Vad du ska göra om dina naglar är vågiga. Vågiga naglar: orsaker, behandling

Det är obehagligt att upptäcka en yttre förändring i strukturen på din nagel. Varför visas korrugering eller ojämnheter på den? Få människor ställer denna fråga, men förgäves. Trots allt förändringar i nagelplattans struktur dyker upp av goda skäl. Vad ska man göra, hur man vänder detta och återställer jämnhet och hälsa? Låt oss prata om de viktigaste orsakerna och metoderna för att behandla tvärgående vågor på naglar.

Äldre personer vars nagelplattor har vertikala spår (upphöjda linjer som löper från nagelbandet till basen) har ingen anledning att oroa sig. Detta en åldersrelaterad anomali, blir det märkbart med åren. Men plattan i horisontell korrugering är värd uppmärksamhet. Sidovyn av nageln avslöjar märkbart vågorna; ta en närmare titt, profilen visar dig fördjupningarna och håligheterna.

Ofta är den korrugerade plattan på naglarna av kosmetisk natur, vilket är resultatet av felaktig, grov skärning av nagelbandet av slarviga manikyrister. Men detta är inte alltid fallet. Låt oss överväga de viktigaste orsakerna till detta fenomen:

Mykossvamp

Hälften av fallen av vågdystrofi är bakteriell svamp. När du upplever lite obehag: svullna händer, domnade fingrar och smärtsam klåda, måste du besöka en specialist.

Symtomen tyder på en farlig infektion som utgör en hälsorisk och som inte kräver övervakningsprocesser. Diagnosen kan vara uppenbar när den undersöks av en hudläkare och efter ett skrapprov. Det finns inget universellt tillvägagångssätt för att döda bakterier, de är känsliga för ett läkemedel och helt resistenta mot ett annat.

- funktionell störning i kroppen (hormonell, kardiovaskulär, matsmältnings- och reproduktionssvikt).

— mekanisk skada.

- medfödd anomali;

- psoriasis, lichen planus;

- cancer.

Terapi

Efter att ha eliminerat orsaken till vågiga naglar med hjälp av laboratorietester, patientens medicinska historia och information om hans aktiviteter Och livsstil, hudläkaren kommer att ordinera en omfattande behandling. Funktionsfel, kräver specialiserade läkare. Vid psoriasis, lavar och andra bakterier och infektioner är behandlingen försenad under lång tid, du måste vara beredd på detta.

Du kommer definitivt att vara intresserad av att veta vad det är: alginat ansiktsmask och hur det hjälper.

Läkemedel och salvor mot svampinfektioner

De viktigaste medicinska medlen som hjälper till att normalisera tillväxten av nagelplattan och befria den från svamp inkluderar:

— glukokortikosteroider (hormonella läkemedel);

— vitaminer och mikroelement som regenererar vävnaden på nagelplattan (A, B, C, D, P, E; kalcium, selen, kisel, zink i tabletter, injektioner och diet);

- antihistaminer (Suprastin, Tavegil och Diphenhydramin tabletter);

- från traditionella salvor (tjära, salicylsyra);

- Prednisolon- och hydrokortisonsalvor används i början av behandlingen;

- icke-halogenerade salvor: Flucinar, Advantan, Dermazolone, Oxycort;

- Psorcutan eller Calcipotriol kräm (inte ett hormonläkemedel, det används under lång tid).

Förebyggande

För att påskynda processen för återväxt av naglar måste du följa några åtgärder:

- stärka naglarna regelbundet med saltbad;

- använd nagelbandsolja, den ger näring och återfuktar nagelplattan (kontinuerlig användning eliminerar vågiga spår, så småningom försvinner de för alltid).

För att dina naglar ska växa sig friska och inte störa dig är det viktigt att veta hur man undviker att få en infektion.

Svaret är enkelt - följ reglerna för hygien, utför förebyggande åtgärder för nagelrengöring då och då och utveckla korrekt motståndskraft mot sjukdomar i form av att konsumera ett komplett utbud av vitaminer för nagel- och hårväxt.

Människor som leder en hälsosam livsstil stöter nästan aldrig på infektionsproblem. För att vara absolut frisk är det viktigt att inte bara hålla de inre organen rena (för att rena kroppen från avfall och gifter), utan också att förebygga sjukdomar som infekterar en person utifrån. En frisk kropp är resistent mot attacker från virus och bakterier. Ett starkt livsuppehållande system ger dagligt skydd mot miljöpåverkan.

En viktig prioritet för en hälsosam livsstil är kost, sömn, träning, utomhusaktiviteter. De listade faktorerna är fördelaktiga för ämnesomsättningen och livslängden. En slät platta kommer att växa, naglarna kommer att ersättas av vågor, och orsakerna och behandlingen och deras tråkiga sökning kommer att sluta störa dig. Att följa rekommendationerna efter ett tag ger ett positivt resultat.

Vad indikerar onormal nageltillväxt?

När nagelplattorna växer felaktigt (de skalar av, växer i vågor), är det nödvändigt att fastställa orsakerna och påbörja behandlingen. Som regel är naglar och hår de första som gör det klart att en person har allvarliga hälsoproblem.

Om vi ​​tar hänsyn arten av delaminering , eftersom vertikala och horisontella ränder och spår visas på naglarna, såväl som en blå nyans eller dålig (långsam) tillväxt, baserat på dessa manifestationer kommer en erfaren läkare definitivt att hitta orsaken och indikera att patienten har en viss sjukdom.

Det är den onormala tillväxten av naglar som kan indikera eventuella avvikelser från normen.

