Oikeudet
16.08.2023

Kasvien taajuudet. Chakrojen avaaminen: kuinka saavuttaa sisäinen harmonia Ruokaa chakrojen puhdistamiseen

Ensimmäinen-Red-Muladhara. Särmäluun keskus, sijainti - perineumissa. Tämä on energian kertymisen, elämän vakauden keskus, ELÄJÄMISSUHTEISTA ("OIKEUDET JA VELVOLLISUUDET") vastaava keskus. Keskus liittyy perustavanlaatuiseen tosiasiaan ihmisen sisällyttämisestä luonnollis-sosiaalisen maailman objektiivisten yhteyksien rakenteeseen ja siitä johtuvaan tarpeeseen noudattaa näiden yhteyksien lakeja - "minun paikkani maailmassa" suuntautumissuhteiden sfääriä. alisteisia ja ylivaltaisia ​​suhteita.

Toinen-Orange-Svadhisthana. Sijaitsee häpyalueella. Vastaa seksuaalisen energian keräämisestä, ihmisen elämänsä tarvitseman energian hallinnasta. Tämä on keskinäisen täydentämisen SUHTEIDEN ("KUMPPANUUS") keskus, jonka ehtona on kaikenlaisten vuorovaikutusmuotojen kaksinaisuuden perustava tosiasia, universumin perustavanlaatuinen "polarisaatio", jonka olemassaolon tapa on sen muodostavien elementtien vuorovaikutus. - viestintäsuhteiden ala, ihmisen "vuoropuhelu" maailman kanssa, mukaan lukien kerrosten väliset suhteet.


Kolmas-keltainen-manipura. Sijaitsee aurinkopunoksen alueella, juuri navan yläpuolella. Vastuu elinvoimasta. OPERATIIVISET ("LIIKETOIMINTA") SUHTEET, jotka liittyvät ihmisen vuorovaikutuksen ei-entrooppiseen (järjestävään) luonteeseen maailman kanssa - "rekombinatoristen" suhteiden ala maailmaan sen muutosprosessissa, mukaan lukien tuotantosuhteet;

Neljäs-vihreä-Anahata. Sijaitsee sydämen tasolla, keskellä rintakehää. Vastuu emotionaalisuudesta, kommunikaatiosta, kyvystä antaa ja vastaanottaa rakkautta. Tämä on energianvaihdon keskus, energiatasapaino. IDENTITEETIN SUHTEET ("RAKKAUS JA MUOTO"), jotka riippuvat ihmisen ja maailman oleellisesta yhtenäisyydestä;

Viides-Blue-Vishuddha. Sijaitsee kurkun tyvessä. Tämä on tahdon keskus, kommunikointi ympäristön ja ihmisten kanssa. MUOTOA MUODOSTUVIEN ("LUOVIEN") SUHTEIDEN keskus, joka on ehdollinen "ikuisesti elävien" ihmissuhteiden edistykselliselle, kehittyvälle luonteelle;

Kuudes-Blue-Ajna. Sijaitsee aivojen keskustassa kulmakarvojen tasolla, kuuluisa "kolmas silmä". Vastuu älyn voimasta, kyvystä herättää ideoita eloon. OPPIMISEN SUHTEET ("TIEDOT JA TAIDOT"), jotka liittyvät henkilökohtaisen kokemuksen omaksumiseen ja käyttöön ihmisen suhteesta maailmaan;

Seitsemäs-violetti-Sahasrara. Sijaitsee pimeässä. Hän vastaa henkisestä näkökulmasta, ihmisen ja maailmankaikkeuden välisestä yhteydestä. IDEOLOGISET tai ARVO- SUHTEET, joiden ehdolla on historiallinen sosialisaatioprosessi ihmisten suhteista maailmaan.

Muistaaksesi paremmin energiakeskusten järjestyksen, voit muistaa lasten "muistin" sateenkaaren väreistä. Jokainen metsästäjä haluaa tietää, missä fasaani istuu. Tässä olevien sanojen ensimmäiset kirjaimet ovat värien ensimmäiset kirjaimet alhaalta ylöspäin.

Muladhara "PÄÄCHAKRA"

Muladhara sanskritista käännettynä tarkoittaa "juurta" tai "perusta". Sitä kutsutaan myös juurichakraksi. Sijaitsee häntäluun alueella. Muladhara yhdistää ihmisen aineelliseen maailmaan ja luo perustan jäljellä olevien chakrojen toiminnalle; siihen varastoituu kaikki ihmisen potentiaalinen energia. Se antaa luottamuksen ja vakauden tunteen, tukee pääasiallista selviytymisvaistoa - työntekoa, joka tarjoaa ihmiselle ruokaa, suojaa ja perheen. Se edustaa taistelua selviytymisestä ja itsensä säilyttämisestä, koska se on kaikkien vaistojen lähde.

Kun muladhara toimii harmonisesti, ihminen kokee vakauden, itsetyytyväisyyden ja sisäisen voiman tunteen. Hän on itsevarma ja pystyy selviytymään konflikteista ja kriisitilanteista. Tällainen henkilö tekee päätöksiä ja panee ne käytäntöön ilman erityisiä vaikeuksia; hän on energinen, aktiivinen, oivaltava; hän saattaa ajatella korkeita asioita, mutta "hänen jalkansa ovat lujasti maassa".

Epätasapaino peruschakrassa johtaa siihen, että ihmisen ajatukset ja kiinnostuksen kohteet keskittyvät fyysisiin tarpeisiin, kuten ruokaan, juomaan, seksiin ja rahaan. Hän tuntee tarpeen tyydyttää toiveensa ottamatta huomioon tekojensa seurauksia, koska hän haluaa saada tarvitsemansa mahdollisimman nopeasti. Tämän chakran toiminnan häiriö aiheuttaa pääsääntöisesti erilaisia ​​pelkoja, fobioita, heikkoutta, ahneutta, vihaa ja harhaluuloja.

Muladhara liittyy seuraaviin kehon elimiin: luuranko, hampaat, kynnet, peräsuole, eturauhanen ja solurakenne.

Energian väri on punainen. Punainen energia antaa fyysiselle keholle liikkuvuutta, terveyttä ja voimaa.

Tuotteet: mansikat, kirsikat, pavut, tomaatit, retiisit, punajuuret, vesimeloni, punaiset viinirypäleet, paprika, punakaali.

Vaikutus: selviytyminen, todellisuus, intohimo, ilmentyminen, viha, suorituskyky.

Mineraalit: granaatti, rubiini, tumma kvartsi, musta turmaliini, hematiitti, obsidiaani, pyriitti.

Esanssiöljy: mirha, jasmiini, setri, patsuli, vetiveriaöljy, tammi, jatamamsi, angelica, cistus.

Chakran yliaktiivisuus, erityisen voimakas: säteily, sensuaaliset ja intohimoiset ominaisuudet. Tasapainoista chakratyötä, harmonista chakratoimintaa. Pieni epätasapaino chakran toiminnassa, chakran positiiviset ominaisuudet. Epätasapainoinen chakran toiminta, chakra stressissä. Matala chakra-aktiviteettienergia. Selviytymistaso, taipumus stressiin.


Swadhisthana "NAVEL CHAKRA"

Sanskritista käännetty svadhisthana tarkoittaa "itsen asuinpaikkaa". Sitä kutsutaan myös seksichakraksi. Se sijaitsee lantion alueella ja on tunteiden, seksuaalisten energioiden ja luovuuden keskus. Hän on myös seksuaalisuuden, nautinnon, hedelmällisyyden tunteen ja seksuaalisen halun lähde. Svadhisthana on vastuussa tietoisuudesta seksuaalisesta houkuttelevuudesta, seksikumppanien valinnasta, monista seksiin liittyvistä tunteista ja assosiaatioista.

