Valmistaudu ensimmäisen lapsesi syntymään. Kuinka valmistaa kotisi vauvalle. Teoriasta käytäntöön

Lapsen syntymään valmistautuminen on erittäin vaikea ja samalla mielenkiintoinen prosessi, jossa on monia näkökohtia. Nykyään raskaana olevilta äideiltä ei puutu tietoa raskaudesta ja tulevista synnytyksistä, mutta synnytyslääkärit väittävät näkevänsä vain muutaman todella valmistautuneen naisen synnytyksessä. Lääkärit yhdistävät tämän ilmiön tiettyyn yksipuolisuuteen naisten valmistelemisessa lapsen syntymään. Tietoa annetaan siten, että raskaana olevat naiset pitävät sitä usein jopa tarpeettoman häiritsevänä. Jotkut myöntävät foorumeilla, että lopulta kaikki osoittautui täysin erilaiseksi kuin kursseilla esiteltiin.

Jos haluat tulla terveen vauvan äidiksi, sinun tulee miettiä, kuinka valmistautua lapsen syntymään kauan ennen kuin vaalitut kaksi nauhaa ilmestyvät testiin. Harvinaiset äidit käyttävät samanlaista lähestymistapaa, mutta hänestä tulee, kuten käytäntö osoittaa, uskollisin ja oikeutetuin vaihtoehto kaikista mahdollisista. Tänään analysoimme, milloin alkaa valmistautua lapsen syntymään, mitkä tämän prosessin näkökohdat ovat tärkeimpiä ja kuinka välttää tärkeimmät virheet, joita melkein kaikki odottavat äidit tekevät.

Valmistelun alkuvaihe

Asiantuntijat eivät koskaan kiistellä siitä, kuinka paljon lapsen syntymään valmistautuminen vaatii. He ovat yksimielisiä - odottavan äidin tulee suunnitella raskautensa ja valmistautua siihen vähintään kuusi kuukautta etukäteen. Parempi jos hänellä on vuosi jäljellä. Tietenkin monet lukijamme, jotka ovat jo asemassa, sanovat, että heidän on liian myöhäistä lukea tämä osio. Ehkä he ovat oikeassa. Mutta niille naisille, jotka vain ajattelevat perheen täydentämistä, tämä materiaali on hyödyllinen.

Jos haluat synnyttää terveen lapsen, valmistautuminen tämän ihmeen syntymään on aloitettava tietyn luettelon laatimisesta. Sen on sisällettävä kaikki koulutuksen osa-alueet ja noudatettava tiukasti tiettyjä sääntöjä. Tällaisen luettelon laatiminen ei ole vaikeaa, tarjoamme sen likimääräisen version, ja voit tehdä lisäyksiä muutaman pisteen muodossa. Joten kuinka valmistautua lapsen syntymään etukäteen:

• fyysinen valmius;
• painon normalisointi;
• immuniteetin vahvistaminen;
• lääkärintarkastukset;
• asian aineellinen puoli.

Huomaa, että emme kiinnitä lukijoiden huomiota vauvan isään. Koska on todennäköisintä, että suunnitellun raskauden aikana naisen vieressä on huolehtiva ja tarkkaavainen mies, joka on yhtä valmis jakamaan hänen kanssaan kaiken vastuun tulevan pienen miehen elämästä.

Analysoidaan nyt kaikkia luettelon kohteita yksityiskohtaisemmin. Fyysinen aktiivisuus on etusijalla, ja hyvästä syystä. Se tosiasia, että raskaus ja synnytys ovat valtava testi keholle, sanotaan nykyään kaikkialla. Siksi on tärkeää, että nainen on hyvin valmistautunut tuleviin kokeisiin fyysisesti. Tämä auttaa häntä tuntemaan olonsa hyväksi kaikki yhdeksän kuukautta, synnyttämään helpommin ja palaamaan hyvään kuntoon nopeammin sen jälkeen. Kuinka valmistautua fyysisesti lapsen syntymään? Luonnollisesti tämä on helpompi tehdä etukäteen.

Aloita ostamalla urheilukeskuksen tilaus. Olkoon ensimmäinen kuorma pieni - ui uima-altaassa, kävele juoksumatolla tai treenaa simulaattoreilla. Ajan myötä huomaat, että kehosi on vahvistunut ja olet valmis vakavampaan toimintaan. Ne voivat olla mitä tahansa, mutta on parempi, että kuormitus vaihtelee. Jatka uimista, hallitse joogaa, aloita voimaharjoittelu personal trainerin kanssa ja niin edelleen. Tämän lähestymistavan ansiosta kehosi on täysin valmistautunut tulevaan vauvan synnytykseen. Usko minua, et tule koskaan katumaan tänä aikana käytettyjä rahoja.

Puhutaanpa nyt painon normalisoinnista. Jotkut naiset, joilla on ongelmia hänen kanssaan, uskovat, että kuntoon pääseminen ennen raskautta on kiittämätöntä työtä. Itse asiassa enemmistön mukaan pidetään normina parantua kantamalla jopa kaksikymmentä kiloa painavia murusia, mikä tarkoittaa, että sinulla on varaa syödä mitä tahansa ennen hedelmöittymistä. Jos sinäkin ajattelet niin, olet täysin väärässä.

Ylipaino lisää riskiä olla synnyttämättä ja vähentää hedelmöittymisen mahdollisuuksia. Hyvin usein naiset, jotka eivät ole huolehtineet itsensä kuntoon saattamisesta, saavat raskauden aikana paljon sairauksia ja usein he joutuvat menemään sairaalaan suojelun vuoksi. Siksi älä kohtele ylipainon ongelmaa harkitusti, varsinkin kun naiset, joilla ei ole ylimääräisiä kiloja, synnyttävät nopeammin ja helpommin. Älä unohda, että vartalosi hoitaminen jo ennen vauvan hedelmöitystä muodostaa oikeat makutottumukset, jotka vaikuttavat myönteisesti sikiön kehitykseen.

Ei ole mikään salaisuus, että yhdeksän kuukauden ajan kohdussa vauva imee kehostaan ​​valtavan määrän vitamiineja, hivenaineita ja muita terveydelleen välttämättömiä aineita. Siksi äidin on jo ennen hedelmöitystä luotava varastot kaikista luetelluista komponenteista. Yleensä naiset tekevät tämän ottamalla monivitamiinikomplekseja, kalsiumvalmisteita ja erikseen C- ja E-vitamiinia. Tämän ansiosta myös tulevan äidin immuniteetti kohoaa, mikä kestää helposti vilustumista ja flunssaepidemiaa.

Jos kysyt lääkäriltä, ​​kuinka valmistautua lapsen syntymään, hän suosittelee ehdottomasti kiinnittämään paljon huomiota lääketieteellisiin tutkimuksiin. Raskautta suunnittelevan naisen on käytävä läpi kaikki lääkärit ja läpäistävä testit erilaisten infektioiden tunnistamiseksi, mukaan lukien sukupuolitaudit. Monet odottavat äidit eivät edes tiedä tarvitsevansa hoitoa, ja he tietävät sen jo raskaana. Ja tällä hetkellä lääkäreiden mahdollisuudet ovat erittäin rajalliset.

