Õigused
16.08.2023

Taimede sagedused. Tšakrate avamine: kuidas saavutada sisemine harmoonia Toidud tšakrate puhastamiseks

Esimene-Red-Muladhara. Coccygeal keskus, asukoht - kõhukelmes. See on energia kogunemise, elu stabiilsuse keskus, ELLUJUMISE SUHETE (“ÕIGUSED JA KOHUSTUSED”) eest vastutav keskus. Keskus on seotud inimese kaasamise põhimõttelise faktiga loodus-sotsiaalse maailma objektiivsete seoste struktuuri ja sellest tuleneva vajadusega järgida nende seoste seadusi - "minu koha maailmas" orientatsioonisuhete sfääri, sealhulgas alluvus- ja domineerimissuhted.

Teine-oranž-Svadhisthana. Asub kubemepiirkonnas. Vastutab seksuaalenergia kogumise eest, inimese eluks vajaliku energia haldamise eest. See on VASTASTIKU TÄIENDAMISE SUHTE ("PARTNERLUS") keskus, mis on tingitud mistahes interaktsiooni vormide duaalsuse põhimõttelisest faktist, universumi fundamentaalsest "polarisatsioonist", mille eksisteerimise viis on selle koostisosade koosmõju. - suhtlussuhete sfäär, inimese "dialoog" maailmaga, sealhulgas korrustevahelised suhted.


Kolmas-kollane-manipura. Asub päikesepõimiku piirkonnas, veidi naba kohal. Vastutab elujõulisuse eest. OPERATSIOONILISTE (ÄRI)SUHTETE jaoks, mis on seotud inimese ja maailmaga suhtlemise mitteentroopilise (korrapärase) olemusega - "rekombinatoorsete" suhete sfäär maailmaga selle ümberkujundamise protsessis, sealhulgas tootmissuhted;

Neljas-roheline-Anahata. Asub südame kõrgusel, rindkere keskel. Vastutab emotsionaalsuse, suhtlemise, armastuse andmise ja vastuvõtmise oskuse eest. See on energiavahetuse, energiabilansi keskus. IDENTITEETSUHTED („ARMASTUS JA KAASTU”), mis on tingitud inimese ja maailma substantsiaalse ühtsuse fundamentaalsest faktist;

Viies-sinine-vishuddha. Asub kurgu põhjas. See on tahte, keskkonna ja inimestega suhtlemise keskus. VORMI MOODUSTAVATE ("LOOV") SUHTETE keskus, mis on tingitud inimsuhete progressiivsest, arenevast olemusest maailmaga;

Kuues-sinine-Ajna. Asub aju keskel kulmude tasemel, kuulus "kolmas silm". Vastutab intellekti jõu eest, oskuse eest ideid ellu viia. ÕPPIMISE SUHTED ("TEADMISED JA OSKUSED"), mis on seotud inimese ja maailma suhete isikliku kogemuse assimileerimise ja kasutamisega;

Seitsmes-violetne-Sahasrara. Asub pimedas. Vastutab vaimse aspekti, inimese ja universumi vahelise ühenduse eest. IDEOLOOGILISED ehk VÄÄRTUSSUHTED, mille tingib inimsuhete kogemuse ajalooline sotsialiseerumisprotsess maailmaga.

Energiakeskuste järjestuse paremaks meeldejätmiseks võite meenutada laste vikerkaarevärvide "mälu". Iga jahimees tahab teada, kus faasan istub. Siin olevate sõnade esimesed tähed on värvide esimesed tähed alt üles.

Muladhara "PÕHITŠAKRA"

Muladhara tähendab sanskriti keelest tõlkes "juur" või "vundament". Seda nimetatakse ka juurtšakraks. Asub koksiluuni piirkonnas. Muladhara ühendab inimese materiaalse maailmaga, pannes aluse ülejäänud tšakrate tegevusele, sellesse salvestub kogu inimese potentsiaalne energia. See annab kindlustunde ja stabiilsuse tunde, toetab peamist ellujäämisinstinkti – töövajadust, mis tagab inimesele toidu, peavarju, perekonna. See kujutab endast võitlust ellujäämise ja enesesäilitamise nimel, olles kõigi instinktide allikas.

Kui muladhara töötab harmooniliselt, kogeb inimene stabiilsustunnet, enesega rahulolu ja sisemise jõu tunnet. Ta on enesekindel ning suudab ületada konflikte ja kriisiolukordi. Selline inimene teeb otsuseid ja viib need ellu ilma erilisi raskusi kogemata; ta on energiline, aktiivne, läbinägelik; ta võib mõelda kõrgetele asjadele, kuid "tema jalad on kindlalt maa peal".

Tasakaalustamatus baastšakras toob kaasa selle, et inimese mõtted ja huvid on keskendunud füüsilistele vajadustele nagu toit, jook, seks ja raha. Ta tunneb vajadust rahuldada oma soove, võtmata arvesse oma tegude tagajärgi, mis on tingitud tugevast soovist saada vajalikku võimalikult kiiresti. Selle tšakra talitlushäired põhjustavad reeglina mitmesuguseid hirme, foobiaid, nõrkust, ahnust, viha ja meelepetteid.

Muladhara on seotud järgmiste kehaorganitega: luustik, hambad, küüned, pärasool, eesnääre ja rakuline struktuur.

Energia värv on punane. Punane energia annab füüsilisele kehale liikuvuse, tervise ja jõu.

Tooted: maasikad, kirsid, oad, tomatid, redis, peet, arbuus, punased viinamarjad, punane paprika, punane kapsas.

Mõju: ellujäämine, reaalsus, kirg, manifestatsioon, viha, jõudlus.

Mineraal: granaat, rubiin, tume kvarts, must turmaliin, hematiit, obsidiaan, püriit.

Essentsõli: mürr, jasmiin, seeder, patšuli, vetiver, tamm, jatamamsi, angelica, cistus.

Tšakra üliaktiivsus, eriti väljendunud: sära, sensuaalsed ja kirglikud omadused. Tasakaalustatud tšakrate töö, harmoneeritud tšakrate tegevus. Kerge tasakaalustamatus tšakra töös, tšakra positiivsed omadused. Tasakaalustamata tšakra toimimine, tšakra stressi all. Madal tšakra aktiivsuse energia. Ellujäämise tase, kalduvus stressile.


Swadhisthana "NAVEL CHAKRA"

Svadhisthana tähendab sanskriti keelest tõlgituna "mina elukohta". Seda nimetatakse ka seksitšakraks. See asub vaagnapiirkonnas, olles emotsioonide, seksuaalenergiate ja loovuse keskus. Ta on ka seksuaalsuse, naudingute, viljakuse tunde ja seksuaalse iha allikas. Svadhisthana vastutab seksuaalse atraktiivsuse teadvustamise, seksuaalpartnerite valiku, paljude seksiga seotud emotsioonide ja assotsiatsioonide eest.

