1-р сарын билгийн тооллын дагуу гоо сайханч. Загасны орд дахь сар. Хавирган сар

Амралтын өдрүүд ирж, өнгөрдөг ч үзэсгэлэнтэй, дур булаам, сайхан хувцаслах хүсэл бидний дунд үүрд үлддэг. Мэдээжийн хэрэг, амьдралд залхуурлын улмаас гоо сайхандаа бага анхаарал тавьдаг үе байдаг, гэхдээ энэ нь бидний гадаад төрх төдийгүй сайн сайхан байдалд шууд нөлөөлдөг.

2017 оны 1-р сарын үс засалт, гоо сайхны хуанли нь үсчин, гоо сайханч руу явахад хамгийн таатай өдрүүд, массаж, маникюр, педикюр, эпиляци, усанд ороход тохиромжтой цагийг танд хэлэх болно. Өшигтэй өдрүүдийг Москвагийн цагаар сарны хуанли дээр үндэслэн тооцдог.

Шинэ жил өсөн нэмэгдэж буй сараар эхэлж, сарын эхний хагаст сар өсөх болномөн хүч чадал олж авах. Энэ бол гоо сайхны бүх процедурын хувьд таатай үе бөгөөд зорилго нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, тоник, нөхөн сэргээх явдал юм. Энэ хугацаанд арьс, үсийг тэжээх бүх маскууд хамгийн үр дүнтэй байх болно.

1-р сарын 12-ны бүтэн сарны дараа сар буурч эхлэх бөгөөд 1-р сарын 28-нд Aquarius ордны шинэ сар хүртэл буурна. Эдгээр өдрүүд нь илүүдэл жин, хүсээгүй үс, хорт бодис, сэвх, хар батга, батга, нөсөө толбо, целлюлит, сунгах гэх мэт илүүдэл бүх зүйлээс салахад илүү тохиромжтой.

Унаж буй сарны үсний засалт нь үсний үндэст эерэгээр нөлөөлж, бэхжүүлж, харин үс нь илүү удаан ургадаг. 1-р сарын 28-аас хойш сар дахин мандаж эхэлнэ.

Хүснэгтийн тайлбар:Хүснэгтэд сарны үе шатууд, зурхайн тэмдгүүд дэх сарны байрлал, сарны өдрүүдийн эрч хүч, курсгүй сар, мөн сарны үе шатыг харгалзан гадаад төрхөө арчлах янз бүрийн арга хэмжээ авахад хамгийн таатай өдрүүдийг харуулав. түүний гаригийн талууд. Москвагийн цаг.

Үс засахдаа төвийг сахисан өдрүүдийг бас тэмдэглэдэг. бяцхан ногоон зүрхЭнэ нь тухайн өдөр нь заасан журмын хувьд ялангуяа таатай байна гэсэн үг юм.

Загалмайөдөр нь гоо сайханд тийм ч таатай биш бөгөөд тэр өдөр өөр зүйл хийх нь дээр гэсэн үг юм.

Сарны аливаа амьд организм болон дэлхий дээр үзүүлэх нөлөөг дутуу үнэлж болохгүй. Сар нь хүний ​​био хэмнэлд шууд нөлөөлж, түүнийг удаашруулж эсвэл хурдасгадаг. Сар тодорхой хугацаанд хүний ​​биед ямар нөлөө үзүүлэх нь түүний үе шат, байршил, мөчлөгөөс шууд хамаардаг. Энэхүү мэдээллийг мэдсэнээр өвөг дээдэс маань үйл ажиллагааныхаа бүх салбарт сарны хуанли идэвхтэй ашигладаг байсан.

Хүний биеийн ажил нь сарны байрлал, түүний тодорхой фазын оргил идэвхжилээс шууд хамаардаг. Сар нь амьд организмын амьдралын бараг бүх үйл явцад нөлөөлдөг тул түүний нөлөөллийн талаар мэдэж, үе шатыг нь хянах нь маш чухал юм.

Сарны дөрвөн үе шат байдаг.

Шинэ сар

Шинэ сарны үе нь зарим аюулыг дагуулдаг. Энэ үед халдварт өвчний дэгдэлт эрчимжиж байгаа бөгөөд энэ үе нь хүний ​​биеийн дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд тийм ч таатай нөлөө үзүүлэхгүй байна.

Шинэ саран дээр хүний ​​хүч чадал маш их шавхагдаж, бүх зүйлд үл ойлгогдох байдал үүсч, зүрхний өвчин улам дорддог тул аливаа биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хасахаас гадна аливаа зөрчилдөөнөөс зайлсхийх, туршлагаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хоол хүнсэндээ жимс нэмэх нь тийм ч таатай бус өдрүүдийг даван туулахад тусална.

Хавирган сар

Энэ хугацаанд хүний ​​дотоод энерги хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь аливаа ажил эерэг үр дүнд хүрнэ гэсэн үг юм. Спорт, бүжиг, аэробик болон бусад биеийн тамирын дасгалууд нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Сарны энэ үе шатанд хүний ​​​​биеийн бүх бодисын солилцооны үйл явц илүү хурдан ажилладаг тул олон төрлийн амин дэм хэрэглэх нь маш их тустай байх болно. Аливаа эдгээх, нөхөн сэргээх процедур нь бас таатай байдаг. Үс тайрах, маникюр болон бусад гоо сайхны процедурыг энэ үед хамгийн сайн хийдэг.

Бүтэн сар

Бүтэн сарны үеэр сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэл илэрч болно. Олон хүмүүс бүтэн саранд сэтгэлийн хөөрөл, цочромтгой байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ бол эрүүл мэндтэй холбоотой аливаа заль мэх хийхэд тааламжгүй үе юм. Энэ нь бууж өгөх, хүнд биеийн хүч чармайлт гаргах нь зүйтэй. Энэ үед аливаа архаг өвчин ихэвчлэн хурцаддаг. Ямар ч мэс засал хийх ёсгүй.

Ийм өдрүүдэд хоол тэжээл нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд их хэмжээний шинэхэн чихэрлэг жимс агуулсан байх ёстой. Энэ үед бие махбодид сайн нөлөө үзүүлэх нь сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүнтэй байх болно.

Унаж буй сар

Унаж буй сар нь биеийг цэвэрлэхтэй холбоотой аливаа процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно. Энэ үе шат нь аливаа үрэвслийг үр дүнтэй арилгахад хувь нэмэр оруулж, аливаа мэс засал хийхэд эерэгээр нөлөөлдөг. Хэрэв та зургийг татахаар шийдсэн бол сарны бууралтын үе шатанд үүнийг хийж эхлээрэй.

Хоолны дэглэмийг ажиглаарай, энэ нь хэт өндөр илчлэг, хэт их байх ёсгүй. Хоол хүнсэндээ шинэ ногоо, жимс жимсгэний хэмжээг нэмэгдүүлээрэй, энэ нь биеийн ерөнхий сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлнө.

Гоо сайхан, хоол тэжээлийн эмэгтэйчүүдийн сарны хуанли

Хэрэв та гоо сайхны, гоо сайхны болон бусад гоо сайхны процедурыг танд хамгийн ашигтай үр дүнд хүргэхийг хүсч байвал та үе үе холбоо барьж байх хэрэгтэй. сарны хуанли, энэ нь танд тодорхой журмын хамгийн таатай өдрүүдийг хэлж өгөхөөс гадна дүр төрх, амьдралын хэв маягийн талаархи ерөнхий зөвлөмжийг өгөх болно.

2017 оны 1-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Үс засах, будах, үс засахтай холбоотой бусад үйлдлүүдийн хувьд хамгийн таатай өдрүүд нь 2-оос 5-ны хооронд, 7-оос 18-ны хооронд, 1-р сарын 26-аас 31-ний хооронд байна. Таны үсний засалт хэлбэр дүрсээ маш удаан хадгалах тул энэ өдрүүдийн нэгэнд үсчинд цаг авахаар яараарай. 1-р сарын 6, 20, 22-нд үсээ тайрч, будахыг зөвлөдөггүй.

Массаж гэх мэт гоо сайхны процедурыг өсөн нэмэгдэж буй саранд хамгийн сайн төлөвлөдөг боловч гоо сайхны тарилга нь буурч байгаа саранд хамгийн сайн хийдэг.

2017 оны 2-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Үс будах ажлыг 2-р сарын 5-8, 10-18, 21, 22, 23, 25-ны өдрүүдэд хийх ёстой. Ийм будах нь хамгийн тэсвэртэй байх бөгөөд таны үсийг гэмтээхгүй. Энэ хугацаанд дүр төрхийг өөрчлөх талаар бодох нь зүйтэй. Үс засалт, үс засалт, үсний өнгөний аливаа өөрчлөлт нь танд аз авчрах бөгөөд таны сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлнө.

Гоо сайхны тарилгын хувьд дараах тоонууд хамгийн таатай байх болно: 2-р сарын 1, 4, 6, 9, 10, 11, 12, 15, 18, 22, 26, 28. Эдгээр өдрүүдэд та нүүрэндээ ямар ч гоо сайхны засвар хийх боломжтой - цэвэрлэгээ, ботокс гэх мэт.

2017 оны 3-р сарын гоо сайхны сарны хуанли.

Гуравдугаар сард дараах өдрүүд үсээ будах, тайрахад таатай байна: 3-р сарын 1, 3, 6-аас 10, 13, 17, 21-25, 26, 30-ны хооронд. Эдгээр өдрүүдэд үс засах, будах нь материаллаг сайн сайхан байдлыг авчрах болно.

Та 3-р сарын 2, 5, 11, 16.17, 18, 19, 22, 26, 28, 29, 30-ны өдрүүдэд гоо сайхны эмчийн цаг авах шаардлагатай. Эдгээр өдрүүдэд хийгдсэн хөгшрөлтийн эсрэг аливаа процедур нь хамгийн их үр дүнг өгөх болно.

Энэ сард массажны газар заавал зочлоорой. Энэхүү процедур нь өөртэйгөө эв найрамдалтай болж, хий хоосон бодлуудаас ангижрахад тусална.

2017 оны 4-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Хавар аль хэдийн ид дэлгэрч байгаа бөгөөд энэ үед би өөрийнхөө гадаад төрхийг туршиж үзэхийг урьд өмнөхөөсөө илүү хүсч байна. Сарын эхний хагаст 4-р сарын 18 хүртэл, эсвэл 4-р сарын 21-26-ны хооронд хийгдэх шинэ үсний засалт нь таныг өөртөө итгэлтэй болж, шинэ танилуудтай болоход тусална.

Сарын эхний хагаст 4-р сарын 19 хүртэл, мөн 4-р сарын 23, 25-ны хооронд үсээ будах нь аз авчрахад тусална. Энэ сард хоол тэжээл, арьсаа нөхөн сэргээхэд анхаарах нь зүйтэй бөгөөд 4-р сарын 4-13, 15-18, 22, 25-ны хооронд эдгээр процедурт бүртгүүлсэн нь дээр.

2017 оны 5-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

5-р сарын 4, 8, 10, 17, 26-ны өдрүүдийг эс тооцвол бараг бүтэн сар нь дүр төрхийг эрс өөрчлөхөд таатай байх болно. Туршилтаас бүү ай, энэ сард тэд зөвхөн танд таалагдах болно.

5-р сарын 4, 6, 8, 11, 16, 22, 24, 26-нд хийсэн гоо сайхны процедур нь хамгийн ашигтай байх болно. Эдгээр өдрүүдэд та гиалуроны хүчил тарилга гэх мэт өвдөлттэй процедурт бүртгүүлж болно, тэд хамгийн бага өвдөлттэй бөгөөд маш сайн үр дүнг өгөх болно.

