Oldimdagi yo'l haqida yomon his qilaman. Yomon tuyg'u: nima uchun bu sodir bo'ladi va undan qanday qutulish mumkin? Oldindan sezish va ijodkorlik - kim g'alaba qozonadi

Har bir insonning o'ziga xos tarzda oldindan ogohlantirishi bor, lekin siz signallarga albatta e'tibor berishingiz kerak. Ehtimol, siz jiddiy xavfdan qochasiz. Bundan tashqari, tajriba to'plangan, bu kelajakda ham foydali bo'ladi. Siz tanangizni va ruhingizni tinglashingiz kerak. Shunda qarorlar oqilona bo'lib chiqadi.

Oldindan ogohlantirish bor. Ko'pchilik bu haqda biladi; Ba'zilar uchun bu bir vaqtlar hayotini saqlab qolgan oldindan sezish edi. "Ichki ovoz" ni tinglaydiganlar xavfdan yaxshiroq himoyalangan. Amerikalik psixolog Marsha Emerining yozishicha, bashoratlarga ishonadiganlar"Ular baxtsiz hodisalarga duchor bo'lish ehtimoli 5 baravar, jarohat olish ehtimoli 7 barobar kamroq, asabiylashish tufayli to'satdan yurak xurujiga duchor bo'lish ehtimoli 5 baravar kam (ular qiyinchilik va muammolarga ko'proq tayyor), 3 barobar kamroq. nevrozlar (intuitiv sezgilar tufayli ular shunchaki kamroq asabiylashadi va qo'rqishadi), ular ovqatdan zaharlanish va yuqumli kasalliklarga chalinish ehtimoli 2 baravar kam (chunki ular intuitiv ravishda past sifatli ovqatga tegmaydilar). Shunday qilib, oldindan ko'rishning foydaliligi aniq. Ularni tinglashga arziydi!

Oldindan sezish belgilari

Tadqiqotlarga ko'ra, halokatga uchragan poezdlar va samolyotlar odatdagidan kamroq yo'lovchilar bilan yo'lga chiqishgan - go'yo bir narsa odamlarga: "sayohat qilmaslik yoki uchmaslik yaxshiroq!"

Oldindan sezish bizga xavfli odamni darhol aniqlash imkonini beradi. Bu olimlar aytganidek, "qadimgi biologik bilimlar"; Insoniyat yangi tanishning xatti-harakatlarini oldindan bilish qobiliyati tufayli omon qoldi.. Bir paytlar mantiqiy fikr yuritish, barcha ijobiy va salbiy tomonlarni tortish uchun vaqt yo'q edi. Dushmanga yugurish yoki hujum qilish qarori intuitiv ravishda, bir soniya ichida qabul qilindi. Oldindan ogohlantirishlar haqida ko'p yozilgan; va "oldindan sezish" deb ataladigan turli ko'rinishlari tasvirlangan. Bu his-tuyg'ular va voqealarga ayniqsa ishonish kerak!

Haqiqiy oldindan sezish tana darajasida o'zini namoyon qiladi. Tana mumkin bo'lgan xavfga aqldan ko'ra tezroq javob beradi. Tana yolg'on gapirmaydi. "Oshqozon chuqurida emish" hissi, ovqat hazm qilish traktidagi his-tuyg'ularga alohida e'tibor berilishi kerak. Bu erda avtonom nerv tizimining ichak qismi joylashgan. U "ikkinchi miya" deb ham ataladi. "Birinchi miya" hali ham ma'lumotni qayta ishlayotgan bo'lsa-da, oshqozon va ichaklar xavfli signal yuborishi mumkin. Og'riq yoki to'satdan oshqozon buzilishi e'tiborga olinmasligi kerak bo'lgan muhim belgidir. Bu xavfning xabarchisi. Biz vaziyatni xotirjam tahlil qilishimiz va har qanday harakatlar yoki qarorlardan voz kechishimiz kerak ...

Tana darajasida boshqa hislar ham paydo bo'lishi mumkin. Bir ibora bor: "oyoqlar qimirlamaydi". "Qo'l ko'tarilmaydi." Rimliklar muhim vazifalardan voz kechishdi va agar ular ketayotganda ostonada qoqilib ketishsa, uyda qolishdi. Oyoqlarda zaiflik, e'tiborni yo'qotish muhim belgi, xavfli signaldir. Ba'zi sabablarga ko'ra tanangiz siz bormoqchi bo'lgan joyga borishni xohlamaydi. Ehtimol, u erda sizni muammolar yoki xavf kutmoqda. Agar biror joyga borish yoki biror kishi bilan uchrashishdan bosh torta olmasak, hushyorligimizni ikki baravar oshirishimiz kerak.

Siz kuchingizni yo'qotishingiz, to'satdan zaiflikni boshdan kechirishingiz mumkin, go'yo barcha energiya sizdan "so'rilgan". Agar bu ba'zi odamlar bilan muloqotda sodir bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak - bular yashirin niyatlarga ega bo'lgan zaharli odamlardir. Agar bunday holat biror narsa qilish kerakligi haqidagi fikrdan boshlangan bo'lsa, qandaydir qaror qabul qiling - ehtimol bu noto'g'ri va xavfli qaror.

