Kaalulangusprogrammid NL Internationali Energy Dietiga. Nl kokteilid kaalulangus ja dieedid Energia dieedi ametlik

Toitumisteooria nn Energia Dieet” töötasid välja prantsuse toitumisspetsialistid, kes väidavad, et tänu traditsioonilistele kaalu langetamise meetoditele ei saa organism normaalseks toimimiseks vajalikke vitamiine ja mikroelemente vajalikus koguses kätte.

Muuhulgas võivad klassikalised dieedid keha kurnata.

Alternatiivina ilmus spetsiaalselt välja töötatud Energy dieet., mis on kõikides valdkondades tasakaalustatud toitumisvaldkonna parimate spetsialistide poolt.

Millist õige toitumise kontseptsiooni selles kompleksis kasutatakse? Milliseid tulemusi peaksin ootama ja kas peaksin muretsema dieedi kõrvalmõjude pärast?

"Energiadieet" - tervisliku toitumise kompleks kehakaalu langetamiseks

Energy Diet on teadlikult loodud õige ja tervisliku toitumise süsteem.

Aluseks on toidukokteilid, mis aitavad teil ilma suuremate raskusteta kaotada tarbetuid kilosid.

Kompleks on mõeldud mitte ainult spordiga tegelevatele inimestele, vaid ka neile, kes juhivad vähem aktiivset elustiili.

Vastavalt igapäevasele vitamiini-, makro- ja mikroelementide vajadusele tasakaalustatud segud puhastavad keha õrnalt toksiinidest, küllastades seda piisavalt kõige vajalikuga.

Oluline on teada! Kaalu kaotamise protsess on üsna keeruline bioloogiline protsess, mis hõlmab mitte ainult liigsetest kilodest vabanemist.

Sageli on kaalukaotuse vale lähenemisviisi kõrvalmõjud järgmised probleemid:

• tuhmid, elutud juuksed;
• lõtvunud nahk;
• paljude kortsude ja voldikute ilmumine;
• kroonilise väsimuse seisund.

Seega annab keha märku vajalike ainete puudumisest.

Et vältida selliseid soovimatuid tagajärgi kaalu langetamisel, on oluline teada, kuidas Energy Dieeti õigesti võtta, et saavutada soovitud tulemus.

Kompleks on mõeldud täiesti erinevate kategooriate inimestele:

• neile, kes juhivad nii aktiivset kui passiivset eluviisi;
• noortele ja vanadele;
• naistele ja meestele.

Õige ja mõistliku lähenemisega kaalukaotuse probleemile vabaneb keha aeglaselt kõigest ebavajalikust.

Oluline fakt on see epidermisel on aega reageerida kehas toimuvatele muutustele, vähenedes järk-järgult. Nii on võimalik vältida nahavoltide ja kortsude teket.

Tootesarjad kehakaalu langetamiseks

Kõik kaalulangustooted on jagatud 2 rühma – kokteilid ja valmis segud erinevate maitsetega tervislikuks toitumiseks:

• supikomplektid (5 sorti);
• omlett;
• leivatooted pastaga;
• Magustoit;
• kaerahelbepuder;
• ensüümide kompleks seedetrakti puhastamiseks ja seedesüsteemi toimimise parandamiseks.

Tooteid saate valida vastavalt isiklikele eelistustele või tujule. Oluline on see, et iga toode oleks täidetud täpselt sellise koguse valkude, rasvade ja süsivesikutega, mida inimene normaalseks eluks vajab.

Joogivalikud

Kokteilid on kogu kompleksi kõige populaarsem toode.

Selle eelisteks teiste segude ees on lihtne valmistada, neid saab kasutada väikese vahepalana isegi töökohal, lisaks suurepärane sortiment.

Kokteili maitsed:

Ükskõik mis maitset sa eelistad, Oluline on järgida toitumisspetsialistide soovitusi, et mitte kahjustada oma keha ja saavutada soovitud tulemus.

Seetõttu tasub olla eriti tähelepanelik ja läbi mõelda ajakava, kuidas kaalulangetamiseks Energy Dieti võtta, milliste toiduainetega kokteile kombineerida ja millest hoiduda.

Toote koostis, toimeained ja kuidas need aitavad kaalust alla võtta

Kompleks sisaldab kõrgtehnoloogilisi tooteid, mis tagavad täiskasvanud tervele kehale kõik, mida ta iga päev vajab.

ED-toodetes sisalduvate ainete mõju:

Kõik Energiadieedi vitamiinid ja bioloogiliselt aktiivsed ained on valitud ja tasakaalustatud vastavalt inimorganismi igapäevastele vajadustele.

Toitumisspetsialistid näevad energiadieetide loomisel palju vaeva, ning töötas välja ka skeemi, kuidas seda õigesti võtta kehakaalu langetamiseks ja tervise parandamiseks, et iga toode tooks maksimaalset kasu.

ED-toodete peamine eesmärk on vähendada keha vajadust regulaarse toidu järele, varustada kõiki vajalikke elemente ja vähendada kehakaalu.

Kuidas energiasegud töötavad

Energiatoidusegud optimeerivad kalorite arvu, mida inimene peab päevas tarbima normaalseks eluks.

Tänu sellele selgelt väljatöötatud süsteemile saab keha kõik vajalikud vitamiinid, mikroelemendid ja kiudained.

Energiadieedi eelised teiste komplekside ees:

• Kompleks sisaldab suurepärast toodete kombinatsiooni ja seitset sorti kokteile. Mõnda koostisosa segades saad uue maitsva roa. See võimaldab teil oma dieeti mitmekesistada;
• tänu igas kokteilis leiduvatele kiudainetele ja ensüümidele paraneb seedetrakti talitlus;
• toidu kiire ja lihtne seeditavus ning kerge seedimine ilma toksiinide moodustumiseta;
• segudes sisalduv valk, samuti kiudainete lisandid toidavad keha, andes kauakestva täiskõhutunde;
• lai valik, mis võimaldab teil regulaarselt oma dieeti muuta;
• Kui vahetad ühe toidukorra segu vastu, korda seda paar korda, siis maitseharjumused muutuvad tasapisi ja isu tuttava toidu järele kaob.

Kaalulangetamise projekti kolm etappi

Toodete tootjad tagavad kaalulanguse koos mugavusega, ehk ilma näljastreikide, depressiooni, närvilisuse, pearingluse ja kehva terviseta.

Süsteem töötab kaalu langetamiseks ja mugavuse huvides oleme selle jaotanud samm-sammult.

Kuid sõltumata sellest, millises perioodis patsient viibib, on väga oluline säilitada range veetasakaalu. Selleks peaksite jooma vähemalt 2 liitrit vett (päevane norm).

Kõige tähtsam on igas etapis järgida kõiki soovitusi, mis puudutavad teavet selle kohta, kuidas kaalu langetamiseks energiadieeti võtta.

1. etapp. Kuidas alustada selle õiget võtmist

Kuidas võtta energiadieeti, et tagada kaalulangus?

Algstaadiumis peate protseduuri ise käivitama. Peamine ülesanne on muuta toidutarbimist, selle kogust ja kvaliteeti.

Tänu sellele on keha varustatud kõige vajalikuga, välistades mõnede vitamiinide ja mikroelementide puuduse ja liigse. See protseduur on oluline metaboolsete protsesside normaliseerumise taastamiseks.

Toidu keskmine päevane kalorisisaldus peaks olema piiratud 1200-1500 kaloriga päevas

Esialgse etapi kestus on kolm päeva. Kui alates ülekaal keha üle 10 kg, siis on vaja esialgset etappi pikendada 5 päevani.

