Vetmia në martesë: pse e durojmë. Vetmia së bashku: pse jemi të pakënaqur në marrëdhënie Vetmi shumë e fortë në familje çfarë të bëjmë

"Tani nuk do të jem i vetmuar!“- Kështu mendojnë meshkujt që janë të lodhur nga beqaria kur martohen.Në fakt shumë burra të martuar Ndihem i vetmuar. Për më tepër, një burrë nuk është kurrë aq i vetmuar sa kur është i martuar. Në fund të fundit, mungesa e komunikimit intim në një martesë ndihet më akute dhe durohet shumë më vështirë sesa nëse një person jetonte vetëm.

"Jemi afër, por jo bashkë" - kështu mund të karakterizohet marrëdhënia midis një burri dhe një gruaje të cilët janë të martuar prej shumë vitesh dhe në të njëjtën kohë ndihen të vetmuar. Në këtë kohë, pasuria materiale tashmë është grumbulluar, fëmijët janë rritur dhe secili prej tyre. kanë familjen e tyre.Duket se është koha për të shijuar jetën dhe për t'i kushtuar më shumë vëmendje njëri-tjetrit.Por në realitet, shpesh është anasjelltas: secili bashkëshort bën punën e tij dhe takohen vetëm në mbrëmje.

Burri, duke u kthyer nga puna, ai e kthen menjëherë vëmendjen nga televizori, dhe gruaja, në heshtje, shtron darkën dhe shkon në një dhomë tjetër për të biseduar me fëmijët ose një mik në telefon. Ata nuk kanë interesa dhe tema të përbashkëta për komunikim, madje nuk kanë asgjë për të folur. Gruaja ka miq dhe të afërm për të shfryrë shpirtin, por burri detyrohet të durojë gjithçka në heshtje. Vetëdija për vetminë i vjen një burri me kalimin e kohës, kur gradualisht kupton se ai dhe gruaja e tij janë bërë indiferentë ndaj njëri-tjetrit. Tashmë ata nuk e vlerësojnë më njëri-tjetrin, ajo është indiferente ndaj jetës dhe problemeve të tij në punë, kurse ai ndaj shqetësimeve dhe pamjes së saj.

Vetëm herë pas here e bëjnë mund diskutoni çështje që lidhen me jetën e fëmijëve dhe shprehni mendimin tuaj për mënyrën se si ata jetojnë. Por kur hynë, menduan se kishin nxjerrë një biletë fituese, e cila u jep mundësinë të shijojnë praninë e një personi pa të cilin nuk mund të jetojnë dhe të ndihen të lumtur.

Ju ndoshta jeni njohur shprehje: "Jeta ka ngecur." Bashkëshortët duhet të kuptojnë se dashuria është si zjarri: për ta mbajtur atë të mos shuhet, duhet t'i shtoni vazhdimisht dru atij. Vetëm vitet e para jeta së bashku ndjenjat janë të mprehta dhe të këndshme, por problemet e përditshme dhe materiale gradualisht i tërheqin bashkëshortët në rutinën e përditshme. Me kalimin e viteve, burri dhe gruaja nuk e idealizojnë më njëri-tjetrin dhe për këtë arsye nuk përpiqen të shfaqen në sytë e gjysmës tjetër. në mënyrën më të mirë të mundshme. Të metat që ishin të pranishme në karakterin e gjithsecilit para martesës dhe ishin të padukshme tani “zbulohen” dhe irritojnë gjithnjë e më shumë. Secili bashkëshort tregon egoizëm, duke besuar se meriton më shumë vëmendje dhe respekt sesa i tregohet.

Mbi këtë bazë reciproke qortime, kritika dhe grindje. Në të njëjtën kohë, secila palë është e bindur se po e bën këtë për të riedukuar bashkëshortin. Me lindjen e një fëmije, bashkëshortët mund të largohen edhe më shumë nga njëri-tjetri. Gruaja ia kushton të gjithë kohën fëmijës dhe burri hidhet në punë. “Unë nuk fle natën, punoj gjithë kohën vetëm për të siguruar jetesën time”, siguron kryefamiljari dhe në përgjigje dëgjon: “Dhe sipas jush, unë vetëm fle? Po, jam më shumë. i lodhur se ti në shtëpi, duke u kujdesur për fëmijën, duke gatuar dhe duke pastruar.” ju!”. Gruaja është e preokupuar me problemet e fëmijës dhe flet vetëm për to, kurse burri është shumë i lodhur në punë dhe dëshiron të pushojë. Ata nuk kanë as kohë dhe as dëshirë për të diskutuar tema të përbashkëta dhe çështje që shqetësojnë të dy.

Edhe në ato të rralla minuta Kur arrijnë të ndiejnë gëzimin e afërsisë së njëri-tjetrit, secili thellë shpreson se gjithçka do të shkojë ndryshe për ta dhe se njëri do të fillojë të vlerësojë tjetrin. Në fakt, nuk keni nevojë të përpiqeni të ndryshoni dikë, por duhet të ndryshoni veten.

Të gjitha problemi i vetmisë mashkullore në martesë është se gruaja nuk dëshiron që burri i saj të dëgjojë dhe të dëgjojë. Në shumë familje, ata përpiqen fillimisht të pyesin: "Si po shkojnë gjërat?", dhe më pas të dëgjojnë historinë e burrit se si po shkojnë këto gjëra. Kjo ndodh sepse këto gra janë të sigurta se meqë ai u martua me të dhe kanë fëmijë së bashku, tani ai nuk do të shkojë askund. Që do të thotë se ai do të jetë mirë me të gjithsesi. Nëse një familje ka një qëndrim të tillë ndaj burrit, nëse gruaja u drejtohet njerëzve të tjerë për mbështetje, atëherë kjo martesë është një martesë e vazhdueshme. Në fund të fundit, një jetë e tillë është e mbushur vetëm me probleme dhe vështirësi, ajo sjell humbje morale dhe psikologjike për të dy bashkëshortët.
Çfarë bëj, nëse nga dy njerëz të dashur A janë kthyer bashkëshortët në shokë dhome?

