Persiapkan kelahiran anak pertama Anda. Bagaimana mempersiapkan rumah Anda untuk bayi. Dari teori ke praktek

Mempersiapkan kelahiran seorang anak merupakan proses yang sangat sulit sekaligus menarik yang memiliki banyak aspek. Saat ini, calon ibu tidak kekurangan informasi tentang kehamilan dan persalinan yang akan datang, namun, dokter kandungan mengklaim bahwa mereka hanya melihat sedikit wanita yang benar-benar siap dalam persalinan. Dokter mengasosiasikan fenomena ini dengan keberpihakan tertentu dalam mempersiapkan wanita untuk melahirkan anak. Informasi diberikan sedemikian rupa sehingga ibu hamil seringkali merasa terganggu bahkan tidak perlu. Beberapa mengakui di forum bahwa pada akhirnya semuanya ternyata sangat berbeda dari yang disajikan dalam kursus.

Jika Anda ingin menjadi ibu dari bayi yang sehat, maka Anda harus memikirkan bagaimana mempersiapkan kelahiran seorang anak jauh sebelum dua garis kesayangan muncul di ujian. Pendekatan serupa dipraktikkan oleh ibu-ibu langka, tetapi dialah, seperti yang diperlihatkan oleh praktik, yang menjadi pilihan yang paling setia dan dapat dibenarkan dari semua kemungkinan. Hari ini kita akan menganalisis kapan harus mulai mempersiapkan kelahiran seorang anak, aspek apa yang paling penting dari proses ini dan bagaimana menghindari kesalahan utama yang cenderung dilakukan oleh hampir semua calon ibu.

Tahap persiapan awal

Para ahli tidak pernah memperdebatkan berapa banyak yang dibutuhkan untuk mempersiapkan kelahiran seorang anak. Mereka sepakat dalam pendapat mereka - calon ibu harus merencanakan kehamilannya dan mempersiapkannya setidaknya enam bulan sebelumnya. Lebih baik jika dia memiliki sisa satu tahun. Tentunya banyak pembaca kita yang sudah dalam posisi akan mengatakan sudah terlambat untuk membaca bagian ini. Mungkin mereka benar. Namun bagi para wanita yang baru saja memikirkan untuk mengisi kembali keluarga, materi ini akan berguna.

Jika ingin melahirkan anak yang sehat, mempersiapkan kelahiran keajaiban ini harus dimulai dengan menyusun daftar tertentu. Itu harus mencakup semua aspek pelatihan dan secara ketat mengikuti aturan tertentu. Tidaklah sulit untuk menyusun daftar seperti itu, kami menawarkan versi perkiraannya, dan Anda dapat menambahkannya dalam bentuk beberapa poin. Lantas, bagaimana mempersiapkan kelahiran anak terlebih dahulu:

• kesiapan fisik;
• normalisasi berat badan;
• memperkuat kekebalan;
• pemeriksaan medis;
• sisi material dari masalah ini.

Perhatikan bahwa kami tidak memfokuskan perhatian pembaca pada ayah bayi tersebut. Karena kemungkinan besar selama kehamilan yang direncanakan, pria yang perhatian dan penuh perhatian berada di samping wanita itu, sama-sama siap untuk berbagi dengannya semua tanggung jawab atas kehidupan pria kecil di masa depan.

Sekarang mari kita menganalisis semua item dalam daftar secara lebih mendetail. Aktivitas fisik didahulukan, dan untuk alasan yang bagus. Fakta bahwa kehamilan dan persalinan adalah ujian besar bagi tubuh dikatakan di mana-mana saat ini. Oleh karena itu, penting bagi seorang wanita untuk mempersiapkan ujian yang akan datang secara fisik. Ini akan membantunya merasa baik selama sembilan bulan, melahirkan lebih mudah dan kembali bugar lebih cepat setelahnya. Bagaimana mempersiapkan kelahiran anak secara fisik? Secara alami, lebih mudah melakukan ini sebelumnya.

Mulailah dengan membeli langganan pusat olahraga. Biarkan beban pertama kecil - berenang di kolam renang, berjalan di atas treadmill, atau berolahraga di simulator. Seiring waktu, Anda akan menyadari bahwa tubuh Anda menjadi lebih kuat dan Anda siap untuk aktivitas yang lebih serius. Mereka benar-benar bisa apa saja, tetapi lebih baik bebannya bervariasi. Terus berenang, kuasai yoga, mulai latihan kekuatan dengan pelatih pribadi, dan sebagainya. Berkat pendekatan ini, tubuh Anda akan sepenuhnya siap untuk melahirkan bayi yang akan datang. Percayalah, Anda tidak akan pernah menyesali uang yang dihabiskan selama periode ini.

Sekarang mari kita bicara tentang normalisasi berat. Beberapa wanita yang bermasalah dengannya percaya bahwa menjadi bugar sebelum hamil adalah pekerjaan tanpa pamrih. Lagi pula, menurut mayoritas, dianggap sebagai norma untuk menjadi lebih baik sambil membawa remah-remah hingga dua puluh kilogram, yang berarti Anda mampu makan apa saja sebelum pembuahan. Jika Anda juga berpikir demikian, maka Anda salah besar.

Kelebihan berat badan meningkatkan risiko tidak melahirkan bayi dan mengurangi kemungkinan pembuahan. Sangat sering, wanita yang tidak menjaga bentuk tubuhnya mendapatkan banyak penyakit selama kehamilan dan seringkali mereka harus pergi ke rumah sakit untuk perawatan. Oleh karena itu, jangan memperlakukan masalah kelebihan berat badan secara licik, apalagi wanita yang tidak kelebihan berat badan melahirkan lebih cepat dan mudah. Jangan lupa bahwa merawat bentuk tubuh Anda bahkan sebelum mengandung bayi membentuk kebiasaan rasa yang tepat yang akan berdampak positif pada perkembangan janin.

Bukan rahasia lagi bahwa selama sembilan bulan di dalam kandungan, bayi dari tubuhnya menarik sejumlah besar vitamin, elemen pelacak, dan zat lain yang diperlukan untuk kesehatannya. Oleh karena itu, ibu, bahkan sebelum pembuahan, harus membuat stok dari semua komponen yang terdaftar. Biasanya wanita melakukan ini dengan mengonsumsi multivitamin kompleks, sediaan kalsium, dan vitamin C dan E secara terpisah. Berkat ini, kekebalan calon ibu juga meningkat, yang dapat dengan mudah menahan pilek dan wabah flu.

Jika Anda bertanya kepada dokter tentang bagaimana mempersiapkan kelahiran anak, dia pasti akan merekomendasikan untuk lebih memperhatikan pemeriksaan kesehatan. Seorang wanita yang merencanakan kehamilan harus melalui semua dokter dan menjalani tes untuk mengidentifikasi berbagai infeksi, termasuk infeksi menular seksual. Banyak calon ibu bahkan tidak menyadari bahwa mereka membutuhkan pengobatan, dan mereka sudah mengetahuinya saat hamil. Dan saat ini, kemungkinan dokter sangat terbatas.

