Зростання вага вікторії бекхем зараз. Вікторія Бекхем: як завжди знаходити своє місце у житті. Який знак зодіаку Вікторії Бекхем

Вікторія Бекхем (Victoria Beckham) – британська співачка, модель, актриса та дизайнер. У мережі можливі і поширені інші варіанти написання прізвища Вікторії – Бекхем, Бекхем і навіть Бекхем, але офіційно в російському сегменті інтернету прийнято такий варіант – Бекхем. Популярність отримала в дев'яності роки, коли колектив під назвою «Spice Girls» почав завойовувати музичний ринок. Колектив проіснував до 2000 року, потім розпався і Вікторія розпочала сольну кар'єру.

Паралельно Вікторія Бекхем почала самореалізовуватися як дизайнер. Крім роботи як «джинсового» дизайнера на великий бренд «Rock & Republic», Вікторія випустила власну лінійку джинсового одягу «dVb Style». Також Вікторія випускає лінію сонцезахисних окулярів та власну парфуму під назвою «Intimately Beckham». Творчий потенціал Вікторії також був задіяний під час створення однієї з моделей автомобіля LandRover (Evoque Victoria Beckham Special Edition). Нарешті, було видано дві книжки - одна автобіографічна, а друга - свого роду путівник світом високої моди.

Пропонуємо до вашої уваги невелике досьє, з якого ви зможете дізнатися, який зростання та вага у Вікторії Бекхемякі параметри фігури співачки, розмір взуття, кольоротип. Частково використано Вікіпедію та кілька інших авторитетних джерел, у тому числі англомовних. Колекція подібних анкет зірок безперервно розширюється, пропонуємо також дізнатися, яке зростання і вага у співачки Пінк, або яке зростання і вага у Дженніфер Лопес.

Яке справжнє ім'я Вікторії Бекхем

Справжнє ім'я Вікторії Бекхем (повне ім'я) – Вікторія Керолайн Бекхем (Адамс у дівочості). Прізвище та ім'я рідною мовою - Victoria Caroline Beckham.

Коли народилася Вікторія Бекхем?

Який вік у Вікторії Бекхем

На момент написання статті (березень 2018 року) вік Вікторії Бекхем становить 43 роки.

Який знак зодіаку Вікторії Бекхем?

Знак зодіаку Вікторія Бекхем - Овен. Народилася у рік Зеленого Дерев'яного Тигра за східним гороскопом.

Де народилася Вікторія Бекхем?

Вікторія Бекхем народилася у Великобританії, місто Харлоу

Яке зростання у Вікторії Бекхем?

Зростання Вікторії Бекхем становить 5 футів 4 дюйми. У звичній нам метричній системі це становить 163 см. Про свій зріст Вікторія Бекхем говорить так: «Одного разу в одному модельному агентстві я збрехала, що моє зростання становить 170 сантиметрів. Це було дуже безглуздо. Що може бути дурнішим, ніж брехня про своє власне зростання, яке у всіх на увазі?».

Яка вага у Вікторії Бекхем?

Вага Вікторії Бекхем становить 106 фунтів, що дорівнює приблизно 48 кілограмів. Дані 2018 року. Довгий час вага Вікторії Бекхем є предметом суперечок та обговорень, були навіть припущення, що Вікторія страждає на анорексію і деякий час тому вона важила менше 45 кілограмів. Зараз Вікторія виглядає просто стрункою, і чутки про анорексію поступово згасають.

Який колір очей у Вікторії Бекхем?

Колір очей Вікторії Бекхем – зелений.

Який колір волосся Вікторії Бекхем?

Справжній (природний, натуральний) колір волосся Вікторії Бекхем – темно-русявий.

Який колір у Вікторії Бекхем?

Цветотип Вікторії Бекхем - Темна зима.

Які параметри фігури у Вікторії Бекхем?

Параметри фігури Вікторії Бекхем: 85-58-84 (груди-талія-стегна). Дані 2018 року. І це незважаючи на той факт, що у Вікторії Бекхем наразі четверо дітей. Багато в чому параметри фігури Вікторії Бекхем обумовлені спеціальною дієтою, згідно з якою вона намагається вживати їжу з добовою калорійністю від 800 до 1000 кілокалорій. Але саме така жорстка дієта, за словами Вікторії Бекхем, дозволяє їй підтримувати фігуру витонченої та тендітної, і почуватися жіночною та красивою.

