Әйеліңіз сізді тастап кетсе не істеу керек. Неліктен әйелдер сүйікті күйеуін тастап кетеді? Бұрынғы әйелі оны тастап кетсе, ер адамға ажырасудан аман қалуға қалай көмектесуге болады

Игорь Валерьевич

Сәлеметсіз бе! Не істерімді білмеймін... Әйелім мен балам мені тастап кетті! Мен депрессивтік жағдайдамын! Айналамда бостық бар, менің басым көп ұзамай ойлар мен естеліктер толқынымен жарылады! Атап айтқанда, күйзеліске қалай төтеп беруге болады?

Сәлеметсіз бе, Игорь Валерьевич. Мен қазір саған қаншалықты ауыр екенін көріп тұрмын және мен сенің жоғалтуыңа көңіл айтамын.
Өзіңіз туралы айтып беріңізші: жасы, оқуы немесе жұмысы, осы қиын кезде қолдау көрсететін туыстарыңыз бен достарыңыз бар ма?
Бала неше жаста? Әйеліңізбен қарым-қатынасыңыздың үзілуіне не себеп болды?

Игорь Валерьевич

Мен 28 жастамын. Менің ұлым 3 жаста. Мен жұмыс істеп жүрдім, сол кезде мен қайтадан жұмыс іздеп жүрмін. Мен оған аз көңіл бөлгенім үшін жиі қорлау болды. Мен жұмыстан келдім, қатты шаршадым, кейде өте ерте ұйықтап қалдым. Соған қарамастан мен онымен серуендеуге, киноға баруға, достарымды көруге тырыстым. Және т.б. Содан кейін мен онымен бірге тұрдым, содан кейін өз үйіме, анама көштім. Анам мезгіл-мезгіл басқа қалаға тұруға және жұмыс істеуге кетеді. Мен әйелімді баламмен бірге тұруға шақырдым. Содан кейін еш себепсіз даулар қайтадан басталды. Мен де басқа қалаға жұмысқа кеттім, сол себепті негізгі жұмысымнан айырылдым. Келгенімде мені жұмыстан шығарып жіберді. Мен жұмыс іздей бастадым. Ол да жұмыс іздей бастады, оны тапты. Ол анаммен ұрысып, өз үйіне көшіп кетті. Осыдан кейін әйтеуір бәрі өзгере бастады... Ол маған келгенде оны неге жоғалтып алудан қорықпаймын деп жиі айта бастады... Адамдарға сенудің қажеті жоқ. Біраз фактілерді атап өтсем де... Бұрын ұлымыз дүниеге келмей тұрып кездесіп жүргенімізде мен оған өмірде кездесетін сан алуан қиындықтарды айтып, өзімнің ұям болмаса да, бар екенін айттым. баламен асықпаудың қажеті жоқ. Ол мені әйтпесе, біз әрқашан бірге болатынымызға, қандай жағдай болса да қиындықтар мен қиындықтарды жеңетінімізге сендірді! Мен оған сендім, бірақ бір кездері мен өмірде берік және қатал іргетас пен моральға ие болсам да, мені ешбір жағдайда алдау мүмкін емес еді; Бірақ мен оның бойынан менімен бірге жүретін, оған сенетін адамды өмірімде ешқашан көрген емеспін; Ал енді мен оған отбасын сақтайық, оны мен ұлымнан айырылғым келмейді деп айтсам, жауап ретінде естимін... Шаршадым, таңба, ештеңе қаламаймын, Мен ажырасуға және алимент өндіруге арыз беремін. Мен онымен әдеттегідей сөйлесуге немесе отбасын сақтау үшін байланыс орнатуға қанша тырыссам да, бәрі сәтсіз болды! Бұл уақытта біз араласпаймыз, мен оны телефонмен алғашында кемсітіп жалындым, таңертең мен оны көруге бардым, оның жұмысына кіре берістен күттім, оны кездестірдім. Бәрі пайдасыз, суық көзқарас, баламмен енді мені сүймейтініне ант берді. Сонымен, SMS арқылы соңғы сөйлесулерден бері мен баламды көргім келді, ол маған қазір ауырып жатыр, содан кейін көремін деп жауап берді. Содан кейін мен оған өзімді білдірмеу үшін жазбадым және қоңырау шалмадым. Ал менің жүрегімнің түбінде оның өтірігі мен сатқындығы, отбасын таптағаны үшін қатты ашуланамын. Бірақ мен оны әлі де жақсы көремін және ұлын қатты сағындым. Оның ортақ достары бар, бәрі үнсіз. Олар қоңырау шалмайды. Менің бір кездері жақын адамдарым қоңырау шалды, мен олармен бөлістім, бірақ олардың өз отбасылары мен проблемалары бар. .. Тек болады, өтеді деп жұбатты. Менің туыстарым, мен олармен сөйлесе алмаймын, олар мені айыптайды немесе ақымақтықты айтады, бұл маған мәселелерді шешуге көмектеспейді. Мен енді не істеу керектігін білгім келеді, не істеу керек? Мен өте анық жазып отырған жоқпын, кешіріңіз, айтқым келгені көп, бірақ оны жаза алмаймын. Кейде мен параноид болып бара жатқан сияқтымын, мен оның соңынан ергім келеді, білгім келеді ... Мүмкін мен біреуді таптым, және менің басыма әртүрлі ақымақтық келеді. Қанша ойланғым келмесе де, жаңа және жаңа ойлар мен естеліктер менің басыма оралады, оған сенуге болмайтын соңғы біртүрлі сұрақтар, ол бұрын басқаша айтқанымен, т.б. Осы ойлардан соңғы аптада ұйықтай алмадым.