Kui seksuaaltšakra töötab harmooniliselt, teadvustab inimene oma sisemist jõudu ja on avatud tunnetele. Tal on kõrge enesehinnang, ta ei talu manipuleerimist ega ohverda oma individuaalsust sotsiaalse heakskiidu nimel. Tal on eluterve, loogiline suhtumine seksi, mitte ilma uudishimu, seiklushimu ja uuendusmeelsuseta. Inimene kogeb kirge, mis on elu ja õnne stiimul. Kui tšakra on tasakaalus, siis inimene avaldub ja kogeb siirad tunded teiste inimeste suhtes. Ta on iseseisev, kuid samas mõistab ümbritsevate tundeid ja vaatab ennast ühiskonna osana.

Tasakaalustamatus seksuaaltšakras võib tõsiselt mõjutada inimese võimet enda eest seista ja kõhklemata järgida oma isiklikku teed, mis viib eneseteostuseni. See väljendub ka elurõõmu puudumises, väsimuses, ärevuses ja rahulolematuses.

Svadhisthana on seotud järgmiste kehaorganitega: vaagen, lümfisüsteem, neerud, sapipõis, suguelundid ja kõik kehas olevad vedelikud: veri, lümf, seedemahl, seemnevedelik.

Energia värv on oranž. Apelsini energia tagab sigimise.
Tooted: apelsin, papaia, porgand, kantaluup, virsik, hurma, aprikoos, mango, kumkvaat, cheddari juust.

Mõju: seksuaalsus, loovus, emotsioonid, suhted, lootused, kontroll.

Mineraal: karneool, kuukivi, tiigrisilm, apofülliit, korall.

Essentsõli: seeder, majoraan, neroli, ylang ylang, kardemon, mandariin, küpress, mürt, patšuli, roosipuu, trifolia, sidrunverbena.

Tšakra üliaktiivsus: kõrge produktiivsus, tugev emotsionaalne väljendusvõime. Tasakaalustatud tšakrate funktsioon, keskmine produktiivsus ja emotsionaalne väljendusvõime. Kerge tasakaalustamatus tšakra töös, tšakra positiivsed omadused. Tasakaalustamata tšakra toimimine, tšakra stressi all. Madal tšakra energia piiras emotsionaalset väljendusvõimet. Peaksite pöörama tähelepanu loomingulistele omadustele ja võimetele.


Manipura "SOLAR PLEXUS CHAKRA"

Manipura tähendab sanskriti keelest tõlkes "teemantkoht". Tšakra asub päikesepõimiku piirkonnas, mis asub diafragmas, rinnaku ja naba vahel. See tšakra väljendab ego. Ta vastutab isiksuse arengu ja emotsioonide maailma edasikandumise eest, juhib soovi saavutada tunnustust ja positsiooni ühiskonnas.

Päikesepõimiku tšakra harmoonilise toimimisega ilmneb nii võime elu õigesti hinnata kui ka iseseisvalt isiklikku arvamust kujundada. Manipura võimaldab omastada teadmisi ja kogemusi, mis kujundavad isiksust. Vaimsest vaatenurgast on selle tšakra tööks aidata inimesel teadvustada oma saatust materiaalses maailmas – täita oma elumissiooni, kasutades andeid ja võimeid ning järgida isiklikku saatuse teed materiaalses maailmas nii, et saavutada eneseteostus kõigil tasanditel . Päikesepõimiku tšakra tasakaalustatud töö loob rahuliku ja sisemise harmoonia tunde. Kui Manipura on tasakaalus, suudab inimene kontrollida oma emotsioone ja tulla toime oma tunnete, soovide ja ootustega. Ta tunneb harmooniat iseendaga, oma rolliga elus, keskkonnaga. Selle tšakra areng muudab kõik teie unistused reaalsuseks, viib ellu kõik teie eluplaanid ja viib tõelise eduni.

Kui tšakras puudub tasakaal, võib ilmneda soov teiste inimestega manipuleerida ja võimu kuritarvitada. Inimene tunneb vajadust koondada võim oma kätesse, ta püüdleb ülimuslikkuse poole, muutudes ambitsioonikaks. Tekib viha ja pahameele tunne maailma vastu, mida inimene püüab hoolikalt varjata, teeseldes, et "kõik on hästi". Vahepeal kummitavad teda allasurutud tunded ning teda võivad tabada depressiooni ja raevuhood.

Manipura on seotud järgmiste kehaorganitega: hingamissüsteem ja diafragma, seedesüsteem, magu, kõhunääre, maks, põrn, sapipõis, peensool.

Energia värvus on kollane. Kollane energia on juhi energia, mis annab edasi soovi olla esimene, kas füüsiliselt, südamega või intellektuaalselt.

Tooted: sidrun, teraviljad, kõrvits (suvikõrvits), muna, banaan, kollane pipar, ananass, pasta.

Mõju: isiklik jõud, selgus, eesmärgikesksus, küllus, vastutulelikkus, isekus.

Mineraal: tsitriin, kuldne topaas, merevaik, ahhaat.

Essentsõli: seeder, bergamott, tsitronella, teepuu, laim, neroli, sandlipuu, sidrun, ingver, aniis, dhavana, naba, apteegitill, šampa.

Ülaktiivne tšakra: loovus, intellektuaalne ja analüütiline mõtlemine ning huumorimeel. Tasakaalustatud tšakrate töö, harmoneeritud tšakrate tegevus. Kerge tasakaalustamatus tšakra töös, tšakra positiivsed omadused. Tasakaalustamata tšakra toimimine, tšakra stressi all. Madal tšakra aktiivsuse energia. Elus pole piisavalt nalja ja nalja. Loovust tuleks suurendada.

Anahata "SÜDAMETŠAKRA"

Sanskriti keelest tõlgitud anahata tähendab "alati kõlavat trummi". See tšakra asub rindkere keskel, paralleelselt südamega. See ühendab kolm alumist tšakrat kolme ülemise tšakraga, esindades selle tulemusena kogu tšakrasüsteemi keskpunkti, olles armastuse, kaastunde, hoolitsuse ja lojaalsuse keskus. Tänu selle tegevusele saame teise inimesega kohaneda, teda “tunnetada”, puudutada ja lubada tal end puudutada – nii emotsionaalsel, vaimsel kui ka füüsilisel tasandil. Ainult tänu südametšakrale saame armastada ja armastuse poole püüelda. See juhib meie võimet armastust anda ja vastu võtta. Südametšakra õpetab, kuidas anda endast teistele, andestada, õigustada ja olla kaastundlik.

Suheldes kellegagi, kellel on tasakaalustatud anahata, tunnevad inimesed end vabalt ja vabalt, nad avavad kergesti oma südame. Abi, mida selline inimene teistele pakub, ei meeldi tema egole ja nad ei saa temast energiat välja imeda. Tema hea tahtega ei saa manipuleerida. Sellisel inimesel on lihtne "hinge välja valada", tundes omapoolset mõistmist ja ta loob harmooniat kõikjal, kus ta ilmub.

