten behållare. Innan du applicerar crackkräm, inspektera dina hälar. Om det finns färska sprickor måste de torkas, annars blir salvan väldigt varm. Botemedlet mot sprickor bör appliceras på grov hud och torkade sprickor, medan det är lämpligt att ånga fötterna väl i salt varmt vatten. Efter att ha applicerat salvan för spruckna hälar, linda in fötterna i matfilm eller plast och sätt på varma strumpor.

På morgonen måste du inte bara ta bort plasten, utan också försiktigt skrapa bort den döda huden med en pimpsten. Om du upprepar proceduren två dagar i rad kommer du snabbt att kunna se resultatet. Sprickorna läker, och själva hälarna blir mjuka och får ett estetiskt tilltalande utseende.

Det är viktigt att känna till orsakerna till spruckna klackar hos kvinnor, eftersom valet av behandlingsmetod beror direkt på detta. Kom ihåg att hur dina ben ser ut beror på hur andra tänker om dig. Varje tjej ska ha släta och vackra klackar som är behagliga att ta på.

www.zdorovie-nogi.info

Folkmedicin mot spruckna hälar

Varför spricker klackar - orsaker till spruckna hälar Spruckna klackar uppstår av följande anledningar:

1. Svampinfektion

2. Torr hud som lätt spricker. Orsaker till torr hud på hälarna: - felaktig, långsam ämnesomsättning. Orsakerna till detta är ålder (efter 40 år saktar ämnesomsättningen ner, hudtillståndet förvärras), kroniska sjukdomar (gastrit, diabetes, fetma) och brist på vitaminer i kosten. - ökad bildning av stratum corneum på hälarna: detta kan bero på att gå barfota eller gå i obekväma flipflops och mulor som ständigt träffar hälarna. Konstant mekanisk påfrestning leder till härdning av hälarna.

3. Felaktig fotvård. Orsakerna till spruckna hälar kan vara en felaktigt vald kräm, överdriven friktion när man tar bort hornlagret eller att bära syntetiska strumpor.

Folkrättsmedel för spruckna klackar hjälper till att bota dina hälar. Inledningsvis bör du analysera orsakerna till sprickor i fötterna och först därefter välja lämplig behandlingsmetod. Om orsaken är en svampinfektion, är det lämpligt att använda produkter med tillsats av vinäger. Om sjukdomen orsakas av torr hud, kommer botemedel med tillsats av honung, medicinska örter, potatis- och linkompresser samt recept med vinäger att hjälpa till vid behandling av torra klackar. Nedan finns folkliga recept för spruckna fötter:

Honungstårta för spruckna ben

Knåda degen från 1 msk. l. honung och 2 msk. l. mjöl. Dela i 2 delar. Ånga dina fötter på natten i 10-15 minuter, torka dem och lägg en honungskaka på varje häl, linda in den med plast och ett bandage. Ta på dig strumpor. På morgonen, ta bort allt, tvätta fötterna, rulla kakorna till en boll till nästa kväll. Gör denna procedur i 5-6 dagar i rad. All gammal grov hud kommer att lossna och torra klackar blir rosa och len.

Woodlice i folklig behandling av spruckna klackar

För att bli av med spruckna klackar, ånga dina fötter i ett avkok av kamomill och ringblomma. Lägg sedan färska vedlöss i dina strumpor, sätt sockorna på fötterna och gå så här hela dagen. Allt kommer att dra ut på tiden. Du kan lägga till groblad till skogslössen.

Behandling av sprickor i tår, fötter, klackar med äppelcidervinäger

Om huden på fotsulorna har blivit grov och börjar spricka, hjälper följande folkmedicin: blanda äppelcidervinäger och vatten i förhållandet 1:1. Blötlägg en trasa i denna lösning och linda fötterna över natten, lägg plastpåsar ovanpå och lägg på strumpor. Över natten blir grov hud slapp och lätt att rengöra. På morgonen ska fötterna tvättas och smörjas med närande kräm.

Glycerin och vinäger för spruckna fötter

Detta är det enklaste och populäraste botemedlet, det behandlar effektivt spruckna hälar, spruckna tår och fötter. Köp en flaska glycerin på apoteket och fyll på med vinäger. På morgonen, smörj dina fötter och tår med denna blandning. Ta sedan på dig strumpor. På bara två dagar kommer grov, sprucken hud att bli mjuk och rosa. För att behandla sprickor behöver du mer tid - du måste ta 5 injektionsflaskor med glycerin per kurs. (HLS 2010, nr 11, s. 30, 2010, nr 14, art. 23). En annan artikel säger att glycerin och vinäger essens bör tas i ett förhållande 1:1 - efter bad, smörj sulorna, de kommer inte att spricka och skala. (2009, nr 16, s. 10)

Men här är ett liknande folkrecept, gett till läsaren av en gammal ambulansläkare. Endast här behöver du blanda glycerin med ammoniak i förhållandet 1:1. Ånga fötterna i varmt vatten, torka och smörj med denna blandning. Med hjälp av detta botemedel lyckades kvinnan bota sprickor i fingrarna, och hennes systerdotter kunde helt förbättra huden på hennes ben - hon var täckt med fjäll, svullen, med ömma skiktade naglar. En vecka senare försvann fjällen och svullnaden, och en månad senare blev naglarna vackra, starka, glänsande, som om de var täckta med lack. En annan variant av receptet: blanda 3 delar glycerin, 3 delar 70% vinäger och 2 delar alkohol - gnid in i sulorna varje kväll efter att du tvättat dina fötter. Denna produkt absorberas väl och fläckar inte sängen.

Örtsalva för behandling av spruckna hälar

Ta 4 klasar syren med löv, 10 ringblommor, 10 groblad, en näve cinquefoil och 2 aloeblad. Mosa allt detta med en mos och häll i 200g. varmt (60-70C0) kycklingfett. När svalnat, kyl i två dagar, värm sedan igen och sila. Gnid in i ångade sprickor på hälarna på natten, sätt på strumpor. Sprickorna kommer att läka snabbt.

Folkmedicin för spruckna klackar med äggula

Blanda 1 äggula, 1 msk. l. vegetabilisk olja, 1 tsk. vinäger. Resultatet blir en salva som liknar gulaktig gräddfil. Efter fotbadet, applicera blandningen på hälarna, sätt på plastpåsar och strumpor. På morgonen, tvätta bort allt och behandla med pimpsten. Efter 2-3 procedurer blir fötterna släta. Ett annat liknande recept: 1 ägg, 1 msk. l. vegetabilisk olja, 1 msk. l. vinäger essens - blanda.