Який розмір ноги Вікторія Бекхем?

Розмір ноги Вікторії Бекхем за американськими стандартами – 7,5. У звичному нам значенні – приблизно 38 розмір взуття.

Який розмір грудей Вікторія Бекхем?

Розмір грудей Вікторії Бекхем – 2-й. Дані 2018 року. Зараз розмір погруддя Вікторії Бекхем теж є предметом суперечок та обговорень. Справа в тому, що до 2009 року розмір грудей Вікторії Бекхем був третім – зірка неодноразово вдавалася до послуг хірургів. Але після народження дочки Харпер Вікторія повністю вирішила відмовитися від грудних імплантів і з того часу розмір погруддя зірки має натуральний другий розмір.

Вікторія Бекхем (Victoria Caroline Beckham) – британська співачка та модний дизайнер. Учасниця поп-групи «Spice Girls» у 90-ті, а зараз успішна бізнес-леді. Вона дружина футболіста Девіда Бекхема, який двічі отримав звання «Гравця року» за версією ФІФА.

Дитинство

Вікторія Бекхем (Вікторія Керолайн Адамс – до заміжжя) з'явилася на світ у сім'ї інженера-електронника, дохід якого дозволяв утримувати дружину та трьох дітей у достатку.

Незважаючи на те, що Вікі нічого не потребувала, дитинство її було далеко не спокійним: над дівчинкою постійно знущалися у школі. По-справжньому розкривалася Вікторія лише вдома: вона постійно влаштовувала вистави, міняла костюми, експериментувала з зачісками, співала, фотографувалася.


Після закінчення балетного класу у школі Вікторія Адамс пішла навчатись у коледж Laines Arts Theatre на відділення танців та моделювання. Навчання давалося легко, але особливих талантів у дівчинки педагоги не виявили. Після коледжу Віка мала багато прослуховувань і кастингів, модельні покази і навіть зйомки в рекламі, але дівчина мріяла про щось більше.

Музична кар'єра

У 1994 році Вікторія випадково побачила оголошення в газеті The Stage про прослуховування в жіночу поп-групу. Дівчина з легкістю пройшла кастинги та потрапила до колективу, який спочатку отримав назву «Touch», а потім був перейменований у «Spice Girls». Разом з нею там опинилися Мелані Браун, Емма Бантон, Мелані Чісхольм та Джері Холліуел.


Два роки дівчата готувалися підкорити світ, займалися своїм вокалом, танцями та підбирали репертуар. Продюсери поставили майбутніх знаменитостей у досить жорсткі умови, змушуючи дуже багато працювати і не даючи можливості виступати, що змусило учасниць розірвати контракт та вирушити у вільне плавання.

У 1996 році чотири дівчата знайшли продюсерів і випустили свій перший сингл «Wannabe», пізніше побачив світ дебютний альбом «Spice». Гурт одразу ж став популярним, а платівка розійшлася світом тиражем у 20 мільйонів копій і до 1998 року світ був в обіймах «спайс-манії».


Вікторія отримала від шанувальників та преси прізвисько posh spice, що означає «шикарна спеція». Все тому, що дівчина одягалася з чудовим смаком, у неї був власний неповторний стиль, а носила вона лише вбрання знаменитих брендів.

Втім, успіх Spice Girls був лише першою сходинкою в кар'єрі Вікторії Адамс. У 2001 році група перестала існувати, але Вікі до цього моменту вже розпочала свою сольну кар'єру.

Вікторія Бекхем - A Mind Of Its Own

У 2000 році Бекхем випустила сольний сингл Out of Your Mind у співпраці з Дейном Бауерсом, а через рік представила свій сольний альбом Victoria Beckham.

Вікторія Бекхем – дизайнер

Паралельно Вікі почала займатися розкручуванням власного бренду.


Завдяки її участі як стиліста та промоутера її чоловік Девід став все частіше з'являтися на обкладинках журналів, виступати трендсеттером чоловічих зачісок, а також обличчям рекламних кампаній.

Музична творчість пішла на другий план, і Вікі розпочала розробку власного бренду. На початку 21 століття вона дебютувала як модель Тижня моди в Лондоні на показі Maria Grachvogel, пізніше стала обличчям Dolce and Gabbana і Rocawear.


