Är det bättre för ett barn att vara ensam i familjen eller två eller flera? Ett barn är bra, två är ännu bättre

Bråk och gräl är en vanlig företeelse i våra liv.

Ett Bra, och två - bättre

D Medan han tränar en babynutria som heter Barbie, pratar 6-årige Kevin Morrell med henne på engelska. Han ger kommandon till sina tennsoldater uppställda på golvet på ryska. Det finns en viss logik i detta – självklart för Kevin, men otillgängligt för andra. Kevin är, liksom sin 9-åriga bror Seryozha, ett tvåspråkigt barn.

Seryozha talar ryska till ryssar och engelska till resten av världen. För Kevin finns en sådan gradering ännu inte. Han väljer språk beroende på humör.

Kevin var 3 år när hans mamma, en rysk militärjournalist, gifte sig med amerikanen Stephen Morrell, en före detta stridspilot och nu vd för det ryska läkemedelsföretaget Vremya. När han gifte sig med Galina hade Steve bott i Europa i 10 år och talade tre språk flytande. Galina, som arbetade som simultantolk i sin tidiga ungdom, talade tre andra. Men Galinas barn - Seryozha och Kevin, som tillbringade större delen av sin tid på ett dagis i Moskva och med en barnflicka, visste bara ett Ryska språket.

För att skapa kontakt med barnen så snart som möjligt, anställde Steve en lärare i ryska. Snart kunde han kommunicera på ryska, vilket gav barnen mycket glädje. Kommunikationen skedde nu i familjen på följande sätt: Steve pratade med Galina på engelska, med barnen på ryska och med sin svärmor och svärfar, som bott många år i Tyskland, på tyska. I Ryssland löste denna order alla problem. Men inte i Amerika. När barnen kom till Kalifornien blev de chockade. 150 av Steves släktingar talade annat än engelska på Det bästa fall på spanska. Kevin och Seryozha förstod inte vad vuxna sa till dem och gjorde misstag. Eftersom de inte förstod vad barnen sa till dem (Steve har 30 syskonbarn från 5 syskon), kunde de inte delta i lekar som krävde kommunikation ansikte mot ansikte. Förnärmade och indignerade gick Seryozha och Kevin till Steve, som fortsatte att prata med dem på grundläggande ryska. Andra barn hade roligt i poolen och "ryssen" Morrells höll Steves hand.

Ändå fortsatte världen runt att prata engelska och språket ackumulerades gradvis i den lilla Morrells undermedvetna. Det krävdes dock ett visst tryck från utsidan, tack vare vilket mekanismen kunde startas.

Och en sådan knuff hände - när ingen väntade sig det. En tidig sommarmorgon gick Kevin in i farmor Fays garage. Bredvid bilhjulet såg han en enorm skallerorm, som lugnt stirrade rakt in i hans ögon. Kevin rörde sig inte och kom ihåg beteendereglerna när han träffade en orm, men med hjärtskärande röst ropade han till hela huset: "Farmor, snabbt, hjälp, det finns en fruktansvärd skallerorm här." Han skrek allt på engelska. Mormodern, som omedelbart sköt ormen kallblodigt med ett skott från en pistol, var inte mindre chockad än pojken. "Nå, mormor, nu kan jag prata engelska", sa Kevin glatt. Naturligtvis talade han med stora misstag och använde bara presens eller infinitiv. Men hela familjen gladde sig vilt över detta evenemang. Efter Kevin talade Seryozha också på engelska. Spel med barn, som de nu deltog i på lika villkor som alla andra, lyfte deras språk till en ny nivå varje dag. Kommunikation med kusiner var det största incitamentet för pojkar att lära sig språket.

Ett Bra, och två - bättre

Det är dags att återvända till Ryssland. På planet pratade barnen engelska med passagerarna, men efter landning i Sheremetyevo bytte de omedelbart till ryska och ingen styrka kunde tvinga dem att uttala ens ett engelskt ord. En månad senare anställde föräldrarna en erfaren lärare från USA, specialiserad på att lära ut engelska till utlänningar. Klasserna, som kostade häftiga $700 i månaden, var en kamp på liv eller död. Barnen vann - de fortsatte att prata ryska.

