Ю Ки Шэн. Интернеттегі кітаптар. Ки Шэн Ю - Энергия созылу: икемділік, сұлулық және ұзақ өмір сүру үшін саналы қозғалыстар Ки Шэн

Сызықтар мен нүктелер бойымен энергетикалық массаж.

Соңғы жылдары жеңіл массаж әдістерін үйлестіру кең тарады - тастар мен минералдардың емдік күшін, дәрілік өсімдіктермен толтырылған сөмкелерді және мұздатылған судың текшелерін тазартып, денсаулық энергиясына толтыру.

Табиғи, табиғи, өсімдік тектес компоненттерге негізделген массаж энергия жүйесіндегі бұзылған тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектеседі, қозғалыс белсенділігін, психикалық өнімділікті және дененің аптационды реакцияларын арттырады.

Кітапта өзіңіз қолдануға болатын ең қарапайым табиғи массаж әдістері бар.

Сіздің бетіңізде ауру мен денсаулық нүктелері

Бет адамның мінез-құлқын ғана емес, оның денсаулығын да көрсетеді. Пигментті дақтар мен дақтар, терінің күйі, қызаруы немесе білімді адам үшін бозаруы сізді дәрігерге бару туралы ойлануға мәжбүр ететін белгілер болуы мүмкін. Еріннің пішіні, көздің бұрыштары және тілдің беті де көп нәрсені айтады. Өзін-өзі диагностикалаудың бұл түрі ауруды ең басында ұстауға мүмкіндік береді.

Шығыстық диагностика мен емдеу әдістері көмекке келеді. Рефлексология - адамның бетінде және денесінде орналасқан биологиялық белсенді нүктелерге әсер ету. Бұл әдіс нүктелік массаж, акупунктура және массажды біріктіреді.

Ішкі органдар бет жағында орналасқан белсенді нүктелермен тығыз байланысты. Оларға әсер ету арқылы сіз аурулардан арыла аласыз, сонымен қатар денсаулығыңызды жақсартып, жастық шақыңызды ұзарта аласыз.

Өмірлік нүктелер. Ауырсынуды басу үшін акупунктура массажы

Бас ауруларын жою, мұрынның ағуы мен тамақ ауруын емдеу, құлақ пен қуыс қабынуынан ауырсынуды жеңілдету, тіс ауруын азайту, арқа мен іштің ауырсынуын жеңілдету, қан қысымын төмендету немесе жоғарылату, атеросклероздың көріністерін азайту - осы және т.б. қол жеткізуге болады. акупрессура массажымен.

Белгілі бір нүктелерге саусақпен қысым жасау арқылы әртүрлі органдар мен жүйелердің қызметіне әсер ету, зат алмасу және қалпына келтіру процестерін реттеу, ауруларға көмектесу мүмкін екендігі белгілі. Акупрессура — тиімді жолыемдеу және алдын алу.

Ауырсынуды басқару нүктелері: ауыртпалықсыз өмір сүруге арналған 20 әдіс

Бұл кітап оқырманға олардың ауырсыну сезімін сауатты талдауды және олар қандай ақпаратты алып жүретінін және ауырсынуды қалай жеңуге болатынын түсіну үшін барлық қажетті ақпаратты береді.

Автор ауырсынудың не екенін және оның неліктен пайда болатынын егжей-тегжейлі және анық айтады; неге жиі дұрыс емес жерде ауырады; ауырсынуды жоюдың тамаша ежелгі әдісі туралы, Tui Na - дәстүрлі қытай массаж жүйесі.

Бұл әдіс оның даусыз артықшылықтарын ескере отырып таңдалды: Туинамен айналысу үшін сізге тамаша дене шынықтыру немесе анатомияны мұқият білу қажет емес - сондықтан Туинаны өз бетінше орындауға болады; Туина тек жергілікті ауырсыну проблемаларын ғана емес, ескереді және шешеді - бұл сүйектер мен буындардың қартаюын тоқтатуға көмектеседі және тірек-қимыл аппаратына тікелей қатысы жоқ көптеген аурулардың белгілерін толығымен жеңілдетеді.

Түсті пункция. 40 тиімді емдеу схемасы

Түсті пункция, Батыс Еуропа ғалымдарының заманауи әзірлемелерін акупунктура және Аюрведа принциптерімен біріктіретін әдіс, мүмкіндігінше әрбір дерлік оқырман бұл әдісті үйде немесе жақын адамдарында қолдана алады.

Бұл кітап мыналарды ұсынады: түсті пункцияның негізгі принциптері; спектрдің түстері және олардың дене үшін мәні; энергетикалық маңызды нүктелер мен түсті пункция сеанстарын құрастыру ережелері; психосоматикалық бұзылыстарды емдеу әдістері; ағзадағы энергетикалық тепе-теңдікті қалпына келтіру схемалары; стресстен және психикалық жарақаттан кейін қалпына келтіруге арналған терапиялық кешендер; эндокриндік бұзылуларды емдеу және алдын алу; дененің иммундық жүйесінің ауруларын түзету және алдын алу; жеке ағзалар мен өмірлік маңызды жүйелердің құрамдас бөліктерінің ауруларын емдеу әдісі.