2004 року Бекхем уклала контракт з лейблом «Rock&Republic», який займався джинсами, створивши для них лімітовану колекцію. Дебют дизайнера виявився успішним і Вікторія почала готувати нову колекцію, яка вже вийшла під логотипом її власного бренду – «DVB», що розшифровується як Девід Бекхем.

Модні поради Вікторії Бекхем

Під цією маркою вона випустила також жіночий та чоловічий аромати та косметику для тіла.

За два роки Вікторія Бекхем написала книгу під назвою «Ще півдюйма бездоганного стилю. Від зачіски до підборів», де розповідає про те, як вичавити зі своїх природних даних максимум. Видання набуло статусу бестселера і його назвали «новою біблією моди».

У 2007 році Девід почав грати за американський футбольний клуб, тож родина переїхала до Голлівуду. В Америці Вікторія випустила реаліті-шоу під назвою "Бекхеми в Америці", а потім знову зібрала "Spice Girls" і група записала сингл "Headlines (Friendship Never Ends)". Після прощальних виступів дівчина заявила, що це була фінальна точка в її кар'єрі співачки.


За рік проживання в Америці у Вікторії з'явилися імениті друзі - Том Круз, Гвен Стефані, Кеті Холмс, Хайді Клум. Дівчина стала обличчям Marc Jacobs і поширила свою продукцію магазинами Лос-Анджелеса.

2008 року Вікі продемонструвала на Тижні моди в Нью-Йорку першу колекцію вечірніх суконь, рік завершився випуском аромату «Signature». Щороку подіум бачив нові колекції від Бекхем, а 2011 року Вікі розпочала виробництво власних сумок.

Особисте життя Вікторії Бекхем

У 1999 році дівчина познайомилася зі своїм майбутнім чоловіком, футболістом Девідом Бекхемом. Подруга Вікі взяла її з собою на матч Манчестер Юнайтед, де після гри під трибунами вона познайомилася з Девідом і вони більше не розлучалися. За 4 місяці до їхнього весілля у пари народився первісток - син Бруклін Джозеф.


У шлюбі з Девідом Вікторія народила ще трьох дітей: сини Ромео Джеймс (2002) та Круз Девід (2005) та дочка Харпер Севен (2011).


На тілі у Вікторії 5 татуювань, три з яких набиті на честь її чоловіка: напис на івриті «Я належу коханому моєму, а мій коханий - мені; він пасе між ліліями» (Пісня Пісень 6:3), ініціали Девіда та дата 7-ї річниці весілля. Усі ці татуювання є парними. Також у Вікторії на попереку 5 восьмикінцевих зірок, що символізують подружжя Бекхем та четверо дітей, і напис на зап'ястя De Integro (лат. «спочатку»).

Вікторія Бекхем зараз

Влітку 2018 року Вікторія Бекхем відмовилася брати участь у новому турі гурту «Spice Girls», оскільки розпочала підготовку до запуску реаліті-шоу про дизайн одягу.

Вікторія Бекхем (англ. Victoria Beckham) - унікальна особистість. Рідко кому з медійних персон сьогодні вдається досягти успіху спочатку в одній справі, а потім, можливо, навіть ще повніше - в іншій. Ті, хто виріс у 1990-х і при цьому цікавився зарубіжною поп-музикою, обов'язково згадають блискучих Spice girls, а нове покоління в захваті від роботи Вікторії Бекхем як модельєр і бізнесвумен, що просуває власний бренд.

Не можна не відзначити і шлюб із відомим футболістом: здавалося, Вікторії вдається виключно все, до чого вона прикладає руку. Біографія Вікторії Бекхем насичена і багата на події, в тому числі не завжди позитивні, проте вона відома здатністю стоїчно переживати будь-які незгоди, що звалилися на неї. Сьогодні вік Вікторії Бекхем 44 роки, але час ніби не владний над нею. Незважаючи на звернення до пластичних хірургів та силіконові імплантати, параметри Вікторії Бекхем привабливі та близькі до натуральних пропорцій молодої дівчини.

  • Справжнє ім'я: Вікторія Керолайн Адамс
  • Дата народження: 17.04.1974
  • Знак зодіаку: Овен
  • Зріст: 163 сантиметри
  • Вага: 75 кілограм
  • Об'єм талії та стегон: 58,5 та 84 сантиметри
  • Розмір взуття: 38 (EUR)
  • Колір очей та волосся: Зелені, блондинка.