2017 оны 6-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Зуны эхний сар гадаад төрхөөрөө янз бүрийн туршилтаар баялаг. Хэрэв та амьдралынхаа туршид шаргал үстэй байсан ч дотооддоо өөрийнхөө дүр төрхийг өөрчлөхийг мөрөөддөг бол үүнийг хий. Үсээ бараан сүүдэрт будснаар та хүслээ биелүүлэхээс гадна эсрэг хүйстний аз, анхаарлыг татах болно. Үүнийг 6-р сарын 1-ээс 6-ны хооронд, 11-14, 16, 18, 22-ны хооронд хийх ёстой.

6-р сарын 10-наас бусад бүх гоо сайхны процедурыг сарын турш хийж болно.

2017 оны 7-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Энэ сард үсээ будах нь хуучин асуудлаа шийдэж, сэтгэлээр унасан туршлагаасаа ангижрахад тусална. Энэхүү заль мэх хийхэд таатай өдрүүд нь энэ сарын 1, 3, 4, 8, 11, 14, 17, 18, 19, 26, 27-ны өдөр байх болно.

Долдугаар сар бол зуны хамгийн халуун сар тул арьсандаа онцгой анхаарал хандуулахаа бүү мартаарай. Хүзүү, гарын арьсаа бас арчлаарай. 2-оос 7, 9, 11, 16, 22, 24, 28, 30-ны хооронд дараах өдрүүдэд гоо сайханчтай цаг товлох нь дээр.

2017 оны 8-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Богино үс засах талаар шийдэх сайхан цаг. 8-р сарын 4-6, 14-16, 31-ний хооронд хийснээр та ирээдүйд эерэг хандлагыг өөртөө баталгаажуулдаг.

Дараахь өдрүүдэд үсээ будах хэрэгтэй: 3, 5, 8, 11, 13, 14, 15-18, 20, 23, 27, 29 наймдугаар сарын хооронд. Эдгээр өдрүүдэд хийгдсэн үсний өнгөний хамгийн эрс өөрчлөлт нь таны хувийн амьдралд амжилтанд хүрэх баталгаа юм.

8-р сар бол биеийг цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой сар юм. Хоол боловсруулахад хэцүү хоолноос татгалзаж, энэ сард элбэг байгаа шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй. Шүүс, усаар мацаг барих хэд хоногийг гурав дахин нэмэгдүүлээрэй.

2017 оны 9-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Намрын эхний сард ямар ч үс засах, будах нь эмэгтэй хүнийг хамгийн дур булаам байхад тусална. Үүнийг 1-ээс 3 хүртэл, сарын хоёрдугаар хагаст 9-р сарын 29 хүртэл хийх нь хамгийн сайн арга юм. Байгалийн сүүдэрт үсээ будснаар та үр ашгаа нэмэгдүүлэх болно.

9-р сар бол уруул эсвэл шанаа томруулах процедурт хамгийн тохиромжтой сар юм. 9-р сарын 1, 4, 5, 10, 11, 13.17, 20, 21, 23, 24, 28, 29-р сарыг эс тооцвол бараг бүтэн сарын турш та эдгээр заль мэхийг аюулгүй хийж чадна.

Угаалгын өрөө, саун, массажны өрөөнд зочлох нь илүүц байх болно. Энэ сард хийсэн эдгээр процедур нь зорилгодоо хүрэх хүч чадал өгөх болно.

2017 оны 10-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

10-р сарын 2, 3, 7, 10, 11, 12, 18, 21, 24, 26-ны өдрүүдэд хийсэн хамгийн хэцүү үс засалт ч гэсэн дэггүй үстэй ч гэсэн гайхалтай харагдах болно.

Энэ сард үрчлээг арилгах, арьсыг бэхжүүлэхэд чиглэсэн аливаа урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ амжилттай болно.

2017 оны 11-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Энэ сард шинэчлэгдсэн үс засалт, үсний өнгө нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн анхаарлыг татах болно. Хэрэв та ийм үйл явдлын хөгжлийг эсэргүүцээгүй бол 11-р сарын 2, 10, 14, 19, 20, 22, 29-өөс бусад сарын аль ч өдөр үсчинд очиж үзэх хэрэгтэй.

11 сарын 1, 4, 7, 9, 11, 13, 15, 16, 25-нд хийсэн гоо сайхны тарилга нь таныг илүү үзэсгэлэнтэй, залуу болоход тусална. Эдгээр нь үрчлээг арилгах, арьсны өнгийг сэргээж, арьсны өнгийг сэргээхэд тусална.

2017 оны 12-р сарын гоо сайхны сарны хуанли

Эсрэг хүйсийн хүмүүсийн анхаарлыг татахын тулд 12-р сарын хоёрдугаар хагаст хийсэн загварлаг үсний засалт танд тусална. Шоколадны сүүдэрт үсээ будах нь аз авчирч, шинэ оныг сайхан эхлүүлэх болно.

Шинэ жилтэй уулзахын өмнө биеийг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэх нь илүүц байх болно. Гэдэсний цэвэрлэгээнд бүртгүүлэх эсвэл өлсгөлөнгийн хоолны дэглэмд суувал таны бие шаардлагагүй зүйлээс салахад тань туслах болно.

Энэ сард усанд орох ямар ч өдөр танд зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Таны харж байгаагаар аливаа гоо сайхны болон эдгээх процедурын хувьд сар нь таатай, таагүй өдрүүдийг бэлдсэн. Тэднийг дагаж, таны гадаад төрх удаан хугацаанд цэцэглэж, эрүүл мэндээр дүүрэн байх болно.

Видео: Сарны мөчлөгийн дагуу хэрхэн амьдрах вэ?

2017 оны 1-р сард үсээ хэзээ тайрч, будах вэ? Ямар гоо сайхны процедурыг хийх вэ? Эдгээр асуултын хариултыг гоо сайхны процедурт санал болгож буй, тааламжгүй бүх өдрүүдийг харгалзан үздэг гоо сайхны сарны хуанлигаар өгдөг.

Та манай нийтлэлээс оны эхний сарын сарны хуанли судлах боломжтой

Нэгдүгээр сарын 1
Өдөр жаахан завгүй байна.
Гоо сайхан. Нүүрний арьсанд зориулсан тэжээллэг, витамины процедур нь ялангуяа ашигтай байх болно. Нүүрний арчилгааг үр дүнтэй цэвэрлэнэ. Энэ үед хийсэн перм нь ялангуяа сайн барих болно.

Эрүүл мэнд. Цэвэр агаар онцгой чухал. Стрессийг эсэргүүцэхийн тулд та хиам, илчлэг ихтэй махан хоол, амттангаар өөрийгөө эмчилж болно. Зүрхэнд хэт их ачаалал өгөх нь эсрэг заалттай байдаг. Нүдний эмч рүү явах сайхан цаг.

Нэгдүгээр сарын 2
Өдрийн эхэнд бичиг цаасны ажил, албан ёсны асуудал нэлээд хол явж болно. Ерөнхийдөө өдөр нь эв найртай байдаг. Энэ нь гэр бүлийн харилцаа, эцэг эхтэй харилцах, хариуцлага, анхаарал, мэргэжлийн ур чадвар шаарддаг асуудлыг шийдвэрлэхэд тохиромжтой.
Гоо сайхан. Үс засах, шулуун болгох нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно. Хөл дээрх таатай процедурууд - хөгшрөлтийг арилгах, хөлийг эдгээх банн, хумсны орыг засах. Дулаарах шинж чанартай целлюлитийн эсрэг процедур нь ашигтай байдаг тул депиляци өнөөдөр ялангуяа үр дүнтэй байдаг.
Сайхан сэтгэлийн байдал нь шар, улаан, хүрэн өнгөтэй байх болно.
Эрүүл мэнд. Тараг болон бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнүүд ашигтай байдаг. Цусыг цэвэрлэх, арьсны өвчнийг эмчлэх таатай журам. Гоо сайхны процедур, хуванцар мэс засалд бэлтгэхэд тохиромжтой цаг. Ашигтай дасгал.

Нэгдүгээр сарын 3
Өдөр завгүй байна. Худалдан авалт, хувийн харилцааны чухал алхамуудад тааламжгүй байдаг.
гоо сайхан, эрүүл мэнд. Гоо сайхны салон дахь аливаа процедур, түүнчлэн эмнэлгийн манипуляци хийхээс (шүдний эмчид очих, вакцин хийлгэх гэх мэт) татгалзах.

Нэгдүгээр сарын 4
Энэ өдрийн уур амьсгал тайван байхыг амладаггүй ч идэвхтэй үйл ажиллагаа, уралдаан тэмцээн, олон нийтийн арга хэмжээ, баяр ёслол, бизнесийн төсөл боловсруулах, шударга ёсыг сахихад таатай нөхцөл байдал бий.
Гоо сайхан. Арьсыг хагарахаас хамгаалах, хамгаалах хэрэгсэл нь ялангуяа хамааралтай байж болно. Энэ үед хийсэн маникюр, педикюр нь хумсыг эдгээх, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нүүр цэвэрлэх процедур нь үр дүнтэй байдаг.

Эрүүл мэнд. Ханиад хүрэхгүйн тулд ердийнхөөсөө бага зэрэг дулаан хувцаслах нь зүйтэй. Халуун тодосгогч шүршүүр, саун.
Илүү их уухыг зөвлөж байна. Хуванцар мэс засал, шүдний эмчилгээ, чихний өвчинд тохиромжтой үе.

Нэгдүгээр сарын 5
Зөв, шударга, бүх үйлдлийг хүлээн зөвшөөрөхийг эрэлхийлэх нь амжилтанд хүрэх магадлал багатай. Зүрх сэтгэл, сэтгэл, өөрийн амтанд нийцүүлэн үйлд. Хувийн харилцаан дахь романтик үйл явдлуудаас гадна худалдан авалтад муугүй өдөр.
Гоо сайхан. Үстэй аливаа процедурыг хүсээгүй тул өнөөдөр тэд ердийнхөөс илүү стрессийг тэсвэрлэдэг.
Цэнхэр, нил ягаан, оюу, хар өнгө нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог.
Эрүүл мэнд. Өмнөх өдрийнхтэй ижил зөвлөмжүүд хэвээр байна.

Нэгдүгээр сарын 6
Ерөнхийдөө өдөр нь харьцангуй эв найртай байдаг. Амрах, харилцаа холбоо тогтоох, хариуцлагатай ажилд сайн.
Хувийн санаачлага, шийдэмгий байдлын илрэл нь ердийнхөөс илүү хэцүү байж болно.
Гоо сайхан. Өглөөний 10:00 цаг хүртэл өмнөх өдрийнхтэй ижил зөвлөмжүүд хэрэгжинэ. Дараа нь - депиляци нь эсрэг заалттай байдаг. Өнгөт шавар, шавартай боодол нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно.
Энэ үед хийсэн перм нь ялангуяа сайн барих болно.

Эрүүл мэнд. 10:00 цагийн дараа шингэний хэрэглээг багасгаж, архи, мөөгтэй хоолыг орхи. Ашигтай чихэр.
Дотоод шүүрлийн систем, амьсгалын дээд зам, тонзилл, аденоидыг арилгах таатай эмчилгээ.

