Спорттық аяқ киімге қалай күтім жасау керек? Спорттық киімге күтім жасау Спорттық аяқ киімге күтім жасау

Спорттық киімдерге қойылатын жалпы талаптар.

Аяқ киім - классикалық, коньки және әмбебап (аралас) шаңғы етіктері бар, яғни. Классикалық және конькимен сырғанау үшін де қолайлы. Конькиге арналған шаңғы етіктері классикалық етіктерден сәл ұзағырақ білігімен және қаттырақ табанымен ерекшеленеді. Аяқтың тобық буынында көбірек бекітілуімен етіктің жоғарғы бөлігінің дизайны жеткілікті қозғалғыштығын сақтайды. Әмбебап шаңғы етіктері біліктің ұзындығы мен табанының қаттылығы бойынша классикалық және коньки етіктерінің арасында аралық орынға ие.

Шаңғы етіктері шаңғышының аяғының өлшеміне сәйкес келуі керек, таңдаған кезде аяққа қалың шұлық киіңіз. Бос етік шаңғыны басқаруды қиындататынын есте ұстаған жөн тығыз аяқ киімаяғың суық болады.

Әр сабақтан кейін шаңғы етіктерін кептіру керек, ал ұзақ сақтау кезінде олардың шұлықтары қағазбен тығыз толтырылады, осылайша аяқ киім келесі қысқы маусымда пішінін сақтайды және деформацияланбайды.

Шаңғышының киімі шаңғы жаттығуларының, дене шынықтыру және спорттық жаттығулардың нәтижелі болуының негізі болып табылады. Ол келесі талаптарға сай болуы керек:

• 1) дененің бетінен тер мен ылғалды тез арада кетіру, себебі дененің бетінде қалған ылғал оны тез салқындатады;
• 2) жылы ұстау, яғни. тері беті мен киім арасындағы ауа қабатындағы оңтайлы микроклимат;
• 3) кез келген ауа-райында шаңғымен сырғанау үшін денені сыртқы ауа райының қолайсыз жағдайларынан қорғаңыз; бірақ жаңбырдан, желден, қардан қорғай отырып, киім «тыныс алуы» керек және қабықшаға айналмауы керек;
• 4) киіміңізді емес, денеңіздің қозғалысын сезіну үшін қозғалыс еркіндігін қамтамасыз етіңіз;
• 5) көзді де, жанды да қуантатын заманауи дизайнға сай.

Шаңғышының киімі ауа райының нақты жағдайына байланысты және жаттығу ұзақтығын ескере отырып өзгереді. Әрбір оқушы белгілі бір жағдайға сай киімді дұрыс таңдай білуі керек. Әртүрлі табиғи жағдайларда шаңғымен сырғанау үшін келесі киім жиынтығы ұсынылады: іш киім; (дұрысы трикотаж), шаңғы комбинезондары немесе жаттығу костюмі, оқшауланған костюм - күртеше мен шалбар, жилет, қалпақ, құлаққап, жолақ, арнайы бет маскасы (аязды ауа райы үшін), желден қорғайтын көзілдірік, күнқағар (қар мен жел үшін), қолғаптар, қолғаптар , жартылай жүн және жүн шұлықтар, аязды күндері аяғыңызды жылытатын шаңғы етіктері.

Спорттық киім мен аяқ киімге күтім жасау.

Спорттық киімді басқа мақсаттарда пайдалануға болмайды. Спортшы жаттығуға қарапайым киіммен келіп, спорттық киімін киіп, соны киіп жаттығады, жаттығудан кейін душқа түсіп, қайтадан кәдімгі киімге ауысуы керек.

Спорттық киімге күтім жасаудың негізгі шарасы - жаттығудан кейін киімді үнемі жуу және кептіру. Жеке заттарды жуу жиілігі олардың сипаттамаларына, ластану дәрежесіне, жаттығу жағдайларына және т.б. байланысты. Спорттық аяқ киімнің пішіні мен түрінің гигиеналық артықшылықтарын сақтау үшін оларға мұқият күтім жасау қажет. Ылғал және лас аяқ киімді бөлме температурасында тазалап, кептіру керек.

