अतीत से अपनी ऊर्जा लेने की तकनीकें। अपने पूर्व साथियों को कैसे जाने दें? उन्हें अपनी ऊर्जा से "खिलाना" बंद करें! अंतरिक्ष ऊर्जा से पुनर्भरण

पूर्ण महसूस करने के लिए, शक्तिशाली महसूस करने के लिए, सही मायने में संपूर्ण बनना वास्तव में महत्वपूर्ण है। और ये बेकार के शब्द नहीं हैं.

हीनता तब होती है जब आप महसूस करते हैं टुकड़ों में बाँट देना, टूटा हुआ, आपको लगता है कि आप किसी को या किसी चीज़ को याद कर रहे हैं, आप आश्रित और सह-निर्भर रिश्तों में पड़ जाते हैं।

ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने कुछ टुकड़े खो देता है, और उन्हें पिछले रिश्तों, स्थानों, घटनाओं, आघातों में छोड़ देता है। क्या आप इस भावना को जानते हैं?

यदि कुछ बिंदुओं पर आप खुद को पहचानते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपमें दूसरों के कुछ अंश शामिल हैं जो आपने अतीत की घटनाओं या रिश्तों में भाग लेने वालों से बदले में हासिल किए हैं। और आप उनके साथ हैं.

ऐसा लगता है जैसे आप एक साथ यहां और एक ही समय में मानसिक या भावनात्मक रूप से इन घटनाओं और रिश्तों में हैं।

अपनी ओर कदम बढ़ाओ. हर दिन चुनौती दें

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मैं तुम्हें एक रास्ता सुझाता हूँ अपनी ऊर्जा और शक्ति पुनः प्राप्त करेंअपना मनचाहा जीवन बनाने के लिए इसका उपयोग करें।

अपने आप को एक साथ रखना क्यों महत्वपूर्ण है?

अपने अनुभव से, मैं कहूंगा कि जब आप किसी दूसरे व्यक्ति के लिए सबकुछ जानते हैं - उसे क्या करने की ज़रूरत है, वह कैसा महसूस करता है और उसकी मदद कैसे करनी है, लेकिन अपने लिए नहीं - तो यह एक निश्चित संकेत है कि आपके टुकड़े बिखरे हुए हैं अलग-अलग दिशाएँ.

आप अपनी जिंदगी भूलकर किसी और की जिंदगी जीने लगते हैं। एक बार मेरे साथ एक करीबी दोस्त, एक पूर्व प्रेमी और यहां तक ​​कि एक मरे हुए कुत्ते के साथ भी ऐसा ही हुआ था।

अपनी ख़ुशी की भावना को पुनः प्राप्त करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है पूरी तरह से अपने आप से दोबारा जुड़ें, अपनी आत्मा के सभी टुकड़ों को एक साथ इकट्ठा करना और उन्हें अपने आप में एकीकृत करना, अपने व्यक्तित्व के मूल को इकट्ठा करना।

इसी अवस्था से आप अपनी इच्छाओं, जरूरतों, अपनी आत्मा की आवाज सुन सकते हैं।

अपनी ऊर्जा उन लोगों से वापस पाने के लिए तकनीक का उपयोग करें जिन्हें आपने यह ऊर्जा दी है।

यदि आप आत्मा के कुछ हिस्से, ऊर्जा, शक्ति और कुछ मामलों में क्षमताएं, प्रतिभाएं लौटाते हैं जिन्हें आपने अनजाने में अन्य लोगों को सौंप दिया था जब उन्होंने, उदाहरण के लिए, आपकी देखभाल की थी, तो आप समझ जाएंगे कि आपको क्या चाहिए, आप खुद को महसूस करेंगे सबसे पहले, अपनी आत्मा, शरीर, स्वयं को सुनें।

इसे कैसे हासिल करें? मैं यह विधि सुझाता हूं:

अपनी ऊर्जा वापस कैसे पाएं

उन सभी घटनाओं, लोगों, स्थानों की एक सूची बनाएं जिनके बारे में आपको लगता है कि आपकी ऊर्जा ख़त्म हो रही है। निश्चिंत रहें, आपको ठीक-ठीक याद रहेगा कि आपको किसके साथ काम करना है।

फिर आप इस सूची को पूरक और विस्तारित कर सकते हैं।

• उन लोगों के लिए जो किसी प्रियजन को नहीं भूल सकते जिनका निधन हो गया है

इस सूची में से एक प्रिय व्यक्ति की कल्पना करें जो अब जीवित नहीं है, लेकिन जिसके साथ एक मजबूत संबंध बना हुआ है। जब आप इसे याद करते हैं, तो आप अपना संतुलन खो देते हैं: आप बहुत दुखी हो जाते हैं, आप सामान्य चीजों पर स्विच नहीं कर पाते हैं, आप अपनी भावनाओं में फंस जाते हैं।

उसकी छवि से अपने कणों को अंदर लें, सांस छोड़ते हुए उसकी ऊर्जा और आत्मा के टुकड़ों को वापस भेजें।

• उन लोगों के लिए जो अतीत की एक दर्दनाक स्थिति को नहीं भूल सकते

अपने अतीत की एक दर्दनाक स्थिति की कल्पना करें। अपने उस हिस्से को खोजें जो वहां फंसा हुआ है, डरा हुआ है और अकेला है।

उसे अपने पास बुलाएं, उसे बताएं कि अब आप उसकी देखभाल कर सकते हैं, उसे अपने अंदर सांस ले सकते हैं। महसूस करें कि आप उसके साथ कैसे एक हो गए हैं।

• उन लोगों के लिए जो उस प्रियजन को नहीं भूल सकते जिनसे उनका नाता टूट गया है

एक पूर्व प्रियजन की कल्पना करें जिसे आप भूल नहीं सकते हैं, और आप अभी भी उसके साथ एक स्पष्ट संबंध महसूस करते हैं।

उसकी छवि को बताएं कि आप उसे अलविदा कहने और शुरुआत करने के लिए तैयार हैं नया जीवनदूसरे आदमी के साथ। उससे कहें कि वह आपको दे दे जो आपका है और उसे अपनी ऊर्जा दे।

कल्पना करें कि यह आदान-प्रदान कैसे होता है, पूरी प्रक्रिया को अंत तक देखें। यदि आपके पास करने के लिए बहुत कुछ है, तो कार्य को दो या तीन चरणों में बाँट लें।

अपनी पिछली नौकरी के संबंध में वही कार्य करें, जिसमें आपने अपनी आत्मा लगा दी थी (क्या आपको पहले ही एहसास हो गया है कि ऐसा करना हानिकारक है?), जिन दोस्तों के साथ आप लंबे समय तक संपर्क में नहीं रहे हैं, लेकिन पहले बहुत करीब थे।

यह एक अवकाश स्थल भी हो सकता है जिससे आप वास्तव में प्रभावित हुए हों। अपनी आत्मा के कणों को अंदर लें और कृतज्ञता को बाहर निकालें।

यही प्रक्रिया अपनी माँ, पिताजी और अन्य रिश्तेदारों के साथ भी करें जिनके साथ आप अलग रहते हैं। और निश्चित रूप से शुभचिंतकों के साथ। जिससे आपका झगड़ा हुआ हो, उसके लिए ऐसा करना बहुत उपयोगी है।

चूंकि मजबूत भावनात्मक तीव्रता के क्षण में उनकी दिशा में ऊर्जा और ध्यान की रिहाई होती है, जिसका अर्थ है ताकत का नुकसान।

अप्रासंगिक, अधूरी इच्छाओं से अपनी शक्ति लें। वहां आपकी ऊर्जा का बहुत बड़ा खजाना है. और पालतू जानवरों के बारे में मत भूलना।

अतीत में लौटने का एक सामान्य कारण अक्षम्य शिकायतें हैं। आप बार-बार उस दर्दनाक घटना को अपने दिमाग में दोहराते हैं और अपराधी के साथ मानसिक बातचीत में प्रवेश करते हैं।

यह आपकी ताकत, स्वास्थ्य को छीन लेता है और खुशी और सद्भाव का मार्ग अवरुद्ध कर देता है।

कुछ गुरुओं का मानना ​​है कि अपने जीवनसाथी और अपने बच्चों के साथ ऐसा करना जरूरी नहीं है - वैसे भी, हमारी ऊर्जा हर दिन मिश्रित होती है, खासकर नींद और सेक्स के दौरान। साथ ही, एक अर्थ में, हम "सात स्वयं" की एक एकल संरचना हैं।

एक और राय है: यहां तक ​​​​कि उन लोगों के साथ भी जिनके साथ आप एक ही छत के नीचे रहते हैं, आपको समय-समय पर जो उधार लिया गया था उसका पूरा भुगतान करना होगा। प्रयोग। अपने लिए एक स्वीकार्य विकल्प खोजें.