Oldindan sezish tashvish va qo'rquvning to'satdan hujumida ifodalanishi mumkin. Bu holatni vahima hujumi bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Oldindan sezish har doim aniq bir narsa bilan bog'liq. Yaqinlashib kelayotgan voqea bilan. Siz shunchaki o'zingizga aytishingiz kerak: "Men buni qilmayman!" Va tashvish yo'qoladi. Bolalikda bo'lgani kabi, "issiq va sovuq" o'yinida; Siz uchun xavfli bo'lgan harakat yoki odam haqida o'ylaganingizda, tashvish qaytadi. Agar siz uchrashuvdan bosh tortsangiz, masalan, tashvishingiz yo'qoladi. Bir oz radioaktiv zonaga yaqinlashganda dozimetrning chiyillashiga o'xshaydi ...

Oldindan ogohlantirish tush ko'rinishida o'zini namoyon qilishi mumkin. Ogohlantirish tushi odatda tunning yarmida uyg'onishingizga sabab bo'ladi. U unutib bo'lmaydigan o'ziga xos tuyg'uni qoldiradi. Bu juda yorqin tush.

Oldindan ogohlantirish yashash joyini o'zgartirishga bo'lgan cheksiz istakda ifodalanishi mumkin. Xonani tark eting, boshqa ko'chaga boring, boshqa yo'lni tuting, odatda burilmaydigan joyga buriling ... Bu "geografik ogohlantirish", unga bo'ysunishingiz kerak. Ko'pincha odamlar halokatga uchragan mashinani qayerga ketayotganini ko'rishadi - lekin negadir ular "ahmoqona istak" ga bo'ysunib, boshqa, xavfsiz yo'lni tanlashdi.

Oldindan sezish xurofotning to'satdan hujumida o'zini namoyon qilishi mumkin. Odatda siz belgilarga e'tibor bermaysiz, lekin birdaniga ularga ishona boshlaysiz. Yo'l bo'ylab qora mushuk yugurdi, "omadsiz" davlat raqami bo'lgan mashina sizga duch keldi, tuz to'kildi ... Bu bilinçaltı sizning ongingizga kirib, e'tiboringizni xavfli signallarga kirishga harakat qilmoqda. Gap belgilarda emas, miyaning qadimiy qismi tomonidan yuborilgan signallarda.

Har bir insonning o'ziga xos tarzda oldindan ogohlantirishi bor, lekin siz signallarga albatta e'tibor berishingiz kerak. Ehtimol, siz jiddiy xavfdan qochasiz. Bundan tashqari, tajriba to'plangan, bu kelajakda ham foydali bo'ladi. Siz tanangizni va ruhingizni tinglashingiz kerak. Shunda qarorlar asosli bo'lib chiqadi... chop etiladi.

foto ©Mikki Xoogendiyk

P.S. Va unutmangki, faqat sizning ongingizni o'zgartirib, biz birgalikda dunyoni o'zgartiramiz! © econet

Hayotimizda ko'p narsa tavsifga zid keladi va ko'pincha sezgi bilan boshqarilishi kerak bo'lgan vaziyatlar mavjud. Ichki ovoz ko'pincha odamlarga muammolardan qochishga va omadni boy bermaslikka yordam beradi.

Kasallik haqida oldindan ogohlantirish yoki sizda biror narsa noto'g'ri ekanligini his qilish

Ko'pincha buzuqlik hissi kasallikning o'zi emas. Odamlar biror narsa noto'g'ri ekanligini his qila boshlaydilar, lekin his-tuyg'ularini so'z bilan tushuntira olmaydilar. Ko'pincha bu tana kutilmagan kasalliklardan qochish uchun sog'lig'ingizni mutaxassislarga topshirish vaqti kelganligi haqida signal beradi. Kasallik hissi har doim ham ma'lum bir joyda og'riq sifatida namoyon bo'lmaydi. Ko'pincha, bu sizning tanangizda uyg'unlik yo'qligini ko'rsatadigan ogohlantirish va hayajonli tashvish. Agar siz tezda chora ko'rsangiz va bunday his-tuyg'ularni yo'qotmasangiz, yaqinlashib kelayotgan kasallikni tezda davolay olasiz.

Xavotir va yaqinlashib kelayotgan xavf hissi

Agar xavf sizni ziyorat qilgan bo'lsa, unga e'tibor bermaslik, eng kamida, ahmoqlikdir. Ko'pincha odamlar uydan chiqayotganda yoki transportda sayohat qilish arafasida noaniq xavotirni his qilishadi. Agar bu holat siz bilan sodir bo'lsa, his-tuyg'ularingizni tinglang. Agar tashvish yo'qolmasa, haydashni to'xtating, shuningdek, uyingiz devorlaridan tashqarida maksimal darajada ehtiyot bo'ling. Xavfni oldindan sezish bizning hayotimizni saqlab qolishi, bizni muammolardan uzoqlashtirishi va ahmoqona ishlar qilishimizga to'sqinlik qilishi mumkin.

