Njega ruku: šta učiniti ako su vam ruke ispucale. Čuvanje ispucalih ruku kod kuće Šta učiniti ako su vam ruke jako ispucale

Ispucale ruke su noćna mora tokom hladne sezone. Ovaj problem je i dalje popularan. To se ne tiče samo odraslih, već i najmlađih, jer su se svi, dok su bili djeca, susreli sa sličnim fenomenom. Igrao sam grudve snijega sa drugarima golim rukama - bile su jako ispucale, povrijeđene i izazvale su dosta neugodnosti. Kako liječiti ispucale ruke kod kuće?

Hladno i vlažno vrijeme čini svoje. Stavili smo tople jakne, kape, čizme - grijemo se marljivo. Ali, nažalost, zaboravljamo na ono najvažnije - naše ruke. Čim izađete napolje bez rukavica, odmah se pojave pukotine na rukama, koža postaje suva i gruba.

Ruke vam mogu ispucati onog trenutka kada na vjetru izvadite telefon iz torbe ili ispravite kosu, bez obzira šta se dogodi, zapamtite da su rane na koži otvoren put za infekcije i patogene, a to znači samo jedno - ne treba dozvoliti da problem nestane Međutim, niko neće trčati doktoru iz tako neozbiljnog razloga, pa hajde da pričamo o liječenju ispucalih ruku kod kuće.

Kako pomoći onima koji su pogođeni lošim vremenom

Krema, narodni lijekovi, spa tretmani ili lijekovi? Upala i pucanje se mogu liječiti Različiti putevi. Pričaćemo o najefikasnijim od njih.

Budući da ispucale ruke karakterizira jako isušivanje gornjeg sloja kože i pojava krvarenja, liječenje se mora provesti odmah. Prilikom pružanja prve pomoći, krema može biti bilo koja, po mogućnosti masne konzistencije. Ovaj lijek će omekšati upaljenu kožu.

Ljudi su dali naziv "krpelji" rukama pogođenim hladnoćom, to je vjerovatno zbog činjenice da ljuske na koži dodiruju odjeću i prianjaju. Od davnina su tražene efikasne metode borbe protiv ispucavanja kože. Evo nekoliko primjera recepata koje je lako pripremiti kod kuće:

• 3 kašike zobenih pahuljica sameljite u blenderu u prah, dodajte pola čaše kipuće vode, ostavite da se kuha 10-15 minuta - dobijenom smjesom namažite ispucale ruke.
• Razblažite 50 g sode u 250 ml. toplu vodu. Potrebno je da se kupate 15 minuta, a zatim koristite bogatu kremu za ruke.
• Skuvajte 3 kašike hrastove kore, dodajte ulje čajevca u smesu. Topli rastvor treba koristiti za tretman nedelju dana dok se ispucala koža potpuno ne izleči.
• 100 g listova nevena prelijte kipućom vodom. Pripremite čisti zavoj ili gazu. Od dobijenog odvarka pravite obloge, menjajući temperaturu sa hladnog na toplo.
• Nanesite ulje morske krkavine na zahvaćena područja kože. Brzo će zacijeliti rane na vašim rukama jer ima protuupalna svojstva.
• Nanesite svježu koru krastavca na ispucala mjesta i ostavite 15 minuta.
• Ako je oštećenje kože minimalno, a ispucale površine male, onda možete noću namazati ruke sokom od aloje.
• Škrobne kupke pomoći će u liječenju pucanja. U 100 ml. rastvorite 4 desertne kašike skroba u vodi.
• Dobro je koristiti masku za ispucale ruke. Priprema se vrlo jednostavno: skuvajte 1 krompir, zgnječite ga, dodajte kašičicu ulja (maslinovog, biljnog) u pire, a dobijenu kašu nanesite na ruke ujutro i uveče.

Žene mogu posjetiti banju i obaviti proceduru piroterapije. Ne samo da će pomoći u rješavanju problema ispucalih ruku, već će ostaviti i ugodan, opuštajući učinak.

Kako pomoći svojoj bebi

Ali dešava se da niste vi, već vaše dijete ono što dobije ispucale ruke. Maske i narodni lijekovi ovdje nisu prikladni, jer zahtijevaju upornost i strpljenje. Zato se liječenje kod kuće mora provoditi drugim metodama - kremom. U apotekama ih se prodaje mnogo, raspon cijena je velik, a djelotvornost je gotovo ista.

