Irina Khirnaya
Radno iskustvo na temu “Formiranje zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta”

Djetinjstvo je jedinstven period ljudski život, tokom kojeg zdravlje se formira. Sve što dete stekne u detinjstvu zadržava se za ceo život. život. Možete naučiti dijete da dobro trči, skače, skija, ali ako nema motivisanu potrebu za tim, sve ove vještine će biti beskorisne u životu. život. Važno je naučiti svoje dijete da shvati koliko je vrijedno zdravlje za osobu i koliko je važno težiti zdravog načina života. Zdravog načina života- ovo nije samo zbir stečenog znanja, već stil život, adekvatno ponašanje u raznim situacijama.

« Zdravlje nije sve, ali sve bez zdravlje nije ništa“- ponavlja čovječanstvo za mudracem Sokratom više od dvije hiljade godina. Moderno društvo, kolosalan tempo njegovog razvoja, informativni tehnologije hitno postavljaju sve veće zahtjeve pred ljude i njihove zdravlje.

Trenutno, jedan od prioritetnih zadataka pred nastavnicima je očuvanje zdravlje djece u procesu obrazovanja i osposobljavanja. Formiranje zdravog načina života trebalo bi da počne već u vrtiću.

Habit to zdrav način života je glavna stvar, glavni, vitalna navika; akumulira rezultat korištenja raspoloživih sredstava fizičkog vaspitanja za djecu predškolskog uzrasta , u cilju rješavanja zdravlje, obrazovni i obrazovne zadatke. Zbog toga predškolske ustanove institucija i porodica su pozvani da predškolskog djetinjstva, postaviti temelje zdravog načina života koristeći razne oblicima rada. I to je u porodici, u djeci obrazovni institucije u ranoj fazi razvoja, djetetu treba pomoći da shvati suštinsku vrijednost što je ranije moguće zdravlje, shvati svoju svrhu život, hrabrite bebu samostalno i aktivno formu, sačuvajte i uvećajte svoje zdravlje.

Aktivno uticati na položaj djeteta u odnosu na njegovu zdravlje, mi, prosvetni radnici, moramo da znamo, pre svega, da je sam pojam « zdravlje» definiše se dvosmisleno. Koncept « zdravlje» ima mnogo definicija. Ali najpopularniju, a možda i najopširniju definiciju treba priznati kako je dala Svjetska organizacija zdravlje: « Zdravlje"je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti."

Zato bilo koji obrazovne ustanove, (i prvenstveno vrtić) trebalo bi da postane "škola zdravog načina života» djeca. Gdje će biti bilo koja njihova aktivnost za poboljšanje zdravlja- pedagoške orijentacije, te doprinose razvoju svojih navika, a potom i potreba za zdravog načina života, formiranje vještine za donošenje samostalnih odluka u vezi sa održavanjem i jačanjem zdravlje.

Relevantnost iskustvo je rješavanje problema očuvanja i jačanja zdravlje dece predškolskog uzrasta. Jedno od rješenja je integrirani pristup poboljšanje zdravlja djece kroz korištenje , bez kojih pedagoški proces savremene vrtić. Njihova implementacija se zasniva na formiranje svesni stav deteta prema njegovom zdravlje, što bi zauzvrat trebalo da postane formiranje sistema faktor modernizacije fizičkog vaspitanja zdravlje aktivnosti savremenog vrtića.

Naučna validnost

Ideja o obrazovanju zdravočovek ima duboke istorijske korene.

Filozofi antičke Grčke proučavali su tu vezu zdravlje i ljudsko ponašanje. Radovi Pitagore, Platona, Demostena i Sokrata sadržavali su preporuke za jačanje zdravlje, kao i recepti preventivnog karaktera, koji nisu izgubili na značaju za održavanje zdravog načina života: dnevna rutina, rutina rada i odmora, pravilna ishrana, higijena doma, preventivne mere.

Sljedbenik Hipokrata i Galena Aula Kornelija Celza (1. vek nove ere) proglasio zdravog načina života osnova za prevenciju bolesti.

Radovi Rimljana Marka Fabija Kvintilijana (1. vek nove ere) odražavali su pedagoške stavove tog vremena, zasnovane na potrebi da se deca obrazuju uzimajući u obzir uzrast i individualne karakteristike, pridržavanje metoda. obuku: oponašanje, poučavanje i vježbanje, kao i razumna kombinacija aktivnosti, igre i odmora kako bi se izbjegla preopterećenost djece i sačuvala njihova zdravlje.

Brojni filozofi (A. Smith, K. Helvetius, M. V. Lomonosov, K. Marx i drugi, psiholozi (L. S. Vygotsky, V. M. Bekhterev i drugi, medicinski naučnici (N. M. Amosov, V. P. Kaznacheev, Yu. P. Lisitsyn, M. M. Buyanov, I. I. Brekhman i drugi, učitelji (L. G. Tatarnikova, V. V. Kolbanov, V. K. Zajcev, S. V. Popov i drugi) pokušao riješiti problem zdravlje, promovisanje zdravog načina života kod dece. Oni razvijen i ostavio brojne radove na očuvanju zdravlje.

Posljednjih godina postoji ogromno interesovanje za problem pojedinca ljudsko zdravlje, što potvrđuje veliki broj studija vodećih naučnika u Rusiji i svetu.

Značaj odabrane teme omogućio je određivanje svrhe i ciljeva organizacije pedagoške raditi na osnovu ovog iskustva.

Target: formiranje osnova zdravog načina života kod predškolske djece korišćenjem posebno organizovanih forme obuka i implementacija inovativnih tehnologije koje štede zdravlje.

Zadaci:

Proučite i testirajte sistem metoda i tehnika kojima je cilj razvijanje razumijevanja zdravlja kod predškolske djece kao najvažniju vrijednost;

Implementirati u obrazovni savremeni proces zdravstvene tehnologije, doprinoseći očuvanju i jačanju zdravlje djece;

formu djeca imaju potrebu za zdravog načina života;

Stvoriti uslove za interakciju sa porodicama učenika i upoznati ih zdravog načina života; uključiti roditelje obrazovni proces predškolske obrazovne ustanove, usmjeren na formiranje temelja zdravog načina života.

Novitet (inovativnost) predstavljao pedagoški iskustvo.

Novitet iskustvo je implementirati inovativno ušteda zdravlja tehnologije tokom vašeg boravka predškolac u vrtiću:

Uvođenje inovativnog tehnologije koje štede zdravlje(terapija pijeskom, relaksacija, bajkoterapija, komunikativne igre, krioterapija, mramorni kamenčići);

Korištenje valeoloških nastavnih i razvojnih tehnika za motivaciju zdravog načina života;

Korištenje ICT-a za jasnije demonstriranje prednosti zdravog načina života;

Obrazovanje i obuka moraju postati istinski « održavanje zdravlja» .

Moderna predškolske ustanove institucije mogu i treba da imaju značajan uticaj na oporavak djece u procesu obrazovanja i vaspitanja, kao i u cijelom stil života djeteta. Važan uslov uspješan poslovi održavanja zdravlja deca to razumeju « zdravog načina života» treba da postane stil život.

Tehnologija iskustvo.

„Beba je tako stvarna

da je sve što radi pod uticajem njegovih postupaka,

što vidi, ponavljajući šta

da u stvari primećuje sebe oko sebe,

on razvija svoje navike iz ovoga,

pod uticajem ovoga se formira njegov tip"

P. Lesgaft.

Prema Zakonu „O obrazovanje u Ruskoj Federaciji» zdravlje djece je jedno od prioritetnih oblasti državne politike u oblasti obrazovanje. Stoga se svaki nastavnik suočava pitanja:

Kako efikasno organizovati edukaciju - obrazovni proces bez štete po zdravlje predškolaca?

Kako razviti interes djece za fizičku aktivnost, potrebu za zdravog načina života?

Pomogao mi je da odgovorim na ova pitanja samoedukativni rad na temu« Formiranje zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta».

U okviru ove teme 2011. bio sam program razvijen„Sigurno zdravlje» , čija je svrha stvoriti potrebu za zdravim i sigurnim načinom života kod djece predškolskog uzrasta.

Posao izgrađen je uzimajući u obzir dijagnostiku, koja uključuje sljedeće dijelove zdravog načina života:

Lična higijena;

Optimalni motorni način rada;

Zdrava prehrana;

otvrdnjavanje;

Ja sam covek. (Aneks 1)

Nakon analize ovih dijagnostičkih rezultata, u to sam se uvjerio ekspeditivnost odabranu temu i potrebu organiziranja fokusiranog rad sa decom, jer su djeca imala neka znanja koja su sticala kako su akumulirala životno iskustvo: u kognitivnim i motoričkim aktivnostima, u komunikaciji sa odraslima, ali ovo znanje je bilo površno, a ne duboko, visok nivo je skoro izostao.

Uglavnom su djeca tumačila koncept « zdravlje» kao uslov oporavak nakon bolesti, nije mogao navesti uzroke bolesti, imao je djelimično razumijevanje dijelova tijela i njihovih funkcija. Ali djeca su dobro formirana kulturno-higijenskih vještina, imaju ideje o dnevnoj rutini i zdravim navikama. Budući da djeca treba da dobiju ne samo teorijsko znanje o zdravom načinu života, već i praktične vještine, odlučio sam da dirigujem rad u ovoj oblasti u procesu posebno organizovane obuke, zajedničkih aktivnosti nastavnika sa decom i samostalnih aktivnosti dece.

sistem rad izgrađen uzimajući u obzir dob, psihofizičke i psihičke karakteristike djece predškolskog uzrasta.

IN rad Pridržavam se sljedećeg principi:

Dostupnost (računovodstvo starosne karakteristike, prilagodljivost materijala starosti);

Sistematičnost (ponavljanje naučenih pravila i normi);

Subsequence (od jednostavnog do složenog);

Vidljivost (uzimajući u obzir osobenosti razmišljanja);

Dinamičnost (integracija programa u različite vrste aktivnosti);

Diferencijacija (stvaranje povoljnog okruženja za svako dijete za učenje normi i pravila zdravog načina života);

Posao sa djecom uključuje različite forme, sredstva i metode formiranje ideja o zdravom načinu života. Main forme su: nastava, slobodno vrijeme, rutinski trenuci, sportska takmičenja, praznici.

Posebno organizovana obuka je edukativna aktivnost, koja je uključena u sekciju "kognitivni razvoj" 1 put mjesečno. Ide u razred formiranje dječije ideje o čovjeku, njegovom tijelu i zdravlje, zavisnosti ljudsko zdravlje od načina života, o sigurnom ponašanju u svakodnevnom životu i prirodi. Uvodim djecu u osnovna znanja o vanjskoj građi čovjeka, unutrašnjim organima i osnovama prve pomoći. U upoznavanju ljudskog tijela nastojim djecu dovesti do razumijevanja da ljudi treba da vode računa o svom tijelu.

Pričam sa decom o tome Teme: „Ako želiš da budeš zdravo» , "Naši pravi prijatelji", “Čistoća je ključ zdravlje» i drugi.

Koristim različite vrste tokom dana sa svojom djecom. igrice: aktivno, igranje uloga, didaktičko, kao i igre sa elementima masaže. Igre na otvorenom pomažu u poticanju aktivnosti, samostalnosti i inicijative kod djece. Omogućuju djeci optimalnu promjenu između intelektualne i fizičke aktivnosti tijekom dana.

Prilikom igranja igrica sa elementima za masažu dolazi do ciljanog djelovanja na biološki aktivne tačke kože, ali dijete nije samo « radi» , ali se igra svojim tijelom. Zgužva, zaglađuje, "vajari" vaše tijelo, poput vajara, kao da ga iznova stvara, po zakonima ljepote. Kada dijete iskleše lijepo lice, miluje čelo, obraze, krila nosa kako bi koža bila elastična, prstima pritiska aktivne tačke nosnog mosta, sredinu obrva, zaglađuje obrve, oči, tapša obraze, trza nos. Puno samopouzdanje da zaista stvara nešto novo i lijepo doprinosi razvoju osjećaja ljubavi prema vlastitom tijelu, pažljivog i brižnog odnosa prema njemu.

Jedna od nekonvencionalnih metoda poboljšanje zdravlja je upotreba mramora.

Svrha igre sa klikerima je fizički i mentalni razvoj. Posao sa kamenčićima izaziva pozitivne emocije, radost i osmijeh kod djece. Ovi svijetli pomagači također će pomoći u obnavljanju njihovog psiho-emocionalnog stanja.

Zadaci:

formu i osigurati pravilan hvat lopte;

Vježbajte u dosljednim promjenama tonusa mišića djetetove ruke;

Razvijati fine motoričke sposobnosti ruku.

U njegovom rad Koristim kamenčiće "mramori" za masažu ruku vode:

Valjanje između dlanova;

Valjanje između prstiju;

Valjanje po stražnjoj strani desne ruke lijevim dlanom i obrnuto;

Prebacivanje dva prsta obe ruke iz jednog umivaonika u drugi.