Folksalva för spruckna klackar

Värm 100 g solros- eller olivolja till 40 grader, ta bort från värmen, tillsätt bivax i storleken av en halv tändsticksask, rör om tills vaxet löser sig, tillsätt 1 tsk. glycerin och 1 tsk. havtornsolja. Mixa tills det är slätt och förvara i kylen. Innan du går och lägger dig, ånga fötterna, applicera salva, ta på dig strumpor och sov till morgonen. Behandla först varje dag, sedan vid behov. Huden på dina hälar kommer att bli väldigt mjuk och slät.

Hur man behandlar spruckna hälar med en salva gjord av vinäger, ägg och olja

Vit ägg tvätta, lägg i ett glas och fyll med 70% ättiksyra, stäng med lock och ställ svalt i 7 dagar. Ta sedan försiktigt bort ägget med en sked, lägg det på en tallrik, blanda med 200 g smör, mosa med en gaffel till en homogen massa. Applicera som en kräm, gnugga lätt. Behandlingsförloppet kommer inte att sluta. Mannen hade knäckt hälar i många år, och ibland kunde han inte gå på grund av smärta. Lotioner gjorda av lök, potatis och örter hjälpte honom inte, inte heller dyra mediciner som ordinerats av läkare. Och denna folkmedicin hjälpte omedelbart.

Salva mot spruckna hälar från oleoresin

Värm gott smör i en emaljmugg, skumma av skummet, rinna av den rena oljan och släng resten med föroreningar. För 1 kopp smält smör, ta två tändsticksaskar värda naturligt vax och samma mängd harts (fryst i kylskåpet och rivet). Blanda allt detta, värm inte högre än 80C0. När allt har löst sig, sila genom dubbel gasväv; när massan börjar tjockna, tillsätt 1 tsk. honung och rör om igen. Resultatet blir en läkande salva med doft av tallbarr, något bitter. Förvara i frysen i en glasburk. Egenskaperna hos salvan är helt enkelt extraordinära: den behandlar sår, erosioner, hemorrojder, trofiska sår, bölder, spruckna hälar. När det tas oralt hjälper det mot magsår och halsbränna.

Du kan lägga till 5-10g till denna salva tillsammans med harts. propolis.

Tetracyklinsalva och äppelcidervinäger

Kvinnan hade problem med hälarna i många år - tjock, torr hud växte hela tiden på dem, och sprickor uppstod ofta. Jag använde många folkrecept, men följande metod hjälpte: Ånga fötterna i vatten med läsk, rengör hälarna med pimpsten, smörj generöst med 3% tetracyklinsalva, sätt på dig påsar, strumpor och gå och lägg dig. Tvätta fötterna på morgonen och sprickorna kommer gradvis att läka. Efter detta, ändra taktik: ta gasväv, fukta den generöst med äppelcidervinäger och linda hälen över hela foten, fäst med en nål, påse och strumpa. På morgonen kan grov hud lätt tas bort med en pimpsten. Gör denna procedur en gång var 2-3 månad när huden växer, det kommer inga sprickor alls, och hälarna blir släta.

Behandling av spruckna hälar med lökskal

Häll en näve lökskal i 2 liter kokande vatten, täck över och låt stå i 1 timme. Häll infusionen i en skål, tillsätt 1 msk. l. salt och läsk. Sväva fötterna tills vattnet svalnar. Torka sedan av fötterna och sprid ut hela foten med vegetabilisk olja, sedan äggula, sätt på bomullsstrumpor, sedan en plastpåse och ullstrumpor. - och till sängs. För att bota spruckna hälar räcker det med 4-5 procedurer.

Behandling av spruckna fötter med vila

Du måste ånga dina fötter varje kväll och gå och lägga dig, sprickorna kommer att börja torka ut och dra åt, och först på morgonen smörja dem med en rik kräm. Smörjer du såren direkt kommer krämen eller salvan att förhindra att de krymper så mycket som möjligt.

Behandling av klackar med harts

Applicera flytande harts på sprickorna - smärtan försvinner omedelbart, och såren kommer att läka inom 1-2 dagar. Hartsklackarna kommer att vara svarta, men detta är tillfälligt.

Groblad rötter för spruckna fötter

Spruckna klackar är mycket lätta att behandla. Tvätta groblad rötter, häll kokande vatten över dem, när vattnet har svalnat till ljummet, sänk fötterna och håll i 20 minuter, det är bättre att göra detta innan du lägger dig. Torra hälar blir mjuka, sår läker.

Läppstift för spruckna klackar

Ett enkelt läppstift hjälper - varje kväll efter att du har tvättat dina fötter, smörj in dina fötter med läppstift - sprickorna kommer snabbt att försvinna.

Löksalva för spruckna fötter

Hetta upp 1 glas oraffinerad olja och lägg i 2 hackade lökar. Fräs löken i olja tills den blir brun. Sila sedan snabbt och tillsätt bivax i den heta oljan. Rör om, kyl, förvara i kylen. Efter att du tvättat dina fötter, smörj in dina fötter med denna blandning.

Traditionell behandling med kold mjölk

Om dina hälar spricker måste du göra kompresser av yoghurt eller gräddfil i 7-8 dagar.

Traditionell behandling av klackar med kålkompress En kvinna hade ofta spruckna hälar tills de blödde Hon använde olika folkmediciner, men kålbladet hjälpte bäst - efter dessa kompresser har hennes klackar varit bra i 10 år. Du måste ånga dina fötter, låta dem torka, sedan smeta in dem med honung, linda in dem i ett kålblad och säkra dem med en plastpåse och bandage över natten. Upprepa proceduren 5-7 gånger. Det här receptet har hjälpt många.

Om dina hälar spricker hjälper cheremitsia.

För att behandla klackar används torkade och malda körsbärsrötter. Det resulterande pulvret blandas med en lika stor mängd smör. Smörj de ömma fläckarna med blandningen på natten och isolera dem med ett bandage. Läkning sker inom en vecka.