Ки Шэн Ю

Сіздің бетіңізде ауру мен денсаулық нүктелері

Кіріспе

Денсаулық - адамның ең бастысы, ақшаға сатып алуға болмайтын, оны жастайынан қорғауды және күтуді қажет ететін нәрсе. Дәстүрлі медицина адамдарға денсаулықты сақтауға көмектеседі, ал фармацевтика саласы тиімді ұсынады дәрілер. Дегенмен, медицина мен фармацевтика өнеркәсібі дамығанымен, адамдар аз ауырған жоқ немесе жақсы сезінбеді. Керісінше, өмірдің заманауи ырғағы адамның күш-қуатын әлсіретіп, оны осал және әлсіз етеді. Адамның өзі диагноз қойып, денесін қалпына келтіре ала ма? өміршеңдігі? Ауруды ерте кезеңде анықтау және оның дамуын болдырмау мүмкін бе? Бұл бет диагностикасы мен рефлексологияның көмегімен мүмкін болады екен.

Бұл әдістердің артықшылықтары қандай? Біріншіден, олар денсаулыққа зиян келтірмейді. Екіншіден, олар адамның физикалық және психологиялық әл-ауқатына зиян тигізбейді. Үшіншіден, олар шынымен де көмектеседі, бұл оларды пайдаланудың ұзақ мерзімді тәжірибесі дәлелдейді. Бет диагностикасы және дене рефлексологиясы дегеніміз не екенін анықтайық.

Бет диагностикасы - бұл ауруды оның бетінде мезгіл-мезгіл пайда болатын іздері бойынша анықтау әдісі. Бұл белгілерге меңдер, сепкілдер, тері жағдайының өзгеруі - құрғақтық, ауырсыну, түйіршіктер және т.б. Бет диагностикасының дәлдігі өте жоғары. Неліктен диагностика объектісі ретінде бет таңдалды?

Бұл сұраққа жауап беру үшін шығыс медицинасына жүгіну керек. Шығыста бет, көз, тері түсіне әрқашан үлкен мән берілген. Бет бастың бөлігі болып табылады, ал бас, өз кезегінде, бүкіл денені басқарады. Осыған сүйене отырып, бет - бүкіл ағзаның мәні бейнеленетін айна. Адамның психологиялық және физикалық жағдайы, патологиялар бетінде көрінеді. Осылайша, беттегі белсенді нүктелерді және олардың ішкі органдармен байланысын біле отырып, нақты және егжей-тегжейлі диагноз қоюға болады. Мысалы, ісінген төменгі қабақтар бүйрек проблемаларын көрсетеді, ал маңдайдағы көлденең әжімдер жасырын уайымдар мен уайымдарды көрсетеді.

Дегенмен, диагноз қою тек бастамасы ғана. Белгілі бір ауруды анықтағаннан кейін оны жою қажет. Тиімді әдісаурулардың алдын алу және емдеу – рефлексология. Рефлексология біздің дәуірімізге дейінгі 5 ғасырда Қытайда пайда болды. e. Оның мәні жүйке жүйесінің ынталандырушы рефлекторлық аймақтарында (белсенді нүктелерде) жатыр. Тітіркену процесі кезінде пайда болатын импульстар сәйкес жүйке орталықтарына беріледі, содан кейін олар зақымдалған органға барады. Нәтижесінде өзін-өзі емдеу жүйесі басталады. Рефлексологияны ауруды емдеудің тәуелсіз әдісі ретінде немесе дәрі-дәрмектермен бірге қолдануға болады.

Рефлексология ұғымына кіреді үлкен санрефлекторлық аймақтарды ынталандыру әдістері: массаж, нүктелік массаж, термопунктура, криорефлексотерапия, электропунктура, акупунктура. Өзін-өзі емдеудің ең кең таралған және қол жетімді әдісі - массаж. Қол – табиғат жаратқан ең сезімтал құралдардың бірі. Соққы күшін, ұзақтығын, қысым бұрышын ескере отырып, белгілі бір нүктелерді пайдалана отырып, белгілі бір жүйелерді таңдамалы түрде ынталандыруға болады.

Рефлексологиямен қандай ауруларды емдеуге болады? Ауыр патологияларды қоспағанда, барлығы дерлік. Атап айтқанда, рефлексологияның көмегімен жүйке жүйесі аурулары, ішкі ағзалар аурулары, тері аурулары, несеп-жыныс жүйесі аурулары, гинекологиялық аурулар емделеді.

Рефлексологияда елеулі қарсы көрсетілімдер жоқ және жанама әсерлер, сондықтан оны кез келген жаста қолдануға болады. Дене рефлексологиясы ауруды емдеуге және ауырсынуды жоюға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар аз уақыт пен ақшаны жұмсай отырып, денсаулығыңызды жақсартады және аурудың басталуын болдырмайды.

Бұл кітап сізге үйретеді:

Пайда болатын денсаулық проблемаларының себептерін анықтау;

Бетіңізге қарап денеңіздің және ішкі ағзаларыңыздың жағдайын анықтаңыз;

Рефлексология және массаж көмегімен аурулардан қалай құтылуға болады;

Жаңалықтар сау бейнеөмір, ол ауруларды емдеуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар денсаулықты сақтау үшін де қажет.

Бет диагностикасы мен рефлексология әдістерін үйреніп, денсаулығыңызға дәл қазірден кірісіңіз. Сіз өзіңіздің денеңіздің қандай кереметтерге қабілетті екенін және сізді қандай керемет өзгерістер күтіп тұрғанын көресіз.

ДИАГНОСТИКА: БЕТІҢІЗ МЕН ТЕНІҢІЗ ҚАЛАЙ СӨЙЛЕУ КЕРЕК

ДИАГНОСТИКА ТҮСІНІГІ

Диагностика кең ұғым, оның мәні материалды жинақтау және тиімді әрекетті тұжырымдау үшін жағдайды бағалау болып табылады. Диагностика ұғымы көптеген салаларда қолданылады: автомобиль жасау, өндіріс, спорт, экономика, медицина және т.б. Диагностика әрқашан медицинада үлкен рөл атқарды. Оның көмегімен диагноз қойылады, оның дәлдігі науқастың қалпына келу ықтималдығын анықтайды. Диагноз негізінде науқасқа дәрі-дәрмек тағайындалады және емдеу режимі белгіленеді.