När de återvände till Amerika några månader senare bytte barnen snabbt och smärtfritt sin ryska till engelska. Lusten att leka och kommunicera med mina kusiner gjorde susen igen. Men den här gången bestämde sig föräldrarna för att ändra något. Steve och Galina började också prata med barnen på engelska. Barnen var helt nöjda med detta. Det verkade som att det var detta de saknade hela tiden. Som ett resultat, när familjen återvände till Ryssland, hade de redan ett enda kommunikationsspråk - engelska. Dessutom krävde barnen att deras morföräldrar skulle prata engelska med dem. Nu, istället för att gå i parken, tillbringade barnen större delen av sin tid med att surfa på Internet och skicka e-postmeddelanden till sina kusiner i Amerika. Elektronisk korrespondens lärde dem snabbt läskunnighet. Det påminde inte på något sätt om en tråkig lärobok eller en tråkig lärare som krävde att jag skulle memorera tider och listor med oregelbundna verb.

Dessutom kom hon inte som engelsk professor två gånger i veckan, utan krävde daglig beredskap att uttrycka sina tankar skriftligt. BBC, NTV, CNN och, naturligtvis, Cartoon Network, som blev tillgängligt i Moskva tack vare Cosmos TV, visade sig vara, ur barns synvinkel, mer attraktiva än rysk tv. Barn gillar också amerikanska interaktiva uppslagsverk på CD mycket mer än TSB i trettio volymer som samlar damm på mormors bokhyllor. Med deras hjälp är det ett nöje att skriva en uppsats eller abstrakt.

Nu när engelska och ryska hade blivit lika för barn, måste ett annat problem lösas: språken ska inte blandas. Detta var det sista men mycket svåra testet av tvåspråkighet. En familjevän, den amerikanske chefen Ricardo Cabeza de Baca, som själv växte upp i en tvåspråkig familj (hans mamma är amerikansk och hans pappa är ecuadorian), föreslog att föräldrarna skulle använda ett system med ekonomiska incitament. Om barn blandar språk eller tilltalar en familjemedlem på fel språk (till exempel mormor på engelska), så får de inte vad de ber om. Systemet fungerade felfritt.

Det är därför stjärnor är stjärnor, för att göra allt till högsta standard. Det gäller allt, även föräldraskap. Vissa av dem var generöst begåvade av naturen, och i andra spelades rollen som en underbar trollkarl av en surrogatmamma eller en IVF-specialist. "Letidor" kommer att berätta och visa hur livet är för de mest kända tvillingarna och deras lika kända föräldrar.

Jennifer Lopez: dottern Emma och sonen Max

Den 22 februari 2008 kunde inte bara Jennifer Lopez och hennes man (nu tidigare) Marc Anthony inte sova.

Personalen och säkerhetsvakterna på New York-kliniken på Long Island var på beredskap, det var varmt på People-redaktionen och Lopez Guadalupes mamma rusade till sin älskade dotter med en värdefull börda i handväskan. Medan sångerskan födde tvillingar, kammade mödravårdsvakterna byggnadens omkrets centimeter för centimeter (Jennifer var rädd att hennes nyfödda tvillingar skulle bli kidnappade), förhandlade tidningsredaktionen med stjärnans agent om det slutliga beloppet för rätten att publicera de första bilderna på sidorna i deras publikation Emma och Max, och barnens mormor hade med sig armband, som var specialgjorda med deras namn.

Sedan dess har lite förändrats: paparazzierna letar fortfarande efter tvillingarna och deras stjärnmamma, killarna får dyra presenter och solar sig i sina föräldrars kärlek (ja, ja, och detta trots att Jennifer Lopez för 3 år sedan och Mark Anthony skild) och en solid armé av sina egna fans.

Det här gör verkligen inte Emma och Max roligare, eftersom deras mamma har många gånger fler fans, vilket gör att hon också måste ägna tid åt dem (för att behålla sin popularitet). Och ibland - till nackdel för familjen. Konstnären sa detta i luften:

Min son bad mig att inkludera semester med honom i mitt schema. Den här veckan följde han med mig till New York, men ändå sa han: ”Mamma, jag skulle vilja... planera en picknick med dig den här veckan. Jag förstår, och du vet det, att du är väldigt upptagen, du jobbar mycket.” Jag svarade: "Självklart, min pojke." Du vet, de kommer alltid först för mig. Alla runt omkring förstår denna hierarki.

