Интернетте адамдармен қалай танысуға болады: бірінші хабарлама Интернетте қызбен танысуға болады
Біздің кездесуден кейін бүгін кешке не істеп жатырсың? Сіз мені ұнатқаннан гөрі мен сізді жақсы көремін деп ойлайсыз ба? Сәлем, у...
Баланы қалай дұрыс шомылдыру керек? Бұл сұрақты барлық жас ата-аналар қояды. Ереже сақталмаса, бала зардап шегуі мүмкін. Жаңа туған қыздың денесі жұқпалы аурулардан өзін қорғай алмайды. Қыздың интимдік гигиенасы - ерекше күтім мен назар аударуды қажет ететін өте маңызды мәселе.
Кез келген қателіктер жұқпалы ауруларды, механикалық зақымдануды, синехияны, лабия аймағында тітіркенуді және зәр шығару проблемаларын тудыруы мүмкін. Балаңызды ауруханадан үйге келген күні шомылдыра аласыз. Кіндік жарасы жазылмайынша, ванна процедуралары үшін суды қайнату керек, кез келген шөпті пайдалану ұсынылмайды.
Шомылу процедурасындағы жалғыз айырмашылық - интимдік гигиена. Ерлер мен әйелдердің интимдік бөліктерінің құрылымы әртүрлі күтім әдістерін қажет етеді.
Бірінші ванна әрқашан қорқыныш тудырады, сондықтан ата-ананың тәжірибесі балаға беріледі; Ең сабырлы ата-ана жаңа туған нәрестені шомылдыруы керек. Сонда сізге де, балаға да процедура ұнайды.
Саған қажет болады:
Енді гигиеналық заттарға қойылатын талаптар туралы толығырақ сөйлесейік:
Толығымен жаңа туған қызды аптасына бір рет сабынмен шомылдыру ұсынылады., және оны күніне бір рет, жоғарыдан төменге қарай, жақсырақ ағынды суда жуыңыз. Өйткені сілтілі қоспаларға жиі әсер ету жыныс мүшелерінің шырышты қабығының жағдайын нашарлатады.
Егер шұғыл қажеттілік болмаса, онда сіз ішкі лабияны мүмкіндігінше аз таратуыңыз керек. Егер ол жерде ұнтақ немесе крем жиналса, оны өте мұқият алып тастау үшін мақта тампонын пайдаланыңыз. Таяқшаны зарарсыздандырылған маймен ылғалдандыру немесе дәріханада сатып алу керек. Қайнаған суды пайдалануға рұқсат етіледі.
Ең қолайлы жағдай - нәресте сол қолымен басын шынтағына дейін жатқызып, ал бөкселері шынтағында, оны оң қолымен жуады. Барлық қатпарларды жақсырақ шөмішпен немесе судың төмен қысымымен жақсылап шайыңыз, сонда ұсақ жарықтар пайда болмайды. Жаңа туған қыздың сыртқы жыныс мүшелерін күнде жуған кезде кәдімгі сабын қолданбаңыз, тек Ph-нейтральды сабын ғана қолданыңыз.
Үйге келгеннен кейін қызды аптасына бір рет гигиеналық құралдарды қолданып, 2-3 апта бойы таза жылы суға шомылдыру жеткілікті. Бірінші ванна 3 минуттан аспайды, содан кейін 3-10 минут.
Кеңес: Балаңызбен шомылу кезінде сөйлесіңіз, күліңіз, ән айтыңыз, бұл оны тыныштандырады және оны босаңсытады.
Жаңа туған қызды қалай дұрыс шомылу керектігі туралы бейнені қарауды ұсынамыз:
Ата-аналар баланың терісіне ғана емес, оның мұрнын, тырнақтарын және көздерін де күтуі керек. Балаңыздың мұрнын күн сайын, қажет болған жағдайда күніне бірнеше рет тазалау керек. Тазалау үшін сізге мақта тампондары қажет; Мұрынның шырышты қабығына зақым келтірмеу үшін мақтаны сумен немесе қайнатылған маймен ылғалдандыру керек.. Мұрынға ақырын енгізіп, айналдырыңыз.
Балаңыздың тырнақтарын бір айдан кейін, сәл күштірек болған кезде кескен дұрыс. Қызыңыз үшін дөңгелек ұштары бар бөлек қайшыларды сатып алған жөн. Бұл процедура нәрестелер үшін 7-10 күнде бір рет жасалады.
