Санах ой, ажлын арвин туршлагатай. Санах: бидний ой санамж хэрхэн ажилладаг, ирээдүйд юу өөрчлөгдөх вэ. Дементиа халдвартай юу?

Хүний ой санамж бол хамгийн сонирхолтой нууцуудын нэг юм. Олон жилийн туршид яагаад сулардаг вэ, хөгшрөлтийн үед оюун ухаанаа хэрхэн хадгалах вэ. Хүний ой санамж хэрхэн ажилладаг вэ? Энэ асуулт олон хүнийг сонирхож магадгүй юм. Хүний анхны дурсамж гурван наснаас эхэлдэг. Тиймээс олон хүн гурван нас хүрэхээсээ өмнө тэдэнд юу тохиолдсоныг санахгүй байна. Зарим хүмүүс бага насандаа юу болсныг дөрвөн нас хүртлээ санахгүй байна.

10-12 сартайдаа хүүхэд аль хэдийн ямар нэг зүйлийг санаж байна. Хоёр настайдаа тэрээр бүх ангиудыг санах ойд аль хэдийн хадгалж чаддаг. Хүүхэд төрсөн сэтгэгдлээ ярьж сурах хүртлээ юу ч санахгүй байх болно.

Нойрсох үед түр зуурын сэтгэгдэл нь дурсамж болж хувирдаг.

Судалгаанаас үзэхэд хүн дурсамжийг бий болгохын тулд түүнд бүрэн унтах мөчлөг шаардлагатай байдаг. Тиймээс, хэрэв өдрийн цагаар ямар нэгэн зүйл танд хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлсэн бол шөнийн цагаар амарч байхдаа та энэ сэтгэгдлийг үргэлжлүүлэн бодох болно. Шөнөдөө ойлголт нь зөвхөн эрчимжих болно. Бид заримдаа бидний ой санамжийг сэргээх нарийн ширийн зүйлийг санаж чаддаггүй тул урт хугацааны ой санамж бүдгэрдэг. Олон судлаачид урт хугацааны санах ойд хадгалагдсан мэдээлэл үүрд үлддэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч бид ассоциатив цувралын холбоосуудын аль нэгийг алдсан тул зарим үйл явдлыг санаж чадахгүй байна.

Дараагийн өдөр нь юу хийх хэрэгтэйг санахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ.Жишээлбэл, маргааш та шуудангийн газар очиж захидал авах хэрэгтэй, гэхдээ та мартсан эсвэл завгүй байна. Үүнийг мартахаас яаж зайлсхийх вэ? Ирээдүйн санах ой нь сэдвийн холболт дээр хамгийн сайн ажилладаг болох нь харагдаж байна. Тиймээс шуудангийн хажуугаар өнгөрөх зам, ширээн дээрх мэдэгдэл нь таны толгойд барьсан төлөвлөгөөнөөс хамаагүй илүү үр дүнтэй байх болно.

Яагаад санах ой сулардаг вэ?Үүний шалтгаан нь зөвхөн нас биш байж болно. Стресс, шингэн алдалт, халдварт өвчин зэрэг нь цөөн хэдэн шалтгаанаас гадна архи, зарим эм, сэтгэлийн хямрал, хоол тэжээл, түгшүүр, бамбай булчирхайн асуудал зэрэг нь ой санамжийг сүйтгэдэг.

Санах ой алдагдах нь байгалийн бөгөөд зайлшгүй үйл явц мөн үү?

Үгүй ээ, бүх хүмүүс нас ахих тусам ой санамжаа алддаггүй. Ой тогтоолт нь сэтгэцийн үйл ажиллагаа эрхэлдэггүй, суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүсээс илүү идэвхтэй оюуны болон бие махбодийн амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүст илүү сайн ажилладаг. Хэрэв та бусдаас тусгаарлагдмал амьдралын хэв маягийг удирддаггүй бол хөгшрөлтийн үед оюуны эрүүл мэндээ хадгалах боломж илүү өндөр байдаг.

Үүнээс гадна цусны даралт ихсэх нь ой санамж муудах шалтгаан болдог. Тиймээс даралт ихсэх нь тархийг цусаар хангадаг судаснуудад нөлөөлдөг. Энэ шалтгааны улмаас та ой санамжаа алдаж магадгүй юм. Гэхдээ аэробик дасгал хийснээр ой санамж сайжирдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Өндөр настай хүн ч гэсэн өмнөх санах ойн хурдаа сэргээж чадна.Үүнийг хийхийн тулд та өөрийгөө аль болох олон удаа бодох хэрэгтэй, жишээлбэл, ширээний тоглоом тоглох, кроссворд шийдвэрлэх. Үүнээс гадна хурдан алхах (спорт) нь маш сайн тусалдаг.

Олон жилийн туршид хүн хэд хэдэн үйл явдлыг нэг дор санахад хэцүү байдаг. Жишээлбэл, та оройдоо машинаа тавьсан боловч өглөө нь хаана байгаагаа санахгүй байна. Гэхдээ энэ нь санах ойн асуудалтай гэсэн үг биш юм. Зүгээр л та машинаа байрлуулахдаа дуудлага эсвэл ярианд анхаарлаа сарниулж болно. Иймэрхүү бэрхшээлийг даван туулахын тулд та машинаа байрлуулахдаа илүү сайн анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл түлхүүрээ тавихдаа түлхүүрээ тавьсан газраа хэдхэн секундын турш хайх хэрэгтэй. Ой тогтоолтын асуудал нь мэдээжийн хэрэг ирээдүйн Альцгеймерийн өвчний анхны шинж тэмдэг юм. Гэхдээ энэ өвчнөөр шаналж буй бүх хүмүүс Альцгеймерийн өвчин тусдаггүй. Хэрэв та гэнэт танил газартаа замаа олж чадахгүй бол энэ нь энэ өвчний ноцтой шинж тэмдэг болно. Мөн эмчээс тусламж хүсэх ноцтой шалтгаан.

Дементиа халдвартай юу?

Эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь солиоролтой бол нөгөө эхнэр /нөхөр/ нь мөн оюун ухааны хомсдолтой байж болно. Саяхан нэгэн судалгаагаар эхнэр нь ой санамж муутай бол нөхрийнхөө эрсдэл 12 дахин нэмэгддэг болохыг баталсан байна. Эмэгтэйчүүд илүү хүчтэй болсон: хэрэв нөхөр нь ой санамж муутай бол эхнэрийн эрсдэл 4 дахин нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч судалгааны олон оролцогчдын оюун ухаан нь сул дорой сэтгэлгээтэй ханьтай ойролцоо байсан ч тодорхойгүй хэвээр байв. Гэвч сэтгэлийн хямрал, анхаарал халамж тавихад хэцүү, эрүүл мэнд муудах зэрэг нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

"Загас шиг санах ой" гэж доромжилсон хэллэг байдаг. Эрдэмтэд загасны гурван секундын ой санамжийн тухай домгийг удаан хугацаанд устгасан боловч илэрхийлэл хэвээр байна. Хүний ой санамж арай урт байдаг бөгөөд энэ нь нэг талаараа сайн, учир нь та зарим зүйлийг аль болох хурдан мартахыг хүсдэг. Гэхдээ нөгөө талаараа энэ нь муу, учир нь дэлхий дээр үүрд мөнхөд санахыг хүсдэг зүйлүүд байдаг. "Vikium" тоглоомын тархины симуляторын тусламжтайгаар үүнийг хэрхэн хийхийг бид танд хэлэх болно.

Санах ойн алдаа

Энэ жил Америкийн судлаачид өөрсдөдөө хүртэл гайхширсан нэгэн нээлт хийсэн байна. Тэд хүний ​​ой санамж үйл явдлыг хоёр удаа тэмдэглэдэг болохыг олж мэдсэн. Нэг бичлэгийг богино хугацаанд, хоёр дахь нь насан туршдаа ашигладаг.

Өмнөх онол бол богино хугацааны үйл явдлуудыг тархины хэсэг болох гиппокампыг ашиглан санадаг байсан бөгөөд энэ нь дараа нь удаан хугацааны хадгалалтанд зориулж тархины бор гадар руу шилжсэн үйл явдлыг бүртгэдэг гэж үздэг байв. Мэдрэлийн хэлхээний генетикийн судалгааны Рикен-MIT төвийн судлаачид энэхүү онолыг үгүйсгэсэн туршилт хийж, эрдэмтдийг өөрсдөө гайхшруулжээ. Туршилтыг хулгана дээр хийсэн нь үнэн. Гэвч зохиогчид үр дүн нь хүмүүст ч хамаатай гэж хэлж байна.

Бүх зүйлийг яаж санах вэ

Хүний тархийг судлах нь илүү хэцүү байдаг бөгөөд ой санамж, үндсэндээ санах ой үүсэх нь хүмүүсийн хувьд нууц хэвээр байна. Ой тогтоолтын ажлыг судалсан томоохон эрдэмтдийн нэг бол Херман Эббингаус юм. Тэрээр "Мартах муруй" гэсэн нэр томъёог гаргасан.

Энэ нэр томъёоны үндэс нь Эббингаусын өөр дээрээ хийсэн туршилт байв. Тэрээр өөртөө зориулж ямар ч холбоог төрөөгүй туйлын утгагүй үетэй хөзрүүдийг хийсэн. Тэгээд тэр бичсэн зүйлийг санахыг хичээж, өөртөө харуулав.

Үүний үр дүнд судлаач ийм үгсийн цувралыг анх удаа алдаагүй давтсаны дараа маш хурдан мартагддагийг ойлгосон. Эхний цагийн дотор аль хэдийн 60 хүртэлх хувь нь алга болдог. Цээжлэснээс хойш 10 цагийн дараа сурсан зүйлсийнхээ 35 хувь нь санах ойд үлддэг. Дараа нь мартах үйл явц удааширдаг. Зургаан өдрийн дараа олж мэдсэн мэдээллийн 20 орчим хувь нь санах ойд үлддэг. Сарын дараа ижил хэмжээний мөнгө хэвээр байна.

Түүний судалгаан дээр үндэслэн сэтгэл судлаачид оновчтой давталтын горим гэж нэрлэгддэг горимыг боловсруулсан. Энэ нь их хэмжээний мэдээллийг санах хэрэгтэй хүмүүст хэрэгтэй болно.

Хэрэв та ямар нэг зүйлийг сайн санах хэрэгтэй бол, гэхдээ богино хугацаанд, та дараах давталтуудыг хийх хэрэгтэй.

эхний давталт - уншсаны дараа шууд;

хоёр дахь давталт - эхний давталтын дараа 20 минутын дараа;

гурав дахь давталт - хоёр дахь нь найман цагийн дараа;

дөрөв дэх давталт - гурав дахь давталтаас 24 цагийн дараа.

Хэрэв мэдээллийг удаан хугацаанд эсвэл бүр үүрд санах шаардлагатай бол, та энэ аргыг ашиглахыг оролдож болно, гэхдээ энэ нь маш их цаг хугацаа шаардах болно:

эхний давталт - уншиж дууссаны дараа шууд;

хоёр дахь давталт - эхний давталтын дараа 20-30 минутын дараа;

гурав дахь давталт - хоёр дахь өдрөөс хойш нэг өдрийн дараа;

дөрөв дэх давталт - гурав дахь нь хоёроос гурван долоо хоногийн дараа;

тав дахь давталт - дөрөв дэх давталтын дараа хоёроос гурван сарын дараа.

Ой санамжаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүний тархийг компьютертэй харьцуулж болно. Шуурхай ажлуудад зориулсан RAM, мэдээлэл хадгалагддаг хатуу диск байдаг. Хүн компьютерээс ч илүүг санаж чаддаг байх. Толгой нь таардаг гэж үздэгпетабайт мэдээлэл. Энэ нь одоогоор интернетэд байгаа бүх мэдээлэл юм.

Гэхдээ энэ мэдээллийг хэрхэн цаг тухайд нь толгойноосоо гаргах вэ гэдэг том асуулт хэвээр байна. Викиумын эхний нийтлэлээс бид тархи гэдгийг аль хэдийн олж мэдсэн Хэрэв та энэ асуудалд хариуцлагатай хандвал бараг л биеийн тамирын заал шиг.

