Miks küüned kooruvad ja murduvad? Põhjused ja ravi. Küünte lõhenemine: põhjused ja ravi Küüned kooruvad tugevalt, mida teha

Kui teie küüned kooruvad, peaksite kõigepealt oma elustiili ümber vaatama. Küünte lõhenemine viitab mineraalide ja vitamiinide puudusele organismis. Probleemi lahendamiseks pole universaalset viisi, küünte lamineerimine lahendatakse igal üksikjuhul individuaalselt. Saab kasutada erinevaid maske, alustada vitamiinide võtmist,...

Ravi kodus

Kui teie küüned on väga koorunud, siis aitavad probleemiga toime tulla spetsiaalsed küünevannid, mida saate kodus kasutada.

Oliiviõli maskid

Kui teie küüned kooruvad, võite proovida oliiviõli baasil valmistatud maske - kõige soodsam ja tõhusam viis. Oliiviõli sisaldab palju vitamiine ja toitaineid, mis aitavad parandada ja taastada küünte struktuuri. Sarnase maski saate teha kaks korda nädalas ja mõne aja pärast näete positiivset tulemust.

Valmistamiseks peate segama oliiviõli sidrunimahlaga. Kanna õhuke kiht kompositsiooni küünele ja seda ümbritsevale nahale, jättes mõjuma mitmeks tunniks või veel parem üleöö. Maskist maksimaalse efekti saamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid puuvillaseid kindaid.

Suru maarjaga kokku

Küünte koorumise vastu aitab väga hästi ka järgmine kompress: 35-40 grammi puhastatud vett, lusikatäis glütseriini ja 5 grammi maarjast. On oluline, et segu segataks põhjalikult. Nüüd leotage vatipadjakesed segus ja kandke need oma küüntele, jättes need vähemalt 20 minutiks mõjuma.

Meresoola vann

Hoolimata asjaolust, et seda protseduuri tuleb läbi viia ülepäeviti, meeldib see teile kindlasti. Lisaks on seda uskumatult lihtne ise teha. Lihtsalt lahustage teelusikatäis meresoola liitris soojas vees ja leotage sõrmi saadud lahuses umbes 20 minutit.

Veini ja kummeli vann

Ja viimane, lihtne, kuid väga populaarne ja tõhus protseduur, mille eesmärk on parandada küünte üldist seisundit. See on valmistatud valge veini ja kummeli infusiooniga. Sellise vanni valmistamiseks peate 100 grammi kuivatatud kummeliõisi vees pruulima ja laskma 30 minutit tõmmata. Selline lihtne ja odav vahend võimaldab taastada haprad, kooruvad küüned, taastades nende elujõu ja ilu juba mõne protseduuri järel.

Haprus on üks levinumaid küünte probleeme. Kui küüned kooruvad, võivad need naisele tuua palju probleeme: nad kleepuvad pidevalt riiete ja juuste külge ning lakikate ei kleepu neile hästi. Seetõttu imestavad paljud naised: nende küüned kooruvad, mida teha? Vastus: muidugi tugevda seda!

Küünte tugevdamine

Peame meeles pidama, et kõik on meie võimuses ja isegi kui teil on halb probleem, saab selle parandada. Niisiis, kui teie küüned kooruvad, mida peaksite sel juhul tegema? On mõned lihtsad reeglid, mille abil saate peagi ilusad ja terved küüned ilma palju pingutamata.

Kaasa oma dieeti vajalikud mikroelemendid ja vitamiinid, küüne lõhenemine tähendab, et organismis ei ole piisavalt D-vitamiini ja kaltsiumi. Suures koguses neid aineid leidub viigimarjades, datlites, keefiris, kodujuustus ja piimas.

Lisaks soovitatakse sagedamini süüa kala ja liha, juua värskelt pressitud porgandimahla, mis sisaldab suures koguses A-vitamiini. Varem usuti, et želatiin aitab tugevdada küüsi. Kuid siiani pole usaldusväärset teavet selle kõrge efektiivsuse kohta. Mis põhjusel hakkavad küüned kõige sagedamini kooruma talvel või kevade saabudes? Asi on selles, et just sel aastaajal toimub organismi kaitsevõime lagunemine ja immuunsüsteem nõrgeneb. Proovige sel ajal süüa rohkem köögivilju.

Küüsi tuleb toita ravimkreemide ja õlidega. Küünte lõhenemise vältimiseks peate regulaarselt kasutama spetsiaalset õli ja ravivat küünenahakreemi.

Maniküüriõli tuleb kanda mööda küüneplaadi kontuuri ja küünenaha aluse töötlemiseks kasutatakse küünenaha vahendit. Erinevaid küüne tugevdavaid tooteid on tohutult palju. Mõned neist sisaldavad allatoniini ja pantenooli, mis soodustavad küünenaha kiiret paranemist. Ülejäänud ravimpreparaadid sisaldavad liposoome ja toitaineid, mis võivad kiirendada uute rakkude ilmumist küüneplaadi piirkonnas. Seal on tohutult erinevaid kreeme, sealhulgas C-vitamiini, valgu, keratiiniga tooteid, mis aitavad suurendada vastupidavust negatiivsetele keskkonnamõjudele.

Need lihtsad reeglid võimaldavad teil rabedaid, kooruvaid küüsi ravida ilma suurema vaevata.