Kui tšakra ei ole tasakaalus, kogeb inimene hülgamishirmu ja armastuse kaotust. Ta "sukeldub" teiste inimeste probleemidesse niivõrd, et need lõhuvad tema tasakaalu või segavad tema elu, kuna tal on teise inimese valud ja kannatused. Ta tajub teiste toetust ja abi kui oma nõrkuse tunnistamist ning samal ajal ei saa tema armastus kunagi täiuslikuks. Kui südametšakras on tasakaalutus, võib inimene anda ja armastada lihtsalt selleks, et saada teiste heakskiitu või kiindumust.

Anahata on seotud järgmiste kehaorganitega: süda, vereringesüsteem, kopsud, immuunsüsteem, harknääre, nahk, käed.

Energia värv on roheline. Roheline energia on armastuse, kaastunde ja universaalse harmoonia energia, vaimne ja loov energia.

Toodetakse: laim, salat, spinat, rohelised oad, rohelised viinamarjad, avokaado, roheline pipar, artišokk, herned, spargel, kapsas, suvikõrvits, merevetikad, ürdid, till, spargelkapsas.

Mõju: armastus, andestamine, tasakaal, tunded, tujukus, armukadedus, nõudlikkus, kõrged ootused.

Mineraal: Roosa kvarts, Aventuriin, Malahhiit, Rodokrosiit, Smaragd, Jade, Fluoriit, Peridoot, Turmaliin (roosa ja roheline).

Essentsõli: bergamott, kurereha, piparmünt, roos, eukalüpt, ylang ylang, sidrunhein, kaneel, neroli, raudrohi, šampa.

Tšakrate üliaktiivsus: siirus, sensuaalsus, võime armastada ja suhelda. Tasakaalustatud tšakrate töö, harmoneeritud tšakrate tegevus. Keskmised võimed. Kerge tasakaalustamatus tšakra töös, tšakra positiivsed omadused. Tasakaalustamata tšakra toimimine. Madal suhtlemis- ja eneseväljendusoskus. Madal tšakra aktiivsuse energia. On vaja “avada oma süda” ja paremini kuulata mõtteid ja emotsioone.

Vishuddha "kõritšakra"

Sanskriti keelest tõlgitud Vishuddha tähendab "puhastust". See asub kaelas, kurgu piirkonnas, olles suhtlemise ja inimese isiksuse avaldumise eest vastutav keskus. Vishuddha ühendab mõtted ja mõtete väljenduse, olles inspiratsiooniallikaks. Selle tšakra kaudu väljendame me seda, kes me oleme. Kui see on avatud ja tasakaalukas, on inimene enesekindel ja püüdleb eneseväljenduse poole. Kurgutšakra stimuleerib vastutustunnet. See väljendub selles, et inimene vastutab enda, oma arengu ja isikliku elu eest, ta mõistab, kuidas tema teod, kavatsused ja mõtted mõjutavad maailma tervikuna.

Kurgutšakraga töötamine, selle avamine ja tasakaalustamine viib parema suhtlemiseni füüsilise kehaga ning võimaldab inimesel oma keha “kuulda”. Ta suudab väljendada emotsioone, mõtteid ja sisemisi teadmisi selgelt, kartmatult ja vabalt, kogedes enesekindlust, kartmata paljastada teistele inimestele oma sisemise jõu nõrkust. Ta suudab oma kõnet kontrollida, vaikida ja tähelepanelikult kuulata, mida teised räägivad, ilma et ta tunneks vajadust enda kuuldavaks tegemiseks häält tõsta. Kui kurgutšakra on avatud, tunneb inimene end vabana, sõltumatuna ja teistest sõltumatuna, ta on sihikindel ja omab endast õiget ettekujutust. Tunded, mõistus ja mõtted on ühtses. Kurgutšakra loob oskuse mõista mõtte jõudu ja avastada teiste kõnes tähendust, mida sõnadega väljendada ei saa. Vishuddha loob sisemise sügavuse, sügava arusaamise maailma toimimisest, annab täielikkuse, rahulolu ja kindlustunde Universumis, selles toimuvas.

Kui kurgutšakra on ebaharmoonilises seisundis, tekivad raskused eneseväljendusega, isiksuse ja keha vahelise suhtlemise häired ning hirm oma tõelise arvamuse avaldamise ees, mis hävitab niigi nõrga enesehinnangu. Inimene võib rääkida katkendlikult ja tunda, et ei suuda leida selgeid ja arusaadavaid sõnu oma mõtete väljendamiseks.

Vishuddha on seotud järgmiste kehaorganitega: kurk, kael, häälepaelad ja hääleorganid, kilpnääre, lõualuu, kopsude ülaosa, närvid, lihased ja käed.
Energia värv on sinine. Sinine energia vastutab loovuse, taipamise, ideede ja annete eest.

Tooted: mustikad, mustikad, ploomid, viinamarjad, murakad.

Mõju: väljendus, tõepärasus, rahumeelsus, tundlikkus, eneseteostus, isoleeritus, sõnavõtt, ei ütlemine.

Mineraal: akvamariin, sinine topaas, türkiis, sinine ahhaat, larimar, tselestiit.

Essentsõli: kummel, kadakas, mänd, salvei, geranium, bergamott, cajuput, sandlipuu.

Tšakrate üliaktiivsus: mõtete ja emotsioonide väljendusvõime, võimas suhtlemisoskus. Tasakaalustatud tšakra funktsioon: tundlikkus, võime armastada ja suhelda. Kerge tšakra tasakaalustamatus, positiivsed tšakra omadused Tasakaalustamata tšakra funktsioon, tšakra stressis Madala energiaga tšakra aktiivsus: piiratud emotsionaalne ja verbaalne väljendusvõime Tuleks leida uusi viise mõtete ja emotsioonide väljendamiseks.

Ajna "KOLMAS SILM"

Sanskriti keelest tõlgitud Ajna tähendab "juhtimiskeskust". Ta vastutab teadliku tajumise eest, juhib erinevaid vaimseid võimeid, mälu, tahtejõudu ja teadmisi. Just see tšakra võimaldab inimesel alateadvuse ja intuitsiooniga ühenduse luua. See annab võimaluse mõista Universumit ja vastu võtta mitteverbaalseid sõnumeid. Ajnal on oluline roll kõiges, mis on seotud loominguga – see aitab kaasa inspiratsiooni saabumisele. Tšakra avamine aitab tõusta kõrgemale materiaalsest maailmast. Füüsilisel tasandil on see tšakra kesknärvisüsteemi juhtimiskeskus. Vaimsel tasandil vastutab see ekstrasensoorse taju võime eest. Mida avatum ja paremini tasakaalus on kolmanda silma tšakra, seda vabamalt ja laiemalt suudavad meie meeled tajuda sündmusi, mis pole meie füüsilisele nägemisele nähtavad.