Мамандар ASICSБіз спорттық формалар мен аяқ киімді қалай күту керектігі туралы егжей-тегжейлі нұсқаулық жинадық, сонда олар ұзаққа созылады, тіпті қырық жуудан кейін де жақсы көрінеді және екі аптадан кейін құлап кетпейді.

Жүгіру және жаттығу элементтері

1. Белгі сипаттамаларын оқыңыз
Бұл қаншалықты оғаш естілсе де және ол капитан Обвиустың өсиеттеріне қаншалықты ұқсас болса да, спорттық киім сізге ұзағырақ қызмет ету үшін ұстануыңыз керек негізгі ереже - күтім белгілерін оқу. Өндірушілер өздерінің беделіне алаңдайды, сондықтан олар заттардың пішінін, түсін және жарияланған қасиеттерін сақтау үшін ең дәл күтім талаптарын көрсетеді.

2. Салқын сумен жуыңыз
Жоғары технологиялық заттарды жуу кезінде суық жуу циклін таңдаңыз. Жоғары температурада мұндай заттар, әдетте, «сиқырлы» қасиеттерін тез жоғалтады, өйткені матаның құрылымы тезірек бұзылады.

3. «Нәзік жуу» режимін пайдаланып көріңіз
Стандартты режимдер жоғары технологиялық заттарға жоғары температура сияқты әсер етеді: киім машинада салбырап, қатты шайқалады, мұндай механикалық әрекет талшықтардың құрылымын тез бұзады және нәтижесінде киімнің ерекше қасиеттері тезірек жоғалады. .

4. Кептіргіште заттарды кептірмеңіз
Немесе ең салқын параметрде құрғатыңыз. Ең дұрысы, заттарды балконға немесе ілгішке кептіріңіз. Ыстық ауа ең көп созылатын матаға зиянын тигізеді: олар серпімділігін жоғалтады, уақыт өте келе олардан талшықтар шыға бастайды. Олар машинада неғұрлым аз айналдырса, соғұрлым жақсы - заттар қажетсіз механикалық зақымдануды қажет етпейді.

5. Заттарды үтіктемеңіз
Мұндай заттарды үтіктеу оларды ақырын өлтірумен бірдей. Дәл осындай себептерге байланысты оларды машинада кептірудің қажеті жоқ.

6. Заттарды ағартпаңыз
Сондай-ақ, мата жұмсартқышты, хош иісті заттарды немесе басқа ұқсас өнімдерді пайдаланбаңыз. Көптеген жүгіру құралдары ультракүлгін сәулелерден және қорғанысты қамтамасыз ететін қосылыстармен өңделген жағымсыз иістер. Әрине, уақыт өте келе бұл емдеудің іздері жуылады, бірақ қосымша құралдардың көмегімен процесті жылдамдатудың қажеті жоқ.

7. Заттарды бөлшектеңіз
Ең дұрысы, жүгіру формасының неден жасалғанын түсініп, ұқсас маталарды бірге және басқаларын бөлек жуу керек. Motion Dry жуғышты бөлек, ал мембраналық курткаларды бөлек жуу керек. Жүгіру шкафын сұрыптап, білуге ​​және оған қалай күтім жасау керектігін білуге ​​уақыт бөлген жөн. Қараңғы киімдерді ашық киімдерден бөлек жуыңыз.

8. Velcro бар заттарды нәзік маталармен бірге жууға болмайды.
Футболкаға түскен Velcro қалдырған жағымсыз түкті іздер көпшілікке таныс. Дәл осындай қателіктерді жасамаңыз және Velcro сөмкелерін, тізе ілмектерін немесе телефон ұстағыштарын тоқырау қалдыратын маталармен жуыңыз. Бұған жол бермеу мүмкін болмаса, Velcro-ны сізге қарсы емес нәрсемен жабыңыз.

9. Әр жүгіруден кейін киіміңізді жуыңыз.
Жуу кезінде заттар неғұрлым ұзақ отырса, соғұрлым иіс оларға сіңеді, содан кейін оларды кетіру өте қиын. Киіміңізден жағымсыз иіс пайда болғанын қаламасаңыз, жаттығудан кейін үйге келе салысымен оларды жуыңыз - бұл балғындықтың кілті.