Iga naine unistab ilusate ja tervete küünte saamisest, kuid mõnel juhul lähevad nende küüned lahku. Miks küüned kooruvad, põhjused võivad olla väga erinevad. Kuidas seda nähtust ravida ja mida üldiselt teha, kui küüned murduvad?

Küünte koorumine ja murdumine - põhjused ja ravi

Tegelikult on küünte koorumisel mitu põhjust, kuid need võib tinglikult jagada kahte kategooriasse: väliseks ja sisemiseks. Sisemised on need, mis tekivad kehas toimuvate muutuste tagajärjel. Millest need tulevad? Vitamiinipuudusest, varasematest haigustest, mikroelementide puudusest. Välised: küünte vigastused, temperatuurimuutused, väliskeskkonna negatiivsed mõjud.

Seega, kui teie küüned kooruvad ja purunevad, võivad põhjused ja ravi olla täiesti erinevad. Üks põhjus võib olla valgupuudus. Ja siin on kõik selge, küüs sisaldab valku ja selle puudusel on negatiivne mõju küüneplaadile. On märgatud, et liha mittesööjatel on küüneprobleemide tõenäosus suurem kui lihasööjatel.

Küünteplaadi seisundi riskikategoorias on naised, kes on pidevalt dieedil, kus on ranged piirangud valkude ja rasvade osas. Selline dieet aitab kaasa kõigi looduslike rasvade tugevale väljauhtumisele küüneplaadilt ning peagi kaotab küüs esmalt oma sära ja hakkab seejärel kooruma. Valgu puudumine kehas võib muuta küüne mitte ainult tuhmiks, vaid ka väga hapraks, lisaks võib valgupuudus pärssida küüneplaadi kasvu.

Sageli tekib küünte kihistumine küüneplaadi soonte ilmnemise tagajärjel. Küünte eraldamine algab soonest, põiki või pikisuunas. Selline küüneviga peaks sind hoiatama ja panema enda küünte seisukorda kriitilisemalt vaatama.

Peaaegu kõigil juhtudel hakkavad küüned kooruma küüneplaadi või periungaalse voldi seeninfektsiooni tõttu. Küünte eraldumine pole aga ainus seenhaiguse tunnus. Kui samal ajal märkate, et teie küüned on hakanud kollaseks muutuma, periungualvolt hakkab paisuma ja küüs mureneb, tähendab see, et tegelikult räägime seenhaiguse olemasolust. See pole enam kosmeetiline defekt, vaid meditsiiniline probleem, mis tuleks lahendada kvalifitseeritud arsti abiga.

Küünte ja käte naha seisundi järgi saate hõlpsalt kindlaks teha mitte ainult selle, kas inimene on puhas, vaid ka tema tervislikku seisundit. Kui küüneplaat on eraldunud, muutub välimus tervikuna, inimene muutub ärrituvaks ja ebakindlaks.

Küüneplaadi kahjustused, mis on tingitud selle eraldumisest väikesteks soomusteks, põhjustavad suurenenud haprust, rabedust, pinna karedust ja värvimuutusi. Kõige sagedamini kooruvad küüned kas pikisuunas. või ristlõikes. Põhjused võivad olla täiesti erinevad: valest kätehooldusest kuni terviseprobleemideni. Et teada saada, mis täpselt muutusi põhjustab, vaatame lähemalt küünte eraldumise põhjuseid.

Küünte lõhenemise põhjused

Tavaliselt võib põhjused jagada kolme kategooriasse: väliste ja sisemiste tegurite mõju, samuti psühholoogiline seisund.

Välised tegurid

• Kodukeemia agressiivne mõju. Puhastusvahendite ja pesuvahendite igapäevane kasutamine viib küüneplaadi õhenemiseni. Selle vältimiseks tuleks puhastamisel kanda kindaid ning pärast nõudepesu niisutada käsi ja küüsi toitva kreemiga. Lisaks võib küüsi kahjustada ka atsetoon ja küünelakkide kasutamine. Tõsiste tagajärgede vältimiseks andke küüneplaadile lihtsalt puhkust ja ärge kasutage kosmeetikat.
• Käte hüpotermia, samuti päikese käes viibimine ilma kaitsekreemideta võivad küünte tervist negatiivselt mõjutada.
• Mehaaniline kahjustus. Enamasti on see tingitud inimese ametialasest tegevusest.
• Plaadi pealmise kihi kahjustused geellaki ebaõigest eemaldamisest looduslikelt küüntelt spetsiaalsete tööriistadega (tõukur, veski või küüneviil).
• Sagedased küünte pikendamised.
• Kunstküünte ebaõige eemaldamine tõukuri abil võib põhjustada küüneplaadi mehaanilisi kahjustusi.
• Kui kannad valesid jalanõusid, võivad varbaküüned deformeeruda ja kooruda.

