Ar man nusiplauti veidą, ar tiesa apie Moidodyrą. Kaip teisingai prausti veidą: naudingi patarimai Jei dažnai prausiate veidą

Graži oda yra visos dailiosios žmonijos pusės svajonė. Kokiu vandeniu geriau prausti veidą, kad veidas nesentų? APIE tinkama priežiūra odos priežiūra ir koks vanduo turėtų būti plauti veidą, rasite pateiktame straipsnyje.

Reguliarus plovimas ryte – ar tai tikrai gali pakenkti? Daugelis moterų stebisi atsiradusiomis raukšlėmis veide: juk nusiprausiu veidą ir pasitepu kremu – kam raukšlės? Pasirodo, tai reikia daryti teisingai ir įsiklausyti į kosmetologų patarimus.

Rūpinimasis veido oda yra mėgstamiausias visų merginų ir moterų užsiėmimas. Odos būklė vaidina didžiulį vaidmenį veido grožiui: norisi, kad ji būtų lygi, be bėrimų ir turėti gražų natūralų atspalvį. Tačiau ne kiekviena moteris gali pasigirti tokiais turtais. Šis klausimas ypač jaudina moteris švenčių išvakarėse: noras būti gražiai Naujųjų metų pokylyje yra natūralus sąžiningai žmonijos pusei.

Kaip reguliaraus prausimosi pagalba galite išsaugoti gražią odą arba, atvirkščiai, pagerinti jos būklę? Norėdami išsiaiškinti, kokiu vandeniu geriausia prausti veidą, turite žinoti, kaip jis veikia odą. Juk vanduo gali būti įvairus: kietas ir minkštas. Kietas, savo sudėtyje yra per daug praturtintas mineralais, jame yra magnio ir kalio druskų. Odai – tai stiprus dirgiklis. Nusiprausus tokiu vandeniu, prasideda odos dirginimas ir lupimasis. Norint išvengti tokių pasekmių, vandenį reikia suminkštinti arba nuplauti tirpintu vandeniu. Virintas vanduo arba vanduo su arbatos soda tampa minkštas ir nekenkia odai. Jei iš prigimties moters oda yra labai jautri, į vandenį įpilkite pieno ir nuplaukite pienišku vandeniu.

Kuris vanduo sveikesnis: šaltas ar karštas? Šaltas vanduo prausdamasis veikia odos kraujagyslių sistemą, ją siaurindamas. Dėl šios priežasties oda prastai aprūpinama krauju ir deguonimi, tampa sausa ir blyški. Atsiranda pirmosios raukšlės: tai reiškia, kad oda tampa suglebusi. Išvada rodo pati: šaltas vanduo yra kenksmingas. Ypač blogai prieš einant į lauką ir į vidų nusiplauti veidą šaltu vandeniu žiemos laikas metų. Patartina, kad vanduo būtų kambario temperatūros. Daugelis žmonių labai mėgsta drėkinamuosius kremus. Tačiau tai gali būti ir žalinga: šaltomis dienomis sukelia hipotermiją ir odos dirginimą. Todėl kremai turi būti riebūs ir juos tepti likus valandai ar keturiasdešimčiai minučių prieš išeinant iš namų. Tai apsaugos odą ir išlaikys jos elastingumą. Bet viskas priklauso nuo gyvenimo klimato sąlygų. Karštose zonose net rekomenduojama ryte nusiprausti šaltu vandeniu. Dėl karščio kraujas stipriau priteka į odos paviršių, šaltas vanduo veikia vėsinančiai ir stiprinančiai. Prieš miegą rekomenduojama nusiprausti veidą šiltu vandeniu, kad nedirgintumėte odos ir neužmigtumėte.

Įdomu tai, kad karštas vanduo kenkia ir odai, todėl ant jos atsiranda raukšlių. Nors karštas vanduo gerai nuplauna riebalus ir nešvarumus nuo odos, veidą juo prausti reikėtų labai retai. Po plovimo su muilu oda tampa sudirgusi, išsausėja ir paraudo. Kartą per savaitę leidžiama plauti veidą karštu vandeniu ir muilu arba skutimosi muilu. Nepakenks jokiai odai: nei sausai, nei riebiai. Tačiau tokia dažna procedūra yra nepageidautina. Pasirodo, tiek šaltas, tiek karštas vanduo kenkia odos grožiui. Kaip nuspręsti: kokiu vandeniu plauti?