मुझे लगता है कि पहला विकल्प अधिक वस्तुनिष्ठ है।

यह अभ्यास आपको एक या दो दिन तक नहीं करना होगा, बल्कि जीवन भर इन क्रियाओं को नियमित रूप से दोहराते रहने की सलाह दी जाती है।

इस आदान-प्रदान के लिए प्रतिदिन कुछ मिनट निकालें और मेरा विश्वास करें, आप जल्द ही अधिक पूर्ण और आत्मविश्वास महसूस करेंगे, और आपका ऊर्जा शरीर सघन होगा। आप अधिक सटीक और आसानी से समझ पाएंगे कि आप क्या चाहते हैं।

ऊर्जा लौटाने का अभ्यास.. ब्रह्मांड में, सब कुछ इरादे पर बनाया गया है!.. "पारिस्थितिकीय संपर्क" का एक कानून है.. (पैसे के संबंध में, यह प्रतिशोध के साथ काम करता है - किसी और के धन से ईर्ष्या करते हुए, हम उधार लेते हैं जिस व्यक्ति से हम ईर्ष्या करते हैं उसकी ऊर्जा... उसे मुझे वापस लौटाना होगा - और मेरी अपनी...

हालाँकि, यदि आप ईर्ष्यालु थे, तो आप अपनी ऊर्जा वापस ले सकते हैं.. (भाग्य, धन की अपनी ऊर्जा का मालिक जो उसका है उसे वापस मांग सकता है)।. इसके लिए किसी विशेष अनुष्ठान या क्रिया की आवश्यकता नहीं है..

आपको बस दृढ़ता से ज़ोर से कहने या कागज़ पर लिखने की ज़रूरत है कि आप वह सारी ऊर्जा वापस पाना चाहते हैं जो ईर्ष्यालु लोगों ने आपसे ली है और इसे अपने विकास के लिए निर्देशित करना चाहते हैं।

ईर्ष्यालु लोगों को दंडित करने के लिए न कहें - सबसे कुख्यात ईर्ष्यालु लोग सैद्धांतिक रूप से आपसे परिचित भी नहीं हो सकते हैं.. बस शब्द कहें और परिणाम देखें.. आमतौर पर पूरी तरह से अविश्वसनीय तरीके सेकठिन मसले सुलझ जाते हैं, चीज़ें अच्छी हो जाती हैं, आकर्षक प्रस्ताव मिलते हैं...

स्वाभाविक रूप से, वही सिद्धांत विपरीत दिशा में भी काम करता है, इसलिए ईर्ष्या न करें, ताकि एक दिन आप खुद को ऐसी स्थिति में न पाएं जहां ऊर्जा का कुछ हिस्सा किसी ऐसे व्यक्ति की ओर बहता है, जो आपकी राय में, पहले से ही भाग्यशाली है सब कुछ..

कई बार किया गया यह सरल व्यायाम आपके जीवन को आश्चर्यजनक रूप से बदल देगा... इसे आज़माएं...

सही पता:

"मैं वह सारी ऊर्जा वापस पाना चाहता हूं जो ईर्ष्यालु लोगों ने मेरे जन्म से लेकर आज तक मुझसे ली है, और इसे अपने विकास के लिए निर्देशित करना चाहता हूं।"

"आओ उच्चारण करें और अमीर बनें"

आपको एक अमीर व्यक्ति की तरह सोचने की ज़रूरत है। ऐसा व्यक्ति जानता है कि पैसा किसी कारण से नहीं, बल्कि विशिष्ट (और व्यवहार्य) कार्यों के कार्यान्वयन के लिए आता है।
अगले कुछ वर्षों के लिए अपने लिए एक अत्यंत यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। इस बारे में सोचें कि आपको इसे लागू करने के लिए कितने पैसे की आवश्यकता है, आप कितना पैसा कमाना चाहेंगे, लाभांश के रूप में प्राप्त करना चाहेंगे, जिस क्षण आप इसे हासिल करेंगे। तब सूक्ष्म जगत आपको उन्हें खोजने का अवसर देगा।
पैसे का सम्मान करें. कई लोगों में अक्सर इस हुनर ​​की कमी होती है. चूंकि हममें से कई लोगों ने बचपन से सुना है कि "पैसा बुरी है", "गरीब रहना बेहतर है, लेकिन साफ-सुथरा", "केवल चोर और डाकू ही बड़ा पैसा कमाते हैं"...
ऐसे विचारों को अनुमति न दें! अपने स्वयं के कोड वाक्यांश बनाएं जो आपकी वित्तीय सफलता के लिए काम करेंगे। उदाहरण के लिए: "मैं पैसे से प्यार करता हूं और उसका सम्मान करता हूं, और पैसा मुझसे प्यार करता है," "धन का प्रवाह मेरे जीवन में आता है," "मैं जिस चीज के लिए प्रयास करता हूं उसके लिए मेरे पास पर्याप्त पैसा है।" वाक्यांशों का निर्माण सकारात्मक तरीके से किया जाना चाहिए, नकारात्मक कण "नहीं" के बिना। कृपया उन्हें हर दिन, जितनी बार संभव हो, दोहराएँ, फिर इन बयानों को "सुनने" के लिए नकदी प्रवाह शुरू हो जाएगा!
इन कथनों के अलावा सबसे महत्वपूर्ण बात यह अहसास है कि पैसा बुराई या गंदगी नहीं है। ऐसा माना जाता है कि आपको उनकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, आप थोड़े से ही संतुष्ट हो सकते हैं! नहीं, नहीं और एक बार और नहीं! आप जन्मसिद्ध अधिकार से प्रचुरता, समृद्धि, धन, भाग्य और सफलता के पात्र हैं! सभी सबसे खूबसूरत चीज़ों की सार्वभौमिक धारा से जुड़ें! विश्वास करो और धन्यवाद दो!
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बुनियादी ऊर्जा कानून

1. ज्ञान में प्रभाव डालने की शक्ति होती है। इसका मतलब यह है कि यह या वह जानकारी या तो आपका मूड अच्छा कर सकती है, यानी आपकी ऊर्जा बढ़ा सकती है, या इसे खराब कर सकती है, यानी आपकी ताकत कम कर सकती है।
निष्कर्ष: आपके पास आने वाली जानकारी को फ़िल्टर करें। उन चैनलों को सीमित करें या पूरी तरह से ख़त्म कर दें जिनके माध्यम से नकारात्मक जानकारी आप तक आती है। सकारात्मक चैनल बढ़ाएँ.