Kun seksuaalinen chakra toimii harmonisesti, ihminen on tietoinen sisäisestä voimastaan ​​ja on avoin tunteille. Hänellä on korkea itsetunto, hän ei siedä manipulointia eikä uhraa yksilöllisyyttään sosiaalisen hyväksynnän vuoksi. Hänellä on terve, looginen asenne seksiin, ei ilman uteliaisuutta, seikkailunhalua ja innovaatioita. Ihminen kokee intohimoa, joka on elämän ja onnen sysäys. Kun chakra on tasapainossa, ihminen ilmenee ja kokee vilpittömiä tunteita suhteessa muihin ihmisiin. Hän on itsenäinen, mutta samalla ymmärtää ympärillään olevien tunteet ja näkee itsensä osana yhteiskuntaa.

Seksuaalisen chakran epätasapaino voi vaikuttaa vakavasti ihmisen kykyyn puolustaa itseään ja epäröimättä seurata henkilökohtaista polkuaan, joka johtaa itsensä toteuttamiseen. Tämä ilmenee myös elämänilon puutteena, väsymyksenä, ahdistuksena ja tyytymättömyytenä.

Svadhisthana liittyy seuraaviin kehon elimiin: lantio, imusolmuke, munuaiset, sappirakko, sukuelimet ja kaikki kehossa olevat nesteet: veri, imusolmuke, ruuansulatusmehu, siemenneste.

Energian väri on oranssi. Oranssi energia varmistaa lisääntymisen.
Tuotteet: appelsiini, papaija, porkkana, cantaloupe, persikka, kaki, aprikoosi, mango, kumkvatti, cheddarjuusto.

Vaikutus: seksuaalisuus, luovuus, tunteet, ihmissuhteet, toiveet, hallinta.

Mineraali: karneoli, kuukivi, tiikerinsilmä, apofylliitti, koralli.

Esanssiöljy: Cedar, meirami, neroli, ylang ylang, kardemumma, mandariini, sypressi, myrtti, patsuli, ruusupuu, trifolia, sitruunaverbena.

Chakran yliaktiivisuus: korkea tuottavuus, voimakas tunneilmaisu. Tasapainoinen chakratoiminta, keskimääräinen tuottavuus ja tunneilmaisu. Pieni epätasapaino chakran toiminnassa, chakran positiiviset ominaisuudet. Epätasapainoinen chakran toiminta, chakra stressissä. Matala chakraenergia rajoitti tunneilmaisukykyä. Sinun tulee kiinnittää huomiota luoviin ominaisuuksiin ja kykyihin.


Manipura "SOLAR PLEXUS CHAKRA"

Sanskritista käännetty Manipura tarkoittaa "timanttipaikkaa". Chakra sijaitsee aurinkopunoksen alueella, joka sijaitsee palleassa, rintalastan ja navan välissä. Tämä chakra ilmaisee egoa. Hän vastaa persoonallisuuden kehittymisestä ja tunteiden välittämisestä maailmaan, hallitsee halua saavuttaa tunnustusta ja asemaa yhteiskunnassa.

Solar plexus chakran harmonisen toiminnan myötä ilmenee kyky arvioida elämää oikein ja kehittää itsenäisesti henkilökohtainen mielipide. Manipura mahdollistaa persoonallisuutta muokkaavan tiedon ja kokemuksen omaksumisen. Hengellisestä näkökulmasta tämän chakran tehtävänä on auttaa ihmistä ymmärtämään kohtalonsa aineellisessa maailmassa - täyttämään elämäntehtävänsä kykyjä ja kykyjä käyttäen ja seuraamaan henkilökohtaista kohtalon polkua aineellisessa maailmassa niin, että saavuttaa itsensä toteuttaminen kaikilla tasoilla. Solar plexus chakran tasapainoinen työ luo rauhallisen ja sisäisen harmonian tunteen. Kun Manipura on tasapainoinen, ihminen voi hallita tunteitaan ja selviytyä tunteistaan, toiveistaan ​​ja odotuksistaan. Hän tuntee olevansa harmoniassa itsensä kanssa, roolinsa kanssa elämässä, ympäristönsä kanssa. Tämän chakran kehittäminen muuttaa kaikki unelmasi todeksi, toteuttaa kaikki elämäsuunnitelmasi ja johtaa todelliseen menestykseen.

Jos chakrassa ei ole tasapainoa, voi ilmaantua halu manipuloida muita ihmisiä ja käyttää väärin valtaa. Ihminen tuntee tarpeen keskittää valta käsiinsä, hän pyrkii ensisijaisuuteen, muuttuen kunnianhimoiseksi. Maailmaa kohtaan syntyy vihan ja katkeruuden tunne, jonka henkilö yrittää varovasti piilottaa teeskennellen, että "kaikki on hyvin". Samaan aikaan tukahdutetut tunteet vainoavat häntä, ja hän voi kärsiä masennuksesta ja raivosta.

Manipura liittyy seuraaviin kehon elimiin: hengityselimet ja pallea, ruoansulatusjärjestelmä, vatsa, haima, maksa, perna, sappirakko, ohutsuoli.

Energian väri on keltainen. Keltainen energia on johtajan energiaa, joka välittää halun olla ensimmäinen, joko fyysisesti, sydämellisesti tai älyllisesti.

Tuotteet: sitruuna, viljat, kurpitsa (kurpitsa), kananmuna, banaani, keltapippuri, ananas, pasta.

Vaikutus: henkilökohtainen voima, selkeys, tavoitteellinen keskittyminen, runsaus, reagointikyky, itsekkyys.

Mineraalit: Sitriini, kultatopaasi, meripihka, akaatti.

Esanssiöljy: setri, bergamotti, sitronella, teepuu, lime, neroli, santelipuu, sitruuna, inkivääri, anis, dhavana, napa, fenkoli, champa.

Yliaktiivinen chakra: luovuus, älyllinen ja analyyttinen ajattelu sekä huumorintaju. Tasapainoista chakratyötä, harmonista chakratoimintaa. Pieni epätasapaino chakran toiminnassa, chakran positiiviset ominaisuudet. Epätasapainoinen chakran toiminta, chakra stressissä. Matala chakra-aktiviteettienergia. Elämässä ei ole tarpeeksi vitsejä ja hauskaa. Luovuutta pitäisi lisätä.

Anahata "Sydämen chakra"

Anahata, käännetty sanskritista, tarkoittaa "aina soivaa rumpua". Tämä chakra sijaitsee rinnan keskellä, yhdensuuntaisesti sydämen kanssa. Se yhdistää kolme alempaa chakraa kolmeen ylempään ja edustaa siten koko chakrajärjestelmän keskustaa, joka on rakkauden, myötätunnon, huolenpidon ja uskollisuuden keskus. Sen toiminnan ansiosta voimme sopeutua toiseen ihmiseen, "tuntea" hänet, koskettaa häntä ja antaa hänen koskettaa meitä - emotionaalisella, henkisellä ja fyysisellä tasolla. Vain sydänchakran ansiosta voimme rakastaa ja pyrkiä rakkauteen. Se ohjaa kykyämme antaa ja vastaanottaa rakkautta. Sydänchakra opettaa antamaan itseään muille, antamaan anteeksi, oikeuttamaan ja olemaan myötätuntoinen.

Kommunikoidessaan jonkun kanssa, jolla on tasapainoinen anahata, ihmiset tuntevat olonsa rennoksi ja vapaaksi, he avaavat sydämensä helposti. Apu, jota tällainen henkilö tarjoaa muille, ei miellytä hänen egoaan, eivätkä he voi "imeä" hänestä energiaa pois. Hänen hyvää tahtoaan ei voi manipuloida. Sellaisen ihmisen on helppo "vuodattaa sielunsa", tuntemalla ymmärrystä, ja hän luo harmoniaa kaikkialle, missä hän esiintyy.