Jozibadorlik hissi

Jozibadorlik turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin. Bu to'satdan turtki, yordam berish istagi va beg'araz va hech qanday sababsiz bo'lishi mumkin. Notanish odam bilan uchrashganda jalb qilish ham paydo bo'lishi mumkin. Siz bu tuyg'uni chetga surib qo'ymasligingiz kerak. O'z his-tuyg'ularingizni tushunishga harakat qiling, shunda siz ichki ovozingiz sizga nimani aytayotganini tushunasiz. Sizga yordam beradigan odamni tanib olishga yordam beradigan imo-ishoralar va yuz ifodalarini, noyob signallarni ko'rishingiz mumkin. Ko'pincha jozibadorlik sizning turmush o'rtog'ingiz bilan taqdirli uchrashuvdan oldin paydo bo'ladi. Agar siz hatto notanish odam bilan ham gaplashishga muhtoj bo'lsangiz, u bilan gaplashishga harakat qiling, shunda siz uchun ko'p narsa aniq bo'ladi.

To'g'ri his qilish

Bilingki, sezgi birinchi navbatda o'zini eshitishni afzal ko'rgan odamni aldamaydi. Xayolingizga qanday qaror kelmasin, uni boshqa odamlarning dalillari va e'tiqodlari asosida emas, balki his-tuyg'ularingiz asosida tahlil qiling. Esingizda bo'lsin, sizning yuragingiz doimo to'g'ri yo'lni biladi, bu sizga ko'p muammolardan qochishga yordam beradi. Ko'pincha his-tuyg'ular mantiqdan kuchliroq va tezroq odamlarga yagona to'g'ri javobni topish imkoniyatini beradi.

Hayotdagi o'zgarishlar asosan sezgi bilan bog'liq, shuning uchun har kuni siz uchun baxtli bo'lishi uchun his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni kuzatib boring. O'zingizni nazorat qilishni o'rganing va oltinchi tuyg'uni rivojlantiring. Psixiklar o'zingizni e'tiborsiz qoldirmaslikni tavsiya qiladilar, chunki sizning ongsiz ongingiz siz bilmagan narsalarning ko'piga qodir. Sizga baxt tilaymiz, va tugmachalarini bosishni unutmang

18.01.2018 23:02

Agar siz telepatiya asoslarini o'zlashtirmoqchi bo'lsangiz va odamning fikrlarini masofadan turib ham o'qishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, unda...

Albatta, sizda yomon his-tuyg'ularni boshdan kechirgan paytlaringiz bo'lgan - hayotingizdagi ba'zi noxush hodisalar boshlanishidan oldin muammo haqida ogohlantirish. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz nima qilish kerak?

Siz yaqinlashib kelayotgan muammolarni ko'plab belgilar bilan yoki hatto yomon his-tuyg'ularingizga qaratish orqali taxmin qilishingiz mumkin. Muammoni oldindan ko'rish. Psixologiyada bunday ogohlantirish "ongsiz ogohlantirish", okkultizmda esa "astral signal" deb ataladi.

Men xatlardan birini keltiraman: " Salom, aziz Vladimir Petrovich! Men sizdan shuni so'ramoqchiman. O'tgan hafta davomida, kechagi kungacha men juda yomon ahvolda edim, beparvolik, qalbimdagi og'irlik, befarqlik va yomon tuyg'u. Kecha qarshilik qilolmadim va o'zim tanigan mutaxassisga murojaat qildim. U mendan juda kuchli, aytganidek, "signal" oldi. Vaziyat darhol sezilarli darajada yaxshilandi. Men so'ramoqchiman, bu qanday "signal" bo'lishi mumkin?"

Shunday qilib, agar men yashirin kontekstda "signal" atamasining ma'nosini to'g'ri tushunsam, bu yaqin kelajakda yuz berishi mumkin bo'lgan ba'zi noxush hodisalar haqida ogohlantirishni anglatadi. Shu bilan birga, etarlicha rivojlangan sezgi bo'lgan odamlar maktubda tasvirlangan hamma narsani his qilishlari mumkin (yomon tuyg'u, go'yo "mushuklar ruhni tirnayapti"). Shunga ko'ra, "signalni olib tashlash" iborasi yomon his-tuyg'ularning alomatlarini yo'q qilishni anglatadi.