Игорь Валерьевич

Кейде мен әлеуметтік желілерде әйелімнің (немесе енді менің әйелім емес) көптеген жаңа фотосуреттерін қараймын, ол менің көз алдымда өзгереді ... Жаңа шаш үлгісі, күлімсіреп... Бақыт! Оның үстіне ол бәріне білдіріп тұрғандай... Қараңдаршы, адамдар, мен қазір Игорьсіз қандаймын! Ол ауырып жатқан жоқ па? Өмір неге сонша әділетсіз! Әйтсе де, ол ұлының атымен мені бұдан былай сүймейтініне ант бергеннен кейін не ойлайсыз! Иә, және мен де қосқым келеді, мен оған айттым, егер төлқұжатында мөр бар болса және ол менімен толық ажыраспаған болса, өтінемін... Мені алдама, оған ол жауап берді. штамп ештеңені білдірмейді және менің жеке өміріме араласпа! Мен қалағанымды істеймін! Мен бұл тәртіпсіздікпен қалай күресуге болады, сексуалдық тұрғыдан өмірді қалай құруға болатынын қалай анықтауға болады және жалпы не істеуім керек? ! Қателер үшін кешіріңіз, T9 өзі қалағандай басқарады.

Игорь Валерьевич, мен сізге қазір қаншалықты қиын екенін түсінемін: сіз әйеліңізбен ұзақ бақытты өмір сүремін деп үміттендіңіз (жанжалсыз болмаса да - бәрі де бар), бірақ сіздің үміттеріңіз орындалмады, енді сіз азапты сезінесіз. сатқындық, әйеліңізге ашулану және болашақтың белгісіздігінен қорқу. Ол сені сүймейтінін айтты, ал сен оны әлі де жақсы көресің бе? Ескі жанжалдар жалғаса беретінін біле тұра, оны қайтаруға дайынсыз ба?
Бұл жағдайда сіз жасай алатын жалғыз нәрсе - әйеліңізбен сөйлесуге тырысыңыз, оған өз сезімдеріңізді жеткізу үшін «Мен-хабарламаларды» қолданасыз, мысалы: «Сіз не істеп жатқаныңызды түсінбейсіз, сіз Кейін өкінемін, ал ұлым мен әкесіз өспеуім керек» және «Мен әрқашан бір отбасы болғанымызды қалайтынмын - сіздің шешіміңіз мені жай ғана тыныштандырды: мен ашуланып, ренжідім Мен сізді және ұлымды әлі де жақсы көремін және отбасымызды сақтағым келеді ».
Дегенмен, әйеліңіздің тағы бір бас тартуына дайын болыңыз: сіздің сипаттамаңызға қарағанда, ол бәрін өзі шешіп қойған және мұндай жағдайда адамды сендіру өте қиын.