Ne fillim mendoni për të nëse ka ende respekt të ndërsjellë mes jush, dëshironi të vazhdoni të jetoni si një familje? Ndoshta ju duhet vetëm të zgjidhni një moment për të folur dhe për të folur me gruan tuaj. Mos e fajësoni, mos bëni pretendime, por tregojini me qetësi se sa i vetmuar jeni në një familje pa dashuri dhe mirëkuptim.

Provoni Kujtojini asaj se sa shumë ju pëlqente të kalonit kohë së bashku më parë. Gjeni një hobi dhe ftojeni atë ta ndajë me ju. Nuk është aspak e nevojshme të jepni dhurata të shtrenjta dhe buqeta të mëdha me lule, mjafton të bëni një bisedë zemër më zemër, duke treguar respekt dhe kujdes të ndërsjellë, dhe vetmia do të tërhiqet menjëherë. Kujdesuni për dashurinë dhe për ta bërë këtë, përpiquni të merrni me mend dëshirat e bashkëshortit tuaj dhe të kuptoni njëri-tjetrin në mënyrë të përsosur.

Ndjenja e vetmisë në vetvete nuk është një fenomen i rrallë. Ne nuk i kuptojmë njerëzit rreth nesh, madje edhe ata më të afërt. Jetojmë sikur nesër mund të fshijmë gjithçka me gomë dhe të fillojmë jetën nga e para. Por si mund të jetoni me një person të martuar nën të njëjtën çati, duke rritur fëmijë të zakonshëm dhe të ndjeni vetminë? Si mund të ndihet vetmia në një familje të plotë?

Si mund të ndodhte kjo? Dy njerëz u takuan një herë, ranë në dashuri, patën fëmijë dhe më pas u bënë të huaj. Vetmia në martesë është një paradoks, por kaq real për shumë çifte.

Vetmia në martesë në pasqyrimin e një diamanti

Një martesë diamanti është 60 vjetori i martesës. Besohet se nëse, pasi i kanë rezistuar fatkeqësive dhe kanë jetuar së bashku për 60 vjet, njerëzit mbetën së bashku, atëherë askush dhe asgjë nuk mund ta ndërpresë marrëdhënien e tyre. Tingëllon bukur. Dhe pashë se si mund të përjetojnë vetminë ata që kanë jetuar së bashku për kaq shumë vite. Dhe më dhemb shumë të kuptoj se këta janë njerëz të afërt me mua.

Mjerisht, ndjenja e vetmisë në vetvete nuk është një fenomen i rrallë. Ne nuk i kuptojmë njerëzit rreth nesh, madje edhe ata më të afërt. Jetojmë sikur nesër mund të fshijmë gjithçka me gomë dhe të fillojmë jetën nga e para. Por si mund të jetoni me një person të martuar nën të njëjtën çati, duke rritur fëmijë të zakonshëm dhe të ndjeni vetminë? Si mund të ndihet vetmia në një familje të plotë?

Rezulton se mundet. Gjyshërit e mi e kanë jetuar jetën në këtë mënyrë. Mirëqenia e jashtme, fëmijët, nipërit, puna. Gjithçka është si gjithë të tjerët. Dhe brenda familjes ka probleme të keqkuptimit, mungesës së lidhjes emocionale dhe ndjenjës shtypëse të padobisë.

Tani gjithçka është e thjeshtë - nuk u pëlqeu, u divorcuan. Martesa nuk ka vlerë në sytë e njerëzve. Atëherë nuk u pranua. Martohuni - jini të durueshëm. Por askush nuk dha udhëzime për martesë, nuk kishte receta.

Vetmia dhe trishtimi për shkak të mungesës së të kuptuarit të vetvetes dhe të tjerëve

Ne jemi më me fat se gjyshërit tanë. Receta është shfaqur. Psikologjia vektoriale e sistemit të Yuri Burlan zbulon arsyet e shfaqjes së gjendjes së vetmisë. Dhe pas realizimit të tyre vjen dëshira për të jetuar dhe dashuruar.

Psikologjia sistem-vektor shpjegon se çdo person në tokë lind me një grup të caktuar të vetive dhe dëshirave. Ato jepen për të zënë vendin e tyre në shoqërinë njerëzore dhe për të përmbushur rolin e tyre në të. Vetëm e juaja dhe e askujt tjetër. Vetmia nuk ishte menduar nga natyra. Vetëm së bashku, së bashku mund të zhvillohemi dhe të ecim përpara.

Për të kryer detyrat tona, ne jemi krijuar shumë të ndryshëm, të ndryshëm nga njëri-tjetri. Dhe ne mund t'i shohim njerëzit rreth nesh vetëm përmes vetvetes, përmes pronave tona, dëshirave tona. Këtu qëndron sekreti. Ne mendojmë se të gjithë duhet të jenë të njëjtë dhe nuk mund të pranojnë dallimet.

Tani, duke parë mbrapa, kuptoj që gjyshërit e mi ishin aq të ndryshëm sa që as një krahasim me veriun dhe jugun nuk mund ta tregojë këtë humnerë. Por ata nuk dinin ta kuptonin dhe ta pranonin këtë ndryshim.

Gjyshja ishte gjithmonë një fituese e shpejtë, ajo nuk u ndal kurrë, ajo e perceptonte lëvizjen si vetë jetën. Gjyshi, përkundrazi, është një shtëpi e qetë, që e do rehatinë dhe pastërtinë, e qetë dhe e matur. Dhe të gjithë menduan se ai po jetonte siç duhet, por gjysma tjetër jo. Prandaj në shtëpinë e tyre erdhi vetmia.

Pse jemi kaq të ndryshëm?

