U o'g'il bolalarga qaraganda erta boshlanadi va tugaydi (mos ravishda 10-15 yosh va 12-19 yosh). Umumiy jismoniy rivojlanish tezligining tezlashishi (tezlashuv) bilan bir qatorda, zamonaviy dunyoda balog'atga etish tezligining sekinlashishi kuzatiladi. Va shunga qaramay, balog'atga etishish va farzand ko'rish qobiliyati bolangizni tarbiyalash va ta'minlash uchun aqliy va moddiy imkoniyatlardan ancha oldin rivojlanadi. Bu jinsiy faoliyatning erta boshlanishining asosiy xavfi: o'smirning psixologik va ruhiy tayyor emasligi, uning savodsizligi, mustaqillikning yo'qligi, shu jumladan. va material. Shuning uchun jinsiy faoliyatni optimal boshlash uchun umumiy tavsiya etilgan vaqt yo'q: hamma narsa insonning psixologik etukligi darajasiga, uning mas'uliyatiga, savodxonligiga bog'liq. Shuning uchun balog'atga etish faqat nimani anglatadi, va hech qanday holatda bu odamning katta bo'lganini yoki farzand ko'rishini yoki oxir-oqibat ulg'ayib, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishi mumkinligini anglatmaydi, chunki ... endi unga zarar yetkaza olmaydilar. Balog'at yoshi faqat bolalikning tugashini va hayotning yangi davri - o'smirlik davriga kirishni anglatadi.

Birlamchi jinsiy xususiyatlar prenatal davrda shakllanadi, yangi tug'ilgan chaqaloqda mavjud va genetik jinsga bog'liq. Bularga tashqi va ichki jinsiy a'zolar kiradi. Inson hayoti davomida ularga ega.

Ikkilamchi jinsiy xususiyatlar balog'at yoshida paydo bo'ladi va menopauzadan keyin yo'qoladi. Gormonal darajaga bog'liq. Bularga quyidagilar kiradi: pubik va qo'ltiq osti sochlari, erkaklarda - yuz, ko'krak, oyoq va boshqalar; rivojlangan sut bezlari; skelet, tana shaklidagi o'zgarishlar, yog 'va mushak to'qimalarining taqsimlanishi; ovoz o'zgarishi; xarakter, temperament, psixologik va ruhiy xususiyatlardagi farqlar; qizlarda hayz ko'rish va o'g'il bolalarda eyakulyatsiya; jinsiy qobiliyatlar.

Bolalikda va qarilikda, odam faqat buyrak usti jinsiy gormonlarining minimal darajasi bilan qo'llab-quvvatlanadigan asosiy jinsiy xususiyatlarga ega.

1. O'sishni tezlashtirish

Balog'atga etishdan oldin (balog'at yoshi) keskin o'sish sur'ati (yiliga taxminan 10 sm o'sish sur'ati) mavjud. Qizlarda u oldinroq boshlanadi, sur'ati kamroq aniqlanadi va erta tugaydi. Shuning uchun qizlar avval balog'atga etmagan o'g'il bolalarni ortda qoldiradilar, keyin esa ular abadiy o'sishni to'xtatadilar va o'g'il bolalar ularni ancha orqada qoldiradilar. Turli suyaklar har xil tezlikda o'sadi, shuning uchun tana nisbatlarining o'zgarishi, burchaklilik: qo'llar va oyoqlar tezroq o'sadi, yuz bosh suyagining suyaklari (yuzning cho'zilishi) va nihoyat torso. Shuning uchun o'smirlar nozik, uzun, noqulay qo'llari va oyoqlari va otga o'xshash yuzi bilan ko'rinadi.

Skeletning o'sishi bilan parallel ravishda mushaklarning o'sishi va rivojlanishi sodir bo'ladi. Funktsiya har doim o'zi uchun mas'ul bo'lgan tuzilishdan orqada qoladi, mushaklarning o'sishi skeletning o'sishiga mos kelmaydi (tayoq qo'llari) va asab tugunlari va qon tomirlarining o'sishi mushaklarning o'sishiga mos kelmaydi, shuning uchun etishmasligi. o'smirlarning harakatlarini muvofiqlashtirish va qo'pollik

Qizlarda mushaklar rivojlanishining past darajasi kuchli mushaklarga muhtoj emasligini anglatmaydi. Ayolga birinchi navbatda kerak bo'lgan ma'lum mushaklar mavjud - bular qorin bo'shlig'i mushaklari, tos bo'shlig'i va pektoral mushaklar bo'lib, ular ko'krak va qorinning shaklini ta'minlaydi va jinsiy faoliyatda va tug'ruq paytida yordam beradi.

2. Telarche

- sut bezlarining etukligi va o'sishi. Tezlashtirilgan o'sish bilan birga 10 yoshdan boshlanadi. Sut bezlari rivojlanishning so'nggi bosqichiga 16 yoshga kelib, oxirgisi - bolani ovqatlantirish paytida erishadi. Shuning uchun, bezning etarli emasligi haqida tashvishlanmaslik kerak - u hali ham o'sib bormoqda. Balog'atga etmagan, kichik ko'kraklar sutyenni talab qilmaydi, aksincha. Hech qanday holatda sutyen siqilmasligi, ishqalanishi, aralashmasligi va umuman sezilmasligi kerak. Sutyen ayollik belgisi emas, shuning uchun kerak bo'lmasa, uni kiyishning hojati yo'q.

Ko'krak o'sishi nipel va areolaning o'sishi bilan boshlanadi. Ko'krak qafasining rangi och pushtidan to'q jigarranggacha bo'lishi mumkin, u faqat tanadagi pigmentning umumiy miqdoriga bog'liq (teri, soch, ko'z rangi) va boshqa hech narsa emas, bezning funktsiyasi yoki sezgirligiga ta'sir qilmaydi. .

Ko'krak atrofida qora sochlar paydo bo'lishi mumkin. Agar ular kamdan-kam bo'lsa, bu me'yorning bir variantidir (ayniqsa, sharqiy, janubiy ayollarda quyuq sochlar va teriga ega). Agar ularning soni sizni bezovta qila boshlasa, ginekolog-endokrinologga murojaat qilish yaxshiroqdir, ayniqsa bu yuz, qorin va sonlarda soch o'sishi bilan birga bo'lsa.

Ko'krak terisi ostida tomirlar ko'rinishi mumkin, ayniqsa adolatli teriga ega qizlarda - bu normaldir.

Hayz ko'rishdan oldin ko'krak shishishi va og'rig'i mumkin. Ushbu alomatlarning og'irligiga qarab, ularni engillashtiradigan vositalarni tanlashingiz mumkin. Engil holatlarda siz o'tlar va vitaminlar infuziyalari bilan olishingiz mumkin; Premenstrüel sindromning boshqa shikoyatlari bilan birga og'irroq holatlarda ginekolog-endokrinolog bilan maslahatlashish zarur.

Ko'krak holatini va patologiya belgilarini kuzatish - yuqoriga qarang.

3. Pubarhe

- pubisdagi soch o'sishi. 10-11 yoshdan boshlanadi. Oxirgi bosqichga 15-16 yoshda erishiladi. Soch rangi, qattiqligi va jingalaklanishi faqat genetik xususiyatlarga bog'liq va jinsiy funktsiyaga ta'sir qilmaydi.

Qizlarda pubik sochlar aniq gorizontal yuqori chegarasi bo'lgan uchburchak shaklida paydo bo'ladi. Kindikgacha bo'lgan individual tuklar hech narsani anglatmaydi, ammo qorin bo'shlig'ining o'rta chizig'ida olmos shakliga yaqinlashadigan sezilarli soch o'sishi ginekolog-endokrinolog bilan bog'lanish uchun sababdir. Soch o'sishi ichki sonlarga uzoqqa cho'zilmasligi kerak. Ayol jinsiy gormonlari sochlarning tarqalishini inhibe qiladi, erkak gormonlari esa uni rag'batlantiradi.

Taxminan 13 yoshda qo'ltiq ostidagi va pastki oyoqning old yuzasida soch o'sishi boshlanadi. Zamonaviy ayollarda, umuman olganda, ayol jinsiy gormonlar darajasi pasayadi va erkak gormonlar darajasi oshadi. Shuning uchun, oyoqlardagi sochlar endi kamdan-kam uchraydigan narsa emas, balki normaning bir variantidir. Bu soch o'sishi orqa va ichki sonlarga cho'zilmasligi kerak, aks holda bu androgenlar (erkak jinsiy gormonlar) darajasining oshishi belgisidir, ayniqsa ko'krak, qorin va yuzdagi sochlar bilan birgalikda.

Soch o'sishi bilan qanday kurashish mumkin?

Hech qanday holatda oyoqlaringizni qirtirmang! Soqol faqat sochni qalinroq va qattiqroq qiladi (faqat erkaklardan so'rang). Biz sochlarni qalinroq va tezroq o'sishi uchun maxsus qirqamiz, kesamiz va "yangilaymiz" - mexanizm bir xil. Bundan tashqari, soqolni qirqish jarohatlar, yallig'lanish, qon ketish bilan birga keladi va eng muhimi, sochilgan oyoqlar bir kilometr uzoqlikda ko'rinadi. Qishda ham, bu tez va oson protseduraga ruxsat bermang - yozda siz qora dog'lar bilan qo'pol, ko'k rangli oyoqlarga ega bo'lasiz. Agar menga ishonmasangiz, 30 yildan keyin soqolli qoramag'izning iyagiga qarang.

Oyoqlarni faqat epilatsiya qilish mumkin. Bunday holda, sochlar butunlay, ildizdan chiqariladi, shuning uchun yangisi sekinroq o'sadi, har safar ingichka va engilroq bo'ladi. Biroq, bu, albatta, soqol olishdan ko'ra ancha og'riqli, uzoqroq va qimmatroq.

Depilatsiya kremlari soqolga o'xshash ta'sirga ega, chunki ular ildizga ta'sir qilmasdan faqat sochning tashqi qismini eritadi. Bundan tashqari, ular kimyoviy kuyish yoki allergiyaga olib kelishi mumkin. Ertasi kuni xuddi shu soqol o'sadi.

Mexanik epilatorlar sochlarni ildizi bilan tortib oladi. Ta'sir 1-2 hafta davom etadi. Jarayon og'riqli va sabr-toqatni talab qiladi. Mumli chiziqlar buni darhol, bir silkinish bilan bajaradi.

Sochni olib tashlashning eng yaxshi usuli - soch follikulalarini elektr yoki lazer yordamida olib tashlash. Bu qaytarib bo'lmaydigan epilasyon. Bu faqat yuqori malakali muassasalarda amalga oshirilishi kerak, aks holda siz chandiq olishingiz mumkin.

Siz faqat oyoqlaringizni epilatsiya qilishingiz mumkin! Qo'ltiq ostidagi va bikini chizig'i bo'ylab sochlarni faqat depilatsiya kremi bilan tarash yoki olib tashlash mumkin (gigiena qoidalariga ehtiyotkorlik bilan rioya qilish kerak, chunki ter bezlarini infektsiyalash xavfi mavjud, bu operatsiyaga olib kelishi mumkin). Go'zallik salonida yuzning sochlarini vodorod periks bilan oqartirish yoki mum bilan olib tashlash yaxshiroqdir.

Epilasyon soch o'sishi sababini bartaraf etmaydi! Ginekolog-endokrinolog bilan bog'laning, maxsus preparatlar, androgen antagonistlari mavjud. Ular soch o'sishining zo'ravonligini, yog'li terini va akne sonini kamaytiradi. Ulardan faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha foydalanish mumkin, chunki... ular gormonaldir.

4. Terining o'zgarishi

Skeletning faol o'sishi tufayli terining o'sishiga vaqt topolmaydi va cho'zila boshlaydi. Cho'zilgan terining shikastlanishi va yoriqlari oldini olish uchun yog 'bezlari faol ishlay boshlaydi, yog'ni chiqaradi. Bu bezlar sochlarning tagida joylashgan, shuning uchun ham sochlar yog'li bo'ladi. Ortiqcha sebum bilan kurashishning yagona yo'li ehtiyotkorlik bilan gigiena hisoblanadi. Sochni har kuni yuvish kerak, yog'li sochlar uchun maxsus shampunlar, tez-tez ishlatish uchun mos. Akne paydo bo'ladigan joylar (tiqilib qolgan yog 'bezlari, infektsiya tufayli yallig'langan) - orqa, ko'krak, bo'yin - sovun yoki dush vositalari bilan yuvilishi kerak. Sizning maqsadingiz terini yog'sizlantirishdir, lekin uni to'liq quritib yubormang, chunki quruq teri yog'li teriga qaraganda bir necha baravar yomonroqdir; unda tezda qaytarilmas ajinlar paydo bo'ladi.

Yuzingizni sovun bilan yuvmang. Yuvish uchun maxsus losonlar mavjud. Asosiysi, teringizga g'amxo'rlik qilish. Ko'pchilik aralash turga ega: peshonada, burunda va jag'da yog'li, yonoqlarda quruq. Siz yuzingizning turli joylari uchun turli xil parvarishlash vositalaridan foydalanasiz. Quruq teriga, ayniqsa ko'chaga chiqishdan oldin, ayniqsa to'g'ridan-to'g'ri quyosh yoki sovuqda, boy oziqlantiruvchi kremlar kerak.

Hech qanday holatda siz akneni siqib chiqarmasligingiz yoki hatto qo'lingiz bilan tegmasligingiz kerak! Siz bir joyda cheklangan infektsiyani teriga chuqur, qon tomirlariga surasiz. Yuzda shunday deb ataladigan narsa bor. "o'lim uchburchagi", miya tomirlari bilan aloqa qiladigan tomirlar mavjud. Agar infektsiya ularga kirsa, membranalarning yallig'lanishi yoki miyaning o'zi rivojlanishi mumkin - meningoensefalit. Bundan tashqari, akniyani siqib chiqarib, siz biriktiruvchi to'qima hujayralarining ko'payishini rag'batlantirasiz va yara chandiq bilan o'sib boradi. Jang qilishning yagona yo'li - tozalik. Keraksiz qo'l bilan yuzingizga tegmang, sifatsiz kosmetikadan foydalanmang va aknelarni tonal krem ​​bilan yopishga urinmang, chunki... u teshiklarni yanada yopib qo'yadi va yanada ko'proq yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Yuzingizni tez-tez yuving, shirinlik va yog'li ovqatlarni kamroq iste'mol qiling, chunki... Ushbu mahsulotlar sebum ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

O'sish sur'atida teri shu qadar cho'zilishi mumkinki, son, qorin va sut bezlarida cho'zish belgilari paydo bo'lishi mumkin - vaqt o'tishi bilan oq rangga aylangan binafsha rangli chiziqlar. Agar ulardan bir nechtasi bo'lsa, bu normaning bir variantidir.