Сходження зірки

Біографія Вікторії починається в англійському графстві Хартфордшир, а точніше, у селі Гоффс Оак. Дівоче прізвище майбутньої зірки – Адамс. Національність Вікторії Бекхем – англійка. У шкільні роки дівчина відчувала спілкування з однолітками, навчалася танцям і мріяла одного разу прокинутися знаменитістю. І, як не дивно, її вступ до дівочої групи Spice girls розпочався з банального оголошення у місцевій газеті. Запитуючи, в якому гурті співала Вікторія Бекхем, фанати зазвичай мають на увазі цю назву, хоча мало хто знає, що першою назвою «перчинок» було Touch. Разом з чотирма іншими учасницями групи, ймовірно, вона й не уявляла, що через три роки одного разу прокинеться знаменитою.

Випустивши три записані альбоми, де співала Вікторія Бекхем, гурт вирішив припинити існування. І лише в 2007 році ностальгія, що прокинулася, у учасниць дозволила відтворити найвідоміший герлз-бенд 90-х. 20 мільйонів доларів, зароблені в рамках останнього туру кожної з виконавиць, безумовно, можуть вважатися основною причиною, з якої вирішено було зробити реінкарнацію Spice girls, але як стверджувала сама Вікторія, її завданням було показати своїм дітям, що підросли, те, що раніше було головною віхою в її життя. Аж до 2004 року співачка також робила спроби продовження сольної кар'єри, проте вони не були такими успішними, щоб говорити про самостійне становлення нової зірки зі старого ешелону.

De Integro

Сьогодні Вікторія Бекхем відома насамперед як дизайнер і власник одягу імені себе. Однак її початок по зовсім новому для неї шляху спочатку не був таким успішним, як їй хотілося б. Лінія парфуму dVb, косметика для японського ринку V Sculpt, ще кілька ароматів та брендові сумки принесли їй гроші, але не забезпечили слави у новому амплуа.

І лише в 2009 році до місіс Бекхем приходить слава модельєра, виправдовуючи витатуйований латинський вислів на її тілі – De Integro – «заново». Усього десять суконь із зимової колекції Victoria Beckham Collection приносять і славу, і гроші її бренду Beckham Brand Ltd. Мабуть, цю десятку пам'ятають усі, хто хоч скільки цікавиться модою: сукні простого, але уважного до деталей крою haute couture були високо оцінені критиками та фешн-блогерами. Яскраві, локальні тони, комірці, що нагадують про шкільні вбрання, середня довжина без грама вульгарності і стрункі універсальні фасони справили бум-ефект.

Згодом Вікторія лише закріпила досягнуте новими колекціями, у складі яких з'явилися шовкові речі більш химерного крою. Необхідно також зазначити, що екс-співачка завжди надавала великого значення власної зовнішності. Як я зможу демонструвати власну лінію одягу, якщо погано виглядатиму, — приблизно такими були її слова у відповідь на всі нападки критиків її фігури. А вони безперечно знайшлися, адже вага Вікторії для її зростання і в її віці залишається практично критичною.

Масла у вогонь підливали скандали з її фото з проблемним імплантатом у грудях, проте сьогодні, схоже, папараці кинули спроби вплинути на поведінку місіс Бекхем, визнавши неможливим збити її з обраного шляху. Колекція Вікторії 2015 року витримана в спокійних тонах і нагадує про англійські благородні сімейства північних графств та їх шати початку ХХ століття.

Особисте життя «шикарної спеції»

Posh Spice, як її охрестили репортери, 1999 року змусила кусати лікті всіх фанаток футболіста Девіда Бекхема, ставши його офіційною дружиною. З того часу жовта преса неодноразово намагалася виявити можливі конфлікти в парі, але досі обидва становлять гармонійний союз і дотримуються ідеології сімейного життя. Всього у пари до 2015 року народилося чотири дитини, з яких троє хлопчиків. З 2013 року подружжя Бекхемів залишило США, віддаючи перевагу затишному Лондону над шумним Лос-Анджелесом.

Вікторія Бекхем давно визнана однією з найкрасивіших жінок планети. Однак багато хто відзначає її зайву, іноді на межі виснаження, худорлявість. Іншим же така фігура здається ідеальною, адже при такому співвідношенні росту та ваги обличчя Вікторії Бекхем набуває скульптурності, а тіло – точені риси.