Dan di akhir bagian saya ingin berbicara tentang persiapan materi. Tentu saja, konsep stabilitas keuangan dan kemakmuran setiap orang berbeda. Tapi tetap saja, saat merencanakan penambahan dalam keluarga, bersiaplah untuk banyak pengeluaran. Mereka tidak hanya menyangkut perilaku kehamilan dan pembelian mahar untuk bayi. Bagi banyak orang tua, mempersiapkan kelahiran anak mencakup perbaikan besar di apartemen, dan seringkali pembelian rumah baru. Jika kondisi kehidupan Anda tidak terlalu baik, pikirkan untuk memperbaikinya. Bagaimanapun, selama kehamilan akan terlambat untuk melakukan ini, dan calon ibu tidak disarankan untuk memikirkan masalah.

Empat arah proses persiapan

Kapan Anda harus mulai mempersiapkan kelahiran seorang anak, kami sudah mengetahuinya. Tetapi jika bagian sebelumnya tidak relevan untuk Anda, karena Anda sudah hamil, ini tidak berarti Anda bisa santai sama sekali. Lagipula, wanita yang merasakan hidup baru dalam dirinya mulai semakin mengkhawatirkan bagaimana mempersiapkan kelahiran seorang anak. Dan di sini mereka perlu fokus pada empat aspek dari proses ini:

1. Menginformasikan. Calon ibu (dan seringkali ayah) harus memiliki pemahaman yang jelas tentang fisiologi persalinan, dokumen yang mengatur pekerjaan lembaga tempat anak mereka akan dilahirkan, serta semua manipulasi yang dilakukan di rumah sakit dengan bayi baru lahir. Berkat pengetahuan mereka, wanita merasa lebih percaya diri dan menghilangkan banyak ketakutan.
2. Sisi kanan dari masalah. Sebagian besar calon perempuan dalam persalinan tidak mengetahui hak-haknya, tunjangan sosial yang diberikan oleh negara, aspek hukum dalam membuat perjanjian dengan rumah sakit bersalin dan nuansa lainnya. Semua ini seringkali menimbulkan kegugupan pada wanita hamil dan tidak memungkinkannya untuk menikmati posisinya.
3. Pemulihan. Sekalipun Anda berolahraga sebelum hamil, jangan berasumsi bahwa aktivitas fisik bukan untuk Anda sekarang. Bagi wanita yang merasa sehat dan tidak memiliki kontraindikasi apapun, dokter sangat menganjurkan agar latihan fisik dimasukkan dalam rutinitas sehari-hari. Tentu saja, mereka harus mempertimbangkan posisi gadis itu. Banyak calon ibu yang senang berenang di kolam renang, melakukan yoga, dan menguasai teknik pernapasan.
4. Persiapan psikologis untuk kelahiran seorang anak. Banyak dokter kandungan menganggap aspek ini sebagai yang paling penting, karena kesehatan anak dan bagaimana proses persalinan bergantung pada suasana hati wanita dan keadaan emosinya. Selama lebih dari setahun, para ahli telah mengatakan bahwa wanita hamil yang mengikuti kursus khusus dan tertarik dengan informasi tentang bagaimana mempersiapkan secara psikologis untuk kelahiran seorang anak melahirkan bayi yang sehat dan tidak mengalami cedera apa pun dalam prosesnya.

Seorang wanita yang mampu memperhatikan semua aspek di atas selama kehamilan akan lebih memimpin gaya hidup sehat hidup, mendapatkan kepercayaan diri, dan banyak yang bahkan mengubah pandangan dunia mereka sepenuhnya. Bagaimanapun, jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana mempersiapkan kelahiran seorang anak memungkinkan calon ibu untuk mendekati hari terpenting dalam hidupnya yang siap secara emosional dan fisik, sehat dan dengan rasa harmoni batin. Tetapi beberapa wanita, terbawa oleh proses ini, membuat sejumlah kesalahan ofensif.

Strategi yang salah dalam mempersiapkan persalinan

Jadi, bayangkan Anda harus mempersiapkan kelahiran seorang anak. Apa yang Anda butuhkan untuk ini dapat ditemukan di klinik antenatal mana pun. Namun, setelah terjun mempelajari informasi baru, perempuan mulai mencoba peran tertentu atau memilih perilaku yang pada akhirnya tidak memberikan hasil yang diinginkan. Kami akan menjelaskannya secara singkat, dan Anda mencoba untuk dengan jujur ​​\u200b\u200bmelihat diri Anda dari luar - mungkin kesalahan yang sama biasa terjadi pada Anda.

Paling sering di antara calon ibu ada "sindrom siswa berprestasi". Wanita itu berubah menjadi semacam anak sekolah, rajin menyelesaikan semua tugas. Wanita hamil seperti itu selalu mengunjungi dokter tepat waktu, kursus khusus dan merupakan gudang informasi tentang persalinan. Namun, mereka menganggap proses ini sebagai semacam ujian yang harus didekati dengan semua tiket yang dipelajari. Wanita dengan sindrom ini yakin bahwa dengan ketekunan mereka, mereka benar-benar layak mendapatkan hasil persalinan yang sukses tanpa komplikasi dan masalah lain. Mereka terpikat oleh proses itu sendiri dan kekhasan bagaimana mempersiapkan ulang tahun anak, tetapi pada saat yang sama mereka sama sekali tidak siap dengan kenyataan.

Strategi kacamata berwarna mawar secara tidak sadar dipilih oleh banyak calon ibu. Dokter menganggapnya salah satu yang paling berbahaya bagi wanita dan anaknya. Karena selama sembilan bulan ibu hamil mengabaikan informasi penting, rekomendasi dokter dan bahkan kemungkinan komplikasi. Wanita itu yakin bahwa semua ini tidak masuk akal dan nyatanya dia akan baik-baik saja. Hanya karena tidak bisa sebaliknya. Sayangnya, saat melahirkan, calon ibu seperti itu kerap panik dan mengganggu pekerjaan dokter.

Strategi "burung unta" juga sangat umum, yang membuat para dokter tidak senang. Setelah memilihnya, wanita bahkan tidak memikirkan kapan harus mulai mempersiapkan kelahiran seorang anak, karena mereka benar-benar takut akan proses ini. Mereka takut dengan segala sesuatu yang berhubungan dengan kelahiran yang akan datang dan mereka mencoba untuk melupakan peristiwa penting ini sepenuhnya. Calon ibu seperti itu biasanya berakhir di rumah sakit bersalin terdekat dengan kontraksi, bahkan terkadang tidak memiliki kartu penukaran di tangan mereka. Apa yang perlu mereka persiapkan untuk kelahiran seorang anak, mereka diberitahu oleh dokter dari tim jaga, karena mereka tidak tahu apa-apa tentang sisi situasi mereka ini.

Semangat yang berlebihan dalam mempersiapkan kelahiran buah hati juga bukan merupakan faktor yang menjamin hasil yang sukses. Psikolog sering menyebut ibu seperti itu "binaragawan". Mereka dengan antusias berolahraga, melatih otot-otot dasar panggul, karena mereka mendengar dari para ahli bahwa ini akan membantu bayi melewati jalan lahir. Ibu seperti itu bisa menghabiskan waktu berjam-jam di kolam untuk membuat bayinya lebih nyaman. Dan dalam hal persiapan informatif, mereka dapat memberikan peluang bagi dokter kandungan mana pun. Seorang "binaragawan" wanita setiap hari "menggantung" di forum dan membaca informasi apa pun yang tampaknya penting baginya. Dari luar, pendekatan ini sepertinya benar, tetapi para ahli tidak melihat adanya keuntungan di dalamnya. Mereka mencatat bahwa aktivitas fisik yang berlebihan menyebabkan kejang otot saat melahirkan dan mencegah bayi lahir. Dan kelebihan informasi tidak memungkinkan mensintesis sejumlah hormon di korteks serebral yang diperlukan untuk keberhasilan proses kelahiran.

