Kas atsitiks, jei nekalbėsi 7 dienas? Kodėl negalite tylėti ilgiau nei septynias dienas. Faktas! - Susirgo

Kai kuriose religijose tylos įžadas yra įprastas. Budizme tai yra Vipassana arba vadinamoji „įžvalgos meditacija“. Ritualo metu įprasta septynias dienas nekalbėti su niekuo, įskaitant save. Tikri budistai tylos įžadą bando susieti su buvimu šventykloje, vadinamuoju atsitraukimu, o kiekvienas išlaikęs išbandymą savaip aprašo savo jausmus. Kiekvienas iš savo patirties gali sužinoti, kas atsitiks, jei tylėsite 7 dienas.

Budizme tyla glaudžiai susijusi su kvėpavimu – prana. Pradėdamas kalbėti žmogus įkvepia didesnį oro kiekį. Senovėje Indijoje gyveno mistikai, kurie vadino save „munis“. Šie žmonės davė amžinos tylos įžadą, kurio dėka gyveno kelis šimtmečius.

Kas atsitiks, jei namuose tylėsite 7 dienas?

Septynių dienų tylos metu praktikuojama anapanasati meditacija arba „kvėpavimo stebėjimas“. Čia labai svarbu vykdyti budistų vienuolių įžadus – pavyzdžiui, susilaikyti nuo gyvų būtybių naikinimo, nuo netinkamo seksualinio elgesio ir kitų panašių veiksmų. Susirinkusieji į rekolekcijas nerūko, nevartoja narkotikų, nenešioja kosmetikos. Tiems, kurie nėra pasiruošę tokiems žingsniams, budistai pataria Vipasaną pabandyti vartoti namuose, įspėdami apie tai artimuosius. Šiuo laikotarpiu turėtumėte nustoti naudotis elektroniniais įrenginiais, ypač mobiliaisiais telefonais ir planšetiniais kompiuteriais, nesiųsti ir nepriimti pranešimų. Nedaugelis šiuolaikinės kartos atstovų sugeba tai padaryti.

Kaip tylėti – grupėje ar vienam?

Iš sėkmingai Vipasaną baigusių žmonių atsiliepimų galite sužinoti, kad kai kurie jau pirmąją dieną jautė baimę ir nepaprastą ramybę. Tie, kurie vienuolyne atlieka išbandymą, nesijaučia vieniši, nes yra keturiasdešimties–šešiasdešimties ir daugiau žmonių grupėse. Keliamės 4 val., šviesa užgęsta 21 val. Tačiau kalnų oras leidžia puikiai išsimiegoti! Periodiškai vykdomi nurodymai, o vienuolio balsas šiais laikais yra vienintelis dalykas, kurį galima girdėti šventykloje. Paprastai procedūros dalyviams pateikiamos užduotys kylančios ir nusileidžiančios daugybe žingsnių, skirtų papildomam dvasios ir kūno grūdinimui.

Beveik visi, dalyvavę tyrime, pažymėjo, kad ryte po rekolekcijų jiems skaudėjo gerklę. Trečią dieną skausmas paslaptingai dingo, o tyrimo pabaigoje žmogus buvo visiškai sveikas.

Antrą ar trečią dieną daug kam kilo mintys apie mirtį, savo menkumą ir savęs užmaršumą. Aplink sėdi žmonės, bet lytėjimo kontaktas taip pat nepriimtinas. Ketvirtąją dieną daugelis patyrė blogą valią kitiems, apatiją, tingumą, o kai kuriuos nugalėjo jausmingi troškimai. Ir visi galvojo apie Visatą. Šeštą dieną sąmonė pabudo, buvo jaučiama priesaikos pabaiga.

Po septynių dienų tylos viskas aplink atrodė trapu, mano pačios balsas atrodė neįtikėtinai keistas ir jaučiau norą nuolat apie bet ką kalbėtis su aplinkiniais. Jei nepažeidėte taisyklių, vadinasi, tylos išbandymas buvo sėkmingas, ir esate pasirengęs pereiti į kitą dvasinio tobulėjimo etapą.

"Tyla yra auksas" - mes įpratę girdėti nuo vaikystės. Ar kada pagalvojote, kas nutiks, jei tylėsite 7 dienas? Kodėl būtent šiuo metu reikia laikytis tylos ir kas apskritai vyksta žmogaus galvoje, kai jis visą laiką tyli?