Көзді сүрту үшін сізге жылы қайнаған су мен мақта тампоны немесе дәке қажет болады.. Көздің бұрышынан мұрынға дейін сүртіңіз. Егер сіздің көзіңіз қышқыл болса, дәрігермен кеңесу керек. Кіндік емделмес бұрын оны сутегі асқын тотығымен және алкогольмен емдеу керек.
Баланы сүлгімен сүртуге болмайды, бұл нәзік теріге зиян тигізуі мүмкін, оны ақырын құрғату керек.
Бүктемелерді сүрту үшін сізге арнайы нәресте майы немесе нәресте кремі және мақта тампоны қажет. Денені жұмсақ массаж қозғалыстары арқылы қолдарыңызбен емдеуге болады. Жыныс мүшелеріне келетін болсақ, губкаға май жағып, ерніңізді жайлап, жоғарыдан төменге қарай сүртіңіз (бұл процедура үшін мақта тампонын да қолдануға болады). Балаға ауырсыну немесе ыңғайсыздық тудырмау үшін мұны өте баяу және мұқият жасаңыз.
Құлағына су кірсе, баланы тік ұстаңыз, су ағып кетеді. Мақта тампонын немесе жұқа мақтаны қолданып, қалдықты бүкіл құлақты сүртіңіз;
Егер сіз балаңызды түрлі шөптермен шомылдырсаңыз, онда оның үстіне таза су құюдың қажеті жоқ. Балаңызды орамалмен ораңыз. Шомылғаннан кейін балаңызды орамалдан шығаруға асықпаңыз, себебі ол дымқыл болса, судың қатып қалуы мүмкін;
Отбасында жаңа кішкентай адам пайда болғанда, ата-ананың бүкіл өмірі төңкеріледі. Әрбір ана баласына қатысты іс-әрекетінің дұрыстығына алаңдайды. Өйткені, жүру және тамақтану тәртібі, ұйқы, ең бастысы, гигиена нәрестенің денсаулығы мен жағдайын анықтайды. Баланың денесіне күтім жасау және оны таза ұстау - жас ананың басты міндеттерінің бірі. Дегенмен, ұл мен қызға күтім жасау баланың жыныс мүшелерінің құрылымына байланысты сәл өзгеше. Бүгін сіз жаңа туған қызды қалай дұрыс жуу керектігін, тазалықтың «алтын ортасын» сақтау неліктен маңызды екенін және балаға интимдік гигиенаның негізгі ережелері қандай екенін білесіз.
Сіздің қызыңыз болды және сіздің босанғаннан кейінгі уайымыңыз оның денсаулығы мен дамуы туралы алаңдаушылыққа ауыстырылды. Сонымен, қызды өмірінің алғашқы айларында жуу туралы сөйлесейік.
Жаңа туған қыздардың кейбір аналары баланың жыныс мүшелеріне қатысты көптеген сұрақтар қояды. Туылғаннан кейін бірден баланың еріндері ісінгенін байқауға болады. Бұл абсолютті норма, ананың гормондары осылай шығарылады. Нәресте анасымен байланысқан кезде олардың жалпы қан айналымы бар және олардың денелері бір-бірімен тығыз байланысты. Бірнеше аптадан кейін баланың денесі қалпына келтіріліп, бәрі қалпына келеді.
Жаңа туған қызда гормоналды өзгерістерге байланысты сүт бездері де ісінуі мүмкін. Бұл да қалыпты жағдай, бұл тіпті жаңа туған ұлдарда да болады. Кейде уыз сүті тіпті кеудеден шығады. Ешбір жағдайда кеудені сығуға немесе илеуге болмайды. Қызда ақшыл, тіпті қанды разряд болуы мүмкін. Уақыт өте бұл жоғалады.
Дегенмен, егер сіз разрядты ауыр немесе іріңді деп ойласаңыз, бұл педиатриялық гинекологпен байланысудың себебі болып табылады.