2. जीवन ऊर्जा की गति है। इस प्रकार, आपकी ऊर्जा उचित स्तर पर बनी रहे, इसके लिए आपके शरीर में ठहराव को रोकना आवश्यक है। शारीरिक और मानसिक दोनों.
निष्कर्ष: अधिक आगे बढ़ें, नई चीजें सीखें, लगातार विकास करें, लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें हासिल करें।

3. ऊर्जा विभिन्न चैनलों - भोजन, वायु, पानी, संवेदी या धारणा अंगों के माध्यम से बाहरी अंतरिक्ष से एक व्यक्ति तक आती है। यदि कोई चैनल किसी कारण या किसी अन्य कारण से ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो ऊर्जा उसमें खराब तरीके से प्रवाहित होती है या बिल्कुल भी प्रवाहित नहीं होती है। इसका मतलब है कि व्यक्ति की ऊर्जा कम हो जाती है, जिससे मूड ख़राब होता है और परिणाम ख़राब होते हैं।

4. ऊर्जा के मुक्त प्रवाह के लिए व्यक्ति को शरीर, मन, व्यवहार और बाहरी वातावरण में संतुलन और संतुलन की स्थिति में होना चाहिए।

5. अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए, आपको बाहरी घटनाओं और अपनी स्थिति के बीच संबंधों की निगरानी करने की आवश्यकता है।
निष्कर्ष: अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं की निगरानी करें और जितना संभव हो सके उन घटनाओं को खत्म करें जो आपकी भलाई और आराम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

6. आप अपने विचारों और ध्यान को किस चीज़ पर केंद्रित करते हैं, यह आपकी ऊर्जा को बहुत प्रभावित करता है। यदि आप अपना अधिकांश समय किसी बात को लेकर चिंता, चिंता या किसी बात से डरने में बिताते हैं, तो आपकी ऊर्जा का स्तर बेहद कम हो जाएगा। इसके अलावा, जितना अधिक आप इस पर ध्यान देंगे, उतनी अधिक ऊर्जा आप खो देंगे। पूरा विरोधाभास यही है नकारात्मक विचारआपको मुक्ति दिलाते हैं, लेकिन सकारात्मक, इसके विपरीत, आप पर आरोप लगाते हैं। निष्कर्ष: आप क्या चाहते हैं और इसे कैसे प्राप्त करें, इस पर ध्यान दें। ख़ाली चिंताएँ दूसरों पर छोड़ दें।

7. आपके पाचन की गुणवत्ता जितनी अधिक होगी, आप इस प्रक्रिया पर उतनी ही कम ऊर्जा खर्च करेंगे, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ उतने ही कम बनेंगे और आपको उतने ही अधिक पोषक तत्व प्राप्त होंगे। निष्कर्ष: भोजन और पाचन की गुणवत्ता पर ध्यान दें।

8. कुछ खाद्य पदार्थ पचाने में आसान होते हैं, अन्य को उच्च ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि उनके अवशोषण से थकान होती है और गतिविधि कम हो जाती है।
निष्कर्ष: खाने के बाद अपनी स्थिति पर नज़र रखें। अगर आपको नींद आती है या ऊर्जा की कमी महसूस होती है तो आपको अपने आहार में कुछ बदलाव करने की जरूरत है।

9. तनाव और अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाएं आपकी ऊर्जा और पाचन प्रक्रिया पर दमनकारी प्रभाव डालती हैं। उन्हें राहत देने के लिए, आपको विश्राम और आराम की स्थिति की आवश्यकता होती है, जिसे आपके मूड में सुधार करने वाले कारकों के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।

10. विशेष प्राकृतिक लय हैं। इनके अनुरूप गतिविधियाँ ऊर्जा और कार्यक्षमता बढ़ाती हैं, उल्लंघन करने पर समग्र कार्यक्षमता घटती है और थकान बढ़ती है।

11. पर्यावरण - लोग, प्रकृति, शहर - शरीर की ऊर्जा की स्थिति को भी प्रभावित करते हैं।

12. 5 इंद्रियाँ ऊर्जा चैनल हैं जिनके माध्यम से ऊर्जा आ और जा सकती है।

13. आपका जीवन आपका व्यक्तिगत विकास है, न कि बाहरी वस्तुओं की सेवा करना। किसी व्यक्ति या वस्तु की सेवा करके आप अपनी ऊर्जा देते हैं। जब आप स्वयं का विकास करते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा बढ़ाते हैं।

14. आपकी ऊर्जा को प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से आराम की अवधि आवश्यक है। इसका मतलब है कि सप्ताह में 1 दिन आराम और विश्राम के लिए समर्पित होना चाहिए। और तिमाही में एक बार 3 दिन की छोटी छुट्टी की व्यवस्था करें।

15. जीवन शक्ति के स्तर को बढ़ाने के लिए इसके स्रोत - यानी बाहरी ऊर्जा, पर ध्यान देना जरूरी है, न कि इसकी कमी से उत्पन्न होने वाली समस्या - यानी थकान पर। आपको जो करने की ज़रूरत है वह थकान को खत्म करना नहीं है, बल्कि अपनी ऊर्जा को बढ़ाना है। तब थकान दूर होगी.

ओरिएंटल चिकित्सा युक्तियाँ

1. अपनी आंखों से हमेशा ईमानदारी से मुस्कुराना और अपने दिल को प्यार से भरना न भूलें। यही सभी रोगों का निवारण है।
जब आप उदास, क्रोधित, उदास, रोते या घबराए हुए होते हैं, तो आपके अंग विषाक्त पदार्थ छोड़ते हैं। लेकिन अगर आप खुश हैं और मुस्कुरा रहे हैं, तो वे शहद जैसा उपचार तरल उत्पन्न करते हैं।
यह कोई रहस्य नहीं है कि आज हम किसी प्रकार की व्यस्त जिंदगी जी रहे हैं। कई लोगों के लिए कामकाजी दिन का अंत सिरदर्द के साथ होना आम बात हो गई है। आपके आस-पास और आपके भीतर जो दबाव बन रहा है, उसके बारे में कुछ करने की ज़रूरत है।
तुम्हें बस कुछ नहीं करना है। आपको बस सीखना है, जब कोई कठिन परिस्थिति आती है - चाहे वह कुछ भी हो - उसे अपने ऊपर हावी न होने दें। ऐसा करने के लिए आपको मुस्कुराने की ज़रूरत है। इस तरह के एक सरल कार्य के लिए धन्यवाद, दुनिया बदल जाती है, और जो बड़ी समस्या बनने का खतरा होता है वह कभी भी बड़ी समस्या नहीं बनती है।
सबसे पहले इनर स्माइल के परिणामों की सराहना करना बहुत मुश्किल हो सकता है, इसकी तकनीक में पूरी तरह और सही ढंग से महारत हासिल करना तो दूर की बात है, लेकिन समय के साथ, यदि आप इसका अक्सर पर्याप्त अभ्यास करते हैं, तो यह आपके जीवन का एक अभिन्न अंग बन जाएगा।
आप जहां भी हों, चाहे खड़े हों, चल रहे हों या बैठे हों, मुस्कुराएं, आराम करें, अपने दिल को प्यार से भरें और प्यार की लहरों को अपने पूरे शरीर पर बहने दें।
यह बहुत सरल और उपयोगी है. बस अपने दिल में शांति और प्यार लाएं, अधिक बार मुस्कुराएं - और आपकी सभी परेशानियां सूरज की किरणों के नीचे बर्फ की तरह पिघल जाएंगी।

2. कम बात करें
कम बोलो; ध्यान से चुनें कि क्या कहना है, कब और कैसे कहना है। उचित ढंग से बोला गया शब्द सबसे मूल्यवान होता है।

3. चिंता कम करें और कार्रवाई अधिक करें।
भविष्य और अतीत के बारे में कम सोचें, क्योंकि ये चिंता के कारण हैं और चिंता तनाव पैदा करती है।
इसके बजाय, जब संभव हो तो ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें - याद रखें कि एकाग्रता स्वाभाविक रूप से आती है, विशेष तकनीकों के बिना - मदद करने और क्षमा करने की क्षमता विकसित करते समय।

4. मानसिक शक्ति का विकास करें
चीनी सहित कई पूर्वी भाषाओं में, "दिमाग" और "हृदय" की अवधारणाओं को एक शब्द में व्यक्त किया गया है।
एक बार जब आप उस बिंदु पर पहुंच जाते हैं जहां आप व्यक्तिगत महत्वाकांक्षाओं से परेशान नहीं होते हैं, जब आप अपने बारे में भूल सकते हैं और अपना दिल विकसित कर सकते हैं, तो आपको बीमारी से मुक्ति का साधन प्राप्त होता है।
जब आप बीमार हों और ध्यान करें तो यह न सोचें कि आप बीमारी से छुटकारा पाने के लिए ऐसा कर रहे हैं। बस व्यायाम करने पर ध्यान केंद्रित करें और बाकी सब कुछ ख़त्म हो जाएगा।