Hur man behandlar spruckna klackar med folkmedicin

Kvinnans klackar var i ett fruktansvärt skick: täckta med sprickor, många vårtor, alla strumpbyxor slets sönder inom den första timmen efter att de hade på sig dem. Hon försökte behandla dem med olika medel, men med början av förbättringen övergav hon behandlingen och problemet återkom. Dessutom började det efter fotens luxation växa en knöl på insidan av stortån, kirurgen sa att det var ledvätska som läckt ut och att knölen behövde tas bort genom operation. Då bestämde sig kvinnan för att mer systematiskt ta tag i hennes ben. Jag använde ett antal åtgärder, och mina hälar blev mjuka och friska. Dessutom gick klumpen på mitt finger bort. Hon kan inte säga exakt vad som hjälpte, men det här är vad hon gjorde: 1. På natten lindade hon in sina fötter i en trasa indränkt i urin, över en påse och strumpor. Jag tvättade bort det på morgonen. 2. Jag knöt en tårta gjord av mjöl, vitlök, vinäger till såren 3. Jag knöt bakad lök och åt oleoresin. 4. På natten eller hela dagen gjorde jag en kompress med tinktur av potatisblommor. 5. Ångade mina fötter i ett potatisavkok eller ett avkok av kardborre, svalört, kalendula, nässlor, malörtsörter - i godtyckliga proportioner.

6. Hon smorde sina fötter med honung och hälarna med salva, som hon beredde av honung, vegetabilisk olja och vax.

Hur man behandlar torra klackar med potatis

Om dina hälar är torra, täckta med liktornar och sprickor, hjälper rå potatis - riv 3-4 potatisar, tillsätt samma mängd alkohol, dela massan i två delar och lägg i två plastpåsar. Placera fötterna på denna blandning, efter att ha smörjt in fötterna med kräm så att det inte blir brännskador, och säkra. Sitt framför tv:n i tre timmar, tvätta sedan fötterna och applicera kräm. Du kan göra kompresser 3-4 gånger med samma portion potatis.

Behandling av klackar med paraffin

Om dina hälar spricker måste du ta ett ljus och skära det i en plåtburk. Ta samma mängd smör. Sätt på eld och rör tills det är slätt. När blandningen har svalnat något till ett acceptabelt tillstånd, häll den på hälarna, knyt den med pergament och sätt på strumpor. nästa morgon läker allt.

Örtmjöl för spruckna fötter

Ett enkelt botemedel hjälper mot svamp, svettningar och spruckna fötter: lägg en nypa örter: mynta, salvia, kamomill, svalört, nässlor i rena strumpor på morgonen. Gå i dessa strumpor hela dagen. När man går förvandlas örter till pulver och kommer in i alla sår. Lägg till en ny portion gräs varje morgon. På så sätt kan du bota spruckna hälar och dålig fotlukt.

Spruckna klackar behandlade med honung Om dina klackar är spruckna kan du göra en enkel procedur: innan du går och lägger dig, sprid honung på dem och tvätta av dem på morgonen.

Solidol hjälper till med spruckna hälar

Efter ett bad eller bad, applicera Solidol på ångade och rena fötter, sätt på plastpåsar och gå och lägg dig. Efter bara två procedurer kommer sprickor i benen att sluta störa dig.

Behandling av hälar med fett

Gnid in smält nötköttsfett i sprickorna över natten med en bomullstuss. På morgonen kommer det inte att vara mer smärta.

Behandling med tvål Blötlägg en linneduk i starkt bryggt te och tvål tvättmedel. Lägg tyget på hälen, polyeten ovanpå och fäst över natten. Det är nödvändigt att göra 3-4 sådana procedurer för att bota spruckna hälar.

Nässla badar mot spruckna hälar

Per liter kokande vatten - 2 msk. l. nässlor Sväva fötterna i denna lösning, smörj sedan in dem med kräm eller fett och ge en lätt massage. Istället för nässlor kan du ta stärkelse - 2 msk. l. för 1 liter vatten.

baronus.ru

Här är ett sätt att göra dina hälar mjuka som en katts tassar: torrhet och sprickbildning är ett minne blott!

Allvarlig uppruggning av huden på fötterna är ett vanligt problem. Anledningen till detta kan vara individuell predisposition, brist på vitaminer, obekväma skor, felaktig hygien eller svampsjukdom.

Om orsaken till grovheten inte identifieras i tid och de nödvändiga åtgärderna inte vidtas, kommer huden med tiden oundvikligen att börja spricka, vilket inte bara orsakar estetiskt obehag, utan också påtaglig fysisk smärta.

Om du behöver en effektiv produkt som tar bort grov hud, läker sprickor och blir av med svamp, "Så enkelt!" vet detta. Efter bara den första användningen kommer du att återfå mjukheten i dina hälar!

Salva för spruckna hälar

Salvan innehåller ett ägg (en källa till lecitin - ett sårläkande och regenererande ämne), smör (mjukar intensivt, ger näring och vitaminer), samt vinäger, som tar bort döda hudceller och har svampdödande egenskaper.

• 1 ägg
• 70% vinäger essens
• 200 g smör

Innan du använder salvan, se till att torka färska sprickor för att undvika brännskador. Applicera produkten på läkande sprickor och grova områden, undvik platser där huden är mer känslig.

Innan du går och lägger dig, ånga dina fötter i ett saltbad och torka torrt. Smörj de områden som behöver behandlas med den förberedda salvan, lägg plastpåsar på fötterna och strumpor ovanpå. Du kan gå och lägga dig.

På morgonen, tvätta fötterna i varmt vatten och tvål, skrapa försiktigt bort den döda huden och smörj in fötterna med närande kräm. Upprepa proceduren tills du får önskad effekt. Vanligtvis, efter den andra sessionen, är sprickorna helt läkt, och hälarna får extraordinär mjukhet!

Berätta för dina vänner om denna effektiva huskur mot spruckna klackar!

Hej kära läsare. Hur gör du dina hälar mjuka och lena hemma? Jag kommer inte att missta mig om jag säger att varje kvinna drömmer om så släta, mjuka klackar. Så vackra de ser ut i öppna sommarsandaler! Se därför inlägget till slutet - det kommer att finnas 6 sätt att bli av med grov hud på hälarna.

Bad är det bästa botemedlet för mjuka klackar

När huden på hälarna blir sträv och ful bör du inte vänta på mer allvarliga förändringar. Situationen måste korrigeras.