Kun chakra ei ole tasapainossa, ihminen kokee hylkäämisen ja rakkauden menettämisen pelkoa. Hän "upottelee itsensä" muiden ihmisten ongelmiin siinä määrin, että ne tuhoavat hänen tasapainonsa tai häiritsevät hänen elämäänsä, koska hän on toisen ihmisen tuskassa ja kärsimyksessä. Hän näkee muiden tuen ja avun heikkoutensa myöntämisenä, ja samaan aikaan hänen rakkautensa ei tule koskaan olemaan täydellistä. Kun sydänchakrassa on epätasapaino, ihminen voi antaa ja rakastaa vain saadakseen hyväksyntää tai kiintymystä muilta.

Anahata liittyy seuraaviin kehon elimiin: sydän, verenkiertoelimistö, keuhkot, immuunijärjestelmä, kateenkorva, iho, kädet.

Energian väri on vihreä. Vihreä energia on rakkauden, myötätunnon ja yleismaailmallisen harmonian energiaa, henkistä ja luovaa energiaa.

Tuotanto: lime, salaatti, pinaatti, vihreät pavut, vihreät viinirypäleet, avokado, vihreä paprika, artisokka, herneet, parsa, kaali, kesäkurpitsa, merilevä, yrtit, tilli, parsakaali.

Vaikutus: rakkaus, anteeksianto, tasapaino, tunteet, mieliala, mustasukkaisuus, vaativuus, korkeat odotukset.

Mineraalit: ruusukvartsi, aventuriini, malakiitti, rodokrosiitti, smaragdi, jade, fluoriitti, peridootti, turmaliini (vaaleanpunainen ja vihreä).

Esanssiöljy: bergamotti, geranium, piparminttu, ruusu, eukalyptus, ylang ylang, sitruunaruoho, kaneli, neroli, siankärsämö, champa.

Chakran yliaktiivisuus: vilpitön, aistillisuus, kyky rakastaa ja kommunikoida. Tasapainoista chakratyötä, harmonista chakratoimintaa. Keskimääräiset kyvyt. Pieni epätasapaino chakran toiminnassa, chakran positiiviset ominaisuudet. Epätasapainoinen chakran toiminta. Huono viestintä- ja itseilmaisukyky. Matala chakra-aktiviteettienergia. On välttämätöntä "avaa sydämesi" ja kuunnella paremmin ajatuksia ja tunteita.

Vishuddha "LARYNX CHAKRA"

Sanskritista käännetty Vishuddha tarkoittaa "puhdistusta". Se sijaitsee kaulassa, kurkun alueella ja on keskus, joka vastaa viestinnästä ja ihmisen persoonallisuuden ilmentymisestä. Vishuddha yhdistää ajatukset ja ajatusten ilmaisun, koska se on inspiraation lähde. Tämän chakran kautta ilmaisemme keitä olemme. Kun se on avoin ja tasapainoinen, ihminen on itsevarma ja pyrkii ilmaisemaan itseään. Kurkkuchakra stimuloi vastuuntuntoa. Tämä ilmenee siinä, että henkilö on vastuussa itsestään, kehityksestään ja henkilökohtaisesta elämästään, hän ymmärtää, kuinka hänen toimintansa, aikeensa ja ajatuksensa vaikuttavat koko maailmaan.

Kurkkuchakran kanssa työskentely, sen avaaminen ja tasapainottaminen johtaa parempaan kommunikaatioon fyysisen kehon kanssa ja antaa ihmisen "kuulla" kehonsa. Hän osaa ilmaista tunteita, ajatuksia ja sisäistä tietoa selkeästi, pelottomasti ja vapaasti, kokeen itseluottamusta ilman pelkoa paljastaa sisäisen voimansa heikkoutta muille ihmisille. Hän voi hallita puhettaan, pysyä hiljaa ja kuunnella tarkkaavaisesti, mitä muut sanovat ilman, että hän kokee tarvetta korottaa ääntään saadakseen itsensä kuulluksi. Kun kurkkuchakra on auki, ihminen tuntee olonsa vapaaksi, riippumattomaksi ja riippumattomaksi muista, hän on määrätietoinen ja hänellä on oikea käsitys itsestään. Tunteet, syy ja ajatukset ovat yhtenäisyydessä. Kurkkuchakra luo kyvyn ymmärtää ajatuksen voimaa ja löytää merkityksiä toisten puheesta, jota ei voi ilmaista sanoin. Vishuddha luo sisäistä syvyyttä, syvää ymmärrystä maailman toiminnasta, antaa täydellisyyden, tyytyväisyyden ja luottamuksen tunteen universumiin, siihen, mitä siinä tapahtuu.

Jos kurkkuchakra on epäharmonisessa tilassa, syntyy itseilmaisuvaikeuksia, ongelmia persoonallisuuden ja kehon välisessä kommunikaatiossa sekä pelko omien mielipiteiden ilmaisemisesta, mikä tuhoaa jo ennestään heikkoa itsetuntoa. Henkilö voi puhua pysähtyneenä, eikä hän voi löytää selkeitä ja ymmärrettäviä sanoja ilmaisemaan ajatuksiaan.

Vishuddha liittyy seuraaviin kehon elimiin: kurkku, niska, äänihuulet ja äänielimet, kilpirauhanen, leuka, keuhkojen yläosa, hermot, lihakset ja käsivarret.
Energian väri on sininen. Sininen energia on vastuussa luovuudesta, näkemyksestä, ideoista ja kyvyistä.

Tuotteet: mustikat, mustikat, luumut, viinirypäleet, karhunvatukat.

Vaikutus: ilmaisu, totuus, rauhallisuus, herkkyys, itsensä toteuttaminen, eristäytyminen, puhuminen, ei.

Mineraalit: akvamariini, sininen topaasi, turkoosi, sininen akaatti, larimar, selestiitti.

Esanssiöljy: kamomilla, kataja, mänty, salvia, geranium, bergamotti, cajuput, santelipuu.

Chakran yliaktiivisuus: ajatusten ja tunteiden ilmaisukyky, tehokkaat kommunikaatiotaidot. Tasapainoinen chakratoiminto: herkkyys, kyky rakastaa ja kommunikoida. Lievä chakra-epätasapaino, positiiviset chakra-ominaisuudet Epätasapainoinen chakran toiminta, chakra stressaantunut Vähäenergiainen chakratoiminta: rajallinen tunne- ja sanailmaisukyky Uusia tapoja ilmaista ajatuksia ja tunteita pitäisi löytää.

Ajna "KOLMAS SILMÄ"

Sanskritista käännetty Ajna tarkoittaa "ohjauskeskusta". Se vastaa tietoisesta havainnosta, hallitsee erilaisia ​​henkisiä kykyjä, muistia, tahdonvoimaa ja tietoa. Juuri tämä chakra antaa ihmisen muodostaa yhteyden alitajuntaan ja intuitioon. Tämä antaa kyvyn ymmärtää maailmankaikkeutta ja vastaanottaa ei-sanallisia viestejä. Ajnalla on tärkeä rooli kaikessa luomiseen liittyvässä - se edistää inspiraation saapumista. Chakran avaaminen auttaa sinua nousemaan aineellisen maailman yläpuolelle. Fyysisellä tasolla tämä chakra on keskushermoston ohjauskeskus. Henkisellä tasolla se on vastuussa ekstrasensorisen havainnoinnin kyvystä. Mitä avoimempi ja tasapainoisempi kolmannen silmän chakra on, sitä vapaammin ja laajemmin aistimme pystyvät havaitsemaan tapahtumia, jotka eivät näy fyysiselle näköllemme.

