Hoki on julgete inimeste spordiala. Milline peaks olema edukas hokimängija Milline peaks olema hokimängija

Jäähoki renderdab suur mõju iseloomu kohta ja isikuomadused sportlane, tugevdab teda vaimselt ja füüsiliselt. See on meeskonnamäng, mis arendab oskust töötada meeskonnas ja hinnata kaaslaste abi.

Juba esimestest tundidest õpetatakse hokimängijat austama oma treenerit ja vastuvaidlematult järgima tema juhiseid, treenima täie pühendumusega ja jõupingutusi tegemata, et võita. Tõeline hokimängija peab olema raskusteks valmis ja taluma suurt füüsilist pingutust.

Hokimängija füüsilised omadused

Hokikooli registreerudes või last sinna saates peaksid kõik mõistma, milline hokimängija peaks olema, kõik peaksid olema valmis selleks, et tundidele tuleb kulutada palju aega ja vaeva. Sport võtab kogu teie vaba aja, peate paljust loobuma. Teel profihoki poole on palju füüsilist tegevust, palju võite ja mitte vähem pettumusi. Näidata häid tulemusi, hokimängija peab olema hästi arenenud lihastega, olema:

• Hardy.
• Tugev.
• Kiire.

Hoki parandab tervist ja areneb füüsiliselt, arendab distsipliini, mis aitab hilisemas elus. Vastutustunne tuleb ühtviisi kasuks igapäevaelus ja spordis ning harjumus järgida igapäevast rutiini ja juhtida tervislik pilt elu jääb eluks ajaks.

Mida üks hokimängija peaks suutma

Hoki on raske ja tehniline mehe välimus sport, see arendab mehelikkust ja julgust. Hokimängija peab:

• Hea reaktsioon.
• Koordineerige selgelt oma liigutused ja tegevused.
• Suuda hinnata saidi olukorda sekunditega.
• Ole organiseeritud, tahtejõuline ja sihikindel.
• Ole vastupidavust.
• Tehke kiireid otsuseid.
• Sea meeskonna huvid isiklikest ambitsioonidest kõrgemale.
• Ole juht.

Endale eeskuju leidmine profishokis pole keeruline. Nendeks võiksid olla nii suurtel kiirustel kui ka võimuvõitluses ühtviisi hästi esinev Aleksandr Ovetškin ning visete jõu ja täpsusega hämmastab Ilja Kovaltšuk. Oma võidupüüdlustes üllatab Sean Avery fänne alati, Joe Thornton suudab sooritada hiilgavaid sööte ning Sidney Crosby hindab kiiresti olukorda väljakul. Suurepärase füüsilise vormi näide on Zdeno Chara, mõistlik sitkus - Dion Phaneuf, uisuvõime - Scott Niedermayer ja koondises mängiv - Sergei Zubov. Võite loetleda veel kümneid Venemaa välishokimängijaid, keda saate ja peaksite järgima, kuid me ei tohiks unustada, et hoki edu ei sõltu ainult treeneri pingutustest ja isikuandmetest, vaid ka teie visadusest, sihikindlusest ja armastusest selle spordiala vastu. .

Aastavahetusel 2009-2010 Kanadas peetud noorte jäähoki maailmameistrivõistlustel jäi Venemaa koondis medalita. Kohtumises poolfinaali pääsemise eest kaotasid meie sportlased vastastele Šveitsist skooriga 2:3 ja seejärel lohutusmatši soomlastele (3:4), jäädes lõpuks kuuendaks.

Kui vaadata viimaste aastate meistrivõistluste koondtabelit, siis pole raske märgata kurvi, mida mööda meie “noortekoondis” poodiumist kaugemale liikus. Aastatel 2002 ja 2003 olime esimesed. 2004. aastal ei saanud me isegi pronksi. Siis saime kolm aastat järjest hõbeda ning 2008. ja 2009. aastal pronksi. Auhinnad lõppesid sellega; Viimased viis aastat on esikohal olnud kanadalased ning tänavu jaanuaris tähistasid maailmameistrivõistluste võitu ameeriklased, kes lükkasid kanadalased teisele kohale.

Mis puutub meie juunioridesse (mängijad mitte vanemad kui 18 aastat), siis pärast 2005. ja 2006. aasta maailmameistrivõistlustel medalita jäämist võideti 2007. aastal. Seejärel saadi kahel korral hõbedale, kaotades mõlemal korral finaali purustava skooriga (Kaasanis kanadalastele 0:8 ja USA-s Fargos 0:5 ameeriklastele).