Vad kan orsaka spruckna hälar? Först av allt, detta:

• torr inomhusluft
• bristande vård,
• hormonell obalans,
• dålig blodcirkulation,
• brist på vitaminer, särskilt A och E.
• svampinfektion
• högt socker, sköldkörtelsjukdom.

Om du inte har allvarliga sjukdomar, kommer de att hjälpa dig att snabbt rätta till situationen läskbad. Häll 1 msk i en skål med varmt vatten (1 liter). sked läsk, häll i 3-4 droppar eterisk olja, sänk fötterna i 15 minuter. Efter att ha mjuknat upp stratum corneum, behandla benen med pimpsten och smörj in dem med grädde.

Mjölkbad. I 2 liter vatten, tillsätt 1 msk. mjölk, 3 msk. salt, lite schampo. Vi håller fötterna i denna lösning i cirka 20 minuter. Sedan behandlar vi våra fötter med en borste eller pimpsten, torkar den torr och smörjer in den med en rik kräm.

Bad med glycerin. Häll varmt vatten i en skål, tillsätt 1 tsk. l. glycerin, sänk fötterna i 15 minuter, gnugga huden på hälarna med en borste, smörj in med en rik kräm. Alla bad kan göras en gång dagligen. Kursen är en vecka.

Masker för fötter och släta klackar

Du kan göra utmärkta helande masker hemma. För grov hud kommer en mask med äggula att vara ett riktigt elixir.

Recept: Ta 1 msk. l. stärkelse och citronsaft, äggula, blanda väl, smörj de ångade hälarna, låt stå i 15 minuter, skölj sedan med vatten, torka av dem med en handduk, smörj med grädde.

Honungsmask. Ta 1 msk. l. honung och olivolja, blanda, applicera på hälarna, håll i 30 minuter, skölj med varmt vatten.

För att göra dina hälar smidiga, försök örtkompresser. Brygg en blandning av örter: kamomill, snöre, salvia, kalendula. Två msk. l. örter, brygg 200 ml kokande vatten. Låt stå i 30 minuter. Blötlägg gasväv i infusionen, applicera på hälarna, fäst med cellofan och sätt på strumpor.

Behandling av sprucken hud

Huden på hälarna är utan sprickor, är detta möjligt? Givetvis tillgänglig! Använd enkla recept och du kommer att glömma ett sådant obehagligt fenomen som.

Hårt slag behandling med peroxid. Häll 4 liter varmt vatten i en bassäng, tillsätt 4 msk. l. peroxid. Sänk benen, det viktigaste är att de är täckta med vatten, håll i 10 minuter.

Snart kommer du att se att huden har ångat som om du hade ångat den i en timme.

Vi rengör stratum corneum, täcker hälarna med en blandning (1:1), som inkluderar glycerin och vinäger (tabell). Vi badar med peroxid en gång var 7:e dag, men du kan smörja in blandningen varje dag.

Hemlagad kräm för att behandla spruckna klackar kan förberedas på några minuter. Ta babykräm, tillsätt pepparmyntsolja.

Men här är en mer komplex komposition. Denna kräm innehåller:

• ghee - 50 gram;
• glycerinolja - en halv tesked;
• valfri vegetabilisk olja - 4 teskedar;
• kamferalkohol - 30 gram;
• äggulor - 2 st.;
• kamomillinfusion - 1 msk. sked.

Förbered först ett avkok av kamomill: 1 msk. l. blommor, brygg 100 ml kokande vatten, låt stå i 2 timmar. Överskottsvätska kan frysas och sedan användas som kosmetisk produkt.

Sedan blandar vi alla ingredienser, applicerar det på hälarna, lindar in det i plast, tar på strumpor och låter det sitta i flera timmar.

Hemgjord hälkräm är bättre än en farmaceutisk produkt

Det finns också ett sätt att behandla klackar, vilket är bättre än många färdiga kosmetiska preparat. Detta är en kräm som du kan förbereda på bara några minuter.

För att göra detta behöver du vitamin A och ringblomma salva i en tub.

Ta en glasburk och blanda vitamin A och salva väl: en 20 ml flaska vitamin och en tub salva (20g). Förvara den resulterande blandningen i kylskåpet.

Smörj in hälarna varje dag, på natten med detta magiska botemedel och ta sedan på dig dina strumpor. Kursvecka.

Efter en veckas kurs kan du fortsätta att smörja in huden, men 2 gånger i veckan. Denna kräm har en fantastisk kvalitet: den kan permanent befria dina fötter från sprickor.

Glöm inte att smörja in naglarna och hela foten. Även äldre personer med avancerade dermala tillstånd får mjuka, smidiga klackar.

Fotkräm med urea

Fungerar utmärkt på spruckna klackar kompositioner med urea, som omedelbart penetrerar huden, hjälper till att till exempel lossa och ta bort det övre hornlagret.

Dessutom utför kräm med urea skyddande funktioner och stöder också vävnader. erforderligt belopp fukt, främjar penetrationen i djupet av epidermis av de fördelaktiga ämnen som utgör denna produkt.

Kräm med urea hjälper till att behandla sjukdomar i fötternas epidermis som eksem, svamp, psoriasis och iktyos.

Vad är detta för ämne - urea? Detta är en mycket viktig komponent som finns i cellerna i den mänskliga epidermis. Om det inte finns några sjukdomar i benens hud, innehåller den upp till 1 procent urea.

Dess huvudsakliga syfte är att återfukta huden, vilket innebär att förhindra torrhet och uppkomsten av sprickor.

Traditionella recept för behandling av klackar

Folkläkemedel har en utmärkt läkande effekt.

Mask med svalört: hacka färska celandineblad, lägg på hälarna, fäst med ett bandage, linda med film på toppen, sätt på strumpor. Stanna så här över natten. På morgonen, skölj örten med varmt vatten. Gnugga den exfolierade epidermis med en borste och smörj in dina fötter med kräm.

Effektiv folkmedicin: Koka flera potatisknölar i skalet, rinna av lite av vattnet och mosa potatisen i det återstående vattnet. Häll i en bassäng, tillsätt vatten för att täcka dina fötter, tillsätt 1 msk. sked läsk.

