वयस्कता में नए रिश्ते शुरू करने के बार-बार प्रयास। देर से आया प्यार, इसकी ताकत क्या है? प्यार एक धक्का है, किसी बूढ़े का सपना नहीं

क्या 40-50 साल के बाद रिश्ते बनाना संभव है या परिचित, मुलाकातें, भावनाएँ और रिश्ते केवल उन लोगों के लिए हैं जो "पहले" हैं? यह प्रश्न किसी न किसी रूप में उन सभी को चिंतित करता है जो एक विश्वसनीय निरंतर साथी के बिना मध्यम आयु के करीब पहुंच रहे हैं।

चालीस वर्ष एक विशेष उम्र है. यह अकारण नहीं है कि मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर और यहां तक ​​कि गूढ़ विशेषज्ञ भी उसे ऐसा ही मानते हैं। यह मध्य जीवन का चरम है, जब कोई व्यक्ति गंभीरता से सोचता है कि क्या उसने सब कुछ हासिल कर लिया है और आगे कैसे जीना है। और यदि इच्छा सूची अनियंत्रित वस्तुओं से भरी है, तो उसका पुनरीक्षण विशेष सावधानी से किया जाता है। पर नहीं अंतिम स्थानइस सूची में अधिग्रहण है सच्चा प्यार, जो आपके शेष जीवन के लिए एक विश्वसनीय समर्थन बन जाएगा, अगर यह युवाओं की रोशनी नहीं बन गया है। आख़िरकार, सभी उम्र के लोग प्यार के प्रति विनम्र होते हैं, जिनमें परिपक्व, स्थापित लोग भी शामिल हैं। और कई लोग 40 के बाद दोबारा युवा हो जाते हैं, महसूस करते हैं और अच्छे दिखते हैं। आख़िरकार, इसी उम्र में, गंभीर संकट के बावजूद, आप अपनी वास्तविक ज़रूरतों को महसूस कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं।

अपरिहार्य गिरावट का पूर्वाभास व्यक्ति को चिंता, उदासी, खुद पर, अपने साथी पर विश्वास की कमी, नई खुशी, नई भावनाओं और इन भावनाओं की ईमानदारी से भर देता है। नकारात्मक अनुभव की एक निश्चित मात्रा सभी प्रकार के भय को जन्म देती है - उदाहरण के लिए, जिन लोगों ने इसका अनुभव किया है वे हर नए परिचित में एक संभावित गद्दार देखते हैं। और समाज में प्रचलित रूढ़ियाँ देर से प्यार के पक्ष में काम नहीं करती हैं: वे कहते हैं, अगर 40, 50, 60 साल के बाद एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध जैविक रूप से अनुत्पादक है, तो इसकी आवश्यकता क्यों और किसे है।

यौन रूढ़िवादिता भी प्रचुर मात्रा में जमा होती है: उदाहरण के लिए, बिस्तर में अनाकर्षक दिखने का डर, युवा साथी के लिए बिना स्पष्टीकरण के छोड़े जाने का डर, अजीबता, निराशा, धोखे और जिद का डर।

बहुत से लोग अपने व्यक्तिगत स्थान को किसी और के साथ साझा करने के लिए तैयार नहीं होते हैं; जब दो लोग एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होते हैं, तो वे मूल्यों के बेमेल होने और रोजमर्रा की आदतों में अंतर की उच्च संभावना से भयभीत होते हैं, लेकिन समझते हैं कि समझौता करना होगा। गंभीर असुविधा. यह एक असफल विवाह के अनुभव के कारण हो सकता है, इस अविश्वास के कारण कि एक आदर्श जीवन साथी को खोने के बाद आप किसी और से मिल सकते हैं, अकेलेपन के वर्षों के दौरान अपनी सभी समस्याओं को स्वयं हल करने की विकसित हुई आदत के कारण।

यह भी महत्वपूर्ण है कि वयस्क बच्चे, या यहां तक ​​कि एक या दोनों भागीदारों के पोते-पोतियां, रिश्तेदार और दोस्त नए चुने गए का मूल्यांकन कैसे करेंगे। लेकिन परिपक्व लोग पहले से ही समझते हैं कि बच्चा उनकी संपत्ति नहीं है, और वे स्वयं अपने बच्चों की संपत्ति नहीं हैं, रिश्तेदारों और दोस्तों की राय केवल स्थिति के बारे में उनका व्यक्तिगत दृष्टिकोण है, और वे अपने चुने हुए के साथ खुशी का निर्माण कर सकते हैं एक साथ।