Njerëz si gjyshja ime, njerëz me , kanë lindur për të krijuar teknologji të reja dhe për të avancuar përparimin teknik. Ata janë shumë të lëvizshëm dhe nuk qëndrojnë kurrë. Gjëja më e mirë për ta është të kalojnë vazhdimisht nga një detyrë në tjetrën ose të bëjnë disa gjëra në të njëjtën kohë. Për më tepër, cilësia nuk ka rëndësi, gjëja kryesore është shpejtësia, dhe koha është para.

Kështu ka qenë gjithmonë gjyshja. Kam punuar gjithë ditën, kam vrapuar në shtëpi në këmbë. Dhe sado larg, ajo vrapoi nëpër disa dyqane gjatë rrugës për të sjellë sende ushqimore. Pushimet i kalonte në sanatoriume dhe në udhëtime të ndryshme. Në përgjithësi, ajo nuk kishte kohë për fëmijë dhe nipër e mbesa, gjëja kryesore ishte puna, karriera, udhëtimet e biznesit. Dhe kjo ishte lumturia e saj. Dukej se vetmia nuk e kërcënonte, kishte gjithmonë njerëz dhe kolegë përreth. Dhe në shtëpi priste vetmia.

Gjyshi është krejtësisht i ndryshëm nga natyra. Njerëz të tillë janë krejtësisht e kundërta e njerëzve të shkathët. Ato nevojiten për të ruajtur informacionin rreth teknologjive, njohurive, mësimeve të gatshme dhe për t'i promovuar ato në të ardhmen. Janë ata që ua përcjellin brezave të rinj gjithë njohuritë e njerëzimit. Dhe për këtë atyre u jepen cilësi të tilla si këmbëngulja, koha e lirë, perfeksionizmi dhe vëmendja. Ata nuk janë me nxitim, gjëja kryesore është cilësia. Së pari ju duhet të përfundoni një gjë, dhe vetëm atëherë të merrni përsipër një tjetër. Këta janë pronarët.

Gjyshi ishte i tillë. Një shtëpi që e do pastërtinë dhe rehatinë. Ai nuk nxitonte dhe nuk vraponte askund. Kam punuar për shumë vite në një kompani, sepse gjëja kryesore është nderi dhe respekti, paraja nuk është gjëja kryesore. I qetë, një person i sjellshëm, i cili gjithmonë përpiqej t'u kushtonte kohë fëmijëve dhe nipërve të tij. Dhe kjo ishte lumturia e tij. Vetmia në familjen time nuk më ka sjellë aspak gëzim.

Secili i vetëm në vetminë e tij

Kështu jetonin në martesë. Gjyshja ishte gjithmonë e mërzitur që gjyshi ishte një shtëpiak i tmerrshëm, nuk mund ta nxirrje askund, nuk mund të shkoje askund me të. Ai nuk ishte mbajtës i familjes, nuk kërkonte të ardhura shtesë, nuk vraponte nëpër dyqane në kërkim të produkteve më të lira dhe nuk shqetësohej se nuk kishte furnizime në shtëpi për një ditë me shi. Ai ishte i kënaqur që kishte një punë të përhershme në të cilën e respektonin, të ardhura të qëndrueshme dhe një apartament të rehatshëm me fëmijë dhe nipër e mbesa.

Vetëm gjyshja ime, e cila gjithnjë vraponte, më pengonte të shijoja qetësinë në shtëpi. Ajo vazhdimisht e bezdiste, bënte skandale, e tërhiqte. Ai nuk e duroi vrapimin e saj nervoz, dëshirën e saj për të gjetur diçka më të lirë diku, në vend që të krijonte rehati në shtëpi.

Rezulton se të gjithë kanë jetuar jetën e tyre të veçantë brenda të njëjtit apartament. Duket sikur janë të martuar, por në realitet të gjithë janë në vete. Kështu lind e njëjta gjendje e brendshme kur të pushton vetmia.

Por vetmia nuk është një dënim me vdekje. Fatkeqësisht, në situatën me familjen time, asgjë nuk mund të kthehet apo korrigjohet. Por ne kemi një shans. Nuk është aspak e vështirë. Kapërcimi i vetmisë në rrethin e të dashurve është bërë realitet. A duhet të mësoheni me sjelljen dhe veprimet e tyre për këtë? Jo, ka një mënyrë tjetër.

Është e mundur të shmangni vetminë në martesë

Çfarë nevojitet për këtë? Kuptoni. Është e lehtë të kuptohet, me ndihmën e psikologjisë sistem-vektoriale të Yuri Burlan, se ne jemi shumë të ndryshëm nga njëri-tjetri. Se nuk keni nevojë të kërkoni cilësitë tuaja tek një person të cilit nuk i jepen. Duhet të kuptoni se ai ka detyra të tjera në shoqërinë njerëzore. Kjo do të thotë që ai e percepton botën ndryshe, vepron ndryshe në një situatë të caktuar, jeton ndryshe.

Të kuptuarit vetëm mund t'i afrojë njerëzit që kanë jetuar në largim aq afër, saqë ta ndiejnë njëri-tjetrin të afërt dhe të dashur.

Psikologjia sistem-vektor zbulon të gjitha sekretet e dëshirave të pavetëdijshme që na kontrollojnë. Ndihmon si ata që sapo janë martuar, ashtu edhe ata që tashmë janë "të mbuluar" nga dëshpërimi i plotë, zbrazëtia dhe vetmia. Nuk është kurrë vonë për të korrigjuar situatën.

Të gjitha problemet, irritimet dhe urrejtja thjesht do të largohen dhe nuk do të kthehen. Në fund të fundit, është e padurueshme të jetosh kur duhet të kapërcesh veten për të përballuar acarimin e fortë ndaj personit që do më shumë.

Si të shpëtojmë nga ndjenjat e vetmisë në martesë

Ka edhe një sekret tjetër. Kushti i kërkuar marrëdhënie e lumtur– lidhje emocionale mes dy zemrave. Psikologjia vektoriale e sistemit të Yuri Burlan shpjegon se si mund të arrihet kjo në afatshkurtër. Për më tepër, kjo vlen edhe për marrëdhëniet e krijuara rishtazi, dhe kur nuk ka qenë e mundur të kapërcehet vetmia për shumë vite.