5. Yog 'almashinuvi

Tana shakli ayolga xos bo'la boshlaydi: past bo'yli; erkaklarnikiga qaraganda tanaga nisbatan qisqaroq oyoqlar; tor dumaloq elkalar, yumaloq keng kalçalar; rivojlangan sut bezlari; katta dumba; yog'ning xarakterli taqsimlanishi: qorin, sonlar. Buning sababi shundaki, qizlardagi mushak to'qimalari erkaklarnikiga qaraganda ancha sekinroq va kamroq aniq rivojlanadi va jinsiy gormonlar nishoni bo'lgan yog 'to'qimalari ichki organlarni maksimal darajada himoya qilish zarur bo'lgan tananing qismlarida rivojlanadi (erkaklarda bu himoya mushaklar tomonidan bajarilganda, ayollarda kuchli qorin mushaklari bola tug'ilishiga xalaqit beradi). Ortiqcha ovqatlanish, kam jismoniy faollik, harakatsiz turmush tarzi va shirinliklarga ishtiyoq yog 'almashinuvining buzilishiga va natijada balog'atga etishishning buzilishiga olib keladi, chunki yog 'to'qimalarida estrogen almashinuvi va androgen sintezi sodir bo'ladi.

6. Menarx

- birinchi hayz ko'rishning ko'rinishi. Yoshi 12-15 yil. Ushbu oraliqdan og'ish, ayniqsa kuchli, ginekolog bilan bog'lanish uchun sababdir.

Balog'at yoshining boshlanishi bilan qizning tashqi va ichki jinsiy a'zolari ichki sekretsiya bezlari tomonidan ajratilgan gormonlar ta'sirida faol o'sishni va etuklikni boshlaydi. Jinsiy bezlar tartibga soluvchi endokrin bezga bo'ysunadi - miyada joylashgan gipofiz bezi. Gipofiz gormonlarining sintezi balog'atga etishishning tashqi belgilari paydo bo'lishiga olib keladi. O'sish gormoni xaftaga o'sishi va ossifikatsiyasiga ta'sir qiladi; ACTH buyrak usti bezlarini rag'batlantiradi, ularning gormonlari (shu jumladan androgenlar) pubik va qo'ltiq osti tuklarining o'sishi, metabolizmdagi o'zgarishlar va stressli vaziyatga moslashish uchun javobgardir. Prolaktin sut bezlarining kamolotini va o'sishini rag'batlantiradi. Gonadotrop gormonlar jinsiy bezlar - jinsiy bezlarning o'sishi va kamolotiga yordam beradi.

Tuxumdon ayol jinsiy gormonlarini - estrogenlarni sintez qila boshlaydi. Estrogenning maqsadli organlari barcha to'qimalar va organlardir. Avvalo, tashqi va ichki jinsiy a'zolar (jinsiy organlar) o'sishi va rivojlanishi sodir bo'ladi. Vaginal shilliq qavat pishib, burmalanadi, uning epiteliysi tozalana boshlaydi, shilliq oqindi oz miqdorda paydo bo'ladi - bu norma. Agar ularning rangi, mustahkamligi yoki hidi o'zgarsa, ikkilanmasdan ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak. Deyarli barcha ayollarda jinsiy yo'llarning bir yoki boshqa surunkali infektsiyasi mavjud bo'lib, u uy-ro'zg'or vositalari orqali (sochiq, sovun, hovuzda, hojatxonada va hokazo) yuqadi. Dastlabki bosqichda ularning barchasi davolanadi, surunkali bosqichda - deyarli hech qachon! Surunkali infektsiyalarni rivojlanishiga yo'l qo'ymang!

Tashqi va ichki jinsiy a'zolar o'sib, kattalar o'lchamiga etadi. Bachadon shilliq pardasi tsiklik o'zgarishlarga duchor bo'la boshlaydi, chunki... Gormonlarning gipofiz bezidan, shuning uchun tuxumdonlardan chiqishi tsiklik ravishda sodir bo'ladi. Bu erkaklar va ayollarning reproduktiv tizimlarining faoliyati o'rtasidagi asosiy farq: erkaklarda hamma narsa doimiy ravishda, hayot davomida sodir bo'ladi, ayollarda esa tsiklik ravishda, jinsiy bezlar faoliyatining keskin boshlanishi va tugashi bilan sodir bo'ladi. Belgilangan hayz davrining davomiyligi 21-35 kun. Tsikl hayz ko'rishdan bir yil o'tgach belgilanadi. Hayz ko'rish davomiyligi 3-7 kun, yo'qolgan qon hajmi 30-50 ml (80 ml dan ko'p emas). Ushbu raqamlarga e'tibor bering, ulardan chetga chiqish, qoida tariqasida, reproduktiv tizimda biron bir nosozlikni anglatadi va ginekolog bilan bog'lanishni talab qiladi.

Tsiklning boshida FSH gipofiz bezidan ajralib chiqadi, bu tuxumdondagi oositlarning pishishiga sabab bo'ladi. O'sib borayotgan follikullar estrogenlarni chiqaradi. 5 kun ichida dominant follikul tanlanadi, o'sishga kirganlarning eng yaxshisi. Qolganlari o'ladi, u diametri 20 mm ga yetguncha o'sadi. Bunday follikul estrogenning maksimal darajasini sintez qiladi. Ular gipofiz beziga ta'sir qiladi, bu FSH ning pasayishiga va LH ning ko'payishiga olib keladi. LH ta'sirida ovulyatsiya sodir bo'ladi - follikullar membranasining yorilishi va oositning qorin bo'shlig'iga chiqishi, u erda fallop naychasi tomonidan tutiladi. Fallop naychasida tuxum hujayrasi rivojlanadi. Bu erda urug'lantirish sodir bo'lishi mumkin. Agar bu sodir bo'lmasa, tuxum tranzitda bachadon bo'shlig'idan o'tadi va vagina orqali tashqi muhitga chiqadi. Bu vaqtda bachadon shilliq qavati urug'langan tuxumni qabul qilishga va embrionning rivojlanishini ta'minlashga tayyorlanayotgan edi. Bu sariq tanadan ajralib chiqadigan maxsus progesteron gormoni - ovulyatsiyadan keyin qolgan bez ta'siri ostida sodir bo'ldi. Sariq tanasining rivojlanishi gipfizning LH tomonidan ta'minlanadi. Bu progesteron, homiladorlik gormoni bo'lib, butun tanadagi o'zgarishlarni keltirib chiqaradi va uni homiladorlikka tayyorlaydi. Uning etishmasligi bilan, deb atalmish premenstrüel sindrom: sut bezlarining shishishi, suyuqlikni ushlab turish, shishish, og'irlikdagi o'zgarishlar, kayfiyat, diqqat, qorinning pastki qismida og'riq. Tsiklning oxirida, ovulyatsiyadan 14 kun o'tgach, barcha gipofiz gormonlari darajasi keskin pasayadi, sariq tananing atrofiyasi, progesteron va estrogen darajasi pasayadi, androgenlarning ustunligi bilan minimal gormonal fon hosil bo'ladi (akne, kayfiyat o'zgarishi). ), embrionni qabul qilish uchun o'sgan bachadon shilliq qavatini ushlab turish uchun etarli emas. Shilliq qavat rad etiladi va tuxum bilan birga chiqadi - hayz. Darhol FSH chiqariladi va yangi tsikl boshlanadi - yangi follikullarning o'sishi va dominantni tanlash.

Belgilangan hayz davri qizning homiladorlik uchun jismonan tayyor ekanligini anglatadi. Hayz ko'rish bilan jinsiy faoliyat boshlanganda kontratseptsiya haqida o'ylash kerak, chunki... Siz har qanday kunda beqaror, tartibsiz tsikl bilan ham homilador bo'lishingiz mumkin.

Hayz ko'rishni boshlash uchun, deb ataladi kritik tana massasi (kamida 50 kg) va umumiy tana vaznidan (estrogenlar deposi) ma'lum bir foiz (kamida 35) yog 'to'qimasi massasi. Shuning uchun, dietadan charchagan qizlar reproduktiv funktsiyani yo'qotish yoki jiddiy ravishda buzish xavfi bor.

Hayz ko'rish odatda og'riqsiz yoki o'rtacha og'riqli. Qizlarda ular qizlik pardasidagi kichik teshik tufayli juda og'riqli bo'lishi mumkin, bu esa hayz ko'rish oqimining chiqishiga xalaqit beradi (ba'zida bu teshik butunlay yo'q bo'lishi mumkin, keyin qon to'planishi tufayli tsikldan tsiklga ko'payadigan siklik og'riq paydo bo'ladi. , oqindisiz.Bu holat qizlik pardasini ajratishni talab qiladi). Bunday qizlarda jinsiy faoliyat boshlanganidan keyin og'riq keskin kamayadi. Og'riq tananing umumiy etukligi, jinsiy a'zolarning kichik o'lchamlari, gormonal etishmovchilik, psixologik xususiyatlar, birga keladigan yallig'lanish jarayoni, bachadon devorlarining mushaklarining kuchli qisqarishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Sababga qarab, no-shpa yoki besalol, belladonnali shamlar, isitish prokladkalari, issiq vannalar (antispazmodiklar) og'riq bilan yordam beradi; aspirin, indometazin, metindol yoki ketonal (yallig'lanishga qarshi); gormonal vositalar. Agar vosita shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan bo'lsa, ayni paytda og'riqli hayz ko'rish sababini ko'rsatsa yaxshi bo'ladi.

Odatda hayz paytida oz miqdorda qon yo'qoladi, bu hatto foydalidir, chunki... qon doimiy ravishda yangilanadi, bu immunitet tizimini rag'batlantiradi. Qon yo'qotishning kuchayishi, yuqori asabiy va jismoniy stress, noto'g'ri ovqatlanish va gipovitaminoz bilan temirning asta-sekin yo'qolishi sodir bo'ladi. Qizning rangi oqarib ketadi, ko'zlari ostida ko'k doiralar, kuchli zaiflik va charchoq bor. Bu deyarli barcha ayollarda, ayniqsa yosh ayollarda uchraydigan anemiya belgilaridir. Temir miqdori yuqori bo'lgan multivitaminlarni olish kerak.

Hayz paytida gigienik choralar odatdagidan farq qilmaydi. Kundalik tartib o'zgarmasligi kerak. Hamma narsaga ruxsat beriladi. Agar og'riq yoki mo'l-ko'llik normal ishlashga xalaqit bersa, shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Qizlar tamponlardan foydalanishlari mumkin. Qizlik pardasidagi teshik odatda kichik tampon o'tishi uchun etarlicha katta bo'ladi. Tampon vaginada 4 soatdan ortiq bo'lmasligi kerak. Tamponlar bir kechada qoldirilmasligi kerak. Tampon tezroq namlangan bo'lsa, uni avvalroq o'zgartirish kerak. Siz eng kichik mos tamponni tanlashingiz kerak (agar olib tashlangandan keyin 4 soat o'tgach, tampon yarim quruq bo'lsa, unda kichikroq o'lcham sizga mos keladi). Tampon va prokladkani birlashtirgan ma'qul, kechasi yoki hech qayerga chiqmasangiz, faqat yostiqchadan foydalaning. Taniqli kompaniyalarning mahsulotlaridan foydalaning, soxta narsalardan ehtiyot bo'ling!

Ayol hayz ko'rish taqvimini saqlashi kerak, unda oqimning xususiyatlarini, uning davomiyligini va ko'pligini qayd etadi. Ushbu kalendarlar ginekologga davolanish vaqtida tashxis qo'yishga yordam beradi.

Hayz ko'rish reproduktiv salomatlikning asosiy mezoni hisoblanadi. O'zingizni ehtiyot qiling! Tushunarsiz narsani yashirmang, ba'zi og'ishlar o'z-o'zidan o'tib ketadi deb o'ylamang - bu sodir bo'lmaydi. Bokira qizlar bilan shug'ullanadigan bolalar ginekologi bor. Do'stlaringiz maslahatiga quloq solmang, arzon broshyuralarga ishonmang! Ayolga faqat malakali ginekolog yordam berishi mumkin!

7. Balog'atga etish jinsiy faollikning oshishi bilan birga keladi, bu esa androgenlar tomonidan ta'minlanadi

Qizlarda bu o'g'il bolalarga qaraganda kamroq va kechroq namoyon bo'ladi, lekin keyinchalik ayollarda jinsiy aloqa ancha rivojlangan. Bu muammo bilan bog'liq holda, qizga bilim kerak! Sog'likka zarar keltirmaydigan har qanday narsa mumkin. Hozircha kutish mumkin bo'lgan yagona narsa - bu jinsiy hayot. Va erotik tushlar, jismoniy faoliyat paytida beixtiyor orgazm, onanizm paytida ixtiyoriy, tegishli adabiyotlarni o'qish va filmlarni tomosha qilish, shuningdek, hayotning bu tomoniga qiziqishning etishmasligi - bu individual norma.

Balog'atga etish davri, boshqacha aytganda, balog'at yoshi qizlarda 8-13 yoshda, o'g'il bolalarda esa 9-14 yoshda boshlanadi. Bu jarayon bola tanasining ko'payish funktsiyasiga ega bo'lgan kattalar organizmiga aylanishining boshlanishini anglatadi. Balog'atga etish davrini har tomonlama tushunish nafaqat o'sishning fiziologik tomonini, balki o'smirning psixologik va ijtimoiy moslashuvini ham nazarda tutadi.

Nimani erta balog'atga etish deb hisoblash mumkin?