Atsakymas į šį klausimą slypi senoviniuose mokymuose, kurie perdavė mokytojo studentui ir buvo išsaugoti šiuolaikinėje kultūroje, kaip dalis kažko nuostabaus, seniai pamiršto, bet labai patrauklaus ir paslaptingo. Senovės atsiskyrėliai ir vienuoliai davė tylos įžadą kurie po mirties buvo kanonizuoti kaip šventieji. Taip jie bandė išpirkti savo ir visos žmonijos nuodėmes, suvokti visuotinę išmintį, apvalyti savo sąmonę, taip pat išgydyti savo kūną. Sakote, per daug stebuklingų privilegijų. Tačiau sužinokime daugiau apie tylą, taip pat pabandykime išsiaiškinti, kas nutiks, jei tylėsite 7 dienas.

Šiandien, veikiant budizmui, madinga dvasinis judėjimas, vadinamas atsitraukimu, kuri yra ta pati tyla visą savaitę. Kokia šios veiklos esmė? Grupė žmonių išeina į gamtą – dažnai į kokias nors tolimas egzotiškas salas, pasiklydusias Indijos vandenyne ir ten atlieka „tylias“ dvasines praktikas. Minimalus maistas, minimalūs patogumai ir šiuolaikinių prietaisų atsisakymas. Sutikite, šiuolaikiniam žmogui labai sunku aukotis tokias aukas. Bet kartais tai tiesiog būtina.

Faktas yra tas, kad mūsų informacijos amžiuje mums taip trūksta vienatvės, dvasinės ramybės ir harmonijos su gamta. Likęs vienas su savo mintimis, žmogus praeina kažkokią dvasinę kelionę savyje, medituoja, meldžiasi ar tiesiog apmąsto. Įsigilinęs į savo mintis, rekolekcijų dalyvis turi galimybę įsiklausyti į savo kūną, peržvelgti savo jausmus ir taip išvalyti mintis, sutvarkyti sąmonę, kad galėtų judėti toliau savo dvasiniame tobulėjime.

Pagrindiniai sėkmingo atsitraukimo įrankiai yra kvėpavimas, malda ir meditacija. Norint atlaikyti visus septynių dienų tylos sunkumus ir nepriteklius, reikia detaliai suprasti, kas vyksta su visišką tylą stebinčio žmogaus protu ir sąmone. Kitaip tariant, jūs turite išsiaiškinti, kas nutiks, jei tylėsite 7 dienas.

Kaip išmokti tylėti: pradėti praktikuoti tylą namuose

Tyla turi regeneruojantį poveikį visose žmogaus gyvenimo srityse. Mokomės klausytis savęs, savo kvėpavimo, mes žinome apie visus savo veiksmus ir pojūčius. Iš esmės atsisakymas bendrauti su išoriniu pasauliu primena meditaciją, kuri vyksta čia ir dabar, realiu laiku. Tylos metu mes taupome savo energiją, kurią dažniausiai skiriame bendravimui, ir nukreipiame ją gyvybingumo atkūrimui. Tai būtent atkuriamoji, o kartais net ir gydomoji tylos funkcija.

Kas atsitiks, jei tylėsite 7 dienas: ką jaučia liudininkas

Kaip jau minėjome, tiek ortodoksų, tiek budistų vienuoliai praktikavo tylą, o ištikimieji jų pasekėjai perima šią patirtį, tęsdami žmogaus savęs pažinimo kelią. Ką jaučia žmogus, savo noru pasirinkęs tylą? Pradinėse stadijose visi jaučiasi beveik vienodai.