Ja osan lopussa haluaisin puhua materiaalin valmistelusta. Tietenkin jokaisen ihmisen käsitys taloudellisesta vakaudesta ja hyvinvoinnista on erilainen. Mutta silti, kun suunnittelet täydennystä perheessä, varaudu lukuisiin kuluihin. Ne eivät koske vain raskauden kulkua ja myötäjäisten ostamista vauvalle. Monille vanhemmille lapsen syntymään valmistautuminen sisältää asunnon isot remontit ja usein uuden kodin hankinnan. Jos elinolosi eivät ole liian hyvät, harkitse niiden parantamista. Loppujen lopuksi raskauden aikana on liian myöhäistä tehdä tämä, ja odottavia äitejä ei suositella ajattelemaan ongelmia.

Valmisteluprosessin neljä suuntaa

Kun sinun täytyy alkaa valmistautua lapsen syntymään, olemme jo selvittäneet. Mutta jos edellinen osa ei ole sinulle merkityksellinen, koska olet jo raskaana, tämä ei tarkoita ollenkaan, että voit rentoutua. Loppujen lopuksi naiset, jotka tuntevat uuden elämän itsestään, alkavat olla entistä enemmän huolissaan siitä, kuinka valmistautua lapsen syntymään. Ja tässä heidän on keskityttävä tämän prosessin neljään osaan:

1. Tiedottaminen. Tulevilla äideillä (ja usein isillä) tulisi olla selkeä käsitys synnytyksen fysiologiasta, lapsen syntymän laitoksen työtä säätelevistä asiakirjoista sekä kaikista vastasyntyneiden sairaalassa suoritettavista manipuloinneista. Tietonsa ansiosta naiset tuntevat olonsa itsevarmemmaksi ja pääsevät eroon suuresta määrästä pelkoja.
2. Asian oikea puoli. Suurimmalla osalla tulevaisuuden synnyttäneistä naisista ei ole aavistustakaan oikeuksistaan, valtion tarjoamista sosiaalietuuksista, synnytyssairaalan kanssa tehtävän sopimuksen oikeudellisesta näkökulmasta ja muista vivahteista. Kaikki tämä aiheuttaa usein hermostuneisuutta raskaana olevassa naisessa eikä anna hänen nauttia asemastaan.
3. Elpyminen. Vaikka urheilit ennen raskautta, älä oleta, että fyysinen aktiivisuus ei ole sinua varten nyt. Naisille, jotka voivat hyvin ja joilla ei ole vasta-aiheita, lääkärit suosittelevat fyysisten harjoitusten sisällyttämistä päivittäiseen rutiiniin. Tietysti heidän tulisi ottaa huomioon tytön asema. Monet odottavat äidit nauttivat uima-altaassa uimisesta, joogasta ja hengitystekniikoiden hallinnasta.
4. Psykologinen valmistautuminen lapsen syntymään. Monet synnytyslääkärit pitävät tätä näkökohtaa tärkeimpänä, koska lapsen terveys ja synnytyksen eteneminen riippuu naisen mielialasta ja hänen tunnetilastaan. Yli vuoden ajan asiantuntijat ovat sanoneet, että raskaana olevat naiset, jotka osallistuivat erityiskursseille ja olivat kiinnostuneita tiedosta, kuinka psykologisesti valmistautua lapsen syntymään, synnyttivät terveitä vauvoja eivätkä saaneet itse vammoja tässä prosessissa.

Nainen, joka pystyi kiinnittämään huomiota kaikkiin yllä oleviin näkökohtiin raskauden aikana, johtaa enemmän terveiden elämäntapojen elämän, saada itseluottamusta, ja monet jopa muuttavat täysin maailmankuvansa. Joka tapauksessa vastaus kysymykseen, kuinka valmistautua lapsen syntymään, antaa tulevalle äidille mahdollisuuden lähestyä elämänsä tärkeintä päivää emotionaalisesti ja fyysisesti valmistautuneena, terveenä ja sisäisen harmonian tunteella. Mutta jotkut naiset, joita tämä prosessi vie mukanaan, tekevät useita loukkaavia virheitä.

Väärät strategiat synnytykseen valmistautuessa

Kuvittele siis, että sinun on valmistauduttava lapsen syntymään. Mitä tarvitset tähän, löydät mistä tahansa synnytysneuvolasta. Sukeltuaan uuden tiedon tutkimiseen naiset alkavat kuitenkin kokeilla tiettyjä rooleja tai valita käyttäytymismalleja, jotka eivät lopulta anna toivottua tulosta. Kuvaamme niitä lyhyesti, ja yrität katsoa rehellisesti itseäsi ulkopuolelta - ehkä samat virheet ovat yleisiä sinulle.

Useimmiten odottavien äitien joukossa on "erinomainen opiskelija-oireyhtymä". Naisesta tulee eräänlainen koulutyttö, joka suorittaa ahkerasti kaikki tehtävät. Tällaiset raskaana olevat naiset käyvät aina lääkärissä ajoissa, erikoiskursseilla ja ovat synnytystä koskevien tietojen varasto. He näkevät tämän prosessin kuitenkin eräänlaisena kokeena, jota on lähestyttävä kaikilla opituilla lipuilla. Naiset, joilla on tämä oireyhtymä, ovat varmoja siitä, että he ansaitsevat ahkeruudellaan kirjaimellisesti onnistuneen synnytyksen ilman komplikaatioita ja muita ongelmia. He ovat kiehtovia itse prosessista ja lapsen syntymäpäivään valmistautumisen erityispiirteistä, mutta samalla he eivät ole täysin valmiita todellisuuteen.

Monet odottavat äidit valitsevat tietämättään ruusunväristen lasien strategian. Lääkärit pitävät häntä yhtenä vaarallisimmista naiselle ja hänen lapselleen. Koska kaikkien yhdeksän kuukauden aikana raskaana oleva nainen jättää huomioimatta kaikki tärkeät tiedot, lääkärien suositukset ja jopa mahdolliset komplikaatiot. Nainen on varma, että tämä kaikki on hölynpölyä ja itse asiassa hän pärjää. Yksinkertaisesti siksi, että toisin ei voi olla. Valitettavasti synnytyksen aikana tällaiset odottavat äidit panikoivat usein ja häiritsevät lääkäreiden työtä.

"Strutsi"-strategia on myös hyvin yleinen, lääkäreiden tyytymättömyyteen. Valittuaan sen naiset eivät edes ajattele, milloin alkaa valmistautua lapsen syntymään, koska he kokevat aitoa pelkoa tätä prosessia kohtaan. Heitä pelottaa kaikki tulevaan synnytykseen liittyvä ja he yrittävät unohtaa tämän tärkeän tapahtuman kokonaan. Tällaiset tulevat äidit päätyvät yleensä lähimpään synnytyssairaalaan supistuksen kanssa, toisinaan ilman vaihtokorttiakaan. Mitä he tarvitsevat valmistautuakseen lapsen syntymään, heille kertoo päivystystiimin lääkäri, koska he eivät tiedä tilanteestaan ​​mitään.

Liiallinen innostus vauvan syntymään valmistautuessa ei myöskään ole tekijä, joka takaa onnistuneen lopputuloksen. Psykologit kutsuvat tällaisia ​​äitejä usein "kehonrakentajiksi". He urheilevat innokkaasti, harjoittelevat lantionpohjan lihaksia, koska he kuulivat asiantuntijoilta, että tämä auttaa vauvaa kulkemaan synnytyskanavan läpi. Tällaiset äidit voivat viettää tunteja uima-altaassa tehdäkseen vauvansa mukavammaksi. Ja informatiivisen valmistelun kannalta he voivat antaa kertoimet mille tahansa synnytyslääkärille. Naispuolinen "kehonrakentaja" "roikkuu" päivittäin foorumeilla ja lukee kaikkea tietoa, joka näyttää hänelle tärkeältä. Ulkopuolelta tämä lähestymistapa näyttää oikealta, mutta asiantuntijat eivät näe siinä mitään etuja. He huomauttavat, että liiallinen fyysinen aktiivisuus johtaa lihaskouristukseen synnytyksen aikana ja estää vauvan syntymän. Ja liiallinen tieto ei salli useiden hormonien syntetisoimista aivokuoressa, jotka ovat välttämättömiä syntymäprosessin onnistuneelle kululle.