Синехия - бұл қыздың кіші еріндерінің қабынуы, олар біріктіріліп, уретраны жабатын сияқты. Бұл кезде қыз зәр шығару кезінде ауыратындықтан жылайды. Синехия қынаптың және шырышты қабаттың қалыпты микрофлорасының теңгерімсіздігінен кейін пайда болуы мүмкін. Бұл антибиотиктерді қабылдағаннан кейін жиі суық тиюге байланысты болуы мүмкін. Синехияның себебі де дұрыс емес жуу болуы мүмкін. Егер анасы қыздың жыныс мүшелерін сабынмен жиі жуса, ол барлық микрофлораны жуып тастайды. Мұндай шамадан тыс тазалық қауіпті болуы мүмкін. Қызды таза сумен жуу жақсы, сіз аптасына 3-4 реттен артық емес сабынды қолдануыңыз керек.
Бұл қарапайым ережелер қыздың өмірінің басынан бастап денсаулығын сақтауға көмектеседі. Дұрыс гигиена болашақ ананың әйел денсаулығының негізі болып табылады. Балаңызды жақсы көріңіз, оны жуғыш құралдармен асыра пайдаланбаңыз және нәрестеңіз сау және бақытты болсын!
Туылған сәттен бастап қыз болашақта репродуктивті салада проблемалар болмауы үшін оның интимдік бөліктеріне дұрыс күтім жасау керек. Нәрестелерге күтім жасаудың ерекшеліктері қандай екенін және жаңа туған қызды қалай жуу керектігін білейік.
Анатомиялық ерекшеліктеріне байланысты қыздардың жыныс мүшелері неғұрлым осал, инфекцияға және тітіркенуге бейім. Алғашқы үш айда қынап абсолютті стерильді болады, кейінірек ол пайдалы лактобактерияларға толы болады және өзінің микрофлорасын қалыптастырады, ал шырышты қабаттар әлі де жұқа және нәзік және оңай жарақаттанады. Осыған байланысты жаңа туған нәрестенің интимдік гигиенасы өте мұқият болуы керек.
Көбінесе, нәресте туылғаннан кейін ата-аналар оның жыныс мүшелерінің аймағында ақ немесе сұр жабынның болуын байқайды, бірақ мүлдем қорқудың қажеті жоқ. Бұл бастапқы майлаудың қалдықтары, бұл жаңа туған қыздың қынапшасын әртүрлі бактериялар мен микробтардан қорғайтын табиғи тосқауыл; Уақыт өте келе шырыш өздігінен жоғалады, оны күшпен жою мүмкін емес. Егер бляшка өте тығыз болса, оны мұқият алып тастауға болады, бірақ бұл қайнаған су мен мақта тампонын пайдаланып, нәзік және бірнеше тәсілмен жасалуы керек. 2-3 күннен кейін бәрі жоғалып кетуі керек.
Кейбір қыздардың өмірінің алғашқы күндерінде дақ пайда болуы мүмкін; Бұл құбылыс туылғаннан кейін нәрестенің денесінде болатын гормоналды өзгерістермен түсіндіріледі. Осы кезеңде жаңа туған нәрестені жиі жуып, памперсін ауыстырған жөн.
Іріңді (кейде олар жағымсыз иіспен бірге жүруі мүмкін) және жаңа туған қыздың перинэясының қызаруы дәрігермен кеңесудің себебі болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз баланы тез арада педиатриялық гинекологқа көрсетуіңіз керек.
Әрбір ана гигиеналық процедуралардың ережелерін нақты білуі керек. Егер медбикелер перзентханада нәрестеге күтім жасаған болса, босанғаннан кейін әйел бәрін өз бетімен жасауға мәжбүр болады. Педиатриялық гинекологтар мен педиатрлар осы мәселе бойынша бірнеше маңызды ұсыныстар береді және оларды тыңдауға тұрарлық.
Гигиеналық процедураның өзіне тікелей кіріспес бұрын, қажетті құралдарды дайындау маңызды:
Барлығы дайын болғанда, сіз баланы жуу процесіне көшуге болады.
Әрбір ана баласын ағын су астында жууға мүмкіндік жоқ жағдайға тап болуы мүмкін. Гигиеналық процедурадан бас тартудың қажеті жоқ, оны ауыспалы үстелде тікелей орындауға болады.
