बच्चों के साथ अच्छे रिश्ते कैसे बनाए रखें और मजबूत करें। छुट्टियों के दौरान किशोर बच्चों के साथ संबंधों को बेहतर बनाने के आठ उपयोगी सुझाव, बच्चों के साथ आपके संबंधों पर परामर्श

माता-पिता बनना कोई आसान काम नहीं है। ऐसे काम के लिए आपको पहले से तैयार रहना होगा. इसलिए, विशेष पुस्तकें पढ़ें, बहिष्कृत न करें मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणऔर पारिवारिक चिकित्सा. बस याद रखें कि आपको अच्छी प्रतिष्ठा वाले योग्य विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है।
बेशक, सलाह और सिद्धांत बहुत अच्छे हैं, लेकिन प्रत्येक बच्चे को अपने व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे के साथ अपना रिश्ता बनाएं, उसे अधिक समय दें, उसके आसपास की दुनिया में उसकी रुचि लें, हर चीज के बारे में बात करें, उसके साथ एक समान व्यवहार करें, लेकिन याद रखें कि आपको उसकी नजरों में एक अधिकार और उदाहरण बने रहना चाहिए। हम आपको कुछ सुझाव देते हैं जिनका उपयोग आप अपने बच्चे के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने के लिए कर सकते हैं:

अपने बच्चे पर कभी चिल्लाएं नहीं, उस पर हाथ तो बिल्कुल भी न उठाएं।
याद रखें, चीखना और थप्पड़ मारना लाचारी और कमजोरी का संकेत है। आप किसी बच्चे को रोने के लिए माफ़ कर सकते हैं, क्योंकि वह छोटा और असहाय है। लेकिन कोई किसी वयस्क के चिल्लाने (हाथ उठाने की बात तो दूर) को कैसे उचित ठहरा सकता है? बच्चे चिल्लाने वाले माता-पिता को असुरक्षित, अस्थिर व्यक्ति समझते हैं, जिससे वे डर जाते हैं। बच्चे को भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की आदत हो जाती है और वह स्वयं उनका उपयोग करता है, इसलिए वह रोना, फर्श पर लात मारना और उन्मादी हो जाना शुरू कर देता है। ज्यादातर मामलों में भावनात्मक अस्थिरता उन बच्चों में होती है जिनके माता-पिता खुद को नियंत्रित करना नहीं जानते। आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
1. अपने बच्चे से सहमत हों. यदि उसका इनकार (घूमने जाना, खाना खाना, स्कूल जाना) आपको उन्मादी बना देता है, तो उसे एक ऐसा प्रस्ताव दें जिसे वह मना न कर सके। उदाहरण के लिए: अगर वह जल्दी से टहलने के लिए तैयार हो जाता है, तो आज वह एक घंटे नहीं, बल्कि डेढ़ घंटे तक कार्टून देख सकेगा।
2. प्रतिक्रिया न करें. बच्चों के अधिकांश नख़रे स्वभावतः प्रदर्शनकारी होते हैं। इस प्रकार बच्चा अपने माता-पिता में भावनाएँ जगाने का प्रयास करता है। और आप दिखाते हैं कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है और आप अपने काम से काम रखते हैं। उदाहरण के लिए, जब तक आपका शिशु शांत न हो जाए तब तक कोई पत्रिका या किताब पढ़ें।
3. अपने बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें। माता-पिता के लिए सबसे बुरी बात तब होती है जब बच्चा उन्मादी होने लगता है सार्वजनिक स्थल. जब आप चारों ओर आलोचनात्मक नजरें देखते हैं तो खुद पर नियंत्रण रखना बहुत मुश्किल हो जाता है। लेकिन यह जरूरी है. सबसे पहले, समस्या जो भी हो, अपने आप को शांत करें, गहरी सांस लें, 10 तक गिनें। दूसरे, इस मामले में "प्रतिक्रिया न करने" और जारी रखने की कोशिश करने की सलाह भी प्रासंगिक है। लेकिन अक्सर यह लगभग असंभव होता है, क्योंकि बच्चा टूट सकता है। फिर रुकें, कुछ देर चुप रहें और फिर अपने बच्चे को कोई रोमांचक कहानी सुनाना शुरू करें। वह चिल्लाता है और लात मारता है, और आप चुपचाप उसे मशीनों के विद्रोह के बारे में बताते हैं। या उसे कुछ दिलचस्प दिखाएँ जो निश्चित रूप से उसका ध्यान भटकाएगा। बेशक, यह हमेशा मदद नहीं कर सकता है, लेकिन शायद समय के साथ, परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, आप अपनी रणनीति विकसित कर लेंगे।

इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपके बच्चे का निजी जीवन है।
समय के साथ, आपके बच्चे के पास दोस्त, क्रश, उसकी अपनी कंपनियां, रुचियां आदि होंगी। माता-पिता वास्तव में इस सब पर नियंत्रण रखना पसंद करते हैं, और कभी-कभी "यह किस तरह का लड़का है" और "उसके पिता कहाँ काम करते हैं" विषय पर पूछताछ शुरू करते हैं। बच्चे, वयस्कों की तरह, इस बात से खुश नहीं हैं कि साथियों के साथ उनके संबंधों का सबसे अंतरंग विवरण चर्चा का विषय है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा करे और आपको नए परिचितों के बारे में बताए, तो शुरुआत स्वयं से करें:
1. अपने बच्चे के साथ मैत्रीपूर्ण संपर्क स्थापित करें। गंभीर स्वर या नैतिकतापूर्ण नहीं, बल्कि हल्के और स्वाभाविक रूप से बोलने का प्रयास करें। बस पूछें: "तो आपके नए दोस्त कैसे हैं?" यदि वह चाहता है, तो वह आपको बताएगा; यदि वह नहीं चाहता है, तो इस विषय को अभी छोड़ दें। और आप इस पर लौट सकते हैं, उदाहरण के लिए, कुछ दिनों के बाद: "आज मैंने तुम्हें एक सुंदर लड़की के साथ घूमते हुए देखा / आप और आपके दोस्त किसी बात पर कैसे हंस रहे थे (क्या?)" या "आपका दोस्त गंभीर युवा व्यक्ति लगता है"। ..अगर ऐसा नहीं भी है तो भी आपका बच्चा स्वयं इसका खंडन करेगा और इससे एक लंबी गोपनीय बातचीत की शुरुआत हो सकती है।
2. कोशिश करें कि कभी भी अपने बच्चे के दोस्तों के बारे में बुरा न बोलें। इससे उसका आप पर और अपने दोस्तों दोनों पर भरोसा कम हो जाएगा। यदि आप अभी भी आश्वस्त हैं कि कंपनी खराब है, तो ऐसी स्थिति में इसके बारे में बात करने का प्रयास करें जो आप दोनों के लिए आरामदायक हो। पता लगाएं कि ये लोग आपके बच्चे को क्यों आकर्षित करते हैं, कोई विकल्प ढूंढने का प्रयास करें। और याद रखें, बिना किसी मुकदमे के प्रतिबंध सबसे खराब विकल्प है।
3. अपने बच्चे को अपना निजी स्थान दें। उसकी डायरियां, पत्र-व्यवहार न पढ़ें, उसके कमरे में दस्तक देकर ही प्रवेश करें। अपना सम्मान दिखाएँ और बच्चा आपकी राय का सम्मान करना शुरू कर देगा। बच्चों के लिए व्यक्तिगत क्षेत्र बहुत महत्वपूर्ण है - अन्यथा वे बड़े होकर विक्षिप्त हो जायेंगे।
4. और कई माता-पिता के लिए सबसे कठिन बात - अपने किशोर बच्चे की उभरती कामुकता से न डरें और उसके पहले काम में हस्तक्षेप न करें गंभीर रिश्ते. यहां आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि किसी भी गलत कदम के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। बेशक, आदर्श रूप से, उसके प्यार की वस्तु से दोस्ती करना। उन्हें घर बुलाएं, एक कप चाय के साथ थोड़ा समय साथ बिताएं, उन्हें खुद को कमरे में बंद कर लेने दें। यह ठीक है। बेशक, अपने बच्चे को यौन संबंध, गर्भनिरोधक, असुरक्षित यौन संबंध के परिणाम आदि के बारे में पूरी जानकारी देना न भूलें। और याद रखें - जानकारी की सही प्रस्तुति उसके सही आत्मसात की कुंजी है।

अपने बच्चे पर दबाव न डालें और उसे प्रतिभाशाली बनाने की कोशिश न करें।
यह बात कई लोगों को विवादास्पद लग सकती है. मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि माता-पिता की महत्वाकांक्षा हमारी मानसिकता में मजबूती से जमी हुई है। कई माता-पिता के लिए, स्कूल की सफलता उनकी अपनी जीत का प्रतिबिंब है। जीवन में अतृप्ति ऐसे माता-पिता को दृढ़ विश्वास दिलाती है कि बच्चा "सर्वोत्तम" होना चाहिए। लेकिन उस पर डाला गया दबाव बच्चे के साथ एक क्रूर मजाक करेगा: भविष्य में वह खुद की जिम्मेदारी लेना नहीं सीखेगा, या विद्रोह करेगा, या सभी को प्रसन्न करने की आवश्यकता विकसित करेगा। और याद रखें, "प्रतिभा" "खुशी" का पर्याय नहीं है।
आवश्यकताओं के बजाय:
1. अपने बच्चे को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। हो सकता है कि वह "सी" ग्रेड से ऊपर न उठ पाए, और स्वर्ण पदक उसके लिए चमक नहीं पाएगा, लेकिन उसके पास अन्य प्रतिभाएं हैं। पता लगाएँ कि उसकी रुचि किस चीज़ में है, वह क्या सबसे अच्छा करता है, और उस रास्ते पर उसका मार्गदर्शन करें।
2. सही मनोविज्ञान बनाएं: पढ़ाई बच्चे की जिम्मेदारी है। जितनी जल्दी ग्रेड की जिम्मेदारी उसके कंधों पर होगी, वह भविष्य में उतना ही स्वतंत्र और मजबूत बनेगा। पढ़ाई करना काम के समान है। आप यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि आपका काम आपके लिए दिलचस्प हो और परिणाम लाए। आपको भी अपने बच्चे को पढ़ाई के लिए प्रोत्साहित करने की जरूरत है।
3. अपने बच्चे को हमेशा मदद के लिए अपनी ओर आने का अवसर दें, लेकिन कभी भी उसे थोपें नहीं या उसके लिए सब कुछ करने की कोशिश न करें। आपके द्वारा पढ़े गए कार्यों, भौतिक घटनाओं, रासायनिक प्रयोगों और भौगोलिक खोजों पर एक साथ चर्चा करना बेहतर है। अपने बच्चे को थोड़ी अतिरिक्त रोचक जानकारी दें, तो वह बुनियादी ज्ञान को बेहतर ढंग से समझ पाएगा।
4. अपने बच्चे का ध्यान ग्रेड पर केंद्रित न करें। हमारे देश में बच्चों के शैक्षणिक प्रदर्शन के प्रति अस्वस्थ रवैया है। यूरोप और अमेरिका में अभिभावक बैठकेंवे सबसे पहले बच्चे के मनोविज्ञान और उसके व्यक्तिगत गुणों के बारे में बात करते हैं, उसके बाद अंत में ग्रेड की ओर बढ़ते हैं। दुर्भाग्य से, हम तुरंत संपूर्ण रूसी शिक्षा प्रणाली का पुनर्निर्माण नहीं कर सकते, लेकिन हम परिवार के भीतर बच्चे की मदद कर सकते हैं।