Ada ibu hamil yang memilih strategi pengendalian. Mereka tidak tertarik dengan forum, tetapi lebih menyukai literatur ilmiah yang serius. Wanita membaca buku teks tentang kebidanan dan publikasi dari profesor terkemuka, jadi mereka berusaha mengontrol kehamilan mereka dari awal hingga akhir. Mereka benar-benar membuat jadwal tentang apa dan kapan harus terjadi pada mereka. Bahkan kelahirannya sendiri, mereka ingin berjalan sesuai rencana, tanpa menyadari bahwa ini adalah proses alami yang penting untuk rileks dan mematuhi tubuh Anda.

Strategi persiapan yang salah antara lain berfokus pada perlengkapan eksternal. Daftar apa saja yang dibutuhkan untuk persiapan kelahiran anak, dibuat oleh ibu-ibu tersebut segera setelah mengunjungi dokter. Secara berkala diperbarui dengan item baru. Dari luar, tampaknya ibu hamil seperti itu hanyalah sumber energi yang tidak ada habisnya. Mereka punya waktu untuk mengunjungi semua rumah sakit bersalin untuk memilih yang terbaik, mempelajari biografi dokter kandungan dan membuat perjanjian hanya dengan yang paling profesional di antara mereka. Selain itu, mereka dapat menjelajahi sebagian besar toko anak-anak untuk mencari barang atau mainan tertentu. Banyak kerabat dan teman mengagumi energik seperti itu calon ibu, tetapi sebenarnya dia sangat lelah dengan aktivitasnya. Di balik semua keributan eksternal, terkadang tidak perlu, seorang wanita melupakan sisi emosional dari kondisinya. Dia tidak memikirkan bagaimana mempersiapkan mental untuk kelahiran seorang anak, dan melewatkan banyak poin penting terkait kehamilan.

Dokter percaya bahwa salah satu strategi paling berbahaya adalah kepatuhan wanita hamil pada dogma tertentu. Berdasarkan tren fesyen atau rekomendasi seseorang, ia mengembangkan skenario mendetail untuk persalinan di masa depan. Bisa berupa air, melahirkan di rumah atau partisipasi dokter tertentu di dalamnya. Dalam sembilan bulan, skenario yang dipilih menjadi lebih jelas, dan wanita itu hanya siap mengikutinya. Secara psikologis, dia belum siap untuk perubahan yang sangat mungkin terjadi. Jika ini terjadi, maka wanita tersebut mengalami depresi berat, yang mengganggu pemulihan setelah melahirkan.

Persiapan psikologis untuk kelahiran anak: fitur dan nuansa

Sebelumnya, kami telah membuat daftar empat aspek penting dalam mempersiapkan kelahiran bayi. Yang paling sederhana dari mereka dapat dianggap informatif dan legal. Tidaklah sulit untuk mendapatkan informasi yang diperlukan dari Internet dan direktori khusus, tetapi saya ingin membahas aspek lain secara lebih rinci.

Bagaimana cara mempersiapkan mental untuk kelahiran seorang anak? Hampir semua calon ibu memikirkan hal ini sampai taraf tertentu. Dan ini tidak mengherankan, karena terlepas dari kenyataan bahwa selama kehamilan transformasi ajaib terjadi pada seorang wanita, selama periode ini dia tunduk pada ketakutan dan ketidakstabilan emosi karena perubahan hormonal dalam tubuh.

Paling sering, calon ibu menghadapi perubahan suasana hati, ketakutan akan nyawa bayinya dan ketakutan akan melahirkan, serta penilaian ulang nilai-nilai. Nuansa terakhir membawa rangkaian kecemasan tersendiri ke dalam kehidupan seorang wanita, seperti ketakutan tidak menjadi ibu yang baik, dan sebagainya. Untuk mempersiapkan kelahiran bayi secara psikologis, Anda perlu memahami dengan jelas fobia mana yang dipaksakan atau dipinjam, dan fobia mana yang dihasilkan oleh kesadaran Anda. Hal ini dapat dilakukan melalui komunikasi. Jangan menarik diri dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang dekat dan menyenangkan bagi Anda.

Sangat penting untuk persiapan psikologis untuk mengikuti kursus. Menurut kekhasan perjalanan kehamilan Anda dan ketakutan yang Anda miliki, Anda dapat memilih kursus khusus yang akan membantu Anda mengatasi masalah internal.

Jangan lupa tentang visualisasi. Tetapkan tujuan dalam diri Anda - untuk melahirkan bayi yang sehat dan cantik. Sering membayangkan bagaimana jadinya, bagaimana Anda akan bertemu satu sama lain untuk pertama kalinya dan emosi apa yang akan ditimbulkannya. Seiring waktu, ketakutan akan menghilang ke latar belakang, dan perasaan gembira akan muncul di dalam setiap pemikiran tentang anak dan persalinan.

Informasi akan membantu menghilangkan semua kekhawatiran. Biasanya wanita takut akan segala sesuatu yang tidak diketahui, karena persiapan kelahiran anak kedua biasanya lebih mudah dan sederhana, karena seorang wanita sudah tahu persis apa yang akan terjadi padanya. Oleh karena itu, pelajari literatur tentang kehamilan dan persalinan. Tetapi cobalah untuk memberikan preferensi pada buku-buku yang teksnya ditulis dengan sedikit humor oleh para penulis yang memiliki pengalaman keibuan yang positif.

Persiapan fisiologis

Jika bayi Anda direncanakan, kemungkinan besar Anda menghabiskan banyak waktu untuk kondisi fisik Anda dalam proses mempersiapkan konsepsi. Selama kehamilan, hal ini juga tidak boleh dilupakan, dan bagi wanita yang sebelumnya menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, posisi barunya harus menjadi alasan untuk memasukkan sejumlah latihan ke dalam rutinitas sehari-hari.

Pertama-tama, wanita hamil diperlihatkan berjalan. Mereka memperkuat tonus otot dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, udara segar sangat bermanfaat bagi anak.

Pada setiap tahap kehamilan, Anda dapat melakukan latihan khusus. Ada banyak kompleks senam serupa, tetapi dokter menyarankan untuk berlatih hanya dalam kelompok. Seorang spesialis yang berpengalaman akan dapat menilai jenis beban apa yang dapat Anda berikan tanpa membahayakan kesehatan. Kompleks yang dipilih dengan benar membantu memperkuat sistem kardiovaskular, perkembangan bayi yang harmonis, mengurangi risiko komplikasi saat melahirkan dan mempersingkat masa pemulihan setelahnya.