Placera fötterna i lösningen, håll i 5-8 minuter, gnugga fötterna med en pimpsten, skölj med vatten, torka torrt med en handduk, smörj med grädde, sätt på strumpor.

Ett lika effektivt botemedel är havregryn kokt i vatten. Häll en rejäl portion i gröten, lägg blandningen i 2 påsar, lägg dem på fötterna, isolera dem i 2 timmar, skölj sedan med varmt vatten. Några sådana procedurer räcker för att göra dina hälar mjuka och smidiga.

Hur kan vi inte minnas? Om du inte är allergisk mot det, förbered då ett enkelt tunnbröd från 2 msk. skedar mjöl och 1 msk. honung

Dela den i 2 delar. Innan du går och lägger dig, ånga dina fötter, torka torrt, applicera tortillorna på hälarna, säkra dem och ta på dig strumpor. På morgonen rullar du ihop tortillorna för att använda igen. Kurs - 10 dagar.

Annan beprövat recept. Mal 2 stora lökar i en köttkvarn och lägg dem i 2 påsar. Innan du går och lägger dig, lägg dem på fötterna, isolera dem, sätt på strumpor, 3-5 procedurer räcker. Detta botemedel kommer också att befria dig från.

Använd citron för att ta hand om dina hälar.

1. Det är bättre att göra proceduren på natten. Skär på mitten och pressa ur saften. Den kan användas i matlagning, helt enkelt läggas till te eller frysas till senare.
2. Lägg de pressade citronhalvorna på båda hälarna och lägg en strumpa ovanpå för att hålla skalet på plats. Nu är det bara att gå och lägga sig.
3. På morgonen kommer du att märka hur mycket mjukare dina hälar har blivit. Det ideala resultatet uppnås om du upprepar proceduren var 2-3 dag. Samma citronhalvor kan användas flera gånger tills de torkar ut.

Vitaminer för slät hälhud

Vilka vitaminer saknar kroppen för att göra hälarna mjuka, som ett barns? Först och främst vitamin A.

Ät kål, citrusfrukter, lever, smör, morötter, spenat, salladslök, då kommer din kropp inte att lida av brist på vitaminer.

En gång skröt en 60-årig bykvinna för mig med sina rosa klackar. Att säga att jag blev förvånad är inte rätt ord! Jag visste att hon också jobbar i trädgården, och att de inte har ett badrum eller andra urbana förhållanden. Det visar sig att hennes läkare rekommenderade (jag kommer inte ihåg av vilken anledning) att ta flytande vitamin A - lägg en droppe på en bit raffinerat socker och ät det en gång om dagen. Och detta är sidoresultatet med hälarna!

Så försumma inte vitamin A!

Till avsked vill jag säga: det finns inget problem som du och jag inte kan lösa. Skicka dina önskemål till min blogg, prenumerera, skicka recensioner, kommentarer, rekommendera till dina vänner och bekanta.

Hej kära läsare. Spruckna klackar är inte bara fula utan också smärtsamma. Problemet kan gå om oss oavsett kön och ålder. Det blir särskilt utbrett på våren och sommaren, då de flesta bär flipflops och krukmakare runt om i bygden. Det är nästan omöjligt att bli av med sprickor direkt och ofta blir de kroniska, smärtsamma och kan till och med blöda. Folkläkemedel för att bekämpa denna sjukdom överförs praktiskt taget från generation till generation. Idag kommer vi att titta på ett av medlen för framgångsrik behandling av denna hudsjukdom - salva.

På sommaren vill vi alla göra våra egna eftersom vi har öppna skor. Men det viktigaste är att känna till orsakerna till att det uppstår spruckna hälar för att förhindra att de uppstår ytterligare.

Spruckna klackar - vad är orsakerna?

Orsakerna till denna sjukdom kan associeras både med yttre faktorer och med mer allvarliga problem i kroppen.

Externa faktorer inkluderar:

• Går på marken eller sanden länge utan skor.
• Torr luft.
• Tighta skor.
• Bär syntet.
• Tighta skor.
• Brist på regelbunden hygienvård eller felaktig vård.
• Reaktion på hygienprodukter.
• Hög belastning under dagen, jobba på fötterna.
• För intensiv peelingvård.

Alla faktorer bestäms av särdragen hos hälarnas hud. Denna del av koi bär en stor belastning från vår vikt. Därför blir cellerna snabbt deformerade och dör.

Detta leder till fjällning och torrhet, och kan i framtiden orsaka sprickor. Därför är huvuddelen av kampen mot sprickor i detta fall att mjuka upp huden, ta bort döda celler; hydrering.

Den andra aspekten är bristen på vitaminer. Då måste behandlingen innefatta att ta ett vitaminkomplex.

Inre sjukdomar

Den tredje aspekten är allvarlig sjukdom.

• Hudsjukdomar.
• Diabetes mellitus och andra sjukdomar förknippade med metabola störningar.
• Sjukdomar i mag-tarmkanalen.
• Anemi.

Innan du börjar behandla sprickor bör du konsultera en läkare. Om du har en allvarligare sjukdom måste du behandla inte bara sprickorna utan också grundorsaken till sjukdomen.

Salva för spruckna hälar - hur man använder

Den moderna kosmetologiindustrin tillhandahåller många produkter för behandling av sprickor. Men vi kommer att överväga budgetmässiga och överkomliga, och viktigast av allt, beprövade medel.

Zinksalva

Detta botemedel är avsett att lindra inflammation och behandla svamp. Det eliminerar torrhet och fjällning av huden. Det har också antiseptiska egenskaper och bekämpar perfekt obehagliga lukter.

Salvan ska gnuggas morgon och kväll med hjälp av masserande rörelser. Det ska absorberas, så applicera inte ett tjockt lager. Fötterna ska vara torra och rena. Det är bättre att applicera salvan efter ett tidigare fotbad.

Salicylsalva

Den har ett bredare användningsområde än zink. Detta botemedel används för att behandla psoriasis, komedoner, brännskador, eksem och svampar. Salvan är ett utmärkt antiseptisk medel.

Därför utgör den grunden för ett läkande botemedel för att läka hälsprickor. Receptet är ganska enkelt. Blanda salicylsyra, paraffin och bivax. Proportioner 1/1/1.