इन सरल नियमयाद रखना आसान है, लेकिन लागू करना कठिन हो सकता है। मुख्य बात यह है कि आपके सभी कार्य और शब्द प्यार, धैर्य, सम्मान और आपसी समझ पर आधारित होने चाहिए।

सभी को नमस्कार! विषय पारिवारिक संबंधहर समय प्रासंगिक रहा है। परिवार एक छोटा सा राज्य है जहाँ युद्ध हो सकते हैं और शांति आ सकती है। लेकिन, फिर भी, हमें यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करने और काम करने की आवश्यकता है कि हर कोई एक-दूसरे का सम्मान करे और एक-दूसरे को समझे। हम सभी अपने बच्चों के साथ शांति और सद्भाव से रहना चाहते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, हर किसी के लिए सब कुछ आसानी से नहीं होता है। गलतफहमियां पैदा होती हैं और अंततः रिश्ते खराब हो जाते हैं। किसी भी माता-पिता का काम रिश्तों में दरार को रोकना है, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो बच्चे के साथ रिश्ते में सुधार करना है। आज हम इसी बारे में बात करेंगे.

सभी माता-पिता हर दिन अपने बच्चों की देखभाल करते हैं: वे उन्हें खाना खिलाते हैं, कपड़े पहनाते हैं, उनका पालन-पोषण करते हैं, हालाँकि, यह हमेशा पर्याप्त नहीं होता है, एक महत्वपूर्ण बिंदु है - भरोसा और अच्छे रिश्ते। यदि परिवार में बच्चों और वयस्कों के बीच आँसू और गलतफहमी अक्सर "मेहमान" बन गए हैं, तो रिश्ते पर सावधानीपूर्वक पुनर्विचार करना और समझना आवश्यक है कि क्या गलत हो रहा है।

बच्चों के साथ ग़लतफहमियाँ और झगड़े के कारण

सबसे पहले, यह समझने लायक है कि माता-पिता और बच्चों के बीच दरार क्यों थी, कई सबसे आम विकल्प हैं:

सख्त अनुशासन

कोई यह नहीं कहता कि बच्चे पर स्वाभाविक रूप से कोई रोक-टोक नहीं होनी चाहिए, यह माता-पिता ही हैं जो बच्चे को समझाते हैं कि क्या किया जा सकता है और क्या नहीं किया जाना चाहिए; हालाँकि, अनुशासन और निरंकुशता की सीमा पर अधिनायकवादी नियंत्रण के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। हम अक्सर ऐसे परिवारों से मिलते हैं जहां माता और पिता मानते हैं कि बच्चे को निर्विवाद रूप से उनकी बात माननी चाहिए। लेकिन कोई भी लड़का या लड़की, सबसे पहले, अपनी इच्छाओं और भावनाओं वाला एक व्यक्ति होता है, इसलिए वयस्कों को हर मुद्दे पर बच्चे की राय को ध्यान में रखना होगा।

आपको अपने बच्चे को आदेश नहीं देना चाहिए; बेहतर होगा कि आप उससे घर के काम में मदद करने के लिए कहें। आख़िरकार, यदि कोई वयस्क अपने बच्चे से "कृपया" शब्द कहता है तो उसे बुरा नहीं लगेगा।

एक बच्चे को जो ग़लतफ़हमी होनी चाहिए!