Igapäevane dieet peaks sisaldama 4-5 kokteili ja mõningaid lubatud toiduaineid (mitu portsjonit).

Et mitte tunda nälga, soovitavad Energy Dietsi väljatöötajad juua peale portsjonklaasi toidusegu 200 grammi vett.

Lubatud köögiviljakomplekt ei tohiks olla suurem kui 400 grammi päevas. Soovitatav on süüa toorelt, keedetud või kergelt hautatud köögivilju.

Selliseid salateid saate maitsestada mõne tilga päevalilleõli, väikese koguse sidrunimahla, maitseainete või õunaäädikaga. Energy kompleksi supisegusid saab rikastada peeneks hakitud ürtidega.

Toitumisspetsialistide heakskiidetud köögiviljade komplekt: valmistada saab seeni, rediseid, suvikõrvitsa kaaviari, peedisalatit sibulaga (roheline või sibul) ja merevetika salatit.

Või tükelda kurgid, lisa sojaubasid, tomateid, rediseid. Naeris salat spargli ja roheliste ubadega osutub maitsvaks. Ahjus küpsetatud kõrvitsaga saate menüüd originaalsel viisil mitmekesistada.

Köögiviljasalatitesse võid lisada tilli, peterselli, hapuoblikaid, sellerit, spinatit. Ärge unustage kapsast (lillkapsas ja valge kapsas).

Oluline on teada! Joogid on rangelt lubatud ilma granuleeritud suhkru lisamiseta või väikestes kogustes madala kalorsusega asendajatega.

Joogid, mida on lubatud tarbida:

• kohv või madala kofeiinisisaldusega asendajad. Võite võtta nõrga jahvatatud kuuma joogi;
• gaseerimata mineraalvesi, filtreeritud vesi;
• taimeteed, roheline ja punane tee.

Päevane vedelikukogus (vesi, magustamata tee) peaks olema vähemalt 2 liitrit igal kaalulangetuse etapil!

Komponent:

• 5 Energy Diet kokteili;
• 2 toidukorda köögivilju.

Ligikaudne päevane dieet:

1. 1. hommikusöök: üks "ED" kokteil (maasikas, kohv või muud tüüpi);
2. 2. hommikusöök: üks portsjon “ED” (saate valida kana);
3. Lõunasöök: üks portsjon “ED” (näiteks omlett) + taldrik köögivilja nimekirjast;
4. Pärastlõunane suupiste: “ED” kokteil (šokolaad, vaarikas või muu valikuline);
5. Õhtusöök: portsjon “ED” tooteid (see võib olla seened) + taldrik köögivilju ülaltoodud loendist.

Oluline on säilitada joomise režiim kogu päeva jooksul.

2. etapp. Kuidas tulemust konsolideerida

Lubatud toit:

• Salatit saate valmistada keedetud kalast või merekokteilist - mitte rohkem kui 200 g;
• Keeda kalkuniliha - 200 g;
• Lubatud on süüa tükk küülikut - mitte rohkem kui 200 g;
• Tee salat: madala rasvasisaldusega juust(100 g) segatuna tükeldatud lahja veiselihatükiga (100 g);
• Maksa võite süüa mis tahes kujul - 100 g,
• Lubatud on süüa keedetud vasikaliha - mitte rohkem kui 100 g;
• Soovitatav madala rasvasisaldusega kodujuust - 150 g;
• Kana liha lubatud - 150 g;
• Päevas võite süüa mitte rohkem kui 2 muna (ainult valget).

Kui soovite õhtul süüa, võite nautida pool portsjonit ükskõik millisest teie valitud segust.

Üleminekuperiood kestab 20-28 päeva. Kui ülekaal on üle 15 kg ja tulemused pärast esialgset etappi jäävad muutumatuks, peaksite alustama esimest etappi uuesti.

Oluline on teada! Alles pärast ravi positiivsete tulemuste märkimist saate liikuda järgmisse etappi.

3. etapp. Kuidas kontrollida toitumist ja kehakaalu

Oma edu registreerimiseks peaksite jälgima tarbitud toidu kogust ja kvaliteeti. Peamine ülesanne on täielikult tõrjuda psühholoogiline sõltuvus harjumuspärasest toidust.

Selles etapis on vaja õppida pädevalt hindama keha vajadusi ja saama piisavalt tervislikku, täisväärtuslikku toitu. Kontrollfaasis soovitasid dieedi loojad segu tarbida vaid kord päevas, õhtuti.

Varem lubatud toitu võib lahjendada väikese koguse süsivesikutega, mis sisalduvad tatras ja hernes.

Tervislik on süüa teraleiba, punaseid ube, pastat, riisi ja kaerahelbeid, nisuleiba ja läätsi.

Kontrollfaasis on lubatud puuviljade assortii tarbimine. Võite võtta salateid aprikoosidest, apelsinidest, lisades ananassi viile, arbuusi viile, banaani.

Sega greip (0,5 tk) pirniga (1 tk), lisa 2 kiivit. Või tee marjade sortiment: maasikad (6 tk.), vaarikad 5 spl. l. või mustikad 4 spl. l., segage mustade sõstardega koguses 4 spl. l. Võite süüa 1 õuna.

Selles etapis on oluline rangelt jälgida oma kehakaalu ja mahtu. Toitumisspetsialistid soovitavad pidada nende parameetrite kohta ranget igapäevast arvestust.

Selleks saate luua väikese 3-4 veerust koosneva tabeli ning teha iga päev samal ajal kontrollkaalumisi ja -mõõtmisi. Kirjutage kõik tulemused vastavatesse veergudesse.

Tänu sellele lähenemisele oma kaalu rangele kontrollile saate koheselt märgata massi ja mahu muutusi.

Nende parameetrite vähendamine tõstab teie tuju ja annab kindlustunde nii raske kaalulangetamise protsessi jätkamiseks.

Selles etapis on oluline arvestada, et kaalulangus võrdub kuude arvuga, mille jooksul on oluline kokteilide võtmist mitte katkestada. Näiteks kui teil on vaja kaotada 9 kg, siis peaks kogu etapp olema vähemalt 9 kuud.

Hea teada! Isegi kui saavutate suurepäraseid kaalukaotuse tulemusi, ei tohiks te lõõgastuda. Vajalik on range kontroll igapäevase toitumise üle.

Ainult üks ebaõnnestumine hoolikalt kavandatud skeemis võib tühistada kõik tehtud jõupingutused.

Kuidas võtta Energy Dieti kokteile kehakaalu langetamiseks

Vahetult enne joomist tuleb kokteile lahjendada 1,5% rasvasisaldusega piimaga.

Täpselt selles sisalduvate kalorite, vitamiinide ja mikroelementide kogus piimatoode, mille arendajad on kehtestanud kaalulangustoodete koostise arvutamisel.

Kui piima ei ole või ei taha võtta, võid selle asendada keefiriga (sama rasvasisaldusega) või köögiviljapuljongiga. Kuid sel juhul tuleb meeles pidada, et see võib mõjutada kokteili kalorisisaldust ja maitset.

Lubatud on segada erinevaid tooteid. Nii saad oluliselt mitmekesistada menüüd ja proovida palju uusi maitseid ED tootesarjast.

Toitumisspetsialistide nõuanded ideaalsete tulemuste saavutamiseks

Igasugune dieet hõlmab toitumise ja toitumise kvaliteedi täielikku muutmist. Sellise keeruka protsessi tulemuste võimalikult kiireks nägemiseks peate järgima mitmeid reegleid.