Біз баланы келесідей жуамыз:
Жаңа туған қыздың интимдік гигиенасы тұрақты болуы керек. Бірақ ананың мұндай мәселеде шамадан тыс ұқыптылығы және тазалыққа шамадан тыс ұмтылуы, керісінше, қатыгез әзіл ойнауы мүмкін. Жыныс мүшелерінің шырышты қабығында пайдалы бактериялар бар, егер олар ұқыптылықпен және тіпті күніне бірнеше рет жуылса, қынап оған патогендік микрофлораның енуінен қорғансыз болады. Ал егер гигиеналық өнімдер ішке кірсе, бұл вагинитке, қабынуға және тітіркенуге әкеледі.
Су процедуралары кешке ұйықтар алдында, сондай-ақ дефекациядан кейін әр уақытта жүргізілуі керек. Бірақ біз күн ішінде жөргекті үнемі ауыстырамыз - әр 2-3 сағат сайын.
Анус аймағын жуу үшін сабынды қолданамыз, ал жыныс еріндерін тазалау үшін таза жылы ағын су жеткілікті.
Жас аналар жаңа туған қызды барлық ережелерге сәйкес қалай жуу керектігін анық білуі керек. Нәрестенің интимдік мүшелеріне мұқият және үнемі күтім жасау - оның есейгендегі әйел денсаулығының кепілі. Балаңызды өмірінің алғашқы күндерінен бастап гигиенаға үйрету арқылы сіз оған көптеген қиындықтардан аулақ боласыз.
Отбасында бірінші жаңа туған қыз пайда болғанда, тәжірибесіз ата-аналардың көптеген сұрақтары бар. Кейде ана перзентханадан баласымен бірге келеді, бірақ қажетті білімі жоқ. Көбінесе сіз өз бетіңізше ақпарат жинауға, педиатрлардан бірдеңе сұрауға, әжелер мен достардан бір нәрсе үйренуге тура келеді. Барлық ата-ана дені сау, бақытты қыз өсіргісі келеді. Ал ол үшін оған махаббат пен қамқорлық көрсету керек. Және, әрине, баласына қамқорлық жасайтын әрбір ана гигиена негіздерін білуі керек. Өйткені, қыздың амандығы ғана емес, болашақ ұрпақтың денсаулығы да осыған байланысты. Баланы қалай жууға және жыныс мүшелеріне дұрыс күтім жасау керектігін анықтайық?
Жалпы, қыздардағы сыртқы жыныс мүшелерінің құрылымы мен физиологиясы әйелдердегі органдардың құрылымына сәйкес келеді. Сыртынан үлкен жыныс еріндері, одан кейін қынап вестибюльінің кіреберісін жабатын кіші жыныс еріндері орналасқан. Бірақ қыз бала үшін кейбір айырмашылықтар бар:
Анам сыртқы жыныс мүшелерінің шырышты қабаты және нәрестенің қынапшасының қоршаған ортасы инфекцияның пайда болуын дербес болдырмауға қабілетті екенін есте ұстауы керек, ал кету кезінде бұл табиғи қорғанысқа әсер етпеу маңызды.
Кейде жаңа туған қыз сыртқы жыныс мүшелерінен ағып кетуді байқай алады. Олар мөлдір, сарғыш, сұр-ақ, кейде қызыл түсті болуы мүмкін. Ата-аналар бұл туралы алаңдамауы керек. Жаңа туылған нәрестелердің жыныстық дағдарысы осылай көрінеді. Ол сондай-ақ сүт бездерінің толып кетуімен және безеумен бірге жүруі мүмкін. Баланың денесінің аналық эстрогендердің көптігінен босатылуы нәтижесінде екі айға дейінгі кезеңде дағдарыс пайда болады. Қанды разряд 1-2 күнге созылады, содан кейін ол өздігінен жоғалады, емдеу қажет емес; Лабия мен қынап арасындағы жабысқақ сұр-ақ немесе ашық-бежевый жабынның (верникс) болуы да қалыпты жағдай. Егер мұндай майдың аз ғана мөлшері болса, оны арнайы алып тастаудың қажеті жоқ. Ағызу және бляшка болған жағдайда, нәресте тек ағынды су астында үнемі жууды қажет етеді.
Егер бөлінділер үш күннен астам уақытқа созылса, жағымсыз иіс болса, іріңді, өте көп және/немесе баланың сыртқы жыныс мүшелерінің қабынуы байқалса, дереу дәрігерге қаралу керек.