Geriausias variantas yra šiltas vanduo, kurio temperatūra ne aukštesnė kaip 35 laipsniai. Tačiau po šilto veidą reikia nuplauti vėsiu vandeniu. Kasdien skalbti reikia kambario temperatūros vandeniu, minkštu arba suminkštintu soda. Stenkitės retai naudoti muilą: jis dirgina odą. Tik riebios odos žmonės gali atlikti gerą muilo darbą: išvalyti juos nuo mikrobų, šiek tiek nusausinti ir atsikratyti atsiradusių spuogų. Moterims, kurių oda normali arba sausa, muilas tik kenkia ir sendina odą. Juk muilo pH lygis yra 9, o žmogaus – 5,5: dabar aišku, kodėl jis dirgina.

Kosmetologai moterims rekomenduoja prausti veidą mineralinis vanduo. Pavyzdžiui, Borjomi vanduo labai naudingas riebios odos savininkams. Prausimosi mineraliniu vandeniu efektą madinga pastebėti per mėnesį: oda taps elastinga, dings riebus blizgesys, susiaurės poros. Perkant vandenį reikia atkreipti dėmesį į tai, iš kokio šulinio jis atkeliauja ir kokių mineralų yra. Tai svarbu, nes kiekvieno oda yra skirtinga ir poveikis gali būti neigiamas. Jei mineralinis vanduo netinka, tuomet jo pagrindu verta pasigaminti specialų vaistažolių užpilą. Sausai odai: kelis šaukštus sausų mėtų ar beržo lapų užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite infuzijai užvirti ir naudokite plovimui arba drėkinimui. Šiltuoju metų sezonu antpilas supilamas į buteliuką su purškimo buteliuku, o veidas drėkinamas vaistažolių nuoviru mineraliniame vandenyje. Riebios ir mišrios odos savininkams ramunėlių ar medetkų žiedų užpilkite karštu mineraliniu vandeniu. Paruoštą sultinį galima pilti į formeles ir užšaldyti. Naudokite veidui nuvalyti. Tokių nuovirų poveikis yra nuostabus - neįmanoma nepastebėti. Oda jaunėja, tampa elastinga, išsilygina raukšlės. Juk žolelėse yra daug vitaminų ir jos praturtina odą bei daro jai teigiamą poveikį. Norint gauti daugiau naudos iš procedūrų, reikia atrinkti žoleles, kurių reikia problemoms spręsti. Pavyzdžiui, reikia balinti veidą arba jį nuvalyti. Ramunėlės padės numalšinti uždegimą, mėtos atgaivins. Patrynus veidą ledo gabalėliu iš mineralinio vandens su ramunėlėmis, ant odos išnyks veido raukšlės, ji taps lygesnė. Kraujažolės jūsų oda atrodys aksominė. Vanduo veidui prausti turi būti naudingas, o ne žalingas.

Skalbimo pienu būdas žinomas nuo seno. Juk pienas suteikia odai daug reikalingų elementų: baltymų, kalcio, vitaminų, mineralų. Pieno riebalai greitai įsigeria į odą, todėl ji tampa elastinga. Norint nuplauti veidą pienu, nereikia viso ąsočio. Tiesiog suvilgykite vatos tamponėlį pienu ir nuvalykite juo veidą bei kaklą. Perteklių galima pašalinti švariu tamponu. Tokie prausimai bus labai naudingi toms moterims, kurios turi sausą veido odą. Pienas netinka žmonėms, turintiems riebią odą. Jiems reikės - rūgpienis. Prausimas jogurtu ar kefyru sumažins odos blizgesį ir ją atgaivins. Kai kurie kosmetologai rekomenduoja į pieną dėti aromatinių aliejų. Arba skalbimui naudokite žemę avižiniai dribsniai, kurios kaip šveitiklis praturtina ir valo odą. Tačiau kiekvieną kartą, kai prausiate ryte ar vakare, turite patepti maitinamuoju kremu. Naktinis kremas gali drėkinti, bet dieninis kremas ne. Šaltomis dienomis jis gali pažeisti odą. Moterys gali naudoti visus prausimosi būdus, tačiau pirmenybę reikėtų teikti tiems, kurie padės ir pagerins odą. Nuolatinis veidui naudingų nuovirų naudojimas duos matomą rezultatą – žodžiu, tai akivaizdu. Svarbiausia netingėti ir virti žolelių.