Jos chakra on avoin, ihminen pystyy tunnistamaan, milloin tunteet ja ajatukset ohjaavat häntä ja milloin sosiaaliset normit ja tavat. Hän voi alkaa tunnistaa, mikä on "hänen": hänen todellisen tarkoituksensa, mihin hän todella uskoo, maailmankaikkeuden lakeja, joiden mukaan maailma on olemassa. Kuudennen chakran harmonisen työn tila ilmaistaan ​​korkeissa älyllisissä, ajattelu- ja filosofisissa kyvyissä, ajatusten selkeydessä, korkeassa moraalissa sekä kyvyssä luoda helposti yhteyksiä ihmisiin. Yksi chakratasapainon objektiivisimmista ominaisuuksista on intuitiiviset kyvyt kaikissa niiden ilmenemismuodoissa.

Kun Ajna toimii epäharmonisesti, ihminen voi havaita elämän älyn, rationalismin ja logiikan kautta. Tällainen tila johtaa äärimmäisen rajoitettuun maailmankuvaan - kaikki, mikä ei vastaa tätä, julistetaan yksinkertaisesti merkityksettömäksi. Kaikki henkisyyteen liittyvä voidaan hylätä "epäloogisena" ja "epätieteellisenä".

Ajna liittyy seuraaviin kehon elimiin: keskushermosto, kasvot, silmät, korvat, nenä.
Energian väri on sininen. Sininen energia on hallinnan, visualisoinnin, intuition, näkemisen energiaa.

Tuotteet: punajuuret, munakoiso, mustikat, mustat viinirypäleet, mustat pavut, punakaali, violetti: sipulit, perunat.

Vaikutukset: intuitio, psyykkiset kyvyt, sisäinen näkemys, globaali tajunta, maagiset kyvyt, itsekeskeisyys, äärimmäinen herkkyys.

Mineraalit: Topaasi, Lapis lazuli, Safiiri, Akaatti, Labradoriitti.

Chakran yliaktiivisuus: korkea intuitiivinen energia, vahvat taiteelliset ja intuitiiviset kyvyt. Tasapainoista chakratyötä, harmonista chakratoimintaa. Lievä chakra-epätasapaino, positiiviset chakra-ominaisuudet, keskimääräiset taiteelliset ja intuitiiviset kyvyt. Epätasapainoinen chakran toiminta, chakra stressissä. Matala chakra-aktiviteettienergia. On tarpeen parantaa luovuutta ja intuitiota sekä taiteellisia kykyjä.


Sahasrara "CROWN CHAKRA"
Sanskritista käännetty Sahasrara tarkoittaa "lootuskukkaa". Kruunuchakra on ihmisen täydellisyyden keskus. Se sijaitsee kallon yläosan alueella ja on rajaton tiedon varasto, ja sen kehitysjakso on loputon. Se symboloi valaistumista ja yhteyttä henkisen tietoisuuden korkeimpiin tasoihin yhdistäen kaikkien alempien energiakeskusten energiat.

Kun ihmisen chakra avautuu, hänen tietoisuus on täysin rauhallinen, hän näkee itsensä osana olemusta. Mitä enemmän sahasraraa kehitetään, sitä useammin tulee sellaisia ​​hetkiä, jotka lopulta muuttuvat jatkuvaksi tasapainon ja harmonian tunteeksi sekä itsensä että koko universumin kanssa. Hän voi saada vastauksia universumista sielunsa kautta, joka on sen osa. Hän ei niinkään koe tarvetta "tehdä" kuin tarvetta "olla". Ihminen näkee tunteet, kuten pelko, viha ja tyytymättömyys, lisävälineinä ymmärryksen kehittämiseen; hän osaa sukeltaa itseensä ja ymmärtää niitä syvästi ymmärtääkseen niiden lähteen ja päästääkseen niistä eroon.

Kun kruunuchakra ei avaudu tarpeeksi hyvin, ihmisestä näyttää siltä, ​​​​että hän on olemassa omillaan, poissa kosketuksesta maailmankaikkeuteen ja olemukseen. Tämän seurauksena hän ei voi vapautua peloista ja ristiriidoista. Ihminen voi tuntea, ettei hänellä ole tarkoitusta elämässä ja hän on ristiriidassa itsensä kanssa. Häneltä puuttuu halu maistaa elämän täyteyttä, itseluottamusta ja luottamusta maailmaan.

Sahasrara liittyy seuraaviin kehon elimiin: aivot ja kaikki sen komponentit.
Energian väri on violetti. Violetti energia on vastuussa intuitiosta, oivalluksesta ja asioiden olemuksen ymmärtämisestä.

Tuotteet: Punajuurikannet, violetit viinirypäleet, munakoiso, mustapavut, endiivi.

Vaikutus: henkisyys, huolenpito, karisma, idealismi, maagiset kyvyt, kevytmielisyys, tietoisuus, yhteys todellisuuteen.

Mineraali: ametisti, timantti, aleksandriitti, opaali, kalsiitti, sagiliitti, kohtelias, kirkas kvartsi, vuorikristalli.

Esanssiöljy: piparminttu, salvia, santelipuu, ylang ylang, mirha, orvokki, henna.

Chakran yliaktiivisuus, korkea: intuitioenergia, aistillisuus ja säteily, vahvat henkiset ominaisuudet Tasapainoinen chakratoiminta, harmoninen chakratoiminta. Keskimääräiset ominaisuudet. Pieni epätasapaino chakran toiminnassa, chakran positiiviset ominaisuudet. Epätasapainoinen chakran toiminta, chakra stressissä. Matala chakra-aktiviteettienergia. Elämälle on löydettävä uusi suunta ja visio.

Kuten kaikessa, ruoalla on energiaa. Kuluttamamme ruoka vaikuttaa henkilökohtaisten ekosysteemiemme tai chakrojemme energiaan. Pysyäksemme terveinä tarvitsemme tasapainoista ja virtaavaa energiaa päästä varpaisiin. Kun energiajärjestelmämme tai chakramme ovat tasapainossa, tunnemme olomme positiivisesti terveeksi, elämänrytmiin ja meillä on tarpeeksi energiaa prosessoitavaksi päivän aikana. Tiedämme, että ruoka vaikuttaa mieleemme, mielialaamme, energiatasoihimme ja terveyteemme. Optimaalisen tasapainon löytämiseksi meidän on syötävä korkeavärähtelyisiä ruokia, jotka auttavat palauttamaan tasapainon ja tarjoavat energiaa soluillemme. Alla on ravitsemusvinkkejä, jotka auttavat tasapainottamaan tai avaamaan jokaista chakraa. Huomaa, että vain yhden chakran parissa työskenteleminen ei yleensä ole ihanteellinen käytäntö, koska kaikki energia ja terveys toimivat kokonaisvaltaisesti alhaalta ylöspäin.

Chakra-ruokavalio

Energiajärjestelmässäsi on seitsemän päächakraa, ja vaikka chakroja on paljon enemmän, näitä seitsemää kutsutaan usein energiapyörteiksi, jotka hallitsevat fyysistä, tunne- ja mentaalikehoamme. Kun chakrat epätasapainoistuvat, tukkeutuvat tai ylilatautuvat, chakrat osoittavat vastaavaa epätasapainoista energiaa, mikä usein ilmenee huonona terveydentilana ja/tai henkisenä ja emotionaalisena epämukavuudena. Tasapainon ja palautumisen löytämiseksi voit yrittää säätää ruokavaliotasi alla olevien suositusten mukaisesti.