Ispucalu površinu ruku možete namazati sljedećim preparatima:

• Bepanten;
• Purelan;
• Morozko;
• Chicco;
• Sanosan;
• Naša majka.

Za tretman možete koristiti i dječja ulja Johnson Baby, My Sunshine ili Eared Nanny.

Liječenje i prevencija

Dakle, da rezimiramo: da biste se riješili "pilića" i posljedica ispucalih ruku, trebate:

• Koristite narodne lijekove pripremljene kod kuće.
• Napravite maske za ispucale ruke.
• Nanesite kremu.

Nema sumnje da je najbolja stvar s ovim problemom spriječiti njegovo pojavljivanje. Stoga je vrijedno zapamtiti o prevenciji:

• Nosite tople rukavice.
• Nosite zaštitu od vremenskih prilika.
• Vodite računa o svojim rukama svaki dan, maska ​​i krema će priskočiti u pomoć.

Treba imati na umu da ruke mogu ispucati ne samo na mrazu, već i na vrućem vremenu. Na primjer, kada radite u bašti. Na vjetru se koža suši i puca. S tim u vezi, uvijek biste trebali biti oprezni i pažljivi kada brinete o svojim rukama kako vam u budućnosti ne bi izazivale nelagodu. Za prevenciju i liječenje kod kuće možete koristiti bilo koju marku noćne kreme.

Riješite se bubuljica i ispucala: video

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da kada vam se ispucaju ruke, glavna stvar je da djelujete brzo i ispravno. Liječenje ne treba dugo odlagati, može vas skupo koštati. Nezacijeljene rane na ispucalim rukama sporo zarastaju, koža propada, postaje suha i beživotna. Čuvaj se. Budite zdravi!

Ispucale ruke su još jedan znak da osoba ne vodi računa o svom zdravlju. Slažete se, pilići ne izgledaju tako lijepo, pa morate učiniti sve da održite svoje tijelo u dobrom stanju. Sve počinje malim. Prvo, čovjek zaboravi na svoje ruke, a zatim na hranu. Ovo zanemarivanje vašeg tijela će dovesti do loših posljedica.

Simptomi i uzroci ispucale kože

Ako su vam ruke ispucale, biće suve, ispucale i crvene. Prilikom kretanja javlja se bol i svrab, jer je koža jako zategnuta. Ako pokrenete ovo, pojavit će se krvave pukotine.
Postoji više od jednog razloga zašto ruke postaju ispucale. Promjene vremena, pojava vjetra i hladnoće, visoka vlažnost, bolesti gastrointestinalnog trakta negativno utiču na kožu.

Stoga preporučujemo da zapamtite o hijaluronskoj kiselini u tabletama ili kapsulama hijaluronska kiselina u kapsulama ili tabletama vam omogućava da održite nivo ove supstance u ljudskom tijelu na potrebnom nivou. Zbog činjenice da ova supstanca omogućava zadržavanje vlage unutar ćelija kože i održava ravnotežu sinovijalne tekućine, koja je glavna tekućina u zglobovima, konzumacijom ovog lijeka izbjegava se isušivanje kože i štite zglobovi.

Prema mišljenju stručnjaka, ljudska koža najefikasnije reaguje hijaluronska kiselina podložno prijemu u obrascu hranljive materije zajedno sa protokom krvi. Stoga je konzumacija lijeka u obliku tableta najefikasnija.

Ispucavanje je znak nesposobnosti kože da izdrži okolinu. Vjetar isušuje gornji sloj epitela, sprečavajući ga da se obnovi, zbog čega se masni sloj smanjuje. Masna baza obnavlja epitelne ćelije bez nje, funkcije zaštite i obnove kože rade lošije. Mnogi ljudi danas imaju problema, jer ljudi uvijek žure da završe stvari, čineći stvari još gore za sebe.

Postojanje ćelija zavisi od probavnog sistema. Stoga je veća vjerovatnoća da će ljudi koji imaju problema sa gastrointestinalnim traktom imati problema s epitelom.
Bitan! Razgrađujući hranu u crijevima, tijelo izvlači potrebne tvari. Ako je gastrointestinalni trakt poremećen, koža neće dobiti hranjive tvari u potrebnim količinama. Ovo remeti funkcionisanje ćelija kože, zbog čega vaše ruke postaju češće ispucane.

