Come trascorrere indimenticabilmente l'ultimo mese d'estate: consigli per tutti i giorni. Cosa puoi fare a fine estate? Viaggi all'aria aperta

Le bellezze di Irkutsk nate in agosto danno consigli su come trascorrere gli ultimi giorni dell'estate.

Yana Kirijenko

Su di me: Mi sono laureato con lode alla Facoltà di Energia dell'INRTU, lavoro come ingegnere a Irkutskenergo. I miei hobby sono il disegno (ho studiato in una scuola d'arte per 10 anni) e la danza (ballo fin dall'infanzia, ho ballato nella squadra del Politecnico).

Riguardo ad agosto: La migliore attività per agosto, secondo me, è viaggiare. In un paese straniero dove non sei mai stato, o semplicemente per andare per qualche giorno nel “tuo” posto preferito in riva ad un lago o in montagna. Ad agosto cerchiamo di non sederci a casa e di trascorrere tutti i fine settimana nella natura. Possiamo ricaricarci di emozioni positive per l'anno a venire al Baikal. Questo posto dà forza e ispirazione. I ricordi della tua vacanza non ti faranno annoiare a settembre!

Ksenia Khorosheva

Su di me: impiegato della clinica medica, bestia dai capelli rossi, amante dei gatti.

Riguardo ad agosto: Per trascorrere agosto con profitto e non rimpiangere un'estate noiosa a settembre, bisogna innamorarsi!

Alisa Zlydneva

Su di me: studente presso l'Università di Management, specializzandosi in “Brand Management”. Lavoro nel campo degli eventi sportivi e di immagine.

Riguardo ad agosto: Ad agosto devi assolutamente viaggiare affinché l'autunno inizi con nuove impressioni e uno stato d'animo ispirato! Ad esempio, mi sto preparando per un viaggio in Altai.

Daria Zakharchenko

Su di me: istruzione superiore ISU "Servizi nel settore della moda e della bellezza". Quest'anno sono diventata mamma.

Riguardo ad agosto: Personalmente non ho mai tempo per godermi la nostra estate siberiana. Ti consiglio quindi di impegnarti molto nel mese di agosto per regalarti un’altra piacevole estate in inverno, di cui sicuramente non te ne pentirai!

Polina Guryleva

Su di me: Sono uno studente alla Baikal State University, sto studiando al quinto anno di specializzazione in Sicurezza economica. Trascorro il mio tempo libero in compagnia dei miei cari o nel mondo virtuale dei giochi per computer. Mi piace disegnare, ascoltare musica, guardare film e serie TV. Amo cucinare e provare nuovi piatti.

Riguardo ad agosto: nell'ultimo mese d'estate devi fare qualcosa di memorabile. Ad esempio, saltando con un paracadute o da una torre su cavi. Personalmente, ho deciso di conquistare due vette nella nostra regione: Chersky Peak e Love Peak. Camminare fa molto bene alla salute, unisce e regala tante, tantissime emozioni!

Alena Kadochnikova

Su di me: Al di fuori del mio lavoro d'ufficio, amo viaggiare, scattare fotografie, trovare nuovi posti e ispirare le persone a scoprirle. Riempi ogni giorno di emozioni e crea una vacanza per te e per gli altri.

Riguardo ad agosto: lascia tutto, prendi la tua famiglia e i tuoi amici, canta canzoni accanto al fuoco, suona "Coccodrillo" e "Mafia", ammira tramonti e albe, combatti le zanzare, prendi tutto dagli ultimi giorni d'estate! E innamoratevi, rende più facile sopravvivere al freddo di febbraio!

Alena Gerasimova

Su di me: Sono un traduttore francese di formazione e un albergatore per anima. Amo assolutamente il mio lavoro: comunicare con le persone, risolvere problemi complessi e fare 100 cose contemporaneamente. Non riesco a immaginare la mia vita senza questa adrenalina!

Riguardo ad agosto: Questo è il mese in cui vuoi sfruttare al meglio l’estate che passa, soprattutto se non hai tempo per una vacanza completa. Forse è per questo che i ricordi più vividi per me sono le passeggiate notturne sui tetti, lo champagne sulla spiaggia sotto la luna, i balli sfrenati sull'argine alle 3 del mattino... Inoltre, lo yoga all'aria aperta al mattino e una giornata all'aria aperta -il film in onda la sera ti salverà dalla noia!

