Padres e hijo divorciados. Cómo lidiar con los padres que se divorcian. Habla sobre tus sentimientos

El divorcio de los padres es un estrés terrible para un niño. ¿Cómo no repetir el destino de mamá y papá divorciados? ¿Cómo proteger a tu bebé de las consecuencias de tu divorcio? Hablemos de eso hoy. yo miro adelante de tu retroalimentación [correo electrónico protegido].

Angela Kharitonova, psicóloga práctica

Mi hermana se divorció de sus padres cuando era muy joven. Al crecer, se casó con un hombre divorciado mayor que ella. Y constantemente lo "salva" de la embriaguez, luego de la depresión. ¡Ella es dura! Recientemente, la felicidad le sonrió a mi hermana: conoció a un hombre de verdad. Pero ella no puede dejar a la familia: su esposo está celoso y desaparecerá sin ella, por el bien de su hijo debe vivir. ¡Muchas razones! ¿Cómo puedes ayudar a tu hermana? Después de todo, ella y su esposo no tienen futuro.

Olga, 42 años, Tula.

Según las estadísticas, los hijos de padres divorciados se divorcian en el 70% de los casos. ¿Qué hacer si pertenece a una familia divorciada, pero usted mismo decidió firmemente construir una familia sólida para toda la vida? ¿Qué hacer si tienes un hijo y el divorcio es inevitable?

¿Cómo se salvan los niños del estrés en caso de divorcio?

El divorcio de los padres es estresante para un niño. Para hacerle frente, cada niño toma su propia decisión "especial", que, según él, lo salvará de repetir el destino de sus padres. La eficacia de esta solución depende de la edad del niño, de cómo transcurrió la situación de divorcio y de sus características personales.

Cuanto más pequeño es el niño, menos entiende la situación y su mente subconsciente puede tomar decisiones completamente ridículas. Por ejemplo, “Nunca me casaré” o “Necesito encontrar un esposo que ciertamente no vaya a ningún lado, aunque sea miserable, sino al mío”. Se convierte en un guión de vida personal. Para salir de un escenario destructivo, debe darse cuenta de qué decisión tomó cuando sus padres se divorciaron. ¡Solo entonces puede uno liberarse del pasado!

¿Qué decisión toman los hijos cuando sus padres se divorcian?

Daré ejemplos de las decisiones más comunes de los niños y describiré a qué destino conducen estas decisiones. Dado que con mayor frecuencia un hombre se convierte en el iniciador o la causa de un divorcio, daré ejemplos de "decisiones de niñas", pero un niño puede decidir lo mismo, respectivamente, en relación con su futura esposa.

Es necesario mantener al marido con una correa corta para que no se vaya. Esta decisión conduce a celos patológicos, control constante, controles y, como resultado, a la destrucción de las relaciones.

Es mejor encontrar uno que nadie necesite, entonces definitivamente permanecerá en la familia. Tales chicas atraen inconscientemente a borrachos y perdedores y luego sufren con ellos. Pero incluso cuando se pone realmente mal, no pueden irse, porque decidieron que no repetirían el destino de sus padres. Tienen miedo de que su hijo sufra si mamá y papá se divorcian. ¡Pero vivir en una familia así es mucho peor para un niño!

Yo mismo lo dejaré. Una niña cuyo padre dejó a su madre puede tomar esa decisión. Pero para esto necesitas encontrar un hombre moralmente más débil que tú, que la ame más que ella misma. Esta es una especie de venganza contra el padre por las "lágrimas de la madre".

Solo piénsalo, divorciate... ¡Puedes cambiar de marido como guantes! Ante esta situación, la niña decidió que no tenía que trabajar para salvar a su familia. No hay necesidad de adaptarse, no hay necesidad de perdonar, no hay necesidad de pasar por crisis. Tan pronto como llegó el primer enfriamiento o los primeros conflictos, "¡todo, adiós!". Muy a menudo, esto lleva al hecho de que, después de haber sobrevivido a varios matrimonios oficiales y civiles, una mujer llega al vacío y la decepción. Pero hay otra opción: después de un tiempo llega la sabiduría y las relaciones ya se están construyendo de manera diferente, una mujer aprende a perdonar y aceptar.

¡Familia a toda costa! Habiendo sobrevivido al estrés del divorcio, la niña decide que nunca se divorciará por nada. A menudo se siente culpable por el divorcio de sus padres o considera que su madre está equivocada. Esto lleva a la posición de la víctima. Su mente subconsciente atrae a un hombre con el que no es tan fácil mantener una familia: infiel, bebedor, holgazán, agresivo, etc.

Y entonces el lema "familia a toda costa" comienza a operar con toda su fuerza, haciendo infeliz a una mujer. Por ejemplo, un esposo ya lo está engañando abiertamente y quiere irse, pero ella lo mantiene por todos los medios, porque en su cabeza está prohibido el divorcio.

Una buena obra no se llama matrimonio. Tras sobrevivir a un divorcio, el niño decide que la familia es un problema continuo. Esta decisión "acecha" en el subconsciente. Aquí, una chica o un chico ya tiene 25, 30, 35... etc., pero no tienen prisa por ir al registro civil. Aunque pueden hablar sobre su deseo de formar una familia, pero solo "no hay una persona adecuada". Porque dentro hay un miedo enorme a experimentar lo que vivieron los padres.

¿Qué hacer si tu divorcio es inminente?

A veces sucede que para todos los miembros de la familia el divorcio es un mal menor que la conservación de la familia. Para que la decisión de un niño en proceso de divorcio sea positiva, y no destructiva, se deben observar varias reglas.

Decisión positiva.

“Sí, a veces sucede que las personas ya no pueden vivir juntas. Esto no es tan terrible, porque ambos aman a su hijo y pueden permanecer en buenos términos el uno con el otro. Cuando crezca, trataré de crear un fuerte y familia feliz, seré capaz de perdonar, suavizar esquinas agudas, atravesar las crisis correctamente y nutrir la felicidad familiar. Pero si sucede que me vuelvo infeliz en esta relación y no puedo arreglar nada, estaré listo para irme y comenzar una nueva vida.