Sisemised tegurid

• Raua puudumine kehas põhjustab küünte halvenemist. Muidu nimetatakse seda rauavaegusaneemiaks.
• Häired seedetraktis, sapiteedes, neeruhaigustes ja endokriinsüsteemis häirivad mineraalainete ainevahetust ja nende jaotumist kogu inimkehas.
• Kehv toitumine või sagedane dieedipidamine. Vitamiinide ja mineraalainete ning piisavas koguses valkude puudumise tõttu halveneb küüneplaadi väline seisund. Kõige sagedamini leitakse lastel. Menüü peaks olema õigesti koostatud.
• Naha ja käte haigused selliste patoloogiatega nagu samblikruber, ekseem, psoriaas, kaasasündinud epidermolüüs, seenhaigused.
• Keha hormonaalsed häired menopausi ja noorukieas.
• Rasedus. Teatud mineraalide, eriti kaltsiumi, puudumise tõttu on naistel sel perioodil küüneplaadi terav eraldumine.

Psühholoogilised põhjused

• Halb harjumus närida küüsi, kui inimene on stressis, lüüa nendega vastu lauda või painutada küüneplaati mõtlemise ajal, viib küüne kahjustamiseni ja koorumiseni.
• Onühhotillomaania on patoloogia, mille puhul inimene hävitab oma küüned spetsiaalsete tööriistade abil.
• Onühhofaagia on kontrollimatu seisund, mille korral inimene hammustab küüsi.
  Depressioon, närviline erutus

Küünte koorumise ravi

Igasugune ravi peaks algama dermatoloogi või mükoloogi külastusega.Tänu uuringutele on võimalik mitte ainult põhjus välja selgitada, vaid ka ravimeid välja kirjutada. Põhjuse kõrvaldamine on palju lihtsam ja lihtsam kui defektide pikaajaline ravimine kallite ravimite ja kosmeetiliste protseduuridega.

Tähtis! Igasugune ravi nõuab mitmete reeglite järgimist, samuti aega.

Kõige sagedamini määravad arstid pärast tõeliste põhjuste väljaselgitamist vitamiini-mineraalide kompleksi võtmise. Vajalike toitainete taastamine organismis aitab nende puudujääki võimalikult lühikese ajaga kompenseerida.

Õige tasakaalustatud toitumine aitab toime tulla ka rabedate küünte probleemiga. Arstid soovitavad lisada oma dieeti valke, kaltsiumirikkaid toite ning suurendada puu- ja köögiviljade tarbimist.

Ravi saab läbi viia spetsiaalsete protseduuride abil, mis viiakse läbi salongis või kodus.

Salongiprotseduurid

Kõige sagedamini pakuvad salongimeistrid mitmeid protseduure, mille järel muutuvad käte küüned ja nahk tõeliselt terveks ja hoolitsetuks.

1. Parafiinravi protseduur, mis parandab vereringet kudedes. Selleks kantakse küüntele ja käte nahale sulas olekus vaha ning jäetakse 15-20 minutiks seisma.
2. Jaapani maniküür. See protseduur on teraapiline tänu looduslikele vahenditele ja hõõrumistele, mis pärast esimest kasutuskorda taastavad tervisliku ja loomuliku sära ning aitavad vabaneda ka delaminatsioonist.
3. Spa maniküür. Tänu meetmete komplektile, sealhulgas aroomiteraapiale, toitvate ja tugevdavate maskide, vannide, kätemassaaži ja parafiiniteraapiale, on hooldus mitte ainult kiire, vaid ka võimalikult meeldiv.

Küünte ravi kodus

Kui teie küüned ei läigi enam terve säraga ja küüneplaadi eraldumine toob kaasa ebamugavust, siis mitmed kodus läbi viidud protseduurid aitavad teil probleemid pikaks ajaks unustada.

Ravi professionaalsete vahenditega

1. Kätekreemid. Hõõrudes igapäevaselt kergete masseerivate liigutustega väikese koguse kreemi käte nahka, aga ka küüneplaadi piirkonda, see mitte ainult ei pehmenda ja niisutab, vaid parandab ka küünte seisukorda. Parim on valida looduslikud tooted või valmistada need ise. Selleks võta paar tilka aroomiõli ja sega meresoolaga. Leotage käsi selles lahuses mitu minutit ja pühkige paberrätikuga. Õli niisutab ja lisab läiget ning kõrge joodisisaldusega meresool tugevdab küüsi.
2. Vaha küüntele. Saate seda osta igas apteegis, peamine on see, et see on valmistatud mesilastest. Hõõrudes seda küüneplaadi sisse, ei tugevda see mitte ainult küüsi, vaid ka tihendab väikseid pragusid.
3. Tervendavad lakid. Nendes sisalduvad mineraalid ja looduslikud õlid aitavad kiiresti küünte lõhenemisest lahti saada. Efektsed on lakkide sari firmadelt FIONA, Eveline, Dance Legend.
4. Tervendav muda. Selliste turba-, muda- või mäekomponente sisaldavate maskide koostis sisaldab toitaineid ja mineraalaineid. Piisab, kui kanda segu 15 minutiks ja seejärel loputada soolase veega.

Traditsioonilised meetodid

• Taimsed maskid. Neid saab valmistada banaanist, kartulist, kapsast, porgandist, lisades hapukoort või koort. Jahvata blenderis ja kanna käte ja küünte nahale. 15 minuti pärast loputage veega ja niisutage kreemiga. Sellised protseduurid täidavad naha toitainetega ja küüned kõrvaldavad liigse lõhenemise.
• Vannid. Lahusta paar tilka toitvat õli soojas vees, samuti sidrunimahla ja meresoola. Küüned muutuvad tugevamaks pärast 2-3 sellist kodus tehtud protseduuri.
• Oliiviõli massaaž. Piisab igapäevasest massaažiprotseduurist, hõõrudes nahka oliiviõliga. See mitte ainult ei niisuta seda, vaid parandab ka küüneplaadi seisukorda.
• Söödav želatiin.Želatiini tarbimine parandab kasvu ja hoiab ära küünte lõhenemise.