  1. Pirmas lygmuo. Sumišimas. Beveik visi individualių ar grupinių rekolekcijų dalyviai, pirmą kartą išbandę tylos praktiką, iš pradžių negali iki galo suprasti, kam to reikia. Vienus labai sunku atsipalaiduoti, kitus kankina alkio jausmas (minimalus maistas, atsimenate), treti negali paleisti minčių ir pereiti į ramybės būseną. Vienas iš dalyvių tvirtino, kad jį nuolat kankino mintys apie savo mirtį. Iš pradžių jums bus sunku sutvarkyti mintis, karts nuo karto ateis prisiminimai ir vidiniai dialogai su artimaisiais ir savimi. Galbūt užduodate sau tokį klausimą: „Ką aš čia veikiu? tačiau nesistenkite rasti atsakymo į jį.
  2. Antrasis etapas. Neigimas. Kažkuriuo metu nuo viso to gali labai pavargti. Grupinių rekolekcijų metu jus gali erzinti gongo garsas, signalizuojantis apie pamokos pradžią, jums gali nepatikti dalyviai ir organizatoriai. Jūsų mintyse užvirs tam tikras maištas prieš šį, atrodytų, nenatūralų procesą – tylą. Tačiau įsiklausykite į save, neleiskite neigiamiems jausmams jus užvaldyti. Būkite draugiški ir supraskite, kad jums to reikia.
  3. Trečias etapas. Nuovargis. Galite patirti fizinį diskomfortą ir net skausmą. Stenkitės užimti jums optimalią padėtį, giliai kvėpuokite ir sutelkite dėmesį į atsipalaidavimą.
  4. Jei pavyks ištverti visus ankstesnius etapus, jums pasiseks patirti tikrą išsivadavimą. Kai mintys, knibžda galvoje, pavargs ir pradės blėsti, jus ateis pabudimas. Tai pažadins jūsų jausmą apie save. Po visko viskas, ką turime žinoti, jau yra mūsų tarpe.. Jūs tiesiog turite jį rasti, išmesdami visas abejones, baimes ir nuoskaudas. Kelyje į šį pabudimą susidursite su daugybe tylos valandų ir ištisa virtinė nereikalingų minčių. Bet jei eisi šiuo keliu, galiausiai įgysi trokštamą laisvę.

Vaizdo įrašas: kas atsitiks, jei tylėsite 7 dienas?

Gebėjimas kalbėti yra natūralus žmogaus įgūdis, be jo gyvenimas būtų daug sunkesnis. Bendraujame negalvodami, bet pabandykime įsivaizduoti, kas bus, jei tylėsime maždaug 7 dienas. Psichologai jau atliko tokius tyrimus, žemiau sužinosite, ką jie sužinojo.

Psichologiniu požiūriu

Kiekvienas žmogus bent kartą turėjo tokį norą – izoliuotis, pabūti vienam su savimi ir neatsiliepti į telefoną.

Dažniau tai atsitinka iki dėl šių priežasčių:

  • Stresas;
  • Problemos su kitais;
  • Vidiniai konfliktai;
  • Dėl linksmumo.

Psichologai mano, kad tai geras pasirinkimas, jei duoda naudos – apvalo sielą nuo tuštybės. Kokios gali būti pasekmės?

  1. Buitinė – tokiam eksperimentui rinkitės atostogas, kad neatleistumėte iš darbo;
  2. Draugai gali nesuprasti, įspėti, kitaip įsižeis, nuspręs, kad paskelbėte boikotą arba nuves jus pas gydytoją, manydami, kad sergate.

Apskritai neigiamų pasekmių nebėra, kitaip tylos priesaika yra naudingas dalykas, leis sustiprinti charakterį, pažvelgti į pasaulį kitu kampu, neįsivaizduoji kaip viskas pasikeis, kiek ramiau jis taps viduje ir išorėje. Galėsite geriau išgirsti save, suprasti, ko norite – tikriausiai tai turėtų išgyventi žmogus.

Išoriniai pokyčiai po 7 dienų

Viename iš psichologijos institutų šia tema buvo atliktas eksperimentas. Jo metu užfiksuoti įvairūs savaitę tylėjusių žmonių pokyčiai, tarp jų ir jų nuotraukos prieš ir po. Taip pokyčiai tapo aiškiai matomi – veido bruožai tapo švelnesni, žvilgsnis džiugus ir draugiškas.

Žmonės neatpažįstamai pasikeitė, akyse įgavo lengvą skaistalą ir gyvumą. Jie negalėjo patikėti, kad toks rezultatas buvo pasiektas įprasta tyla.

Be to, norintys pratęsti „nekalbėjimo“ laikotarpį, tvirtina, kad juose ėmė žadinti kiti – tiek fiziniai, tiek moraliniai – gebėjimai. Vieni pradėjo geriau girdėti, kiti – suprasti žmones ir juos užjausti.

Tokie dramatiški nekalbančių žmonių pokyčiai buvo stebimi jau seniai, ne be reikalo daugelis tampa atsiskyrėliais būtent dėl ​​šios priežasties. Jie stengiasi keistis, nori išmokti pamatyti pasaulio grožį, todėl ir vyksta gyventi į laukines vietoves.