5. अपनी सेक्स ड्राइव पर नियंत्रण रखें और इसे आप पर हावी न होने दें
अपनी सेक्स लाइफ को सीमित रखें. बहुत बार-बार स्खलन करने से आपकी क्यूई आपूर्ति बहुत कम हो जाएगी और आपकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता ख़राब हो जाएगी।
मन आंखों, कानों, मुंह, नाक - यानी भावनाओं के माध्यम से जो कुछ भी आता है उससे उत्तेजित होता है।

6. अपने सिर का सम्मान करें और अपने पैरों को गर्म रखें
अपने सिर के साथ अत्यंत सम्मानपूर्वक व्यवहार करें। इसे भगवान और मन का मंदिर समझें। इसे आत्मा का मंदिर समझें, जहां से सभी महत्वपूर्ण अंगों का नियंत्रण होता है।
एक नियम है जिसका पालन करना महत्वपूर्ण है: "अपने सिर को ठंडा और अपने पैरों को गर्म रखें।" इस तरह आप निश्चित रूप से बहुत अधिक संचय करने से बच जायेंगे बड़ी मात्राआपके सिर में ऊर्जा, जिसके कारण आपको असुविधा महसूस हो सकती है या आप बीमार भी पड़ सकते हैं।
अगर बहुत ज्यादा है ऊर्जा जाती हैसिर में आपका रक्तचाप बढ़ सकता है। ऊर्जा को अपने पैरों की ओर मोड़कर, आप अपना रक्तचाप कम कर सकते हैं, और अपने पैरों को गर्म रखकर, आप दिल के दौरे को रोक सकते हैं।
इसलिए अपने पैरों को रगड़ें और गर्म करें। और उसके बाद ऊर्जा को हमेशा नाभि में एकत्रित करें, जो गर्म भी होनी चाहिए।

7. अपनी गर्दन को गर्म रखें
गर्दन में कई रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं आपके शरीर के एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्से - आपके सिर की ओर (या दूर) चलती हैं। इसलिए, आपको भी उस पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है: सुनिश्चित करें कि वह गर्म है, वह तनावग्रस्त नहीं है, उसे देखकर मुस्कुराएँ।
अपनी इंद्रियों का बहुत अधिक उपयोग न करने का प्रयास करें। बहुत जोर से या बहुत देर तक न देखें या सुनें। यदि इंद्रियां अति सक्रिय हैं तो बीमारी हो सकती है।
बहुत ज्यादा खाने-पीने की चीजों का सेवन करके आप अपनी सेहत को बर्बाद कर रहे हैं।
लंबे समय तक जीने और बीमारी से बचने के लिए दिन में कई बार लार निगलने का अभ्यास करें।
तैरने के बाद या जब आपको पसीना आ रहा हो तो हवा में न निकलें।
अपने अंदर दिव्य गुणों का विकास करें और समय के साथ आप अमरता की राह पर कदम बढ़ाएंगे।

8. पोषण ज्ञान
अधिक भोजन न करें ताकि आपको भोजन के बाद बहुत देर तक बैठना या लेटना न पड़े, क्योंकि इससे निश्चित रूप से आपका जीवन छोटा हो जाएगा।
पूरी तरह से पेट भरने से कुछ देर पहले टेबल से उठें और फिर हल्की सैर करें; सोने से पहले कभी न खाएं.
कम खाएं, लेकिन अधिक बार। इस तरह आप अच्छा पाचन सुनिश्चित करेंगे और पांच महत्वपूर्ण अंगों पर अधिक भार नहीं डालेंगे।
भोजन करते समय पहले गरम भोजन खायें, फिर गरम; यदि ठंडे बर्तन न हों तो थोड़ा ठंडा पानी पी लें। खाने से पहले हमेशा हल्की सांस लेनी चाहिए और थोड़ी हवा निगलनी चाहिए।
वसंत में अधिक मसालेदार भोजन, गर्मियों में अधिक खट्टा भोजन, पतझड़ में अधिक कड़वा भोजन और सर्दियों में कम नमकीन भोजन खाएं, लेकिन इसे ज़्यादा न करें।
सामान्य तौर पर, चूल्हे पर पकाया गया भोजन कच्चे भोजन की तुलना में बेहतर होता है, और बहुत अधिक खाने की तुलना में थोड़ा-थोड़ा खाना बेहतर होता है।
यदि आप बहुत अधिक खाते हैं, तो बहुत अधिक पानी न पियें या इसे जल्दी से निगल न लें।
अपच तब होता है जब आप लंबे समय तक भूखे रहने के बाद पेट भरने तक खाते हैं।
खाली पेट कच्चे फल न खाएं क्योंकि ये डायाफ्राम के ऊपर के अंगों को गर्म करते हैं।
बहुत अधिक कच्ची सब्जियाँ आपकी स्वस्थ त्वचा के रंग को नुकसान पहुँचा सकती हैं।

9. संयम का अभ्यास करें
बहुत लंबे समय तक चलना स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचाता है; बहुत देर तक बैठने से आपकी मांसपेशियों को नुकसान पहुंचता है; बहुत देर तक खड़े रहना आपकी हड्डियों को नुकसान पहुंचाता है; बहुत देर तक लेटे रहने से महत्वपूर्ण ऊर्जा को हानि पहुँचती है; ज्यादा चिंतन करने से खून खराब होता है।
क्रोध, उदासी, पछतावा और उदासी हानिकारक हैं, जैसे कि बहुत अधिक खुशी या खुशी। कष्ट हानिकारक है; यौन संबंधों से विरत रहना हानिकारक है;
चिंता करना हानिकारक है. संक्षेप में, संयम का पालन न करना हानिकारक है।

10. ख़ुशी क्यूई की मात्रा बढ़ाती है
महान आनंद - महान क्यूई. बड़ी उदासी क्यूई के नोट को रोक देती है।
अत्यधिक यौन रूप से सक्रिय रहने से आप अपने महत्वपूर्ण ऊर्जा भंडार को ख़त्म कर सकते हैं।
लार निगलने का अर्थ है उसकी आवश्यक ऊर्जा को बढ़ाना। यदि इसे निगला न जाए तो यह अपनी शक्ति खो देता है।
जब आप बीमार हों तो उत्तर दिशा की ओर सिर करके न लेटें।
यदि आप जागने के तुरंत बाद बहुत अधिक बात करना शुरू कर देते हैं, तो आप महत्वपूर्ण ऊर्जा खो देंगे।

11. ऋतुएँ और स्वास्थ्य देखभाल
सर्दियों में, अपने पैरों को गर्म और अपने सिर को ठंडा रखना सुनिश्चित करें। वसंत और शरद ऋतु में, अपने सिर और पैरों दोनों को ठंडा महसूस होने दें।
यदि आप बीमार हैं और पसीना आ रहा है तो ठंडा पानी न पियें, क्योंकि यह हृदय और पेट को नष्ट कर देता है।
वसंत और गर्मियों में, अपना सिर पूर्व की ओर करके लेटें, और शरद ऋतु और सर्दियों में - पश्चिम की ओर।
अपने घुटनों को मोड़कर करवट लेकर सोएं। इससे आपकी महत्वपूर्ण ऊर्जा की आपूर्ति बढ़ जाएगी।
गर्मियों और शरद ऋतु में, जल्दी सोएं और जल्दी उठें; सर्दियों में जल्दी सोएं और देर से उठें; वसंत ऋतु में, रोशनी होने पर ही सो जाएं और जल्दी उठें।
भोर, दोपहर, दोपहर, सांझ और आधी रात को अपने दाँत साफ करो और अपना मुँह सात बार धोओ; यह आपके जीवन को लम्बा खींचेगा और आपकी हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों, नाखूनों और बालों को मजबूत करेगा।

हमें लगातार ऊर्जा की आवश्यकता होती है: चलने के लिए, भोजन पचाने के लिए, बात करने के लिए। यहां तक ​​कि सिर्फ अपनी आंखें खोलने और अपने आस-पास की दुनिया को देखने के लिए भी। ऊर्जा के बिना जीवन समाप्त हो जाता है।

छोटे बच्चों में बहुत ऊर्जा होती है! उन्हें रोका नहीं जा सकता और उन्हें सुलाना भी मुश्किल होता है। सामान्य तौर पर, उनके लिए जगह पर रहना मुश्किल होता है।

लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम बचपन में मौजूद महत्वपूर्ण ऊर्जा के आवेश को खोना शुरू कर देते हैं। और वर्षों से, अधिकांश लोगों में ऊर्जा कम होती जा रही है। बदले में, यह विभिन्न बीमारियों के विकास का कारण बन जाता है। पुरानी थकान प्रकट होने लगती है, आलस्य हावी होने लगता है, व्यक्ति उदासीन, चिड़चिड़ा हो जाता है...