Da bi djeca bila zainteresirana, svaka igra je popraćena književnom riječju. Na primjer:

Šljunak-mala lopta

kotrljam loptu u krug, (šljunak između dlanova)

vozim ga tamo-amo, (promjena ruke)

Pogladiću ih dlan,

Kao da metem mrvice (promjena ruke)

I stisnuću ga malo,

Kako mačka stišće šapu (promjena ruke)

Pritisnut ću svakim prstom.

U obrazovnoj igri na ploči "valeologija" Kod djece pojačavam higijenska pravila koja pomažu očuvanju zuba, ušiju, očiju zdravo, razgovarati o postupcima djece, saznati uzroke bolesti, navesti primjere iz svojih život.

Djeca treba da slobodno izražavaju svoje emocije i da mogu komunicirati u grupi. U igrama uloga manifestuje se komunikacija sa vršnjacima, poboljšava se ličnost, formira se situacioni poslovni oblik komunikacija sa drugom decom. Kroz vežbe igre Učim djecu da prepoznaju emocije. radost - "nova igračka", "dobro raspoloženje", zaprepaštenje - "Ogledalo", ljutnja - "Razbojni vrapci", osećanje krivice, stida - "Slomljena vaza", strah - "Ribari i ribe". Mimičke i pantomimijske pokrete uvježbavamo u dramatizacijama i igrama dramatizacije.

Korištenje vježbi opuštanja pomaže u oslobađanju napetosti s mišića lica, ruku, nogu i trupa. Komunikacijske igre "Brod i vjetar", "leptir", "Oluja", "mrav" razvijaju emocionalnu sferu djeteta.

Edukacija kulturnih i higijenskih vještina u osjetljivim trenucima uključuje formiranje navike pravilnog pranja, sušenja, njege usne šupljine, korištenja maramice i pravilnog ponašanja pri kašljanju i kijanju. Svaki rutinski trenutak za mene je privremeni vodič za postepenu promjenu aktivnosti. U isto vrijeme to je sistem jedinstvene zdravstvene i obrazovne aktivnosti za djecu. Za djecu je ovo jednostavno neophodna i uzbudljiva aktivnost, zbog koje moji učenici počinju shvatiti: zašto je tačno potrebno umivati ​​lice, četkati zube, prati ruke, zašto vam je potreban san i vježba, šetnje, zašto treba stajati i sjediti uspravno, pažljivo jesti, koristiti salvetu, ispirati usta. Za konsolidaciju znanja o zdravom načinu života koristim IKT (prezentacije, crtani filmovi "moidodyr", "Oh i Ah", "masna djevojka").

Stvrdnjavanje je važno sredstvo za jačanje zdravlje i specifičan je sistem koji se lako implementira i zadovoljava individualne potrebe zdravlje i razvoj djece. U svojoj grupi koristim sljedeće metode očvršćavanja: Kako: sisanje smrznutih brusnica, masaža stopala i hodanje bosonog po masažnim prostirkama u prostoriji za grupe, hodanje bosonog po mokrim stazama, lagana odjeća za vrijeme drijemanja.

Inovativno otkriće bila je upotreba jednog od netradicionalnih ušteda zdravlja tehnologije – krioterapija (igre sa ledom). Ove igre zahtijevaju posudu u koju možete staviti male igračke i pomiješati ih s komadićima leda kako bi djetetu bilo zanimljivije prebirati komadiće leda i tamo pronaći igračke. Da biste bili sigurni, bolje je koristiti ledene kuglice jer nemaju oštre ivice. Takođe možete napraviti led u boji. Ali treba imati na umu da se krioterapija, kao i sve mjere očvršćavanja, provodi prema određenoj shemi i ima svoje kontraindikacije. Imati wellness Učinak na tijelo izloženosti hladnoći treba dozirati i provoditi periodično. Krioterapija se provodi prema shema: jedna procedura svakih 1-2 dana tokom mjesec dana. Utjecaj leda na djetetovo tijelo treba početi za 10-15 sekundi, postepeno povećavajući vrijeme izlaganja. Ova organizacija kaljenja ne zahtijeva posebnim uslovima, vrijeme. I što je najvažnije, sistematsko, svakodnevno provođenje postupaka kaljenja postaje norma ponašanja i potreba djeteta.

U zajedničkim aktivnostima sa djecom učvršćujemo znanja o zdravlje kroz proizvodne aktivnosti (modeliranje, aplikacija, crtanje): “Povrće i voće su zdrava hrana”, "higijenski predmeti", "zimska šetnja", “Spremite se za vježbanje!” itd.

Slobodne aktivnosti, zajednički odmor zdravlje, pozorišne predstave doprinose stvaranju uslova za emocionalnu percepciju informacija o zdravim stilovima života kod dece, konsolidaciji primljenih ideja i njihovom sistematizacija: "Pomozimo lutki Andryushi", "U posjeti Vili Čistoće", „Putovanje kroz stanice zdravlje» , “Dobri doktor Aibolit će nas izliječiti, izliječiti nas!”.

U svoje šetnje uključujem sljedeće: zdravlje aktivnosti – mobilni i sportske igre, časovi fizičkog vaspitanja, u toplom godišnjem dobu - igranje sa vodom, krioterapija, samomasaža, hodanje bosi po pesku.

Dječja fikcija doprinosi razvoju kognitivnog interesa za osobu, njegovu zdravlje. Djeca rado slušaju i razgovaraju o bajkama "Magični morž", „Prehlade i zdravlje» , "Spasi Veroniku", učiti pjesme, rješavati zagonetke, upoznati se sa poslovicama i izrekama. Razgovor s djecom nakon čitanja knjige produbljuje njen obrazovni utjecaj, djeca uspostavljaju vezu između priče i svoje priče iskustvo, napravite jednostavne generalizacije.

Rad na ovoj temi, prikupljeno materijal o upotrebi tehnologije koje štede zdravlje, razvijen kartoteke igara i vježbi, izdane fascikle - transferi, sastavljena uputstva za roditelje.

U toku rad akumulirao određeni iskustvo, koji sam podijelio s nastavnicima o tom pitanju formiranje kulture zdravog načina života kod predškolaca na nastavničkim vijećima, seminari, RMO, otvorene nastave.

Kroz metodološki događaj "Kaleidoskop projekata" predstavio projekat na promovisanje zdravog načina života kod dece„Vaša ishrana i zdravlje» , dostavio je poruku za edukatore na tu temu "Sjeverne igre na otvorenom". Zajedno sa učiteljicom kognitivni razvoj razvijen i održao seminar-radionicu „Integracija motoričkog, igranog i kognitivna aktivnost na časovima fizičkog vaspitanja“.

Niko ne sumnja da nastavnik sam može postići rješenje svih problema usmjerenih na jačanje zdravlje dijete i njegovo fizičko vaspitanje je gotovo nemoguće. Dakle, jedan od glavnih pravaca zdravstveni rad sa decom je zajedničko Posao sa porodicom u rješavanju pitanja jačanja zdravlje.

Za ovo sam koristio razne forme:

Grupno roditeljstvo sastancima: « Zdravlje djece je u našim rukama» , “Pojačaćemo zdravlje u vrtiću";

Upitnik « Zdravlje vašeg djeteta» , "Porodica i zdrav način života";

Zajedničke promocije: sportska zabava, dani zdravlje.

Fascikle - prenosi, knjižice iz serije „Koraci zdravlje» ;

Dječije izložbe radi o umjetničkim aktivnostima na temu zdravog načina života;

"biblioteka"- posebna literatura o zdravlje za roditeljske informacije;

Zajednička proizvodnja nestandardne opreme i atributa;

Zajedno sa edukativnim rad uključeni roditelji obrazovni proces. Unutar "Dan otvorenih vrata" roditelji su bili prisutni tokom stvarnog obrazovne aktivnosti: „Budi zdravo!» , "zemlja sreće", čija je svrha upoznavanje djece sa čulima i njihovim značajem za čovjeka; formiranje ideje o zavisnosti zdravlje, o fizičkoj aktivnosti, kaljenju, higijeni i čistoći; gajenje želje da se brine o svom zdravlje.

Sportovi su organizovani i održani zajedno sa roditeljima zabava: “Mama i ja smo sportska porodica”, "dobri vojnici", slobodno vrijeme "U posjeti klovnu", "Cijela porodica je spremna za početak" (skijem).

U porodici, u komunikaciji sa roditeljima, djeca dobijaju prve lekcije život. Kao rezultat djetetove komunikacije sa bliskim odraslim osobama, ono stječe akciono iskustvo, prosuđivanja, procene, što se manifestuje u njegovom ponašanju. Od velikog su značaja pozitivni primjeri ponašanja oca i majke, kao npr uzor, kao i roditeljska riječ kao metod pedagoškog uticaja. Najvažnije je da se riječi roditelja, njihov primjer, stvarne manifestacije, kao i procjene ponašanja djece poklapaju i time učvršćuju djetetove ideje o "Šta je dobro, a šta loše". Stoga roditeljima objašnjavam da je kod kuće važno ličnim ponašanjem pojačati zahtjeve koji se postavljaju pred djecu, posebno pokazati uzorci higijenske kulture, postići jedinstvo u pristupu djetetu. I zahvaljujući ovoj bliskoj saradnji predškolci ovladati osnovnim kulturno-higijenskim vještinama (pranje, pranje zuba, kultura ishrane, pravila lične sigurnosti, kao i osnovna pravila zdravog načina života.

Zaključak.

Rad u vrtiću, te organiziranje nastave i raznih aktivnosti sa djecom formiranje dječije ideje o zdravog načina života, shvatio sam koliko je to danas važno i relevantno. Glavni zadatak je spriječiti smanjenje postojećeg nivoa zdravlje djeteta. To se može postići samo ako postoji jasno osmišljen sistem koji uključuje rekreativne aktivnosti, higijenski režim, psihološka klima, individualizacija svih režimskih momenata. Netradicionalno oblicima rada U vrtiću se ne poriču tradicionalni, već se unapređuju, modernizuju i dopunjuju. I nastaju u ovom trenutku u skladu sa zahtjevima vremena. Ono što odgovara zadacima postavljenim na državnom nivou, o čemu svjedoči i koncept modernizacije obrazovanje. Kada ga koristite u svom nešto novo na poslu, zanimljivo - zaneseš se i sam, pa shodno tome i djeca, a kada ova aktivnost donese opipljive, vidljive rezultate - dvostruko je zanimljivo i uzbudljivo

The iskustvo pomoglo da se problem sagleda iznova formiranje zdravog načina života. Dalje rad na temu« Formiranje osnova zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta"nastaviće se.

Književnost:

1. Aljamovskaja V. G. „Kako podići zdravo dete» M.; 1993

2. Vlasenko N. E. 300 igara na otvorenom za predškolci M. ; 2011

3. Vrijednosti obrazovanja zdrav način života kod djece od 3-7 godina: planiranje, aktivnosti, igre / autor. – komp. M. R. Yugova. – Volgograd: Učitelj, 2015.

4. Vavilova E. N. Develop agilnost predškolaca, snaga, izdržljivost. - M.: Obrazovanje, 1981.

5. Glazyrina L. D. „Fizička kultura predškolci» "Vlados" M.; 2001

6. Zdrava beba: Program poboljšanje zdravlja djeca u predškolskim obrazovnim ustanovama / ur. Z. I. Beresneva. - M.: Tržni centar Sphere, 2004.

7. Kartushina M. Yu Green Light zdravlje: Program unapređenje zdravlja dece predškolskog uzrasta. – M.: Tržni centar Sfera, 2009.

8. Osnove sigurnog ponašanja predškolci: nastava, planiranje, preporuke / autor. – komp. O. V. Cheremshantseva. – Volgograd: Učitelj, 2008

9. Poltavtseva N.V. Uključujemo predškolaca na zdrav način života. – M.: Tržni centar Sphere, 2012.

zdravog načina života

kod predškolaca

UVOD

Zdrav način života je za djecu ono što je temelj zgrade. Što je temelj jači, to se zgrada može izgraditi viša; Što više vodite računa o djetetovom fizičkom vaspitanju, to će ono postići veći uspjeh u opštem razvoju, u nauci, u sposobnosti za rad i biti korisna osoba za društvo.

Ni u jednom drugom životnom dobu zdravlje nije tako blisko povezano s općim obrazovanjem kao u prvih sedam godina. U periodu predškolskog djetinjstva (od rođenja do sedme godine) u djetetu se postavljaju temelji zdravlja, dugovječnosti, sveobuhvatne motoričke spremnosti i skladnog fizičkog razvoja.

Istraživanja domaćih i stranih naučnika odavno su utvrdila da zdravlje ljudi samo 7-8% zavisi od uspešnosti zdravstvene zaštite i 50% od načina života.

Veliki doprinos razvoju problematike zdravog načina života djeteta dali su I.I. Brekhman, V.A. Sukhomlinsky, N.K. Krepskaya, E.N. Weiner, Ya.L. Markhotsky, V.A. Šiškina i mnogi drugi.