Atrodytų, skalbimas – paprastas dalykas, tačiau reikalaujantis ir moterų dėmesio. Juk rūpintis savo oda yra moters grožis ir pasitikėjimas savimi!

Norite turėti sveiką, gaivią ir spindinčią veido odą? Nusiplaukite veidą kiekvieną dieną. Tačiau padarykite tai teisingu būdu kad nepakenktų odai, sukeldamas uždegimą ir dirginimą. Jei jūsų oda linkusi į spuogus ir išsausėjimą, sužinokite, kaip tinkamai ją prižiūrėti.

Žingsniai

Nusiplaukite veidą kiekvieną dieną

Nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Prisekite plaukus ir nuplaukite šiltu vandeniu. Karštas arba šaltas vanduo gali sudirginti, tačiau šiltas vanduo švelniai veikia odą, nesukeldamas paraudimo ar dirginimo.

• Galite tepti veidą vandeniu rankomis arba naudoti vandenyje suvilgytą rankšluostį.
• Jei prieš naudodami prausiklį sudrėkinsite odą, šis procesas bus lengvesnis. Be to, jums nereikės naudoti per daug valiklio.

Švelniais, sukamaisiais judesiais tepkite prausiklį arba muilą. Naudokite labai nedidelį produkto kiekį, atitinkantį jūsų odos tipą. Atminkite, kad veidui prausti nereikia daug muilo ar valiklio. Tepkite jį ant veido sukamaisiais judesiais. Minutę masažuokite veidą.

Šveitimas – svarbiausias etapas kasdienėje odos priežiūroje.Šveitimas yra gilus valymas, kuris išlaisvina odos paviršių nuo keratinizuotų dalelių ir atveria poras. Atlikite šią procedūrą kas kelias dienas ir jūsų veido oda atrodys gaivi ir spindinti. Naudodami veido šveitiklį ar rankšluostį, šveiskite odą sukamaisiais judesiais, sutelkdami dėmesį į sausiausias arba riebiausias veido vietas.

• Tačiau atminkite, kad saikingai viskas yra gerai. Per dažnas šveitimas gali sudirginti odą. Nušveiskite tik kelis kartus per savaitę ir nedarykite pernelyg didelio spaudimo ant odos. Tomis dienomis, kai jums nereikia šveitimo, tiesiog praleiskite šį veiksmą, kai prausite veidą.
• Galite patys pasidaryti veido šveitiklį naudodami tai, ką turite po ranka. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus, 1 arbatinį šaukštelį granuliuoto cukraus ir 1 arbatinį šaukštelį vandens arba pieno.

Labai dažnai išgirstate patarimą: neplaukite veido su muilu! Netgi siūloma visiškai panaikinti veido odos kontaktą su vandeniu. Ar tokie patarimai naudingi? Kaip tinkamai išvalyti veido odą, kad ji būtų ne tik sveika, bet ir ilgai išliktų jauna bei graži? Apie tai Pravda.Ru pasakojo gydytoja dermatologė-kosmetologė Elena Ovsieva.

Be švaros bet kokios pastangos pagerinti savo išvaizdą bus pasmerktos nesėkmei – tai aksioma. Tinkamai nuvalius veido odą, nebereikės naudoti daugybės kremų, o gaiviam ir švytinčiam veidui beveik nereikia dekoratyvinės kosmetikos. Švara yra ir civilizacijos reikalavimas: gyvenantiems negyvenamoje saloje su nesugadinta gamta ir ne kasdien leidžiantis į metro, galima atsisakyti nusiprausti veidą. Visi kiti privalės rimtai ir atsakingai žiūrėti į veido odos higieną, nes priešingu atveju oda bus pasenusi, spuogai, „inkštirų“ ir ankstyvos raukšlės.

