Jūs noteikti zināt par citronu sulas priekšrocībām. Šis brīnišķīgais ūdens sārmina organismu, cīnās ar iekaisuma procesiem, veicina svara zudumu un attīra kuņģa-zarnu traktu.

Bet jūs diez vai esat dzirdējuši, ka parastajai cepamajai sodai ir līdzīgas īpašības. Un kombinācijā ar citronu sniedz manāmu detox efektu. Protams, ir kontrindikācijas un blakusparādības. Apskatīsim dzeramās sodas plusus un mīnusus svara zaudēšanai un ķermeņa attīrīšanai.

Cepamajai sodai pati par sevi nav svara zaudēšanas efekta. Tas ir mīts, ko vairākkārt apšaubījuši profesionāli uztura speciālisti. Bet soda palīdz uzlabot daudzus procesus organismā, kas savukārt ietekmē gremošanu, labvēlīgo vielu uzsūkšanos un kaitīgo izvadīšanu.

Tā nav gluži taisnība.

Soda tieši nepiedalās tauku sadalīšanā gremošanas laikā un “neiesūc” kalorijas no patērētās pārtikas.

Tāpēc jums nevajadzētu paļauties uz to, ka varat ēst kūkas un kebabus, pēc tam dzert ūdeni un soda un nepieņemties svarā.

Bet tas sārmina ķermeni, palīdzot nierēm izvadīt no organisma lieko skābi. Un tas, savukārt, palīdz uzlabot ekskrēcijas un gremošanas sistēmu darbību kopumā, tostarp tauku gremošanu.

Kas ir sārmināšana

Mūsu ķermenis vienmēr tiecas pēc harmoniska Ph līdzsvara (skābes/sārms). Veselā stāvoklī gandrīz visi mūsu audi un šķidrumi pārsvarā ir sārmi. Izņēmums ir kuņģis, kurā sālsskābi izmanto pārtikas pārstrādei. Ja līdzsvars organismā novirzās uz skābi, tas izraisa iekaisuma procesus, herpes, infekcijas, gastrītu un vēzi. Ph nelīdzsvarotība pasliktina hormonālās sistēmas darbību. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties pārtiku, kas sārmina organismu, un piesardzīgi lietot oksidējošus pārtikas produktus.

Citrons, ābolu sidra etiķis un soda ir sārmaini līdzekļi. Bet nevajadzētu tos pārmērīgi izmantot, pretējā gadījumā Ph līmenis var pārāk mainīties par labu sārmiem, un šādas galējības arī nav labvēlīgas ķermenim.

Soda ar citronu

Vienmēr dzeriet ūdeni un soda tukšā dūšā. Ja jūs to darāt pēc ēšanas, jūs varat nopietni traucēt kuņģa darbību. Labākais laiks detox ūdens uzņemšanai ir no rīta.

Jums būs nepieciešams:

• Soda 1 tējk.
• Citronu sula 1/4 citrona
• Ūdens 1 ēd.k.

Glāzē ūdens istabas temperatūrā sajauciet tējkaroti cepamās sodas un pusi vai ceturtdaļas citrona sulu. Pirms ēšanas jāpaiet apmēram 15-20 minūtes. Šajā laikā, lai uzlabotu efektu, varat iekļaut pagriezienus, līkumus un pagriezienus, lai uzlabotu zarnu darbību.

Ābolu sidra etiķi bieži izmanto arī ķermeņa attīrīšanai un svara zaudēšanai. Jāizvēlas kvalitatīvs, vēlams bioloģisks, etiķis. Tam ir gandrīz tādas pašas derīgās īpašības kā citronam, taču tam ir arī vairākas savas priekšrocības. Ābolu sidra etiķis ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un fermentiem, kas uzlabo gremošanu. Turklāt ābolu sidra etiķis uzlabo vielmaiņu un paātrina svara zudumu.

Lai uzlabotu ābolu sidra etiķa iedarbību, varat pagatavot dzērienu, pievienojot cepamo sodu. Glāzē ūdens istabas temperatūrā atšķaida tējkaroti etiķa un pusi tējkarotes sodas. Dzer tukšā dūšā.