Jotkut raskaana olevat naiset valitsevat hallintastrategian. He eivät ole kiinnostuneita foorumeista, mutta pitävät vakavasta tieteellisestä kirjallisuudesta. Naiset lukevat synnytysoppikirjoja ja arvostettujen professorien julkaisuja, joten he yrittävät hallita raskauttaan alusta loppuun. He tekevät kirjaimellisesti aikataulun siitä, mitä ja milloin heille pitäisi tapahtua. Jopa itse synnytys, he haluavat mennä suunnitelmien mukaan, ymmärtämättä, että tämä on luonnollinen prosessi, jossa on tärkeää rentoutua ja totella kehoasi.

Vääriin valmistautumisstrategioihin kuuluu keskittyminen ulkoisiin tarvikkeisiin. Luettelo siitä, mitä tarvitaan lapsen syntymän valmistelussa, tällaiset äidit muodostavat melkein välittömästi lääkärin käynnin jälkeen. Sitä päivitetään säännöllisesti uusilla kohteilla. Ulkopuolelta näyttää siltä, ​​​​että tällaiset raskaana olevat naiset ovat yksinkertaisesti ehtymätön energianlähde. Heillä on aikaa vierailla kaikissa synnytyssairaaloissa valitakseen paras, tutkia synnytyslääkäreiden elämäkertaa ja tehdä sopimus vain ammattimaisimman kanssa. Lisäksi he voivat matkustaa useimpiin lasten liikkeisiin etsimään tiettyjä asioita tai leluja. Monet sukulaiset ja ystävät ihailevat tällaista energistä tuleva äiti, mutta itse asiassa hän on hyvin väsynyt toimintaansa. Kaiken ulkoisen, joskus tarpeettoman hälinän takana nainen unohtaa tilansa emotionaalisen puolen. Hän ei ajattele kuinka henkisesti valmistautua lapsen syntymään, ja kaipaa monia tärkeitä raskauteen liittyviä kohtia.

Lääkärit uskovat, että yksi vaarallisimmista strategioista on raskaana olevan naisen sitoutuminen tiettyihin dogmeihin. Muotitrendien tai jonkun suositusten perusteella hän kehittää yksityiskohtaisen skenaarion tulevaa synnytystä varten. Se voi olla vesi, kotisynnytys tai tietyn lääkärin osallistuminen niihin. Yhdeksän kuukauden kuluttua valittu skenaario selkenee, ja nainen on valmis seuraamaan vain häntä. Psykologisesti hän ei ole valmis muutoksiin, jotka ovat melko todennäköisiä. Jos näin tapahtuu, nainen vaipuu syvään masennukseen, mikä häiritsee toipumista synnytyksen jälkeen.

Psykologinen valmistautuminen lapsen syntymään: piirteet ja vivahteet

Aiemmin listasimme neljä tärkeää näkökohtaa vauvan syntymään valmistautumiseen. Yksinkertaisimpia niistä voidaan pitää informatiivisina ja laillisina. Ei ole vaikeaa saada tarvittavaa tietoa Internetistä ja erikoistuneista hakemistoista, mutta haluaisin tarkastella muita näkökohtia yksityiskohtaisemmin.

Kuinka valmistautua henkisesti lapsen syntymään? Melkein kaikki tulevat äidit ajattelevat tätä tavalla tai toisella. Ja tämä ei ole yllättävää, koska huolimatta siitä, että raskauden aikana naisella tapahtuu ihmeellisiä muutoksia, tänä aikana hän on alttiina peloille ja emotionaalisesti epävakaalle kehon hormonaalisten muutosten vuoksi.

Useimmiten odottavat äidit kohtaavat mielialan vaihteluita, pelkoa vauvan hengen puolesta ja synnytyksen pelkoa sekä arvojen uudelleenarviointia. Viimeinen vivahde tuo omat ahdistuksensa naisen elämään, kuten pelko siitä, ettei tule hyväksi äidiksi ja niin edelleen. Jotta voisit psykologisesti valmistautua vauvan syntymään, sinun on ymmärrettävä selvästi, mitkä fobiat pakotettiin tai lainattiin ja mitkä ovat tietoisuutesi luomia. Tämä voidaan tehdä viestinnän kautta. Älä vetäydy itseesi ja vietä enemmän aikaa sinulle läheisten ja miellyttävien ihmisten kanssa.

Kursseille osallistuminen on erittäin tärkeää psykologiselle valmistautumiselle. Raskauden kulun erityispiirteiden ja pelkojen mukaan voit valita tietyn kurssin, joka auttaa sinua selviytymään sisäisistä ongelmista.

Älä unohda visualisointia. Aseta itsellesi tavoite - synnyttää terve ja kaunis vauva. Kuvittele usein, kuinka se tulee olemaan, kuinka näette toisenne ensimmäistä kertaa ja mitä tunteita se aiheuttaa. Ajan myötä pelot haalistuvat taustalle ja sisällä syntyy ilon tunne, kun ajattelee lasta ja synnytystä.

Tieto auttaa hälventämään kaikki huolet. Yleensä naiset pelkäävät kaikkea tuntematonta, koska valmistautuminen toisen lapsen syntymään sujuu yleensä helpommin ja yksinkertaisemmin, koska nainen tietää jo tarkasti, mitä hänelle tapahtuu. Siksi tutki raskautta ja synnytystä koskevaa kirjallisuutta. Mutta yritä suosia kirjoja, joissa teksti on huumorilla kirjoitettu niiltä kirjoittajilta, joilla on positiivinen kokemus äitiydestä.

Fysiologinen valmistautuminen

Jos vauvasi on suunniteltu, vietit todennäköisesti paljon aikaa fyysiseen kuntoosi valmistautuessasi hedelmöittymiseen. Tätä ei myöskään pidä unohtaa raskauden aikana, ja aiemmin istumista elämäntapaa eläneiden naisten uuden asennon tulisi olla syynä useiden harjoitusten sisällyttämiseen päivittäiseen rutiiniin.

Ensinnäkin raskaana olevat naiset kävelevät. Ne vahvistavat lihaskuntoa ja auttavat vahvistamaan vastustuskykyä. Lisäksi raitis ilma on erittäin hyödyllistä lapselle.

Missä tahansa raskauden vaiheessa voit tehdä erityisiä harjoituksia. Samanlaisia ​​voimistelukomplekseja on paljon, mutta lääkärit neuvovat harjoittelemaan vain ryhmissä. Kokenut asiantuntija osaa arvioida, millaisen kuorman voit antaa ilman haittaa terveydelle. Oikein valittu kompleksi auttaa vahvistamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää, vauvan harmonista kehitystä, vähentää komplikaatioiden riskiä synnytyksen aikana ja lyhentää toipumisaikaa niiden jälkeen.

