Yhteiskunnassa on yleisesti hyväksyttyä, että väkivalta voi olla vain fyysistä muotoa. Vaikka henkilöön kohdistuva psykologinen paine vahingoittaa joskus jopa enemmän kuin mustelmat ja naarmut - koska se jättää haavoja sieluun. Psykologisella paineella voi olla eniten erilaisia ​​muotoja- suhteellisen kevyistä, kuten suostuttelusta, vakaviin - kun henkilö ajetaan nurkkaan ja työnnetään itsetuhoiseen käytökseen (tällaisesta tilasta on melkein mahdotonta päästä pois ilman asiantuntijan apua).

Tällaisen paineen lähde voi olla kuka tahansa - pomo, työntekijä, puoliso, naapuri, jopa muukalainen.

Moraalista painostusta voidaan käyttää johonkin tarkoitukseen - esimerkiksi pakottaakseen henkilöä tekemään jotain, mitä "hyökkääjä" tarvitsee, tai ehkä ilman erityistä syytä, vain päästäkseen eroon jostakin.

Se on mahdollista tunnistaa ajoissa, mutta tapahtuu myös niin, että ihminen tulee tietoiseksi paineesta, kun hän on "rikki".

Psykologisen vaikutuksen tyypit

Tukahduttaaksesi toisen henkilön tahdon ja saadaksesi häneltä mitä haluat, voidaan käyttää eriasteisia "likaisuuden" tekniikoita:

• Tunteiden ja tunteiden paineita– esimerkiksi häpeän, syyllisyyden, pelon tunteet.
• Älykkyys voidaan yhdistää- yleensä tässä tapauksessa vastine valitsee etukäteen joukon puoltavansa argumentteja ja pommittaa niillä keskustelukumppaniaan antamatta hänelle mahdollisuutta vastustaa.
• Painetta voidaan kohdistaa "otsaan"– kun henkilöä pakotetaan, kiristetään, pelotetaan.
• "Hyökkääjä" ei painosta suoraan, vaan olosuhteiden kautta, johon hyökkääjä voi vaikuttaa. Tämä voi olla esimerkiksi pomo, joka huonontaa alaisen työoloja, tai perheen elättäjä.
• Vastoin yleistä käsitystä, painetta ei voi harjoittaa vain voima-asennosta - sanotaan, että kun henkilö on fyysisesti vahva, hänellä on rahaa ja valtaa. Mutta myös heikkouden asemasta. Esimerkiksi silloin, kun henkilö valittaa vaikeasta elämästään ja pyytää apua, yleensä tukena anomistaan ​​kyyneleillä ja toistaen niitä monta kertaa.
• Nöyryytystä– myös yleinen painostusmuoto. Hänen edessään, usein julkisesti, he loukkaavat häntä ja osoittavat hänen erityispiirteensä henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia, älylliset kyvyt tai ulkonäkö.

• Astu syrjään– ehkä kavalin laji. Se johtuu siitä, että hyökkääjä tuntee painetta, mutta "hyökkääjä" löysää heti otteensa, ikään kuin hän ei olisi suunnitellut mitään. Tämä käytös ei anna sinun selventää suhdetta suoraan - koska viekas voi loukata silmiä ja kysyä: "Mitä minä tein sinulle, miksi teet tämän minulle?", mutta samalla se häiritsee sinua.
• Ehdotus toimii hyvin, jos painostava osapuoli - henkilö, joka on auktoriteetti vastinelleen, ja itse ”uhri” on henkilö, johon on helppo vaikuttaa.
• "Ota heikosti"- tekniikka, joka on tuttu meille kaikille lapsuudesta lähtien.
• Manipulointi– on myös hyvin yleinen painostustyyppi, jonka vaikeus on se, että se tehdään salaa, ja ihminen ei ehkä pitkään aikaan ymmärrä, että häntä käytetään.

Tajua

Tämä on tärkein askel psykologisen paineen torjunnassa. Tietysti, jos se tehdään suoraan ja avoimesti - esimerkiksi kun henkilöä pelotetaan, se on helppo huomata. Mutta kehittyneempiä lähestymistapoja, kuten manipulointia, suostuttelua, sivuuttamista, voi olla vaikeampi seurata.

Voimme olla jonkun toisen tahdon instrumentti kuukausia tai jopa vuosia tietämättämme sitä, varsinkin jos puhutaan läheisestä.

Voi olla monia merkkejä siitä, että meitä painostetaan. Esimerkiksi:

• Keskustelukumppanin jatkuva halu keskittyä tiettyyn ongelmaan.
• Epäilyttävän anteliaita lupauksia.
• Kohtuuttomia syyllisyydentunteita.
• Velvollisuudentunteen ilmaantuminen henkilöä kohtaan, joka on tarjonnut tietyn palvelun ja pyytää nyt vastausta luontoissuoritukseen. Lisäksi usein kukaan ei edes pyytänyt häneltä tällaista palvelua.
• Joskus saatamme huomata, että teemme usein jotain, mitä emme itse halua, mutta joku muu tarvitsee sitä jne.

Kortit pöydällä

Jos painostus suoritetaan salaisesti ja henkilö tajuaa, että häntä painostetaan, hän voi heti kertoa siitä avoimesti "hyökkääjälle". Tässä tapauksessa monet hyökkääjät perääntyvät heti, kun he ymmärtävät, että he ovat paljastuneet.

Harvinaista, mutta tapahtuu myös sitä, että mies tai nainen lopettaa painostamisen heti, kun vahingoittamansa osapuoli ilmoittaa suoraan käyttäytyvänsä aggressiivisesti ja tukahduttaen jotakuta heikkoa.

On ihmisiä, jotka eivät halua myöntää sitä. Vaikka useimmat hyökkääjät eivät valitettavasti häiritse tätä - he ovat hyvin tietoisia tekemästään eivätkä usein kiellä sitä.

Oma vaihtoehto

Kun asioita kutsutaan niiden oikeilla nimillä, voit tarjota oman versionsi jatkotapahtumien kehityksestä ja suhteiden säilyttämisestä, jos niissä on järkeä. Vaihtoehto, joka sopii molemmille osapuolille.

Näytä hampaat

Yleensä paineen alaisia ​​ovat ne, jotka eivät voi taistella takaisin. Näin ollen, jotta voit vähentää riskiä joutua paineen alle, sinun on vahvistettava itseäsi. Voit vahvistaa luonnettasi ja kykyäsi puolustaa itseäsi monin eri tavoin. Esimerkiksi seuraavat työkalut ovat tehokkaita:

• Työskentely psykologin ja psykoterapeutin kanssa.
• Urheilu – vahvistamalla kehoamme vahvistamme sisäistä voimavaraamme. Esimerkiksi kamppailulajit ja joukkuelajit ovat hyviä.
• Kommunikointi vahvojen ja itsevarmojen ihmisten kanssa ja mahdollisuus seurata heidän esimerkkiään käyttäytymisestä muiden kanssa.

Tunteessaan henkilön hillityn sisäisen voiman, hänen ympärillään olevat pelkäävät hyökätä hänen kimppuunsa. Samaan aikaan voimaa ei pitäisi näyttää, vaan muiden pitäisi tuntea se.

Kuvaannollisesti sanottuna ihmisten edessä ei tarvitse heiluttaa sapelia, mutta jos he näkevät sen kahvan työntyvän esiin viikin alta, he ovat toimissaan ja lausunnoissaan hillitympiä.

Sivuuttaa

Jos joku tekee vaikutuksen nähdäkseen toisen henkilön reaktion ja ruokkiakseen hänen puolustuskyvyttömyyttään, haavoittuvuuttaan, riittää, kun alkaa osoittaa täydellistä välinpitämättömyyttä rikoksentekijän sanoille, ja hän rauhoittuu. Tämä toimii, vaikkakaan ei kovin usein.

Puhu sydämestä sydämeen

Tapahtuu myös, että psykologista painetta kohdistaa henkilö, joka haluaa kostaa. Esimerkiksi tämän päivän uhri loukkasi häntä kerran.

Tässä tapauksessa, jos on syytä uskoa, että omaan psyykeen kohdistuva paine tapahtuu kostosta, sinun on astuttava itsesi yli ja järjestettävä asiat.

Hanki tukea

Joskus henkinen väkivalta saa todella kauheita muotoja. Esimerkiksi töissä, toimistoelämässä esiintyy joskus ilmiötä, jota kutsutaan mobbingiksi - kun yksi työntekijöistä syystä tai toisesta joutuu kollegoiden joukkokiusaamisen kohteeksi.

Tässä tapauksessa voit yrittää pyytää apua - esimerkiksi esimieheltäsi, sisäiseltä psykologilta tai henkilöstöpäälliköltä.

He voivat auttaa ymmärtämään nykyisen tilanteen syitä ja vaikuttamaan siihen.

Ennen kuin tarkastelemme vaikuttamismenetelmiä, tarkastelkaamme kysymystä siitä, mitä vaikuttaminen on ja mitä vaikuttaminen.

Nämä ovat täysin eri asioita. Miten ne eroavat toisistaan?

Kuvittele kaksi miestä puhumassa kadulla. Ja sitten käyttökelpoinen naaras kävelee heidän ohitsensa heilutellen alaselkäänsä. He unohtavat heti, mistä puhuivat, kaikki heidän älykkäät keskustelunsa jäävät jonnekin sivuun ja he seuraavat häntä silmillään. Onko hänellä ollut vaikutusta niihin? Ei, hän vain käveli ohi. Vaikuttiko hän heihin? Tietysti kävi. Kysymys kuuluu: mitä on vaikuttaminen ja miten se eroaa vaikutuksesta?

Pihalla, jossa kasvoin, asui paikallinen poliisi. Kuten Pushkin, hänen nimensä oli Aleksanteri Sergeevich. Hän oli noin kaksi metriä pitkä ja hänellä oli oviaukon rakenne. Hän käytti aina siviilivaatteita ja poliisilakkia päässään. Hän vietti suurimman osan ajastaan ​​kellarin keinutuolissa. Joten kun hän ilmestyi pihalle, hän loi välittömästi tietyn ilmaston. Heti kaikki alkoivat puhua hiljaisemmin, kaikenlaiset juhlat pysähtyivät, kaikki pihan punkit juoksivat karkuun ja piiloutuivat, kaikki huligaanit yrittivät käyttäytyä mahdollisimman huomaamattomasti, ja kaikki nousivat seisomaan ja tervehtivät häntä. Vaikuttiko hän keneenkään? Hän vain käveli keinutuolista Strongholdille. Mutta pelkällä ulkonäöllään hänellä oli tietty vaikutus ihmisiin.

