Desarrollo de la memoria y lectura rápida. "¿Por qué se necesita la memoria?" Resumen de una lección sobre el desarrollo de la memoria voluntaria en niños Protección del cerebro humano de los cambios relacionados con la edad

¿Por qué necesitas mejorar tu memoria?

Pregunta curiosa, dices. Al fin y al cabo, todo el mundo sabe lo que es un buen recuerdo. Sin embargo, muchas personas perciben su memoria de una forma extremadamente simplificada y, por tanto, no comprenden cómo su desarrollo afecta a otras habilidades.

Su lógica se reduce a los siguientes argumentos: ¿Mejorará la capacidad de memorizar? Pero ya recuerdo todo lo que necesito. Ya me he adaptado totalmente a mis capacidades, los números de teléfono están guardados en mi celular, si necesitas algo más complejo, puedes anotarlo.

Dado que los problemas de memoria ya se han resuelto de alguna manera, no es necesario perder el tiempo. Al final, lo principal no es la memoria, sino el pensamiento, la inteligencia y la capacidad de procesar información.

La mayoría de la gente piensa que al mejorar su memoria convertirán su cabeza en una cámara o grabadora, y no ven otras ventajas.

Pero el desarrollo de la memoria no es sólo la memoria, sino también el pensamiento, la imaginación, la atención y mucho más, sin los cuales la actividad mental humana eficaz es impensable.

Entonces, ¿qué consigue una persona entrenando su memoria?

1. Atención

La necesidad de controlar el curso de sus pensamientos, la concentración constante en objetos de memorización conduce a una mejor atención. Como resultado, a una persona le resulta más fácil concentrarse en los asuntos y problemas actuales, su vida se vuelve mucho más organizada y menos susceptible a interferencias.

2. Pensando

El desarrollo de la memoria también mejora el pensamiento debido al hecho de que hay que trabajar constantemente con objetos mentales y encontrar asociaciones que los conecten. Como resultado, se desarrolla el pensamiento asociativo, responsable de la generalización, la abstracción y el uso visual-figurativo, que ayuda a una percepción holística de la realidad y a la resolución intuitiva de problemas.

Bueno, por supuesto, sólo la capacidad de memorizar ayuda a pensar. Si todos los hechos necesarios están a la mano, entonces en el proceso de pensar hay menos necesidad de demorarse en resolver problemas secundarios para obtener la información necesaria. No es ningún secreto: cuando encuentre la información que necesita, olvidará por qué la necesita. Especialmente si lo buscas a través de Internet, te encuentras con tantas cosas interesantes en el camino que el proceso de búsqueda resulta “más importante” que el resultado, y cuando encuentras lo que buscas, ya te olvidas. donde todo comenzo.

3. Imaginación y creatividad

Las asociaciones inventadas por el mnemonista son a menudo inusuales y absurdas. Al conectar objetos tienes que crear lo increíble. Ya después de un tiempo después de comenzar las clases, puedes notar que al resolver tus problemas comienzas a utilizar métodos que antes parecían demasiado atípicos. Y los problemas intratables de repente obtienen una solución simple y elegante.

4. Proteger el cerebro humano de los cambios relacionados con la edad

Lo que no usamos, lo perdemos. Esto se ve claramente en el ejemplo de las capacidades físicas humanas. No importa qué tan buena forma física estés, si estilo de vida sedentario vida, no le dé a su cuerpo actividad física, luego de un tiempo los músculos se atrofiarán y se volverán flácidos, aparecerá dificultad para respirar y muchos otros problemas asociados con el corazón, la presión arterial, etc. Si lleva un estilo de vida activo, realiza largas caminatas, va a la piscina o al gimnasio, se pueden evitar problemas de salud.

Lo mismo se aplica a las capacidades mentales del cuerpo. Se cree ampliamente que las capacidades mentales de una persona disminuyen con la edad. Las investigaciones muestran que esto es lo que sucede a menudo. Pero el deterioro de las capacidades humanas no es tan irreversible.

Si continúas usando tu cerebro y lo ejercitas, al menos su condición no empeorará. El deterioro de las capacidades cerebrales se puede prevenir resolviendo crucigramas o problemas de lógica. Al realizar ejercicios para desarrollar la memoria, también puede prevenir el deterioro de las capacidades mentales: memoria, concentración, pensamiento y otras cosas.

Como podemos ver, el desarrollo de la memoria no solo ayuda a la memoria, sino que también contribuye al desarrollo armonioso de otras habilidades humanas. Puede aprender todo esto y más en la "Escuela de lectura rápida y gestión de la información de L.L. Vasilyeva".