Нәжістен кейін қызды жуу керек, өйткені шырышты қабықпен байланыс қабынуды тудыруы мүмкін. Гигиеналық процедуралар кезінде сабын, дымқыл майлық немесе ұнтақ болсын, әртүрлі күтім құралдарын жиі пайдалану өте жағымсыз. Олар вагинальды ортаға әсер етуі мүмкін, оның кедергі функциясын азайтады. Ал олардың құрамындағы заттар тері мен шырышты қабықтың құрғауына ықпал етеді. Тазалау құралдарын күніне бір реттен көп емес қолдануға болады және олар баланың жасына сәйкес болуы керек. Қыздың сыртқы жыныс мүшелерінің шырышты қабаты өте нәзік болғандықтан, бұл аймақты жуу және кептіру кезінде жуғыштарды, губкаларды, майлықтарды немесе дөрекі сүлгілерді пайдалану ұсынылмайды.
Перзентханада қазірдің өзінде медицина қызметкері анасына күтімнің барлық қыр-сырын үйретуі керек. Үйге келгеннен кейін ережелер өзгеріссіз қалады.
Олар жаялық ауыстырған кезде жаңа туған қызды ағын сумен жуады. Бала күтіміне арналған өнімдерді пайдалану ұсынылмайды. Жуу кезіндегі әрекеттер тізбегі келесідей:
Баланы шомылдыру алдында оны ағынды сумен де жуу керек. Жуған кезде тым құлшыныс жасамаңыз және шырышты қабықтарды ұстамаңыз. Нәрестенің әрбір дәретінен кейін жаялықты ауыстырып, кірді жуу қажет.
Ерекше ештеңе жоқ: кәдімгі таза (егер күмәніңіз болса, қайнатылған) су, бөлме температурасында, қолмен жуылады, мақта немесе шүберексіз. Қозғалыс бағыты өте маңызды - пабистен бөксеге дейін. Кез келген антисептиктерді (фурацилин, калий перманганаты), балалар сабын (сабынды су) қосудың қажеті жоқ - иә, бірақ жиі емес (аптасына 1-2 рет және жақсылап жуыңыз). Ең бастысы: проблемалардың алдын алу - шырышты қабықтың қалыпты жұмысын қолдау, яғни. қызып кетуден аулақ болыңыз.
Комаровский Е.О.
http://www.komarovskiy.net/faq/gigiena-devochek.html
Дәрігердің рецептісіз сыртқы жыныс мүшелерін жуу және емдеу үшін ешқандай дәрі-дәрмек немесе бактерияға қарсы агенттерді қолдануға болмайды, өйткені олар баланың табиғи микрофлорасын бұзады.
Ауа ванналарынан кейін нәрестеге жаялық немесе сіңіргіш трусиканы киюге болады. Заманауи жаялықтар қауіпсіздіктің барлық талаптарына жауап береді және дұрыс күтім жасалса, баланың денсаулығына (оның ішінде жыныс аймағына) теріс әсер етпейді.
Қызға күтім жасау кезінде қолды жуу керек, ұзын тырнақсыз және қабынусыз. Жуғаннан кейін анасы күніне бір рет қызының жыныс мүшелерін тексеруі керек.
Жаңа туған нәрестенің интимдік гигиенасы - видео Үлкен еріндердің артында нәжіс, кілегей, ұнтақ және т.б. бөлшектер болса, ластануды жою қажет. Мұны істеу үшін таза қолмен стерильді мақта тампонын алып, оны стерильді өсімдік майына сіңіру керек. Үйде май 30 минут бойы су ваннасында зарарсыздандырылады. Алдыңғыдан артқа қарай қозғалыстарды қолданып, баланың жыныстық еріндерін ақырын сүртіңіз. Қажет болса, тампонды ауыстырып, процедураны қайталаңыз.
Кейде қыздың анасы оның жыныстық еріндері арасында қабықтың пайда болуын байқай алады. Бұл пленка кіші еріндердің бірігуі нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Бұл құбылыс синехия деп аталады.
Синехия - қыздың кіші еріндерінің бірігуі. Біріктіру толық немесе ішінара болуы мүмкін.