Kuidas vältida oma küünte halvenemist

Järgides mitmeid reegleid, on teie küüneplaadid siledad ja ilusad:

• kasutada maniküüri ja pediküüri tegemisel kvaliteetseid tööriistu, samuti kasutada neid õigesti;
• lõigake küüsi ainult teravate kääridega ja seejärel viilige viiliga küljelt keskele;
• Küünelaki eemaldamisel on oluline mitte puudutada küüne pealmist kihti spetsiaalsete vahenditega;
• kasutage ainult kvaliteetseid lakke ja valige ilma atsetoonita eemaldajad, eelistatavalt toitvate õlidega;
• süüa õigesti, säilitades vitamiinide ja mikroelementide tasakaalu;
• talvel kandke labakindaid või kindaid, et vältida hüpotermiat;
• Puhastamine peaks toimuma kaitsevahendites;
• niisutage käsi iga päev kreemi või toitva õliga.

Järgides lihtsaid reegleid käte ja jalgade naha eest hoolitsemiseks ning pakkudes igapäevast küünehooldust, saate ilma salongiprotseduurideta suurepärane välja näha.

Iga kolmas naine pole oma küüneplaatide seisukorraga rahul. Mõnikord muutuvad nad rabedaks, kooruvad ja murenevad. Vaatame, miks küüned kooruvad, millised on põhjused ja kuidas seda kodus ravida.

Küünte koorumine viitab probleemidele kehas

Hapruse peamine põhjus on kokkupuude kahjulike ainetega. Kui jätate puhastamise ja nõudepesemise ajal kindade kandmise pidevalt tähelepanuta, võite märgata küünte seisundi halvenemist.

Kodutöid tehes ärge unustage kanda majapidamiskindaid.

Arvutiga töötamine ja paberitega töötamine, naelte kasutamine kruvikeerajana põhjustavad küüneplaatide vigastusi, kuivamist ja haprust.

Vale viilimine või pikendamine, mehaanilised vigastused – kõik see mõjub küünte tugevusele halvasti. Nende ravi ja taastamine võtab kaua aega.

Sisemised tegurid

Tasakaalustamata toitumine, vitamiinipuudus ja mõned kroonilised haigused põhjustavad ka ketendust. Sõrmeküüned kooruvad ja murduvad A-, E-, C-vitamiini, kaltsiumi- ja rauapuuduse tõttu.

Delaminatsiooni põhjused:

• diabeet;
• seenhaiguste esialgne staadium;
• kliimatingimuste järsk muutus;
• probleemid hormonaalse tasemega, endokriinsed haigused;
• pidev stress ja ületöötamine, halvad harjumused.

Arst aitab teil kindlaks teha küüneprobleemide põhjuse.

Alles pärast täielikku arstlikku läbivaatust on võimalik täpselt teada saada, mis organismis puudu on. See aitab mitte ainult taastada teie käte ilu, vaid ka õigeaegselt ravida tõsiseid haigusi.

Hoolduse põhireeglid

Mida teha, kui ilmneb suurenenud haprus? On vaja vähendada välistegurite hävitavat mõju. Tehke kõiki majapidamistöid ainult kinnastega, eriti kui peate kokku puutuma tugevate kemikaalide ja metallkäsnadega.

Kui teed maniküüri pidevalt valesti, muutuvad küüned hapraks. Hävimise põhjuseks võivad olla metallviilid, parem on need klaasviilidega asendada. Saagimine, kui käed on märjad või niisked, on rangelt keelatud.

Kui küüned väga kooruvad, siis atsetoonipõhine küünelakieemaldaja absoluutselt ei sobi. Nõrgenenud küüntele ei tohiks anda ruudukujulist kuju – parem viilida need ovaalsena.

Akrüülpikendused ja šellakkate avaldavad negatiivset mõju. Hapruse või murenemise ilmnemisel on sellised protseduurid rangelt vastunäidustatud.

Miks laste küüned kooruvad?

Laste küünte koorumise põhjuseks võivad olla hormonaalsed muutused, halvad harjumused ja vale toitumine.

Lapsed närivad sageli küüsi ärevuse või stressi tõttu, mis viib nende seisundi halvenemiseni. Ema ülesanne on tuvastada ja kõrvaldada lapse halva psühho-emotsionaalse seisundi põhjus.

Beebi küüneplaadid võivad pärast mehaanilist traumat või sõrme vigastust maha kooruda. Probleem kaob, kui uus plaat kasvab.

Mõnikord seisavad emad silmitsi laste küünte koorimise probleemiga

Vitamiinipuudus on peamine põhjus, miks käte küüneplaadid kooruvad küünenahast endast, see esineb sageli aktiivse kasvu perioodil. Teie lapse toit peaks sisaldama rohkem kaltsiumi, rauda ja askorbiinhapet sisaldavaid toite.

Kui küüs mitte ainult ei kooru maha, vaid muudab ka värvi ja kuju, viitab see seeninfektsioonile. Ise seenest lahti saada on võimatu, peate nägema arsti, vaja on pikaajalist ravi.