Con este tipo de amnesia, una persona olvida cosas que le acaban de suceder.

En la vida cotidiana a menudo nos quejamos mala memoria, y cuando nos olvidamos de comprar o hacer algo, decimos “la memoria se ha desvanecido”. Pero, ¿qué se siente realmente al perder la memoria, no recordar lo que acabas de hacer, lo que dijiste, adónde fuiste? ¿Por qué necesitamos memoria y qué perdemos cuando la perdemos total o parcialmente?

De memoria Llame a la propiedad de la psique humana para registrar y almacenar información recibida del exterior. Gracias a la presencia de esta función mental, podemos utilizar periódicamente esta información, es decir, recuérdalo cuando sea necesario. Y esto es muy importante, para que podamos utilizar nuestra experiencia de vida.

Memoria – una función muy compleja que consta de muchos componentes. Así distinguen entre motor, emocional, figurativo y verbal-lógico; voluntario e involuntario; Tipos de memoria a corto y largo plazo. Esta complejidad probablemente determina que la memoria pueda fallar periódicamente y que cierta información se vuelva imposible de recuperar y utilizar.

La pérdida parcial o total de la memoria se llama amnesia. Puede ser temporal o permanente. Los trastornos de la memoria pueden aparecer por diversos motivos y adoptar diferentes formas.

Entre las causas de la amnesia se encuentran lesiones, tumores, obstrucción de los vasos sanguíneos que suministran sangre a determinadas áreas del cerebro, abuso de alcohol y tranquilizantes y enfermedades mentales. Todo esto puede provocar lapsos temporales de memoria o una pérdida total.

Dependiendo de la cantidad de información que se pierda, existen varios tipos de amnesia.

• amnesia retrógrada– Se olvidan los acontecimientos que ocurrieron antes del inicio de la pérdida de memoria.
• Amnesia de antergrado. La persona recuerda lo que le pasó antes, pero no puede recordar lo que le pasó después del inicio de la enfermedad. La pérdida de memoria aterograda puede ocurrir simultáneamente con la pérdida de memoria retrógrada, lo que lleva a una pérdida completa de la memoria.
• calificar amnesia, cuando la memoria no registra eventos que ocurrieron durante el cierre de la conciencia.
• Además, existen:
• Amnesia por fijación. En este tipo de amnesia, la memoria no “registra” información sobre acontecimientos que acaban de suceder.
• Amnesia infantil– falta de recuerdos de la primera infancia.
• amnesia traumática ocurre como resultado de una lesión en la cabeza.
• Amnesia psicógena. Una persona olvida por completo toda la información sobre sí misma bajo la influencia de un estrés emocional severo.

Amnesia por fijación

Este es un tipo de deterioro de la memoria cuando una persona no puede recordar la información recibida recientemente, es decir, Lo que le acaba de pasar no está almacenado en su memoria. Los últimos minutos de vida no se registran. Al mismo tiempo, el recuerdo de lo que sucedió antes, antes del inicio de la enfermedad, no se ve afectado. Una persona así sabe quién es, recuerda las habilidades profesionales que adquirió una vez, pero no es capaz de recordar lo que acaba de decir o hacer. Esto crea una gran dificultad para navegar las situaciones actuales. Pero la personalidad de la persona aún se conserva.

En algunos casos, la memoria reemplaza información sobre eventos, acciones y conversaciones recientes con recuerdos ficticios. Este fenómeno se llama confabulación.

La pérdida total de la memoria, si realmente existe, es un signo de daño orgánico profundo en el cerebro.

Stovburgo

Yaroslav Vladimirovich

narcólogo, Kyiv Haz tu pregunta

Las confabulaciones llenan vacíos en la memoria y los acontecimientos del pasado pueden hacerse pasar como si acabaran de suceder. Una persona con este trastorno de la memoria puede decir con seguridad que acaba de llegar del trabajo, regresó de un paseo o habló con un amigo, aunque todo esto sucedió hace mucho tiempo. También es posible que hechos ficticios que no sucedieron en la vida real se hagan pasar por algo que acaba de suceder.

La amnesia por fijación puede ocurrir con aterosclerosis cerebral y lesión cerebral traumática, pero la mayoría de las veces se manifiesta como parte del síndrome de Korsakoff.