Ryškus pavyzdys yra atsisakymas iš V. Serkino knygos „Šamano laisvė“. Tai tikra istorija apie žmogų, kurį autorė sutiko taigoje. Perskaičius geriau supranti, kaip vidinė tyla veikia žmogų.

Tylos praktika – kas yra esmė?

Tai savotiška meditacija, ji jau seniai naudojama visose religijose ir savęs tobulinimo sistemose. Kai žmogus atsisako kalbos, tada jis užsiima savęs pažinimu ir bando suprasti gyvenimo prasmę.

Svarbiausia išmokti Teisingai tylėti, tam reikia:

  • Su niekuo nekalbėk – nekalbėk savo minčių, judesių ir veiksmų;
  • Nesiųskite jokio tipo žinučių ir neskaitykite jų;
  • Venkite skaityti naujienas, žiūrėti filmus ir žaisti kompiuterinius žaidimus.

Žinoma, jūs patirsite diskomfortą, ir tai būtina, tačiau žinokite, kada sustoti ir nenuleiskite savęs į neviltį. Apkrova turėtų būti laipsniška; kelionės pradžioje pusę dienos atsisakykite kalbos, tada padidinkite laiką.

Nesitikėkite, kad nušvitimas jus aplenks akimirksniu; pirmieji pokyčiai bus beveik nepastebimi. Bet tada jūs pradėsite keistis, o jus supantis pasaulis atsivers iš kitokios, iki šiol nematytos pusės.

Kaip atitraukti dėmesį ir užimti save?

Tačiau septynių dienų tylos įžadas nereiškia, kad turėtumėte gaišti laiką. Ne, jums reikia dirbti su savimi:

  • Išanalizuokite praėjusią dieną, kas pavyko, kas ne, dėl kokių priežasčių. Svarbu suprasti, ar jautėte išorinio ir vidinio pasaulio harmoniją, dėl kurios kilo prieštaravimų;
  • Skaitykite dvasines ir menines knygas, rūšiuokite jas. Taip lavinsite savo vaizduotę, sutelksite proto darbą;
  • Išmokite valdyti savo emocijas. Tam padės kvėpavimo pratimai, kurie atpalaiduos nekantrumo akimirkomis ir sumažins raumenų įtampą. Norėdami tai padaryti, ištempkite įkvėpimą ir iškvėpimą, kol atsiras diskomfortas.

Prieš eidami į tylą, atlikite keletą fizinių pratimų, tai gali būti joga ar bet kokie sąnarių pratimai. Jei įžadas trunka ilgai, per visą laiką periodiškai kartokite fizinius pratimus. Pasivaikščiojimas vienam miške ar parke bus naudingas, numalšins susikaupusį susierzinimą ir suteiks kantrybės.

Kas atsitiks galiausiai ir kaip pritaikyti praktiką gyvenime?

Keista, bet rezultatas bus netikėtas:

  • Kalba pagerės. Viską išdėlioję viduje, išmoksite kalbėti aiškiai ir prieinamai, be to, galėsite lengvai perteikti savo mintis kitiems;
  • Suprasite savo troškimų prigimtį. Reguliariai atlikdami šią praktiką, išmoksite atskirti primestus iš išorės nuo tiesa poreikiai. Pamiršti troškimai iškils į paviršių, palikdami neišdildomą pėdsaką jūsų asmenybėje. Juos įgyvendinę jausitės laisvesni ir išsilaisvinę;
  • Išmokite valdyti savo protą, iš pradžių jis protestuos, bet paskui tapsite draugais ir eisite toliau kartu;
  • Galėsite suvaldyti emocijas – po tylos nebenori pykti ar susierzinti, tylos efektas pereina į gyvenimą.

Pirmajame etape praktika yra reikšmingas kontrastas, palyginti su įprastu gyvenimu, bet vėliau ji patenka į jį. Tu pasikeiki – nustoji nesvarbiai šnekučiuotis, plepėti, moka klausytis kitų ir būti įkvėptas, sugebi suprasti pasaulį, save ir aplinkinius, ir tai vienas iš mūsų gyvenimo prasmės taškų - suprasti.