Reglas para el divorcio

• No jures delante del niño, no te culpes unos a otros.
• Explíquele a su hijo por qué tomó la decisión de irse, haciendo que la situación sea lo más fácil posible. Responda todas las preguntas. Dime por qué sería mejor.
• Muestre amor al niño desde dos lados: de mamá y papá.
• No hablen mal el uno del otro delante del niño.
• Mantén una relación tranquila y amistosa.
• ¿Qué pasa si eres de una familia divorciada y quieres crear una vida familiar feliz?
• En primer lugar, define tu decisión de infancia y cómo la estás implementando ahora. Comprende que esta decisión fue tomada por una mente infantil, y ahora eres un adulto sabio y puedes tomar una decisión diferente.
• Date libertad de elección y libertad de acción, adopta un nuevo lema (decisión positiva, ver arriba). Esto se hace mejor con un psicólogo.
• Acéptate por completo, entonces te será fácil aceptar a tu pareja. ¡Déjate ser tú mismo y deja que el otro sea diferente!

Tus padres están divorciados. El mundo que pensabas que era permanente y confiable se ha derrumbado. Pero no debes sentir lástima por ti mismo: aproximadamente una sexta parte de los adolescentes sobrevivieron al divorcio de sus padres. El derrumbe de la familia tumba el suelo bajo los pies de los niños, sin importar la edad que tengan: tanto preescolares como adultos con varios educación más alta se preocupan si su mamá y su papá se vuelven extraños el uno para el otro. Por lo tanto, no te encierres en ti mismo: tus pensamientos y sentimientos son absolutamente normales.

Entonces, eres uno o uno de esos en cuya vida una vez, como un rayo caído del cielo, sonó la frase de los padres: "Nos estamos divorciando". Seguramente un huracán de sentimientos está rugiendo en tu alma. Lo que no está en este "ramo": conmoción, ira, resentimiento, miedo, desconcierto, decepción, culpa, dolor ... Sí, ahora su vida será diferente, no necesariamente peor o mejor, simplemente diferente. ¿Cómo sobrevivir a este período difícil para no perderse en la corriente de emociones negativas que lo destruyen?

Cuando tus padres anuncian el divorcio, es posible que no se den cuenta del dolor que te están causando. Ahora tienes que acostumbrarte a la ausencia de un padre cerca, lo que percibes como una pérdida. El miedo se instala en tu alma: un ser querido desapareció de la vida, te dejó, dejó de amar (aunque este no es el caso en absoluto), ¡te parece que el mundo se derrumba! Por cierto, la forma de vida realmente puede cambiar significativamente: tendrá que mudarse, ir a otra escuela, asumir nuevas obligaciones; todo esto también refuerza la sensación de una "catástrofe universal".

Incluso si la atmósfera en la familia estaba lejos de ser ideal, si fue sacudida por peleas y conflictos, y comprendes en tu mente que la casa se volverá más tranquila, tu alma todavía está llena de miedo y ansiedad. ¿Te reconoces a ti mismo? Todo esto es una reacción normal: solo necesita saber cómo no quedarse atascado en un atolladero de desesperación y ansiedad durante mucho tiempo.

Un matrimonio infeliz no es hereditario, pero puede ser traumático para un niño cuando los padres hablan mal el uno del otro. Para los niños, mamá y mamá siempre serán las mismas de antes.

Razones para el divorcio

El psicólogo Mikhail Labkovsky explica en el video las principales razones del divorcio en la familia y qué hacer a continuación.

Quizás usted mismo vio que algo andaba mal: el padre y la madre discutían constantemente, tenían poco contacto entre ellos, estaban constantemente irritados, tristes. Pero a menudo las noticias te llegan como un rayo y te preguntas por qué tus padres se están separando.

De hecho, un divorcio puede tener una gran cantidad de razones, y cada familia tiene la suya. Los padres son adultos que han estado casados ​​por un cierto número de años. Muchos, con el tiempo, llegan a la conclusión de que cometieron un error al elegir un compañero de vida. Además, todos tendemos a cambiar: la relación entre marido y mujer, sus planes para el futuro, metas, intereses, hábitos, ideales también cambian. A nivel de la vida cotidiana, esto se convierte en muchos problemas: los padres no pueden ponerse de acuerdo, encontrar un lenguaje común incluso en los asuntos cotidianos. Y a veces, para un divorcio, ni siquiera tiene que pelear y discutir: los padres pueden aburrirse, perder el interés juntos, se vuelven completamente extraños. Llega un momento en que se dan cuenta de que ir más lejos en la vida juntos significa condenarse a sí mismos a resolver problemas interminables oa una existencia sombría.

“¡Pero todo estuvo bien!”, podrías decir. Por desgracia, el hecho de que su vida familiar parezca aparentemente próspera no significa que realmente lo sea. Lo más probable es que tus padres simplemente no querían lastimarte, por lo que ocultaron las dificultades en la relación e intentaron arreglar algo. Por regla general, las decisiones de divorcio no se toman en un día, sino que tardan meses e incluso años en madurar. Pero un día llega el momento en que ya no es posible aguantar y ocultar los problemas. El divorcio se convierte en la forma más fácil, y tal vez la única, de poner las cosas en orden en tu vida.

Si los padres se divorcian, cometieron algunos errores. Trate de comprender estos errores y no cometerlos en el futuro.

Si tienes derecho a preguntarles a tus padres por qué se están separando. ¡Por supuesto! Incluso podrían tener algo que decir. Pero no debe contar con una respuesta completamente franca, específica y confiable. ¿Por qué?

• Los adultos, sintiéndose culpables ante usted, pueden comenzar inmediatamente a poner excusas, tratando de culpar a la otra parte, distorsionar los hechos. Se puede entender a los padres: para muchas personas, el divorcio es un fracaso personal, la necesidad de admitir sus errores, y es desagradable para cualquiera hacer esto.
• Pueden elegir las tácticas opuestas: al querer protegerlo de las conmociones, no querrán hablar sobre el comportamiento indigno de su otra mitad, por ejemplo, traición, engaño, etc.
• Puede haber razones muy personales que nadie debería conocer. Y finalmente, simplemente puede ser considerado pequeño (oh) e incapaz (oh) de comprender la vida de los adultos y sus problemas.

Así, hay muchas razones por las que las respuestas de los padres serán vagas, vagas, lacónicas. Lo más importante para ti en este momento es no tomarlo como algo personal, pensando que su ruptura tiene algo que ver contigo.

Recuerda: los adultos son responsables de la decisión de romper y los niños no tienen nada que ver con eso.

