Vsak dan komuniciramo z ljudmi, ki so si med seboj različni. Nekateri se obnašajo skromno, drugi pa poskušajo pritegniti pozornost nase, eden voljno nadaljuje pogovor, drugi tiho sedi ob strani. Ste že kdaj komunicirali s samozavestnimi ljudmi? Zagotovo bo odgovor pozitiven.

Mnogi od nas imamo napačno predstavo o tem, kaj je samozavest. Pogosto ga zamenjujemo s samozavestjo, aroganco ali prenapihnjeno samopodobo. Ugotovimo, kdo je samozavestna oseba.

Samozavest in samozavest: kakšna je razlika?

Samozavest- to je pretirano zaupanje vase in v lastne moči, prepričanje, da v svojem značaju ni napak ali pomanjkljivosti. Treba je ločiti samozavest od samozavesti. Psihologi ugotavljajo razliko med temi pojmi.

1. Pretirana samozavest je znak negotove osebe, ki svoje komplekse skriva pod arogantnostjo, agresivnostjo, sebičnostjo in arogantnostjo.
2. Samozavest je značilna za ljudi, ki objektivno ocenjujejo svoje veščine in sposobnosti, potrebne za doseganje svojih ciljev. Človek, ki je samozavesten, pogumno izraža svoje osebno mnenje, ni hinavec in se nikomur ne ugaja. Ustrezno se odziva na pripombe in kritike. Samozavestna oseba sprejema ljudi takšne, kot so.
3. Samozavestna oseba si prizadeva prevladovati nad ljudmi. Zanj je značilen pretiran ponos in občutljivost. Pogosto se spušča v prepire in znajde v konfliktnih situacijah.
4. Za samozavestne ljudi je značilna aroganca – precenjevanje svojih zmožnosti, za katerim se skriva dvom vase. Psihologi aroganco imenujejo ločen um, ki zmore vse, ve in razume vse bolje kot kdorkoli drug. Samozavestna oseba realno ocenjuje svoje zmožnosti in jih pravilno uporablja.

Na primer, oseba s preveč samozavesti svojim prijateljem napoveduje, kakšno zanimivo knjigo bo napisala, a se je na koncu nikoli ne loti. In samozavestna oseba bo napisala in izdala knjigo brez nepotrebne samopromocije.

Preveč samozavestna oseba

Številne psihološke raziskave so pokazale, da je pretirana samozavest lahko vzrok za številne neuspehe.

Negativni vidiki te osebnostne lastnosti vključujejo:

• nepremišljena dejanja (samozavestna oseba najprej deluje in nato razmišlja);
• nezmožnost opaziti in popraviti svoje napake;
• precenjevanje lastnih sposobnosti;
• aroganten odnos do ljudi (samozavestna oseba meni, da je boljša od tistih okoli sebe);
• sebičnost.

Včasih ima presežek samozavesti znak plus. Ta kakovost bo koristna za tiste, ki zasedajo visok položaj. Zaradi tega človek verjame v lastno moč in se ne ustavi tam. Poleg tega je samozavestna oseba vedno prepričana v pozitiven izid situacije in nikoli ne obupa. Psihologi pravijo, da ljudje s preveč samozavesti živijo bolj izpolnjena življenja kot ljudje z nizko samozavestjo.

Kako povečati samozavest

Če želite povečati svojo samozavest, upoštevajte te nasvete:

To vedenje vam bo pomagalo postati samozavestna oseba in pridobiti priznanje drugih.

Kako komunicirati z arogantno in samozavestno osebo?

Ljudi s pretirano samozavestjo najdemo povsod: v službi, javnem prevozu ali najbližji trgovini. Človek lahko sočustvuje s tistimi, ki se nenehno srečujejo z njimi. Oseba z visoko samozavestjo je navajena, da se ima za dve glavi višje od tistih okoli sebe.

Še posebej težko je komunicirati s samozavestnim moškim. Njegova aroganca in samozavest lahko vsakogar razorožita in se počuti neumnega.

Kako se obnašati z osebo, katere arogantnost in velika samozavest sta prevladujoči lastnosti?

Preveč samozavestni ljudje so v srcu osamljeni in nesrečni. Njihova želja, da bi se pokazali uspešnejši in pametnejši od vas, je le želja, da bi se uveljavili sami pred seboj. Ne mislite, da se ima druga oseba za boljšega od vas. Najverjetneje arogantno in samozavestno vedenje signalizira težave v življenju. Takšni ljudje so zelo ranljivi, ranljivi in ​​sumljivi. Njihova razmetljiva predrznost je nekakšna zaščitna lupina.