लेकिन वह महत्वपूर्ण ऊर्जा जो बचपन में हमारे पास थी वह कहां जाती है? क्या भगवान ने वास्तव में हमें इस तरह से बनाया है कि ठीक जीवन के उस दौर में जब लक्ष्यों को प्राप्त करने, सृजन करने, पैसा कमाने के लिए अधिकतम ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसके विपरीत, एक व्यक्ति इसे खोना शुरू कर देता है?

ऐसा कुछ नहीं! ऊर्जा सदैव हमें दी जाती है। हम इसे प्रचुर मात्रा में प्राप्त करने में सक्षम हैं। और अक्सर लोग इसे पूरी तरह जीने और काम करने के लिए पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करते हैं। लेकिन वे इसे व्यर्थ बर्बाद कर रहे हैं, गलत दिशा में भेज रहे हैं। और हमारी जीवन ऊर्जा अक्सर हमारी जानकारी के बिना छीन ली जाती है। वे तो बस चोरी करते हैं.

कुछ चतुर लोग कहते हैं कि आपको निर्धारित कार्यों को सही समय पर पूरा करने के लिए ऊर्जा की बचत करना सीखना होगा। लेकिन ऊर्जा बचाना असंभव है. ऊर्जा निरंतर गतिमान है। ऊर्जा का ठहराव, फिर से, बीमारियों को जन्म देता है। इसलिए, आपको महत्वपूर्ण ऊर्जा को बचाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, बल्कि इसे सही दिशा में निर्देशित करना और तर्कसंगत रूप से प्रबंधित करना सीखना चाहिए।

यदि आप ऐसा करते हैं, तो इस समय आपके पास जो ऊर्जा है वह भी आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त हो सकती है।

और फिर भी अतिरिक्त ऊर्जा जैसी कोई चीज़ नहीं है। खासकर यदि आप अपने लिए बड़े लक्ष्य निर्धारित करते हैं। अक्सर ऊर्जा की कमी के कारण लोग वह काम बीच में ही छोड़ देते हैं जो उन्होंने शुरू किया था।

आलस्य किसी व्यक्ति की महत्वपूर्ण ऊर्जा की कमी के संकेत से अधिक कुछ नहीं है।

ऐसे कई अलग-अलग "छेद" हैं जिनके माध्यम से एक व्यक्ति अत्यधिक आवश्यक ऊर्जा खो देता है। यदि इन छिद्रों को बंद कर दिया जाए और पैच लगा दिया जाए, तो निश्चित रूप से आपके पास ताकत और ऊर्जा की वृद्धि होगी।

यहां हम इनमें से एक छेद को देखेंगे और इसे कैसे ठीक करें।

हमारी ऊर्जा का कुछ हिस्सा अक्सर वे लोग छीन लेते हैं जो हमसे ईर्ष्या करते हैं. और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे हमसे काली ईर्ष्या से ईर्ष्या करते हैं या सफेद ईर्ष्या से। अफ़्रीका में भी ईर्ष्या ईर्ष्या है.

याद रखें: जो आपसे ईर्ष्या करते हैं वे आपकी ऊर्जा छीन लेते हैं। ईर्ष्या जितनी प्रबल होती है, उतनी ही अधिक ऊर्जा छीन ली जाती है।

क्या करें? क्या इन पिशाचों को आपके खर्च पर खाना खिलाना जारी रहेगा? निःसंदेह, यह आप पर निर्भर है। हालाँकि, मेरी राय में, यदि आप चाहते हैं कि आपका जीवन एक सड़ा हुआ दलदल नहीं, बल्कि एक साफ पहाड़ी नदी हो, तो आपको बिखरना नहीं चाहिए और अपनी जीवन ऊर्जा को लक्ष्यहीन रूप से बर्बाद नहीं करना चाहिए।

एक निकास है. और बहुत सरल. आप पिशाचों से अपनी रक्षा कर सकते हैं और करनी भी चाहिए! और न केवल अपना बचाव करने के लिए, बल्कि जो ऊर्जा उन्होंने आपसे ली है उसे वापस लौटाने के लिए भी। साथ ही, आपको यह चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि ऊर्जा उन लोगों द्वारा दूषित होकर आपके पास लौटेगी जिन्होंने इसे आपसे छीन लिया है। वह साफ हो जायेगी.

यह व्यवहार में कैसे किया जा सकता है? जैसा कि मैंने पहले ही कहा, यह बहुत सरलता से किया जाता है - आपके इरादे से।

क्या आपने इरादे की ताकत के बारे में सुना है? इच्छा की शक्ति के बारे में नहीं, बल्कि इरादे की शक्ति के बारे में। तो, यह आपका इरादा है जो पहाड़ों को हिला सकता है, और इससे भी अधिक, ईर्ष्यालु लोगों द्वारा आपसे ली गई आपकी ऊर्जा को लौटा सकता है।

तो चलिए तैयार हो जाइये. अब हम वह लौटाएंगे जो सही है और हमेशा हमारा रहा है।

कागज की एक खाली शीट और एक कलम लें। और निम्नलिखित वाक्यांश लिखें: "मैं वह ऊर्जा वापस प्राप्त करता हूं जो मेरे ईर्ष्यालु लोगों ने जन्म के क्षण से लेकर आज तक मुझसे ली है, और इसे अपने विकास के लिए निर्देशित करता हूं!"

क्या आपने इसे रिकॉर्ड किया है? अब इसे पढ़ें. यदि संभव हो तो इसे ज़ोर से पढ़ें। यदि नहीं, तो आप इसे स्वयं पढ़ सकते हैं। महत्वपूर्ण यह है कि आपने जो लिखा है उसका उच्चारण आप कैसे करते हैं। इरादा अनुरोध नहीं है. यह एक कथन है, एक नियति का कथन: सब कुछ इसी तरह से होता है, अन्यथा नहीं!

अपने कंधे सीधे करो, अपना सिर उठाओ, एक शासक की तरह महसूस करो! और इसी अवस्था में अपना इरादा जाहिर करें. और संदेह की छाया भी नहीं!

बस, आपने जो लिखा है उसे आप जला सकते हैं और मानसिक रूप से ब्रह्मांड में अपना इरादा छोड़ सकते हैं।

अब आपने जो किया उसे भूल जाओ और अपने काम में लग जाओ। आपके इरादे ने ब्रह्मांड के सबसे जटिल तंत्रों को लॉन्च किया। आपकी ऊर्जा लौटाने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए उन्हें कुछ समय चाहिए। इसकी शुरुआत जरूर होगी.

जीवन की प्रत्येक घटना के लिए जो एक बार हमारे साथ घटित हुई और नकारात्मक भावनाओं का कारण बनी, हमने अपना कुछ हिस्सा खर्च किया जीवर्नबल.