Naturligtvis är traditionell medicin ganska stark, men det är upp till dig att bestämma om du ska ta risker eller inte.

Naglars dåliga tillstånd (till exempel när naglar växer i vågor) är inte en anledning till självmedicinering, inte en anledning till att självständigt välja folkmedicin utan någon erfarenhet.

Det skulle vara bäst att kontakta en mer kompetent specialist om du misstänker ett problem.

Det är dock fortfarande möjligt att överväga de möjliga orsakerna till felaktig nageltillväxt.

Vad säger förändringar på nagelplattorna oss?

Låt oss titta på de viktigaste orsakerna och symtomen på felaktig nageltillväxt.

Vertikala ränder indikerar att du med största sannolikhet har problem med mag-tarmkanalen.

Om en blåaktig nyans uppträder på naglarna börjar själva naglarna flagna, detta är inget annat än ett hjärtproblem.

Nagelplattor med vita ränder, spår och en ojämn struktur kan indikera närvaron av diabetes. De kan också indikera metabola störningar.

Horisontella ränder indikerar troliga infektionssjukdomar.

Om naglarna växer motvilligt och är konkava nedåt, kan detta vara orsaken till järnbristanemi.

Det är viktigt att förstå!

Innan du självmedicinerar bör du kontakta kliniken för råd. Endast en undersökning i tid kommer att hjälpa till att utesluta möjliga sjukdomar och en specialist kommer kompetent att ge dig råd med fokus på den utförda undersökningen.

Deformation av nagelplattan "bulor" visas även hos helt friska människor. Kvinnor är upprörda över utseendet av tuberkler på naglarna och av goda skäl, eftersom de förstör nagelplattans estetiska skönhet.

Gupparna på naglarna är placerade antingen horisontellt eller vertikalt. Knölarna är särskilt synliga om du målar nagelplattan med ljus eller mörk lack. Det kan finnas många tuberkler, flera eller bara en.

Tuberklerna kan vara djupa, och i sin avancerade form åtföljs de av små sprickor (i nagelns fördjupning), gulhet och laminering av nagelplattan.

Nageldeformation: orsaker

Klumpighet i nagelplattan, horisontella eller vertikala linjer kan vara en signal om inre sjukdomar, särskilt magen, gallblåsan, tarmarna, metabola störningar, sköldkörteln och blodsjukdomar.

Skada

En icke-professionell manikyr kan orsaka "knölar" på nagelplattan. Under manikyr kan matrisen skadas. Matrisen är den synliga delen av nagelroten (vit lunula).

Skador under manikyr:

• Felaktig skärning av nagelbandet med sax eller pincett.
• Kraftig mekanisk påverkan med en spatel (pusher) på nagelplattan i lunulaområdet.
• Stark filning med fil i området nära nagelbandet: förlängningar, felaktigt valt filkorn (slipmedel) för polering av naglar.

Nagelsvamp

En av de vanligaste orsakerna till uppkomsten av tuberkler på nagelplattan. Svamp är en infektion i finger- och tånaglar. Svamp på naglarna kan vara en konsekvens av en persons inre sjukdomar (försvagad immunitet), såväl som en förvärvad infektion på offentliga platser (badhus, solarium, dusch i gymmet) eller genom användning av personliga tillhörigheter (tofflor, nagelfilar, handdukar etc.).

Kontakt med hushållskemikalier

Rengöringsprodukter för hushåll, professionella aktiviteter med kemikalier eller kosmetika av låg kvalitet är giftiga ämnen för kroppen och nagelplattan. Använd handskar när du städar, försumma inte säkerhetsregler på jobbet, köp bara kosmetika av hög kvalitet utan giftiga ämnen.

Rökning

Nagelplattan får näring genom blodkärlen som finns på nagelbädden. Rökning orsakar syrebrist i blodet, vilket i sin tur påverkar tillståndet för naglar, hår och hud negativt. Naglar kan ändra färg och utveckla knölar.

Stress och psykiska problem

Psykologiska störningar och stress undergräver hur kroppens försvar fungerar.

Onychophagi - vana att bita naglar

Vanan att bita naglar och nagelband skadar hela nagelplattan, vilket kan orsaka tuberkler och deformation av naglarna.

Endast en professionell läkare kan göra en 100% undersökning av resultaten och ordinera lämplig behandling! På många kliniker kan du hitta en tjänst - onychodiagnosis. Diagnostik kommer att ge exakta avläsningar genom vilka läkaren kommer att bestämma patologiska processer i kroppen som påverkar naglarnas tillstånd. Du kan bota svamp hemma, men det är värt att komma ihåg att det finns ett stort utbud av svampinfektioner, alla typer av svampar är olika, i vissa fall kan du inte klara dig utan hjälp av en läkare.

Behandling för vågiga naglar

Drogbehandling

Behandling kan ordineras av en läkare om du har diagnostiserats med en nagelinfektion (svamp) eller andra patologiska processer i kroppen som åtföljer uppkomsten av spår på naglarna.

Behandling med kosmetika

För att visuellt förbättra utseendet på dina naglar kan du täcka dem med biogel. Biogeler är geler baserade på naturliga ingredienser som har en skonsam effekt på nagelplattan och döljer befintliga "knölar" på naglarna. Kosmetiska butiker erbjuder också medicinska lacker, såsom Smart Enamel, baslack för skadade naglar och efterbehandlingslack med ett vitaminkomplex för att jämna ut ytan på nagelplattan.

Upprätthålla hygien

Tillåt inte andra att använda dina personliga tillhörigheter, och ta inte heller andras saker själv: filar, saxar, pincett, kammar, handdukar, skor.