Se je vredno boriti proti samozavesti? Konec koncev, kot pravijo psihologi, ima svetle in temne strani.

V tem primeru je zlata sredina pomembna. Če vaša samozavest ne prevzame ljudi okoli vas, jo sprejmite in poskusite čim bolje izkoristiti!

Pretirana samozavest je seveda dobra, pod določenimi pogoji je lahko velik plus v vsakem poslu, vendar je treba za takšen luksuz plačati in to plačilo se izraža v begu od realnosti. Seveda najti srednjo pot med negotovostjo in preveliko samozavestjo ni enostavno, a to lahko storimo z uravnoteženo analizo lastnih zmožnosti in iskanjem ustrezne samopodobe. Najpomembneje pri ocenjevanju lastnih zmožnosti, in to sem že večkrat opazil, je, da nimamo negativnega odnosa do neuspehov in napak, seveda pa naj bodo napake tudi za nas samoumevne. Strah pred prestopom meje, ko neuspehi negativno vplivajo na samopodobo, sili ljudi, da napolnijo svojo psiho in jo pogosto napolnijo. Če izbirate med dvema zloma, potem se seveda izkaže, da je še vedno bolj donosno biti samozavesten, tako se ljudje dvignejo do neslutenih višin, vendar jih to tudi pomaga premakniti.

Morda ste imeli to v življenju ali morda ne, potem si predstavljajte situacijo, ko vam vedno vsakič uspe, naredite vse prav, ne delate napak in premagate vse in vse. Seveda, da bi si to predstavljali, morate imeti bogato domišljijo, vendar je očitno, da lahko občutek resničnosti v tem primeru začne zapuščati osebo, in to so napačno zaznane informacije, napačni podatki za analizo in, torej začetek neustreznega odziva na situacijo, kar je nedopustno. Biti realist ni lahko, rekel bi, da je tukaj najprej treba znati obvladati svoja čustva, se jih skoraj popolnoma znebiti, da ne prevesijo tehtnice bodisi na nizko samopodobo oz. k visoki samozavesti, ohranjanju neke vrste objektivnega ravnovesja. Poleg tega je to, da si dajete prednost in pravite, da je bolje, da zaenkrat zmagam, kot da sem nenehno žrtev okoliščin, izraz neustrezne analize situacije s pretirano samozavestjo.

Lahko zmagaš in si na vrhu brez igranja s svojo psiho, o umirjenosti in nemirnosti sem že večkrat pisal, poglej ljudi, ki sedijo na vrhu piramide, so realisti v polnem pomenu besede. Pogosto sem imel opravka z ljudmi, za katere so takšni pogovori veljali le za še eno izreko, torej za nekakšno moraliziranje z namenom znižanja samozavesti, morda zaradi zavisti. Toda kot psihologu mi to ne koristi in brez tega lahko najdem priložnosti, da me drugi pravilno zaznajo, da bi se ukvarjal z orosjevanjem drugih. Ne, prijatelji, vse to so tiste stvari, pri katerih lahko od zunaj jasno vidite, kako se oseba, katere samozavest ni na lestvici, začne zanašati. Ponavljam, vse ima svojo ceno in visoka samopodoba, ko je človek tako samozavesten, da prevzame breme, ki ga ne zmore, ima tudi svojo ceno in tega si moramo zapomniti.

Številni psihologi, večinoma trenerji, napihnejo psiho na primer športnika tako, da ima visoko samopodobo, da se ne boji nasprotnika in verjame v svoje prednosti, tudi tiste, ki jih ne. imajo. Takšni športniki lahko dosegajo in dosegajo odlične rezultate, a če se spomnimo na racionalizem Mohameda Alija, nedvomno največjega boksarja v zgodovini, postane jasno, da treznost razmišljanja ni slabša od pretirano napihnjene samopodobe, ampak jo bistveno presega. Ne bom navajal vseh takšnih primerov, veliko jih je in vsak od vas se bo po premisleku lahko spomnil česa podobnega, poleg tega pa šport še vedno ni pokazatelj, bolj so prednostne primerjave s podobnimi zaključki. Če ste, dragi bralci, eden tistih, ki odlično živite s svojo pretirano samozavestjo, če vas vaša napihnjena samopodoba še nikoli ni pustila na cedilu, no, to je vsekakor dobro, vseeno pa bodite pozorni na tiste točke, ki jih morda spregledate. ali jim ne dajo pomenov, skupaj z njihovo nesmiselnostjo v njihovih očeh.