Kui lapsel tekib lamineerimine pikka aega ja pidevalt ning probleemi ei saa kõrvaldada, on parem läbida arstlik läbivaatus. Haprus võib viidata aneemiale, neerupealiste probleemidele või ainevahetushäiretele.

Õige toitumine

Kõigepealt peate töötlema kihilisi küüsi seestpoolt. Dieet tuleks uuesti läbi vaadata. Põhjuse täpseks kindlakstegemiseks peate läbima testi. Kuid on mõned üldised soovitused, mis aitavad vabaneda suurenenud haprusest.

Lamineerimise raviks on vaja toitumine üle vaadata

Kodu retseptid

Suurenenud hapruse ravimiseks ja haiguse algpõhjuste kõrvaldamiseks on vaja läbi viia tugevdavaid kosmeetilisi protseduure.

Rohelise tee vann

Segage 50 ml taimeõli ja 200 ml rohelist teed. Enne magamaminekut tehke kätevanni 7 minutit. Pärast seda hõõruge niisutaja põhjalikult igasse küünesse.

Käsivannide retsepte on palju. Valige ükskõik milline ja hellitage oma küüsi ja käte nahka

Valmistatud vedelikku võid hoida külmkapis kolm päeva.

Õli mähis

Sega 20 ml oliiviõli ampulli vedela A-vitamiiniga, lisa paar tilka sidrunimahla. Hõõru segu küüneplaatidesse masseerivate liigutustega, alustades pöidlast. Pärast seda mähkige käed polüetüleenkilega ja pange kindad kätte. Hoidke maski peal vähemalt kaks tundi. Protseduuri tuleb korrata iga 5 päeva tagant.

Meresool

Üks tõhusamaid vahendeid koorivate plaatide raviks. 350 ml soojas vees on vaja lahustada 15 g looduslikku meresoola ilma värvaineteta. Kastke käed 20 minutiks vanni, seejärel peske käed sooja veega ja kandke igale küünele niisutajat. Protseduuri tuleb teha iga päev 14 päeva jooksul. Te ei tohiks veeprotseduuridest end ära lasta, kuna liigne niiskus on suurenenud hapruse sagedane põhjus.

Ravi käigus ei tohi unustada küünenaha – iga küünt tuleks igapäevaselt määrida vedelate A-, E-vitamiinidega.

Küsimusele, miks küüned kooruvad ja murduvad, on raske ühemõtteliselt vastata. Probleemi täielikuks kõrvaldamiseks peate läbima arstliku läbivaatuse, vaatama üle oma dieedi ja loobuma halbadest harjumustest. Sageli peitub põhjus ebaõiges hoolduses, madala kvaliteediga lakkide ja metallviilide kasutamises.

See on haruldane daam, kes ei unista pehmetest, hoolitsetud kätest. Kuid ilusad käed ei hellita ka mehi. Ja käte ilu on ennekõike ilusad terved küüned. Sellepärast, kui teie küüned kooruvad ja sageli murduvad, peate võtma meetmeid nende ebameeldivate nähtustega võitlemiseks. Kust alustada?

Kas terved küüned kooruvad?

Kujutage ette pilti: inimene muutub kahvatuks ja võtab kaalust alla, küüned kooruvad ja juuksed muutuvad tuhmiks ning tervis pole korras... Ei pea olema meditsiiniprofessor, et mõista: kohe arstiabi siin on nõutav!

No mis siis, kui tunned end hästi, uni on imeline, silmad säravad, aga küüned kooruvad ja murduvad? Kas see viitab halvale tervisele või mitte? Selle probleemi mõistmiseks proovime "uurida riistvara", st küünte struktuuri.

Niisiis on küüned naha spetsiaalne lisand, mis koosneb maatriksist, küünealusest ja küüneplaadist.

Maatriks on küüne nähtamatu osa, milles küünte kasvukiirus, aga ka nende kuju, struktuur ja paksus on geneetiliselt määratud. Maatriks sisaldab elusaid küünerakke, mis suremisel liiguvad küüneplaadile.

Küüneplaat on küüne elutu nähtav osa, mis koosneb keratiinist tihedate soomuste kujul (nii nimetasime küünt ja selle kohta öeldakse "küüned säravad", "küüned"). helbed", "küüned on pikad" jne).

Küüneplaat asub küünealusel, kus see on fikseeritud tugevate kollageensidemetega. Mida tugevam on nende sidemete pinge, seda kumeram on küüs ja nõrgenenud düstroofsed sidemed määravad tasase küüneplaadi.

Voodil olevat küüneplaati ümbritseb nahahari, küünenahk, mis kaitseb küüsi kõikvõimalike infektsioonide sattumise eest plaadi alla. Muidugi eeldusel, et küüneplaat ise on terve, läikiv ja sile. Kuid see pole ainus põhjus, miks me küünte tervisele mõtleme...

Küünte koorimine - häiresignaal

Kui silmad on klassikalise määratluse järgi hinge peegel, siis küüsi võib pidada keha tervise peegliks. Toome vaid mõned näited.