Anastasia Leskina

Su di me: Sono un fotografo professionista da oltre 7 anni. Adoro mostrare alle persone quanto sono belle e renderle un po' più felici sapendolo. Sono anche uno studente presso la Facoltà di Cibernetica dell'INRTU. Scrivo poesie e dipinti ad olio, suono la chitarra e canto canzoni a seconda del mio umore. In genere sono una persona che ama l'umore. Amo la lingua inglese e sogno di visitare tutti i paesi anglofoni (e non solo).

Riguardo ad agosto: ad agosto dovresti assolutamente andare a Olkhon e goderti la bellezza del Lago Baikal, oltre ad andare al museo e al teatro, comunicare di più con amici, parenti e amici e finalmente staccarti da computer e smartphone!

Natalia Konjukhova

Su di me: avvocato, lavoro in tribunale, ho tre studi superiori, sono impegnato in attività scientifiche, sono membro del Parlamento dei giovani di Angarsk. Amo tutto ciò che è interessante, divertente, attivo. Adoro lo sport e la danza, vado in palestra, amo correre la mattina, amo lo snowboard, la bicicletta, il pattinaggio, i pattini a rotelle e guidare un'auto. Sogno di padroneggiare la guida estrema e ho intenzione di prendere parte a una gara fuoristrada. Sto studiando inglese da solo. Mi piace camminare, comunicare con le persone, andare nella natura e leggere. Prendo parte attiva alla vita della mia città.

Riguardo ad agosto: Agosto è una vacanza, è tempo di godersi l'estate e renderla luminosa e memorabile. Fai un mini-viaggio al Lago Baikal, fai escursioni, vivi in ​​una tenda, nuota a tuo piacimento e trascorri del tempo con la famiglia e gli amici. Ricordo ancora agosto 2016. Ho poi preso parte al forum dei giovani “Baikal-2020”. Ho incontrato persone molto interessanti provenienti da diverse parti non solo del paese, ma anche del mondo, ho ricevuto molte informazioni utili e mi sono divertito con gli amici. Guardavamo l'alba, cantavamo canzoni con la chitarra attorno al fuoco e piantavamo alberi. Ho gareggiato con auto telecomandate e ho vinto una action figure appena stampata in 3D! Ci sono state tante altre piccole cose piacevoli, ma la cosa più importante è che l'ultimo giorno ho festeggiato il mio compleanno con tutta la squadra!

Irina Ivanova

Su di me: Responsabile reparto H&M, formatore aziendale.

Riguardo ad agosto: Ti consiglio di non stare fermo. La cosa più importante è ricevere costantemente nuove informazioni ed emozioni. Non c'è da stupirsi che dicano: "Guarisci l'anima con le sensazioni". Ad agosto andrò ad Altai. Pianifica una vacanza per ottobre. Consegnare un progetto molto importante sul lavoro. Vai in un cinema all'aperto e inizia a frequentare la scuola di inglese.

Alena Efimtseva

Su di me: Per formazione sono uno specialista commerciale e un traduttore dal tedesco. Sono andato in Germania per dei corsi di lingua. Ho acquisito molta esperienza, ma alla fine non lavoro esattamente nella mia specialità: come contabile. Dato che il mio lavoro è sedentario, cerco di muovermi molto e di fare sport.

Riguardo ad agosto: Manca pochissimo alla fine dell'estate e devi assolutamente fare tutto ciò che hai pianificato e non lasciarlo fino alla fine. Puoi fare escursioni (ad esempio, ad Arshan ho scalato il Picco dell'Amore, il Monte Vityaz e ho iniziato a vincere la mia paura dell'altezza). I miei programmi per agosto sono il kayak e il lancio con il paracadute. Spero di riuscire a vincere la mia paura!

Anna Motrenko

Su di me: Sono una parrucchiera-stilista, amo la mia professione. Ho sempre desiderato rendere questo mondo più luminoso e più bello, ed è ciò che faccio per la maggior parte del mio tempo. Nei miei momenti liberi mi piace leggere libri fantasy, disegnare e passare il tempo con le persone che amo.

Riguardo ad agosto: Ad agosto dovresti riposarti completamente. Ecco perché andrò al Baikal. La bellezza della natura locale è semplicemente affascinante, non importa dove guardi, tutto è bellissimo. Preferisco rilassarmi come un selvaggio, in modo che non ci sia nessuno in giro, solo così puoi fonderti con la natura e prenderti una pausa dal caos della città, della gente e del lavoro. Di norma, torni da una vacanza così ispirata. Sono una persona creativa, quindi è importante per me ritirarmi in un luogo accogliente nella natura, dove posso acquisire forza per ulteriori lavori.