Premaknite se nekoliko proti realizmu, samo poglejte, kaj je tam in zahteva pozornost, sicer lahko postanejo skrivna vrata do vaših priložnosti, da oslabijo vaš položaj. Navsezadnje točno tako ravnajo tisti, ki sedijo in rušijo močne s prestola, kajti posvečati pozornost nevrednemu kurcu, še bolj pa se ga bati, je za samozavestnega človeka nekaj neprimernega, a zaman.

Samozavest in samozavest ... tako pogosto zamenjujemo eno z drugim, nepremišljeno vpletamo svojo dušo v napake in slaba dejanja. Zdi se, da je ta meja med dvema občutkoma nevidna ... Ampak obstaja!

Kakšna je razlika med samozavestjo in zaupanjem?

Torej, samozavest (vera vase) je tista, ki nam pomaga pridobiti, doseči, premagati. Nabirajte izkušnje, dosegajte cilje, premagajte strah in ovire. Seveda to ne more negativno vplivati ​​na našo dušo in življenje nasploh. Če ga hranite v zmernih količinah. Kajti samozavest je tista, ki se lahko spremeni v samozavest, ki postopoma vodi v samoprevaro in na srce zagrinja tančico ponosa. Potem postane slabo in celo strašljivo, saj lahko zadnja dama neopaženo vodi osebo v smrt. Tako do duhovne kot telesne smrti.

Kdaj samozavestna oseba postane samozavestna?

Ko začnemo sami sebi lepiti medalje – najprej svoje, nato neopazno še tuje. Samozavestna oseba se ne bo hvalila s svojimi dosežki, še manj pa z dosežki drugih - ve: tisti, ki ga morajo ceniti, in tisti, ki ne, imajo pravico do osebnega mnenja.
Prekomerna samozavest je, ko mislimo, da vse vemo bolje kot kdorkoli drug. Besed drugih ljudi ne upoštevamo, preprosto jih ne poslušamo. Samozavestna oseba bo vedno spoštovala svojega sogovornika, tekmeca in celo sovražnika, saj njegove samozavesti ne more omajati mnenje, ki ne sovpada z njegovim.
Samozavestna oseba praviloma išče sovražnike v svojem okolju, ki jih krivi za svoje neuspehe. Samozavestna oseba ima modrost - našel bo moč, da se obvlada in najde vredne načine za reševanje lastnih težav.
Samozavest išče maščevanje. Samozavest (vera vase) pomaga osebi, da se uveljavi z izkazovanjem svojih prednosti, namesto da poudarja svoje pomanjkljivosti.
Samozavest je slepeča. Samozavest vam pomaga videti.
Samozavest vključuje samoprevaro, nečimrnost in ponos. Samozavest pomaga razlikovati resnico od laži, usmiljenje od hinavščine, ljubezen od sovraštva.
Prekomerna samozavest vodi v izgube. Pomaga pridobiti samozavest.

Ta dva občutka sta si tako podobna na zunaj in tako različna navznoter – eden te ozemlji, drugi te navdihne (vendar ne povzdigne).
Da se ne ujamete v past, se morate le objektivno pogledati od zunaj. In pogosteje. Analizirajte sebe in svoja dejanja, svoje besede, svoje misli. To je to – NAŠI, ne tujci. Pogosteje kot skrbimo zase, prej lahko izboljšamo svojo notranjost in dosežemo duhovno rast. Toda duhovno razvit človek vedno zmaga ... Navsezadnje verjame vase in je prepričan v svoje dosežke.

Vprašanje, zakaj nekateri dosežejo uspeh, izpolnijo vse svoje želje, medtem ko drugi, nič manj nadarjeni in vredni, "ostanejo za seboj", je še vedno aktualno. Razlog je največkrat preprost: prva kategorija so samozavestni ljudje; slednjemu manjka ravno to. Članek bo razpravljal o tem, kaj je samozavest, kako jo je mogoče povečati in zakaj morate biti previdni pri "odmerjanju" koristne lastnosti.

Kaj je samozavest?

Samozavest je zaupanje v lastne sposobnosti; želja po napredovanju, razvoju, odpravljanju slabosti, brez samobičanja. Kakovost je, tako kot druge človeške lastnosti, pridobljena in ne prirojena. Na njen nastanek vplivajo različni dejavniki, med njimi vzgoja, materialne in duhovne koristi, položaj v družbi, okolje in drugi.