Toitumisspetsialistid kinnitavad, et nende reeglite järgimine ei aita mitte ainult tulemusi säilitada, vaid ka harjutab keha tervisliku ja täisväärtusliku toiduga palju väiksemates kogustes.

Toitumisreeglid:

• juua vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Võite juua: vett, teed, nõrka kohvi. Joo kõik joogid ilma suhkruta;
• säilitada igapäevane kontroll kaalu ja mahu üle;
• kui pärast 20 min. pärast kokteili joomist joo klaas vett, küllastusefekt suureneb;
• Te ei tohiks etteantud söögikorda vahele jätta;
• hommiku- ja lõunasöök võivad olla täielikud, kuid õhtusöögiks on soovitatav toidukogust vähendada;
• süüa väikseid eineid;
• Keelatud on: süüa seltskonnaga, vaadata televiisorit, lugemise ajal või süüa stressi;
• Etteantud toidukordade vahel ei ole soovitatav näksida. Kui tunned nälga, võid süüa õuna;
• iga päeva menüü tuleb eelnevalt koostada;
• Dieedi ajal on keelatud võtta: rasvased, vürtsikad, praetud toidud, maiustused, majonees ja sellel põhinevad kastmed, kange alkohol (mõnikord võite endale lubada klaasi punast veini või šampanjat), soolaseid küpsiseid.

Neid soovitusi järgides vabaneb teie keha liigsetest kilodest palju kiiremini., ainevahetusprotsessid normaliseeruvad, paraneb seedetrakti talitlus.

Kellele on Energy Diet kehakaalu langetamise süsteem vastunäidustatud?

Igasugune dieet on seotud keha ümberkorraldamisega toitumise ja elustiili muutuste osas. See toitesüsteem ei olnud erand.

Enne energiadieedi võtmist kehakaalu langetamiseks peate läbima arstlik läbivaatus ja konsulteerige oma arstiga.

Allpool on loetelu haigustest, mille puhul ED-toodete kasutamine on rangelt keelatud:

• raseduse ja imetamise periood;
• laste vanus kuni 14-16 aastat;
• eakas vanus;
• unetus;
• häired südame-veresoonkonna süsteemi töös;
• hüpertensioon;
• suurenenud närviline erutuvus;
• krooniliste seedetraktihaiguste esinemine.

Selleks, et mitte tekitada oma kehale korvamatut kahju, peaksite seda teavet tõsiselt võtma.

Toitumisspetsialistide ja arstide arvamused Energy Diet toodete kohta

Sertifitseeritud arstide ja toitumisspetsialistide isiklikud arvamused tootesarja kohta ühtivad ühes asjas – tooted on välja töötatud ülima hoolega.

Iga segu koostis on selgelt kohandatud vastavalt inimkeha igapäevasele vajadusele vitamiinide ja mineraalainete järele.

ED toodete kvaliteeti on korduvalt kinnitanud uurimistulemused. 2011. aastal läbis sõltumatu toitumisekspertide komisjon kogu selle kaubamärgi tootesarja põhjaliku analüüsi.

Eksperdid on kinnitanud ideaalset valkude, süsivesikute ja rasvade kombinatsiooni segudes ja soovitas neid regulaarselt kasutada, et hoida keha ideaalses vormis.

Kvalifitseeritud toitumisspetsialistid ja arstid on üldiselt seisukohal, et kõik tooted sobivad ideaalselt sportlaste põhitoiduks, kus on hädavajalik end alati vormis hoida.

Tänu tasakaalustatud koostisele on passiivse kaalulangetamise kokteilide sari tervislikud ja kasulikud toidulisandid inimesele, kes soovib kaotada liigseid kilosid.

Kõik ED tooted on suunatud seedetrakti töö parandamisele ja ainevahetusprotsesside normaliseerimisele organismis.

Selle tulemusena paraneb tervis, kaal väheneb ja patsientide psühho-emotsionaalne seisund paraneb.

Huvitav fakt! Erinevalt paljudest teistest kaalulangetamiseks mõeldud analoogidest ei tekita Energy Dieti tooted sõltuvust.

Just sel põhjusel saab kokteile võtta kogu aeg eluring pidevalt vormi hoidmiseks.

Energy Diet toitumissüsteem ei asenda täisväärtuslikku einet, vaid täiendab põhidieeti.

Ja kogu dieedi olemus taandub rangele kehakaalu kontrollile ja õigele, ratsionaalsele toitumisele. On ju kokteilide abil kaalu langetamine väga pikk protsess, mis koosneb kolmest etapist.

Ja soovitud tulemuse saavutamiseks peate tegema kõik endast oleneva ning jälgima oma dieeti ja kehakaalu iga päev.

See video räägib teile, mis on Energy Diet ja kuidas võtta kaalulangustooteid:

Sellest videost saate teada, kuidas Energy Dieti kokteile õigesti valmistada ja millised maitsed on olemas:

Ettevõte NL International on välja töötanud erinevad kaalulangetamise programmid spetsiaalselt erinevate ülesannete jaoks, olenevalt sellest, kas tegelete spordiga või mitte, kui kiiresti soovite tulemusi saavutada või kas soovite kaalust juurde võtta. liigne vedelik kehast ja kiirendada ainevahetust.
Allpool on üksikasjalikult kirjeldatud kõiki olemasolevaid NL Internationali toodetega kaalulangetamisprogramme: Energy Diet, Energy Slim ja Energy Pro programm.

Keha hüvanguks kaalu langetamine on pikka aega jäänud unistuseks. Keha reageerib halvasti kurnatusele, füüsilisele ülekoormusele ja toitumise puudumisele. Eksperdid on välja töötanud uuenduse - see on Energy Diet kaalulangusprogramm kaalulangetamiseks, kõrvaldades need puudused. Selle aluseks on:

• Kiired tulemused soovitud ajaks
• Märgatavad kehamuutused paari päevaga
• Kustutuskummi efekt neile, kes käivad pidudel ja söövad üle
• Tervislike toitumisharjumuste kujundamine

Lühikese ajaga võite kaotada kuni 5 kg. Alustate kaalulangetamise protsessi, mis toimib lakkamatult. Laske energiadieedi kaalulangetamise programmi rakendamiseks aega kuni 5 päeva – ja tulemused on märgatavad. Meie teekond kehakaalu langetamiseks põhineb ratsionaalne toitumine ja füüsiline aktiivsus. Ärge unustage juua vett (alates 2 liitrit päevas) ja süüa ilma pikkade vaheaegadeta, välja arvatud magamine.

Soovime, et harjuksite järk-järgult menüüga, mis aitab teie kaalulangust kiirendada. See võtab aega. Kuid kui näete tulemusi, inspireerivad need teid. Te ei soovi küpsetiste ja magustoitude juurde tagasi minna, vaid näete, et tervisliku eluviisiga pole nii palju raskusi, kui arvasite. Mida rohkem aega pühendate kaalu langetamisele, seda märgatavam on tulemus, kuid 5 päevaga saate programmi abil saavutada häid tulemusi. Me ei soovita järsult ja radikaalselt tavamenüüst loobuda, kuid valides meie pakkumise, näete kohe: teie kõht ei tunne enam raskustunnet, kui see oli praetud toidust haige, kaob ebamugavustunne.

Programmi eesmärk on siseneda kaalulangetamise režiimi, jättes kergesti hüvasti nende lisakilodega. Tuttavad tooted on loomuliku maitsega, sellega harjub kiiresti ja mõistad selle kasulikkust. Peate võtma Energy Dieti või Energy Diet Smarti 4 korda päevas. Samuti peate hoolitsema lõunasöögi eest köögivilja- või liharoogadest, mis on samuti programmis märgitud.