Диагностикалық процесті шамамен үш кезеңге бөлуге болады:

1. диагностикалық материал жинау – пациенттің шағымдары, науқасты тексеру, тексеру нәтижелері;

2. алынған материалды бағалау;

3. диагноз қою.

Диагноздың дәлдігі көбінесе жиналған материалдың сапасы мен санына және оны бағалауға байланысты.

Осылайша, диагностика - бұл деректерді беру мен бағалауды қамтитын медициналық процесс. Жалпы алғанда, диагностикалық процесті элементтер жиынтығының өзара әрекеттесуі ретінде көрсетуге болады: медициналық ақпарат көзі (науқас), бұл ақпаратты табу әдісі (вербальды, вербальды емес) және медициналық ақпаратты талдау.

Қазіргі таңда медицинада 10 000-ға жуық ауру мен 100 000-ға жуық ауру белгілері белгілі және дәрігерге бірден дәл диагноз қою өте қиын екені белгілі болды.

Әртүрлі ауруларды сапалы диагностикалау мәселесі дәрігерлер мен науқастарды үнемі алаңдатып келеді. Соңғы онжылдықтарда компьютерлік технологиялар мен медициналық техниканың пайда болуымен бұл мәселе одан әрі дамуға серпін алды. Диагностиканың ультрадыбыстық диагностика, компьютерлік диагностика, вегетативтік-резонанстық диагностика, биорезонанс диагностикасы сияқты түрлері пайда болды.

Осы әдістермен қатар дәстүрлі емес диагностикалық әдістер танымал: бет диагностикасы, иридология, рефлексология, импульстік диагностика, электроакупунктура. Тізімде келтірілген дәстүрлі емес диагностикалық әдістер ежелгі дәуірге қайтып келе жатқанына қарамастан, олар шынымен де жұмыс істейді, тәжірибе растайды.

Рефлексология

Рефлексологияның мәні - адамның ішкі мүшелерін дененің сыртқы бетіне проекциялау. Қарапайым тілмен айтқанда, біздің барлық ішкі ағзаларымыз бетіне шағылысады: құлақтарда, алақандарда, аяқтарда. Рефлексологиялық әдіс дененің сыртқы бетіндегі ішкі мүшелердің проекциялық нүктелерін басудан тұрады. Егер қысымды қолдану кезінде ауырсыну пайда болса, бұл болжанатын органның патологиялық процеске сезімтал екенін білдіреді және керісінше. Қазіргі уақытта рефлексология негізінен заманауи жабдықты қолдану арқылы жүзеге асырылады, мысалы, электропункциялық диагностиканы жүргізу үшін MIT-1 AE құрылғысын қолдану арқылы.

Бұл әдіс дәл емес және клиникалық растау жоқ. Дегенмен, оны аурудың орнын анықтау үшін қолдануға болады. Сондай-ақ дененің әртүрлі мүшелері мен жүйелері терінің белгілі бір аймақтарымен тікелей байланысты екендігі дәлелденді. Кейбір ауруларды анықтауға арналған рефлексологияның дәл еместігіне қарамастан, оның негізделген принциптері акупунктура мен рефлексологияда сәтті қолданылған. Осы әдістердің арқасында сіз ішкі ауруларды емдеп қана қоймай, дененің жалпы тонусын арттыра аласыз.

Бет диагностикасы

Бет диагностикасы адам денесінің кез келген бөлігі миниатюрадағы ағза болып табылады және, тиісінше, бүкіл ағзаның күйін көрсетеді деген идеяға негізделген. Осылайша, кез келген органның күйін бүкіл ағзаның жағдайын бағалау үшін пайдалануға болады. Адамның бет-бейнесі дәрігер үшін ақпараттың қазынасы. Терінің, меңнің, көздің, құлақтың, мұрынның, шаштың күйіне сүйене отырып, ол адамды қандай аурулар мазалайды және болашақта қандай патологиялар пайда болуы мүмкін екендігі туралы қорытынды жасай алады.

Бет диагностикасының артықшылықтары көптеген басқа дәстүрлі емес диагностикалық әдістерді қамтиды.

Бет диагностикасының көмегімен сіз ауруларды анықтап қана қоймай, профилактикалық тексерулерді де жүргізе аласыз. Беттің әртүрлі аймақтары әртүрлі органдарға жауапты. Маңдайда ащы және тоқ ішектер туралы ақпарат бар, маңдайдың жоғарғы бөлігі қуық үшін жауап береді. Көздер бүйрекке, аналық безге және аталық безге сәйкес келеді. Қастар адамның конституциясына сәйкес келеді. Мұрын ұйқы безі мен асқазанға, мұрынның ұшы жүрекке, мұрын қанаттары тыныс алу жүйесіне сәйкес келеді. Бет – өкпе, құлақ – бүйрек. Ауыз ағзаға тамақ түсетін мүше ретінде асқазан-ішек жолына, ал ауыздың айналасы жыныс мүшелеріне сәйкес келеді.

Ки Шэн Ю

Энергия созылу: икемділік, сұлулық және ұзақ өмір сүру үшін ақылға қонымды қозғалыстар

© Ки Шэн Ю, 2015

© «Вектор» баспасы» ЖШС, 2015 ж

Жақсы күннің басы

Біз оянғаннан кейін бірінші орындайтын іс - бұл рахатпен созылу, ұйқының қалдықтарын шайқау және денені күш пен позитивтілікке толтыру. Таңертең табиғат оянады - сондықтан біз де иықтарымызды түзеткіміз келеді, қанды тамырлар арқылы таратқымыз келеді ... Сондай-ақ, бұлшықеттердің оятуына көмектесетін бірнеше «мысық» қозғалысын еріксіз көшіріңіз.