En un momento, podrías ser la razón por la que mamá y papá se casaron, pero la razón de la ruptura no lo es. Por lo general, por el contrario, debido a los niños, los padres buscan formas de salvar a la familia hasta el final. Por muy mal que te hayas portado (a), esa no pudo ser la razón de la separación de tus padres.

Qué hacer y qué no hacer después del divorcio de los padres

La psicóloga Marina Romanenko ha preparado 8 consejos que pueden ayudar a un niño a sobrevivir el divorcio de sus padres, y mamá o papá, para seguir siendo un apoyo y apoyo para el bebé, incluso en un período difícil.

Si tus padres se están divorciando o ya se separaron, probablemente te preguntes si de alguna manera puedes arreglar la situación, qué hacer en general, cómo comportarte. Primero, qué no hacer:

• Esto es tan importante que lo repetimos una vez más: no puedes culparte por lo que pasó.
• Haz sacrificios: estudia para uno cinco, hazte cargo de todas las tareas del hogar, conviértete en una buena chica o un buen chico solo para reconciliar a tus padres. En sí mismas, estas acciones son encomiables, pero para lograr el objetivo son inútiles y traerán decepción.
• Intenta manipular, dar un ultimátum, amenazar. Si logra algo con esto, entonces solo por un tiempo y se privará a usted y a sus padres de la oportunidad de adaptarse rápidamente a las nuevas realidades.
• Resentirse y enojarse con sus padres. Solo están tratando de resolver problemas muy difíciles en sus vidas, para tener la oportunidad de ser felices; todas las personas tienen derecho a hacer esto.
• Mostrar egoísmo. Si tratas de mostrar lo mal que te sientes con toda tu apariencia y acciones, hace que mamá y papá sientan aún más dolor. Los padres, no importa cómo se comporten, lo tienen aún más difícil que tú. Si permanecen juntos, no hará feliz a nadie. ¿No quieres que tus queridos padres sean felices y disfruten de la vida?
• Sé tu propio enemigo. Puedes abandonar tus estudios, actuar como hooligans, involucrarte en empresas y aventuras dudosas: así es como lo negativo que te oprime encuentra una salida. Pero al comportarte de esta manera, no solo no arreglarás nada, sino que también te meterás en un gran problema. ¡Por qué los necesitas, porque ya eres tan malo!
• Defiende a uno de los padres. Por varias razones, puede estar sesgado en sus evaluaciones de la situación y el comportamiento de sus seres queridos. Por lo tanto, corre el riesgo de lastimar injustamente a alguien que no lo merece.

1. Si no dejo de estar enojado y ofendido, ¿qué voy a lograr?
2. ¿Por qué no es prudente castigar a tus padres por tu comportamiento?
3. ¿Por qué es mejor perdonar a los padres y apoyarlos?
4. ¿Cómo tomar el lugar de los padres? Analizar la situación desde su punto de vista.

que hacer con un niño

• Entender que la relación entre tus padres y tu relación con cada uno de ellos son dos grandes diferencias. El hecho de que se estén separando no significa que dejen de quererte, que ya no te necesiten. El divorcio en sí mismo no cambia nada en su relación con los seres queridos.
• Habla con tus padres, cuéntales tus sentimientos y preocupaciones. Sus palabras de aliento o explicación harán que sea más fácil superar un momento difícil. Quizás tus miedos sean en vano. Si tus padres no están respondiendo a tu grito del alma ahora, encomiéndaselo a otra persona: un amigo adulto, un diario, un psicólogo escolar. En cualquier caso, no albergue resentimiento e ira, guárdelos en usted mismo.
• Comuníquese con ambos padres, apoye a ambos lados. Esto es especialmente importante si mamá o papá (o alguien más) comienza a ponerte en contra del otro lado del conflicto. Date tiempo para arreglar las cosas.

Qué esperar de sí mismo (ella misma) después del divorcio de padre y madre.

Tus primeras reacciones son de rabia, desesperación, ansiedad, etc. - después de un tiempo dan paso a otros. Por supuesto, un evento tan grave no puede sino dejar un rastro. ¿Para qué necesitas estar preparado?

• Sensación de soledad. En el proceso de divorcio o inmediatamente después, la mayoría de los padres se ocupan principalmente de asuntos y experiencias personales. Trate esto con comprensión: después de todo, la vida de las personas está cambiando drásticamente, están experimentando un estrés severo. Necesitan tiempo para afrontarlo y volver a ser padres.
• Larga habituación. Su conciencia necesita cierta cantidad de tiempo para reestructurarse, adaptarse a las condiciones cambiantes.
• Depresión, apatía, llanto, falta de voluntad para comunicarse incluso con mejores amigos. Esto es natural y pasará, solo es importante no "colgarse" en este estado durante mucho tiempo: trabaje con sus sentimientos, comuníquese con sus padres y otros seres queridos, no se encierre en cuatro paredes y en usted mismo.
• Irritación constante, agresividad, celos, comportamiento incontrolable, rebelión contra las reglas: tal vez usted mismo no quiera comportarse de esta manera, simplemente no puede hacer frente a lo que tiene dentro. Pero tienes que luchar contra tu lado oscuro.
• Problemas de piel, tartamudeo, insomnio, movimientos obsesivos, dolores de cabeza, dolor abdominal, fatiga sin motivo particular, disminución del rendimiento. Esta es otra forma de problemas internos, y otra razón seria para ponerles fin.

Los divorcios se han convertido en algo tan común en el mundo moderno que probablemente tengas amigos en tu entorno cuyos padres también estén divorciados. Quizás, mirándolos ahora, te preguntes cómo pueden comportarse como si nada hubiera pasado. De hecho, ellos también han pasado por mucho. Como resultado, muchos logran sentirse amados, mantienen una excelente relación con ambos padres; lo mismo puede ser cierto para usted. Ahora puede parecer increíble, pero con el tiempo puedes llegar a la conclusión de que el divorcio de tus padres incluso tiene sus ventajas. Por ejemplo, se han vuelto más tranquilos, no te arrojan ira, dedican más tiempo y atención. Esto es mucho mejor que vivir juntos, pero sentirse excluidos y miserables.

• Si tengo rencor a uno de mis padres por un divorcio, hablaré con él al respecto.
• Le contaré a mi mamá o papá sobre mis experiencias.