Síndrome de Korsakoff: una forma grave de amnesia

La causa del desarrollo de este síndrome puede ser intoxicación por alcohol, tumor cerebral, intoxicación por dióxido de carbono, falta de vitamina B1, accidente cerebrovascular y lesión cerebral traumática. Por lo general, en el síndrome de Korsakoff, la amnesia de fijación se "activa" simultáneamente con retrógrada y anterógrada, como resultado de lo cual la persona se desorienta por completo.

Como resultado del abuso prolongado de alcohol, a menudo se desarrolla un síndrome psicoorgánico que se manifiesta como demencia: pérdida de memoria, etc.

leontiev

Alexey Yurievich

neurocirujano, Jersón Haz tu pregunta

Muy a menudo, el síndrome de Korsakoff es una afección crónica, pero en algunos casos, la amnesia puede ocurrir en ataques y desaparecer después de un tiempo. Entonces, por ejemplo, si el síndrome de Korsakov es causado por una intoxicación, con el tiempo es posible restaurar la memoria.

Cuida tu memoria, recuerda que ella preserva nuestra experiencia individual. La violación de una función mental tan importante como la memoria puede dejar a una persona completamente indefensa, incapaz de vivir en sociedad. Por lo tanto, es necesaria una consulta oportuna con un médico y un tratamiento adecuado con el uso de nootrópicos (piracetam) y otros fármacos que mejoran la circulación cerebral (vasobral).

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que recuerdo tan maravilloso

Entonces, ¿por qué necesitas mejorar tu memoria? Pregunta curiosa, dices. Al fin y al cabo, todo el mundo sabe lo que es un buen recuerdo. Sin embargo, muchas personas perciben su memoria de una forma extremadamente simplificada y, por tanto, no comprenden cómo su desarrollo afecta a otras habilidades. Su lógica se reduce a los siguientes argumentos:

¿Mejorará su capacidad para memorizar? Pero ya recuerdo todo lo que necesito. Ya me he adaptado totalmente a mis capacidades, los números de teléfono están guardados en mi celular, si necesitas algo más complejo, puedes anotarlo. Dado que los problemas de memoria ya se han resuelto de alguna manera, no es necesario perder el tiempo. Al final, lo principal no es la memoria, sino el pensamiento, la inteligencia y la capacidad de procesar información.

La mayoría de la gente piensa que al mejorar su memoria convertirán su cabeza en una cámara o grabadora, y no ven otras ventajas. Pero el desarrollo de la memoria no es sólo la memoria, sino también el pensamiento, la imaginación, la atención y mucho más, sin los cuales la actividad mental humana eficaz es impensable.

Entonces, ¿qué consigue una persona entrenando su memoria?

1. Atención. La necesidad de controlar el curso de sus pensamientos, la concentración constante en objetos de memorización conduce a una mejor atención. Como resultado, a una persona le resulta más fácil concentrarse en los asuntos y problemas actuales, su vida se vuelve mucho más organizada y menos susceptible a interferencias.
2. Pensamiento. El desarrollo de la memoria también mejora el pensamiento debido al hecho de que hay que trabajar constantemente con objetos mentales y encontrar asociaciones que los conecten. Como resultado, se desarrolla el pensamiento asociativo, responsable de la generalización y la abstracción y el uso visual-figurativo, que ayuda a percibir la realidad de manera integral y a resolver problemas de manera intuitiva. Bueno, por supuesto, sólo la capacidad de memorizar ayuda a pensar. Si todos los hechos necesarios están a la mano, entonces en el proceso de pensar hay menos necesidad de demorarse en resolver problemas secundarios para obtener la información necesaria. No es ningún secreto: cuando encuentre la información que necesita, olvidará por qué la necesita. Especialmente si lo buscas a través de Internet, te encuentras con tantas cosas interesantes en el camino que el proceso de búsqueda resulta “más importante” que el resultado, y cuando encuentras lo que buscas, ya te olvidas. donde todo comenzo.
3. Imaginación y actividad creativa. Las asociaciones inventadas por el mnemonista son a menudo inusuales y absurdas. Al conectar objetos tienes que crear lo increíble. Ya después de un tiempo después de comenzar las clases, puedes notar que al resolver tus problemas comienzas a utilizar métodos que antes parecían demasiado atípicos. Y los problemas intratables de repente obtienen una solución simple y elegante.
4. Proteger el cerebro humano de los cambios relacionados con la edad. Lo que no usamos, lo perdemos. Esto se ve claramente en el ejemplo de las capacidades físicas humanas. No importa qué tan buena sea su forma física, si lleva un estilo de vida sedentario y no le da a su cuerpo actividad física, después de un tiempo los músculos se atrofiarán y se volverán flácidos, aparecerá dificultad para respirar y muchos otros problemas relacionados. al corazón, presión arterial, etc. Si lleva un estilo de vida activo, realiza largas caminatas, va a la piscina o al gimnasio, se pueden evitar problemas de salud. Lo mismo se aplica a las capacidades mentales del cuerpo. Se cree ampliamente que las capacidades mentales de una persona disminuyen con la edad. Las investigaciones muestran que esto es lo que sucede a menudo. Pero el deterioro de las capacidades humanas no es tan irreversible. Si continúas usando tu cerebro y lo ejercitas, al menos su condición no empeorará. El deterioro de las capacidades cerebrales se puede prevenir resolviendo crucigramas o problemas de lógica. Al realizar ejercicios para desarrollar la memoria, también puede prevenir el deterioro de las capacidades mentales: memoria, concentración, pensamiento, etc.