Ar galima nuplauti veidą su muilu? Plačiai paplitusi nuomonė, kad muilas yra pagrindinis odos grožio priešas. Išsiaiškinkime. „Muilas gaminamas iš cheminės reakcijos tarp riebalų ir šarmo“, – aiškina „Pravde.Ru“ dermatologė-kosmetologė Jelena Ovsieva. – Turėdamas šarminę bazę, muilas gali sutrikdyti odos rūgščių balansą. Ir tai būtina naudingos mikrofloros „gyvenimui“, kuri apsaugo odą nuo pavojingų mikrobų. Dažnas plovimas muilu iš tikrųjų gali padaryti jūsų odą linkusią į infekcijas. Be to, dėl hidrolipidų pusiausvyros sutrikimo tai gali sukelti odos sausumą.

Tačiau pasirodo, kad ne viskas, ką esame įpratę laikyti muilu, yra tokie. Kaip pastebi kosmetologė, didžioji dalis muilo, kurį perkame kosmetikos parduotuvėse, yra kietas sintetinis sindetas.

Jie yra „gležnesni“ nei įprastas muilas, jų rūgščių ir šarmų balansas pH 5,5 – kaip ir mūsų odoje, todėl dažnai reklamuojami kaip kosmetiniai ir grožio muilai. Jų užduotis – kruopštus ir tonizuojantis valymas. Norėdami sumažinti sudirginimo riziką, galite rinktis produktus, pažymėtus „for jautri oda“ – šie sindetai atsargiau rūpinasi apsaugine hidrolipidine odos plėvele.

Ar jie tinkami veido valymui? „Vis tiek geriau veidą nuvalyti specialiu losjonu ar pieneliu, atsižvelgiant į jūsų odos tipą“, – pataria Elena. – Bet jei, pavyzdžiui, esate labai pavargęs ir neturite jėgų pasiekti medvilniniai diskeliai, geriau nusiprausti veidą su muilu ir vandeniu, nei miegoti per dieną susikaupusiose kosmetikos priemonėse, dulkėse ir nešvaruose. Jei po plovimo jaučiatės sandarūs, tiesiog patepkite drėkinamuoju ar maitinamuoju kremu. Pridursiu, kad sausumo jausmas gali atsirasti ne tik dėl muilo naudojimo, bet ir nuo kieto vandens.“

Apskritai odą geriau valyti ne prieš einant miegoti, o vos grįžus namo iš gatvės. Dienos metu dekoratyvinė kosmetika susimaišo su riebalais ir dulkėmis, o ši aplinka yra tikras rojus bakterijoms daugintis. Išvalykite odą nuo nešvarumų, leiskite jai kvėpuoti ir atsigauti.

Ar po dienos namuose reikia nusiprausti veidą? Jūsų butas nesterilus, riebalinės liaukos netingi dirbti, bakterijos nemiega. Jei į tai nekreipsite dėmesio, po kelių dienų odos paviršius taps nelygus, poros taps riebios ir labai pastebimos, veidas pabals. O paprastas vakarinis prausimasis muilu, putomis ar geliu pagreitina ląstelių atsinaujinimą naktį, todėl ryte pabundi žvalus ir gražesnis.

Auksinės švaros taisyklės

· Jei veidą reikia tik nuprausti po miego, geriau naudoti vandenį be muilo · Sausai odai – kasdieniam valymui ir makiažo šalinimui rinkitės kremo arba emulsijos pavidalo priemonę kuriame nėra aliejų, kurie sąveikaudami su vandeniu putoja, tinka ir lengvai nusiplauna · Normaliai odai – pasirinkimas puikus: valomieji putos, geliai, kremai, putos, emulsijos. Valymo procedūra turi būti maloni ir patogi, sutelkite dėmesį į savo jausmus · Jautri oda – būkite ypač atsargūs. Jei skruostai paraudo, sudirgsta ir pleiskanoja nuo menkiausio kontakto su vandeniu, jau nekalbant apie muilą, Galina Ovsieva pataria kreiptis į specialistą, kuris rekomenduos produktus ir preparatus, kurie tinka patogiam ir tinkamam jūsų gležnos odos valymui · Gilus valymas nuo laikas nuo laiko reikia bet kokio tipo odos. Tačiau, kaip pastebi kosmetologė, in pastaruoju metušios procedūros tapo tokios populiarios, kad daugelis tapo nuo jų pernelyg priklausomos. „Dažnas šveitimas sukelia priešingą efektą: oda pradeda pleiskanoti ir gali tapti riebesnė“, – perspėja Ovsieva. Išvada: sausą odą šveiskite kartą per dvi savaites, normalią – kartą per savaitę, o riebią – kas tris dienas. Raugintas pienas, išrūgos, natūralios vaisių ir uogų sultys, jei oda gerai jas toleruoja, gali tapti natūraliais kosmetinių šveitiklių pakaitalais.