Briga o zdravlju djece i njihovom fizičkom razvoju počinje usađivanjem ljubavi prema čistoći, urednosti i redu. „Jedan od najvažnijih zadataka vrtića“, napisao je N.K. Krupskaya, - usaditi djeci vještine koje jačaju njihovo zdravlje. Od ranog djetinjstva djecu treba učiti da peru ruke prije jela, jedu iz posebnog tanjira, čiste hodaju, šišaju kosu, tresu odjeću, brišu noge, ne piju sirovu vodu, jedu na vrijeme, spavaju na vrijeme, budite više na svežem vazduhu, itd.”

Glavni zadaci u stvaranju zdravog načina života su zaštita i jačanje djetetovog zdravlja, razvijanje djetetovih predstava o sebi, strukturi njegovog tijela, osjećajima i mislima; osposobljavanje znanja, vještina i navika za održavanje zdravog načina života; podučavanje djeteta da objektivno procjenjuje pozitivne i negativne pojave našeg života da djeluje ovisno o situaciji; otvrdnjavanje djetetovog tijela; formiranje pravilno držanje, vitalne motoričke radnje i kulturno-higijenske vještine i sposobnosti, postizanje punog fizičkog razvoja.

Odgajati djecu zdravu, snažnu i veselu zadatak je ne samo roditelja, već i svake predškolske ustanove, jer u njoj djeca provode veći dio dana. U tu svrhu predviđeni su časovi fizičkog vaspitanja, koji treba da budu struktuirani u skladu sa psihološkim karakteristikama određenog uzrasta, dostupnošću i prikladnošću vežbi.

Zato je izvanredni sovjetski učitelj V. A. Sukhomlinsky tako ispravno primijetio: „Ne bojim se ponavljati uvijek iznova: briga o zdravlju najvažniji je posao pedagoga. Njihov duhovni život, pogled na svijet, mentalni razvoj, snaga znanja i samopouzdanje zavise od vedrine i snage djece.”

Stoga je izuzetno važno pravilno formirati zdrav način života u ovoj dobi, koji će omogućiti bebinom tijelu da akumulira snagu i osigura u budućnosti ne samo puni fizički, već i mentalni razvoj.

Značaj ovog pitanja je da je skladan razvoj bilo koje države nemoguć bez snažnih, sveobuhvatno razvijenih ljudi koji čine njeno društvo. A tako važni ljudski podaci kao što su snaga, volja, izdržljivost, zdravlje, vedrina, fizička aktivnost su usađeni upravo u djetinjstvo, koliko god cvijet bio lijep, ako se ne zalije u pupoljku, nikada mu neće biti suđeno da procvjeta.

Stoga je zdravlje djece od velikog značaja za budućnost cjelokupnog društva i stoga je cilj mog rada proučavanje problematike u vezi sa problemom kreiranja zdravog načina života.

stanja koristeći izraze lica i geste; cijenite svoje tijelo; znati osnovna pravila brige o njemu; uspostaviti veze između strukture organa i njegove namjene, između svog stanja i načina brige o sebi i svijetu oko nas. Naučite se samostalno oblačiti i svlačiti, zakopčati dugmad, cipele na čipku, pažljivo savijati i odlagati odjeću; ljubazno zamolite vršnjaka ili odraslu osobu za pomoć.

2. Nastavite sa formiranjem stabilne navike fizičke aktivnosti; reći da je osoba živi organizam, da bi živjela, potrebno je aktivno se kretati, za to su dizajnirani ljudski organi: noge, ruke. Torzo, glava. Razgovarajte o zdravlju (kako možete upoznati i promijeniti sebe, kako pronaći svoj put do zdravlja); uvesti prevenciju bolesti: samomasažu, kaljenje, pravilno disanje, naizmjenično aktivno kretanje i odmor.

3. Uz pomoć odrasle osobe uspostaviti vezu između izvršenih radnji, navika i stanja tijela, raspoloženja i dobrobiti. “Trčaću kao moj tata da ostanem zdrav i jak.” “Svakodnevno perem zube kako treba, što znači da neće boljeti.”

4. Razvijajte istrajnost i odlučnost u brizi o svom tijelu, fizičkom vaspitanju i zdravstvenim aktivnostima.

5. Razgovarajte o Pravilima puta.

6. Razgovarajte o pravilima prve pomoći kod povreda i promrzlina: ako vam se lice smrzlo na hladnoći, lagano ga istrljajte šalom, ali ne snijegom; stopala su vam hladna - skačite, pomičite nožne prste; Ako smočite stopala, presvucite se u suvu odjeću.

7. Razgovor o kulturi ishrane, pravilima ponašanja za stolom, redosledu oblačenja, pranja i higijenskim pravilima; podučavati racionalne metode brige o sebi. Naučite sami da perete ruke, lice i vrat; Nakon pranja, isperite sapun sa umivaonika i slavine.

8. Recite im kako da sednu za sto, kako da pravilno koriste viljušku i kašiku. Jedite pažljivo. Ne žurite, ne ometajte se, ne igrajte se priborom za jelo. Ne trpajte usta, ne pričajte punih usta, ne pijte svoj hleb. Kolačići sa zajedničkog tanjira, ali ne mijenjaju ono što ste uzeli; ne uznemiravati drugu djecu; koristite salvetu. Mirno napustite sto i recite "hvala".

9. Razgovarajte o klicama. Pokažite potrebu za korištenjem sapuna i vode. Naučite da brinete o zdravlju drugih: pokrijte usta i nos maramicom kada kijate i kašljate; ako ste bolesni, nemojte ići u vrtić.

Senior grupa.

1. Proširiti znanje djeteta o sebi, njegovom imenu, prezimenu, godinama, nasljednim karakteristikama tijela, tipu tijela, hodu, reakciji na određenu hranu; reći čemu služi srce, zašto kuca, za šta su potrebne uši. Oči dok se krećemo. Hajde da dišemo. Mi komuniciramo sa drugim ljudima. Predstavljaju generalno ljudski razvoj: beba, predškolac, školarac, majka, baka, razlikuju pol po izgledu.

2. Pažljivo postupajte sa svojim tijelom, budite svjesni svrhe pojedinih organa i uslova za njihovo normalno funkcionisanje. “Imam divnog pomoćnika za skelet, pomaže mi da stojim, sjedim i štiti unutrašnje organe: srce, jetru, pluća od oštećenja, tako da moram da se brinem o njemu, naučim kako pravilno pasti na skijama i klizaljkama.

3. Uvesti različite vrste očvršćavanja, disanja i korektivne gimnastike. Na primjerima književnih junaka pokažite načine na koje možete voditi računa o svom zdravlju i tijelu. Razgovarajte o načinu aktivnosti i odmora, potrebi da planirate svoje vrijeme, o gimnastici za poboljšanje zdravlja, hodanju u svim vremenskim uvjetima. Svesno izvodite fizičke vežbe, shvatajući njihov značaj za zdravlje.

4. Recite da ne smijete bacati kamenje i snježne grudve na ulicu, niti hodati u blizini kuća kada se snijeg topi (mogu pasti ledenice); Ne možete zadirkivati ​​životinje, morate se čuvati pasa i mačaka lutalica.

5. Formirati sistem ideja o kulturi ljudskog života; uvesti osnovna pravila bontona, ponašanja, ishrane i komunikacije za stolom.

Pripremna grupa.

1. Formirajte pozitivnu ocjenu i sliku o sebi; obratite pažnju na svoj izgled.

2.Razgovarajte o načinima na koje osoba može brinuti o svom tijelu, o nevoljama koje čekaju osobu koja ne poštuje pravila životne sigurnosti. Upoznati djecu sa osjećajima i raspoloženjima neke osobe, pokazati kako se ona odražavaju na njenom licu (strah, umor, ozlojeđenost, radost, strah, smeh).

3. Razgovarajte o racionalnom odmoru, razvijajte jaku naviku bavljenja sportom, fizičkom vaspitanjem i vježbanjem.

4. Razgovarati o osnovnim pravilima sigurnog ponašanja na ulici iu zatvorenom prostoru.

5. Razgovarajte o ljudskim kvalitetama: urednost, društvenost, drskost, ljubaznost, upornost, pristojnost, dobro ponašanje, talenat, snaga.

6. Naučite da brinete o sebi, pratite svoje stanje nakon fizičke aktivnosti; samostalno pridržavati se higijenskih pravila, kontrolirati kvalitetu pranja ruku, stopala, vrata; biti u mogućnosti da se odmorite i opustite; jedite pravilno i graciozno, udobno sedite za stolom, nemojte se naslanjati u stolicu, ne stavljajte laktove i koristite pribor za jelo.

Ova diferencijacija zadataka garantuje dostupnost za decu i stvaranje; Dakle, okruženje je povoljno da svako dijete nauči norme i pravila zdravog načina života.

Za formiranje zdrave slike kod predškolaca neophodne su posebne vježbe koje jačaju zdravlje djece i sistem fizičkog vaspitanja. Da biste to učinili, svakodnevno u grupama vrtić izvode se jutarnje vježbe, čija je svrha stvaranje živahnog, vedrog raspoloženja kod djece, poboljšanje zdravlja, razvijanje spretnosti, fizičke snage.Jutarnje vježbe i specijalne nastave fizičkog vaspitanja u teretani su praćene muzikom koja „povoljno djeluje utiče na emocionalnu sferu starijeg predškolca, potiče dobro raspoloženje djece, oblikuje njihove ideje o zdravom načinu života.”

Igre na otvorenom su od velike važnosti za formiranje ideja djece predškolskog uzrasta o zdravom načinu života, koje se izvode u grupama, u posebnim odjeljenjima, u šetnji i u međuprostoru između časova. Igre na otvorenom su obavezno uključene u časove muzike. Igre za mlađe predškolce organizuje vaspitač, a u starijim uzrastima takve igre najčešće organizuju sama deca.

Uz svakodnevnu jutarnju tjelovježbu, za djecu predškolskog uzrasta izvode se posebna nastava fizičkog vaspitanja. Njihov cilj je naučiti djecu pravilnom izvođenju pokreta, raznim vježbama usmjerenim na razvoj koordinacije tijela i povećanje samostalne motoričke aktivnosti. Nastava se odvija u posebnoj sali uz muzičku pratnju Formiranje zdravog načina života dece predškolskog uzrasta je usko povezano sa zaštitom njihovog života i zdravlja. Pravila zaštite života i zdravlja djeteta utvrđena su posebnim uputstvima i metodičkim pismima za predškolske radnike. U vrtiću se kontinuirano sprovodi medicinsko praćenje zdravstvenog stanja djece i poduzimaju se preventivne mjere za njegovo jačanje.

Organizacija rada u predškolskim obrazovnim ustanovama na promociji zdravog načina života

predškolci.

Briga o zdravlju djece postala je prioritet u cijelom svijetu. Danas je za nas, odrasle, važno da formiramo i održavamo interesovanje za zdravlje dece. U vrtiću dijete živi trećinu svog predškolskog života. A ovaj život organizuju zaposleni u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. A zdravstveni status djece u velikoj mjeri zavisi od toga kako je organizovan. Vaspitači stvarajurazvojno okruženje za djecu. Za potpuni fizički razvoj djece u predškolskim obrazovnim ustanovama stvoreni su sljedeći uslovi:

*sportska i muzička dvorana

*sportski teren mini stadion

*motorni uglovi u grupama

Nestandardna oprema (lopte, obruči, vreće s pijeskom, skije, užad, kuglanje). Sve to vam omogućava da u rad uključite veliku grupu djece, što osigurava visoku motoričku gustinu nastave. Teritorija vrtića je opremljena: sportskim, odbojkaškim, košarkaškim terenima, nanose se oznake u boji za povećanje motoričke aktivnosti djece tokom šetnje.

U praksu svog rada uveo sam masažne staze napravljene od dugmadi različitih veličina i polietilenskih čepova.

Razvijanje interesovanja za različite sportove vrši se krozsportski rad:

*jutarnje vježbe

*korektivna gimnastika nakon spavanja

*sportske igre

*sportske aktivnosti, odmor

*igre na otvorenom tokom šetnje

Jačanje zdravlja i očvršćavanje organizma prolazi kroz različite vrstezdravstveni rad:

* vježbe disanja

*korektivna gimnastika (ravna stopala, držanje)

Različite fizičke aktivnosti pozitivno utiču na fizički razvoj djeca;

*igra

*plot

*pješačenje

*štafetna takmičenja

Stvaranje ambijenta za fizičko vaspitanje i igre utvrđeni programskim ciljevima sveobuhvatnog obrazovanja djece. Raznolikost opreme za fizičko vaspitanje omogućava produktivnu upotrebu priručnika u nastavi fizičkog vaspitanja različite vrste, u organizovanim igrama i vežbama u šetnji, tokom gimnastike posle dremke. Jedan od važnih zahtjeva za odabir opreme je osiguranje sigurnosti djece prilikom korištenja. Svaka korist mora biti jaka i stabilna. Da bi se sprečile povrede tokom fizičkog vaspitanja, sprave su dobro obezbeđene i postoje gimnastičke strunjače.

Uz pomoć opreme i pomagala osigurava se pravilno izvođenje različitih kompleksa fizičke obuke, kao i ciljano formiranje različitih fizičkih kvaliteta.