Cepamā soda nav burvju pulveris, kas palīdzēs zaudēt svaru bez jebkādas piepūles. Bet tā derīgās īpašības apvienojumā ar aktīvu dzīvesveidu var radīt brīnumus.

Ja intensīvi treniņi ir jūsu dzīves sastāvdaļa, tad soda var būt neaizstājams palīglīdzeklis pienskābes izvadīšanai, kas veidojas sporta aktivitāšu laikā un izraisa dedzinošu sajūtu muskuļos, tirpšanu sānos un nespēku.

Ūdens un soda palīdzēs organismam tikt galā ar skābes pārpalikumu.

Turklāt treniņos mūsu organismam ļoti svarīga ir kvalitatīva skābekļa apmaiņa, un sārmināšana ir viens no veidiem, kā tam palīdzēt.

Cepamā soda palīdz attīrīt ķermeni ne tikai no iekšpuses, bet arī no ārpuses. Jūs varat sajaukt cepamo sodu, jūras sāli, maltu kafiju ar jebkuru nesējeļļu un dažus pilienus ēteriskās eļļas, ko izmantot kā

Cepamā soda var ne tikai mehāniski attīrīt, bet arī palīdzēt caur ādu izvadīt no organisma toksīnus un pat smagos metālus. Tāpēc soda bieži tiek izmantota, lai neitralizētu avāriju sekas ķīmiskajā un citās nozarēs.

Cepamās sodas vanna ir lielisks detoksikācijas līdzeklis.

Lai sagatavotu sev detox vannu, ūdenī jāizšķīdina puse glāzes sodas un “samērcē” 20 minūtes.

Der atcerēties, ka šī ir atsevišķa procedūra, tāpēc nav nepieciešams jaukt dzeramo sodu ar dušas želeju vai citiem tīrīšanas līdzekļiem.

Šo vannu var lietot divas reizes nedēļā.

Cepamā soda nedaudz sausina ādu, tāpēc pēc vannas noteikti izmantojiet mitrinātājus, vēlams pēc iespējas dabīgākus, piemēram, eļļas.

Diemžēl nav tādu līdzekļu, pat visdabiskāko, kam nebūtu blakusparādību vai kontrindikāciju. Tieši tāda pati situācija ir ar sodu.

• Pirmkārt, pat veselīgākais cilvēks nedrīkst dzert sodas ūdeni ilgāk par divām nedēļām pēc kārtas. Pēc tam jums ir jāpaņem pārtraukums vismaz divas nedēļas.
• Otrkārt, soda jālieto piesardzīgi. Ieteicams konsultēties ar ārstu, kuram uzticaties, vai arī pašam rūpīgi sekot līdzi izmaiņām savā veselības stāvoklī un, parādoties pirmajām pasliktināšanās pazīmēm, pārtrauciet lietot sodas.
• Ir arī svarīgi zināt, ka cepamā soda var slikti mijiedarboties ar dažām zālēm, piemēram, aspirīnu, noteiktu veidu antibiotikām un diabēta zālēm.
• Kuņģa slimības var būt kontrindikācija sodas dzeršanai.

Cepamā soda ir lielisks ķermeņa tīrīšanas līdzeklis gan iekšpusē, gan ārpusē. Pareizi lietojot, tas ir lielisks tauku sadedzināšanas veids. Kas notiek, ja pareizi lietojat cepamo sodu?

Šī procedūra ir tik lēta, ka ir grūti noticēt. Dodiet šai metodei iespēju. Tu to nenožēlosi! Izmantojot šo metodi, jūs ienesīsiet savā dzīvē daudz pozitīva.

Dabisks līdzeklis, izmantojot cepamo sodu tauku noņemšanai.

Nezini, ko izvēlēties? Uzmanīgi izlasiet katru no šīm receptēm. To ietekme ir ļoti līdzīga. Izvēlieties piemērotāko vai mainiet tos.

1. Sula citronu vai greipfrūts ar soda

Sastāvdaļas:

• 1 tējkarote sodas;
• Viens citrons vai greipfrūts;
• 1/2 glāzes ūdens.