Vaikutus alkaa ulkonäöstä. Kastitunnisteella. Voimme vaikuttaa pelkällä ulkonäöllämme. Kun valitsemme kasti-identiteetin, valitsemme vaikutusvälineen.

Mihin ihmiset kiinnittävät välittömästi huomiota? Päällä ulkonäkö, asento. Valitulle pukeutumistyylille. Oikein valituille roolipeli– ketä pelaat tässä elämässä. Jopa kun näemme henkilön ensimmäistä kertaa, määritämme heti itse, kuka on edessämme: "Surullinen älykäs kaveri" vai "Huomaava roisto" tai päinvastoin - "Älyllinen supermies".

Mutta jos valitsemme tietyn käyttäytymismallin, se tarkoittaa, että toimimme jo määrätietoisesti, mutta tämä toiminta ei ole suunnattu tiettyyn henkilöön. Tämä on vaikuttamista. Emme ole vielä tehneet tai sanoneet mitään, mutta vaatteillamme, liikkeillämme ja ilmeillämme olemme vaikuttaneet, herättäneet tietynlaisen asenteen itseämme kohtaan.

Yksi ensimmäisistä tekijöistä, joihin ihmiset kiinnittävät huomiota, on vaatteiden väri.

Valitsemamme väri ei heijasta vain psyykkyyttämme tunnetila, mutta hän puolestaan ​​alkaa vaikuttaa meihin. Eli jos totuttelemme tiettyyn väriin, muutamme käyttäytymistämme tämän värin mukaan.

Ensimmäinen väri, joka vaikuttaa ihmisten psyykeen, on musta! Jos henkilö tottuu vaatteiden mustaan ​​väriin, hän kehittää tiettyjä piirteitä - autoritaarisuutta, muiden ihmisten mielipiteiden täydellistä hylkäämistä ja oman mielipiteensä laajaa pakottamista kaikille.

Mustan vastainen väri on valkoinen. Tämä on sopeutumisen väri. Se tarkoittaa halua ottaa yhteyttä, luoda yhteinen kieli. Sekoita mikä tahansa väri mustaan, siitä tulee musta. Sekoita mikä tahansa väri valkoiseen, se on samanvärinen, mutta hieman ohuempi.

Mustan ja valkoisen välissä harmaa. Niin kutsuttu "siviiliunivormu" on harmaa puku. Tämä on emotionaalista passiivisuutta, eli ei osallistumista, ei täällä eikä siellä. "Kansalainen, mennään", ja kansalainen voi iloita, huutaa, voi olla närkästynyt, mutta tämän ei pitäisi mitenkään vaikuttaa sen tilaan, joka sanoi: "Kansalainen, ohitetaan."

Seuraavaksi lämpimät värit. Kuumin väri on punainen. Mikä on punainen luonnossa? Veri! Palo! Punainen symboloi aggressiota. Siksi, kun bruttokansantuote esiintyy Euroopan neuvoston neuvotteluissa punaisena, kaikki loksahtaa paikoilleen. Jos olisin hän, kirjoittaisin jopa tällaisen "rintamerkin": "kaikki kioskissa!" – Tämä koskee kaikkia Euroopan neuvoston jäseniä. Tässä on käyttäytymismalli: aggressio - sopeutuminen - aggressio ja - musta puku - tukahduttaminen. Keskustelijoiden tukahduttaminen.

Keltainen on positiivisen toiminnan väri, auringon väri. Edistyneiden ihmisten sädekehät maalattiin aina kultaisiksi eli keltaisiksi. Ja oranssi, vastaavasti - aggressio ja positiivinen aktiivisuus - puoliksi.

Nyt ruskea. Mitä on ruskea luonnossa? Oikein! Tämä väri ei liity mitenkään suklaaseen tai edes kahviin. Siksi vältä ruskeaa väriä hinnalla millä hyvänsä. Pysy myös kaukana niistä, jotka pitävät ruskeasta.

Kylmät värit säilyvät. Sininen! Luonnossa sininen väri on taivas ja meri. Ne, jotka usein katsovat taivaalle ja merelle, ovat haaveilijoita ja romantikkoja. Valitsija sininen viljelee romantiikkaa ja sentimentaalisuutta.

Lila, violetti, lila ovat myös viileitä värejä. Introversio, itseensä imeytyminen, halu pelata omaa elokuvaa päässäsi.

Vihreä – huomion keskittäminen itseesi.

Kaikenlaiset solut, piirrokset, pilkkupisteet - tämä on neuroottisuutta, hermostunutta uupumusta. Jos totut sellaisiin "täpliin", kehität itsessäsi neuroottisuutta. Siksi yritän aina saada seuraajani luopumaan kaikista "pisteistä", "täplistä" ja niin edelleen ja niin edelleen.

Halu käyttää kiiltäviä esineitä, kaikenlaisia ​​rannekoruja, sormuksia, kelloja metallirannekkeilla, vyönsoljet, hopea- ja kultamerkit vaatteissa - nämä ovat kaikki merkkejä psykopatiasta. Ne, jotka pitävät tällaisista asioista, ovat yleensä hieman psykopaattisia. Tämä ei ole hyvä eikä huono. Tämä on ominaisuus!

Muuten, psykotyypeistä. Tässä on monia ammattimaisuuteen liittyviä vivahteita.

Voin kertoa sinulle varmasti, että esimerkiksi yksikään hyvä analyytikko ei voi olla skitsoidi. Koska vain skitsoidi voi tarkastella ongelmaa eri näkökulmista, ja tämä on pakollinen ominaisuus analyytikolle. Ja jokainen hyvä taiteilija on varmasti myös skitsoidi. Tämä on henkilö, joka näkee kaiken hieman eri tavalla. Hän ei voi olla muuttanut todellisuutta.

Toisaalta kukaan hyvä valmentaja ei voi olla psykopaatti. Psykopaatti on ensinnäkin hieman vainoharhainen henkilö, joka on kiinnittynyt yhteen ajatukseen, ja toiseksi hän on yleensä taipuvainen ei aina riittäviin sanoiin ja ei aina riittäviin tekoihin. Tämä ei ole hysteerinen henkilö - hysteerinen henkilö, joka potkaisee kaiken, huutaa ja taistelee hysteerisesti ja kyyneleinä. Psykopaatilla reaktio voi olla akuutti tai kivulias, tai päinvastoin, se voi olla tylsä. Hyvän valmentajan on yksinkertaisesti oltava psykopaatti, muuten hän ei pysty inspiroimaan ja vaikuttamaan. Tämä on malli, eikä sillä ole väliä, millä alalla hän harjoittelee – kamppailulajeissa, jääkiekossa vai psykologiassa.

Kirjanpitäjän tulee olla epileptoidi. Muuten hän ei yksinkertaisesti pysty tekemään samaa harkiten ja huolella. Vain epileptoidi voi kävellä kaupassa ja kysyä toistuvasti hintoja tavaroista, joita hän ei tarvitse. Tai esimerkiksi kaataa puita palapelillä. Syklotymiset ovat yksilöitä, joilla on seitsemän perjantaita viikossa, jotka vaihtuvat jatkuvasti. Joko hän on skitsoidi tai vainoharhainen.

Johtajat - myynti tai osto - ovat kaikki välttämättä vainoharhaisia ​​yksilöitä. Heidän on ehdottomasti myytävä tai ostettava, mikä tarkoittaa, että heidän on jäätävä jumiin. On jopa erillinen mielisairaus - managerin syndrooma. En sano, että se on sairaus, se on korostus. Sairaus on jo diagnoosi. Ja korostus on yleinen suunta.

Mikä alkaa vaikuttaa ihmisiin heti ilmestymisen jälkeen, ennen kuin puhut, ennen kuin katsot? Ensinnäkin haju vaikuttaa muihin. Miksi haju on niin tärkeä? Eläinmaailmassa kaikki havaitsevat toisensa hajulla. Sama tapahtuu ihmisten keskuudessa. Koska ihmiset alkoivat tupakoida, haistella erilaisia ​​aineita ja pureskella kumia, ihmisen hajuaisti tietysti huononi, mutta ei kadonnut kokonaan. Jotain tuoksusta säilyy edelleen havaittavaksi.

Dominoivan miehen tuoksu on houkuttelevin. Se tukahduttaa muiden urosten tahdon ja aiheuttaa positiivisen reaktion naisissa. Naaraasta tulee dominoivan naaraan hajun, joka puolestaan ​​tukahduttaa muiden naaraiden tahdon ja houkuttelee uroksia.

Yksi mainos koskettaa minua - niissä näkyy tyttö ajamassa raitiovaunussa ja hänen kainalossaan on piirretty sika. Ja sitten hän käyttää jotain deodoranttia, ja kaikki tulevat hulluiksi hänestä. Tämä mainos on täyttä idioottimaisuutta. Muista: jos sinulla on normaali aineenvaihdunta, hien haju ei välttämättä ole epämiellyttävä. Samaa sukupuolta olevilla henkilöillä tämä haju on neutraali, eli ei miellyttävä eikä epämiellyttävä. Se houkuttelee vastakkaista sukupuolta olevia ihmisiä. Mutta tämä koskee vain tuoreen hien tuoksua. Epämiellyttävä haju muuttuu 12 tunnin kuluttua, kun hiki alkaa hajota.

Siksi suosittelen edelleen säännöllistä pesua. Mutta en suosittele deodoranttien ja muiden hajusteiden käyttöä. Yhdestä yksinkertaisesta syystä: meidän aikanamme hajuvesien keksimiseen osallistuvat kaikenlaiset sodomiitti-couturiers ja homot. He eivät tietenkään voi valita oikeita tuoksuja - ei miehille tai naisille.

Mitä tuoksuja kannattaa käyttää?

Ystäväni, polkupyöriä ei tarvitse keksiä. Kaikki keksittiin kauan ennen sinua. Lue ja muista! Arabian niemimaan, Maghrebin ja Pohjois-Afrikan asukkaat sekä Lähi-idän asukkaat ovat käyttäneet näitä järjestelmiä tuhansia vuosia.

Miehillä hallitseva tuoksu on myski tai myski. Nämä ovat myskipeuran gasellin rauhasia. Tämä gaselli löytyy Pohjois-Afrikasta, Saudi-Arabiasta ja Lähi-idästä. Hänellä on myskirauhasia, joista myski erittyy. Yhdestä grammasta myskiä valmistetaan valtava määrä erityistä "hajuvettä". Vahvin myski – kovin ja hallitsevin – on musta. Valkoinen on vahvuudeltaan ja voimakkuudeltaan huonompi kuin musta, se on pehmeämpi. Siellä on myös keskimmäinen - ei valkoinen eikä musta - punainen.