Meie tooteid saate tellida meie veebisaidilt. Ülejäänud tooteid, mis moodustavad Energy Diet Start programmi, on müügil lihtne leida. Need on meie lemmiktoidud, millega oleme harjunud, kuid me ei valmista neid alati õigesti. Meie soovitusi järgides saate oma toitumist hõlpsalt tervislikuks muuta. Me ei soovita loobuda toidust ega kasutada väljakannatamatut füüsilist tegevust. Mõõdukad piirangud ja tervislik pilt elu aitab teil saavutada märgatavaid tulemusi. Ärge unustage vett (vähemalt 2 liitrit päevas).

ED+Energy Slim programm

Parim viis kaalu langetamiseks on mitte järsku toitudest loobuda, vaid järgida samm-sammult süsteemi põhimõtet. See on parim viis oma eesmärgile lähemale jõudmiseks, jättes mõne kilogrammiga hüvasti.

On vaja järjekindlalt vähendada kalorisisaldust, keeldudes kahjulike koostisosadega toidust. Energy Diet ehk Energy Slim programm on suunatud kehakaalu langetamise loomulike mehhanismide järkjärgulisele vähendamisele, ainevahetusprotsesside ergutamisele ning ainevahetuse osana toimub rasvapõletus.

Dieedi võib jätta peaaegu nagu tavaliselt. Meie kaalukaotuse põhimõtted ei ole mitte ainult igapäevane dieedimenüü, vaid ka:

• Ainevahetusprotsesside stiimul
• Võitle kogunenud rasvavarudega loomulikult
• Vastuvõetavate toitumisharjumuste kujundamine.

Kalorite tarbimise vähendamine ei põhjusta kehale ebamugavusi. Kogemata oma elustiili muutmisest kurnatust ja stressi, võite tarbetute kilodega kergesti hüvasti jätta. Söö kindlasti iga paari tunni tagant. Samuti peate jooma vett - alates 2 liitrist päevas. Need on kõigi meie kaalulangusprogrammide põhireeglid.

Soovitame kasutada sarja tooteid – need aitavad õigeid toitumisharjumusi kujundades su isu kontrolli all hoida. Ressursid on mõeldud dieedi kalorisisalduse vähendamiseks, varustades keha vajalike mikroelementidega.

Programm põhineb põhimõtetel kaotada kaalu ilma tervist kahjustamata. Meie lõime kerge dieet, kõrvaldades nälja- ja nõrkustunde. Ilma riketeta kujundate välja ratsionaalsed toitumisharjumused.

Kaalu langetamise aluseks on 5 toidukorda, mille hulka peavad kuuluma ka meie tooted. Siin pakutav 25-päevane kaalulangetusprogramm põhineb neil. Tulemuseks on üle 5 kg. 5 päeva jooksul. Soovitame leida aega ka tavapärasteks igapäevasteks jalutuskäikudeks. Juues vett vajalikes kogustes ja vältides nälga, saad soovitud tulemused.

ED tasakaalu programm

Meie väljatöötatud toitesüsteem on mudel. Veenduge, et tervislik toit oleks mitmekesine ja maitsev. Meie saladus on lihtne: saate oma kehakaalu kontrolli all hoida, muutes veidi oma toitumisharjumusi. Meie skeemi abil, mis on esitatud Energy Diet kaalulangusprogrammis, on teil võimalik säilitada tulemusi, see tähendab, et kaal ei taastu kohe pärast selle läbimist. Soovitame koostada toidumenüü, mis annab kehale võimaluse koormust kergendada.

Selleks, et kehakaalu langetamise ajal nõrkustunnet ei tekiks, tuleb oma kaalu kontrolli all hoida, varustades keha vajalike toitainetega. Teil on vaja sobivat toitumisprogrammi koos kehalise aktiivsusega. Oleme välja töötanud skeemi, millest saate elu lõpuni kinni pidada.

• Peate sööma kindlal kellaajal, 3,5-4 tunni pärast
• Ärge sööge 2 tundi enne magamaminekut
• Magage iga päev vähemalt 6 tundi
• Kõrvaldage näljatunde tekkimise oht

Päevas peate tegema vähemalt 10 000 sammu. Leia võimalusi iga päev jalutama minna.

Meie kaalulangusprogramm põhineb meie toodetel. Soovitame lisada oma dieeti tuttavad toidud - teraviljad ja salatid, ilma õlita küpsetatud liha. Kas teile pole selge, kuidas Energy Dieeti õigesti võtta? Kokku peate korraldama 5 täisväärtuslikku toidukorda, mis sisaldab 2-4 portsjonit meie firma Energy Diet või Energy Diet Smart. Sellised põhimõtted on kõigi meie programmide aluseks. Ilma nälga tundmata saavutate märgatavaid tulemusi. Ka kõndides saate kaalust alla võtta – see on minimaalne treening, mida keha lihtsalt vajab.

Kuivatusprogramm

Sportlik eluviis on nutikas lähenemine kaalu langetamisele. See koosneb mitmest kaalukaotuse etapist. Ühte neist nimetatakse "kuivatamiseks". See koosneb rangetest toitumispiirangutest. Kõrvaldab nälgimise ohu. Portsjonid koosnevad toiduainetest, mida organism on võimeline omastama ja meie kaalulangetamise sarjast. On vaja süüa väiksemaid eineid, et keha ei oleks ülekoormatud ega kogeks stressi. Samuti peate dehüdratsiooni ohu vältimiseks jooma vähemalt 2 liitrit vett päevas.

Rasvade ja süsivesikutega tooteid võetakse range ajakava järgi. Neid ei pea täielikult eemaldama, kuid teie keha suudab neis sisalduvaid komponente omastada. Meie algav kaalulangetamise programm põhineb järgmistel põhimõtetel:

Lihased, mis hoiavad teie keha aktiivsena, jäävad toonusesse; kõik, mida peate tegema, on teha õiget jõutreeningut. Samuti on vaja oma dieeti normaliseerida, vähendades kõrge kalorsusega toitude sisaldust. Siis jätkub jõudu mitte ainult treenimiseks, vaid ka normaalseks elustiiliks. Keha taastub pärast rasket tööd.

Kaalulangetusprogrammi miinus sobib neile, kellele lihtsalt kilogrammidest vabanemisest ei piisa. See võimaldab teil luua ilusat lihasreljeefi. Rasvakihtidega hüvasti jättes lubate oma kehal olla terve.

Pakume loomulikku kaalu langetamise viisi. Programm koosneb 2 nädalast. Tulemuseks on keha ilu ja terved aistingud. Peate välja mõtlema, kuidas pakkuda 5 täisväärtuslikku toidukorda ja täiendada neid 3-4 portsjoniga Energy Pro valku. Soovitame süüa osade kaupa, ilma pikkade vaheaegadeta toidukordade vahel. Joo kindlasti piisavalt vett.

Energy Diet (ED) on funktsionaalne toit, mis on mõeldud peamiselt naistele, kes soovivad saledust saavutada pigem oma rahakoti arvelt kui füüsilise tegevuse ja toidueelistuste ülevaatamise kaudu.