Shunday qilib, balog'atga etish qizlarda 8 yoshga to'lmasdan, o'g'il bolalarda esa 9 yoshga to'lmasdan sodir bo'lsa, erta hisoblanadi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bunday me'yorlar hamma uchun ham qo'llanilmaydi - masalan, issiq iqlimi bo'lgan mamlakatlarda yashovchi odamlar orasida bolalar balog'atga biroz oldinroq erishadilar. Ortiqcha vaznli bolalar erta balog'atga ko'proq moyil ekanligi kuzatildi.

Balog'atga etish vaqtiga ta'sir qiluvchi omillar mavjud, jumladan:

• genetik moyillik;
• atrof-muhit (iqlim) xususiyatlari;
• u yoki bu irqqa mansublik;
• turmushning ijtimoiy-iqtisodiy darajasi;
• ovqatlanish odatlari va xususiyatlari;
• endokrinologik kasalliklar (hipotiroidizm, adrenal giperplaziya) yoki gormonal dorilarni tez-tez ishlatish;
• genital organlarning patologiyalari: qizlarda tuxumdonlar va o'g'il bolalarda moyaklar.

Ayrim hollarda markaziy asab tizimining disfunktsiyasi tufayli balog'atga etish ertaroq sodir bo'ladi. Quyidagi kasalliklar ham balog'atga etishishning tezlashishiga yordam beradi:

• miyaning neoplazmalari (miya va orqa miya);
• meninges yallig'lanish kasalliklari - meningit, ensefalit;
• gipotalamus hamartoma;
• intrauterin miya rivojlanishining malformatsiyasi - gidrosefali;
• miya shikastlanishi va shikastlanishi;

Juda kam uchraydigan boshqa kasalliklar ham balog'atga etish vaqtiga ta'sir qilishi mumkin. Misol tariqasida, biz McCune-Olbrayt-Braitsev sindromini eslatib o'tishimiz mumkin, unda terining pigmentatsiyasi va suyak tuzilishi buziladi.

Mutaxassislar erta balog'atga etishning ikkita asosiy shaklini ajratib ko'rsatishadi:

1. To'g'ri yoki markaziy, bu gipotalamus va gipofiz bezining erta faoliyati bilan bog'liq;
2. Noto'g'ri yoki periferik, buyrak usti korteksining gormonlari yoki jinsiy bezlarning neoplazmalaridan kelib chiqadi, bu jinsiy gormonlar sekretsiyasini oshiradi.

Ko'p hollarda erta balog'atga etishning sababi gipofiz bezining erta faoliyatidir

Balog'atga etishning erta boshlanishini qanday aniqlash mumkin?

O'g'il bolalar va qizlarning reproduktiv tizimi intrauterin rivojlanish davrida shakllanadi. Tug'ilganda har bir bola zarur jinsiy a'zolarning to'liq to'plamini oladi, ammo ular balog'at yoshining boshida "uyg'onadi". Qizlarda taxminan olti yoshga, o'g'il bolalarda sakkiz yoshga kelib, buyrak usti bezlari intensiv ravishda androgenlarni ishlab chiqara boshlaydi, bu esa bolaning tanasidagi o'zgarishlarga ta'sir qiladi. Bu jarayon balog'at yoshi boshlanishidan oldin sodir bo'ladi.

Xo'sh, qanday belgilarga asoslanib, bolaning balog'atga etishi boshlangan degan xulosaga kelishimiz mumkin?

O'g'il bolalarda

• tashqi jinsiy a'zolar, ayniqsa moyaklar hajmining oshishi;
• yuz tuklarining ko'rinishi (yuqori lab ustidagi to'p), pubik va qo'ltiq sochlari;
• intensiv o'sish;
• ovozning o'zgarishi va buzilishi;
• ter hidining o'zgarishi.

Qizlar uchun:

• ko'krak shakllanishi;
• pubik va qo'ltiq ostidagi sochlarning o'sishi;
• tana konturlarining o'zgarishi, intensiv o'sish;
• hayz ko'rish boshlanishi;
• yuzida akne paydo bo'lishi;
• ter hidining o'zgarishi.

Qizda ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning paydo bo'lishi

Akne balog'atga etishning belgilaridan biridir

Qanday tashxis qilinadi?

Avvalo, bolani diqqat bilan tekshirish kerak, agar yuqorida aytib o'tilgan belgilar aniqlansa, zarur tekshiruvlarni o'tkazadigan va bolaning ahvoliga nima sabab bo'lganini va davolanishga muhtojmi yoki yo'qligini hal qiladigan endokrinolog bilan bog'lanish yaxshidir. tuzatish.

To'g'ri tashxis qo'yish uchun bolaga birinchi navbatda gonadotropinni chiqaradigan maxsus gormon in'ektsiya qilingan holda maxsus qon tekshiruvi o'tkaziladi. Olingan natijaga qarab, shifokor erta balog'atga etish shaklini belgilaydi.

Bundan tashqari, erta balog'atga etishni aniqlash uchun bolaning qo'llarining rentgenologik tekshiruvi qo'llaniladi. Olingan ma'lumotlar suyak to'qimalarining biologik yoshini va uning xronologik yoshga mos kelishini aniqlash imkonini beradi. Biologik yoshni qo'llar va bilaklarning o'lchami bilan taqqoslab, bolaning skeleti normal rivojlanadimi yoki suyaklar juda tez o'sib boradimi, degan xulosaga kelish mumkin.

Agar miya patologiyalari erta balog'atga etishning sababi ekanligiga shubha bo'lsa, bolalar MRI - magnit-rezonans tomografiya skaneri yordamida tekshiriladi. Qalqonsimon bez va reproduktiv organlarning mumkin bo'lgan buzilishlarini aniqlash uchun shifokor ultratovush va TSH darajasi uchun qon testini buyurishi mumkin.

Davolash kerakmi

Avvalo, erta balog'atga etishishni davolashning asosiy maqsadi ba'zan bolalarga psixologik travma keltirib chiqaradigan ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning qizg'in namoyon bo'lishini to'xtatishdir. Bundan tashqari, juda tez rivojlanadigan skelet ichki organlarning o'sishidan oshib ketadi va suyak to'qimalarining mo'rtligini rivojlanishiga olib keladi.

Davolash usulini tanlash bolaning ahvoli sababiga va bu holatning qanchalik patologik ekanligiga bog'liq bo'ladi. Agar erta balog'atga etish gipofiz bezi va gipotalamusning erta faoliyati natijasida rivojlansa, gormonal dorilarning kichik dozalarini qabul qilish orqali bu jarayonni biroz sekinlashtirish, bolani tengdoshlari bilan tenglashtirish mumkin. Bu erda psixologik muammo fiziologikdan ko'ra ko'proq darajada hal qilinadi.

Erta balog'atga etishning sababi miya va orqa miya o'smalari bo'lsa, shifokor o'smalarni konservativ davolash imkoniyatini yoki o'ta og'ir holatlarda ularni olib tashlash zarurligini ko'rib chiqadi. Zamonaviy tibbiyot yuqori texnologiyali usullarga ega bo'lib, bemorni jarrohlik skalpeldan foydalanmasdan o'smalardan xalos qiladi, keyin esa tez reabilitatsiya qilinadi.

Erta balog'atga etish ko'pincha bola uchun psixologik noqulaylikning sababi bo'ladi.

Erta pishishni qanday oldini olish mumkin?

Afsuski, irqiy va genetik xususiyatlar kabi ko'plab tabiiy omillarni bartaraf etib bo'lmaydi. Biroq, agar bolangiz bolaligidan sog'lom turmush tarziga o'rgatilgan bo'lsa, uning bunday buzilishlar xavfi sezilarli darajada kamayadi. Buning uchun chaqaloq to'g'ri ovqatlanishi va dori-darmonlarni va ayniqsa gormonal dorilarni haddan tashqari ishlatmasligi kerak. Ota-onalar bolaning vaznini qat'iy nazorat qilishlari kerak.

Afsuski, yaxshi parvarishlangan chaqaloq qanday bo'lishi kerakligi haqida hali ham keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha mavjud - qo'llari va oyoqlari, yumaloq qorin va yorqin "diatez" yonoqlari. Mana, u bobo va buvilarning kumiri! Ota-onalar ushbu "go'zallik" ning oqibati ularning sevimli farzandining gormonal buzilishi bo'lishini tushunishlari kerak.

Shuni ham bilish kerakki, balog'at yoshi juda erta sodir bo'lgan bola o'z o'rtoqlariga o'xshamasligi sababli psixologik jarohatni boshdan kechiradi. Hech kimga sir emaski, bolalar guruhlarida u masxara, eng yomon holatda esa bezorilik. Ota-onalar farzandiga ularning ahvolini engishga yordam berishlari kerak va buning uchun bolalar psixologi yoki psixoterapevtiga murojaat qilish yaxshidir.

Bolaning erta balog'atga etishi xavotirga sabab bo'lmasligi mumkin, ammo ota-onalar bu omilga katta e'tibor berishlari kerak, chunki bu darhol davolanishni talab qiladigan jiddiy kasalliklarga asoslangan bo'lishi mumkin.

Bolaning balog'atga etish davri o'sishning keskin o'sishi bilan boshlanadi, ba'zan yiliga 10 santimetrgacha. Qiz 18 yoshida o'zining oxirgi balandligiga etadi, shundan keyin butun umri davomida ko'proq.

Skelet suyaklari, mushaklar va asab tugunlari ba'zan turlicha rivojlanadi, shuning uchun bu davrda o'smir burchakli va noqulay ko'rinadi. Xavotir olmang, farq tezda tekislanadi va qizning qiyofasi ayolga aylanadi.

O'sish bilan bir vaqtda teridagi yog 'bezlari gormonal o'sish tufayli faollashadi. Bu akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bunday muammolarni oldini olish uchun, bu vaqtda gigienaga alohida e'tibor berishingiz kerak.

Yuzingizni kuniga bir necha marta maxsus loson bilan tozalang, qo'shimcha ravishda kun davomida nam salfetkalardan foydalaning va siz akne paydo bo'lishining barcha ko'rinishlarini minimallashtirasiz.

10 yoshdan 16 yoshgacha ko'krak asta-sekin kattalasha boshlaydi. Esda tutingki, u o'zining oxirgi shakllarini faqat o'z bolasini ovqatlantirishdan keyin oladi.

Tanadagi soch o'sishi

Taxminan 13 yoshda qo'ltiq va oyoqlarda tuklar paydo bo'ladi. Bundan buyon yosh ayol epilasyon vositalaridan foydalanishi kerak.

Menstrüel sikl

Bundan tashqari, hayz ko'rishni boshlash uchun qiz ma'lum tana vazniga ega bo'lishi kerak, agar o'smirning vazni kichik bo'lsa, hayz ko'rish ancha kechroq boshlanishi mumkin.

Nihoyat, birinchi tushirishdan boshlab bir yil ichida muntazam tsikl o'rnatilishi kerak. Ayni paytda hayz ko'rish boshlanishining barcha sanalari qayd qilinadigan kalendarni saqlashni boshlash juda muhimdir. Ginekologingiz tsiklni qachon boshlashni aniqlash uchun ushbu ma'lumotga muhtoj bo'lishi mumkin.

Hayz ko'rishning kelishi bilan balog'at davri deb ataladigan davr boshlanadi, bu tashqi va ichki jinsiy a'zolar, shu jumladan vulva va genital yoriqlar shakllanishi bilan tavsiflanadi.

Balog'at yoshi - organizmdagi chuqur ichki gormonal va fiziologik o'zgarishlar jarayoni bo'lib, buning natijasida odam jinsiy etuklikka erishadi - ya'ni ko'payish qobiliyati.

O'g'il bolalar va qizlar uchun balog'atga etishish yoshi har xil. Qizlar odatda 8 yoshdan 17 yoshgacha, o'g'il bolalar esa 10 yoshdan 20 yoshgacha tanani qayta qurish jarayonidan o'tadilar. Ammo erta balog'atga etish holatlari mavjud - butun tananing global qayta tuzilishi bolalarda juda erta boshlanganda.

Erta balog'atga etish nima?

Erta balog'atga etishish belgilari

Erta balog'atga etish - 8 yoshgacha bo'lgan qizlarda va 10 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarda boshlanadigan balog'at va ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning paydo bo'lishi.

Qizlarda kutilganidan ertaroq paydo bo'ladigan balog'atga etishishning eng keng tarqalgan belgilari:

* sut bezlarining shishishi,

* akne paydo bo'lishi,

* birinchi hayz ko'rishi,

* qo'ltiq osti va pubik sohada soch o'sishi boshlanishi;

* tana hidining o'zgarishi.

O'g'il bolalarda kutilganidan ertaroq paydo bo'ladigan balog'atga etishishning eng keng tarqalgan belgilari:

* yuzdagi tuklar o'sishi boshlanishi (odatda birinchi tuklar yuqori labda o'sishni boshlaydi), qo'ltiq osti, pubis,

* tana hidining o'zgarishi,

* butun tananing tez o'sishi,

*moyak hajmining oshishi,

* akne paydo bo'lishi.

Erta balog'atga etish sabablari

Erta balog'atga etish markaziy yoki periferik bo'lishi mumkin. Erta balog'atga etishning turlarga bo'linishi uni keltirib chiqaradigan sabablarga bog'liq.

Markaziy erta balog'atga etish quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

* miya yoki orqa miya shikastlanishi, o'smalari yoki radiatsiya;

* ilgari miya bilan bog'liq yuqumli kasalliklar (ensefalit, meningit),

* tug'ma miya patologiyasi,

* tug'ma adrenal giperplaziya (buyrak usti bezlari tomonidan gormonlar to'g'ri ishlab chiqarilmaydigan kasallik),

* hipotiroidizm (qalqonsimon bez gormonlarining etarli darajada ishlab chiqarilmasligi),

* McCune-Olbrayt sindromi (suyaklarga, teri pigmentatsiyasiga ta'sir qiluvchi va gormonal muvozanatni keltirib chiqaradigan genetik kasallik).

Periferik erta balog'atga etishish tuxumdonlar, buyrak usti bezlari yoki gipofiz bezining (miyaning bir qismi) buzilishi bilan qo'zg'atiladi, buning natijasida qonga ko'p miqdorda estrogen va testosteron chiqariladi.