Naisten hallitseva tuoksu on ambra. Tätä ainetta erittävät naarasvalaat, ja uroskaskelotti haisee tämän hajun kymmeniä kilometrejä vedessä. Ja hän ryntää oikeaan suuntaan tekemättä virhettä. Todelliset hajustevalmistajat voivat myös tehdä ambrasta paljon hyödyllistä. Miten myski ja meripihka toimivat? Ihmisen tietoisuuden ohittaminen. Saatat pitää näistä tuoksuista, et ehkä pidä niistä - sillä ei ole mitään merkitystä. Koska heillä on muita keinoja vaikuttaa. Itse asiassa tämä on jossain määrin luonnon huijausta. Lisäät itsellesi tiettyjä entsyymejä, jotka suurelta osin tukahduttavat muiden ihmisten tahdon, ja mitä keskittyneempiä he ovat, sitä vahvempi tukahdutus.

Joten myski- ja meripihkan tuoksut antavat hallitsevalle yksilölle vielä suuremman dominanssin tunteen. Kuten jo mainittiin, ne tukahduttavat, alistavat samaa sukupuolta olevia yksilöitä ja aiheuttavat vetovoimaa vastakkaista sukupuolta olevien yksilöiden keskuudessa.

Kaikessa tarjoamassani ei ole mitään monimutkaista, itse asiassa kaikki on järjettömän ja upean yksinkertaista.

Periaatteessa kaikki psykologia on hyvin yksinkertainen asia. Muista, että vain se mikä on yksinkertaista, toimii aina. Monimutkaiset asiat eivät toimi. Jokainen kamppailulajeja harrastanut tietää: voit oppia paljon kauniita koordinaatiota ja monimutkaisia ​​tekniikoita, mutta onko niistä hyötyä käytännössä? Todellisissa taisteluolosuhteissa kaksi potkua, kaksi lyöntiä ja kaksi heittoa toimivat. Tai kolme osumaa ja kaksi heittoa. Kaikki. Myös psykologiassa yksinkertaisimmat tekniikat toimivat parhaiten.

Joten ensinnäkin havaitsemme ihmisen hajun. Mitä juhlimme seuraavaksi? Asento ja liikkeiden plastisuus, kehon asento.

Harvat ihmiset voivat ylpeillä hyvästä ryhdistä - onhan meitä lapsuudesta lähtien opetettu löysäämään. Meidät opetettiin kävelemään suoraan, kuin naru. Jos seisoimme suorassa, meille kerrottiin, että olimme ylpeitä, ylimielisiä ja yleviä. Tyttöjen piti olla hämmentynyt siitä tosiasiasta, että heidän rintakuvansa alkoi muodostua, eikä heidän piti laittaa sitä eteenpäin, vaan piilottaa se työntämällä olkapäänsä ulos ja kumartumalla.

Lisäksi halusimme aika ajoin näyttää mahdollisimman vaarattomalta opettajien edessä, ja tätä varten meidän piti ristiä yläraajomme sukuelinten ja alaraajojemme päälle. Ja samaan aikaan tietysti minun piti kyyryä ja työntää olkapääni eteenpäin, painaa pääni olkapäilleni ja käyttää erittäin älykästä ilmettä kasvoillani.

Jos henkilöä hakataan tai pelotetaan jatkuvasti, hän alkaa pitää käsistään, ikään kuin peittäisi itsensä, ja alkaa löystyä. Miten hän suhtautuu tähän?

Tarkista se itse. Kokeile koukistaa selkääsi ja kumartua. Laske pää ja kädet alas ja katso ympärillesi kulmakarvojen alta. Miltä sinusta tuntuu? Ylpeä, vapaa, itsenäinen? Ei varmaankaan! Nyt suoristumaan! Vedä olkapäät taaksepäin, laita jalkasi hieman eteenpäin, aseta kätesi vyöllesi ja suorista pää. Ovatko tunteesi, ilmeesi muuttuneet? Joten, riippuuko sisäinen tilamme kehon asennosta ja asennosta? Varmasti!

Harjoitus 1

Nosta oikea käsi, nosta pää, katso ylös ja venytä voimakkaasti kohti kattoa. Vedä olkapäätäsi niin pitkälle kuin mahdollista, kunnes selkäsi halkeilee. Älä pelkää, se ei irtoa! Laske kätesi hitaasti sivun läpi.

Tee sama toisella kädellä. Vedä, kunnes se sattuu, kunnes ruskistut, jotta olkapää ja selkä venyvät mahdollisimman paljon.

Nyt molemmat kädet ovat ylhäällä, kunnes se sattuu, kunnes ne murskaavat.

Laske nyt olkapäät hitaasti ja vedä kruunu ylös.

Hartiat eteen, ylös, korvia kohti ja alas, taakse. Muista asento, sen pitäisi olla juuri tällainen.

Harjoitus 2

Levitä kädet sivuille ja kurkota käsilläsi kohtiin, joihin et pääse käsiksi. Ensin oikealla kädellä, sitten vasemmalla. Laske kädet hitaasti alas.

Ja taas: hartiat eteenpäin, korvia kohti ja alas, takaisin.

Istu tuolilla pitäen selkä suorana. Kädet lepäävät reiden yläosassa, reiden puolivälissä. Selkäsi on suora, taivuta selkälihaksia. Vedä olkapäät taaksepäin. Pakarat myös takaisin, suorista selkäsi niin, että selkärangan s-muotoinen kaari pienenee.

Voit olla tässä asennossa niin kauan kuin haluat. Oletko kokeillut kävellä jossain raskas paino selässäsi? Jos taivutat selkääsi, väsyt sadan askeleen jälkeen. Voit kävellä helposti vain, jos selkäsi on suora. Se on sama täällä. Voit työskennellä tietokoneella, voit istua tuntikausia selkä suorana. Muista - tuolin selkänoja on vammaisille! Unohda hänet. Istu vain mahdollisimman pitkälle pakaroiden kanssa, taivuta vyötäröltä, vedä olkapäät taaksepäin - ja siinä kaikki.

Jos pääsi kallistuu aivojen painon alla ensin toiselle olkapäälle ja sitten toiselle, sinun on taisteltava sitä vastaan. Miten?

Harjoitus 3

Ota päätäsi kädelläsi, tue korvaasi olkapäälläsi, vedä päätäsi hieman kallistaen korvaasi olkapäätäsi kohti. Nyt toiseen suuntaan.

Tämän jälkeen pää pysyy suorana jonkin aikaa. Sitten taas, aivojen painon alla, se alkaa kallistua joko oikealle tai vasemmalle. Toista sitten harjoitus uudelleen.

Harjoitus 4

Istu vasemmalle pakaralle, nosta oikea jalkasi, vedä varvas niin pitkälle kuin mahdollista. Istu oikealle pakaralle. Vedä vasen jalka niin pitkälle kuin mahdollista. Istu suorassa ja ojenna päätäsi istuessasi.

Näitä harjoituksia on tehtävä jatkuvasti. Epäsuorat seuraukset - saada hieman korkeutta, pari senttimetriä. Tarkistettu! Jalat ja kädet todennäköisesti pidentyvät hieman. Itse asiassa luut eivät tietenkään muutu, tämä johtuu siitä, että nivelet suoristuvat ja lakkaavat puristamasta.

Plastiset liikkeet ovat myös erittäin tärkeitä.

Mitä pehmeämpiä ja joustavampia liikkeesi, sitä suurempi voiman tunne sinusta kumpuaa. Aina kannattaa liikkua hieman varauksella. Ikään kuin osoittaisit, että sinulla on hieman enemmän voimaa kuin tarvitset tähän liikkeeseen.

Siellä oli sellainen painonnosto - David Riegert. Kun hän nosti tankon, hän oksensi sitä aina hieman. Hän heitti sen ympäri ja laski sen maahan. Tämä ei vaatinut vaivaa, koska tanko heitetään ylös jaloillasi - vain hieman ylöspäin. Mutta kuinka se teki yleisöön vaikutuksen! Vaikka hän nosti tankoa kaikin voimin, ympyrät silmiensä edessä, näytti yleisöstä, että hän teki sen leikkisästi.

Naisille on hieman erilainen muovijärjestelmä. Rakkaat naiset, teidän on jatkuvasti, joka hetki liikuttava ikään kuin valtava määrä miehiä katsoisi teitä ihaillen, samalla nuoleen huuliaan samalla kun kuljette. Ja valtava määrä naisia ​​katsoo sinua vihan ja kateuden kanssa. Koko ajan, vaikka olisit yksin itsesi kanssa, sinun pitäisi kuvitella, että he katsovat sinua.

Pystytkö katsomaan suoraan ja hymyilemään?

Lapsuudesta lähtien meitä opetettiin piilottamaan silmämme. Esimerkiksi, kun kävelet kadulla, äitisi pitää kädestäsi. Mies kulkee ohi pyörätuolissa. Olet kiinnostunut, haluat katsoa häntä, mutta kuulet: "Älä tuijota setäsi, se ei ole hyvä!" Juopunut täti poimii nenänsä, sinäkin tuijotat häntä, mutta sinulle sanotaan taas: "Älä katso tätiäsi, se on sopimatonta!"

Olemme kuulleet liian usein: "Miksi katsot minua niin?" – ja oppivat laskemaan silmänsä alas.

Meidät myös vieroittivat hymyn ja naurun. Esimerkiksi opettaja koulussa istuu tuolilla, johon yksi oppilaista asetti varovasti napin - ja hyppää ylös. Tämä on erittäin hauskaa, sinä purskahdit nauruun ja sinua rangaistaan ​​siitä. Isä lyö naulan seinään, lyö sormeaan naulan sijasta ja puhkeaa tiiraadiin maailmankaikkeuden epätäydellisyydestä. Ja nyt naurat - ja saat lyönnin päähän. Meitä opetettiin olemaan hymyilemättä, olemaan nauramatta, käyttämään vakavaa, surullista ilmettä kasvoillamme.

Sinun tulisi harjoitella taitoa hymyillä ja puhua ihmisille hymy huulilla. Hymyllä en tarkoita tyhmää Hollywoodin "juustoa", vaan jotain muuta.

Harjoitus 5

Rentouta kasvolihaksesi, katso suoraan eteenpäin kuvitteellisen keskustelukumppanisi silmiin (voit seistä peilin edessä) ja kohota hieman huulten kulmia. Sano nyt lause, laskematta huulten kulmia alas ja katsomatta suoraan eteenpäin. Harjoittele tätä taitoa: puhu kevyesti hymyillen, katso silmiisi.