Meie hokirotatsiooni ebaõnnestumiste ajaloos on ka selliseid lehti nagu “noortekoondise” masendav kaotus kohtumistes Põhja-Ameerika juunioridega 2003. aastal (viis kaotust kuues matšis) ja 2007. aasta superseerias kanadalastega. (seitse kaotust ja üks viik)... .

Miks siis meie noori hokimängijaid üha enam vaevavad ebaõnnestumised? Proovime mõista vähemalt ühte aspekti tulevaste põhikoondise mängijate ettevalmistamisel – kuidas neid laste ja noorte olümpiareservi koolides treenitakse.

Agressiivsus uisuväljakutel ja tribüünidel...

Vestlused hädadest meie noorte hokis on kestnud juba pikemat aega. 2001. aasta Podolskis peetud maailmameistrivõistlustel kaotas Venemaa noortekoondis vastastele igati, eristades end vaid karistusaja ja kähmluste poolest. Seejärel koostas riigiduuma riikliku spordikomitee juhi Pavel Rožkovi poole pöördumise eelnõu, millele kirjutati alla olümpiavõitjad Vjatšeslav Anisin, Juri Blinov, Vladimir Golikov, Aleksandr Gusev, aga ka Moskva hokikoolide õpilaste vanemad. Venemaa ja Moskva hokiföderatsioone mõjutama kutsuva dokumendi saatus, et nad hokivahetuse ettevalmistamisel asjad korda aitaksid, on meile teadmata. Kuid üks tema sätetest näib olevat võtmetähtsusega kogu Venemaa lastehoki probleemis. Kirjas märgiti nördimusega, et "lastetreeneri töö hindamise kriteeriumiks on punktid, mitte treenitud noormängijate kvaliteet ja kvantiteet."

Minge mis tahes jääpalee fuajeesse. Mis on esimene asi, mis sulle silma hakkab? Klaasstendid karikate ja tunnistustega, mille lapsed võitsid lugematutel turniiridel. Põhjalikult uuendatud jooksvate meistrivõistluste tabelid erinevate vanuserühmade võitlejate osavõtul. Heitke pilk lastehokile pühendatud Interneti-saitide foorumitele. Mis on vanemlike kirgede keskmes? Kumb klubi on tugevam, kes millise skooriga võitis või kaotas, “mis suunas” kohtunik vilistas...

Ja kõikjal valitseb võitluspinge õhkkond, õhkkond, kus vead on andestamatud ja võitjate üle kohut ei mõisteta. Kuigi tundub, et see pole sõda... See atmosfäär haarab lapsi, muudab nad leppimatuks, karmiks, mõnikord isegi üksteise vastu, ja nende endi vanemad sunnivad neid sageli sellele. Kuid sellisel agressiivsusel nii jääl kui ka tribüünidel pole kõrgete spordiideaalidega mingit pistmist, kuigi kooli, kus selline vaim hõljub, nimetatakse olümpiareservkooliks.

Töötage "tulemuste nimel"

Tänapäeval on treeningprotsess üles ehitatud nii, et noortel hokimängijatel on ainult üks eesmärk – iga hinna eest vaenlase üle võit saada. Selline treening taandub sageli ohtlikule primitiivsele: laadimisele ja kohanemisele. Selle kohta ütleb kuulus spordiõpetaja, Venemaa austatud treener Yan Kamenetsky (tsiteerin veebiväljaannet Kinderliga.ru): „...Treeneripõlves on toimunud vahetus. ... Ja noored treenerid tahavad reeglina võimalikult kiiresti tulemusi saavutada. Selline lähenemine põhjustab suur hulk liialdused."

Treeneri soov kohese edu järele kahjustab Yan Kamenetsky sõnul vaid noore mängija arengut: “Selle tulemusel, kui inimene... tuleb suure hoki juurde, siis sageli selgub, et tal pole millegagi mängida – ta. raiskas kõik oma ressursid noorukieas. Kas see pole üks seletus meie “noortekoondise” ebaõnnestumistele?