Comienza contigo mismo

Lo principal es no dejar que el estrés se apodere de ti por completo. Sopesa tus preocupaciones y decide qué es lo que más te preocupa: ¿el miedo a perder el amor de tu mamá o papá, la preocupación por un cambio en tu vida o la preocupación por uno de tus padres? Recuerda que la separación de tus padres no afectó tu amor por ti de ninguna manera, ellos te aman. Ambos. Fuertemente. Fue difícil para ellos romper porque estaban pensando en ti. ¿Duda? Hable con cada padre sobre sus sentimientos. Pregunta si su amor por ti ha disminuido desde el divorcio. ¿Quieren comunicarse contigo ahora? Te sorprenderá la sinceridad con la que tus padres se sorprenderán de tus preguntas.

Si está preocupado por su vida futura, intente aceptar la realidad de inmediato. Sí, mamá y papá ya no estarán juntos. Aleja esta esperanza. No intentes reconciliar a tus padres o "pelear" con sus nuevas parejas. En un futuro cercano, te acostumbrarás a una nueva vida, incluso encontrarás ventajas en ella: si ves a tu papá solo los fines de semana, lo más probable es que los dedique por completo a ti; podrá mostrar más independencia y, al observar su comportamiento razonable, los adultos realmente comenzarán a escuchar su opinión. O tal vez, gracias a la lección que has aprendido, aprenderás a valorar los lazos familiares y nunca permitirás que tu familia se separe en el futuro.

Si estás abrumado con las tareas del hogar, cuéntaselo a tus padres. Pide una redistribución de responsabilidades.

¿Estás enojado con tus padres? Imagina que, en aras de su tranquilidad, en este momento necesitas crear una familia con una persona absolutamente antipática y, además, aburrida: pasa días con él, acuéstate con él, cuídalo. Y nunca más te comuniques con la persona de la que estás enamorado. ¿En serio, una mala fantasía? Así que los padres no deberían haber sacrificado su felicidad en aras de preservar su tranquilidad. A veces el amor entre un hombre y una mujer pasa. Perdónalos y piensa en cómo puedes ayudar.

Ayuda a mejorar tu vida

Después de un divorcio y división de bienes, habrá menos dinero en la familia, especialmente si vives con tu madre. Demuestra que puedes ser un apoyo en esta situación. Intenta ayudar a ahorrar:

• si la escuela o la universidad están a solo un par de paradas, camine;
• renuncie al entretenimiento costoso por un tiempo: ir a un café puede reemplazarse con un picnic, ir al cine, ver una película en casa, etc.;
• cuide su salud, trate de no resfriarse: los medicamentos son muy caros;
• maneje cosas, zapatos, teléfono, etc. con cuidado;
• recuerda que algunos libros de texto se pueden descargar de Internet por una pequeña cantidad. Si solo necesitas un libro para algunas clases, ve a la biblioteca;
• las niñas pueden aprender a coser y crear su propia ropa y accesorios;
• los niños pueden dominar las reparaciones domésticas menores;
• cambie a una dieta saludable: el kéfir y un bollo son más baratos que la cola y las papas fritas (también ahorrará en el dentista al mismo tiempo);
• si tiene la opción, lleve agua / sándwiches con usted o compre en la ciudad, llévelo con usted;
• aprender a cocinar. Freír papas y chuletas caseras con carne picada es mucho más barato que comer productos semielaborados o comprar alimentos preparados.

Cree en el cambio para mejor y háblalo con tu madre. Toda crisis tiene un final.

Trate de asumir algunas de las responsabilidades: sacar a pasear al perro, aprender a encender la lavadora, aprender a cambiar las bombillas y atornillar los tornillos. Y, por supuesto, que todo esté bien en la escuela. Esto liberará tiempo para actividades de ocio con los padres. Y ahora necesitas el doble de tiempo, porque descansarás por separado con mamá y por separado con papá.

Al asumir responsabilidades en la casa, madurará más rápido que sus compañeros de familias intactas, que generalmente tienen menos responsabilidades.

Cuida tu estado emocional

Si un padre está profundamente deprimido, y esto sucede con frecuencia, ayúdelo a no deprimirse. Toma decisiones tú mismo, porque ya puedes cuidar a un ser querido. Qué hacer si mamá / papá está completamente "desatascado":

• Ordene el apartamento: el bienestar de una persona depende del medio ambiente. Invita a tus padres a que te ayuden y, mejor aún, pídeles consejos (cómo limpiar mejor las ventanas, cómo limpiar un microondas, etc.)
• El fin de semana, intente sacar al antepasado del apartamento. Un viaje al zoológico, un paseo por el paseo marítimo, un picnic, una playa será suficiente. La comunicación con la naturaleza calma y da fuerza.
• pequeño hecho a mano muy bueno para calmar los nervios. Si "de repente" te interesas mucho en el trabajo con abalorios, el tejido, el bordado o la resolución de acertijos e involucras a uno de tus padres en esto, todo irá bien.
• A veces ayuda a las personas a salir de la depresión cuidando a quienes se encuentran en una situación más difícil. Si no le disgustan estas actividades, entonces sea voluntario: ayude en la guardería de animales abandonados, difunda información sobre personas desaparecidas, distribuya alimentos a las personas sin hogar. Y asegúrese de pedir la ayuda de un padre; después de todo, usted es menor de edad, todavía no puede hacer muchas cosas sin adultos.
• Si nada ayuda y la situación empeora: un ser querido se niega a comer, tiene problemas con la presión o el sueño, tiene dolores en el corazón, asegúrese de persuadir a mamá o papá para que consulte a un médico. A veces, el problema se puede resolver solo con la ayuda de antidepresivos recetados por el médico.

Cuando utilice cualquier consejo, recuerde hacerlo con sinceridad. Los padres de "Un juego para un espectador" entienden de inmediato.

Y en la psicología de hombres y mujeres hay una diferencia importante: para sobrevivir a una situación difícil, una mujer necesita hablar sobre ello, un hombre necesita esconderse en “su propia cueva” por un tiempo y pensarlo todo. Haga arreglos para que mamá se reúna con sus amigos y salga de la casa por un par de horas. Sin ti, ella podrá realmente decir lo que piensa. Cuando ayude a papá, déjelo solo por un tiempo y luego distráigalo con algún tipo de actividad conjunta.