Kliiniline pilt

Mida arstid ütlevad kehakaalu langetamise kohta

Meditsiiniteaduste doktor, professor Ryzhenkova S.A.:

Olen aastaid tegelenud kaalulangetamise probleemidega. Tihti tulevad minu juurde pisarsilmi naised, kes on kõike proovinud, aga tulemust kas pole või tuleb kaal muudkui tagasi. Ma ütlesin neile, et rahunege maha, minge uuesti dieedile ja tehke jõusaalis kurnavaid treeninguid. Täna on parem lahendus – X-Slim. Võite võtta seda lihtsalt toidulisandina ja kaotada kuu ajaga kuni 15 kg täiesti loomulikult ilma dieedi ja treeninguta. koormused See on täiesti loomulik vahend, mis sobib kõigile, olenemata soost, vanusest või tervislikust seisundist. Hetkel on tervishoiuministeeriumis käimas kampaania "Päästke Venemaa elanikud rasvumise eest" ja iga Vene Föderatsiooni ja SRÜ elanik võib saada 1 paki ravimit. TASUTA

Uuri lähemalt >>

ENERGY DIET'i levitab NL International võrkturunduse kaudu. Tegelikud ülevaated kontsentraadi kohta on enamasti negatiivsed, kuna ostjad kogevad mõningast lahknevust kokteili joomise väidetud mõjude ja saadud tulemuste vahel.

ENERGIATIEEDI koostis

100 g toidulisandit sisaldab:

• kuni 6,6 g kiudaineid;
• 37% valku;
• 44% süsivesikuid;
• 9,3 g rasva.

Vaatame ED koostist üksikasjalikumalt:

• Kokteil sisaldab odavaid herne- ja sojavalke. Need ei sisalda kõiki vajalikke aminohappeid. Neid kasutatakse sageli loomasööda lisandina. Piimavalgud on kvaliteetsema aminohappelise koostisega ja seetõttu väga väärtuslikud, kuid koguseliselt on nad 3. kohal.
• Verre sattudes põhjustavad lihtsuhkrud kiiret insuliini sekretsiooni ja nende järgnevat muundumist rasvaladestusteks. Kiired süsivesikud on vaenlane nr 1 ja ei sobi kokku tõelise kaalukaotusega. Tootja lisab need kokteili, mis on mõeldud kehakaalu langetamiseks. Tõenäoliselt väldib väsimust.
• Kasulik koostisaine on siguri inuliin ehk kiudaine, polüsahhariid, mis inimese seedesüsteemis ei seedu, vaid läbib seda „transiidina“, suudetakse imendunud vee tõttu oma suurust suurendada ja soolestiku seinu puhastada, samuti kasulik mõju soolestiku alumiste osade mikrofloora koostisele.
• Sojaõli on odav komponent, millel on vähe väärtust, kuigi sellele omistatakse antioksüdantseid omadusi. Sisaldab E-vitamiini.
• 11 mikroelementi ja 12 vitamiini.

Tooted ENERGIADIEET

ED sari ei ole ainult kokteilid. Standardkomplekt koosneb 17 tüüpi kontsentreeritud toitumisest, mis sisaldab:

Meie lugejad kirjutavad

Teema: Ilma dieedita kaotanud 18 kg

Saatja: Ljudmila S. ( [e-postiga kaitstud])

Saaja: administratsioon taliya.ru

Tere! Minu nimi on Ljudmila, ma tahan teile ja teie saidile tänada. Lõpuks suutsin kaotada liigsed kilod. Elan aktiivset elustiili, abiellusin, elan ja naudin iga hetke!

Ja siin on minu lugu

Olin lapsest saati suht lihav tüdruk, koolis narriti mind kogu aeg, isegi õpetajad kutsusid mind natuke puhviks...see oli eriti kohutav. Ülikooli astudes lakkasid nad mulle täielikult tähelepanu pööramast, minust sai vaikne, kurikuulsa ja paksu kramplik. Proovisin kõike, et kaalust alla võtta... Dieedid ja kõikvõimalik roheline kohv, vedelad kastanid, šokolaadi salendavad. Nüüd ma isegi ei mäleta, aga kui palju raha kulutasin kogu selle kasutu prügi peale...

Kõik muutus, kui sattusin kogemata Internetis ühele artiklile. Teil pole aimugi, kui palju see artikkel mu elu muutis. Ei, ärge mõelge sellele, pole ühtegi ülisalajast kaalu langetamise meetodit, mida kogu Internet on täis. Kõik on lihtne ja loogiline. Vaid 2 nädalaga kaotasin 7 kg. Kokku 2 kuuga 18 kg! Sain energiat ja tahtmist elada, nii et liitusin jõusaaliga, et tagumikku toniseerida. Ja jah, ma leidsin lõpuks ühe noormehe, kellest on nüüdseks saanud mu abikaasa, armastab mind meeletult ja ma armastan teda ka. Vabandust, et nii kaootiliselt kirjutan, ma lihtsalt mäletan kõike emotsioonidest :)

Tüdrukud, kes olete proovinud hunnikut erinevaid dieete ja kaalu langetamise meetodeid, kuid pole kunagi suutnud ülekaalust lahti saada, võtke 5 minutit ja lugege seda artiklit. Ma luban, et te ei kahetse seda!

Mine artiklile >>>

• omlett;
• Magustoit;
• 5 sorti suppe;
• kaerahelbed;
• ensüümide komplekt.

Tootja väidab, et kaalulangus toimub igapäevase dieedi madala kalorsusega sisalduse tõttu. 2700 kcal asemel saab inimene 1500 kcal. Puudujääva 1200 kcal korvamiseks peab keha varudest rasvu oksüdeerima, mis tegelikult viib kaalulanguseni. 1300 kcal vabanemiseks põletavad rakud kuni 200 g rasva. Lisaks kaalulangetamisele on NL International välja töötanud veel 2 valdkonda: lihaskasvu ja hea toitumise jaoks.

Kui energiadieeti kaalu korrigeerimiseks siiski otsustatakse, siis tuleb esmalt otsustada joogi maitse üle, koostis võib olla magus või soolane, konsistentsilt vedel või paks.

Kuidas valmistada ED-roogasid

Iga kontsentraadiga, olgu see omlett või supp, on kaasas juhend, milles on kõik üksikasjalikult kirjeldatud: koostis, kuidas roog valmistada ja võtta. Tavaliselt lahjendatakse kokteile madala rasvasisaldusega (1,5%) piimaga. Valmis roa portsjoni kalorisisaldus võtab arvesse lahusti, see tähendab piima, energiaväärtust.

Võimalikud on ka muud võimalused, näiteks võite keefiris või köögiviljasupis lahjendada 30 g või mõõtelusikatäis kuiva või vedelat kontsentraati. Lahjendamiseks läheb vaja šeikerit, milles kokteil tegelikult vahustatakse.

Mis puutub suppi, siis võite seda keeta pliidil, mikrolaineahjus või šeikeris. Viimasel juhul kuumutatakse piim temperatuurini 60° C ja vahustatakse nagu tavaliselt šeikeris. Külma piima ja kuivaine segu kuumutatakse pliidil teatud temperatuurini. Näiteks mikrolaineahjus omleti valmistamiseks raputa kokteili šeikeris, vala taldrikule ja küpseta mitu minutit. Omletti saab praadida pannil.

Energy Diet on Venemaa kaasaegse toidulisandituru populaarseim funktsionaalne toit, kuid professionaalsed sportlased nimetavad seda omavahel "segasöödaks".

Sellest artiklist saate teada, millest see toode on valmistatud, mis põhjustab nii kõrget hinda ja miks inimesed on nõus selle eest maksma.

Mida tähendab "funktsionaalne toitumine"?

Mõiste "funktsionaalne toitumine" ise on üsna ebamäärane. Praktikas on see katse simuleerida tavalist sööki, et mitte raisata aega ja vaeva toiduvalmistamisele.