Игорь Валерьевич

Мария, сіз өте дұрыс айтасыз. Мен оған осының бәрін басынан бастап жаздым. Ол менімен мүлдем байланысқысы келмейді. Балаға қатысты, оны көріп, өзіңізбен бірге алып кетсеңіз болады дейді. Қалғандары туралы ештеңе естігісі келмейді. Бұл кезде мен не істеуім керек? Не істеу? Дәл қазір мен оған ештеңе жазбаймын, қоңырау шалмаймын. Ол да үндемейді. Нақты не және қандай әрекеттер жасауым керек, айтыңызшы?

Игорь Валерьевич, психологпен жұмыс істеудің мәні нақты кеңес алу емес («Сол жерге бар да, мынаны істе, сонда аласың»), өзіңізді түсіну – жағымсыз күйден (қорқыныш, апатия, өзін-өзі ұстау) шығу. күмәндану) және шынайы мақсаттарыңызды/тілектеріңізді жүзеге асырыңыз. Сіз менің сұрағыма жауап бермедіңіз - сіз әлі де әйеліңізді жақсы көресіз және отбасын сақтағыңыз келеді, солай ма? Олай болса, енді ол байланысқа түскенде ғана оған сүйіспеншілігіңіз бен қамқорлығыңызды көрсетуді жалғастыра аласыз. Мысалы, ұлыңызды бір күндік үйіңізге апарған кезде, әйеліңізге бірдеңе қажет пе деп сұрай аласыз (уайымдап), оны жақсы көретініңізді тағы бір рет айтыңыз, оған кішкентай гүл шоғын беріңіз (назар аударыңыз). Мұның бәрі оның қайтып оралуының кепілі емес, бірақ ол оны жақсы көретініне және сіз оны кешіретініңізге және оны күтуді жалғастыратыныңызға сенімді болады.

Игорь Валерьевич

Игорь Валерьевич, жағдай басқаша болуы мүмкін (мұнда көп нәрсе жұбайына байланысты). Сіз күшпен жақсы болмайсыз, сондықтан сізге тек оған сезімдеріңіздің өзгермейтіндігін және бірге болу тілегіңізді көрсетуді жалғастыру керек. Қандай жағдай болмасын, сіз қарым-қатынасты сақтау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасағаныңызға сенімді боласыз.
Бұл белгісіздікте өмір сүру оңай емес, мен сізге шыдамдылық пен табандылық тілеймін.

Егер сіздің әйеліңіз сізді тастап кеткен болса, онда не істеу керектігін ғана емес, не істемеу керектігін де анықтау маңызды. Бұл кімнің кінәсі болғаны маңызды емес - ең бастысы, әйелі күйеуін тастап кетті және ол қарым-қатынас пен отбасын сақтап қалғысы келеді.

Бұл орын алған кезде, күйеуі жиі ер адамның аянышты кейпіне айналады және оны қайдан қайтаруды білмейді (мен мұндай оқиғаларды үнемі кездестіремін, әсіресе соңғы уақытта).

Мұнда мен әйелдері оларды тастап кеткен жағдайда еркектерге пайдалы болатын кейбір ойларды беремін. Бірақ кеңеске тікелей көшпес бұрын, мен сізге бірден ескерткім келеді - сіз өзіңіздің жағдайыңызды жақсы білесіз, сондықтан менің кеңесімді пайдалану немесе қолданбау туралы өзіңіз шешуіңіз керек. Бұл кеңестер менің отбасылық психолог ретіндегі тәжірибеме негізделген, сондықтан бір-бірінің ойын қайта басып шығаратын басқа сайттарда жоқ жаңа нәрсені осы жерден көресіз деп үміттенемін.