Tätä tekniikkaa kutsutaan pehmeäksi tukahduttamiseksi. Alitajunnan tasolla hymy on virne, suora katsominen silmiin on aggressiota. Tietoisuus näkee hymyn hyvän tahdon osoituksena ja silmiin katsomisen avoimuudena ja vilpittömänä. Siksi kommunikoidessaan kanssasi ihmisillä on voimakas ristiriita. Tietoisesti he näkevät sinut ystävällisenä ja avoimena ihmisenä ja alitajuisesti ylivoimaisen aggression lähteenä. Ja tässä näkyy merkittävä psykologinen ilmiö: pelon muuttuminen kunnioitukseksi. Alitajuisesti pelkääessään sinua, ihmiset alkavat etsiä sinussa positiivisia piirteitä, löytää ne ja täyttyä kunnioituksesta henkilöäsi kohtaan.

Jos henkilö ei hymyile ja hänen huulten kulmat ovat jatkuvasti alaspäin, tämä tarkoittaa, että edessäsi on pessimisti, häviäjä. Ja epäonnistuminen on tarttuvaa, kuten flunssa. Pysy kaukana sellaisista ihmisistä. Jos huomaat, että huulten kulmat alkavat roikkua, tee tämä harjoitus:

Harjoitus 6

Aseta peukalot ylähuulellesi ja käännä sormiasi sisäänpäin nostaaksesi huulten kulmat. Ja sanot jotain, esimerkiksi: "Talvi! Voittoisa talonpoika ajaa Hummerinsa ulos portista." Hitaasti päästät irti käsistäsi ja jätät tämän hymyn.

Tee harjoitusta minuutin ajan, kaksi tai kolme kertaa päivässä, kunnes huulien kulmat alkavat nousta itsestään.

Kaikki, mitä meihin lapsuudessa juurrutettiin, heijastui psyykeemme - emme enää kestäneet suoraa katsetta, heikkenimme.

Vahvalla ihmisellä tulee olla suora katse ja aina lievä hymy kasvoillaan.

Sony Corporationin johtajat eivät yleensä ole maailman viimeisiä lampaita, he viettivät vuonna 2003 150 tuntia jatkuvaa hymyä ja suoraa katsetta harjoitellen - ja tämä maassa, jossa hymyileminen ja silmiin katsominen on kansallinen perinne. Tämä koulutus oli välttämätön, jotta opit alistamaan muut ihmiset tahtollesi entistä tehokkaammin.

Tässä on mielenkiintoinen jakso, joka osoittaa, kuinka tärkeää on käyttää ilmeitä oikein. Tämä on tarina siitä, kuinka ranskalainen lääkäri Kansainvälisestä Punaisesta Rististä kuoli Tšetšeniassa. Useat... kuinka sitä hienovaraisemmin sanoisi... laittoman aseellisen muodostelman työntekijät raahasivat paareja haavoittuneen toverin kanssa. Ja ranskalainen, kuten kaikki eurooppalaiset, näki heidät ja hymyili heille. Ihmiset ovat lähteneet taistelusta ja kantavat haavoittunutta toveria, ja heidän edessään seisoo jonkinlainen apina ja virnistää. Mikä on heidän reaktionsa? Lääkäri ammuttiin kuoliaaksi paikan päällä. Sitten he vasta huomasivat, että hän ei ilahduttanut, vaan yksinkertaisesti hymyili.

Siksi sinun ei pitäisi myöskään saada tätä amerikkalaista "hymyilemään". Jos henkilö kohtaa sinut puolivälissä hymyillen korvasta korvaan, tarkoittaako se, että hän on avoin, ystävällinen ja hyvin asentoinen sinua kohtaan? Englanninkielisissä maissa 80-luvulla, ehkä. Mutta slaavimaailmassa tällainen leveä hymy merkitsisi todennäköisesti epäilystä keskustelukumppanin henkisestä pätevyydestä. Hymysi tulee olla kevyt, vain tasainen, rento asento, hieman kohotetut huulien kulmat.

On erilaisia ​​tekniikoita vaikutusta keskustelukumppaniin. Kehon asento, eleet, ilmeet, katse – kaikki nämä voivat olla työkaluja vaikuttamiseen ihmisiin.

Kasvojen ilmeet ovat yksi vaikuttamisen välineistä.

Oletetaan, että tavoitteesi on tukahduttaa henkilö.

Tekniikka on yksinkertainen: katsot henkilön ohitse, hieman puolihymy kasvoillasi - hieman koholla olevia huulten kulmia. Katsot henkilöä ja hymysi katoaa. Katso uudelleen ja hymy ilmestyy.

Ja niin monta kertaa.

Tämä on melkein huomaamatonta, mutta se ohittaa tietoisuuden. Viiden tai kuuden toiston jälkeen toimintasi - hymyn ilmestyminen ja katoaminen - alkavat vaikuttaa keskustelukumppanin psyykeen, hänen sisäiseen tilaan. Ihminen alkaa epäillä, että hänessä on jotain vialla, hän katsoo vaatteitaan ja niin edelleen. Hän ei kuitenkaan ymmärrä, miksi hän tuntee olonsa epämukavaksi.

Jos päinvastoin haluat kohottaa henkilön mielialaa, voittaa hänet ja vetää hänet positiiviseen viestintään, sinun on toimittava päinvastoin.

Säilytät neutraalin ilmeen, kun katsot pois henkilöstä, ja hymyilet hieman, kun katsot häntä taaksepäin. Ja toistat tämän useita kertoja samalla tavalla. Sinun täytyy hymyillä vain hieman leveä hymy voi saada ihmisen ajattelemaan, että naurat hänelle.

Keskustelukumppanisi saa positiivisen tunnetaustan, joka liittyy henkilöösi. Tämä on vaikutus, jonka tarkoituksena on ohittaa tietoisuus positiivisten tunteiden herättämiseksi.

Vaikuttamisen perustekniikana suosittelen pitämään katseesi juuri keskustelukumppanisi silmien alapuolella.

Ihminen yrittää aina alitajuisesti tavoittaa keskustelun kohteena olevan henkilön katseen. Ja saadakseen katseesi kiinni, hänen on löystyttävä, eli otettava alisteinen asema, jossa on erittäin vaikea ylläpitää ylpeyttä ja arvokkuutta. Tämä tekniikka ohittaa myös tajunnan.

Isoisä Freud oli erittäin älykäs kaveri. Hän kirjoitti, että käymme aina kahta dialogia: toinen tapahtuu tietoisuuden tasolla (ääntämämme sanat), toinen eleiden, ilmeiden ja katseiden tasolla.

On psykologien ja kouluttajien konferenssi. Mies ja nainen puhuvat yrityskoulutusten toteuttamisesta ja henkilöstösijoittamisesta. Nainen laskee ajoittain silmänsä ja katsoo urosta. Mies vilkaisee ajoittain naisen pääntietä ja kääntää katseensa vastahakoisesti takaisin tämän silmiin. Tietoisuuden tasolla he käyvät vuoropuhelua koulutuksesta ja investoinneista. Eläimellä, alitajunnan tasolla tämä on eroottinen itseesittely, eroottinen maailmankuva. Kaksi dialogia on meneillään samanaikaisesti - ja näin tapahtuu aina.

Kaksi miestä neuvottelee yhdistymisestä. Yksi mies nojaa taaksepäin tuolissaan ja keinuttaa sitä toiselle: "Anteeksi, unohdin nimesi ja sukunimesi." Toinen laittaa kätensä päänsä taakse, ristiin jalkansa, pohjat päin keskustelukumppania ja kysyy: "Pavel Pavlovich, anteeksi, mutta oletko todella ensimmäinen henkilö seurassasi?" Tietoisella tasolla he selvensivät toistensa kantoja. Alitajunnan tasolla kaikki ei ole niin yksinkertaista. Ensimmäinen mies, joka teeskenteli unohtaneensa keskustelukumppaninsa nimen, osoitti asemansa omistajana. Toinen, sopivan asennon ottaminen (kädet pään takana, jalkojen ristissä, varpaiden heiluminen) osoitti hänen paremmuutensa, äärimmäisen paremmuusasteen. Alitajunnan tasolla heidän dialoginsa kuulosti tältä:

– Olen dominoiva. Matala-arvoinen, ota nöyryytetty asento.

- Ei, minä olen hallitseva, sinä olet matala-arvoinen, ota nöyryyttävä asento.

Voidaan olettaa, että he eivät todennäköisesti päässeet sopimukseen.

Pohditaan, kuinka voit vaikuttaa ihmisiin eleillä. Myös kehon asento suhteessa keskustelukumppaniin on erittäin tärkeä. Seisot vastapäätä keskustelukumppania - hän tuntee vastakkainasettelun (kuva 1). Vastaava käsiele lisää vastakkainasettelua, ja keskustelukumppani näkee asentosi aggressiivisena (kuva 2). Mitä lähemmäksi tulet, sitä enemmän aggressiota tunnet (kuva 3).

Riisi. 1

Riisi. 2

Riisi. 3

Riisi. 4

Jos seisot henkilön vieressä, vastustus häviää, vaikka seisotte riittävän lähellä (kuva 4). Tämä asento tarkoittaa, että näytät vastustavan jotain yhdessä, etkä aiheuta aggression tunnetta keskustelukumppanissa, vaan päinvastoin yhdistää sinut.

Istut keskustelukumppanisi edessä, nojaten hieman häntä kohti - hän näkee sinut kommunikaatiosta kiinnostuneena hahmona (kuva 5). Mutta jos lisäät kallistusta luoden vaikutelman hyppäämiseen (jalat tuodaan painopisteen alle, kädet lepäävät reiden yläkolmanneksella), keskustelukumppani tuntee melko voimakasta aggressiota - ikään kuin voisit hypätä ylös ja kiirehtiä häntä vastaan ​​milloin tahansa (kuva 6). Hän tuntee sen alitajunnan tasolla.

Riisi. 5

Riisi. 6

Istut suoraan, poikkeamatta mihinkään (kuva 7). Tämä kanta ilmaisee täydellisen puolueettomuuden. Jos nojaat taaksepäin ja otat rento asento (kuva 8),

Riisi. 7

Riisi. 8

osoitat kiinnostuksen puutetta keskustelua kohtaan. Mutta jos istut samalla hänen vieressään, keskustelukumppanin tunteet muuttuvat - tämä asento osoittaa, että toisaalta henkilö on rento, toisaalta hän on ystävällinen keskustelukumppania kohtaan (kuva 9) .

Riisi. 9

Kun nojaat taaksepäin, ristit jalat ja käännät pohjasi kohti keskustelukumppania, ilmaiset halveksuntaa (kuva 10). Voit vahvistaa tätä tunnetta entisestään heittämällä kätesi pään taakse - äärimmäisen laiminlyönnin astetta (kuva 11).