Ehk siis kanafilee ja tatra asemel segad Energy Dieti pulbrikokteili ja saad vitamiinidega rasvu/valke/süsivesikuid.

Erinevalt õhtusöögitaldrikust on ED-purgis kirjas portsjoni energiasisaldus. See tähendab, et tead täpselt, kui palju kaloreid sa sõid.

Tegelikult soovitab ED kõige lihtsam skeem kaloreid lugedes. “Lähed üle” täielikult või osaliselt pulbrikokteilidele, järgid juhiseid ja vähendad seeläbi oma päevast kaloraaži. Vähem kaloreid tuleb toidust. Tekib kaloridefitsiit ja kaal langeb.

Energia Dieet – koostis

Raudpurke on mugav tööle kaasa võtta ja lihtne valmistada. Aga vaatame, mida meile täpselt tatra asemel süüa pakutakse.

Tootja ametlikult veebisaidilt saadud teabe kohaselt sisaldab Energy Diet kokteil:

Piimavalgud, sojavalgud, sojaõli, hernevalgud, siguri inuliin, atserola, kuivatatud vanill, mesilaspiim, vitamiinid (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, biotiin, B12)

Kas see on hea kompositsioon või mitte?

Oravad

Herne- ja sojavalgud on kõige odavamad kontsentreeritud valgu liigid. Tootjad sportlik toitumine Olge nende aminohapete allikate kasutamisel ettevaatlik, kuna need on tasakaalustamata ja põhjustavad sageli seedehäireid koos kõhugaasidega.

ED-s sisalduvad ka piimavalgud, kuid purki ei ole märgitud, millist valku kasutatakse. Puudub märgistus "isolaat" või "kontsentraat", mis viitab sellele, et see nimi peidab lõssipulbrit.

Tehniliselt on see piimavalk, kuid praktikas ei sobi see "funktsionaalse toitumise" ja veelgi vähem sporditoitumise rolliks. See-eest on see parem kui soja- ja hernevalgud ning kuna piimavalgud on koostises esikohal, on nende osakaal kõige suurem.

Süsivesikud

Energy Diet sisaldab ainult lihtsaid süsivesikuid: tärklist, dekstroosi ja maltodekstriini. Tootja liigitab need kiireteks ja aeglasteks, kuid tegelikult on kõigil kolmel ainel kõrge glükeemiline indeks. Laboratoorsetes tingimustes näitab maltodekstriini GI 115 ja isegi 125.

Need on odavad sahhariidid, mida on kasulik tootmises kasutada.

Need ei aita kaasa kaalutõusule, kui päevane kogukalorite tarbimine on madal. Kuid ikkagi on sellistel sahhariididel puudus ja väga oluline - need muudavad teie isu rullnokkasõiduks.

Pärast kokteili joomist ja täiskõhutunnet tunnete end kiiresti uuesti näljasena. Selle põhjuseks on insuliinitaseme hüppamine süsivesikute kõrge glükeemilise indeksi tõttu.

Siguri inuliin

Tõeliselt kasulik komponent ED kokteilides. Inuliin on sigurijuurest saadav kiudaine, omamoodi käsn, mis läbib kogu inimese seedetrakti, imades vett, parandades soolestiku mikrofloora seisundit. Ainus, mis valmistab pettumust, on see, et energiatoidus on inuliini kogus väike.

Sojaõli

Sojaõli kasutamise põhjuseks on selle madal hind. Samas ei tekita sojaõli mingit kahju, mistõttu sellise komponendi kasutamine ei tekita kaebusi.

Mesilaspiim

Tõlkeviga. IN inglise keel Mesilasema on "kuninganna", mistõttu tema tarretist nimetatakse mesilasemaks. Vene keeles on see mesilaspiim.

See on väga kasulik ja sisaldub paljudes toidulisandites. Kuid positiivse efekti saavutamiseks tuleb seda võtta suurtes annustes.

Midagi ei sobi kokku

Üks nüanss väärib eraldi märkimist. Toote toiteväärtus “1 valmisportsjoni kohta” on märgitud tärniga. Kui jagada kalorite kogusumma portsjonite arvuga, selgub, et numbrid ei ühti.

Ühes portsjonis on rohkem valku ja kaloreid, kui peaks, rasvade hulk on suurenenud, kuid süsivesikute hulk jääb samaks.

Põhjus on selles, et valmis portsjon hõlmab pulbrilise kokteili segamist 1,5% rasvasisaldusega piimaga. See tähendab, et Energy Dieti kõrge valgusisaldus saavutatakse piima lisamisega.

Võrdlus konkurentidega

Energy Diet on praegu üks kalleimaid tooteid toidulisandite ja toidukorra asendajate turul.

Purk kiiromletti ED maksab ametlikul veebisaidil 2300 rubla. Purgis on 15 portsjonit. Nii maksab kodus valmistatud pulbriline omlett teile 150 rubla. Looduslike munade maksumus on umbes 70 rubla tosina kohta.

Kuid proovime võrrelda Energy Dieti mitte munaga, vaid sarnase tootega – Optimum Nutritioni lahustuva valgukompleksiga 100% WHEY GOLD STANDARD, mida peetakse üheks parimaks turul.

Alustame kiirkokteilide lahingut:

450g Energy Diet toidupurgi eest maksate 2200 rubla. See tähendab, et 900 g kokteili maksab teile 4400 rubla.

Nii osutus Energy Diet kaks korda kallimaks kui kvaliteetne vadakuvalk, mis lisaks valkudele praktiliselt ei sisalda rasvu ja süsivesikuid. Samas on 100% WHEY GOLD STANDARDIS 4 korda rohkem valku.

Arvatakse, et energiadieedi eest tasub üle maksta, sest see imiteerib süsivesikutega täisväärtuslikku einet, isegi lihtsate suhkrutega.

Siiski võite osta valgupulbrit nagu Gold Standard ja segada selle mee, banaani, kiivi, kaerahelbe ja lusikatäie maapähklivõiga, et luua tervislik ja kõrge kontsentratsiooniga valgukokteil. Aga peaasi, et odavam tuleb.

Võrguturundus ehk tere 90ndatest

90ndatel pärast liidu kokkuvarisemist ujutasid meie riigi üle kõikvõimalikud "võrgutöötajad". Alustades kosmeetikast ja lõpetades hiiglasliku Herbalife Nutritioniga, mille müüjad kõndisid tänavatel sildid “Kui tahad kaalust alla võtta, küsi kuidas”.

Energy Diet töötab ka võrkturunduse skeemi järgi. Iga partner saab oma tooteid iseseisvalt levitada, määrates oma juurdehindluse või suunata kliendid otse tootja poole, saades teatud protsendi müügist.

Võrdluseks – 2014. aasta Energy Dieti purgi hulgimüügikulu oli 222 rubla ja 54 kopikat (asja nr A56-14922/2014 resolutsiooni kohaselt). Ja tol ajal müüdi neid 1800 rubla eest purk.

Võrguturunduses ega kaubanduslikes reklaamides pole midagi ebaseaduslikku. Nii kõrge marginaal ja tohutu hulk sõltumatuid müüjaid, keda erinevalt kaupluse jaemüügist ei kontrolli keegi, on aga Energy Dieti jaoks kujundanud teatud müügistiili.

Muinasjutte räägitakse kokteilide ainulaadsetest omadustest. Isegi koostises sisalduv dekstroos ei takista nende müümist kaalulangetamise vahendina. Lõppude lõpuks, müüjate sõnul "laadib see keha energiaga".