Ammo agar biror kishi muammo haqida yomon ogohlantirishlarni boshdan kechirishni to'xtatgan bo'lsa, bu hech qanday muammo bo'lmaydi degani emas. Axir, birinchi navbatda, bu juda "signal" ni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan narsalarni zararsizlantirish kerak (ya'ni, kelajakdagi salbiy hodisalarni zararsizlantirish). Aytgancha, bularning barchasi, qoida tariqasida, sehrgarlik faoliyati bilan hech qanday aloqasi yo'q. Ko'pincha tabiiy kelib chiqadigan ma'lum salbiy hodisalar (kasallik, baxtsiz hodisa, oilaviy inqiroz, ishdagi muammolar va boshqalar) nazarda tutiladi va ularning oldindan sezilishi ham tabiiydir.

Ta'riflangan turdagi "signallar" paydo bo'lganda (kayfiyatning pasayishi, ruhiy og'irlik, muammoni oldindan ko'rish, yomon narsani kutish) professional mutaxassisning yordamidan foydalanish yoki hech bo'lmaganda mustaqil ravishda himoya va himoya sehrlarini o'qish mantiqiy bo'ladi. ibodatlar.

Men bu fitnalardan birining matnini keltiraman: “Iso Masih osmondan tushib, hayot beruvchi xochni ko'tardi.U bizni hayot beruvchi xoch bilan qoplaydi, mo''jizalari bilan bizni yuruvchi hayvondan, uchib ketishdan himoya qiladi. ilon, o'g'ridan, qaroqchidan, meni qutqar, ey Rabbiy, sizning xizmatkoringiz (ismi) "Bizning hovlimiz atrofida Sinay tog'i turibdi va bizning aziz yordam farishtalarimiz shaklda turishadi."

Va bu erda "yovuz odamlardan" himoya syujeti: "Men, Xudoning xizmatkori (ismi) o'rnimdan turaman, baraka topaman va o'zimni kesib o'tib, ochiq dalaga boraman, ertalabki shudring va yorqin tong bilan yuvinaman. , qizil quyosh bilan o'zimni artib, yorqin oy bilan o'zimni kamar va kichik tez-tez yulduzlar bilan o'zimni daf , men mis osmon bilan qoplangan, qirq shahidga ibodat qilaman, Mikoil bosh farishta, Jabroil bosh farishta. , Rabbiy, sof daladan shafqatsiz hayvon; yovuz odamlarga bor, shafqatsiz hayvon, qizg'in jigar bilan yurakni olib, menga Xudoning xizmatkori (ismi) olib kel. Xizmatkorlar uchun imkonsiz bo'lganidek Xudoning, yovuz odamlarning tosh ostida xo'rsinishlari, shuning uchun men, Xudoning xizmatkori (ismi), yuragimni ko'tarib, yovuzlikni o'ylash va eslash mumkin emas - abadiy, omin."

Va yana bir oddiy, ammo samarali vosita: o'zingizni ko'z yoshlaridan himoya qilish uchun siz suv qaynayotgan idishning qopqog'ini olib tashlashingiz va uni har tomonga silkitishingiz kerak. Bunday holda, ko'z yoshlari qopqoqdan tushadigan tomchilar bilan almashtiriladi.

Siz mening "Pulning sehrli jalb etilishi" kitobimda boshqa ko'plab himoya va himoya marosimlari va fitnalarini topishingiz mumkin (kitob sarlavhasini bosing).

Va nihoyat, shuni ta'kidlashni istardimki, bunday sharoitda ko'p odamlar cherkovga borish, ikonostazga sham qo'yish va hokazolar haqida standart va ochig'ini aytganda, juda ahmoqona fikrga ega. Ammo bu harakat sizni biroz tinchlantirsa, buni qilishingiz mumkin.

Agar biron-bir tushuntirish, maslahat olish yoki muayyan muammolarni hal qilish zarurati bilan bog'liq holda men bilan shaxsan bog'lanishingiz kerak bo'lsa, tugmani bosing va menga xat yozing:

Hech qanday sababsiz qandaydir tashvish holati, hayotda yomon narsa haqida oldindan sezish bo'lsa, nima qilish kerak? va eng yaxshi javobni oldi

Outsiders_In[guru] dan javob
Olov yaqinlashganda, u birinchi navbatda porlaydi, keyin isiydi va keyin yonadi.
Agar u etarlicha tushunarli bo'lmasa, bu erda siz uchun yana bir o'xshashlik: haydovchilarning umumiy gapi bor - yaxshi taqillatish o'zini namoyon qiladi.
Ko'ngil izlash bilan shug'ullanishning hojati yo'q.... bo'sh vaqt toping... biznes va odamlardan xoli... stulga o'tiring, erga yoting, o'zingizni oqimda his qiling, o'zingizni suvga cho'mdiring, ruxsat bering fikrlaringdan ket... oqim bilan oqib ketsin, quvib ketyapti, ortda qolishyapti... yopishib olma... qo'yib yubor... sabab o'z-o'zidan paydo bo'ladi... tushunasan. ... agar, albatta, o'zingizni tushunsangiz ...

dan javob Yorgey Tsarkov[guru]
Orqangizni ehtiyot qiling! Shaxsan mening oldindan sezishim meni hech qachon aldamaydi! Tushning nima ekanligini his qilishga harakat qiling va uni oldini olishga harakat qiling!