Latihan pijat dan pernapasan: apakah perlu melakukan sesi seperti itu

Bayangkan Anda sedang sibuk mempersiapkan kelahiran seorang anak. Apa yang perlu diketahui ibu hamil tentang pijat? Banyak rumor yang beredar tentang prosedur ini, bahkan beberapa wanita mengklaim bahwa pijatan berbahaya bagi calon ibu dan menyebabkan keguguran. Dokter kandungan siap menyanggah semua mitos dan berbicara dengan percaya diri tentang manfaat pijatan bagi ibu hamil. Ini mengurangi ketegangan otot dan klem, nyeri, mengurangi pembengkakan dan meningkatkan suasana hati. Namun perlu diingat bahwa prosedur untuk calon ibu harus mengecualikan tekanan dan adonan, dan dilakukan sambil duduk atau berbaring miring.

Beberapa ibu memperhatikan latihan pernapasan. Tetapi tekniknya membantu tidak hanya saat melahirkan, menghilangkan rasa sakit, tetapi juga selama kehamilan. Pada trimester terakhir, wanita sering mengeluh sesak napas dan masalah pernapasan, yang sangat berbahaya bagi bayi, membuatnya kehilangan jumlah oksigen yang diperlukan. Oleh karena itu, senam pernapasan merupakan salah satu penolong terbaik bagi wanita dalam persiapan persalinan dan tidak boleh diabaikan.

Memilih dokter dan rumah sakit bersalin

Saat ini, ibu hamil tidak hanya dapat memilih tetapi juga dokter yang akan melahirkan dari mereka. Oleh karena itu, persiapan kelahiran bayi dibarengi dengan pencarian tempat dan spesialis terbaik yang menyakitkan.

Kebanyakan wanita lebih suka membuat perjanjian layanan dengan institusi medis terlebih dahulu agar tenang dengan kesehatan dan kondisi mereka di rumah sakit. Paling sering, kriteria pemilihan adalah karakteristik berikut:

• kondisi di departemen prenatal, bersalin dan pascakelahiran;

Apakah itu kamar terpisah atau bagian dari kamar Anda, yang utama adalah ini tempatnya. Setelah kembali dari rumah sakit, Anda akan lelah, dan pertama-tama Anda ingin menjaga diri dan bayinya, jadi lebih baik persiapkan semuanya sekarang.

Hanya untuk dia

Apapun lokasi yang Anda pilih, itu harus berventilasi baik, cukup terang, dan mudah diakses. Tempat tidur bayi atau buaian harus ditempatkan jauh dari jendela dan pemanas. Suhu optimal di dalam ruangan adalah + 17-19 ° C, jadi sebaiknya tidak di bawah atap atau di sisi yang cerah.

Ketenangan pikiran dulu. Agar anak tidak terlalu terganggu oleh suara luar (bip, sirene), pastikan jendelanya, jika memungkinkan, menghadap ke sisi yang sunyi. Untuk menghindari paparan kebisingan di dalam ruangan, pindahkan perangkat TV dan stereo.

Jika Anda takut tidak mendengar anak Anda saat berada jauh, Anda dapat menggunakan alat khusus yang memungkinkan Anda mendengarnya dari kejauhan.

Fungsionalitas dan kenyamanan. Setelah memutuskan tempatnya, Anda bisa mulai menata dan mendekorasi ruangan bersama seluruh keluarga (serahkan lukisan dan karpet untuk suami Anda).

Pilih bahan ringan: wallpaper, ubin, panel plastik, parket. Jika ruangannya sejuk, karpet dan furnitur berkarpet akan berfungsi sebagai insulasi termal tambahan. Namun, mereka harus ditinggalkan jika ada anggota keluarga yang menderita alergi.

Saat mendekorasi ruangan, jangan lupa bahwa anak sangat rentan terhadap kontras dan perubahan. Dia mungkin tidak memperhatikan cetakan pada wallpaper atau warna dinding, tetapi dia akan senang melihat gambar yang dapat dipertukarkan. Jika Anda berencana menyimpan wallpaper selama beberapa tahun, pilih warna ceria dan lembut dengan pola sederhana.

Jika Anda memutuskan untuk tidak mengetahui jenis kelamin anak terlebih dahulu, pilihlah warna-warna netral yang cocok untuk anak perempuan dan laki-laki.

Cahaya dan iluminasi. Anda dapat memilih jenis gorden atau gorden apa saja, tetapi jangan lupa bahwa kemampuannya untuk memancarkan cahaya sangat penting: bayi Anda telah memasuki lingkungan baru untuk dirinya sendiri. Dia masih belajar mengenali di mana siang dan di mana malam - perubahan waktu di luar jendela akan membantunya menavigasi. Tirai terlihat lebih nyaman. Buat mereka berlipat ganda jika tidak ada daun jendela di jendela.

Saat anak masih sangat kecil, ada baiknya meletakkan lampu meja dengan pengatur dan lampu kecil lainnya di atas meja ganti. Nantinya Anda bisa menyesuaikan pencahayaannya jenis yang berbeda aktivitas anak: saat dia bermain atau bersiap-siap untuk tidur.

Keselamatan pertama

Untuk mengamankan tempat bagi anak, Anda perlu memikirkan hal-hal yang dapat disentuhnya secara tidak sengaja (tirai dari buaian) dan yang dapat mengganggunya. Tidak perlu menggantung rak di atas tempat tidur atau meletakkan lampu di sebelahnya. Selain itu, jangan letakkan tempat tidur di samping gorden: bayi akan dengan cepat belajar memegangnya.

Perhatikan tempat tidur dan kasur. Jika Anda memutuskan untuk membeli tempat tidur bayi dengan pagar untuk bayi Anda, pilihlah buaian untuk bulan pertama terlebih dahulu. Pastikan sisi-sisinya cukup tinggi agar tidak jatuh.

Perhatikan kualitas kasur. Itu harus pas dengan ukuran tempat tidur atau buaian sehingga tidak ada ruang ekstra di sekitarnya. Itu harus cukup padat dan kaku, halus, tanpa lekukan dan tuberkel.

Menjelang tenggat waktu, Anda bisa memanjakan diri dengan menyiapkan kamar untuk buah hati.

Demam rumah tangga

• Masa persiapan dan belanja ini seringkali disertai dengan keinginan tidak hanya untuk terus menertibkan dan membersihkan ruangan, tetapi juga untuk mencuci permukaan lemari, menembus ke sudut terjauh, mengulang perabotan di kamar ...
• Hal ini dapat membawa senyum dari orang-orang di sekitar Anda. Namun, keinginan Anda untuk membersihkan dibenarkan: ketika bayi lahir, Anda tidak akan memiliki keinginan atau waktu untuk bermain peri kebersihan.
• Banyak wanita mengetahui dorongan hati ini, yang terkadang mencapai kegilaan. Ini wajar: ibu ingin memastikan bahwa dia telah melakukan segala yang mungkin untuk mempersiapkan dengan baik kedatangan anaknya di rumah.
• Keinginan ini mungkin merupakan cerminan dari beberapa ketakutan yang muncul saat mendekati tenggat waktu.

Pilihan nama

• Ini adalah tugas yang memenuhi pikiran Anda dan merupakan kesempatan untuk berdiskusi.
• Satu hal yang jelas: pilihan hanya bergantung pada Anda dan pasangan (selera, tradisi keluarga, dan pengaruh budaya Anda).
• Ada juga beberapa terumbu bawah air: waspadalah terhadap nama-nama populer yang akan segera ketinggalan zaman (sekali di sekolah, Anda berisiko bertemu lima orang dengan nama "langka" yang sama).
• Pikirkan tentang kompatibilitas nama dan nama belakang Anda.
• Jika Anda tidak yakin, tunggu sampai bayinya lahir. Sekitarnya selama ini akan bertanya-tanya apa yang akan Anda sebut itu.
• Harap diperhatikan bahwa pendaftaran nama Anda mungkin ditolak jika pejabat kota menganggapnya terlalu aneh.