Санах ойг цэнэглэхтэй адил хакердсан арга бий. Викиум нь ой санамжийг хөгжүүлэх дасгал бүхий бүхэл бүтэн биеийн тамирын заалтай бөгөөд энэ нь эргэн тойрныхоо ертөнцийг илүү сайн аялах, машинаа хаана байрлуулсан, эмээдээ төрсөн өдрөөр нь хэзээ баяр хүргэхийг хүсдэг хүмүүст шаардлагатай байдаг.

Санах ой шахах нь стероидууд тус болохгүй үйл ажиллагаа гэдэгт бэлэн байгаарай. Та өдөр бүр бэлтгэл хийх хэрэгтэй болно. Гэсэн хэдий ч Vikium танд сургалтын талаар мартахыг зөвшөөрөхгүй. Үйлчилгээ нь таны толгой дээр 10 минут зарцуулах цаг болсон тухай мэдэгдлийг илгээдэг.

10 минут богино хугацаа мэт боловч энэ завсарлагааны үеэр та ажил дээрээ сууж байсан ч үр дүнтэй дасгалын курс хийж болно.

Жишээлбэл, энэ симулятор Мэргэжлийн үйл ажиллагаа нь харааны дүр төрхтэй холбоотой хүмүүст онцгой ач холбогдолтой ур чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулна: инженер, дизайнер, зураач, зохиолч, найруулагч, жүжигчид. Аэнэтаны чадварыг дээшлүүлэх болнопрограммист, дизайнер, химич, хэрэглээний компьютерийн эрдэмтэн болон бусад- их хэмжээний чухал мэдээллийг хадгалж, хуулбарладаг хүн бүр.

Симулятор бүр нь шинжлэх ухааны ноцтой үндэслэлтэй байдаг. Тэдгээрийг танин мэдэхүйн үйл явцыг судлах гадаадын аргуудыг ашиглан боловсруулсан. Энэ биеийн тамирын зааланд тархитай ажиллахдаа мэдрэлийн эсүүдэд оношлогооны хэрэгслийг ашигладаг: Schulte хүснэгт, Stroop эффект, Корси тест болон бусад.

Хэдий хэцүү нөхцөлтэй ч онлайн сургагч нар таныг хэт их ачаалал өгөхийг албаддаггүй. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь тоглоом хэлбэрээр хийгдсэн, өөрөөр хэлбэл ямар нэгэн нарийн төвөгтэй асуудлаас илүү компьютер тоглоом шиг байдаг.

Vikium дээр таны ой санамж хэр сайжирсныг тод харж болно. Энэ зорилгоор өрсөлдөөний мөчийг өгдөг. Та аль хэдийн сая гаруй хүн байгаа бусад оролцогчидтой өрсөлдөх боломжтой.

Дашрамд дурдахад, Төрийн Думын депутатууд ч ойрын ирээдүйд өрсөлдөгчдийн тоонд орж магадгүй юм. Саяхан тархинд зориулсан эргэдэг сандалүнэлэв Парламентын дарга Вячеслав Володин.

Гэхдээ депутат болох зорилго тавиагүй ч сайхан дурсамж өвтгөхгүй. Эцсийн эцэст энэ нь утасны дугаар, ПИН код, шүлгийг санахад тустай байх болно. Альберт Эйнштейний хэлснээр өдөрт 10 минут дасгал хийж байж л эрдэм мэдлэгтэй болох нь маш их үнэ цэнэтэй зүйл юм.

Шинэ жилийн ой санамжаа сургах гэж яараарай: Vikium баярын хямдрал зарлаж байгаа бөгөөд та дээд зэрэглэлийн хандалтыг маш сайн үнээр худалдаж авах боломжтой!

Канад, АНУ-ын мэдрэл судлаачид үүнд шаардлагатай мэдээллийг хүлээн авдаг бүх мэдрэлийн эсүүд энгийн ур чадварыг цээжлэхэд оролцдоггүй, харин зөвхөн дөрөвний нэг орчим нь л оролцдог болохыг тогтоожээ. Урт хугацааны ой санамжийг бүрдүүлэхэд ямар мэдрэлийн эсүүд оролцох нь эсийн цөм дэх зохицуулалтын уургийн CREB-ийн агууламжаас хамаарна. Хэрэв та зарим мэдрэлийн эсүүд дэх CREB-ийн концентрацийг зохиомлоор нэмэгдүүлэх юм бол тэд санаж байх болно. Хэрэв зарим мэдрэлийн эсүүдэд CREB хаагдсан бол бусад мэдрэлийн эсүүд санах ойн эсийн үүргийг гүйцэтгэх болно.

20-р зууны нейробиологийн хамгийн гайхалтай ололтуудын нэг бол санах ойн молекулын механизмыг тайлсан явдал байв. Нобелийн шагналт Эрик Кандел болон түүний хамтрагчид бодит ой санамжийг бий болгохын тулд богино болон урт хугацааны аль алинд нь тодорхой байдлаар холбогдсон гурван мэдрэлийн эс хангалттай гэдгийг харуулж чадсан.

Аварга нялцгай биет болох далайн туулай Аплизияд болзолт рефлекс үүссэн жишээн дээр санах ойг судалжээ. Зөөлөн биеийг сифоноор болгоомжтой шүргэсэн бөгөөд үүний дараа тэр даруй сүүл нь хүчтэй цохигдов. Ийм процедурын дараа нялцгай биет нь сифон дээр бага зэрэг хүрэхэд хүчтэй хамгаалалтын хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч удалгүй бүх зүйлийг мартдаг (богино хугацааны санах ой). Хэрэв "сургалт" хэд хэдэн удаа давтагдсан бол байнгын нөхцөлт рефлекс (урт хугацааны санах ой) үүсдэг.

Сурах, цээжлэх үйл явц нь ямар ч дээд, идеал эсвэл оюун санааны асуудалтай ямар ч холбоогүй бөгөөд бие даасан мэдрэлийн эсийн түвшинд нэлээд энгийн бөгөөд бүрэн автомат үйл явдлуудаар бүрэн тайлбарлагддаг. Гурван тусгаарлагдсан мэдрэлийн эсийн энгийн систем дээр бүх үйл явцыг бүрэн хуулбарлах боломжтой. Нэг нейрон (мэдрэхүй) нь сифоноос дохио хүлээн авдаг (энэ тохиолдолд энэ нь хөнгөн мэдрэгчийг мэдэрдэг). Мэдрэхүйн мэдрэлийн эс нь хөдөлгүүрийн мэдрэлийн эсэд импульс дамжуулдаг бөгөөд энэ нь эргээд хамгаалалтын хариу урвалд оролцдог булчингуудыг агшихад хүргэдэг (Аплизиа заламгайгаа татаж, улаан бэхний нэг хэсгийг ус руу шиддэг). Сүүлний цохилтын тухай мэдээлэл гурав дахь нейроноос ирдэг бөгөөд энэ тохиолдолд модуляторын үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэг мэдрэлийн эсээс нөгөөд мэдрэлийн импульс нь дохионы бодис (нейротрансмиттер) ялгарах замаар дамждаг. Нейротрансмиттер ялгардаг нейрон хоорондын холбоо барих цэгүүдийг синапс гэж нэрлэдэг.

Эрик Кандел энэ зургаараа Нобелийн шагнал хүртжээ. Энэ нь гурван мэдрэлийн эсээс бүрдсэн хамгийн энгийн системд богино болон урт хугацааны ой санамж хэрхэн бүрэлдэж байгааг харуулж байна.

Зураг дээр хоёр синапсыг харуулж байна. Эхнийх нь мэдрэхүйн мэдрэлийн эсээс мотор руу импульс дамжуулах үүрэгтэй. Хоёрдахь синапс нь импульсийг модуляцлах мэдрэлийн эсээс мэдрэхүйн терминал руу дамжуулдаг. Хэрэв сифонд хүрэх үед модуляцын нейрон "чимээгүй" байвал (сүүл нь цохигдоогүй) синапс 1-д бага зэрэг нейротрансмиттер ялгарч, мотор мэдрэлийн эсүүд хөдөлдөггүй.

Гэсэн хэдий ч сүүлний цохилт нь синапс 2-д нейротрансмиттер ялгардаг бөгөөд энэ нь синапс 1-ийн үйл ажиллагаанд чухал өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Мэдрэхүйн мэдрэлийн төгсгөлд дохионы бодис cAMP (циклик аденозин монофосфат) үүсдэг. Энэ бодис нь зохицуулалтын уураг - уургийн киназ А-ыг идэвхжүүлдэг. Уургийн киназ А нь эргээд бусад уурагуудыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ мэдрэхүйн мэдрэлийн эсүүд (өөрөөр хэлбэл сифонд хүрэхэд хариу үйлдэл үзүүлэх) синапс 1-ийг идэвхжүүлдэг. илүү их нейротрансмиттер ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд мотор мэдрэлийн эсүүд сэтгэл хөдөлдөг. Ийм л байна богино хугацааны санах ой: Мэдрэхүйн мэдрэлийн төгсгөлд идэвхтэй уураг киназ А их байвал сифоноос заламгай болон бэхний уутны булчинд дохио дамжуулах нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Хэрэв сифонд хүрэхэд сүүлийг олон удаа дараалан цохих үед уураг киназа А нь маш их хэмжээгээр нэмэгдэж, мэдрэхүйн мэдрэлийн эсийн цөмд нэвтэрдэг. Энэ нь өөр зохицуулалтын уураг болох CREB транскрипцийн хүчин зүйлийг идэвхжүүлэхэд хүргэдэг. CREB уураг нь хэд хэдэн генийг "асаадаг" бөгөөд тэдгээрийн үйл ажиллагаа нь эцэстээ синапс 1-ийн өсөлт (зурагт үзүүлсэн шиг) эсвэл мэдрэхүйн мэдрэлийн эсийн төгсгөлд нэмэлт процессууд ургаж, шинэ генийг үүсгэдэг. мотор нейронтой синаптик холбоо барих. Аль ч тохиолдолд үр нөлөө нь адилхан: одоо мэдрэхүйн мэдрэлийн мэдрэлийн сул өдөөлт нь мотор мэдрэлийн эсийг өдөөхөд хангалттай. Ийм л байна урт хугацааны санах ой. Цаашдын судалгаагаар өндөр амьтад болон та бид хоёрын ой санамж нь Аплизиатай ижил зарчим дээр суурилдаг гэдгийг нэмж хэлэх хэрэгтэй.

Энэхүү шаардлагатай танилцуулгын дараа бид Канад, Америкийн мэдрэл судлаачид юу олж мэдсэн тухай түүх рүү шилжиж болно. Тэд лабораторийн хулганад айдастай холбоотой нөхцөлт рефлекс үүсэхийг судалжээ. Энэ төрлийн хамгийн энгийн рефлексүүд нь бүх төрлийн айдас төрүүлэхэд бие махбодийн хариу үйлдлийг хариуцдаг тархины маш жижиг хэсэг болох хажуугийн амигдалад (LA) үүсдэг. Хулганууд тодорхой дуу чимээ гарахад цахилгаан цочролд ороход сургасан. Цахилгаан цочролын хариуд хулгана хөлддөг: энэ нь айдастай холбоотой ердийн хариу үйлдэл юм. Хулгана бол ухаалаг амьтад, тэдэнд маш их зүйлийг зааж сургаж чаддаг, нөхцөлт рефлексүүд нь хурдан үүсдэг. Бэлтгэгдсэн хулгана аюулыг илтгэх дууг сонсмогцоо хөлддөг.

Эрдэмтэд дууг мэдэрдэг мэдрэлийн эсүүдээс дохио нь хажуугийн амигдал дахь мэдрэлийн эсийн 70 орчим хувьд хүрдэг болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч, бэлтгэгдсэн хулганад урт хугацааны ой санамж (шинэ мэдрэлийн төгсгөлийн өсөлт гэх мэт) үүсэхтэй холбоотой өөрчлөлтүүд нь эдгээр мэдрэлийн эсийн дөрөвний нэгд л тохиолддог (LA мэдрэлийн эсийн 18 орчим хувь).