Gatavošanas metode:

1. Izspiest sulu no citrona vai greipfrūta;
2. Sulu atšķaida ūdenī, apvienojumā ar bikarbonātu;
3. Labi samaisa;
4. Ņem tukšā dūšā. Un nogaidiet vismaz 20 minūtes pirms ēdat brokastis.

2. Ābolu sidra etiķis un soda

Sastāvdaļas:

• 1 glāze ūdens;
• 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa;
• 1/2 ēdamkarotes sodas.

Gatavošanas metode:

1. Sajauc visas sastāvdaļas;
2. Ņem tukšā dūšā.

3. Augļu sula ar sodu

Sastāvdaļas:

• divi citroni;
• 2 glāzes ūdens;
• 1 glāze zemenes;
• 1 sauja piparmētru lapu;
• 1 tējkarote sodas.

Gatavošanas metode:

1. Visas sastāvdaļas liek blenderī un sablendē;
2. Sadaliet divās porcijās un dzeriet visu dienu. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz ledus, lai padarītu šo dzērienu vēl atsvaidzinošāku.

Jūsu ķermenis sadedzinās taukus efektīvāk, ja izvairīsieties no cukura un miltiem. Izņemiet šīs divas indes! Mēs taču neprasām, lai jūs nest tādu upuri, vai ne? Lai novērstu to blakusefektu uz jūsu figūru, vienkārši pievienojiet tiem nedaudz sodas. Vingrojiet, lai uzlabotu šīs receptes ietekmi.

Tagad, kad jūs jau zināt šo maģisko metodi ķermeņa attīrīšanai no iekšpuses, uzziniet, kā attīrīt ādu ar cepamo sodu! Skatīties video:

Lai zaudētu svaru, pirmkārt, ir nepieciešama liela vēlme kļūt slaidai. Ja ir tāda vēlme, tad sākums jau ir dots. Svarīga loma mērķa sasniegšanā ir neatlaidībai un gribasspēkam. Un, protams, ir ļoti svarīgi pastāvīgi uzraudzīt sevi, ievērot pareizu uzturu un vingrot.

Papildus svara zaudēšanas pamatprincipiem, piemēram, diētai un fiziskajām aktivitātēm, varat izmantot papildu metodes, kas palīdzēs sasniegt mērķi. Tie ietver dažādas masāžas, ietīšanas, īpašus preparātus un uztura bagātinātājus, vannas, saunas un maskas. Visas šīs metodes palīdz organismam atbrīvoties no toksīniem un noārdīt uzkrātos tauku nogulsnes.

Internets pastāvīgi piedāvā jaunus veidus, kā zaudēt lieko svaru, kas ātri kļūst ļoti populāri. Nesen par slavenāko “superlīdzekli”, kas ļauj gandrīz uzreiz atbrīvoties no taukiem, ir kļuvusi soda.

Cik efektīva ir soda svara zaudēšanai? Un uz ko šī metode ir balstīta?

Kas ir soda un kur to lieto?

No ķīmiskā viedokļa soda ir ogļskābes sāls. Šo vielu plaši izmanto rūpniecībā, medicīnā un kulinārijā.

Cilvēka organismā soda var samazināt augstu skābumu un neitralizēt skābo vidi uz gļotādu virsmas. Tomēr, lietojot sodas šķīdumu iekšķīgi, stingri jāievēro ieteicamā deva, pretējā gadījumā var rasties nepatīkamas sekas. Ja tas tiek pārsniegts, var attīstīties kuņģa gļotādas asiņošana un veidoties nelielas čūlas.

Ārējā sodas lietošana uzlabo ādas stāvokli un nerada kaitējumu. Cepamo sodu vislabāk izmantot tikai kā antiseptisku ārēju līdzekli un arī kā cepamo pulveri.

Kad soda nonāk saskarē ar ūdeni, var novērot diezgan vardarbīgu reakciju: izdalās liels skaits burbuļu, kas piepildīti ar oglekļa dioksīdu. Ūdens uzņem sārmainu vidi, kā dēļ tas aktīvi ietekmē cilvēka ādu, zemādas taukus un nervu galus.