Hieronta ja hengitysharjoitukset: onko tällaisia ​​​​istuntoja tarpeen suorittaa

Kuvittele, että valmistaudut täydessä vauhdissa lapsen syntymään. Mitä raskaana olevien naisten tulee tietää hieronnasta? Tästä menettelystä on monia huhuja, ja jotkut naiset jopa väittävät, että hieronta on haitallista odottaville äideille ja johtaa keskenmenoon. Synnytyslääkärit ovat valmiita kumoamaan kaikki myytit ja puhumaan luottavaisesti hieronnan eduista raskaana oleville naisille. Se lievittää lihasjännitystä ja puristuksia, kipua, vähentää turvotusta ja parantaa mielialaa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että odottavien äitien menettelyssä tulisi sulkea pois paine ja vaivaaminen, ja se tulee tehdä istuen tai makuulla kyljelläsi.

Harvat äidit kiinnittävät riittävästi huomiota hengitysharjoituksiin. Mutta hänen tekniikansa auttavat paitsi synnytyksen aikana, lievittämään kipua, myös raskauden aikana. Viimeisellä kolmanneksella naiset valittavat usein hengenahdistusta ja hengitysvaikeuksia, mikä on erittäin haitallista vauvalle ja riistää häneltä tarvittavan määrän happea. Siksi hengitysharjoitukset ovat yksi parhaista avustajista naisille valmistautuessaan synnytykseen, eikä sitä pidä jättää huomiotta.

Lääkärin ja synnytyssairaalan valinta

Nykyään raskaana olevat naiset voivat valita paitsi lääkärin, joka ottaa heiltä synnytyksen. Siksi vauvan syntymään valmistautuminen liittyy tuskalliseen parhaan paikan ja asiantuntijan etsimiseen.

Useimmat naiset tekevät mieluummin palvelusopimuksen hoitolaitoksen kanssa etukäteen ollakseen rauhallisia terveyteensä ja olosuhteisiinsa sairaalassa. Useimmiten valintakriteerit ovat seuraavat ominaisuudet:

• olosuhteet synnytystä edeltävässä, äitiys- ja synnytyksen jälkeisessä osastossa;

Olipa se sitten erillinen huone tai osa sinun, tärkeintä on, että tämä on hänen paikkansa. Sairaalasta palattuasi olet väsynyt, ja ennen kaikkea haluat pitää huolta itsestäsi ja vauvasta, joten on parempi valmistaa kaikki nyt.

Vain hänelle

Minkä tahansa sijainnin valitsetkin, sen tulee olla hyvin tuuletettu, hyvin valaistu ja helposti saavutettavissa. Pinnasängyn tai kehdon tulee sijaita kaukana ikkunasta ja lämmityksestä. Optimaalinen lämpötila huoneessa on + 17-19 ° C, joten se ei saa olla katon alla tai aurinkoisella puolella.

Mielenrauha ensin. Jotta ulkoiset äänet (piippaukset, sireeni) eivät häiritse lasta liikaa, varmista, että ikkunat ovat mahdollisuuksien mukaan hiljaiselle puolelle. Siirrä televisio ja stereot pois, jotta se ei altistu sisämelulle.

Jos pelkäät, että et kuule lastasi ollessasi kaukana, voit käyttää erityistä laitetta, jonka avulla kuulet hänet kaukaa.

Toimivuus ja mukavuus. Kun olet päättänyt paikan, voit aloittaa huoneen järjestämisen ja sisustamisen koko perheen kanssa (jätä maalaus ja matot miehellesi).

Valitse kevyet materiaalit: tapetti, laatat, muovipaneelit, parketti. Jos huone on viileä, matot ja kokolattiamatto toimivat lisälämpöeristeenä. Ne on kuitenkin hylättävä, jos joku perheenjäsenistä kärsii allergioista.

Kun sisustat huonetta, älä unohda, että lapsi on erityisen herkkä kontrasteille ja muutoksille. Hän ei ehkä huomaa painatusta tapetissa tai seinien väriä, mutta hän katselee mielellään vaihdettavia kuvia. Jos aiot säilyttää tapetin useita vuosia, valitse iloiset ja herkät värit vaatimattomilla malleilla.

Jos päätät olla selvittämättä lapsen sukupuolta etukäteen, valitse neutraalit värit, jotka sopivat sekä tytölle että pojalle.

Valo ja valaistus. Voit valita minkä tahansa verhot tai verhot, mutta älä unohda, että niiden kyky läpäistä valoa on erittäin tärkeä: vauvasi on astunut uuteen ympäristöön itselleen. Hän oppii vielä tunnistamaan, missä on päivä ja missä on yö - vuorokaudenajan muutos ikkunan ulkopuolella auttaa häntä navigoimaan. Verhot näyttävät mukavammilta. Tee niistä kaksinkertainen, jos ikkunoissa ei ole ikkunaluukkuja.

Kun lapsi on hyvin pieni, on hyvä laittaa hoitopöytään pöytävalaisin säätimellä ja toinen pieni lamppu. Myöhemmin voit mukauttaa valaistuksen erilaisia ​​tyyppejä lapsen toimintaa: kun hän leikkii tai valmistautuu nukkumaan.

Turvallisuus ennen kaikkea

Varmistaaksesi lapselle paikan, sinun on mietittävä niitä asioita, joihin hän voi vahingossa koskettaa (verho kehdosta) ja jotka voivat häiritä häntä. Ei tarvitse ripustaa hyllyjä sängyn yläpuolelle tai laittaa lamppua sen viereen. Älä myöskään laita sänkyä verhojen viereen: vauva oppii nopeasti tarttumaan niihin.

Kiinnitä huomiota sänkyyn ja patjaan. Jos päätät ostaa vauvallesi pinnasängyn, jossa on kaiteet, valitse ensin kehto ensimmäisille kuukausille. Varmista, että sivut ovat riittävän korkealla, jotta ne eivät putoa.

Kiinnitä huomiota patjan laatuun. Sen on oltava täsmälleen sängyn tai kehdon kokoinen, jotta sen ympärille ei jää ylimääräistä tilaa. Sen tulee olla riittävän tiheä ja jäykkä, sileä, ilman syvennyksiä ja mukuloita.

Määräajan lähestyessä voit tarjota itsellesi iloa valmistamalla huoneen vauvalle.

Kotitalouksien kuume

• Tähän valmistautumis- ja ostosaikaan liittyy usein halu paitsi jatkuvasti järjestellä ja puhdistaa huonetta, myös pestä kaapien pinnat, tunkeutua kaukaisimpiin kulmiin, tehdä huoneiden kalusteita uudelleen ...
• Tämä voi saada hymyn ympärilläsi olevilta. Halusi siivota on kuitenkin perusteltua: kun vauva syntyy, sinulla ei ole halua eikä aikaa leikkiä puhtauden keijua.
• Monet naiset tietävät nämä impulssit, jotka joskus saavuttavat hulluuden. Tämä on luonnollista: äiti haluaa varmistaa, että hän on tehnyt kaikkensa valmistautuakseen hyvin lapsen kotiintuloon.
• Tämä halu saattaa olla heijastus joistakin peloista, jotka ilmaantuvat määräajan lähestyessä.

Nimen valinta

• Tässä on tehtävä, joka askarruttaa ajatuksiasi ja on tilaisuus keskustelulle.
• Yksi asia on selvä: valinta riippuu vain sinusta ja kumppanistasi (makusi, perheen perinteet ja kulttuuriset vaikutteet).
• On myös joitain vedenalaisia ​​riuttoja: varo suosittuja nimiä, jotka pian menevät pois muodista (kerran koulussa, vaarana on tavata viisi ihmistä, joilla on sama "harvinainen" nimi).
• Mieti nimesi ja sukunimesi yhteensopivuutta.
• Jos et ole varma, odota, kunnes vauva syntyy. Ympäröivät koko tämän ajan ihmettelevät, miksi kutsut häntä.
• Huomaa, että sinulta voidaan evätä nimen rekisteröinti, jos kunnan virkamies pitää sitä liian outona.