1. chakra

Runsaasti proteiinia sisältävien ruokien (mukaan lukien eläinproteiinia, jos se on hyväksyttävää ruokavaliossasi) sekä terveellisten rasvaisten ruokien syöminen auttaa vakauttamaan ja maadoittamaan ensimmäisen chakran juurienergian. Juurekset, punaiset ja tummat lehtivihreät auttavat myös palauttamaan tasapainon ensimmäiseen chakraan.

2. chakra

Avokado, tumma suklaa, yrttivoi ja pähkinät ovat hyviä vaihtoehtoja toiselle chakralle. Korkeammat kuidut ja vihannekset sekä helposti sulavat viljat ovat hyviä toiselle chakralle.

3. chakra

Yrtit ja miedosti mausteiset ruoat, kuten inkivääri, pippuri, kaneli, paprika ja katkerat, auttavat aktivoimaan aurinkoplexuschakraa. Sitrushedelmät ja muut keltaiset vihannekset auttavat myös. Ruokavalioentsyymejä ja kevyempiä ruokia suositellaan. Huoneenlämpöiset nesteet ja sitruunavesi auttavat myös puhdistamaan ja palauttamaan.

4. chakra

Kaiken tyyppiset vihreät ovat hyviä sydänchakralle. Keitetyt vihannekset ja kaalikeitot, ruusukaalit, vihreät ja pavut ovat erinomaisia ​​valintoja.

5. chakra

Rauhoittavat yrtit ja ruoat ovat hyödyllisiä kurkkuchakralle. He tarjoavat mustikoita, vadelmia ja lämpimiä teetä. Puissa kasvatetut hedelmät resonoivat myös viidennen chakran kanssa. Vähennä maitotuotteiden ja muiden tulehdusta aiheuttavien ruokien määrää. Tarvittaessa on suositeltavaa käyttää merisuolahuuhtelua.

6. chakra

Kevyempien ruokien syöminen auttaa palauttamaan tasapainon kolmannen silmän chakrassa. Marjat ja pähkinät, yrtit, kuten kamomilla, laventeli ja salvia tai rosmariini, ovat hyödyllisiä teessä tai ruoanlaitossa. Vähennä sokerin ja alkoholin käyttöä.

7. chakra

Palauttaaksesi kruunuchakrasi tasapainon kiinnitä huomiota ravintoon, jota voit saada korkeammista värähtelylähteistä, kuten luonnosta, musiikista, auringonvalosta, ihmissuhteista ja rakkaudesta. Se on kuin "sielun ruokkimista", jolle ruoka on yhtä tärkeää kuin keholle!

Aktivoimme chakramme päivittäin, tietoisesti tai tiedostamatta, eri tavoilla. Alla on luettelo tärkeimmistä tavoista ladata chakramme.

Vaatteesi vaikuttavat mielialaasi, mielialaasi ja energiatasosi. Valo tunkeutuu vaatteisiin, joita käytämme, ja lisää värienergiaa. Kirkkaammat vaatteet välittävät energiaa paremmin.

Ajatukset ovat energian muoto. Tiede on sen todistanut positiivinen ajattelu antaa energiamme virrata vapaasti ja ilman rajoituksia. Negatiiviset ajatukset vähentävät kehomme energiaa. Jokainen ajatus liittyy chakraan. Esimerkiksi intohimoinen ajatus stimuloi punaista energiavirtaa, ja vihainen ajatus vähentää tätä virtaa. Tämä tarkoittaa, että jatkuvat pahat ajatukset heikentävät juurichakraamme.

Tämä on tärkein energialähdemme. Auringonvalon avulla kaikki seitsemän energian väriä putoavat maahan. Ihmiset, eläimet, kasvit, mineraalit, vesi ja chakramme saavat energiaa auringonvalosta. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta ottaa aurinkoa useaan tuntiin päivässä, asenna laadukas täyden spektrin lamppu työalueellesi tai kotiin.

Kun auringonsäteet osuvat kasvien lehtiin, se antaa kasveille energiaa. Kun kasvi imee tämän energian, värienergia jää hedelmään, vihannekseen tai kukkaan. Ilman tätä energiaa elimistö ei pysty absorboimaan ruoan ravintoarvoa. Voit ylläpitää chakrojesi tasapainoa syömällä päivittäin ruokia, jotka sisältävät kutakin seitsemästä energiaväristä.

Visualisointi.

Meditaatio ja hengitys. Koska ajatus on energiamuoto, voit sytyttää chakrasi meditaation, visualisoinnin ja hengityksen avulla. Lisäämällä väriä aikeeseesi lataat yhden tai toisen chakran valitusta väristä riippuen.

Kivet ja mineraalit.

Kivet ja mineraalit ovat myös energiamuoto. Esimerkiksi ihmiskeho sisältää samanlaisia ​​kiderakenteita kuin mineraalikiteet. Kiteet vahvistavat energiaa ja ne voidaan ohjelmoida - aivan kuten tietokonesirut. Korujen käyttäminen tai jalokivien ja mineraalien sijoittaminen ympäristöösi on helppo tapa imeä kiven tai mineraalin parantavaa värähtelyä.

Värikylpy.

Vesi on energianjohdin ja väri energiana. Makaamalla värillisessä vedessä kehosi imee värin värähtelytaajuuden. Älä ole laiska kehosi ja sielusi vuoksi. Tasapainota chakraasi kylvyn aikana miettimällä, mitä haluaisit saada kyseiseltä energialta, ja ehkä yhdistä kylpeminen aromaterapiaan. Älä käytä kemiallisia väriaineita veden värjäämiseen; on parasta käyttää luonnollisia väriaineita.

Aromaterapia.

Eteeriset öljyt ovat kasvin tai kukan puhdasta esanssia. Jokaisella öljyllä on värinä, joka korreloi värin kanssa. Öljyillä on yrttien, kukkien ja kasvien parantavia ominaisuuksia. Käytä vain terapeuttisia öljyjä (halvat öljyt voivat sisältää myrkkyjä), äläkä koskaan levitä eteerisiä öljyjä suoraan iholle, laimenna sitä hierontaöljyllä tai lisää kylpyyn.

Musiikkia ja tanssia.

Musiikilla on negatiivinen tai positiivinen vaikutus meihin. Jokainen nuotti vastaa väriä ja chakraa. Tietyt äänet voivat stimuloida sinua emotionaalisesti, henkisesti, fyysisesti ja henkisesti. Esimerkiksi primitiivisen musiikin, kuten rummutuksen, kuunteleminen tai tanssiminen voi energisoida fyysistä kehoasi ja stimuloida juurichakraasi.

Ääni ja ääni.

Voimme tuottaa verbaalisesti ääniä, jotka värähtelevät samalla taajuudella kuin kehomme eri elimet. Näiden äänien säännöllinen laulaminen voi auttaa ylläpitämään kehomme elinten normaalia toimintaa. Melusaaste voi vaikuttaa haitallisesti toimintaasi. Ympäröi itsesi äänillä, jotka tekevät sinusta onnellisen ja tuottavan.

Värisuodatin.

Ohjaamalla valoa tiettyjen värisuodattimien läpi kehoomme, tämän värin värähtely tunkeutuu ihollemme ja vaikuttaa tietylle alueelle.

Ladattu vesi.

Täytä värillinen lasi vedellä tai aseta värillinen suodatin vesilasin eteen ja anna auringonsäteiden ladata vettä värienergialla. Lasisi ei saa olla polyeteeniä ja värin tulee olla kirkas.

Valoa silmiin.