Enamiku tervete inimeste pöialdel ja nimetissõrmedel on näha valkjad “poolkuud” - märk keha heast seisundist. Poolkuude puudumine võib viidata ületöötamisele või kurnatusele. Kuid samas on mõõdukalt kõik hästi: kui kõigil sõrmedel on heledad poolkuud ja need on samal ajal piisavalt suured, on oht südame-veresoonkonna haigusteks.

Väikesed pikisuunalised sooned või praod küüneplaadil viitavad seedetrakti häiretele. Paksenemiste või väljakasvude ilmnemine küüntel on märk vereringehäiretest. Elundite tervisele viitavad mitmed muud märgid, millest annab märku küünte seisukord.

Kuid siiski kuuleme kõige sagedamini kaebusi, et küüned kooruvad või murduvad sageli. Sellel hädal on palju põhjuseid.

Küüned kooruvad või murenevad näiteks käte või jalgade ebaõige hoolduse või küünte ebaõige lõikamise või viilimise tõttu. Kui küüned kooruvad ainult jalgadel, võivad põhjuseks olla liiga kitsad kingad, pikaajaline istumine (füüsiline passiivsus) ja muud vereringet kahjustavad tegurid. No pidev kokkupuude erinevate nõude- või pesupesemisvahenditega on üks põhjusi, miks küüned kooruvad. See muidugi ei tähenda, et ei pea pesu või nõusid pesema, lihtsalt kõik, kellel on kooruvad küüned (või kellel on seda varem juhtunud), peaksid seda tegema majapidamiskinnastega.

Mis jääb kehast puudu, kui küüned kooruvad?

Küünte välimuse järgi saate hõlpsasti kindlaks teha, mis teie kehas puudu on. Kui inimesel on sirged ja siledad jalad, on see tervise märk. Noh, kui küüned kooruvad, viitab see erinevatele haigustele. Küünte tervise taastamiseks peate kõigepealt kindlaks määrama nende häirete põhjuse.

Välised põhjused

• sagedane käte kokkupuude veega. Kui teie käed on sageli vees, muutuvad teie küüned õhukeseks ja rabedaks, neid muutusi võib pärast vanniskäiku jälgida iga inimene. Regulaarsel kokkupuutel on aga küünte hea seisundi taastamine palju keerulisem. Sel juhul on soovitatav kanda kaitsekreemi ja kasutada kindaid. Ja regulaarselt kasutage ka meditsiinilisi lakke ja muid tooteid.
• keemilised reaktiivid. Nende hulka kuuluvad pesuained, värvained ja kemikaalid, alkohol ja atsetoon. Nende ainetega peaksite olema ettevaatlik, kuna need kuivatavad küüsi ja muudavad need haavatavaks. Kauni maniküüri armastajad peaksid tähelepanu pöörama oma lakkide kvaliteedile, kuna odavate, madala kvaliteediga lakkide kasutamine võib küüneplaadi vee-rasva tasakaalu rikkuda.
• mehaaniline mõju. Näiteks kui teil on halb harjumus, on küünte närimine võtmeks küünte püsivaks koorimiseks. Samuti vigastab see küünte avajana küüsi tugevalt ja tekitab mikropragusid, mis viib delaminatsioonini. Suur tähtsus on ka küüneviili kvaliteedil, see peaks olema klaasist või spetsiaalselt kaetud, kuid mitte mingil juhul metallist.

Sisemised põhjused

• vale toitumine või selle puudumine. Ebaregulaarse toitumise korral ei saa inimene vajalikku kogust vitamiine ja siit saavad alguse probleemid küüntega. Inimene peaks sööma piisavalt kaltsiumi ja rauda sisaldavaid toite. See on näiteks kala, mis sisaldab ka magneesiumi, fosforit, D-vitamiini, mis aitavad kaasa kaltsiumi paremale imendumisele. Samuti peaks toit sisaldama valgurikkaid toite, puu- ja köögivilju, mis sisaldavad foolhapet, räni, tsinki ja aminohappeid.
• geneetiline eelsoodumus. Mõnel inimesel on sünnist saati väga nõrgad ja õhukesed küüned. Põhjus peitub selles, et neil inimestel on madal tsüsteiini protsent, see aminohape vastutab tervete küünte eest. Sel juhul peaksite keelduma küünepikendustest ja püüdma oma küüsi kaitsta väliskeskkonna mõjude eest.
• sisehaigused. Iga arst saab küüne väliste tunnuste järgi kergesti kindlaks teha tervisliku seisundi ja haiguse esinemise. Näiteks küünte kihistumine sinaka varjundiga viitab südame-veresoonkonna haigustele. Kui küünele ilmuvad tihendid ja süvenenud põikitriibud, viitab see nakkusprotsessidele.

Küüned kooruvad – kuidas ravida?

Kui küüned kooruvad, saate neid töödelda väljast või seest ning mõnikord "kogu esiosast".

Välised abinõud - kõikvõimalikud kreemid, geelid, vedelikud, toitvad massaažid, vannid, maniküür ja muud protseduurid. Parem on, kui neid teevad professionaalid, kuid küünte enesehooldus on samuti väga tõhus. Kuid välised abinõud ei vii alati soovitud tulemuseni: juhtub, et kõik soovitatud meetmed võetakse kasutusele ja küüned kooruvad, nagu poleks midagi juhtunud.