Riisi. 10

Riisi. 11

Samaan aikaan, jos heität jalkasi toiseen suuntaan ja käännyt pois keskustelukumppanistasi, osoitat jo omaa epävarmuuttasi ja pelkoasi (kuva 12). Se on erityisen ilmeikäs, jos pidät edessäsi esinettä - kansiota tai kirjaa.

Riisi. 12

Useimmat asennot saavat täysin erilaisen merkityksen, kun puhut naiselle. Tässä taktiikka voi olla hieman erilainen. Mies pitää "hyppyvalmiina" -asentoa, kun jalat ovat painopisteen alla, aggressiiviseksi, ja nainen päinvastoin näkee sen positiivisesti, kiinnostuksen ilmentymänä - hänellä on muita assosiaatioita. (Kuva 13). Jos istut hänen vieressään, hieman kallistuneena keskustelukumppania kohti, herätät myös positiivisia tunteita eroottisella sekoituksella (kuva 14).

Riisi. 13

Riisi. 14

Kun istut takaisin tuolillesi, nainen, jonka kanssa puhut, tuntee olonsa paremmaksi ja rentoutuneeksi (kuva 15). Suljettu asento, kun näyttää kääntyvän sivulle, aiheuttaa epäluottamuksen ja jännityksen tunteen (kuva 16).

Riisi. 15

Riisi. 16

Kun seisot vastapäätä, teet liikkeen keskustelukumppania kohti, liikkeesi tukahduttaa miehen, ja päinvastoin vetää puoleensa naista ja aiheuttaa vasteliikkeen sinua kohti (kuva 17). Mutta jos seisot naisen vieressä ja käännyt hänen kanssaan samaan suuntaan, osoitat hänen puolueettomuutensa ja irtautumisensa (kuva 18).

Riisi. 17

Riisi. 18

Tulemalla hyvin lähelle keskustelukumppaniasi aiheutat hänessä saman hylkäämisen kuin miehessä, koska tämä asento ilmaisee liian suurta aggressiivisuutta, eikä hän tee mitään vastausliikettä sinua kohti (kuva 19).

Riisi. 19

Nyt tilanne on, kun kommunikoit pöydän ääressä istuen. Jos istut keskustelukumppaniasi vastapäätä, osoitat ylivoimaisuutesi ja tukahdat hänet (kuva 20). Nojaat taaksepäin, osoitat äärimmäistä halveksuntaa ja kerrot keskustelukumppanillesi, ettei hän ole mitään (kuva 21).

Riisi. 20

Riisi. 21

Mutta jos istut kyljellä, esität alisteisen asennon (kuva 22).

Riisi. 22

Keskustelukumppani kehittää positiivista asennetta. Vielä ilmeisempi osoitus vaarattomuudestasi on, kun käännyt hieman samaan suuntaan kuin keskustelukumppanisi (kuva 23). Voit puhua mistä tahansa, mutta tässä asennossa et koskaan aiheuta negatiivisia tunteita. Siksi, jos kommunikoit jonkun tärkeän henkilön kanssa, yritä istua sivussa. Istuessasi tällä tavalla voit selittää, kertoa, näyttää jotain, ja he kuuntelevat sinua. Ja jos istut vastapäätä, aiheutat hylkäämistä ja vastustusta.

Riisi. 23

Tärkeä henkilö voi olla nainen, se ei muuta mitään. Muista, että ihmisyhteiskunnassa "miehen" ja "naisen" kriteerit muuttuvat. Nainen voi nähdä sinut eroottisena esineenä vain syvällä alitajunnan tasolla. Ja tietoisella tasolla hän näkee sinut tekijänä. Ei ihmisenä, vaan esimerkiksi tekijänä, joka häiritsee hänen henkilökohtaista rikastumistaan ​​tai edistää sitä.

Älä aseta käsiäsi tai kyynärpääsi toisen henkilön pöydälle. On parempi laittaa paperia alas ja näyttää sitä kynällä. Vain reuna, sormenpäät koskettavat pöytää (kuva 24). Jos tunkeudut keskustelukumppanisi alueelle (kuva 25), soitat negatiivisia tunteita. On parempi olla tekemättä tätä.

Riisi. 24

Riisi. 25

Siten näet, että kehon asennon muuttaminen suhteessa keskustelukumppaniin vaikuttaa hänen henkiseen ja tunnetilaansa.

Seuraava vaikutusväline on eleet.

On eleitä, joiden tarkoituksena on tukahduttaa keskustelukumppanin tahto.

Missä tahansa apinayhteisössä hallitseva uros tukahduttaa matala-arvoisia uroksia, kun hän alkaa käyttäytyä matala-arvoista urosta kohtaan kuin naaraan kohtaan. Hän on velvollinen ottamaan nöyryyttävän asennon, osoittamaan, että hän ei ole uros, vaan vain naaras - peittämään falloksen tassuilla ja löysällä. Ja hallitseva taputtaa itseään sukupuolielinten alueelle, osoittaa sormellaan alemman tason sukupuolielinten alueelle ja huutaa hänelle.

Eli ensimmäinen elemalli: ohjaat eleitä ulommalta ympyrältä sisempään. Ja suuntaa ele sukupuolielinten alueelle (kuva 26).

Riisi. 26

Keskustelija ei ymmärrä mitä olet tekemässä, mutta eleesi tukahduttavat hänen tahtonsa. On kuin antaisit komennon: ”Matala-arvoinen, ota nöyryytetty asento! Et ole mies, vaan vain nainen!" Kun otetaan huomioon, että ihmisyhteiskunnassa käsitteet "mies" ja "nainen" ovat siirtyneet, myös naiset voivat käyttää tätä vaikutustekniikkaa.

Joten on olemassa koko joukko tukahduttavia eleitä.

Oletko huomannut entisen presidenttimme, nykyisen pääministerimme tarkat eleet? Tietenkin hänen kanssaan työskentelevät psykologit - korkeimman luokan ammattilaiset. Mutta meidän on annettava hänelle ansaitsemansa, hän kuuntelee heitä erittäin tarkkaan, mikä on harvinaista poliittisten hahmojen keskuudessa - he ajattelevat mieluummin itsenäisesti.

Tästä syystä suuri määrä neuvottelijat jättivät työnsä 90-luvulla - loppujen lopuksi slaavimaailmassa, kuten 1600-luvun Ranskassa, "kaikki gaskonit ovat akateemikko lapsuudesta asti".

Kuvittele kolme asiantuntijaa neuvottelemassa aseellisten separatistien kanssa. Yksi heistä on orientalisti, tieteiden tohtori, joka tuntee itämaisen mentaliteetin, kulttuurin ja perinteet. Toinen on konfliktien asiantuntija. Kolmas on psykologi-kouluttaja, Ph.D. Kolme neuvottelijaa keskustelee, ja yhtäkkiä ilmestyy joku mandaatinhaltija, joka tietää paremmin kuin nämä kolme asiantuntijaa, mitä tehdä. Hän nappaa heiltä mikrofonin ja alkaa itse puhua separatistien kanssa. Tai hänen olkahihnoihinsa ilmestyy joku suurten raskaiden tähtien omistaja, jolla on takanaan päiväkoti ja sotakoulu, mutta hän osaa myös kaiken paremmin kuin konfliktiasiantuntijat ja orientalistit. Tämän seurauksena neuvotteluista tulee merkityksettömiä. No, missä on konfliktiasiantuntija ja orientalisti verrattuna virkamieheen tai kenraaliin?

Tarkastellaanpa toista käyttäytymismallia - Putinin ja Schroederin vuorovaikutusta.

Vuonna 2002 pidettiin huippukokous, josta tuli BKT:n ensimmäinen hämmästyttävä psykologinen menestys.

Tässä valtionpäämiehet tapaavat toisensa puolivälissä. Tämä on diplomaattinen protokolla. VVP kävelee nostaen kätensä, ja kun hän on kädenpuristusetäisyydellä, hän laskee kätensä ja katsoo hämmentyneenä Schroederin ojennettua kättä. Schroeder tuntee olonsa erittäin epämukavaksi tällä hetkellä. Tämän jälkeen lopulta VVP puristaa Schroederin kättä, antaa sen alhaalta ja kääntää sitten ylöspäin. Tämä ele kuulostaa automaattisesti käskyltä: "Vaikka aloittaisin näin, me lopetamme näin" ja "Ota nöyryytetty asento, Schroeder."

Sitten VVP kääntyy toimittajien puoleen, jotta he näkisivät, että valtionpäämiehet kättelevät. Schroeder tuntee olonsa epämukavaksi ja yrittää vetää kätensä pois. Judoharjoittelu on antanut presidentillemme vahvan käden, joten hän ei anna Schroederin vetää käsiään esiin. Jonkin ajan kuluttua Schroeder vetää lopulta kätensä pois, ja VVP menee ja sanoo hänelle jotain. Schröder voi vain juosta hänen perässään ja osallistua keskusteluun, muuten tapahtuu diplomaattisen protokollan rikkominen, mitä Saksan liittokansleri eurooppalaisena miehenä ei voi sallia. Ja BKT jatkaa nousuaan. Hän on lyhyempi, joten Schröderin on pakko nojata häntä kohti, mikä ei estä presidenttiämme katsomasta ajoittain alas liittokansleriin. Tämän seurauksena Schroeder on täysin tukahdutettu vuoropuhelun ensimmäisistä minuuteista lähtien, ja VVP voittaa neuvottelut.

Nämä käyttäytymismallit ovat hyvin yksinkertaisia. Joten ensimmäinen ele on "jalkaan" (kuva 27). Se tarkoittaa: "Ota nöyryyttävä asento." Tämän eleen jatko on liike sukupuolielinten alueelle. Tietoisella tasolla tämä on vain huomion korostusta, mutta alitajunnassa se on sama asia, jonka apinajohtaja tekee alemman tason uroksen suhteen: "Et ole uros, vaan vain naaras, peitä fallos etutassuillasi ja ota nöyryyttävä asento."

Riisi. 27

Toinen ele on käden leveä liike liikuttamatta sormia (kuva 28). Se tarkoittaa: ”Tämä on laitumesi. Korostan sitä sinulle. Kävele ja laiduntele." On erittäin tehokasta käyttää tätä elettä yhdessä edellisen kanssa (kuva 29). Tämä yhdistelmä näyttää sanovan: ”Tässä on laitumesi. Jos otat nöyryytettyjä asennuksia, laiduntele häntä niin paljon kuin haluat." Esimerkiksi ääneen: "Luomme kaikki olosuhteet tehokasta työtä pienyritys."