"Letidor" hoppas att stjärnan snart kommer att glädja sina Instagram-följare med bilder från en picknick eller kanske till och med från en gemensam semester.

Alla Pugacheva: dotter Lisa och son Harry

Instagram@allasuperstar

Den 18 september 2013 är en dag som Alla Pugacheva och Maxim Galkin kommer att minnas för alltid. Nej, det här är inte ännu en prisutdelning. Fast... Enligt "Letidor" är tvillingarnas födelse en annan gåva från universum, eller snarare från en surrogatmamma.

Det faktum att den 64-åriga sångaren skulle bli mamma för andra och tredje gången (för 37-åriga Maxim Galkin blev tvillingarna den förstfödde) var noga dolt från nyfikna öron. Bara ett par släktingar och vänner visste om det förestående tillskottet till stjärnfamiljen. I nästan två år "höll Diva och komikern linjen" och visade inte sina tvillingar för fansen. Stjärnmakarna lyfte på hemlighetsslöjan först i december förra året, när de och deras barn kom till restaurangen Turandot för att fira 4-årsdagen för Alla Victoria, dotter till Philip Kirkorov.

- Andrey, berätta hur du firade födelsedagar som barn?

Andrey Burkovsky: Grandios! Det här är min favoritsemester. I vår familj finns det en tradition att lämna en present bredvid födelsedagspojkens säng på kvällen, så att han omedelbart blir glad när han vaknar på morgonen. Det här är vad mina föräldrar gjorde, det här är vad jag gör nu för mina barn och fru.

– Har du någonsin blivit besviken – till exempel drömde du om en cykel, men dina föräldrar gav dig en bok?

Andrey Burkovsky: Säkert. Precis med en bok! Jag blev upprörd, men min mamma förklarade att vi skulle vara glada över vilken present som helst. Jag hade förresten en cykel - en röd Kama.

- Föredrar du överraskningar eller beställer du vad du ska ge till dina vänner?

Andrey Burkovsky: Jag älskar överraskningar. Nuförtiden finns det ett mode: gäster som är inbjudna till en mans födelsedag ringer hans fru och frågar vad födelsedagspojken vill. Det händer att makarnas önskemål går isär... Så en av mina vänner fick ett gäng presenter till hemmet: en mixer, en matberedare... Han blev förstås förvånad (ler). Lyckligtvis känner min fru Olya min smak väl.

- Varje runda dejt är ett tillfälle att inventera...

Andrey Burkovsky: Detta är en otacksam uppgift. Och vad är resultatet - jag är bara trettio! Jag är fortfarande en väldigt ung man (ler).

– Visste du att du skulle bo i Moskva och bli skådespelare?

Andrey Burkovsky: Jag hade inga konkreta idéer om framtiden. Som alla barn ville jag växa upp, göra något intressant, bilda familj... Jag gillar inte planering alls, jag föredrar att leva för idag.

- Gick du in på Moskvas konstteaterskola-studio 2010? Hur mycket tid är det kvar att studera?

Andrey Burkovsky: Förra året. Jag studerar på en kurs med Igor Yakovlevich Zolotovitsky och Sergei Ivanovich Zemtsov. De första två åren var väldigt svåra, vi jobbade dag och natt. Dessutom har jag sedan mitt andra år spelat på stora scenen. Under den nya säsongen är han upptagen i pjäserna "Primadonnas", "The Pickwick Club", "An Ideal Husband". Vi förbereder för närvarande två premiärer, varav en är pjäsen "Nr 13". -Vladimir Mashkov uttrycker det.

– Vad tycker du är det svåraste i skådespelaryrket?

Andrey Burkovsky: Kopparrör test. -Många människor misslyckas och förändras framför våra ögon. Den gick förbi mig. Av naturen är jag en kritisk person, först och främst mot mig själv!

- Berätta om din familj...

Andrey Burkovsky: Detta kommer att ta fyra timmar. Min fru heter Olga, vi träffades på tåget. Vi gifte oss 2008, firandet var fantastiskt! Och sedan födde Olya en flicka, Alisa, och en pojke, Maxim. Det är det i ett nötskal (ler).

– Är du semestermänniska hemma eller har du tillräckligt med humor på jobbet?