बहुत से लोगों का एक वाजिब सवाल है: किसी व्यक्ति को अतीत में दी गई ऊर्जा कैसे लौटाएं, क्या ऐसा करना बिल्कुल संभव है, और यदि हां, तो क्यों? आइए इस तरह के रिटर्न को देखें और पता लगाएं कि अतीत की घटनाओं के लिए ऊर्जा की लागत उन प्रेम संबंधों की लागत से कैसे भिन्न है जो पहले ही समाप्त हो चुके हैं।

अतीत की घटनाएँ किस प्रकार हमारी ऊर्जा का उपभोग करती हैं

हममें से प्रत्येक का जीवन कई अलग-अलग घटनाओं से भरा हुआ है, जो इंद्रधनुष के रंगों में रंगा हुआ है और इंद्रधनुष के रंगों में भी नहीं। और उनमें से प्रत्येक ने हमारी आत्मा में किसी न किसी प्रकार की प्रतिक्रिया छोड़ी। जब हम शिकायतों, झगड़ों, निराशाओं का अनुभव करते हैं, कुछ चीजों को अधूरा छोड़ देते हैं और समय-समय पर मानसिक रूप से उन दूर के समय में लौटते हैं, तो हमारी ऊर्जा वहां जाती रहती है।

यदि हमारी स्मृति में कोई घटना अभी भी मजबूत नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है और समय-समय पर खुद को महसूस करती है, तो वर्तमान में हमें असुविधा, खराब मूड, बीमारी और अवसाद मिलता है। दुख को रोकने और अतीत में जीवन शक्ति के बहिर्वाह को रोकने के लिए, जो लंबे समय से चला गया है, आप अपनी ऊर्जा को वहां से "खींचने" का प्रयास कर सकते हैं।

अतीत से अपनी ऊर्जा लौटाने की तकनीक

आपको सही समय चुनने की ज़रूरत है जब कोई भी चीज़ और कोई भी आपका ध्यान भटका न सके। एक आरामदायक स्थिति लें जिसमें आप पूरी तरह से आराम कर सकें: बिस्तर पर लेट जाएं या आरामदायक पसंदीदा कुर्सी पर बैठें और अपने लिए उपयुक्त किसी भी तरीके से ध्यान की स्थिति में आ जाएं।

आप विनीत आरामदायक संगीत या प्रकृति की आवाज़ चालू कर सकते हैं, या आप पूर्ण मौन में रह सकते हैं - यह सब इस पर निर्भर करता है कि बाहरी दुनिया से बचने में आपको क्या मदद मिलती है। जैसे ही आप परिवर्तित चेतना की स्थिति में प्रवेश करते हैं, अपने जीवन के उन क्षेत्रों के बारे में सोचें जो आपको परेशानी का कारण बनते हैं।

शायद आप अपनी शादी में समस्याओं के बारे में चिंतित हैं, खोई हुई दोस्ती से दुखी हैं, या बस अपने पुराने अपार्टमेंट को याद करते हैं और आपका नया घर आपके लिए उतनी खुशी नहीं लाता है। आपको उन सभी स्थितियों की खोज करने की आवश्यकता है जो अभी भी आपको पीड़ित, चिंतित, दुखी या क्रोधित करती हैं। आपको उनमें से प्रत्येक के साथ अलग से काम करने की आवश्यकता है।

उन स्थितियों में से एक का चयन करें जो आपको चिंतित करती हैं और मानसिक रूप से खुद से पूछें कि कौन सी घटना या घटनाओं की श्रृंखला इस स्थिति से पहले हुई थी और इसे सीधे प्रभावित किया था। इसे याद करने के बाद, मानसिक रूप से खुद को उस स्थान पर ले जाने का प्रयास करें जहां ये परेशान करने वाली घटनाएं घटी थीं। लेकिन याद रखें कि आपको इन स्थानों की वैसे ही कल्पना करनी चाहिए जैसी वे अभी हैं, वर्तमान में।

यदि आपको कोई ऐसा घर या कोई इमारत याद आती है जो अब अस्तित्व में नहीं है, तो मानसिक रूप से कल्पना करें कि उस स्थान पर अब क्या है। अब आपको उन लोगों के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है जो वहां रहते हैं या काम करते हैं, आपका काम अपनी खुद की ऊर्जा ढूंढना है जो इस जगह पर बची हुई है। वह कहीं भी छिप सकती है: घास में, पेड़ की शाखा पर, किसी इमारत के खंडहरों पर पत्थर, बाड़ पर या टूटे हुए कांच के टुकड़ों में।

आपकी ऊर्जा बिल्कुल किसी भी रूप में हो सकती है: यह एक मकड़ी के जाले, सूखी घास का एक गुच्छा, एक छोटा बादल, एक सूखे शरद ऋतु के पत्ते और आपकी पसंद की किसी भी चीज़ के समान हो सकती है।

आप निश्चित रूप से इसे पहचान लेंगे: यह निश्चित रूप से परित्यक्त, पुराना, लेकिन आपके लिए बहुत परिचित निकलेगा, बिल्कुल आपका!

आपका कार्य अपनी ऊर्जा के सभी थक्कों को उस स्थान पर एकत्र करना है जहां दर्दनाक यादें घटित हुई थीं। यदि आप उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें, तो आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि इन ऊर्जा थक्कों में कौन सी भावनाएँ या विशिष्ट घटनाएँ छिपी हुई हैं। लेकिन लंबे समय तक अतीत में डूबने की कोशिश न करें - आपको यह सब फिर से जीने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि केवल वही इकट्ठा करना है जो वहां बचा हुआ है।

जिस स्थान पर आप स्वयं को पाते हैं, उसके चारों ओर धीरे-धीरे घूमें, उसके सभी कोनों का निरीक्षण करें ताकि एक भी थक्का नज़र न आए। जब आप इन सभी "अतीत के अनाज" को इकट्ठा करते हैं, तो मानसिक रूप से उन्हें एक बड़ी गांठ में रोल करें, इसे अपने सौर जाल पर रखें और इसे अपने अंदर गहराई से सांस लें।

यदि आपको वास्तव में साँस लेना तकनीक पसंद नहीं है, तो आप दूसरी तकनीक का उपयोग कर सकते हैं: कल्पना करें कि आप सभी खोई हुई ऊर्जा के थक्कों को एक बड़े कटोरे में इकट्ठा कर रहे हैं। इसे वही आकार और रंग दें जो आपको सबसे अच्छा लगे। जब आप इसमें मिलने वाली सभी वस्तुएं डाल दें, तो बस इस कप को अपने होठों से स्पर्श करें और इसकी सामग्री पी लें।

जब आप अपनी भूली हुई ऊर्जा को अंदर लेते हैं या "पीते" हैं, तो जिन घटनाओं में आपने इसे एक बार छोड़ा था, वे अब आपकी आत्मा में एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनेंगी। आप महसूस करेंगे कि हर बार जब आप इस घटना के बारे में सोचते हैं तो चिंता, नाराजगी, क्रोध, भय या कोई अन्य भावना दूर हो जाती है और उसकी जगह शांति और उदासीनता आ जाती है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपने बहुत समय पहले जो खोया था वह आपको मिल गया है और अब सब कुछ अपनी जगह पर वापस आ गया है।

यदि आप इस प्रक्रिया के तुरंत बाद जीवन शक्ति में वृद्धि महसूस नहीं करते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों, लेकिन केवल कुछ दिनों के बाद - अतीत की ऊर्जा को आपके वर्तमान के साथ मिश्रित होने में थोड़ा समय लगेगा।

यह सरल तकनीककिसी भी तरह से कारण-और-प्रभाव संबंधों को प्रभावित नहीं करेगा, यह आपके अतीत को नष्ट नहीं करेगा, बल्कि आपको केवल आज के साथ जीने की अनुमति देगा हल्के दिल सेऔर एक खुली आत्मा के साथ, उस नकारात्मकता को भूल जाओ जो एक समय आपके जीवन में मौजूद थी और जिसने उस पर अपनी छाप छोड़ी थी।

यदि आप अपने जीवन की कल्पना अनेक रोशनियों वाली एक बिजली की माला के रूप में करते हैं, जो अनंत तक आगे बढ़ रही है, तो एक छोर पर परेशान करने वाली घटनाएं चमकेंगी, जो उन लैंपों से ध्यान भटका देंगी जो आपके करीब हैं। अपनी ऊर्जा एकत्र करने की तकनीक का उपयोग करके, आप बस श्रृंखला के उन टुकड़ों को डी-एनर्जेट करते हैं जो आपको वर्तमान में जीने से रोकते हैं, लेकिन साथ ही अतीत गायब नहीं होता है।

खोए हुए प्यार की ऊर्जा

बायोएनर्जेटिक्स विशेषज्ञों का कहना है कि एक महिला का सूक्ष्म शरीर अपने पूर्व यौन साझेदारों की यादें पूरे सात वर्षों तक संग्रहीत करता है, भले ही वह कोई गंभीर रिश्ता न हो, बल्कि सिर्फ एक रात के लिए अंतरंग संबंध हो। और जब ये यादें आभा में बनी रहती हैं, तो एक महिला की महत्वपूर्ण ऊर्जा का हिस्सा हमेशा पिछले भागीदारों के लिए प्रवाहित होता रहेगा।