Tips: Använd antibakteriell gel (outplånlig) varje gång efter besöket: pool, solarium, duschar i gymmet, bastu, badhus. Behandla dina händer och fötter med det.

Behandla spår på naglar med rätt näring

Rätt näring. För att hålla ditt immunförsvar starkt, ät bara hälsosam mat: mindre fet mat, mat utan kemiska konserveringsmedel, färgämnen, etc. Drick mer vatten och ta en kur med vitaminer, ät grönsaker med hög fiberhalt.

• Vitaminer E, A: fläsk- och kycklinglever, ägg, ost, bönor och flingor, mjölk, nötter. Vitamin E och A förstärker varandras effekter. Därför tas de tillsammans.
• Jodiserade livsmedel: fisk, ananas, spenat, tång, mjölk, skaldjur och andra skaldjur.
• Magnesium: nötter, ost, bönor, björnbär, bananer, fågel, frön, mjölbananer.
• Vitamin B5: nötter, svamp, frön, ägg, spannmål, kyckling, kli, svamp.
• Vitamin C: tomater, bär, citrusfrukter, gröna, frukter. En citronskiva kan mätta dina naglar med vitaminer; torka bara försiktigt av nagelplattan.
• Kalcium: fikon, mejeriprodukter, baljväxter, spenat, ägg, kött och kål.
• Zink: grönsaker, baljväxter, skaldjur, spannmål, nötter.

Hur tar man bort ojämn nagelyta hemma?

Hemtjänst inkluderar:

• Skötsel: skäm bort händerna med saltbad, använd en handskrubb en gång i veckan, applicera sedan en närande kräm. Gnid in oljan i nagelbandet. Du bör undvika att använda hårda nagelfilar och försiktigt ta bort nagelbanden (europeisk manikyr). Köp inte billiga produkter: färgade lacker, baser och fixeringsmedel.
• Polera ytan på nagelplattan en eller två gånger i veckan. För att polera din nagel, välj en fil med minst 600/3000 korn. Du bör inte polera nagelplattan för ofta för att inte skada dina naglar.
• Drick mer vatten, ät mycket grönsaker och frukt, mätta din kropp med mineraler och vitaminer. Ju mer näringsämnen det finns i kroppen, desto starkare fungerar kroppens skyddande funktioner vid kontakt med patogener.
• Manikyren ska vara professionell, utan trauma på nagelplattan, utan plötsliga rörelser vid skärning av nagelbandet, utan överdriven slipning av nagelplattan, under förlängningar och när du arbetar med en pusher (spatel) i området av nagelroten - lunula. Innan du applicerar färgat lack, applicera en skyddande bas som skyddar nageln från de kemiska effekterna av lacket.
• För att stärka naglar finns det många recept inom folkmedicinen: handbad med medicinska örter, handmasker baserade på naturliga produkter och oljor, effektiv peeling för händer och fötter baserade på kaffe, socker och salt.

Naglarnas tillstånd är en viktig komponent i utseendet hos både män och kvinnor. Klumpiga naglar orsakar estetiska besvär och är en kosmetisk defekt.
Orsakerna till uppkomsten av knöliga naglar är olika, men alla återspeglar problem i människokroppen. Ibland hjälper kosmetiska manipulationer inte att lösa problemet, eftersom det inte ligger i nagelplattan, utan i andra organ och system i kroppen.

Typer av ojämna naglar

Det finns följande typer av patologi hos nagelplattan:

• Spåren på spikplattorna kan vara horisontella eller vertikala. Om du märker en eller två vertikala ojämnheter på naglarna på tummarna eller lillfingrarna, få inte panik. Detta kan också observeras normalt. Om det finns fler ränder är de olika i riktning och finns på alla naglar - detta är en signal till handling. Det är dags att ompröva din kost och lägga till mer järnhaltig mat. Om du har problem inte bara med naglar, utan också med andra derivat av epidermis (ökad hårskörhet, torr hud), bör du konsultera en läkare.

• Spikplattan ser ut som en kullerstensbeläggning. Om gropar eller bucklor uppstår i olika områden — du bör tänka på anledningen.

• Detta symptom observeras inte normalt. Det indikerar närvaron av inre sjukdomar. En hudläkare kommer också att se psoriasis (om det finns en lämplig klinisk bild kan symtomen som manifesteras av förändringar i naglarna inte vara de viktigaste).

De främsta orsakerna till knöliga naglar

Hela massan av faktorer som verkar på vår kropp kan delas upp efter ursprung i två stora grupper: externa och inre.

Yttre faktorer

1. Skada. Med direkta mekaniska stötar deformeras nagelplattan. Den kan inte återhämta sig på egen hand - specifika celler som kan göra detta finns endast vid nagelroten. Därför, efter ett kraftigt slag, blir nageln blå, skalar av och växer bara från sidan av hålet.
2. Brott mot manikyrteknik. Skada på nagelbandet eller användning av hårda slipande material som inte är avsedda för denna procedur kan leda till uppkomsten av stötar på naglarna.
3. Onychofagi. Den skadliga vanan att bita naglar enligt verkningsmekanismen hänvisar till mekaniska skador. Detta är en av manifestationerna av neurotiska tillstånd och tvångsmässiga tillstånd. Detta drabbar oftast barn som går i skola eller dagis. Förutom deformation av plattan leder bitande naglar till utvecklingen av inflammation i de omgivande vävnaderna, tillägget av en sekundär infektion, upp till utvecklingen av sår under nageln och i närliggande vävnader i fingret.
4. Påverkan av hushållskemikalier. Naglars tillstånd försämras av ytaktiva ämnen, klorhaltiga rengöringsmedel, fosfater, svampdödande medel och oorganiska syror.