1-р сарын 7
Өдөр завгүй байна. Хувийн үйл ажиллагаа, санаачлага нь удирдлага эсвэл ахмад настнуудын хоригтой тулгарах болно.
Гоо сайхан. Энэ үед хийсэн перм нь ялангуяа сайн барих болно. Депиляци нь эсрэг заалттай байдаг. Өнгөт шавар, шавартай боодол нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно.
Сэтгэл зүйн эерэг сэтгэл хөдлөлийг ногоон, хар, хүрэн, шар өнгөөр ​​бий болгодог.
Эрүүл мэнд. Шингэний хэрэглээг багасгах, архи, мөөгтэй хоолноос татгалзах. Ашигтай чихэр. Дотоод шүүрлийн систем, амьсгалын дээд зам, тонзилл, аденоидыг арилгах таатай эмчилгээ.

Нэгдүгээр сарын 8
Ерөнхийдөө өдөр нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүчтэй байж болно. Нөхцөл байдал нь эргэлзээ төрүүлж, үнэнийг эрэлхийлэх хандлагатай байдаг, гэхдээ та ертөнцийг огт өөр өнцгөөс харахгүй бол юу ч шийдэж чадахгүй. Өөрчлөлт, бүх зүйл тантай хамт өөрчлөгдөх болно.
Гоо сайхан. Үстэй аливаа процедурыг хүсээгүй тул өнөөдөр тэд ердийнхөөс илүү стрессийг тэсвэрлэдэг.
Эрүүл мэнд. Шинэ спортоор хичээллэх, хоолны дэглэм барьж эхлэхэд таатай өдөр.
12:30 цагаас хойш амьсгалын дасгал, уушгины эмчилгээ хийхэд таатай байна. Цэвэр агаар чухал. Бие махбодийн үйл ажиллагаа, донорын процедур нь эсрэг заалттай байдаг. Ашигтай үр тариа, мюсли болон үр тарианы гаралтай бусад бүтээгдэхүүн.

Нэгдүгээр сарын 9
Өдрийн туршид чухал хэргүүдээс хүссэн үр дүнд хүрэх магадлал дахин буурдаг. Ажил, амралт хоёрын оновчтой тэнцвэрийг хадгалахад анхаарах нь утга учиртай.
Гоо сайхан. Нүүрний арьсанд зориулсан тэжээллэг, витамины бүтээгдэхүүн нь ялангуяа ашигтай байх болно. Хөлний таатай журам - эрдэнэ шишийг арилгах, эдгээх хөл банн, хумсны орыг засах. Сэтгэл зүйн тайтгарлыг цагаан, голт бор, ягаан, хөх, хар өнгөөр ​​бий болгодог.
Эрүүл мэнд. Ашигтай үр тариа, мюсли болон үр тарианы гаралтай бусад бүтээгдэхүүн. Амьсгалын гимнастик, уушигны эмчилгээ нь таатай байдаг. Цэвэр агаар чухал. Бие махбодийн үйл ажиллагаа, донорын процедур нь эсрэг заалттай байдаг.

Нэгдүгээр сарын 10
Энэ өдөр дэлгүүр хэсэхэд муугүй ч харилцан ойлголцлын эрэлд нөхцөл байдал тийм ч таатай биш байна.
Гоо сайхан. Энэ үед хийсэн перм нь ялангуяа сайн барих болно. Дулаарах шинж чанартай целлюлитийн эсрэг ашигтай процедур. Депиляци ялангуяа үр дүнтэй байх болно. Нүүр цэвэрлэх процедур нь ашигтай байдаг.

Эрүүл мэнд. 13:00 цагаас хойш биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай. Ашигтай саун. Хоол хүнсэндээ дунд зэрэг ажиглахыг зөвлөж байна. Ходоодны өвчнийг сайн эмчилдэг. Шүд, нуруутай холбоотой мэс засал, гарын авлагын эмчилгээ, массаж зэрэг нь зохисгүй юм.

Нэгдүгээр сарын 11
Ирээдүйн төлөвлөгөөгөө дүгнэж, бодох хэрэгтэй өдөр.
Гоо сайхан. Энэ өдрөөс эхлэн 1-р сарын 26 хүртэл жингээ хасаж, сайхан галбиртай байхын тулд илүү дунд зэрэг идэх хэрэгтэй. Үстэй холбоотой аливаа процедур нь хүсээгүй тул стрессийг ердийнхөөс илүү тэсвэрлэдэг. Дулаарах шинж чанартай целлюлитийн эсрэг хөтөлбөрүүд нь ашигтай байдаг.
Эерэг сэтгэл санааг шар, улбар шар, улаан, хүрэн өнгөөр ​​бий болгодог.
Эрүүл мэнд. Биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай. Ашигтай саун. Хоол хүнсэндээ дунд зэрэг ажиглахыг зөвлөж байна. Ходоодны өвчнийг сайн эмчилдэг. Шүд, нуруутай холбоотой мэс засал, гарын авлагын эмчилгээ, массаж зэрэг нь хүсээгүй зүйл юм.

Нэгдүгээр сарын 12
Ерөнхийдөө энэ өдөр чухал ажил хийх, албан ёсны эрх бүхий байгууллагатай холбоо тогтоох, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйл болон таны мэдэрч буй зүйл хоорондын зөрчлийг шийдвэрлэхэд тохиромжтой.
Гоо сайхан. Хөгшрөлтийн эсрэг болон нөхөн төлжих бодисуудын үйлдэл ялангуяа үр дүнтэй байх болно. Энэ үед хийсэн перм нь ялангуяа сайн барих болно. Тааламжтай үс засалт ба ихэнх үс засалт.
Эрүүл мэнд. Усны бүх процедур нь ашигтай байдаг. Биеийн тамирын дасгал хийх нь чухал. Хөөрөхөөс болгоомжил. Хөлтэй холбоотой процедурыг хийх ёсгүй, үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн систем, нүдний өвчнийг эмчлэх нь амжилтанд хүрэхгүй. Ашигтай жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар.

Нэгдүгээр сарын 13
Ерөнхийдөө энэ өдөр нь одоогийн үйл явдал, тэр дундаа гэрийн ажилтай холбоотой идэвхтэй бие даасан ажилд хувь нэмэр оруулдаг.
Гоо сайхан. Арьсыг хагарахаас хамгаалах, хамгаалах хэрэгсэл нь ялангуяа хамааралтай байж болно. Энэ үед хийсэн перм нь ялангуяа сайн барих болно.
Эрүүл мэнд. Ашигтай жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар. Илүү их уухыг зөвлөж байна. Уураар жигнэх нь сайн. Усны бүх процедур нь ашигтай байдаг. Биеийн тамирын дасгал хийх нь чухал. Болгоомжтой байгаарай, ханиад хүрэх аюултай. Хөлтэй холбоотой процедурыг хийх ёсгүй, үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн систем, нүдний өвчнийг эмчлэх нь амжилтанд хүрэхгүй.

Нэгдүгээр сарын 14
Энэ өдөр бид бүгдээрээ өөрсдийн мэдрэмж, санаа, амт, итгэл үнэмшилдээ илүү их анхаарал хандуулдаг бөгөөд энэ нь зөв шийдвэр гаргахад хувь нэмэр оруулж, хувь хүний ​​​​хувьд бидэнд зориулагдсан худалдан авалтад тусалдаг боловч албан ёсны байдал, олон нийтийн санаа бодлыг үл тоомсорлож болно. чухал.
Гоо сайхан. Хөлний процедур нь тааламжгүй байдаг - булцууг арилгах, хумсны орыг засах гэх мэт.

Эрүүл мэнд. Усны бүх процедур нь эсрэг заалттай байдаг, ялангуяа та таагүй мэдрэмж төрдөг. Бага алх, биед эвтэйхэн гутал өмс. Будаа, мюсли идэхийг зөвлөж байна. Эм уухдаа болгоомжтой байх шаардлагатай.

Нэгдүгээр сарын 15
Энэ өдөр олон хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын ажил, хэв маяг, өдөр тутмын ажил, үүрэг даалгавартай холбоотой бүх зүйл ялангуяа антипатетик байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хайхрамжгүй байдлын довтолгооны шалтгаан биш юм.
Гоо сайхан. Өнгөт шавар, шавартай боодол нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно. Хөлтэй холбоотой тааламжгүй процедурууд - булцууг арилгах, хумсны орыг засах гэх мэт.
Сэтгэлзүйн эерэг сэтгэл хөдлөлийг ногоон, хүрэн, шаргал, шаргал өнгөтэй болгодог.
Эрүүл мэнд. Будаа, мюсли идэхийг зөвлөж байна. Их хэмжээний шингэн ууж, өлсөх нь зохисгүй юм. Усны бүх процедур нь эсрэг заалттай байдаг, ялангуяа та таагүй мэдрэмж төрдөг. Бага алх, биед эвтэйхэн гутал өмс.
Эм уухдаа болгоомжтой байх шаардлагатай.

Нэгдүгээр сарын 16
Сэтгэл санааны хувьд эв найртай өдөр.
Гоо сайхан. Нүүрний арьсанд зориулсан тэжээллэг, витамины бүтээгдэхүүнүүд ашигтай байх болно. Энэ үед хийсэн маникюр, педикюр нь хумсыг эдгээх, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үстэй холбоотой аливаа процедур нь хүсээгүй тул стрессийг ердийнхөөс илүү тэсвэрлэдэг.
Сэтгэл зүйн тайтгарлыг цагаан, хөх, ягаан, хөх, хар өнгөөр ​​бий болгодог.
Эрүүл мэнд. Хоол тэжээлийг сайжруулахыг зөвлөж байна. Уурын өрөө, саунд зочлох нь эсрэг заалттай байдаг. Шүдээ авах, үсээ тайрах, чихийг цоолж болохгүй. Унших, компьютер дээр ажиллахыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгах.

Нэгдүгээр сарын 17
Өдөр нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүчтэй байдаг. Ухаалаг байдал, ашиг олох хүсэл нь хүмүүсийн хүлээн авах чадвар, анхаарлыг давамгайлж чаддаг. Дараа нь гараа зангидах зүйлд уруу татагдахаас болгоомжил. Үнэгүй бяслагны зарчмыг цуцалсангүй.
гоо сайхан, эрүүл мэнд

Нэгдүгээр сарын 18
Хэрэв та ямар нэг зүйлийг хурдан, хөндлөнгийн оролцоогүйгээр хийх цаг гаргахыг хүсч байвал зургаан цагт босох хэрэгтэй, харин таван цагт босох хэрэгтэй. Хожим нь өдрийн цагаар үл ойлголцол, үл ойлголцол, алдаа гарах магадлалтай.
гоо сайхан, эрүүл мэнд. Гоо сайханч дээр очиход муу өдөр бол үс засах, будахаас татгалзах хэрэгтэй. Хоол хүнсэндээ сонгомол хандаарай, нэг өдрийн турш цагаан хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.

Нэгдүгээр сарын 19
Энэ өдөр бүх асуудалд өөртөө итгэлтэй, тайван, итгэлтэй байх нь чухал. Тэд таныг зөв давалгаанд тааруулж, хувийн болон бизнесийн ашиг сонирхлын зөрчлөөс зайлсхийхэд тусална. Худалдан авалт, болзоонд таатай. Гэхдээ гэр бүл, эцэг эх, хүүхдийн харилцаанд тулгамдсан асуудлыг шийдэхийн тулд хүчлэхгүй байх нь дээр.
Гоо сайхан. Үс засах, зүсэх, шулуун болгох нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно. Энэ үед хийсэн перм нь ялангуяа сайн барих болно. Дулаарах шинж чанартай целлюлитийн эсрэг ашигтай процедур. Залуужуулах, нөхөн сэргээх бодисуудын үйлдэл үр дүнтэй байх болно.
Эерэг сэтгэлийн байдал нь шар, улбар шар, улаан, хүрэн өнгийг бий болгодог.
Эрүүл мэнд. Ашигтай дасгал. Дорно дахины хоол, мөөгтэй хоол хийхэд тийм ч муу цаг биш. Амттан нь эсрэг заалттай байдаг. Ашигтай саун.