Pikirkan tentang hal itu sebelumnya

Bantuan rumah tangga. Di Prancis, seorang ibu muda dapat memperoleh bantuan untuk pekerjaan rumah secara gratis - untuk ini dia perlu menghubungi kantor walikota untuk mendapatkan informasi. Kerabat biasanya membantu rekan kami. Layanan pembantu rumah tangga berbayar juga populer.

Bidan di rumah. Anda dapat meminta bidan untuk datang ke rumah Anda; bantuannya mungkin diperlukan segera setelah melahirkan selama periode pengaturan laktasi. Proses ini tidak selalu berjalan dengan baik pada saat Anda meninggalkan rumah sakit, dan bantuannya dapat sangat membantu Anda.

Anda juga dapat menemukan kinesitherapist atau babysitter berpengalaman sebelumnya yang akan mengajari Anda cara menangani anak dengan benar.

Cari dokter anak. Sebelum ke rumah sakit bersalin, Anda bisa mencari dokter anak atau dokter anak yang baik terlebih dahulu yang akan memantau kesehatan anak segera setelah lahir. Anda akan dapat mengandalkannya jika ada panggilan darurat. "Dari mulut ke mulut" dalam hal ini - Jalan terbaik menemukan spesialis yang baik. Jangan ragu untuk meminta rekomendasi dari orang-orang di sekitar Anda (teman, kenalan, dokter).

Mulai dari pembelian hingga undangan

Setelah kembali dari rumah sakit, Anda tidak akan punya waktu untuk berbelanja. Jaga beberapa pembelian sekarang: popok, produk kebersihan untuk bayi Anda, semua yang Anda butuhkan - Anda dapat mempersiapkan banyak hal sebelum melahirkan.

Sebaiknya siapkan makanan terlebih dahulu: air mineral, susu, beberapa makanan kaleng.

Makanan cepat saji, campuran beku untuk sup, dan hidangan kedua akan membantu Anda "bertahan" untuk pertama kalinya.

Anda dapat memikirkan teman dan kerabat Anda. Buat daftar orang-orang yang ingin Anda beri tahu tentang acara bahagia di keluarga Anda. Setelah melahirkan, daftar ini akan bermanfaat bagi Anda atau suami, apalagi jika berisi kontak orang yang Anda telepon atau kirimi SMS.

Anda mungkin ingin memberi tahu seseorang melalui surat atau telegram.

Anda dapat memesan master atau membuat kartu pos lucu Anda sendiri. Sekarang pencetakan buatan tangan sangat populer.

Kelahiran bayi dan bulan-bulan pertama bersamanya adalah momen yang sangat penting dan mengharukan dalam hidup Anda. Ketika semua kekhawatiran yang terkait dengan persalinan sudah berlalu, Anda pasti ingin berbagi kegembiraan dengan orang lain.

Pikirkan tentang kenyamanan Anda

Momen berdandan merupakan momen yang spesial, penuh kelembutan dan keharmonisan bersama buah hati. Anda tertawa dan menciumnya ... Tapi terkadang anak tidak mau berbaring diam dan berubah-ubah - situasi seperti itu bisa membuat sedikit gugup. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh meninggalkannya sendirian di meja ganti.

Untuk berganti pakaian

Instal dengan cara yang cocok untuk Anda. Meja ganti bisa berdiri di kamar atau di kamar mandi. Hal utama adalah Anda memiliki kesempatan untuk mengawasinya, dan semua barang yang diperlukan ada di ujung jari Anda: popok, krim, saline, kapas, dll. Ada furnitur khusus untuk kebutuhan ini, Anda hanya perlu meletakkannya kasur ganti di atasnya dan letakkan semua barang yang diperlukan di dekatnya. Anda dapat menggunakan meja apa pun dengan ketinggian yang nyaman sehingga Anda tidak bersandar terlalu jauh saat berganti pakaian (Anda harus melakukannya setiap hari selama setahun!).

Hal-hal lain

Anda telah membeli tempat tidur, meja ganti, sementara itu saatnya memikirkan hal-hal lain (di mana memandikannya, memberi makan apa, apa yang membawanya jalan-jalan). Daftar barang yang Anda butuhkan bisa panjang: kereta dorong bayi, kereta dorong bayi, kursi mobil, gendongan bayi, kursi bayi, bak mandi, tempat tidur lipat.

Beberapa hal mungkin diberikan atau dipinjamkan kepada Anda; beli apa yang kamu suka. Barang-barang ini cukup mahal; beberapa di antaranya (kursi mobil) dapat dibeli di toko barang bekas atau online.

Mengepak barang-barang untuk rumah sakit

Tidak ada gunanya mengemas tas Anda saat Anda hamil 4 bulan. Pada saat yang sama, Anda tidak boleh menunggu hingga menit terakhir untuk mulai bersiap-siap ke rumah sakit. Bagaimana jika persalinan terjadi pada awal bulan ke-9? Berikut adalah hal-hal yang Anda perlukan selama persalinan dan masa tinggal Anda di rumah sakit.

Untuk hari "X"

Untukmu. Siapkan tas terpisah tempat Anda meletakkan kaus longgar atau kemeja longgar (Anda harus merasa benar-benar bebas), ikat rambut (jika panjang), botol semprot, sebotol air. Anda dapat membawa pemutar atau radio untuk mencerahkan waktu menunggu yang lama dengan mendengarkan musik.

Untuk bayi. Bawalah handuk kecil (untuk membungkusnya segera setelah lahir, bersihkan dan kenakan pada Anda). Bayi akan basah kuyup, dan harus segera diseka agar tidak masuk angin. Kemudian jangan lupakan piyama, kaos dalam (ringan atau hangat, tergantung musim) dan topi yang terbuat dari katun atau wol. Berikan preferensi pada kain alami dan bawa, jika memungkinkan, pakaian anak-anak untuk pertama kalinya.

Calon ayah tidak boleh berpakaian terlalu hangat - selalu panas di ruang bersalin - punya uang di sakunya untuk membeli sesuatu untuk diminum, dimakan, dan dibaca, karena menunggu bisa sangat lama.

Ibu tinggal di rumah sakit

Bawalah kaus atau baju tidur yang lapang (yang terbuka dengan baik di bagian depan untuk makan), jubah mandi, dan sandal lembut. Jangan lupakan juga bra menyusui, celana dalam (bisa pakai sekali pakai atau jaring, yang utama nyaman!).

Dari perlengkapan mandi, ambil serbet (polos dan higienis khusus), tambahkan pengering rambut dan sapu tangan ke barang-barang biasa Anda.

Di rumah, persiapkan terlebih dahulu pakaian luas yang akan dibawa suami Anda pada hari keluar dari rumah sakit.

Untuk seorang anak

Bayi yang baru lahir membutuhkan satu bodysuit atau piyama per hari (jika seseorang dapat mencuci pakaian untuk Anda), kaus dalam yang lembut, dua pasang kaus kaki dan sandal rajutan, topi katun atau wol halus, bib, selempang bayi baru lahir, dan setelan harian.