Andrey Burkovsky: Självklart försöker jag vara glad hemma också. En annan fråga är att det inte alltid fungerar: plugga, filma, repetera... Ibland vill man komma hem, krama sin fru och sina barn och bara sitta tillsammans.

– Har du tillräckligt med tid för barn? Eller ser du dem bara sova - på morgonen och på kvällen?

Andrey Burkovsky: Jag försöker hitta tid. Nyligen gick vi till havet med Max. Alla blev förvånade: ”Din mamma kanske följde med dig? Nåväl, åtminstone en barnskötare? Folk blev chockade. Och så gick vi bara och gick tillsammans. Detta var vår bästa semester! Det verkar för mig att Max är pappas son, men mamma kanske läser den och blir upprörd (skrattar).

– Hur firar du dina barns födelsedagar?

Andrey Burkovsky: Hittills har dessa datum varit få, men Olya och jag ordnar ljusa helgdagar varje gång. Våra vänner kommer, tar med sina barn, det blir stökigt och roligt. Jag går alltid på sådana "fester" med nöje; det är intressant och lätt för mig med barn.

– Vad är enligt dig det viktigaste i familjerelationer?

Andrey Burkovsky: Att kunna hitta en kompromiss. När det gäller liv och arbete ligger det motsatta credo närmare mig: du kan inte kompromissa, först och främst, med dig själv. Så här sa min regissörsvän, och hans ord sjönk in i min själ.

Intervjuad av Lyubov Ilyina

(Baserat på material från Panorama TV)

Det finns förmodligen inget behov av att citera den sorgliga statistiken över förlossningar i vårt land, trots regeringens "optimistiska" försäkringar om garanterat ekonomiskt stöd till mödrar som bestämmer sig för att skaffa ett andra barn. Låt oss försöka ge övertygande argument till de mammor som vill föda ett andra barn, men är tveksamma.

En av de första fördelarna med att ha ett andra barn är... din ovärderliga erfarenhet. Om sömnlösa nätter, kolik, förkylningar och andra "nöjen" efter födelsen av ditt första barn orsakade dig panik, kommer du nu att känna dig mycket lugnare och mer självsäker. Och om skillnaden mellan barnen är betydande, kommer det äldre barnet att kunna hjälpa dig efter bästa förmåga. Förresten säger psykologer att med stöd av ett äldre barn utvecklas barnet snabbare.

Du har förmodligen en hel del saker över från ditt äldre barn. Även om det första barnet är en pojke och det andra är en flicka, behöver du inte köpa en barnvagn, spjälsäng, lekhage, leksaker etc. Och detta, ser du, är en avsevärd besparing av pengar. Tänk samtidigt på att du inte längre kommer att lägga pengar på extra kläder eller skor, eftersom du vet exakt vad barnet behöver idag.

Psykologer noterar en intressant egenskap: mammor med flera barn är mer effektiva och punktliga än mammor som är barnlösa eller har ett barn. Dessutom har sådana mödrar redan anständig erfarenhet, vilket gör att de omedelbart kan lugna en rasande stygg pojke. Till detta bör läggas diplomati, övertalning och lärarförmåga.

Efter födelsen av sitt första barn vill vilken mamma som helst att barnet ska prata, gå och äta själv så snart som möjligt, men tiden verkar stå stilla. Få mammor minns när det första barnet skar sin första tand, när han tog sitt första steg etc., men den mest detaljerade informationen finns kvar i minnet om det andra barnet. Och allt för att mamman lever efter principen "det finns en tid för allt" och vill att hennes bebis ska förbli ett fräckt litet barn som luktar mjölk längre.

Man ska inte bortse från det faktum att båda barnen också får ovärderlig erfarenhet. Till exempel hjälper ett äldre barn sin mamma och sin yngre bror eller syster, lär sig ansvar, vänlighet och andra positiva egenskaper. Och den yngre utvecklas snabbare och skaffar sig, liksom den äldre, kommunikationsförmåga.

Och en sak till: det är trevligt för dig att ha en bror eller syster, så beröva inte ditt enda barn detta nöje!

SM-IVF-kliniken har effektivt behandlat infertilitet hos kvinnor i många år.

Idag i Ryssland beslutar fler och fler familjer att begränsa sig till ett barn. Detta beror till stor del på objektiva materiella svårigheter, men ibland ligger orsakerna på ett helt annat plan. Och jag föreslår de som tvivlar från den andra gruppen att diskutera alla fördelar och nackdelar med situationen när barnet är det enda.