Tretman ispucalih ruku.

Članak će opisati kako koristiti dvije metode liječenja ispucalih ruku. Jedan od njih će uticati na samu upalu, a drugi će uticati na izvor bolesti.
Osim dva glavna tretmana, možete koristiti i ljekovitu kozmetiku. Bilo bi korisno nanijeti proizvode s uljnom bazom na ruke tako da ih zasiti masnim sastavom.

Lokalna terapija.

Korištenje krema, masti, hidratantnih krema, kupki i antiseptika dovodi do otklanjanja upalnih procesa.
Bitan! Oni bi trebali uključivati ​​hijaluronsku i mliječnu kiselinu, glicerin, ureu i sorbitol. Samo s takvim komponentama treba nanositi kremu na kožu.

Sistemsko liječenje.

Kako bi liječili ispucale ruke, liječnici svojim pacijentima prepisuju antihistaminike, koji djeluju na ublažavanje simptoma.
Za korekciju imunološkog sistema potrebno je i uzimanje vitamina A, E i multivitamina.
Uz sve to, reflektorska fizioterapija se koristi ako je potrebno liječiti upale i druge kožne bolesti.
Narodni lijekovi.
Ispucale ruke se mogu liječiti kod kuće. To se može učiniti pomoću raznih dekocija, maski i kupki.
Na primjer, kupke za ruke s uljem čajevca. Za pripremu potrebno je da kapnete nekoliko kapi ulja u toplu vodu i držite ruke u njoj 10-15 minuta.
maska ​​za ruke:
1. Skuvajte ovsene pahuljice, sačekajte da se smjesa ohladi, pa joj dodajte vitamin E (ili možete provjeriti) i nanesite na ruke. Nakon 15 minuta sve isperite.
2. Izrežite listove aloje, odvojite celu pulpu i nanesite je na površinu ruku i prekrijte filmom. Nakon 10 minuta sve isperite, ali najbolje je koristiti sve metode tretmana kako bi proces oporavka prošao brže.

Ispucale ruke kod beba

Šta učiniti ako su vaše dijete ispucale ruke?

Kako biste se riješili bubuljica na dječjim rukama, liječnici preporučuju da im ruke isparite i tretirate ih hlorheksidom, a zatim nanesite hidratantnu kremu ili losion razvija osip na rukama zbog nedostatka vitamina u tijelu i slabog imuniteta. Da biste se riješili ovog problema, potrebno je obezbijediti dijete zdrava ishrana, obogaćen vitaminima. Dajte mu više voća i povrća, mliječnih proizvoda, proteina itd. Vitamini kao što su B, A i E moraju biti prisutni u ishrani djeteta. U tom slučaju će biti osigurani svi potrebni vitamini.

Preventivne mjere

Prevencija i liječenje pucanja kože ruku.

U ove svrhe prvo morate pratiti svoju prehranu. Uz hranu tijelo treba da dobije sve vitamine neophodne za održavanje imuniteta. Sa slabim imunološkim sistemom, rizik od pucanja postaje mnogo veći. Vitamini, proteini, biljna ulja su ono što mora biti prisutno u organizmu, a ne nedostajati. Pored jakog imunološkog sistema, potrebno je da se oblačite toplo zimsko vrijeme godine. Ne treba se ničega stideti, treba više razmišljati o svom telu. Obavezno kupite tople rukavice ili rukavice kako vam ruke ne bi ispucale zimi i ne pate od hladnoće. U jesen, kada je vrijeme hirovitije, morate nositi i rukavice kako biste zaštitili ruke od hladnog vjetra. Možete pogledati vitamine i vitaminske komplekse za podršku imunološkom sistemu.

Kako pravilno oprati ruke zimi.

Zimi je potrebno na određeni način prati ruke, odnosno pojačati higijenske mjere. Nakon izlaska napolje, bolje je oprati ruke toplom vodom i antibakterijskim sapunom, koji će ih zaštititi, a zatim nanijeti hidratantnu kremu na ruke.
Kada vam ruke postanu ispucale, morate odmah početi da ih tretirate. S ovim problemom možete se izboriti sami kod kuće. Pronalaženje proizvoda za njegu ruku kod kuće je sasvim moguće.