Silmiin tuleva valo stimuloi aivolisäkettämme, joka puolestaan ​​vapauttaa hormoneja ja lähettää niitä elimiin. Tietyn chakran stimuloimiseksi voit käyttää terapeuttisia laseja, joissa on värilliset suodattimet. Muista, että jos valmistaja tai jälleenmyyjä ei ole tietoinen väriterapiasta, on mahdollista, että niiden värillisiä linssejä ei ole tarkoitettu terapeuttisiin tarkoituksiin.

Maisema.

Käytä tietoisesti värejä kotonasi tai työympäristössäsi tuottaaksesi enemmän positiivista ja tuottavampaa energiaa. Maalaa huone tai lisää erivärisiä tyynyjä, taideteoksia, mattoja ja niin edelleen. Käytä rauhoittavia värejä makuuhuoneessasi ja stimuloivia värejä työtilassasi.

Tiedon ekologia. Koulutus: Jopa muinaiset vedalaiset viisaat tiesivät, että kasveilla on värähtelytaajuus, joka synkronoituu ihmiskehon (kehon ja psyyken) kanssa. Nämä kasvien ominaisuudet voivat auttaa tasapainottamaan ja harmonisoimaan seitsemän tärkeintä chakraa, säilyttäen tasapainon mielessä, kehossa ja hengessä.

Jopa muinaiset vedalaiset viisaat tiesivät, että kasveilla on värähtelytaajuus, joka synkronoituu ihmiskehon (kehon ja psyyken) kanssa. Nämä kasvien ominaisuudet voivat auttaa tasapainottamaan ja harmonisoimaan seitsemän tärkeintä chakraa, säilyttäen tasapainon mielessä, kehossa ja hengessä.

JUURICHAKRA yhdistää meidät maahan, josta saamme elintärkeää ravinteita. Epätasapainoinen chakra johtaa jalkojen, suoliston ongelmiin ja ilmenee häntäluun vaurioina, immuunijärjestelmän sairauksina ja masennuksena. Voikukanjuuritee lievittää masennusta, hoitaa sappirakkosairauksia ja alentaa verenpainetta. Juurikasveilla (porkkanalla, palsternakalla, retiisillä, sipulilla ja valkosipulilla) on myös rauhoittava vaikutus juurichakraan.

Perusomaisuus PYHÄ CHAKRA on puhdasta luovuutta, huomiota ja aistillista ilmaisua, jota itsekeskeisyys ei rasita. Tukkeutunut chakra voi aiheuttaa syömishäiriöitä, virtsaelimen sairauksia, lisääntymishäiriöitä, päänsärkyä, kuumetta ja emotionaalista epätasapainoa. Kehäkukka on yksi saavutettavimmista kasveista, joka lisää luovuutta kaikilla elämänalueilla.

Erittäin hyödyllinen myös sakraalichakralle eteerinen öljy gardenian juuresta, kun taas sen kukat rauhoittavat sielua. Monenlaisten infektioiden hoidossa santelipuuöljy on korvaamaton, mikä stimuloi uusien solujen kasvua. Sitä on kätevä käyttää ilman ja kylpyjen aromointiin. Yrttejä ja mausteita, jotka ovat hyödyllisiä toiselle chakralle, ovat: korianteri, fenkoli, lakritsi, kaneli, vanilja, johanneksenleipäpuu, paprika, seesami ja kumina.

SOLAR PLEXUS CHAKRA on itsehillinnän ja tunteiden hallinnan keskus. Jos tämä chakra on tukossa, meillä on taipumus tuntea olomme arvottomaksi ja kärsiä alhaisesta itsetunnosta. Emotionaalisen stressin, ahdistuksen ja masennuksen lisäksi tämä voi johtaa ylimääräisiin fyysisiin ongelmiin, kuten huonoon ruoansulatukseen, peptisiin haavaumiin, diabetekseen, maksa- tai munuaisongelmiin, anoreksiaan, bulimiaan ja jopa suolistokasvaimiin.

Laventeli-, bergamotti- tai rosmariiniöljyä suositellaan vapauttamaan energian virtaus aurinkoplexuschakrassa. Bergamotti nopeuttaa ruoansulatusta, ja tuoreita rosmariinin lehtiä on pitkään arvostettu niiden suotuisan vaikutuksen vuoksi mahalaukussa ja suolistossa. Kolmannen chakran tasapainottamiseen soveltuvat myös: anis, selleri, kaneli, inkivääri, minttu, sitruunamelissa, kurkuma, kumina ja tilli.

SYDÄNCHAKRA- rakkauden, myötätunnon ja anteeksiannon keskus. Kun tämä chakra on tukossa, voimme tuntea olomme yksinäiseksi, hylätyksi ja syvästi onnettomaksi. Fyysisellä tasolla tämä heijastuu huonona verenkierrona, emotionaalisella tasolla - empatian puute, henkisellä tasolla - omistautumisen puute.

Kysymykset rakkaudesta, surusta, vihasta, vihasta, mustasukkaisuudesta, pelosta, pettämisestä ja kyvystä parantaa itseään ja muita keskittyvät neljänteen chakraan. Tee tai aroniamarjojen infuusio lisää luottamusta elämään, vahvistaa sydäntä ja verisuonia. Voit käyttää samaan tarkoitukseen myös cayennepippuria, jasmiinia, laventelia, meiramia, ruusun terälehtiä, basilikaa, salviaa, timjamia, korianteria ja persiljaa.

KURKUCHAKRA suurelta osin vastuussa itseilmaisusta ja kommunikaatiotaidoista. Kurkkuchakran epätasapaino voi johtaa kilpirauhasen ongelmiin ja kurkunpäätulehdukseen fyysisellä tasolla, läheisriippuvuuteen emotionaalisella tasolla sekä menetyksen, pelon ja haavoittuvuuden tunteisiin henkisellä ja henkisellä tasolla.

Puna-apilan kukat voivat auttaa parantamaan viestinnän sujuvuutta ja sananvapautta. Monia sairauksia, mukaan lukien kilpirauhasen sairaudet, hoidetaan sitruunamelissalla, eukalyptusöljyllä (turvotuksen sattuessa hierotaan muutama tippa kurkun alueelle) sekä yrteillä, kuten varsajalka, minttu, salvia ja sitruunaruoho.

Kuudes chakra tai "KOLMAS SILMÄ" liittyy intuitioon ja käpyrauhaseen. Tämän chakran ongelmat johtavat mielikuvituksen puutteeseen, intuition epäonnistumiseen, itsepetokseen ja vaikeuksiin tehdä päätöksiä. Fyysisesti "kolmannen silmän" tukos voi ilmetä silmien, korvien, päänsärkyjen, unettomuuden tai painajaisten ongelmina.

Avaa kuudes chakra, katso valo ja pimeät puolet, osana kokonaisuutta käytetään minttua, jasmiinia ja eyebrightia. Piparminttu on hyödyllinen myös masennuksen, migreenin ja muistin menettämisen hoidossa. Kataja, koiruoho, unikko, rosmariini ja laventeli auttavat parantamaan kuudennen chakran epätasapainoa ja parantamaan mielen ja kehon yhteyttä.

Ja lopuksi, KRUUNUCHAKRA yhdistää meidät universaaliseen jumalalliseen energiaan. Viisauden, valaistumisen ja transsendenssin chakra. Kun kruunuchakramme on tukossa tai suljettu, olemme henkisesti irti. Fyysisellä tasolla tämä ilmenee masennuksena, hermoston häiriöinä, migreeninä, muistinmenetyksenä, lukihäiriönä ja äärimmäisissä tapauksissa kognitiivisina illuusiona ja mielenterveysongelmina.