Familj med ett barn

I de flesta fall får den enda sonen eller dottern maximal uppmärksamhet och omsorg från föräldrarna. Han behöver inte gå igenom svåra perioder fulla av svartsjuka på grund av uppkomsten av nya familjemedlemmar, eller dela med sig av sina favoritleksaker. Det är ytterst sällsynt att ett enda barn känner sig missgynnat på något sätt, eftersom föräldrar investerar i honom maximalt ekonomiskt.

Det är en vanlig uppfattning att man i en familj med ett barn bara kan fostra en egoist, men det är inte helt sant. Med ett adekvat förhållningssätt till utbildning och snabb fördjupning i samhället kan man lära en att ge efter, och ta hand om yngre och behandla vuxna med respekt.

Den enda oundvikliga nackdelen för ett barn som växer upp ensamt är ensamhet. Med tanke på det hektiska schemat för moderna föräldrar är det uppenbart att de inte har mycket tid kvar för promenader med sitt eget barn, bjuda in sina vänner och kamrater att besöka eller organisera intressanta evenemang. I allt högre grad omges bara barn inte av riktigt sällskap, utan av bilder på en TV, dator eller surfplatta. Naturligtvis är det omöjligt att kommunicera med dem, och en känsla av isolering ökar gradvis, obekant för barn som alltid har bröder och systrar i närheten.

Nyanserna av att uppfostra ett enda barn

Ett vanligt föräldramisstag är att förvänta sig för mycket. Om det bara finns ett barn i en familj kräver de oftast mycket av honom, de börjar utvecklande aktiviteter tidigt, de försöker uppfostra honom idealiskt, enligt böcker. För morföräldrar blir barnet ofta deras enda barnbarn, vilket innebär att deras förväntningar ökar exponentiellt.

Försök att inte sätta för mycket press på ditt eget barn. Skilj alltid tydligt mellan vad du gör för honom och vad du helt enkelt förverkligar dina egna ambitioner. Ge ditt barn en lycklig barndom full av spel. Han kommer fortfarande att hinna ta sig an tunga arbetsuppgifter i skolan och på universitetet. När allt kommer omkring, där kommer du förmodligen att förvänta dig framgång från honom och kommer att försöka på alla möjliga sätt att betona detta.

Om vi ​​återkommer till den ekonomiska frågan finns det två alternativ, som föräldrar tror. Sammanfattning: "Vi vill ge barnet det bästa", kan vara en bra attityd. Det är mer läskigt när det finns en specifik plan som:

”Vår dotter ska gå på ett privat dagis, bästa gymnastiksalen och samtidigt på 3 avdelningar. Hon kommer nämligen definitivt att ägna sig åt simning, musik och teckning. Och, naturligtvis, efter att ha tagit examen från gymnasiet kommer vi att betala för hennes utbildning vid Moscow State University. Det är allt för dyrt."
En sådan plan handlar inte längre om att bry sig. Det skrämmer med sin specificitet och ignorering av barnets intressen. Vad kommer du att göra om ditt barn vill lämna efter 9:e klass för att gå på college för att studera "skådespeleri" och samtidigt uppträda på teater?

Familj med två barn

Fördelarna med en situation där det finns en bror eller syster är på ytan. Barn är inte bekanta med känslan av ensamhet, är väl socialiserade, växer upp mer känslomässigt balanserade och milda och är mer motståndskraftiga mot stress. Yngre barn utvecklas snabbare när de tittar på ett exempel framför deras ögon.

Tanken att med två barn kommer det inte att finnas tillräckligt med resurser (inklusive ekonomiska) är inte helt sann. Detta gör det faktiskt lättare för föräldrar att ge upp överskyddet och de idealiska utvecklingsplanerna som beskrivs ovan. Mindre upptagna barn kan visa sina förmågor tidigare och utveckla dem med större glädje.