Kui tšakra on avatud, suudab inimene ära tunda, millal teda juhivad emotsioonid ja mõtted ning millal sotsiaalsed normid ja harjumused. Ta võib hakata ära tundma, mis on “tema”: tema tõeline eesmärk, millesse ta tõeliselt usub, universumi seadused, mille järgi maailm eksisteerib. Kuuenda tšakra harmoonilise töö seisund väljendub kõrgetes intellektuaalsetes, mõtlemis- ja filosoofilistes võimetes, mõtete selguses, kõrges moraalis, aga ka võimes hõlpsasti inimestega sidemeid luua. Tšakra tasakaalu üks objektiivsemaid omadusi on intuitiivsed võimed kõigis nende ilmingutes.

Kui Ajna töötab ebaharmooniliselt, saab inimene elu tajuda läbi intellekti, ratsionalismi ja loogika. Selline seisund toob kaasa äärmiselt piiratud maailmataju – kõik, mis sellele ei vasta, kuulutatakse lihtsalt mõttetuks. Kõik, mis on seotud vaimsusega, võib kõrvale jätta kui "ebaloogiliseks" ja "ebateaduslikuks".

Ajna on seotud järgmiste kehaorganitega: kesknärvisüsteem, nägu, silmad, kõrvad, nina.
Energia värv on sinine. Sinine energia on kontrolli, visualiseerimise, intuitsiooni, nägemise energia.

Tooted: peet, baklažaan, mustikad, mustad viinamarjad, mustad oad, punane kapsas, lilla: sibul, kartul.

Mõju: intuitsioon, psüühilised võimed, sisemine nägemus, globaalne teadvus, maagilised võimed, enesekesksus, äärmine tundlikkus.

Mineraal: topaas, lapis lazuli, safiir, ahhaat, labradoriit.

Tšakra üliaktiivsus: kõrge intuitiivne energia, tugevad kunstilised ja intuitiivsed võimed. Tasakaalustatud tšakrate töö, harmoneeritud tšakrate tegevus. Kerge tšakra tasakaalustamatus, positiivsed tšakra omadused, keskmised kunstilised ja intuitiivsed võimed. Tasakaalustamata tšakra toimimine, tšakra stressi all. Madal tšakra aktiivsuse energia. On vaja arendada loovust ja intuitsiooni, aga ka kunstilisi võimeid.


Sahasrara "KROONTŠAKRA"
Sanskriti keelest tõlgitud Sahasrara tähendab "lootoseõit". Kroontšakra on inimese täiuslikkuse keskus. See asub kolju ülaosas ja on piiramatu teadmiste hoidla ja selle arenguperiood on lõputu. See sümboliseerib valgustumist ja ühendust vaimse teadvuse kõrgeimate tasanditega, ühendades kõigi madalamate energiakeskuste energiad.

Kui inimese tšakra avaneb, on tema teadvus täiesti rahulik, ta tajub end olemuse osana. Mida rohkem sahasrarat arendatakse, seda sagedamini tulevad sellised hetked, mis lõpuks muutuvad pidevaks tasakaalu- ja harmooniatundeks nii iseenda kui ka kogu Universumiga. Ta saab Universumist vastuseid oma hinge kaudu, mis on selle komponent. Ta ei tunne mitte niivõrd vajadust “teha”, kuivõrd vajadust “olla”. Inimene tajub selliseid emotsioone nagu hirm, viha ja rahulolematus mõistmise arendamise lisavahenditena; ta teab, kuidas sukelduda endasse ja mõista neid sügavalt, et mõista nende allikat ja neist lahti saada.

Kui kroontšakrat ei avata piisavalt hästi, tundub inimesele, et ta eksisteerib omaette, kontaktist Universumi ja olemusega. Seetõttu ei suuda ta end hirmudest ja vastuoludest vabastada. Inimene võib tunda, et tal pole elus eesmärki ja ta on iseendaga vastuolus. Tal puudub soov maitsta elu täiust, enesekindlust ja usaldust maailma vastu.

Sahasrara on seotud järgmiste kehaorganitega: aju ja kõik selle komponendid.
Energia värv on lilla. Violetne energia vastutab intuitsiooni, taipamise ja asjade olemuse mõistmise eest.

Tooted: Peedipealsed, lillad viinamarjad, baklažaan, mustad oad, endiivia.

Mõju: vaimsus, ettenägelikkus, karisma, idealism, maagilised võimed, kergemeelsus, teadlikkus, seos reaalsusega.

Mineraal: Ametüst, Teemant, Aleksandriit, Opaal, Kaltsiit, Sagiliit, Viisakas, Selge Kvarts, Mäekristall.

Essentsõli: piparmünt, salvei, sandlipuu, ylang ylang, mürr, kannike, henna.

Tšakrate üliaktiivsus, kõrge: intuitsioonienergia, sensuaalsus ja kiirgus, tugevad vaimsed omadused Tasakaalustatud tšakrate töö, harmoneeritud tšakrate tegevus. Keskmine kvaliteet. Kerge tasakaalustamatus tšakra töös, tšakra positiivsed omadused. Tasakaalustamata tšakra toimimine, tšakra stressi all. Madal tšakra aktiivsuse energia. Vaja on leida elule uus suund ja nägemus.

Nagu kõigel, on toidul energiat. Toit, mida me tarbime, mõjutab meie isiklike ökosüsteemide või tšakrate energiat. Tervena püsimiseks peab meil olema tasakaalus ja pealaest jalatallani voolav energia. Kui meie energiasüsteem või tšakrad on tasakaalus, tunneme end positiivselt hea tervisega, elurütmis ja meil on piisavalt energiat, mida päeva jooksul töödelda. Teame, et toit mõjutab meie meelt, meeleolu, energiataset ja tervist. Optimaalse tasakaalu leidmiseks peame sööma kõrge vibratsiooniga toite, mis aitavad taastada tasakaalu ja annavad meie rakkudele energiat. Allpool on toitumisnõuanded, mis aitavad tasakaalustada või avada iga tšakrat. Pange tähele, et ainult ühe tšakraga töötamine ei ole üldiselt ideaalne praktika, kuna kogu energia ja tervis töötavad terviklikult, alt üles.

Tšakrate dieet

Teie energiasüsteemis on seitse peamist tšakrat ja kuigi tšakraid on palju rohkem, nimetatakse neid seitset sageli energiakeeristeks, mis juhivad meie füüsilist, emotsionaalset ja vaimset keha. Kui tšakrad lähevad tasakaalust välja, blokeeruvad või laetakse üle, ilmutavad tšakrad vastavat tasakaalustamata energiat, mis sageli väljendub halva tervise ja/või vaimse ja emotsionaalse ebamugavustundena. Tasakaalu ja taastumise leidmiseks võite proovida oma dieeti kohandada vastavalt alltoodud soovitustele.