Treeningute ja vanemate arutelude põhiteemaks ressursside kogumise ja säästmise üle jääb treeningute arv. Venemaa lastehokis on tavaks, et isegi kuueaastased sportlased treenivad vähemalt kolm-neli korda nädalas. Aja jooksul võib neil jääda vaid üks puhkepäev. Aga kas tõesti on vaja väikest hokimängijat maksimaalselt koormata? Nii vastatakse sellele küsimusele näiteks Rootsis, kus peaaegu kõik klubid korraldavad lastele midagi spordilasteaia taolist üldnimetuse “Björnliga” (“Karuliiga”) all.

Nagu Kinderliga.ru teatab, viiakse kuueaastased lapsed Bjornligasse ja õpetatakse neile ennekõike mitte hokit kui sellist, vaid arusaamist selle spordiala põhitõdedest, jääl käitumisest ja uisutehnikast. Treenerite ülesanne on hoolitseda selle eest, et laps oleks kolme aasta pärast ette valmistatud edasiseks õppimiseks klubi hokikoolis. Esimesel hokiõppeaastal " lasteaed“tunnid toimuvad vaid kord nädalas (!), mis võib meie kuueaastaste treeneritele tunduda seletamatult lühinägelik. 7-8-aastased lapsed õpivad kaks korda nädalas. "Karupojad" saavad mängida, kuid ainult üle väljaku ja ainult kaks 15-20-minutilist perioodi koos kohustuslike koosseisuvahetustega iga pooleteise kuni kahe minuti järel. Umbes samamoodi doseeritakse koormusi Kanadas, USA-s ja Soomes. Mis siin toimub?

Nii ülekoormus kui ka psühholoogiline trauma

Meenutagem, kuidas turniiri kohtumised toimuvad. “Indulgentsi” antakse siin ainult kõige noorematele: nad mängivad kahe meeskonnaga kaks 15-minutilist perioodi - kui üks meeskond on jääl, siis teine ​​istub tribüünil. Veidi vanemad poisid võitlevad klassikaliste reeglite järgi: kolm 20-minutilist perioodi. Nad peavad puhkama isegi vähem kui täiskasvanud; näiteks Moskva lahtiste meistrivõistluste mängudel ei ole teise ja kolmanda perioodi vahe enam 15, vaid ainult viis minutit. Kui lisada sellele, et meeskonnad saavad sageli mänguks välja panna vaid kolm viis välimängijat, siis võite ette kujutada, millist stressi lapshokimängija kogeb. Kohtumise lõpus suutsid paljud sõna otseses mõttes vaevalt end lohistada...

Kõigile spordikoolidele kohustuslikku “kooli eest” mängimist ei saa laste tervisele kasulikuks pidada. See on nn klubiarvestus, kui summeeritakse osalevate koolide vanuseklasside näitajad, näiteks seesama Moskva lahtised meistrivõistlused. Samal ajal ja kuttide peal noorem rühm, kes on kõigest 10-11 aastased, vastutavad ka üldise edu eest. On selge, et nende treenerid mõtlevad ainult ühele: kuidas mitte KHL-i klubi kooli alt vedada! Sellest ka higitöökoja koolitussüsteem.

Vajadus võtta iga hinna eest võistlustel kõrgeid kohti sunnib treenereid sageli petma. Õigel hetkel ilmuvad meeskonda ootamatult vanemad mängijad ja see pole lihtsalt ebaõiglane. Kas see on ohtlik.

Sellistel puhkudel annavad nooremad endast maksimumi, et vanematega sammu pidada, ütleb Moskva teadus- ja praktikakeskuse direktori asetäitja Artem Kravtsov. spordimeditsiin(MNPCSM). - Ja mitte ainult füüsiliselt, vaid ka psühholoogiliselt. Ja need, kes keelati võistlustelt, et teha teed välismängijatele, saavad moraalse trauma...

Mõnikord saavad terved meeskonnad psühholoogilise trauma, kui spordiametnike kapriisil osalevad mõnel turniiril osalejad vanuserühm, ilmselgelt on kaasas ka nõrgad meeskonnad. 30-40 vastuseta väravat ühes kohtumises pole sugugi haruldane mängudes, kus osalevad alla kümneaastased hokimängijad.

"Baranka" kui mürsk

Tänapäeval on lastehokis treeneritöötajate probleem väga terav. Treener, kellel puuduvad piisavad teadmised, võib oma õpilaste tervisele negatiivselt mõjuda juba ainuüksi koormuse valesti jaotamisel. Aga hokisse tulevad ka ebaterved lapsed. Viimastel andmetel võib absoluutselt terveteks nimetada vaid 16 protsenti lastest, kes soovivad selle spordialaga tegeleda. Ja seetõttu on laste hoki peamine ülesanne tänapäeval laste tervise parandamine, mitte nende muutmine - iga hinna eest - professionaalideks.