Smält blandningen. När blandningen blir varm, applicera den på sprickorna med en bomullstuss. Låt det torka helt. Upprepa proceduren ca 4-5 gånger. Lägg sedan på ett bandage. Efter några timmar, ta bort bandaget och tvätta benet i vatten med tvål och läsk. Torka fötterna. Applicera rik grädde.

Grädde Zorka

Ett annat inte särskilt farmaceutiskt, men mycket populärt botemedel är Zorka kräm. Sammansättningen i sig är utformad för att ta hand om kons juver. Det läker sprickor, mjukar upp huden och eliminerar torrhet. Den är även lämplig för klackar.

Innan proceduren, ånga dina fötter, men inte i varmt vatten, utan i varmt vatten. Torka med en handduk. Applicera krämen på dina fötter. Låt stå i ett par tiotals minuter för att absorbera. Vid den här tiden är det bättre att avstå från att gå.

Ta sedan på dig bomullsstrumpor. Så gå och lägg dig. På morgonen kan dina fötter ångas igen och behandlas med pimpsten. Men kom ihåg att krämen har en ganska skarp lukt.

Balsamed

Produkten innehåller mjölksyra, som mjukgör huden, samt en blandning av oljor som återfuktar och ger näring. Men produkten ska inte användas om huden är skadad till ett öppet sår.

Doktor Biocon

Produkten innehåller en blandning av oljor som främjar läkning av huden på fötterna.

Radevit

Detta är en utmärkt lösning om sprickorna orsakades av just en vitaminbrist. Salvan används flitigt för att behandla hudsjukdomar och innehåller Ett stort antal näringsämnen som främjar hudläkning.

Läkare

Detta är en kräm som är designad för att ta bort döda hudceller från epidermis. Den innehåller urea och komponenter som förstärker dess effekt. Krämen kommer att lindra den obehagliga känslan av klåda. Det kommer att mjuka upp huden, lindra smärta och hjälpa huden att återhämta sig snabbare. Ta ett fotbad ett par timmar innan du lägger dig.

Torka sedan fötterna med en handduk och applicera kräm. För att få bästa effekt, linda in fötterna i matfilm och fäst dem ovanpå med strumpor. Lämna den på hela natten. På morgonen, tvätta dina fötter och du kan rengöra dem med en pimpsten.

Gewol

Denna kräm skiljer sig markant från ovanstående produkter. Dess verkan syftar specifikt till att normalisera hudens naturliga skyddsgräns.

Brott mot denna balans leder till torrhet och sprickor. Hudens elasticitet ökar. Krämen appliceras på ångade ben en gång om dagen.

Zazhivin 911

Gelen desinficerar inte bara det drabbade området, utan främjar också dess regenerering. Har visat sig väl för behandling av skavsår. Gelen innehåller naturliga oljor. Applicera gelen på torra och rena fötter. Låt stå i ett par tiotals minuter för att gelen ska absorberas. Efteråt ska du ta på dig bomullsstrumpor.

Fulex

Fulex är en kräm med bredare verkan. Det används för att ta hand om fötter, bekämpa överdriven svettning och behandla liktornar och sprickor. Läkemedlet kan inte skryta med ett budgetpris, men det har en rik naturlig sammansättning. Krämen bör appliceras två gånger om dagen.

Flexitol balsam

Lämplig för mycket torr och sprucken hud på fötter och hälar, lämplig för grova klackar. Den innehåller 25% urea, vitamin E och sheasmör, och innehåller inga parabener. Tillverkad i Storbritannien.

Välj en kräm eller salva för att behandla klackar, huvudsaken är att produkten passar dig i pris och egenskaper. Förresten, när de kombineras tillsammans har de en helande effekt.

På bara ett par veckor kommer det att hjälpa till att lösa problemet med sprickor, och behandlingsresultatet kommer att pågå ungefär samtidigt, men det är bättre att använda det i förebyggande syfte.

Viktigt att komma ihåg! Alla krämer och salvor som innehåller syra hjälper till att mjuka upp huden. Men för frekvent användning av en sådan salva eller peeling,

kan orsaka skada och förvärra situationen. Lägg därför mer tid på att ge din hud näring istället för att rengöra den.

Hemlagad kräm för spruckna klackar - 7 recept

Folkläkemedel har en obestridlig fördel - effektivitet, som har bevisats över generationer. Hemma kan du prova flera recept till minimal kostnad och välja det som fungerar bäst för dig.

Folkmedicin och hemmagjord salva för spruckna hälar

1. Vaxsalva. Stek löken i vegetabilisk olja. Sila av oljan efteråt. Blanda 250 milliliter olja med 100 gram vax. Och tillsätt en ärta av propolis.

Sätt på elden och låt koka upp. När vaxet har lösts upp, låt det puttra ytterligare ett par minuter. Ta sedan bort från värmen, häll i ett kärl och låt svalna och tjockna. Salvan är klar.

2. Äggsalva. Separera gulan från den vita. Tillsätt 5 milliliter vinäger och 15 milliliter olja till äggulan. Blanda allt.

Applicera på fötterna, fäst med film och strumpor. På morgonen, tvätta fötterna och applicera en rik kräm.

3. Fettbaserad. Du måste hälla kokande vatten över en samling kamomill- och svalörter. Smält 50 milliliter grävlingsfett. Tillsätt sedan 30 gram av samlingen. Koka blandningen i en halvtimme. Ta sedan bort från spisen, låt svalna och separera örterna försiktigt genom att mala.

4. Löksalva. Skala och hacka ett par medelstora lökar. Stek dem i en stekpanna med 250 milliliter oraffinerad solrosolja tills löken blir brun.

Sila sedan av blandningen och tillsätt lite bivax medan oljan är varm. Blanda, kyl och förvara i kylen.

5. Fast olja. Ja, och det här är inte ett skämt. Du behöver bara köpa inte syntetiskt fett, utan ett fettbaserat. Men efter användning kommer klackarna att vara mörka under en tid.

6. Fytosalva. Du behöver aloejuice. Blanda 100 milliliter juice, 150 milliliter ricinolja och tillsätt cirka 50 milliliter eukalyptusolja. Blanda allt.

7. Kräm med groblad. Torkade groblad ska malas grundligt till pulver. Växtbanan är en verkligt helande växt som främjar sårläkning och återställande av skadade celler; dessutom kommer det att hjälpa till att övervinna obehagliga symptom, men endast färska blad behåller denna egenskap.