Синехияның белгілері:
Синехия сирек кездесетін құбылыс емес. Бұл қыздың денесінде жыныстық гормондардың - эстрогендердің жетіспеушілігінен туындайды. Адгезияның пайда болуының қоздырғыш факторларына мыналар жатады:
Егер сіз синехияның пайда болуына күдіктенсеңіз, сіз педиатриялық гинекологпен байланысуыңыз керек.
Хлоргексидинмен және фурацилинмен және басқа препараттармен жууды дәрігердің ұсынысынан кейін ғана жүргізуге болады. Бұл дәрі-дәрмектер, олардың бақылаусыз қолданылуы балаға зиян тигізуі мүмкін. Фурацилин көбінесе микробтарға дұрыс әсер етпейді, өйткені оны қолдану жылдарында патогендік микроорганизмдер оған төзімді болды.
Тексеру кезінде дәрігер емдеу тактикасын таңдайды. Егер біріктіру кішкентай болса және нәрестеге ыңғайсыздық тудырмаса, онда ол әдетте қалдырылады және болашақта бақыланады. Синехия зәр шығаруға кедергі келтіргенде, ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудырса, дәрігер оның пайда болу орнын бұрын анестезияға ұшыратып, пленканы бөледі. Бұл манипуляция бала үшін тез және ауыртпалықсыз. Рецидивтер 5-7 жылға дейін болуы мүмкін. Олардың алдын алу үшін арандату факторларын жою қажет.
Тағы бір жиі кездесетін мәселе - жөргектің бөртпесі. Олардың пайда болу қаупін азайту үшін нәрестеңізге ауа ванналарын жиі берген жөн. Жөргектің бөртпелерін болдырмау үшін баланың терісін осы мақсатқа арналған арнайы құралдармен емдеу керек. Жаялық кремді ерін аймағына жағуға болмайды. Оларды шап және глютеальды қатпарларды жабу үшін қолдануға болады. Ұнтақты пайдаланбаған дұрыс, өйткені ол кесектерге айналады.
Жөргекті пайдалану заманауи ананың өмірін жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар сәбилердің жас кезінде де жайлы болуына көмектеседі. Бұл ассистенттің арқасында баланың терісі ылғалмен үнемі байланыста болған кезде тітіркенбейді. Қызға арналған жөргек көбінесе эксперименталды түрде таңдалады. Ол жақсы сіңіп, нәрестеге жарамды болуы керек, яғни теріде аллергиялық реакцияларды тудырмауы керек.
Барлық ережелерді сақтай отырып, анасы көптеген аурулардың алдын алады және қызының өсуі мен дамуына дұрыс негіз қалады. Сонымен қатар, гигиена мәселесіне ерекше құлшыныспен қарау, оны мүлде сақтамау сияқты жаман екенін есте ұстаған жөн. Ананың таза, қамқор қолы, ағынды су және жұмсақ, жуылған сүлгі - бұл жас ханымға күтім жасау үшін көп жағдайда қажет.
Екатерина Морозова
Оқу уақыты: 6 минут
А А
Жаңа туылған нәресте көп көңіл бөлуді қажет етеді. Ал кішкентай қызға да ерекше интимдік гигиена керек. Жас аналар жаңа туған нәрестенің қынапшасы өмірдің алғашқы күндерінде стерильді екенін есте ұстауы керек, сондықтан перинэяны ластанудан және ықтимал вирустық және бактериялық қауіптерден қорғау өте маңызды. Бірте-бірте шырышты қабат пайдалы микрофлораға толы болады және енді мұндай мұқият күтімді қажет етпейді.
Көптеген ата-аналар жаңа туған нәрестеден оғаш ағып кетуден қорқады. Бірақ көптеген көрсеткіштер соншалықты қорқынышты емес, керісінше, жаңа туған нәресте үшін қалыпты жағдай.
Әрбір ана мынаны білуі және есте сақтауы керек:
Бұл қарапайым кеңестер жаңа туған нәрестенің барлық жеке гигиенасын қамтиды. Осы ережелерді қатаң сақтаңыз,Өйткені, оларды елемеу болашақта көптеген аурулар мен проблемаларға әкелуі мүмкін.
Егер сізге біздің мақала ұнаса және осы мәселе бойынша ойларыңыз болса, бізбен бөлісіңіз! Сіздің пікіріңізді білу біз үшін өте маңызды!