Elena Karmolit

Scegli la ragazza di cui ti è piaciuto di più il consiglio e votala.

Nel riassumere i risultati, vengono presi in considerazione solo i voti puliti senza imbrogli.

Lentamente ma inesorabilmente le calde giornate estive stanno diventando obsolete. L’estate, e con essa le vacanze estive, è finita. Aspetta, c'è ancora una settimana! "Cosa farai in una settimana?" - ha chiesto incredulo il mio amico, che è ancora a scuola e non riesce a pensare al fatto che settembre sta arrivando. Così ho iniziato a pensare: come trascorrere fruttuosamente gli ultimi 7 giorni per iniziare l'anno scolastico con rinnovato vigore.

Opzione 1

Se il tempo nella tua regione lo consente, puoi andare in campeggio con una tenda e veri amici all’insegna del motto “Addio estate!” Ebbene, perché non rilassarsi: foresta, fuoco, tenda, pesca, canzoni con la chitarra. Poi tornerai a casa, riposato e con nuovi grassi, e l'unica cosa che resta è lavare accuratamente l'acqua del fiume. Ma porterai nei tuoi zaini un mare di meravigliose fotografie, impressioni e buon umore!

Opzione n. 2

Vai in un'altra città. Solo per uno o due giorni. Ad esempio, vivo in Bielorussia e non è affatto difficile per noi andare, ad esempio, a Vitebsk, Brest o Grodno. Un biglietto costa un massimo di $ 10 e puoi condurre tu stesso tutte le escursioni. Giunti a destinazione, seguendo solo le indicazioni che vi danno la gente del posto, potrete vedere tantissime bellissime chiese, chiese, ponti, palazzi e parchi. Il tuo breve viaggio può durare mezza giornata, quindi se c'è un treno serale puoi tornare a casa tranquillamente. Ancora una volta con un mare di impressioni.

Opzione n.3

Questa opzione è adatta solo per le ragazze che sono incessantemente assorbite dal loro unico hobby: lo shopping. Per il resto, saltate il paragrafo. Quindi, per coloro per cui la vacanza migliore è lo shopping, suggerisco di programmare un paio di giorni e dedicarsi allo shopping. Ecco un piccolo programma per te: primo giorno: vai a scegliere le tue scarpe, perché il nuovo anno scolastico è anche una nuova stagione di moda, quindi non puoi fare a meno di un paio di scarpe autunnali. Secondo giorno: vai a prendere la borsa, altrimenti dove metterai tutto quello che comprerai dopo. Poi arriva il terzo giorno e l'acquisto di cosmetici, di cui non puoi fare a meno, questo è certo, così come delle tinture per capelli se decidi di cambiare radicalmente il tuo look da biondo, ad esempio, a rosso. Quarto giorno: sarebbe carino comprarti una maglietta per, per così dire, avere un aspetto professionale.

Le variazioni dei layout possono essere variate, questo è solo un esempio. Felice shopping!

Opzione n. 4

Fai attività fisica e mettiti a dieta. Solo questo dovrebbe portare gioia. Pertanto il mio consiglio è: se ami qualsiasi sport, dedicagli più tempo possibile, ma se hai una persistente avversione per l'attività fisica, dedicati allo yoga. Acquista un tutorial e inizia ad appassionarti a quest'arte orientale. Puoi anche scegliere una dieta per non esaurirti e non far morire di fame lo stomaco. In ogni caso, una settimana del genere ti porterà solo benefici. Riesci a immaginare quanto sarai bella entro il 1 settembre?!

Opzione n.5

Salta con il paracadute. Questa sarà, ne sono certo, la tua esperienza estiva più vivida, che ti ricorderà a lungo l'ultima settimana d'estate. Il salto, anche se un po' caro, ne vale la pena! Librarsi sotto la cupola e provare un piacere ultraterreno: non è questa la vacanza migliore?!

Opzione n. 6

Vai all'ultimo open air dell'estate. Raduna tutti i tuoi amici e vai! Danze incendiarie al ritmo di musica dinamica e tutto questo all'aria aperta. Se non ti piacciono le discoteche, non importa. Il mio suggerimento è di andare ad un concerto: dai festival rock al concerto della tua amata Dima Bilan. Oltre ai ricordi, avrai anche una giacca rock, comprata come souvenir, e che non indosserai più, ma che sia nel tuo guardaroba ti scalderà il cuore.