Oprema je smještena tako da joj djeca mogu lako pristupiti i samostalno je koristiti.

Kombinovanje različitih pogodnosti u specifične komplekse: staza s preprekama, staze za igru ​​i masažu, ograde, kuće. Stvaranje novina promjenom prijenosne opreme i korištenjem novih pomagala. Razvoj pokreta i obrazovanje motoričke aktivnosti predškolaca provodi se u šetnji. U našoj predškolskoj ustanovi imamo dobro opremljene prostore u kojima djeca provode vrijeme. Svaka šetnja može imati određeni sadržaj. Dakle, za šetnju planiram niz igara na otvorenom, štafetu, prikupljanje prirodnog materijala za dalji rad sa njim u grupi i takmičenja. Radim na razvijanju zdravog načina života djece u predškolskim ustanovama, kroz časove, rutine, igre, šetnje, individualni rad i samostalne aktivnosti.

Koriste se sljedećemetodološke tehnike:

* priče i razgovori nastavnika;

*učenje pjesama napamet;

* modeliranje različitih situacija;

* ispitivanje ilustracija, zapleta, predmetnih slika, postera;

* igre uloga;

* didaktičke igre;

* igre-treninzi;

*igre na otvorenom;

*vježbe za prste i disanje;

* minuta fizičkog vaspitanja

Zaključak.

Osnovni cilj savremenog društva je formiranje zdravih životnih navika, stvaranje svih potrebnih i povoljnih uslova počevši od predškolskog uzrasta za buduće formiranje zdrave i fizički snažne ličnosti.

Stoga je potrebno od malih nogu uvoditi dijete u zdrav način života kroz porodično i javno obrazovanje, razvijati kod djeteta vještine zaštite ličnog zdravlja i brige za zdravlje drugih.

Za postizanje ovog cilja potrebno je kod predškolaca razvijati znanja o održavanju i jačanju zdravlja, vještine zdravog načina života, te sposobnost bavljenja tjelesnim odgojem i tjelesnom aktivnošću. Istovremeno, potrebno je svrsishodno raditi sa djecom na usađivanju vrijednosnih orijentacija ka duhovnom i fizičkom razvoju pojedinca, zdravom načinu života, formiranju potreba i želja za poboljšanjem svog zdravlja, jer je ono najvrednije što čovjek ima. je zivot, najvrednije u zivotu je zdravlje.

Briga za formiranje zdravih životnih navika kod djeteta treba započeti osiguravanjem jasno utvrđene dnevne rutine, stvaranjem optimalnih higijenskih uslova, pravilnom ishranom, izvođenjem svakodnevnih jutarnjih vježbi, kaljenjem organizma, što doprinosi pravilnom formiranju fizičkih kvaliteta dječjeg organizma, te prevenciji raznih bolesti.

Učitelji koji rade na razvijanju zdravih životnih navika kod predškolaca treba da rade u bliskoj saradnji sa porodicom deteta i organizuju aktivnosti za podsticanje zdravih stilova života na način da je deci zanimljivo.

Obrazovni proces treba posmatrati paralelno sa zdravstvenim, jer skladan razvoj, uz ostvarivanje intelektualnog potencijala pojedinca, formira duhovnost, orijentaciju i fizičko zdravlje pojedinca.

Bibliografija

1. Valueologija: Udžbenik / Ya.L. Markhotsky. - Mn.: Više. škola, 2006.

2. Obdaništu - za zdravlje: priručnik za vaspitače u predškolskom obrazovanju / V.A. Šiškina., 2006

3. Weiner E.N. Valeologija: udžbenik za univerzitete. - M.: Flinta: Nauka, 2001. -

4. Osnove valeologije i školske higijene: Udžbenik / M.P. Doroshkevich, M.A. Nashkevich, D.M. Muravjova, V.F. Borovnica. - 2. izdanje - Mn.: Viš. škola, 2004.

5. Narskin G.I. // Fizička rehabilitacija i promicanje zdravlja djece predškolske dobi: Priručnik za odgojitelje predškolskih ustanova. 2002..

Autori: Petukhova Elena Semenovna, Dubovskaya Evgenia Vitalievna
Naziv posla: edukatori
Obrazovne ustanove: MB Predškolska obrazovna ustanova "Vrtić br. 241"
Lokacija: Novokuznetsk
Naziv materijala: metodološka izrada "Budi zdrava bebo"
Predmet:"Organizacija rada na formiranju zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta"
Datum objave: 13.04.2017
Poglavlje: predškolsko obrazovanje

opštinska predškolska obrazovna ustanova

"Vrtić br. 241"

BUDI ZDRAVA BEBA

Petukhova Elena Semenovna,

nastavnik

Dubovskaya Evgenia Vitalievna,

nastavnik

Gradski okrug Novokuznjeck, 2017

Uvod……………………………………………………………………..

Organizacija rada na formiranju zdravog načina života kod predškolske djece.

Okruženje za razvoj motora………………………………..

Model interakcije između subjekata u obliku

ideje predškolaca o zdravom načinu života………………

Korištene knjige……………………………………………………

UVOD

u 21. veku suočava nas sa mnogim problemima, uključujući

relevantan

današnji

je

problem

konzervacija

zdravlje. Tokom proteklih decenija problem formiranja

zdravo

je

objekt

studiranje

istraživači

(A.I. Antonov,

G.A.Butko,

G.I.Tsaregorodtsev

Instalirano

zdravlje

osoba

zdravlje i 50% od načina života. Ljekari, roditelji i nastavnici

posvuda se primjećuju zaostajanja, kašnjenja, kršenja, odstupanja,

nepoštivanje normi u razvoju djece, inferiornost njihovog zdravlja. By

rezultate

sveobuhvatan

praćenje,

sprovedeno

prevencija

razvoj

Novokuznjeck,

prevalencija muskuloskeletne patologije među djecom,

u posjeti

premašuje

u posjeti

specijalizovana

logopedska terapija

približava se

Prevalencija

patologija

interni

dosega

značajne količine: funkcionalni poremećaji iz gastrointestinalnog trakta

crijevni trakt se nalaze kod 52% djece, kardiovaskularni sistem -

kod 28%, nervni sistem – u 20%, 20% djece imalo je ORL patologiju

Problemi

aktivan

smisleno

odnos prema svom zdravlju i njegovo jačanje od djetinjstva. U tom pogledu

postoji potreba da djeca aktivno proučavaju svoje tijelo, njegovo

mogućnosti. Djeca moraju znati osnovne principe oporavka

fiziološki

tijelo,

primijeniti

trajno

održavanje dobrog nivoa funkcionisanja svih organa i sistema.

Predškolci su zbog svog uzrasta formirali ideje o zdravom načinu života

nije dovoljno.

Ovo se može objasniti nedostatkom integrisanog pedagoškog sistema

rada u ovom pravcu, specifične poteškoće savladavanja ovih

odstupanja

razvoj

(kršenje

pažnja,

razmišljanje,

voltaža

mišićav

koordinacija pokreta itd.). S tim u vezi, postojala je potreba za

razvoj

formiranje

podnesci

zdravo

život djece predškolske dobi, zasnovan na bliskoj interakciji med

radnika, nastavnika, roditelja i predškolskih stručnjaka. Na kraju krajeva, predškolska ustanova

je

povoljno

period

proizvodnja

ispravan

navike, koje u kombinaciji sa obukom o metodama poboljšanja i

održavanje zdravlja će dovesti do pozitivnih rezultata.

Predloženo je da ako je potrebno

Razvijen je i implementiran model za razvoj zdravog načina života kod djece;

Izrađen je sveobuhvatan plan interakcije između nastavnika i roditelja

i specijalisti iz predškolskih obrazovnih ustanova;

Obezbijeđena didaktička podrška,

organizovano

doprinijeti

formiranje ideja o zdravom načinu života kod djece predškolskog uzrasta,

će postati sredstvo samoizražavanja, samoodržanja i samoostvarenja djeteta

V različite vrste aktivnosti.

Ovaj sistem rada je usmjeren na rješavanje problema inkluzije

predškolaca na zdrav način života.

Svrha beneficije

je

formiranje

fizički

mentalno

razvijena, društveno aktivna, kreativna ličnost.

Zadaci:

Stvoriti uslove za očuvanje zdravlja i razvoja djeteta u

uslovi predškolskih obrazovnih ustanova i porodica.

Povećati efikasnost djetetovih mehanizama adaptacije na

kroz razvoj fizičkog, mentalnog i društveno-moralnog

Stvoriti motivaciju za zdrav način života u svim predmetima

obrazovni

proces

(nastavnici,

roditelji,

pozitivno

odgovoran

odnos

ličnosti

zdravlje.

Neka svako dijete ima osnovna znanja

o higijeni, anatomiji, ljudskoj fiziologiji.

Rešavanje zadataka zahteva definisanje metodologije, na osnovu

na osnovu kojih se mogu razviti sadržaji i tehnologija upoznavanja

osnove

zdravo

Metodologija

zasnovano

specifično naučni pristupi.

Sistemski pristup koji sistem znanja posmatra kao dva

podsistemi,

nalazi

kontroverzno

odnosima

(N.N. Poddjakov).

kontinuirano

razvoj

neizvjesno

siguran,

tačno, šta je glavni fokus na nastavi, s druge strane -

suprotan proces transformacije jasnog i

neizvjesno

pojaviti

pretpostavke

pitanja.

neizvjesnost

izgleda

čudan

problematično,

služe kao snažan stimulans za kognitivnu aktivnost djeteta u

proces

asimilacija

zdravo

osnova samorazvoja i kreativnosti djece.

Dijalektički pristup osigurava formiranje primarnih

oni okolo

akcije

kretanje,

promjena i razvoj. Predškolci razvijaju opšte razumevanje

akcija,

sadašnjost, budućnost. Tako djeca razvijaju sposobnost

predvidjeti

promjene,

dešava

okolina

Ovladavanje djece početnim oblicima dijalektičkog pristupa

oni okolo

predmeti,

preduslov

formiranje

"metodološki"

U budućnosti se formira pogled na svijet.

Osnova za razvoj sadržaja i tehnologije za upoznavanje djece

temelji zdravog načina života zasnivali su se na specifičnim principi:

Princip

naučni karakter

pouzdanost

informacije,

ponuđena predškolcima, na osnovu naučnih činjenica i ličnog iskustva

i senzorne senzacije djece.

Princip sveobuhvatan

integrativno

pristup –

formiranje

podnesci

sprovedeno

razne

aktivnosti

obrazovni

obrazovni

procesi,

pretpostavljeno

upotreba

razne

nastavnici,

specijalisti

roditelji,

završetak svake vrste posla i praćenje rezultata.

Princip aktivnost i svijest– formiranje subjektivnog

aktivnost djeteta u smislu svijesti o uticaju različitih faktora

o zdravlju i potrebi ponašanja usmjerenog na jačanje

zdravlje.

Princip zvučnici

sukcesivno

veze

Dob

su odabrani

većina

struja

se dešava

postupna komplikacija, uzimajući u obzir specifičnosti promjene

socijalno iskustvo djece različitog predškolskog uzrasta

Princip usklađenost sa prirodom

formiranje

ideje o zdravom načinu života kod predškolaca utvrđuju se na osnovu holističkog

psihološka i pedagoška znanja o djetetu, karakteristikama njegovog razvoja

kognitivna sfera.

ORGANIZACIJA RADA

O FORMIRANJU ZDRAVOG ŽIVOTA U PREDŠKOLSKOJ DJECI

Familiarization

osnove

zdravo

odvija se u tri pravca:

Distribuira se rad na upoznavanju djece sa osnovama zdravog načina života tri

blokovi:

informacioni blok: obrada teorijskog materijala za

prezentacija djeci;

Tehnološki

r az r a b iz ka

con s p e who in

za n i t i y

korištenje razvojnih metoda nastave;

Organizacioni blok: stvaranje predmetno-razvojnog okruženja.

pažnju

tehnološke

razvoj

tehnologije za upoznavanje predškolaca sa osnovama zdravog načina života

BASIC

I v i l i s metode,

predloženo

S.A. Kozlova

N.N. Poddyakov.

Oblasti rada

ja sam čovjek:

šta znam o sebi

Lifestyle

osoba i

zdravlje

Zdrava slika

zivot u uslovima

veliki grad

Čovek je kao živo biće

stvorenje;

Potrebni uslovi

dato mu doživotno;

Osnovne potrebe

Eksterna struktura

osoba;

stanja i osjećaji;

Zdravlje i bolest

Ljudski stil života;

Ritam života

aktivnosti;

psihološka kom-

Tačno i korisno

Zdravstvena ovisnost

iz životnog stila

Karakteristike života u

veliki grad;

Faktori okoline

Sastojci zdravih

th način života

Metode koje povećavaju kognitivnu aktivnost:

Elementarne i kauzalne analize (uzročne veze);

Poređenje;

Modeliranje i dizajn;

Eksperimentiranje i iskustva.

Metode koje stimulišu emocionalnu aktivnost:

Gaming;

Trenuci iznenađenja;

Elementi novosti.