Alla manipulationer och hushållsarbete bör utföras med hushållshandskar.

Diagnos av sjukdomar genom utseendet på nagelplattan i videon:

Inre faktorer

1. Nagelsjukdomar. De kan vara svamp eller icke-svamp. Orsaken till icke-svampsjukdomar är vitaminbrist, brist på mikroelement och störningar i mag-tarmkanalen. Svampsjukdomar orsakas av patogena mikroorganismer: dermatofyter, trichophytos, mikrosporer, etc. Smitta sker genom kontakt med en sjuk person. Det visar sig som gulfärgning av naglarna, oregelbundenheter uppstår. Patienten klagar över "puckelryggade naglar". Behandling i tid är vanligtvis effektiv. Ett brett utbud av svampdödande läkemedel finns att köpa på alla apotek.
2. Vitaminbrist och ohälsosam kost. Förändringar i nageln orsakas av brist på järn i maten, försämrad absorption av järn i mag-tarmkanalen och dess efterföljande omvandlingar. Förändringar i nagelform och färg är ett vanligt symptom på järnbrist eller B-12-bristanemi. För att stärka naglarna behövs vitaminer från grupperna A, B, C.
3. Stressiga situationer. Under tider av fysisk eller psykisk stress släpps en del adrenalin och noradrenalin ut i blodet. Dessa hormoner tvingar kroppen att ägna alla sina ansträngningar åt att tillföra vitaminer och näringsämnen till vitala organ, och det finns inga resurser kvar för hår och naglar. Därför bleknar de, blir ojämna och spröda.
4. Rökning. Det är känt att nikotin ackumuleras i nagelplattorna, vilket ger dem en gul färg. Naglar blir sköra.
5. Försvagad immunitet. Immunbrister kan vara medfödda eller förvärvade. Symtom på medfödd immunbrist uppträder redan från spädbarnsåldern och uttrycks inte bara i förändringar i hudbihang och själva huden. Förvärvade immunbrister inkluderar HIV. Detta tillstånd kan botas om alla läkarens instruktioner följs.

Den ojämna ytan på naglarna bör inte orsaka en attack av panik och tankar på det värsta. Allvarliga immunbrister har tydliga kliniska manifestationer, och klumpiga naglar är inte deras enda manifestation!

Behandling för vågiga naglar

• Drogbehandling. Det består i att korrigera de förhållanden som orsakade det. Dermatologiska sjukdomar - psoriasis, eksem; sjukdomar i andnings- och kardiovaskulära system; korrigering av anemi med järntillskott eller B-vitaminer; utrotning av svamp med fungicider; korrigering av vitaminbrist och hypovitaminos.
• Behandling med kosmetika tillgänglig utan specialistkonsultation. Om det fastställs att orsaken inte är allvarlig kan du fortsätta behandlingen hemma med speciella handkrämer och bad med örter och eteriska oljor. Glöm inte bort. Hur rätar man ut en nagel utanför salongen? Använder bad, nagelfilar och lack som skyddar skivan.
• Upprätthålla hygien. Detta inkluderar även besök på betrodda salonger och hantverkare. Regelbunden användning av aktuella antiseptika och handtvål kommer att lindra nagelproblem. Det är också nödvändigt att veta om personer som du har regelbunden kontakt med har svampsjukdomar.
• Folkmedicin och recept. För behandling hemma kan du använda oraffinerad olja, använda bomullsull eller bomullsrondeller för att applicera på de drabbade plattorna. Bad med salvia, oregano och kamomill är effektiva. Bad med svalört finns också att använda.
• Specialdiet för att läka naglar. En näringsrik kost rik på frukt och grönsaker, användningen av vitaminkomplex främjar friska naglar.

För att upprätthålla friska naglar räcker det att följa ett antal regler:

• undvika skador och andra skador på nageln;
• utför rengöring endast med handskar eller använd skonsamma produkter;
• besöka pålitliga nagelsalonger;
• följ en näringsrik kost med hög vitaminhalt som innehåller mycket färsk frukt och grönsaker, särskilt under säsongsbunden hypovitaminos;
• ge upp dåliga vanor (rökning);
• Utför regelbundet kosmetiska nagelvårdsprocedurer (användning av krämer, bad, stärkande lacker).

Inte bara kvinnor utan även män uppmärksammar tillståndet på sina naglar. Nagelplattornas tillstånd är en av huvudindikatorerna för kroppens inre välbefinnande. Därför är det värt att uppmärksamma deras förändringar för att inte utlösa en allvarlig sjukdom och inte slösa tid. Och det viktigaste är att ha tålamod för att bota problemet om det dyker upp och förstå dess väsen.

Naglar ger bort sin ägare. Även om en person är klädd i eleganta kläder och bär dyra accessoarer, kommer slarviga händer omedelbart att avslöja för omgivningen att han är en vanlig sludd. Tyvärr kan inte alla skryta med friska naglar. Och ett av de vanligaste problemen är vågiga naglar. "Vågor" är placerade i en godtycklig riktning: längs eller tvärs över, vilket förstör hela bildens estetik. Dessa "ränder" är alltid märkbara, särskilt bland damer som älskar att använda ljusa lacker. Varför är naglarna vågiga? Hur återställer man dem till sitt ursprungliga utseende? Är detta ens möjligt?

Hur ser problemet ut?