Tā rezultātā ādas virsma uzsilst, atveras poras un ogļskābā gāze iekļūst zemādas audos. Tās ietekmē visi mazie asinsvadi, ieskaitot kapilārus, sašaurinās, asins plūsma kļūst ātrāka, un āda sasilst visā tās biezumā. Tas ir saistīts ar vielmaiņas procesu paātrināšanos un bagātīgu svīšanu, kas izvada no organisma lieko šķidrumu. Līdz ar to svara zudums.

Turklāt, pateicoties pastiprinātai asinsritei, tiek sadalīti zemādas tauki. Citiem vārdiem sakot, lai atbrīvotos no taukiem, jums ir jāpaātrina asinsrite. Šo efektu var panākt ar ķermeņa ietīšanas, pirts, fizisko aktivitāšu, masāžas un citu procedūru palīdzību. Līdzīga iedarbība ir arī vannām, kuras var veikt ar soda, eļļu un sāli.

Sodas vannas - kā tās pareizi pagatavot un lietot

Sodas vannas paātrina vielmaiņu un palielina asinsriti, tādējādi ietekmējot tauku nogulsnes. Protams, tas nenozīmē, ka pēc pāris minūšu pasēdēšanas vannā var zaudēt pāris kilogramus. Tomēr sodas vannām ir manāma pozitīva ietekme, tostarp uz ādas stāvokli, padarot to elastīgu, zīdainu un gludu.

Viena no populārākajām sodas vannas receptēm papildus sodai ietver arī jūras sāli. Veicot šo procedūru, jāievēro šādi noteikumi:

Ūdens temperatūra ir aptuveni 40 grādi;

Sodas un jūras sāls attiecība ir 1:2;

Pirmā procedūra, lai izvairītos no smagas alerģiskas reakcijas, nedrīkst ilgt vairāk par 10 minūtēm, nākamajā reizē laiku var palielināt līdz 20 minūtēm;

Procedūra beidzas ar dušu, lai no ķermeņa nomazgātu atlikušo soda;

Pēc vannas jāietin segā un jāpaguļ apmēram stundu.

Svara zaudēšanas kurss, izmantojot sodas vannas, ir paredzēts 15 procedūrām mēnesī. Tos var veikt katru dienu vai katru otro dienu. Pēc šāda kursa pabeigšanas jums ir nepieciešams pārtraukums apmēram trīs mēnešus, un tad jūs varat to atkārtot.

Sodas vannas pozitīvi ietekmē ādu, samazina ķermeņa apjomu, uzlabo miegu, mazina nogurumu un spriedzi.

Jums arī jāsaprot, ka maz ticams, ka jūs varēsit zaudēt svaru tikai ar sodas vannām, šo līdzekli var izmantot tikai kā papildu līdzekli. Pareizs sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes joprojām ir galvenie.

Kontrindikācijas sodas vannu lietošanai

Vannas ar pievienotu sodas lietošanu nedrīkst lietot šādas grupas:

Cilvēki ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām;

Hipertensijas pacienti;

Personas ar labdabīgiem vai ļaundabīgiem audzējiem;

Diabētiķi tikai ar ārstējošā ārsta atļauju;

Sieviete stāvoklī.

Sodas šķīduma recepte ir nonākusi pie mums kopš vecmāmiņu laikiem. Lai to pagatavotu, glāzē ūdens iemaisa tējkaroti sodas un iegūto maisījumu izdzer. Tiek uzskatīts, ka šis līdzeklis samazina kuņģa sulas skābumu, kas pasliktina pārtikas gremošanu un uzsūkšanos. Tas ir pamats sodas iekšējai lietošanai svara zaudēšanai. Tomēr šī metode var izraisīt kuņģa slimības.

Iepriekš šis risinājums tika izmantots kā līdzeklis pret grēmām un paaugstinātu skābumu. Mūsdienu farmakoloģija piedāvā lielu skaitu efektīvāku un drošāku zāļu.

Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, uzņemot cepamās sodas šķīdumu, jāsaprot, ka cepamā soda nededzina taukus. Lai iegūtu tonizētu figūru, ir tikai viens veids: ēst pareizi un veikt vingrinājumus.

Neorganiskā viela nātrija bikarbonāts visiem ir pazīstama kā cepamā soda. To plaši izmanto daudzās jomās: kulinārijā, kosmetoloģijā, tradicionālajā un alternatīvajā medicīnā un sadzīves ķīmijā. Šis produkts ir kļuvis plaši izmantots svara zaudēšanai, jo soda dedzina vēdera taukus.