Como podemos ver, el desarrollo de la memoria no solo ayuda a la memoria, sino que también contribuye al desarrollo armonioso de otras habilidades humanas.

Puede aprender todo esto y más en la "Escuela de lectura rápida y gestión de la información de L.L. Vasilyeva".

Rosa Fayzullina
"¿Por qué se necesita la memoria?" Resumen de una lección sobre el desarrollo de la memoria voluntaria en los niños.

Progreso de la lección:

1. Introducción a la situación.

Tareas didácticas: motivar niños incluirse en las actividades de juego.

el maestro recoge niños a tu alrededor.

¿Te gustan los cuentos de hadas?

¿Puedes nombrar tus personajes favoritos?

Todas las respuestas se escuchan. niños, tras lo cual el profesor plantea un acertijo.

Confiado en ti mismo, incluso si no tienes ni idea,

Y por naturaleza es un gran arrogante.

Bueno, adivina cómo adivinarlo.

Es conocido por todos con el nombre...

(No sé)

Chicos, Dunno vino a vernos hoy. No sé aparece en el tablero interactivo.

¡Hola, chicos! Znayka me dijo que recitas bien poemas. Me pidieron que aprendiera un poema en la escuela, pero no puedo hacerlo. Escucha aqui. Intenta decirlo, pero no recuerda todas las palabras del poema.

Poema de un libro de texto electrónico. Krontik aprende a escuchar y razonar. Capítulo 15. A. Konyashov “¿A dónde se fue el jabón?”

¿A donde se fué?

Recientemente fue

Y de repente se perdió

Evaporado.

Lavamos las tazas con jabón.

Platos y camisas.

Lavamos cucharas, cuchillos y cucharones con jabón.

Oh, como amaba

Lava la tinta de tu cara

Lávate la pintura de tus palmas,

Y arcilla y masilla,

Y plastilina, e incluso

Lavar los restos de hollín.

Aprende a memorizar un poema.

Dime que Necesitar Haz que el poema sea fácil de aprender.

¿Quieren ayudar a Dunno?

¿Y tú puedes?

¿Puedes repetir el poema?

Tú tampoco lo sabes.

Qué Tener que hacer, para recordar mejor?

Todas las respuestas se escuchan. niños, después de lo cual el maestro trae resultado:

Si no desarrolla tu memoria, entonces tendrás que dedicar mucho tiempo a preparar lecciones y repetirlas. Es más fácil recordar cualquier información si la presenta en forma de algún tipo de imagen o dibujo. Recordar: La imaginación puede ayudarte a recordar nueva información. Hay personas cuyo trabajo les exige mantener memoria de números grandes. ¿Sabes cuál es su secreto? Usan activamente su imaginación. Para ellos, cada número es una imagen específica. Pueden ser objetos, animales, flores. Por ejemplo, ocho es un vaso, uno es una rama, dos es un pájaro, seis es un castillo. Algunos incluso forman frases mentales con estas imágenes. Por ejemplo, debe recordar el número: 222-18-00. Puedes llegar a siguiente: tres pájaros posados ​​en una rama notaron un vaso masticando dos nueces secas.

2. Actualización de conocimientos.

2.1. Un juego "Adivina el pictograma".

1) Actualizar la idea de pictograma (un pictograma es un dibujo simplificado que denota una acción o evento).

2) Formarse una idea del pictograma.

El tablero interactivo muestra seis imágenes en diferentes colores y sus símbolos se presentan a continuación en blanco y negro. Debes hacer coincidir cada imagen en color con una imagen con un símbolo.