Ho espresso queste opzioni al mio amico. È una grande fan degli sport estremi e delle discoteche. Indovina cosa ha scelto? Naturalmente, un lancio con il paracadute e l'ultima discoteca estiva. Sono già corso a prenotare i biglietti.

E voi, cari lettori, affrettatevi a pensare alle vostre vacanze, perché l'estate sta contando i suoi ultimi giorni...

L'ultimo giorno dell'estate, il 31 agosto 2018, gli eventi hanno lo scopo di salutare il caldo estivo e accogliere l'autunno. In quei luoghi dove si sono svolte feste all'aperto per tutta l'estate, vengono organizzati raduni in onore di dare il benvenuto all'autunno. Il 31 agosto è considerato impegnativo e pieno di preoccupazioni per le casalinghe. È in corso un duro lavoro per preparare varie marmellate e composte per l'inverno. Le giornate si accorciano e c'è meno tempo per coltivare.

Divieti l'ultimo giorno d'estate 31 agosto 2018

In questo giorno è vietato l'uso dei cavalli. Molti ippodromi hanno un giorno libero in questo giorno. In questo giorno è vietato cavalcare o imbrigliare cavalli. Il 31 agosto i cavalli ricevono una varietà di cibo e possono gustare prelibatezze. I proprietari prestavano maggiore attenzione alla vita e ai bisogni dei cavalli, anche spruzzandoli con acqua santa affinché gli animali sopravvivessero bene al periodo autunno-invernale.

I cavalli celebrano la loro vacanza il 31 agosto, in onore della quale accadono per loro tutte le cose migliori e tanto attese. Preparavano biscotti con gusti diversi, ma tutti a forma di ferro di cavallo. Le persone si sono offerte a vicenda questi biscotti e non hanno dimenticato di provare i loro preferiti.

Tradizioni dell'ultimo giorno d'estate 31 agosto 2018

Il 31 agosto i cristiani ortodossi onorano la memoria di due fratelli martiri: Florus e Laurus. Un tempo erano muratori, maestri del loro mestiere, e professavano il cristianesimo.

C'è stato un episodio nella loro vita in cui hanno contribuito a costruire un tempio pagano. Hanno accettato questo lavoro solo allo scopo che tutte le persone coinvolte nella costruzione potessero conoscere il cristianesimo. E così è stato, la loro confessione e l’aiuto di Dio nel guarire coloro che lo chiedevano.

Dopo che la costruzione fu completata, i fratelli distrussero tutti gli idoli pagani e tennero un vero servizio ortodosso. Per questi atti il ​​governo ordinò che i fratelli fossero gettati in un pozzo e sepolti.

Secondo la leggenda, dopo l'incidente il tasso di mortalità del bestiame, in particolare dei cavalli, diminuì. Fu da questo momento che divenne tradizione il 31 agosto rispettare i cavalli.

Segni per l'ultimo giorno d'estate 31 agosto 2018

Cosa aspettarsi se è l'ultimo giorno d'estate:

- se i cavalli si comportano in modo irrequieto, ciò indica che presto potrebbe verificarsi maltempo;

- per scoprire quale sarà il raccolto del prossimo anno, vale la pena considerare la radice dell'assenzio proprio in questo giorno. Se la radice è spessa non devi preoccuparti, altrimenti dovresti occuparti del raccolto dell’anno scorso;

- se l'aria diventa più fresca significa brutto tempo;

- se fuori fa molto caldo e il sole si nasconde dietro le nuvole, significa pioggia;

- se ci sono stelle scarlatte nel cielo - questo è il tempo autunnale, sono previsti pioggia e vento.

Non disperate, perché anche il primo mese d’autunno sarà caldo.