Oftast uppträder vågighet på tummarna. Det uppstår främst som ett resultat av skador och andra mekaniska påverkan på händerna. Dessutom är bristerna på stortåns naglar mycket mer märkbara än på resten. Men om "krusningarna" är synliga på andra fingrar betyder det att saken inte bara handlar om skada på nageln.

Det är bäst att studera närvaron av "vågor" genom att titta på dina händer från sidan. I nagelns "profil" kan du se hur djupa fördjupningarna är. "Vågor" kan vara lika eller olika i längd och bredd, nästan osynliga och mycket djupa. Det händer att den längsgående fördjupningen "växer" samtidigt med nageln, oavsett hur mycket den skärs.

Du kan bättre verifiera nagelns vågighet om du målar den med en ljus lack utan en pärlemorfärgad nyans. Då kommer oegentligheterna att dyka upp "i all sin härlighet". Efter att ha upptäckt en sådan olägenhet finns det ingen anledning att bli upprörd: du kan bli av med den om du fastställer orsaken.

Varför är dina naglar vågiga?

Ibland är "spåren" som dyker upp helt enkelt ett kosmetiskt problem som orsakas av felaktig nagelvård. Kanske gjordes manikyren inte tillräckligt noggrant, och nagelbandet var grovt avskuret. Eller, när de kom i kontakt med hushållskemikalier, var händerna inte skyddade med handskar.

Men det händer ofta att vågiga naglar är ett tecken på allvarliga hälsoproblem. Vad kan du förvänta dig?

Svampinfektion. Mycoses är en frekvent gäst hos även mycket noggranna människor. När allt kommer omkring kan en sådan infektion plockas upp väldigt enkelt: till exempel genom att använda en smittad persons personliga tillhörigheter eller till och med genom att misslyckas "gå" på offentliga platser som gymmet. Om du misstänker en svamp bör du omedelbart konsultera en läkare, eftersom fördröjning av behandlingen kraftigt försenar återhämtningen.

Mykos rapporteras främst av gulnade naglar. Deras sönderfallande, klåda och smärtsamma förnimmelser kan också förekomma. Det finns många typer av svampar, så först måste du få laboratorietester. Baserat på deras resultat kommer läkaren att välja den optimala behandlingen. En individuell inställning till kampen mot mykos är huvudkriteriet för framgångsrik återhämtning. Men under inga omständigheter bör du självmedicinera: detta kan leda till en försämring av din hälsa.

Även om det visar sig att orsaken till vågiga naglar inte är en svamp alls, bör du fortfarande följa reglerna för att förebygga det. I grund och botten innebär det att man följer hygienstandarder: att inte bära någon annans skor, byta strumpor varje dag, inte vara barfota i bad och bastu.

Icke-svampskador. Naglar kan drabbas av många patogena mikrober. De är lika bra som en svampinfektion för att påverka nagelplattorna och deformera dem. Därför, även om det verkar som att det inte är något fel med "vågorna", bör du fortfarande konsultera en läkare. Behandling kommer inte att vara onödig.

Varför jag?

Det är synd när du och din vän solade på stranden tillsammans, men hon fortsätter att visa upp sina vackra naglar. Vad är anledningen? Varför tillåter vissa människor sig själva att oförskräckt gå barfota i gemensamma duschar, bad, bastu, simbassänger, och vissa kan inte lämna huset utan gummitofflor? Vad förklarar det faktum att svampar och andra infektioner "älskar" vissa människor mer än andra?

Det är en fråga om immunitet. Hos erfarna människor som äter rätt och tränar kan kroppen lätt klara nästan alla "infektioner". Så utseendet av "vågor" på naglarna signalerar dålig hälsa. Vad ska man göra?

Följande kommer att hjälpa till att skydda dig från den aggressiva påverkan från en miljö som är angripen av mikrober:

• balanserad diet;
• tillräcklig fysisk aktivitet;
• kvalitetssömn;
• Frisk luft;
• känslomässig balans.

Det är inte alls svårt, eller hur? Men som ett resultat kommer kroppen att kunna "skryta" med friska njurar, lungor, lever, mage, hjärta och kommer att kunna skydda sig från alla patogena influenser. Inre välbefinnande kommer att visa sig i yttre skönhet.

Om dina naglar blir vågiga, hur kan du återställa deras släthet?

Lösningen på problemet med vågiga naglar är väldigt enkel, men för många verkar det omöjligt. Detta är hälsosam kost. Naglar visar mycket tydligt vad kroppen saknar. Det finns ingen anledning att vara rädd för en hälsosam kost: djävulen är inte så skrämmande...

Att äta hälsosamt är enkelt och billigt. Det viktigaste är att inkludera mer "inhemska" och välbekanta grönsaker och frukter i din kost. Äpplen, päron, baljväxter, morötter, kål, rödbetor, potatis och till och med bananer, mandariner, apelsiner: från dem har vår kropp redan lärt sig att "extrahera" maximalt med nödvändiga vitaminer och mikroelement. Vi får inte heller glömma nötter, frön, spannmål och örter - de är mycket användbara "gäster" på alla bord.

Vilka ämnen är mest "älskade" av naglar?

• vitamin B och jod - främja tillväxt;
• Vitamin D – hjälper kroppen att ta upp kalcium;
• vitamin A, C och E – stärker nagelplattan;
• Vitamin H – förhindrar att naglarna smulas sönder och gör dem mindre spröda;
• järn – säkerställer rätt struktur;
• kisel – tar hand om elasticiteten;
• svavel – skyddar mot inflammation;
• kalcium – gör naglarna hårda.