dan javob Artyom Baev[guru]
Bu men bilan yiliga bir marta sodir bo'ladi - men hammaga apokalipsis kelishini aytaman - har ehtimolga qarshi, keyin ular sizni ogohlantirmaganman deb aytishmasin.

dan javob Foydalanuvchi oʻchirildi[guru]
Hech narsa sababsiz sodir bo'lmaydi, ehtimol siz buni ko'rmaysiz. Vaziyatni tahlil qiling, bizning har qanday davlatimiz biz bilan sodir bo'layotgan voqealarning aksidir, lekin to'g'ridan-to'g'ri aks ettirilmasligi mumkin.

dan javob Yergey Yu. Kamenev[guru]
O'zingizning hurmatingiz va o'zingiz ustida ishlang.

dan javob Marina[guru]
Bu sodir bo'ladi ... biz hammamiz bioritmlar bilan yashaymiz ... Siz ko'proq sezgirsiz ... sezgir ... moslashuvchan ...

dan javob Tatynikol[guru]
Ibodatlaringizni o'qing. cherkovga boring.

dan javob Andrey Ali[guru]
Hammasi ancha sodda! Bu sizning blyuzingiz yoki ortiqcha ishingiz. Anksiyete hissi, asosan, ortiqcha kuchlanishdan kelib chiqadi. Bir oz vitamin oling va dam oling!

dan javob Foydalanuvchi oʻchirildi[guru]
Bu holat odam vaqt tugashini, hatto oyoqlari ostidan uchib ketayotganini his qilganda paydo bo'ladi va hayot maqsadi nafaqat amalga oshmay qoladi, balki u hali aniq belgilanmagan.
Bu bizning qalbimiz tubidagi qo'ng'iroq bo'lib, bizni hayot haqidagi moddiy g'oyalarning letargiyasidan uyg'otishga harakat qilmoqda. .
havola

dan javob Mixail Vasilev[ustoz]
Cherkovga boring, o'lganlarni eslang, tiriklarning salomatligi uchun ibodat qiling va Xudo sizga yordam beradi.

dan javob Aljan Ismagulov[guru]
O'ylaymanki, oldindan sezishlarimiz bizni aldamaydi. Siz faqat yaxshi yoki yomon bo'lsin, har qanday narsaga o'zingizni ruhiy jihatdan tayyorlashingiz kerak. Hayot faqat g'alabalardan iborat emasligini o'zingiz tushunishingiz kerak. Muvaffaqiyatsizliklar ham bor. Ularsiz bu mumkin emas. Ular bizni ma’naviy boy qiladi. Tushungach, ichingizdan dam olasiz. Muvaffaqiyatsizlikka duch kelish osonroq bo'ladi. Bilasizmi, bitta uzukda bir donishmandning “Bu ham o'tib ketadi...” degan yozuv o'yib yozilgan. Ushbu yondashuv bilan siz kuchliroq bo'lasiz. Omad. Biz sizdan xavotirdamiz... :)

dan javob Nada[guru]
Menda shunday bo'lgan... Hatto shu tufayli kasal bo'lib qoldim va o'lyapman deb o'yladim... Hamma qarindoshlarim bilan xayrlashgani bordim... lekin... qadrdon va suyukli akam vafot etdi... kuni. uning o'limidan men juda xafa bo'ldim va ertalab soat 10 da ko'z yoshlarim hech qanday sababsiz oqa boshladi - va hech qanday sabab yo'q edi, men aql bovar qilmaydigan ohangda ekanligimni tushunolmadim va 6 da ertalab qo'ng'iroq qilib akam soat 10 da olamdan o'tdi deyishdi...( yurak xuruji)... 4 yil o'tdi yuragimda qayg'u bor... Men mo'minman hamma narsani tushunaman.. .. lekin... u ajoyib inson edi... shuning uchun yaqinlaringizga diqqat bilan qarang - ehtimol siz yaqinlaringizga o'z vaqtida yordam bersangiz yordamni saqlab qolishingiz mumkin... bizning sezgi bizni buzmaydi - biz buni uddalaymiz.. .
boshqa variant ham bor - ehtimol sizning his-tuyg'ularingiz kelajakdagi hayotingizdagi ajoyib voqealar bilan bog'liqdir, faqat siz vaqt o'tgandan keyin aniq javob berishingiz mumkin ...
Hammaga omad va eng yaxshisi!
(oldingi javobga - Sulaymonning yozuvi bor edi: bu ham o'tadi)

dan javob Diva[guru]
Biz Rabbiyga ibodat qilishimiz, U doimo yonimizda ekanligini eslab, Uning irodasiga to'liq tayanishimiz kerak. Qo'rquv yovuz shaytondandir. Agar sizda ishonch bo'lsa: ishonch, sadoqat va ishonch - barcha qo'rquvlar o'tib ketadi.

dan javob Natalya[guru]
Bu tashvish darajasiga bog'liq. Bunday kasallik bor - vahima hujumi sindromi, bu tabletkalar bilan oson davolanadi.
Agar bu siz uchun haqiqatan ham jiddiy bo'lsa, men sizga psixologlar bilan onlayn gaplashishingizni maslahat beraman. Bu yerda bepul psixologik yordam olish uchun saytlar
havola

Har bir inson bir vaqtning o'zida yoki boshqa tashvishlarni boshdan kechirgan. Tortishuvchi va charchatuvchi holat sizni ruhiy muvozanatdan chiqaradi. Bunday his-tuyg'ular sizni kundalik ishlarga e'tiboringizni qaratishga imkon bermaydi va sizni kuchdan mahrum qiladi. Qalbdagi yomon tuyg'u qayerdan keladi?