बहुत सारे डर और शंकाएं हैं. लेकिन आपको यह समझने की ज़रूरत है कि वे सभी आपके अतीत में रहते हैं। अब आप एक अलग व्यक्ति हैं, और आपके बगल में वह नहीं है जिसने आपको चोट पहुंचाई है। मनोविज्ञान 45 और 50 साल के बाद एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों को युवावस्था की तुलना में अधिक सामंजस्यपूर्ण, संपूर्ण और सचेत मानता है। वयस्कता में, लोग अब न केवल प्रेम रसायन को महसूस करने में सक्षम हैं, बल्कि चुने हुए व्यक्ति को भी देख पाते हैं कि वह कौन है। ऐसे रिश्तों का ज्ञान व्यापक जीवन अनुभव पर आधारित है। खैर, अगर कोई विवाह सुविधा के अनुसार संपन्न होता है - या बल्कि, तर्क के आदेश के अनुसार - तो यह मजबूत और सफल हो सकता है।

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13.11.2018

वयस्कता में प्यार का लाभ यह है कि प्रत्येक साथी अच्छी तरह जानता है कि उसे क्या चाहिए और वह क्या पेशकश कर सकता है।

पहली नज़र में, यह जीवन के किसी भी अन्य दौर के रिश्तों से अलग नहीं है। लेकिन जो लोग इसका अनुभव करते हैं, उनके लिए यह जीवन की पराकाष्ठा है, अपने जीवनसाथी के साथ एक नई मुलाकात है।

सबसे दिलचस्प बात तो यह है कि वह तब आती है जब कोई उससे उम्मीद नहीं कर रहा होता है।इस उम्र में कई लोगों ने अपने पिछले रिश्तों के पतन का अनुभव किया है, और अक्सर लोग "अपने दिलों को बंद" करने के निर्णय पर आते हैं ताकि अब और पीड़ित न हों।

लेकिन एक आकस्मिक मुलाकात, एक अनौपचारिक बातचीत, एक कप कॉफी धीरे-धीरे दो दुनियाओं, दो ब्रह्मांडों को जोड़ती है।

हम आपको आज इस विषय पर गहराई से विचार करने और परिपक्व प्रेम के बारे में बात करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

वयस्कता में प्यार: अधिक शांति, अधिक ज्ञान

आइए सबसे पहले एक महत्वपूर्ण पहलू पर ध्यान दें: इसका अर्थ है जीवित वर्षों के कई दशक।

हालाँकि, आत्मा, मन और हृदय की परिपक्वता यह जीवन में बिताए गए वर्ष नहीं हैं जो इसे निर्धारित करते हैं, बल्कि प्राप्त अनुभव है, गंभीरता से सोचने और बुद्धिमानीपूर्ण निर्णय लेने की क्षमता।

कुछ लोग साठ साल की उम्र में भी एक किशोर की तरह गैरजिम्मेदारी और अपरिपक्वता से पेश आते हैं। अन्य लोग आंतरिक संतुलन की भावना के साथ वयस्कता में प्रवेश करते हैं। उन्होंने जो कुछ भी किया है उसे स्वीकार करते हैं और उसकी जिम्मेदारी लेते हैं।

वे भविष्य को आत्मविश्वास, आशावाद के साथ देखते हैं और अभी भी करना और अनुभव करना चाहते हैं।

दो आत्माएँ, प्रत्येक का अपना अनुभव है

हम सभी ने बहुत कुछ अनुभव किया है, सराहा है और बहुत कुछ खोया है। नई शुरुआत करते समय, हमें वह सब कुछ नहीं भूलना चाहिए जो हमने पहले अनुभव किया है, और अपने जीवन से उन सभी कनेक्शनों को हटा देना चाहिए जो हमारे अतीत में थे।

• स्मृति भूलती नहीं, स्मृति रूपांतरित और एकीकृत होती है।

इसलिए, वयस्कता में प्यार अक्सर व्यक्त किया जाता है रिश्तों की विशेषता पूर्णता और परिष्कार है।पार्टनर अपने पूरे अतीत को स्वीकार करते हैं, इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलती है कि वे वर्तमान में क्या चाहते हैं और क्या वे बर्दाश्त नहीं करेंगे।