Moskva spordimeditsiini teadusliku ja praktilise keskuse direktori asetäitja Artem Kravtsov ütleb sellega seoses järgmist:

Näiliselt tervel lapsel võib esineda kõrvalekaldeid südame-veresoonkonna süsteemis, mida on väga raske tuvastada. Tavaelus ei avaldu need kuidagi, kuid pärast äärmist füüsilist pingutust võivad need viia väga kurbade tagajärgedeni. Kui tegeled pigem kehalise kasvatusega kui spordiga, siis selliste kõrvalekalletega võid elada kuni sada aastat, ise teadmata. Kuid kuna hokilapsed saavad väga suuri koormusi, peavad nad olema spetsiaalsetes asutustes valvsa meditsiinilise järelevalve all. Näiteks meiesuguses keskuses, kus on kõige moodsama tehnikaga katseruum. Põhimõtteliselt peab igas spordikoolis olema täisväärtuslik meditsiiniteenus, spordigruppe tuleb kontrollida meditsiini- ja kehakultuurikliinikutes.

Eksperdid ütlevad, et loomulikult on vaja olla väga tähelepanelik nende “pisiasjade” suhtes, millele me vaevalt tähelepanu pöörame. Kuid näiteks USA hokikoolides on alla 14-aastastel õpilastel keelatud “klõpsude tegemine”, kuna see nõuab teismelise jaoks “alumise” käe liigset pingutust. Meie riigis klõpsavad isegi kümneaastased lapsed.

Ilmselt tasub kuulata nende treenerite arvamust, kes usuvad, et lastehokimängijate litrid peaksid erinema täiskasvanute omadest. Näiteks Jan Kamenetsky ütleb, et algajaid tuleks treenida, lõigates välja kummimürsu keskosa, nii et see näeb välja nagu rooliratas. Seibi mõõtmed jäävad "täiskasvanuteks" ja selle kaal on märgatavalt vähenenud.

...Lugematutest väikestest hokimängijatest saavad professionaalid vaid vähesed. Klubispordikoolis veedetud aastad toovad aga kindlasti suurt kasu kõigile lastele, kui ainult võitudele ei mõtle nii treenerid kui ka lapsevanemad, vaid ka sellele, kuidas laste tervist hoida ja tugevdada.

Mihhail TOLPEGIN

Olukord tundub paradoksaalne. Ühest küljest näib kõik olevat suunatud “staaride” treenimisele, teisalt aga kustuvad jäähoki “staarid” enne, kui jõuavad täies jõus särada. Tolpegini artikkel sisaldab ekspertide avaldusi, kes toetavad tema seisukohta. Küllap on aga ka teisi arvamusi meie lastehoki ning üldse laste- ja noortespordi olukorra kohta.

Kas me siis õpetame oma treenereid õigesti? Kuidas peaksid nad tulevasi meistreid ette valmistama? Mida tuleb teha, et laste ja noorukite tervist sportlike tulemuste nimel ei ohverdataks? Vestlusele kutsume lastetreenereid, spordiülikooli õppejõude, spordimeditsiini spetsialiste, spordijuhte ja loomulikult noorsportlaste vanemaid. Kirjuta meile, räägi välja, vaidle.

6. mail algavad Moskvas ja Peterburis jäähoki maailmameistrivõistlused. Valgevenes on see midagi enamat kui lihtsalt sport ja seetõttu on pea kuu aega (meistrivõistluste finaal peetakse 22. mail) igast aknast kuulda, kas see meeldib või mitte. Mõtleme välja, mida pead hoki kohta teadma, et vähemalt meistrivõistluste ajal mitte nõme olla.

Miks hoki?

Jalgpalliga on kõik enam-vähem selge. “Jalg” on jalg, “pall” on pall. Aga hoki puhul pole see nii selge. On kaks enam-vähem tõenäolist versiooni. Neist ühe sõnul sündis mäng muistses Suurbritannias, mille asukad tähistasid koristusaja lõppu (tere, Dožinki!) kokkusurutud väljal mängides - löödi kõverate pulkadega väikest palli. Pulki kutsuti "hokiks". Kanadalased ei nõustu selle versiooniga. Nad on veendunud, et mäng pärineb Kanadast ja sai oma nime vanaprantsuse sõnast "huque", mis oli karjasekeppide nimi. Ausalt öeldes olgu öeldud, et just kanadalased leiutasid hoki selle tänapäevasel kujul.