10. Қысқыштарды бекітіңіз
Спорттық бюстгалтерлерді жуған кезде, басқа заттардың машинаға түсіп қалуын және жыртылуын болдырмау үшін әрқашан Velcro немесе ілмектерді жабыңыз. Егер сізде опция болса, көкірекшелерді жұмсақ жууға арналған сөмкеге салыңыз. Цикл аяқталғаннан кейін, шыныаяқтардан кірістірулерді алып тастаңыз (егер олар бар болса) және оларды түзетіңіз, ал бәрі құрғаған кезде оларды қайтадан салыңыз. Осылайша олар деформацияланбайды.

11. Киіміңізді айналдырыңыз
Жүгіру құралын бір-біріне қарамауға тырысыңыз - егер сізде үш түрлі жиынтық болса және жаттығулар арасында демалуға рұқсат етсеңіз, бұл өте қолайлы. Осылайша сіз оларды жуып, дұрыс кептіруге уақыт табасыз.

Кроссовкалар

1. Аяқ киімді дұрыс шешіңіз
Көпшілігі күтпеген кеңес- Кроссовкаларды қалай дұрыс шешу керектігін үйреніңіз. Сірә, жаттығудан кейін сіз еңкейіп, бауларыңызды шешуге тым жалқаусыз, сондықтан сіз өкшеңізді басып аяқ киіміңізді шешіп аласыз. Демек, бұл кроссовкалар үшін зиянды: уақыт өте келе өкше майысады және деформацияланады, яғни ол енді сіздің өкшіңізді жақсы ұстамайды. Сондықтан бауларыңызды шешуге және кроссовкаларды дұрыс шешуге қосымша минут бөліңіз.

2. Аяқ киіміңізді желдетіңіз
Жүгіру аяқ киіміндегі ең көп кездесетін мәселе - иіс. Жүгіруден кейін ұларыңызды жүйелі түрде шығарып, оларды және кроссовкаларды толығымен құрғағанша бір-бірінен бөлек дұрыс желдету арқылы оның пайда болуын болдырмауға болады. Ең дұрысы - таза ауада немесе балконда. Егер кроссовкаларыңыздың иісі әлі де болса, артық иісті сіңіру үшін табанның астына аздап ас содасын салып көріңіз.

3. Кроссовкаларды дұрыс құрғатыңыз
Егер сіз соқпақпен жүгірсеңіз немесе жай ғана жаңбырға түсіп қалсаңыз және аяқ киіміңіз суланып қалса, оларды ешқашан шаш кептіргішпен немесе кептіргішпен кептірмеңіз. Кроссовкаларды ұстап тұрған жылу еріп кетуі мүмкін және кроссовкалардың өзі жай ғана құлап кетуі мүмкін. Ең жақсы нұсқа - дымқыл кроссовкаларды күнде кептіру, бірақ жай ғана бөлме температурасы да жұмыс істейді.

4. Кроссовкаларды кір жуғыш машинада жууға тырыспаңыз.
бастап кір жуғыш машина, химиялық заттар мен ыстық су, желім де нашарлайды, аяқ киім деформацияланады. Кроссовкаларды тазалау үшін, ең алдымен, ішкі табанды алыңыз. Лас аяқ киімді тазалау үшін барлық кірді кетіру үшін щетка (ескі тіс щеткасын пайдалануға болады) қажет болуы мүмкін. Содан кейін әдеттегідей алыңыз сұйық сабынКроссовкаларды сумен және осы сабынды ерітіндімен жуыңыз.

5. Тек аяқ киіммен жүгіріңіз.
Жүгіру аяқ киімі өте ыңғайлы болатыны анық, бірақ ондағы баскетбол, волейбол, жағажай футболы және басқа да спорт түрлерімен айналысу өте дана емес болуы мүмкін. Сот табанға зақым келтіреді, ал әдеттен тыс жүктеме кроссовкалардың тезірек жарамсыз болуына әкеледі. Жүгіру аяқ киімдері алға жүгіруге арналған және баскетболдағы сияқты алаңда ретсіз қозғалған кезде сізге қажет бүйірлік қолдауды қамтамасыз етпейді.