ऐसा पता चलता है कि किसी न किसी कारण से बच्चों पर हमेशा अपने माता-पिता का पैसा बकाया रहता है। एक मिनट रुकें और सोचें, बेटा या बेटी क्यों? किसी ने उनसे यह नहीं पूछा कि बच्चे को जन्म देना चाहिए, यह माता-पिता का व्यक्तिगत निर्णय था और अपनी संतान की देखभाल करना स्वाभाविक है। आपको हमेशा यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि आपका बच्चा सिर्फ उसे जीवन देने के लिए जीवन भर आपको धन्यवाद देगा। बेशक, एक सामान्य परिवार में एक-दूसरे के प्रति दयालु रवैया रखते हुए, बेटा या बेटी खुद अपने माता-पिता की मदद करना चाहेंगे, लेकिन यह दिल से होगा, न कि इसलिए कि बच्चा बाध्य है और उसे ऐसा करना चाहिए। आपको हर समय बच्चे से कृतज्ञता की उम्मीद नहीं करनी चाहिए और उसे ब्लैकमेल करके कुछ करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, बेटे या बेटी को खुद अपने माता-पिता की मदद करनी चाहिए;

अनुचित अपेक्षाएँ

अक्सर, माता-पिता अपने ही बच्चे से असंतुष्ट होने लगते हैं जब वे खेल के मैदान पर उसकी तुलना दूसरे बच्चों से करने लगते हैं। खैर, आप कैसे नाराज नहीं हो सकते जब आपके पड़ोसी का मकर अपने लिए खड़ा हो सकता है और वर्णमाला को दिल से जानता है, लेकिन आपका टिमोफी किनारे पर खड़ा है, दो शब्द एक साथ नहीं रख सकता है, या लड़ाई में अपनी खिलौना संपत्ति की रक्षा नहीं कर सकता है! माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि उन्हें कभी भी अपने बच्चे की तुलना किसी से नहीं करनी चाहिए; यदि आप बच्चे के जन्म से ही अपने आप को ऐसा रवैया देते हैं, तो आप अपने परिवार को बड़ी संख्या में गलतियों और परेशानियों से बचाएंगे।

याद रखें, आपका बच्चा व्यक्तिगत है, हो सकता है कि वह तीन साल की उम्र में वर्णमाला नहीं जानता हो, दो साल की उम्र में पॉटी में नहीं जाता हो, कविता नहीं सुनाता हो, शर्मीला हो, बड़े कुत्तों और मूंछों वाले पुरुषों से डरता हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह ऐसा करता है। बुरा है और उससे कुछ भी सार्थक नहीं निकलेगा। आप अपने बच्चे से प्यार करते हैं क्योंकि आपके पास एक है; केवल माता-पिता का विश्वास और सभी प्रयासों में समर्थन ही बच्चे को एक पूर्ण व्यक्ति बनने में मदद करेगा। अपने बच्चे की तुलना किसी और से न करें; संभवतः उसकी अपनी प्रतिभाएँ और शौक हैं जिन्हें उजागर करने में मदद की ज़रूरत है।

जिम्मेदारियों की असंगति

रिश्तों में मनमुटाव अक्सर इस वजह से होता है कि बच्चे पर बहुत अधिक जिम्मेदारियां होती हैं। कभी-कभी माता-पिता को घर के कामकाज में "महान" सहायता की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन वे अपने बच्चे को स्कूल में पढ़ाई या स्कूल जाने के अलावा अन्य काम भी सौंप देते हैं। KINDERGARTEN, बच्चों के वर्गों की अनुपातहीन संख्या। तर्कसंगत बनने का प्रयास करें और अपने बच्चे के साथ निर्णय लें कि वह वास्तव में किन क्लबों में जाना चाहेगा!

आपको अपने बच्चे को छोटी उम्र से ही "उड़ाना" नहीं चाहिए और उसकी कुछ भी करने की इच्छा को "हतोत्साहित" नहीं करना चाहिए। अपने बच्चे को मुफ्त गतिविधियों के लिए समय देना सुनिश्चित करें - साधारण सैर, किताबें पढ़ना और यहां तक ​​कि कंप्यूटर पर खेलना, यह सब करने की अनुमति दी जानी चाहिए।

किसी बच्चे का अनादर करना

दुर्भाग्य से, बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, माता-पिता उससे अधिक की मांग करने लगते हैं और अक्सर ऐसा अपमानजनक तरीके से करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा कितना बड़ा है, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि वह एक व्यक्ति है और हमेशा उसके हितों का सम्मान करता है और उसकी राय को ध्यान में रखता है। यहां तक ​​कि 2-3 साल के बच्चे को भी प्रस्तावित कई सेटों में से कपड़े चुनने की पेशकश की जानी चाहिए! किसी बच्चे को नापसंद सूप खाने के लिए मजबूर क्यों करें - आखिरकार, आप उसे केवल मुख्य पकवान खाने की अनुमति दे सकते हैं या उसके लिए व्यक्तिगत रूप से नूडल्स का एक छोटा बर्तन तैयार कर सकते हैं, जो उसे बहुत पसंद है। आदर अपना बच्चाछोटी उम्र से ही उसकी बात सुनें और फिर इसका आपको सौ गुना फल मिलेगा।

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अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें?