Украины үйлдвэрлэгчдийн загварлаг хэрэгслүүд (Tovarik.com.ua онлайн дэлгүүр)

Нэгдүгээр сарын 20
Өдөр нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүчтэй байдаг. Мөргөлдөөний шалтгаан нь хэт тууштай байдал, идэвхтэй байдал, өөрийн хүсэл эрмэлзэл байж болно.
гоо сайхан, эрүүл мэнд. Гоо сайхны эмчилгээнээс татгалзаж, өдрийг тайван, эв найртай, хамгийн бага хөдөлгөөнтэй өнгөрүүлээрэй.

Нэгдүгээр сарын 21
Зүүд мөрөөдөж биш, аливааг шударгаар харвал энэ өдөр сэтгэл санааны хувьд эв найртай байж чадна.
Цэнхэр, нил ягаан, оюу, хар өнгө нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог.
Гоо сайхан. Өнөөдөр хөлтэй холбоотой процедур нь таатай байна: хөгшрөлтийг арилгах, хөлийг эдгээх банн, хумсны орыг засах.
Эрүүл мэнд. Хөнгөн согтууруулах ундааны дунд зэргийн хэрэглээ нь биеийн аяыг сайжруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Усны бүх процедур, ялангуяа тодосгогч шүршүүрт тустай. Амьсгалын дасгал хийж, дуугаа өндөрсгөж, гараа хэт чангалж болохгүй. Дулаан хувцаслах шаардлагатай, ноорог нь аюултай.

Нэгдүгээр сарын 22
Энэ өдөр саатал, ойлгомжгүй байдлаас болж хүндрэлтэй байсан албан ёсны болон хуулийн чанартай чухал асуудлыг шийдвэрлэхэд сайн. Хэлэлцээр нь таатай байна, албан ёсны эрх бүхий байгууллагад хандах, баримт бичигт гарын үсэг зурах, шаардлагатай бүх хүмүүстэй харилцан ойлголцлыг эрэлхийлэх.
Гоо сайхан. Арьсыг хагарахаас хамгаалах, хамгаалах хэрэгсэл нь ялангуяа хамааралтай байж болно. Хөл дээрх таатай процедурууд - хөгшрөлтийг арилгах, хөлийг эдгээх банн, хумсны орыг засах. Цэнхэр, нил ягаан, оюу, хар өнгө нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог.
Эрүүл мэнд. Илүү их уухыг зөвлөж байна. Хөнгөн согтууруулах ундааны дунд зэргийн хэрэглээ нь биеийн аяыг сайжруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Усны бүх процедур, ялангуяа тодосгогч шүршүүрт тустай. Амьсгалын дасгал хийж, дуугаа өндөрсгөж, гараа хэт чангалж болохгүй. Дулаан хувцаслах шаардлагатай, ноорог нь аюултай.

Нэгдүгээр сарын 23
Өдрийн эхний хагас нь ажил хэрэг, харилцаа холбоо дахь идэвх, санаачлага, бие даасан байдлыг илэрхийлэхэд тохиромжтой.
гоо сайхан, эрүүл мэнд. Гэмтлийн эрсдэл өндөр тул идэвхтэй спортоор хичээллэхгүй байх нь дээр. Гоо сайхны салон руу аялах нь мөн хуваарийг өөрчлөх нь зүйтэй.

Нэгдүгээр сарын 24
Өнөөдөр биднээс үл хамаарах шалтгаанаар хувь хүний ​​эрх чөлөө, тусгаар тогтнолыг хязгаарласантай холбоотой асуудал хурцдаж магадгүй байна. Гэсэн хэдий ч ижил нөхцөл байдал нь гарах арга замыг санал болгоно. Бид итгэл үнэмшлийнхээ дагуу хариуцлагатай, зорилготой, тайван ажиллаж чадвал үүнийг олж чадна.
Гоо сайхан. Нүүрний арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэх журам. Энэ үед хийсэн маникюр, педикюр нь хумсыг эдгээх, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тааламжтай үс засалт ба ихэнх үс засалт.
Сэтгэлзүйн эерэг сэтгэл хөдлөлийг ногоон, хар, шаргал, шаргал өнгөтэй болгодог.
Эрүүл мэнд. Кальциар баялаг хоол хүнс идээрэй. Их хэмжээний шингэн уух нь зохисгүй юм. Усанд орохдоо удаан хугацаагаар хэвтэх нь эсрэг заалттай байдаг. Бие махбодоос чулуу, хорт бодисыг зайлуулах, шүдийг эмчлэх, арилгахтай холбоотой процедурт тохиромжтой цаг.

Нэгдүгээр сарын 25
Өдөр нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүчтэй байдаг. Чухал бизнес эхлүүлэх, ноцтой худалдан авалт хийх, хувийн амьдралдаа хариуцлагатай алхам хийхэд тааламжгүй байдаг.
гоо сайхан, эрүүл мэнд. Гоо сайхны эмчилгээнээс татгалзаж, өдрийг тайван, эв найртай, хамгийн бага хөдөлгөөнтэй өнгөрүүлээрэй.

Нэгдүгээр сарын 26
Сэтгэлийн дарамттай өдөр.
Гоо сайхан. Тааламжтай үс засалт ба ихэнх үс засалт. Энэ үед хийсэн перм нь ялангуяа сайн барих болно. Тэжээллэг, витаминтай нүүрний маск нь ашигтай байдаг.
Сэтгэл зүйн тайтгарлыг цагаан, хөх, голт бор, ягаан, цэнхэр өнгөөр ​​бүтээдэг.
Эрүүл мэнд. Стрессийг эсэргүүцэхийн тулд та хиам, илчлэг ихтэй махан хоол, амттангаар өөрийгөө эмчилж болно. Зүрхэнд хэт их ачаалал өгөх нь эсрэг заалттай байдаг. Нүдний эмч рүү явах сайхан цаг.

Эрүүл мэнд

Шинэ 2017 оны эхний сарыг хэтэрхий тайван, тайван гэж нэрлэж болохгүй. Хүчтэй талуудхурдан ба удаан гаригуудын хоорондох сарны зурхайн хөдөлгөөнөөр нөхөгдөх бөгөөд энэ сард сарны үе шатуудын өөрчлөлт маш эрчимтэй явагдах болно.

Сарны эрүүл мэндийн хуанли зохиохдоо үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм: анхаарлаа хандуулаарай сарын чухал цэгүүд(сарны үе шатыг өөрчлөх). Эдгээр өдрүүдэд эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал, мэдрэлийн хямрал, архаг өвчин хурцдах магадлал маш өндөр байна. 2017 оны 1-р сарын 5, 12, 19, 27.

Ангараг гараг Санчир гаригтай хурцадмал тал Нэгдүгээр сарын 19аливаа үйлдлийг нэлээд аюултай болгодог. Энэ тал дээр аливаа нарийн төвөгтэй процедурыг чиглүүлдэг нөхөн сэргээх, эмчлэх. Хэрэв танд хүлээх боломж байгаа бол мэс засал хийлгэх эсвэл дараа нь эмчилгээ хийх цагийг сонгох нь дээр 2017 оны нэгдүгээр сарын 19.

2017 оны 1-р сард төлөвлөсөн үйл ажиллагаанд хамгийн таатай өдрүүд: 20-23, 25, 26. Ийм эрхтэнд хагалгаа хийж болохгүй энэ өдөр эмзэг(эмзэг эрхтнүүдийг өдөр бүр зааж өгдөг).

2017 оны 1-р сарын дараах өдрүүдэд хагалгаа хийх нь маш аюултай. 3-5, 9, 10, 12, 16, 19, 24, 27, 31 . Эдгээр өдрүүд нь даамжрах магадлалыг нэмэгдүүлдэг янз бүрийн архаг өвчин, ханиад, вируст өвчин, түүнчлэн янз бүрийн гэмтэл.

Тохиромжтой болгохын тулд нийтлэлийн төгсгөлд та жагсаалтыг олох болно эмзэг, халдашгүйянз бүрийн өдрүүдэд эрхтнүүд 2017 оны нэгдүгээр сар.

2017 оны 1-р сарын билгийн тооллын гарчигтай бусад хэрэгтэй нийтлэлүүд:

Амрах, амрах сайхан цаг, ялангуяа энэ бол жилийн эхний өдөр тул та бүхний мэдэж байгаагаар маш их байдаг. тайвширсан. Энэ өдөр амьсгалын дасгал, эрүүл мэндийн эмчилгээ, эмчилгээний дасгал, массаж, саун зэрэгт тохиромжтой. Яс-булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх дасгалуудыг хийж болно. Бие даан суралцах, уламжлалт болон өөр анагаах ухааны чиглэлээр уран зохиол унших нь сайн хэрэг.

Аюул ба эрсдэл : Үгүй ээ.

Эмзэг: үе мөч, нүд, шилбэ, мэдрэлийн систем.

: өөх тос. Өнөөдөр та хоолны дэглэм барьж эсвэл зөв хооллолт руу шилжиж болно. Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол энэ өдрийг мацаг барих өдөр болго, ихэвчлэн хөнгөн салат идээрэй, нүүрс усгүй! Хоол хүнсэндээ оруулах нь зүйтэй ургамлын тос, үр, авокадо.

2 НЭГДҮГЭЭР САР, Даваа гараг. Билгийн тооллын 4, 5, 10:54 цагаас.AQUARIUS , ЗАГАС 12:58-аас

10:58-12:57 хүртэл курсгүй сар

Өнөөдөр, ялангуяа үдээс хойш аливаа химийн эмчилгээнээс хол байгаарай хордлого, харшлын урвалмаш өндөр. Энэ өдөр хагалгааг төлөвлөх нь зохисгүй, мэдээ алдуулалт нь муу нөлөө үзүүлэх эсвэл тааламжгүй хүндрэлүүд гарах болно. Эм, ялангуяа шинэ, шалгагдаагүй эмүүдийг болгоомжтой байгаарай. Боломжтой бол өнөөдрөөс эхлэн эмээ огт бүү эхлээрэй, хэрвээ та үүнийг хойшлуулж чадахгүй бол хамгийн бага тунгаар хэрэглэх нь дээр. Ямар ч ашиглах үед шинэ эм эсвэл эмТа тэдэнд харшилтай эсэхээ шалгаарай.

Аюул ба эрсдэл

Эмзэг: үе мөч, нүд, шилбэ, мэдрэлийн систем,

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : өөх тос, нүүрс ус. Өнөөдөр хэт их идэх эрсдэл нэмэгдэж, өсөн нэмэгдэж буй сартай хамт нэмэлт фунт нэмэхэд хялбар байдаг. Тиймээс хэрэв та жинтэйгээ тэмцэж байгаа бол болгоомжтой байгаарай. Өнөөдөр өөртөө хэт их боломж олгох хэрэггүй. Одоо жинхэнэ хор болж болох архи, согтууруулах ундааг арилга.