Blanda bladpulvret med mandelolja. Tillsätt sedan vaselin i blandningen. Komponentförhållande 1/9.

Det mjukar upp huden på fötterna och hälarna väldigt bra. Det kan kombineras med äppelcidervinäger eller som ett fristående botemedel.

Behandling av spruckna klackar har flera grundläggande regler:

1. Regelbunden återfuktning och förebyggande.

2. Skonsam peeling. Våt hud behandlas med pimpsten och torr hud med nagelfil. Ingreppet bör inte utföras för ofta, det normala intervallet mellan ingreppen är 10-14 dagar. Övervaka i vilket fall din huds tillstånd.

3. Balanserad kost och dryck.

4. En kombination av flera typer av behandling, det inkluderar inte bara salva, utan också krämer, masker och bad.

5. Salvor och masker bör appliceras på ångade ben.

6. Det är bättre att lämna masken eller salvan på hela natten.

7. Efter varje peeling, utför en återfuktande procedur.

8. Under behandlingen bör du ha bekväma skor gjorda av naturmaterial.

9. Om du har problem med övervikt, då behöver du bara börja minska det, eftersom klackar kan spricka på grund av problem med ämnesomsättning och överdriven stress.

10. Du bör inte ha öppna skor under behandlingen.

11. Läs alltid instruktionerna när du köper salvor.

12. Använd inte produkten om du är allergisk mot någon av komponenterna.

13. Om du har diabetes, graviditet eller amning, rådfråga din läkare innan du använder produkten.

14. Ta hand om blodcirkulationen i fötterna. Du kan använda massageapparater.

Som första hjälp vid en hälspricka som gör mycket ont är medicinskt lim perfekt.

Behandla sprickan, på så sätt minskar du smärta och ytterligare tillväxt av sprickan. Och det är värt att ta hand om ytterligare hygien i detta område, eftersom sprickor är en mycket bekväm plats för utveckling av infektioner och bakterier, särskilt om de blöder.

Spruckna klackar dyker vanligtvis upp på sommaren. Detta patologiska fenomen orsakar fysiskt och psykiskt obehag och kräver omedelbar behandling. För att eliminera sprickor används krämer och salvor, såväl som folkläkemedel: bad och kompresser. För att bestämma vilken av dem som kommer att vara mest effektiv i ett visst fall är det nödvändigt att ta reda på orsaken till patologin och först därefter bestämma en behandlingsregim.

Orsaker till sprickor

Den främsta orsaken till uppkomsten av sprickor i hälarna är torrhet och keratinisering av huden, förlust av elasticitet och styrka. Externa faktorer kan provocera sjukdomen:

• frekvent bad i klorerat vatten;
• torr luft;
• förändringar i lufttemperatur;
• exponering för vind och direkt solljus;
• gå barfota på het sand, småsten eller asfalt;
• felaktigt valda, obekväma (vanligtvis snäva) skor;
• otillräcklig eller överdriven hygien;
• intensiv peeling;
• användning av högkoncentrerade tvättmedel, alkalier, sköljmedel;
• arbeta på fötterna.

Men orsaken till att huden spricker på fötterna kan vara gömd inuti kroppen. Om huden är torr inte bara på hälarna, utan också på andra delar av kroppen, betyder det att det finns störningar i funktionen av inre organ och system:

• felaktig metabolism;
• sköldkörteldysfunktion;
• vitaminbrist eller hypovitaminos – brist på vitamin A, C, E;
• diabetes;
• närvaron av helminter i kroppen;
• hudpatologier - psoriasis, iktyos, dermatit, svamp;
• kroniska infektioner såsom tuberkulos;
• hormonella obalanser under graviditet eller klimakteriet;
• rökning och alkoholmissbruk.

För att bli av med smärtsamma spruckna klackar måste du ta reda på grundorsaken och rikta alla ansträngningar för att eliminera den. Med detta tillvägagångssätt kommer huden snabbt att återgå till det normala, och apotek och folkmedicin hjälper det med detta.

Sårläkande och mjukgörande salvor

Den moderna läkemedelsindustrin erbjuder ett brett utbud av krämer och salvor för spruckna hälar, inklusive både nyutveckling och beprövade läkemedel. De kan delas in i tre grupper: sårläkande, mjukgörande och närande.

När djupa sprickor uppstår på fötterna rekommenderar hudläkare att du använder medicinskt lim BF-6. Det bör appliceras på ett rent och torrt skadat hudområde och vänta tills det torkar. Men om du inte har en livräddande vätska till hands bör du använda en salva med sårläkande effekt.

Radevit

Salvan innehåller vitamin A, D och E, glycerin, emulsionsvax och vaselinolja. Lindrar klåda, inflammation, stimulerar vävnadsregenereringsprocesser. Rekommenderas för behandling av erosioner och hudsprickor, brännskador, oinfekterade sår och sår, iktyos, seborroisk och atopisk dermatit. Salvan kan användas i flera veckor, applicera ett tunt lager två gånger om dagen. Om sprickorna är för djupa måste ett ocklusivt förband appliceras. Före varje smörjning ska öm hud behandlas med ett antiseptiskt medel.

"Radevit" är kontraindicerat under graviditeten, och ammande mödrar måste överföra barnet till konstgjord matning under behandlingen.

D-panthenol och analoger

Den huvudsakliga medicinska komponenten i de listade läkemedlen är dexpanthenol. Det har en sårläkande och mild antiinflammatorisk effekt, påskyndar regenereringen av skadade vävnader. D-panthenol salva och dess analoger är absolut säkra för spädbarn från de första dagarna av födseln och kan användas av gravida och ammande kvinnor.

Salvor är effektiva för olika patologier förknippade med skador på huden, såsom spruckna bröstvårtor, hälar, anus, skrubbsår och repor, brännskador av olika slag, dermatit (inklusive blöjdermatit). D-panthenol appliceras 1 till 4 gånger om dagen, och oftare efter överenskommelse med läkaren. Eftersom grunden för läkemedlet är lanolin, vaselin och vaselin, förutom att läka, mjukar det, ger näring och återfuktar huden.

Gehwol

Denna tyska salva innehåller olika komponenter: panthenol läker sprickor och sår, närande fetter mjukar upp problemområden, extrakt av eukalyptus, rosmarin och lavendel förbättrar den lokala blodcirkulationen, mentol och kamfer svalkar inflammerad hud. Gewol salva är universell - den kan appliceras inte bara på fötterna utan också på andra områden av ben och armar. För att uppnå en terapeutisk effekt måste du använda produkten två gånger om dagen i 2 veckor.