यदि ऐसा होता है कि आपको लगता है कि आप और आपका बच्चा अलग-अलग भाषाएं बोलते हैं, आप लंबे समय तक उसकी उपस्थिति बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, और कोई भी संचार गाली-गलौज में समाप्त हो जाता है, तो वर्तमान स्थिति को बदलने में अभी भी देर नहीं हुई है। बेहतर पक्ष. तो, एक भरोसेमंद रिश्ते के लिए क्या कदम हैं?

समर्थन और विश्वास!

अपने अंदर की ताकत को ढूंढने का प्रयास करें और चुनें सही शब्दबच्चे को स्थिति से बाहर निकलने में मदद करने के लिए, भले ही वह गलत हो। स्थिति के सार्वजनिक "विश्लेषण" की व्यवस्था करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यदि आपके बच्चे को अजनबियों या शिक्षक द्वारा डांटा जा रहा है, तो अन्य वयस्कों के साथ अकेले समस्या पर चर्चा करें, और किसी भी परिस्थिति में, किसी अजनबी को आप पर चिल्लाने की अनुमति न दें। बच्चा। आपके बेटे या बेटी ने जो कुछ भी गलत किया है - उसके साथ अकेले में चर्चा करें, पता करें कि उसने ऐसा क्यों किया, संयुक्त निष्कर्ष निकालें।

दिलचस्पी

एक माँ के लिए यह पूछना बुरा नहीं होगा कि उसके बच्चे के शौक क्या हैं। वास्तव में, भले ही आप अपने बच्चे के शौक और रुचियों को साझा नहीं करते हैं, लेकिन उनके साथ तिरस्कारपूर्ण व्यवहार न करने का प्रयास करें, सुनें कि आपकी बेटी को यह विशेष चीज़ क्यों पसंद है संगीत मंडली, और मेरे बेटे को कंप्यूटर पर "शूटिंग गेम्स" में दिलचस्पी हो गई। बेशक, दखल देने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन दिलचस्पी दिखाना और अपने बेटे या बेटी के जीवन के सार में तल्लीन होना सही निर्णय होगा।

अपने बच्चे को भी दिखाएँ कि आप स्वयं एक बहुमुखी व्यक्ति हैं, नई खोजों और रोमांचों के लिए तैयार हैं। किसने कहा कि एक मां अपने बेटे के साथ रोप्स पार्क में कोर्स पूरा नहीं कर सकती? और एक कार्प पकड़ें या एक कठिन स्तर पार करें कंप्यूटर खेल. बच्चे अपने साथियों को यह बताने में हमेशा गर्व महसूस करते हैं कि उनके माता-पिता बहुत अच्छे हैं, यह बात विशेष रूप से मूल्यवान है किशोरावस्था.

नैतिकता मुर्दाबाद, संवाद के पक्ष में!

जीवन के अर्थ, घरेलू ज़िम्मेदारियों और सीखने के पाठों के बारे में लंबे नैतिक व्याख्यानों को छोटा करने का प्रयास करें। अपने बच्चे के अनुरोधों को संक्षेप में बताने का प्रयास करें। यह बेहतर है अगर परिवार उन विषयों पर लंबी बातचीत की परंपरा बन जाए जो सभी के लिए सुखद हों, आने वाले सप्ताहांत के लिए छुट्टियों की योजना पर चर्चा करें, यह तय करें कि एक अच्छा नवीकरण कैसे किया जाए, छुट्टियों के लिए प्रियजनों को क्या दिया जाए। साथ ही हर दिन परिवार के प्रत्येक सदस्य के साथ दिन के दौरान हुई 5 सकारात्मक चीजों और घटनाओं को नोट करने का प्रयास करें, इस तरह आप अपना ध्यान केंद्रित करेंगे और अपने आस-पास होने वाली सभी अच्छी चीजों पर अधिक ध्यान देंगे।

आलिंगन और स्नेह

छोटे बच्चे को गले लगाना और चूमना बहुत आसान है, आप हर समय ऐसा करना चाहते हैं, लेकिन बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, वह उतना ही अपने माता-पिता से दूर होता जाता है। हाँ, और कभी-कभी माँ और पिताजी वास्तव में उस कोणीय किशोर पर दबाव नहीं डालना चाहते जो हर चीज़ से असंतुष्ट होने का दिखावा करता है। अपने बेटे या बेटी को दिन में कम से कम 5 बार गले लगाने का नियम बना लें, सबसे अधिक संभावना है, पहले तो वह आश्चर्यचकित हो जाएगा और अजीब महसूस करेगा। हालाँकि, कुछ ही दिनों के बाद यह एक बेहतरीन आदत बन जाएगी और आपके बीच के ख़राब रिश्ते को नरम कर देगी।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके आस-पास जीवन में क्या हो रहा है, हमेशा अपने बेटे या बेटी का समर्थन करें और फिर आपके माता-पिता सबसे महत्वपूर्ण लोग होंगे जिनसे आप हमेशा संपर्क कर सकते हैं। एक-दूसरे के प्रति अधिक सम्मान, समझ और सबसे महत्वपूर्ण, बच्चे को उसकी सभी कमियों के साथ स्वीकार करना। अपने बेटे या बेटी से सिर्फ इसलिए प्यार करें क्योंकि वह आपके पास है। तब आप खुद से यह सवाल नहीं पूछेंगे कि अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें। उसकी बात सुनने की कोशिश करें और फिर आपकी भी बात सुनी जाएगी, अपने बच्चे पर भरोसा करें और फिर वह आपको उसी तरह जवाब देगा!