Ammo, erta balog'atga etish uchun etarli sabablar mavjudligiga qaramay, ko'pincha bu hodisa tibbiyotga noma'lum sabablar natijasida yuzaga keladi. Shifokorlar bolalarning erta balog'atga etishini atrof-muhit omillari, ovqatlanish, hissiy tajribalar yoki stress bilan bog'lashadi. Ammo, har qanday holatda, bu tashxis bolaning tanasida gormonal kasalliklar bilan bog'liqligini unutmaslik kerak, shuning uchun u pediatrik endokrinolog tomonidan nazorat qilinishi kerak.

Erta balog'atga etishning oqibatlari qanday?

Farzandingizning erta etukligi bilan bog'liq holda, nima uchun biz tibbiyot haqida gapiramiz? Haqiqat shundaki, bu hodisa, hatto biron bir kasallikning natijasi bo'lmasa ham, bolaning sog'lig'i uchun juda noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Erta balog'atga etishning oqibatlari qanday?

Birinchidan, ko'pincha o'tish davrining erta boshlanishi tufayli bolalar tezda uzunligi bo'yicha "cho'ziladi", tengdoshlariga qaraganda balandroq o'sadi, lekin keyin ularning o'sishi sekinlashadi. Natijada, balog'at yoshida, erta balog'atga etgan bolalar tengdoshlaridan ham pastroq bo'lishi mumkin.

Ikkinchidan, erta balog'atga etish qizlar uchun juda noxush oqibatlarga olib kelishi va ularda polikistik tuxumdon sindromini qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, tengdoshlariga qaraganda erta etuk bo'lgan qizlar katta yoshdagi gormonal kasalliklar va reproduktiv organlarning turli kasalliklarini rivojlanish ehtimoli yuqori. Xususan, ularda tartibsizlik hayz ko'rish, gormonal kasalliklar, ovulyatsiya buzilishi va boshqalar bo'lishi mumkin.

Erta balog'atga etishishni davolash

Odatda, erta pishib etish ikki yondashuv yordamida davolanadi. Birinchisi, erta balog'atga etishishga olib kelgan kasallikni davolashni o'z ichiga oladi. Ikkinchi yondashuv jinsiy gormonlar darajasini pasaytiradigan va balog'atga etishishni sekinlashtiradigan dori-darmonlarga qaratilgan. Preparatlar bolaning normal balog'at yoshiga etgunga qadar qo'llaniladi. Giyohvand moddalarni iste'mol qilishni to'xtatgandan so'ng, balog'at yoshi boshlanadi va bolaning ahvoli normal holatga qaytadi.

Erta balog'atga etish jarayonini boshlagan bolalar semirishni oldini olish uchun o'z dietalarini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak, shuningdek, estrogen va testosteron jinsiy gormonlari manbalaridan qochishlari kerak. Va bolaning tengdoshlaridan farqi tufayli psixologik travma rivojlanishining oldini olish uchun siz uni bolalar psixologiga olib borishingiz mumkin.

Ota-onalar, shuningdek, ba'zi bolalar "qisman" erta balog'atga etishi mumkinligini bilishlari kerak - ko'krak yoki moyaklar shishishni boshlaganda, lekin tez orada bu jarayon to'xtaydi yoki boshqa belgilar qo'shmasdan yagona bo'lib qoladi. Bunday jarayon, qoida tariqasida, hech qanday tibbiy manipulyatsiyani talab qilmaydi va bunday bolalarda to'liq balog'atga etish o'z vaqtida boshlanadi.

Balog'at yoshi - bu bolalar uchun ham, ularning ota-onalari uchun ham qiyin davr. Shuning uchun, agar bolangiz erta balog'atga etishni boshlagan bo'lsa, ushbu hodisaning sababini topishga harakat qiling va uni imkon qadar tezroq yo'q qiling. Farzandingiz yana bir muddat bolaligicha qolsa yaxshi emasmi?

Nima uchun qizingizning yoshidagi ko'plar allaqachon qarama-qarshi jinsga qiziqishadi, "kattalar" ichki kiyimini kiyishadi, ularning tashqi ko'rinishi haqida qayg'uradilar, lekin qizingiz hali ham qo'g'irchoqlar bilan o'ynaydi? Buning sababi qizlarning balog'at yoshida, ularning vaqti individualdir.

Achchiqlanish, teginish, tez-tez kayfiyat o'zgarishi, izolyatsiya har bir o'smir qiz boshidan kechirishi kerak bo'lgan vaqtinchalik qiyinchiliklardir. Ba'zi ota-onalar qizlarning balog'atga etishish va o'smirlik davri bir vaqtning o'zida, taxminan 11-13 yoshda sodir bo'ladi, deb hisoblashadi. Darhaqiqat, qiz bola 8-9 yoshdan boshlab qizga aylana boshlaydi. 17 yoshga kelib, qizning balog'atga etish davri odatda tugaydi.

Qizlarning balog'atga etishi. Bu o'zini qanday namoyon qiladi?

“Qiz farzandingiz bor”, dedi quvonch bilan chaqaloqni tug'dirayotgan doya. Aynan asosiy jinsiy xususiyatlar - tashqi va ichki jinsiy a'zolar tufayli bolaning jinsini aniqlash mumkin. Keyinchalik, ma'lum gormonlarning ustunligiga bevosita bog'liq bo'lgan ikkinchi darajali jinsiy xususiyatlarning namoyon bo'lishi qizda balog'atga etish davrining boshlanishini ko'rsatadi.

Qizlarda balog'at yoshi: tez o'sish.

Qizda balog'atga etishishning dastlabki bosqichining ishonchli belgisi tez o'sishdir. Ota-onalarni hayratda qoldiradigan bo'lsak, qizi bir yil ichida jinsiy rivojlanishi bir necha yil o'tgach boshlanadigan tengdoshlarini ortda qoldirib, 10 sm gacha o'sishi mumkin.

Suyaklarning tez va nomutanosib o'sishi va rivojlanishdagi orqada qolgan mushaklar tufayli qizning figurasi burchakli konturlarga ega, qo'llari va oyoqlari ingichka va uzun ko'rinadi va yuzi cho'zilgan ko'rinadi. Asab tugunlari va qon tomirlari suyaklarning o'sishidan orqada qoladi, buning natijasida o'smir qiz "chino do'konidagi buqa" kabi bema'ni bo'ladi.

Skeletning intensiv o'sishiga qo'shimcha ravishda, qizlarda balog'at yoshi yog 'bezlarining faolligi oshishi bilan tavsiflanadi. Bunday holatda yog 'bezlari himoya funktsiyasini bajaradi, terining shikastlanishi, cho'zilishi va qurib ketishining oldini oladi. Yog 'bezlari butun tanadagi ishda "ishlatilgan" bo'lgani uchun, bosh va yuz terisidagi sochlar yog'li bo'lib, qizga juda ko'p noqulaylik tug'diradi. To'g'ri terini parvarish qilish bo'lmasa, akne paydo bo'ladi - o'smirlarning sodiq hamrohi.

MUHIM! Qizning jinsiy rivojlanishida yuzaga keladigan tashqi o'zgarishlar uyatchanlik, ishonchsizlik va komplekslarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu davrda o'smir qizga uning o'zgarishining ahamiyatini tushuntirish muhimdir. Qizingiz ulg'ayib borayotganiga e'tibor bermaslik, ayniqsa, ota-ona yordamiga muhtoj bo'lsa, ahmoqlikdir.

Qizlarning balog'atga etishi: sut bezlarining kattalashishi.

Qizda balog'at yoshida sut bezlari rivojlanishining boshlanishi yoki boshqacha qilib aytganda "thelarche" o'sishning tezlashishi bilan parallel ravishda sodir bo'ladi. Yosh qizdagi ko'krak kengayishi areola va ko'krak qafasi hududidan boshlanadi, shundan so'ng butun bez rivojlana boshlaydi. Ko'krak o'sishi 16 yoshgacha davom etadi. Ko'krakning yakuniy hajmi faqat emizish tugagandan so'ng aniqlanadi.

Qizning ko'kragida bir nechta quyuq sochlarning mavjudligi odatiy hisoblanadi. Sut bezlarida ko'p miqdorda sochlar mavjudligi gormonal kasalliklarning belgisi bo'lib, ginekolog-endokrinolog bilan bog'lanishni talab qiladi.

MUHIM! Peripapiller sohasi (halos) va nipelning rangi och pushtidan to'yingan jigarranggacha o'zgaradi va faqat pigment - melanin darajasiga bog'liq. Ko'krak qafasining rangi hech qanday tarzda sut bezining sezgirligiga yoki funktsiyasiga ta'sir qilmaydi.

Qizlarning balog'at yoshi: pubarche.

10-11 yoshda pubik sohada birinchi dag'al tuklar paydo bo'ladi. Qizlarda bu sohadagi sochlar sonning ichki yuzasiga o'tirmasdan, teskari uchburchak shaklida o'sadi. Erkak jinsiy gormonlarining ko'pligi bilan sochlar nafaqat pubisda, balki kestirib, qorinning pastki qismida ham o'sadi, bu ginekolog-endokrinolog bilan maslahatlashish uchun sababdir. Qizlarda balog'at davrida pubik soch o'sishi pubarche deb ataladi.

Qizlarning balog'atga etishi: birinchi hayz ko'rish (menarx).

Qizning balog'at yoshining ajralmas qismi birinchi hayz ko'rishi bo'lib, u o'rtacha 11-15 yoshda sodir bo'ladi. Sharqiy va Afrika xalqlari uchun 10-12 yoshdagi hayz ko'rish ham norma hisoblanadi. Birinchi hayzdan keyin bir yil ichida ovulyatsiya sikli tiklanadi, muntazam bo'ladi.

Birinchi hayz ko'rishning boshlanishi uchun muhim shartlar normal tana vazni (kamida 50 kg), shuningdek, estrogenlar - ayol jinsiy gormonlari deposi bo'lgan yog 'to'qimalarining etarli massasi (35% yoki undan ko'p).

MUHIM! Birinchi hayzning 11 yoshga to'lmasdan paydo bo'lishi qiz bolaning erta jinsiy rivojlanishidan dalolat beradi.Birinchi hayzning kechikishi (16 yoshdan keyin) jinsiy rivojlanishning kechikish belgisidir.

Dumaloq sonlar, kattalashgan sut bezlari, pubik tuklar, qorin, bel va dumbadagi yog 'birikmalari, birinchi hayz ko'rishning boshlanishi - bularning barchasi ayol tanasining homila tug'ishga tayyorlanishini ko'rsatadi. Shuni unutmangki, birinchi hayz ko'rish balog'at yoshining ko'rsatkichi emas, balki faqat homiladorlik ehtimolini ko'rsatadi.

O'smir qizlarning jinsiy rivojlanishiga semirishning ta'siri.

Qanday gormon soch o'sishiga ta'sir qiladi?

O'smirlarda rivojlanish davrida ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning paydo bo'lishi kuzatiladi: qizlarda pubik tuklar o'sishi, qo'ltiqlarda sochlarning rivojlanishi, sut bezlarining rivojlanishi va hayz ko'rishning mavjudligi. O'g'il bolalarda pubik tuklar o'sishi, qalqonsimon xaftaga chiqishi va ovoz tembrining o'zgarishi. O'g'il bolalarning qo'ltig'idagi soch o'sishi ham sezilarli.

Jinsiy gormon testosteron soch o'sishini rag'batlantiradi. O'g'il bolalarda soch o'sishining shakllanishi moyaklar tomonidan ishlab chiqarilgan androgenlar tomonidan nazorat qilinadi. Qizlarda soch o'sishi buyrak usti bezlari va tuxumdonlar tomonidan ishlab chiqarilgan androgenlar tomonidan boshqariladi.

Qizlarda androgenlarning roli unchalik katta emas. Qizning tanasiga androgenlarning ta'siri patologik sharoitlarda - androgenlarning haddan tashqari ishlab chiqarilishi bilan namoyon bo'ladi. Gormonlar darajasining oshishi ortiqcha soch o'sishiga olib keladi. Gormonning past darajasi balog'at yoshining uzayishi va shunga mos ravishda o'smirlarda soch o'sishi kechikishiga olib keladi.

Qizlarda soch o'sishi

Qizlarda soch o'sishi ayol turiga ko'ra shakllanadi: qo'ltiq ostidagi o'rtacha soch o'sishi, pubisda esa - uchburchak shaklida. Oyoq-qo'llardagi sochlar sezilmaydi va qo'pol emas.

Qizlarda pubik sochlarning o'sishi 16 yoshga kelib, bir necha bosqichlardan o'tadi. Soch rangi va jingalak genetik xususiyatlarga bog'liq. 13 yoshda qo'ltiq ostidagi tuklar paydo bo'ladi.

Guruch. Qizlarda soch o'sishi (qizlarda soch o'sishi turlarining fotosuratlari)

Qizlarda erta soch o'sishi

Qizlarda balog'at yoshi 8 yoshgacha erta hisoblanadi. Xavotirga sabab sut bezining shishishi va nipelning pigmentatsiyasi. Qiz endokrinologning nazorati ostida bo'lishi kerak, chunki bu jinsiy gormonlar darajasining oshishi va qizlarda erta soch o'sishi bilan birga bo'lishi mumkin.

Erta jinsiy rivojlanish gipotalamus yoki gipofiz bezining faollashishi bilan bog'liq. Bu tuxumdonlar faoliyatini rag'batlantiradigan gonadotropinlar sekretsiyasini ko'payishiga olib keladi. Bunday sharoitlar ko'pincha markaziy asab tizimining kasalliklari va o'smalari bilan rivojlanadi.

Buyrak usti bezlarining shishi bilan qizlarda erta soch o'sishi ham kuzatiladi. Bular juda jiddiy alomatlar bo'lib, ularni boshqa narsalar qatori polikistik tuxumdon sindromining belgisi deb hisoblash mumkin.

Qizlarda soch o'sishining kuchayishi

Endokrin tizimning buzilishi (giperandrogenizm) qizlarda pubik va qo'ltiq ostidagi soch o'sishining oshishiga olib keladi, shuning uchun bu holatning sabablarini aniqlash uchun endokrinologga murojaat qilishingiz kerak. Qizlarda soch o'sishining oshishi Cushing sindromi va polikistik tuxumdon sindromi, adrenal giperplaziya yoki shish bilan bog'liq.