• दोनों साझेदारों ने अतीत में अपनी जीत और उतार-चढ़ाव, हार और निराशा का अनुभव किया है। उन्हें समझ आ गया कि पार्टनर्स को एक-दूसरे की हर बात पर सहमत नहीं होना चाहिए, बल्कि मतभेदों का सम्मान करना चाहिए।
• प्रत्येक भागीदार का अपना "सामान", अपना इतिहास होता है, और उन्हें "छिपाना" नहीं, बल्कि उन लोगों के साथ स्पष्टता से चर्चा करना बेहतर है जो एक-दूसरे को समझते हैं और साथी के अतीत का सम्मान करते हैं।

वर्तमान का भरपूर आनंद उठायें

वे भले ही अब 20 साल के नहीं हैं, लेकिन वे अपनी जवानी वापस पाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। जिन लोगों ने वयस्कता में अपनी खुशी पाई है जानें और समझें कि यह क्या है सर्वोत्तम समयउनका जीवन, वे अतीत के प्रति उदासीन नहीं हैं और भविष्य से डरते नहीं हैं।

• वर्तमान का आनंद लेना अद्भुत है जब प्यार होता है जो चारों ओर सब कुछ रोशन करता है, जो भावनाओं और अनुभवों की परिपूर्णता देता है।
• ऐसा लगता है मानो हमने वह पा लिया है जिसका हमने हमेशा सपना देखा है, और इसलिए हम "यहाँ और अभी" पूरी तरह से जीवन जीते हैं। और यह सब, निस्संदेह, हमारे... को बढ़ाता है

हमारे "आकार" में प्यार

जब परिपक्वता आती है, तो हमारे पीछे कई "चक्र" होते हैं: हमने शादी की, तलाक लिया, बच्चों का पालन-पोषण किया... इन सब से गुज़रने के बाद, हम पहले से ही अच्छी तरह जानते हैं कि हम क्या चाहते हैं।

उम्र और अनुभव हमें मानसिक शांति भी देते हैं, हम जीवन की विभिन्न छोटी-छोटी चीजों से अधिक आसानी से जुड़ पाते हैं। हम जो कुछ भी अनुभव करते हैं वह हमें किसी न किसी तरह से मजबूत बनाता है, जो वयस्कता में रिश्तों को अतिरिक्त लाभ देता है।

शाश्वत यौवन प्रेम करने की क्षमता में व्यक्त होता है

आत्मा और हृदय की युवावस्था को लगातार बनाए रखा जाना चाहिए; इसके लिए खुद से प्यार करना जरूरी है.

• अगर हमें वयस्कता में प्यार मिलता है, यह "इंजेक्शन" हमारे जीवन को नए अर्थ से भर देगा, जुनून, इच्छाएं, परियोजनाएं और अद्भुत भावनाएं।
• प्यार की कोई उम्र, कोई जाति, कोई रंग नहीं होता. एक साथ जीवन की यात्रा शुरू करने वाले दो प्रेमियों की छवि सार्वभौमिक है।

हम सभी के पास जुनून और प्यार नामक यह जादुई "स्विच" (या बल्कि, "चालू") होता है।

यह जादुई चीज़ जो हमें संयोग से मिलती है और जिसके लिए हर दिन लड़ना ज़रूरी है।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसा लगता है, में अलग-अलग उम्र मेंभावनाएँ एक दूसरे से भिन्न होती हैं। किशोरावस्था के चरम पर, सब कुछ बहुत उज्ज्वल और सरल लगता है। उन्हें रोज़मर्रा की छोटी-छोटी समस्याओं या दूसरे क्या कहेंगे, इसकी परवाह नहीं होती। आप अपने जीवनसाथी से केवल इसलिए प्यार करते हैं क्योंकि वह आपके साथ है, और यह बहुत कुछ साबित करता है, जैसा कि उस पल लगता है। एक व्यक्ति को किसी चीज़ के लिए नहीं, बल्कि सिर्फ इसलिए प्यार किया जाता है क्योंकि वह पास में है। इस उम्र में काफी हद तक वे अपने हिसाब से चुनाव करते हैं उपस्थिति, भौतिक स्थिति, लोकप्रियता। आख़िरकार, कई युवा केवल दिखावटी महत्व के लिए और एक निश्चित अधिकार देने के लिए मिलते हैं।