Эрдэмтэд урт хугацааны ой санамжийг бүрдүүлэхэд оролцох чадвартай LA мэдрэлийн эсүүдийн хооронд шинэ синапс ургуулах эрхийн төлөөх өрсөлдөөн байдаг бөгөөд тодорхой нейроны "амжилт" -ын магадлал нь үүнээс хамаардаг гэж эрдэмтэд үзэж байна. түүний цөм дэх CREB уургийн концентраци. Энэхүү таамаглалыг шалгахын тулд хулгануудад нөхөн үржих чадваргүй, харин бүрэн хэмжээний CREB уураг эсвэл түүний үйл ажиллагааны бус аналог CREB S133A үйлдвэрлэх чадвартай хиймэл вирусыг бичил тарилга хийсэн. Вирусын геномд оруулсан эдгээр хоёр уургийн генийг медузын ногоон флюресцент уургийн генд “оёсон”. Үүний үр дүнд вирус нэвтэрсэн LA нейронуудын цөмүүд ногоон өнгөтэй болж эхлэв.

Микро тарилгын үр дүнд вирус нь нөхцөлт рефлекс үүсэхэд оролцдогтой ижил тооны LA мэдрэлийн эсүүдэд нэвтэрдэг болох нь тогтоогдсон. Энэ давхцал нь маш тохиромжтой байсан.

Туршилтанд энгийн хулганаас гадна CREB ген ажиллахгүй мутант хулгануудыг ашигласан. Ийм хулганууд сурах чадвараа бүрэн алдсан тул юу ч санахгүй байна. Ийм хулганын LA-д CREB үүсгэдэг вирусыг нэвтрүүлэх нь нөхцөлт рефлекс үүсгэх чадварыг бүрэн сэргээдэг нь тогтоогджээ. Гэхдээ магадгүй зарим LA нейрон дахь CREB-ийн концентрацийг нэмэгдүүлэх нь зүгээр л хөлдөх хариу урвалыг сайжруулдаг уу?

Үүнийг шалгахын тулд хулгана дуу авиа болон цахилгаан цочролын хоорондын холбоог шууд бус, харин шууд бус байдлаар "ухамсарлах" шаардлагатай илүү нарийн төвөгтэй сургалтаар туршилт хийсэн бөгөөд энэ нь суралцах үйл явцын тодорхой нөхцөл байдлыг санах шаардлагатай байв. Үүний тулд ЛА-ийн ажил дангаараа хангалтгүй, бас гиппокампусын оролцоо шаардлагатай. Ийм нөхцөлд мутант хулганууд юу ч сурч чадаагүй, учир нь тэдний гиппокамп руу вирус тарьдаггүй байв. Тиймээс CREB-ийн концентраци нь хөлдөхөөс илүү санах ойд нөлөөлдөг.

Хэд хэдэн нэмэлт туршилтуудыг ашиглан мутант хулгануудын санах ойд оролцдог вирусын халдвар авсан LA мэдрэлийн эсүүд гэдгийг батлах боломжтой байв. Эрүүл хулганы LA-д вирус тарьсан нь тэдний сурах чадварт нөлөөлсөнгүй. Гэсэн хэдий ч мутант хулгануудын нэгэн адил цээжлэх үйл явцад яг л LA мэдрэлийн эсүүд вируст өртсөн байв.

CREB S133A үүсгэдэг өөр нэг вирус нь халдвар авсан мэдрэлийн эсийг санах, өөрөөр хэлбэл шинэ төгсгөлүүдийг ургуулах чадваргүй болгодог. Эрдэмтэд энэ вирусыг эрүүл хулганы LA-д нэвтрүүлэх нь тэдний сурах чадварыг бууруулж болохгүй гэж зөвлөж байна, учир нь вирус нь LA мэдрэлийн эсүүдийн ердөө 20 орчим хувийг халдварладаг бөгөөд бусад халдваргүй нейронууд "санах ой" үүргийг гүйцэтгэх болно. ” нэг. Тэгээд ийм зүйл болсон. Хулганууд хэвийн сурдаг байсан ч цээжилэхэд оролцсон мэдрэлийн эсүүдийн дунд бараг ямар ч мэдрэлийн эсүүд халдвар аваагүй (өөрөөр хэлбэл ногоон гэрэлтдэг).

Эрдэмтэд бүхэл бүтэн цуврал нарийн төвөгтэй туршилтуудыг явуулсан бөгөөд энэ нь тэдний анхны таамаглалд нийцсэн нэгээс бусад бүх тайлбарыг хасах боломжтой болгосон.

Тиймээс, шаардлагатай мэдээллийг хүлээн авдаг бүх мэдрэлийн эсүүд цээжлэхэд оролцдоггүй (энэ тохиолдолд дууны тухай "мэдрэхүйн" мэдээлэл, цахилгаан цочролын талаархи "модульч" мэдээлэл). Санах ойн хүндтэй үүргийг эдгээр мэдрэлийн эсүүдийн зөвхөн тодорхой хэсэг, тухайлбал цөм нь CREB уураг ихтэй байдаг. Энэ нь ерөнхийдөө логик юм, учир нь цөм дэх CREB-ийн өндөр концентраци нь ийм мэдрэлийн эсүүдийг шинэ төгсгөлүүд хурдан ургах хамгийн "урьдчилан" болгодог.

Бусад мэдрэлийн эсүүд ажил нь аль хэдийн хийгдсэн, ялагчдыг нэрлэсэн, цаашид юу ч ургуулах шаардлагагүй гэдгийг олж мэдэх механизм нь тодорхойгүй хэвээр байна.

Энэ механизм нь маш энгийн байж болно. Бүрэн ижил төстэй зохицуулалтын системийг судалтай цианобактерид мэддэг бөгөөд судал нь хоёр төрлийн эсээс бүрддэг: фотосинтезд оролцдог энгийн эсүүд ба агаар мандлын азотыг тогтооход оролцдог тусгай "гетероцистууд". Систем нь маш энгийнээр ажилладаг: нийгэмд азот дутагдах үед фотосинтезийн эсүүд гетероцист болж хувирдаг. Үйл явц нь тодорхой цэг хүртэл буцаах боломжтой. Энэ замаар хангалттай хол явсан эсүүд хөрш зэргэлдээх эсүүдийг гетероцист болон хувирахаас сэргийлдэг дохионы бодис ялгаруулж эхэлдэг. Үр дүн нь энгийн эсүүд ба гетероцистуудын тодорхой харьцаатай утас (жишээлбэл, 1:20) бөгөөд гетероцистууд бие биенээсээ ойролцоогоор ижил зайд байрладаг.

Миний бодлоор ийм зохицуулалтын механизмыг нийтлэлийн зохиогчдын адил "өрсөлдөөн" гэж нэрлэх нь бүрэн зөв биш бөгөөд энд онцлох зүйл өөр байх ёстой. Мэдрэлийн эс нь цээжлэх үйл ажиллагаанд оролцдог хүн учраас хувийн ашиг тус хүртдэггүй. Миний бодлоор энд өрсөлдөөний тухай биш, бодит хамтын ажиллагааны тухай ярих нь илүү тохиромжтой.

Материал дээр үндэслэн:Жин-Хи Хан, Стивен А.Кушнер, Аделаида П.Иу, Кристи Ж.Коул, Анна Матиниа, Роберт А.Браун, Рэйчел Л.Нев, Жон Ф.Гузовски, Алчино Ж.Силва, Шиена А.Жосселин. Санах ой үүсэх үеийн мэдрэлийн эсийн өрсөлдөөн ба сонголт 2007. V. 316. P. 457–460.

Робертийн тайлбар толь бичигт ой санамжийг "өнгөрсөн үед тохиолдсон ухамсрын төлөв байдал, түүнтэй холбоотой зүйлийг хадгалах, нөхөн сэргээх чадвар" гэж тодорхойлдог. Аливаа сэтгэцийн үйл явцын нэгэн адил санах ойн ажил нь маш нарийн төвөгтэй байдаг. Ямар нэг зүйлийг санахын тулд бид тэр даруй мартагддаг бусад дурсамжуудыг орхидог. Ерөнхийдөө бид санаж байгаагаас илүү их зүйлийг мартдаг. Хамгийн чухал зүйл бол дурсамжийн сонголт, чанар юм. Бидэнд яг юу хэрэгтэй байгааг санахад ихэвчлэн ямар ч асуудал гардаггүй. Ер нь бид маш их зүйлийг мартаж чадсандаа баярлах нь дээр. Гайхамшигтай дурсамжтай хүмүүс ихэнхдээ тийм ч аз жаргалтай байдаггүй: тэд бас олон зүйлийг санахгүй байхыг хүсдэг! Санах ойн хэвийн үйл ажиллагааны явцад санах, мартах хооронд байгалийн тэнцвэрт байдал хадгалагддаг. Александр Чейз афоризм дээрээ "Ой санамж бол бидний мартахад ашигладаг зүйл юм." Яагаад ийм болсныг бид удахгүй харах болно. Энд бид санах ойн механизмыг янз бүрийн талаас нь дүрсэлсэн хэд хэдэн онолын загварыг авч үзэх болно. Тэд бүгд бие биенээ нөхөж байдаг бөгөөд тус бүр нь бидний мнестик үйл явцын талаарх цогц ойлголтод ямар нэг зүйлийг нэмж өгдөг.

Санах ойн физиологийн загварууд

Анатоми

Санах ойг хариуцдаг бүтэц нь тархины олон хэсэгт тархсан байдаг ч тархи бүрийн түр зуурын дэлбэнгийн ёроолд байдаг гиппокамп гэж нэрлэгддэг хэсэг нь онцгой ач холбогдолтой юм. Тархины нэг талын энэ хэсэг гэмтсэн тохиолдолд санах ойн үйл явц үүссээр байх боловч хоёр талдаа гэмтсэн тохиолдолд санах ойн үйл ажиллагаа ноцтойгоор алдагддаг.

Нейрохими

Гиппокамп нь их хэмжээний ацетилхолин агуулдаг бөгөөд энэ нь нейротрансмиттерийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Нейротрансмиттер нь нэг мэдрэлийн эсээс (мэдрэлийн эс) нөгөө рүү дохио дамжуулдаг химийн бодис юм. Тархинд хангалттай ацетилхолин байхгүй бол санах ойн сулрал үүсдэг. Бүдүүн зүйрлэвэл бензин дутагдсанаас машин зогсдог. Ийм тохиолдолд эмч нар заримдаа ацетилхолины түвшинг (мөн ингэснээр санах ойг) сэргээх найдвараар холин зэрэг эмийг зааж өгдөг боловч ийм эмчилгээний үр дүн нь урьдчилан таамаглах боломжгүй бөгөөд ихэвчлэн урам хугардаг.

Санах ойн эмгэгийн хоёр дахь шалтгаан нь хөгшрөлтийн үед үүсдэг тархины бодисын солилцооны эмгэг байж болно. Тархины бодисын солилцоог голчлон эрчим хүчээр хангадаг нүүрс усны исэлдэлтээр хангадаг. Энэ энергийн нэг хэсэг нь ацетилхолины нийлэгжилтэнд зарцуулагддаг.

Электрофизиологи

Одоо тархинд үүссэн цахилгаан гүйдлийг цахилгаан энцефалограмм (EEG) хэлбэрээр бүртгэх замаар сэтгэцийн үйл ажиллагааг судлах боломжтой болсон. Хэрэв хөгшрөлтийн нэгэн адил бие махбод дахь бодисын солилцоо удааширч байвал тархины цахилгаан үйл ажиллагааны долгион суларч байна. Энэ сулралын зэрэг нь тархины эмгэгийн хөгжлийн зэрэгтэй тохирч байх шиг байна. Гэсэн хэдий ч хувь хүний ​​хувьд мэдэгдэхүйц ялгаа байдаг бөгөөд энэ нь залуу хүмүүсээс илүү өндөр настай хүмүүст илүү тод илэрдэг гэдгийг анхаарна уу.