Laventelin ja lootuksen kukat auttavat avaamaan seitsemännen chakran. Laventeli on yksi suosituimmista päivittäisen meditaation yrteistä, joka tuo meidät linjaan jumalallisen viisauden kanssa ja työskentelee yhdessä kaikkien chakrojen parissa. Vaikka lootuksen lehtiä ja varsia käytetään laajalti japanilaisessa ja kiinalaisessa keittiössä, jokaisella tämän kasvin osalla on omat etunsa.

Kaikkia edellä mainittuja kasveja voidaan käyttää teen ja haudutteen muodossa, käyttää ruokien mausteena, lisätä kylpyveteen, aromittaa ilmaa jne. ja niin edelleen. Ja tietoinen yhteys tässä prosessissa kasvien värähtelyjen kanssa mahdollistaa vaikutuksen vaikutuksen lisäämisen merkittävästi. julkaistu

Puhutaanpa sinulle siitä, mitä chakrat ovat!
Pyörä - näin sana käännetään sanskritista chakra, nimittäin seitsemän pyörää ovat seitsemän energiakeskustamme, joista jokainen on vastuussa ihmiskehon henkisestä tilasta ja elimistä.

Pyhien tekstien mukaan energiakeskuksemme, pyörämme, ovat kuin pyörresuppiloita, joiden huiput lepäävät selkärangamme päällä. Selkäranka on itse asiassa tärkein energiakanavamme. Chakrat- suppilot, joiden huiput lepäävät selkärankaa vasten ja leveät sivut ulottuvat kehon pintaan.

Meidän elämänvoima- eli Qi liikkuu myötäpäivään, ylös ja taaksepäin, pitkin 7 chakraa. Samalla on erittäin tärkeää, että Qi-energian polulla ei ole energialohkoja, rauniot tai energiajätteet. Tiedätkö ilmaisun - puolan laittaminen pyöriin? Itse asiassa tämä ilmaus, kuten monet harjoittajat uskovat, sanotaan nimenomaan chakroista (renkaista), ja tikut ovat tässä tapauksessa stressiä, epäterveellinen kuva elämä, epäterveellinen syöminen ja niin edelleen. Tämän seurauksena näiden "tikkujen" vaikutuksesta chakrat estyvät ja Qi-energian vapaa ja oikea virtaus häiriintyy. Kuten intiaanit uskovat, tämä on kaikkien sairauksien syy.

Mitä tehdä, jos chakrat ovat tukossa, jos Qi-energian virtaus niissä häiriintyy? Sisäisen elinvoiman liikkeen normalisoimiseksi meillä on käytettävissämme paljon keinoja: meditaatio, jooga, qigong, akupunktio, hengitysharjoitukset. Niitä on todella paljon, on mahdotonta kertoa niistä kaikista. Mutta kerron teille, että ulos tuleva energia on täysin tukossa. eri tavoilla, kun hän yhtäkkiä yllättäen vapautuu, se voi olla naurua ja itkua ja huutamista. Jokaisella on oma reaktio tähän.

Energiakeskuksemme ovat chakrat- ovat eräänlainen avaus elinvoimalle. Niiden tehtävänä on virkistää fyysistä kehoa ja ne auttavat myös kehittämään itsetietoisuuttamme.

Joten siirrytään chakroihin.

Ensimmäinen chakra on juuri.Liittyy punaiseen väriin. Auttaa muodostamaan yhteyden maaenergiaan, maadoitusvoimaan. Punaiseen väriin keskittyminen auttaa meitä palaamaan "taivaasta maan päälle".

  • Sanskritin nimi: Muladhara. Sijainti: selkärangan pohja. Henkinen oppitunti - oppitunteja aineellisesta maailmasta. Fyysiset toimintahäiriöt - alaselän kipu, lumbosacraalinen radikuliitti, suonikohjut, peräsuolen kasvainkudos, masennus, immuunihäiriöt.
  • Henkiset ja emotionaaliset ongelmat – selviytyminen, itsetunto, yhteiskuntajärjestys, turvallisuus, perhe
  • Tähän tallennetut tiedot chakra– perheen uskomukset, taikausko, uskollisuus, vaistot, fyysinen mielihyvä tai kipu, kosketus
  • Kehon alueet, joita se hallitsee, ovat selkäranka, munuaiset, jalat, peräsuole ja immuunijärjestelmä.
  • Kivet ja kukkaesanssit, jotka stimuloivat, puhdistavat ja aktivoivat juurichakraa - hematiitti, musta turmaliini, onyksi; maissi, klematis, rosmariini.
  • Harjoitukset, jotka aktivoivat juuria chakra: talla jalkojasi, maadoi itsesi, kyykky.

Juurichakran tuotteet (tehtävä - maadoitus):

  • Juurekset: porkkanat, perunat, palsternakat, retiisit, punajuuret, sipulit, valkosipulit jne.
  • Proteiinipitoiset ruoat: munat, liha, pavut, tofu, soijatuotteet, maapähkinävoi
  • Mausteet: piparjuuri, kuuma paprika, vihreä sipuli, punainen paprika, paprika.

Sakraali chakra- liittyy oranssiin tai oranssinpunaiseen väriin. Tämä chakra auttaa meitä löytämään tasapainon elämässämme ja ylläpitämään yin-yangin tasapainoa kehossa. Prosessi muuttaa elämäämme uusien valintojemme kautta on juuri toisen chakran tuote).

  • Sanskritin nimi: Svadhisthana.
  • Sijainti - alavatsasta napaan
  • Tavoitteet – tunneyhteys
  • Henkinen oppitunti – luovuus, kunnioituksen osoittaminen, "päästä irti" oppiminen
  • Fyysiset toimintahäiriöt – alaselän kipu, iskias, gynekologiset ongelmat, lantion kipu, libido, virtsaamisvaivoja
  • Henkiset ja emotionaaliset ongelmat - syyllisyys, raha, seksi, valta, kontrolli, luovuus, moraali
  • Sakraalichakraan tallennettu tieto - kaksinaisuus, magnetismi, kuvioiden hallinta, emotionaaliset tunteet (ilo, viha, pelko)
  • Kehon alue, jota ohjataan chakra– sukuelimet, vatsa, ylempi suolet, maksa, sappirakko, munuaiset, haima, lisämunuaiset, perna, selkärangan keskiosa.
  • Kivet ja kukkaesanssit, jotka stimuloivat, puhdistavat ja aktivoivat sakraalichakraa: granaatti, kuukivi, oranssi turmaliini; kenkä, hibiscus.
  • Harjoitukset, jotka aktivoivat svadhisthanan: lantion pyöreät liikkeet.

Svadhisthanan (seksuaalinen, luova keskus) tuotteet:

  • Makeat hedelmät: meloni, mango, mansikka, passionhedelmä, appelsiini, kookos
  • Pähkinät: mantelit, saksanpähkinät jne.
  • Mausteet: kaneli, vanilja, makea punainen paprika, seesaminsiemenet, kumina.

Solar plexus chakra. Liittyy keltaiseen väriin. Tämä alue määrittää tunteemme itsetunto. Tämä on intuitiomme chakra, siitä saamme tietoa siitä, pitäisikö meidän tehdä jotain vai ei. Itsetunto on meille välttämätöntä intuitiivisten taitojen kehittämiseksi. Jokaisella, jolla on tukkeutunut chakra, on vaikeuksia saada tai käyttää "henkilökohtaista voimaa".