1. tšakra

Kõrge valgusisaldusega toitude (sealhulgas loomse valgu, kui see on teie dieedis vastuvõetav) ja tervislike rasvaste toitude söömine aitab stabiliseerida ja maandada esimese tšakra juureenergiat. Juurviljad, punased ja tumeroheline lehtroheline aitavad samuti taastada esimese tšakra tasakaalu.

2. tšakra

Avokaado, tume šokolaad, ürdivõid ja pähklid on teise tšakra jaoks head võimalused. Teise tšakra jaoks on kasulikud kõrgemad kiudained ja köögiviljad, aga ka kergesti seeditavad teraviljad.

3. tšakra

Päikesepõimiku tšakrat aitavad aktiveerida ürdid ja kergelt vürtsikad toidud nagu ingver, pipar, kaneel, paprika ja mõru. Abiks on ka tsitrusviljad ja muud kollased juurviljad. Soovitatavad on toiduensüümid ja kergemad toidud. Puhastada ja taastada aitavad ka toasoe vedelikud ja sidrunivesi.

4. tšakra

Kõik rohelised on südametšakra jaoks suurepärased. Keedetud köögiviljad ja kapsasupid, rooskapsas, rohelised ja oad on suurepärane valik.

5. tšakra

Rahustavad ürdid ja toidud on kurgutšakrale kasulikud. Nad pakuvad mustikaid, vaarikaid ja sooje teesid. Puudel kasvanud viljad resoneerivad ka viienda tšakraga. Vähendage piimatoodete ja muude põletikku provotseerivate toiduainete kogust. Vajadusel on soovitatav kasutada meresoola loputust.

6. tšakra

Kergemate toitude söömine aitab taastada tasakaalu kolmanda silma tšakras. Tees või toiduvalmistamisel on kasulikud marjad ja pähklid, maitsetaimed nagu kummel, lavendel ja salvei või rosmariin. Vähendage suhkru ja alkoholi tarbimist.

7. tšakra

Kroontšakra tasakaalu taastamiseks pöörake tähelepanu toidule, mida saate kõrgema vibratsiooni allikatest, nagu loodus, muusika, päikesevalgus, suhted ja armastus. See on nagu "hinge toitmine", mille jaoks toit on sama oluline kui keha jaoks!

Me aktiveerime oma tšakraid iga päev, teadlikult või alateadlikult, erinevatel viisidel. Allpool on nimekiri peamistest viisidest, kuidas meie tšakraid laadida.

Teie riided mõjutavad teie meeleolu, vaimu ja energiataset. Valgus tungib läbi riiete, mida me kanname, suurendades värvienergiat. Erksamad riided annavad energiat paremini edasi.

Mõtted on energia vorm. Teadus on seda tõestanud positiivne mõtlemine võimaldab meie energiatel vabalt ja piiranguteta voolata. Negatiivsed mõtted vähendavad meie keha energiat. Iga mõte on seotud tšakraga. Näiteks kirglik mõte stimuleerib punast energiavoogu ja vihane mõte vähendab seda voolu. See tähendab, et pidevad kurjad mõtted nõrgendavad meie juurtšakrat.

See on meie kõige olulisem energiaallikas. Päikesevalguse abil langevad maapinnale kõik seitse energiavärvi. Inimesed, loomad, taimed, mineraalid, vesi ja meie tšakrad saavad energiat päikesevalgusest. Kui teil pole võimalust mitu tundi päevas päevitada, paigaldage oma tööpiirkonda või koju kvaliteetne täisspektriga lamp.

Kui päikesekiired tabavad taimede lehti, annab see taimedele energiat. Pärast seda, kui taim selle energia neelab, jääb värvienergia puu-, köögivilja- või lilledesse. Ilma selle energiata ei suuda keha omastada toidu toiteväärtust. Saate säilitada oma tšakrate tasakaalu, tarbides iga päev toite, mis sisaldavad kõiki 7 värvi energiat.

Visualiseerimine.

Meditatsioon ja hingamine. Kuna mõte on energia vorm, saate oma tšakrad sütitada meditatsiooni, visualiseerimise ja hingamise kaudu. Lisades oma kavatsusele värvi, laete olenevalt valitud värvist üht või teist tšakrat.

Kivid ja mineraalid.

Kivid ja mineraalid on samuti üks energiavorme. Näiteks inimkeha sisaldab sarnaseid kristallstruktuure nagu mineraalkristall. Kristallid võimendavad energiat ja neid saab programmeerida – umbes nagu arvutikiipe. Ehete kandmine või vääriskivide ja mineraalide paigutamine oma keskkonda on lihtne viis kivi või mineraali tervendavat vibratsiooni absorbeerida.

Värviline suplemine.

Vesi on energiajuht ja värv energiana. Lamades värvilises vees, neelab teie keha värvi vibratsioonisagedust. Ära ole laisk oma keha ja hinge pärast. Suplemise ajal tasakaalustage oma tšakrat, mõeldes sellele, mida soovite sellest konkreetsest energiast saada, ja võib-olla ühendage vanniskäik aroomiteraapiaga. Proovige mitte kasutada vee värvimiseks keemilisi värvaineid, kõige parem on kasutada looduslikke värvaineid.

Aroomiteraapia.

Eeterlikud õlid on taime või lille puhas essents. Igal õlil on vibratsioon, mis korreleerub värviga. Õlidel on ürtide, lillede ja taimede raviomadused. Kasutage ainult raviõlisid (odavad õlid võivad sisaldada toksiine) ja ärge kunagi kandke eeterlikke õlisid otse nahale, lahjendage seda massaažiõliga ega lisage vanni.

Muusika ja tants.

Muusikal on meile negatiivne või positiivne mõju. Iga noot vastab värvile ja tšakrale. Teatud helid võivad teid emotsionaalselt, vaimselt, füüsiliselt ja vaimselt stimuleerida. Näiteks primitiivse muusika, näiteks trummimängu kuulamine või selle järgi tantsimine võib anda energiat teie füüsilisele kehale ja stimuleerida teie juurtšakrat.

Toon ja heli.

Saame verbaalselt tekitada helisid, mis vibreerivad meie keha erinevate organite sagedusega. Nende helide regulaarne laulmine võib aidata säilitada meie keha organite normaalset tööd. Mürasaaste võib teie funktsioone negatiivselt mõjutada. Ümbritsege end helidega, mis muudavad teid õnnelikuks ja produktiivseks.

Värvifilter.

Lases valgust läbi teatud värvifiltrite meie kehale, tungivad selle värvi vibratsioonid läbi meie naha, mõjutades teatud piirkonda.

Laetud vesi.

Täida värviline klaas veega või aseta veeklaasi ette värviline filter ja lase päikesekiirtel oma vett värvienergiaga laadida. Teie klaas ei tohiks olla polüetüleenist ja värv peab olema selge.

Valgus silmadele.