Conviértete en un mago

Recuerdas tu infancia pasada con tus padres. Los amas a ambos y les deseas lo mejor. Así que ayúdales a no cometer más errores:

• Manténgase en contacto con el padre que ahora vive solo. Llámalo cuando estés aburrido. Discuta cuándo y dónde se reunirán. Te estará muy agradecido por estas iniciativas;
• Cuida el destino del padre que se queda solo. Dile que no te importa si se vuelve a casar/se vuelve a casar o, para empezar, sale con alguien. Te gusta tener citas, hacer planes, ¿no? Los adultos también necesitan atención y amor. E imagina que en unos años te harás adulto, tendrás un trabajo, un ser querido, una familia. Y mamá o papá se quedarán solos y, tal vez, ya no podrán construir nuevas relaciones debido a su edad.

Durante este período difícil, puedes convertirte en algo así como un mago: llena el vacío que se ha formado en la vida de uno de los padres, perdona al segundo, ayúdalo a encontrar la felicidad. Y lo más importante, crecer. No según los documentos. En negocios.

• ¿Por qué algunas personas tienen prejuicios contra los niños de familias incompletas?
• ¿Por qué mamá y papá no quieren llenarte de tarea?
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Pregunta del lector:

Mis padres han decidido divorciarse. Esperé hasta el final que esto no sucediera. Pero ya han solicitado el divorcio.

natasha

Respuesta del psicólogo:

La pregunta es respondida por un psicólogo cristiano: consultor Lazarev Maxim Anatolyevich

Es terrible cuando los padres se divorcian. Sientes que el mundo familiar se derrumba, y luego la negrura, lo desconocido. Sentir que tienes que elegir un bando. El divorcio de los padres es el evento mismo que divide la vida en un “antes” y un “después”.

En general, una familia puede compararse con un sistema en el que existen ciertas conexiones. “Esposo-esposa”, “padre-hijo”, “abuela-nieta”. A menudo olvidamos que mamá y papá no siempre son solo mamá y papá, también son marido y mujer. Dos adultos con sus relaciones, sentimientos, intereses. Marido y mujer se están divorciando. Al mismo tiempo, no dejan de ser tus padres; esto es muy importante de recordar.

El divorcio suele ser el último recurso al que recurren los cónyuges. No vienen a él sin ningún motivo, madura durante bastante tiempo y, cuando comienza el proceso en sí, rara vez es posible cambiar algo. Si los padres realmente querían salvar a la familia, intentaron todo lo que pudieron: conversaciones, cartas entre ellos, consejos familiares, reuniones con un sacerdote, un psicólogo, etc. Si te mantienen al tanto de estos casos, asegúrate de que no se han olvidado de nada y han tratado de construir relaciones de todas las formas posibles. Y si se olvidaron de hacer algo de lo anterior, recuérdeles esta oportunidad.

Es difícil, ya veces incluso imposible, decir quién tiene la culpa de un divorcio. Sí, y no siempre es necesario.
Lo principal que hay que entender es que no hay culpa de nadie más aquí. Este es un asunto para dos adultos. Definitivamente debes recordar que fueron ellos quienes tomaron esta decisión y en ningún caso culparte a ti mismo.

A veces sucede que uno o ambos padres intentan "atraer" a un niño a su lado. Puede ser un cálculo o una reacción emocional y espontánea. De hecho, a veces sucede que los adultos se ofenden unos a otros y, como los niños, quieren molestarse tanto como sea posible. A veces, si el resentimiento nubla demasiado la mente, se utilizan todos los medios, incluidos los intentos de manipular al niño. Uno de los padres puede decir cosas desagradables sobre el otro, señalar las deficiencias, recordarle cómo no le permitió hacer algo. ¡En ningún caso, no sucumba a las provocaciones! Esta es solo la voz de un profundo resentimiento y nada más. Recuerda todas las cosas buenas que tuviste con mamá y papá, juntos y por separado con cada uno. Trate de no hablar de nadie en su ausencia.

Y a veces parece que si tomas partido, será más fácil. Esto no es así, aunque a veces no se nota de inmediato. Después de un tiempo, puede comenzar a perder el lado "en guerra", culparse por tomar esta posición, arrepentirse. Disculparse será más difícil que simplemente no adoptar una postura acusatoria contra uno de los padres.

El divorcio suele ir acompañado de peleas. Duele, es desagradable, es difícil ver a dos personas que amas resolver las cosas. En la medida de lo posible, trate de protegerse de esto: pídales a sus padres que no resuelvan las cosas en su presencia. Si no logra comunicarse con ellos, usted mismo se va por un tiempo. No son robots y no siempre pueden contener sus sentimientos. Recuerda: no están peleando por ti, sino por lo que está sucediendo en su relación.

Si ya no eres un niño, lo más probable es que tengas que elegir con quién vivir. Esta es una decisión muy difícil. No lo tome con emociones, evalúe todos los pros y los contras, dése tiempo para una evaluación sobria de todo lo que sucede.

Lo más importante en esta terrible situación es salvarte a ti mismo y a tu relación con mamá y papá. Dile a ellos como te sientes. Debes querer mucho a tus padres. Y ambos necesitan tu amor, al igual que tú necesitas el de ellos. Hágales saber que está terriblemente dolido y triste por su divorcio, pero que no comenzó a amarlos menos por eso.

Entonces, si resumimos las respuestas a la pregunta "¿Qué hacer?" Esto es lo que se puede destacar:
Recuerda que después de un divorcio, mamá y papá seguirán siendo tu mamá y papá.

· Asegúrese de que se haya hecho todo lo posible para salvar el matrimonio. Especifique si trataron de llegar a algún tipo de solución de compromiso, ¿consultaron con sus familias, recurrieron a un sacerdote para recibir apoyo espiritual, fueron a reuniones con un psicólogo?

· ¡Recuerde que usted no tiene la culpa del divorcio!

No tome una posición. Trate de no hablar de mamá o papá en su ausencia.

Cada familia es como un organismo vivo y está claro que la mayoría de las parejas felices celebran el cumpleaños de su familia, el día del matrimonio. Pero nadie celebra el día de la "muerte" de este organismo, el día del divorcio, especialmente si hay niños en la familia que observan este proceso con lágrimas en los ojos. Los niños después del divorcio de sus padres pueden quedar profundamente traumatizados. Se encierran en sí mismos y normalmente no pueden adaptarse a la sociedad, hacer amistades y relaciones románticas en la edad adulta.