Ātrs, vienkāršs, lēts un drošs veids, kā noņemt nokareno vēderu un sānus, ir viena no aktuālajām tēmām, ko aktualizē interneta lietotāji un mediji. Ziņu plūsmas vienkārši ir pilnas ar "efektīvām, lētām un pārbaudītām" receptēm, kas sadedzina taukus. Bet svara zaudēšana ar cepamo sodu, iespējams, ir vispievilcīgākā. Šis baltais pulveris tiek pārdots katrā pārtikas preču veikalā un ir pieejams ikvienam. Tomēr vai var uzticēties visam, ko saka un raksta par šo brīnumaino līdzekli?

Izmantojot nātrija bikarbonātu, jūs varat noņemt papildu centimetrus no vēdera, sāniem un augšstilbiem vairākos veidos:

• vannas ar nātrija bikarbonāta pievienošanu;
• iesaiņojumi, izmantojot baltu pulveri;
• sodas šķīdums iekšķīgai lietošanai.

Apsverot un novērtējot nātrija bikarbonāta labvēlīgās īpašības svara zaudēšanai, jums jāzina tā darbības princips tauku dedzināšanas procesā. Sāksim ar vannām:

1. Silts ūdens ar sodu palīdz paplašināt ādas asinsvadus un uzlabot asinsriti.
2. Viena no zināmajām cepamās sodas īpašībām ir tās antiseptiska un antihistamīna iedarbība uz organismu. Sodas vannas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli, attīrot to un dziedinot nelielus defektus, brūces, skrāpējumus, kukaiņu kodumus, alerģiskas izpausmes.
3. Ūdens ar nātrija bikarbonāta piedevu mīkstina epidermu un paplašina poras, attīra no svīšanas, kas arī izdala toksiskas vielas.
4. Uzlabojas limfas cirkulācija ādā.
5. Silts šķidrums ar attīrošu efektu un uzlabotu asinsriti iedarbojas uz organismu relaksējoši. Rezultātā cilvēkam, kurš ir sakārtojis savas domas un nervus relaksācijas stāvoklī, nerodas vēlme apēst stresu.

Vai ir iespējams noņemt vēdera taukus ar cepamās sodas ietīšanu? Aptinuma darbības mehānisms ir siltuma efekta radīšana, kas veicina svīšanu. Caur paplašinātām porām ar sviedriem izplūst toksīni, tauki, liekais ūdens un atkritumi. Tajā pašā laikā viela dziļi attīra dermu un samazina celulīta nogulsnes.

Sodas vannas un ietīšanas palīdz samazināt svaru un uzlabo ādas stāvokli, padarot to tvirtāku un elastīgāku.

Daudzi cilvēki ķeras pie vēl vienkāršāka svara zaudēšanas veida nekā vannas un ietīšanas – sodas dzēriena. Kā cepamā soda ietekmē ķermeni, ja to lieto iekšķīgi vēdera tauku noņemšanai? Pastāv viedoklis, ka regulāra šķīduma lietošana pasliktinās gremošanu. Lēni sagremojot pārtiku, samazināsies apetīte, bet tas ietekmēs arī kuņģa-zarnu trakta darbību. Pirms uzsākt ķermeņa masas samazināšanos ar nātrija bikarbonāta palīdzību, ir jāprecizē devas, iespējamās kombinācijas, perorālās lietošanas nianses un ietekme uz organismu.

Sodas virspusējo iedarbību uz taukaudiem caur ādu ir izmēģinājušas daudzas meitenes un sievietes, kuras vēlas samazināt ķermeņa svaru. Tehnika saņēma pozitīvas atsauksmes. Galvenais nosacījums vannas procedūrās un ietīšanā ir regularitāte. Bet, ja nesāksi ēst pareizi un mēreni, rezultāti būs jāgaida ļoti ilgi. Tievēšanas procesā svarīgs ir pasākumu kopums, kur liela nozīme ir diētai, un ķermeņa ietīšanas un vannas ar sodu, fiziskie vingrinājumi ir papildu soļi mērķa sasniegšanā.