1. Өте маңызды нүкте! Ол сіздің қиналып жатқаныңызды көруі керек (бірге көп уақыт өткізгеніңіз бекер емес), бірақ ол сіздің өзіңізді мүлде басқара алмайтыныңызды және жалбарыну мен көндірумен айналыспауы керек. Бұл сізді оның көзінде өте әлсіз етеді, ал әйелдер күшті еркектерді ұнатады.
2. Көптеген жағдайларда сіздің пікіріңізді түсіну пайдалы болады өзіндік сезімдеріжәне эмоцияларыңызды түсініңіз. Мұны істеудің ең жақсы жолы - өз сезімдеріңізді қағазға немесе электронды құжатқа жазу. Бұл одан нақты не қалайтыныңызды және ол сізге не бере алатынын жақсы түсінуге көмектеседі.
3. Сондай-ақ, егер сіздің әйеліңіз сізді тастап кетсе, онда сіз оған көбірек орын беріп, оны қууға тырыспауыңыз керек шығар. Бұл өкінішті факт, бірақ мұндай көндіру және әрқашан қасында болуға тырысқаннан кейін, әйел күйеуін толығымен және ұзақ уақыт бойы бұғаттауы мүмкін. Кейінірек мұндай жағдайдан шығу әлдеқайда қиын болады, сондықтан бәрін толығымен құртпаған дұрыс.
4. Басқа сайттарда берілген кеңестерді міндетті түрде қолданыңыз және әйелі оларды тастап кеткен барлық еркектерге тән ақымақ қателіктер жасамаңыз.
5. Егер жағдай күрделі болса, әйеліңіз сізді тастап кеткен болса және сіз мұны білгіңіз келсе, маманның көмегіне жүгінуіңіз мүмкін. Сірә, сіздің жағдайыңызда сіз дана және көреген шешімдер қабылдай алмайсыз, сондықтан кем дегенде бір шешім қабылдап, бүкіл процесте сізге басшылық ететін біреуден көмек сұраңыз. Бұл болуы мүмкін отбасы психологы, егер әйелі мәселені бірге шешуге келіссе немесе қарым-қатынасты қалпына келтіру бойынша маман, бірақ ең бастысы - бұл кәсіби. Егер сізде суық болса, өзін-өзі емдеу жақсы, бірақ егер бұл ауыр болса, ешқайсымыз өзімізді емдемейміз, бірақ маманға барыңыз. Бұл жаттығу залындағы жаттықтырушыларға да қатысты - өздері бірдеңе жасайтындар мен бірден жаттықтырушыға жүгінгендердің нәтижелерін салыстырыңыз.

Тағы да, бұл мақала кәсіби көмек емес. Бұл сізге пайдалы болуы мүмкін кейбір идеялар ғана. Қосымша көмек таба аласыз

Тастанды күйеу өзін қалай ұстауы керек?

1. Өзіңізді аяуды доғарыңыз. Спортзалға барыңыз. Тек физикалық белсенділік ғана емес, сонымен қатар ақыл-ой әрекеті де неғұрлым көп болса, бұл кезең оңай өтеді; Сіз құжаттарды, есепшоттарды, жылжымайтын мүлікті және жұбайыңыз араласқан істерді реттейсіз, енді сіз оларды басқаруыңыз керек.
2. МЕН бұрынғы әйеліөзіңізді абыроймен ұстаңыз, истерикасыз, айыптаусыз, сіз әлі де мүлікті бөлуге тура келеді және сіз балаларды көріп, олардың болашағына қатысқыңыз келеді. Оның кетіп бара жатқанын қабылдаңыз және өміріңізді одан әрі жоспарлаңыз.
3. Достар мен туыстар ортасының бөлімі. Бұл жерде қиындықтар туындауы мүмкін, өйткені олардың ортақ достары болғандықтан, олар үшін де қиын болады, өйткені олар тарапты таңдауға мәжбүр болады. Сізде екі жол бар: не бәрі тынышталғанша қашыңыз, немесе адам болып, шындықпен бетпе-бет келіңіз, бәрін қазір шешіңіз.

Әйеліңізді қайтаруға тырысудың қажеті бар ма?

Ерлі-зайыптылар он жыл немесе одан да көп бірге өмір сүрген кезде, серіктестің кетуіне бір ғана себеп емес, жылдар бойы жиналған қанағаттанбаушылықтардың толық жиынтығы болады. Оқиғаның эмоционалдық фоны төмендейді, содан кейін тыныш атмосферада қарым-қатынаста сізді қызықтыратын нәрсені талқылаңыз. Кейде ерлі-зайыптылар түсіністікке келіп, дос болып қалады.