Kui palju inimesi mängib?

Raske öelda. Objektil võib korraga viibida maksimaalselt 12 inimest – 6 kummalgi pool. Väravavaht ja viis maahokimängijat. Seda tundub olevat palju vähem kui jalgpallis. Kuid tegelikult on jalgpalli- ja hokimeeskondade koosseis ligikaudu sama - hokis saavad mängijad väljakule lahkuda ja siseneda piiramatu arv kordi. Tegelikult veedab üks hokimängija lõpuks jääl 8-10 minutit. Ülejäänud aja istub ta treeneri kõrval pingil. Meeskond koosneb 23-25 ​​inimesest, kes on jagatud mitmeks viieks. Esimest viit peetakse tugevaimaks, neljandat - kõige nõrgemaks.

Eesmärgid

Siin on kõik peaaegu nagu jalgpallis - võidab see, kes lööb rohkem väravaid (hokis öeldakse - lõi värava). Värav on siis, kui litter läheb üle väravajoone. Skoorida saab ainult kepiga - proovida võib ka jala ja käega, aga neid ei arvestata (erandiks võib olla juhuslik rikošett). Sa ei saa tegelikult üldse kätega mängida – saate litri ainult õhus peatada ja oma kepi alla visata. Aga teil on jalgadega rohkem vabadust - saate isegi sööte teha, nagu jalgpallis.

Tavaliselt tehakse hokimatšides oluliselt rohkem väravaid kui jalgpallimatšides – suured kiirused, litter on pall väiksem. Kuid on ka miinus – väga lihtne on värava hetkest mööda lasta, sest sündmused arenevad kiiresti. Seetõttu on televiisorist hokit meeldivam vaadata - kordusi on ja vaatenurki palju.

Rikkumised

See on põhjus, miks mõned inimesed armastavad hokit (eriti Kanada ja USA rahvuslikus hokiliigas). Siin saate võidelda! Mõnel turniiril ei kiirusta kohtunikud kindad käest visanud ja üksteist rusikatega löövaid hokimängijaid eraldamagi. Mängu ajal võid vastase laua külge kinnitada kuni ribide lõhenemiseni ja rahulikult edasi liikuda. Ainus tingimus on, et litter peab sel hetkel olema tema valduses. Noh, selle eemaldamise eest ei saa te teisi hokimängijaid lüüa. Vaadake, kuidas hiljuti valgevenelased lätlastega võitlesid, isegi väravavahid võitlesid.

Hokis võib erinevate rikkumiste eest mängijaid väljakult trahvikasti eemaldada – 2 minutiks või isegi 10. Võistkonnad mängivad ebavõrdsete koosseisudega. Kuid te ei saa korraga kustutada rohkem kui kahte. Kui see juhtub, võib eemaldatud mängija asemel väljakule siseneda mõni teine ​​hokimängija.

Matš

Iga matš on jagatud kolmeks 20-minutiliseks perioodiks, mille vahelised pausid kestavad 10-15 minutit. Peamine erinevus jalgpallist on see, et mänguaeg on puhas. See tähendab, et kui paus tekib, siis aeg peatub ja jätkub alles pärast mängu jätkamist. Seetõttu võivad hokimatšid kesta kes teab kui kaua. Tavaliselt umbes 2 tundi. Hokis ei saa viigistada. Igal matšil peab olema võitja. Seega, kui põhiaeg lõpeb võrdse punktisummaga, määratakse lisaaeg - lisaaeg. See kestab kuni esimese värava löömiseni, kuid mitte rohkem kui 5 minutit. See koosneb viiest hokimängijast, mitte 6-st. Kui siin võitjat ei selgu, siis määratakse mahalöök.

Tulistamised

See on nagu penalti, ainult värava löömine on raskem. Tõsise rikkumise eest määratakse löök – kõige sagedamini litrit omanud hokimängija komistamise eest, kes oli vastasseisus teise meeskonna väravavahiga. Tõsi, kui jalgpallis on penalti peaaegu 100% värav, siis hokis on poole väikesest väravast katvat väravavahti palju keerulisem võita. Hokimängija kiirendab, korjab litri jää keskelt ja ajab selle vaenlase värava poole. Nad saavad skoori umbes pooltel juhtudel või isegi vähem.