3 НЭГДҮГЭЭР САР, Мягмар гараг. Билгийн тооллын 5, 6, 11:18.ЗАГАС

Маш завгүй өдөр. Өглөөний цагаар бид танд ямар ч ажил хийхийг зөвлөж байна объектыг цоолох, зүсэхгэхдээ боломжтой бол тэднээс хол бай. Мөн түлэгдэх эрсдэлтэй. Биеийн мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж, гаж нөлөөний эрсдэл ердийнхөөс хамаагүй их байгаа тул эмийн хэрэглээг багасгах эсвэл бүрмөсөн татгалзах нь дээр.

Аюул ба эрсдэл : зүслэг, түлэгдэлт, хорт бодисын хордлого, гэмтэл, архаг өвчний хурцадмал байдал, ханиад.

Эмзэг: арьс, хөл, хуруу, шөрмөс, лимфийн, дотоод шүүрлийн болон дархлааны систем.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : нүүрс ус. Одоо хоол хүнс нэлээд удаан шингэж, эд эсэд шингэн хуримтлагдаж, хавдаж болно. Бас устга давстай хоолшингэнийг хадгалахгүйн тулд.

4 НЭГДҮГЭЭР САР, Лхагва гараг. Билгийн тооллын 6, 7, 11:41.ЗАГАС , ХОНЬ 19:21-ээс

19:14-19:20 хүртэл курсгүй сар

Ерөнхийдөө энэ өдөр онцгой аюул занал учруулахгүй ч өглөөнөөс эхлэн яаруу сандрал, бухимдал таныг дагалдаж болно. Өнөөдөр шалгаж үзээрэй аливаа мэдээлэл, шинжилгээ өгөхгүй байх нь дээр: танд буруу хариу өгөх эрсдэл өндөр байна.

Аюул ба эрсдэл : буруу мэдээлэл хүлээн авах.

Эмзэг: арьс, хөл, хуруу, шөрмөс, лимфийн, дотоод шүүрлийн болон дархлааны систем.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : нүүрс ус, уураг. Өнөөдөр хэт хурдан идэхгүй байхыг хичээгээрэй, энэ нь ходоодны таагүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Тааламжгүй шинж тэмдэг илэрч болно: цээж хорсох, цээж хорсохмөн бусад.

Мөн уншина уу : Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, гэдэсний хий үүсэх: тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс хэрхэн зайлсхийх вэ

2017 оны үйл ажиллагааны сарны хуанли

5 НЭГДҮГЭЭР САР, Пүрэв гараг. Билгийн тооллын 7, 8, 12:03 цаг.ХОНЬ

I улирал, 22:48-аас сарны хоёр дахь үе шат

Азгүй өдөр: сарны үе шат өөрчлөгдөнө. Өнөөдөр аливаа нарийн төвөгтэй процедур нь маш их хүсээгүй, гэхдээ ялангуяа үйл ажиллагаа нь тэдгээр нь хүргэж болзошгүй юм хүсээгүй гаж нөлөө. Өнөөдөр Сар Хонины ордонд байгаа, хор хөнөөлтэй гаригуудад өртсөн тул мэдрэлийн цочромтгой байдал, импульс байдал нэмэгдэж магадгүй юм. Тиймээс, ялангуяа болгоомжтой байгаарай: энэ өдөр маш завгүй байна!

Аюул ба эрсдэл : сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, түгшүүр, хэрүүл маргаан, цахилгаанд цохиулах, өндрөөс унах, толгой өвдөх, архаг өвчний хурцадмал байдал (ялангуяа эмзэг эрхтнүүдтэй холбоотой), мэдрэлийн мэдрэлийн өвчин, мэдрэлийн системийн хэт өдөөлт, осол гэмтэл, гэмтэл.

Эмзэг:

Тэжээл : нийтлэл. Зөв зохистой хооллолтын тусламжтайгаар биеийн ачааллыг бууруулах нь зүйтэй. Өнөөдөр архи, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс аяга таваг арилгах. Өөх тосгүй хоолыг баримтал.

6 НЭГДҮГЭЭР САР, Баасан гараг. Билгийн тооллын 8, 9, 12:26.ХОНЬ , БУРАГ 23:19 цагаас

21:41-23:18 хүртэл курсгүй сар

Ерөнхийдөө энэ өдөр нэлээд эерэг байх болно гэж амлаж байна. Өнөөдөр та өөрийнхөө тухай, таны хүсэл, хэрэгцээний талаар нухацтай бодох нь зүйтэй. Энэ нь танд зөвшөөрөх болно өөрийгөө илүү сайн ойлго, энэ нь илүү сайн ойлгох гэсэн үг юм таны өвчний мөн чанар. Үүнд халдашгүй эрхтнүүдийн эмчилгээг эхлэх боломжтой бөөр ба давсаг. Хэт их идэхгүй байх нь дээр. Өнөөдөр та хоол тэжээл, муу зуршлаас өөрийгөө хязгаарлахад хялбар байх болно.

Аюул ба эрсдэл

Эмзэг: толгой, нүүр, тархи, шүд, дээд эрүү, элэг.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : хэрэм. Ялангуяа оройн цагаар чихэр татах боломжтой. Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол үдээс хойш нүүрс уснаас хол байх нь дээр. Уургаар баялаг хоол хүнс (ургамал эсвэл амьтны) хоол хүнсэндээ илүү их оруулаарай.

7 НЭГДҮГЭЭР САР, Бямба гараг. Билгийн тооллын 9, 10, 12:52.БУРАГ

Хамгийн эерэг, эв найртай өдөр азтай өдрүүдсар. Өнөөдөр та зөв тайвширч, тайвширч, өөрийгөө зөвшөөр чихэрболон бусад сайхан зүйлс. Та өнөөдөр өөрийгөө ямар нэгэн зүйлээр хязгаарлах шаардлагагүй. Өнөөдөр хийх ёстой зүйлээ хий. Одоо чи гэрийн даалгавраа хийхээс залхуурна, хөдөлж чадахгүй залхуу болно. Идэвхгүй цаг нь таны өдрийн гол зүйл байх магадлалтай тул жингээ хасаж байгаа бол энэ нь үнэ цэнэтэй юм. илүү хөдөлядаж гадуур зугаал.

ТУХАЙ аюул, эрсдэл : Үгүй ээ.

: давс. Өнөөдөр бол баярын өдөр тул таны ширээн дээр баярын хоол байх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь өсөн нэмэгдэж буй сар тул та хоол тэжээлийн талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй. Сонгоод үзээрэй илчлэг ихтэй хоол биш, хамгийн бага хэмжээгээр чихэр бэлтгэх цагаан гурил, элсэн чихэр, харин зөв хооллолтын хувьд амттай жорыг ашиглах хэрэгтэй.

НЭГДҮГЭЭР САРЫН 8, Ням гараг. Билгийн тооллын 10, 11, 13:22.БУРАГ

05:23-аас сар гарахгүй

Юу ч хиймээргүй санагдах бас нэг сайхан тайван өдөр. Өнөөдөр ямар нэг чухал зүйл төлөвлөх хэрэггүй: илүү сайн амарч, тайвширч, учир нь ажлын долоо хоног удахгүй болно. Эмнэлгийн нарийн төвөгтэй процедурыг эхлүүлэх эсвэл өнөөдөр мэс засал хийлгээрэй маш их хүсээгүй. Хэрэв мэс заслыг хойшлуулах арга байхгүй бол хүндрэл гарч болзошгүй тул бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа эмзэг эрхтнүүдийн хувьд үнэн юм. Өнөөдөр бол илүү их анхаарал тавихад тохиромжтой цаг юм таны гадаад төрх байдалд(нүүр, үс, биеийн тэжээлийн маск нь маш сайн нөлөө үзүүлэх болно).

ТУХАЙ аюул, эрсдэл : хэт их идэх, жин нэмэх.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : давс. Хоол хүнсийг болгоомжтой сонгох нь зүйтэй: илүүдэл жин нэмэхэд хялбар байдаг. Өнөөдөр илүү их идээрэй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэхоолны дэглэмд оруулж болно даршилсан ногоогэрийн үйлдвэрлэл.

9 НЭГДҮГЭЭР САР, Даваа гараг. Билгийн тооллын 11, 12, 13:58.ИХЭРҮҮД 01:07 цагаас

Шөнийн 01:06 хүртэл сар тасарна

Эмзэг эрхтэнтэй холбоотой асуудал гарч болзошгүй тул энэ өдөр тоос шороо, утаа ихтэй өрөөнд байх ёсгүй, хотын хий ихтэй хэсэгт бага байх нь дээр. Өнөөдөр спортоор хичээллэхдээ их ачаалал өгөх хэрэггүй мөр, гар: Ингэх нь гэмтэл учруулж болзошгүй. Өдөр нь тийм ч таатай биш байна мэс заслын оролцоо, ялангуяа сар, Сугар гаригууд сөрөг талтай байх тул хуванцар мэс засал хийхийг зөвлөдөггүй.

Аюул ба эрсдэл : зүслэг, түлэгдэлт, хорт бодисоор хордлого, гэмтэл, архаг өвчний хурцадмал байдал, харшлын урвал, халдварт өвчин, хэт их идэх.

Эмзэг:

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : өөх тос. Хэт халуун эсвэл халуун ногоотой хоол идэхээс болгоомжил. Өнөөдөр ямар ч зүйлийг орхих нь зүйтэй сэжигтэй бүтээгдэхүүн. Шинэ бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа найрлагыг нь анхаарч үзээрэй. Хэрэв энэ нь байгалийн бус найрлагатай бол ийм бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр. Өнөөдөр бие нь маш мэдрэмтгий, хүнсний харшил эсвэл хордлого амархан гарч ирдэг.

10 НЭГДҮГЭЭР САР, Мягмар гараг. Билгийн тооллын 12, 13, 14:44 цагаас.ИХЭРҮҮД

Энэ өдөр танд ирэх аливаа мэдээллийг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй. Итгэж болохгүй чадваргүй эх сурвалж, энэ нь таны эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж болзошгүй. Боломжтой бол өнөөдөр дахин шалгалт өгөхгүй байх магадлалтай тул шалгалт өгөх хэрэггүй. Оношлогоо нь буруу байж магадгүй. Өнөөдөр цаг агаарт тохируулан хувцаслаарай. Малгай, дулаан ороолт, бээлий зэргийг үл тоомсорлож болохгүй.

Аюул ба эрсдэл : буруу мэдээлэл хүлээн авах, вирус, ханиад, хэт их идэх,архаг өвчний хурцадмал байдал.

Эмзэг: уушиг, гар, хуруу ба хумс, мөр, шуу.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : өөх тос. Энэ өдөр хоолны дуршил нэмэгдэх нь зурагт сөргөөр нөлөөлнө хэсгийн хэмжээг хянахХэрэв та жингээ барьж байгаа эсвэл жингээ хасахыг хүсч байвал. Хоол хүнсэндээ дунд зэрэг байхыг ажиглаарай. Өнөөдөр та илүүдэл жингээсээ салахын тулд зөв хооллож эхлэх боломжтой.

11 НЭГДҮГЭЭР САР, Лхагва гараг. Билгийн тооллын 13, 14, 15:41.ХАВДАР 01:50 цагаас

00:38-01:49 цагийн хооронд чиглэлгүй сар

Өнөөдөр спортоор хичээллэхэд тохиромжтой өдөр аливаа биеийн ажил. Энэ өдөр нэлээд идэвхтэй байхыг амлаж байна. Бүтэн сар ойртож байгаа тул одоо хангалттай эрчим хүч байгаа ч зөв чиглэлд чиглүүлэх хэрэгтэй. Биеийн тамирын дасгал нь стрессээс ангижрахад тусалдаг. Өнөөдөр мэс засал хийх нь маш их хүсээгүй, ялангуяа эмзэг эрхтнүүд болон бусад шээсний систем.