Mieti sitä etukäteen

Kotitalousapu. Ranskassa nuori äiti voi saada apua kotitöissä ilmaiseksi – tätä varten hänen on otettava yhteyttä pormestarin kansliaan. Sukulaiset auttavat yleensä maanmiehiämme. Myös palkallisen taloudenhoitajan palvelut ovat suosittuja.

Kätilö kotona. Voit pyytää kätilöä tulemaan kotiisi; hänen apuaan voidaan tarvita heti synnytyksen jälkeen imetyksen säätelyn aikana. Tämä prosessi ei ole aina vakiintunut, kun lähdet sairaalasta, ja hänen apunsa voi todella auttaa sinua.

Voit myös etsiä etukäteen kinesiterapeutin tai kokeneen lapsenvahdin, joka opastaa sinua käsittelemään lasta oikein.

Etsi lastenlääkäri. Ennen synnytyssairaalaa voit löytää etukäteen hyvän lastenlääkärin tai lastenlääkärin, joka seuraa lapsen terveyttä heti syntymän jälkeen. Voit luottaa häneen hätätilanteessa. "Suusta suuhun" tässä tapauksessa - Paras tapa löytää hyvä asiantuntija. Voit vapaasti kysyä suosituksia lähimmäisiltäsi (ystäviltä, ​​tuttavilta, lääkäreiltä).

Ostoksista kutsuihin

Sairaalasta palattuasi sinulla ei ole aikaa tehdä ostoksia. Huolehdi nyt joistakin ostoksista: vaipat, hygieniatuotteet vauvallesi, kaikki mitä tarvitset - voit valmistautua paljon ennen synnytystä.

Ruokaa kannattaa varata etukäteen: kivennäisvettä, maitoa, jotain säilykettä.

Pikaruoka, pakastesekoitukset keittoihin ja kakkosruoat auttavat sinua "kestämään" ensimmäistä kertaa.

Voit ajatella ystäviäsi ja sukulaisiasi. Tee luettelo ihmisistä, joille haluat kertoa perheesi iloisesta tapahtumasta. Synnytyksen jälkeen tämä luettelo on hyödyllinen sinulle tai miehellesi, varsinkin jos se sisältää niiden ihmisten yhteystiedot, joihin soitat tai lähetät tekstiviestejä.

Haluat ehkä ilmoittaa jollekin kirjeellä tai sähkeellä.

Voit tilata mestarin tai tehdä itse söpöjä postikortteja. Nyt käsintehty painatus on erittäin suosittua.

Vauvan syntymä ja ensimmäiset kuukaudet hänen kanssaan ovat erittäin tärkeä ja koskettava hetki elämässäsi. Kun kaikki synnytykseen liittyvät huolet ovat takanasi, haluat jakaa ilosi muiden kanssa.

Mieti mukavuuttasi

Pukeutumishetki on erityinen hetki, täynnä hellyyttä ja harmoniaa vauvan kanssa. Naurat ja suutelet häntä... Mutta joskus lapsi ei halua makaa paikallaan ja on oikukas - tällaiset tilanteet voivat olla hieman hermostuneita. Älä missään tapauksessa jätä häntä yksin hoitopöydälle.

Vaatteiden vaihtoon

Asenna se sinulle sopivalla tavalla. Hoitopöytä voi seistä huoneessa tai kylpyhuoneessa. Pääasia, että sinulla on mahdollisuus pitää häntä silmällä, ja kaikki tarvittavat tavarat ovat käden ulottuvilla: vaipat, kerma, suolaliuos, vanu jne. Näihin tarpeisiin on olemassa erikoishuonekaluja, sinun tarvitsee vain laittaa vaihtopatja sen päälle ja laita kaikki tarvittavat tavarat lähelle. Voit käyttää mitä tahansa mukavan korkeutta pöytää, jotta et nojaudu liian pitkälle vaihtaessasi (sinun on tehtävä tämä joka päivä vuoden ajan!).

Muita asioita

Olet ostanut sängyn, hoitopöydän, sillä välin on aika miettiä muita asioita (missä kylpeä, mitä ruokkia, mitä viedä ulos kävelylle). Lista tarvitsemistasi tavaroista voi olla pitkä: rattaat, rattaat, turvaistuin, kantoreppu, lastentuoli, kylpyamme, telttasänky.

Joitakin asioita voidaan antaa tai lainata sinulle; osta mistä pidät. Nämä tuotteet ovat melko kalliita; jotkin niistä (autonistuin) voi ostaa käytettyjä liikkeitä tai verkosta.

Tavaroiden pakkaaminen sairaalaan

On turhaa pakata laukkuja, kun olet 4 kuukautta raskaana. Samaan aikaan ei kannata odottaa viime hetkeen ennen kuin alkaa valmistautua sairaalaan. Entä jos synnytys tulee yhdeksännen kuukauden alussa? Tässä on asioita, joita tarvitset synnytyksen ja sairaalassa olosi aikana.

Päivälle "X"

Sinulle. Valmista erillinen pussi, johon laitat löysän T-paidan tai löysän paidan (sinun pitäisi tuntea olosi täysin vapaaksi), hiussolmiota (jos se on pitkä), suihkepullon, vesipullon. Voit ottaa soittimen tai radion mukaasi piristääksesi pitkiä tunteja kuuntelemalla musiikkia.

vauvalle. Ota mukaasi pienet pyyhkeet (kääri se heti syntymän jälkeen, pyyhi pois ja laita päällesi). Vauva on täysin märkä, ja se on pyyhittävä välittömästi, jotta hän ei vilustu. Älä sitten unohda pyjamoja, aluspaitoja (kevyitä tai lämpimiä vuodenajasta riippuen) ja puuvillasta tai villasta valmistettua hattua. Suosi luonnonkankaita ja ota mukaan, jos mahdollista, ensimmäistä kertaa lastenvaatteet.

Tulevan isän ei pidä pukeutua liian lämpimästi - synnytyssalissa on aina kuuma - taskussa on rahaa ostaa juotavaa, syödä ja lukea, koska odotus voi olla hyvin pitkä.

Äidin oleskelu sairaalassa

Ota mukaan tilava T-paita tai yöpaita (joka aukeaa hyvin edestä ruokintaa varten), kylpytakki ja pehmeät tossut. Älä unohda myös imetysrintaliivejä, pikkuhousuja (voit käyttää kertakäyttöisiä tai verkkomaisia, pääasia, että ne ovat mukavat!).

Ota hygieniatarvikkeista lautasliinat (tavalliset ja erikoishygieeniset), lisää tavallisiin tavaroihisi hiustenkuivaaja ja nenäliinat.

Valmista kotona etukäteen tilavat vaatteet, jotka miehesi tuo sairaalasta kotiutuspäivänä.

Lapselle

Vastasyntynyt vauva tarvitsee yhden bodyn tai pyjaman päivässä (jos joku voi pestä vaatteet puolestasi), pehmeät aluspaidat, kaksi paria sukkia ja neulotut tossut, puuvilla- tai hienovillalakkin, ruokalapun, vastasyntyneen kantohihnan ja päiväpuvun.