Cómo no lastimar a un niño durante un divorcio le dirá psicólogo familiar, a la que debes acudir si vas para que de tu descendencia se forme una personalidad autosuficiente y segura de sí misma, y ​​no un sociópata amarrado.

Divorcio de padres para hijos.

La familia les da a los niños todo lo que necesitan, desde temprana edad, en base al comportamiento de mamá y papá, forman el concepto del matrimonio. Por el mismo principio, inconscientemente construirán su familia en el futuro. Los padres son las dos personas más importantes en la vida. Si los padres se divorcian, los hijos se enfrentan a la elección de una persona, su mundo se derrumba como un castillo de naipes. En este momento, los padres deben dedicar el máximo tiempo a su bebé y consultar sobre cómo explicarle el divorcio al niño, para que pueda entender el acto de mamá y papá. Es necesario durante algún tiempo olvidarse de la hostilidad personal, sus sentimientos y comportarse con moderación, para convencer al bebé de que cada uno de ellos no lo amará menos y podrá ver a mamá y papá a pedido.

Para los niños mayores, las escuelas comienzan a enseñar una materia llamada "psicología de la vida familiar". En esta disciplina se explica a los niños que una familia no es el resultado de que dos personas se enamoren, sino un proceso en el que no se descarta un principio y un final. El consejo de un psicólogo también ayudará a los padres que a veces no saben cómo comportarse con un niño durante un divorcio y cómo informarle a un niño sobre el divorcio.

Los niños durante el divorcio de sus padres pasan por varias etapas de percepción de la situación, cada una de ellas tiene sus propias características. Para que un niño siga siendo un miembro de pleno derecho de la sociedad después del divorcio de sus padres, los adultos deben estudiar detenidamente cómo sobreviven los niños al divorcio de sus padres y cómo comportarse adecuadamente en cada etapa.

La primera etapa es la ira. Los padres se divorcian, el niño está enojado con ellos, ¿por qué no pueden reconciliarse y vivir como antes, porque había mucho bien en su vida? Al niño le parecía que siempre tendría a mamá y papá, respectivamente, la ira por el divorcio de los padres de un niño es una reacción normal. Considera el matrimonio de sus padres, debido a su inmadurez, como un juguete con el que tanto le gustaba jugar, pero se ha roto y ya no puede realizar sus funciones como antes. Contarle a un niño sobre el divorcio de los padres en la etapa de ira es lo más difícil, porque no importa cuán pequeño sea el niño, escucha gritos y escándalos, que muchas veces preceden a un divorcio oficial.

La influencia en el psiquismo del niño debe llevarse a cabo de forma que le quede claro, sobre todo si percibe a la familia como un juguete roto y quiere que funcione como antes. Explíquele que ahora, en lugar de un juguete viejo, tendrá dos completamente nuevos, que le resultarán mucho más interesantes para jugar. Nuevos juguetes significan dos nuevas familias, que luego tendrá por parte de madre y por parte de padre.

La segunda etapa es el miedo. Este es quizás el sentimiento más fuerte que sienten los niños después del divorcio de sus padres. Si al vivir en una familia de pleno derecho, el niño se sintió seguro y protegido, entonces, en el proceso de nuevos eventos, ya no está seguro de nada y no sabe lo que le espera. Si hay ex cónyuges, ¿quizás haya ex hijos? Esta pregunta la hacen a menudo los niños cuando sus padres están divorciados. El niño siente la pérdida de uno de sus allegados y tiene miedo de perder a los que quedaron a su lado. Si en este momento los adultos no deciden cómo ayudar al niño a sobrevivir el divorcio de sus padres, entonces este miedo solo aumentará y perturbará la psique del niño, convirtiéndose en complejos, paranoia e incluso algunas desviaciones del desarrollo.

La culpa es otra etapa. Las consecuencias del divorcio para los niños son difíciles de predecir, porque incluso un cachorro pequeño ya es una personalidad, solo que no está formada, y ese punto de inflexión en su vida puede convertirse en un impulso para la formación de las principales cualidades de su carácter. El sentimiento de culpa es muy pronunciado en niños de 3 a 7 años. Los niños están pensando, tal vez sea su llanto constante y sus caprichos los que se han convertido en la razón por la que los padres quieren divorciarse. En este momento, una persona pequeña intentará de todas las formas posibles reconciliar a los adultos, para prometer que en el futuro se comportará mejor. Es simplemente imposible ver su celo por restaurar a su familia sin lágrimas en los ojos.

Es importante decirle a tu hijo o hija que son los mejores y que los padres nunca se separarían por ellos, porque son lo más valioso y lo mejor que tienen. La culpa que siente tu descendencia necesita ser refutada primero. Se puede explicar que los padres lo siguen amando, pero por un tiempo vivirán separados. Con el tiempo, su hijo se acostumbrará a la nueva situación y este sentimiento ya no surgirá.

¿Cómo deben comportarse los padres?

Cómo afecta el divorcio a los niños, los padres ni siquiera pueden imaginarlo, porque a veces los niños permanecen tranquilos por fuera, pero por dentro experimentan un gran resentimiento hacia los adultos y se sienten solos. Para minimizar las consecuencias del divorcio para un niño, los adultos deben cumplir con varias reglas:

• pase más tiempo con su hijo, rodéelo de atención y cuidado. Es importante no solo ver la televisión juntos, sino jugar, caminar, incluso si uno de los padres vive separado. El niño debe entender que para él todo será como antes, solo los adultos cambiarán;
• en ningún caso, no engañen, el bebé siente tensión en la familia, tiene derecho a saber la intención de mamá y papá de irse. Solo necesita elegir el momento adecuado para contarles a los niños sobre el divorcio de sus padres y elegir las palabras correctas;
• no es necesario cambiar radicalmente las condiciones de vida si, por ejemplo, los padres se separaron, lo que ya es mucho estrés, no necesita mudarse inmediatamente a otra ciudad o transferir a los niños a una nueva escuela. Este es un trauma adicional;
• no introduzca a los escolares en el curso de todo lo que está sucediendo, los problemas de adultos como la división de bienes pueden quedar fuera de la atención de los niños;
• nunca prolongar los hijos si son varios, además de que el bebé es consciente de la necesidad de vivir con uno solo de los padres, conciliar con la idea de que el papá no lo eligió a él o la mamá decidió quedarse con su hermana, puede causar graves depresión y el desarrollo de enfermedades mentales graves;
• no arrastre a los niños a su lado, y no los ponga en contra del segundo padre. Es insoportable para un niño elegir entre las dos personas más queridas.