Kad oda ilgai išliktų gaivi ir jaunatviška, reikia žinoti, koks yra geriausias būdas prausti veidą ir kaip tai daryti taisyklingai. Joks kosmetikos gaminys negali visiškai pakeisti plovimo, todėl jie vis tiek išlieka svarbiu elementu. kasdienė priežiūra už veido.

Kaip tinkamai nusiplauti veidą

Prieš prausdami veidą, kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu. Pasirinkite tinkamą vandens temperatūrą. Sklando mitas, kad norint uždaryti poras, reikia nusiprausti veidą šaltu vandeniu. Tiesą sakant, ideali vandens temperatūra šiai procedūrai yra kambario temperatūra, patogi.

Veidą galite prausti ramunėlių nuoviru

Neskubėkite. Švelniai pamasažuokite veidą prausikliu, tada nuplaukite vandeniu.

Jei naudojate putas, gelius ir kitus muilo pagrindu pagamintus produktus, kelis kartus nuplaukite vandeniu. Šių produktų likučiai gali kimšti poras. Veido valyti kempine nereikia, ji tam per švelni. Dėl tos pačios priežasties nenaudokite rankšluosčio per daug. Rinkitės tik minkštus rankšluosčius ir jais lengvai nusišluostykite veidą.

Kremą tepkite iš karto po valymo, kad išlaikytumėte drėgmę.

Nereikia per daug naudoti plovimo priemonių. Užteks dviejų ar trijų kartų per dieną. Ir galiausiai niekada neikite miegoti nenusiplovę veido. Visada nuvalykite odą prieš miegą, net jei tą dieną neišėjote iš namų.

Kaip plauti veidą namuose

Skalbimas muilu yra praeitis. Moterys, kurios rūpinasi savimi, žino, kad neturėtų plauti rankų muilu. Norėdami tai padaryti, galite naudoti įsigytas putas ir gelius arba galite pasirinkti nebrangias improvizuotas priemones.

• Ramunėlių nuoviras. Geriausias sprendimas riebiai ir jautriai odai. Nereikia jo nuplauti vandeniu.
• Pienas. Naudingos jo savybės odai žinomos nuo Kleopatros laikų. Praėjus 2-3 minutėms po plovimo pienu, odą reikia nuplauti vandeniu.
• Mieloji. 1 arbatinį šaukštelį medaus ištirpinkite litre šilto vandens. Šio produkto nereikia nuplauti. Nesijaudinkite, oda nebus lipni, priešingai – gaivi, švari ir švytinti, švelnaus medaus aromato.
• Grūdų nuovirai Virdami ryžius ar avižinius dribsnius, nupilkite šiek tiek vandens ir nuplaukite veidą. Šie nuovirai gerai tonizuoja odą.

Nebūtina rinktis nė vienos iš aprašytų priemonių. Galite juos kaitalioti, jūsų oda tik džiaugsis tokia įvairove.

Dabar jūs žinote, kuo plauti veidą. Reguliariai plaukite veidą ir darykite tai pagal visas taisykles. Tik gerai išvalyta oda atrodys sveika ir prižiūrėta.

Švarus ir prižiūrėtas veidas – save gerbiančio žmogaus ženklas. Sveika oda atrodo lygi ir elastinga, graži be jokių papildomų gudrybių, tačiau išlaikyti ją tokios būklės nėra taip paprasta.

Yra daug veiksnių, turinčių įtakos išvaizda ir galintis net labiausiai pablogėti gera oda. Tarp jų yra ir tokių, kurios nuo mūsų nepriklauso (pavyzdžiui, oro ir temperatūros sąlygos: vėjas ir šaltis, dulkės).