Жақсы күннің басталуы керемет серпін болуы мүмкін және созылу мен иілуге ​​деген стихиялық ниетті денсаулықты жақсартатын саналы қозғалыстардың үйлесімді жүйесіне айналдыруы мүмкін, әсіресе егер сіз созылу жаттығуларына физикалық күш-жігерді ғана емес, сонымен қатар рухтың күшін, күш-қуатын да қолдансаңыз. интеллект пен эмоциялардың күші - яғни энергия құрамдас бөлігі.

Бүгінгі күні өте танымал емделудің энергетикалық-ақпараттық әдістері қандай да бір ноу-хау емес және әлем біртұтас деп есептелетін мыңдаған жылдар бұрын пайда болған. Әмбебап заңдар жұмыс істеуі керек әлем - бүкіл Әлем үшін және оның әрбір жеке бөлігі, яғни адам үшін бірдей.

Тіпті сіз бен біз сияқты 100% қала тұрғындарына қоршаған ландшафттың үздіксіз энергия алмасуы әсер етеді - энергия ағындары жер мен аспанды, су мен ауаны сіңіреді. Бүкіл материалдық әлем атмосфераның барлық қабаттарына таралып, әрбір құм түйіршіктеріне еніп жатқан осы энергияға қарыздар. Қаласаңыз, әр адам энергияның, ақпараттың, үйлесімділік пен сүйіспеншіліктің қарым-қатынас ағынын сезіне алады.

Ал біз денені жаңа қуатпен толтырғымыз келе ме, табиғаттың ең жақсы қасиеттері мен қасиеттерін қабылдап, өмірімізді оның заңдары бойынша құру, ол бізге жомарттықпен берген барлық нәрсені денеде тірілту қажет пе, бұл тек өзімізге байланысты. бірге.

Стресссіз өмір

Көтеріңкі көңіл-күй, сау ұйқы, ішкі қолдау сезімі - бұл біздің жеке кеңістігіміздің ерекше атмосферасын сақтайтын энергетикалық теңгерімнен басқа ештеңе емес. Ал сіздің өмірлік күшіңізді толықтырудың ең табиғи және қарапайым тәсілі - терең релаксация жағдайына жету, бүкіл денеңізді созу, бұлшықеттеріңізге қуат импульсін жіберу және жеңілдік пен жаңаруды сезіну.

Ұсынылған әдістеменің мәні қысқа мерзімді бұлшықет кернеуі мен релаксациясының ауыспалы әдістері, сондай-ақ бұлшықет блоктарын жасамай, қосымша энергияны жоғалтпай және өзіңізді жеңусіз денеңізді басқару болып табылады. Ағзадағы барлық биологиялық процестерді ырғақты деп атауға болады, яғни белгілі бір аралықта қайталанады. Ал егер сіз осы ырғақтарға қосылсаңыз, бұлшық еттеріңізді созып, өз денеңіздің энергетикалық импульстарын сезініп, ішкі бақылауды саналы түрде сақтасаңыз, физикалық белсенділіктің жағымсыз салдарынан құтылуға толық мүмкіндігіңіз болады.

Ішкі тұтастығымыз бен айналамыздағы әлеммен бірлігімізді нығайтып, нығайта берейік – осылайша біз денсаулығымызға кері әсер ететін, жақсы көңіл-күй мен өзімізге деген сенімді сезінуге кедергі келтіретін барлық көрінетін және көрінбейтін себептерді жоюға күш пен мүмкіндік аламыз.

Фитнесті сақтаудың әмбебап әдісі ұзақ мерзімді табысқа уәде береді. Бұл көп уақытты, үлкен физикалық күш салуды немесе кез келген ерекше жағдайларды қажет етпейді. Энергия стрейчтері барлығына қол жетімді, қазіргі өмірдің ырғақтарына оңай сәйкес келеді және ешқандай қарсы көрсетілімдері жоқ. Күнделікті әрекеттерден бірнеше минут кетуге және бұлшықет кернеуі мен релаксациясының бірнеше циклінен өтуге, белгілі бір толқынға бейімделуге және стрессті немесе шаршауды жеңілдетуге барлық мүмкіндікті пайдаланыңыз. Бұл әмбебап әдіскөлікте, кезекте, теледидар алдында, кеңседе – бір сөзбен айтқанда, кез келген басқа қоғамдық орында пайдалануға ыңғайлы.

Бұл кітапта жинақталған жаттығулар өте қарапайым және олар әрқайсымызға пайдалы болады. Оларды қолдануға тырысыңыз, сонда сіз жақында шешілмейтін болып көрінген мәселелер оңай және тез шешілетінін және сіздің өміріңіз күн сайын қуанышқа бөленетінін көресіз.

Денің сау болсын!

Позитивті энергия және икемді дене

Тіпті болса да оң көзқарасЕгер бәрі жақсы болса, мегаполис тұрғындарының көпшілігі сияқты сіздің күнделікті жұмысыңыз идеалдан алыс болуы мүмкін. Егер сіз өзіңізді мүлдем спорттық емес адам деп санасаңыз да және сіз кез келген ойдан жиіркенсеңіз де. дене белсенділігі, тек екі негізгі қағиданы - біртіндеп және жүйелілікті ескере отырып, өзіңізге қамқорлық жасай бастаңыз. Оянған бойда күш-қуатты сезініп, бірнеше созылуды әдетке айналдырыңыз — бұл көп уақыт пен күш жұмсамайды. Бір апталық жүйелі жаттығулардан кейін сіз энергияның созылуы сана деңгейінде ояту беретінін сезінесіз - барлық органдар оянады, әрбір жасуша денсаулыққа, белсенділікке және позитивтілікке толы.