Ambil dua selimut kecil (biasanya hanya ada selimut di rumah sakit), mainan untuk dimasukkan ke dalam buaian, dan kertas toilet atau handuk kertas.

Jangan lupakan hal-hal yang diperlukan untuk bayi: ASI, minyak, kapas, dan termometer. Seringkali rumah sakit bersalin memberikan daftar apa yang mereka miliki sebelumnya.

Untuk kepraktisan, akan lebih baik jika Anda memiliki tas terpisah untuk barang-barang bayi baru lahir.

PERHATIAN!

Pikirkan dokumen resmi!

Ketika Anda pergi ke rumah sakit, bawa surat nikah, kartu berobat, sertifikat asuransi, kartu asuransi kesehatan tambahan.

Apa yang harus Anda bawa ke rumah sakit?

• Perhatikan untuk mengontrol frekuensi dan durasi kontraksi dan kembangkan rejimen untuk bayi.
• Pensil dan buku catatan untuk menuliskan waktu bangun, bangun dan makan, pertanyaan dan jawaban tentang kesehatan Anda dan kesejahteraan bayi - ini akan menjadi semacam pengingat. Itu juga bisa berfungsi sebagai buku harian pribadi kecil Anda.
• Daftar nomor telepon orang yang mungkin Anda perlukan.
• Bantal terpisah untuk kenyamanan Anda.
• Kamera untuk memotret bayi, bahkan saat ayah tidak ada.
• Bawalah sesuatu untuk memanjakan diri Anda: buah-buahan (kering atau segar), kue dan minuman favorit Anda (teh...). Di rumah sakit, makanan tidak selalu sesuai dengan selera Anda.
• Buku perawatan bayi di mana Anda dapat menemukan informasi tentang cara merawat bayi Anda dan apa yang harus dilakukan di minggu-minggu pertama kehidupannya.

Beberapa dekade yang lalu, hampir tidak ada yang berpikir untuk merencanakan kehamilan. Pasangan itu berhenti menggunakan kontrasepsi dan menunggu awal kehamilan. Saat ini, semua orang mengerti bahwa ini tidak cukup untuk mengandung dan melahirkan anak yang sehat.

Banyak pasangan memutuskan untuk memiliki anak pada usia yang cukup dewasa, seringkali setelah 30 tahun, ketika perumahan yang stabil dan kondisi keuangan telah diciptakan untuk penampilan anggota keluarga baru. Namun seiring dengan kesejahteraan materi, muncul potensi masalah kesehatan yang terakumulasi selama tahun-tahun sebelumnya. Menurut statistik, semakin tua orang tua, semakin tinggi risiko hamil dan melahirkan anak dengan masalah perkembangan atau anomali. Sekitar 45% wanita dan 40% pria tidak subur, dan 15% pasangan mengalami beberapa bentuk ketidaksuburan. Sekitar 10% pasangan memiliki ketidakcocokan imunologis, yang juga menyebabkan masalah konsepsi. Oleh karena itu, untuk melindungi keluarga dari masalah tersebut sebanyak mungkin, perencanaan kehamilan berkembang secara aktif saat ini.

Tujuan utama perencanaan adalah:

• meningkatkan tingkat kesuburan kedua calon orang tua;
• melakukan pemeriksaan lengkap terhadap seorang wanita, dan, jika perlu, calon ayah;
• deteksi dan pengobatan patologi yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan bayi yang belum lahir;
• perubahan gaya hidup dan sejumlah kegiatan yang ditujukan untuk persiapan psikologis.

Pasangan yang sedang merencanakan kehamilan akan tepat untuk mempersiapkan acara penting ini. Namun hal ini tentunya tidak berarti bahwa kehamilan yang tidak direncanakan tidak akan sehat dan sejahtera. Dalam hal ini, Anda harus mendaftar ke dokter tepat waktu dan mengikuti semua rekomendasinya.

Tahapan perencanaan kehamilan

Jadi, Anda memiliki keinginan untuk menjadi orang tua. Di mana Anda harus mulai merencanakan? Pertama-tama, para ahli merekomendasikan ceritanya:

• Perbaikan calon orang tua dengan pemeriksaan kesehatan lengkap. Jika Anda menemukan masalah kesehatan yang dapat mengganggu konsepsi, kehamilan, persalinan, cobalah untuk menghilangkannya.
• Persiapan tubuh wanita untuk kehamilan penuh, dan tubuh pria untuk pembuahan.

Tubuh seorang wanita saat hamil, melahirkan dan menyusui akan mengalami stres yang meningkat. Ini akan membutuhkan kekuatan dan kesehatan. Calon ibu dan ayah harus untuk saat ini setidaknya untuk sementara waktu menghentikan kebiasaan buruk, menghindari situasi stres dan beban yang melelahkan. Bila perlu, dokter akan merekomendasikan obat-obatan untuk meningkatkan kesuburan kedua pasangan.

Proses pembuahan sendiri akan menjadi waktu yang spesial bagi pasangan tersebut. Banyak yang secara keliru percaya bahwa kehamilan harus terjadi segera setelah berhenti menggunakan kontrasepsi. Faktanya, dokter menganggap periode enam bulan hingga satu tahun sebagai hal yang normal (terutama jika sebelumnya menggunakan kontrasepsi hormonal).

Skema persiapan yang biasa mencakup kira-kira tiga bulan sebelum tahap "perencanaan aktif", dan beberapa siklus di mana kehamilan biasanya terjadi. Dalam beberapa kasus, durasi perencanaan dapat bertambah karena keadaan dan kondisi kesehatan.

Perbaikan orang tua masa depan

Sekalipun Anda tidak suka mengunjungi dokter, dan menganggap diri Anda benar-benar sehat, Anda perlu meluangkan waktu dan tenaga untuk pemeriksaan. Untuk seorang wanita, langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengunjungi dokter kandungan. Dokter akan mempelajari dengan cermat riwayat wanita tersebut - menanyakan tentang kehamilan sebelumnya, aborsi, persalinan, menstruasi, metode kontrasepsi, penyakit masa lalu dan masalah pada bagian kewanitaan; melakukan inspeksi kursi. Ini diperlukan untuk menilai struktur dan fungsi organ reproduksi, untuk mengecualikan patologi serviks, tubuh rahim, dan ovarium.

Selain itu, dokter akan mengeluarkan daftar tes yang diperlukan untuk menentukan kondisi kesehatan. Ini termasuk:

• tes darah untuk golongan darah dan faktor Rh
• tes darah untuk HIV, hepatitis dan sifilis
• smear dan tes darah dengan PCR untuk mendeteksi infeksi menular seksual dan infeksi laten (virus dan mikroba).

Jika perlu, rentang tes dapat diperluas dengan tes kadar hormon, antibodi terhadap infeksi tertentu, tes biokimia darah dan urin, tes darah untuk glukosa, koagulasi, apusan untuk onkositologi dan kultur.

Juga berguna untuk mengunjungi terapis untuk penilaian komprehensif umum tentang kondisi kesehatan. Jika dia menemukan penyimpangan, dia akan menunjuk kunjungan tambahan ke spesialis sempit, dengan adanya patologi kronis, dia akan mengembangkan pengobatan untuk mencegah kekambuhan selama kehamilan.