Taigi, pabandėme įsivaizduoti, kas nutiktų, jei tylėtume 7 dienas ir pamatytume, kad toks paprastas reikalas gali tapti naujo gyvenimo pradžia, viskas priklauso nuo to, kaip į jį pasižiūrėsi. Išbandykite, ir nieko neprarasite, o svarbiausia, sužinosite, ką reiškia gyventi savyje.

Vaizdo įrašas: septynių dienų tyla – eksperimento rezultatai

Šiame vaizdo įraše Antonas Konovalovas, pasakęs savo kalbą TEDx konferencijoje, papasakos, kokios transformacijos įvyko su žmonėmis, kurie dalyvavo „tyliajame“ eksperimente:

Bendravimas yra neatsiejama visų gyvų dalykų savybė. Be šio svarbiausio gyvenimo komponento nebūtų visko, ką matome prieš save kiekvieną dieną. Tačiau žodinis bendravimas, tai yra per garsus ir žodžius, būdingas tik labai išsivysčiusiems organizmams, įskaitant žmones.

Ar įsivaizduoji savo gyvenimą be kalbos? Greičiausiai ne, nes mums tai, ko gero, yra pagrindinė išgyvenimo priemonė. Žmonių bendravimo poreikis yra antras po fiziologinių poreikių; ne veltui esame vieninteliai gyvi padarai planetoje, vadinami socialiniais. Žmogus už visuomenės ribų praranda savo esmę, praranda pagrindinius įgūdžius. Tikrai kiekvienas iš mūsų pagalvojo, kas nutiktų, jei tylėtume 7 dienas. Kas atsitiks mūsų fiziologijoje ir psichikoje?

Kam tau reikia savaitės tylos?

Daugelis meditacijos teorijų kalba apie stebuklingą tylos poveikį žmogaus fizinei ir psichinei savijautai. Jei tyli 7 dienas, žmogus apsivalo iš vidaus. Be išorinių emocijų, kurios kartais trukdo tikriems jausmams rasti išeitį, žmogus pasiekia naują savo sąmonės išsivystymo lygį. Tuo pačiu metu reikia griežtai laikytis tylos, kitaip nebus jokio poveikio, o visos aukos dėl žodinio bendravimo praradimo bus beprasmės.

Žinoma, kartais tyla yra būtinas fiziologinis reiškinys, pavyzdžiui, po balso stygų operacijos ar stipriai skaudant gerklę. Tačiau šiuo atveju absoliuti tyla nėra būtina.

Tylėk 7 dienas, koks rezultatas?

Žvelgiant grynai fiziologiniu požiūriu, jokių matomų pokyčių nepajusite. Gali atsirasti nedidelis diskomfortas, bet jis greitai praeis. Daug įdomiau, kas atsitiks su vidiniu žmogaus komponentu, jo dvasios būsena.

Savaitės tyla pirmiausia yra psichologinis išbandymas, kai iš žmogaus atimamas įprastas bendravimas su aplinkiniais. Iš pradžių tai sukelia nerimą ir vidinę disharmoniją, tačiau nemalonius pojūčius netrukus pakeičia suvokimas, kad bendravimą su aplinkiniais keičia kur kas svarbesnis bendravimas – pokalbis su savimi. Mintys tampa aiškios, šviesios, beveik tikros, žmogus išmoksta jas tvarkyti ir įsiklausyti. O paskutinis septynių dienų meditacijos etapas – nušvitimas, harmonijos su savimi ir viskuo, kas aplinkui, jausmas.

Ar verta to eiti?

7 dienų tylos poveikis yra daug stipresnis nei galima įsivaizduoti. Tačiau norint pasiekti šį rezultatą, tokio eksperimento metu reikia pakeisti savo gyvenimo būdą. Reikia pasinerti į ramią aplinką, medituoti ir klausytis atpalaiduojančios muzikos. Ne tokios didelės aukos dėl savo sielos praturtinimo, tiesa?

Panašios savaitės trukmės meditacijos vyksta šventyklose ir sveikatingumo centruose visame pasaulyje, tačiau daugiausia jų sutelkta Azijos šalyse, kur meditacija atsirado kaip savęs pažinimo ir bendravimo su savimi metodas. Ar visi turėtų tai išbandyti? Greičiausiai ne. Ne visi gali atlaikyti tokį išbandymą ir ne visiems jo reikia. Mes patys turime teisę pasirinkti savo tobulėjimo ir savęs pažinimo kelią, o jų yra daugiau nei pakankamai. Ieškokite savęs, dirbkite su savimi, tai daro gyvenimą įdomesnį ir šviesesnį!