Денеңіздің икемділік деңгейін өз энергияңыз арқылы арттыруға болады - энергияны созу принципі бұлшықеттердің созылу жылдамдығына және олардың релаксациясының ұзақтығына негізделген. Құпия - қозғалыстарды фазаларға бөліп, бір фазадан екіншісіне шиеленіссіз, баяу және біркелкі тыныс алу арқылы өту. Неліктен ауыспалы шиеленіс пен релаксация үйлесетінін түсіну маңызды.

Созылу кезінде сіз өмірлік энергияның шоғырланған босатылуына дайындала отырып, өзіңізді іштей жинайсыз. Сіз ауыр жұмыс істегенде тыныс алуыңыздың қалай жылдамдайтынын байқайсыз. Бірақ жаттығудан релаксация кезеңін алып тастасаңыз, ішкі кернеу қанның, лимфаның және энергияның айналымына кедергі келтіреді. Созылу сәтінде бұлшықет тінінің жылу өндірісі артады, қан тамырларының люмені тарылады: тиісінше бұлшықетке қан беру нашарлайды. Рас, келесі сәтте - бұлшықет босаңсыған кезде - керісінше рефлексивті түрде жүреді: қан айналымы жақсарады, бұлшықеттерде оттегінің сіңуі артады (тыныштық күйімен салыстырғанда шамамен үш есе), олардың серпімділігі артады.

Қуатты созылу жаттығуларын жасап, сау және күшке толы сезініңіз. Бұлшықеттерді ақырын созу арқылы сіз энергияның бүкіл денеде еркін айналуына, барлық мүшелерді жууға және оларды бітелуден босатуға мүмкіндік бересіз. Ал жігерлі созылғаннан кейін сіз жасушалық құрылым деңгейінде денеңізді толығымен босаңсытып, жандандыра аласыз.

Әсері мен пайдасы

Энергияны созудың емдік әсері жүйке және эндокриндік жүйелердің реакциясымен байланысты, өйткені олар дененің энергетикалық жүйесімен ең тығыз байланыста.

Ки Шэн Ю

Аяғыңыздағы ауру мен денсаулық нүктелері

КІРІСПЕ

Басқа бөлігі жоқ шығар адам денесі, бізге алақанымыздай таныс. Қолдар әрқашан біздің көз алдымызда және ұзақ өмір сүру кезеңінде адамдар олардың құрылымын, пішінін және түсін жақсы зерттей алды, осы белгілер мен адамның мінез-құлқы арасында байланыс орнатты. Сонымен, бірнеше мың жыл бұрын пальмистика пайда болды - сәуегейлік туралы оккульттік ғылым. Қолдың пайда болуы, капиллярлық және иілгіш сызықтар, алақанның тері құрылымы және олардағы төбешіктер, пальмистер адамның мінез-құлық ерекшеліктерін, оның жеке ерекшеліктерін, бастан өткерген оқиғаларын және болашақ тағдырын бағалай алады.

Біздің алақандар бетінде біз туралы көптеген ақпаратты алып жүреді және әркім оны оңай шеше алады. Бірақ бұл біздің өмір жолымыз туралы білімнің жалғыз көзі емес. Сонымен қатар, біздің алақандағы «құрамындағы» ақпарат толық емес. Біздің денеміз біз туралы көптеген таңғажайып ақпараттарға толы және оның айтарлықтай бөлігін біздің аяқтарымыз, дәлірек айтсақ, аяқтарымыз қамтамасыз ете алады.

Аяқтар әрқашан төмен қарайды; Бірнеше мың жыл бойы біздің назарымыздан табандарды жасыратын аяқ киім ойлап табылды. Сонымен қатар, аяқтар денеміздің өте қызықты бөлігі болып табылады. Олардан алақандағыдай адамның мінезін анықтауға, тіпті оның болашағына көз жүгіртуге болады, оның табанына, саусақтарына және табанындағы тері үлгісіне жақсылап қараңыз. Мұны түсіндірудің қандай да бір жолы бар ма?

Біздің денеміз (қолдар мен аяқтар, соның ішінде) және біздің денеміз арасында ешкім жоққа шығармайды ішкі әлемтығыз байланыс бар. Өмірдің қиын, тікенді жолында келе жатқан саяхатшының көзімен қарайтын бізді қоршаған әлеммен де тығыз байланыстымыз. Біздің аяқтарымыз қатты беткейде көп жылдар бойы жүру нәтижесінде ғана емес, өрескел болады және тән белгілерге ие болады. Басып жатқан өлке... Басынан аяғына дейін жүріп өткен өмір жолы... Осының бәрі алақанымызға тағдырдың белгісі қадалғандай, табанымызда өшпес із қалдырады.

Аяқ өміріміздің барлық қиыншылықтарын өз мойнына алады. Біздің барлық әдеттеріміз, қайғы-қасіретіміз, қателіктеріміз міндетті түрде оған тері қатпарлары мен сызықтар, мозолей, жалпақ табандар және т. әрқайсымыз.