Men hur förstår du exakt vad dina naglar saknar? De kommer att berätta om det själva!

Gulhet, ojämnheter, konkavitet och tunnhet hos naglar. Behöver järn. Dess källor: kål, blåbär, hallon, havre, baljväxter, ärtor, vilken frukt som helst. Du kan förbättra upptaget av järn genom att konsumera C-vitamin och fluor tillsammans med det. Vitamin C finns i citrusfrukter, tomater, potatis och gröna. Ägg, potatis, nötter, mjölk, te, äpplen, spannmål, grapefrukt är rika på fluor. Du kan "göra dina naglar glada" med C-vitamin genom att doppa dem i citronmassa: detta kommer inte bara att stärka nagelplattan utan också göra den ljusare.
Sköra, sönderfallande naglar. Brist på vitamin H, eller biotin. 0,2 mg av detta vitamin per dag är tillräckligt för att bli av med problemet med sköra naglar. Biotin finns i svamp, kycklingula och nötter.
Punktfördjupningar, vita fläckar, skiktning av naglar, uppkomsten av olika infektioner. Brist på vitamin A, C och zink. Vitamin A "bor" i alla apelsingrönsaker: pumpa, paprika, morötter. Men det finns också mycket av det i smör och mejeriprodukter. Källor till zink: skaldjur, baljväxter, hallon, dadlar, gröna, svarta vinbär, spannmål, purjolök, svamp, nötter.
Nageldeformitet. Det finns inte tillräckligt med svavel. Det kan ges till kroppen genom att äta mer kål, mjölk, bovete, vitlök, ost, aubergine, havregryn, lök och bröd.

Matthet, grå-gul nagelfärg, räfflor. Orsakas av brist på vitaminer PP, B5 och selen. Vitamin PP är nikotinsyra, som är rik på nötter, frön, jäst, ägg, mjölk och porcini-svamp. Vitamin B5 finns i spannmål, kli, ägg, jäst och broccoli. Selen säkerställer mjukhet och glans på naglarna och finns i soja, svarta vinbär, bönor, ris, bovete, vitlök, oliver, pistagenötter, kokosnöt, porcini-svampar, tång, vitt bröd, ägg.

Om dina naglar av någon anledning inte är slående i skönhet och inte lyser med hälsa, är det bättre att konsultera en terapeut. Kanske, efter alla tester, kommer läkaren att ordinera ett vitaminkomplex som hjälper till att bli av med nagelproblem.

Hur man blir av med ojämna nagelytor hemma

Om naglarnas vågighet inte är en konsekvens av någon patologi eller sjukdom i kroppen, kanske orsaken ligger i felaktig hemmanikyr. Nagelvårdsmisstag, till skillnad från hälsoproblem, är lätta att rätta till. Hastigheten för "eliminering" av ojämnheter beror bara på naglarnas tillväxt, eftersom "krusningarna" inte kan försvinna på egen hand. Efter att ha klippt av spåren återstår bara att ta hand om händerna noggrant.

Skada inte nageln. Nagelplattan är ganska ömtålig, så den kan drabbas av alla mekaniska stötar. Om du trycker en vanlig kulspetspenna för hårt mot nageln eller skriver på tangentbordet ofta kommer det att smulas sönder, flagna eller deformeras. Så överansträng inte dina händer: allt är bra med måtta.
Kämpa försiktigt mot nagelbandet. Grovt avlägsnande av nagelbandet leder till utseendet av "vågor" på naglarna. När allt kommer omkring, efter att ha "klippt" huden med sax, återstår ofta olika sprickor, sår och skärsår. Tack vare dem "öppnar" portarna för patogena mikrober och bakterier, vilket bidrar till uppkomsten av ojämnheter på nageln. Du kan undvika detta genom att vända dig till en okantad manikyr: du behöver bara en träpinne och en speciell gel som mjukar upp nagelbandet. Du kan först göra ett handbad: med havssalt eller eteriska oljor.

Ta bort hängnaglar på rätt sätt. Den vanliga slitna huden runt nageln, som du bara vill slita av eller bita av, kan förvärra befintliga ojämnheter. Genom att bli av med hängnaglar på ett så skoningslöst sätt kan du få sår som är mycket populära vid infektioner. Det är bäst att eliminera brott i huden med hjälp av vassa saxar, efter att ha desinficerat snittstället.

Det finns också "trick" som påskyndar att bli av med vågiga naglar och förhindrar liknande deformationer i framtiden:

• handskar vid kontakt med hushållskemikalier;
• dekorativa lacker med en enhetlig beläggning som inte repar naglarna;
• desinfektion av manikyrinstrument;
• handbad (med havssalt, eteriska och vegetabiliska oljor);
• vanlig nagelmassage (med en speciell manikyrborste eller åtminstone en vanlig tandborste);
• okantad manikyr: japansk, spa, europeisk;
• baslack på nageln innan du applicerar manikyrlack.

Sådana "tekniker" låter dig ta maximal hand om din hud och naglar. Och de kommer att tacka sin ägare med ett hälsosamt och vackert utseende. Huvudsaken är regelbundenhet. När du använder rengöringsmedel bör handskar användas varje gång, och inte bara när du tänker på det. Inkonsekvens i vården förnekar alla tidigare fördelar som erhållits från att vårda din hud och naglar.