Grabovsky viskab superlöögi

Kõrvalised

Hokis (kummalisel kombel) on suluseisud palju lihtsamad kui jalgpallis. Litter peab ületama sinise joone (see asub värava ja jää keskpunkti vahel) enne ründava meeskonna hokimängijat. Kui hokimängija oli esimene, peatab kohtunik matši ja viskab litri keskele lähemale.

Video kordused

Veel üks oluline erinevus hoki ja jalgpalli ning teiste meeskonnaspordialade vahel. Hokis on spetsiaalne kohtunik, kes vaatab üle vastuolulisi küsimusi videosalvestistel ja teeb otsuseid ühe meeskonna kasuks. Seetõttu tuleb kohtunike eksimusi hokis harva ette. Siin saavad nad tühistada värava või määrata tulistamise, juhindudes ainult hetke videosalvestusest. Selle tõttu kaotab hoki teatud intriigi. Aga kõik on õiglane.

See on suurepärane, et sisse HiljutiÜha rohkem lapsi tuleb meie riigi hokisektsioonidesse. Mulle aga ei meeldi üldse, et vanemad hakkavad tulemusi taga ajama, mistõttu laste sport kaotab oma tähenduse. Ta muutub karmiks ja südametuks ning mis kõige tähtsam, see lähenemine on otsene tee lüüasaamiseni. Selleks, et teie laps ei kaotaks oma tervist 14. eluaastaks või ei hakkaks mõni aasta pärast tundide alustamist tundma vastumeelsust spordi vastu, järgige neid üheksat põhinõuannet.

TUNNISTA OMA LAPSE HUVI
Kõige lihtsam on anda lapsele iPad või lülitada teler sisse ja asuda oma asja ajama. Kui aga tahad, et su lapsel spordis edu saavutaks, vähenda vaatamiste arvu ja eemalda oma vidinatest pooled mängud. Parem on anda talle pall ja minna sellega õue. Lõppude lõpuks on teil tõenäoliselt pool tundi päevas, et talle seltsiks hoida. Ta peaks jooksma, hüppama, ronima ja mitte istuma terve päeva diivanil. Kõige tähtsam on, et kõik läbiks mängu. Lapsel tekib kindlasti soov, peaasi, et sul on. Vastasel juhul on suur tõenäosus, et kui te ta jõusaali viite, tuleb ta tšempioniks vestluses või külili lamamises.

HINDA VÕIMEID
See on oluline, et mõista, millisel hetkel on teie laps valmis elus esimesi samme astuma. suur sport. Ta peab suutma mitte ainult esimest korda palli lüüa ja ühel jalal seista, vaid olema ka psühholoogilisest aspektist treeninguks valmis.

Ema jääb ju riietusruumi ning ta peab jääma treeneri ja teiste laste seltsi. Ta peab olema selleks valmis ning suutma kuulata ja teadma ka põhikäsklusi: edasi, tagasi, paremale, vasakule. Ärge arvake, et mida varem oma lapse sektsiooni saadate, seda kiiremini ta meistriks saab. Kui ta pole tundideks valmis, jõuavad lapsed, kes tulid aasta hiljem, järele ja edestavad teie last, enne kui arugi saad.

ÄRGE ANNA TEDA KOHE HOKISSE
Tänapäeval on paljud hokikoolid ja treenerid nii tulemustele keskendunud, et kulutavad liiga palju aega spetsiaalsetele treeningutele, kuigi esimesel treeningaastal peaks hokimängija kulutama vähem aega litriga harjutamisele ja rohkem jõusaalis töötamisele. Kuid paljud treenerid ei pööra üldfüüsilisele ettevalmistusele üldse tähelepanu, uskudes millegipärast, et üldfüüsiline treening on eranditult kangiga harjutused ja vastupidavustöö ning väledus ja painduvus arenevad lapsel iseenesest. Selle tulemusena ei tea lapsed 12-aastaselt isegi saltot, vaid hakkavad raskustega töötama. Ei, kui soovite, et teie lapsest saaks kõva mees, siis laske käia, aga kui peate Pavel Datsjuki eduka hokimängija eeskujuks, tehke venitusi, painutage, ujuge ja pöörake rohkem tähelepanu koordinatsiooniharjutustele. Neid saab teha kodus ja kui olete erialakirjanduse lugemiseks liiga laisk, siis nüüd on igal nurgal erakoolid, kus õpetatakse teie lapsele põhilisi, kuid mitte vähem olulisi harjutusi.