Guruch. Qizlarda soch o'sishi (buyrak usti bezlari giperplaziyasi tufayli soch o'sishining ko'payishi fotosurati)

Soch o'sishining ko'payishi ko'pincha yog'li terining ko'payishi va akne paydo bo'lishi bilan birga keladi. Faqatgina mutaxassis tekshiruvdan so'ng qizlarda soch o'sishini kamaytiradigan androgen antagonistlarini tavsiya qilishi mumkin.

Giperandrogenizm nafaqat qizlarda soch o'sishining oshishiga olib keladi, balki kelajakda ayolda bir qator asoratlar bilan birga keladi: hayz davrining buzilishi, homiladorlik, bepushtlik, ko'krak bezi saratoni.

O'g'il bolalarda soch o'sishi

Jinsiy balog'atga etishning muhim belgisi - bu pubik tuklar o'sishi. Pubik tuklar birinchi navbatda ayol naqshiga ko'ra o'sadi va soch o'sishi 12-13 yoshda boshlanadi. 13-14 yoshli o'g'il bolalarda o'smirlik davridagi soch o'sishi ham yuqori lab ustidagi nozik paxmoq paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. 14 yoshda qo'ltiq ostidagi tuklar sezilarli bo'ladi. Bo'shliqlarda to'liq soch o'sishi 17 yoshda sodir bo'ladi. Shu bilan birga, yuzning sochlari paydo bo'ladi: lab ustidagi paxmoq mo'ylovga aylanadi, so'ngra soqol o'sishni boshlaydi. 16-17 yoshga kelib, erkak tipidagi pubik soch o'sishi tugaydi va butun tanada soch o'sishi qayd etiladi. O'g'il bolalarda soch o'sishi testosteron ishlab chiqarish bilan bevosita bog'liq.

Akusher-ginekolog

Qizlarning jinsiy rivojlanishi juda qiyin va nozik masala bo'lib, uni bola bilan juda ehtiyotkorlik bilan muhokama qilish kerak. Bugun biz buni qanday qilib to'g'ri, mavhum iboralarsiz va kiruvchi sukunatsiz qilish haqida gaplashamiz.

Nihoyat, qiyin bo'lsa-da, ajoyib yoshga duch keladigan vaqt keldi.

Agar siz ona bo'lsangiz, unda chaqalog'ingiz kattalashib borayotganini tushunish qiyin va endi uning boshidagi fikrlar to'satdan ko'p rangli kapalaklar yoki porloq qora rangga aylanishi mumkin. Bu yoshda onamning qizi hamma narsani o'zi hal qila oladi deb o'ylab, o'z xarakterini himoya qilishga harakat qiladi.

Ayni paytda, uning tanasidagi o'zgarishlarni kuzatib borishga vaqti yo'q, bu shubhasiz uni tashvishga solmoqda. Sizga esa, eng yaqin odam sifatida, bolangizni bosib o'tayotgan barcha energiyani aytib berish, yordam berish va to'g'ri yo'nalishga yo'naltirish mas'uliyati yuklangan.

Agar siz yosh qiz bo'lsangiz, sizda ayolning kattalar hayoti bilan bog'liq barcha narsalar haqida ko'p savollaringiz bor. Ammo bu savollarni oldinroq qo'yish mumkin edi, chunki u uzoq edi, ehtimol unchalik qiziq emas, siz beparvo qiz bo'lganingizda hayot bilan bog'liq emas edi.

Qizlar uchun jinsiy tarbiya - ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak bo'lgan murakkab va ko'p vaqt talab qiladigan jarayon. Jarayonda nafaqat ona, balki dadam ham ishtirok etishi kerak.

Keling, qizdagi o'zgarishlardan boshlaylik. Aynan qizda, chunki qayta qurish ikkinchi darajali jinsiy xususiyatlar paydo bo'lganda emas, balki ancha oldinroq boshlanadi. O'rtacha balog'at yoshi 10-12 yil davom etadi. Bu vaqt ichida qiz boshqalarning ko'zi oldida sezilarli darajada o'zgaradi.

Balog'atga etishish davri - 7-8 yoshda boshlanib, birinchi hayz ko'rishi bilan tugaydigan davr. Odatda bu (hayz ko'rish) ikkilamchi jinsiy belgilar paydo bo'lganidan 1-3 yil o'tgach sodir bo'ladi. Bunday erta yoshdan boshlab siz bolaning tanasida o'zgarishlarni sezishingiz mumkin. Gormonlar tsiklik bo'lmasa ham, o'z faoliyatini boshlaydi. Ammo gormonlar doimiy ravishda chiqariladi. Shu munosabat bilan qizning qizga aylanishi sodir bo'ladi.

Qizlarda balog'atga etishish belgilari

Birinchi o'zgarishlar qizning tanasida sodir bo'ladi - sonlar yumaloqlanadi, tos suyaklarining o'sishi boshlanadi. Sut bezlari paydo bo'ladi. Siz allaqachon pubis va qo'ltiqlarda soch o'sishi joylarini sezishingiz mumkin.

Qoida tariqasida, qiz hayz ko'rish boshlanishidan oldin keskin o'sishni boshlaydi.

Bu belgilarning barchasi nomuvofiq rivojlanishi mumkin. Keling, har bir belgini va u bilan bog'liq patologiyalarni ko'rib chiqaylik. Ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning rivojlanishida bir necha bosqichlar mavjud.

Birinchi hayz boshlanishidan bir necha yil oldin, qizning o'sishi keskin o'sishni boshlaydi. Ehtimol, bu hayz ko'rish boshlanishidan 2-3 yil oldin sodir bo'ladi.

Bu vaqtda o'sish sur'atlari yiliga 10 santimetrgacha yetishi mumkin.

Ko'pincha bu davrda bola noqulay bo'ladi, chunki suyaklar bir tekis o'smaydi; avval qo'llar va oyoqlar kattalashadi, keyin quvurli suyaklar va shundan keyingina torso.

Harakatlardagi bema'nilik ham kuzatilishi mumkin, bu asab tolalari va mushaklarning har doim ham skelet suyaklarining o'sishiga mos kelmasligi bilan bog'liq.

Teri

Teri skelet va mushaklarga qarab rivojlanadi, buning uchun yaxshi cho'zilish uchun bezlar sekretsiyasi kuchayadi, buning natijasida o'smirda toshmalar paydo bo'ladi, ular fanda "akne", "akne" deb ataladi. yoki sivilceler. Sochlar ham ildizlarda yog'li bo'ladi, shuning uchun endi sochingizni tez-tez yuvishingiz kerak.

Teri osti yog 'to'qimalari ham rivojlanadi. Son va qorin bo'shlig'ida yog 'birikmasining ko'payishi kuzatiladi. Yelkalar ham yumaloq bo'lib, bel paydo bo'ladi.

Telarche - sut bezining rivojlanishi. Odatda, ko'krak o'sishi qizlarda 10-11 yoshda, hayz ko'rish boshlanishidan 1,5-2 yil oldin boshlanadi. JSST ma'lumotlariga ko'ra, 8 yildan keyin ko'krak o'sishi belgilarining paydo bo'lishi odatiy hisoblanadi. Nipellar sezgir bo'lib qoladi va tanadagi pigment miqdoriga qarab rangini o'zgartirishi mumkin.

Bundan tashqari, ko'krak qafasining o'zi ham kattalashadi. Nipelning areolasi atrofida soch o'sishi mumkin - bu Sharqiy va Kavkaz kelib chiqishi ayollarida sodir bo'ladi va patologiya emas. Ko'krakning rangi, shakli va hajmi genetik omillarga va teri osti yog 'to'qimalarining miqdoriga bog'liq.

Bir nechta bor ko'krak rivojlanish darajalari.

• Ma0- bez rivojlanmagan, nipel pigmentatsiyalanmagan.
• Ma1- bez to'qimalari areola sohasida palpatsiya qilinadi va og'riqli.
• Ma2- sut bezlari kattalashgan, ko'krak qafasi va areola ko'tarilgan.
• Ma3- sut bezlari konus shaklini oladi, uning asosi III va VI qovurg'alar orasida joylashgan. Nipel areoladan alohida ajralib turmaydi.
• Ma4- bez yarim sharsimon shaklga ega, nipel areoladan ajratilgan va pigmentlangan.

Sut bezlari o'z rivojlanishini yakunlaydi va faqat tug'ilish va emizishdan keyin maksimal darajada o'sadi. Va sut bezlari rivojlanishining yakuniy bosqichi taxminan 15 yoshda kuzatiladi. Sut bezining o'zi o'sish davrida va hayzdan oldin og'riqli bo'lishi mumkin.

Soch o'sishi

Pubarche - pubik sohada soch o'sishi - 10-12 yoshda boshlanadi. O'sib borayotgan pubik sochlar uchburchakni hosil qiladi, uning asosi qorinning pastki chizig'ida joylashgan. Kindik tomon ko'tarilgan izolyatsiya qilingan tuklar bo'lishi mumkin. Ammo agar sochlar olmos hosil qilib, butun maydonni zich qoplasa, ginekolog-endokrinolog bilan bog'lanishingiz kerak.

13-15 yoshda qo'ltiq va oyoqlarda tuklar paydo bo'ladi. Sochning qattiqligi, rangi va shakli individualdir va genetik moyillikka bog'liq.

Qo'ltiq ostidagi sochlar:

• Ah0- soch o'sishi yo'q.
• Ah1- bitta tekis sochlar bilan soch o'sishi.
• Ah2- qo'ltiqning o'rtasida sochlarning paydo bo'lishi.
• Ah3- qo'ltiq osti sohasi bo'ylab soch o'sishi.

Pubisdagi soch o'sishi:

• Pb0- soch o'sishi yo'q.
• Pb1- bitta tekis sochlar bilan soch o'sishi.
• Pb2- markazda sochlarning paydo bo'lishi.
• Pb3- gorizontal chiziq bo'ylab butun pubik hududning soch o'sishi.

Oyoqlar, bikini zonasi va qo'ltiqlarning silliqligini qanday qilib to'g'ri saqlashni o'rganishingiz kerak. Har bir qiz o'z maqsadiga erishish uchun individual usulni tanlaydi. Lekin olib tashlashga shoshilmang, chunki birinchi sochlar yumshoqroq, ingichka va kamroq seziladi. Vaqt o'tishi bilan yoki tashqi omillar ta'siri ostida ular qattiqlashadi.

Menarche - hayz ko'rishning boshlanishi, birinchi hayz. Bu har xil yoshdagi har bir kishi bilan sodir bo'ladi va menarx ham genetikaga bog'liq. Qoida tariqasida, birinchi qon ketish 12 yoshdan 14 yoshgacha bo'ladi. Birinchi hayz boshlanganidan keyin qizning o'sishi sekinlashadi, lekin balog'atga etishning boshqa belgilari rivojlanishda davom etadi.

Ko'pgina qizlarning hayz ko'rishlari boshida tsiklik emas. Ba'zilar uchun bu biroz vaqt talab etadi - olti oydan ikki yilgacha. Tsikl bo'lmagan oqim bo'lsa, kelajakda shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Hayz paytida sut bezlari tarang va biroz og'riqli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ko'plab qizlar va ayollar qon ketishdan oldin va qon ketish paytida qorinning pastki qismida og'riqli og'riqlarni boshdan kechirishadi, ba'zilari esa oshqozon yoki ichaklarda noqulaylik his qilishadi. Bularning barchasi odatdagidek hayz ko'rish (hayz ko'rish) bilan birga bo'lishi mumkin.

Tanqidiy kunlar oldidan kayfiyat o'zgarishi mumkin, ko'pincha qiz asabiylashadi, bezovtalanadi va yig'laydi. Ammo bularning barchasi hayz ko'rishning birinchi kunlarida o'tadi. Tsiklning tartibsizligiga qaramay, qiz homilador bo'lishi mumkin va buni etuk bo'lmagan odamga etkazish muhimdir.

Normadan chetga chiqish

Har kimga ma'lumki, norma bo'lgan joyda patologiya ham mavjud. Bugungi kunda qizlarning erta balog'atga etishi (PPD) kabi holatlar tobora ko'proq kuzatilmoqda. Va bu erda onaning bolaning tanasidagi o'zgarishlarga ehtiyotkorlik bilan yondashishi muhimdir.

Agar qizning o'zi birinchi jinsiy belgilar paydo bo'lishida 8 yoshga to'lmagan bo'lsa, ular PPD haqida gapirishadi. Bu yoshda bola har doim o'z tanasining yangiliklariga etarlicha yaqinlasha olmaydi.

PPR turlari

Qizlarning erta balog'atga etishi quyidagilarga bo'linadi bir necha turlarga bo'linadi.

1. Haqiqiy tur. Bu ichki sekretsiya bezlari - gipotalamus va gipofiz bezining faoliyati buzilganda yuzaga keladi, bu esa o'z navbatida tuxumdonlarning faoliyatini rag'batlantiradi.

• To'liq shakl. Barcha ikkilamchi belgilar 7-8 yoshdan oldin rivojlana boshlaganda, suyaklardagi o'sish zonalarining yopilishi tufayli o'sish sekinlashadi va hayz ko'rish paydo bo'ladi.
• To'liq bo'lmagan shakl. Bu erda ikkilamchi belgilar paydo bo'ladi, ammo davrlarning o'zi ancha kechroq - 10-11 yoshda keladi.

2. Yolg'on turi. Bu tuxumdonning o'zida buzilish bilan tavsiflanadi - jinsiy gormonlarning tasodifiy ishlab chiqarilishi sodir bo'ladi va shuning uchun bolada ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning paydo bo'lish tartibi buziladi. Va sut bezining to'liq rivojlanishi va shakllanishisiz yoki soch o'sishisiz boshlanishi mumkin bo'lgan tartibsiz dog'lar mavjud.

3. Irsiy tip. Qoidaga ko'ra, agar qizning nasl-nasabida (ayniqsa, uning onasi bo'lsa) kamolotga erishish belgilangan sanadan oldin boshlangan ayollar bo'lsa, bolaning o'zi tengdoshlariga qaraganda ertaroq qizga aylanadi. Bunday holda, jinsiy xususiyatlarning paydo bo'lish tartibi buzilmaydi.