Бейне: «Торсунов лекциялары. Әйелі кетіп қалды - күйеу үшін оқиғаларды дамытудың екі жолы».

Бұл мақалада біз ажырасудан кейінгі салдар туралы айтатын боламыз. Олар қандай болуы керек және олар бар болуы керек пе? Бұл бүгінде өте нәзік және танымал тақырып. Неге екенін білесіз бе?

Себебі Бізде ажырасу көрсеткіші 70-80 пайызға жетеді.Ал мына сұмдық көрсеткіштің өзі қоғамымызда деградацияның қаншалықты күшті екенін көрсетіп отыр.

Егер сіз үйленген болсаңыз немесе үйленген болсаңыз және күн сайын бар күш-жігеріңізбен күрессеңіз, мен өте қуаныштымын бақытты қарым-қатынасотбасында. Сіз ең алдымен сүйіктіңізбен емес, өзіңізбен күресесіз.

Бұл тақырыпты кезең-кезеңімен қарастырайық.

Неліктен адамдар отбасын бұзады?

Адамдар неге ажырасады?

Бір ғана жауап бар: өйткені олар қалай өмір сүретінін білмейді және олар отбасының жойылуы қандай болатынын білмейді.

Олар «мен үшін басқа адаммен оңайырақ және жақсырақ болады» деп ойлайды, өйткені олар бұзылады. Адам екінші жартысын тастап кеткенде осылай ойлайды.

Айтпақшы, адам өзін тастап кетті десе, ол солай дегенді білдіреді. Ол олардың ажырасып кеткенін айтқан кезде, ол кетіп қалды.

Олар отбасын бұзады, өйткені олар отбасылық қатынастарда бақытқа қалай жетуге болатынын, бұл үшін не істеу керектігін білмейді. Олар өздерінің надандығынан құртып, жақындарын азапқа салып, болашақта өздерін азапқа ұшыратады. Содан кейін олар ажырасудың салдары туралы және одан қалай аулақ болу керектігі туралы ойлана бастайды, ең жаман нәрсе жасалуы мүмкін екенін түсінбейді.

Біз отбасын құрған кезде, біз сүйікті адамымыздың рахатын көреміз және онымен бүкіл өміріміз рахат болады деп ойлаймыз. Бірақ бұл үлкен қателік және елес. Бұл тәсілмен ләззат 1-2 жылдан кейін аяқталады және терең көңілсіздік пайда болады.

Отбасы қиын, ол жиі азапты, бұл біздің өміріміздегі сынақ екенін нық түсінуіміз керек..

Бұл тәсілмен оңайырақ болады. Отбасындағы бақыт табу керек, ол үшін осыларға көп еңбектену керек отбасылық қатынастар, өзіңнен баста. Бір қарапайым ережені есте сақтаңыз және оны ешқашан бұзбаңыз:

Сүйікті адамыңызды ЕШҚАШАН тастамаңыз

Адамды кейін ренжіткенше, жақын қарым-қатынаста болмай, жалғыз қалған дұрыс. Бұл арада сіз өзіңіздің рухани-адамгершілік дамуыңызбен айналысуыңыз керек.

Егер сіз әлі ажыраса алмасаңыз, асықпаңыз. Мақаланы зерттеңіз:

Ажырасқаннан кейін бірден не болады?

Жақын адамдар арасында әрқашан берік байланыс болады. Сонымен, адамдар ажырасқаннан кейін не болады?

• Бар адам бөлудің бастамашысы , немесе сүйіктісін тастап кетсе, мынаны сезінеді: оның жүрегінде жарына деген салқындық орнайды;
• Ол кісі, кім тасталды , жүрегінде өткір жану сезімін сезінеді, ол күйзеліске ұшырайды. Бұл адамға ажырасу қиынға соғады.

Жақын адамдар арасындағы қарым-қатынас осы сәтте ең қиын және қиын кезеңге кіреді.

Егер сіз және сіздің сүйікті адамыңыз бірге болса жылдан астам, онда бұл қазірдің өзінде нағыз отбасы. Бұл маңызды емес: ресми немесе бейресми. Сондықтан сіз енді бекер бірге емессіз.