Аюул ба эрсдэл : хэт их идэх, жин нэмэх, архаг өвчний хурцадмал байдал, гэмтэл, өвчтөнүүдийн хямрал, мэдрэлийн хямрал.

Эмзэг:

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : нүүрс ус. Өнөөдөр ихэвчлэн удаан нүүрс усыг сонгох хэрэгтэй: аяга таваг бүхэл үрийн гурил, үр тарианы үр тариа. Ходоод одоо маш эмзэг байгаа тул хүнд хоол идэхийг зөвшөөрөхгүй байхыг хичээ. Архинаас татгалз.

Мэс заслын үйл ажиллагааны сарны хуанли

СУНЖ БАЙСАН САР

12 НЭГДҮГЭЭР САР, Пүрэв гараг. Билгийн тооллын 14, 15, 16:47.ХАВДАР

14:35 цагт БҮТЭН САР

14:36-аас сар гарахгүй

Өнөөдөр уналт гарч магадгүй төвлөрөл, анхаарал, та сэтгэл хөдлөлдөө автаж, нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Энэ өдөр нарийн төвөгтэй процедур, ялангуяа үйл ажиллагаанд тохиромжгүй, учир нь гаж нөлөөний эрсдэл бусад өдрүүдээс хамаагүй өндөр байдаг. Өдрийн эхний хагаст зам дээр, цахилгаан хэрэгсэлтэй харьцахдаа болгоомжтой байгаарай. Ялангуяа сэтгэцийн хувьд тэнцвэргүй хүмүүсээс хол байгаарай хүнд таталт. Дуулиан шуугиан, мэдрэлийн хямралыг бүү өдөө. Илүү хүчтэй нөлөө үзүүлж, гаж нөлөөний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг эмийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.

Аюул ба эрсдэл : сэтгэцийн стресс, мэдрэлийн хямрал, янз бүрийн хүндийн осол, гэмтэл (гэрийнхээс маш ноцтой хүртэл), цусны бүлэгнэлтийн бууралт, цахилгаан цочрол, өндрөөс унах, мэдрэлийн системийн хэт цочрол, нойргүйдэл.

Эмзэг: ходоод, цээж, цөсний хүүдий, элэгний дээд хэсэг, хавирга, цээж.

Тэжээл : нийтлэл. Өнөөдөр хоол хүнсийг болгоомжтой сонгохдоо ходоодны өвчинд зориулагдсан хоолны дэглэмийг баримтлах нь дээр. Хэрэв та ходоодны асуудалтай бол энэ нь ялангуяа үнэн юм, учир нь хоол боловсруулах системяг одоо нэлээд эмзэг байна. Боломжтой бол өнөөдөр сонго веган хоол. Согтууруулах ундаа нь эсрэг заалттай байдаг.

13 НЭГДҮГЭЭР САР, Баасан гараг. Билгийн тооллын 15, 16, 18:01.АРСЛАН 03:09 цагаас

Сар 03:08 хүртэл замаасаа сална

Хэдийгээр эерэг өдөр байсан ч өнөөдөр мэс засал хийхгүй байх нь дээр. Нэгдүгээрт, энэ бол Баасан гараг, тэд төлөвлөсөн үйлдлүүдийг хийхгүй байхыг хичээдэг, хоёрдугаарт, нэлээд хор хөнөөлтэй хоёр гаригийн сөрөг тал ойртож байна - Ангараг ба Санчир гариг, мөн энэ нь үйл ажиллагаа нь туйлын хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүйг илтгэнэ. Өнөөдөр идэвхтэй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ зүрх сэтгэлээ бүү хэтрүүл.

Аюул ба эрсдэл : Үгүй ээ.

Эмзэг:

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : хэрэм. Уургийн хоол хүнс нь таны хоолны дэглэмийн үндэс байх ёстой. Энэ нь ялангуяа ашигтай байх болно загас, чухал тосны хүчлээр баялаг, мөн уураг ихтэй. Загасыг цардуул ихтэй хоолтой хослуулахгүй байхыг хичээ ( төмс, эрдэнэ шиш). Хөнгөн ногооны салаттай загас идэх нь дээр. Энэ нь жингээ хасаж буй хүмүүст ялангуяа үнэн юм.

14 НЭГДҮГЭЭР САР, Бямба гараг. Билгийн тооллын 16, 17, 19:17.АРСЛАН

18:17-аас курсгүй сар

Өнөөдөр мэдрэлийн системийг эмчилж эхлэхэд тохиромжтой өдөр. Өнөөдөр ямар ч үйл ажиллагаа явуулахгүй байх нь дээр зүрх ба цусны судаснууд. Бүх зүйлд, ялангуяа хоол тэжээлд дунд зэрэг ажигла. Та массажны эмчтэй массаж хийлгэх боломжтой. Үүнтэй холбоотой өвчнийг эмчлэх нь сайн хөл. Төрөл бүрийн үйл ажиллагаа явуулах боломжтой цэвэрлэх журам.

Аюул ба эрсдэл : хэтрүүлэн идэх.

Эмзэг: зүрх, диафрагм, цусны судас, нуруу, цээжний нуруу.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : хэрэм. Уургийн хоол хүнс өнөөдөр ашигтай байх болно. Ялангуяа хоолны дэглэмд оруулах нь сайн янз бүрийн төрлийн загасчухал тосны хүчлээр баялаг байдаг. Өнөөдөр өлсөх эсвэл хэт хатуу хоолны дэглэм барих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш боловч боломжийн дунд зэрэг нь гэмтээхгүй.

15 НЭГДҮГЭЭР САР, Ням гараг. Билгийн тооллын 17, 18, 20:32.Охины орд 06:53-аас

Сар 06:52 хүртэл замаасаа сална

Амьсгалын дасгалаар өдрийг эхлүүлж, өглөө нь өөрийгөө эерэгээр тохируулахыг хичээ. Хэдийгээр сар буурч байгаа ч мэс засал хийхгүй байх нь дээр. Бие нь маш мэдрэмтгий байдаг. Өнөөдөр та эмчид очихгүй байх нь дээр, учир нь танд маш их эрсдэл бий буруу онош.

Аюул ба эрсдэл : хэт их идэх, жин нэмэх, харшлын урвал, хордлого, халдварт өвчин.

Эмзэг: хоол боловсруулах эрхтнүүд.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : давс. Өнөөдөр хоолны дэглэм, зөв ​​хооллолтыг баримтлах нь дээр. Хоол боловсруулах тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй аливаа бүтээгдэхүүнийг хасах шаардлагатай. архи, түргэн хоол, шарсан, өөх тосгэх мэт.

16 НЭГДҮГЭЭР САР, Даваа гараг. Билгийн тооллын 18, 19, 21:46.Охины орд

Хэцүү, хоёрдмол утгатай өдөр, сарын хамгийн стресстэй өдрүүдийн нэг. Сарны сөрөг талууд нь таагүй үйл явдлуудыг өгч, эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Тиймээс өнөөдөр бид санал болгож байна илүү их амарч, хэт их ажил хийхгүй байх. Өнөөдөр уур хилэн, мэдрэлийн хэт ачаалал гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь хоол боловсруулахад шууд нөлөөлнө. Хэрэв та сандарч байгаа бол сэтгэл санааны байдал хэвийн байдалдаа орох хүртэл хэсэг хугацаанд хоол идэхээс татгалзах нь дээр.

Аюул ба эрсдэл : зүслэг, түлэгдэлт, хорт бодисын хордлого, гэмтэл, архаг өвчний хурцадмал байдал, ханиад, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг.

Эмзэг: хоол боловсруулах эрхтнүүд.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : давс. Өнөөдөр хоол тэжээлийн хувьд бид хэмжүүрийг ажиглахыг зөвлөж байна, бүү ачаал ходоод, хоол боловсруулах системхүнд хоол. Хоол хүнсэндээ оруулах нь зүйтэй хивэг, байцаа, манжин, сармис, лууван. Илүү эрүүл эслэг хоол идээрэй.

17 НЭГДҮГЭЭР САР, Мягмар гараг. Билгийн тооллын 19, 20, 22:57.Охины орд ,Жинлүүр 14:17-аас

09:09-14:16 хүртэл курсгүй сар

Өнөөдөр янз бүрийн вирусын халдвар авах эрсдэл нэмэгдэж байна: бид танд олон хүнтэй газар бага цаг зарцуулахыг зөвлөж байна. Хэрэв та нийтийн тээврээр ажил, бизнестээ зорчих шаардлагатай бол өөрийгөө хамгаалаарай санамсаргүй вирусууд, нүүрэндээ хамгаалалтын маск зүүж эсвэл хамраа тусгай тосоор тосолно. Онцын шаардлагагүй бол гэрээсээ гарахгүй байх нь дээр. Мэдрэл, цочромтгой байдал нь биеийн ерөнхий байдалд нөлөөлдөг. Та өдрийн дэглэмийг зөрчиж чадахгүй.

Аюул ба эрсдэл : буруу мэдээлэл хүлээн авах, вирус, ханиад.

Эмзэг: хоол боловсруулах эрхтнүүд,

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : давс, өөх тос. Ажилд эерэгээр нөлөөлдөг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь зүйтэй бөөржишээ нь бүтээгдэхүүн, А аминдэмээр баялаг. Бөөрний чулуу үүсэхэд хүргэдэг аливаа хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

18 НЭГДҮГЭЭР САР, Лхагва гараг. Билгийн тооллын 20.Жинлүүр

Сарны эерэг шинж тэмдэг - Жинлүүрийн ордыг үл харгалзан та өнөөдөр нэлээд тод шинж тэмдгүүдийг мэдрэх болно. сөрөг сэтгэл хөдлөл, зөв ​​аргаар арилгах ёстой стресс. Жишээлбэл, саун эсвэл усанд орох, массаж хийлгэх, усан санд сэлэх зэрэгт сайн өдөр. Усны аливаа процедур, тэр ч байтугай энгийн банн эсвэл шүршүүрт орох нь ашигтай байх болно. Өвчтөнүүд тааламжгүй хямрал, өвчний хурцадмал байдал, ялангуяа сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хяналтандаа байлгаж чадахгүй бол өвчин тусах магадлалтай. Хэрэв та сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ хянаж чадвал энэ өдөр хэвийн байхыг амлаж байна.

Аюул ба эрсдэл : цахилгаанд цохиулах, өндрөөс унах, толгой өвдөх, мэдрэлийн системийн хэт цочрол, архаг өвчний хурцадмал байдал, гэмтэл, өвчтөний хямрал, мэдрэлийн хямрал, цочромтгой байдал, нойргүйдэл.

Эмзэг: давсаг, бөөр, элэг, бөөрний дээд булчирхай, нойр булчирхай, бүсэлхийн нуруу, мэдрэхүйн мэдрэлийн систем.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : өөх тос. Өнөөдөр хол бай архи, лаазалсан загас, мах, халуун ногоотой хоол.Эдгээр хоол хүнс нь бөөрний сайн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Хоолны дэглэмд самар, үр, авокадо болон бусад баялаг хоол хүнс байх ёстой эрүүл өөх тос.