बुढ़ापे में प्यार इतना बादल रहित नहीं होता. यह अकारण नहीं है कि ऐसी कहावत है: "जब आप जवान हों तो आपको शादी करने की ज़रूरत होती है।" इससे पता चलता है कि कम उम्र में भावनाएँ अधिक स्वतंत्र होती हैं और सीमाओं में बंधी नहीं होती हैं। वयस्कता में, किसी को यह एहसास होता है कि केवल प्यार करना ही पर्याप्त नहीं है; एक विश्वसनीय रिश्ते के मुख्य घटकों की आवश्यकता होती है: विश्वास, सम्मान, समझ, समझौता करने की क्षमता, इन भावनाओं का समर्थन करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि प्यार। शायद यही कारण है कि जब वे वयस्क हो जाते हैं तो उनके लिए साथी ढूँढ़ना अधिक कठिन हो जाता है। क्योंकि वे न केवल भावना से, बल्कि दृष्टिकोण और ध्यान से भी निर्देशित होते हैं। इसे बहुत सरलता से सत्यापित किया जा सकता है; कठिन समय में मदद एक कठिन परिस्थिति में सहायता करने, कंधा उधार देने और एक विश्वसनीय समर्थन बनने की इच्छा को इंगित करती है। बीमारी के दौरान सभी विपत्तियों से रक्षा करें। भौतिक समर्थन, अपने जीवनसाथी को सर्वोत्तम देने की इच्छा। प्रेम के ये सभी प्रमाण वयस्कता में तभी काम करते हैं जब वे एक पूरे में एकत्रित हो जाते हैं। मुख्य घटकों के बिना किसी व्यक्ति के लिए प्यार संभव है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहता है, और जब आप जीवन की कठिनाइयों का सामना करते हैं तो यह जल्दी से गुजर जाता है, समस्याएं जल्दी से शांत हो जाती हैं और आपको प्रकाश देखने के लिए मजबूर करती हैं।

एक आदमी जिसे एक बच्चे वाली महिला से प्यार हो गया, दोहरी जिम्मेदारी निभाती है। चूँकि उसे न केवल अपनी प्रिय महिला, बल्कि अपने बच्चे की भी रक्षा करनी चाहिए। साथी चुनते समय, एक बच्चे वाली महिला एक सामान्य दृष्टिकोण से अपनी पसंद को प्रेरित करती है। चूँकि वह और बच्चा एक हैं, इसलिए पुरुष को यह समझना चाहिए कि माँ अपने बच्चे की इच्छा और भलाई के विरुद्ध नहीं जाएगी। जो बच्चे के लिए अच्छा है वही माँ के लिए भी अच्छा होगा। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने साथ जबरदस्ती नहीं करनी चाहिए। आपको विश्वास हासिल करने और समझ हासिल करने की जरूरत है। यदि कोई बच्चा देखता है कि उसकी माँ का सम्मान और प्यार किया जाता है, तो वह स्वयं आपकी ओर आकर्षित हो जाएगा। यदि इसके विपरीत, तो आप कभी भी सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे। बच्चे अवचेतन स्तर पर सब कुछ महसूस करते हैं, उन्हें धोखा देना असंभव है;

ये सोचना बेवकूफी हैवो प्यार सिर्फ छोटी उम्र में ही होता है. बाद की उम्र में मजबूत और अधिक विश्वसनीय भावनाएँ पैदा होती हैं। वे ऊपर सूचीबद्ध घटकों के आधार पर एक प्रकार के "चयन" से गुजरते हैं। यदि ऐसा कोई व्यक्ति मिल जाए, तो युवा प्रेम के विपरीत, यह प्रेम सदैव बना रहेगा। इसलिए किसी भी उम्र में भावनाएं दिखाने में संकोच न करें, लेकिन अपने प्रियजनों, बच्चों, माता-पिता के बारे में न भूलें। उन्हें यह जानना होगा कि आप खुश हैं, आप अच्छा महसूस करते हैं। उन्हें तुम्हारे साथ आनन्द मनाने दो।

कई के लिए परिपक्व प्रेमविशेष रूप से मनोविज्ञान से संबंधित: के लिए तत्परता गंभीर संबंध, संचित जीवन अनुभव, सांसारिक ज्ञान। अन्य लोग शारीरिक विशेषताओं को याद करते हैं: कामेच्छा में कमी, संभोग की संख्या में कमी, यौन जीवन की गुणवत्ता में सुधार। पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, सेक्सोलॉजिस्ट इस घटना को संपूर्णता में समझने की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं। पार्टनर के बीच रिश्ते हमेशा अंतरंग जीवन को प्रभावित करते हैं।