फोटोबैंक लोरी

विश्वास दुनिया के प्रति बच्चे का प्रारंभिक दृष्टिकोण है। लेकिन बच्चों का भरोसा अक्सर धोखे, ग़लतफ़हमी और उपहास के साथ मिलता है। धीरे-धीरे, बच्चा खुद को दूसरों से दूर रखना, अपनी भावनाओं को छिपाना और जो कुछ उसे बताया जाता है उस पर संदेह करना सीख जाता है। उसी समय, बच्चा समझना शुरू कर देता है: कुछ लोग भरोसेमंद होते हैं, जबकि अन्य नहीं। "अकेला भेड़िया", जिसके पास कोई जीवनसाथी नहीं है जिसे वह अपने कार्यों को "कबूल" कर सके, बहुत दुखी महसूस करता है। यही आधार है.

एक बच्चे को अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने का अवसर देने के लिए, उसे यह विश्वास दिलाना आवश्यक है कि उसे समझा जाएगा। यदि माता-पिता बच्चे की भावनाओं के प्रति बहुत अधिक चौकस नहीं हैं और उसके दोस्त बनने की जल्दी में नहीं हैं, तो बच्चे की भावनाएँ "छिप जाती हैं" और इस तरह जमा हो जाती हैं, चेतना से बाहर हो जाती हैं। समय के साथ, माता-पिता की "दूरी" के परिणामस्वरूप बच्चों में विभिन्न मनो-भावनात्मक विचलन हो सकते हैं: भय, अवसाद, आक्रामकता, चिंता, शर्म, अशांति, आदि।

समाज में एक व्यक्ति का संपूर्ण जीवन संचार के इर्द-गिर्द निर्मित होता है। यही कारण है कि बच्चे को बचपन से ही संवाद करना सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में माता-पिता और करीबी रिश्तेदारों के साथ संबंध लोगों के साथ "वयस्क" संचार और भरोसेमंद संबंधों का सबसे अच्छा प्रोटोटाइप होंगे।

माता-पिता बच्चों के साथ भरोसेमंद रिश्ते कैसे बना सकते हैं?

1. माता-पिता और बच्चों के बीच का रिश्ता यथासंभव खुला होना चाहिए: अपनी भावनाओं को सीधे व्यक्त करें और बच्चे के साथ बातचीत के लिए हमेशा तैयार रहें। अपनी भावना व्यक्त करने के लिए सबसे पहले आपको इसके प्रति जागरूक होना होगा। अपने आप से पूछें: मैं इस समय क्या महसूस कर रहा हूँ? इस प्रश्न का मानसिक रूप से उत्तर देने के बाद, अपने बच्चे को तथाकथित "आई-स्टेटमेंट" के साथ इसके बारे में बताएं: मुझे लगता है कि मैं चिड़चिड़ा, क्रोधित, चिंतित, चिंतित होना शुरू कर रहा हूं, या मैं बहुत खुश हूं, मैं प्रसन्न हूं, आनंदित हूं। हंसमुख, आदि। सभी भावनाओं को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है, चाहे उनका रंग कुछ भी हो - सकारात्मक और नकारात्मक दोनों। आमतौर पर माता-पिता को "I" कथन का उपयोग करना सीखने में समय लगता है। यदि आप इस विधि का नियमित प्रयोग करेंगे तो शीघ्र ही माता-पिता और बच्चे के बीच तनाव, टकराव और शत्रुता के तत्व दूर हो जायेंगे और एक-दूसरे पर परस्पर विश्वास बढ़ेगा। यदि माता-पिता अपनी सच्ची भावनाओं और इच्छाओं को अपने बच्चे से छिपाते हैं, तो वह अपनी भावनाओं को समझना नहीं सीख पाएगा।

2. बाल मनोविज्ञान कुछ व्यवहारात्मक छवियों को निरंतर, लेकिन परोक्ष रूप से स्थापित करने की आवश्यकता की बात करता है। भावनाओं की अभिव्यक्ति पर: यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा उन्हें आक्रामक तरीके से (नखरे, चिल्लाकर और दरवाजा पटककर, चीजें फेंककर) व्यक्त करना न सीखे, बल्कि शांति से, शब्दों का उपयोग करके व्यक्त करना सीखे।

उदाहरण के लिए, लड़कों से अक्सर कहा जाता है: पुरुष रोते नहीं हैं। अधिकांश मनोवैज्ञानिक किसी बच्चे के संबंध में इस शैक्षिक टेम्पलेट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि आँसू भावनात्मक तनाव को दूर करने का एक तरीका है। आंसुओं की बदौलत, बच्चे भावनाओं के उस ऊर्जावान थक्के को बाहर निकालने में कामयाब हो जाते हैं जो आत्मा पर हावी हो जाता है। भावनाओं को अंदर "बंद" करना शिशु के मानस के लिए हानिकारक है। धीरे-धीरे अपने बच्चे को "रोने" के बजाय अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना सिखाएं। सबसे पहले, हम इस तथ्य को प्रतिबिंबित करते हैं: "मैं देख रहा हूं कि आप रो रहे हैं।" दूसरे, हम पूछते हैं: “आप क्यों/क्या महसूस करते हैं, कृपया शब्दों में बताएं। इससे तुम्हें बेहतर महसूस होगा और मैं निश्चित रूप से तुम्हारी मदद कर सकता हूँ।”