Men det finns också procedurer som är helt värdelösa när man hanterar vågiga naglar:

• för mycket fukt i naglar och nagelband. Varken friska eller skadade naglar kommer att gilla det om de är alltför "skämda" med mjukgörande och fuktgivande medel. Med tiden kommer nagelbandet att bli så ömt att det börjar drabbas av vanliga skador fyllda med suppuration och inflammation;
• nagelförlängningar. Konstgjorda naglar är ingen lösning på problemet. Du kan dölja deformationen, men detta kommer inte att bli av med vågigheten, kommer inte att förbättra din hälsa eller korrigera kosmetiska fel;
• polera naglar. Detta är en användbar procedur för att bli av med döda celler. Men du kan inte göra det mer än en gång i månaden och bara mycket noggrant med hjälp av en speciell nagelfil. För vågiga naglar kommer polering inte att vara en räddning, eftersom det inte på något sätt kan ändra deras struktur och form.

Det betyder inte alls att om dina naglar är vågiga kan du inte göra något från listan ovan. Men du måste vara medveten om att spår måste hanteras med helt andra metoder.

Friska naglar – det kan inte bli enklare

Det är väldigt lätt att säga att dåliga naglar ärvts från din mamma eller att de blev så på grund av miljön, brist på tid och pengar till vård... Det här är förklaringarna från en lat person. Att ta hand om dina naglar kräver trots allt daglig uppmärksamhet, och alla finner det inte i sig själva att ta så noggrann och kärleksfull hand om sig själva. Men förgäves!

Att klippa och fila naglar är hygienkrav. Allt annat, även om det är valfritt, krävs för ett vackert utseende. Det är lämpligt att ibland "visa" dina naglar för en professionell: en mästare från en salong kan inte bara ge dig en högkvalitativ manikyr, utan också föreslå hur du ger dina naglar näring, vilka verktyg som är bäst att använda hemma och vad vitaminer du saknar. Vad ska en tjej som vill bli ägare till vackra och friska naglar komma ihåg?

Du bör börja med grunderna: hygienregler. Varje person bör ha sin egen individuella manikyrset. Efter och före varje användning måste instrumenten desinficeras noggrant för att undvika kontaminering. Dessutom, innan en manikyr, måste du tvätta händerna med tvål och se till att ta bort gammal polish med en förstärkt kosmetisk produkt. Det skulle vara överflödigt att nämna att alla saxpincetter i en tjejs arsenal ska vara av hög kvalitet och välvässade.

Då är det dags att tänka på att skydda dina naglar från negativ miljöpåverkan. När allt kommer omkring liknar naglar i strukturen hår: de absorberar absolut alla ämnen från sin yta på samma sätt. Därför är det bättre att bli av med vanan att tvätta disk eller kakel utan handskar, samt att använda dekorativa lacker för ofta, särskilt om du gör utan en manikyrbas. Kontinuerlig "målning" är skadligt för naglarna. Vi måste ge dem en chans att återhämta sig och ta en paus från skadliga ämnen. Under "nagelsemester" rekommenderas det att ta handbad oftare, ge dina naglar näring med krämer och oljor och även använda olika förstärkande lacker.

Och "höjdpunkten" av nagelvård är enkelt sunt förnuft. Det finns ingen anledning att plocka bort hängnaglar, bita naglarna, klippa nagelbanden tills de blöder eller ignorera desinfektion. Det är också nödvändigt att söka råd från en läkare eller en manikyr om du märker de minsta problem med dina naglar: deformationer, färgförändringar, smärta.

Vackra naglar är friska naglar multiplicerat med ständig vård. Du kan uppnå ett bra resultat endast genom att älska och acceptera dig själv. Då kommer att ta hand om din egen kropp bara ge glädje och nöje. Och graciösa händer med en förtjusande manikyr kommer att framkalla avundsjuka blickar från de mindre lyckligt lottade i detta avseende.

Som regel visas vågor på alla naglar på en gång. De är särskilt tydligt urskiljbara om man tittar på spiken i profil. Genom att bedöma sidovyn av dina naglar kan du se hur djupa hålorna på plattan på var och en av dem är. Det "vågiga" mönstret är slående i sin mångfald: ibland finns det flera parallella spår som är placerade längs spikplattan på samma avstånd från varandra, och ibland är spiken "dekorerad" av endast ett eller två tvärgående spår som inte gör det växa som det växer. Vågorna kan vara subtila eller tydligt synliga. Effekten av åsar och räfflor på naglarna förstärks av ett ljust, pärlfritt lack. Håller med, det verkar inte vara dödligt, men manikyren på ojämna naglar ser inte riktigt bra ut.

Spår och åsar är inte det enda sättet att deformera nagelplattan. Så här kan det här "problemet" se ut:

• nageln blir skedliknande när en liten fördjupning dyker upp på dess yta;
• Något upphöjda åsar bildas på sidorna av nagelplattan, och den centrala delen av nageln expanderar och tjocknar. Sådana naglar ser överdrivet stora ut;
• Naglar skalar och går sönder lätt, deras yta är markerad med vita fläckar eller svärtade fläckar.

Varför gör mina naglar ont?

Problemet kan betraktas som rent kosmetiskt om du inte följer grundläggande regler hemma. När du gör detta skär du slentrianmässigt av nagelbandet, var beredd på att dina naglar snart kommer att bli upprörda. En tät läderartad kudde skyddar nagelns tillväxtzon från skadliga infektioner och bakterier. Grovt avlägsnande av nagelbandet skadar tillväxtområdet vid nagelplattans bas, vilket resulterar i att nageln växer ojämnt och försvagas. Manikyr innebär skonsam nagelvård: nagelbandet måste tryckas tillbaka till nagelbasen med en träpinne eller täckas med speciella lösningar som mjukar upp och löser upp den täta hudremsan vid nagelbasen.