Samozavest lahko primerjamo z zdravilom - v velikih "odmerkih" izniči koristi in prinese samo škodo. Ljudje, ki trpijo zaradi njegovega presežka, redko dosežejo višine, ker nimajo sposobnosti, da bi bili skeptični do sebe in rezultatov svojih dejavnosti.

Pretirana samozavest

Ta kakovost ne pomaga doseči ničesar - pogosteje prekine dobra prizadevanja. Oseba s pretirano samozavestjo ne more biti kritična do sebe in tega, kar počne. Zdi se mu, da je katera koli njegova stvaritev a priori lepa, ne potrebuje popravkov, kritiki pa so preprosto ljubosumni. V tem primeru si je skoraj nemogoče priznati napake, ki ste jih naredili.

Zdi se, da s pretirano samozavestjo ni nič narobe – marsikomu bi bilo prav, če bi postal vztrajnejši in se znal otresti nekoristne kritike. Ampak še vedno obstaja problem. Kritika ni vedno neuporabna, pomembno ji je prisluhniti, znati opaziti pomanjkljivosti storjenega. Pomembno se je držati zlate sredine – odgovarjati na razumne komentarje in ignorirati zlonamerne komentarje.

Kako postati samozavestna oseba?

Ljudje, ki dosežejo višine v tem, kar ljubijo, niso samo nadarjeni in namenski. Biti, imeti to kakovost, pomaga doseči vaše cilje. Umetnik, ki slika briljantne slike, bo ostal neznan, če ga namesto prirejanja razstav mučijo misli o lastni povprečnosti. Nihče ne bo izvedel za nadarjenega pisatelja, če bo svoje rokopise zložil doma, v osamljenem kotu.

Za ustrezen odziv na kritiko je potrebna samozavest: pripravljenost popraviti napake in zavrniti nekonstruktivne izjave drugih. preprečijo, da bi nadaljevali, kar vas spodbudi, da po nekaj negativnih komentarjih opustite svojo najljubšo dejavnost. Samozavestni posamezniki še naprej študirajo z dvojno vnemo, pri čemer upoštevajo glavni cilj doseganje ciljev in ne dokazovanje drugim drugim.

Obstaja nekaj učinkovitih nasvetov, ki vam bodo pomagali povečati samozavest. So bolj globalna kot priporočila, da izbirate oblačila glede na postavo, več fotografirate in si zapomnite komplimente, vendar delujejo veliko bolj učinkovito.

1. Razumeti bistvo kritike

Kritika velja za destruktivno, namenjeno omalovaževanju. Toda v resnici predstavlja le oceno nečesa (videz, rezultat dejavnosti itd.). Kritične ocene so lahko pozitivne in negativne. Poslušanje mnenj vseh je koristna veščina poleg razvijanja kritičnega mišljenja. Predelava vsega za druge ni možnost, vendar je tudi slaba ideja, da sebe in svoje zgodbe/risbe/fotografije smatrate za brezhibne. Kritika je lahko usmerjena v izboljšanje, odpravljanje pomanjkljivosti; uporabna je v zmernih količinah.

2. Praznujte lastne zmage

Če ste se v enem mesecu uspeli znebiti slabe navade, se naučili iti prej spat in se zbuditi brez budilke, preklopite na to - to že lahko štejete za velik dosežek. Nekatere stvari ostanejo neopažene, ker rezultati niso bliskoviti. Vendar jih je vredno izpostaviti.

Celovito podobo sestavljajo malenkosti; se oblikuje zaradi majhnih, na prvi pogled, sprememb. Vredno se je spodbujati tudi za manjše dosežke, vendar se ne ustaviti, ampak iti naprej. Če izberete pravo smer in naredite že majhne korake, lahko dosežete višine, ki so se prej zdele nerealne.

Obstajata dva različna pojma, ki ju iz nekega razloga mnogi zamenjujejo, saj verjamejo, da sta eno in isto: zaupanje in samozavest. Vendar temu ni tako. Zdaj pa poglejmo celotno bistvo z vidika psihologov. Prekomerna in velika samozavest je precej slaba in celo nevarna značajska lastnost človeka. Takšna pretirana samozavest lahko vodi v tragedijo tako za osebo samega kot za njegovo okolico, če ne razumejo, kaj točno se dogaja, torej, kaj človeka vodi. Večja samozavest je lahko kompenzacija za nizko samopodobo, se pravi, da se človek ne zaveda, kaj počne, to se dogaja kot nezavedni mehanizem in vse, kar se nezavedno zaveda, je ušlo izpod nadzora, človek ne upravljati z njim.

Prekomerna samozavest in pretirana samozavest kot značajska lastnost