Kunjungan ke dokter THT, dokter gigi juga diperlihatkan. Jika ada masalah dengan kelenjar tiroid, berat badan atau organ reproduksi, diperlukan kunjungan ke ahli endokrin. Dan pasangan di atas 30 tahun atau dengan keturunan yang tidak menguntungkan harus mengunjungi genetika. Konseling genetik medis sangat penting untuk:

• adanya penyakit keturunan dalam keluarga, anak-anak dengan kelainan bentuk
• orang tua yang berusia lebih dari 35 tahun
• memiliki masalah dengan kehamilan di masa lalu
• adanya kekerabatan
• adanya patologi kronis dan endokrin.

Selain itu, EKG, fluorografi, ultrasonografi rongga perut dan panggul kecil, analisis infeksi TORCH (dapat menyebabkan cacat janin) dapat diresepkan. Jika spesialis sempit telah mengidentifikasi penyimpangan dalam kondisi kesehatan, pemeriksaan dan perawatan tambahan, konsultasi dengan spesialis lain mungkin disarankan.

Apa berikutnya?

Dengan hasil semua pemeriksaan dan kesimpulan tentang kondisi kesehatan Anda, Anda akan bertemu kembali dengan dokter kandungan. Dia mungkin merekomendasikan vaksinasi terhadap rubella (jika Anda tidak memilikinya sebagai seorang anak) dan hepatitis B tiga bulan sebelum pembuahan, serta vaksinasi tetanus dan difteri, dan flu.

Dokter Anda mungkin meresepkan jadwal untuk Anda suhu basal tubuh untuk melacak ovulasi dan mengidentifikasi yang paling hari keberuntungan untuk konsepsi. Juga, jika ada penerimaan obat kuat, dokter akan menunjukkan periode setelah konsepsi akan aman.

Penting untuk beralih ke pola makan seimbang dan sehat dengan penolakan makanan cepat saji dan makanan cepat saji yang dibeli di toko, peningkatan protein dan makanan segar dalam makanan, penurunan jumlah karbohidrat, terutama yang sederhana dan lemak, dan a pengurangan makanan pedas, gorengan, dan asinan seminimal mungkin. Semua produk harus alami, segar dan sehat. Tidak ada diet dan pantangan makanan yang ditampilkan saat merencanakan kehamilan, sebaiknya jangan menurunkan berat badan secara drastis.

Penting untuk memberi tubuh asupan mineral dan vitamin melalui nutrisi. Tetapi biasanya, pada tahap perencanaan, dokter merekomendasikan kompleks khusus untuk mengisi kembali kekurangan vitamin dan mineral. Pertama-tama, ini adalah mengonsumsi asam folat (setidaknya tiga bulan sebelum konsepsi) dan vitamin A dan E (sepuluh hari pertama siklus selama tiga bulan), mengonsumsi suplemen zat besi dan yodium, atau meresepkan suplemen lengkap. multivitamin complex, baik untuk istri maupun suami .

Poin penting - sebelum konsepsi

Dengan siklus standar 28 hari, waktu paling sukses untuk pembuahan adalah awal minggu ketiga, kira-kira 14-16 hari sejak hari pertama menstruasi. Untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan, disarankan untuk menahan diri dari keintiman selama beberapa hari sebelum tanggal perkiraan.

Seorang pria harus berhenti mandi dan mandi air panas, minum alkohol, karena semua ini secara signifikan mengurangi aktivitas sperma selama sekitar tiga hari. Anda juga harus berhenti minum kopi dan rokok.

Seorang wanita tidak boleh melakukan douche sebelum pembuahan, agar tidak mengganggu keasaman vagina dan meningkatkan kemungkinan sperma memasuki rahim dan saluran tuba. Setelah berhubungan, seorang wanita berguna untuk berbaring telentang, mengangkat daerah pinggang dengan bantal.

Secara alami, yang terpenting adalah sikap psikologis, keinginan Anda. Anda tidak boleh terpaku pada kegagalan pertama - menurut dokter, kehamilan biasanya terjadi dalam 4 hingga 12 bulan sejak dimulainya kehidupan intim tanpa perlindungan.

Foto - bank foto Lori

Mengharapkan anak kedua adalah kegembiraan yang besar bagi orang tua, tetapi banyak tekanan bagi bayi pertama. Masalah apa yang mungkin timbul dengan anak yang lebih besar, bagaimana mengatasinya dan mempersiapkan anak sulung untuk penampilan saudara laki-laki atau perempuan, saya akan memberi tahu Orang Tua.

Menurut data dari Public Opinion Foundation, 85% orang Rusia yang disurvei menganggap saudara dan saudari sebagai orang terdekat, dan 86% menjawab bahwa mereka memiliki hubungan yang sangat baik di masa kanak-kanak. Dan hanya 13% yang mengakui bahwa hubungan mereka selalu buruk dengan anggota keluarga yang lebih muda. Namun, sampai batas tertentu tak terhindarkan. Oleh karena itu, ada baiknya mempersiapkan anak sulung untuk penampilan saudara laki-laki atau perempuannya terlebih dahulu, menurut mereka.

Apa yang harus dipersiapkan orang tua?

Masalah utama yang dihadapi orang tua adalah. Perasaannya cukup bisa dimengerti - sebelum kelahiran si bungsu, semua perhatian orang dewasa menjadi miliknya, dan sekarang bayinya sangat khawatir akan kehilangannya. Bagaimanapun, pada awalnya seluruh kehidupan keluarga berputar di sekitar bayi baru lahir yang membutuhkan perawatan maksimal.

Anak-anak di bawah tiga tahun, sebagai suatu peraturan, secara terbuka mengungkapkan ketidaksenangan mereka: mereka dapat menyinggung bayi, memanggil nama, berubah-ubah, dan tidak patuh. Dan anak yang lebih besar mungkin mulai berperilaku seperti anak kecil: berhentilah meminta ke toilet, tidak makan dan tidak berpakaian sendiri. Anak sekolah biasanya menyembunyikan emosinya: pengalaman mereka terwujud dalam bentuk penurunan prestasi sekolah, konflik tanpa sebab dengan teman sekelas dan guru.

Bagaimana cara menghindari kecemburuan anak yang lebih tua? Pakar kami telah menyiapkan sembilan rekomendasi untuk mereka yang berencana menjadi orang tua untuk kedua kalinya.

9 Aturan Mempersiapkan Anak Pertama Anda untuk Kelahiran Kakak atau Adik

1. Beri tahu anak Anda tentang kedatangan bayi sebelumnya

Anak itu harus diberi tahu tentang pengisian kembali keluarga kepada orang tua, dan bukan kepada orang dewasa lainnya. Lebih baik memberi tahu dia tentang acara yang menyenangkan di sekitar bulan ketiga kehamilan, sehingga dia punya waktu untuk terbiasa dengan perubahan dalam hidupnya.

2. Diskusikan dengan anak pertama Anda apa yang akan terjadi setelah saudara laki-laki atau perempuan lahir.

Kelahiran bayi yang diharapkan harus didiskusikan dengan anak tersebut. Orang tua harus memberi tahu yang lebih tua bahwa bayinya akan membutuhkan banyak perhatian pada awalnya. Jelaskan kepada putra atau putri Anda bahwa ayah dan ibu tidak akan kurang mencintai mereka.