Санах ойн сэтгэлзүйн загварууд

Мэдээллийн боловсруулалт (өдөөлт - хариу үйлдэл)

Бидний санахыг хүссэн мэдээлэл бидний толгойд боловсруулагддаг бөгөөд үүнийг "кодлох" гэж нэрлэдэг. Мэдээллийн боловсруулалтын загвар нь өдөөлт-хариуны загвар бөгөөд өдөөлт нь бидний мэдрэхүйгээр мэдрэгддэг гадаад дохио юм. Өдөөгч нь бүртгэгдэж, дараа нь санах ойн ул мөрийн системд тодорхой байдлаар "багагддаг". Ирээдүйд шинэ өдөөлт гарч ирэхэд өмнө нь бүртгэгдсэн мэдээллийг харгалзан хариу үйлдэл үзүүлж болно. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэгдэл бүр мэдрэхүйгээр тархинд орж ирдэг: бид ямар нэг зүйлийг харж, сонсож, амталж, үнэрлэж, хүрдэг. Гадны өдөөлт нь биднийг байнга сэрүүн байлгадаг. Энэ бүхнийг мэдсэнээр та ямар нэг зүйлийг санах боломжоо эрс нэмэгдүүлж чадна: өгөгдсөн объект, нөхцөл байдал гэх мэт зүйлийг санах шаардлагатай үед бид тулгарах зориудаар сонгосон өдөөлтийг бэхжүүлэх хэрэгтэй. Өдөөлтийн хариу урвалын систем нь дараах байдлаар ажилладаг: тархи нь тодорхой өдөөлтийг хүлээн авдаг, энэ өдөөлт нь санах ойд бүртгэгддэг бөгөөд дараа нь зарим нэг хоёр дахь өдөөлт эсвэл дохио нь эхнийх нь тухай мэдээллийг олж авах механизмыг идэвхжүүлдэг.

Кодчлолын нарийвчилсан зэрэг

Мэдээллийг урьдчилан боловсруулах тусам илүү зөв бүртгэнэ. Гүн бодол нь түр зуурын эсвэл өнгөц дүгнэлтээс хамаагүй удаан дурсамжинд үлддэг. Гүнзгийрүүлэн хөгжүүлж амжаагүй аливаа шинэ бодлыг бичгээр тэмдэглэх ёстой: энэ нь таны бодлын ерөнхий бүтцэд хараахан нэхээгүй, тодорхой нөхцөл байдалд ороогүй, тиймээс хэврэг, амархан байж болно. санах ойгоос арчигдах. Шинэ мэдээллийн боловсруулалтыг сайжруулахын тулд оюун санааны холбоо тогтоох, шинэ мэдээллийг бүтэцжүүлэх нь маш чухал юм. Мэдээллийг санахад илүү итгэлтэй байхын тулд давталтыг ихэвчлэн ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь санах ойд механик болон өнгөц байдлаар нөлөөлдөг бөгөөд илүү гүнзгий, эмх цэгцтэй ул мөр үлдээдэг илүү нарийн төвөгтэй сэтгэцийн үйлдлүүдээр баяжуулахгүй бол түүний ашиг тус нь богино хугацаанд л мэдрэгддэг. Энэ нь хүүхдүүд цээжилсэн зүйлийнхээ утгыг ойлгохгүйгээр, бодит амьдралтай холбоо тогтоохгүйгээр яагаад амархан мартдагийг тайлбарлаж байна. гүн гүнзгий шингээлт. Мэдээллийг сайтар боловсруулж, урт хугацаанд хадгалахын тулд кодлохын тулд хэд хэдэн сэтгэцийн үйлдлүүдийг хийх нь чухал юм: шинэ өгөгдөлд тайлбар өгөх, түүний ач холбогдлыг үнэлэх, асуулт тавих, аливаа зүйлийг харьцуулах, харьцуулах. Сэтгэл хөдлөлийн болон оюун ухааны аль алиных нь холбоодын сүлжээг хөгжүүлэх нь цээжлэх үр ашгийг нэмэгдүүлдэг - та үүнийг дараа нь зохих дасгалуудыг хийсний дараа харах болно.

Үүний зэрэгцээ санах ойн ул мөр үүсэх нь сэтгэлийн байдал, хүрээлэн буй орчноос ихээхэн хамаардаг. Бид тодорхой орчинд туулж өнгөрүүлсэн зүйлээ эргэн дурсах хандлагатай байдаг. Эртний үеийн дурсамжууд ихэвчлэн бидний дотор тод сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Бидний санааг зовоосон үйл явдлууд нь төвийг сахисан үйл явдлуудаас илүү гүн гүнзгий ул мөр үлдээдэг. Бидний хүн нэг бүр гаднаас ирж буй өдөөлтийг сэтгэл хөдлөл, соёлын нөхцөлөөр нь өнгөөр ​​​​буддаг. Гамлет хэлэхдээ: "Ямар ч сайн эсвэл муу зүйл гэж байдаггүй, гэхдээ бидний бодол санаа үүнийг тийм болгодог." Бид эргэн тойрныхоо ертөнцийг байнга тайлбарладаг: бид үүнийг мэдэрч, дараа нь хүлээн авсан мэдээллээ өөрсдийн шүүлтүүрээр дамжуулдаг. Тийм ч учраас ижил үйл явдлыг харсан гэрчүүдийн мэдүүлэг маш их ялгаатай байдаг. Сэтгэл зүйч Элизабет Лофтусын тэмдэглэснээр "бид өөрсдийнхөө дурсамжийг бий болгож, өөрсдийнхөө онцлогт тохирсон дүр төрхийг өгдөг." Санах ой бол бүтээлч үйл ажиллагаа бөгөөд бидний ухамсар бодит байдал дээр ердийнхөөс хамаагүй илүү оролцдог.

Цагийн хүрээ (хамаарал ба харилцаа холбоо)

Бидний амьдрал тодорхой хугацааны дотор өрнөдөг бөгөөд бидний ой санамжид ч мөн адил хамаарна. Зарим сэтгэгдэл хэдхэн секунд эсвэл минут үргэлжилдэг бол зарим нь хэдэн сар эсвэл хэдэн жил үргэлжилдэг. Эдуард Херриот хэлэхдээ: "Соёл бол бүх зүйлд үлддэг зүйл юм

тодорхой мэдээлэл аль хэдийн мартагдсан." Бодит байдал дээр богино хугацаанд юуг санах ёстой, юуг урт хугацаанд хадгалах ёстойг ялгаж салгах ямар нэгэн сонгон шалгаруулалт явагдаж байх шиг байна. Хэрэв бид тодорхой өдөөлтөд онцгой анхаарал хандуулж, зөвхөн бидэнд сонирхолтой мэт санагдаж байгаа мэдээллийг санах ойд тэмдэглэхийг оролдвол энэ сонголт нь ухамсаргүйгээр болон ухамсрын оролцоотой байж болно. Сонирхолтой оюун ухаан нь байнга тусгадаг бөгөөд ингэснээр хуучин дурсамжуудыг шинэ холбоогоор дамжуулан бэхжүүлдэг. Чухамхүү энэхүү тасралтгүй мэдээллийн сонголт нь бидний соёлоос бүрддэг: бид санах ойнхоо идэвхтэй бүртгэлд шингэсэн зүйлээ төлөөлдөг, хэзээ ч ашиглах боломжтой. Бидний "би" бол бидний бодож, хэлж, хийж, идэж байгаа зүйл бөгөөд энэ бүхэн нийлээд бидний бүхэл бүтэн соёлын байдал, хувь хүний ​​шинж чанарыг илэрхийлдэг.

Шууд (мэдрэхүйн) санах ой нь өмнөх мөчүүдэд хүлээн авсан сэтгэгдлийн ул мөрийг хадгалдаг. Энэ нь ховорхон дорддог, учир нь удаан эдэлгээтэй бичлэг хийх шаардлагагүй, мэдээллийг задлах нь автоматаар, үүнээс гадна ойлголттой бараг нэгэн зэрэг явагддаг тул мартах цаг байдаггүй. Ийм үйл явцыг ашиглах сайн жишээ бол бичгийн машин дээр бичих явдал юм. Текстийг уншихдаа үг нь зөвхөн гар дээр хуулбарлахад шаардагдах хугацаанд л санах болно (ихэвчлэн нэг секундээс бага); дараа нь мартагдах, түүний байрыг дараагийн үгээр авах гэх мэт. Амнези өвчтэй хүмүүсийн ой санамж ихэвчлэн мууддаггүй нь сонирхолтой юм; Харамсалтай нь энэ нь урт хугацааны санах ойг орлож чадахгүй.

Богино хугацааны санах ой нь мэдээллийг ойролцоогоор 5 секундын турш хадгалдаг. Энэ бол долоогоос илүүгүй элемент агуулсан үйлдлийн (ажлын) санах ой юм - долоон нүдтэй нэг төрлийн хадгалах камер. Энэ нь холбоосын картын индексийн зарчмаар ажилладаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар та илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг гаргаж авах боломжтой. Эдгээр долоон эсүүд нь эргээд холбоо, дурсамжийг сэрээх үзэл баримтлал, санааг агуулж болно. Богино хугацааны санах ойн агуулгыг зөвхөн тасралтгүй давталтаар л удаан хадгалдаг. Үүний нэг жишээ бол хэн нэгэнтэй холбогдох боломжгүй үед утасны дугаараа дахин залгах явдал юм. Та дугаарыг залгах хүртлээ оюун ухаанаараа давтах ёстой.

Дээрх хоёр төрлийн санах ой нь нарийн төвөгтэй сэтгэх үйл явцыг шаарддаггүй тул тэдгээр нь өнгөцхөн бөгөөд гадны хөндлөнгийн оролцоонд мэдрэмтгий байдаг. Хэрэв та үг бичих эсвэл утасны дугаараа залгаж байхдаа тасалдвал бүх зүйлийг эхнээс нь дахин тоглуулах хэрэгтэй болно.

Урт хугацааны санах ой нь илүү урт процедур, нарийн төвөгтэй сэтгэцийн үйл ажиллагаа шаарддаг. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь маш өөр байж болно. Бидний хувьд чухал мэдээлэл нь урт хугацааны ой санамжид ухамсартайгаар тэмдэглэгдсэн байдаг. Үүнийг семантик кодчилол гэж нэрлэх бөгөөд бичигдсэн шинэ мэдээллийг утгын дагуу тодорхой контекст оруулахыг хэлнэ. Урт хугацааны ой санамжгүйгээр суралцах боломжгүй болно. Аливаа шинэ мэдлэг нь аль хэдийн мэдэгдэж байсан зүйлтэй ямар нэг байдлаар холбоотой байдаг; бидний оюун ухаан богино хугацааны цээжлэхтэй адил механик давталт руу хандаад зогсохгүй, одоо байгаа мэдлэгийн үүднээс холболт тогтоож, шинэ мэдээллийг тайлбарлахыг эрмэлздэг. хуучин мэдээлэл. Жишээлбэл, жүжигчид дүрд суралцахдаа эхлээд текстийг сайтар задлан шинжилдэг бөгөөд үүний үндсэн дээр дүр төрхийг хуулбарлаж, сэтгэл хөдлөл, нүүрний хувирал болон соёлын бусад элементүүдийг оруулдаг. Шинэ мэдлэгийг санах ойд тодорхой бүртгэхийн тулд цаг хугацаа, төвлөрөл, гүн бодол шаардагдана. Зарим хүмүүс илүү сайн цээжлэхийн тулд мэдээллийн элементүүдийг амжилттай зохион байгуулах онцгой авьяастай байдаг бөгөөд ажиглагч хүмүүс тохиромжтой холбоог олохын тулд төсөөллийг хялбархан ашигладаг. Харамсалтай нь ихэнхдээ энэ нь өөрөө тохиолддоггүй, гэхдээ та үүнийг сурч, ой санамжаа сайжруулж чадна.