Proizvodi za negu ruku kod kuće

Da biste sačuvali ruke od pucanja, maske za ruke možete pripremiti kod kuće.
Na primjer, možete napraviti masku za ruke od krumpira. Da biste to učinili, potrebno je oguliti i skuhati par krompira i od njih pripremiti tečni pire. Nakon što pire postigne ugodniju temperaturu za kožu, potrebno ga je nanijeti na kožu i staviti celofanske rukavice na 15 minuta. Nakon toga možete sve oprati.
Moguće je pripremiti i kremu od aloje. Da biste to učinili, samo trebate odvojiti pulpu od njenih listova. Nakon nanošenja hranjive kreme, stavite rukavice i idite u krevet. Možete oprati ruke i vidjeti rezultate ujutro.

Najčešće, pucanje nastaje kao posljedica izlaganja jakom vjetru, mrazu i niskoj vlažnosti na koži. Gornji slojevi kože postaju crveni, hrapavi i prekriveni pukotinama koje mogu biti vrlo bolne. Ako osoba ima ispucale ruke, potrebno je započeti liječenje što je prije moguće, jer oštećena koža postaje otvorena infekcijama i štetnim bakterijama.

Uzroci ispucalih ruku

Ne samo lice, već i ruke postaju ispucale zimski period. Jak vjetar i mraz isušuju i stanjuju kožu, što uzrokuje pojavu bubuljica, rana i pukotina. Ljudi sa slabim imunološkim sistemom i suvim tipom kože su u opasnosti.

Ruke mogu postati ispucale iz sljedećih razloga:

1. Jake promjene temperature.
2. Niska vlažnost.
3. Provođenje dužeg vremena napolju po jakom mrazu.
4. Vjetar i niska temperatura zraka.

Osim toga, faktori koji izazivaju ispucale ruke su:

• Dugi boravak na hladnom bez rukavica ili rukavica.
• Neuspeh u njezi kože zimi.
• Čest kontakt ruku sa deterdžentima ili proizvodima za čišćenje.
• Nedovoljna hidratacija kože.
• Hemijska ili fizička iritacija ruku. To može biti uzrokovano nekvalitetnim praškom za pranje rublja ili upotrebom sredstava za čišćenje bez nošenja rukavica.

Glavni simptomi

Kada gornji ekstremiteti postanu ispucani, uočavaju se sljedeći simptomi:

• Koža postaje crvena i gruba, zahvaćena područja počinju izazivati ​​bol i vrlo neugodan svrab.
• Na rukama se pojavljuju bubuljice i pukotine koje mogu krvariti.
• Oštećene ćelije se ljušte i ljušte.
• Postoji osjećaj zatezanja kože.

Kako pravilno oprati ruke zimi

Tokom hladne sezone ne preporučuje se pranje ruku više od 5 puta dnevno. Voda treba da bude topla, ali ni u kom slučaju hladna ili topla - to doprinosi isušivanju i tvrdoći kože. Kako ne biste pokvarili ruke, morate koristiti isključivo blage vrste sapuna s pH koncentracijom 3-6, po mogućnosti glicerin, zdrava ulja, aloja, kamilica ili neven. Nakon pranja nanesite omekšavajuću i hranjivu kremu za ruke na kožu.

Bitan! Odmah nakon vodenih postupaka, morate osušiti ruke, ne čekajući da se koža sama osuši.

Ispucale ruke kod beba

Šta učiniti ako su vaše bebe ispucale ruke? Mora se imati na umu da u ovom slučaju metode tradicionalne medicine neće biti prikladne, jer zahtijevaju strpljenje i dug boravak u jednom položaju, pa je za liječenje kože kod djece bolje koristiti farmaceutske proizvode:

1. Bepanten, aktivni element je dekspantenol. Lijek ima hidratantna, iscjeljujuća i obnavljajuća svojstva.
2. Purelan u obliku kreme - vlaži i njeguje kožu ruku.
3. Morozko je dječja serija domaće produkcije. Kreme sadrže vitamin A, E, F i ulja koja će spriječiti pucanje i pucanje, dok će ekstrakt kamilice brzo umiriti i omekšati nježnu bebinu kožu. Asortiman također uključuje higijenski ruž za usne koji štiti usne od pucanja i hvatanja.
4. Kako ne bi došlo do pucanja kože novorođenčeta, preporučujemo Chicco kremu na bazi kakao putera, koja obnavlja hidrolipidnu ravnotežu, tonizira i štiti dermis od negativnih faktora okoline. Italijanski proizvod ne sadrži alkohol, alergene ili boje, pa se može koristiti gotovo odmah nakon rođenja bebe.
5. Sanosan krema protiv vjetra i lošeg vremena. Na bazi ulja badema i avokada. Komponente uspješno zacjeljuju rane, a također vlaže i umiruju kožu. Krema pomaže u uklanjanju manifestacija atopijskog dermatitisa i neurodermatitisa.
6. Hipoalergena krema za hodanje proizvođača “Naša mama”. Proizvod sadrži ekstrakt nevena, breskve i ulje krkavine.

Šta učiniti ako su vam usne ispucale, metode liječenja

Kako dijete ne bi oštetilo ruke, potrebno je unaprijed voditi računa o njegovoj nježnoj koži i prije šetnje koristiti posebne proizvode protiv pucanja. Krema koja se najbolje pokazala na vjetru i lošem vremenu je Bubchen i “Morozko” proizvođača Avanta.

Bitan! Kremu za zaštitu od vjetra i lošeg vremena potrebno je nanijeti na djetetovu kožu sat vremena prije izlaska napolje. Roditelji moraju uvijek zapamtiti ovo pravilo, inače će bebine male ruke ispucati.

Liječenje ispucalih ruku kod odraslih

Glavni pravci

Šta učiniti ako odrasloj osobi ispucaju ruke? Postoji nekoliko oblasti lečenja:

• Najčešće se preporučuje upotreba lijekova: Claritin, Loratadine, Cetrin ili Telfast. Ako se jave alergije, Vaš ljekar može propisati antihistaminike.
• Uzimanje vitamina za poboljšanje imunološkog sistema organizma.
• Tretman ispucalih ruku parafinoterapijom u salonu ili kod kuće. Da biste to učinili, morate rastopiti parafin u posudi i staviti ruke u nju. Izvadite ga, pričekajte da se proizvod osuši i ponovo ga uronite u kadu. Izvodite manipulacije dok se na vašim rukama ne stvori debeo sloj parafina, a zatim stavite tople zimske rukavice i držite ruke u njima pola sata. Nakon tog vremena, uklonite parafin i nanesite hidratantnu kremu na kožu. Ovaj postupak pomaže u uklanjanju otoka, hidratizira i zaglađuje kožu.
• Korišćenje lekovitih kupki.

Terapeutske kupke

Ako su vam ruke jako ispucale, napravite ljekovite kupke kako biste poboljšali stanje oštećene kože. Da biste to uradili potrebno vam je:

Alternativna medicina

Ispucale ruke možete izliječiti pomoću provjerenih narodnih recepata, koji preporučuju:

1. Ovsene pahuljice sameljite u prah, dodajte 0,5 šolje vrele vode, promiješajte, ostavite i dobivenim proizvodom namažite oboljela mjesta. Nakon 15 minuta operite ruke toplom vodom.
2. Odrežite koru svježih krastavaca i nanesite na ispucale ruke na 10 minuta.
3. Odvojite list aloe, uklonite sve trnje i prepolovite ga. Nanesite na zahvaćeno područje, učvrstite zavojem i držite oko sat vremena. Ako vam ruke nisu jako ispucale, dovoljno je da ih namažete ekstraktom biljke i ostavite da se same osuše.
4. Od jednog krompira napravite pire i dodajte 0,5 šoljice zelenog čaja, promešajte i smesom namažite kožu. Nakon otprilike pola sata isperite vodom i nanesite hidratantnu kremu na ruke. Ovu manipulaciju treba izvoditi svaka 3 dana.
5. Prije spavanja na dlan iscijedite malo bogate kreme hranljivog učinka i dodajte 5 kapi maslinovog ili ružinog ulja, nanesite proizvod na zahvaćena područja i stavite pamučne rukavice. Sledećeg jutra stanje vaših ruku bi trebalo da bude mnogo bolje.