3. Dificultad de la situación.

3.1 Trabajar en el libro de texto electrónico. Un juego "Cifrar la palabra"

Tareas didácticas:

1) Crear una situación motivacional para formarse una idea de cómo Necesitar Representa la palabra o frase dada con un pictograma.

2) Formar experiencia, bajo la guía de un maestro, de solucionar una dificultad, comprender su causa y experiencia en el establecimiento de metas.

el maestro dice:

No sé, llegó a casa de la escuela. Y empezó a aprender el poema, pero le resultaba muy difícil recordarlo.

Muéstrele a Dunno cómo puede recordar fácilmente un poema usando pictogramas.

Los niños entienden correctamente, pero les explico, entrenan la capacidad de representar una palabra o frase determinada con una imagen o símbolo.

3) Formulario niños Experiencia trabajando en un libro de texto electrónico.

Instrucciones: estaré allí ahora pronunciar usted palabras y frases, y debe “cifrarlas” con una imagen, símbolo o signo.

Material para la tarea. Se lee una palabra o frase, que los niños deben “codificar”, es decir, indicar las palabras con algún signo o dibujo lacónico. Las palabras se leen a intervalos de 15 a 20 s. para que todos los niños tengan tiempo de hacer un boceto. Después de esta tarea, juegue un juego y luego los niños deben reproducir palabras y frases.

Palabras para recordar:

3. Pueblo.

4. Gran ciudad.

5. El sol brilla.

6. Pastel delicioso.

7. El teléfono suena.

8. Té caliente.

9. Felices vacaciones.

10. Ir a la escuela pronto.

11. Perro enojado.

12. Afuera está lloviendo.

Y ahora jugaremos un juego donde Necesitar ten mucho cuidado.

Ahora tú y yo decidiremos que cuando nombre animales y bestias, tú pisarás, cuando hay fruta, aplaudimos 2 veces, y si hay algún objeto inanimado, entonces lo levantamos. mano izquierda. Acordado. Comencemos nuestro juego.

Después del juego preguntamos Los niños toman sus lugares y juegan. dibujos cifrados. Comprensión (total) clases.

Tareas didácticas: para formar la experiencia primaria de comprender las actividades de uno, constructivo Actitud ante las dificultades.

el maestro recoge niños a tu alrededor.

¿Pudimos ayudar a Dunno?

Le enseñamos a Dunno a memorizar un poema porque aprendimos a cifrar palabras y oraciones con pictogramas.

El maestro elogia niños para eso que fueron atentos y diligentes y pudieron ayudar a Dunno.

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Las capacidades cognitivas y creativas humanas, así como la implementación de funciones mentales superiores, son imposibles sin el uso de la memoria. En la vida cotidiana percibimos, analizamos y recordamos constantemente una gran cantidad de información. ¿Es necesario y por qué entrenar la memoria? Después de todo, existe Google, libros de referencia, libros, cuadernos. Pero no es tan simple.

La memoria no es sólo la función más alta del cerebro, sino también un poderoso mecanismo fisiológico para mantener la salud física y mental.

El cerebro adulto pesa alrededor de un kilo y medio. Con un peso corporal de 75 kg. es sólo el 2%. Pero el cerebro consume energía y oxígeno en una cantidad del 20 al 25% del consumo total de energía del cuerpo. El principal combustible de las células cerebrales es la glucosa. La glucosa se consume con mayor intensidad en la corteza cerebral, especialmente durante la actividad intelectual y creativa. Un nivel tan alto de intercambio de energía en las neuronas del cerebro está garantizado por un mayor suministro de sangre: hasta un litro de sangre ingresa al cerebro por minuto.

Memoria y accidente cerebrovascular

Los ataques isquémicos transitorios se desarrollan con accidentes cerebrovasculares. ¿Pero por qué está roto? Una de las razones del deterioro del suministro de sangre al cerebro es una disminución en la necesidad de oxígeno y glucosa de las neuronas cuando no intervienen la memoria y la imaginación. No hay necesidad de un suministro suficiente de sangre al cerebro y los vasos sanguíneos pierden elasticidad, su luz disminuye y simplemente no pueden proporcionar un flujo sanguíneo al cerebro en los volúmenes requeridos. Surge un círculo vicioso patológico: la disminución de la memoria conduce a una disminución del suministro de sangre al cerebro, y la disminución del suministro de sangre perjudica aún más la memoria.