Зростання, вага, параметри фігури Вікторії Бекхем

Основу подібної фігури, як і принципи харчування, було закладено у Вікторії ще з дитинства. Тоді дівчинка серйозно займалася балетом і після закінчення школи навіть вступила до коледжу Lines Arts Theatre, який успішно закінчила. Однак, незважаючи на артистичність дівчинки, її любов до перевдягань, педагоги не побачили в ній задатків великої балерини, тому юна Вікторія вирішила переорієнтувати свій погляд у бік поп-естради і зовсім скоро весь світ дізнався про неї (тоді Вікторію Адамс) як про однією з солісток культової англійської дівочої поп-групи Spice Girls, що стала.

Зараз у Вікторії вже четверо дітей, а її фігура, як і раніше, виглядає по-дівочому тонко і крихко. Через любов Вікторії до підборів на екстремально високій шпильці, дуже часто виникає питання: яке ж зростання у Вікторії Бекхем, адже це дуже складно визначити за фотографією. При зростанні 163 см її вага складає всього 45 кг. Параметри фігури Вікторії Бекхем укладаються у наступні числа: груди – 86 см, талія – 58 см, стегна – 84 см.

Дієта Вікторії Бекхем

Таке співвідношення зростання і ваги дуже складно назвати здоровим, проте Вікторію це не бентежить, вона почувається неперевершено саме за такого худорлявості. Отримати подібні параметри їй дозволяє досить жорстка дієта, яка становить лише 800 калорій, які отримують з їжі на день. Такий раціон можна назвати дуже мізерним. В основному Вікторія вживає в їжу курку та рибу на пару, овочі, морепродукти та фрукти (за винятком бананів та винограду). Останнім часом Вікторія дотримується так званої лужної дієти. Суть її полягає в тому, що всі продукти поділяються на лужні, нейтральні та кислі. Утримуючи баланс між кислими та нейтральними продуктами, ми позбавляємо організм від стресу, а отже, і від бажання накопичити запаси у вигляді жиру. Співвідношення між кислими та лужними продуктами має бути в межах 30/70. У перші входить цукор, червоне м'ясо, жири, кава, шоколад, молочні продукти, фрукти, окрім цитрусових. До лужних відносяться: зелені салати, овочі, бобові, жирна риба, цитрусові, солодка картопля.

Читайте також
  • 10 знаменитостей, які готові багато віддати, щоб приховати ці знімки
  • 6 голлівудських пар, які жили окремо, одружені

Як бачите, співвідношення зростання та ваги Вікторії Бекхем складно назвати нормальними, але це зовсім не заважає їй залишатися іконою стилю та прикладом для наслідування.

Фігура цієї жінки нерідко викликає заздрість молодих дівчат різних країн. Домогтися неймовірної стрункості їй допомогли дотримання певного плану харчування та фізичних навантажень. Навіть народження чотирьох дітей не вплинуло на форми зірки, її параметрами можна тільки захоплюватися.

Як схудла Вікторія Бекхем?

Про методики позбавлення зайвих кілограмів цієї зірки складаються легенди. Фахівці критикують їх і пов'язують ім'я Вікторії Бекхем з анорексією, звичайні дівчата намагаються застосувати способи колишньої солістки і нерідко скаржаться згодом на появу проблем зі здоров'ям, тому, перш ніж використовувати будь-який з наведених нижче планів харчування, обов'язково пройдіть обстеження у лікаря – це допоможе уникнути проблем. .

Скільки важить Вікторія Бекхем?

Параметри Вікторії дійсно вражають, особливо якщо порівняти їх з тими, якими вона мала, будучи солісткою популярної групи. У мережі можна знайти різні дані, але в більшості інформація про те, який має результати наступні - 163-165 см, 42-45 кг. Ці цифри підтверджує в інтерв'ю сама зірка, яка часто розповідає про свої методи схуднення та їхню ефективність.

Дієта від Вікторії Бекхем

За останні кілька років зірка спробувала не одну дієту. Деякі вона розробляла самостійно, якісь застосовувала за порадою дієтологів. В даний час харчування Вікторії Бекхем ґрунтується не тільки на принципах вегетаріанства, яким вона захопилася, будучи вагітною, але ще й на розподілі продуктів на лужні та кислотні. Фахівці не завжди підтримують захоплення зірки та звичайних людей, які практикують таку дієту, вони попереджають про те, що наслідки можуть бути не такими райдужними, як виглядають на перший погляд.