C'è ancora un intero mese d'estate davanti. Se vuoi trascorrerlo in modo indimenticabile, ma non sai come farlo, abbiamo raccolto per te attività interessanti per ogni giorno. Salva questo testo e trascorri l'ultimo mese d'estate in modo indimenticabile.

edim-doma.ru

Nonostante il tempo nuvoloso, voglio che l’estate sia sempre nei nostri cuori. Cattura i tuoi ricordi dell'estate e prepara la marmellata: ribes, albicocca, melone, mela... Il volo dell'immaginazione può essere illimitato. Trascorrendo una sola serata a preparare qualche vasetto, potrete ottenere una deliziosa marmellata nel freddo dell'inverno e tornare all'estate.

class-pic.ru

I meteorologi ci promettono un mercoledì molto piovoso, ma questo non è motivo di scoraggiarsi. Indossa un impermeabile o compra un ombrello luminoso e fai una passeggiata sotto la pioggia, goditi la città “lavata” e poi concediti un delizioso tè con menta e ribes del tuo giardino.

Sicuramente non visiti un museo nella tua città da molto tempo. Tuttavia, qui non solo puoi imparare qualcosa di nuovo sulla tua terra natale, ma anche ricaricarti di nuove emozioni: molto spesso i musei di storia locale si trovano in edifici antichi: palazzi o locali commerciali. Tocca il passato e goditi la tua città.

geometria.ru

Il 4 e 5 agosto il club-hotel “Golden Beach” ospiterà l'evento più fashion dell'estate: il Podiun Weekend. Potrai assistere alle esibizioni dei gruppi indie Mana Island e Meandisco (USA), nonché ai DJ set di disc jockey alla moda. In questi giorni sceglieranno Miss Bikini, Miss Geometria e Miss Golden Beach. Podium Weekend è una raccolta di varie parti che si uniscono organicamente.

Un concorso per il titolo di migliore ragazza dell'estate + feste firmate sotto l'egida di SOLARIS con esibizioni di artisti e DJ famosi - tutto questo si svolgerà nel luogo più pittoresco degli Urali meridionali - sulle rive del Lago Turgoyak.

kudamoskow.ru

Tutti dovrebbero visitare il cinema all'aperto. Coperta calda, tè caldo e atmosfera romantica. Porta i tuoi amati amici e vai al Parco Gagarin se vivi a Chelyabinsk. Il 5 agosto qui verrà proiettato il film “Cercate una donna”. Se non c'è un cinema estivo nella tua città, organizzalo con i tuoi amici nel cortile di casa o in dacia: prendi il tuo laptop, prendi una deliziosa torta e un tè.

Se non sei in vacanza da molto tempo o non riesci a riprenderti da una vacanza recente, sentiti libero di fare un viaggio nel fine settimana. Visita le città degli Urali meridionali in cui non sei mai stato o che non hai mai visitato ma non hai prestato attenzione alle attrazioni. Ad esempio, sai che c'è un museo degli gnocchi, e c'è un parco di montagna intitolato a Pavel Bazhov, le vecchie gallerie commerciali sono state conservate, c'è l'Ural meridionale di Bali e c'è l'unico cinema rurale della regione. Puoi trovare luoghi e percorsi più interessanti sul nostro sito web nella sezione.

medialipetsk.ru

Invita i tuoi amici al parco dopo un duro lunedì di lavoro. L'autunno arriverà molto presto e la ruota panoramica smetterà di funzionare fino alla prossima primavera. Cattura l'attimo: nel punto più alto, scatta una foto della tua città, fatti un selfie e goditi il ​​panorama. Quando scendi, comprati dello zucchero filato e sentiti un bambino.

Non è mai troppo tardi per imparare e ti suggeriamo non solo di trascorrere agosto divertente e luminoso, ma anche di fare qualcosa con le tue mani. Ad esempio, prepara il sapone, oppure lega un tovagliolo sul tavolo, disegna un'immagine o realizza un aquilone, perché potrebbe esserti utile. Lascia che un brillante sapone all'olio d'oliva o una candela profumata alla lavanda portino gioia durante il lungo inverno.

Immagine dal film “Shopaholic”

Per quanto non ci piacerebbe, indossare abiti leggeri in autunno e inverno è piuttosto problematico, il che significa che è ora di aggiornare il proprio guardaroba. Vai a fare shopping dopo il lavoro o durante la pausa pranzo e scegli un maglione e stivali nuovi per la stagione fredda. E affinché il tuo guardaroba non sembri noioso e grigio, acquista alcuni accessori: una cintura luminosa, braccialetti, orologi. La bella metà dell'umanità dovrebbe prestare attenzione alle spille e agli orecchini, con i quali il guardaroba del tuo ultimo anno brillerà in un modo nuovo.