परिपक्व प्रेम के बारे में मनोवैज्ञानिक

दार्शनिकों ने एक बार परिपक्व प्रेम के बारे में लिखा था। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध जर्मन विशेषज्ञ एरिच फ्रॉम। इस अवधारणा से उनका अभिप्राय एक ऐसी भावना से है जिसमें कोई अहंकार नहीं है, जीवन और हितों का (कई मायनों में) पारस्परिक एकीकरण है। लेकिन साथ ही, प्रत्येक प्रेमी के व्यक्तित्व की विशिष्टता भी बरकरार रहती है। इसके बाद, इस अवधारणा पर उनके छात्रों और अनुयायियों द्वारा बार-बार विचार किया गया।

मनोवैज्ञानिक दोहराते नहीं थकते: जिस भावना पर चर्चा की जा रही है वह किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति में आ सकती है। उदाहरण के लिए, पश्चिम में 60 वर्ष से अधिक उम्र की शादियों से किसी को आश्चर्य नहीं होगा। साथ ही, उम्र का अंतर ध्यान देने योग्य भूमिका निभाना बंद कर देता है: 80 वर्ष के पुरुष और 50 वर्ष की महिला के बीच विवाह इतना चौंकाने वाला नहीं है और कोई मजबूत प्रतिध्वनि पैदा नहीं करता है।

जनता की राय महत्वपूर्ण रूप से मायने नहीं रखती। अन्य बातों के अलावा, अधिक उम्र के लोग अक्सर सेवानिवृत्त हो जाते हैं। वे अपने करियर में सफल होने, व्यवसाय शुरू करने और काफी पैसा कमाने का प्रबंधन करते हैं। बड़ी संख्यानिधि.

इसलिए, वे अपने निजी जीवन, अवकाश, शौक, यात्रा और पालतू जानवरों को अच्छी तरह से समय दे सकते हैं। कई लोग मानते हैं: जीवन की गुणवत्ता काफ़ी बढ़ जाती है। इसलिए, भावनाओं को व्यक्त करने के बहुत अधिक अवसर हैं। लोग समझदार हो रहे हैं. वे अधिकतमवाद की ओर कम प्रवृत्त होते हैं, जो उनके और उनके आस-पास के लोगों के जीवन को बर्बाद कर सकता है, वे बोले गए शब्दों को अधिक महत्व देते हैं, और अपने स्वयं के कार्यों के प्रति अधिक आलोचनात्मक होने लगते हैं। परिपक्व उम्र पुनर्मूल्यांकन, की गई गलतियों से सीखने का समय है।

परंतु यह नहीं कहा जा सकता कि चर्चााधीन काल केवल एक ही चीज़ को छुपाता है सकारात्मक पहलू. केवल जीवित वर्षों की संख्या से ज्ञान नहीं मिलता। लोग अक्सर संपत्ति, समाज में एक निश्चित स्थिति, कनेक्शन, परिचितों के एक समूह के रूप में सामान हासिल करते हैं, जिसे वे महत्व देते हैं। वे भी शायद ही कभी अकेले होते हैं: रिश्तेदार, दोस्त, बच्चे, पोते-पोतियां, भतीजे। इसलिए, भावनाओं के लिए एक नई वस्तु का मिलना कभी-कभी परस्पर विरोधी भावनाओं का कारण बनता है।

सम्मानजनक उम्र समय-समय पर संकट, किसी के जीवन पथ का पुनर्मूल्यांकन और आंतरिक असंतोष की भावना का उदय हो सकती है। बहुत से लोग उस चीज़ की भरपाई करने की कोशिश कर रहे हैं जो उन्होंने अपनी युवावस्था में खुद को नहीं दी थी, वे अपनी उम्र को समझने से इनकार करते हैं, वे वैसा ही व्यवहार करने की कोशिश करते हैं जैसे वे थे, मान लीजिए, 20 साल के थे। कभी-कभी ऐसा व्यवहार एक नए प्यार, जुनून की उज्ज्वल चमक के उद्भव की ओर ले जाता है। लेकिन उनके साथ पुरानी बीमारियाँ, तंत्रिका थकावट और निराशा भी बढ़ती है। ऐसे संकट काफी खतरनाक होते हैं और पहले से स्थापित पारिवारिक रिश्तों को खतरे में डाल सकते हैं।