Riisi. 28

Riisi. 29

Ja kaksi elettä melkein yhtä aikaa: "Tietenkin laiduntamaan haluavien joutuu myös ponnistelemaan, eli kaikkien on otettava nöyryytetyt asennot." Nämä käsien liikkeet ovat näkymättömiä, mutta ne ohittavat tajunnan.

Ele, joka sanoo: "Pysähdy, ole hiljaa" (kuva 30). Sanoillasi sanot: "Jatka, minä kuuntelen", mutta eleesi sanoo: "Stop, stop, stop."

Riisi. 30

Toinen pysäytysele (kuva 31). Teet tämän eleen ja sanot: "Tule sisään", mutta keskustelukumppanisi epäröi ovella. Hän sai kaksi toisensa poissulkevaa käskyä - hänelle kerrottiin sanoin: "Tule sisään", mutta ele osoitti hänelle: "Mene ulos", ja seurauksena hän ei voinut mennä sisään eikä poistua.

Sanoin: "Anteeksi, mitä sanoit, toista" ja eleellä: "Lopeta, lopeta, lopeta." Ja keskustelukumppani on hiljaa tai mutisee jotain käsittämätöntä.

Riisi. 31

Ele, joka tiivistää sen (kuva 32). Sanoilla se voi olla: "Puhutaanpa tästä lisää", mutta ele sanoo: "Yhteenvetona, siinä se. Olemme saaneet keskustelun päätökseen, siirrytään yleisiin kysymyksiin."

Riisi. 32

Itseesittelyn ele: "Minä", "Minä", "Minä", "Tässä olen", "Katso minua!", tämä ele sanoo. Se voidaan tehdä yhdellä tai kahdella kädellä (kuvat 33, 34).

Riisi. 33

Riisi. 34

On olemassa useita yhdistelmiä, joissa käytetään itseesittelyelettä. Esimerkiksi yhdistävä merkitys "Huomio minulle" (kuva 35). Nämä kaksi elettä sanovat: "Huomio!", "Huomio minuun", "Millä he sanovat, sillä ei ole väliä, huomio minulle!" Toinen yhdistelmä, jossa käytetään "jalkaan"-elettä, on "Totele minua" (kuva 36). Sama Juštšenko käyttää mielellään joukko eleitä, jotka houkuttelevat aktiivisesti huomiota.

Riisi. 35

Riisi. 36

Riisi. 37

Yleensä hän tekee kolme elettä peräkkäin - "jalkaan", "tässä olen", "huomiota minuun Tämä ei ole hyvä tai huono, se on vain hänen kommunikointityylinsä". Hän sanoo: "Ota minua kohtaan nöyryyttävä asento" ja "Kuuntele minua tarkasti." Ja tämä tekniikka antaa hänelle mahdollisuuden etsiä huomiota myös siellä, missä he eivät halua kuunnella häntä. Hyvät psykologit todennäköisesti työskentelevät myös hänen kanssaan.

Toinen itseesittelyn elettä käyttävä yhdistelmä tarkoittaa "Vain minä" (kuva 37). Sanot ääneen: "Harvat selviävät tästä tehtävästä", ja ele selventää: "Itse asiassa vain minä!"

Eleiden vaikutus riippuu pitkälti siitä, missä maassa niitä käytetään. Esimerkiksi Alan Peasen ja Dale Carnegien suosittelema ele (kuva 38). Heille tämä tarkoittaa avoimuutta.

Riisi. 38

Ja meillä - "Mikään ei toiminut", eli oman merkityksettömyyden tunnustaminen. Unohda tämä ele.

Eleillä voi sanoa paljon, melkein mitä tahansa. Esimerkiksi seminaareissa yleisön huomion kiinnittämiseksi käytän mielelläni joukko eleitä: "seis", "tässä olen", "huomio minulle", "ota nöyryytetty asento", "tässä on sinun laitumella”. Tämä voidaan kääntää seuraavasti: "Lopeta puhuminen, minä tiedän vastaukset kysymyksiisi, joten pidämme kunnioittavasti jokaisesta sanastani kiinni, niin olet onnellinen."

Jotta voit käyttää eleitä oikein ja vaikuttaa keskustelukumppaniisi niillä, sinun on toistettava ne useita kertoja keskustelun aikana. Näitä eleitä on vähän, sinun on vain muistettava ne ja kyettävä käynnistämään ne ajoissa. Tämä riittää kaikkeen rakentavaan vuoropuheluun.

On toinenkin superharjoitus tahdonvoiman tukahduttamiseen, josta pidän todella. Lisäksi yleensä kukaan ei ymmärrä tämän toiminnan ydintä.

Loppujen lopuksi monet teot ohittavat tietoisuuden. Esimerkiksi yksi kilpailija onnistui häiritsemään loistavan huilistin esityksen. Hän istui ensimmäiselle riville, otti sitruunan, alkoi leikata sitruunaviipaleita ja pureskella niitä. Huilisti näki tämän ja hänen suunsa täyttyi sylkeä. Konsertti keskeytettiin, mutta on epätodennäköistä, että muusikko ymmärsi, mikä oli syynä tähän.

Joten mallinamme hallitsevan miehen käyttäytymistä, joka tukahduttaa alemman tason. Suosittelen käyttämään paksua tussia tai 12-väristä kynää tähän toimintaan. Ne sopivat tilavuudeltaan parhaiten falliseksi symboliksi. Ohut opiskelijakynä ei sovellu - se ei anna tarvittavaa assosiaatiota. Tupakoitsijat voivat käyttää sikarikoteloa.

Puhuessani henkilön kanssa osoitan kynällä (fallinen symboli) häntä noin 45 asteen kulmassa ja teen sillä tiettyjä manipulaatioita. Tämä ele tarkoittaa - matala-arvoinen mies, ota nöyryyttävä asento, et ole mies, vaan vain nainen. Nämä toimet aiheuttavat epämukavuutta keskustelukumppanille. Hän ei ymmärrä mitä tarkalleen ottaen teen, joten hän ei voi vastustaa, mutta hänen sisäinen protestinsa lisääntyy, kunnes se tukahdutetaan kokonaan.

Naisille tällä harjoituksella on päinvastainen vaikutus - positiivisesti, mikä aiheuttaa heille paljon positiivisia tunteita. Keskustelet naisen kanssa eri asioista - kukista, luonnosta, säästä - ja suoritat tiettyjä manipulaatioita kynällä tai tussilla. Jonkin ajan kuluttua huomaat naisessa useiden mielenkiintoisten ilmiöiden ilmestymisen - korostunut rintahengitys, epätasainen punastuminen poskilla, kipinä silmissä, nielemisrefleksi. Olemme jo sanoneet, että ihmisyhteiskunnassa käsitteet "mies" ja "nainen" ovat siirtyneet. Siksi naiset voivat käyttää tätä harjoitusta turvallisesti, ja mies tuntee olonsa epämukavaksi. Kyllä, hän puhuu naisen kanssa, mutta tällä hetkellä tämä nainen pitää hallussaan fallossymbolia ja esittää hallitsevaa miestä, joka antaa komennon: "Matala-arvoinen, ota nöyryyttävä asento!"

Kun puhuin tästä vaikuttamistekniikasta yrityskoulutuksessa yhdessä yrityksessä, syntyi mielenkiintoinen kuva. Kokouksissa ensimmäinen henkilö alkoi ajoittain huutaa alaisilleen: "Tule, laske kynä alas!", "Okei, kaikki laittavat kynänsä pöydälle!" Koska aluksi luentoani kuunteli yrityksen keskijohto ja ensimmäinen henkilö piti itseään liian tärkeänä ja suurena osallistumaan koulutukseeni. Ja kaikki alaiset istuivat kädet osoittaen johtajaa kohti ja manipuloivat heitä. Hänestä tuntui erittäin pahalta, ja hän pyysi minua opiskelemaan hänen kanssaan erikseen. Luonnollisesti tunnin jälkeen hän vaati ensimmäisenä, että kaikki lakkaavat osoittamasta häntä sormellaan ja manipuloimasta hänen mieltään.

Naisellinen viehätys piilee kahden asian vuorottelussa:

a) täydellinen seksuaalinen saatavuus;

b) täydellinen seksuaalinen saavuttamattomuus.

– Istu suorassa, hengitä syvään, hengitä ulos. Risti jalat hitaasti, käsiäsi ei tarvitse ristiin. Hengitä vielä syvään, suorista hiuksesi, vedä toinen hengitys, laajenna silmäsi ja kavenna niitä. Katso miestä ihaillen, ikään kuin olisit avannut luettelon uusista korut ja ihailla sitä. Hengitä toinen voimakas sisään ja hengitä ulos rintakehän kautta. Niellä. Risti hitaasti toinen jalka toisen päälle. Suorista hiuksesi kauniilla eleillä.

Tämä on esitys seksuaalisesta saatavuudestasi.

-Katso miestä kahden minuutin kuluttua sellaisella katseella kuin hän olisi juuri puhaltanut nenäänsä lattiaan, virtsannut edessäsi olevaan nurkkaan tai lausunut pitkän säädyttömän tiraadin - toisin sanoen inhoa ​​ja kauhua sekoittaen. . Ja jopa siirtyä hänestä hieman pois.

Tämä on esitys seksuaalisesta saavuttamattomuudesta.

– Nyt jalat ristiin, hengitä syvään, laajenna ja kavenna silmäsi, suorista hiuksesi, niele ja risti jalkasi hitaasti toisen päälle.

Toistamalla vuorotellen näitä kahta käyttäytymistaktiikkaa, varmistat hyvin pian, että miehen sulakkeet alkavat sulaa.

Miesten viehätys piilee kahden asian samanaikaisessa esittämisessä:

a) täydellinen seksuaalinen valmius;

b) seksuaalisen aloitteellisuuden puute.

Sinun on näytettävä naiselle, että olet täysin kiehtonut hänestä. Mutta samaan aikaan sinun ei pitäisi yrittää tarttua häneen hänen ulkonevista kehon osista, sopia tapaamista hänen kanssaan ja vastaavia.

– Ota kätesi taskuistasi. Hengitä syvään rintakehään, suorista olkapäät. Katso naista, jolla on älykäs, maskuliininen ilme. Laajenna silmäsi, kavenna niitä ja laske katseesi hitaasti keskustelukumppanisi rintakuvan tasolle. Nosta sitten hitaasti ja vastahakoisesti silmäsi ylös. Kysy uudelleen: "Anteeksi, mistä me puhuimme?" teeskennellen, että kuuntelit tai menetit keskustelun langan.