Kur takohemi, nënndërgjegjja jonë zgjedh një partner në nivelin e tërheqjes. Ne vetë nuk e kuptojmë saktësisht pse na pëlqen ky apo ai person. Rënia në dashuri lind. Por natyra nuk është në gjendje t'i mbajë njerëzit së bashku për një kohë të gjatë. Kjo periudhë zakonisht përfundon me tre vjet.

Më parë, njerëzit toleronin njëri-tjetrin, edhe nëse vetmia hynte në shpirt, dhe jeta ishte si një ëndërr e keqe. Në ditët e sotme, çiftet që nuk kanë arritur të krijojnë një marrëdhënie të ngrohtë thjesht ndahen. Niveli modern i egoizmit thjesht nuk bën të mundur as tolerimin e zakoneve të një partneri ose përshtatjen me të.

Ndërsa natyra i mban njerëzit së bashku, është e nevojshme të krijohet një lidhje emocionale. Sigurisht, kërkon kohë dhe përpjekje, por rezultati ia vlen. Para së gjithash, kjo duhet të bëhet nga një grua. Ajo kontrollon ndjenjat në martesë. Nevoja për të ndjerë gjendje emocionale partneri, për të kuptuar ndjenjat dhe dëshirat e tij. Një grua duhet ta frymëzojë dhe ta mbështesë atë. Atëherë burri do t'i përgjigjet ndjenjave të saj dhe gjithashtu do të përfshihet në procesin e krijimit të një lidhjeje shpirtërore.

Nuk duhet lejuar vetmia në një marrëdhënie

Shikimi i filmave së bashku ose leximi i librave me dhembshuri, shkuarja në teatro dhe muze do të jetë një ndihmë e mirë në këtë proces. E gjithë kjo zhvillon shpirtin dhe sensualitetin. Diskutimi i asaj që shihet dhe dëgjohet krijon një fije të padukshme midis njerëzve dhe forcon marrëdhëniet.

Mund të flisni me të dashurin tuaj për fëmijërinë. Kujtoni disa momente që ju kanë mbetur në shpirt. Por së pari ju duhet të përfshini partnerin tuaj në një bisedë, të tregoni historitë tuaja dhe më pas t'i kërkoni pa vëmendje t'ju tregojnë diçka për veten e tyre. Bashkohen edhe biseda të tilla.

Nëse njerëzit do të ishin në gjendje të krijonin një lidhje të tillë në tre vjet dhe do ta ruanin atë, atëherë askush nuk do të jetë në gjendje t'i ndalojë ata të jenë bashkë. Nuk do ketë skandale, tradhëti dhe divorce. Dashuria do t'i shoqërojë gjatë gjithë jetës së tyre dhe ata do të takojnë pleqërinë së bashku. Një martesë e tillë nuk do të jetë e destinuar të shembet dhe vetmia e tmerrshme nuk do të trokasë në derë.

Rezulton se vetmia nuk ndërhyn në të jetuarit e një jete të lumtur së bashku, ju duhet shumë pak:

kuptoni njerëzit dhe kuptoni se sa të ndryshëm janë ata, sa ndryshe e shohin botën, cilat veçori i motivojnë ata;

pasi të keni takuar shpirtin tuaj binjak dhe duke kuptuar se natyra po ju jep një shans, filloni menjëherë të ndërtoni një lidhje emocionale, duke u përpjekur të ndjeni të dashurin tuaj;

Pasi të keni hyrë në martesë, është e domosdoshme të vazhdoni të jeni një mbështetje sensuale për gjysmën tjetër, të mbështesni në gjithçka, të jeni frymëzim.

Pak përpjekje për lumturinë së bashku

Nuk është aspak e vështirë, por çfarë rezultatesh jep! Do të kënaqeni me njëri-tjetrin për shumë vite dhe do të rritni fëmijë të lumtur. Vetëm duke bërë përpjekje për të krijuar marrëdhënie, mund ta harroni njëherë e përgjithmonë vetminë. Kjo konfirmohet nga qindra njerëz që ishin në gjendje jo vetëm të krijonin marrëdhënie të reja, por edhe të rivendosnin ato që pothuajse u shkatërruan:

“Kur erdha në stërvitje, isha i sigurt se nuk mund ta shpëtonim marrëdhënien. Tani po zhvilloj një marrëdhënie të re me burrin tim. Dhe kjo pas njëzet vjet martese, e cila çoi në keqkuptim të plotë dhe pakënaqësi. Si eshte e mundur kjo???

Jo vetëm që nuk ka mbetur asnjë gjurmë inati dhe keqkuptimi... Një afërsi e tillë joreale shfaqet në marrëdhënien tonë (ndonjëherë edhe pas një heshtjeje të gjatë fillojmë të themi të njëjtën gjë!))) Pas 20 vitesh po njihemi sërish. ! A nuk është kjo një Mrekulli?!”

Psikologjia vektoriale e sistemit të Yuri Burlan do ta bëjë më të lehtë të kuptoni veten dhe njerëzit përreth jush. Dhe mirëkuptimi dhe vetmia janë gjëra të papajtueshme.

Regjistrohu për trajnim falas në internet tani.

Për më tepër, psikologët janë të sigurt se mungesa e komunikimit intim në një martesë ndihet shumë më akute dhe është më e vështirë për t'u përballuar sesa nëse një person jetonte vetëm.

Filloni

Vetmia fillon pak. Ju ende e doni njëri-tjetrin, por jeta vendos prioritete të reja dhe dhjetëra gjëra të ndryshme tani kërkojnë vëmendjen tuaj. Burri është aq i lodhur në punë sa nuk dëshiron as të diskutojë problemet e tij në shtëpi. Ose një grua është aq e fiksuar pas fëmijëve sa nuk mund të flasë më për asgjë me burrin e saj, madje as nuk interesohet për punët e tij.