Silma sattuv valgus stimuleerib meie hüpofüüsi, mis omakorda vabastab hormoone ja saadab need organitesse. Konkreetse tšakra stimuleerimiseks võite kanda värviliste filtritega terapeutilisi prille. Pidage meeles, et kui tootja või jaemüüja ei ole värviteraapiast teadlik, on võimalik, et nende värvilised läätsed pole mõeldud ravieesmärkidel.

Maastik.

Kasutage oma kodus või töökeskkonnas värve teadlikult, et genereerida positiivset ja produktiivsemat energiat. Värvige tuba või lisage erinevat värvi patju, kunstiteoseid, vaipu ja nii edasi. Kasutage oma magamistoas rahustavaid värve ja tööruumis ergutavaid värve.

Teadmiste ökoloogia. Hariduslik: Isegi iidsed veeda targad teadsid, et taimedel on vibratsioonisagedus, mis sünkroniseerub inimkehaga (keha ja psüühikaga). Need taimeomadused võivad aidata luua tasakaalu ja ühtlustada seitsme peamise tšakra vahel, säilitades tasakaalu vaimus, kehas ja vaimus.

Isegi iidsed veeda targad teadsid, et taimedel on võnkesagedus, mis sünkroniseerub inimkehaga (keha ja psüühikaga). Need taimeomadused võivad aidata luua tasakaalu ja ühtlustada seitsme peamise tšakra vahel, säilitades tasakaalu vaimus, kehas ja vaimus.

JUURTŠAKRAühendab meid maaga, kust saame elutähtsat toitaineid. Tasakaalustamata tšakra viib jalgade, soolte probleemideni ning väljendub sabaluu vigastustes, immuunsüsteemi haigustes ja depressioonis. Võilillejuure tee leevendab depressiooni, ravib sapipõiehaigusi, alandab vererõhku. Juurtšakrale mõjuvad rahustavalt ka juurviljad (porgand, pastinaak, redis, sibul ja küüslauk).

Põhivara PÜHA TŠAKRA on puhas loovus, tähelepanu ja sensuaalne väljendus, mida ei koorma egotsentrism. Blokeeritud tšakra võib põhjustada söömishäireid, urogenitaalsüsteemi haigusi, reproduktiivhäireid, peavalu, palavikku ja emotsionaalset tasakaalutust. Saialill on üks kõige kättesaadavamaid taimi, mis suurendab loovust kõigis eluvaldkondades.

Väga kasulik ka sakraaltšakrale eeterlik õli gardeenia juurtest, samas kui selle õied on head hinge rahustamiseks. Mitmesuguste infektsioonide ravis on sandlipuuõli asendamatu, stimuleerides uute rakkude kasvu. Seda on mugav kasutada õhu ja vannide aromatiseerimiseks. Teise tšakra jaoks kasulikud ürdid ja vürtsid on: koriander, apteegitill, lagrits, kaneel, vanill, jaanileib, paprika, seesam ja köömned.

PÄIKESE PLEXUS TŠAKRA on enesekontrolli ja emotsioonide juhtimise keskus. Kui see tšakra on blokeeritud, kipume tundma end väärituna ja kannatame madala enesehinnangu all. Lisaks emotsionaalsele stressile, ärevusele ja depressioonile võib see põhjustada liigseid füüsilisi probleeme, nagu halb seedimine, peptilised haavandid, diabeet, maksa- või neeruprobleemid, anoreksia, buliimia ja isegi soolekasvajad.

Lavendli-, bergamoti- või rosmariiniõli on soovitatav kasutada päikesepõimiku tšakra energiavoolu blokeeringu eemaldamiseks. Bergamott kiirendab seedimist ning värskeid rosmariini lehti on pikka aega austatud nende kasuliku mõju pärast maole ja sooltele. Kolmanda tšakra tasakaalustamiseks sobivad veel: aniis, seller, kaneel, ingver, piparmünt, meliss, kurkum, köömned ja till.

SÜDAMETŠAKRA- armastuse, kaastunde ja andestamise keskus. Kui see tšakra on blokeeritud, võime tunda end üksikuna, hüljatuna ja sügavalt õnnetuna. Füüsilisel tasandil peegeldub see kehvas vereringes, emotsionaalsel - empaatia puudumises, vaimsel tasandil - pühendumise puudumises.

Neljandas tšakras on keskmes armastuse, leina, vihkamise, viha, armukadeduse, hirmu, reetmise ja enese ja teiste tervendamise küsimused. Tee või arooniamarjade tõmmis tõstab enesekindlust elu vastu, tugevdab südant ja veresooni. Samal eesmärgil võid kasutada ka cayenne’i pipart, jasmiini, lavendlit, majoraani, roosi kroonlehti, basiilikut, salvei, tüümiani, koriandrit ja peterselli.

KURUTŠAKRA suures osas vastutavad eneseväljenduse ja suhtlemisoskuste eest. Kurgutšakra tasakaalustamatus võib põhjustada kilpnäärme probleeme ja larüngiiti füüsilisel tasandil, kaassõltuvust emotsionaalsel tasandil ning kaotustunnet, hirmu ja haavatavust vaimsel ja vaimsel tasandil.

Punase ristiku lilled võivad aidata parandada suhtlust ja sõnavabadust. Paljusid haigusi, sh kilpnäärmehaigusi, ravitakse sidrunmelissi, eukalüptiõliga (turse korral hõõrutakse paar tilka kurgupiirkonda), aga ka ürtidega nagu harilik sõrm, piparmünt, salvei ja sidrunhein.

Kuues tšakra ehk "KOLMAS SILM" seotud intuitsiooni ja käbinäärmega. Probleemid selle tšakraga põhjustavad kujutlusvõime puudumist, intuitsiooni ebaõnnestumist, enesepettust ja raskusi otsuste tegemisel. Füüsiliselt võib "kolmanda silma" ummistus avalduda silmade, kõrvade, peavalude, unetuse või luupainajatena.

Ava kuues tšakra, näe valgust ja tumedad küljed, terviku osana kutsutakse appi piparmünt, jasmiin ja silmavärv. Piparmünt on kasulik ka depressiooni, migreeni ja mälukaotuse ravis. Kadakas, koirohi, moon, rosmariin ja lavendel aitavad ravida kuuenda tšakra tasakaalustamatust ning parandavad vaimu-keha ühendust.

Ja lõpuks, KROONTŠAKRAühendab meid universaalse jumaliku energiaga. Tarkuse, valgustatuse ja transtsendentsuse tšakra. Kui meie kroontšakra on blokeeritud või suletud, oleme vaimselt lahti ühendatud. Füüsilisel tasandil väljendub see depressioonis, närvisüsteemi häiretes, migreenis, amneesias, düsleksias ning äärmuslikumatel juhtudel kognitiivsete illusioonide ja vaimuhaigustena.

Lavendel ja lootoseõied aitavad avada seitsmendat tšakrat. Lavendel on üks populaarsemaid ürte igapäevaseks mediteerimiseks, viies meid joonduma jumaliku tarkusega ja töötades ühiselt kõigi tšakrate kallal. Kuigi lootose lehti ja varsi kasutatakse Jaapani ja Hiina köögis laialdaselt, on selle taime igal osal oma eelised.