Бұл кітапта көптеген қызықты ғана емес, сонымен қатар педомантика саласындағы пайдалы ақпарат бар - аяқты «оқу» өнері. Сіз біздің аяқтарымыз қалай және неге ерекшеленетінін, аяқтың сызықтары нені көрсететінін білесіз. Аяқтарды зерттеу жасырын немесе айқын денсаулық проблемаларын анықтауға көмектеседі, бұл денсаулыққа уақытында назар аударуға көмектеседі.

Біздің кітабымызды оқыңыз, денеңізді зерттеңіз және бақытты және сау болыңыз!

АЯҚТАРЫҢЫЗ НЕ ДЕЙДІ?

Аяқ қалай жұмыс істейді

Адам аяғы - аяқтың ең төменгі бөлігі. Табанның жерге тікелей жанасатын бөлігін табан (немесе табан) деп атайды. Адам аяғы 26 сүйектен тұрады және үш сүйек тірек нүктесі бар. Оның екеуі алдыңғы аяқта, біреуі артқы табанында. Бес саусақты қамтитын алдыңғы аяқты саусақ, ал артқы бөлігін өкше деп атайды. Жаяу жүргенде бірінші болып өкше жерге тиеді, содан кейін аяқтың бүйір жиегі, аяқ добы және бас бармақ. Біздің жүруіміздің дұрыстығы және аяқ буындарының өнімділігі көбінесе аяқтың жағдайына байланысты. Бұл ғана емес, сыртқы түрі, өлшемі, түсі, аяқ түрі физикалық және көптеген аспектілерін анықтайды эмоционалдық күйадам.

Тез және оңай тексерілетін алақандардан айырмашылығы, аяқтарды тексеру біршама қиын және көп уақытты қажет етеді. Аяғымызды тексермес бұрын, біз бірнеше манипуляцияларды жасауымыз керек: отырыңыз, аяқ киімді шешіңіз және аяғымызды қолымызбен бізге қарай тартып, аяғымызбен жоғары бұраңыз. Оның үстіне, мұны бәрі бірден жасай алмайды, ал егер жасаса, олар әлі де аяғына белгілі бір бұрыштан қарауға мәжбүр болады. Және бұл қабылдау бейнесін біршама бұзады. Аяғыңызды жерге параллель етіп көтеру ұзақ жаттығулар мен бұлшықеттерді созғаннан кейін ғана мүмкін болады. Дегенмен, өз аяғыңызды тексерудің әлдеқайда оңай және жағымды әдісі бар - жай ғана айна қолданыңыз.

Аяғыңызды басыңызға байлаңыз

Аяқтар мен мидың жарты шарлары арасында не ортақ болуы мүмкін сияқты көрінеді? Бұл арада мұндай байланыс бар және ол өте күшті. Мұны ғалымдар әлдеқашан дәлелдеген әртүрлі адамдарМи жарты шарларының бірі екіншісіне қарағанда дамыған болуы мүмкін, бұл олардың дамуы мен мінез-құлқындағы айырмашылықтарға әкеледі. Оң жақ жарты шары анағұрлым дамыған адамдарда шығармашылық қабілеттері айқын, түйсігі жақсы дамыған, классикалық музыканы жақсы түсінеді, ерекшеліктерден оңай абсацияланады, ассоциативті ойлауға қабілетті және көрген немесе естіген әсерлердің алуан түрлілігін ұзағырақ есте сақтайды.

Сол жақ жарты шары дамыған адамдарда нақты ойлау, логика, есептеу және тілдік қабілеттер күшті болады. Мұндай адамдар ырғақты музыканы жақсы қабылдайды, олардың ассоциациялары айтарлықтай ерекше, өйткені олар үшін ұғымдарды жалпылау оңай емес.

Оң аяқ, сол аяқ

Аяқтарға қатысты «оң жақты» және «сол жақты» ұғымдары да орынды, бірақ оң және сол жарты шарлардың қасиеттері аяққа және дененің қалған бөлігіне керісінше ауысады. Бұл бастағы жүйке ганглияларының ерекше түрде қиылысуынан туындайды. Мысалы, егер адам денесінің оң жағында шаншу болса, бастың сол жағында ауырсыну және керісінше болуы мүмкін.

Оң аяқ болмыстың еркектік аспектілеріне қатысты және ол біздің ер адамдармен, соның ішінде әкемізбен қарым-қатынасымызды анықтайды. Оң аяқпен сіз өткенге қатысты оқиғалар туралы біле аласыз. Сол аяқ әйелдік принциппен, әйелдермен, соның ішінде анамен қарым-қатынаспен байланысты. Оның негізінде сіз қазіргі уақытта, адам өмірінде не болып жатқанын бағалай аласыз. Сол аяқта біз басқалардан жасырғымыз келетін нәрсе де анық көрінуі мүмкін.

Көлемі де маңызды

Аяқтың өлшемі бойынша, дәлірек айтқанда, бір аяқтың өлшемі екіншісінен қаншалықты ерекшеленетіні бойынша сіз адам туралы көп нәрсені біле аласыз. Егер, мысалы, оң аяқ сол жақтан кішірек болса, бұл әсіресе бұрын еркектік сипаттағы белгілердің тежелуін немесе тіпті басылуын көрсетуі мүмкін. Егер сіздің оң аяғыңыз сол жақтан үлкенірек болса, сіз қазіргі уақытта әйелдік жағыңыздың көріністерін шектеуге тырысуыңыз мүмкін. Өлшемдері айтарлықтай өзгеретін аяқтар олардың иесінде әйелдік және еркектік принциптер арасында теңгерімсіздік немесе тіпті толық теңгерімсіздік бар екенін көрсетуі мүмкін.