Ota kaksi pientä peittoa (sairaalassa on yleensä vain peittoja), lelu sänkyyn ja wc-paperia tai talouspaperia.

Älä unohda vauvalle välttämättömiä asioita: vartalomaitoa, öljyä, puuvillaa ja lämpömittaria. Usein äitiyssairaalat antavat etukäteen luettelon siitä, mitä heillä on.

Käytännön syistä on parempi, jos sinulla on erillinen laukku vastasyntyneen tavaroille.

HUOMIO!

Ajattele virallisia asiakirjoja!

Kun menet sairaalaan, ota mukaan vihkitodistus, sairauskortti, vakuutustodistus, ylimääräinen sairausvakuutuskortti.

Mitä ottaa mukaan sairaalaan?

• Katso valvoaksesi supistusten tiheyttä ja kestoa ja kehittääksesi hoito-ohjelman vauvalle.
• Lyijykynä ja muistivihko heräämisajan, hereilläolo- ja ruokintaajan kirjaamiseen, kysymyksiä ja vastauksia terveydestäsi ja vauvan hyvinvoinnista - tämä on eräänlainen muistutus. Se voi toimia myös pienenä henkilökohtaisena päiväkirjana.
• Luettelo henkilöiden puhelinnumeroista, joita saatat tarvita.
• Erillinen tyyny mukavuuttasi varten.
• Kamera, jolla voi ottaa kuvia vauvasta, vaikka isä ei olisi paikalla.
• Ota mukaasi jotain hemmoteltavaa: hedelmiä (kuiva tai tuore), suosikkikakkujasi ja -juomiasi (tee...). Sairaalassa ruoka ei aina vastaa vaativaa makuasi.
• Vauvanhoitokirja, josta löydät tietoa vauvan hoidosta ja siitä, mitä tehdä ensimmäisinä elinviikkoina.

Muutama vuosikymmen sitten melkein kukaan ei ajatellut raskauden suunnittelua. Pariskunta lopetti ehkäisyn käytön ja odotti raskauden alkamista. Nykyään kaikki ymmärtävät, että tämä ei riitä raskaaksi tulemiseen ja terveen lapsen synnyttämiseen.

Monet avioparit päättävät hankkia lapsia jo melko kypsässä iässä, usein 30 vuoden jälkeen, kun uuden perheenjäsenen ilmaantumiselle on luotu vakaat asumis- ja taloudelliset edellytykset. Mutta aineellisen hyvinvoinnin mukana tulevat mahdolliset aiempien vuosien aikana kertyneet terveysongelmat. Tilastojen mukaan mitä vanhemmat vanhemmat ovat, sitä suurempi on riski tulla raskaaksi ja saada lapsia, joilla on kehitysongelmia tai epämuodostumia. Noin 45 % naisista ja 40 % miehistä on hedelmättömiä, ja 15 % pariskunnista kokee jonkinlaista hedelmättömyyttä. Noin 10 %:lla pariskunnista on immunologinen yhteensopimattomuus, mikä johtaa myös hedelmöittymisongelmiin. Siksi raskauden suunnittelu kehittyy aktiivisesti tänään, jotta perhettä voitaisiin suojella tällaisilta ongelmilta mahdollisimman paljon.

Suunnittelun päätavoitteet ovat:

• molempien tulevien vanhempien hedelmällisyyden lisääminen;
• naisen ja tarvittaessa tulevan isän täydellinen tutkimus;
• syntymättömän lapsen terveydelle mahdollisesti vaarallisten sairauksien havaitseminen ja hoito;
• elämäntapamuutoksia ja monia psykologiseen valmistautumiseen tähtääviä aktiviteetteja.

Pariskunnat, jotka suunnittelevat raskautta, valmistautuvat oikein tähän tärkeään tapahtumaan. Mutta tämä ei tietenkään tarkoita, että suunnittelematon raskaus ei olisi terve ja vauras. Juuri tässä tapauksessa sinun tulee rekisteröityä lääkäriin ajoissa ja noudattaa kaikkia hänen suosituksiaan.

Raskauden suunnittelun vaiheet

Joten sinulla on halu tulla vanhemmiksi. Mistä kannattaisi aloittaa suunnittelu? Ensinnäkin asiantuntijat suosittelevat tarinaa:

• Tulevien vanhempien parantaminen täydellisellä lääkärintarkastuksella. Jos löydät terveysongelmia, jotka voivat häiritä hedelmöittymistä, raskautta, synnytystä, yritä poistaa ne.
• Naisen kehon valmistaminen täyteen raskauteen ja miehen kehon hedelmöittymiseen.

Naisen keho raskauden, synnytyksen ja imetyksen aikana kokee lisääntynyttä stressiä. Tämä vaatii voimaa ja terveyttä. Odottavan äidin ja isän tulisi tällä kertaa ainakin väliaikaisesti luopua huonoista tavoista, välttää stressaavia tilanteita ja uuvuttavia kuormia. Tarvittaessa lääkäri suosittelee lääkkeitä molempien kumppanien hedelmällisyyden lisäämiseksi.

Itse hedelmöitysprosessi tulee olemaan erityistä aikaa pariskunnalle. Monet uskovat virheellisesti, että raskauden pitäisi tulla heti ehkäisystä luopumisen jälkeen. Itse asiassa lääkärit pitävät kuuden kuukauden - vuoden ajanjaksoa normaalina (varsinkin jos hormonaalista ehkäisyä on käytetty aiemmin).

Tavanomainen valmistautumissuunnitelma sisältää noin kolme kuukautta ennen "aktiivisen suunnittelun" vaihetta ja useita jaksoja, joiden aikana raskaus yleensä tapahtuu. Joissain tapauksissa suunnittelun kesto voi pidentää olosuhteiden ja terveydellisten olosuhteiden vuoksi.

Tulevien vanhempien parantaminen

Vaikka et haluaisi käydä lääkärissä ja pidät itseäsi täysin terveenä, sinun on käytettävä aikaa ja vaivaa tutkimukseen. Naiselle ensimmäinen askel olisi matka gynekologille. Lääkäri tutkii huolellisesti naisen historiaa - kysy aiemmista raskauksista, aborteista, synnytyksistä, kuukautisista, ehkäisymenetelmistä, aiemmista sairauksista ja ongelmista naispuolisessa osassa; suorittaa istuimen tarkastus. Tämä on tarpeen sukuelinten rakenteen ja toiminnan arvioimiseksi, kohdunkaulan, kohdun kehon ja munasarjojen patologioiden sulkemiseksi pois.

Lisäksi lääkäri antaa luettelon terveydentilan määrittämiseksi tarvittavista testeistä. Nämä sisältävät:

• verikoe veriryhmän ja Rh-tekijän määrittämiseksi
• verikoe HIV:n, hepatiitin ja kupan varalta
• sivelynäytteet ja verikokeet PCR:llä sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden ja piilevien (virus- ja mikrobi-) infektioiden havaitsemiseksi.

Tarvittaessa testien valikoimaa voidaan laajentaa hormonipitoisuuksilla, tiettyjen infektioiden vasta-ainetesteillä, biokemiallisilla veri- ja virtsakokeilla, glukoosi-, koagulaatio-, onkosytologia- ja viljelynäytteitä.

On myös hyödyllistä käydä terapeutilla yleistä kattavaa terveydentilan arviointia varten. Jos hän löytää poikkeamia, hän määrää lisäkäyntejä kapeille asiantuntijoille, kroonisen patologian läsnä ollessa hän kehittää hoitojakson raskauden uusiutumisen estämiseksi.