Tales recomendaciones ayudarán a preparar a los niños para el divorcio de sus padres, para equipar su nueva vida lo mejor posible. No son los abuelos quienes deben explicarle al niño el divorcio de los padres, sino los propios padres. Criar hijos es una gran responsabilidad, y cuando los cónyuges decidieron tener un bebé, tuvieron que prepararse para resolver cualquier problema juntos.

¿Cómo informar a los niños sobre el divorcio?

Cómo explicarle a un niño que los padres se van a divorciar es una pregunta muy importante que todos los cónyuges se hacen. No importa la edad que tengas 18 o 6, la noticia sobre la ruptura entre mamá y papá siempre traumatiza la psique. Los adultos deben estar preparados sobre cómo decirle a un niño sobre un divorcio y sobre su reacción inadecuada. Probablemente gritará hasta llorar, pedirá cambiar de opinión, pero si finalmente se toma la decisión de divorciarse, los adultos no deben desviarse de su intención, y no decir algo como: “Bueno, mi padre y yo pensaremos, tal vez todavía funciona”. En este caso, da falsas esperanzas para la restauración de la familia, y si esto finalmente no sucede, además del resentimiento, la ira y la decepción, el bebé pierde la confianza en sus padres. Luego restaurar una buena relación con él, será muy difícil.

Muchas publicaciones de psicólogos mundiales que se pueden encontrar en Internet contarán cómo preparar a un niño para el divorcio y cómo transferir un evento traumático de la sección de "catástrofe" a la sección de "nueva etapa en la vida familiar". Nuestro sitio también tiene consejos que serán útiles para los padres que no saben cómo informar a sus hijos sobre el divorcio. Las frases suenan muy bien:

• “Probablemente te enfades cuando te enteres de las novedades que te vamos a contar”;
• “Entendemos que esté muy molesto por nuestra decisión”;
• “Entendemos que esté enojado y piense que lo estamos arruinando todo”.

Aunque estas frases suenen groseras, ayudarán al bebé a pensar y escuchar sus sentimientos. Apreciará el hecho de que lo traten como un miembro de pleno derecho de la familia y que quieran hablar con él en serio.

Por supuesto, no tiene sentido usar tales declaraciones memorizadas en una conversación con un niño de 3 años, no entenderá su significado. Ahora estamos hablando de cómo sobrevivir al divorcio de los padres de un adolescente y contarle a una descendencia casi formada sobre sus asuntos de adultos. Si se brinda asistencia psicológica al niño de manera oportuna durante un divorcio, comprenderá que no tiene nada de malo el hecho de que los padres se hayan separado.

¿Cómo debe comportarse el niño?

Un niño en edad escolar o un adolescente no sabe cómo sobrevivir al divorcio de sus padres, pero determina la forma de su comportamiento en función de la situación que se mantiene en la familia. Si el niño ya se ha formado, también debe entender que no es malo solo para él, sino que los padres también necesitan apoyo y comprensión. Él, como parte importante de su familia, puede ayudar a culminar rápidamente este desagradable proceso de divorcio, respondiendo adecuadamente a la decisión de mamá y papá de vivir separados.

Pocos niños saben qué hacer si sus padres se divorcian, por lo que la mayoría de las veces simplemente se escapan de casa, lo que se suma a la lista de problemas de adultos con su desaparición. Salir de casa, o mejor dicho, del problema, nunca lo solucionará. Un adolescente que se está divorciando debe darles a sus padres un poco de tiempo para resolver todo, no interferir en los asuntos de los adultos, sino simplemente cumplir con los deberes que se le asignan: ir a la escuela, portarse bien.

En ningún caso debes utilizar el divorcio de tus padres para tus propios fines, es decir, decir “si me compras algo, me quedo contigo”. También es imposible enfrentar a más padres entre sí, esto es vil e injusto para ellos, porque ya están pasando por un período difícil en sus vidas.

No importa lo difícil que sea experimentar una división en la familia, los niños deben ser plenamente conscientes de que todo pasará pronto y se normalizará. Ya no será tan doloroso ver a mamá y papá, y en el rostro de los padres, aunque por separado, volverá a haber una sonrisa y un brillo en los ojos. Ahora ya sabes cómo explicarle a un niño sobre el divorcio de los padres y cómo afecta el divorcio a los niños. Resumiendo, me gustaría señalar que nunca vale la pena vivir en un matrimonio por el bien de los niños comunes. La ilusión de una familia no traerá alegría a nadie. Con el tiempo, los chicos crecerán y no apreciarán el acto de sus padres, y mamá y papá no podrán comenzar sus vidas nuevamente.

La línea de ayuda para niños 8-800-2000-122 es a menudo contactada por niños y adolescentes cuyos padres han decidido divorciarse o ya están en proceso de divorcio. Probablemente, tú mismo sepas que muchas familias ahora están pasando por este problema y, quizás, tus compañeros y amigos ya hayan pasado por esto. A menudo, a muchos niños les parece que si los padres comienzan a maldecir más a menudo y constantemente, entonces las cosas se encaminan hacia el divorcio y la ruptura es inevitable. ¿Cómo estar en esta situación? ¿Qué hacer si los padres están cerca del divorcio o ya se van a divorciar? ¿Cómo tomar su decisión? Este truco y los especialistas de la línea de ayuda para niños te ayudarán a encontrar respuestas a estas preguntas.

Divorcio Es una situación emocional difícil para toda la familia y, por supuesto, los niños están muy preocupados por esto.

¿Qué preguntas e inquietudes dirigen sus compañeros a la línea de ayuda para niños si sus padres están en una situación de divorcio?

• Sentimientos de confusión debido a la incapacidad de influir en la situación.
• Culpa. Parece que tus padres se están divorciando por tu culpa o tiene algo que ver contigo
• Miedo a perder una familia, uno de los padres o ambos
• Sentirse solo porque tus padres están ocupados divorciándose y no tienen tiempo para ti.
• Ansiedad, rencor, enfado con tus padres, porque te encuentras en esta situación y no sabes qué hacer, tienes miedo y no sabes cómo expresar todo lo que hierve por esta situación.
• Sentimientos difíciles y resentimiento hacia uno de los padres.
• Miedo por el futuro debido a la falta de comprensión de cómo vivirá su familia después de un divorcio y cómo se comunicará más con sus padres, con quienes se quedará a vivir.