Metode za olakšavanje uspostavljanja veza između različitih

vrste aktivnosti:

Predlaganje i podučavanje kako uspostaviti komunikaciju između različitih

vrste aktivnosti;

razvoj

potrebe

aktivnost

obogatiti

pravi.

Metode podučavanja i razvijanja kreativnosti:

Emocionalni intenzitet okoline;

Motiviranje dječjih aktivnosti;

prognoziranje

(generalizovano

razmotriti

stavke

pojave u pokretu - prošlost, sadašnjost, budućnost);

Tehnike igre;

Problemske situacije i zadaci;

Pitanja koja postavljaju djeca;

Nejasno znanje, nagađanja, pretpostavke.

Preporučljivo je uključiti predložene metodološke tehnike i u

nastave iu slobodnim aktivnostima predškolskog uzrasta. Ovo je zbog

integrirani pristup procesu podučavanja djece vještinama zdravog načina života.

Teorijski

implicira

razne

komponente

otvrdnjavanje,

prevencija

morbiditet,

važnost fizičkog vježbanja u svakodnevnoj rutini, predavanje za roditelje

problemi

Značajno

proces

obuku

uzima

praktični dio, koji djeci i roditeljima pruža osnovna znanja o

otvrdnjavanje,

obuku

main

higijenski

revitalizacija

motor

aktivnosti

mentalno

zdravlje.

izvođenje

otvrdnjavanje

procedure

učesnika

proces

izvršiti samoprocjenu različitih parametara utjecaja i osjeta,

Oni sami određuju vrijeme postupka, suptilnije percipiraju temperaturu

vode i vazduha, regulišu obim ovih postupaka u zavisnosti od njih

senzacije, razumjeti prednosti hodanja bosi, itd.

izvođenje

fizičko vaspitanje

se stvaraju

emocionalni i psihički komfor djece i odraslih: izvršeno

saturation

ekstrakti

iscjeljivanje

koriste se stacionarni raspršivač, elementi auto-treninga i joge.

Nastava se izvodi kao u tradicionalnoj

i to u nekonvencionalnom obliku:

Vrste organizacije motoričkog načina rada

aktivnosti djeteta

Regulisano

aktivnost

Neregulisano

aktivnost

Djelimično

regulisano

aktivnost

Jutarnje vježbe

Zapisnici fizičkog vaspitanja

Dinamičke pauze

Fizičko vaspitanje i

obrazovni

Fizički

vežbe posle spavanja

Sportski praznici

Sportske igre

Igre na otvorenom uključene

vazduhu iu zatvorenom prostoru

Sportske aktivnosti

Dani zdravlja

Rhythmic

gimnastika

Nezavisna

motor

aktivnosti djece u

u zatvorenom prostoru i dalje

hoda

igre zasnovane na pričama, trening, kontrolne, složene, štafetne igre itd.

obuku

diferenciran

varijabla

karakter.

Koristi se princip izmjenjivanja energične aktivnosti s vježbama

opuštanje.

Paralelno

fizički

razvoj

obrazovanje

kulture

zdravlje.

Valeološka

materijal

organski uključeni u strukturu časova, doprinoseći proširenju znanja

djeca o ljudskoj građi, utjecaju fizičke vježbe na organizam,

životnu sigurnost.

svaki dan

formiranje

navike

Za predškolce, metod igre je dominantan među svim metodama.

Strastveno

paljenje

dobiti

elementi

samomasaža, zdravstvene vježbe, higijena držanja i pokreta, prvo

medicinsku njegu koju mogu pružiti sebi i svojim najmilijima. WITH

Djeca u ranoj dobi uče da preuzimaju odgovornost za svoje zdravlje,

tretiraju ga pažljivo, razlikuju šta je za njih korisno i šta je štetno. IN

Tokom igre deca su opuštena, mogu slobodno da izraze svoje emocije,

manifest

kreacija.

predloženo

vježbe

se sprovode

slobodnim tempom, bez prisile. Doziranje zavisi od uzrasta dece i

trenutno raspoloženje. Jutarnje vježbe, fizičke vježbe, okrepljujuće

Gimnastika nakon sna poboljšava raspoloženje i tonus mišića kod djece.

kvaliteta

zdravlje

popravni

događaji

M e d i c i n s k i m

w o t n i k a m ​​i

institucija

se koriste

fizioterapeutski

procedure

(udisanje,

fitoterapija,

vitaminska profilaksa.

upoznavanje

predškolci

predstavljen im u forma igre, lako se uči, ostavlja prostor

fantazija

kreativnost,

siguran

redosled radnji, ali i sposobnost da osetite svoje telo.

MOTORNO RAZVOJNO OKRUŽENJE

Važna uloga u sticanju zdravih životnih navika kod predškolske djece

je

organizacija motor

razvija

okruženje,

postoje određeni zahtjevi:

Ona mora dati djetetu slobodu;

Utječu na zdravlje, dobrobit i stav;

Mora biti zgodan, svrsishodan;

Trebalo bi vas emocionalno raspoloženi, stvoriti sliku ovoga ili onoga

drugi proces;

obezbediti

harmoničan

stav

dijete

okolnog sveta.

Okruženje za razvoj motora kreirano uzimajući u obzir ove zahtjeve

je skup uslova koji organizuje uprava predškolske obrazovne ustanove, sve

od strane nastavnog osoblja uz obavezno učešće roditelja.

Opremljen

fizičko vaspitanje

sportski

kompleks,

sprave za vježbanje,

gimnastičke stijene, ljestve i nagnute daske, prstenovi,

gimnastičke klupe, strunjače, penjalice različitih visina, daske

rebraste, gimnastičke štapove, konopce za preskakanje, raznobojne zastavice i trake,

štampano

masaža

košarka

odbojka

bacači prstena,

vertikalno

horizontalno

mete, mekani moduli, staze za masažu, itd.

grupa

sobe

izdvaja

za poboljšanje zdravlja

mini okruženje,

koji se sastoji od uglova fizičkog samorazvoja, uglova samoće.

vježbe

ravnoteža

se koriste

razne staze, pletenice, zmije, za puzanje - lukovi. U grupama

Postoje priručnici za prevenciju ravnih stopala, za igre na otvorenom i

vježbe

opšti razvojni

uticaj.

Edukatori

show

kreacija

domišljatost

proizvodnja

smeće

materijal za popunjavanje kutaka za fizičko vaspitanje. Malo fizičko vaspitanje

oprema je postavljena tako da je dostupna djeci.

Glavne komponente zdravog početka - odmor i kretanje - moraju

pravilno uklopiti u djetetovu dnevnu rutinu. Stoga su stvorene grupe

privatnost.

privatnost

su

zgrade

kućice za šatore,

razne

nositi,

fold

nepotrebno.

“pozovi” mamu telefonom, pogledaj fotografije, samo lezi

mekani prekrasni jastuci i prostirke.

Kako bi predmetno-razvojno okruženje podstaklo dijete na

nova fizička aktivnost, doprinijela je jačanju njegovog zdravlja,

promjena,

mobilni

nastavnici

više puta mijenjati okruženje i dizajn prostorije. Sve dostupno u grupi

beneficije i materijali su uvijek na raspolaganju djeci.

Riješiti problem mentalnog zdravlja djece u vrtiću

stvorena je soba za psihološko olakšanje u kojoj se nalaze beneficije za

opuštanje,

emocionalno

mišićav

voltaža:

kiša“, svjetlosna fontana, vodeni stupac, pogodnosti za razvoj malih

motoričke i senzorne sposobnosti itd. Soba za psihološko olakšanje je podijeljena na

zone: edukativne, igrice, relaksacijske. Posebno mjesto zauzimaju igre i

opuštanje

opremljen

multifunkcionalni

modularni

oprema koja vam omogućava brzu promjenu situacije u igri, mekana

tepisi, pletene igračke, jastuci sa umirujućim biljem,

audio kasete

muzički

evidencije.

Obrazovni psiholog

provodi

razne

opuštanje,

obuku

predškolci uče da upravljaju svojim emocijama.

Formirati osnove sigurnosti djece u saobraćajnim situacijama

saobraćaja postoji “GAIČKIN GORDOK”, koji je opremljen raznim

vrste automobila, veliki semafori, podni i prsni put

znakovi, zidni i stolni edukativne igre, posteri na

saobraćajne teme itd.

Za provođenje preventivnih mjera, medicinska ordinacija

opremljen specijalnom opremom: kvarcne i baktericidne lampe,

inhalator, kupke za stopala, kvarcna cijev, luster Chizhevsky, itd.

za poboljšanje zdravlja

je

prirodno

udobno okruženje, racionalno organizovano i bogato

raznovrsna oprema i materijali.

Efikasnost

zdravstvenu zaštitu

nemoguće

roditelji.

Roditeljski

sastancima

roditelja, na kojima se najviše raspravlja i donosi odluke

problemi

vitalna aktivnost

obrazovanje

navike

zdrav način života u vrtiću i kod kuće. Sastanci se održavaju kao

radionice,

takmičenja,

takmičenja

sastancima

raznovrsno: „Tata, mama, ja sam zdrava porodica“, „Kako postati zdrav“,

„Pismene

pešak"

se koriste

konsultacije

tematske izložbe, takmičenja (zanati od otpadnih materijala

“Automobili u našoj ulici”, “Izgled našeg prostora”), anketa.

Roditelji uče da sagledaju složen, višestruki proces odgajanja djeteta.

Instruktor

fizičko vaspitanje

zajedno

medicinska sestra

organizovati

radionica za roditelje djece sa lošim držanjem

vežbe kod kuće.

pass

sport

praznici

roditelji

„Srećno

sport

informacije se koriste u nadređenim uglovima i u kliznim folderima

“Kretanje je osnova zdravlja”, “Zimska šetnja”, “Kako obući dijete

hodati”, „Pravno operite zube” itd.

dozvoljava

privući

roditelji

joint

poboljšanje zdravlja djetetovog organizma.

MODEL INTERAKCIJE SUBJEKATA U SOFTVERU

FORMIRANJE IMPLIKACIJA PREDŠKOLSKE DJECE NA ZDRAV ŽIVOT

DETE

SOFTVERSKI INSTRUKTOR

FIZIČKO VASPITANJE

UČITELJ LOGOPA

MUSICAL

SUPERVIZOR

UČITELJ-PSIHOLOG

RODITELJI

UČITELJ

Održavajte interes

dijete do formiranja

Da napravi uslove

ušteda zdravlja

prostor

Stvoriti uslove za formiranje dječjih ideja o

zdravo

poboljšati

okolna stvarnost

Oblik

ideje o

važnost za zdrav način života

razvoj kreativnog

mogućnosti

osoba.

Doprinesite

stvaranje uslova

emocionalno

percepcija

Oblik

samomasaža

artikulacijski

aparat,

artikulacijski

gimnastika

Develop

neverbalno

Formirajte ideje o

razni uslovi i

osećanja osobe o

ljudske potrebe za

komunikacijski, psihološki

udobnost

Izgradite vještine

opšte motoričke sposobnosti;

poboljšati

fizičkih kvaliteta

Bibliografija

Avdeeva N.N., Knjazeva N.L., Sterkina R.B. Sigurnost: Vodič

sigurnost

vitalna aktivnost

senior

predškolskog uzrasta. - St. Petersburg. "DJEČJA ŠTAMPA", 2003.

Bannikova L.P. Program unapređenja zdravlja djece u predškolskom obrazovanju

Institucije: Metodički priručnik. M.: TC Sfera, 2007.

Predškolska pedagogija. Izdavačka kuća "DJEČJA ŠTAMPA", 2005.

Družinina V.R., Paraničeva T.M. Dnevna rutina predškolskog djeteta. - M.:

Ventana-Graf, 2004.

Ezushina A.V. ABC pravilne ishrane. - Volgograd: Učitelj, 2008.

Zdrava beba: Program zdravlja djece u predškolskim obrazovnim ustanovama / Ed. Z.I.

Beresneva. - M.: TC Sfera, 2005.

Kartushina M.Yu. Scenariji rekreativnih aktivnosti za djecu od 4-5 godina.

M.: TC Sfera, 2005.

Metodički priručnik „Uvezivanje predškolaca za zdrav način života

život" - Moskva 2012

Naučno-metodološki časopis "Instruktor fizičkog vaspitanja" 2010.

Novikova I.M. Formiranje ideja o zdravom načinu života

za predškolce - M.: Mozaik - Sinteza, 2009.

11. Priručnik za vaspitače predškolskih obrazovnih ustanova „Formiranje ideja o zdravom

način života dece predškolskog uzrasta", Moskva 2010.

Naučite da se pravilno hranite. Za vaspitače koji rade u

program “Razgovor o pravilnoj ishrani” / autor. - komp. Da. Klimovich.

Volgograd: Učitelj, 2000.

Sokolova

Ušteda zdravlja

tehnologije

obrazovni

proces.

praktično

inovativan

„Narodna

obrazovanje“.

Aplikacija

PERSPEKTIVNI PLAN RADA ZA OBLIKOVANJE

DJEČJI KONCEPTI O ZDRAVOM ŽIVOTU

Teme

organizovano

obrazovni

aktivnosti

Zadaci

Interakcija sa subjektima

obrazovni proces

SEPTEMBAR

"ja sam čovjek"

Oblik

ideje o

osoba kao jedan od

živa bića,

naseljavaju zemlju.