Kõiki ülaltoodud taimi saab kasutada teede ja tõmmistega, kasutada roogade maitseainetena, lisada vannivette, aromatiseerida õhku jne. ja nii edasi. Ja teadlik seotus selles protsessis taimede vibratsiooniga võimaldab oluliselt suurendada mõju mõju. avaldatud

Räägime teiega, mis on tšakrad!
Ratas – nii tõlgitakse seda sõna sanskriti keelest tšakra, nimelt seitse ratast on meie seitse energiakeskust, millest igaüks vastutab vaimse seisundi ja inimkeha organite eest.

Pühade tekstide järgi on meie energiakeskused, rattad, nagu keerislehtrid, mille tipud toetuvad meie selgroole. Selgroog on tegelikult meie peamine energiakanal. Tšakrad- lehtrid, nende tipud toetuvad vastu selgroogu ja nende laiad küljed ulatuvad kehapinnani.

Meie elujõud- see tähendab, et Qi liigub päripäeva, üles ja tagasi, mööda 7 tšakrat. Samas on väga oluline, et Qi energia teel ei oleks energiaplokke, killustikku ega energiaprahti. Kas tead väljendit – kodara ratastesse panemine? Seda väljendit, nagu paljud praktikud usuvad, öeldakse tegelikult just tšakrate (rõngaste) kohta ja pulgad on sel juhul stress, ebatervislik pilt elu, ebatervislik toitumine ja nii edasi. Selle tulemusena on just nende "pulkade" mõjul tšakrad blokeeritud ning Qi energia vaba ja õige voog on häiritud. Nagu indiaanlased usuvad, on see kõigi vaevuste põhjus.

Mida teha, kui tšakrad on blokeeritud, kui Qi energia vool neis on häiritud? Sisemise eluenergia liikumise normaliseerimiseks on meie käsutuses palju vahendeid: meditatsioon, jooga, qigong, nõelravi, hingamispraktikad. Neid on tegelikult palju, kõigi kohta on võimatu rääkida. Kuid ma ütlen teile, et energia, mis välja tuleb, on täielikult blokeeritud. erinevatel viisidel, kui ta ootamatult ootamatult vabastatakse, võib see olla naer, nutt ja karjumine. Igaühel on sellele oma reaktsioon.

Meie energiakeskused on tšakrad- on omamoodi elulise energia avanemine. Nende ülesanne on elavdada füüsilist keha ja nad aitavad kaasa ka meie eneseteadvuse arengule.

Liigume siis edasi tšakrate juurde.

Esimene tšakra on juur.Seotud punase värviga. Aitab ühenduda maaenergiaga, maandusjõuga. Punasele värvile keskendumine aitab meil naasta „taevast maa peale”.

  • Sanskriti nimi: Muladhara. Asukoht: selgroo põhi. Vaimne õppetund – õppetunnid materiaalsest maailmast. Füüsilised häired - alaseljavalu, nimme-ristluu radikuliit, veenilaiendid, pärasoole kasvajakude, depressioon, immuunhäired.
  • Vaimsed ja emotsionaalsed probleemid – ellujäämine, enesehinnang, sotsiaalne kord, turvalisus, perekond
  • Sellesse salvestatud teave tšakra– perekondlikud uskumused, ebausud, lojaalsus, instinktid, füüsiline nauding või valu, puudutused
  • Selle kontrolli all olevad kehapiirkonnad on selgroog, neerud, jalad, pärasool, immuunsüsteem.
  • Juurtšakrat ergutavad, puhastavad ja aktiveerivad kivid ja lillessentsid – hematiit, must turmaliin, oonüks; mais, klematis, rosmariin.
  • Harjutused, mis aktiveerivad juure tšakra: trampida jalgu, maandada end, kükitada.

Juurtšakra tooted (ülesanne - maandamine):

  • Juurviljad: porgand, kartul, pastinaak, redis, peet, sibul, küüslauk jne.
  • Valgurikkad toidud: munad, liha, oad, tofu, sojatooted, maapähklivõi
  • Vürtsid: mädarõigas, terav pipar, roheline sibul, punane paprika, pipar.

Sakraaltšakra- seotud oranži või oranžikaspunase värviga. See tšakra aitab meil leida oma elus tasakaalu ja säilitada kehas yin-yangi tasakaalu. Meie elus muutuste tegemise protsess läbi meie uute valikute on just teise tšakra produkt).

  • Sanskriti nimi: Svadhisthana.
  • Asukoht – alakõhust nabani
  • Eesmärgid – emotsionaalne side
  • Vaimne õppetund – loovus, austuse näitamine, „lahti laskmise“ õppimine
  • Füüsilised häired – alaseljavalu, ishias, günekoloogilised probleemid, vaagnavalu, libiido, urineerimishäired
  • Vaimsed ja emotsionaalsed probleemid – süütunne, raha, seks, võim, kontroll, loovus, moraal
  • Sakraaltšakrasse salvestatud teave - duaalsus, magnetism, mustrite juhtimine, emotsionaalsed tunded (rõõm, viha, hirm)
  • Kontrollitav kehapiirkond tšakra– suguelundid, kõht, sooled, maks, sapipõis, neerud, kõhunääre, neerupealised, põrn, lülisamba keskosa.
  • Sakraaltšakrat stimuleerivad, puhastavad ja aktiveerivad kivid ja lillessentsid: granaat, kuukivi, oranž turmaliin; kinga, hibisk.
  • Svadhisthanat aktiveerivad harjutused: vaagna ringjad liigutused.

Svadhisthana (seksuaalne, loominguline keskus) tooted:

  • Magusad puuviljad: melon, mango, maasikas, passionivili, apelsin, kookospähkel
  • Pähklid: mandlid, kreeka pähklid jne.
  • Vürtsid: kaneel, vanill, magus punane pipar, seesamiseemned, köömned.

Päikesepõimiku tšakra. Seotud kollase värviga. See ala määrab meie enesetunde enesehinnang. See on meie intuitsiooni tšakra, sealt saame infot selle kohta, kas peaksime midagi tegema või mitte. Enesehinnang on meie intuitiivsete oskuste arendamiseks hädavajalik. Kõigil, kellel on blokeeritud tšakra, on raskusi "isikliku võimu" omandamisega või teostamisega.