"Ajo që është interesante," thotë psikologia Nadezhda Danilova, "është se të gjithë janë të sigurt: duhet të më kuptojnë. Në fund të fundit, "u jap të gjithë fëmijëve" ose "punoj si kau në punë, ajo duhet të kuptojë se sa e lodhur jam". Dy problemet më të rëndësishme në komunikim janë paaftësia për të folur për ndjenjat tuaja dhe pamundësia për të dëgjuar tjetrin. Jo për të dëgjuar - vetëm për të dëgjuar. Çdo gjë tjetër është vetëm pasojë e këtyre paaftësisë.”

Çift i avancuar

Para se të lindte fëmija, Marina dhe Dima kaluan gjithë kohën së bashku. Por me ardhjen në jetë të djalit, nëna e re u përqendrua në rritjen e tij, dhe babai i ri u fokusua në fitimin e parave. Tani ata mund të kalonin vetëm fundjavë së bashku, por këto ndodhnin gjithnjë e më rrallë. Marina donte të shkonte në kinema, një kafene, të takonte miqtë e saj - në fund të fundit, të dielën gjyshet mund të uleshin me fëmijën. Dima, i cili kishte qenë i zënë gjatë javës së punës, donte të kalonte fundjavën në shtëpi dhe të luante me djalin e tij. Të dy bashkëshortëve iu duk se ishin një çift kaq i avancuar, me pikëpamje të hapura marrëdhëniet familjare, dhe për këtë arsye duke i dhënë liri njëri-tjetrit. Secili ka miqtë e tij, secili ka të drejtë të menaxhojë kohën e tij, gjëja kryesore është të përmbushë përgjegjësitë familjare.

Çifti e kuptoi se ata ishin larguar nga njëri-tjetri vetëm kur djali i tyre i shkollës së mesme shkoi në një shëtitje me miqtë. Papritur doli se ata praktikisht nuk kishin miq të përbashkët, nuk kishin interesa të përbashkëta, nuk kishin asgjë për të folur. Në darkë, ata vetëm diskutuan pafund se si e panë djalin e tyre në një shëtitje dhe si do ta përshëndesnin. Për një kohë të gjatë, të gjithë kishin njerëz të tjerë për derdhje emocionale.

Familje tipike

Igor, duke u kthyer në shtëpi nga puna, menjëherë e ktheu vëmendjen te televizori. Svetlana i shërbeu në heshtje darkën dhe gazetat, të cilat kreu i familjes do t'i lexonte pasi të hante. Fëmijët preferonin të hanin secili në dhomën e tyre, në kompjuter ose televizor. Më parë, Sveta pyeti: "Si jeni?", u përpoq të fliste se si shkoi dita e saj, për fëmijët, planet për fundjavën.

Por tani ajo ka kohë që ha darkë e vetme në kuzhinë dhe këtu shikon një televizor të vogël, të cilin e bindi të shoqin që ta vendoste për të mos u mërzitur. Më pas bisedoni në telefon me miqtë dhe, më në fund, mund të shkoni në shtrat. Ndonjëherë Sveta shpërtheu: "Igor, ne pushuam së foluri plotësisht!" Të cilës i shoqi i përgjigjej gjithmonë me nervozizëm: “Mos i shpiku gjërat, thjesht jam i lodhur...”.

Ajo e diskuton pafund këtë situatë me miqtë e saj. Dikush mendon se Sveta është thjesht e çmendur: "Një djalë normal, ai fiton para, ai nuk luan përreth, çfarë dëshiron?" Një tjetër këshillon të kesh një dashnor - për komunikim.

Rutinë dhe egoizëm

Nëse i ndani përvojat tuaja me dikë, por jo me gjysmën tjetër, nëse u drejtoheni njerëzve të tjerë për mbështetje, atëherë martesa juaj gradualisht po shkon drejt greminës. Hobi dhe preferenca të ndryshme, orare kontradiktore të punës, qëllime jo të mbivendosura - dhe tani të gjithë jetojnë një jetë të veçantë.

Në shumicën e rasteve, bashkëshortët nuk kërkojnë aspak të distancohen nga njëri-tjetri. Kështu funksionon. Në fund të fundit, marrëdhëniet, si një zjarr, duhet të mbahen vazhdimisht dhe të sigurohen që ato të mos fiken. Gjatë periudhës së miqësisë dhe madje edhe në vitet e para të jetës së bashku, ne duam të jemi të pëlqyer, përpiqemi të jemi më të mirë, por gradualisht puna me veten dhe marrëdhëniet bëhet e kotë dhe në vend të saj vjen rutina, zakoni dhe. .. egoizëm. “Dëshirat tuaja bëhen më të rëndësishme se dëshirat e partnerit tuaj”, thotë Nadezhda Danilova. "Dhe pasi kemi jetuar së bashku për dhjetë vjet, ne fitojmë besimin se partneri ynë nuk do të shkojë askund, dhe për këtë arsye ne mund ta neglizhojmë atë."

Dhe gjëja më e rëndësishme është të pranoni të dukshmen: nuk flisni në mbrëmje jo sepse jeni të lodhur, por sepse jeni bërë indiferentë ndaj njëri-tjetrit. Ju duhet urgjentisht të ndryshoni qëndrimin tuaj. Po, ndonjëherë ju duhet të bëni një përpjekje për të pyetur fillimisht: “Cilat janë problemet në punë?”, dhe më pas të dëgjoni për këto probleme. Por, nëse ende e vlerësoni bashkëshortin tuaj, nuk mund të jeni plotësisht indiferentë ndaj shqetësimeve të tij.

Ruani marrëdhëniet

Edhe nëse mendoni se martesa juaj po kthehet nga një bashkim i njerëzve të dashur në bashkëjetesë të fqinjëve, gjithçka nuk ka humbur.