PPR sabablari

Qizlarda erta balog'atga etish sabablari bo'lishi mumkin:

• miya kistalari;
• oldingi bakterial yoki virusli infektsiya;
• miya qon aylanishining buzilishi;
• konjenital anomaliyalar (hidroensefali);
• ta'sir qilish (radiatsiyaning yuqori ta'siri);
• zaharli moddalar bilan zaharlanish (qo'rg'oshin);
• miya shikastlanishining oqibatlari.

Agar siz malikangizda PPR bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan o'zgarishlarni sezsangiz yoki 7 yoshga to'lmasdan o'sish sur'ati bo'lsa, ginekolog, endokrinolog bilan bog'lanib, tekshiruvdan o'tganingiz ma'qul. Erta jinsiy rivojlanish - bu mutaxassis tomonidan majburiy nazoratni talab qiladigan jarayon.

Kechiktirilgan balog'at yoshi

Onalar va ularning qizlari uchun yana bir muammo qizlarda balog'atga etishishning kechikishi (DSD).

Kechikish belgilari:

• 16 yoshdan oldin hayz ko'rish boshlanishining yo'qligi;
• 13 yoshga to'lgunga qadar sut bezlarining etarli darajada o'sishi yo'qligi;
• 14 yoshgacha sochlarning kam o'sishi;
• genital organlarning etarli darajada o'sishi yoki anormal rivojlanishi;
• bo'y va vaznning yoshga mos kelmasligi.

Bundan tashqari, etuklikning kechikishi, qizning jinsiy rivojlanishi faqat yarmi tugallangan holatdir. Ya'ni, sut bezlari rivojlangan, qisman soch o'sishi bor, keyin esa bir yarim yildan ortiq vaqt davomida hamma narsa sekinlashdi.

Aqliy zaiflikning sabablari

1. Miyaning konjenital buzilishlari.
2. Miya kistalari va o'smalari.
3. Zaharlar bilan zaharlanish.
4. Irsiyat.
5. Tananing radiatsiya yoki radiatsiya terapiyasiga ta'siri.
6. Tuxumdonlarni olib tashlash.
7. Kuchli jismoniy faoliyat.
8. Jiddiy stress yoki noto'g'ri ovqatlanish (charchoq).
9. Bakterial yoki virusli infektsiyalardan keyingi asoratlar va boshqalar.

Agar siz qizingizning sog'lig'i haqida qayg'ursangiz, shifokor bilan maslahatlashing, u tekshiruv o'tkazadi va to'g'ri tashxis qo'yishi mumkin. Patologiya qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelmaganda, eng boshida tananing har qanday holatini davolash osonroq va samaraliroq. Hamma narsani o'z vaqtida qilish kerak!

Qizning rivojlanishidagi yana bir muhim moment - o'sib ulg'aygan va qiz, ichkaridan ayol bo'ladi.

Tug'ilgandan boshlab qizlarning jinsiy rivojlanishiga alohida e'tibor berilishi kerak. Hatto beshikdan boshlab qiz o'zini oilaviy farovonlikni yaratishda muhim bo'g'in sifatida his qilishi kerak, chunki oiladagi muhit asosan unga bog'liq. Bundan tashqari, qiz kelajakda homiladorlik, tug'ish va yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bilan duch keladi.

Bola yaqinlashib kelayotgan qiyinchiliklarga tayyorlanishi kerak va bu yomon emas, agar kichkina qizlar qo'g'irchoqlarini aravachaga surib, allaqachon onalik tuyg'ularini va mas'uliyat hissini boshdan kechira boshlaganlarida. Qiz onasi kabi bo'lishga harakat qilsa va uni nima kutayotganini bilsa, u barcha o'zgarishlardan zavqlanadi va oldinga siljishdan qo'rqmaydi.

Agar qiz qizni qizga, keyin esa ayolga aylantirish mavzusi haqida gapirmasa, uning tanasidagi barcha o'zgarishlar u uchun yoqimsiz bo'lib, hayz ko'rish boshlanishi odatda uni qo'rqitadi. Malikangiz voyaga etganida, bosqichma-bosqich hamma narsani tushuntirishingiz kerak. Qizning yonida onasi, do'sti, xolasi va boshqalar timsolida kattaroq o'rtoq bo'lishi muhimdir.

O'smirlik davrida o'smirlar uchun ba'zan o'zini anglash juda qiyin, ularning kayfiyati keskin o'zgarishi mumkin, asabiylashish va ko'z yoshlari tuyg'usi o'zgarishlarni xotirjam qabul qilishga imkon bermaydi. Bu davrda siz hech qachon bolani masxara qilmasligingiz yoki haqorat qilmasligingiz kerak.

O'smirlikning boshlanishi bilan, aniqrog'i, uning tugashi bilan, qiz bilan uning hayotining jinsiy tomonini muhokama qilish vaqti keldi. Qizning xulq-atvori o'zgaradi - u tez-tez qarama-qarshi jinsga qaraydi, diqqatga sazovor joylarni boshdan kechiradi va erotik fantaziyalarga berilib ketadi. O'smir hamma narsani tushunishi va bundan uyalmaslikni o'rganishi kerak. Qizlarning jinsiy tarbiyasi ota-onalar zimmasiga tushadigan muhim vazifadir.

Idrokning o'ziga qo'shimcha ravishda, bolangizga homilador bo'lish va jinsiy aloqa orqali infektsiyani yuqtirish ehtimoli haqida ma'lumot berish kerak. Siz unga erta jinsiy debyutning salbiy ta'siri haqida ham aytib berishingiz kerak. Bu yoshdagi o'smirlar ko'pincha tajriba o'tkazadilar, shu jumladan bu sohada va zo'ravonlik harakatlari mumkin.

Farzandingizga shaxsiy gigiena qoidalarini, jinsiy aloqalar tozaligi va ularni himoya qilishni o'rgating, hayz paytida dush qabul qilish chastotasi haqida aytib bering - bularning barchasi yaxshi ota-onaning vazifasidir. Voyaga etganidan so'ng, bola tanasining yangi sharoitlariga duch keladi. Masalan, qorin bo'shlig'i paydo bo'ladi - o'z vaqtida davolanishi kerak bo'lgan juda keng tarqalgan kasallik.

Ko'pincha o'smir o'zining nomukammalligini his qilib, o'zini o'ziga tortadi va uzoq vaqt davomida og'ir noqulaylik tug'diradigan alomatlardan azob chekadi. Akne paydo bo'lishiga e'tibor berishga arziydi, bolangizga ular bilan qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lishni aytish kerak, chunki biz hammamiz bolalarning hamma narsani siqib chiqarishga moyilligini bilamiz. Bu noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin: terining chandiqlari, qon zaharlanishi.

Jinsiy tarbiya ko'pincha ko'p bahs-munozaralarga sabab bo'ladi. Ammo eng yaxshi rioya qilinadigan ba'zi qoidalar mavjud - ular sizga balog'at yoshiga imkon qadar muammosiz o'tishga va qizning sog'lig'ini saqlashga imkon beradi.

O'smirning ovqatlanishiga e'tibor qaratish kerak, qizlarning o'zlari go'zalroq bo'lish uchun ataylab ovqatni o'tkazib yuborishadi. Jinsiy xususiyatlarning rivojlanishida kechikishlar va hayz ko'rish boshlanishidan qochish uchun qiz yaxshi ovqatlanishi kerak.

Hech qanday holatda o'smirga kattalar kabi munosabatda bo'lmaslik kerak. O'smirlik davridagi odam allaqachon ko'p narsani biladi, o'z nuqtai nazariga ega, lekin u endigina o'sish yo'lini boshlamoqda, sizning maslahatingiz u uchun muhim, garchi ba'zida u buni ko'rsatmasa ham. Nazorat hech qachon ortiqcha bo'lmaydi.

Jinsiylikni rivojlantirishda onanizm juda muhimdir. Bu xatti-harakatda nosog'lom yoki uyatli narsa yo'q. Shunday qilib, bola xayolparastlik, xayoliy harakatlarni tasavvur qilish orqali stressdan xalos bo'lishni o'rganadi. Muqaddas Kitob va Sovet ta'limi tomonidan onanizmni iflos va o'zini hurmat qiladigan ayol uchun qabul qilib bo'lmaydigan narsa deb hisoblagan fikrlardan farqli o'laroq, bugungi kunda uning foydalari isbotlangan, albatta, agar siz "juda uzoqqa bormasangiz".

Xulosa sifatida

Balog'at yoshidagi ota-onalarning, ayniqsa onalarning asosiy maqsadlari: quyidagilar:

• qizni o'zini o'zi kabi qabul qilishga o'rgating;
• jinsiy aloqa texnikasi, kontratseptsiya va jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalardan himoya qilish usullari bo'yicha barcha bilimlarni etkazish;
• ayolning, onaning, xotinining barcha go'zalligini ko'rsatish;
• qarama-qarshi jins bilan munosib xulq-atvor chegaralarini aniqlash;
• premenstrüel sindrom, qichitqi va boshqalar bilan bog'liq ba'zi kasalliklar bilan qanday kurashishni o'rgatish;
• bolangizni sevgi va g'amxo'rlik bilan o'rab oling, ayniqsa unga muhtoj bo'lganda.

Albatta, xuddi bola kabi, siz ham katta bo'lasiz. Shuni unutmangki, bola hech qachon kattalar bo'lmagan va siz, kattalar, bu qiyin davrning barcha qiyinchiliklarini boshdan kechirdingiz. Farzandingiz hamma narsani qanday qabul qilishi ko'p jihatdan sizga bog'liq.

Go‘daklar haqida ko‘p narsani bilamiz, taglik, o‘rindiq, emlash haqida bahslashamiz, lekin qizlarimiz ulg‘ayib, balog‘atga etish davri boshlanadi, bir yoshda burchakli qizdan yosh qiz gul ochadi. Bu qanday balog'at yoshi, uning qizlardagi o'ziga xos xususiyati nimada va onalar nimani eslashlari va bilishlari kerak?

Balog'at yoshi - bu qizning tanasidagi psixologik o'zgarishlar bilan birlashtirilgan jismoniy o'zgarishlar majmuasi, ular asta-sekin yuzaga keladi va hayz ko'rish boshlanishi bilan namoyon bo'ladi. Odatda, bu hodisa 12 yoshdan 14 yoshgacha bo'ladi, lekin biroz oldinroq yoki keyinroq sodir bo'lishi mumkin, o'rtacha 10 dan 15 yilgacha. Har bir qizning o'ziga xos hayz davri bor, hayz muddati 3-4 kundan 7 kungacha bo'ladi, birinchi yilda hayz ko'rish tartibsiz bo'ladi va bundan qo'rqishning hojati yo'q.

Hayz ko'rish nimaga bog'liq bo'ladi?
Qizning reproduktiv funktsiyasi qizning sog'lig'iga va uning shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishiga bog'liq bo'ladi. Sport bilan shug'ullanadigan sog'lom va tajribali qizlarda hayz ko'rish odatda oson o'tadi. Ammo zaiflashgan, haddan tashqari charchagan yoki tez-tez kasal bo'lgan qizlar hayz paytida bezovtalik, qorinning pastki qismida og'riqlar, bosh og'rig'i va pastki orqa qismida og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Sog'lom qizda ham engil zaiflik bo'lishi mumkin, lekin bu odatda uning oddiy turmush tarziga xalaqit bermaydi, u faqat mashg'ulotlar va mashg'ulotlar tezligini sekinlashtirishi kerak.

Qizlar hayz davrida normal hayot kechirishlari mumkin, ular maktabga borish yoki jismoniy tarbiya bilan shug'ullanishga qarshi emas, ular faqat sakrashni, og'ir narsalarni ko'tarishni yoki velosipedda yurishni to'xtatishlari kerak. Hayz paytida siz kamroq tuz va issiq ziravorlar iste'mol qilishingiz kerak, ular hayz paytida qon oqimini oshirishi mumkin. Qizingizga hayz ko'rish taqvimini saqlashga o'rgating, bu siz uchun ham, uning uchun ham tinchroq bo'ladi - esda tutingki, jinsiy faollik o'smirlarda bizdan ruxsat so'ramasdan boshlanadi va agar hayz ko'rsangiz, homiladorlik har doim mumkin. Afsuski, onasi qiz uchun o'ylashi kerak bo'lsa-da, qizlarning boshlarida shamol bor. Kalendarda u hayz ko'rishning boshlanish va tugash sanasini, uning davomiyligi va ko'pligini belgilab qo'ying, bu sog'liq muammolari paydo bo'lganda ham qayd etishga yordam beradi. Muntazam hayz ko'rish balog'atga etishdan dalolat beradi - ya'ni bolani homilador qilish qobiliyati, ammo bu qizning shaxs sifatida etukligidan uzoqdir.

Menstrüel tsikl haqida.
Qizga hayz davri haqida aytib bering - bu bilim unga sog'lig'i va mumkin bo'lgan bolalari masalalarida ehtiyotkor bo'lishga yordam beradi. Hayz ko'rish, ko'pchilik o'ylagandek, hayz ko'rishning boshlanishi emas, balki uning oxiri emas. Tsikl bir hayz boshlanishidan keyingi hayz boshlanishigacha hisoblanadi. Ular qizning etuk miyasi tomonidan tartibga solinadigan tanadagi gormonal jarayonlarning tsiklik tabiati tufayli doimiy ravishda bir-birini kuzatib boradi. O'rtacha, tsikl 22 dan 24 kungacha, kamroq tez-tez uzoqroq bo'lishi mumkin. Hayz ko'rishning o'zi 3-7 kun davom etadi. Butun tsiklni bir necha bosqichlarga bo'lish mumkin, bunda tanadagi maxsus o'zgarishlar sodir bo'ladi.

Birinchi hayz yoki hayzdan qon ketish- bu tsiklning birinchi kuni bo'lib, uning davomida endometrium va uning tomirlari rad etiladi, qonli oqim bilan chiqadi. Bu qon, shilliq va shilliq qavat hujayralarining aralashmasi; bir tsiklda 30-100 ml gacha qon yo'qoladi, ammo agar u ko'proq bo'lsa, darhol qizingiz bilan shifokorga boring. Hayz ko'rishning birinchi kunlari ko'proq, keyingi kunlarda ular kam.