  • Sanskritin nimi: Manipura.
  • Sijainti: aurinkoplexus
  • Tavoitteet – tunne-elämän psyykkinen ymmärrys
  • Henkinen oppitunti - paikkasi hyväksyminen elämässä (itserakkaus))
  • Fyysiset toimintahäiriöt – mahahaavat, suoliston kasvaimet, diabetes mellitus, haimatulehdus, dyspepsia, anoreksia tai bulimia, hepatiitti, maksakirroosi, lisämunuaisen epätasapaino, niveltulehdus, paksusuolen sairaudet
  • Henkiset ja emotionaaliset ongelmat - itsetunto, hylkäämisen pelko, yliherkkyys kritiikille, itsetunto, pelot,
  • päättämättömyys
  • Tiedot tallennettu chakra– henkilökohtainen voima, persoonallisuus, itsetietoisuus universumissa (kuulumisen tunne), tietäminen,
  • Kehon hallittava ja säädeltävä alue on ylävatsa, napa, rintakehä, maksa, sappirakko, selkärangan keskiosa, perna, munuaiset, lisämunuaiset, ohutsuoli, vatsa.
  • Aktivointiharjoitukset chakrat: vatsatanssi, hula hoop.

Solar Plexus Chakra -tuotteet (lisäämään itsetuntoa ja kehittämään itserakkautta)

  • jyviä: pasta, leipä, viljat, riisi, pellavansiemen, auringonkukka
  • Maitotuotteet: maito, juustot, jogurtti
  • Mausteet: inkivääri, piparminttu, sitruunamelissa, kamomilla, sahrami, kumina, fenkoli

Sydänchakra. Liittyy vihreään ja vaaleanpunainen. Voit sanoa sanoja tälle chakralle - rakkaus parantaa kaiken. Itsensä rakastamisen oppiminen on ensimmäinen voimakas askel terveen neljännen chakran varmistamisessa.

  • Sanskritin nimi: Anahata.
  • Sijainti: rinnan keskellä
  • Henkinen oppitunti – anteeksianto, ehdoton rakkaus, luottamus, empatia
  • Fyysiset toimintahäiriöt – sydänsairaus, astma, keuhko- ja rintasyöpä, rintakehä, keuhkokuume, yläselkä, hartiat
  • Henkiset ja emotionaaliset ongelmat – rakkaus, myötätunto, luottamus, inspiraatio, toivo, epätoivo, viha, kateus, pelko, mustasukkaisuus, viha, anteliaisuus
  • Sydänchakraan tallennetut tiedot - sydämelliset suhteet rakkaansa
  • Kehon alue - Sydän, Verenkiertojärjestelmä, Veri, Keuhkot, Rinta, Pallea, Kateenkorva, Rinta, Ruokatorvi, Hartiat, Käsivarret
  • Harjoitukset: itsesi halaaminen))), uinti, punnerrukset.

Chakra-tuotteet (emotionaalinen parantaminen):

  • Lehtivihannekset: pinaatti, lehtikaali, voikukanvihannekset jne.
  • Vihannekset: parsakaali, kukkakaali, kaali, selleri, kesäkurpitsa jne.
  • Nesteet: vihreä tee
  • Mausteet: basilika, salvia, timjami, korianteri, persilja

Kurkkuchakra. Liittyy siniseen väriin. Kurkkuchakran ongelmien välttämiseksi sinun on puhuttava vain totuus. Jos tukahdat ja vaimentat vihan, tulee ongelmia - kurkunpäätulehdus.

  • Sanskritin nimi: Vishuddha.
  • Sijainti: kurkku, niska
  • Tavoitteet: Opi ottamaan vastuuta
  • Henkinen oppitunti - tunnustus, antautuminen Jumalan tahdolle, usko
  • Fyysiset toimintahäiriöt – kurkkukipu, suun haavaumat, skolioosi, turvonneet rauhaset, kilpirauhanen, kurkunpäätulehdus, ääniongelmat, ien- tai hammasongelmat
  • Henkiset ja emotionaaliset ongelmat - itseilmaisu, luovuus, huumeriippuvuus, uskon kritiikki, päätöksenteko (valinta), tahto, auktoriteetin puute
  • Kurkkuchakraan tallentunut tieto - itsetuntemus, totuus, ihmissuhteet, kuulo, maku, haju
  • Kehon alue - kurkku, kilpirauhanen, henkitorvi, kaulanikamat, suu, hampaat, ikenet, ruokatorvi

    • Kivet ja kukkaesanssit: lapis, sininen opaali; lehtikuusi.

  • Harjoitukset: laulaminen, huutaminen, gargling.

Chakra-tuotteet (kerro totuus):

  • Nesteet: vesi, hedelmämehut, yrttiteet
  • hedelmät: sitruunat, limetit, greipit, kiivit, omenat, päärynät, luumut, persikat, aprikoosit jne.
  • Mausteet: suola

Kolmannen silmän chakra. Liittyy indigon väriin. Tämä on tiemme viisauteen – oppiaksemme omasta kokemuksestamme. Kykymme erottaa todellisuus fantasiasta on tämän chakran ominaisuus.

  • Sanskritin nimi - Ajna
  • Sijainti: otsan keskellä
  • Tavoitteet – ideoiden toiminta, oivallus, mielen kehitys
  • Henkinen oppitunti – ymmärtäminen, todellisuuden tarkistuspiste, irtautuminen, avoin mieli
  • Fyysiset toimintahäiriöt – aivokasvaimet, aivohalvaukset, sokeus, kuurous, kohtaukset, oppimisvaikeudet, selkäytimen toimintahäiriöt, paniikki, masennus
  • Henkiset ja emotionaaliset ongelmat – totuuden pelko, kuri, tuomio, tunneälyn arvioinnit, todellisuuskäsitys, hämmennys
  • Tiedot tallennettu chakra– selkeän kuvan näkeminen (symbolinen tai kirjaimellinen), viisaus, intuitio, älykkyys
  • Kehon alue - aivot, hermosto, silmät, korvat, nenä, aivolisäke, käpylisäke
  • Kivet: fluoriitti, lapis
  • Harjoitukset: visualisointi, selkeä unelma

Chakratuotteet (kolmannen silmän aistit herättävät):

  • Hedelmät: mustikat, punaiset viinirypäleet, mustat marjat, vadelmat jne.
  • Nesteet: punaviini ja rypälemehu
  • Mausteet: laventeli, unikko, koiruoho

Kruunuchakra. Liittyy väreihin violetti ja valkoinen. Käytämme tätä chakraa kun kommunikoimme henkisen luontomme kanssa. Tätä chakraa voidaan pitää myös intuitiivisena tietona.

  • Sanskritin nimi – Sahasrara
  • Sijainti - pään yläosa (tai pikemminkin sen yläpuolella)
  • Tavoitteet – intuitiivinen tieto, yhteys henkisyyteen, integraatio
  • Henkinen oppitunti - Hengellisyys, eläminen juuri nyt
  • Fyysiset toimintahäiriöt - masennus, lihas-, luusto- ja ihosairaudet, krooninen uupumus, joka ei liity fyysisiin sairauksiin, valoherkkyys, ääni
  • Henkiset ja emotionaaliset ongelmat – Avautuminen yhteyteen jumalalliseen, tarkoituksen puute, merkityksen tai identiteetin menetys, luottamus, epäitsekkyys, inhimillisyys, suuremman kuvan näkeminen elämästä, omistautuminen, inspiraatio, arvot, etiikka
  • Tieto – kaksinaisuus, magnetismi, kuvioiden hallinta, emotionaaliset tunteet (ilo, viha, pelko)
  • Vartalon alue - pään ylempi keskiosa
  • Harjoitukset: rukous ja meditaatio.
  • Kivet ja kukat: meripihka, lootus.

Tuotteet chakrat(hengellisen yhteyskeskuksen avaamiseksi):

Paasto, vieroitus

  • Suitsuke: salvia, kopaali, mirha, suitsuke, kataja (voivat olla suitsukkeita).
Satunnaisia ​​artikkeleita

Ylös