Fotogramma del film “Cento giorni dopo l'infanzia”

Accendi il tuo film preferito. Lascia che ti dia un po' di atmosfera estiva e ti immerga nei ricordi. Prendi dei popcorn o prepara delle patatine leggere alla mela, versa una grande tazza di cacao e goditi piacevoli incontri con i tuoi attori preferiti. Se trovi difficile scegliere un film, leggi il nostro articolo sui film sovietici pieni di sentimento.

È particolarmente piacevole incontrare l'alba estiva. I primi raggi di sole che sfondano le tende, una città vuota e strade pulite. Le albe estive hanno bisogno di essere soddisfatte per ricaricarsi di energia. Alzati con il sole, bevi un caffè, fai esercizi e fai una doccia di contrasto. Sfrutta al massimo la tua giornata e goditela al massimo.

In questo giorno a Chelyabinsk si terrà la gara di wakeboard Ural Wake Open presso Go!Wake. Classifica nazionale IWWF 1. Tra i vincitori verranno distribuiti i certificati degli sponsor per un importo di 75.000 rubli (1-3 posti nella competizione maschile e femminile, nonché il miglior trucco). È possibile registrarsi utilizzando il collegamento. La quota di iscrizione è di 500 rubli.

Sali su una delle montagne situate negli Urali meridionali e fai un respiro profondo. Non tutti i residenti della regione vanno in montagna, ma recentemente molte agenzie di viaggio offrono di scalare Zyuratkul o la collina a doppia testa. Conquista anche le vette, non necessariamente con un'agenzia di viaggi. Puoi leggere dei Monti Urali

Vai nella foresta per raccogliere i funghi. Prendi un cestino, come nei racconti popolari russi, indossa stivali di gomma e vestiti caldi e vai avanti: prepara i preparativi per l'inverno. Se non hai l'opportunità di andare nella foresta, vai in una foresta o in una foresta situata nella tua città.

Prendi dallo scaffale un libro che avresti voluto leggere da molto tempo, ma che non sei mai riuscito a prendere. Siediti sulla tua sedia preferita e immergiti nella lettura. Forse fin dai tempi della scuola sognavi di andare a un ballo con Natasha Rostova o di combattere con i mulini insieme all'affascinante Don Chisciotte. Oppure è da tanto che vorresti leggerlo, ma non hai trovato un momento libero. Dedica questo tempo a te stesso e immergiti in mondi nuovi o conosciuti da tempo, ma tanto amati.

volshebnaya-eda.ru

Abbiamo già preparato la marmellata per l'inverno, ma non abbiamo ancora sfornato la torta di mele. Dobbiamo urgentemente migliorare e cercare una ricetta per i prodotti da forno più deliziosi e teneri. Che sarà, pasta sfoglia, strudel, charlotte o torte al forno con le mele, dipende da te.

xcook.ru

Vai al mercato e scegli l'anguria più grande. Chiedi al venditore di darti un assaggio, scopri dove sono cresciute queste bacche a strisce e mettile in un buon vecchio e robusto sacchetto di corda. Lavatelo bene a casa, tagliatelo a pezzi e mangiatelo sul balcone oppure portate il tavolo in giardino e godetevi il tramonto.

mykit.ru

Compra un aquilone ed esci all'aperto: è il momento di farlo volare in cielo. Se non vuoi spendere soldi per acquistare un aquilone, su Internet puoi trovare molte istruzioni su come crearne uno tu stesso.

Il cross-triathlon Turgoyak si svolgerà sulle rive del lago più pittoresco degli Urali meridionali. Il triathlon inizia dal territorio del campo sanitario per bambini intitolato a Zoya Kosmodemyanskaya, situato sulla riva di un lago unico. Il percorso del triathlon è già stato tracciato e un gruppo di appassionati ha avuto il tempo di provarlo. I partecipanti dovranno pedalare intorno al lago (30 chilometri), nuotare per un chilometro lungo Turgoyak e correre per 10 chilometri. La distanza in termini di lunghezza delle tappe è vicina a quella olimpica, tuttavia, se gli olimpionici guidano e corrono lungo l'autostrada, i partecipanti al triathlon Turgoyak troveranno pittoresche strade sterrate, sentieri e sentieri forestali. È possibile registrarsi utilizzando il collegamento. La quota di iscrizione fino al 10 agosto sarà di 900 rubli, dopodiché il prezzo aumenterà. Affrettati a registrarti.