3. अपने बच्चे को "बंधक" बनाये बिना अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं का समाधान करें। कभी-कभी किसी बच्चे के साथ घनिष्ठ भावनात्मक संबंध स्थापित करना संभव नहीं होता है, इसका कारण भावनाओं और चरित्र की अपरिपक्वता या किसी वयस्क का असंतुलन हो सकता है। यह स्थिति उन माता-पिता के लिए विशिष्ट है जिनका बचपन में अपने माता-पिता के साथ भरोसेमंद रिश्ता नहीं था। इस मामले में, वयस्कों के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद लेना बेहतर है ताकि वह पेशेवर रूप से बच्चे-माता-पिता के विश्वास में मुख्य बाधा का पता लगाने में मदद कर सके।

4. बच्चा आपके लिए जो भी जानकारी "लाता है", उसका तुरंत मूल्यांकन न करने का प्रयास करें, उसकी गलतियों और गलतियों की आलोचना करने में जल्दबाजी न करें। उसे बताएं कि वह आपको सब कुछ और हमेशा बता सकता है, कि आप एक विश्वसनीय मित्र हैं जो खेद व्यक्त करेगा, समर्थन करेगा और सलाह देगा।

बच्चे का भावनात्मक विकास बौद्धिक विकास से कम महत्वपूर्ण नहीं है। एक बच्चे को न केवल अच्छी याददाश्त और पढ़ना चाहिए, बल्कि अन्य लोगों की भावनाओं को भी समझना चाहिए, उनके साथ संबंध स्थापित करने और सहानुभूति रखने में सक्षम होना चाहिए। प्रियजनों के साथ संबंधों में विश्वास बच्चे को इन आवश्यक कौशलों को विकसित करने में मदद करेगा, और माता-पिता हमेशा बच्चे के जीवन की उन घटनाओं से अवगत रहेंगे जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं।

हम अक्सर यह वाक्यांश सुनते या पढ़ते हैं: "बच्चे जीवन के फूल हैं।" उनकी तुलना संभवतः फूलों से की जाती है, क्योंकि उनकी लगातार देखभाल, देखभाल और पालन-पोषण की आवश्यकता होती है। आपको बच्चे के पहले शब्द, पहला कदम याद हैं। अक्सर उन दिनों की याद आती है जब बच्चा इतना प्यारा, मासूम होता था और आपके आलिंगन और चुंबन के लिए तरसता था। आपके लिए इस विचार का आदी होना कठिन है कि समय उड़ जाता है, बच्चे बड़े हो जाते हैं या वयस्क हो जाते हैं। लेकिन आपके लिए आपका बच्चा हमेशा बच्चा ही रहेगा.

जैसे-जैसे बच्चे की उम्र बढ़ती है, उसके साथ हमारा रिश्ता भी बदलता है। बच्चों के साथ एक मजबूत, भरोसेमंद रिश्ते के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें अपना प्यार दें, समर्थन दें, साथ ही उनकी पसंद, उनके निर्णयों का सम्मान करें। जो चीज़ हमें सबसे अधिक ख़ुशी देती है वह है बच्चों की सफलताएँ और अपनी योजनाओं और उपलब्धियों को हमारे साथ साझा करने की उनकी इच्छा। लेकिन सबसे ज्यादा दुख उन्हें ही होता है ख़राब रिश्ताबच्चों के साथ। अपने लेख में हम आपके ध्यान में बच्चों के प्यार और सम्मान को कैसे बनाए रखें, इस पर कई सिफारिशें लाते हैं।

1. बच्चे, विशेषकर किशोर की निजता का सम्मान करें

प्रश्न न पूछें, फ़ोन पर होने वाली बातचीत को न सुनें, अपनी डायरी न पढ़ें। यदि आपको अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में चिंता है, तो सीधे पूछें। निम्नलिखित वाक्यांश का उपयोग करना उचित है: "क्या हम इस बारे में बात कर सकते हैं?"