Proširite i konsolidujte

ideje o

elementarna struktura

osoba

Obrazovni psiholog

Razgovor "Ja i drugi ljudi"

o sličnostima i razlikama ljudi.

Vježba opuštanja

"Putovanje u čarobnu šumu"

Svrha: uklanjanje mišića i

emocionalni stres,

razvoj mašte i fantazije.

Muzički direktor

Slobodno vrijeme “Čistoća i zdravlje”

Cilj: konsolidacija ideja

o zdravstvenim implikacijama

sanitarno-higijenski

procedure.

Rad sa roditeljima

Konsultacije „Zaštitni

režim u vrtiću"

„Povrće, bobičasto voće i

voća je najviše

korisno

proizvodi"

Upoznajte djecu sa

glavni izvori

vitamini - voće,

povrće i bobičasto voće i njihovo

značaj za

tijelo.

„Zdravlje i

bolest"

Pojasnite stavove

djece o zdravlju i

bolno stanje

osoba; otkriti

razlog za neke

uzrokovane bolesti

usklađenost sa sanitarnim

higijenska pravila

OKTOBAR

„Interna

ljudski organi"

Nastavi

formirati kod dece

osnovno

ideje o

ljudsko tijelo, njegovo

unutrašnje organe i njihove

značenje.

Edukativni psiholog Relaksacija

Vježbe "poze za odmor".

"šake"

Svrha: opuštanje, smirenost

"Komunikacija sa drugim ljudima"

Cilj: formirati koncept o

potreba za ljudskom komunikacijom

sa drugim ljudima.

Muzički direktor

Zabava "Avanture"

Timoshi u gradu velikih momaka"

odnos prema sopstvenom

zdravlje

Izbor

"koja je pečurka bolja"

Cilj: ojačati ideje

o opasnostima po zdravlje ljudi

"Putovanje

Princ Oxygen"

Izgradite znanje o

unutrašnja struktura

nos, respiratorni

ljudski sistemi.

Oblik

ideja za posao

pojedinačni organi i

tjelesnih sistema

osoba kao jedna

mehanizam.

gljive, o pravilima sigurnog

ponašanje u šumi.

„Jestivo i

nejestivo

Naučite djecu da razlikuju

gljive po izgledu

Rad sa roditeljima

Konsultacije

„Ponašanje samoodržanja u

metropola"

NOVEMBAR

„Naši pomoćnici

(uši, nos, oči)"

Oblik

osnovno

ideje o

ljudsko tijelo, njegovo

čula i njihove

značenje.

Učitelj logoped

Učenje zagonetki o zubima

Muzički direktor

Igra "Pohvale"

Igra "Čarobni štapić"

Rad sa roditeljima

Konsultacije "Predstavništva"

djeci o zdravlju i zdravlju

stil života"

Konsultacija „Šema kaljenja

Takmičenje u crtanju „Moj favorit

slobodan dan"

„Kulturno

higijenski

Konsolidovati znanje o

kulturno-

higijenski

navike, pravila

korišćenje objekata

„Karijes i njegov

prevencija"

Oblik

dječije ideje o

potreba za njegom

zuba i usne duplje.

DECEMBAR

"Živim u

veliki grad"

Oblik

dječije ideje o

faktori životne sredine

okruženje velikog grada,

uticanje

na ljudsko zdravlje.

Uvesti

pravila sigurnosti

ponašanje na ulici.

Edukativni psiholog Relaksacija

Vježba "Zvjezdano disanje"

Cilj: savladavanje vještina

svjesna kontrola nad

respiratorni proces;

opuštanje i poboljšanje

emocionalni ton

Muzički direktor

Lutkarska predstava

„Gde je Timoša tražila zdravlje?“

uticaje životne sredine

veliki grad za zdravlje,

pravila bezbednog ponašanja

Rad sa roditeljima

Konsultacije „Šta se dešava

Konsultacije „Prevencija

ravna stopala kod dece"

„Hodaj za

zdravlje"

Oblik

ideje o

zdravstveni značaj

covek mesta

šetnje, organizacije

motor

aktivnosti tokom

šetnje, termalne

JANUAR

"Dijete kod kuće"

Oblik

dječije ideje o

kućni predmeti

svakodnevni život, koji jesu

izvori

Obrazovni psiholog

Razgovor “Sastanci u šetnji”

Svrha: formiranje ideja

djece o mogućim opasnim

situacijama kada je u kontaktu sa

„Ako želiš da budeš

Usaditi vještine zdravog načina života,

pažljiv

stav prema vašem

na tijelo; dati koncept

Muzički direktor

Slušanje muzičkog albuma

„Godišnja doba“ P. I. Čajkovskog

o zdravim proizvodima

Rad sa roditeljima

Praktična lekcija "Igrajmo se"

zajedno sa djetetom"

JANUAR

„Uloga vizije u

ljudski život"

Pokažite ulogu vida u

ljudski život,

uvesti

strukturne karakteristike

oči. Naučite da brinete

FEBRUAR

„Ja sam pešak i

putnik"

Pričvrstite

dječije ideje o

važnost transporta za

veliki grad,

tranziciona pravila

ulice i ponašanje u

transport

Obrazovni psiholog

Razgovor “Na igralištu”

Svrha: formiranje ideja

djeca o izvorima

potencijalna opasnost na

igralište, o pravilima

bezbedno ponašanje na

hoda.

Muzički direktor

Zabava "U gradu"

veliki momci"

Cilj: formirati svest

odnos prema sopstvenom

zdravlje, negujte želju

brine o Vašem zdravlju

Rad sa roditeljima

Konsultacije “TV i

kompjuter - prijatelji ili neprijatelji"

Konsultacija „Pravilno držanje

dete je ključ dobra

fizički razvoj"

„Opasna područja

na pješaka

delovi ulice"

Upoznajte djecu sa

opasne situacije,

nastaje na

pešačkom delu ulice

"TV,

kompjuter i

zdravlje"

Oblik

dječije ideje o

štetno dejstvo na

zdravlje računara i

TV; uvesti

sa načinima brige

zdravlje kod

koristiti

kompjuter i

TV

MART

„Zdrav imidž

život u velikom

Formiranje kod djece

ideje o

nužnost

pobrini se za

vlastitog zdravlja, o

komponente zdravog

stil života i

slobodne aktivnosti u

veliki grad.

Obrazovni psiholog

Situaciona igra sa elementima

teatralizacija „Mačka i jež na

zamah", "Mašina", "Pomoć

mala vjeverica"

Učitelj logoped

Dramatizacija poezije

Rad sa roditeljima

Konsultacije “Utjecaj

psihološka klima u porodici

za zdravlje djeteta"

Dijeljenje iskustva u kuvanju

zdrava jela „Ukusno, zdravo,

dostupno"

"otvrdnjavanje"

Pričvrstite

dječije ideje o

znakove zdravlja i

bolest; razlozi

prehlade

i uloga očvršćavanja

događaji

"Dnevni režim"

Oblik

ideja o režimu

dan i njegovo značenje u

ljudski život. Naučite

instalirati

odnos između

doba dana i

ljudske aktivnosti

APRIL

„Putovanje u

zemlja zdravlja"

Naučite se brinuti

Vaše zdravlje, izbegavajte

situacije koje uzrokuju

štete po zdravlje

Obrazovni psiholog

Igra situacione priče

“Incident u malini”, “Karamelija”

Cilj: obogaćivanje iskustvom

efektivna interakcija u

situacije sukoba interesa

Učitelj logoped

Priprema postera „Zdrav

stil života", "Vitamin

kaleidoskop"

Muzički direktor

Slobodno vrijeme “Ko živi u šumi”

Cilj: konsolidovati ideje o

pravila bezbednog ponašanja u

u šumi pri susretu sa strancima

životinje, o oprezno

odnos prema prirodi

Lutka

performanse

„Kao nama priroda

pomaže

budi zdrav"

Pričvrstite

slika od

zdravstveni značaj

prirodni faktori

„Gde da nađem

vitamini u proleće"

Upoznajte djecu sa

vitamini; dati

slika od

većina

često

proizvodi - izvori

vitamini

„Sigurno

ponašanje na

Naučite djecu pravilima

ponašanje na ulici, gde

možeš i ne možeš hodati,

da ne nanese štetu

na vaše zdravlje

Obrazovni psiholog

Relaksacija “Plaža i sunce”

čišćenje", "Rasvučeno -

slomio"

Cilj: razvoj mišića

kontrola, eliminacija

psihoemocionalne

voltaža.

Učitelj logoped

Učenje uloga s djecom

pozorišna produkcija

"Dudochka"

„Biljke okolo

Oblik

ideje o

svojstva

ljekovito bilje,

uvesti

praktično

koristeći

neki od njih.

Igranje uloga

igra "Bolnica"

Oblik

ideje o

mogućnosti

promocija zdravlja sa

uz pomoć fizičke

vežbe, spot

masaža, gimnastika za

Formiranje temelja zdravog načina života kod djece važan je pedagoški zadatak. Međutim, njeno rješavanje otežava nedovoljna razvijenost sistema pedagoških uticaja, sredstava i uslova pod kojima se na adekvatan način osigurava formiranje temelja zdravog načina života. Ne posvećuje se dovoljno pažnje planiranju rada nastavnika, zajedničkom radu sa porodicom na formiranju osnova zdravog načina života i implementaciji uloge odrasle osobe u ovom procesu. Nedostaju i razvijene preporuke za uređenje predmetno-prostornog okruženja, te odgovarajuća metodološka podrška.

Navika zdravog načina života je glavna, osnovna, vitalna navika; akumulira rezultat korišćenja raspoloživih sredstava fizičkog vaspitanja dece predškolskog uzrasta u cilju rešavanja zdravstvenih, obrazovnih i vaspitnih problema. Stoga su predškolska ustanova i porodica pozvani da postavljaju temelje zdravog načina života, koristeći različite oblike rada, te je u ranoj fazi razvoja potrebno pomoći djetetu da shvati suštinsku vrijednost zdravlja kao da što ranije spoznate svrhu svog života, potaknete predškolca da samostalno i aktivno formira, održava i unapređuje svoje zdravlje.

Umjetnost dugog života sastoji se prije svega u tome da od djetinjstva naučite da brinete o svom zdravlju. Ono što je propušteno u detinjstvu teško je nadoknaditi. Stoga je veoma važno održavati i jačati zdravlje djece, razvijati kod njih vještine zdravog načina života u ranim fazama razvoja.

Danas je veoma važno kod djece predškolskog uzrasta formirati motive, pojmove i uvjerenja o potrebi njihovog očuvanja i jačanja uvođenjem u zdrav način života.

Prioritetni pravac rada vrtića treba da bude fizički razvoj djeteta i očuvanje njegovog zdravlja. Problem unapređenja zdravlja djece nije djelovanje jednog dana i jedne osobe, već svrsishodan, sistematičan, planski rad cjelokupnog nastavnog osoblja i naravno roditelja. Sve životne aktivnosti djeteta u vrtiću trebaju biti usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja djece, stoga je cilj rada nastavnika formulisanje dječjih ideja o zdravlju kao jednoj od osnovnih životnih vrijednosti. Potrebno je naučiti dijete da napravi pravi izbor u bilo kojoj situaciji, samo onoj koja je korisna za zdravlje i odbacivanje svega štetnog.

Ovaj cilj se postiže kroz sljedeće zadatke:

Dajte djeci opštu predstavu o zdravlju kao vrijednosti, stanju vlastitog tijela, upoznajte svoje tijelo, naučite ih kako da se brinu o svom zdravlju i brinu o njemu;

Pomozite djeci da razviju zdrave životne navike i usađuju jake kulturne i higijenske vještine;

Proširiti znanje djece o zdravoj i zdravoj hrani, pravilnoj ishrani i njenom značaju;

Formirati pozitivne osobine djetetove ličnosti, moralnog i kulturnog ponašanja – motiva za unapređenje zdravlja.

Ovi zadaci u predškolskim obrazovnim ustanovama rješavaju se zahvaljujući holističkom sistemu očuvanja fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja djece, promicanju upoznavanja sa vrijednostima, a prije svega, vrijednostima zdravog načina života. Fizički razvoj i zdravlje zauzimaju vodeće pozicije.

Uzimajući u obzir uticaj beletristike i dječije knjige na djecu predškolskog uzrasta, u vaspitno-obrazovnom radu koriste se bajke, pripovijetke, pjesmice, vicevi i pjesmice na temu zdravog načina života.

U igrivoj, bajkovitoj formi, djeca treba da savladaju tehnike samomasaže, vježbe disanja, vježbe za oči, te razvijaju motoričke sposobnosti. Upoznaju se sa građom tijela, značajem svakog vitalnog organa za čovjeka itd.

Djeca jako vole časove fizičkog vaspitanja u obliku muzičkih i ritmičkih igara.