Енді қарым-қатынас бұзылды деп айта алатын кез келді. Олардың әрқайсысын күтіп тұрған салдары туралы бірден айта аласыз.

әкелгім келеді қарапайым мысалдаражырасқаннан кейін 99% жағдайда кездеседі. Ажырасқаннан кейінгі салдар бұрынғы ерлі-зайыптылардың әрқайсысына қатысты және олардың әрқайсысы өздеріне лайықты нәрсені алады. Бұл көптеген адамдар тәжірибе жүзінде тексерген факт.

Талактан кейін кеткен және тастап кеткен адам үшін салдары

• Өздерін тастағандар не болады сүйікті адам?

Егер адам өз отбасын бұзса, бірақ ол бастапқыда олай ойламаса да, оны келесі сценарий күтіп тұр. Ол адамның жынысына байланысты аздап ерекшеленеді, бірақ мағынасы бірдей.

Егер әйел күйеуін тастап кетсе, келесі оқиғалар орын алады:

Әйел күйеуін тастап, жүрегіне салқындық орнайды. Ол әлі де тартымды, әлі де әдемі. Бірақ жаңа қарым-қатынасқа түсіп, ол енді жылуды сезбейді, жаңа адамоған жақындамайды.

Бұл ол бұрын жасаған әрекеттеріне өкіне бастағанға дейін жалғасады және бұл бірнеше жылға созылуы мүмкін.

Егер ер адам әйелін тастап кетсе, оны келесілер күтеді:

Күйеуі әйелін тастап, жүрегі жылыды. Және келесі нұсқалардың бірі туындайды.

Немесе ол сұлуды кездестіреді жақсы қыз, бірақ бұл оған жеткіліксіз. Соңында ол жүре бастайды және осыдан зардап шегеді. Немесе өзі ғашық болған қызды кездестіріп, оған бауыр басып қалады. Біраз уақыттан кейін ол күтпеген жерден оны тастап, оған қатты азап әкеледі.

• Жақын адамы тастап кеткен адамға не болады?

Тастап кеткен адам бірден өмірдің оңай емес кезеңіне тап болады, оның барысында қайғы-қасіретін жеңілдету үшін рухани тәжірибелермен айналысуға кеңес беріледі. Әдетте, бұл кезең шамамен екі-үш жылға созылады. Бұл кезеңде, әсіресе басында, мұндай адам бұрынғы жұбайына өте қатты тартылады, оған ол оны жақсы көретін сияқты және т.б.

Мұндай жағдайда бір ғана жол бар – рухани тәжірибемен айналысу, өз бетімен жұмыс істеу. Дәл осындай кезеңдерде адамдар көп өзгереді және жеке дамуда үлкен серпілістер жасайды.

Мұндай жағдайда бұл мақала сізге көп көмектеседі:

Мақаланың қысқаша мазмұны

Бұл пост қарапайым емес, бірақ өте бай және пайдалы болды. Әсіресе, сүйікті адамымен ажырасу жағдайында болғандар үшін. Келесі қорытынды жасауға болады:

Мораль мен парасатты есте сақтауға шақыратын жалпы қорытындылар:

• Адамдардың ақымақтығынан отбасылар жойылады;
• Жақын адамыңыздың азабы үшін жауап беруге тура келеді;
• Сіз жақын адамыңызды, тіпті бұрынғы адамды құрметтеуге тырысуыңыз керек;
• Сізге жақын адаммен қарым-қатынас үшін күресу керек, бірақ ақылға қонымды;
• Сіз мәңгілік бір отбасын құруыңыз керек.

Ажырасудан кейінгі салдарлар келесідей:

• Егер адам жұбайын тастап кеткен болса, онда ол өз әрекетіне шын жүректен өкінбейінше, қалыпты қарым-қатынас жасай алмайды (оны тастап кетеді, алдайды, пайдаланылады, кейде жаза балалар арқылы келеді);
• Егер сіз тастап кеткен болсаңыз, онда тек рухани тәжірибе сізге осы кезеңнен аман өтуге көмектеседі, содан кейін жақсы жаңа қарым-қатынас жасайды немесе ескісін қайтарады.

Егер сіздің қарым-қатынасыңыз әлі жойылмаған болса, оны сақтауға болады! Ол үшін хабарласуға болады.