Lisäksi näytetään käynnit kurkku- ja kurkkulääkärissä, hammaslääkärissä. Jos kilpirauhasen, painon tai sukuelinten kanssa on ongelmia, endokrinologin käynti on välttämätöntä. Ja yli 30-vuotiaiden tai epäsuotuisan perinnöllisyyden omaavien parien tulisi käydä genetiikassa. Lääketieteellinen geneettinen neuvonta on erityisen tärkeää:

• perinnöllisten sairauksien esiintyminen perheessä, lapset, joilla on epämuodostumia
• vanhemmat yli 35 vuotta
• sinulla on aiemmin ollut raskauteen liittyviä ongelmia
• sukulaisuuden läsnäolo
• kroonisten ja endokriinisten patologioiden esiintyminen.

Lisäksi voidaan määrätä EKG, fluorografia, vatsaontelon ja pienen lantion ultraääni, TORCH-infektioiden analyysi (ne voivat antaa sikiövaurioita). Jos kapeat asiantuntijat ovat havainneet poikkeamia terveydentilassa, voidaan suositella lisätutkimuksia ja hoitoa, konsultaatiota muiden asiantuntijoiden kanssa.

Mitä seuraavaksi?

Kaikkien tutkimusten tulosten ja terveydentilaa koskevien päätelmien jälkeen tapaat gynekologin uudelleen. Hän voi suositella vihurirokkoa (jos sinulla ei ollut sitä lapsena) ja hepatiitti B:tä vastaan ​​kolme kuukautta ennen hedelmöittymistä sekä rokotuksia tetanusta ja kurkkumätä sekä flunssaa vastaan.

Lääkärisi voi määrätä sinulle aikataulun ruumiinlämpö seurata ovulaatiota ja tunnistaa eniten lupaavia päiviä hedelmöittymistä varten. Lisäksi, jos siellä on vastaanotettu voimakkaita lääkkeitä, lääkäri ilmoittaa ajanjakson, jonka jälkeen hedelmöitys on turvallista.

On tärkeää siirtyä tasapainoiseen ja terveelliseen ruokavalioon hylkäämällä pikaruoat ja kaupasta ostetut valmisruoat, lisäämällä proteiinin ja tuoreiden ruokien määrää ruokavaliossa, vähentämällä hiilihydraattien, erityisesti yksinkertaisten ja rasvojen, määrää ja mausteisten, paistettujen ja marinoitujen ruokien vähentäminen minimiin. Kaikkien tuotteiden tulee olla luonnollisia, tuoreita ja terveellisiä. Raskautta suunniteltaessa ei esitetä ruokavalioita ja rajoituksia, painoa ei pidä laihtua rajusti.

On tärkeää, että elimistö saa ravinnon kautta kivennäisaineita ja vitamiineja. Mutta yleensä jo suunnitteluvaiheessa lääkärit suosittelevat erityisiä komplekseja vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen täydentämiseksi. Ensinnäkin tämä on foolihapon ottamista (vähintään kolme kuukautta ennen hedelmöitystä) ja A- ja E-vitamiinien ottamista (kiertokierron kymmenen ensimmäistä päivää kolmen kuukauden aikana), rauta- ja jodivalmisteiden ottamista tai täysimittaisen lääkkeen määräämistä. monivitamiinikompleksi, sekä vaimolle että miehelle.

Tärkeä kohta - ennen hedelmöitystä

Normaalilla 28 päivän syklillä menestynein aika hedelmöittymiseen on kolmannen viikon alku, noin 14-16 päivää kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Raskauden todennäköisyyden lisäämiseksi on suositeltavaa pidättäytyä läheisyydestä pari päivää ennen arvioitua päivämäärää.

Miehen tulisi luopua kylvyistä ja kuumista kylvyistä sekä alkoholin juomisesta, koska kaikki tämä vähentää merkittävästi siittiöiden aktiivisuutta noin kolmeksi päiväksi. Myös kahvista ja tupakasta kannattaa luopua.

Nainen ei saa suihkuttaa ennen hedelmöittymistä, jotta se ei häiritse emättimen happamuutta ja lisää siittiöiden mahdollisuuksia päästä kohtuun ja putkiin. Yhdynnön jälkeen on hyödyllistä, että nainen makaa selällään ja nostaa lannerangan aluetta tyynyllä.

Luonnollisesti tärkeintä pitäisi olla psykologinen asenne, halu. Ensimmäiseen epäonnistumiseen ei pidä jäädä - lääkäreiden mukaan raskaus tulee yleensä 4-12 kuukauden sisällä suojaamattoman läheisen elämän alkamisesta.

Valokuva - valokuvapankki Lori

Toisen lapsen odotus on suuri ilo vanhemmille, mutta paljon stressiä ensimmäiselle vauvalle. Mitä ongelmia vanhemman lapsen kanssa voi syntyä, miten niistä voi päästä eroon ja valmistaa esikoinen veljen tai sisaren ilmestymiseen, minä olen vanhempi kertoo.

Yleisön mielipidesäätiön tietojen mukaan 85 % kyselyyn vastanneista venäläisistä pitää veljiä ja sisaria lähimpänä ihmisinä ja 86 % vastasi, että heillä oli lapsuudessa erinomainen suhde. Ja vain 13 % myöntää, että he tulivat aina huonosti toimeen nuorempien perheenjäsenten kanssa. Kuitenkin jossain määrin väistämätöntä. Siksi esikoinen kannattaa valmistaa veljen tai sisaren esiintymiseen etukäteen, he uskovat.

Mihin vanhempien tulee valmistautua?

Suurin vanhempien ongelma on. Hänen tunteensa ovat varsin ymmärrettäviä - ennen nuorimman syntymää kaikki aikuisten huomio kuului hänelle, ja nyt vauva on erittäin huolissaan menetyksestä. Aluksihan koko perheen elämä pyörii vastasyntyneen ympärillä, joka tarvitsee maksimaalista hoitoa.

Alle kolmevuotiaat lapset ilmaisevat yleensä avoimesti tyytymättömyytensä: he voivat loukata vauvaa, kutsua nimiä, olla oikeita ja tottelemattomia. Ja vanhempi lapsi voi alkaa käyttäytyä kuin pieni: lakkaa pyytämästä mennä vessaan, olla syömättä ja olematta pukematta yksin. Koululaiset yleensä piilottavat tunteitaan: heidän kokemuksensa ilmenevät koulusuorituksen heikkenemisenä, aiheettomana konfliktina luokkatovereiden ja opettajien kanssa.

Kuinka välttää vanhemman lapsen kateutta? Asiantuntijamme ovat laatineet yhdeksän suositusta toista kertaa vanhemmiksi tulemista suunnitteleville.

9 sääntöä ensimmäisen lapsesi valmistelusta veljen tai sisaren syntymää varten

1. Ilmoita lapsellesi vauvan saapumisesta etukäteen

Lapselle tulee kertoa perheen täydentämisestä vanhemmille, ei muille aikuisille. On parempi kertoa hänelle iloisesta tapahtumasta noin kolmannella raskauskuukaudella, jotta hänellä on aikaa tottua elämänsä muutoksiin.

2. Keskustele ensimmäisen lapsesi kanssa, mitä tapahtuu veljen tai siskon syntymän jälkeen.

Vauvan odotetusta syntymästä tulee keskustella lapsen kanssa. Vanhempien tulee kertoa vanhemmalle, että vauva vaatii aluksi paljon huomiota. Selitä pojallesi tai tyttärellesi, että äiti ja isä eivät rakasta heitä yhtään vähemmän.