Takođe je potrebno voditi razgovore sa decom posvećenim zdravom načinu života – jutarnjim vežbama, kaljenjem, igrama na otvorenom. Smiješne pjesme i bajke pobuđuju interesovanje za sportske aktivnosti i doprinose stvaranju zdravih navika.

Dječji fitnes je odlična prilika da dijete izbaci nagomilanu energiju, zabavi se i korisno provede vrijeme u vrtiću. Prilikom korištenja dječijih fitness časova važno je pristupiti svakom djetetu individualno, odabrati vježbe koje se djeci osjećaju najugodnije u izvođenju, jer su sva djeca u grupi različita. Neki ljudi vole igre na otvorenom, neki vole ples, neki vole pozorišne predstave.

Predškolsko dijete se ne razvija autonomno. Potpuno je ovisan o odraslima koji ga okružuju i svojim ponašanjem mu daju pozitivan ili negativan primjer.

Samo ono što se vaspitava u porodici može istinski da pusti koren u detetu. Roditelji u prisustvu djeteta moraju kontrolirati svaki svoj korak i nositi u sebi ideale koje bi željeli usaditi djetetu. Da bi dijete odrastalo zdravo, svjestan odnos prema vlastitom zdravlju treba da formiraju prije svega roditelji.

Posebno mjesto u predškolskoj obrazovnoj ustanovi ima rad sa roditeljima. Porodica ima važnu ulogu, zajedno sa vrtićem, ona je glavna društvena kultura koja osigurava očuvanje i jačanje zdravlja djece, upoznavajući ih sa vrijednostima zdravog načina života.

Za efikasniji rad sa roditeljima, u vrtiću koristimo i tradicionalne i netradicionalne oblike rada sa porodicama učenika. Riječ je o razgovorima i konsultacijama, preporukama liječnika i medicinskog osoblja, mini-biblioteci o temama upoznavanja djece predškolske dobi sa zdravim načinom života, te video zapisima na ovu temu.

U vrtiću se mogu održavati dani otvorenih vrata kada se roditelji pozivaju u vrtić da pogledaju tjelesni i zdravstveni rad vaspitača i voditelja klubova iz oblasti zdravog načina života.

Velika pažnja se poklanja organizovanju dnevnog sna za učenike. Za uspavljivanje se koriste različite metode: uspavanke, slušanje klasične muzike i bajke. Nakon dnevnog odmora, gimnastika se izvodi u kombinaciji sa igrom masaže. U večernjim satima, kada su djeca malo umorna, provode “minute opuštanja”, “minute šale”, “minute terapije smijehom”.

Sve životne aktivnosti djeteta u predškolskoj ustanovi trebaju biti usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja. Osnova je nedeljna edukativna, fizička i integrisana nastava, partnerske zajedničke aktivnosti nastavnika i deteta tokom dana. Cilj zdravstvenog rada u predškolskim obrazovnim ustanovama je stvaranje održive motivacije za potrebu očuvanja vlastitog zdravlja i zdravlja drugih.

Stoga je veoma važno pravilno osmisliti sadržaj obrazovnog procesa u svim oblastima razvoja djeteta, odabrati savremene programe koji osiguravaju upoznavanje sa vrijednostima, a prije svega sa vrijednostima zdravog načina života.

Glavne komponente zdravog načina života.

Racionalni način rada.

Pravilna ishrana.

Racionalna motorička aktivnost.

Stvrdnjavanje tela.

Održavanje stabilnog psihoemocionalnog stanja.

Režim se obično shvata kao naučno utemeljena rutina života, koja obezbeđuje racionalnu raspodelu vremena i doslednost razne vrste aktivnosti i rekreacije.

Kada se pravilno i striktno prati, razvija se jasan ritam funkcionisanja organizma. A to, zauzvrat, stvara najbolje uslove za rad i oporavak, čime se promoviše zdravlje. Dnevna rutina se mora pridržavati od prvih dana života. Od toga zavisi zdravlje i pravilan razvoj.

Prilikom izvođenja režimskih procesa treba se pridržavati sljedećih pravila:

Potpuno i blagovremeno zadovoljenje svih organskih potreba djece (spavanje, ishrana).

Pažljiva higijenska njega, osiguravanje čistoće tijela, odjeće, kreveta.

Uključivanje djece da što više učestvuju u režimskim procesima.

Formiranje kulturno-higijenskih vještina.

Emocionalna komunikacija tokom rutinskih procesa.

Uzimajući u obzir potrebe djece, individualne karakteristike svakog djeteta.

Racionalni režim mora biti stabilan i istovremeno dinamičan kako bi se stalno prilagođavao promjenjivim uvjetima vanjskog društvenog i biološkog okruženja. Što se ovaj režim više zasniva na karakteristikama “bioritmičkog portreta” djeteta, to više bolji uslovi biće pogođeni njegovi fiziološki sistemi, što će svakako uticati na njegovo zdravlje i raspoloženje.

U djetinjstvu je uloga prehrane posebno velika, kada se formira stereotip o hrani i postavljaju tipološke karakteristike odrasle osobe. Zato je to tačno organizovani obroci U djetinjstvu stanje zdravlja uvelike ovisi.

Osnovni principi racionalne ishrane:

· Osiguravanje ravnoteže

· Zadovoljiti potrebe organizma za esencijalnim nutrijentima, vitaminima i mineralima.

· Usklađenost sa ishranom.

Racionalna ishrana dece jedan je od glavnih faktora životne sredine koji određuju normalan razvoj deteta. Direktno utječe na životnu aktivnost, rast i zdravlje djeteta te povećava otpornost na različite štetne utjecaje.

Kultura zdravlja i kultura kretanja dvije su međusobno povezane komponente u životu djeteta. Aktivna motorička aktivnost, osim pozitivnog utjecaja na zdravlje i fizički razvoj, pruža psihoemocionalnu udobnost djetetu.

Motorička kultura djece predškolske dobi počinje formiranjem strukture prirodnih pokreta i razvojem motoričkih sposobnosti, stvaranjem uvjeta za kreativno savladavanje standarda kretanja djece u različitim situacijama, formiranjem motoričke mašte, sposobnosti emocionalnog doživljavanja. pokreta.

Glavni uvjeti za formiranje motoričke kulture su:

Odgajanje kod djece svjesnog stava prema izvođenju motoričkih radnji.

Razvoj mašte pri izvođenju motoričkih radnji.

Uključivanje senzornih sistema u razvoj motoričke kulture.

Stvaranje optimalnih uslova za svako dete u procesu savladavanja motoričkog iskustva.

Negovanje motoričke kulture je uzajamno usmeren proces, za njegov uspeh je neophodno organizovati svrsishodan sistem vaspitanja i obrazovanja u vrtiću i porodici.

U procesu odgoja motoričke kulture dijete stječe znanja potrebna za svjesnu motoričku aktivnost, ovladava metodama aktivnosti i iskustvom u njihovoj realizaciji, a razvija se kreativna aktivnost djeteta, njegova kognitivne sposobnosti, voljni kvaliteti, emocionalna sfera.

Kaljenje pomaže u rješavanju čitavog niza zdravstvenih problema. Ne samo da povećava stabilnost, već i sposobnost razvoja kompenzacijskih funkcionalnih sposobnosti tijela i povećanja njegovih performansi. Za razvoj procesa otvrdnjavanja organizma potrebno je ponavljano ili produženo djelovanje na tijelo jednog ili drugog meteorološkog faktora: hladnoće, vrućine, atmosferskog tlaka. Zahvaljujući ponovljenom dejstvu faktora očvršćavanja, veze uslovnih refleksa se čvršće razvijaju. Ako se kaljenje provodi sistematski i sistematski, ono ima pozitivan učinak na djetetov organizam: poboljšava se aktivnost njegovih sistema i organa, povećava se otpornost na razne bolesti, a prije svega na prehlade, sposobnost izdržavanja razvijaju se oštre fluktuacije različitih faktora okoline bez štete po zdravlje, posebno meteorološki, povećava se izdržljivost tijela.

Stručnjaci napominju da psihofizičko zdravlje i emocionalno blagostanje djeteta u velikoj mjeri zavise od sredine u kojoj živi i odgaja. Mentalno zdravlje je sastavni element zdravlja i smatra se skupom mentalnih karakteristika koje osiguravaju dinamičku ravnotežu i sposobnost djeteta da obavlja društvene funkcije.

Stoga je potrebno stvoriti uslove koji osiguravaju psihičko zdravlje predškolca, obezbjeđujući human odnos prema djeci i individualni pristup vodeći računa o njihovim ličnim karakteristikama, psihički komfor, zanimljiv i sadržajan život u vrtiću.

Zaštita i unapređenje zdravlja, usađivanje zdravih životnih navika primarni su zadatak nastavnika. S tim u vezi, potrebno je organizovati raznovrsne aktivnosti u cilju očuvanja zdravlja djece, provođenje kompleksa vaspitno-rekreativnih, terapijskih i preventivnih mjera na različitim starosnim nivoima.

Implementaciju ovog smjera osiguravaju:

Usmjerenost obrazovnog procesa na fizički razvoj djece predškolskog uzrasta i njihovo valeološko obrazovanje (kao prioritet u radu predškolske ustanove);

Skup aktivnosti za poboljšanje zdravlja tokom dana u zavisnosti od doba godine;

Stvaranje optimalnih pedagoških uslova za boravak djece u predškolskim obrazovnim ustanovama;

Formiranje pristupa interakciji sa porodicom i razvoj socijalnog partnerstva.

Sistematsko očuvanje i razvoj zdravlja mora se odvijati u nekoliko pravaca.

Terapijski i profilaktički (prevencija bolesti, nacionalni kalendar preventivnih vakcinacija, vitaminizacija i dr.).

Osiguravanje psihološke sigurnosti djetetove ličnosti (psihološki udobna organizacija rutinskih trenutaka, optimalan motorički režim, pravilna raspodjela fizičkog i intelektualnog stresa, korištenje tehnika opuštanja u svakodnevnoj rutini, korištenje potrebnih sredstava i metoda: elementi autonomije -trening, psiho-gimnastika, muzička terapija).

Zdravstvena orijentacija obrazovnog procesa (uzimajući u obzir higijenske zahtjeve za maksimalno opterećenje djece predškolskog uzrasta u organizovanim oblicima obrazovanja, stvaranje uslova za zdravstvene režime, valeologizaciju obrazovnog prostora za djecu, brigu o nervnom sistemu djeteta: vodeći računa o njegovim individualnim sposobnostima i interesima; omogućavanje slobode izbora, stvaranje uslova za samoostvarenje, fokusiranje na djetetovu zonu proksimalnog razvoja itd.)

Formiranje valeološke kulture djeteta, osnove valeološke svijesti (znanje o zdravlju, sposobnost njegovog očuvanja, održavanja i očuvanja, njegovanje svjesnog odnosa prema zdravlju i životu).

Fizički razvoj i zdravlje zauzimaju vodeće pozicije, stoga je za stvaranje pedagoškog zdravstvenog sistema u predškolskoj ustanovi potrebno pridržavati se sljedećih glavnih pravaca:

Stvaranje uslova za fizičku aktivnost, emocionalno, intelektualno, socijalno i moralno zdravlje djeteta i kvalifikovanu medicinsku njegu radi poboljšanja zdravlja djece;

Organizovati sistem za unapređenje kvalifikacija kadrova za rad u uslovima zdravstveno-štedljive pedagogije;

Kreirati ciljani sistem za interakciju sa roditeljima;

Razviti motorički režim za svaku grupu, uzimajući u obzir njene specifičnosti i godine;

Zajedno sa medicinskim osobljem organizovati preventivni, zdravstveno-popravni i terapijski (po potrebi) rad;

Obezbedite uravnoteženu ishranu.

Za organizaciju i izvođenje različitih vrsta aktivnosti za predškolce potrebno je koristiti fleksibilan, razvojni, neopresivni sistem za dijete, čija je osnova emocionalno ugodno životno okruženje i povoljan režim za organizaciju životnih aktivnosti djece. . Sve je to predstavljeno u obliku dobro razrađenih metodoloških preporuka.

Trenutna praksa predškolski rad pokazuje da svi nastavnici i roditelji ne poznaju karakteristike psihofiziološkog, emocionalnog i intelektualnog razvoja predškolskog djeteta, a slabo poznaju tehnike pedagogije očuvanja zdravlja. Korišćenje radionica, razgovora, konsultacija i obuka za nastavnike i roditelje omogućiće:

Utvrditi zajedničke pristupe organizovanju ishrane, sna, sredstava za kaljenje, usađivanja kulturno-higijenskih veština, obezbeđivanja dovoljno vremena deci na svežem vazduhu i uspostavljanja emocionalnog kontakta (komunikacija sa detetom);

Uključiti roditelje u aktivno učešće u rješavanju organizacionih i pedagoških problema;

Povećati (ako je moguće) pedagošku kulturu roditelja.