Kako liječiti ispucale ruke ako su se na koži stvorile rane i pukotine? Oštećena mjesta možete podmazati uljem krkavine, koje ima ljekovita i antiseptička svojstva. Trebalo bi da se potpuno upije u kožu.

Metode prevencije

Da biste spriječili ispucale ruke, potrebno je pažljivo pratiti stanje kože i ne zaboraviti na metode prevencije, i to:

• Operite ruke blagim sapunom. Posebno se preporučuje glicerin i uz dodatak kreme, sastav može uključivati ​​i komponente s hidratantnim i umirujućim djelovanjem, na primjer, neven ili kamilicu.
• Nakon uzimanja vodenih postupaka, nanesite hidratantnu kremu ili losion na kožu. Koža treba da ostane vlažna.
• Ujutro i popodne preporučuje se mazanje ruku hidratantnom kremom, a uveče hranljivom kremom, nakon nanošenja koje morate pola sata nositi pamučne rukavice.
• Pre izlaska napolje po hladnom vremenu, trebalo bi da nosite rukavice. Bolje je da dolaze iz prava koža, koji dobro zadržava toplotu i upija sekret znojnih žlezda. Biće mnogo teže zagrijati ruke u rukavicama od sintetičke tkanine, a takav materijal često izaziva alergije.
• Zimi na kožu treba nanijeti sredstvo za zaštitu od smrzavanja. Kremu trebate koristiti 30-40 minuta prije šetnje, inače vam ruke mogu ispucati.
• Mokro čišćenje obavite gumenim rukavicama sa pamučnom postavom kako ne biste oštetili kožu. Međutim, zapamtite da ih ne treba nositi duže od 20 minuta.
• U slučaju stalnog kontakta s vodom, potrebno je namazati ruke kremom koja sadrži ulja i silikon, koji stvara film koji štiti kožu od vlage i hemikalija.

Hajde da sumiramo

Mraz, niska vlaga i jak vjetar glavni su uzroci ispucalih ruku. Kako biste kožu zaštitili od negativnih faktora, prije hodanja potrebno je nositi rukavice i nanijeti posebnu zaštitnu kremu na kožu. Liječenje uključuje lijekove, ljekovite kupke za ruke i parafinsku terapiju, koja se može provoditi u posebnim salonima i kod kuće.

Ruke su vam ispucale i ne znate šta da radite? Je li njihova koža pocrvenjela, postala gruba, naborana? Svaka peta žena se suočava sa ovim problemom, posebno u jesensko-zimskom periodu. A ljeti se često mogu čuti pritužbe lijepe polovine čovječanstva da su im ruke ispucale. Kako pomoći da koža vaših ruku postane zdravija i spriječiti takve manifestacije? Reći ćemo vam o receptima i metodama njege koji će vam pomoći da izbjegnete ispucale ruke.

Da li su vam ruke ispucale? Kakva bi trebala biti briga?

U osnovi, takav problem kao što su ispucale ruke najčešće prevladava nježnu kožu na rukama zimi po vjetrovitom mraznom vremenu. Također ima direktan negativan učinak na ruke:

• nagla promjena temperature;
• visoka vlažnost;
• provođenje dugo vremena napolju po lošem hladnom vremenu.

Ispucale ruke s pravom se mogu nazvati tipičnim zimskim problemom.
Pošto je koža ruku vrlo tanka, osjetljiva i vrlo brzo dehidrira, zahtijeva posebnu njegu.

Kako pravilno oprati ruke ako vam je koža ispucala?

Tokom zime, pravilno pranje ruku postaje sastavni dio nege ruku. Uostalom, sapun i topla voda prilično jako isušuju kožu vaših ruku. Stoga je ispravno prati ruke blagim sapunom. Zahtjevi za sapun bi trebali biti sljedeći:

1. Normalan pH sadržaj. Naša epiderma ima pH nivo 5,5, pa je prihvatljivo koristiti sapun sa pH nivoom 3-6.
2. Dodavanje glicerina ili hranjivog ulja u sastav.
3. Suplementi u obliku ekstrakta aloe, kamilice ili nevena su dobrodošli.