Мэдээллийг санах ойд хадгалах

Платон санах ойн онолдоо нэгэн зүйрлэл ашигласан: тэр санах ойг лав шахмалтай зүйрлэсэн бөгөөд чанар нь хүн түүн дээр хэр сайн бичиж болохыг тодорхойлдог. Платоны хэлснээр, сайн эсвэл муу санах ой нь төрсөн цагаасаа эхлэн бидэнд өгдөг. Эртний ертөнцөд хүн төрөлхтний хувь заяаг бурхдын хүслээр тодорхойлдог гэж үздэг байсан тул үүнийг өөрчлөх боломжгүй юм. Ийм санаануудаар ой санамжийг төрөлхийн бэлэг гэж ойлгодог байсан нь ойлгомжтой. Платон түүний бодлоор "сайн чанарын лав" гэж юу байж болох эсвэл түүн дээр бичигдсэн бүх дурсамжийг хэрхэн нэгтгэсэн талаар тайлбарлаагүй. Гэсэн хэдий ч аман зохиол маш хүчтэй байсан дэлхийд (хэвлэхийг зохион бүтээхээс өмнө ард түмэн голчлон ой санамжид найдаж, соёлын өвийг түүхэн үйл явдлын тухай өгүүллэг, баллад хэлбэрээр дамжуулж байсан) Платон үүнийг ердийн зүйл гэж үзэх ёстой байв. мнемоник төхөөрөмжүүд - эдгээр нь тухайн үед өргөн тархсан санах ойг дэмждэг.

Сүүлийн жилүүдэд сэтгэл судлаачид санах ойн бүтцийн загваруудад онцгой ач холбогдол өгч, дараа нь мэдээллийг олж авахад хялбар болгохын тулд санаж буй элементүүдийг эмх цэгцтэй систем болгон зохион байгуулдаг. Тархинд бичигдсэн мэдээллийн хүртээмжтэй байх нь тухайн үед бидний бодол санаа хэрхэн зохион байгуулагдсанаас хамаардаг болохыг харуулсан. Санааг амжилттай зохион бүтээх нь санах ойн үйл ажиллагааг ихээхэн хөнгөвчилдөг болохыг одоо хүлээн зөвшөөрч байна. Цээжлэсэн материалыг цэгцлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар нь төрөлхийн биш гэдгийг анхаарна уу. Хоёуланг нь сургалтын үр дүнд олж авдаг тул ямар ч наснаас эхлэн дадлага хийж, ур чадвараа дээшлүүлэхэд оройтдоггүй. Геронтологийн судалгаагаар "Хөгшин нохойд шинэ мэх зааж болохгүй" гэсэн франц зүйр үг үнэн биш бөгөөд хүмүүс ямар ч насанд суралцаж болно. Үүнийг 55-аас дээш насны олон хичээлийн жишээнээс харж болно, гэхдээ сургалт нь өөрөө залуу үеийнхээс арай илүү цаг зарцуулсан ч шинэ сэтгэлгээний стратеги зааж чаддаг байсан.

Бидний ой санамж хэрхэн ажилладагийг ойлгох нь маш чухал бөгөөд ингэснээр бид үүнээс ид шидийн хөшигийг арилгах болно. Бид яагаад ямар нэг зүйлийг санаж, ямар нэг зүйлийг мартдагийг мэдэх үед олон боломжууд шууд нээгддэг. Платоны лав таблетын зүйрлэл нь дүрслэлээрээ сонирхолтой хэвээр байгаа ч өнөө үед зарим сэтгэл судлаачид оюун ухааныг компьютертэй харьцуулахыг илүүд үздэг бөгөөд ингэснээр санах ойн зарчмуудыг онцолж байна. Хоёр аналоги нь бие биенээ нөхдөг. Бүх сэтгэгдэл, зураг, мэдрэмж, бодол санаа нь баримт бичгийг хуулбарлах зарчмаар тархинд бичигдсэн байдаг гэж бодож болно: бидний оюун ухаан бол гэрэл зургийн хавтан шиг бөгөөд олон талаараа Платоны лав таблеттай төстэй юм. Бидний тархинд хүлээн зөвшөөрөгдсөн олон мянган дүрсийг компьютерийн үр ашигтайгаар ангилдаг гэж би төсөөлж байна. Тархины хуримтлуулсан мэдээллийн хэмжээг тооцож үзвэл энэхүү гайхамшигт хадгалах төхөөрөмжийг гайхшруулахгүй байхын аргагүй юм. Бидний ихэнх нь амьдралынхаа туршид бидний дурсамжийг зөв "ангилдаг" бөгөөд тэдгээрийн файлууд нь дотоод харилцаатай асар том сүлжээ болгон зохион байгуулагддаг. Тархи нь дурсамжийг амьдралд хэрэглэгдэх давтамжаас нь хамааруулан маш практик байдлаар ангилдаг бөгөөд үүний дагуу ухамсарын түвшинд ойртож эсвэл ухаангүй рүү ухардаг.

Тодорхой болгохын тулд бид янз бүрийн өнгөөр ​​будсан хэд хэдэн бүс бүхий нөхцөлт загварыг ашиглан үүнийг дүрслэн харуулав. Гурван давхаргын системийг төсөөлөөд үз дээ. Дээд давхарга нь ухамсрын түвшинд маш ойрхон байдаг. Энэ нь өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй мэдээллийг агуулдаг бөгөөд та байнга лавлаж байх хэрэгтэй. Би хувьдаа энэ давхаргыг өдөр шиг цэнхэр, тунгалаг гэж хардаг. Жишээлбэл, бидний идэвхтэй ярианы толь бичиг, байнга дурдагддаг нэрс, байнга залгадаг утасны дугаарууд гэх мэт зүйлс үүнд оршдог. Энэ бол маш завгүй газар бөгөөд шаардлагатай гэрчилгээг байнга гаргаж өгдөг. Үүний дараа бидэнд хэрэгцээгүй мэдээллийг зохион байгуулалттай хэлбэрээр хадгалдаг бусад түвшин орно.

Дунд давхарга нь "идэвхгүй" материалыг агуулдаг бөгөөд бид үүнийг бага ашигладаг. Эндээс мэдээлэл авахын тулд туслах холбоод (түүний дотор мнемоник төхөөрөмж) хандах хэрэгтэй. Энэ хоёр дахь давхарга нь зэвэнд хучигдсан мэт бидний дурсамж тайван амгалан орших зэвний өнгөтэй, нам гүм бүс мэт санагдаж байна. Нас ахих тусам амин чухал үйл ажиллагаа буурах тусам эхнийх нь буурснаас болж энэ хоёр дахь давхарга нэмэгддэг. Энэ хоёр дахь давхаргад нэг удаа сурсан гадаад хэлүүд хадгалагддаг бөгөөд бидний бараг ашигладаггүй. Эх орон болох Францад дадлага хийж эхэлсэн эхний өдрүүдэд ямар их эвгүй санагдсанаа санаж байна. Англи хэл дээр өөр үгс санаанд орж, харилцан ярианы явцад тэдгээрийг орчуулах хангалттай хугацаа байсангүй. "Төвлөрөх" (францаар - se concentrer, fixer) гэх мэт франц авиа нь англи хэлтэй адилгүй, тиймээс хурдан ярихад орчуулахад хэцүү, гэхдээ би энэ талаар тусгайлан бэлдсэн ч олон удаа бүдэрсэн. эдгээр "зөв" үгсийг ашиглах. Миний АНУ-д байнга хэрэглэхээ больсон франц хэл ард хоцорч, англи хэлээр солигдсон, ялангуяа миний ажлын тодорхой хэсэгт. Гэхдээ орчуулгын явцад гарсан бэрхшээлийн учрыг ойлгосон болохоор би өөрийгөө дэмий загнаагүй. Би гэмшиж тарчлаан зовоохын оронд шинэ орчны нөлөөгөөр, олон удаа судалж, франц хэлээр янз бүрийн нэр томъёог байнга хэрэглэсний үр дүнд зэвэрсэн газраас цэнхэр рүү шилжихийг тэвчээртэй хүлээсэн. .

Хамгийн доод давхарга нь ухаангүй хэсгийн ойролцоо байрладаг. Энэ нь үл мэдэгдэх бүс шиг надад саарал юм шиг санагддаг. Энэ нь магадгүй бүх гурван давхаргын хамгийн том нь байж магадгүй - эцэст нь бидний хүн нэг бүр төрсөн өдрөөсөө хойш сая сая сэтгэгдлийг оюун ухаандаа бүртгэдэг.

Сэтгэл судлаачид хэлмэгдүүлэлт гэж нэрлэгддэг идэвхтэй үйл явцаар дамжуулан тааламжгүй туршлагын ул мөр энэ саарал бүсэд шилждэг гэж үздэг. Ийм учраас гэмтлийн нөхцөл байдлын тухай дурсамжууд (түрэмгийлэл, хүчирхийлэл гэх мэт) заримдаа санах ойд түгжигддэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь ихэнх тохиолдолд бүрэн дарагдаагүй, харин тухайн үед илүү хамааралтай байсан тул ухамсрын түвшинд ойртуулсан бусад дурсамжуудад орон зай гаргахын тулд зөвхөн саарал бүсэд дарагдсан байдаг. Нас ахих тусам одоо цаг нь тийм ч сонирхолтой байхаа больсон үед өнгөрсөн үетэй холбоотой холбоод илүү их анхаарал хандуулдаг. Тэд урагшаа харахаа болихоороо эргэж хардаг. Тийм ч учраас хөгшин хүмүүс хорин жилийн өмнөх үйл явдал, туршлагыг өнөөдрийн өглөөний цайндаа идсэн зүйлээсээ илүү санаж байдаг. (Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд хар түрс гэх мэт ер бусын зүйл идсэн бол тэд үүнийг санаж байх болно гэдэгт мөрийцөж болно!)

Алс холын өнгөрсөн үеийн дурсамжууд Чарльз Перрогийн "Нойрсож буй гоо бүсгүй" шиг хүчтэй сэтгэл хөдлөлөөр сэрэхийг хүлээж байгаа мэт. Бид театрт байдаг шиг эртний үйл явдлыг бидний ухамсарт сануулах юүлүүр хэрэгтэй. Ихэнхдээ ийм өдөөгч нь өнгөрсөн өдрүүдэд санах ойд хадгалагдсан зураг, үг, мэдрэмжийн дарааллыг агуулсан ямар нэгэн мэдрэхүйн ойлголт юм. Ийм сэргээлт нь энэ бүлгийн эхэнд тайлбарласан өдөөлт-хариу өгөх зарчмын дагуу явагдана. Ойлголт-өдөөлт нь бидний хувьд гэнэтийн байдлаар үйлчилдэг тул үүнийг албадан санах гэж нэрлэдэг.

Амьдралд ч, уран зохиолд ч өөрийн эрхгүй эргэн санах олон жишээ бий. Марсель Прустийн "Алдагдсан цаг хугацааны эрэл" зохиолоос бид ийм дурсамжийн сонгодог жишээг олдог. Зохиолч нэг зүсэм жигнэмэгийг аяга цайнд дүрж, дэвтээсэн хэсэг тагнайд нь хүрэх тэр мөчид ер бусын зүйлийг мэдэрсэн: бэлэг нь бүх уйтгартай гунигтай алга болж, тэр өөрөө баяр баясгалантай мэдрэмжээр дүүрэв. Анхаарлаа төвлөрүүлж, тэр өөрчлөлт гарсан шалтгааныг ойлгохыг хичээн хүлээв. “Гэнэт миний толгойд хуучин зураг гарч ирэв. Энэ амт нь ням гарагийн өглөө Леони авга эгч маань Комбрэйд ургамлын цайндаа дүрчихээд надад дайлдаг байсан жижигхэн хөвөн бялуутай яг адилхан байсан." Анхны агуулгатайгаа ой санамжийн гүнд холбогдсон энэ мэдрэмж нь аз жаргалтай хүүхэд насны дүрсийн хэлхээг ардаа татсан юм. "Комбрэй болон түүний эргэн тойронд бүх зүйл, өнгө үзэмж, бат бөх байдал, цэцэрлэг, хотууд бүгд миний аяга цайнаас асгарсан."