6. Кроссовкаларды жабық жерде сақтамаңыз
Кроссовкаларды сақтаудың ең жақсы орны - оларды баспайтын немесе үй жануарлары таппайтын желдетілетін жерде. Кроссовкаларды қораптарда сақтау жаман идея емес, егер қорап жақсы желдетілсе. Бірақ оларды спорт сөмкесінде, көліктің жүксалғышында (әсіресе қыста) немесе гаражда қалдыру - сіз бұдан жаман идеяны елестете алмайсыз.

7. Кроссовкаларыңызды үнемі ауыстырып отырыңыз
Әрбір жұп аяқ киімнің өз жүгірісі бар: әрине, жүгіру километрінің шегіне жеткен сайын оларды ауыстырған жөн, бірақ кроссовкаларыңызға қалай күтім жасайтыныңызға байланысты олардың қызмет ету мерзімін ұзартуға немесе айтарлықтай қысқартуға болады. Орташа алғанда, кроссовкалар 500-600 шақырым «өмір сүреді».

8. Аяқ киіміңізді жөндеуге тырыспаңыз.
Кроссовкаларға патчтарды қою немесе ағып тұрған жұпты жөндеуге жіберу өте дұрыс емес: мәселе патчтарда емес, бүкіл жүгіру жүктемесінің көп бөлігін көтеретін табанның ортаңғы бөлігінде.

9. Кроссовкаларыңызға демалыңыз
Кроссовкалардың соққыға қарсы қасиеттерін сақтауға көмектесу үшін жүгіру арасында кемінде 48 сағат демалуға мүмкіндік беріңіз. Осы уақытта екінші жұпты пайдаланыңыз.

10. Алынбалы бөлшектерді жүйелі түрде жуыңыз
Шілтер мен ұштарды үнемі жуу керек. Және кезең.

11. Әр жүгіргеннен кейін аяқ киіміңізді сүртіңіз.
Кроссовкаларыңыздың бірнеше күн қатарынан лас болуына жол бермеңіз: жүгіргеннен кейін кірді дереу сүрту керек, содан кейін оны жуу қиын болады және із қалдыруы мүмкін.

12. Радиаторға аяқ киімді кептірмеңіз
Ешқашан жүгіруге арналған аяқ киімді (немесе кез келген басқа аяқ киімді) радиаторға кептірмеңіз - егер сіз, әрине, мыжылған және деформацияланған кроссовкалармен аяқтағыңыз келмесе.

Су өткізбейтін заттар

1. Гор-Тексті де жуыңыз
Кір, темекі түтіні, майлар (мысалы, күннен қорғайтын кремдер), жәндіктерге қарсы агент және табиғи адам майлары Гор-Текс матаның тыныс алу қабілетін төмендетеді және сізді құрғақ ұстайды. Сондықтан мұндай заттарды да жуу керек - жылына кемінде бір рет.

2. Арнайы жуғыш затпен жуыңыз
Gore-Tex түріндегі маталарды таза сабынмен немесе мембранаға арналған арнайы құралмен жуған жөн - осылайша матаның «кеуектері» бітеліп қалмайды және сізді жел мен жаңбырдан қорғайды. Егер зат оны машинада кептіруге болатынын көрсетсе, оны құрғатыңыз, бұл оның су өткізбейтін қасиеттерін жақсартуға көмектеседі.

3. Иісті содамен кетіріңіз
Егер сіздің курткаңыз немесе капюшоныңыз әлі де иіс шығарса (қандай болса да), оны содаға салып қойыңыз. Содан кейін әдеттегідей машинада жуыңыз.

Суға арналған киім және жүзу киімдері

1. Арнайы кір жуғыш ұнтақты пайдаланыңыз
Кейде купальниктерді хлорды кетіретін арнайы ұнтақпен жуу ұсынылады: әр уақытта емес, белгілі бір жиілікте. Бұл қажет емес, бірақ егер сіз жауапты жүзгіш болсаңыз және заттардың ұзаққа созылғанын қаласаңыз, оларды жуыңыз.