Men allt är inte så smidigt. Du bör tänka om innan du skaffar ett andra barn om:

  1. Bara en av föräldrarna vill ha det. Till exempel insisterar maken, och kvinnan ryser fortfarande av minnena av förlossningsvärk och sömnlösa nätter under de första månaderna.
  2. Det finns en klar förståelse utifrån tidigare erfarenheter att maken inte på något sätt kommer att hjälpa till med att uppfostra henne, och mamman har ännu inte tillräckligt med egna resurser.
  3. Det andra barnet är planerat, bara "att vara". Det är ännu värre - "att ha en pojke och en tjej i familjen" - eftersom det är omöjligt att planera könet, och om "fel" barn föds, väntar en sorglig framtid för honom.
  4. Jag vill inte ha en annan bebis som jag kan dela kärlek med, utan en barnskötare till den äldsta i framtiden, när mina föräldrar är borta (detta är viktigt i familjer där den förstfödde är en sängliggande invalid).
  5. Det finns hopp om att det andra barnet kommer att bli "limmet" för en familj som faller sönder. Oavsett om han klarar av den påtvingade rollen kommer konsekvenserna att bli katastrofala.
Det andra barnet bör dyka upp i en familj där han uppriktigt förväntas och älskas. Endast i det här fallet kommer han att kunna växa upp lycklig själv och bli en god vän till sin förstfödde.

Nyanserna i att uppfostra två barn

Om du vill att båda ska vara lyckliga, lär dig att uppfostra dem på ett sätt som undviker svartsjuka. Om du ständigt använder den äldre som exempel kommer den yngre inte att kunna känna sig betydelsefull nog. Om du börjar överdriva den yngre, kommer den äldre att känna sig oälskad. Och det är meningslöst att förklara att han blev bortskämd på samma sätt som ett barn: han minns det inte längre.

Låt mig än en gång betona: om din make är fixerad vid att ha ett barn av ett visst kön (ofta en pojke), fundera tre gånger om du överhuvudtaget ska ge efter för honom. Det finns en möjlighet att förhållandet med hans äldsta dotter kommer att bli svalare, och han kommer helt att fördjupa sig i att uppfostra sin yngste son.

Du gav fortfarande upp, och det var vad som hände? Ha tålamod. Förklara i detalj konsekvenserna av att välja favoriter i familjen. Kontakta vid behov en familjepsykolog.

Moderns rädslor och vad som ligger bakom dem

Vi kommer inte att överväga situationer där kvinnor är rädda efter en misslyckad upplevelse av sin första graviditet, som var förknippad med många svårigheter. Det här är ett för brett ämne. Låt oss titta på ett par andra vanliga orsaker till tvivel.

Egen barndomsupplevelse

Oftast styrs vuxna av sina egna minnen i många frågor. Sökandet efter ett svar på hur många barn som räcker för att vara lyckliga är inget undantag. Du kan höra följande fraser:
  1. "Jag hade inga bröder eller systrar, och det var så ensamt att jag inte vill ha det för mitt barn."
  2. "Jag hade en lillasyster som fick all uppmärksamhet och mina föräldrar tyckte inte om mig, så jag ska ha ett barn."
  3. "Mamma ångrade alltid att hon inte födde ett andra barn och såg så olycklig ut. Jag vill inte ångra det senare heller."
Alla på sitt sätt, utifrån sina egna erfarenheter, har rätt på något sätt. Och ändå bör du inte bara vägledas av detta när du bestämmer hur många barn det kommer att finnas i familjen, eftersom de kommer att få sin egen erfarenhet, annorlunda än din.

Rädsla för att inte älska

Många omtänksamma mammor som avgudar sin förstfödda har tankar: ”Är det möjligt att älska någon så mycket? ”De skjuter upp planering för ett andra barn under lång tid av rädsla för att han ska känna sig missgynnad.

Jag skulle vilja försäkra dig: med största sannolikhet kan du bli en underbar mamma för er båda. Förvisso, före födelsen av ditt första barn, föreställde du dig inte heller helt vilka känslor du skulle ha, men nu fyller denna oändliga kärlek ditt hjärta och värmer barnet. Och för varje dag blir det mer och mer. När du får ett andra barn är det som om du har en reservtillförsel av kärlek som räcker till alla.

Till sist

Beslutet om hur många barn som ska finnas i din familj är din personliga fråga. I den här frågan bör du inte lyssna på råd från nära och kära om du inte är psykologiskt redo att ändra något. Samtidigt är det viktigt att skilja verkliga rädslor från långsökta, så att du år senare inte kommer att ångra att du aldrig bestämde dig för att skaffa ett andra barn.

Slumpmässiga artiklar

Upp