Om du är säker på att du känner till alla krångligheterna med korrekt manikyr som baksidan av din hand, var noga med att försöka ta reda på de verkliga orsakerna till nageldeformation - i inget fall bör ett sådant problem underskattas.

Inom medicin finns det en officiell term för detta fenomen. Icke-svampskador på nagelplattan, bädden och vecket av nageln kallas onychodystrofi. Patologi är en samtidig komplikation av infektionssjukdomar, sjukdomar i mag-tarmkanalen, dysfunktion av kardiovaskulära och endokrina system och neuropsykiatriska störningar.

Låt oss lista flera långt ifrån ofarliga faktorer som orsakar destruktiva processer i tjockleken på nagelplattan, vilket förvränger den fult.

1. I de allra flesta fall anses orsaken till krökning av naglar vara svampsjukdomar. Infektion uppstår genom kontakt: i en skönhetssalong, när man skakar handen på en sjuk person, etc.
2. Svåra blåmärken och nypor som skadar inte själva nageln, utan nagelbädden.
3. Kroniska sjukdomar i lungor, sköldkörtel, hjärta och leder. I det här fallet kommer behandling av naglar att vara värdelös: för att förhindra att de gör ont måste huvudsjukdomen elimineras.
4. Hudsjukdomar som eksem, lichen planus.
5. Aggressiv inverkan på naglar av kemikalier, syror, alkalier och andra syntetiska saker.

Behandling för vågiga naglar

Den typiskt kvinnliga inställningen till problemet - att gömma vanställda, ojämna naglar under flera lager av ljus lack - anses vara fundamentalt felaktig. Lacken kommer utan tvekan att dölja defekten, men samtidigt kommer det att förvärra nagelns tillstånd ytterligare - det kommer att blockera tillförseln av syre till nagelplattan och störa dess allmänna trofism (näring).

Ett annat stort problem för den moderna människan är hans uppblåsta självkänsla och fria tillgång till nästan all information. Så vissa, som inbillar sig att de vet mer än läkare, börjar behandla sina naglar på egen hand, och tror att en svamp är boven till deras deformation. Utan laboratorietester riskerar inte ens en erfaren läkare att ställa en diagnos. Det behöver inte sägas att vi inte ska ryckas med självmedicinering?

För att återställa dina naglar till sin tidigare jämnhet måste du först rådgöra med en kompetent specialist som, baserat på en mikroskopisk undersökning, kommer att ordinera den korrekta och effektiva behandlingen.

MirSovetov påminner om att ojämna naglar bara är ett symptom genom vilket kroppen reagerar på den underliggande sjukdomen. Komplex terapi för att återställa nagelhälsa bör ske parallellt med behandlingen av sjukdomen som är anledningen till att din manikyr kanske ännu inte är perfekt.

Behandling av sjukdomen syftar till att återställa naglarnas fulla trofism och vävnaden som omger dem. För att förbättra nagelhälsa används mediciner som normaliserar blodets mikrocirkulation och stärker blodkärlens väggar. Fysioterapi och massage används som adjuvant terapi.

Särskild uppmärksamhet vid nagelrehabilitering ägnas vitamin- och mineralkomplex, som fungerar som byggmaterial för nagelplattan. Särskilt betydelsefulla för nagelhälsan är preparat av retinol, järn, glycerofosfat, fytin, samt askorbin- och nikotinsyror, tiamin och cyanokobalamin.

Förutom läkemedel vars verkan är inriktad på att korrigera naglarnas tillstånd, ordineras patienter generella stärkande och immunstimulerande medel och lugnande medel.

Vid behandling av onychodystrofi observeras en god effekt efter lokala procedurer - dessa är varma bad (upp till 45o C), till vilka havssalt, tallextrakt eller natriumbikarbonat tillsätts. Detta är en riktig gåva för ömma naglar - den läkande vätskan stimulerar blodflödet till nagelns tillväxtzon, vilket återställer näring till vävnaderna runt nagelplattan.

Nästa lika viktiga procedur är applikationer baserade på varmt naturligt vax, paraffin, ozokerit och medicinsk lera. För att applikationen ska ge största möjliga nytta appliceras medlet generöst på nagelvecket, nagelbandet och huden runt nageln.

Sjukgymnastik för behandling av naglar innebär användning av jontofores, diatermi, fonofores med användning av vitamin A och E. Behandling sker i kurser om 10 - 15 procedurer med ett uppehåll på 5 - 8 veckor.

Svårt exfolierade naglar med förtjockningar på nagelplattan sparas med ett speciellt keratolytiskt plåster, med hjälp av vilket de keratiniserade områdena på nageln mjukas upp, vilket är mycket bekvämt för deras smärtfria avlägsnande. Plåstret limmas efter ett tvål- och läskbad.

Behandling av "vågiga" naglar är långvarig, så du bör inte förvänta dig omedelbara resultat. Ju mer regelbundet du gör alla medicinska procedurer som ordinerats av din läkare, desto snabbare kommer nya släta naglar att växa!

Och slutligen...

Oavsett hur gärna du snabbt skulle vilja visa upp din spektakulära manikyr för dina vänner, kom ihåg att under behandlingsperioden måste du behandla dina naglar med särskild omsorg och kärlek. Under inga omständigheter bör du:

Tills orsaken till krökningen av nagelplattorna har fastställts är det bättre att hålla alla kosmetiska procedurer för naglar till ett minimum i form av trimning och noggrann filning. Lite tålamod och uthållighet kommer definitivt att återställa dina naglar till släthet och glans!