Цьогорічна дієта Вікторії Бекхем, заснована на принципах поділу продуктів, передбачає, що 70% раціону складуть лужні фрукти та овочі. Ті ж дієти, які вона застосовувала раніше, мають зовсім інше коріння. Яку з них використовувати, вирішує кожен самостійно, орієнтуючись на власне самопочуття та уподобання, але порадитися з лікарем потрібно незалежно від того, який план харчування буде обраний.

Чайна дієта Вікторії Бекхем

Ця дієта вважається небезпечною, тому, перш ніж використовувати її, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Дієта Вікторії Бекхем меню:

  1. Сніданок – овочі та фрукти, за винятком бананів, картоплі. Порція складає 150-200 г.
  2. Перекушування – кисломолочні продукти з жирністю до 5%.
  3. Обід – варений рис, тушковані овочі, супи без м'яса.
  4. Перекус – фрукти за винятком бананів.
  5. Вечеря – кисломолочні продукти із жирністю до 5%.

При виборі цієї дієти Вікторії Бекхем слід пити чорний чай, в який допускається додавати мед, не більше 3 ч.л. на добу. Можна їсти горіхи, зелень, ягоди і вживати свіжі фруктові та овочеві соки. Тривалість курсу не може бути більше 12 днів, якщо людина відчуває слабкість, запаморочення або інші неприємні симптоми, слід перервати процес схуднення та звернутися до лікаря.

Дієта Вікторії Бекхем 5 жмень

Це найбільш щадний варіант дієти. Використовуючи його, можна втратити від 2 до 3 кг на тиждень, лікарі радять застосовувати такий раціон за необхідності швидко схуднути перед святом чи урочистою подією. Вага Вікторії Бекхем після місяця цієї дієти значно знизилася. Меню раціону просте, дозволяється їсти біле м'ясо, рибу, птицю, овочі та фрукти. У день буде 5 прийомів їжі, кожна порція повинна бути не більше жмені. Слід повністю відмовитись на цей період від солодощів, жирних копчених ковбас, напівфабрикатів та фаст-фуду.

Лужна дієта Вікторії Бекхем

Цей варіант зараз практикує сама зірка. Якщо судити з її відгуків, то результати навіть після 2 тижнів дотримання цього плану харчування приголомшують. Але лікарі попереджають, що дієта не вивчена до кінця, тому, застосовуючи її, людина, можливо, ризикує своїм здоров'ям. Вони радять за перших ознак нездужання перервати курс, а якщо неприємні симптоми стали дуже явними, звернутися до фахівців за допомогою.

лужна дієта Вікторії Бекхем меню:

  1. Сніданок – 1 чашка кави, грейпфрут, салат з огірків, томатів та капусти без заправки.
  2. Перекус - ½ жмені волоських горіхів.
  3. Обід – теплий салат із водоростей, невелика порція риби чи білого м'яса, приготовленого на пару.
  4. Перекус – авокадо чи цитрусові.
  5. Вечеря – рагу з цвітної капусти та зелені.

Ця дієта Вікторії Бекхем передбачає, що 70% раціону складатимуть лужні продукти, до списку яких входять:

  1. Буряк, томати, авокадо, зелень, водорості.
  2. Горіхи грецькі, мигдаль, пекан.
  3. Овес, просо, кіноа.
  4. Інжир, абрикоси, фініки, груші.

Інші 30% раціону складуть кислі продукти:

  1. Хлібобулочні вироби.
  2. Червоне м'ясо та птах.
  3. Цукор, сіль, чай, кава, алкоголь та шоколад.

Вікторія Бекхем до та після схуднення

Зірка із задоволенням дає інтерв'ю, в яких розповідає про свої успіхи, і з не меншою радістю демонструє фотографам та папараці свою фігуру. До скидання ваги багато хто називав цю жінку вгодованою, а зараз, мало хто скаже подібне. Фото Вікторії Бекхем наочно підтверджують, що вона неймовірно стрункішала, набула витончених форм, що викликають якщо не заздрість, то захоплення.


При виборі дієти, серед описаних вище, враховуйте індивідуальні особливості свого організму і те, що дієтологи не радять застосовувати ці методи частіше, ніж 1-2 рази на рік. Дотримуючись будь-якого з раціонів харчування, дотримуйтесь тривалості курсу, він не може бути більшим, ніж 14 діб. Якщо порушити це правило, почнеться слабкість, знизиться рівень гемоглобіну, може зіпсуватися волосся, шкіра і нігті.



Випадкові статті

Вгору