2. एक परिवार के रूप में रात का खाना/नाश्ता करें

अक्सर नाश्ता या रात का खाना एक परिवार के रूप में एकत्र होने और एक जैसा महसूस करने का एकमात्र अवसर होता है। नाश्ते के दौरान, न केवल खाने का प्रयास करें, बल्कि दिन के लिए एक-दूसरे की योजनाओं का पता लगाने, संयुक्त गतिविधियों की योजना बनाने और बस अपनी भलाई, मनोदशा और गतिविधियों के बारे में जानने का प्रयास करें। और रात्रिभोज के दौरान, समाचार साझा करें, एक-दूसरे को सुनें, प्रियजनों के साथ संचार का आनंद लें। अध्ययनों से पता चला है कि जो किशोर अपने माता-पिता के साथ रात्रिभोज करते हैं, वे बेहतर अध्ययन करते हैं, उनके शराब और नशीली दवाओं का सेवन करने की संभावना कम होती है और धूम्रपान करने की संभावना कम होती है।

3. अपने बच्चे की राय पूछें

जैसा कि आप जानते हैं, सभी लोगों की तरह किशोरों की भी दुनिया की हर चीज़ के बारे में अपनी राय होती है। बच्चों के स्वतंत्र निर्णय लेने में हस्तक्षेप करने की कोई आवश्यकता नहीं है। उन्हें यह चुनने दें कि क्या पहनना है, कहाँ जाना है, पढ़ाई से खाली समय में क्या करना है, कहाँ पढ़ना है, आदि। लेकिन आपको अभी भी यह याद रखने की आवश्यकता है कि कुछ निर्णयों पर चर्चा की जाती है, शैक्षणिक प्रदर्शन आवश्यकताओं, शराब पीने के नियमन आदि के संबंध में कुछ नियम अपनाए जाते हैं यौन जीवन, घर लौटने का समय, आदि। स्वाभाविक रूप से, किशोर की राय को ध्यान में रखा जाना चाहिए। जब असहमति उत्पन्न होती है, तो समझौता करना आवश्यक है।

4. रहने की जगह

यदि संभव हो तो घर के प्रत्येक सदस्य को एक अलग कमरा उपलब्ध कराएं। आप हमेशा आसपास रहेंगे, लेकिन साथ ही आप अपने प्रियजनों को परेशान नहीं करेंगे। इससे प्यार और सम्मान को काफी बढ़ावा मिलता है।

5. करीब रहें, लेकिन बीच में न आएं

एक नियम के रूप में, किशोर अपने माता-पिता की तुलना में अपने साथियों के साथ अधिक समय बिताना पसंद करते हैं। लेकिन इससे बच्चे के भाग्य के प्रति आपकी ज़िम्मेदारी कम नहीं हो जाती. आपको उसके जीवन में विनीत रूप से शामिल होने के तरीके खोजने होंगे। अपने बच्चे के दोस्तों को मिलने के लिए आमंत्रित करें, उन्हें बेहतर तरीके से जानें, स्कूल में भाग लें मूल समिति. इस उम्र में अपने बच्चे के मामलों की जानकारी रखना कठिन है, लेकिन अच्छे रिश्तों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर भविष्य में।

6. अपने बच्चों पर भरोसा रखें

स्वाभाविक रूप से, सभी लोगों की तरह, वे भी कभी-कभी गलत निर्णय लेते हैं। यदि बच्चा पहले ही वयस्क हो चुका है, तो उसे अपनी समस्याओं को हल करने दें, यहाँ तक कि गलतियाँ भी करने दें। लेकिन मदद के लिए हमेशा तैयार रहें. उसकी उम्र में खुद को याद रखें, क्योंकि आपको अपने माता-पिता से भी यही उम्मीद थी।

7. अपनी यात्राओं के बारे में चेतावनी देना सीखें

किसी किशोर के कमरे में बिना खटखटाए और बिना अनुमति के प्रवेश न करें। यदि बच्चे वयस्क हैं और अलग रहते हैं, तो पहले मुलाक़ात की व्यवस्था किए बिना उनसे कभी न मिलें।

8. अपने किशोर से उसकी राय का मूल्यांकन करने के लिए कहें

अपने बच्चे के साथ जीवन के बारे में अपने विचार साझा करें, उसकी राय पूछें। ऐसे में उसके लिए आपकी बात को नजरअंदाज करना मुश्किल होगा। सबसे अधिक संभावना है, ऐसी बातचीत के दौरान किशोर अधिक समझदार हो जाएगा।

9. इस तथ्य की आदत डालें कि जीवन लगातार बदल रहा है।

उस पल को जीएं जो आपकी उम्र के अनुकूल हो। अपने क्षेत्र में विशेषज्ञ बनें. बेशक, आप इंटरनेट के बिना नहीं रह सकते। इससे आपके किशोर को सम्मान मिलेगा। मुख्य बात यह है कि यह मत सोचिए कि बीस साल पहले जीवन अधिक दयालु, अधिक बुद्धिमान और स्वच्छ था।

10. बच्चों के प्रति ईमानदार रहें

सच्ची प्रशंसा या आलोचना, जब उचित हो, आप में विश्वास पैदा करती है।

सरल नियम न भूलें:

बच्चों की मदद करें, अपनी सेवाएं थोपें नहीं।

दुःख में आराम करो, और आत्मा में मत झांको।

अपने अनुभव साझा करें, लेकिन यह समझें कि वे अपने जीवन के सभी महत्वपूर्ण निर्णय स्वयं लेंगे।

बच्चों को जानना, महसूस करना और समझना चाहिए कि आप उनसे प्यार करते हैं, कि वे आपके लिए बहुत मायने रखते हैं, कि आप हमेशा उनकी मदद करेंगे या अपना दृष्टिकोण थोपे बिना उन्हें मूल्यवान सलाह देंगे।