यदि निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि में स्वभाव से बहुत अधिक ऊर्जा है, और साथ ही अतीत में उसके कुछ यौन संबंध रहे हैं, तो उसे यह भी महसूस नहीं होगा कि उसकी जीवन शक्ति प्रवाहित हो रही है। पूर्व प्रेमियों. लेकिन अगर वह अपने संपर्कों के मामले में बहुत ज़्यादा नख़रेबाज़ नहीं है या (इससे भी बदतर) "अंतरंग क्षेत्र" में काम करती है, तो वह ऊर्जावान ख़ालीपन की भावना से बचने में सक्षम नहीं होगी।

और सात वर्षों के बाद भी, अतीत से पुरुषों के साथ ऊर्जावान संबंध कहीं भी गायब नहीं होता है, यह केवल धीरे-धीरे, हर साल कम मजबूत होता जाता है। यह ऊर्जा कहां जाती है? वह अपना समय उन्हीं पूर्व भागीदारों की जीवन शक्ति को बनाए रखने में बिताती है: यह वह है जो उन्हें खुद को महसूस करने, लक्ष्यों को प्राप्त करने, जीवन के लिए प्रेरणा और खुशी का अनुभव करने में मदद करती है।

लेकिन हर महिला इतनी आसानी से अपनी शक्ति किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं देना चाहती जिसके साथ वह अलग हो चुकी है, क्योंकि इस ऊर्जा का उपयोग बहुत बेहतर तरीकों से किया जा सकता है - उदाहरण के लिए, इसे अपने वर्तमान पुरुष को देना या इसे अपने ऊपर खर्च करना। व्यक्तिगत विकासऔर आपकी इच्छाओं की पूर्ति! आइए देखें कि यदि आपके साथ ऐसी कठिन महिला का व्यवहार किया गया है तो आप किसी अन्य व्यक्ति से अपनी ऊर्जा कैसे खींच सकते हैं।

पिछले संपर्कों के दौरान दी गई ऊर्जा को वापस कैसे लौटाएं?

ऊर्जा अनुलग्नकों को साफ करने की तकनीक इसमें आपकी सहायता करेगी। सबसे आम तरीका मदद के लिए ऊर्जा तत्वों को बुलाना है। आप उनमें से एक को चुन सकते हैं, अपना पसंदीदा, या कई की ओर रुख कर सकते हैं - यह सब पूरी तरह से आपकी इच्छा पर निर्भर करता है, इससे अनुष्ठान की गुणवत्ता प्रभावित नहीं होगी।

जादुई अनुष्ठान के लिए एक उपयुक्त समय और स्थान चुनें, जहाँ कोई भी चीज़ आपको परेशान या विचलित न कर सके। आराम की मुद्रा लें, ध्यान की स्थिति में प्रवेश करें और फिर मानसिक रूप से उस व्यक्ति को बुलाएं जिसके साथ आप ऊर्जावान संबंध तोड़ना चाहते हैं।

बहुत ध्यान से कल्पना करें: आपको इसे बहुत स्पष्ट रूप से देखना चाहिए, और करीब से जांच करने पर आप चमकते धागे, जंजीरों और रस्सियों को भी देख पाएंगे जो आपको जोड़ते हैं - यह है ऊर्जा कनेक्शनजिसके माध्यम से आपकी ऊर्जा प्रवाहित होती है।

यदि आप लंबे समय से किसी व्यक्ति के करीब हैं, तो संबंध मजबूत और अधिक ध्यान देने योग्य होंगे; यदि यह एक आकस्मिक मुलाकात थी, तो वे मुश्किल से दिखाई देंगे, बहुत पतले, मकड़ी के जाले की तरह। ऊर्जा कनेक्शन आपके और उसके हृदय, आपके कमर या गले के चक्रों को जोड़ सकते हैं - यह सब आपके पिछले रिश्तों की प्रकृति पर निर्भर करता है।

दिल के स्तर पर संबंध मजबूत भावनाओं के बारे में बात करते हैं, गले के चक्रों के स्तर पर - उस सुखद संचार के बारे में जो एक बार आपको एकजुट करता है, कमर चक्रों के स्तर पर - एक मजबूत यौन इच्छा के बारे में जो अतीत में आपके बीच हुई थी।

फिर आपको एक या अधिक तत्वों की कल्पना करने की आवश्यकता है जिन्हें आप मदद के लिए बुलाएंगे (जल, अग्नि, वायु, पृथ्वी) और इसे (या उन्हें) पिछले कनेक्शन से सफाई अनुष्ठान करने के लिए कहें। स्पष्ट रूप से कल्पना करें कि आप तत्वों में से एक (या बदले में उनमें से सभी) और आपके ऊर्जावान कनेक्शन में कैसे प्रवेश करते हैं भूतपूर्व आदमीनष्ट हो चुका है।

यदि आपने पानी चुना है, तो आप एक शक्तिशाली भँवर या पानी की धारा की कल्पना कर सकते हैं जो आपको जोड़ने वाले धागों या जंजीरों को तोड़ देती है, अगर आग - कल्पना करें कि यह इन ऊर्जा रस्सियों को कैसे जला देती है, अगर हवा - हवा की एक शक्तिशाली धारा आपके बीच के संपर्क को कैसे तोड़ देती है, यदि पृथ्वी - आपकी कड़ियाँ जोड़ने के रूप में जमीन में विलीन हो जाती है।

कुछ समय तक आपके साथ रहने और आपको कुछ सिखाने के लिए अपने पूर्व साथी को सच्चे दिल से धन्यवाद देना न भूलें, क्योंकि कोई भी रिश्ता हमें ऐसे ही नहीं मिलता है। तत्वों की मदद से संबंध तोड़ने के बाद, अतीत के आदमी पर करीब से नज़र डालें और उसे जाने के लिए कहें।

यह कल्पना करना महत्वपूर्ण है कि वह आपकी ओर कैसे पीठ करता है और चला जाता है, और उसकी उपस्थिति धीरे-धीरे कम और कम स्पष्ट होती जाती है और अंत में, पूरी तरह से गायब हो जाती है - तभी अनुष्ठान को सही ढंग से पूरा किया गया माना जाता है।

अब अपने आप को देखें, अनावश्यक संबंधों से मुक्त होकर, महसूस करें कि कैसे, उन स्थानों के माध्यम से जहां ऊर्जा चैनल "संलग्न" थे, आपका शरीर चमकदार और शुद्ध प्रकाश से भर जाता है, आप कैसे हल्का, गर्म और आरामदायक महसूस करते हैं।

अब जब आप गहरी सांस ले सकते हैं और जीवन शक्ति में वृद्धि महसूस कर सकते हैं, तो अपने बायोफिल्ड की जादुई सफाई के लिए अपने तत्वों या उन सभी को धन्यवाद दें।

आप तत्वों की शक्ति का उपयोग न केवल अपनी कल्पना में, बल्कि वास्तविकता में भी कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, पानी से शुद्धिकरण अनुष्ठान शॉवर में खड़े होकर या बारिश में किया जा सकता है, मिट्टी से - नंगे पैर चलते समय या जमीन पर लेटते समय, हवा से - तेज हवा में बाहर जाकर, और आग से - किया जा सकता है। अग्नि की लौ पर ध्यान करके.

अब जब आप जानते हैं कि किसी अन्य व्यक्ति को दी गई ऊर्जा कैसे लौटानी है, तो आपको अपने प्रत्येक पूर्व साथी के लिए ऐसा जादुई अनुष्ठान करने की आवश्यकता है। आप एक दिन में कई अनुष्ठान कर सकते हैं, या प्रति दिन एक साथी - अपनी इच्छानुसार कार्य करें। मुख्य बात यह है कि पिछले पुरुषों के साथ सभी, सभी, सभी ऊर्जावान संबंधों को काट दिया जाए, ताकि आपके द्वारा खर्च की गई सारी ऊर्जा वापस आ जाए और अनावश्यक दिशा में आपसे दूर न जाए।

स्वागत है प्रिय पाठक!
मध्य शरद ऋतु वह समय है जब गर्मी हमारे पीछे और बहुत पहले आ चुकी होती है नए साल की छुट्टियाँअभी भी जियो और जियो. यह वह जगह है जहां अकारण थकान की परिचित स्थिति उत्पन्न होती है, जब आप स्पष्ट शारीरिक गतिविधि के अभाव में भी थकावट महसूस करते हैं।कैसेहर नए दिन का आनंद लेने के लिए? चलो पता करते हैं!