Peab ütlema, et energiadieedi populariseerimisel mängisid olulist rolli show-äri ja sporditähed. Kes iganes kokteile reklaamis - Dmitri Dibrov, Lera Kudryavtseva, isegi Larisa Dolina õnnestus kaasa lüüa, ehkki enne seda õnnestus tal keefiridieedil kaalust alla võtta.

Aga kui telesaatejuhid ja artistid ei pruugi aru saada, mida nad käes hoiavad, siis see, miks PRO sportlased ED-ga koostööd teevad, üllatab paljusid. Tõenäoliselt on põhjuseks see, et valgu ja muu sporditoidu müügist ei saa te nii palju teenida kui Energy Dietiga, eriti kui me ei räägi ainult reklaamist, vaid pikaajalisest koostööst edasimüüjana.

Sporditoitumisel on teatud publik, kes on selliste toodete koostisega üsna hästi kursis ega ole valmis raha ära viskama. Energy Dietil on veidi teistsugused tarbijad – need, kes ei taha millessegi süveneda ja on valmis mereandide hinnaga kiiromletti ostma, kui neile lubatakse, et see aitab kaalust alla võtta.

Kas energiadieediga on võimalik kaalust alla võtta?

Energy Diet on toidukorda asendav toode, mille on populaarseks teinud suured turundajad ja nende agressiivsed reklaamimeetodid.

Koostise poolest on tegemist tavalise seguga odavatest valkudest ja lihtsatest süsivesikutest.

Jah, energiadieet aitab teil kaloreid kontrollida, kuna energiasisaldus on märgitud igal portsjonil. Miski aga ei takista energiadieedi asemel tavalist valku kasutamast, roogade valmistamisel kaloreid lugemast või dieettoidu kohaletoimetamise talitusest valmistoite tellimast, kus arvestatakse ka dieedi kalorisisaldust.

Vähendage oma kalorite tarbimist igal võimalikul viisil. Kui sul energiat napib, siis kaal langeb.

Energy Diet on uue põlvkonna toode, mis loodi algselt professionaalsete sportlaste toitumiseks. Pärast süsteemi täiustamist selle mõju laienes: lisaks lihasmassi suurendamisele aitab see suurepäraselt kaalu langetada ja on tervisliku toitumise võti.

Kõige tavalisem ostu põhjus on soov kiiresti ja tõhusalt energiadieediga kaalust alla võtta. Arvustused toote kohta on kõige vastuolulisemad, kuna kaalu kaotamise protsess ei toimu nii kiiresti, kui me tahaksime. Lisaks on enamik inimesi mures arstide autoriteetse arvamuse pärast imetoote kohta.

Arstid – ED jaoks

Nagu juba mainitud, on energiadieedi kohta palju vastakaid arvamusi. Ka arstide hinnangud jagunesid kaheks. Kuid mis kõige tähtsam, kõik arstid soovitavad tungivalt enne toote võtmist konsulteerida toitumisspetsialistiga.

Ja toitumiseksperdid ütlevad, et Energy Dietide kasutamine ettenähtud annustes annab kiireid tulemusi, mis on märgatavad 7 päeva pärast. Ja kõik sellepärast, et inimkeha hakkab saama palju kasulikke aineid ja toitumine muutub tasakaalustatuks. Arstid soovitavad tungivalt oma tervise eest hoolt kanda, kuni see on veel normaalne; see on ainus viis tõsiste probleemide vältimiseks. Kui iga inimene võtaks harjumuseks võtta Energy Dieti tooteid kolm korda päevas, väheneks nende sõnul suremus, sest just nimelt kehv toitumine esineb enam kui 85% erinevate haiguste korral. Arstide sõnul sisaldavad tabletid mürgiseid aineid ehk tegelikult on tegemist mürgiga. Katse tulemusena selgus, et suurem osa inimesi, kes tarbisid sarja tooteid kaks korda päevas 2,5 kuu jooksul, lõpetas ravimite võtmise. Lõpptulemus on järgmine: Energy Diet toitumine pole mitte ainult rikastatud dieedi komponent, vaid ka tervendab keha, säilitades nooruse paljudeks aastateks.

Arstid – ED vastu

Tänapäeval on kõhnuse mood haaranud miljoneid inimesi ja energiadieedi kohta on ligikaudu sama palju arvamusi. Arstide negatiivsed ülevaated ilmuvad palju harvemini, kuid neid tuleb ka ette.

Eelkõige soovitavad nefroloogid selliseid segusid kasutada äärmise ettevaatusega. Nad väidavad, et energiadieet ei saa definitsiooni järgi olla loomulik. Aias kasvatatud toode võib olla looduslik, kuid see on loodud laboris, kasutades sünteetilisi aineid. Selle koostises võib leida nii värvaineid kui paksendajaid ehk teisisõnu on tegemist tahke “keemiaga” koos looduslike koostisosade seguga. Selle koostisainete hulgas ei ole rasvapõletajaid ega anoreksigeene. Arstide sõnul ei mõjuta see süsteem ainevahetust kuidagi. Kiireima efekti saavutamiseks soovitab reklaam asendada ühe toidukorra kokteiliga. Samas võid õhtusöögi sama lihtsalt asendada klaasikese madala rasvasisaldusega keefiriga – see on nii odavam kui ka tervislikum. Ja enamiku kiidetud komponentidest saab asendada looduslike toodetega, mille maksumus on mitu korda madalam. Arstid ütlevad: kõik, mida terviseks ja iluks vaja on, on aktiivne elustiil, tasakaalustatud toitumine, sport. Ja mingeid imeravimeid pole vaja.

Tarbijad – ED jaoks

Erinevad temaatilised foorumid on lihtsalt täis kommentaare energiadieedi kohta: tänulike klientide ülevaateid, kes vabanesid liigse kehakaaluga seotud probleemidest, on palju. Pealegi taanduvad ka paljud rasvunud inimesi kimbutavad vaevused: kõrge vererõhk, apaatia, valud jalgade liigestes. Naha seisund paraneb.

Tarbijad vs. ED

Lisaks positiivsetele võib Energy Dieti kohta leida ka negatiivseid arvustusi ja üsna sageli.

Suur hulk ostjaid on Energy Diet süsteemi vastu. Kuna enamik teavet pärineb Internetist, hakkavad nad ebausaldusväärsete allikate peale patustama. Näiteks selle asemel, et kaotada reklaamitud 10-15 kg kuus, kaotate vaid 2-3 kg. Lisaks muutub kasvõi kuuajase kursuse lõpuks kleepuv maitse väljakannatamatuks.

Kompositsiooni ülevaated

Süsteem koosneb mitmekesisest menüüst, mis sisaldab kuivsuppe, kokteilijooke ning isegi omletti ja leiba. Kõige populaarsem toode sellest menüüst on Energy Diet shake. Arvustused toitumiskomponentide kohta on samuti väga mitmekesised.

Enamik tarbijaid valib erinevate lisanditega kokteile. Energia sisaldab palju vitamiine, mineraale, asendamatuid aminohappeid, rasvu ja liitsüsivesikuid. Mõned inimesed lisavad oma igapäevasesse toidusedelisse ka suppe ja omletti, mida nad peavad väga kergeks ja maitsvaks. Kõik tooted on looduslikud ja kvaliteetsed. Enamik inimesi, kes kaotavad kaalu, ühendavad uuendusliku toitumisprogrammi fitnessiga ja naudivad kiireid tulemusi. Just see rühm lahkub kõige rohkem positiivne tagasiside tootesarja kohta. Nende arvates on sport pluss Energy hämmastav ja väga kiire efekt!