Küünte koorimine: õigete vitamiinide eelised

Kui teie küüned kooruvad, vaatamata katsetele oma ilu "improviseeritud meetoditega" taastada, peaksite külastama kosmeetiku või isegi dermatoloogi (kas me mäletame, et küüned on naha lisand?). Spetsialist määrab vajalikud uuringud, mis välistavad orgaanilised häired, kontrollib hormoonide taset ja määrab, milliseid vitamiine organism vajab. Lõppude lõpuks on just vitamiinide puudus sageli peamine põhjus, miks küüned kooruvad ja muutuvad rabedaks!

Valmis vitamiini-mineraalide komplekside kasutamine on täis allergiat, lisaks pole mõned vitamiinid üksteisega "sõbralikud" ja neid ei saa koos võtta. Seega põhimõte “lisavitamiine pole” antud juhul ei kehti. Kui aga tead, millist vitamiini nende probleemide puhul kasutada soovitatakse, võid küünte koorimise pikaks ajaks unustada.

Vitamiin B7, tuntud ka kui vitamiin H, tuntud ka kui biotiin, tuntud ka kui iluvitamiin, mängib erilist rolli terve naha, juuste ja küünte tagamisel.

Biotiin on vajalik keratiini, küünte, juuste ja naharakkude “ehitusmaterjali” tekkeks. Lisaks muudab väävli olemasolu biotiinis küüned tugevaks, juuksed mahukaks ja naha siledaks. Väävel osaleb valgu – kollageeni sünteesis, mis määrab naha struktuuri; on võime kaitsta nahka keskkonnasaaste eest, aeglustab vananemisprotsesse. Lisaks, arvestades, et väävel on osa naha pigmendi melaniinist, sõltub ühtlane ja püsiv päevitus ka väävlist. Seetõttu väljendunud biotiinipuuduse korral jalad ketendavad ja muutuvad häguseks, juuksed lõhenevad ja muutuvad tuhmiks ning nahk sõna otseses mõttes närbub meie silme all.

Paraku ei oska meie keha biotiini säilitada: biotiin on vees lahustuv vitamiin, mis muudab selle kergesti omastatavaks, hästi talutavaks ega akumuleeru organismis. Biotiin on vajalik küünte struktuuri taastamiseks, kõrvaldades tõhusalt nende hapruse ja delaminatsiooni. Uuringud on näidanud, et biotiin aitab kõrvaldada peened näokortsud, ketendus, peanaha seborröa ning takistab enneaegset halliks minemist, juuste väljalangemist ja rabedust.

Biotiini huvitav lisaomadus on see, et see vitamiin ei suurenda söögiisu ega põhjusta soovimatut kaalutõusu.

Hoolitsetud ja kaunid küüned on omaniku heaolu ja enesehoolduse märk. Kui need muutuvad ebaühtlaseks, nõrgaks, tekitab see tõsiasi nii meestel kui naistel enesekindlust ja näitab, et organismi talitluses on ilmnenud talitlushäired. Haprad taldrikud ei ole ainult kosmeetiline ja esteetiline probleem, vaid mõjutavad otseselt inimeste tervist, mistõttu tuleb see kohe lahendada.

• tuhm värv;
• karedus;
• otste lõhenemine;
• märkimisväärne kasvu aeglustumine;
• plaadi jagamine helvesteks.

Millest küüs koosneb?

Plaat koosneb üksteisega tihedalt külgnevatest keratiini sarvjastest soomustest. Nende vahel on veekihid, see on vajalik elastsuse tagamiseks, annab sära ja meeldiva värvi. Kasv toimub järgmiselt: aluses (maatriks - otse nahaga külgnev valge poolkuu) toimub sugurakkude jagunemine, mis lükkavad vanad edasi. Kui plaatide vahele tekivad mikrolõhed või praod, põhjustab see küünte murdumist ja koorumist.

Välised tegurid:

• Vale maniküüri või pediküüri tehnika.
• Formaldehüüdi sisaldavate lakkide regulaarne kasutamine.
• Laiendus.
• Kunstküünte korrigeerimise ja eemaldamise tehnoloogia rikkumine.
• Kasutades atsetooniga küünelakieemaldajat, lahjendades sellega vanu lakke.
• Leeliseliste puhastusvahendite sagedane kasutamine ilma käsi kinnastega kaitsmata. Tüüpiline naiskoduperenaistele.
• Vigastused.
• Regulaarne pikaajaline kokkupuude külma või madala õhuniiskusega.
• Professionaalsed deformatsioonid. Iseloomulik muusikutele, eriti kitarristidele ja teiste elukutsete esindajatele, kes kasutavad töötamisel küüneplaate.

Sisemised tegurid:

• Üks peamisi rabedate küünte põhjuseid on tasakaalustamata toitumine. See juhtub siis, kui toidus napib valku, A-, D-, E-vitamiini ning mikroelemente nagu väävel, fosfor, seleen, magneesium ja kaltsium.
• Endokriinsüsteemi, sapiteede, seedetrakti või maksa patoloogiad. Nende ilmnemisel toimub mikroelementide ebaõige jaotumine organismis ja ainevahetus on häiritud.
• Aneemia.
• Dermatoloogilised haigused, mis mõjutavad küüsi või külgnevaid kudesid. See hõlmab seent, samblike, ekseemi ja psoriaasi.
• Hormonaalne tasakaalutus kehas. See võib esineda ka meestel, eriti puberteedieas, kuid sagedamini naistel. Sageli esineb menopausi ajal.
• Rasedus ja imetamine. Nendes olukordades on toitainete ja mikroelementide jaotamisel eelisõigus lapsele.
• Kahjulike elementidega, eriti raskmetallidega mürgituse tagajärg.