Nella nostra regione dei laghi è molto difficile vivere un'intera estate senza una gita al lago. Se il trambusto e il lavoro non ti hanno lasciato andare per tre mesi, allora oggi è il momento di intraprendere questo compito e andare all'acqua fresca: sdraiarti sulla spiaggia, camminare lungo l'argine e costruire un castello di sabbia. Lascia che questa gita sia la tua piccola vacanza.

zastavki.com

Salta in sella alla tua bici e guidala per 5-10 chilometri mentre ti godi il paesaggio urbano. Oppure lascia del tutto la città e fai un giro lungo le strade di campagna.

moyaplaneta.com

Scopri la griglia e vai avanti: griglia all'aperto dopo una giornata di lavoro o al suo posto. Per prima cosa vai al mercato e scegli la carne più bella, marinala e prepara con te zucchine, patate, peperoni e funghi prataioli: uno spuntino gustoso e salutare per te e i tuoi bambini.

filex.by

Soddisfa di nuovo il tuo stomaco, ma questa volta in un paesaggio urbano. Scegli la veranda estiva più comoda della tua città. Ordina un tè fresco e un'insalata leggera, guarda il tramonto, incontra nuove persone e ricorda che i caffè estivi chiuderanno molto presto e potrai visitarli solo l'anno prossimo.

Immagine dal cartone animato “Madagascar”

Porta con te i bambini o interagisci da solo con gli animali: ammira l'orso, fai le smorfie alla scimmia, dai da mangiare ai procioni e ai conigli allo zoo delle coccole. I bambini saranno felicissimi e tu riceverai una sferzata di energia da quelli soffici.

swoya-ukoz.com

Prendi una tenda, una pentola, coperte calde, un sacco a pelo e provviste. È ora di fare un'escursione. Accendete un fuoco, fate cuocere in una pentola una deliziosa zuppa e, per i bambini, fate scorta di patate e pane, che potrete friggere sul fuoco infilandoli in uno spiedo. Prendi i tuoi cari e goditi l'estate.

Il festival all'aperto Organic Nation si terrà sulle rive del lago Turgoyak. “Stai bene, il mondo va bene. Un’immagine organica di una nazione sana”.

Oltre 1000 partecipanti e 2 giornate ricche di azione in una location incredibile. Riavvia la mente, il corpo e il cuore. Trascorri il tuo weekend sull'onda verde!

baza-golovinka.ru

Se non hai mai pescato, ora è il momento di iniziare. Prendi una canna da pesca, tè caldo e cibo e dirigiti verso lo specchio d'acqua più vicino. Sarai sicuramente in grado di catturare carassi, pesciolini e orate. La pesca non solo ti offrirà una cena deliziosa, ma ti darà anche pace.

Shkolazhizni.ru

L'estate sta finendo, il che significa che molto presto arriverà il momento della scuola, quando i bambini acquisiranno nuove conoscenze. Nonostante siamo tutti cresciuti molto tempo fa, non è mai troppo tardi per imparare: guarda un webinar o una conferenza su Youtube, leggi letteratura specializzata relativa al tuo lavoro o scopri conoscenze completamente nuove: impara tutto su stelle e comete , o la migrazione dei pinguini. Acquista un tutorial su una lingua straniera. Forse andrai in vacanza in Italia e una conoscenza base della lingua di questo paese ti sarà molto utile.

stihi.ru

Invita i tuoi amici a competere. Prendi una palla da pallavolo o da basket e vai al campo più vicino. Ce ne sono in molti cantieri. Una sferzata di energia e buon umore ti sono garantiti dopo un'attività fisica così divertente!

foodandheath.com

Molto presto le cipolle verdi, il prezzemolo e l'aneto del nostro orto scompariranno dalle nostre tavole. Questo è un motivo per andare al negozio più vicino per acquistare semi verdi e piantarli in bellissimi vasi. I verdi del giardino si trasformeranno in verdi del davanzale della finestra. Diventa creativo: acquista basilico e prezzemolo, coriandolo e rucola, pianta i peperoni in una pentola e la menta. Quanto sarà piacevole bere il tè aromatico alla menta fresca in pieno inverno.

quotesideas.com

È giunto il momento di dire addio all'estate, ma voglio davvero prolungare un po' il calore, godermi quest'estate e lasciarla nella mia memoria per sempre. Probabilmente hai catturato momenti della tua vita durante questi tre mesi con il tuo telefono o la tua fotocamera. Stampa queste foto e crea un collage. E se hai molti video, puoi modificare un intero film. Salva la tua estate.