Kakva bi trebala biti krema za ruke zimi?

Najlakši način da ispucate ruke je kada napustite kuću nakon pranja suđa ili mokrog čišćenja kuće. Stoga, obavljajte kućne procedure u posebnim rukavicama. Najbolje je koristiti gumene sa pamučnom postavom. Ali ne zaboravite da se ne preporučuje nošenje duže od 20 minuta.

Što se tiče kreme, trebalo bi da bude hidratantna sa visokim sadržajem masti. Kreme sa glicerinom su savršene. Prilikom nanošenja koža ruku treba da bude malo vlažna, tada će biti bolje hidratizirana.

Osim hidratacije, treba voditi računa i o zaštiti ruku. Nanesite kremu za sunčanje prije svakog izlaska napolje. A ako ste predisponirani na ispucale ruke, onda u svrhu prevencije nanesite kremu na ruke svakih 4-6 sati.

Ako stalno perete ruke (posao to zahtijeva), onda je bolje koristiti kremu za ruke koja sadrži silikon i ulja.

Kakva bi trebala biti hitna pomoć kada su vam ruke ispucale?

Ako vam ruke postanu ispucale, treba odmah reagovati. Pošto vremenske prilike karakterišu:

• sušenje gornjeg sloja epiderme;
• jako crvenilo i hrapavost;
• pojava pukotina koje mogu blago krvariti.

Osim masnih i hidratantnih krema, za hitnu pomoć možete koristiti jednostavne, ali prilično efikasne načine tretman od strane naroda. Ruke su ispucale etnonauka ima svoje efikasne recepte.

Recepti za kupke kada su vam ruke ispucale?

1. Škrobna kupka. U jednoj čaši tople vode rastvorite 8 desertnih kašika krompirovog skroba. Uronite ruke u toplu vodu na 10-20 minuta.
2. Oatmeal kupka. Kuhajte na pari 5-6 kašika ovsena kaša vruća voda. Kada se kaša ohladi na sobnu temperaturu, sipajte u nju kapsulu vitamina A. Prodaje se u tečnom obliku u apotekama. Promiješajte i potopite četke u smjesu 25 minuta.
3. Odvar od hrastovine. Da biste to učinili, trebate prokuhati tri žlice farmaceutske hrastove kore u pola litre vode. Procijedite i u čorbu dodajte nekoliko kapi ulja čajevca. Umočite četke u nju i držite 25-35 minuta. Koristite ove kupke nedelju dana.
4. Kupka od krompira. Krompir skuvajte u vodi. Kada se ohladi, četke uronite u nastalu juhu od povrća i držite dok se potpuno ne ohladi. Krompir se može koristiti za masku, čiji je recept dat u nastavku.

Recepti za maske kada su vam ruke ispucale?

1. Ulje krkavine. Nanosi se na područja kože koja su ispucala. Ne treba ga ispirati. Sačekajte da se ulje potpuno upije.
2. Maska od krompira. Od kuvanog krompira (1-2 krompira) potrebno je napraviti pire. Dodajte kašičicu bilo kojeg biljno ulje. Može biti laneno, maslinovo, gorušično ili jednostavno suncokretovo. Nanesite smjesu na zahvaćena područja 10-15 minuta. Takve maske treba raditi ujutro i uveče 3-5 dana. Nakon zahvata preporučljivo je primijeniti masna krema.
3. Maska za noć. Uzmite jednu kašičicu najgušće kreme koju možete naći kod kuće i u nju dodajte 5 kapi ružinog ulja. Dobro promiješajte i rasporedite po rukama. Stavite pamučne rukavice i idite u krevet. Sljedećeg jutra ćete već primijetiti poboljšanje.
4. Aloe sok. Svježe ubrani list aloe očisti se od bočnih iglica i prepolovi. Polovice se nanose na upaljena područja. Treba ga držati do 40-60 minuta. Radi praktičnosti, možete ih omotati zavojem. Ako koža nije jako ispucala, jednostavno je obrišite odrezanim listom aloe i ostavite dok se potpuno ne osuši.