Ibtidoiy yillar xotirasi

Qo'rquvni his qilish inson tabiatidir. Shunday qilib, tabiat o'zini o'zi saqlash instinktini saqlashga g'amxo'rlik qildi. Bu keraksiz jarohatlar va xatolardan himoya qilish uchun tananing xavfga adekvat reaktsiyasi. Ajdodlar tajribasi genetik jihatdan uzatiladi, instinktlar darajasida bilimga aylanadi.

Shunga o'xshash ko'plab misollar mavjud:

• yangi tug'ilgan chaqaloq baland tovushlardan qo'rqadi;
• yiqilish tajribasiga ega bo'lmagan bola uloqtirilganda jimirlab ketadi;
• shitirlash tovushlari mushaklarning kuchlanishiga olib keladi;
• zulmat noma'lumdan qo'rqadi va hokazo.

Bularning barchasi insoniyatni yo'q bo'lib ketishdan himoya qilish uchun tug'ilishdan boshlab qo'yilgan.

Biroq, qo'rquv va ichki tashvish o'rtasidagi asosiy farq hech qanday sababsiz ruhda yomon tuyg'u paydo bo'lishidir. Bunday holda, hayot va sog'liq uchun aniq tahdid yo'q, lekin tana doimiy ravishda stress belgilarini boshdan kechiradi. Bu holat tananing reaktsiyasining quyidagi xususiyatlarida o'zini namoyon qiladi:

• kardiopalmus;
• qiyin nafas olish;
• qorin bo'shlig'idagi kramplar;
• Bosh og'rig'i;
• ko'ngil aynishi;
• terlash

Shunga o'xshash belgilar barcha yoshdagi ikkala jins vakillarida ham paydo bo'ladi. Ularning yanada aniq ifodasi faqat sezgir odamlarda va gormonal o'zgarishlar davrida mumkin.

Nega yomon his qilish odatiy holga aylandi?

Psixologlar nuqtai nazaridan, zamonaviy inson ma'lumotlarga haddan tashqari yuklangan. Ko'pincha u keskin salbiy va tajovuzkor ma'noga ega. Televidenie va Internet tom ma'noda fojialar va ofatlar haqidagi xabarlarga to'la. Miya beixtiyor birovning tajribasini o'ziga o'tkazadi. Natijada, bu har qanday odam bilan sodir bo'lishi mumkinligini tushunish natijasida yomon tuyg'u paydo bo'ladi.

Shifokorlar ruhiy tashvishlarni nevrologik kasalliklar deb tasniflashadi va shunga mos ravishda ular bilan kurashish uchun dori-darmonlarni taklif qilishadi. Giyohvandlar individual dozani aniqlash bilan shaxsiy maslahatlashuvdan so'ng qat'iy tanlanadi. Engil tashvish uchun antidepressantlarning minimal sinov kursi buyuriladi. Ijobiy dinamika bo'lsa, dori-darmonlarni qabul qilish muddati yordamchi sedativ dorilarga bosqichma-bosqich o'tish bilan olti oygacha oshirilishi mumkin.

Yomon tuyg'u og'ir bo'lgan va hayot sifatiga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan vaziyatda bemorga statsionar davolanish uchun ko'rsatiladi. Mutaxassislarning 24 soatlik nazorati ostida bemorga antidepressantlarning ko'tarilgan dozasi bilan birgalikda antipsikotiklar kursi buyuriladi.

Anksiyete darajasi past bo'lsa, dorixonalarda retseptisiz sotiladigan engil sedativlar yordamida yengillikka erishish mumkin.

• 2-3 hafta davomida qabul qilingan planshetlarda "Valerian".
• "Novo-Passit" 10-14 kun davomida ko'rsatiladi.
• "Persen" ikki oydan ortiq bo'lmagan muddatga foydalanish uchun tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, agar yomon tuyg'udan qanday qutulish kerakligi haqida savol tug'ilsa, psixoterapiya imkoniyatlarini esga olishingiz kerak.