Ikkinchi bosqich- bu follikulyar; bu davrda, gormonlar ta'sirida, tuxumdonlarning birida har bir tsiklda bitta follikul pishib yeta boshlaydi. Estrogen ta'sirida bachadonning ichki qatlami o'sishni boshlaydi, follikul 20-25 mm ga etadi. Follikulalar tayyor kurtaklardan olinadi, qiz tug'ilgunga qadar tuxumdonlarda ularning 400 mingga yaqini bo'ladi, ularning 500 ga yaqini hayoti davomida etuk bo'ladi.

Uchinchi bosqich- bu ovulyatsiya, aynan shu vaqtda tuxum chiqariladi va aynan shu davrda ayollar homilador bo'lishadi. Qiz erta homiladorlikdan himoya qilishning mohiyatini tushunishi uchun buni bilish muhimdir. Ovulyatsiya paytida follikul yorilib, tuxum fallop naychasiga kiradi va u bo'ylab harakatlanadi. To'rtinchi bosqichda tuxum naycha orqali harakat qiladi va agar homiladorlik bo'lmasa, endometrium qalinlashadi va bo'shashadi va tuxum o'ladi. Gormonlar darajasining pasayishi va yana tsiklning birinchi bosqichiga o'tish - endometriyal rad etish. Agar qiz homilador bo'lsa, uning hayz ko'rishi to'xtaydi - hayz ko'rishning yo'qligi homiladorlikning birinchi belgisidir, garchi ular boshqa sabablarga ko'ra yo'q bo'lishi mumkin.

Hayz ko'rish nimaga bog'liq?
Qizning tsiklining to'g'riligi va muntazamligi uning jinsiy va gormonal salomatligiga bog'liq. Hayz ko'rishdagi asosiy bez gipotalamus bo'lib, teng vaqt o'tgach, u gipofiz beziga tuxumdonlar va qizning butun reproduktiv tizimiga ta'sir qiluvchi gormonlarni chiqarish uchun buyruq yuboradi. Tuxumdon, bu signallarga javoban, estrogenlar va progesteron ishlab chiqaradi, bu esa follikulaning pishib etishiga va sof nazariy kontseptsiyaga tayyorlanishiga imkon beradi. Agar ushbu zanjirning har qanday bo'g'inlarida nosozlik yuzaga kelsa, bu hayz ko'rish funktsiyasining rivojlanishining buzilishiga olib keladi va shifokorning ishtirokini talab qiladi. Dastlabki ikki yil davomida tartibsiz hayz ko'rishga ruxsat beriladi, ammo 16-18 yoshga kelib, barcha hayz ko'rish funktsiyalari aniq belgilanishi kerak, tsikl muntazam bo'lishi va juda ko'p noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, bu o'smir ginekolog bilan bog'lanish uchun sababdir.

Bugungi kunda o'smir qizlar noto'g'ri ovqatlanishadi, ko'pincha 15-18 yoshli qizlar semiz yoki haddan tashqari ozg'in, ko'pchilik imtihonlar, javobsiz sevgi yoki oilaviy muammolar tufayli doimiy stressda yashaydi, bularning barchasi gormonlar va asab tizimini muvozanatlashtiradi. Bu omillar jinsiy funktsiya va uning shakllanishi bilan uzviy bog'liqdir.

Tuxumdonlarning normal ishlashi ma'lum bir vaznda mumkin - bu odatda qizning vazni 43-47 kg ga etganida, dietada yoki charchagan qizlarda hayz ko'rish ko'pincha yo'qoladi yoki ancha kechroq sodir bo'ladi. Juda kam vaznli ayollar faqat vazni tufayli bepushtdir. Agar qiz normal vaznga ega bo'lsa ham, u 10-15% dan ko'proq narsani yo'qotsa ham, bu amenoreyaga olib kelishi mumkin. Bu gipofiz bezining faoliyatidagi buzilishlar tufayli sodir bo'ladi va keyin tiklanish qiyin - shuning uchun agar siz buvi bo'lishni istasangiz, qizingizning ovqatlanishini kuzatib boring! Ammo tirishqoqliksiz, qarama-qarshi davlat kamroq xavfli emas. Yog'li jo'jalar odatdagidan erta hayz ko'rishni boshlaydilar, balog'atga etishishni erta shakllantiradilar. Bu ortiqcha yog'ning cho'kishi tufayli estrogenning ko'payishi bilan bog'liq bo'lib, bu erta etuklikka olib keladi.

Oziq-ovqatning nafaqat miqdori, balki sifati ham muhimdir - ortiqcha go'shtli spirtli ichimliklar, yog'li, sho'r va achchiq ovqatlar erta pishishiga olib keladi. Agar qiz modaga intilib, o'zini ovqatlanishning ba'zi elementlari bilan cheklasa yoki parhezga o'tsa, bu uning jinsiy funktsiyalariga ta'sir qiladi va ba'zida bu qaytarib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. A vitamini, sink va yodning etishmasligi ayniqsa xavflidir, bu go'sht, baliq va tuxumni dietadan chiqarib tashlashdir.

Boshqa omillar.
Balog'at yoshining boshlanishiga ta'sir qiluvchi tashqi omillar ham mavjud - iqlim va yashash geografiyasi. Tog'li kenglikdagi va janubiy hududlardagi qizlar erta hayz ko'rishadi, lekin pasttekislik va shimoliy hududlardagi qizlar kechroq hayz ko'rishadi. O'rtacha, hayz ko'rish vaqti 6-12 oydan oshmaydi. Hayz ko'rishning boshlanish vaqti oiladagi ijtimoiy boylikka va hayot sifatiga ham bog'liq, barqaror davrda va yaxshi oilalarda qizlarning balog'atga etishishi biroz oldinroq sodir bo'ladi.

Jismoniy faollik hayz ko'rishning boshlanishiga ham ta'sir qiladi, o'smirlik davridagi qizlar juda aniq jismoniy kuch va chidamlilikka ega emaslar. Professional sport ular uchun qiyin sinov - bu jinsiy sohaning sog'lig'iga va umumiy salomatlikka katta ta'sir qiladi. Sport yoki baletdagi stress jinsiy sohaning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va umuman o'sish va rivojlanishdagi kechikishlar bilan birlashtiriladi. Gimnastikachilar va akrobatlarga qarang - ularning barchasi 16-17 yoshda kichik va bolalarcha. Bundan tashqari, balog'at yoshidagi sportchi ayollarda androgenizatsiya belgilari paydo bo'lishi mumkin - ovoz qo'polroq bo'ladi, yog 'sekretsiyasi kuchayadi va hayz ko'rishi buziladi. Bu kuch mashqlari va mushaklarning rivojlanishiga bog'liq - bu suzuvchilar va eshkak eshishchilar orasida sodir bo'ladi; medalli ayol sportchilarning yarmi ayollar kabi juda jiddiy muammolarga duch kelishadi. Shuning uchun, siz uchun nima muhimroq ekanligini o'ylab ko'ring: qizingizning sportdagi yutuqlari va medallari yoki oilada nabiralarning mavjudligi.

Yana bir muhim muammo qizlar orasida yomon odatlardir. Bizning submadaniyatimiz va o'smirlik partiyalarimiz ularga noto'g'ri xulq-atvor uslublarini singdiradi - ular 12-14 yoshdayoq chekishga harakat qiladilar, spirtli ichimliklarni onalaridan yashirincha sinab ko'radilar va hatto balog'atga etishdan ancha oldin jinsiy hayotni boshlaydilar. Bu salbiy oqibatlarga olib keladi - nafaqat salomatlik umuman zarar ko'rmaydi, balki hayz ko'rish funktsiyasining shakllanishi ham buziladi. Yomon odatlarga ega bo'lgan bunday qizlarda akne paydo bo'lishi va rangi oqarib ketadi va ularning ovozi qo'polroq bo'ladi - bu androgen gormonlari tufayli. Ular hayz davriga ham ta'sir qiladi - bu tartibsizlik va og'riqli bo'ladi.

Va yomon odatlar tuxumga shunchalik zarar etkazadiki, ko'p yillar o'tgach, qiz etarlicha o'ynab, ichish va chekishni to'xtatganda, nikotin va alkogol bilan zararlangan tuxumdan kasal bola tug'ish ehtimoli yuqori bo'ladi.

Tabiiyki, o'smirlik qiz uchun qiyin sinov, lekin uning asosiy yordamchisi - onasi bor. Aziz onalar, qizingizga ayol sifatida muvaffaqiyatga erishishingizga yordam bering va bir necha yil ichida u sizga buvisi sifatida muvaffaqiyatga erishishingizga yordam beradi!

Kecha chaqalog'ingiz boshini ko'tarishga, tabassum qilishga, emaklashga, gapirishga, yurishga harakat qilganga o'xshaydi. Va bugun siz unda g'alati o'zgarishlarni sezasiz. Unga nima bo'lyapti? Bo'layotgan o'zgarishlardan xavotirlanmang - chaqalog'ingiz qizlarda balog'at yoshiga muammosiz kirib kelgan. Va u atigi 8 yoshda va hali ham bola bo'lishi muhim emas. Hozirda u ayol, ona bo'lishga faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Va hozir siz, ota-onalar, qizingizga hayotidagi qiyin davrni engishga yordam berishingiz kerak. Va buning uchun siz qizning balog'atga etishi nimani anglatishini va u qanday sodir bo'lishi haqida tasavvurga ega bo'lishingiz kerak.

• Qizlar va o'g'il bolalar o'rtasida balog'at yoshi qanday farq qiladi?

Qizlar va o'g'il bolalarning balog'atga etishi butunlay boshqacha, ular butunlay boshqa jarayonlardir. Balog'at yoshi turli vaqtlarda boshlanadi, bolalar tomonidan butunlay boshqacha tarzda qabul qilinadi va boshqacha davom etadi. Misol uchun, qizlarda erta balog'atga etish juda keng tarqalgan hodisa, o'g'il bolalarda esa bu qoidadan istisno. Biroq, qizlarning erta balog'atga etishi ota-onalar uchun umuman tashvish tug'dirmasligi kerak - bu normal holat.

Qizlar va o'g'il bolalarda balog'at yoshi odatda besh yil davom etadi. Balog'atga etishish davri, yuqorida aytib o'tilganidek, juda individualdir va bir yo'nalishda ham, boshqa yo'nalishda ham sezilarli darajada o'zgarishi mumkin. Ota-onalar sezilarli tebranishlarni sezgan hollarda - qizlar yoki o'g'il bolalarda balog'atga etishish juda erta yoki aksincha, juda kechikish - pediatrga murojaat qilish mantiqan. Shifokor sizning o'g'lingiz yoki qizingizning jismoniy rivojlanishining eng adekvat holatini baholashi va agar kerak bo'lsa, bolaning jinsiy rivojlanishining normadan chetga chiqish sabablarini ishonchli aniqlash uchun sizni qo'shimcha tekshiruvlarga yuborishi mumkin.

Biroq, jiddiy gormonal muammolar juda kam uchraydi. Deyarli har doim bunday vaqtinchalik og'ishlarning sababi irsiy xususiyatdir. Gap shundaki, agar bir vaqtning o'zida kamida bitta ota-onada ikkala yo'nalishda ham ba'zi og'ishlar bo'lsa, bu bolada bir xil og'ishlar ehtimolini 50% ga oshiradi. Bu, ayniqsa, bolalarning o'sishi bilan bog'liq holda yaqqol namoyon bo'ladi - agar ota-onaning ikkalasi ham past bo'lsa, o'spirinning o'sish sur'atlari kuchli bo'lishini kutmaslik kerak.

Zamonaviy tibbiyot balog'atga etishning boshlanishi qizlar va o'g'il bolalar uchun mos bo'lishi kerak bo'lgan ba'zi asoslarni yaratdi. Balog'atga etish qizlar uchun 8 yoshda, o'g'il bolalar uchun esa faqat 10 yoshda boshlanadi; qiz bolalar uchun balog'atga etishning oxirgi muddati - 12 yosh, o'g'il bolalar uchun - 14 yosh. Agar ota-onalar bolaning jinsiy rivojlanishiga shubha tug'dirsa, ular pediatr yoki endokrinologdan maslahat olishlari kerak. Va esda tuting: hech qanday holatda o'g'lingiz yoki qizingiz oldida o'z shubhalaringizni yoki qo'rquvingizni bildirmasligingiz kerak - siz bolaga juda jiddiy psixologik travma keltirib chiqarishi mumkin, bu bilan kelajakda uzoq vaqt kurashishingiz kerak bo'ladi. Shuni unutmangki, o'smir ruhiyati juda nozik "asbob", juda zaif.

Aslida, bu balog'at yoshidagi qizlar va o'g'il bolalar o'rtasidagi umumiylikdir. Qolgan hamma narsa ota-onalar bilishi kerak bo'lgan to'liq farqdir.

• Qizlar uchun jinsiy tarbiya

Men aytmoqchi bo'lgan birinchi narsa shundaki, qizlar uchun jinsiy tarbiya juda yoshligidan, tom ma'noda tug'ilishdan boshlanishi kerak. Axir, bolaga gigiena qoidalarini singdirish ham qizlar uchun jinsiy tarbiyadir. Har bir ota-ona, ehtimol, o'z qizining bolalarini sevadigan yumshoq, sezgir, g'amxo'r ayol bo'lib o'sishini xohlaydi. Qizlar uchun erta yoshda jinsiy tarbiya berishning asosiy maqsadi.

“Bolalar qayerdan keladi?” degan savolga javob berar ekansiz, bolangiz bilan beadablik qilmaslik, bolalik davridagi jinslar farqi haqida “ertaklar” aytib, laylak va karam haqida bema’ni gaplarni gapirmaslik kerak. "Noqulay" savollar yoki vaziyatlar yuzaga kelganda ota-onalardan talab qilinadigan asosiy narsa - bu tabiiy xulq-atvor, hamma narsaga har tomonlama javob berishga tayyorlik va qo'rquv va uyatsiz hamma narsani tushuntirish qobiliyatidir. Bolaning yoshidan qat'i nazar, u to'rt, etti yoki o'n besh yoshda bo'ladimi, sizning javoblaringiz mazmunan to'g'ri, ob'ektiv va ilmiy bo'lishi kerak. Farzandingiz bilan rostgo'y bo'ling, lekin yoshiga mos keling va aniq, qisqa va aniq javob bering.