Tačiau žmogui būdingas priemonės nežinojimas arba piktnaudžiavimas specialiomis priežiūros priemonėmis gali sukelti pražūtingų rezultatų.

Galima pasiekti tą pačią „sėkmę“. jei neteisingai prausite veidą. Juk išlaikyti savo odą švarią svarbiausia sąlyga ištikimas ir efektyvi priežiūra. Daug aplinkos veiksnių prisideda prie odos taršos, jos paviršiuje reguliariai kaupiasi prakaitas, dulkės, riebalai ir negyvos raginio sluoksnio ląstelės. Dėl šio proceso poros užsikemša, todėl prakaito ir riebalinių liaukų darbas apsunkinamas. Riebalai ir prakaitas negalės normaliai išsiskirti, grioveliuose susidarys nešvarumai ir bus sukurta palanki aplinka mikrobų vystymuisi ir veiklai. Pastarieji savo ruožtu sukelia uždegimą, odos sudirginimą, odos blyškumą ir suglebimą bei netolygią veido spalvą.

Pagrindinis ir prioritetas odos valiklis Visada būdavo skalbimas. Dar vaikystėje girdėjome apie šio proceso svarbą, tačiau mažai kas kreipia deramą dėmesį į procedūros teisingumą. Mažai kas net žino teisingą procedūrą: taigi, pirmiausia reikia sudrėkinti visą veido odą vandeniu ir pradėti tepti muilu nuo smakro, judant į nosį, kaktos vidurį, skruostus ir kaklą.

Labai nešvariai odai rekomenduojama nuplauti vandeniu ir muilu ir kempinė ar skalbimo šluostė. Šių improvizuotų priemonių sukeliama trintis prisideda prie efektyvus valymas atveriant prakaito ir riebalinių liaukų poras bei pašalinant negyvas ląsteles, nešvarumus ir prakaitą.

Karštas vanduo yra geriausias būdas atsikratyti nešvarumų ir riebalų, tačiau toks plovimas turi savų spąstų: karštas vanduo padidina kraujotaką, nes plečia kraujagysles, tuo pačiu sumažindamas natūralų odos atsparumą. Todėl ekspertai Jie pataria nusiplauti veidą tikrai karštas vanduo kartą per savaitę, likusį laiką, pasirenkant šiltą arba kambario temperatūros vandenį.

Kodėl būtina bent retkarčiais naudoti muilą? Nes puikiai veikia riebų odos lubrikantą, jį tirpdo, pašalina nešvarumus ir negyvas ląsteles. Paviršinis odos sluoksnis, veikiamas muilu, išbrinksta, dėl to raginio sluoksnio ląstelės atmetamos, atsilupa ir nukrinta. Tokio plovimo metu išsiskiriančios muilo putos nuplauna ir pasiima su savimi visus susikaupusius nešvarumus. Tačiau nepamirškite, kad muilas ne tik valo odą, bet ir gerokai ją sausina. Apskritai, kuo daugiau muilo šarmų, tuo geresnis valomasis poveikis, taigi, tuo jis ne toks švelnus odai. Galite pasirinkti " Kūdikių muilas“, nes šarmų ten mažiausiai, bet kasdien jo naudoti nerekomenduojama. Perdžiūvusi odai gresia lupimasis, niežulys ir pan.

Jei norite sulėtinti prakaito ir riebalinių liaukų darbą ir dėl to sumažinti riebią odą, pagerinti kraujotaką ir padidinti bendrą kūno tonusą, rekomenduojame veidą prausti šaltu vandeniu. Tokį prausimąsi geriausia atlikti ryte, todėl oda tampa elastingesnė ir atsparesnė įvairiems poveikiams.

Paprasta, atrodytų plovimo procesas reikalauja privalomo kai kurių subtilybių išmanymo ir svarbias taisykles, iš kurių vienas yra susijęs su . Juk žinoma, kad riebiai, mišriai, sausai ir normaliai odai reikia įvairiais būdais apsivalyti ir savaip reaguoti į priežiūrą. Neteisingai atliekant manipuliacijas, netinkamai parinkus produktus ir nepakankamai skiriant dėmesį veido odos priežiūrai, galima pakeisti pačios odos tipą, o tai gresia netikėtų ir rimtų problemų atsiradimu.