Sodas vannas:

1. Ūdeni nedrīkst lietot pārāk augstā temperatūrā, jo nātrija bikarbonāts, mijiedarbojoties ar ūdeni, kura temperatūra ir virs 50 o C, pārvēršas nātrija karbonātā un ūdens šķīdumā sāk būt stipri sārmaina reakcija.
2. Cepamo sodu var lietot tīrā veidā vai pievienojot jūras sāli, ēteriskās eļļas un lavandas spirtu. Atsevišķā traukā izšķīdina 200 gramus nātrija bikarbonāta un 350 gramus sāls un pēc tam iegūto šķīdumu ielej vannā. Ēterisko eļļu (tējas koka, lavandas, greipfrūta, apelsīna vai piparmētras) nedrīkst pārmērīgi lietot: pietiks ar 3-5 pilieniem.
3. Tad jums ir nepieciešams iegremdēties sagatavotajā ūdenī pusstundu un atpūsties.
4. Procedūru var nostiprināt ar pretcelulīta krēmu vai parasto krēmu, ķermeņa pienu un iet gulēt. Jūs varat veikt šādas vannas vairākas reizes nedēļā.

Sodas iesaiņojumi soli pa solim:

1. Nepieciešams sagatavot karstu ūdeni tējkannā, traukā maisījuma pagatavošanai, pārtikas plēvi, nātrija bikarbonātu, ķermeņa skrubi, segu vai siltas drēbes, papildu sastāvdaļas (ēteriskā eļļa, jūras sāls, sausās jūraszāles). Pirms ietīšanas procedūras jāieiet karstā dušā, lai atvērtu poras, attīrītu ādu, ierīvējot ķermeni ar skrubi.
2. Sagatavoto karsto pastai līdzīgo nātrija bikarbonāta, ūdens (līdz 50 o C) un citu sastāvdaļu (pēc izvēles) maisījumu ieziež vēderu, augšstilbus, sānus un ietin plēvē. Pa virsu vajag uzvilkt siltas drēbes vai ietīties segā.
3. Plēve netiek noņemta, kamēr nav beidzies intensīvas svīšanas process. Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, jums atkal jāiet karstā dušā. Jūs varat atkārtot procedūru 3-4 reizes nedēļā.

Noteikumi lietošanai mājās

Lai ātri zaudētu svaru, labāk ir izmantot pasākumu kopumu. Papildus vannām, ietīšanām, diētām un vingrošanai, jūs varat sākt dzert sodas šķīdumu no rīta tukšā dūšā. Jums jāsāk ar nelielu devu, kuru var pakāpeniski palielināt. Pieņemts 0,5 tējk. Soda 250 ml ūdens pirms ēšanas katru dienu ievērojami samazinās apetīti un uzlabos pašsajūtu. Pēcpusdienā pirms pusdienām varat izdzert pusglāzi ūdens ar citronu sulu. Nav nepieciešams sajaukt sodu un citronu, taču, tos lietojot atsevišķi, tas palīdzēs samazināt vidukļa līniju. Tas jādara katru dienu 10-14 dienas. Pēc tam jums ir nepieciešams pārtraukums 1,5-2 nedēļas un atkārtot kursu. Piekārtais vēders pazudīs mēneša laikā.

Recepte vēdera tauku samazināšanai 3 dienu laikā

Ir iespējams noņemt vēdera taukus ar cepamo sodu 3 dienu laikā mājās, izmantojot pasākumu kopumu:

1. Katru dienu no rīta pusstundu pirms brokastīm izdzer 1 tējkaroti sodas šķīduma. uz glāzi ūdens.
2. Neēdiet treknu pārtiku.
3. Paņemiet vannu ar soda.
4. Naktī atkal izdzeriet sodas šķīdumu.

Atbrīvoties no ievērojama liekā svara nebūs iespējams, bet zaudēt 3-4 kg šajā periodā ir pilnīgi iespējams.