Fotkräm med havtorn

Dessa produkter av varumärket Green Pharmacy kan köpas inte bara i apotekskedjor, utan också i kosmetika- och parfymbutiker. Krämen innehåller havtorn och kokosolja, glycerin, lanolin. Det främjar snabb läkning av små och djupa svärföräldrar, desinficerar, minskar smärta, lindrar trötthet, lugnar och tonar. Tillverkaren rekommenderar att du använder krämen på natten, men vid behov kan antalet appliceringar säkert ökas.

Flexitol

Balsamet är avsett för daglig vård av sprucken och för torr hud på fötterna. Produkten innehåller en mjukgörande och återfuktande bas, lanolin, urea, vitamin E och B₅, urea, sheasmör och aloe vera-extrakt. Tack vare denna kombination av aktiva substanser läker sprickor snabbare, grov hud mjuknar och blir elastisk. Balsamet kan användas för att behandla förhårdnader och skav, torr hud på armbågar och knän. Flexitol måste appliceras två gånger om dagen - morgon och kväll, men endast vuxna får använda det.

Allga San

Läkemedlet från tyska apotekare innehåller flera komponenter med olika effekter:

• bisabolol har en antiinflammatorisk effekt;
• terpentin ökar blodflödet till det drabbade området;
• allantoin stimulerar cellförnyelsen;
• Bergs tallolja mjukar upp och återfuktar det översta hudlagret.

Som ett resultat av daglig användning ökar läderhudens fasthet och elasticitet, sprickor läker snabbt och hälarna blir släta.

Läkare

Denna inhemska fotkräm lever upp till sitt namn. Den klarar av spruckna hälar, torra förhårdnader och liktornar, mjukar upp och eliminerar torr hud, lindrar trötta ben, smärta och en tyngdkänsla. Läkemedlet innehåller allantoin, vitamin E, eterisk olja tea tree, ekbark och svalörtsextrakt, samt ett naturligt fuktgivande medel - urea. För att uppnå en terapeutisk effekt måste krämen appliceras minst en gång om dagen. Fotkräm "Lekar" hjälper bara med små sprickor; i avancerade fall bör du inte lita på den.

Zorka

"Zorka" kräm kan användas som ett effektivt sårläkningsmedel. Det är lätt att köpa på vilket veterinärapotek som helst. Var inte rädd för att läkemedlet är avsett för husdjur och husdjur. Det är bra för människor och hjälper mycket snabbare än andra apotekssalvor. Krämen innehåller Floralizin, den huvudsakliga läkande komponenten, som innehåller ett komplex av vitaminer, fosfolipider, fleromättade fettsyror och andra biologiskt aktiva substanser.

Av nackdelarna med detta unika medel Man kan bara nämna en skarp, specifik lukt. Men "Zorka" har många fler fördelar: sprickor på armar och ben försvinner, huden slutar torka och flagna, tillståndet för problemhud med psoriasis förbättras och olika former dermatit.

Salva "Calendula"

Homeopatisk salva "Calendula" har en antiinflammatorisk, antiseptisk och helande effekt. Det kan ge lindring från brännskador, sår, skärsår, repor och sprickor. Och i kombination med vitamin A förstärks dess helande effekt många gånger om. De här två billigt läkemedel du måste köpa det på apoteket och blanda det i förhållandet 2:1, till exempel 30 mg salva och 15 mg vitamin A.

Den resulterande homogena konsistensen bör överföras till en polymer- eller glasburk och förvaras på kylskåpsdörren. Om du smörjer in dina spruckna fötter med detta mirakelläkemedel varje dag, kommer det inte att finnas några spår kvar av de smärtsamma sprickorna efter 1-2 veckor.

Eftersom Calendula salva innehåller extrakt av naturliga örter, kan personer med individuell intolerans uppleva tecken på allergier. I det här fallet måste du sluta använda läkemedlet.

Folkläkemedel

Anhängare av alternativ medicin kan förbereda en salva för spruckna hälar med sina egna händer. Alla nödvändiga komponenter finns i varje hem:

1. Blanda äggulan med en matsked vegetabilisk olja och en tesked vinäger. Ta ett 15-minuters fotbad och smörj sedan in hälarna med den helande blandningen. Linda in fötterna i cellofan och ta på dig strumpor ovanpå. Utför proceduren på kvällen. På morgonen, tvätta av kompositionen. Förbered en fräsch blandning varje kväll.
2. Innan du går och lägger dig, applicera ett tunt lager flytande honung på den skadade huden, slå in den i plastfolie och lägg bomullsstrumpor ovanpå. På morgonen, tvätta bort den återstående honungen. För att förbättra dess effekt kan du lägga ett kålblad ovanpå.
3. Späd 3 msk i 3 liter varmt vatten. l. potatisstärkelse. Håll fötterna i ett varmt bad i cirka 30 minuter. Tillsätt med jämna mellanrum varmt vatten för att förhindra att stärkelselösningen svalnar. Efter en halvtimme, torka fötterna torra och smörj in dem med valfri närande kräm. Rekommenderad behandlingstid är minst 2 veckor.

Fast olja

En av de beprövade folkmetoderna för att hjälpa till att bli av med smärtsamma sprickor i hälarna hemma är vanligt tekniskt fett baserat på naturligt fett. Du kan köpa det i en bildelarbutik, men du bör vara uppmärksam på märkningen.

Effekten av att använda tekniskt smörjmedel blir om GOST 1033-79 anges på förpackningen. Annars finns det en risk att köpa ett syntetiskt baserad ämne som inte ger någon nytta.

Fast olja bör appliceras i ett tjockt lager på förångade och torra fötter, täckas med cellofan ovanpå och sätta på bomullsstrumpor. Traditionellt utförs proceduren bäst på kvällen. På morgonen är allt du behöver göra att ta bort överflödigt fett med en pappershandduk och tvätta fötterna i varmt tvålvatten. Nackdelen med detta folkmedicin det finns en specifik lukt, och efter det kommer hälarna att vara svarta under en tid. Men som ett resultat av daglig applicering kommer även djupa sprickor att läka inom en vecka.