Salbiy fikrlash shakllaridan xalos bo'lish usullari

Mutaxassislar yomon his-tuyg'ularni abadiy yo'q qilish uchun mo'ljallangan ko'plab samarali usullarni bilishadi. Bir qator ixtisoslashtirilgan testlardan o'tib, ma'lum testlardan o'tgandan so'ng, bemor ushbu muayyan holatga mos keladigan usul bilan tanlanadi. Kurs 10-15 seans davom etishi mumkin. Psixoterapevtik uchrashuvlarda bemor o'z qo'rquvi va salbiy umidlari orqali ishlaydi. Xavfsiz muhit va professional yordam sizga eng chuqur his-tuyg'ularingiz bilan yuzlashishga imkon beradi. Qayta-qayta bezovta qiluvchi vaziyatlarni boshdan kechirish va ularga hissiy munosabatingizni o'zgartirish qo'rquvingizni nazorat ostiga olishga yordam beradi.

Gipnoz - yomon tuyg'uni unutishning kutilmagan usuli

Bu usulning asoschisi nemis shifokori Frans Mesmer hisoblanadi. U inson kelajakni oldindan ko'ra oladi va ma'lum bir ruhiy holatda, transga yaqin bo'lganida, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanadi, deb hisoblagan. Bu g‘oyalar ta’sirida u keyinchalik uning sharafiga mesmerizm nomini olgan ta’limotni yaratdi. Asosiy mavzu inson tanasida suyuqlik deb ataladigan aql bovar qilmaydigan kuch yashiringaniga asoslangan edi. Agar bu energiya tanada notekis taqsimlangan bo'lsa, jismoniy va psixologik tabiatning buzilishi sodir bo'ladi. Mesmer suyuqlikni nazorat qilish orqali ruh va tanani davolash mumkinligiga ishondi.

Qizig'i shundaki, yaqin vaqtgacha gipnoz deb hisoblangan gipnoz, endi anksiyete kasalliklari va vahima hujumlariga qarshi kurashda rasman tan olingan.

O'tmishga qaytish

Ushbu usul yordamida qo'rquvdan xalos bo'lish ikki asosiy bosqichda amalga oshiriladi:

• Asl sababni topish. Ko'pincha odam o'z tashvishlari nimaga asoslanganligini mustaqil ravishda tushuna olmaydi. Ong ostiga sho‘ng‘ish bugungi kundagi ruhiy buzilishlarni keltirib chiqargan vaziyatlarni xotira tubidan olib chiqadi.
• Bemorning o'z hissiy reaktsiyalarini qabul qilishi. Shikastli xotiralarni qayta ishlash qo'rquvni nazorat qilish tuyg'usini yaratishga yordam beradi. Bu erda siz kelajakda kutilmagan vahima qo'zg'ashlari uchun o'z-o'zini davolash uchun mashqlarni tanlashingiz kerak.

Yomon tuyg'u. An'anaviy bo'lmagan qarashlar

So'nggi o'n yilliklarda ezoterizm va energiya tuzilmalari tushunchalari kundalik hayotda mustahkam o'rnatildi. Ushbu sohalar nuqtai nazaridan, ruhiy tashvishlarning psixika yoki miya kasalliklari bilan hech qanday aloqasi yo'q. Zamonaviy ezoteriklarning fikriga ko'ra, buning aniq sabablari bor:

• intuitiv tushunchalar;
• o'tgan hayotdan xotiralar;
• shaxsiy energiyaning ortiqcha sarflanishi.

Kelajak haqidagi bashoratlar

Axborotning yagona sohasi nazariyasi tobora ko'proq tasdiqlanmoqda. Ushbu kontseptsiya tufayli eng aql bovar qilmaydigan voqealar va tasodiflarni tushuntirish mumkin bo'ldi. Xususan, bashorat qilish hodisasi. Ruh umumiy bazaga ulanadi va mumkin bo'lgan variantlar haqida ma'lumotni o'qiydi. Va, agar stsenariylarning kamida bittasi salbiy natijaga ega bo'lsa, signal ishga tushiriladi. Fojiali syujet amalga oshishi shart emas. Ammo bu variant mumkin. Bu qo'rquv hissi kafolatlanganligini anglatadi.

Sayohatdan oldin yomon tuyg'u, ayniqsa tez-tez o'zini his qiladi. Axir, yo'lda, uydan uzoqda, kutilmagan hodisalar ehtimoli har qachongidan ham katta. Jinoyat yilnomalaridan keyin qo'rquvning haqiqiy sabablarini o'z-o'zini inflyatsiya qilishdan ajratish deyarli mumkin emas. Ammo o'z sezgisiga ishonishga odatlangan odam, albatta, bunday qo'rquvni e'tiborsiz qoldirmaydi.