2. Көлденең құрғатыңыз
Купальниктердің пішініне алаңдайтын иелері (әсіресе бір бөлікті) оларды көлденең күйде кептіреді - оларды жүннен жасалған бұйымдар сияқты сүлгіге таратады. Бұл сіздің купальниктеріңізді ұзағырақ созудан, пішінін жоғалтудан және ішіңізде көпіршіктенуден сақтайды.

3. Қолмен жуу
Жууды нәзік ету үшін сұйық қол сабын қолдануға болады.

4. Қақпақтарды шайыңыз
Силиконды жүзу қалпақшаларын тазалау үшін оларды шаю, сүлгімен кептіру және жабысып қалмас үшін нәресте ұнтағымен шаңды сүрту керек. Силиконнан немесе неопреннен жасалған қақпақтарды шаю және жай ауада кептіру керек - басқа ештеңе істеудің қажеті жоқ.

5. Көзілдірікті шайыңыз
Суға түскеннен кейін көзілдірікті шайып, табиғи түрде құрғатыңыз. Тұманға қарсы құрал қолдансаңыз, қосымша шаю қажет емес.

Сайт материалдарына негізделген

Киім мен аяқ киімнің дұрыс күтімі, сондай-ақ мұқият өңдеу өнімдердің ұзақ қызмет етуінің кепілі болып табылады.

Біз сізге заттардың ұзақ уақыт бойы сапасын сақтауын қаласаңыз, сіз ұстануға болатын негізгі тармақтар туралы айтып береміз.

Спорттық киімдерді күтудің 5 ережесі

№1 ереже.Өнім жапсырмасындағы ұсыныстарды орындаңыз. Жоғары технологиялық маталардан жасалған бұйымдарды қолмен немесе нәзік циклде салқын суда жуу керек. Тым ыстық су материалдың құрылымын бұзады, бұл шөгуге және сапа сипаттамаларының өзгеруіне әкелуі мүмкін.

№2 ереже.Ағартқыштарды пайдалану ұсынылмайды. Спорттық киім арнайы қорғаныс қосылыстарымен өңделеді, ал агрессивті агенттер олардың тиімділігін төмендетеді. Мембраналық маталарды жуу үшін әдеттегі жуғыш заттарды қолданбау керек - олар тесіктерді бітеп тастауы мүмкін.

№3 ереже.Спорттық киімді дымқыл немесе бұралған күйде сақтамаңыз.

№4 ереже.Кейбір заттарды ыстық үтікпен үтіктеу ұсынылмайды, себебі бұл матаның шөгуіне және деформациясына әкелуі мүмкін.

Спорттық аяқ киімге күтім жасаудың 3 ережесі

№1 ереже.Өндірушінің нұсқауларын орындаңыз. Әрбір аяқ киімнің жапсырмасында материалдың түрін, элементтерді біріктіру әдісін және басқа факторларды ескере отырып, күтім мен пайдалану бойынша ұсыныстар бар. Аяқ киімге күтім жасау тіпті өте күрделі материалдардан күрделі манипуляцияларды қажет етпейді.

№2 ереже.Аяқ киімді дереу құрғатыңыз. Ылғал аяқ киім киюге болмайды - бұл деформацияға әкелуі мүмкін. Кроссовкалар мен етіктерді алдын ала қағазбен толтырып, бөлме температурасында кептіру ұсынылады. Сондай-ақ пішінді сақтау үшін аралықтарды пайдалануға болады. Аяқ киімді радиатордың, радиатордың, шаш кептіргіштің немесе басқа электр құрылғыларының жанында кептірмеңіз.

№3 ереже.Материалдың түрін қарастырыңыз. Былғары үлгілерді жуу ұсынылмайды. Кірді кетіру үшін губканы немесе жұмсақ шүберекті пайдаланыңыз. Күдері және нубуктен жасалған спорттық аяқ киімге күтім жасау резеңкеленген щеткамен жасалуы керек. Сондай-ақ ай сайын бетті ылғалдан қорғайтын спреймен өңдеу ұсынылады. Синтетикалық маталарды 30-60 °C температурада жууға болады. Ағартқыштарды пайдалану және машинада жуу матаның барлық түрлеріне ұсынылмайды.