Марсель Пруст тархи янз бүрийн дурсамжийн хэлхээг бүхэлд нь сэргээх хүртэл хэдэн секунд хүлээх тэвчээртэй байсан гэдгийг анхаарна уу. Зохиолч зөвхөн нагац эгчийнхээ дүр төрхийг анхаарч үзэхийн оронд амт мэдрэхүй, түүний өгсөн таашаалд анхаарлаа төвлөрүүлснээр цаашдын ой санамжийн ажлыг хөнгөвчилсөн. Бүрэн ухамсар нь энд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэсэн - үүний ачаар санах ойн ул мөрийг "илэрхийлэхэд" хангалттай хугацаа байсан. Ийм тохиолдолд өнгөрсөнд тайвнаар дүрэлзэх хүсэл нь бас чухал: сэтгэлийн түгшүүр нь тархины сүлжээг хааж, мэдээлэл олж авахад хэцүү болгодог.

Хэрэв та илүү нарийн ширийн зүйлийг санахыг хүсч байвал сэрэх мэдрэмждээ чөлөөтэй бууж өг - тэгвэл дурсамжууд таны нүдний өмнө байнга гарч ирэх болно. Та дараагийн бүлгүүдээс сурах болно, таны ухамсар мөн дурсамжийг бүртгэх, сэргээх үйл явцад идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэдэг. Сэрсэн ухамсар нь ой санамжид гайхалтай туслагч бөгөөд эргэн тойрныхоо ертөнцтэй харилцахдаа илүү гүн гүнзгий сэтгэл ханамжийг өгдөг.

Санах ой нь төгс бус

Байгаль нь төгс төгөлдөр эсэхийг хэн ч хэлж чадахгүй. Эцсийн эцэст, үүнийг хийхийн тулд та ийм хэмжээний мэдлэгийг хамрах хэрэгтэй бөгөөд түүний бүрэн бүтэн байдал, үнэн зөв гэдэгт итгэлтэй байх боломжгүй юм. Вольтерын Кандид нэгэнтээ итгэж байсанчлан "боломжтой энэ ертөнцөд бүх зүйл сайхан байдаггүй" нь ойлгомжтой. Гүн ухаан, шашин шүтлэг, шинжлэх ухаан бидэнд байгалийн төгс бус байдал (жишээлбэл, газар хөдлөлт эсвэл тахал) нь орчлон ертөнцийн бүтцэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг заадаг. Энэ нь санах ойн системд мөн хамаарна. Түүний илэрхий сул тал - мартах хандлага нь өөрийн гэсэн утгатай бөгөөд эцэст нь биднийг илүү аз жаргалтай болгодог, учир нь санах ой нь тухайн үеийн хэрэгцээг хангадаг. Бид юу чухал, тааламжтай байдгийг илүү сайн санаж, бусад бүх зүйлийг, тэр дундаа таагүй үйл явдлуудыг амархан мартдаг. Заримдаа бид бидний хувьд үнэхээр чухал зүйлийг мартдаг бөгөөд энэ нь эмгэнэлт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм - жишээлбэл, хэрэв бид хийг унтраахаа мартвал. Бүх асуулт бол: бид өөрт тохиолдсон бүх үйл явдлуудыг санах ойд хадгалдаг уу, эсвэл зөвхөн хамгийн тод, сайн, муу аль алиныг нь хадгалдаг уу? Сүүлийн жилүүдэд осол хэрхэн тохиолддог, гэрчүүдийн мэдүүлэг яагаад тийм найдваргүй болохыг ойлгохын тулд санах ой хадгалах, мартах механизмыг эрчимтэй судалж байна. Элизабет Лофтусын хэлснээр, дурсамжийг тархинд урьдчилан ангилж, дараа нь зөвхөн урт хугацааны санах ойд зохих ёсоор боловсруулсан дурсамжийг хадгалдаг. Зураг дээр. Зураг 2.1-д тархинд байгаа мэдээллийн хувь заяаг бүдүүвчээр харуулав. Гадаад ертөнцөөс хүлээн авсан мэдээлэл нь богино хугацааны санах ойд орж, дахин давтагдах замаар хадгалагдаж, улмаар урт хугацааны ой санамж руу шилжих эсвэл бүрмөсөн мартагдах боломжтой. Урт хугацааны хадгалалтанд шилжүүлэх явцад мэдээлэл нь боловсруулалтанд ордог бөгөөд энэ нь түүний захиалгаас бүрдэх - бидний бүх хувийн оролцоотойгоор цогц бүтэцтэй байх явдал юм.

Сүүлийн үеийн судалгаагаар санах ойн ул мөр байнга өөрчлөгдөж байгааг харуулж байна: бодит байдал гажуудаж, бид үүнийг дахин санах бүрт "засдаг". Лофтус ой санамж нь биднийг хуурч мэхэлж байдгийг тайлбарлахдаа: "Бид ихэнхдээ юмыг байгаагаар нь хардаггүй. Хэдийгээр бид өнгөрсөн үйл явдлуудыг санах ойд маш нарийн тэмдэглэсэн ч үр дүнд үүссэн ул мөр нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр үлддэг - тэдгээр нь гажуудалд хүргэдэг гадны нөлөөнд автдаг. Хамгийн гайхалтай санах ойтой хүмүүсийн дунд ч түүний ул мөр нь маш хуванцар юм." Морис Шевальегийн дуунуудын нэг нь өнгөрсөн үеийг өөр өөрийнхөөрөө, өөр өөрөөр санаж явдаг хосуудын хооронд үүссэн үл ойлголцлын тухай өгүүлдэг. Тэр романтик, тэр үнэхээр дэлхийтэй, гэхдээ тэр шөнө сар байсан уу?.. Бид хэзээ ч мэдэхгүй. Бидний тархи далд ухамсраар хянагддаг, бидний ойлгодоггүй механизмыг ашиглан бидний туулж буй үйл явдлуудыг шүүж, сонгодог. Санах зүйлсийн сонголт нь бидний сэтгэл санаа, оршин суугаа газар, цаг хугацаа, соёлын уламжлал болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна. Бидний зөв гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаа тул бид зарим үйл явдлыг найзуудынхаа санаж байгаагаас тэс өөрөөр санаж магадгүй юм. Тийм ч учраас гэрчийн мэдүүлэг нь ихэвчлэн маш бага үнэ цэнэтэй байдаг. Бид зургийн зөвхөн нэг хэсгийг л хардаг, ихэвчлэн харахыг хүсдэг хэсгийг л хардаг. Куросавагийн кинонд тоглосон Рашомоны түүх сайн жишээ юм. Түүний дүр бүр ижил үйл явдлын өөрийн гэсэн хувилбартай байдаг бөгөөд эцэст нь үзэгчид дүгнэлтэд хүрдэг: үнэхээр юу болсныг мэдэх боломжгүй юм. Санах ойн найдвартай байдал маш хязгаарлагдмал учраас бид ямар нэг зүйлийг сайн санаж байна гэж зарлахдаа хэт итгэлтэй байж болохгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид үйл явдлын явцыг ухамсартай, арга зүйн хувьд санаж байвал илүү бодитой дүр зургийг хадгалах магадлал өндөр байдаг. Жишээлбэл, та цагдаагийн алба хаагчдыг автомашины дугаар, хүний ​​​​биеийн шинж тэмдэг, газар гэх мэт тодорхой зүйлд анхаарлаа хандуулахыг тусгайлан сургаж болно.

Хэдийгээр төгс ой санамж нь ухамсаргүй үйл явцаас хамаардаг тул таны анхаарлыг хөгжүүлэх замаар үүнийг сайжруулж болно. Санах ой бол субъектив бөгөөд энэ нь бидний зан чанарын нэг хэсэг юм. Бид үүнийг удирдаж сурч чадна, ядаж бидний амьдрал өөрөө хязгаарлагдмал хэмжээнд хүртэл хянаж чадна. Санах ойн гайхалтай зүйл бол бидний доторх сэтгэл хөдлөл, оновчтой зарчмуудыг нэгтгэдэг бөгөөд та тэдгээрийн нэгдэлд идэвхтэй нөлөөлсөн тохиолдолд л ашиг тусаа өгөх болно.

Ашигтай зүйрлэл: оюун ухааныг камертай харьцуулах

Цээжлэх үйл явцад харааны санах ой чухал байдаг тул би тархийг камертай зүйрлэх болно. Тиймээс таны тархи бол түүнд үзүүлсэн бүх зүйлийг авдаг маш мэдрэмтгий камер гэж төсөөлөөд үз дээ. Ихэнх тохиолдолд энэ нь автоматаар төвлөрдөг бөгөөд тодорхой дүр төрхийг бий болгохын тулд юу хийж байгааг бид мэддэггүй. Хэрэв танд санах ойн асуудал тулгарвал энэ нь автомат фокусын систем буруу ажиллаж байгаатай адил юм: та одоо линзийг гараар байрлуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таныг сонирхолтой ном эсвэл бусад сонирхолтой үйл ажиллагаанд умбуулж байхдаа хийдэг зүйл юм. Та зорилгодоо тулгуурлан таны анхаарлыг татахуйц номын сэдэв, үйл ажиллагааг сонгодог. Та үйл явдлыг санах ойгоор бичих явцад нөхцөл байдлын эзэн болж, магадгүй илүү бүтээлчээр ажиллах болно - энэ нь та өөрөө кино хийж байгаа мэт болно. Та энэ киноны үйл явдлыг тоймлон, ямар өнцгөөс зураг авахаа сонгоно. Таны оюун ухаан автомат удирдлагад байх үед түүний илэрхийлэл хязгаарлагдмал байсныг та ойлгож магадгүй. Гэсэн хэдий ч тухайн нөхцөл байдалд бүртгүүлэхэд чухал ач холбогдолтой зүйлийг үр дүнтэй сонгох зохицуулалтыг маш сайн хийсэн. Энэ нь хангалттай хүчтэй сэдлийн нөлөөн дор байх үед ухамсаргүйгээр ажилладаг нарийн төвөгтэй механизм юм. Ийм сэдэл нь ажил, хариуцлагын мэдрэмж, байгалийн сониуч зан, амьдралын хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой байж болно. Нөхцөл байдал бүрт цээжилсэн зургийг сонгох нь түүний онцлогоос хамаарна. Та "гарын авлагын удирдлага" руу очиж санах ойг удирдаж болно, өөрөөр хэлбэл. юу санахыг хүсч байгаагаа ойлгохын тулд. Өөрийн "хуйвалдааны" дагуу үйл ажиллагааны ерөнхий төлөвлөгөө гаргаж, түүнтэй холбоотой бүх мэдээллийг анхаарч үзээрэй. Ухамсрын оролцоотойгоор таны ой санамжид илүү үнэнч, мөнхийн ул мөр үлдэх болно.

Санаж буй зүйлдээ дүн шинжилгээ хийхдээ сэтгэлийн байдал, мэдрэмж, сэтгэгдлээ бодоорой. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдлын талаар тайлбар хийхээс бүү эргэлз. Энэ нь санах ойгоос мэдээллийг зөв цагт нь олж авахад илүү хялбар болгоно. Ийм сэтгэцийн сургалт нь заримдаа бидний дотор унтдаг сониуч занг тань хөгжүүлнэ. Сониуч зан бол бидний анхаарлыг татах гол түлхүүр бөгөөд сайн санах ойд хүрэх замыг нээж өгдөг.

дүгнэлт

Ой тогтоолт нь сэтгэцийн нарийн төвөгтэй үйл явц бөгөөд үүнийг янз бүрийн талаас нь авч үзвэл илүү сайн ойлгох боломжтой.

A. Физиологийн тал

1. Анатоми: Ой тогтоолтын чухал төв нь тархины түр зуурын дэлбэнд байрлах гиппокампад байрладаг.

2. Нейрохими: санах ойн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бодисуудын нэг нь ацетилхолин юм; Энэ нь гиппокампад их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд нейротрансмиттерийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

3. Цахилгаан физиологи: Тархины үйл ажиллагаа нь тархины цахилгаан үйл ажиллагаанд (электроэнцефалограмм) тусгагдсан байдаг.