RUISID ÕPPI UISUTAJALT
Ideaalseim variant on saata laps mõneks ajaks iluuisutamisele. See pole mitte ainult üks raskemaid koordinatsioonialasid, vaid ka hoki noorem vend. Iluuisutamise plussiks on see, et esimestel treeningaastatel keskendutakse uisutamisele ja just seda tulevasel hokimängijal vaja on. Uisutreeningud on enamiku hokitreenerite Achilleuse kand. Nad kas ei oska uisutada või ei pööra sellele lihtsalt piisavalt tähelepanu, eelistades võimalikult kiiresti kepi ja litriga töötama hakata. Ja iluuisutamises ei õpetata teie lapsele mitte ainult uisutamist, vaid ta muudetakse ka paindlikuks ja osavaks. Lisaks saab iluuisutajaks saada kolme-neljaaastaselt, hokigruppi registreerumine aga algab enamasti viieaastaselt. See tähendab, et teil pole midagi kaotada. Jah, võib-olla murrate iluuisutamistreeneri südame, kes lootis siiralt teie lapsest teise Pljuštšenko teha, kuid hokiosakonda tulles on ta juba uiskudel enesekindel. Keegi ei saa seda ära võtta, kuid selle õpetamine on suur küsimus.

LEIA HEA KOOL...
Raske ülesanne, kui arvestada, et paljudes linnades on ainult üks-kaks hokikooli. Aga kui teil on valik, kasutage seda. Uisuväljaku lähedus keskkoolile on üks enim olulised punktid selles asjas. Last sporti saates ei tohi ju unustada ka õpinguid. Kõik ei mängi KHL-is, seega tuleb igal pool püüda sammu pidada ja seda on lihtsam teha, kui liuväli ja kool pole üksteisest kaugel. Ja ärge unustage: kui teie laps suureks kasvab, ei taha ta tõenäoliselt, et te temaga tundi kaasa läheksite. Kuid ükskõik kui iseseisev see ka poleks, igapäevane reisimine ühest linna otsast teise ei ole parim valik.

… JA HEA TREENER
Kuid hokikoolides ei ole kõige tähtsam moodsa mängutoa või ujula asukoht ega isegi selle olemasolu. Peaasi on leida oma treener. Ta mitte ainult ei õpeta last hokit mängima, vaid teeb temast mingil määral ka inimese.

Treener peab ainet tundma ja olema suurepärane psühholoog. Põgenege kohe nende eest, kes lõputult häält tõstavad. Kas mõne aja pärast heidutab ta lapsi õppimast või, mis kõige hullem, tekivad tal neis kompleksid. Hoiduge treeneritest, kellele meeldib koguda raha teadmata põhjustel või korraldada lisavõistlusi. Neid ei huvita teie laps, vaid teie rahakott. Sellised “spetsialistid” moodustavad nimekirja, mis ei põhine kaugeltki sportlikel põhimõtetel. Treener peaks keskenduma treeningprotsessile, mitte riietusruumi korda tegemisele. Ja pidage meeles: eduka mängija karjäär ei garanteeri, et temast saab suurepärane treener. Teooria ja praktika on täiesti erinevad asjad. Eriti ettevalmistuse algfaasis.

OSTA HEAD RUISID
Laste hokivormide komplekt on üsna kallis. Kui rahandusega on probleeme, on parem selle pärast eelnevalt muretseda. Ärge kartke mõõtmisi tegemata jätta ja tehke kasvuks väike korrigeerimine. Kiiver, säärekaitsmed, küünarnukikaitsmed, rinnahoidja ja lühikesed püksid peavad tavaliselt vastu pikki aastaid ning ka kõige lihtsamad kaitsevad last tõsiste vigastuste eest. Loomulikult ei pea te ilma igasuguse kaitseta sõitma, kuid te ei tohiks selles vanuses uusimaid uuendusi taga ajada. See kehtib isegi klubide kohta. Kuid uiskude valikusse tuleb suhtuda tõsiselt. Keegi ei vaja seisvat hokimängijat ja selleks, et teie laps jookseks kiiresti, ei tohiks uisud meenutada kahte suurt raskust. Kerged ja hästi kaitstud uisud on küll kallimad, kuid päästavad lapse igasugustest ebamugavustest.