Teised teatavad, et nähtavaid tulemusi pole üldse. Need, kes soovivad kaalust alla võtta, tutvuvad toodetega Internetis, kuid ei uuri Energy Dieti negatiivseid ülevaateid. See tarbijate rühm usub, et neis toodetes pole midagi looduslikku. Lisaks märgivad nad, et selle koostises on selliseid komponente nagu kummi, odav soja ja palmiõli jne. Skeptikud ei soovita selliseid “funktsionaalseid toite” tarbida peamiselt nende kõrge hinna tõttu.

Tööpõhimõte

Kõige rahulolematumad on need, kes lihtsalt ei tea, kuidas energiadieedi pidamise reeglitest kinni pidada. Arstide ülevaated ütlevad, et ilma pingutuseta on tulemusi võimatu saavutada.

Toitumisspetsialistid kinnitavad, et Energy Diet on lihtsalt suurepärane toode. See pole aga imerohi ülekaalu vastu, sest dieeditablette pole. Tulemuste saavutamiseks tuleb ühendada toitumine treeninguga, ainult nii saab oma keha aktiveerida. Lihtsam on muidugi diivanil lebada, mõned magusad kuklid ja koogid kokteiliga maha pesta ja tulemust oodata. Ja siis kuulutage, et see kõik on kogu aeg pettus! Ilma isikliku pingutuseta ei tohiks aga tulemust oodata.

Tootja sõnul on selle toidu koostis märkimisväärselt tasakaalustatud: kust mujalt leiab ühest toidukorrast sellises koguses rasvu, valke, süsivesikuid, vitamiine ja mineraalaineid. See on suurepärane alternatiiv tavalisele toidule, mis mõnikord sisaldab samu "kemikaale". Lisaks on toode maitsete ja valikute mitmekesisuse juures madala kalorsusega. Energy Dieti toidukordi võetakse spetsiaalse süsteemi järgi: hommikul tuleb juua klaas kokteili ja süüa midagi kerget, lõunaks jälle kokteili või suppi ning õhtusöögi võib üldse vahele jätta. Ja alles pärast 30-päevast sellist dieeti võite märgata tulemusi. Kursus kestab umbes 6 kuud. Arstid soovitavad dieedi katkestada, kui tunnete end halvasti (pearinglus, iiveldus, nõrkus), mis kestab kauem kui nädal. Lisaks tuleks kindlasti külastada arsti. Ja kõigile teistele kehtib kaks peamist reeglit – toitumise ja spordi erikursus!

Toitumise plussid

Keha küllastumine vitamiinide ja mineraalidega, jõud ja energia – see kõik on Energy Diet (toitumine). Tarbijate ülevaated näitavad selle programmi eeliseid ja tõhusust.

Toitumine imendub kehas suurepäraselt. Tänu tasakaalustatud koostisele taastub soolestiku loomulik mikrofloora ja paraneb ainevahetus. Kahtlemata eelised hõlmavad vitamiinide ja mineraalide olemasolu. Lisaks on söögiisu vähendav toime: pärast ühte kokteili jooki kaob näljatunne. Energy Diet sari eristub suure mitmekesisusega: kergetest suppidest ja kohevatest omlettidest kuni kokteilideni igale maitsele.

Toitumise miinused

Gastroenteroloogide sõnul on kuuldused Energiadieedi imelisest mõjust turundusnipid. Enamik neist usub, et soovi korral saab inimene ise kaalust alla võtta ning see õnnestub normaalse toitumise, õige režiimi ja treeningu abil. Lisaks ei saa toodet pidada looduslikuks, pigem on tegemist tehnoloogilise tootega, mis põhineb looduslikku päritolu komponentidel. Kompositsioonis olevad paksendajad ja anorgaanilised vitamiinid on samuti kemikaalid. On teada, et energiadieetide kasutamise tõttu tekivad allergilised reaktsioonid. Palju säästlikum ja turvalisem on osta vitamiinikompleks ja süüa õigesti.

Lisameetmed

Ja hoolimata sellest, mida nad energiadieedi kohta ütlevad, on ülevaated üsna subjektiivsed. Üks on selge: kõiges, mida vajate, järgige mõõdukust ja lootke oma jõule.

Fitnesstreeneril pole Energy Diet programmi vastu midagi, kuid soovitab kõigil, kes soovivad kaalust alla võtta, meeles pidada üht reeglit – pingutage ja olge distsiplineeritud. Lõppude lõpuks pole peamine ülesanne mitte ainult teatud tulemuste saavutamine, vaid ka edu pikaajaliseks kindlustamiseks. Seetõttu peate mõistma, et pole olemas imeravimeid, mis teie heaks kõik ära teeksid. "Energiadieet" on lihtsalt hea abimees, mitte pill ülekaalu vastu.

Müüdid toidusüsteemi kohta

Energiadieedi programmi kohta on palju väärarusaamu, arstide ülevaated aitavad olukorda selgitada.

Mõned inimesed arvavad, et Energy tooted on täiesti looduslikud, kuid see pole täiesti tõsi. Selle kohta võib öelda nii: mitmekomponendiline, vitamiinide ja mineraalidega rikastatud toode, mis põhineb looduslikel koostisosadel.

Paljud skeptikud ja konservatiivid usuvad, et keemilised asendajad on mürk. Tegelikult kasutatakse neid toiduainete tootmise arengu tõttu energia osana. Kuid kõik need on läbinud range kvaliteedikontrolli ja on seetõttu täiesti ohutud, kui järgite määratud annust.

Mõned usuvad, et energia võib ravida kõiki haigusi. See on vale. Kui inimene on terve, kuid tal on väikesed kaaluprobleemid, siis aitab ED. "Energia" on tasakaalustatud toitumine, mitte ravim, seega ei saa see ravida.

Samuti on vastunäidustusi. Kuna toode koosneb paljudest komponentidest, sealhulgas allergiat tekitavatest omadustest, on selle kasutamine keelatud rasedatele ja imetavatele naistele, eakatele ja alla 17-aastastele lastele. Lisaks, kui teil on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, on parem hoiduda Energy võtmisest. Ja enne kasutamist on parem konsulteerida arstiga.

Mõned inimesed usuvad, et selle dieediga saate kaalust alla võtta lihtsalt ja ilma pingutamata. Kes aga nii arvab, suure tõenäosusega oma eesmärki ei saavuta. Kõige tähtsam on soov, pingutus, programmi ja ettenähtud annuste range järgimine. Sportlikud tegevused on teretulnud.

Kogu tõde programmi kohta

Mis on siis energiadieet? Arvustused aitavad teil aru saada, kas see on hea või halb?

Energy Dietsi isa Jean-Marie Blanchet lõi selle toote professionaalsetele sportlastele ja nende saavutused tõestasid selle tõhusust. Koostis on tõeliselt ainulaadne – see on mitmekomponendiline toode, mis aitab kaalust alla võtta ja lihasmassi kasvatada. Tänu ainulaadsete ensüümide kompleksile lagundab see piimavalke, soodustades nende parem imendumine. ED on terviklik toode, mis täiuslikult küllastab keha kasulike ainete, makro- ja mikroelementidega.

Ja see on kõik – funktsionaalne toitumine Energiadieet. Arvustused, olgu need head või halvad, ütlevad ainult üht - see on uskumatult populaarne toode. Ja selleks, et sellest ainult kasu saada, tuleb osata seda õigesti võtta. Lõppude lõpuks, ainult reegleid järgides saate ED-st välja võtta ainult parima, saada kergust ja uuenemist, jõudu ja enesekindlust!