B. Сэтгэл зүйн тал

1. Мэдээллийн боловсруулалт (өдөөлт - хариу үйлдэл): өдөөлтийг ухамсартайгаар сонгож, түүнд анхаарлаа төвлөрүүлснээр мэдээллийг санах ойд бүртгэх, сэргээх нь ихээхэн хөнгөвчилдөг.

2. Мэдээллийн боловсруулалтын зэрэг: бидний логик болон сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг нэгэн зэрэг авч үзэх нь материалыг санах ойд илүү сайн бүртгэх баталгаа болдог. Энэ бичлэгийн чанар сайн байх тусмаа түүнийг сэргээхэд хялбар болно.

3. Цагийн хүрээ: Хоёр төрлийн санах ой байдаг. Богино хугацааны ой санамж нь өнгөцхөн, хэврэг байдаг. Хэдэн секундын дараа мэдээлэл алга болохгүйн тулд та үүнийг өөртөө давтах хэрэгтэй. Урт хугацааны ой санамж нь бидний оюун санаанд гүн гүнзгий үндэс суурьтай байдаг. Энэ нь семантик кодчилолоор дэмжигддэг, i.e. санаж байгаа зүйлийн утгыг хайх. Энэхүү санах ой нь сэтгэцийн нарийн төвөгтэй үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг.

4. Хадгалалт: систем нь бүртгэгдсэн мэдээлэлд хандах давтамжийн дагуу гурван давхаргаас (идэвхтэй, идэвхгүй, далд) бүтээгдсэн. Цээжлэхийг хөнгөвчлөхийн тулд та эдгээр давхаргыг (бүсийг) гурван өнгөөр ​​будсанаар төсөөлж болно: цэнхэр - одоогийн идэвхтэй бүс, зэв өнгө - ойрын үеийн идэвхгүй бүс, саарал - нойрмог хаант улсын дунд унтаж буй гоо үзэсгэлэн. алс холын манан саарал бүс.

УХАМСАР

ЦЭНХЭР БҮС

Өдөр тутмын амьдралд шаардлагатай, тогтмол ашигладаг мэдээлэл. Устгахад хялбар

ИДЭВХТЭЙ

ЗЭЭРИЙН БҮС

Мэдээллийг ховор авдаг. Таних хэлбэрээр маш сайн санах ой

ИДЭВХҮЙ

СААРАЛ ТАЛБАЙ

Бага наснаасаа хойш маш их мэдээлэл хуримтлагдсан. Дахин тоглуулахын тулд "шалгуур" шаардлагатай. Албадан санах ой (өдөөлт-хариу хэлбэрээр санах)

НУУЦ

ДАХЬ УХААНТАЙ

5. Санах ой төгс бус - энэ нь субъектив, гажуудалд өртдөг (сэргээх болгоны дараа дурсамж өөрчлөгддөг), мартах нь санах ойн механизмын салшгүй хэсэг юм.

Дасгал

I. Мэдээллийн боловсруулалтын зэрэг

Доор тавьсан асуултууд танд эвгүй, дараалал нь хачирхалтай санагдаж магадгүй юм; Дасгалын төгсгөлд та үүний тайлбарыг олох болно. Тэдэнд зориулсан үг, асуултуудын жагсаалтыг уншина уу. Бусдыг нь хааж байхдаа зөвхөн нэг мөрийг унш. "Тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулж, хуудсыг эргүүлж, санаж байгаа бүх үгсээ санах ойгоос бич.

1. Ус – Ус, эзгүй арлын хослол танд таалагдаж байна уу?

2. Цэцэг – Энэ үгэнд “e” үсэг орсон уу?

3. Галт тэрэг – Галт тэрэг болон эзгүй арлын хослол танд таалагдаж байна уу?

4. Дугуй – Энэ үгэнд “e” үсэг орсон уу?

5. Сар – Энэ үгэнд “e” үсэг орсон уу?

6. Хөл – Хөл болон эзгүй арлын хослол танд таалагдаж байна уу?

7. Шоколад – Энэ үгэнд “e” үсэг орсон уу?

8. Ханхүү – Ханхүү болон эзгүй арал хоёрын хослол танд таалагдаж байна уу?

9. Хивс – Энэ үгэнд “e” орсон уу?

10. Түлхүүрүүд – Түлхүүр болон эзгүй арал хоёрын хослол танд таалагдаж байна уу?

11. Шувуу – Та шувуу болон эзгүй арал хоёрын хослолд дуртай юу?

12. Захирагч – Энэ үгэнд “e” үсэг орсон уу?

13. Гутал – Гутал/цөлийн арлын хослол танд таалагдаж байна уу?

14. Алт – Энэ үгэнд “e” үсэг орсон уу?

15. Ном – Ном болон эзгүй арал хоёрын хослол танд таалагдаж байна уу?

16. Сонин – Энэ үгэнд “е” үсэг орсон уу?

17. Чихэр – Чихэр болон эзгүй арал хоёрын хослол танд таалагдаж байна уу?

18. Зөгийн бал – Энэ үгэнд “e” үсэг орсон уу?

19. Хайрцаг – Хайрцаг болон эзгүй арал хоёрын хослол танд таалагдаж байна уу?

20. Муур – Энэ үгэнд “e” үсэг орсон уу?

Мэдээжийн хэрэг та эндээс хоёр төрлийн шүүлт шаардаж байгааг анзаарах болно. 1-р төрөл эсвэл 2-р төрлийн дүгнэлтүүд нь үгсийг илүү сайн санахад тусалдаг эсэхийг харахын тулд хариултуудаа шалгана уу. Эзгүй аралтай холбоотой байхыг санал болгосон үгсийг тэмдэглэж, тэдгээрийн тоог бусад санаж буй үгсийн тоотой харьцуул. Одоо хоёр төрлийн шүүлтийг харьцуулж, цээжилсэн мэдээллийн бүтцэд сэтгэл хөдлөлийн агшин хэрхэн нөлөөлсөн талаар тодорхой дүгнэлт гарга.

Анхаар: 48 цагийн дараа ижил үгсийг санаж үзээрэй: үр дүн нь илүү гайхалтай байх болно. Энэхүү дасгалын зорилго нь эзгүй арал дээрх энэ төсөөлөл танд таалагдаж байна уу гэсэн асуултанд хариулахдаа шууд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд оршино. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн шүүлтийг хоёр дахь асуултанд (үсгийн тухай) хариулахдаа оюуны дүгнэлттэй харьцуулж, сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг өдөөдөг үгсийг илүү сайн санаж байгааг бид харж байна.

II. Шууд дахин унших

Энэ үе шатанд та бидний ой санамж хэрхэн ажилладаг талаар нэлээд тодорхой ойлголттой байх ёстой. Текстийг дахин уншихгүйгээр ой санамжаа шалгаарай. Өмнөх бүлгээс юу санаж байна вэ? Эргэн санах хамгийн сайн аргыг ашигла: уншсан зүйлээ нэн даруй дахин унш. Шууд дахин унших нь санах хамгийн сайн арга юм. Төмөр халуу оргиж байхад цохих нь хамгийн хялбар байдаг.

III. Анхаарал татах тест

Олон хүмүүс хүрээлэн буй орчиндоо анхаарал хандуулдаггүй. Та гэртээ зочдыг хүлээж авахдаа бага зэрэг туршилт хийж үзээрэй. Хагас цаг орчим ярилцсаны дараа яриа аль хэдийн эхэлмэгц найз нөхдөөсөө ойрын хөршүүд рүүгээ нүүр буруулж, тэднийг харахгүй байхыг хүс. Хэн нэгнээс хөрш эсвэл хөршийнхөө талаар хэд хэдэн асуултад хариулахыг хүс.

1. Тэр (эсвэл тэр) ямар өнгийн хувцас өмссөн бэ? Эдгээр хувцасыг дүрслэхийг хичээ.

2. Таны хөрш зангиа, ороолт зүүдэг үү?

3. Тэр (эсвэл тэр) үнэртэй устай юу?

4. Тэр (эсвэл тэр) ямар гутал өмсдөг вэ?

5. Тэр гар цүнхтэй юу?

6. Тэр үнэт эдлэл өмсдөг үү? Хэрэв тийм бол тэдгээрийг тайлбарлана уу.

7. Түүний (эсвэл) үсийг дүрсэл: өнгө, төрөл, хэв маяг?

8. Түүний нүд ямар өнгөтэй вэ?

9. Тэр (эсвэл тэр) тамхи татдаг уу?

10. Тэр (тэр) гартаа хундага барьдаг уу? Та зочдыг хүлээн авч буй өрөөний засал чимэглэлийн талаар асуулт асууж болно. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол тэднийг өөр өрөөнд эсвэл цэцэрлэгт хүргэх явдал юм. Хүмүүс хичнээн бага ажиглагч болохыг та харах болно, гэхдээ сургалтанд хамрагдсанаар хэн ч ажиглагч болж чадна. Хэрэв та шоу хийхээс ичимхий бол ядаж энэ тестийг өөрөө туршиж үзээрэй!

Хүний ой санамжийн нууц нь 21-р зууны шинжлэх ухааны гол асуудлын нэг бөгөөд үүнийг химич, физикч, биологич, физиологич, математикч болон бусад шинжлэх ухааны салбарын төлөөлөгчдийн хамтын хүчин чармайлтаар шийдвэрлэх шаардлагатай болно. Хэдийгээр бид "санах", "мартах", "дахин санах" үед бидэнд юу тохиолдохыг бүрэн ойлгохоос хол байгаа ч сүүлийн жилүүдэд хийгдсэн чухал нээлтүүд зөв замыг зааж байна.

Нейрофизиологийн гол асуудлын нэг бол хүн дээр туршилт хийх боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч анхдагч амьтдад ч санах ойн үндсэн механизм нь биднийхтэй төстэй байдаг.

Павел Балабан

Өнөө үед санах ой нь цаг хугацаа, орон зайд ямар байдаг вэ гэсэн үндсэн асуултын хариулт хүртэл ихэвчлэн таамаглал, таамаглалаас бүрддэг. Хэрэв бид сансар огторгуйн тухай ярих юм бол санах ой хэрхэн зохион байгуулагдаж, тархинд яг хаана байрлаж байгаа нь тодорхойгүй хэвээр байна. Шинжлэх ухааны мэдээллээс үзэхэд түүний элементүүд нь бидний "саарал материалын" хэсэг бүрт хаа сайгүй байдаг. Түүгээр ч барахгүй ижил мэдээллийг санах ойд өөр өөр газар бүртгэж болно.

Жишээлбэл, орон зайн санах ой (бидний анх удаа харсан тодорхой орчин - өрөө, гудамж, ландшафтыг санахад) тархины гиппокамп гэж нэрлэгддэг хэсэгтэй холбоотой болохыг тогтоожээ. Бид энэ тохиргоог ой санамжаасаа сэргээх гэж оролдоход, жишээ нь арван жилийн дараа энэ санах ойг аль хэдийн огт өөр газраас сэргээнэ. Тийм ээ, ой санамж нь тархи дотор хөдөлж чаддаг бөгөөд энэ диссертацийг тахиатай хийсэн туршилтаар хамгийн сайн харуулсан. Шинээр гарсан дэгдээхэйнүүдийн амьдралд дарах нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - шууд суралцах (мөн үүнийг санах ойд байрлуулах нь суралцах явдал юм). Жишээлбэл, дэгдээхэй нь хөдөлж буй том объектыг хараад тэр даруй тархинд нь "дараадаг": энэ бол эх тахиа, та түүнийг дагах хэрэгтэй. Харин 5 хоногийн дараа тахианы тархины хэвлэх үүрэгтэй хэсгийг арилгавал... цээжилсэн ур чадвар нь арилаагүй байна. Энэ нь өөр газар нүүсэн бөгөөд энэ нь сургалтын үр дүнг шууд авах нэг дэлгүүр, урт хугацаанд хадгалах өөр дэлгүүр байгааг нотолж байна.