– Hengitä nyt uudelleen sisään, suorista olkapäät, venytä hieman ja laske katseesi naisen alaraajojen tasolle, nosta silmäsi jälleen vastahakoisesti ylös, samalla pyyhkimällä sylkeä leuasta. Ja jatka puhumista mistä tahansa - luonnosta, säästä, politiikasta, kasvun kasvusta...

Tämän harjoituksen tekniikka on hyvin yksinkertainen. Tämä on viehätyksen malli. Et näytä tekevän mitään, mutta vaikutat, ja erittäin voimakkaasti. Katsot vain naista ja menetät samalla aika ajoin viestintään. Muista - naiset antavat miehille anteeksi heidän tyhmyytensä, mutta eivät huomion puutetta.

Eleillä voidaan suorittaa ohjelmointia, mukaan lukien keskustelukumppanin eroottinen psykoohjelmointi. Tämä tekniikka perustuu assosiatiiviseen ajatteluun.

Ensimmäinen vaihtoehto: silittämällä mitä tahansa pintaa. Tämä tulee tehdä hiljaa, pehmein hyväilevin liikkein.

Toinen vaihtoehto: pehmeät pyöristetyt eleet, jotka jäljittelevät hyväilyn perusliikkeitä. Puhut mistä tahansa, mutta keskustelun aikana teet sarjan samanlaisia ​​pehmeitä hyväileviä liikkeitä.

Ääreisnäön avulla nainen varmasti huomaa liikkeesi - pinnan silittäminen tai pyöristetyt eleet - ja alkaa tiedostamatta siirtää niitä kehoonsa. Jonkin ajan kuluttua nainen alkaa joutua innostuneeseen tilaan ymmärtämättä miksi näin tapahtuu. Sinun tarvitsee suorittaa samanlainen tekniikka vain kerran tai kahdesti, ja kun ilmestyt kolmannen kerran, tekniikkaa ei tarvita.

Muista suuri ja viisas Ivan Petrovitš Pavlov. Kello soi - apinalle annettiin banaani. Toinen kello - hän sai toisen banaanin. Kolmas kello soi - mitään ei annettu, mutta apina kuolasi, koska hän odotti banaania. Ihmiset reagoivat aivan kuten Pavlovin apinat. Ja sinä, ilmestyt kolmannen kerran, herätät välittömästi naiselta tarvitsemasi reaktion.

Tarina rikospomo Sergei Mansurovista, jolle tutkija toi revolverin selliin kuulusteltavaksi, on hyvin suuntaa-antava. Hän ei voinut olla tietämättä, että hänet vangittaisiin tämän vuoksi. Hänestä tuli juuri tämän yksinkertaisimman eroottisen zombin uhri.

Hassua on, että nainen ei ymmärrä mitä olet tekemässä! Hän alkaa kerrata itseään lukemiensa kirjojen, katsomiensa elokuvien, kuulemiensa tarinoiden perusteella - ja löytää sinusta piirteitä, joita sinulla ei koskaan ollut, ja antaa sinulle ominaisuuksia, joita sinulla ei ole koskaan ollut.

Nainen voi myös vaikuttaa oman sukupuolensa jäseniin, koska 98 prosenttia kaikista naisista on biseksuaaleja ja vain kahdelta prosentilta puuttuu tämä komponentti ja kaksi prosenttia voidaan jättää huomiotta. Mutta vain 30 prosenttia on tietoisia biseksuaalisuudestaan, ja kuusikymmentäkahdeksan elävät koko elämänsä huomaamatta sitä.

Jos manipuloitava nainen on tietoinen biseksuaalisuudestaan, hän ihailee manipuloivaa naista ja sanoo: "Voi, mikä nainen hän on!" Jos hän ei ole tietoinen luonteestaan, hän ihailee keskustelukumppaninsa älykkyyttä, älykkyyttä tai joitain muita ominaisuuksia. Mutta tärkeintä on, että hän edelleen ihailee sinua.

Miehen maailmankuva on suuruusluokkaa primitiivisempi kuin naisen. Ja miehiin on vielä helpompi vaikuttaa kuin naisiin. Tämä tehdään neljällä yksinkertaisella kasvojen liikkeellä. Huomaa, että alla kuvattu tekniikka on yksinomaan naisten ja yksinomaan miesten suorittama!

Ensimmäinen vaihe– Siirrä alahuulta kaksi tai kolme millimetriä eteenpäin. Palaa alkuasentoon.

Toinen vaihe– Siirrä ylähuulta kaksi tai kolme millimetriä eteenpäin. Palaa alkuasentoon.

Kolmas vaihe– Siirrä molempia huulia kaksi tai kolme millimetriä eteenpäin. Palaa alkuasentoon.

Neljäs vaihe– vedä kieltäsi huulten sisäpintaa pitkin avaamatta niitä.

Nämä neljä liikettä ovat aivan tarpeeksi. Samanaikaisesti, kun puhut miehen kanssa, sinun on ajoittain laskettava katseesi alavatsaan ja nostettava se sitten hitaasti ja vastahakoisesti. Miehillä tulpat alkavat palaa noin kolmen minuutin kuluttua.

Tämä on eroottista psykoohjelmointia, joka on suunnattu miehille. Se on näkymätön, mutta se laukaisee assosiatiivisen ajattelun miehissä. Mies alkaa joutua innostuneeseen tilaan ymmärtämättä miksi näin tapahtuu. Koska hänen huomionsa on kiinnitetty sinuun, hän alkaa etsiä sinussa joitain ominaisuuksia, antaakseen sinulle ominaisuuksia, joita sinulla ei koskaan ollut.

Ensi silmäyksellä tekniikka saattaa vaikuttaa primitiiviseltä, mutta se toimii erittäin tehokkaasti. Jokainen nainen voi kokeilla ja saavuttaa varmasti menestystä. Tämän jälkeen hän voi kuitenkin joutua toisen, vaikeamman tehtävän edessä - kuinka päästä eroon tästä miehestä.

On olemassa tiettyjä psykologien hyvin tuntemia menetelmiä, joiden avulla voit tehdä kenestä tahansa samanmielisen ihmisen, ystävän tai yksinkertaisesti saada sinut tekemään tarvitsemasi päätöksen, mutta mikään näistä menetelmistä ei kerro sinulle. kuinka murtaa ihminen henkisesti, kuinka tehdä hänestä kannattajasi.

1. Ota tapa kysyä.

Tätä sääntöä kutsutaan myös vaikutukseksi. Olipa kerran hän tarvitsi hyväksynnän henkilöltä, joka suhtautui häneen kielteisesti. Saadakseen tämän miehen puolelleen Franklin pyysi häneltä erittäin kohteliaasti kirjaa. Ja saatuaan kirjan hän kiitti häntä vielä kohteliaammin. Tämä antoi hänelle mahdollisuuden murtaa miehen ja molemmista tuli ystäviä.

Olet varmaan nähnyt jotain vastaavaa elämässäsi. Jos joku on tehnyt sinulle palveluksen, hän tekee sen ensi kerralla paljon halukkaammin kuin joku, joka on sinulle jotain velkaa. Syy tähän käytökseen on yksinkertainen. Jos pyydät jotain, se tarkoittaa, että tulevaisuudessa vastaat itse pyyntöön.

2. Vaadi lisää

Löydät myös tämän menetelmän nimeltä "ovi otsaan". Ensinnäkin sinun on pyydettävä ihmiseltä paljon enemmän kuin mitä todella haluat häneltä saavan. Tai jos puhumme tietyistä asioista, voit pyytää jotain täysin naurettavaa, tämä sallii rikkoa ihmisen. Yleensä tällaiseen pyyntöön vastataan kieltävästi. Kieltäytymisen jälkeen voit turvallisesti kysyä sitä, mitä tarvitsit alun perin. Ilmenevän hankaluuden vuoksi henkilö ei todennäköisesti hylkää sinua, jos pyyntö on kohtuullinen.

3. Ota yhteyttä nimellä

Hänen mukaansa keskustelukumppanin nimeäminen on erittäin tärkeää. Jokaiselle ihmiselle hänen oma nimensä on miellyttävin ääniyhdistelmä. Siksi, kun henkilöä puhutaan nimellä, tämä tuo keskustelukumppanin välittömästi alitajunnan tasolle ja saa hänet kokemaan positiivisia tunteita. Onnistut murtamaan ihmisen ja kääntämään hänet itseensä.

Samankaltainen vaikutus havaitaan, kun henkilölle osoitetaan hänen arvonsa, arvonsa tai arvonsa. Se, miten käyttäydyt henkilöä kohtaan, määrää, kuinka hän kohtelee sinua. Kutsumalla jotakuta ystäväksi voit luottaa siihen, että vastineeksi ilmaantuu ystävällisiä tunteita.

4. Imartelu

Se on jotenkin selvää mikä se on. Mutta on joitain sääntöjä. Iimarointi ei voi olla valhetta. Jos kerrot suoran valheen, imartelusta on haittaa, ei hyötyä. Tutkijoiden mukaan ihmiset pyrkivät varmistamaan, että heidän ajatuksensa ja tunteensa kohtaavat. Esimerkiksi imartelun puhuminen henkilölle, jolla on paljon ylpeyttä ja samalla osoittaa vilpittömyyttä, saa vain hyväksynnän. Imartelusi osuu yhteen henkilön mielipiteen kanssa itsestään. Sama tekniikka huonon itsetunnon omaavan henkilön kanssa toimii täsmälleen päinvastoin, koska murtaa ihmistä henkisesti tässä tapauksessa se on mahdollista vain vahvistamalla hänen omat ajatuksensa itsestään.

5. Heijastus

Heijastusefektillä on myös toinen nimi – mimikri. Tätä vaikutusta käytetään usein tiedostamatta, mutta se ei toimi huonommin. Kopioimalla jonkun käyttäytymistä, tapoja, eleitä voit saavuttaa suosion ja murtaa ihmisen psykologisesti.

Ihmiset yleensä kohtelevat paremmin niitä, jotka ovat samanlaisia. Lisäksi, jos henkilö kopioitiin, vaikutus on jonkin verran laajempi - henkilön on helpompi ja miellyttävämpi kommunikoida muiden keskustelukumppaneiden kanssa. Samanlainen vaikutus havaitaan kuin puhuttaessa henkilöä nimellä.

6. Hyödynnä vastustajasi väsymys

Väsynyt ihminen on alttiimpi muiden ihmisten sanoille, pyynnöille ja lausunnoille. Murtaa ihminen psykologisesti Se on mahdollista hänen väsymyksensä hetkellä, alhaisen henkisen energiatason hetkellä. Jos pyydät palvelusta väsyneeltä henkilöltä, hän todennäköisemmin suostuu sen sijaan, että joutuisi tekemään vaikeamman päätöksen kieltäytyä pyynnöstä. Lisäksi seuraavana päivänä pyyntö todennäköisesti täytetään, koska lupaus annettiin.