Lisaks nendele põhjustele võib seda seisundit põhjustada depressioon, halvad harjumused või närvisüsteemi patoloogiad: plaatide hammustamine, nende terviklikkuse hävitamine. See nõuab psühhoterapeudi külastamist.

Mida teha ja kuidas seda ravida?

Kui inimene mõistab, et tal on haprad, ebatervislikud küüned, peaks igasugune ravi algama arsti juurde minekuga. Kõigepealt peaksite külastama mükoloogi või dermatoloogi. Mõnel juhul on vajalik endokrinoloogi, gastroenteroloogi või immunoloogi konsultatsioon. Spetsialist soovitab teil teha vereanalüüsi - biokeemilist või hormoonide analüüsi, mis on enamasti oluline mitte meeste, vaid naiste jaoks. Kui põhjus on siseorganite haigus, tuleb seda kõigepealt ravida.

1. Toitumise normaliseerimine.

Olenemata probleemi põhjusest peaks ravi hõlmama toitumise korrigeerimist. Kindlasti sööge regulaarselt valgurikkaid toite. See on liha (eelistatav on võtta valge liha, linnuliha), piimatooted (need on ka kaltsiumirikkad), munad, kala. Ärge jätke tähelepanuta taimset valku, mida leidub köögiviljades, eriti läätsedes, hernestes ja ubades.

Kui teie küüned murduvad, on igale spetsialistile ilmne, millest teie kehal puudus on: A- ja E-vitamiinid, samuti askorbiinhape. Sööge regulaarselt köögivilju, puuvilju, marju ja rafineerimata taimeõlisid.

Suure hulga toodete hulgast paistab kodujuust silma kvaliteetse valgu, seesami, kaltsiumi-, pähkli- ja spinatirikka allikana, mida süüakse eelistatavalt toorelt.

Vitamiinide ja mikroelementide puudus ei lõpe kohe. See võtab palju aega, pärast mida saab keha probleemide põhjustega toime tulla.

2. Vitamiinikompleksid ja toidulisandid.

Iga spetsialist soovitab teil teha järgmist: minge apteeki ja ostke teatud vitamiinipreparaadid, mida peate kodus regulaarselt võtma. Toitainetega varustamine toidust ei ole nii suur, et aidata, kui saialillede haprus on tõsine, seetõttu on vaja meditsiinilist abi.

Ravi kodus

Oma küüned on võimalik korrastada ja nende eraldumise põhjust kõrvaldada, hõõrudes neisse toitvaid kreeme. Need sisaldavad sageli väärtuslikke õlisid ja vitamiine, mis suurendavad mõju. Vaha saab osta apteekidest või spetsialiseeritud kauplustest. Need on hea ja soodsam alternatiiv sarnastele salongiprotseduuridele.

Asenda oma tavalised lakid meditsiiniliste vastu. Need sisaldavad kasvuaktivaatoreid, tugevdavaid ja toitvaid komponente. Neid kasutatakse sageli dekoratiivsetel eesmärkidel, tehes oma maniküüri.

Hapraid küüsi saab kodus eemaldada spetsiaalse loodusliku muda abil. Selleks lahjendatakse apteegist ostetud ravim soojas ahjus viskoosseks ja kätele kantakse umbes 15 minutiks kompress. Plaadid peavad olema seguga täielikult kaetud. Loputage soolaga maitsestatud vees, seejärel kandke toitev kreem. Protseduur viiakse läbi iga päev nädala jooksul, pärast 10-päevast pausi korratakse ravikuuri.

Hoolitseda saab ka spetsiaalsete vannide abil. Selleks lahustage paar supilusikatäit meresoola soojas vees. Seejärel tuleb valmistada õlipreparaat: lahustada teelusikatäis mandli- või aprikoosiõlis paar tilka eeterlikku õli – mürri, bergamoti, teepuu, ylang-ylangi, patšuli, männi või seedripuu. Lahjendage saadud segu vees. Asetage käed vanni ja leotage 20–30 minutit. Protseduuri kestus sõltub sellest, kui tugevalt on küüned vigastatud. Pärast kreemi kasutamist masseerige iga sõrm hästi. Ravi jätkub kuni täieliku taastumiseni, selle sagedus on ligikaudu 2 korda nädalas.

Õhukesed plaadid paranevad edukalt raviõlide peale kandmisega. See võib olla astelpaju- või oliivi-, kookos- või mandli-, jojobaõli. Kõiki valitud eliksiire tuleb ravina põhjalikult hõõruda küüntesse ja ümbritsevasse nahka üleöö.

Ärahoidmine

• Suhelge agressiivsete ainetega ainult kinnastega.
• Kaitse haavatavaid ja õhukesi küüsi talvel külma eest.
• Kasutage keraamilisi või klaasviile. Protsess ühes suunas.
• Küünekäärid peavad olema teravad.
• Osta kvaliteetseid lakke. Enne nende pealekandmist kasutage kaitsevahendeid.
• Haprust saab vältida tasakaalustatud toitumisega.