Provoni të flisni me partnerin tuaj dhe t'i tregoni atij se sa i vetmuar ndiheni. Zgjidhni një kohë të përshtatshme kur nuk do t'ju ndërpresë asgjë: as televizori, as telefonata. Mos e fajësoni bashkëshortin tuaj, thjesht flisni për ndjenjat tuaja.

Mbani mend çfarë ju bashkonte dikur, çfarë interesash të përbashkëta kishit? Dhe përpiquni t'i zbatoni ato. Nga ana tjetër, pse të mos përpiqeni të ndani interesat aktuale të bashkëshortit tuaj?

Mos harroni traditat që dikur ishin të natyrshme në familjen tuaj, ose filloni të reja. Njerëzit e afërt kanë gjithmonë ritualet e tyre, zakonet e zakonshme që i respektojnë. Ka fjalë dhe shaka të zakonshme; Gjatë viteve të kaluara së bashku, mund të zhvillohet e njëjta mënyrë e të folurit.

Por ju mund të bëni të kundërtën: adoptoni disa zakone aktuale, fjalë të gjysmës tjetër. Sapo të filloni të flisni të njëjtën gjuhë, me siguri do të bëheni më të afërt me njëri-tjetrin.

Në çdo rast, do t'ju duhet të punoni për marrëdhënien tuaj për ta bërë atë më të ngrohtë. Vetëm mos i thuaj vetes: "Pse unë përsëri?" Thjesht hidhni hapin e parë.

Gruaja

Njëherë e një kohë ju qëndronit në zyrën e gjendjes civile përballë një oficeri të sjellshëm. Atëherë ju dukej se brezi i bardhë në jetë sapo kishte filluar. Keni menduar se po ia kushtonit jetën një personi që do të ndante momentet tuaja të lumtura, vështirësitë dhe interesat personale. Por çfarë po ndodh sot?

Ju ktheheni nga puna të lodhur mendërisht dhe prisni mbështetjen e të dashurit tuaj. Ju dëshironi të dëgjoni të paktën disa fjalë të mira drejtuar juve, për të hequr mendjen nga mendimet për problemet që janë grumbulluar. Por çdo ditë burri juaj ka një arsye për të mos ju kushtuar vëmendje. Takimi me miqtë mbi një gotë birrë, mediat sociale, riparim makinash, Lojra kompjuterike ose banale "Jam i lodhur dhe dua të jem vetëm me veten".Dhe ju jeni ende duke pritur. Ju prisni që burri juaj të pranojë të shikojë një film me ju në mbrëmje, ose të shkoni për shëtitje së bashku, ndonjëherë duhet t'i luteni që të kalojë të paktën dy orë në javë për ju. Martesa bëhet formalitet, por në fakt, një grua ndihet e vetmuar kur është e martuar.

Lind pyetja. Si ndryshon kjo jetë nga ajo që u është dhënë grave të lira? Dallimi është dy pika të rëndësishme. Dhe të dyja nuk janë në favor të zonjave të martuara.

Së pari, një grua që martohet me të drejtë pret të marrë të paktën dashuri, vëmendje dhe mbështetje nga martesa. Përparësi të tjera (zgjidhja e problemeve materiale, stabiliteti, statusi, respekti, mundësia për të rritur fëmijët në një atmosferë të favorshme) mund të konsiderohen si një shtesë e këndshme për martesën, por jo gjithmonë e detyrueshme. Por dashuria, vëmendja dhe mbështetja janë themeli i një familjeje. Pa to, një burrë dhe një grua mbeten vetëm dy persona që jetojnë në të njëjtën shtëpi.

Një grua e lirë zgjedh pozicionin e saj vullnetarisht. Ajo mund të përpiqet për një karrierë, para, pavarësi. Ajo mund të urrejë marredhenie serioze. Por një grua e tillë nuk mban brenda vetes barrën e zhgënjimit nga shpresat e paplotësuara. Dhe një grua e martuar detyrohet të durojë diçka për të cilën ajo fillimisht nuk ishte dakord. Ajo priste dashurinë dhe vëmendjen, por nuk e mori atë. Rezultati është vetmia.

Së dyti, martesa u imponon grave përgjegjësi shtesë. Sidomos për ata që tashmë kanë fëmijë. Kur një grua nuk e sheh entuziazmin (ose të paktën dëshirën më të vogël) të burrit të saj në kryerjen e punëve të shtëpisë dhe rritjen e fëmijëve, ajo ndjen pakënaqësi të hidhur. Në fund të fundit, një grua është e vetëdijshme për një çekuilibër të brendshëm: ajo jep shumë më tepër sesa merr. Arsyeja është qëndrimi indiferent i bashkëshortit ndaj familjes.

Situata e përshkruar më sipër mund të quhet shkurtimisht "vetmi në martesë".

Çfarë duhet bërë? Vazhdoni të vuani në heshtje, të kërkoni me këmbëngulje vëmendjen nga burri juaj, apo të ndërmerrni një hap radikal në formën e divorcit? Gjithçka varet nga ju.

Opsioni 1. Lini gjithçka ashtu siç është.

I përshtatshëm për gratë që janë të forta, të pavarura, të qëllimshme, kanë shumë interesa dhe miq.

Ndoshta marrëdhëniet personale nuk janë gjëja më e rëndësishme në jetë për ju. Dhe nuk jeni martuar nga dashuria e fortë, por nga komoditeti (për të zgjidhur problemet financiare, për të lindur dhe rritur fëmijë në familje, etj.) ose për status. Atëherë më mirë të mos ndërhyni në rrjedhën e ngjarjeve.

Lëreni burrin tuaj të jetojë ashtu siç i pëlqen. Mos kërkoni vëmendje për veten tuaj, por vazhdoni jetën tuaj. Ndërtoni një karrierë, takoni miq, studioni fusha të reja njohurish, rritni fëmijë, udhëtoni. Vepro sikur nuk je i martuar fare. Brenda kufijve të arsyeshëm, natyrisht. Kjo nuk ka të bëjë me mashtrimin e bashkëshortit ose shpenzimin e parave të familjes majtas e djathtas.