3. Jangan memarahi manifestasi agresi terhadap anak bungsu

Seorang anak yang lebih besar harus didengarkan, meskipun dia mengatakan hal-hal yang "salah", menurut pendapat orang dewasa. Misalnya, dia sama sekali tidak menginginkan saudara laki-laki atau perempuan, atau bahwa dia tidak akan mencintainya. Jangan memarahi anak sulung karena ini, lebih baik beri dia kesempatan untuk berbicara. Fakta bahwa orang tua memahami perasaan anak akan memberinya kekuatan untuk menghadapi pengalamannya.

4. Jangan kaitkan perubahan dalam kehidupan anak yang lebih tua dengan kedatangan anak yang lebih muda.

Semua perubahan signifikan dalam kehidupan seorang anak - pindah ke ruangan lain, berkunjung taman kanak-kanak tidak boleh dikaitkan dengan kelahiran si bungsu. Lebih baik melakukan ini sebelum melahirkan, atau menundanya ke periode selanjutnya.

Anak sulung akan merasakan keterlibatannya dalam acara yang akan datang jika orang tua berdiskusi dengannya semua masalah yang mendesak. Dia dapat membantu memilih tempat tidur bayi, mainan dan pakaian untuk bayi, ikut serta dalam memilih nama, mengambil hadiah untuk saudara laki-laki atau perempuan.

6. Beri tahu anak Anda yang lebih besar tentang masa kanak-kanaknya

Orang tua dapat memberi tahu orang yang lebih tua tentang bagaimana dia sebagai seorang anak, bagaimana dia berperilaku di dalam perut ibunya, menunjukkan foto masa bayinya dan menjelaskan bahwa saudara laki-laki atau perempuannya akan lahir sekecil dan tidak berdaya seperti dia beberapa tahun yang lalu.

7. Beri tahu anak Anda bagaimana dia bisa merawat bayinya.

Anak harus diperingatkan bahwa bayi yang baru lahir tidak akan bisa langsung bermain dengannya untuk menghindari kekecewaan. Adalah baik untuk fokus pada saat-saat menyenangkan, untuk menjelaskan kepada anak sulung bahwa dia dapat menjaga yang lebih muda, untuk mengajarinya segala sesuatu yang dapat dia lakukan sendiri.

8. Tunjukkan pada anak Anda contoh positif keluarga dengan banyak anak.

Ada baiknya jika orang tua memiliki teman yang keluarganya memiliki beberapa anak. Anda dapat mengajak yang lebih tua untuk mengunjungi mereka. Ceritakan padanya tentang manfaat keluarga besar dan tunjukkan padanya betapa menyenangkannya anak-anak bermain satu sama lain. Katakan padanya bahwa dia akan bermain seperti ini dengan saudara laki-laki atau perempuannya segera setelah bayinya sedikit lebih besar.

9. Perluas lingkaran sosial anak Anda dengan teman sebaya

Orang tua harus berusaha memastikan bahwa anak memiliki lingkaran sosial di luar keluarga. Jika dia lebih banyak berkomunikasi dengan anak-anak lain, hidupnya tidak akan terhubung hanya dengan orang tuanya, dan dia akan menanggung penampilan bayinya tanpa rasa sakit.

Apakah anak yang lebih tua siap untuk penampilan bayi dalam keluarga?

Ekaterina Kushnir

Mempersiapkan kelahiran bayi- ini adalah salah satu aktivitas terpenting dalam periode tersebut dan Anda harus melakukannya terlebih dahulu, karena jika Anda tidak mempersiapkan tepat waktu, maka tidak akan ada waktu, karena bayi membutuhkan perhatian terus-menerus dan hampir 100% waktu luang Anda waktu.

Kami juga menyarankan Anda tidak hanya mempersiapkan kedatangan seorang anak dalam keluarga, tetapi juga mulailah membeli setidaknya barang-barang paling penting yang mungkin Anda butuhkan di bulan pertama setelah melahirkan. Banyak orang berpikir bahwa membeli barang untuk anak di muka adalah pertanda buruk. Percaya atau tidak, itu pilihan Anda, tetapi nyatanya, jika Anda tidak membeli apa pun, minggu-minggu pertama akan sangat buruk bagi Anda.

tapi bagaimana caranya mempersiapkan kedatangan bayi dan mulai dari mana? - pertanyaan ini adalah yang tersulit bagi banyak calon ibu. Oleh karena itu, kami telah menyusun daftar kegiatan singkat, berdasarkan pengalaman para ibu profesional, yang akan membantu Anda mempersiapkan diri sepenuhnya untuk kedatangan buah hati Anda.

Tindakan yang diperlukan sebelum kelahiran anak.

Belilah buku perawatan bayi dan bacalah bersama pasangan Anda. Anda dan pasangan harus tahu bagaimana menangani anak, apa yang bisa dan tidak bisa dia lakukan. Ini akan menyelamatkan Anda dari banyak masalah dan skandal.

Mendaftar ke sekolah untuk orang tua muda. Di sana, ibu yang berpengalaman akan mengajari dan menunjukkan kepada Anda bagaimana berperilaku, dan apa yang harus dilakukan di tahun pertama kehidupan bayi, serta bagaimana berperilaku selama kehamilan, persalinan, bagaimana seorang pria harus membantu Anda, dan banyak lagi.

Di setiap kamar, dan bahkan di dapur, buat sudut anak-anak kecil dengan pasokan popok, popok, tisu bayi, handuk, seprei yang strategis. Hal ini dilakukan agar jika tiba-tiba bayi harus mengganti popoknya, maka Anda tidak perlu berlarian ke seluruh apartemen untuk mencarinya.

Beli kamera jika Anda belum memilikinya. Cobalah memotret langkah pertama anak Anda di dunia ini: pertama kali dia duduk, saat dia berdiri, mandi pertama. Bayi sangat lucu dan lucu, dan melihat foto bayi akan mengurangi situasi stres yang dialami orang tua baru di tahun pertama kehidupan seorang anak.

Pembelian penting sebelum kelahiran bayi.

Pertama, buat daftar semua yang Anda dan bayi Anda perlukan. Item prioritas meliputi:

Anda juga perlu mengumpulkan kotak P3K dengan semua yang Anda butuhkan. Kotak P3K harus berisi:

1. Tunas kapas dan disk.
2. Alkohol.
3. Hidrogen peroksida.
4. Zelenka.
5. Larutan kalium permanganat.
6. Obat kolik.
7. Koleksi mint, chamomile dan string.
8. Pipet dengan ujung bulat (2-3 pcs).
9. Minyak vaselin.
10. Garam.
11. Termometer untuk anak.
12. Aspirator untuk menyedot sekresi dari flu biasa.
13. Krim "Penyelamat".
14. Enema.

Anda juga membutuhkan:

1. Bantalan untuk setiap hari.
2. Bantalan malam.
3. Celana dalam katun sederhana (sekitar 5-6 potong).
4. Krim untuk tubuh dan wajah, serta krim untuk puting pecah-pecah.

Di sini, mungkin, adalah daftar semua hal penting yang mungkin diperlukan untuk pertama kali setelah melahirkan. Tentu saja, Anda dapat menambahkan sesuatu, dan mungkin mengambil sesuatu. Beberapa hal yang tercantum mungkin tidak diperlukan sama sekali, tetapi untuk berjaga-jaga, biarkan saja.