¿Qué hacer si tus padres se pelean constantemente?

1. Mantén una postura neutral, incluso si uno de los padres intenta ponerte en contra del otro en un ataque de emociones. No lo hacen a propósito, solo necesitan apoyo en momentos difíciles y no siempre entienden cómo te afecta esto.

Si sientes que te están arrastrando a una pelea o te piden que tomes partido, diles a tus padres: “Mamá/papá, entiendo que necesites apoyo, pero no puedo tomar partido porque eres igualmente importante para mí. . No me hagas elegir, es muy difícil y estoy pasando por tanto como ustedes dos".

Hazles saber a tus padres lo que te molesta, pero hazlo de manera constructiva. Nombre sus sentimientos y no los demuestre a través del resentimiento hacia los padres, la negativa a comunicarse con los padres, la inclusión en un conflicto.

Es importante decirles directamente a tus padres que te ofende que hayan dejado de prestarte atención, y no evites de manera desafiante comunicarte con ellos o castigarlos con tu comportamiento difícil en la escuela, suspensión e intento de violar las reglas y acuerdos establecidos en la escuela. familia.

1. Deje la responsabilidad de lo que sucede a los padres. Son adultos y pueden asumir la responsabilidad de sus propias relaciones y decisiones. Incluso si deciden divorciarse, será su elección y la historia de su relación. Después de todo, siempre proteges tu espacio personal y tu relación con amigos y una chica/novio y piensas que esto es puramente asunto tuyo, así que ahora trata de ver esta situación desde un lado y acepta lo que ellos, como adultos, deben pasar. y averiguarlo por uno mismo.

Quizás tú mismo ya hayas tenido la experiencia de separarte de un chico o una chica, y sabes que en algún momento llegas a comprender que no quieres estar con alguien juntos por razones completamente diferentes. Entonces, tus padres, a pesar de que una vez decidieron convertirse en pareja, ahora se entiende que sería mejor que se fueran y no se atormentaran el uno al otro. Quizás solo uno de ellos tomó esa decisión, y el segundo está experimentando dolor, decepción y resentimiento, y necesita su apoyo y atención.

¿Qué hacer si se toma la decisión de divorcio?

1. Recuerde que esto no es su culpa, y sus intentos de ayudarlos a salvar la relación no afectarán su elección de todos modos. La relación entre mamá y papá es su área de responsabilidad y solo ellos pueden resolverlo.
2. Sepa que todas las emociones que está experimentando ahora son normales y muchos de sus compañeros han pasado por esto. ¡Siempre puedes averiguar cómo fue para ellos, qué sintieron y qué les ayudó a sobrellevarlo y sobrevivir!

Si está triste, asustado, ofendido, no guarde estas experiencias para usted, hable abiertamente y puede llamar a la línea de ayuda para niños en cualquier momento cuando se dé cuenta de que se ha vuelto difícil y necesario con alguien que lo entienda y lo escuche. imparcial y confidencial.

1. Hacer preguntas. La mayoría de la gente tiene miedo a lo desconocido. Cuanto más sepa sobre la situación, más fácil le resultará aceptarla.

Pregúntales a tus padres qué sucederá a continuación: ¿cómo vivirás ahora? Dónde vivirá mamá o papá, con qué padre vivirá, cómo verá ahora al padre que se muda a otro apartamento/casa y otros temas que le preocupan.

Si quieres que se tenga en cuenta tu opinión sobre con quién vivirás, dilo.

1. Trate de aceptar la decisión de los padres sobre el divorcio. En esta situación, no podrá cambiar nada, los intentos de presionar a los padres, de persuadir, no ayudarán a corregir la situación, sino que solo molestarán más a todos. Créame, la decisión de divorciarse fue difícil para sus padres, y si la aceptan, entonces esta es realmente la única opción posible. Trátalo con respeto, sin importar lo difícil que sea para ti.
2. Recuerda que los padres se divorcian entre ellos, no tú. Solo porque dejen de ser marido y mujer, no dejarán de ser tu mamá y tu papá.

Puede que no sea fácil para ti al principio. Todo el mundo necesita tiempo para adaptarse a una nueva forma de vida, pero poco a poco aprenderás a vivir en una nueva situación.

1. Si en algún momento necesita ayuda y apoyo, siempre puede llamar a la línea de ayuda para niños de forma gratuita y anónima al 8-800-2000-122.

Sepa que no está solo, muchos de sus compañeros han pasado por un divorcio de sus padres, pero lograron sobrevivir a esta difícil situación y mantener una relación cálida con ambos padres y pudieron adaptarse a la nueva situación. Los psicólogos de Child Helpline te ayudarán a encontrar los recursos para lidiar con esta situación y aceptar un cambio tan dramático en tu vida.

Hay vida después del divorcio de los padres,¡y puede brindarle una nueva experiencia y comprensión de cómo hacer frente a las dificultades y que necesita valorar y apreciar las relaciones todos los días!

Cualquier dolor pasa con el tiempo, y la alegría y la paz vienen en su lugar. Si estás pasando por un momento difícil en este momento, lee esta parábola del rey Salomón y su anillo. Tal vez encuentre en él las mismas palabras de apoyo que necesita en este momento.

Hubo un sabio rey Salomón. Pero a pesar de su sabiduría, su vida no fue tranquila. Y una vez, el rey Salomón pidió consejo al sabio de la corte con una petición: “Ayúdame, muchas cosas en esta vida pueden volverme loco. ¡Estoy fuertemente sujeto a las pasiones, y esto me estorba grandemente!” A lo que el Sabio respondió: “Sé cómo ayudarte. Póngase este anillo: la frase está tallada en él: "¡ESTO PASARÁ!" Cuando sientas una fuerte ira o una gran alegría, mira esta inscripción y te tranquilizará. ¡En esto encontrarás la salvación de las pasiones!

Con el paso del tiempo, Salomón siguió el consejo del Sabio y encontró la paz. Pero llegó el momento y un día, como siempre, mirando el ring, no se calmó, sino al contrario, perdió aún más los estribos. Se arrancó el anillo del dedo y estuvo a punto de tirarlo al estanque, pero de repente notó que había una especie de inscripción en el interior del anillo. Miró de cerca y leyó: "ESTO TAMBIÉN VA A IR..."