Si rregull, burrat respektojnë gratë e gëzuara që udhëheqin një mënyrë jetese aktive dhe nuk janë të fiksuar pas përgjegjësive familjare. Me shumë mundësi, burri juaj së shpejti do të mërzitet dhe do të fillojë të marrë iniciativën ndaj jush.

Opsioni 2: Ndërpreni marrëdhënien.

Në një situatë të vetmisë në martesë, është veçanërisht e vështirë për gratë "tradicionale". Kjo është, natyra të buta, femërore, të varura, ekonomike, për të cilat familja luan një rol të madh në jetë. Nëse i përkisni kësaj kategorie femrash (më falni për këtë ndarje konvencionale), kuptoni një fakt mizor. Ju kurrë nuk do të jeni të lumtur në një martesë "beqare". kurrë.

Çdo përpjekje për të tërhequr vëmendjen ndaj vetes, për të detyruar një mashkull të kalojë kohë së bashku, do të rezultojë që të lodhni veten dhe të dashurin tuaj. Në fillim, burri do të pajtohet. Por këtë do ta bëjë më shumë nga ndjenja e detyrës familjare dhe jo nga dashuria dhe dëshira e zjarrtë për të qenë me ju. Me kalimin e kohës, një njeri lodhet duke bërë lëshime. Ai fillon ta konsiderojë gruan e tij një mërzi të mërzitshme, një barrë, një armik të kohës personale. Rezultati është grindje, tradhti ose indiferencë absolute, dhe përsëri - vetmia.

Të vazhdosh të durosh nuk është gjithashtu një opsion. Gjithmonë do t'ju mungojë ngrohtësia dhe dashuria. Me kalimin e viteve, ndjenja e vetmisë mund t'ju kthejë në kurvë. Ju duhet? Për më tepër, ekziston një probabilitet i konsiderueshëm për të ndryshuar jetën tuaj anën më të mirë- të takosh saktësisht personin tënd (kjo mund të jetë, është shumë më e vërtetë se sa mendon, vjen vetvetiu sapo fillon të ndihesh i lumtur, i lirë dhe i vetë-mjaftueshëm), të realizosh veten në një karrierë, në rritja e fëmijëve, udhëtimet, vetë-përmirësimi dhe aspekte të tjera të jetës. Nuk është sekret se ka shumë gra që ndihen shumë më të lumtura pas një divorci sesa kur ishin të martuar.

Sigurisht, çdo grua shpreson thellë në vetvete se mund të ndryshojë të dashurin e saj. Shpresa vdes e fundit. Femrat besojnë se me durim mund të zgjidhni çdo problem personal. Dhe durimi vërtet ndihmon për të shmangur grindjet, por nuk ju bën më të lumtur.

Nëse jeni një grua romantike dhe e ndjeshme për të cilën ngrohtë vatra familjare Shumë më e rëndësishme se një lloj karriere dhe synime të tjera pragmatike, kërkoni një njeri që ndan vlerat tuaja. Nuk ka nevojë të humbisni vite të çmuara të jetës suaj për një egoist që ju shkatërron me indiferencën e tij (përveç nëse, sigurisht, jeni plotësisht dhe plotësisht i sigurt se problemi është tek burri juaj, dhe jo tek ju, sepse ndodh që gratë nuk janë shumë të "përkëdhelur" burrat e tyre me kujdes dhe dashuri femërore, por kjo nuk është për këtë tani).

Ekziston një praktikë e njohur - të ndani një fletë letre dhe të shkruani gjithçka në njërën anë. anët negative që shihni gjatë një divorci - rritja e fëmijëve, ana financiare, statusi i një gruaje të martuar dhe të tjera. Dhe nga ana tjetër, gjërat pozitive që fitoni në të njëjtën kohë - liria nga marrëdhëniet e dhimbshme, hapja e horizonteve të vetë-realizimit, mundësia për të takuar dashuri e vërtetë ose thjesht një person që ndan pikëpamjet tuaja për jetën dhe marrëdhëniet me të dashurit, me të cilët do të ndiheni rehat duke kaluar jetën. Pastaj "peshoni" çdo pozicion në varësi të rëndësisë së tij për ju, vendosni peshën e tij relative (për shembull, si përqindje) përballë secilit artikull - dhe merrni një vendim bazuar në këtë analizë.

Ndoshta ju nuk e konsideroni veten një nga kategoritë e grave të listuara më sipër. Megjithatë, ju jeni ende të prirur më shumë drejt një ose një tjetër vlere: karrierë-pavarësia-kërkuese si një individ ose rehati familjare-jetë-shtëpi. Shikoni thellë në shpirtin tuaj, si e shihni jetën tuaj të ardhshme në rast divorci dhe çfarë nëse martesa mbetet e paprekur? A ju frikëson apo ju frymëzon? A ndiheni të lehtësuar dhe të hapur ndaj përvojave dhe ndryshimeve të reja, apo të dëshpëruar dhe konfuzë? Epoka e grave të varura ka kaluar prej kohësh dhe stereotipet sot janë mjaft të paqarta, shoqëria pranon çdo përfundim të ngjarjeve, kështu që udhëzuesi kryesor është vetëm mirëqenia dhe ekuilibri juaj mendor. Kuptoni se vetmia është problemi juaj, zgjidhja e së cilës varet nga ju, dhe jo nga burri juaj, dhe gjetja e një situate harmonike jetese tani është detyra juaj. Jeta është e shpejtë, është koha për të jetuar tani dhe jo për të shpresuar kohë më të mira, tashmë tani merr frymë thellë të gjitha kënaqësitë e saj. Merrni një vendim të mençur.