19 НЭГДҮГЭЭР САР, Пүрэв гараг. Билгийн тооллын 21, 00:06.Жинлүүр

11:55-аас сар гарахгүй

Та мэргэжилтнүүдтэй зохицуулах ёстой энгийн цэвэрлэгээний процедурыг хийж болно. Ерөнхийдөө сарны фазын өөрчлөлт ойртож байгаа тул өдөр тийм ч эерэг биш байна. Үйл ажиллагаа нь эсрэг заалттай байдаг: том гаж нөлөөний эрсдэл. Ангараг, Санчир гаригууд өнөөдөр сөрөг талтай уулзаж байгаа нь үйл ажиллагааны эерэг үр дүнг амлаж чадахгүй. Энэ бол маш их бэрхшээл, хүндрэл, хурцадмал байдлыг өгдөг хэцүү тал юм. Энэ өдрийг тайван уур амьсгалд өнгөрөөхийг хичээгээрэй, та хэт ачаалал өгч, стрессээ хуримтлуулж чадахгүй. Өвчтөнүүд хямралтай байж болно. Үүнээс гадна Сар нь фазын өөрчлөлт рүү шилжиж байгаа нь нөхцөл байдлыг улам хурцатгаж байна.

Аюул ба эрсдэл : сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр, архаг өвчний хурцадмал байдал (ялангуяа эмзэг эрхтэнтэй холбоотой өвчин), мэдрэлийн эмгэг, осол гэмтэл, гэмтэл, тодорхойгүй өвдөлт, гэмтэл, осол, нойргүйдэл.

Эмзэг: давсаг, бөөр, элэг, бөөрний дээд булчирхай, нойр булчирхай, бүсэлхийн нуруу, мэдрэхүйн мэдрэлийн систем.

Тэжээл : нийтлэл. Хоол тэжээлийн хэмжүүрийг ажиглаж, архи, хүнд, өөх тос, хор хөнөөлтэй хоол хүнс хэрэглэж болохгүй бөөр ба давсаг (маринад, тамхи татдаг мах, халуун ногоотой хоол, бууцай, sorrelмөн бусад). Уух сайхан сарнайн цай.

20 НЭГДҮГЭЭР САР, Баасан гараг. Билгийн тооллын 21, 22, 01:14.SCORPIO 01:10 цагаас

Шөнийн 01:09 хүртэл сар чиггүй

III улирал, 01:15-аас сарны дөрөв дэх үе шат

Өглөөний цагаар мэс засал хийхийг зөвшөөрдөг (эмзэг эрхтнүүдийн мэс заслаас бусад). Ямар ч зүйлийг хийх нь сайн хэрэг амьсгалын дасгалууд. Өнөөдөр та илүү их үүлэнд байгаа, илүү их мөрөөдөж, сэтгэлийн хөөрөлтэй байгааг анзаарч магадгүй юм. Үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашиглах хэрэгтэй: жишээлбэл, тайвшруулах дасгал хийх, бүтээлч ажил. Амрах, тайвшрахын тулд урам зоригоо ашигла, энэ нь танд сайхан сэтгэлтэй байх боломжийг олгож, улмаар стрессийг хуримтлуулахгүй байх болно. Өнөөдөр та шалгалт өгч, шалгалт өгөх боломжтой. Та эмчилгээгээ эхлүүлж болно бамбай булчирхай.

Аюул ба эрсдэл : Үгүй ээ.

Эмзэг

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : нүүрс ус. Өнөөдөр таны хоолны дэглэмийн үндэс нь нүүрс ус агуулсан хоол хүнс байх болно. Үр тарианы талх, үр тариа зэрэг удаан нүүрс ус идээрэй. Хэрэв та жингээ хасаж байгаа бол нүүрс усаа зарцуулах боломж гарвал өглөө идээрэй.

21 НЭГДҮГЭЭР САР, Бямба гараг. Билгийн тооллын 22, 23, 02:20 цагаас.SCORPIO

Энэ өдөр сар буурч, зөвхөн эерэг талуудыг бий болгож байгаа тул үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрнө. Гэхдээ хагалгаа хийхээс болгоомжил эмзэг эрхтнүүд. Өнөөдөр спортоор хичээллэх эсвэл биеийн тамирын ямар нэгэн ажил хийх нь зүйтэй. Энэ нь стрессийг бууруулж, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх болно Сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Өнөөдөр өөрийгөө тааламжтай хүмүүс, сэтгэл хөдлөлөөр хүрээлүүлж, урлагт нэгдэж, бүтээлч үйл ажиллагаанд оролцоорой.

Аюул ба эрсдэл : Үгүй ээ.

Эмзэг : бэлэг эрхтэн, шулуун гэдэс, түрүү булчирхай, үрийн булчирхай.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : нүүрс ус. Хэрэв та ходоодны хүчиллэг ихэссэн бол маш халуун ногоотой, халуун ногоотой хоолноос татгалзах нь дээр, учир нь энэ нь таагүй мэдрэмж төрүүлэх болно.

22 НЭГДҮГЭЭР САР, Ням гараг. Билгийн тооллын 23, 24, 03:25.SCORPIO , НУМ 13:46-аас

04:24-13:45 хүртэл курсгүй сар

Үйл ажиллагаа явуулж болно, гэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өглөө сар ямар ч чиглэлгүй байх тул энэ үед хагалгаа хийж байна. үр дүн гарахгүй байж болно.. Та давтан, олон үе шаттай үйлдлүүдийг хийж болно, гэхдээ эхнийх нь биш! Ерөнхийдөө энэ өдөр нэлээд эерэг байна. Гадаа цагийг өнгөрөөж, боломжтой бол хотоос гадуур амралтаараа яв. Гэсэн хэдий ч урт удаан алхах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш хэвээр байна.

Аюул ба эрсдэл : Үгүй ээ.

Эмзэг : бэлэг эрхтэн, шулуун гэдэс, түрүү булчирхай, үрийн булчирхай, элэг, цус, гуя, судлууд, цөсний хүүдий, аарцаг, түнхний үе, кокс, өгзөг.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : нүүрс ус, уураг. Өглөө нь нүүрс ус идэх нь дээр, оройн хоолонд уураг агуулсан хоол хүнс байх ёстой. Мөн зөв хачираа сонго махан хоол: шинэ ногоо эсвэл хөнгөн ногоомах шарах эсвэл зууханд чанаж болгосон нь маш сайн.

23 НЭГДҮГЭЭР САР, Даваа гараг. Билгийн тооллын 24, 25, 04:27.НУМ

Үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрдөг боловч өглөө сар ойртож байгаа тул маш болгоомжтой байх хэрэгтэй Далай вангийн сөрөг тал, мөн энэ нь янз бүрийн харшил үүсгэгчдэд бие махбодийн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Эмийн болон мэдээ алдуулалтанд үзүүлэх хариу урвал нь хяналтгүй байж болно. Боломжтой бол үйл ажиллагааны эхлэлийг төлөвлө 11:00 цагаас хойш. Та өөр анагаах ухааны аргуудыг ашиглаж, шинэ төхөөрөмж, түрэмгий бус эмчилгээний аргуудыг туршиж үзэх боломжтой.

Аюул ба эрсдэл : хэт их идэх, жин нэмэх, харшлын урвал, хордлого, халдварт өвчин.

Эмзэг

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : хэрэм. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Мөн бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгох нь зүйтэй: харшил, хордлого үүсэх эрсдэлтэй. Хуучин болон хугацаа нь дууссан хоолыг хөргөгчнөөс гаргаж ав.

24 НЭГДҮГЭЭР САР, Мягмар гараг. Билгийн тооллын 25, 26, 05:27.НУМ

20:33-аас сар гарахгүй

Үйл ажиллагаа нь маш их хүсээгүй, учир нь энэ өдөр маш завгүй байна: Сар нь хор хөнөөлтэй гаригуудад өртөж байна. Ерөнхийдөө сөрөг талуудын нөлөө бага зэрэг буурах болно Бархасбадь гаригийн эерэг тал. Гэхдээ энэ өдөр эрсдэлд орохгүй, үйл ажиллагаа явуулахгүй байх нь дээр. Одоо аливаа илүүдэл нь бас аюултай тул бүх зүйлд, ялангуяа хоол тэжээлийн талаар хэмжүүрийг ажиглаарай. Ёс суртахууны болон бие бялдрын ядаргаанд ороход хялбар байдаг тул та хүнд биеийн хүчний ажил хийх ёсгүй, ядарсан спортын бэлтгэлийг төлөвлөх ёсгүй.

Аюул ба эрсдэл : зүслэг, түлэгдэлт, хорт бодисын хордлого, гэмтэл, архаг өвчний хурцадмал байдал, гэмтэл, ханиад.

Эмзэг : элэг, цус, гуя, судлууд, цөсний хүүдий, аарцаг, түнхний үе, кокс, өгзөг.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : хэрэм. Өнөөдөр хоолны дэглэмд ургамлын гаралтай уураг илүү ихээр оруулах нь зүйтэй. Жишээлбэл, буурцагт ургамалд маш их уураг байдаг: вандуй, шош, шар буурцаг, сэвэг зарамгэх мэт. Өвлийн улиралд уургийн хэрэгцээ нэмэгддэг гэдгийг санаарай. Тиймээс өвлийн улиралд та зуны улиралд илүү их мах идэхийг хүсдэг. Энэ тохиолдолд уураг нь биеийг халаахад ашигладаг.

25 НЭГДҮГЭЭР САР, Лхагва гараг. Билгийн тооллын 26, 27, 06:22.МАТАР 01:44 цагаас

Сар 01:43 хүртэл замаасаа сална

Өнөөдөр үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрч байна, сар Матар ордонд байх бөгөөд энэ нь тухайн бүс нутагт үйл ажиллагаа явуулахад тохиромжтой. ходоод, хоол боловсруулах систем. өвдөг, нуруухүрэхгүй байх нь дээр. Орчин үеийн янз бүрийн мэс заслын багаж хэрэгслийн тусламжтайгаар цусгүй мэс засал хийх нь одоо маш сайн байдаг. Яг одоо нэлээн эмзэг байна. савхин, тиймээс танд хуванцар мэс засал хэрэгтэй бол, үүнд орно арьсанд ноцтой нөлөө үзүүлдэг, үүнийг хойшлуулсан нь дээр. Амьсгалын дасгал хийх, эрүүл мэндийн янз бүрийн дасгал (йог, Пилатес гэх мэт) хийхэд тохиромжтой өдөр.

Аюул ба эрсдэл : хэтрүүлэн идэх.

Эмзэг: өвдөг, яс, шүд, нуруу, арьс, цөсний хүүдий, мөгөөрс, шөрмөс, үе мөч.

Өнөөдөр хамгийн сайн шингэсэн : давс. Хоол хүнсэндээ баялаг хоол хүнсийг оруулаарай кальци, түүнчлэн гэртээ хийсэн даршилсан ногоо. Кальци нь яс, шүдийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

26 НЭГДҮГЭЭР САР, Пүрэв гараг. Билгийн тооллын 27, 28, 07:10 цагаас.МАТАР

Үйл ажиллагаа явуулж болно, гэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ нь анхны мэс засал биш, харин нэг нь байвал илүү дээр юм олон үе шаттай үйл ажиллагаа. Цусны даралт ихсэх магадлалтай тул хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол ялангуяа болгоомжтой байгаарай. Өнөөдөр зам дээр болгоомжтой байх нь зүйтэй бөгөөд унах, хөл гэмтэх боломжтой.