Бид баяртайгаар санаж байна

Гэхдээ үүнээс илүү гайхмаар зүйл бол тархинд компьютерт тохиолддог шиг санах ойг үйлдлийн санах ойноос байнгын санах ой руу шилжүүлэх тодорхой дараалал байдаггүй явдал юм. Шууд мэдрэмжийг бүртгэдэг ажлын санах ой нь санах ойн бусад механизмуудыг нэгэн зэрэг идэвхжүүлдэг - дунд болон урт хугацааны. Гэхдээ тархи бол эрчим хүч их шаарддаг систем тул нөөцөө, түүний дотор санах ойг оновчтой ашиглахыг хичээдэг. Тиймээс байгаль нь олон үе шаттай системийг бий болгосон. Ажлын санах ой хурдан үүсч, хурдан устдаг - үүнд зориулсан тусгай механизм байдаг. Гэхдээ үнэхээр чухал үйл явдлуудыг удаан хугацаанд хадгалахын тулд тэмдэглэж, тэдний ач холбогдлыг сэтгэл хөдлөл, мэдээлэлд хандах хандлагаар онцлон тэмдэглэдэг. Физиологийн түвшинд сэтгэл хөдлөл нь биохимийн хамгийн хүчирхэг модуляцын системийг идэвхжүүлэх явдал юм. Эдгээр системүүд нь санах ойн биохимийг зөв чиглэлд өөрчилдөг даавар дамжуулагчийг ялгаруулдаг. Тэдний дунд, жишээлбэл, янз бүрийн таашаал ханамжийн гормонууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэр нь гэмт хэргийн түүхээс илүү мэдрэлийн физиологийг санагдуулдаг: эдгээр нь морфин, опиоид, каннабиноидууд, өөрөөр хэлбэл бидний биеэс үйлдвэрлэсэн мансууруулах бодис юм. Ялангуяа эндоканнабиноидууд нь мэдрэлийн эсийн контактууд болох синапсууд дээр шууд үүсдэг. Эдгээр нь эдгээр харилцааны үр дүнтэй байдалд нөлөөлж, улмаар энэ эсвэл бусад мэдээллийг санах ойд бүртгэхийг дэмждэг. Бусад даавар дамжуулагч бодисууд нь эсрэгээр, өгөгдлийг ажлын санах ойноос урт хугацааны санах ой руу шилжүүлэх үйл явцыг дарангуйлдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн, өөрөөр хэлбэл санах ойг биохимийн аргаар бэхжүүлэх механизмыг одоо идэвхтэй судалж байна. Ганц асуудал бол ийм төрлийн лабораторийн судалгааг зөвхөн амьтан дээр хийх боломжтой, гэхдээ лабораторийн харх сэтгэл хөдлөлийн талаар хэр их хэлж чадах вэ?

Хэрэв бид санах ойд ямар нэгэн зүйл хадгалсан бол заримдаа энэ мэдээллийг эргэн санах, өөрөөр хэлбэл санах ойноос авах цаг ирдэг. Гэхдээ "ханд" гэдэг зөв үг мөн үү? Тийм ч их биш бололтой. Санах ойн механизм нь мэдээллийг олж авдаггүй, харин түүнийг сэргээдэг юм шиг санагддаг. Радио хүлээн авагчийн техник хангамжид дуу хоолой, хөгжим байхгүйтэй адил эдгээр механизмд ямар ч мэдээлэл байхгүй. Гэхдээ хүлээн авагчийн хувьд бүх зүйл тодорхой байна - энэ нь антенны хүлээн авсан цахилгаан соронзон дохиог боловсруулж, хөрвүүлдэг. Санах ойг сэргээхэд ямар төрлийн "дохио" боловсруулагддаг, энэ өгөгдөл хаана, хэрхэн хадгалагдаж байгааг хэлэхэд хэцүү хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч санаж байх үед санах ойг дахин бичиж, өөрчилдөг, эсвэл ядаж зарим төрлийн санах ойд ийм зүйл тохиолддог гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон.

Цахилгаан биш, харин хими

Ой тогтоолтыг хэрхэн өөрчлөх, бүр устгаж болох вэ гэсэн асуултын хариултыг эрэлхийлэх явцад сүүлийн жилүүдэд чухал нээлтүүд хийгдэж, "ой тогтоолтын молекул"-ын талаар олон тооны бүтээлүүд гарч ирэв.

Чухамдаа тэд ийм молекул буюу ядаж ямар нэгэн материаллаг сэтгэлгээ, ой санамж тээвэрлэгчийг тусгаарлахыг хоёр зуун жилийн турш оролдсон ч төдийлөн амжилтад хүрсэнгүй. Эцэст нь мэдрэл судлаачид тархинд ой санамжтай холбоотой ямар нэг зүйл байдаггүй гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ: 100 тэрбум мэдрэлийн эсүүд байдаг, тэдгээрийн хооронд 10 квадриллион холбоо байдаг ба хаа нэгтээ энэ сансар огторгуйн сүлжээнд санах ой, бодол санаа, болон зан үйл нь жигд кодлогдсон байдаг. Тархинд бие даасан химийн бодисуудыг блоклох оролдлого хийсэн бөгөөд энэ нь санах ойд өөрчлөлт оруулахаас гадна биеийн бүх үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулахад хүргэдэг. Зөвхөн 2006 онд л биохимийн системийн анхны бүтээлүүд нь санах ойд маш өвөрмөц мэт санагдсан. Түүний хаалт нь зан төлөв, суралцах чадварт ямар ч өөрчлөлт оруулаагүй - зөвхөн санах ой алдагдах явдал байв. Жишээлбэл, хориглогчийг гиппокампад нэвтрүүлсэн тохиолдолд нөхцөл байдлын тухай санах ой. Эсвэл блокаторыг амигдаланд тарьсан бол сэтгэл хөдлөлийн цочролын тухай. Олдсон биохимийн систем нь уураг бөгөөд бусад уурагуудыг хянадаг уураг киназа M-zeta хэмээх фермент юм.

Нейрофизиологийн гол асуудлын нэг бол хүн дээр туршилт хийх боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч анхдагч амьтдад ч санах ойн үндсэн механизм нь биднийхтэй төстэй байдаг.

Молекул нь синаптик холбоо барих газарт ажилладаг - тархины мэдрэлийн эсүүдийн хоорондох холбоо. Энд бид нэг чухал ухралт хийж, эдгээр харилцааны онцлогийг тайлбарлах хэрэгтэй. Тархи нь ихэвчлэн компьютертэй зүйрлэдэг тул бидний сэтгэхүй, санах ой гэж нэрлэдэг бүх зүйлийг бий болгодог нейронуудын хоорондын холбоо нь цэвэр цахилгаан шинж чанартай гэж олон хүмүүс боддог. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Синапсын хэл нь хими бөгөөд энд зарим суллагдсан молекулууд, тухайлбал түлхүүр, түгжээ нь бусад молекулуудтай (рецепторууд) харилцан үйлчилдэг бөгөөд зөвхөн дараа нь цахилгаан процесс эхэлдэг. Синапсын үр ашиг, өндөр дамжуулах чадвар нь мэдрэлийн эсийн дагуу хэдэн тусгай рецепторыг холбоо барих цэг хүртэл хүргэхээс хамаарна.

Онцгой шинж чанартай уураг

Protein kinase M-zeta нь синапс дахь рецепторуудын дамжуулалтыг хянадаг бөгөөд ингэснээр түүний үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр молекулууд хэдэн арван мянган синапсууд дээр нэгэн зэрэг идэвхжсэнээр дохионы чиглэл өөрчлөгддөг ба мэдрэлийн эсийн тодорхой сүлжээний ерөнхий шинж чанар өөрчлөгддөг. Энэ бүхэн нь санах ойн өөрчлөлтийг энэ чиглүүлэлтэнд хэрхэн кодчилдог талаар бага зэрэг хэлж өгдөг, гэхдээ нэг зүйл тодорхой байна: хэрэв уураг киназа M-zeta хаагдсан бол санах ой устах болно, учир нь түүнийг хангадаг химийн холбоо ажиллахгүй болно. Шинээр олдсон санах ойн "молекул" нь хэд хэдэн сонирхолтой шинж чанартай байдаг.

Нэгдүгээрт, энэ нь өөрийгөө нөхөн үржих чадвартай. Хэрэв сурч мэдсэний үр дүнд (өөрөөр хэлбэл шинэ мэдээлэл хүлээн авснаар) синапс дахь тодорхой хэмжээний уураг киназа M-zeta хэлбэрээр тодорхой нэмэлт бодис үүссэн бол энэ хэмжээ маш удаан хугацаанд үлдэж болно. энэ уургийн молекул 3-4 хоногийн дотор задардаг ч гэсэн. Ямар нэгэн байдлаар молекул нь эсийн нөөцийг дайчилж, синаптик холбоо барих газарт шинэ молекулуудын нийлэгжилт, хүргэлтийг баталгаажуулдаг.

Хоёрдугаарт, уураг киназа M-zeta-ийн хамгийн сонирхолтой шинж чанаруудын нэг нь түүнийг блоклох явдал юм. Судлаачид санах ойн "молекул" -ыг хаах туршилт хийх бодис олж авах шаардлагатай үед түүний генийн өөрийн пептидийн хориглогчийг кодлодог хэсгийг "уншиж", нийлэгжүүлсэн. Гэсэн хэдий ч энэхүү хориглогчийг эс өөрөө хэзээ ч үйлдвэрлэдэггүй бөгөөд хувьсал ямар зорилгоор геномд өөрийн кодыг үлдээсэн нь тодорхойгүй байна.

Молекулын гурав дахь чухал шинж чанар нь өөрөө болон түүний хориглогч нь мэдрэлийн системтэй бүх амьд биетүүдийн хувьд бараг ижил төстэй байдаг. Энэ нь уураг киназа M-zeta хэлбэрээр бид хүний ​​ой санамжийг бий болгодог хамгийн эртний дасан зохицох механизмтай харьцаж байгааг харуулж байна.

Мэдээжийн хэрэг, уураг киназа M-zeta нь өмнөх эрдэмтдийн үүнийг олох гэж найдаж байсан утгаараа "санах ойн молекул" биш юм. Энэ нь санах ойн мэдээллийн материаллаг зөөвөрлөгч биш боловч тархины доторх холболтын үр нөлөөг зохицуулах гол зохицуулагч болж, суралцах үр дүнд шинэ тохиргоог бий болгох эхлэлийг тавьдаг нь ойлгомжтой.

Холбоотой байх

Одоо уураг киназа хориглогч M-zeta-тай хийсэн туршилтууд нь нэг ёсондоо "дөрвөлжин рүү буудах" шинж чанартай байдаг. Уг бодисыг маш нимгэн зүү ашиглан туршилтын амьтдын тархины тодорхой хэсэгт тарьж, том функциональ блокуудын санах ойг шууд унтраадаг. Блокаторын нэвтрэлтийн хязгаар нь үргэлж тодорхой байдаггүй бөгөөд түүний зорилтот бүс дэх концентраци нь үргэлж тодорхой байдаггүй. Үүний үр дүнд энэ чиглэлээр хийсэн бүх туршилтууд тодорхой үр дүнг авчирдаггүй.

Санах ойд тохиолддог үйл явцын талаархи үнэн зөв ойлголтыг бие даасан синапсуудын түвшинд ажиллах замаар олж авах боломжтой боловч энэ нь блокаторыг мэдрэлийн эсүүдийн хоорондох контакт руу чиглүүлэхийг шаарддаг. Өнөөдөр энэ нь боломжгүй зүйл, гэхдээ шинжлэх ухаан ийм даалгавартай тулгардаг тул эрт орой хэзээ нэгэн цагт үүнийг шийдвэрлэх хэрэгсэл гарч ирнэ. Оптогенетик дээр онцгой итгэл найдвар тавьдаг. Генийн инженерчлэлийн аргыг ашиглан гэрэлд мэдрэмтгий уураг нийлэгжүүлэх чадвартай эсийг лазер туяагаар удирдаж болохыг тогтоожээ. Хэрэв ийм заль мэхийг амьд организмын түвшинд хараахан хийгээгүй байгаа бол өсөн нэмэгдэж буй эсийн өсгөвөр дээр үүнтэй төстэй зүйл аль хэдийн хийгдсэн бөгөөд үр дүн нь маш гайхалтай юм.