ÄRGE MINGE TULEMUSTE JÄRGI
Ja nüüd oleme tagasi oma vestluse alguses. Lapsi pole vaja sundida ületunde tegema. Aeg tuleb - nad saavad ise aru, millal on vaja higistada, ja siin kannab töö väsimuse taustal vilja. Varases eas ta ainult rikub tehnikat. Lapsena peaks sul olema lõbus. Kui laps tõuseb trennis paremini kui kooli, kui ta palub tundi minna temperatuuriga 38,0, siis tegite kõik õigesti. Suurepärane hokimängija ei saa olema see, kes lastekoondises kõige kiiremini uisutab või lööb kolm väravat mängu kohta, vaid kes naudib iga päev tunde ja teab, mille poole ta püüdleb. Teie, vanemad, peate looma lapsele kasvuks õiged tingimused, arendama temas mänguarmastust, töökust ja tuge kogu tema teekonna jooksul.

Need tüübid teavad omast käest, mis tunne on saada litter lõualuu või kui valus võib olla, kui vastase kepp sulle näkku lööb.

Nii ilus oli Chicago kaitsja hooaja 2009/10 play-off’i ajal. Sel aastal võitis Black Hawks Stanley karika ja Keithi näost sai meeskonna võidu nägu. Pärast seeriat San Josega oli tal puudu seitse hammast.

"Tundub, et mu hammastel on oma elu. Kõik panevad mind lihtsalt naeratama ja naeravad mu üle, sest mul on natuke hambaid puudu. Ma arvan, et see on naljakas, see on üks neist playoffi lugudest." , - nii elas sel hetkel värskelt vermitud Stanley karikavõitja. Keith lappis hiljem kõik oma “augud”, kuid hoki on nii kontaktsport, et iga hetk võib kanadalane uuesti hambaarsti teenuseid vajada.

Viimastel aastatel on Los Angelese ja Vancouveri vahelised matšid olnud oma olemuselt enam kui võitluslikud ja vastasseis. Dustin Brown Ja Henrika Sedina on saanud juba liiga visiitkaardiks. Need tüübid löövad üksteist igas mängus, mõnikord reeglite piires, mõnikord avalikult jõhkralt, ja nende partnerid erutuvad koos nendega.

Ühes neist mängudest sai selle Henriku vend Daniel. Tõsi, selles episoodis vastase ebaviisakust ei olnud, kuid see ei teinud kannatanule asja kergemaks. Nuia ebatäpne liikumine küljelt Jake Muzzin jättis Danieli hambast ilma, millest osa ründaja kohe ka mängukohtunikule näitas. Rootslasele uus stiil liiga ei meeldinud ja ta lahendas selle probleemi hambaarsti juures. Kuid Sotši tuleb ka Dustin Brown ja kui Tre Kronuri meeskond kohtub ameeriklastega, ei tunne ta vendadest Sedinidest kindlasti kaasa.

New York Islandersi kapten John Tavares oktoobri matšis Chicagoga ei vedanud. Litter tabas teda otse näkku ja kahjustas kolme hammast. John tõmbas nad otse pingilt välja ja jätkas mängu, nagu poleks midagi juhtunud.

Huvitaval kombel lõid Tavaresel samad hambad välja kuu aega varem. Pärast teist korda tegi John õiged järeldused ja otsustas mitte raisata aega ja raha arsti juurde minekule. Islandersi kapteni naeratus sai Islanders-Rangersi NHL-i staadionite sarja välikohtumise näole.

Ta kaotas hambad Salavat Julajevi eest mängides. Pärast Avtomobilisti kaitsja viset Mihhail Tšurljajev ründaja sai 11 õmblust ja veidi hiljem eemaldati kolm hammast. Ufa klubi fännid kinkisid talle kolme kuldhamba kujul suveniiri, kuid Aleksander ei kiirusta neid riiulilt ära võtma. Enamasti ilmub ta avalikkuse ette ilma esihammasteta, mis koos paksu habemega eristab teda märgatavalt üldisest rahvahulgast nii liuväljal kui ka väljaspool seda.

Kui Aleksander naeratab pärast 32-hambalise värava löömist, jääb tema tähistamisest puudu. Oleme nii harjunud, et Washingtoni ründajal on esihammas puudu. Ovetškini sõnul on tal implantaat, kuid ta paigaldab selle alles karjääri lõpus, et uuesti välja ei kukuks. Vahepeal on Aleksandri lõhehambuline naeratus juba muutunud tema stiili lahutamatuks osaks.