Зурхайчид жил бүр сарны эрүүл мэндийн хуанли боловсруулдаг бөгөөд ингэснээр бид эмчид очих эсвэл чухал хагалгаанд ороход хамгийн тохиромжтой үеийг удирдах боломжтой болно. Энэ нийтлэлд бид 2017 оны ийм хуанли танилцуулах болно.

Хүний биеийн 80 орчим хувь нь ус байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь сарны онцгой нөлөөг тайлбарлаж байгаа бөгөөд урсацын үеэр хүний ​​эрүүл мэндэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Жишээлбэл, селестиел бие нь хүний ​​​​хөгжлийн үндсэн дөрвөн үе шатын нэг болох зарим дотоод эрхтний ажилд хэрхэн нөлөөлж байгааг дүн шинжилгээ хийцгээе.

1. Сар байхад эхний үе шатанддолоо хоног үргэлжилдэг бидний эрүүл мэнд ихэвчлэн сайн байдаг. Бид идэвхтэй, анхаарлаа төвлөрүүлдэг, юу ч биднийг гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч зурхайчид энэ хугацаанд мэдрэлийн системд ямар нэгэн дарамт учруулахгүй байх, мэс заслын үйл ажиллагаанаас татгалзахыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээрийн үед янз бүрийн хүндрэлүүд, жишээлбэл, цус алдалт үүсч болно. Сарны эхний үе шатанд массажны өрөөнд зочлох эсвэл аэробикийн өрөөнд оч.
2. Бүтэн сар бол түүнийх юм хоёр дахь үе шат, ходоод, бөөр, зүрхтэй холбоотой өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна алсын хараа, бодисын солилцоо мууддаг. Тиймээс бүтэн сарны үеэр зурхайчид мэдрэхүйн эрхтнүүд, хоол боловсруулах болон судасны системд онцгой анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна.

1. Хэрэв бүтэн саран дээр та жагсаасан асуудлуудын аль нэгийг нь олж мэдсэн бол сарны гурав дахь үе шатандхурдан шийдэх хэрэгтэй. Зөв мэргэжилтэн дээр очиж йог, бясалгал хий. Гурав дахь үе шатанд шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдтэй урьдчилан таамаглаагүй асуудал үүсч болзошгүй тул зурхайчид эмэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдийн өвчинд онцгой анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна.
2. Дөрөв дэх үе шатандХамгийн эмзэг нь хүний ​​мэдрэлийн систем юм. Түүнийг стресс, сэтгэлийн хямралд оруулахын тулд хэт их сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийх нь чухал юм. Үүнээс гадна зурхайчид энэ хугацаанд гэдэс дотрыг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэж, амрах, зөв ​​хооллохыг зөвлөж байна.

2017 оны 1-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

2017 оны 1-р сард бид мэдрэлийн системийн өвчин, мигреньтэй тулгарч магадгүй юм. Антибиотик болон бусад эм хэрэглэдэг хүмүүс харшлын урвал, нойргүйдэл үүсэх магадлал өндөр байдаг тул маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Зурхайчид шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүд, цээж, судас, хөлний үе, нүд зэрэгт мэс засал хийхийг зөвлөдөггүй. 1-р сарын 12, 28, эдгээр өдрүүдэд Сар нь Хавдар болон Aquarius-ийн нөлөөн дор байх тул хагалгааны үед цус алдалт нээгдэх магадлал өндөр байна. Эдгээр зорилгын үүднээс сарын бусад өдрийг сонгох нь дээр.

2017 оны 2-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

Хоёрдугаар сард хүний ​​архаг өвчин туссан эрхтнүүд хамгийн эмзэг байдаг. Оношлоход хэцүү үрэвсэлт өвчин үүсч болно. Үүнээс гадна, энэ сард нарийн төвөгтэй гэмтлийн эрсдэл нэмэгддэг. 2-р сард тусгай хоолны дэглэм барьж, элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх ажилд ирэхийг зурхайчид зөвлөж байна.

Хэрэв та 2-р сард жишээлбэл зүрх, хөлний үений мэс засал хийлгэх шаардлагатай бол энэ сарын аль ч өдөр товлох хэрэгтэй. Хоёрдугаар сарын 11, 28. Энэ өдрүүдэд Сар Арслангийн орд, Загасны ордны нөлөөн дор байх бөгөөд энэ нь хүмүүсийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлнө.

2017 оны 3-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

Гуравдугаар сард зурхайчид дараахь зүйлийг онцгой анхаарахыг зөвлөж байна.

• толгой
• үс
• шүд
• нүднүүд
• Бөөр
• Давсаг

Гэдэс, дэлүү, тархины өвчтэй бол шаардлагатай эмчилгээ хийлгэх нь маш чухал юм. Үгүй бол тэдний хурцадмал байдал нэмэгдэх болно.

Дээрх бүх эрхтнүүдэд хагалгаа хийхээр төлөвлөж болохгүй 2017 оны 3-р сарын 4, 12, 28, Эдгээр өдрүүдээс хойш Сар нь Охины орд, Хонины ордод байх тул мэс заслын үйл ажиллагаанд сөрөг энерги тэнгэрлэг биеэс ирэх болно.

2017 оны 4-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

Сарны хуанлийн дагуу 4-р сард бодисын солилцоо муудаж, үүний үр дүнд дотоод шүүрлийн болон хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин гарч ирдэг, жишээлбэл:

• Чихрийн шижин
• Таргалалт
• Харшил

Эм уухдаа болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ нь олон тооны гаж нөлөө үүсгэж, таны эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

• бөөр
• Бэлгийн эрхтнүүд
• доод эрүү
• Бамбай булчирхай
• Дууны утас
• Улаан хоолой

2017 оны тавдугаар сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

2017 оны 5-р сар бол эрүүл мэндэд аюултай сар юм, учир нь өвчин хүн гэнэт тохиолдож болох бөгөөд үүнээс гадна тэдний явц нь цочмог, эмх замбараагүй хэлбэрт орж болно. Зурхайчид ийм тохиолдлуудад хамгийн өртөмтгий нь эпилепси болон сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тогтолцооны бусад асуудалтай хүмүүс байдаг гэдгийг тогтоосон.

Хэрэв та бэлэг эрхтэн, бамбай булчирхай, цагаан мөгөөрсөн хоолойд мэс засал хийлгэх шаардлагатай байгаа бол үүнийг төлөвлөх хэрэггүй. Тавдугаар сарын 11, 25. Энэ зорилгоор хаврын сүүлчийн сарын бусад өдрийг сонго.

2017 оны 6-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

2017 оны 6-р сарын зурхайн урьдчилсан мэдээгээр хүмүүс ихэвчлэн бодисын солилцоотой холбоотой асуудалтай тулгарах болно. Үүний цаана, дүрмээр бол бөөр, нөхөн үржихүйн тогтолцооны халдварт өвчин үүсэх болно. Хоол боловсруулах тогтолцооны эрхтнүүд ч бас зовж шаналж магадгүй юм. Гэхдээ ийм зүйл тохиолдсон ч үйл ажиллагаагаа төлөвлөх хэрэггүй 6-р сарын 9, 24, учир нь тэдний үр дагавар нь үхэлд хүргэж болзошгүй.

2017 оны 7-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

Долдугаар сар бол сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүсийн хувьд тааламжгүй сар юм. Тэдний арын зурхайчдын таамаглалаар дараахь асуудлууд гарч ирж магадгүй юм.

• Амьсгалын эрхтнүүд
• Сонсголын эрхтнүүд
• яс
• Булчингууд
• Шөрмөс ба шөрмөс

Нуруу, зүрхний мэс засал хийхийг зөвшөөрөх нь маш эрсдэлтэй 9 эсвэл 23, эдгээр өдрүүдээс хойш Сар Матар, Арслангийн ордны хүчтэй нөлөөн дор байх болно.

2017 оны 8-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

2017 оны 8-р сар зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн хувьд маш аюултай. Энэ сард тэд хөхний булчирхай, умай, хавсарга зэрэг гэнэтийн өвчин тусах магадлалтай. Шээс бэлгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц нь жирэмсэн охидод тохиолдож болох бөгөөд энэ зуны улиралд өөрсдийгөө маш их анхаарч, болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Гэдэс, үе мөчний мэс засал хийхээс зайлсхийхийг зурхайчид зөвлөж байна 8-р сарын 6, 20, учир нь тэдний дараа дахилт болон бусад амь насанд аюултай хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

2017 оны 9-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

2017 оны есдүгээр сар хэдийгээр энэ сард цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлт гарч болзошгүй ч хүний ​​эрүүл мэндэд хамгийн таатай байх болно. Хэрэв дархлаа хангалттай хүчтэй бол аливаа өвчин тусах магадлал маш бага байна. Өөр нэг зүйл бол хүн архаг халдварт өвчтэй бол. Хэрэв та эдгээр хүмүүсийн нэг бол асуудалтай эрхтэндээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Хагалгааны хуваарийг бүү хий Есдүгээр сарын 6, 12, 19, 28ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд. Зурхайчид үүнийг өмнө нь хийхийг зөвлөж байна 6, эсвэл аль хэдийн есдүгээр сарын 29-30, Эдгээр өдрүүд нь хүний ​​биед мэс заслын оролцоо хийхэд хамгийн таатай байдаг тул.

2017 оны 10-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

2017 оны намрын дунд үе нь зурхайчдын үзэж байгаагаар зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хамгийн тохиромжтой үе юм. Зөв арга хэмжээ авахад зохих анхаарал хандуулбал эдгээр байгууллагуудын үйл ажиллагаа сайжирна.

• Бөөр
• Давсаг
• Жижиг, бүдүүн гэдэс

2017 оны аравдугаар сарын 5Зурхайчид эрүүл мэндэд хамгийн аюултай өдөр гэж нэрлэдэг. Нэгдүгээрт, толгойн гэмтэл авах эрсдэл өндөр, хоёрдугаарт, хүнд хэлбэрийн мигрень үүсч болно.

2017 оны аравдугаар сарын 19- аливаа эрхтэнд ямар ч төрлийн мэс засал хийхийг хориглодог жилийн цорын ганц өдөр. Жинлүүрийн саран дээрх нөлөө маш хүчтэй байх тул мэс засал нь хүний ​​хувьд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

2017 оны 11-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

2017 оны 11-р сард аз болоход эрүүл мэндээ сайжруулах талаар эрс арга хэмжээ авахад илүү таатай өдрүүд байна. Арваннэгдүгээр сарын аль ч өдөр зурхайчид баталж байна. 4-ийг эс тооцвол, та үйлдлүүдийг хийж болно

• Хавдар арилгахын тулд
• Бамбай булчирхайн дээр
• Аарцгийн эрхтнүүд
• sacrum

2017 оны арваннэгдүгээр сарын 18Ээж болохыг мөрөөддөг хүмүүст зохиомол хээлтүүлэг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ мэс засал амжилттай болох магадлал урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өндөр байх болно.

2017 оны 12-р сарын сарны эрүүл мэндийн хуанли

• Артрит
• Ревматизм
• Тулай
• Дерматит

Хэрэв мэс засал хийх шаардлагатай бол зурхайчид үүнийг эс тооцвол аль ч өдөр хийхийг зөвлөж байна Арванхоёрдугаар сарын 3, учир нь энэ өдөр тэргэл сар гарах бөгөөд энэ нь ордны Ихрийн ордонд сөргөөр нөлөөлнө. 12-р сард аливаа эрхтэнд хагалгаа хийх хамгийн тохиромжтой цаг 18 тоо.

"2017 оны эрүүл мэндийн зурхай" видео