∗ ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ ∗

Çfarë mendojnë ATA (burrat)? Përafërsisht dhe qartë - për partnerët afatgjatë dhe seksin për një kohë... Rezulton se ata po kërkojnë një mik në një grua, të pajisur me inteligjencë dhe një sens humori. Rezulton se është e rëndësishme që ata të jenë të lexuar dhe kurioz për vajzën, në mënyrë që të jetë interesante të jesh me të, gjë që e bën marrëdhënien të fortë.

Video - pikëpamja e një burri për marrëdhëniet apo "si ta lidhni një burrë me ju?":

Momentet e vetmisë pranë një partneri janë të ngjashme në thellësi me sekondat e lumtura. Vetëm në vend të një zemre të mbushur me gëzim, ndihet dhimbje akute. Përvoja e parë të zhyt në hutim: çfarë ishte, a u ndje edhe ai njësoj, a është vërtet ky fundi? Pas pushimit, gjatë takimit të radhës me realitetin “e ri”, mund t'i pranoni këto ndjesi ose të bindeni se gjithçka është brenda kufijve normalë, sepse askush nuk është i detyruar të bashkohet me një tjetër. Epo, në ditët në vijim do të ndjeni patjetër se nuk ka asgjë më të trishtuar se të jeni vetëm bashkë.

Për çfarë ndjesie e kam fjalën?

Epo, le të themi se jeni duke vozitur në një makinë dhe heshtja mes jush nuk është thjesht si një pauzë kur është mirë të heshtni së bashku, por si një humnerë që ju shtyp në fyt me shkallën e saj. Kur ndani gëzimin ose trishtimin tuaj, por papritur nuk ndjeni asnjë përgjigje. Kur shkoni për të vizituar miqtë, por gjatë gjithë mbrëmjes nuk e prekni kurrë njëri-tjetrin. Kur jeni me nxitim diku së bashku, dhe ai është dukshëm përpara jush, pa u kthyer fare pas. Kur vini me pushime, por uluni me fëmijën tuaj pranë pishinës, ndërsa ai shtrihet në një shezlong për një orë dhe as që mendon të pyesë se si jeni. Kur përgatiteni për Vitin e Ri, por atij nuk i intereson çfarë ka për darkë dhe nuk merr pjesë në asnjë punë pushimi

Në përgjithësi, gjithçka që lidhet me martesën ngjall te njerëzit asociacione mjaft të gjalla. Dhe si rregull, ato kanë të bëjnë me një bashkim të përqendruar në lidhjen e thellë emocionale, intimitetin seksual dhe intelektual. Dhe sa herë që diçka shkon përtej asaj që është e pranueshme, ajo perceptohet si një lloj shkeljeje dhe mosmarrëveshjeje. Nga njëra anë, një konfigurim i mirë. Ndoshta shumë magjike, por ka vend për përmirësim. Por, nga ana tjetër, ky është një qëndrim i dështuar qëllimisht, sepse ajo që ndodh në fillimin e një marrëdhënieje herët a vonë ndryshon bashkë me ne, përvoja dhe arsye të tjera.

Nëse po flasim për këtë lloj "vetmie", atëherë gjithçka nuk është aq e keqe dhe madje e natyrshme. Dashuria romantike po zëvendësohet nga dashuria e pjekur. Epo, e dini se çfarë dua të them. Në fillim, ju dhe partneri juaj jeni miq të ngushtë në të gjitha aspektet: nuk mund të ndaloni së foluri, nuk mund të shihni mjaftueshëm, nuk mund të ngopeni me njëri-tjetrin. Pastaj shkalla ndryshon - është shumë e vështirë të mbash të njëjtin nivel interesi për shumë vite. Fëmijët shfaqen, të rriturit shqetësohen - teknikisht nuk mund të jeni bashkë gjatë gjithë kohës. Por ajo që mbetet padyshim është gjëja kryesore - e përbashkëta juaj, ndjenja e pranisë në jetën e njëri-tjetrit, komplementariteti dhe vështrimi famëkeq në një drejtim. Dhe sigurisht, dashuri. Ndryshe nga një instalacion tjetër që dashuria kalon. Ky qëndrim mbështetet qartë nga kultura, sepse është në filma, libra, kudo. Ne jetojmë në këtë frikë të përjetshme se dashuria do të kalojë. Por ajo ekziston dhe nuk do të largohet derisa vetë personi ta dëshirojë atë. Ne vetë jemi gjenerues dhe krijues të dashurisë, ndaj kemi fuqinë ta ndjejmë dhe ta transmetojmë atë gjatë gjithë jetës sonë.

Si shfaqen shenjat e para të vetmisë në martesë? Shikoni më nga afër - ato janë kudo. Këta janë gjithmonë burra që punojnë - në shqetësimin më të vogël në familje, ata zakonisht zvarriten mënjanë ashtu. Gruaja nuk mund të tërhiqet - dhe zhytet me kokë në kujdesin për fëmijën. Ajo kthehet në një nënë sakrifikuese që kompenson situatën e saj krejtësisht katastrofike me të shoqin. E gjithë kjo është një klasik i vetmisë, që ndodh në çdo martesë të tretë dhe që njerëzit nuk e kuptojnë prej vitesh.

Mund të fshihesh sa të duash ndjenjat e veta ose argumentoni situatën me të përbashkët "ne jemi në një periudhë të tillë tani", por është më e rëndësishme të mos harrojmë se burri ose gruaja janë të vetmit të afërm që zgjedhim vetë.

Dhe këtu zona e rehatisë duhet të marrë konotacione plotësisht fjalë për fjalë dhe jo negative. Nuk ka nevojë të bashkohen në një qenie - të rriturit adekuat do të kenë gjithmonë një vend për hapësirën personale, planet dhe interesat e tyre. Por kjo ndjenjë se nuk jeni vetëm (vetëm) - thjesht duhet të jetë atje. Se një person është me ju dhe për ju. Dhe ai kurrë nuk do të shkojë përpara me një ritëm të shpejtë pa parë mbrapa, vetëm sepse ju jeni mësuar të ecni në ritëm dhe, në parim, atij nuk i intereson çfarë ndodh me ju.