Zaključci o prvom poglavlju

U prvom poglavlju rada ispitali smo teorijske aspekte uloge predškolske obrazovne ustanove u formiranju zdravog načina života kod starijih predškolaca u psihološko-pedagoškoj literaturi i došli do sljedećih zaključaka:

Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, zdravlje nije samo biološka, ​​već i socijalna kategorija, tj. zdravlje je stanje fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja

Efikasnost odgoja i podučavanja djece i adolescenata zavisi od zdravlja. Zdravlje je važan faktor za rad i skladan razvoj djetetovog tijela.

Postoji nekoliko komponenti (tipova) zdravlja: somatsko zdravlje, fizičko zdravlje, mentalno zdravlje, moralno zdravlje.

Ljudsko zdravlje prvenstveno zavisi od načina života, koji je u velikoj meri personalizovan i određen istorijskim i nacionalnim tradicijama (mentalitet) i ličnim sklonostima (imidž).

Odnos između načina života i zdravlja najpotpunije dolazi do izražaja u konceptu zdravog načina života.

Zdrav način života treba shvatiti kao tipične oblike i metode svakodnevne ljudske aktivnosti koje jačaju i poboljšavaju rezervne sposobnosti organizma, čime se osigurava uspješno obavljanje društvenih i profesionalnih funkcija bez obzira na političke, ekonomske i socio-psihološke situacije.

Jedan od glavnih uslova za formiranje zdravog načina života kod dece starijeg predškolskog uzrasta je nastava fizičkog vaspitanja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

Drugi najvažniji uslov za usađivanje kod djece potrebe za zdravim načinom života je postojanje posebnog obrazovnog programa u predškolskoj ustanovi.

Treći uslov za razvijanje potrebe djece za zdravim načinom života je ovladavanje sistemom pojmova o svom tijelu, zdravlju i zdravom načinu života.

Četvrti uslov za razvijanje pozicije kreatora vlastitog zdravlja je stvaranje od strane odraslih bezbrojnih situacija kako bi djeca beskrajno demonstrirala svoje rastuće fizičke sposobnosti.

Formiranje temelja zdravog načina života kod djece važan je pedagoški zadatak.

Prioritetni pravac rada vrtića treba da bude fizički razvoj djeteta i očuvanje njegovog zdravlja. Problem unapređenja zdravlja djece nije djelovanje jednog dana i jedne osobe, već svrsishodan, sistematičan, planski rad cjelokupnog nastavnog osoblja i naravno roditelja.

Lidia Kutyreva
Formiranje osnova zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta

Trenutno, jedan od prioritetnih zadataka pred nastavnicima je očuvanje zdravlje djece u procesu obrazovanja i osposobljavanja.

Analiziranje stanja zdravlje djece, We primetio to da po prijemu u predškolske ustanove svake godine se povećava broj djece sa smetnjama u razvoju zdravlje, broj djece sa III grupom raste zdravlje, često bolesni ljudi. Main problem - nizak nivo znanje o nečijoj vrednosti zdravlje roditelja i zdravlje njihove djece. To je poznato zdravlje, više od polovine, zavisi od stil života, četvrtina - iz okoline i mnogo manje je vezano za naslijeđe i stanje zdravstvene zaštite u državi. Ako mi odrasli to razumijemo, a pritom namjerno nanosimo sebi štetu, onda je to naš i jedini izbor. Zdravlje predškolske djece, sasvim drugo pitanje, potpuno je na našoj savjesti. Pozvani smo da obrazujemo predškolac poštovanje prema sopstvenom zdravlje i dužnost da ga zaštiti.

Problem ranog formiranje kulture zdravlja je relevantno, pravovremeno i prilično složeno. To je poznato predškolske ustanove godine su odlučujuće u formiranje temelj fizičkog i mentalnog zdravlje. U tom periodu dolazi do intenzivnog razvoja organa i formiranja funkcionalnih sistema organizma, formiranja osnovne crte ličnosti, odnos prema sebi i drugima. Važno u ovoj fazi formu djeca imaju bazu znanja i praktične vještine zdravog načina života, uočena potreba za sistematskim fizičkim vaspitanjem i sportom.

Usmjeravanje energične aktivnosti ka svjesnom očuvanju i jačanju svog zdravlje omogućava našoj djeci da budu fizički, psihički i socijalno napredniji tokom tranzicije iz vještački strukturiranog okruženja vrtića u stvarni svijet, svakodnevnu situaciju život.

Danas ispod zdravog načina života razumijemo aktivan rad nekoga ko to želi zdravo usmjereno na održavanje i poboljšanje zdravlje. Komponente zdravog načina života:

Pravilna prehrana;

Racionalna motorička aktivnost;

Stvrdnjavanje tijela;

Razvoj respiratornog aparata;

Održavanje stabilnog psihoemocionalnog stanja.

Moramo ugraditi početna znanja i vještine u ove komponente temelj zdravog načina života djeteta.

Morate početi od sebe, sa samousavršavanje: promijenite svoje razmišljanje u zdravog načina života; dopuniti sopstveni prtljag teorijskim znanjem (anatomija, fiziologija, psihologija, teorija i metode fizičkog vaspitanja, higijena itd.) Potrebno je savladati za poboljšanje zdravlja sistemi i tehnologije; stječu i konsoliduju praktične vještine zdravog načina života(vježbanje, postupci očvršćavanja u vodi, redovno hodanje, vježbe disanja, psihogimnastika itd.).

Neophodno je veliku pažnju posvetiti radu sa roditeljima (provođenje radionica, konsultacija o pitanjima). poboljšanje zdravlja(kaljenje, fizička aktivnost, ishrana, auto-trening, respiratorni sistemi, porodična takmičenja “Tata, mama, ja sam sportska porodica”, dani otvorenih vrata i drugi događaji.

Organizacija igra važnu ulogu prostor koji štedi zdravlje. U tu svrhu pokušali smo stvoriti ekološki i psihički komfor obrazovno okruženje; stvorio predmetno-razvojno okruženje koje osigurava sigurnost dječiji životi, uslovi za jačanje zdravlje i otvrdnjavanje tijela svakog od njih. Izložbe specijalističke i dječije literature, kao i plakati nastali kao rezultat zajedničkih aktivnosti djece i odraslih, dječji radovi na likovne umjetnosti aktivnosti na temu zdravog načina života, informativni oznake za roditelje takođe doprinose upoznavanju zdrav način života za djecu i roditelje.

U svom radu koristimo razne forme, sredstva i metode formiranje osnova zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta. Glavni oblici radovi su igre, kreiranje situacija, gledanje i diskusija video klipova, odlomci iz filmova, crtanih filmova, čitanje i diskusija beletristike, projektne aktivnosti, kvizovi, produktivne aktivnosti, šetnje, dani zdravlje, emisije i takmičenja, sportske manifestacije, slobodne aktivnosti, posebne prilike.

U svakodnevnoj rutini iu kontinuiranom odmah obrazovni aktivnosti racionalno koristimo motoričko i emocionalno-psihološko rasterećenje (minuti tjelesnog treninga, minute zdravlje, motorna pražnjenja, elementi opuštanja).

Direktno obrazovni aktivnosti za koje koristimo formiranje dječije ideje o čovjeku kao živom biću, njegovom tijelu i zdravlje; o stil života ljudi i zavisnosti zdravlje od načina života; o uticaju različitih faktora na ljudsko zdravlje i način života; O zdravog načina života; o ljudskom ponašanju koje doprinosi zdravlje i zdrav način života.

Tokom fizičkog vaspitanja zdravlje radom razvijamo fizičke, mentalne i moralne kvalitete djece, njegujemo samostalnost i kreativnost.

Razvijanje kulturnih i higijenskih vještina, formiramo navike pravilnog pranja, sušenja, njege usne šupljine, korištenja maramice i pravilnog ponašanja pri kašljanju i kijanju.

Kontinuirano direktno obrazovni Za realizaciju proizvodnih aktivnosti koristimo likovne aktivnosti predškolci, olakšavajući izražavanje svojih ideja o zdravom načinu života u crtežima, aplikacijama i rukotvorinama od plastelina, tijesta i gline.

Musical obrazovni Koristimo aktivnosti za razvoj pravilnog disanja kod djece.

Slobodne aktivnosti i sportski događaji stvaraju uslove da djeca emocionalno percipiraju informacije o zdravom načinu života, objedinjuju primljene ideje i sistematiziraju ih. Korištenje problemskih situacija omogućava aktiviranje dječjeg izbora rješenja koja odgovaraju zdravom načinu života.

Sredstva formiranje ideja o zdravom načinu života kod djece predškolskog uzrasta su didaktičke igre i igre uloga, fikcija, produktivne i predmetne praktične aktivnosti. U igrama uloga "bolnica", "porodica" oblikovanje ponašanja kod predškolske djece, promocija zdravog načina života, na osnovu ideje o značenju za zdravlje provjetravanje prostorija, mokro čišćenje, pranje rublja, ograničavanje vremena gledanja televizije, rad za računarom, primjena mjera kaljenja, sanitarno-higijenskih postupaka i nemedicinskih proizvoda za prevenciju bolesti.

Praksa je pokazala potrebu upotrebe zdravstveno-štedljive tehnologije predškolskih ustanova.

Kako bi djeca imala priliku da se sistematski kreću tokom cijelog dana kako bi zadovoljili svoje motoričke potrebe, razvili smo model optimalnog motoričkog režima primjerenog uzrastu djece, koji omogućava ne samo da se zadovolji fiziološka potreba za kretanjem, već ali i podstiče razvoj main motoričke kvalitete, održavajući performanse na visokom nivou tokom cijelog dana, sedmice, pruža razumnu ravnotežu između fizičke aktivnosti i odmora.

Koristimo sljedeće principe za izgradnju optimalnog motora režim: zdravstvena orijentacija, prirodna stimulacija motoričke i intelektualne aktivnosti, individualno diferencirani pristup.

Da bismo zadovoljili djetetovu potrebu za kretanjem, sprovodimo Zdravstveno trčanje po Yu sistemu. F. Zmanovsky. Opterećenje povećavamo postepeno ponavljajući udaljenost koju dijete pretrči.

Ciklične vježbe trčanja za djecu od 4-5 godina uključujemo u jutarnje vježbe, gdje nakon zagrijavanja djeca trče sporim tempom na udaljenosti od oko 100 metara, a do kraja godine i do 200 metara. Maturanti u vrtiću mogu bez mnogo truda pretrčati 1,5 - 2 km.

Organizacijski algoritam Zdravstveno trčanje po Yu sistemu. F, Zmanovski

1. Zagrijte se (čučnjevi, razne vrste hodanja, trčanje u mjestu).

2. Trčite određenim tempom.

3. Trčanje sporim tempom.

4. Hodajte dok radite vježbe opuštanja.

Trčanje po sistemu Yu. F. Zmanovsky je zdravstveni proizvod, blagotvorno djeluje na sve fiziološke sisteme i mentalne funkcije.

Kreativna implementacija principa obrazovanje o zdravstvenom razvoju B. F. Bazarny je dobio priliku timu predškolske ustanove institucije za stvaranje holističkog sistema odgoja djece predškolskog uzrasta, izvršite sljedeće prilagodbe postojećim obrazovnim obrazovni proces:

Kreirati sistem treninga u režimu dinamičkih poza s periodičnim promjenama položaja tijela;

Promijeniti tradicionalni način vizualnog rada u uvjetima vida na blizinu;

Izvedite vježbe sa signalnim oznakama.

Rad na prevenciji posturalnih poremećaja i miopije dao je pozitivne rezultate.

Upotreba netradicionalnih vrsta gimnastike igra važnu ulogu za zdravstvena zaštita predškolske dece. Gimnastika za buđenje pomaže u poboljšanju raspoloženja i tonusa mišića kod djece, a također osigurava prevenciju posturalnih poremećaja. Radimo to nakon spavanja.

Korišćenjem vježbe disanja Metodom A. N. Strelnikove razvijamo aparat za disanje i učimo djecu da pravilno dišu.

Za sistematski trening prstiju i šaka koristimo komplekse prstne gimnastike. Izvođenje gimnastike prstiju jasno je definirano u režimu svake od njih starosnoj grupi. Za stimulaciju mišića šake koristi se samomasaža šaka i prstiju. Za samomasažu koristimo olovke, orahe i igračke.

Fizioterapija "Zvuci iscjeljenja" M. L. Lazareva (program "Zdravo") poboljšava indikator funkcije vanjskog disanja, povećava emocionalni tonus. Uz pomoć zvukova učimo djecu da liječe prehladu, kašalj, traheitis, te oslobode stresa.

Važna uloga za očuvanje zdravlja i očuvanje zdravlja refleksoterapije ( wellness masaža, samomasaža međusobna masaža, akupresura, psihoemocionalne tehnologije ( wellness pauze, psihogimnastika, relaksacija, fronto-okcipitalna korekcija, art terapija (muzikoterapija, terapija bojama, terapija bajkama itd., aromaterapija, biljna medicina.

Upotreba tehnologije koje štede zdravlje pomogle su u oblikovanju svestan odnos prema svom zdravlje, primarno znanje o osnove zdravog načina života, razvijati kod djece razumijevanje strukture vlastitog tijela, namjenu organa ljudskog tijela, naučiti djecu kako se brinuti o svom tijelu, te vještine pružanja osnovne pomoći.