7. Epämukavat pyynnöt

Jos haluat myöhemmin pyytää jotain tärkeää ja suurta, pyydä ensin henkilöltä jotain pientä ja yksinkertaista. Kun henkilö on kerran vastannut pyyntöösi, hän on jatkossa halukkaampi ottamaan yhteyttä. Tämän menetelmän avulla voit murtaa henkilön vain, jos pyyntöjesi välillä on tietty aikaväli - vähintään pari päivää.

8. Kuuntelutaidot

Sinun ei pitäisi hieroa jonkun virheitä naamalle. Voit saada vain kielteisen vastauksen. Jos et tiedä kuinka psykologisesti murtaa ihmistä, kuuntele ensin häntä, yritä ymmärtää häntä. Todennäköisesti pystyt löytämään yhteisen sävelen, vaikka mielipiteesi ovat yleensä päinvastaisia. Ensinnäkin olet samaa mieltä keskustelukumppanisi kanssa, niin hän kuuntelee argumenttejasi paljon tarkemmin.

9. Toista keskustelukumppanisi jälkeen

Helpoin tapa rikkoa ihmisen- Tämä osoittaa, että ymmärrät hänen näkökulmansa. Yritä vertailla hänen sanojaan. Toistamalla samaa, mutta omin sanoin, osoitat täydellisen hyväksyntänsä. Tätä tekniikkaa kutsutaan reflektoivaksi kuunteluksi. Psykoterapeutit käyttävät tätä tekniikkaa laajasti käytännössä.

Tätä tekniikkaa on helpoin käyttää, kun puhut ystävän kanssa. Kuuntele lause ja toista se sitten kuten oma kysymyksesi - näin henkilö näkee, että häntä kuunnellaan, ja hän tuntee olonsa mukavaksi. Hän kuuntelee mielipidettäsi paljon halukkaammin.

10. Nyökkäys

Nyökkäämällä osoitamme yleensä, että olemme samaa mieltä keskustelukumppanin kanssa. Riko mies voit yksinkertaisesti nyökkää keskustelun aikana. Tämä on toinen matkimisen vaikutuksista. Jos nyökkää keskustelun aikana ja kuuntelee keskustelukumppanisi kantaa, sinun on paljon helpompi myöhemmin vakuuttaa hänet, että olet oikeassa.

Jotta niistä tulee joustavia. Monet meistä tietävät kuinka manipuloida ihmisten käyttäytymistä käyttämällä positiivisia tunteita, mutta " pimeä puoli» kutsuu yhtään vähempää.

Vaikka henkilö ei aio käyttää näitä tekniikoita, hän ei todennäköisesti ohita artikkelia "Kuinka psykologisesti murskata ihminen". Tuhoamisen halu on yhtä luonnollista kuin ihmiskunnan hyvät tavat.

Monet hallitsijat rakensivat politiikkansa juuri sille tosiasialle, että he tekivät väestöstä tottelevaisia ​​ja herättivät pelkoa. Yhteiskunta heikkenee ja masentuu, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan hallita.

Tänään opit, mitä painostusmenetelmiä on olemassa, useita KGB: ssä ja muissa tiedustelupalveluissa käytettyjä taktiikoita, tarjoan sinulle useita kirjoja, jos haluat syventää tietojasi, ja annan myös muutaman hyödyllisiä vinkkejä niille, jotka aikovat käyttää kaikkia näitä tekniikoita. Kaiken kaikkiaan,.

Strategiat

Viholliseen kohdistuvan psykologisen paineen alalla on monia suuntauksia, ja haluaisin puhua pääsuunnista.

Fyysis-psykologinen vaikutus

Ensimmäinen strategia sisältää fyysisen vaikutuksen ja vasta sitten henkisen. Tämä on yksi epäedullisimmista tavoista, joissain tapauksissa sen käyttö on laitonta, mutta siitä huolimatta sitä käytetään käytännössä, joten en voi olla mainitsematta sitä.

Ensinnäkin henkilöön kohdistuu fyysinen vaikutus. Esimerkiksi tappelussa. Kun hän tuntee vastustajansa paremmuuden, he alkavat "murtaa" häntä psykologisesti. Enää ei ole niin tärkeää, mitä ihminen tarkalleen sanoo, hän tukahduttaa keskustelukumppaninsa yhä syvemmälle, aiheuttaa hänessä paniikkipelkoa ja tekee hänestä joustavan.

Tämä on yksi epäsuotuisimmista tekniikoista, koska "uhri" on kiinnostunut vain yhdestä asiasta - millä tahansa tähän käytettävissä olevalla tavalla. Hän voi, jotta hän ei ota yhteyttä hyökkääjään, yrittää vaikuttaa häneen lainvalvontaviranomaisten avulla tai jollain muulla tavalla saada kolmansia osapuolia mukaan.

Kirjat

Jos haluat oppia hieman lisää psykologisista painostusmenetelmistä välttääksesi uhriksi joutumisen tai käyttää joitain teknologioita itse, ennen kuin siirryn hyödyllisiä suosituksia Suosittelen sinulle useita kirjoja tästä aiheesta.

Ensimmäinen niistä kuuluu "Legendary Bestsellers" -sarjaan. Kyse on kirjasta Robert Cialdinin "Vaikuttamisen psykologia".: mitä keinoja on olemassa, sitoutuminen ja johdonmukaisuus, keskinäinen vaihto, . Tämä opas sisältää pehmeämpiä tekniikoita kuin mitä kuvailin tässä artikkelissa. Lukija saa niistä paljon enemmän hyötyä, ja kerron miksi vähän myöhemmin.

Toinen kirja, joka voi auttaa sinua ratkaisemaan kaikki ongelmasi ilman, että toista nimitetään tai saatetaan tunteita vaikenemalla. "Kuinka ovelaa joku: käytännön opas» William Poundstone. Voit ladata molemmat kirjat osoitteesta litraa.

Emme aina onnistu hänen käyttämiensä manipulaatiotekniikoiden kanssa. Jokaisella ihmisellä on kuitenkin luontainen tunnistaminen tällaisista tilanteista. Pitkällä oleskelulla stressaavassa ympäristössä on tuhoisa vaikutus ja ihminen pyrkii pääsemään eroon tästä paineesta.

Emme saa unohtaa, että tällaisissa tapauksissa on lähes mahdotonta ennustaa tietyn henkilön käyttäytymistä. Riippumatta siitä, kuinka suunnittelet, hän voi toimia täysin eri tavalla. Tämä riippuu monista henkisistä ominaisuuksista, joita ei voida ennustaa. Käyttäytyminen ei välttämättä ole järkevää tai loogista.

Pyri käyttämään positiivista vaikutusta ja viestintää välttääksesi odottamattomia tilanteita. Muista myös tilata blogini. Ensi kerralla.

Oletko koskaan ajatellut kuinka tappaa ihminen moraalisesti? Luulen, että kaikki ajattelivat sitä. Varhaisesta iästä lähtien, kun ihminen kohtaa sosiaalisen ympäristön, hän alkaa kokea painetta. Toverit testaavat toistensa voimaa siirtäen asteittain samanlaista käyttäytymistä aikuisten elämää. Joku jättää nämä lapsuuden kepposet menneisyyteen. Mutta on ihmisiä, jotka haluavat nöyryyttää muita. Kuinka torjua heidät ja estää heitä ikuisesti harjoittelemasta sinua?

Kuinka tappaa ihminen moraalisesti säilyttäen samalla ihmisarvo

Oletetaan, että röyhkeä henkilö puhuu julkisesti, on loukkaava, sarkastinen, pilailee sopimattomia ja pilkkaa kaikin mahdollisin tavoin. Hänen ja hänen ympärillään olevien ystävällinen nauru voi viedä kenet tahansa tasapainosta. Mutta... tämä tilanne voidaan helposti kääntää rikoksentekijää vastaan. Mitä hän odottaa sinulta? Venäjän kielellä, hölmö. Osoittaakseen paremmuustaan ​​tällaiset ihmiset puolustavat itseään muiden kustannuksella. Tämä on eräänlainen kaksintaistelu: kenen henki on vahvempi? Nyt luettelen useita vinkkejä siitä, kuinka moraalisesti tappaa ihminen tällaisessa tilanteessa:

• Pidä kylmänä. Rauhallinen, ironinen asenne hyökkäyksiä kohtaan selventää rikoksentekijää ja houkuttelee tarkkailijat.
• Loukkaaviin kysymyksiin, kuten "No, miten se on... niin ja niin?" voit yksinkertaisesti sanoa: En tiedä, sinä tiedät tämän paremmin.
• Kaikki ilkeät asiat voidaan kääntää hyökkääjää vastaan ​​ja ironisoida hänen sanojaan rauhallisesti ilman likaa tai loukkauksia. Älä alistu vastustajasi tasolle.
• Tarkkailijat menettävät nopeasti kiinnostuksensa tapaukseen tai jopa nauravat kömpelöille yrityksille nöyryyttää sinua.
• Nähdessään henkisen ylivoimasi ja sisäisen voimasi, pilkkaaja vetäytyy nopeasti etsimään heikompaa uhria.

On tilanteita, joissa koemme petollisen petoksen. Useimmat ajattelevat välittömästi kostoa, maistelevat henkisesti yksityiskohtia ja kuvittelevat, mitä he tekevät vastauksena. Mutta on paljon helpompaa tappaa ihminen moraalisesti säilyttäen samalla ihmisarvon ja henkisen jalouden. Usko minua, riidat, kostosuunnitelmat ja erilaiset ikävät asiat vastauksena nöyryyttävät sinua ja tekevät sinusta vähäpätöisen. Myöhemmin se on sinulle epämiellyttävää, ehkä jopa häpeää.

On paljon viisaampaa toimia viisaasti ja huolellisesti. Kiistä panettelu. Tee piilotetuista juonitteluista julkisia. Käännä rikoksentekijän alhaisuus itseään vastaan. Pahinta on julkinen tuomitseminen. Mieti kuitenkin sata kertaa, kun rankaise muita tällä tavalla: ehkä ihmiset ansaitsevat toisen mahdollisuuden?

Paras tapa tappaa ihminen moraalisesti on näyttää hänelle hänen alhaisuus, jotta hän ymmärtää sen selvästi. Omantunnon tuska, henkinen nöyryytys, muiden tuomitseminen pakottavat sinut vakavasti miettimään omaa käyttäytymistäsi. Ehkä jopa paranee. Toivon kaikkien olevan arvokkaita, viisaita, vahvoja ihmisiä, joka pystyy karkottamaan kaikki röyhkeät ihmiset!