Ки Шэн Ю

Сіздің бетіңізде ауру мен денсаулық нүктелері

Кіріспе

Денсаулық - адамның ең бастысы, ақшаға сатып алуға болмайтын, оны жастайынан қорғауды және күтуді қажет ететін нәрсе. Дәстүрлі медицина адамдарға денсаулықты сақтауға көмектеседі, ал фармацевтика өнеркәсібі ауруларды емдеу үшін тиімді препараттарды ұсынады. Дегенмен, медицина мен фармацевтика өнеркәсібі дамығанымен, адамдар аз ауырған жоқ немесе жақсы сезінбеді. Керісінше, өмірдің заманауи ырғағы адамның күш-қуатын әлсіретіп, оны осал және әлсіз етеді. Адамның өзі өз денесін диагностикалап, өміршеңдігін қалпына келтіре ала ма? Ауруды ерте кезеңде анықтау және оның дамуын болдырмау мүмкін бе? Бұл бет диагностикасы мен рефлексологияның көмегімен мүмкін болады екен.

Бұл әдістердің артықшылықтары қандай? Біріншіден, олар денсаулыққа зиян келтірмейді. Екіншіден, олар адамның физикалық және психологиялық әл-ауқатына зиян тигізбейді. Үшіншіден, олар шынымен де көмектеседі, бұл оларды пайдаланудың ұзақ мерзімді тәжірибесі дәлелдейді. Бет диагностикасы және дене рефлексологиясы дегеніміз не екенін анықтайық.

Бет диагностикасы - бұл ауруды оның бетінде мезгіл-мезгіл пайда болатын іздері бойынша анықтау әдісі. Бұл белгілерге меңдер, сепкілдер, тері жағдайының өзгеруі - құрғақтық, ауырсыну, түйіршіктер және т.б. Бет диагностикасының дәлдігі өте жоғары. Неліктен диагностика объектісі ретінде бет таңдалды?

Бұл сұраққа жауап беру үшін шығыс медицинасына жүгіну керек. Шығыста бет, көз, тері түсіне әрқашан үлкен мән берілген. Бет бастың бөлігі болып табылады, ал бас, өз кезегінде, бүкіл денені басқарады. Осыған сүйене отырып, бет - бүкіл ағзаның мәні бейнеленетін айна. Адамның психологиялық және физикалық жағдайы, патологиялар бетінде көрінеді. Осылайша, беттегі белсенді нүктелерді және олардың ішкі органдармен байланысын біле отырып, нақты және егжей-тегжейлі диагноз қоюға болады. Мысалы, ісінген төменгі қабақтар бүйрек проблемаларын көрсетеді, ал маңдайдағы көлденең әжімдер жасырын уайымдар мен уайымдарды көрсетеді.

Дегенмен, диагноз қою тек бастамасы ғана. Белгілі бір ауруды анықтағаннан кейін оны жою қажет. Аурулардың алдын алу мен емдеудің тиімді әдісі рефлексология болып табылады. Рефлексология біздің дәуірімізге дейінгі 5 ғасырда Қытайда пайда болды. e. Оның мәні жүйке жүйесінің ынталандырушы рефлекторлық аймақтарында (белсенді нүктелерде) жатыр. Тітіркену процесі кезінде пайда болатын импульстар сәйкес жүйке орталықтарына беріледі, содан кейін олар зақымдалған органға барады. Нәтижесінде өзін-өзі емдеу жүйесі басталады. Рефлексологияны ауруды емдеудің тәуелсіз әдісі ретінде немесе дәрі-дәрмектермен бірге қолдануға болады.

Рефлексология тұжырымдамасы рефлексиялық аймақтарды ынталандырудың көптеген әдістерін қамтиды: массаж, нүктелік массаж, термопунктура, криорефлексотерапия, электропунктура, акупунктура. Өзін-өзі емдеудің ең кең таралған және қол жетімді әдісі - массаж. Қол – табиғат жаратқан ең сезімтал құралдардың бірі. Соққы күшін, ұзақтығын, қысым бұрышын ескере отырып, белгілі бір нүктелерді пайдалана отырып, белгілі бір жүйелерді таңдамалы түрде ынталандыруға болады.

Рефлексологиямен қандай ауруларды емдеуге болады? Ауыр патологияларды қоспағанда, барлығы дерлік. Атап айтқанда, рефлексологияның көмегімен жүйке жүйесі аурулары, ішкі ағзалар аурулары, тері аурулары, несеп-жыныс жүйесі аурулары, гинекологиялық аурулар емделеді.

Рефлексологияда елеулі қарсы көрсетілімдер немесе жанама әсерлер жоқ, сондықтан оны кез келген жаста қолдануға болады. Дене рефлексологиясы ауруды емдеуге және ауырсынуды жоюға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар денсаулықты жақсартуға және аз уақыт пен ақшаға аурудың басталуын болдырмауға көмектеседі.

Бұл кітап сізге үйретеді:

Пайда болатын денсаулық проблемаларының себептерін анықтау;

Бетіңізге қарап денеңіздің және ішкі ағзаларыңыздың жағдайын анықтаңыз;

Рефлексология және массаж көмегімен аурулардан қалай құтылуға болады;

Салауатты өмір салтын ұстаныңыз, ол ауруларды емдеуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар денсаулықты сақтау үшін де қажет.

Бет диагностикасы мен рефлексология әдістерін үйреніп, денсаулығыңызға дәл қазірден кірісіңіз. Сіз өзіңіздің денеңіздің қандай кереметтерге қабілетті екенін және сізді қандай керемет өзгерістер күтіп тұрғанын көресіз.