Da li su vam ruke ispucale? Parafinska terapija će pomoći

Osim toga narodni lekovi Kada su vam ruke ispucale, možete koristiti parafinsku terapiju. Da biste to učinili, četkice su uronjene u rastopljeni kozmetički parafin (njegova temperatura bi trebala biti prihvatljiva na dodir). Odmah ga izvadite i ostavite da se parafin ohladi i stvrdne. Umakanje se ponavlja i tako sve dok se na četkama ne stvori gusti sloj parafina. Na vrh se stavljaju rukavice ili se ruke umotaju u topli peškir. Nakon pola sata sve isperite.

Zaključno o prevenciji

Prva stvar koja će vam pomoći da zaštitite ruke zimi su tople rukavice koje morate nositi kada izlazite napolje. Nanesite hidratantnu i zaštitnu kremu. Nemojte zanemariti pravila njege ruku zimi, obratite pažnju na svoj sapun i po potrebi ga zamijenite. Razmazite svoju kožu kozmetičke maske i kupke. Usklađenost s ovim zahtjevima pomoći će vam da zaboravite na žalbe da su vam ruke ispucale.

Obute ruke sa napuklinama, popularno zvane "čike", prava su noćna mora za ljubitelje zimske zabave, pecanja i one koji su po vlažnom, vetrovitom vremenu neoprezno izašli iz kuće bez rukavica. Najčešće se kod djece mogu primijetiti grube ruke sa sitnim ranama: čim se zanesu igrajući se snijegom i izgube rukavicu, nježna bebina koža odmah počinje da grublje i puca na hladnoći.

Koža odraslih je manje podložna vremenskim uvjetima, ali čak i u ovoj dobi poljoprivredni radovi na selu ili hodanje po hladnoći bez rukavica mogu površini ruku dati sličnost s brusnim papirom.

Kako brzo izliječiti ispucale ruke ako vas ili vaše najmilije zadesi ova nevolja?

Sredstvo za tretman se bira u zavisnosti od toga koliko je koža ispucala, da li su se na njoj pojavile rane i šta imamo pri ruci za tretman. U najblažim slučajevima dobro pomaže domaća krema koju proizvode fabrike poput Svoboda ili Nevskaya Cosmetics. Bilo koja bogata krema će poslužiti, od dječje “Tick-Tock” do “Effect” kreme za stopala.

Specijalizirani proizvodi za ispucale, suhe ruke uključuju Bioton i Domix krem-balzam. Domix sadrži ekstrakt celandina koji hidratizira kožu, ekstrakt trputca koji zacjeljuje rane i aktivira vitalnost nanosrebro.

Za liječenje i sprječavanje budućih oštećenja kože ruku, ljekarne nude obnavljajuću kremu Xerand, marke La Roche-Posay. Sastav kreme omogućava da se proizvod koristi čak i za djecu, obnavljajući zaštitni lipidni film njihovih nježnih ruku.

Veterinarske apoteke, koliko god to čudno izgledalo, mogu pomoći i u liječenju jako ispucale kože. Prodaju masti namijenjene liječenju pukotina na vimenu krava.

Tradicionalna medicina odaje svoje tajne kako brzo izliječiti ispucale ruke. Najpoznatiji recept za tretman čorbe od krompira: ruke se stavljaju u kupku s čorbom i drže dok se tečnost potpuno ne ohladi. Ruke se pažljivo obrišu ručnikom i na kožu se obilno nanese hranjiva krema.

Efekat kupke će biti poboljšan ako nakon upijanja kreme nosite pamučne rukavice. Ova metoda uklanjanja bubuljica i ljuštenja je ugodna nuspojava: porodica će se hraniti svježim pire krompirom bez dodatnog ulaganja vremena.

Možete napraviti vitaminsku masku od zobenih pahuljica za ruke pogođene lošim vremenom. Da biste to učinili, zob ili zobene pahuljice se kuhaju na pari, a u gotovu masu se dodaje vitamin A (prodaje se u ampulama u ljekarni). Ruke je potrebno držati u ovoj mješavini oko 15 minuta, kao obična maska. Zatim se ruke ispiru vodom, osuše ručnikom i namažu bogatom kremom.

Da biste postigli najveći terapeutski i kozmetički efekat, uradite ovu proceduru prije spavanja, navečer navucite pamučne rukavice i sljedećeg jutra vaše ruke će se osjećati kao nakon posjete SPA salonu.