Bolaning o'z gender rolini, uning xarakterini va jinsiy rivojlanishini o'zlashtirishi ko'p jihatdan kelajakdagi ayol shaxsiyatining ijtimoiy va biologik tamoyillarini uyg'un tarzda uyg'unlashtirishga qodir bo'lgan oilaga bog'liq.

Agar siz jinsiy tarbiya masalalariga boshidanoq mas'uliyat bilan yondashsangiz, qizlarning balog'at yoshida sizda hech qanday muammo bo'lmaydi, bu qiyin vaqt sizning farzandingiz uchun ham, siz uchun ham hech qanday psixologik travma yoki munosabatlarda tushunmovchiliklarsiz o'tadi. Qizlar uchun jinsiy tarbiya nima haqida ko'proq maqolada o'qishingiz mumkin: “Bolalar uchun jinsiy tarbiya. O'g'il bolalar va qizlar uchun jinsiy tarbiya tamoyillari.

• Qizlarda balog'at yoshi

Qizning balog'atga etishi - bu bolaning juda intensiv o'sishi, taxminan ikki yil davom etadi va qizning balog'atga etishi boshlanishidan oldin sodir bo'ladi. Qiz bolaning balog'atga etishi birinchi hayz ko'rishi bilan boshlanadi.

Yuqorida aytib o'tilganidek, qizlarda balog'atga etishishning aniq yoshini nomlash mumkin emas. Qizlar uchun jinsiy tarbiya boshlanadigan o'rtacha yosh taxminan 11 yoshni tashkil qiladi, shuning uchun birinchi hayz ko'rish taxminan 13 yoshda bo'lishi kerak, ya'ni balog'atga etish ikki yildan keyin sodir bo'ladi. Biroq, so'nggi o'n yilliklarda balog'at yoshining "yosharishi" tendentsiyasi kuzatildi - qizlarda erta balog'atga etish 8-9 yoshda tobora ko'proq boshlanadi. Bu sodir bo'ladi, ayniqsa onaning balog'atga etishishi kech bo'lsa, qizning balog'atga etishi 13 yoshida va birinchi hayz ko'rish, mos ravishda, 15 yoshida boshlanishi mumkin.

Vaqti-vaqti bilan, lekin shunga qaramay, qizning balog'atga etishi 7 yoki 15 yoshida boshlanadi, bu holda ota-onalar tashvishga tushishadi, bunday og'ishlar patologik xususiyatga ega va maxsus tibbiy tuzatishni talab qiladi. Agar bu sodir bo'lsa, qizlarda erta yoki haddan tashqari erta balog'atga etish, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Burilishlar unchalik keskin bo'lmaganda, ular ota-onalarni qo'rqitmasligi kerak. Kichkina og'ishlar bolaning tanasida gormonal uzilishlar yoki gormonal bezlarning noto'g'ri ishlashi haqida signal bermaydi. Ehtimol, bu faqat irsiy moyillik. Agar o'zingiz balog'at yoshi qachon boshlanganini va qanday o'tganini eslamasangiz, ota-onangizdan so'rang - ular shubhalaringizni yo'q qilishlari mumkin. Va, albatta, siz hech qanday holatda bolangizga gormonal dori-darmonlarni bermasligingiz kerak - bu qizning sog'lig'iga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi va kelajakda bepushtlikka olib kelishi mumkin. Bunday dorilar faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

• Qizlarda balog'atga etishish belgilari

Balandligi. Qizlarning balog'atga etishishi quyidagi xarakterli belgilar bilan birga keladi, ularning har biri o'z hayotida namoyon bo'ladi va o'sish bilan boshlanadi:

• 7-8 yoshda chaqaloq bir yil davomida taxminan 7 santimetrga o'sdi.
• 9 yoshga kelib, tabiat o'sish jarayonini keskin sekinlashtira boshlaydi va u faqat ikki santimetrga teng. Bu hayotning o'ninchi yili davomida davom etadi - yiliga bo'yi 1 - 3 santimetrdan oshmaydi.
• 11-yilda odatda kuchli o'sish sur'ati sodir bo'ladi - keyingi ikki yil ichida o'rtacha yillik o'sish taxminan 10 santimetrni tashkil qiladi. Bundan tashqari, uning vazni tez o'sishni boshlaydi - yiliga odatdagi 2 kilogramm vaznning taxminan 6 kilogramm ortishi bilan almashtiriladi. Biroq, bu tashqi ko'rinishda sezilmaydi, faqat qizning "shafqatsiz" tuyadi paydo bo'lishi mumkin, chunki tananing bunday tez o'sish sur'atini ta'minlash uchun ko'p miqdorda ozuqa moddalariga bo'lgan ehtiyoji tufayli.

Sut bezi. Qizning balog'atga etishi uning tanasida sezilarli o'zgarishlar bilan birga keladi. Eng boshida sut bezlarining kengayishi qayd etiladi, bu quyidagicha sodir bo'ladi: birinchi o'zgarishlar areola va nipelga tegishli bo'lib, ular biroz kattalashadi va oldinga chiqadi. Biroz vaqt o'tgach, sut bezining o'zi o'zgara boshlaydi. Qizlarda balog'at yoshi boshlanganidan keyingi birinchi yil davomida sut bezlari konus shaklini oladi. Birinchi hayz boshlanishidan taxminan bir yil oldin, qizning ko'kraklari ko'proq tanish, yumaloq shaklga ega bo'ladi.

Soch o'sishi va tanadagi o'zgarishlar. Qiz balog'atga etganda, perine va qo'ltiq ostidagi o'simliklar paydo bo'ladi. Shakl o'zgaradi, ko'proq ayol konturlariga ega bo'ladi: asta-sekin qizning sonlari kengaya boshlaydi va uning beli ko'rinadigan bo'ladi. Bundan tashqari, balog'at yoshida qizlarning sochlari va teri tuzilishi keskin o'zgaradi, bu esa ma'lum gormonlar ta'sirida.

Birinchi hayz ko'rish. Taxminan 13 yoshda, qizning birinchi hayz ko'rishi sodir bo'ladi. Biroq, hayz davrining shakllanishi bir yilgacha davom etishi mumkin bo'lgan juda uzoq jarayondir. Menstrüel siklun o'rnatilishidan oldin, hayz ko'rish juda tartibsiz bo'lishi mumkin va uzunligi har xil bo'lishi mumkin - lekin hayzlik qon ketishi 5 kundan oshmasligi kerak. Bunday tartibsizlik butunlay normal hodisa bo'lib, ota-onalar uchun hech qanday tashvish tug'dirmasligi kerak. Birinchi hayz ko'rganida, qizning o'sishi sezilarli darajada sekinlashadi, umuman olganda, u keyinchalik 5 santimetrdan oshmaydi.

Qizning onasi hayz paytida ayniqsa diqqat bilan e'tibor berishi kerak. Qizning birinchi hayz ko'rishi necha yoshda boshlanganidan qat'i nazar - 11 yoki 15 yoshda, bu voqea har doim u uchun stress bo'lib chiqadi. Agar qiz unga nima bo'layotgani haqida mutlaqo hech narsa bilmasa, stress qanchalik jiddiy bo'lishini tasavvur qilish mumkinmi? Psixologik amaliyot shuni ko'rsatadiki, qiz vahima qo'zg'atishi mumkin va u hatto onasiga o'zi va tanasi bilan nima sodir bo'layotgani haqida gapirmaydi.

Shuning uchun ona birinchi hayz ko'rishdan oldin o'z vaqtida qizni bo'lajak fiziologik o'zgarishlarga psixologik jihatdan tayyorlashi, kerakli gigiena vositalaridan foydalanishni o'rgatishi va hayz paytida o'zini tutish qoidalarini aytib berishi shart. Albatta, qiz hamma narsani boshqa manbalardan, masalan, do'stlaridan bilib olishi mumkin. Biroq, bu holatda, u qiz bo'lganligi haqidagi xabarni va hayotidagi boshqa voqealarni siz bilan emas, balki do'sti bilan baham ko'rsa hayron bo'lmang. Bundan tashqari, siz qizda hayz ko'rish boshlanishiga juda zo'ravonlik bilan munosabatda bo'lmasligingiz kerak va ayniqsa bu haqda qarindoshlari va do'stlariga oshkora xabar bermaslik kerak - bu qizni jiddiy chalkashtirib yuborishi, komplekslarning paydo bo'lishini qo'zg'atishi va sizga biron bir narsa aytishdan qo'rqishi mumkin. kelajak.

Qo'pollik. Tez o'sish davrida, ko'pchilikka tanish bo'lgan xuddi shunday "qo'pollik" o'smir qizda paydo bo'ladi. Ota-onalar bu haqda tashvishlanmasliklari kerak - tananing bunday nomutanosibligi mutlaqo normaldir va hech qanday patologiyani ko'rsatmaydi. "Yomon o'rdak" davri tez orada qaytarib bo'lmaydigan tarzda tugaydi va sizning kichkina malika haqiqiy go'zallikka aylanadi. Bu haqda qiz bilan gaplashishga ishonch hosil qiling, u ham buni tushunishi, bu o'zgarishga nima sabab bo'layotganini va tez orada tugashini tushuntirishi kerak.

• Qizlarda balog'at yoshidagi psixologik qiyinchiliklar

Qizlarda balog'at yoshida skelet eng intensiv, ammo notekis o'sadi. Gap shundaki, suyaklar har xil tezlikda o'sadi, mutlaqo sinxron emas - avval qo'l va oyoq suyaklari, keyin qo'l suyaklari va yuzning bosh suyagi o'sadi. Va faqat oxirgi bosqichda tana ularni "qo'lga oladi". Bu o'smir qizlarning ko'pincha juda uzun oyoqlari va qo'llari va biroz cho'zilgan yuziga ega ekanligini tushuntiradi. Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, mushaklarning o'sish sur'ati ko'pincha suyak o'sishi tezligidan sezilarli darajada past bo'ladi, natijada o'smir harakatlarining ma'lum bir noqulayligi va burchakliligi.

Balog'atga etish belgilari odatda qizlarda namoyon bo'ladi va agar qizlarda erta balog'atga etishish sodir bo'lsa, psixologik xarakterdagi muammolar paydo bo'ladi. Qiz sodir bo'layotgan o'zgarishlardan xijolat bo'lishi mumkin, ayniqsa tengdoshlari hali buni boshdan kechirishni boshlamagan bo'lsa. Agar bu masala qizingiz uchun juda og'riqli bo'lsa, o'qituvchi, sinf o'qituvchisi bilan gaplashib ko'ring, u qiz maktabda masxara qilinmasligiga ishonch hosil qiladi. Bolalar psixologidan maslahat so'rash zarar qilmaydi, u bolaga xushmuomalalik bilan va bolalar va o'smirlarning psixologik xususiyatlarini bilgan holda barcha o'zgarishlar mutlaqo tabiiy va normal ekanligini tushuntiradi.

Eslab qoling : Qiz bolaning tanasida sodir bo'layotgan o'zgarishlarni qanday qabul qilishi ko'p jihatdan uning onasi bilan qanchalik yaxshi va yaqin munosabatlariga bog'liq. Qizingiz bilan imkon qadar tez-tez va ko'proq muloqot qilishga harakat qiling, uning barcha savollariga javob bering, garchi ular kulgili va ahmoqona tuyulsa ham. Menga ishoning, qizingizning ishonchi o'zini oqlashdan ko'ra ko'proq bo'ladi va qiyin o'smirlik davridan omon qolish siz uchun ancha oson bo'ladi.

Xuddi shunday, psixologik muammolar qizning kech balog'atga etishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar u 13-14 yoshida u do'stlari va sinfdoshlari boshdan kechirgan o'zgarishlarni deyarli boshdan kechirmasligini tushuna boshlasa, u noqulaylik va xavotirni boshdan kechira boshlaydi. Qiz o'z tengdoshlari orasida o'zini juda noqulay his qila boshlaydi va kuchli pastlik kompleksini rivojlantiradi va o'zini hammadan yomonroq his qiladi.

Bunday vaziyatda qiz bilan faqat doimiy maxfiy aloqa yordam berishi mumkin, u hamma narsani tushuntirishi va vaqti-vaqti bilan bu normal holat ekanligini va qizning balog'atga etishi muqarrar ekanligini eslatishi kerak. Onam haqiqatni biroz bezashga majbur bo'lsa ham, o'zini misol qilib keltirishi mumkin. Ayniqsa qiyin holatlarda, agar qizi aloqa qilmasa va onasi bardosh bera olmasa, biz sizga bolalar psixologiga murojaat qilishingizni maslahat beramiz. Muammoni e'tiborsiz qoldirmang, chunki bunday psixologik jarohatlar juda kuchli va orttirilgan pastlik majmuasi butun umri davomida qizning mavjudligini zaharlashi mumkin.

Qizlarning jinsiy rivojlanishi nafaqat yoshga qarab, balki turli xil o'zgarishlarga ega bo'lishi mumkin. Ba'zan sochlarning ko'rinishi ketma-ketlikda sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Odatda, birinchi navbatda ko'krak o'sishi va rivojlanishi sodir bo'ladi, keyin pubik tuklar paydo bo'ladi va qo'ltiq osti tuklari oxirgi marta paydo bo'ladi. Biroq, ba'zi hollarda, sochlar birinchi navbatda qo'ltiq ostida paydo bo'ladi, ammo boshqa belgilar hali sezilmaydi. Ba'zida sochlar birinchi navbatda jinsiy a'zolarda, keyin esa boshqa barcha belgilarda paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, shifokorlar bitta holatni payqashdi - qizning balog'atga etishi qanchalik erta boshlansa, u tezroq davom etadi va aksincha, qizning balog'atga etishi qanchalik kech boshlansa, jarayon shunchalik uzoq davom etadi. Misol uchun, 9 yoshida balog'atga etishni boshlagan qizda uning davomiyligi bir yarim yildan oshmaydi, 14 yoshli qizda uning boshlanishi taxminan ikki yarim yil davom etadi.

Shuning uchun, malikangizni qo'llab-quvvatlang, qanday bo'lmasin, chunki uning hayotidagi eng muhim davr hozir sodir bo'lmoqda. U qiz boladan qizga, keyin esa ayolga aylanadi va tez orada u sizning rolingizni - ona rolini oladi.