जब जहाज से रिसाव होने लगा...

लेकिन इससे पहले कि हम समझें कि सुखी जीवन के लिए आवश्यक ऊर्जा कैसे हासिल करें और जमा करें, हमारे लिए शरीर के कमजोर बिंदुओं, उन "छेदों" पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है जिनके माध्यम से कीमती ताकतें लीक होती हैं। यह चार स्तरों पर होता है: भौतिक शरीर, ऊर्जावान शरीर, मन और भावनाएँ। इन कारणों के बारे में पहले से ही जागरूकता आपको शरीर के संसाधनों को खत्म करने की प्रक्रिया को रोकने और यह समझने में मदद करेगी कि कैसेमहत्वपूर्ण ऊर्जा बहाल करें.

भौतिक स्तर पर ऊर्जा बर्बादी के उदाहरण:

• अनियंत्रित और अचेतन मांसपेशी अकड़न, ब्लॉक;
• ऊर्जा खपत करने वाले आसन, जैसे झुकना या, इसके विपरीत, शरीर का अत्यधिक ढीला होना;
• पुरानी बीमारियाँ या अन्य बीमारियाँ, विशेष रूप से वे जो लगातार दर्द के साथ होती हैं;
• आपके बगल में स्थित एक ऊर्जा पिशाच के हावभाव, चाल, चाल, शारीरिक मुद्रा की अनजाने में नकल करना।

ऊर्जा स्तर पर ऊर्जा व्यय के उदाहरण:

• लगातार विचार कि यह नकारात्मक स्थिति हमेशा बनी रहेगी, ऊर्जा टोन में कमी की शिकायतें;
• अतालतापूर्ण, उथली साँस लेना, जब साँस छोड़ना साँस लेने से कम होता है (यह दूसरे तरीके से होना चाहिए), मुँह से साँस लेना;
• लंबे समय तक "चार दीवारों के भीतर" रहना, ताजी हवा में, प्रकृति में सैर की कमी।

मानसिक स्तर पर ऊर्जा व्यय के उदाहरण:

• "आत्म-आलोचना", आत्म-खुदाई, नकारात्मकता का अनियंत्रित चबाना;
• "अशांत मन" सिंड्रोम: विचारों का एक विषय से दूसरे विषय पर लगातार कूदना, किसी के "मैं" को अपने विचारों से अलग करने में असमर्थता, उनके साथ स्वयं की पहचान करना;
• सपनों में बहुत गहरा विसर्जन, वास्तविक दुनिया से अलगाव;
• अतीत के बारे में अनुत्पादक चिंतन या भविष्य के बारे में चिंता, यहाँ और अभी में जीने में असमर्थता;
• जिन चीज़ों को आप बदल नहीं सकते उनके बारे में व्यर्थ शिकायतें: मौसम, राजनीति, अर्थव्यवस्था, अन्य लोग;
• अधूरे, शुरू न किए गए या स्थगित किए गए कार्य जो आपकी स्मृति में बार-बार आते रहते हैं और आपको उनकी याद दिलाते रहते हैं।

भावनात्मक स्तर पर ऊर्जा बर्बाद करने के उदाहरण:

• भावनात्मक आघात और दबाव;
• आक्रामकता, निराशा, क्रोध, निराशावाद और अन्य की प्रबलता नकारात्मक भावनाएँ(यह संरक्षण को रोकने वाले सबसे गंभीर कारणों में से एक हैमहत्वपूर्ण ऊर्जा की बहाली);
• परस्पर विरोधी लक्ष्य या इच्छाएँ रखना;
• आंतरिक भावनात्मक संघर्ष, व्यसन, अस्वस्थ लगाव;
• आपके व्यक्तिगत जीवन में अनसुलझी समस्याएं जो "मृत भार" की तरह लटकी हुई हैं;
• प्रियजनों की नकारात्मक भावनाएँ आप पर निर्देशित;
• नींद संबंधी विकार: बुरे सपने, अनिद्रा, नींद की कमी, अनियमितताएं - देर से बिस्तर पर जाना या देर से उठना।

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ऊर्जा - बढ़ाएँ, सुखी जीवन के लिए पाठ्यक्रम!

अब, अपने शारीरिक और मानसिक तंत्र में मुख्य "अंतराल" को जानकर, आप आपातकालीन उपाय कर सकते हैं और शरीर के संसाधनों के अनियंत्रित जल निकासी की प्रक्रिया को रोक सकते हैं। यह पता लगाने का समय आ गया है कि कैसेमहत्वपूर्ण ऊर्जा बहाल करेंऔर इसकी सहायता से वांछित लक्ष्य प्राप्त करें।

भौतिक स्तर पर ऊर्जा भरना:

1. अनुपालन स्वस्थ छविजीवन: अच्छा पोषण और नींद, धूम्रपान और शराब छोड़ना;
2. बीमारियों को ठीक करने और रोकने के उपाय, कम से कम पहला कदम;
3. विभिन्न सफाई करना, उदाहरण के लिए, चिकित्सीय उपवास (यदि कोई मतभेद नहीं हैं), हर्बल काढ़े, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए आंतरिक अंगों की सफाई;
4. मांसपेशियों की ऐंठन और अवरोधों से छुटकारा पाने के लिए ध्यान का उपयोग करना;
5. प्राच्य अभ्यास: ताई ची चुआन, चीगोंग, हठ योग, आदि।

ऊर्जा स्तर पर ऊर्जा भरना:

1. मुँह से नहीं, बल्कि नाक से, जबकि साँस छोड़ना साँस लेने से अधिक लंबा होता है;
2. प्रकृति से निकटता, ताज़ी हवा में घूमना;
3. कमजोरी की अवधि के दौरान संतुलन और शांति बनाए रखना, यह समझना कि यह स्थिति अनिश्चित काल तक नहीं रहेगी;
4. शरीर को आराम देने में मदद करने के लिए ऊर्जा प्रथाओं का उपयोग करें और साथ ही अपने भीतर संवेदनाओं और ऊर्जा की गति पर ध्यान केंद्रित करें।

मानसिक स्तर पर ऊर्जा भरना:

1. पूरे दिन सचेत रूप से विचारों पर नज़र रखना;
2. अपने विचारों को बाहर से देखने की क्षमता, उनमें घुले बिना और उनके साथ अपनी पहचान बनाए बिना;
3. स्वयं की स्वीकृति: मजबूत और दोनों कमजोरियोंकिसी के व्यक्तित्व का, आत्म-ध्वजारोपण से इनकार;
4. एक सरल सत्य के प्रति जागरूकता: कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता, जीवन के सकारात्मक और नकारात्मक दौर बदलते रहते हैं, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

भावनात्मक स्तर पर ऊर्जा भरना:

1. भावनात्मक स्वच्छता: आप जो महसूस करते हैं उसे लेबल करने की क्षमता;
2. बाहरी परिस्थितियों की परवाह किए बिना जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की आदत विकसित करना;
3. नकारात्मक भावनाओं की निगरानी करना, उन्हें पारिस्थितिक रूप से व्यक्त करने की क्षमता, बिना अवरोध के, लेकिन उन्हें आपको नष्ट करने की अनुमति दिए बिना भी;
4. विभिन्न प्रथाओं का उपयोग करके भावनात्मक आघातों और दबावों के माध्यम से काम करना;
5. लोगों के साथ बातचीत करते समय सकारात्मकता बनाए रखना;
6. उन लोगों के साथ संवाद करने से इंकार करना जो आपकी ऊर्जा को खत्म कर देते हैं;
7. भावनात्मक खुलापन, प्रेम का विकास और