3. Älä moiti aggressiivisuudesta nuorinta lasta kohtaan

Vanhempaa lasta pitää kuunnella, vaikka hän aikuisen mielestä "väärin" sanoisi. Esimerkiksi, että hän ei halua veljeä tai siskoa ollenkaan tai että hän ei rakasta häntä. Älä moiti esikoista tästä, on parempi antaa hänelle mahdollisuus puhua. Jo se tosiasia, että vanhemmat ymmärtävät lapsen tunteet, antaa hänelle voimaa selviytyä kokemuksistaan.

4. Älä yhdistä vanhemman lapsen elämän muutoksia nuoremman lapsen tuloon.

Kaikki merkittävät muutokset lapsen elämässä - muutto toiseen huoneeseen, vierailu päiväkoti ei pitäisi yhdistää nuorimman syntymään. On parempi tehdä tämä ennen synnytystä tai lykätä sitä myöhemmäksi.

Esikoinen tuntee osallistumisensa tulevaan tapahtumaan, jos vanhemmat keskustelevat hänen kanssaan kaikista kiireellisistä asioista. Hän voi auttaa valitsemaan vauvalle pinnasängyn, leluja ja vaatteita, osallistua nimen valintaan, noutaa lahjan veljelle tai siskolle.

6. Kerro vanhemmalle lapsellesi hänen varhaisvuodestaan

Vanhemmat voivat kertoa vanhimmalle, kuinka hän oli lapsena, kuinka hän käyttäytyi äitinsä vatsassa, näyttää kuvia hänen vauvaiästä ja selittää, että hänen veljensä tai sisarensa syntyy yhtä pienenä ja avuttomana kuin hän oli muutama vuosi sitten.

7. Kerro lapsellesi, kuinka hän voi osoittaa välittävänsä vauvasta.

Lasta tulee varoittaa, että vastasyntynyt ei voi leikkiä hänen kanssaan heti pettymysten välttämiseksi. On hyvä keskittyä miellyttäviin hetkiin, tehdä esikoiselle selväksi, että hän voi huolehtia nuorimmasta, opettaa hänelle kaikki, mitä hän itse osaa.

8. Näytä lapsellesi myönteinen esimerkki monilapsisista perheistä.

On hyvä, jos vanhemmilla on ystäviä, joiden perheessä on useita lapsia. Voit viedä vanhimman heidän luokseen. Kerro hänelle suuren perheen eduista ja näytä kuinka hauskaa lasten on leikkiä keskenään. Kerro hänelle, että hän leikkii tällä tavalla veljensä tai sisarensa kanssa heti, kun vauva on hieman vanhempi.

9. Laajenna lapsesi sosiaalista piiriä ikätovereiden kanssa

Vanhempien tulee pyrkiä varmistamaan, että lapsella on perheen ulkopuolinen sosiaalinen piiri. Jos hän kommunikoi enemmän muiden lasten kanssa, hänen elämänsä ei liity vain vanhempiinsa, ja hän kestää kivuttomasti vauvan ulkonäköä.

Onko vanhempi lapsi valmis vauvan ilmestymiseen perheeseen?

Ekaterina Kushnir

Valmistautuminen vauvan syntymään- tämä on yksi tärkeimmistä toiminnoista jakson aikana ja sinun on tehtävä tämä etukäteen, koska jos et valmistaudu ajoissa, ei yksinkertaisesti ole aikaa, koska vauva vaatii jatkuvaa huomiota ja melkein 100% vapaastasi aika.

Suosittelemme myös, että et vain valmistautua lapsen tuloon perheessä, mutta myös alkaa ostaa ainakin tarpeellisimpia tavaroita, joita saatat tarvita ensimmäisen synnytyksen jälkeisenä kuukautena. Monet ihmiset ajattelevat, että lapselle tavaroiden ostaminen etukäteen on huono merkki. Usko tai älä, se on sinun valintasi, mutta itse asiassa, jos et osta mitään, ensimmäiset viikot ovat sinulle kauheita.

Mutta miten valmistautua vauvan tuloon ja mistä aloittaa? - Tämä kysymys on vaikein monille odottaville äideille. Siksi olemme koonneet ammattiäitien kokemukseen perustuvan lyhyen luettelon toiminnoista, jotka auttavat sinua olemaan täysin valmistautuneita vauvasi tuloon.

Tarvittavat toimenpiteet ennen lapsen syntymää.

Osta vauvanhoitokirjoja ja lue niitä kumppanisi kanssa. Sinun ja kumppanisi on tiedettävä, kuinka käsitellä lasta, mitä hän voi tehdä ja mitä ei. Tämä säästää sinut monilta ongelmilta ja skandaaleilta.

Ilmoittaudu nuorten vanhempien kouluun. Siellä kokeneet äidit opettavat ja näyttävät kuinka käyttäytyä ja mitä tehdä vauvan ensimmäisenä elinvuotena, sekä kuinka käyttäytyä raskauden, synnytyksen aikana, miten miehen tulee auttaa sinua ja paljon muuta.

Luo jokaiseen huoneeseen ja jopa keittiöön pieni lastennurkkaus, jossa on strateginen tarjonta vaippoja, vaippoja, vauvanpyyhkeitä, pyyhkeitä ja päiväpeitteitä. Tämä tehdään niin, että jos vauvan on yhtäkkiä vaihdettava vaippa, sinun ei tarvitse juosta koko asunnon läpi etsimään niitä.

Osta kamera, jos sinulla ei vielä ole sitä. Yritä kuvata lapsesi ensimmäiset askeleet tässä maailmassa: ensimmäinen kerta, kun hän istuu alas, kun hän nousee jaloilleen, ensimmäinen kylpy. Vauvat ovat erittäin hauskoja ja hauskoja, ja vauvakuvien katseleminen vähentää stressiä, johon uudet vanhemmat joutuvat lapsen ensimmäisenä elinvuotena.

Tärkeitä ostoksia ennen vauvan syntymää.

Tee ensin luettelo kaikesta, mitä sinä ja vauvasi tarvitsette. Ensisijaisia ​​kohteita ovat:

Sinun on myös kerättävä ensiapulaukku, jossa on kaikki tarvitsemasi. Ensiapupakkausten tulee sisältää:

1. Vanupuikkoja ja -levyjä.
2. Alkoholi.
3. Vetyperoksidi.
4. Zelenka.
5. Kaliumpermanganaattiliuos.
6. Koliikkilääke.
7. Kokoelma minttua, kamomillaa ja narua.
8. Pipetti pyöristetyillä kärjillä (2-3 kpl).
9. Vaseliiniöljy.
10. Suolaliuos.
11. Lämpömittari lapselle.
12. Imulaite flunssan eritteiden imemiseen.
13. Kerma "Rescuer".
14. Peräruiske.

Tarvitset myös:

1. Pehmusteet joka päivälle.
2. Yötyynyt.
3. Yksinkertaiset puuvillaiset alushousut (noin 5-6 kpl).
4. Voide vartalolle ja kasvoille sekä voide halkeileville nänneille.

Tässä on ehkä luettelo kaikista oleellisista asioista, joita voidaan tarvita ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen. Tietysti voit lisätä jotain ja mahdollisesti ottaa jotain pois. Joitakin lueteltuja asioita ei ehkä tarvita ollenkaan, mutta anna niiden olla vain siltä varalta.