Taigi ar tylėti kenkia, ar vis tiek naudinga? Eksperimentus su bendravimo sakytine kalba ribojimo 7 dienoms eksperimentus ne kartą atliko įvairaus tipo tyrinėtojai. Ir, žinoma, galiausiai jie atskleidė bendrą tyliojo pasaulėžiūros kaitos vaizdą, taip pat kitų reakcijos į jį ypatumus.

Koks jausmas tylėti?

Taigi, kas atsitiks, jei tylėsite 7 dienas? Tokių eksperimentų pabaigoje tiriamieji paprastai pažymėjo:

  • visiškas fizinės būklės pokyčių nebuvimas;
  • išgyvenimai ir disharmonija pirmosiomis tylos dienomis;
  • harmonijos jausmas su savimi, taip pat su viskuo, kas yra aplinkui, baigiamajame etape.

Iš pradžių žmonės, kurie negalėjo kalbėti, patyrė vidinę disharmoniją dėl tam tikros izoliacijos nuo visuomenės ir gyvenimo apskritai jausmo. Tačiau po tam tikro laiko šią ne itin malonią būseną, pasak tokių eksperimentų dalyvių, pakeitė lengvumo jausmas ir net tam tikra euforija.

Po ilgos tylos žmonės pradėjo suprasti, kad užuot dažnai visiškai nereikalingo bendravimo su kitais, pagaliau gali tiesiog „susikalbėti“. Tuo pačiu metu, kaip pažymėjo tiriamieji, jų mintys buvo organizuotos ir tapo beveik tikros – aiškios ir labai grynos.

Paskutiniame septynių dienų tylos etape, pasak eksperimentų dalyvių, jie net pradėjo jausti visišką harmoniją tiek su savimi, tiek su supančia realybe.

Kaip elgiasi kiti

Taigi, kas atsitiks, jei tylėsite 7 dienas, yra šiek tiek suprantama. Eksperimento metu tylūs žmonės pradeda jaustis laimingesni ir ramesni. Tačiau kaip į juos reaguoja kiti?

Per pirmąją žmogaus tylėjimo dieną jo pažįstami ir artimieji, pasak tiriamųjų, kaip bebūtų keista, dažniausiai net nepastebėjo, kad kažkas išvis pasikeitė. Tačiau maždaug nuo antros dienos keistas mylimo žmogaus elgesys, žinoma, patraukė dėmesį. Kaip vėliau pastebėjo tylos eksperimentų dalyviai, iki to laiko aplinkiniai paprastai pradėjo teikti tokias versijas, kas vyksta. Tyli:

  • jis dėl ko nors labai įsižeidžia ir streikuoja;
  • susirgo (ir, greičiausiai, psichiškai);
  • praktikuoja rytietiškas technikas;
  • lavina valios jėgą.

Tuo pačiu metu artimi žmonės bandė:

  • pirmaisiais etapais nedelsdami priverskite žmogų pasikalbėti;
  • pradedant nuo vidurinės stadijos – skambinti gydytojui (terapeutui ar net psichiatrui).

Taigi, kas atsitiks, jei tylėsite 7 dienas ir ar verta tai daryti?

Taigi, jei žmogus dėl kokių nors priežasčių nuspręs tylėti visą savaitę, jam, žinoma, nieko blogo nenutiks. Greičiausiai jis tikrai pajus ramybę, harmoniją su aplinkiniais, taip pat jėgų antplūdį. Tačiau prieš pradedant tokį eksperimentą, žinoma, verta perspėti artimuosius ir draugus apie savo ketinimus, žinoma, dėl suprantamų priežasčių.

Dar teisingesnis sprendimas būtų tylėti ne septynias dienas pailsėti nuo bendravimo, o daug trumpiau. Pavyzdžiui, valandą per dieną, grožėtis gamta kokiame nors ramiame parke arba tiesiog savo kambaryje, gulint ant sofos. Ilga septynių dienų tyla labiau tiktų ne šiuolaikiniam žmogui, dirbančiam ir auginančiam vaikus, o kai kurių religijų atstovams, kurie iš pradžių atsidavė jiems tarnauti.



Atsitiktiniai straipsniai

Aukštyn