Reenkarnasyon

Reenkarnasyon tushunchasi Sharq dinlaridan kelib chiqqan va turli tanalarda ko'plab qayta tug'ilish falsafasini keltirgan. Va shaxs sifatida emas. Nomaqbul xatti-harakatlari bilan ajralib turadiganlar, tashlandiq quduq tubida may chivinlari yoki toshbo'ron sifatida mujassamlanishga loyiq bo'lishlari mumkin. Bunday holda, ruh o'zining oldingi tajribalarini eslab qolishga qodir, deb ishoniladi. Ko'proq muvaffaqiyatsiz bo'lganlar. O'zingizni xuddi shunday vaziyatda topib, ongsiz o'tmishdagi voqea bilan o'xshashlikni keltirib chiqaradi va falokatning takrorlanishi haqida ogohlantirishni o'z ichiga oladi. Ruhda yomon tuyg'u paydo bo'ladi. Odam bu holatda nima qilish kerakligini tushunmaydi, chunki tashvishlanish uchun aniq sabablar yo'q. Biroq, bunday namoyonlarni e'tiborsiz qoldirish har doim ham mumkin emas. Axir, hatto ongsiz tashvish ham sezilarli jismoniy noqulayliklarga olib kelishi mumkin.

Energiya vampirizmi va egregorlar

Biroq, qarama-qarshi versiya ham keng tarqalgan. Axloqsiz va nosog'lom turmush tarzini olib boradigan jamiyat vakillari muntazam ravishda hissiy zaryadning etishmasligini boshdan kechiradilar. Bundan tashqari, shaxsiy fojialar ham kuchning keskin yo'qolishiga va energiya zaxiralarining iste'moliga olib kelishi mumkin. Bunday odamlar bilan muloqot qilish, ayniqsa, agar ular yaqin bo'lsa va hamdardlikni uyg'otsa, erkin energiya oqimini keltirib chiqaradi. Bu noaniq tashvish va bezovtalik hissi yaratadi.

Xavfli halokat kraterlari

Har bir inson nafaqat o'z zaryadiga ega, balki egregorlar kabi tuzilmalar ham energiya ishlab chiqarishga qodir. Odamlarning jamoaviy his-tuyg'ulari natijasida hosil bo'lgan energiya mayatniklari ularning tarafdorlari tomonidan zaryadlanganligi sababli mavjud. Tuzilish qanchalik halokatli bo'lsa, u olib ketadigan zaryadning nisbati shunchalik ko'p bo'ladi.

Eng halokatli mayatniklarga quyidagilar kiradi:

• alkogolizm;
• giyohvandlik;
• diniy fanatizm;
• terrorizm.

Bunday harakatlarda shaxsan ishtirok etish shart emas. Bezovta qiluvchi mavzularda faol muhokamalar etarli. Har qanday hissiy javob erkin energiyaning egregor hunisiga chiqishiga olib keladi. Natijada, kuch yo'qoladi va ruhda tashvish hissi paydo bo'ladi.

O'z-o'zini himoya qilishning asosiy tamoyillari

Yomon tuyg'u sizning ongingizni tark etmasa nima qilish kerak?

Juda uzoq vaqt davom etadigan xavotirli sharoitlar, albatta, shifokoringiz bilan muhokama qilishni talab qiladi. Bir qator kasalliklar mavjud, ular uchun qo'rquv faqat hamroh bo'lgan alomatdir. Har bir o'zini hurmat qiladigan klinika hech bo'lmaganda nevrologga murojaat qiladi. Agar sabablar tibbiyot sohasida bo'lsa, mutaxassis darhol uni shubha ostiga qo'yadi.

Yomon ogohlantirishlar paydo bo'lishi arafasida har qanday yomon voqealar haqida gapirilganda, siz o'zingizga bu shunchaki shubha ekanligini va boshqa hech narsa emasligini tan olishingiz kerak. Ruhingizni tinchlantirish uchun siz meditatsiya mashg'ulotini o'tkazishingiz yoki cherkovga tashrif buyurishingiz mumkin.

Parvozdan oldin yomon tuyg'u va shunga o'xshash jiddiy hodisalarni diqqat bilan ko'rib chiqish kerak. O'lim xavfi tug'ilganda, to'g'ri bo'lib, buni juda kech anglagandan ko'ra, o'zingizni ming marta kulgili qilganingiz yaxshiroqdir.

Statistik ma'lumotlar hammaga ma'lum: halokatga uchragan samolyotlar va poezdlarda xavfsiz reyslarga qaraganda ko'proq yo'lovchilar chiptalarini qaytarib berishgan. Buni amalga oshirilgan ogohlantirishdan boshqa hech narsa bilan izohlab bo'lmaydi.

Erkin energiyani yo'qotishdan kelib chiqadigan ogohlantirishlarga shubha qilish eng qiyin.

Kuchni yo'qotish odamni yurish paytida yarim uyqu holatiga keltiradi. O'zingizni va fikrlaringiz yo'nalishini nazorat qilish odatiga ega bo'lmasdan, biror narsa noto'g'ri ekanligini sezish deyarli mumkin emas. Muntazam charchoq va asabiylashish odatiy ko'rinishni boshlaydi. O'zingizni nima bo'layotganini tahlil qilishga majbur qilish uchun ko'p narsa kerak.

Agar bu sodir bo'lsa, odam sababni topish va hayotini abadiy o'zgartirish imkoniyatiga ega.