  • Sanskriti nimi: Manipura.
  • Asukoht: päikesepõimik
  • Eesmärgid – psüühiline arusaam tundeelust
  • Vaimne õppetund - oma koha aktsepteerimine elus (enesearmastus))
  • Füüsilised häired – maohaavandid, soolekasvajad, suhkurtõbi, pankreatiit, düspepsia, anoreksia või buliimia, hepatiit, maksatsirroos, neerupealiste tasakaaluhäired, artriit, käärsoolehaigused
  • Vaimsed ja emotsionaalsed probleemid - enesehinnang, hirm tagasilükkamise ees, ülitundlikkus kriitika suhtes, enesehinnang, hirmud,
  • otsustusvõimetus
  • Teave on salvestatud tšakra– isiklik jõud, isiksus, eneseteadvus universumis (kuuluvustunne), teadmine,
  • Kontrollitav ja reguleeritav kehapiirkond on ülemine kõht, naba, rind, maks, sapipõis, lülisamba keskosa, põrn, neerud, neerupealised, peensool, magu.
  • Aktiveerimisharjutused tšakrad: kõhutants, hularõngas.

Solar Plexus Chakra tooted (enesehinnangu tõstmiseks ja enesearmastuse arendamiseks)

  • terad: pasta, leib, teravili, riis, linaseemned, päevalill
  • Piimatooted: piim, juustud, jogurt
  • Vürtsid: ingver, piparmünt, meliss, kummel, safran, köömned, apteegitill

Südametšakra. Seotud rohelise ja roosa. Sellele tšakrale võib öelda sõnu – armastus ravib kõik. Ennast armastama õppimine on esimene võimas samm terve neljanda tšakra tagamisel.

  • Sanskriti nimi: Anahata.
  • Asukoht: rindkere keskel
  • Vaimne õppetund – andestamine, tingimusteta armastus, usaldus, empaatia
  • Füüsilised häired – südamehaigused, astma, kopsu- ja rinnavähk, lülisamba rinnaosa, kopsupõletik, ülaselja, õlad
  • Vaimsed ja emotsionaalsed probleemid – armastus, kaastunne, usaldus, inspiratsioon, lootus, meeleheide, vihkamine, kadedus, hirm, armukadedus, viha, suuremeelsus
  • Südametšakrasse salvestatud info – südamlikud suhted lähedastega
  • Kehapiirkond – süda, vereringesüsteem, veri, kopsud, rind, diafragma, harknääre, rind, söögitoru, õlad, käed
  • Harjutused: enda kallistamine))), ujumine, kätekõverdused.

Tšakratooted (emotsionaalne tervendamine):

  • Lehtköögiviljad: spinat, lehtkapsas, võililleroheline jne.
  • Köögiviljad: brokkoli, lillkapsas, kapsas, seller, suvikõrvits jne.
  • Vedelikud: roheline tee
  • Vürtsid: basiilik, salvei, tüümian, koriander, petersell

Kurgutšakra. Seotud sinise värviga. Kurgutšakraga seotud probleemide vältimiseks peate rääkima ainult tõtt. Kui viha alla suruda ja vaigistada, tekivad probleemid – larüngiit.

  • Sanskriti nimi: Vishuddha.
  • Asukoht: kurgus, kael
  • Eesmärgid: õppida vastutust võtma
  • Vaimne õppetund - ülestunnistus, Jumala tahtele alistumine, usk
  • Füüsilised häired – kurguvalu, suuhaavandid, skolioos, näärmete turse, kilpnääre, larüngiit, hääleprobleemid, igeme- või hambaprobleemid
  • Vaimsed ja emotsionaalsed probleemid - eneseväljendus, loovus, narkomaania, usu kriitika, otsustusvõime (valik), tahe, autoriteedi puudumine
  • Kurgutšakrasse salvestatud teave – eneseteadmine, tõde, suhted, kuulmine, maitse, lõhn
  • Kehapiirkond - kurk, kilpnääre, hingetoru, kaelalülid, suu, hambad, igemed, söögitoru

    • Kivid ja lillessentsid: lapis, sinine opaal; lehis.

  • Harjutused: laulmine, karjumine, kuristamine.

Chakra tooted (rääkige tõtt):

  • Vedelikud: vesi, puuviljamahlad, taimeteed
  • puuviljad: sidrunid, laimid, greibid, kiivid, õunad, pirnid, ploomid, virsikud, aprikoosid jne.
  • Vürtsid: sool

Kolmanda silma tšakra. Seotud indigovärviga. See on meie tee tarkuse poole – õppida oma kogemusest. Meie võime reaalsust fantaasiast eraldada on selle tšakra omadus.

  • Sanskriti nimi - Ajna
  • Asukoht: otsaesise keskosa
  • Eesmärgid – ideede tegevus, taipamine, mõistuse arendamine
  • Vaimne õppetund – mõistmine, reaalsuse kontrollpunkt, eraldatus, avatud meel
  • Füüsilised häired – ajukasvajad, insultid, pimedus, kurtus, krambid, õpiraskused, seljaaju düsfunktsioon, paanika, depressioon
  • Vaimsed ja emotsionaalsed probleemid – hirm tõe ees, distsipliin, otsustusvõime, emotsionaalse intelligentsuse hinnangud, reaalsuse kontseptsioon, segadus
  • Teave on salvestatud tšakra– selge pildi nägemine (sümboolne või sõnasõnaline), tarkus, intuitsioon, intelligentsus
  • Kehapiirkond - aju, närvisüsteem, silmad, kõrvad, nina, hüpofüüs, käbinääre
  • Kivid: fluoriit, lapis
  • Harjutused: visualiseerimine, selged unenäod

Tšakratooted (kolmanda silma meelte äratamine):

  • Puuviljad: mustikad, punased viinamarjad, mustad marjad, vaarikad jne.
  • Vedelikud: punane vein ja viinamarjamahl
  • Vürtsid: lavendel, moon, koirohi

Kroontšakra. Seotud lilla ja valge värvidega. Me kasutame seda tšakrat, kui suhtleme oma vaimse olemusega. Seda tšakrat võib pidada ka intuitiivseks teadmiseks.

  • Sanskriti nimi - Sahasrara
  • Asukoht – pea ülaosa (või õigemini selle kohal)
  • Eesmärgid – intuitiivne teadmine, seos oma vaimsusega, lõimumine
  • Vaimne õppetund – vaimsus, ela praegu
  • Füüsilised häired - depressioon, lihassüsteemi, luustiku ja naha haigused, krooniline kurnatus, mis ei ole seotud füüsiliste haigustega, valgustundlikkus, helitundlikkus
  • Vaimsed ja emotsionaalsed probleemid – avanemine ühendusele jumalikuga, eesmärgi puudumine, tähenduse või identiteedi kaotamine, usaldus, omakasupüüdmatus, inimlikkus, elust suurema pildi nägemine, pühendumus, inspiratsioon, väärtused, eetika
  • Informatsioon – duaalsus, magnetism, mustrikontroll, emotsionaalsed tunded (rõõm, viha, hirm)
  • Kehapiirkond - pea ülemine keskosa
  • Harjutused: palve ja meditatsioon.
  • Kivid ja lilled: merevaik, lootos.

Tooted tšakrad(vaimse ühenduse keskuse avamiseks):

Paastumine, võõrutus

  • Viiruk: salvei, kopaal, mürr, viiruk, kadakas (need võivad olla viirukid).
Juhuslikud artiklid

Üles