1-тарау ДИАГНОСТИКА: БЕТІҢІЗ МЕН ТЕНІҢІЗ ҚАЛАЙ СӨЙЛЕУ КЕРЕК

ДИАГНОСТИКА ТҮСІНІГІ

Диагностика кең ұғым, оның мәні материалды жинақтау және тиімді әрекетті тұжырымдау үшін жағдайды бағалау болып табылады. Диагностика ұғымы көптеген салаларда қолданылады: автомобиль жасау, өндіріс, спорт, экономика, медицина және т.б. Диагностика әрқашан медицинада үлкен рөл атқарды. Оның көмегімен диагноз қойылады, оның дәлдігі науқастың қалпына келу ықтималдығын анықтайды. Диагноз негізінде науқасқа дәрі-дәрмек тағайындалады және емдеу режимі белгіленеді.

Диагностикалық процесті шамамен үш кезеңге бөлуге болады:

1. диагностикалық материал жинау – пациенттің шағымдары, науқасты тексеру, тексеру нәтижелері;

2. алынған материалды бағалау;

3. диагноз қою.

Диагноздың дәлдігі көбінесе жиналған материалдың сапасы мен санына және оны бағалауға байланысты.

Осылайша, диагностика - бұл деректерді беру мен бағалауды қамтитын медициналық процесс. Жалпы алғанда, диагностикалық процесті элементтер жиынтығының өзара әрекеттесуі ретінде көрсетуге болады: медициналық ақпарат көзі (науқас), бұл ақпаратты табу әдісі (вербальды, вербальды емес) және медициналық ақпаратты талдау.

Қазіргі таңда медицинада 10 000-ға жуық ауру мен 100 000-ға жуық ауру белгілері белгілі және дәрігерге бірден дәл диагноз қою өте қиын екені белгілі болды.

Әртүрлі ауруларды сапалы диагностикалау мәселесі дәрігерлер мен науқастарды үнемі алаңдатып келеді. Соңғы онжылдықтарда компьютерлік технологиялар мен медициналық техниканың пайда болуымен бұл мәселе одан әрі дамуға серпін алды. Диагностиканың ультрадыбыстық диагностика, компьютерлік диагностика, вегетативтік-резонанстық диагностика, биорезонанс диагностикасы сияқты түрлері пайда болды.

Осы әдістермен қатар дәстүрлі емес диагностикалық әдістер танымал: бет диагностикасы, иридология, рефлексология, импульстік диагностика, электроакупунктура. Тізімде келтірілген дәстүрлі емес диагностикалық әдістер ежелгі дәуірге қайтып келе жатқанына қарамастан, олар шынымен де жұмыс істейді, тәжірибе растайды.

Рефлексология

Рефлексологияның мәні - адамның ішкі мүшелерін дененің сыртқы бетіне проекциялау. Қарапайым тілмен айтқанда, біздің барлық ішкі ағзаларымыз бетіне шағылысады: құлақтарда, алақандарда, аяқтарда. Рефлексологиялық әдіс дененің сыртқы бетіндегі ішкі мүшелердің проекциялық нүктелерін басудан тұрады. Егер қысымды қолдану кезінде ауырсыну пайда болса, бұл болжанатын органның патологиялық процеске сезімтал екенін білдіреді және керісінше. Қазіргі уақытта рефлексология негізінен заманауи жабдықты қолдану арқылы жүзеге асырылады, мысалы, электропункциялық диагностиканы жүргізу үшін MIT-1 AE құрылғысын қолдану арқылы.

Бұл әдіс дәл емес және клиникалық растау жоқ. Дегенмен, оны аурудың орнын анықтау үшін қолдануға болады. Сондай-ақ дененің әртүрлі мүшелері мен жүйелері терінің белгілі бір аймақтарымен тікелей байланысты екендігі дәлелденді. Кейбір ауруларды анықтауға арналған рефлексологияның дәл еместігіне қарамастан, оның негізделген принциптері акупунктура мен рефлексологияда сәтті қолданылған. Осы әдістердің арқасында сіз ішкі ауруларды емдеп қана қоймай, дененің жалпы тонусын арттыра аласыз.

Бет диагностикасы

Бет диагностикасы адам денесінің кез келген бөлігі миниатюрадағы ағза болып табылады және, тиісінше, бүкіл ағзаның күйін көрсетеді деген идеяға негізделген. Осылайша, кез келген органның күйін бүкіл ағзаның жағдайын бағалау үшін пайдалануға болады. Адамның бет-бейнесі дәрігер үшін ақпараттың қазынасы. Терінің, меңнің, көздің, құлақтың, мұрынның, шаштың күйіне сүйене отырып, ол адамды қандай аурулар мазалайды және болашақта қандай патологиялар пайда болуы мүмкін екендігі туралы қорытынды жасай алады.

Бет диагностикасының артықшылықтары көптеген басқа дәстүрлі емес диагностикалық әдістерді қамтиды.

Бет диагностикасының көмегімен сіз ауруларды анықтап қана қоймай, профилактикалық тексерулерді де жүргізе аласыз. Беттің әртүрлі аймақтары әртүрлі органдарға жауапты. Маңдайда ащы және тоқ ішектер туралы ақпарат бар, маңдайдың жоғарғы бөлігі қуық үшін жауап береді. Көздер бүйрекке, аналық безге және аталық безге сәйкес келеді. Қастар адамның конституциясына сәйкес келеді. Мұрын ұйқы безі мен асқазанға, мұрынның ұшы жүрекке, мұрын қанаттары тыныс алу жүйесіне сәйкес келеді. Бет – өкпе, құлақ – бүйрек. Ауыз ағзаға тамақ түсетін мүше ретінде асқазан-ішек жолына, ал ауыздың айналасы жыныс мүшелеріне сәйкес келеді.