Kontrindikācijas

Tradicionālās medicīnas ārsti, jo īpaši gastroenterologi un uztura speciālisti, ir pret tādām aptaukošanās ārstēšanas metodēm kā sodas šķīdumi un vannas. Viņi apgalvo, ka zaudēt svaru, izmantojot šo metodi, nav droši. Tomēr jautājums joprojām ir pretrunīgs. Pārlūkojot internetu, bieži var saskarties ar apgalvojumiem, ka soda ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no diabēta. Un profesors Neumyvakin savos darbos, daudzi ārstniecības augu speciālisti, Helēna Rēriha savās vēstulēs aprakstīja sodas brīnumainās spējas diabēta ārstēšanā, kas tiek uzskatīta par neārstējamu slimību.

Ja jums ir īpaši jutīga āda, grūtniecība un zīdīšana, augsts asinsspiediens un sirds un asinsvadu sistēmas disfunkcija, jums jāuzmanās no sodas lietošanas, lai mazinātu nokareno vēderu. Tāpat labāk neriskēt ar vannām un ietīšanu ar nātrija bikarbonātu cilvēkiem ar audzējiem un ādas slimībām.

Pieņemot lēmumu sadedzināt liekos ķermeņa taukus, uzņemot dzeramo sodu, ir svarīgi nesākt ar lielu devu vai to strauji nepalielināt. Jo vairāk, jo labāk – šis teiciens uz šo gadījumu neattiecas. Ja ieklausāties savā ķermenī, varat saprast, vai šī svara zaudēšanas metode jums ir piemērota.

Mēs pastāvīgi cenšamies uzlabot savu ķermeni, padarīt to slaidāku un piemērotu. Bieži vien lielākais šķērslis ceļā ir liels vēders. Ir daudz veidu, kā atbrīvoties no šīs problēmas, un šodien mēs apskatīsim vienu no tiem - kā noņemt vēdera taukus ar sodas palīdzību.

Mēs noņemam kuņģi ar soda, izmantojot vannas

Ir vairāki veidi, kā zaudēt svaru ar sodas palīdzību. Tie visi ir ārēji, iekšēji nelietojiet sodu nekādā gadījumā! Pirmā ir sodas vanna. Šajā gadījumā izšķīdiniet siltā ūdenī:

Soda - 200 gr;

jūras sāls - 500 gr.

Iegremdējieties vannā uz 20-25 minūtēm. Pēc procedūras jums vajadzēs atpūsties apmēram pusstundu zem siltas segas. Šādā veidā lietotā cepamā soda atbrīvosies no vēdera taukiem diezgan īsā laikā, ja vien ēdat sabalansētu uzturu. Sodas vannas palīdz izvadīt no organisma atkritumus, toksīnus un lieko šķidrumu. Varat arī veikt savus pielāgojumus, piemēram, pievienojot ūdenim ēteriskās eļļas vai īpašas vannas putas.

Tas sasniegs vairākus mērķus vienlaikus: atbrīvosies no vēdera un padarīs ādu zīdainu. Tomēr ir vairākas kontrindikācijas. Sodas vannu nevajadzētu lietot šādos gadījumos:

Sirds un asinsvadu sistēmas slimības (hipertensija, hipotensija);

Kuņģa-zarnu trakta slimības (čūlas, kolīts utt.);

Labdabīgu un ļaundabīgu audzēju klātbūtne;

Grūtniecības un laktācijas laikā.

Ja uz ķermeņa ir atklātas brūces vai griezumi, neaizmirstiet par fiziskajām aktivitātēm: sodas vanna papildinās sporta veidus svara zaudēšanai, bet neaizstās.

Sodas iesaiņojumi nokarenam vēderam

Vēdera taukus ar cepamo sodu var noņemt ne tikai vannā, ir arī otrs veids - ietīšana. Jums būs nepieciešams:

Autiņš vai auduma gabals;

Pārtikas plēve;

Silta sega.

Vienā litrā ūdens izšķīdina 10-15 gramus sodas, samitriniet ar šo šķīdumu drānu un aptiniet to ap vidukli. Aptiniet plēvi virsū un pārklājiet ar segu. Procedūras ilgums ir aptuveni 20 minūtes. Šo metodi nevajadzētu lietot menstruāciju, grūtniecības, laktācijas laikā, ja ir varikozas vēnas vai sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Šādi ar nokarenu vēderu palīdz vienkārša cepamā soda.