परिपक्व प्रेम के बारे में सेक्सोलॉजिस्ट

सेक्सोलॉजिस्ट लगभग किसी भी उम्र में अंतरंगता में कोई बाधा नहीं देखते हैं। कामेच्छा का कमजोर होना प्राकृतिक उम्र से संबंधित गिरावट की तुलना में अक्सर मनोवैज्ञानिक कारणों या बीमारियों से जुड़ा होता है। हालाँकि, बाद वाले को धीमा किया जा सकता है। एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ, परिपक्व प्रेम काफी आनंद दे सकता है और शरीर के स्वर को बढ़ा सकता है। मुख्य बात यह है कि अपने बिस्तर को परीक्षण स्थल में न बदलें, अपने आप को कुछ साबित करने का प्रयास न करें, प्रतिस्पर्धा करने की इच्छा से बचें।

मुख्य रूप से एक परिपक्व पुरुष और एक युवा लड़की के बीच ऐसे प्यार की कल्पना करना एक रूढ़िवादिता होगी, या इसके विपरीत। बहुआयामी अभिव्यक्तियों वाली एक समान भावना साथियों के बीच प्रकट हो सकती है, कई जोड़े इसे जीवन भर बनाए रखते हैं; इसलिए, 50, 60 साल की उम्र में, अंतरंगता की गुणवत्ता को एक-दूसरे के बारे में काफी अच्छे ज्ञान से समझाया जाता है। चरित्र का पीसना और पारिवारिक संकट, लोग पहले से ही एक दूसरे को अच्छी तरह से जानते हैं। उपरोक्त रिश्तों को प्रभावित करता है।

मुद्दे का शारीरिक पक्ष

रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, महिलाएं हमेशा अंतरंग जीवन के प्रति उदासीन नहीं रहती हैं। बहुत कुछ व्यक्तिगत होता है और अक्सर शरीर की हार्मोनल स्थिति पर निर्भर करता है। हालाँकि, आज विज्ञान ने एक महिला के अंतरंग जीवन को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन की गई विभिन्न दवाओं और उत्पादों की काफी बड़ी संख्या विकसित की है। उम्र के कारण योनि बहुत कम चिकनाई पैदा करती है। लेकिन आप विशेष विकल्प का उपयोग कर सकते हैं।

दवाओं का चयन सीधे अपने डॉक्टर से करना बेहतर है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ मदद कर सकता है, कभी-कभी किसी सेक्सोलॉजिस्ट से संपर्क करना तर्कसंगत होता है।

कुछ उपचार न केवल अंतरंग जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, बल्कि रक्तचाप को सामान्य करने और चयापचय को गति देने में भी महत्वपूर्ण रूप से मदद करते हैं।

पुरुषों के लिए, एक संयमित अंतरंग जीवन भी बहुत सारी सकारात्मक चीजें लाएगा। एंडोर्फिन (जिसका दोनों लिंगों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है) के अलावा, सेक्स आराम की स्थिति लाता है। वे हृदय प्रणाली के लिए पूरी तरह से सामान्य भार हैं। यदि आप इसे ज़्यादा नहीं करते हैं, टॉनिक का दुरुपयोग नहीं करते हैं, और उन्हें शराब के साथ नहीं मिलाते हैं, तो सेक्स के दौरान दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम हो जाता है।

स्वाभाविक रूप से, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि संभोग (और संभोग सुख) सकारात्मक तनाव का प्रतिनिधित्व करता है। इसलिए, यदि अंतरंग जीवन से सीधे मतभेद हैं, तो आपको बचना चाहिए। सच है, डॉक्टर लगभग कभी भी यौन संपर्कों को पूरी तरह से प्रतिबंधित नहीं करते हैं। अक्सर, एक विशिष्ट समय अवधि निहित होती है, ऑपरेशन के बाद पुनर्वास की अवधि।

यह भी सलाह दी जाती है कि आप कितनी मात्रा में दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो कामेच्छा को उत्तेजित करती हैं और सेक्स की गुणवत्ता में सुधार करती हैं, इस पर चिकित्सकीय सलाह लें। शराब और अन्य दवाओं के साथ दवाओं की अनुकूलता के मुद्दे पर बुनियादी सिफारिशों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। उचित देखभाल के साथ, परिपक्व प्रेम बहुत सारी आनंददायक खोजें ला सकता है।