Inhalator lokomotivë nga B Epo: si t'i jepet inhalimi një fëmije?
Një inhalator efektiv mjekësor i krijuar posaçërisht për fëmijët. Me nebulizator kompresor për fëmijë "Locomotive"...
Duart e plasaritura janë një makth gjatë stinës së ftohtë. Ky problem vazhdon të jetë popullor. Nuk ka të bëjë vetëm me të rriturit, por edhe më të rinjtë, sepse të gjithë, kur ishin fëmijë, kanë hasur në një fenomen të ngjashëm. Unë luaja topa bore me miqtë e mi me duar të zhveshura - ata ishin shumë të plasaritur, të lënduar dhe të shkaktuar shumë bezdi. Si të trajtojmë duart e plasaritura në shtëpi?
Moti i ftohtë dhe i lagësht po bën të vetën. Ne veshim xhaketa të ngrohta, kapele, çizme - ngrohemi me zell. Por, për fat të keq, ne harrojmë gjënë më të rëndësishme - duart tona. Sapo dilni jashtë pa doreza, menjëherë shfaqen çarje në duar, lëkura juaj bëhet e thatë dhe e ashpër.
Duart tuaja mund të plasariten në momentin kur keni nxjerrë telefonin nga çanta në erë ose keni rregulluar flokët, pavarësisht se çfarë ndodh, mbani mend se plagët në lëkurë janë një rrugë e hapur për infeksione dhe patogjenë, dhe kjo do të thotë vetëm një gjë - nuk duhet ta lini problemin të largohet Sidoqoftë, askush nuk do të vrapojë te mjeku për një arsye kaq joserioze, kështu që le të flasim për trajtimin e duarve të plasaritura në shtëpi.
Krem, ilaçe popullore, trajtime spa ose medikamente? Inflamacioni dhe plasaritja mund të trajtohen menyra te ndryshme. Ne do të flasim për më efektivët prej tyre.
Meqenëse duart e plasaritura karakterizohen nga tharja e fortë e shtresës së sipërme të lëkurës dhe shfaqja e çarjeve të gjakderdhjes, trajtimi duhet të kryhet menjëherë. Kur jepni ndihmën e parë, një krem mund të jetë çdo gjë, mundësisht me një konsistencë të yndyrshme. Ky ilaç do të zbusë lëkurën e përflakur.
Njerëzit i kanë vënë emrin “këpusha” duarve të prekura nga i ftohti, ndoshta vjen nga fakti se luspat e lëkurës prekin rrobat dhe ngjiten. Që nga kohërat e lashta, janë kërkuar metoda efektive për të luftuar plasaritjen e lëkurës. Këtu janë disa shembuj të recetave që janë të lehta për t'u përgatitur në shtëpi:
Gratë mund të vizitojnë spa dhe të bëjnë një procedurë piroterapie. Jo vetëm që do të ndihmojë për të përballuar problemin e duarve të plasaritura, por do të lërë pas një efekt të këndshëm, relaksues.
Por ndodh që nuk jeni ju, por fëmija juaj ai që plas duart. Maskat dhe mjetet juridike popullore nuk janë të përshtatshme këtu, sepse ato kërkojnë këmbëngulje dhe durim. Kjo është arsyeja pse trajtimi në shtëpi duhet të kryhet duke përdorur metoda të tjera - duke përdorur një krem. Ka shumë prej tyre që shiten në barnatore, diapazoni i çmimeve është i madh dhe efektiviteti është pothuajse i njëjtë.
Sipërfaqen e plasaritur të duarve mund ta lyeni me preparatet e mëposhtme:
Ju gjithashtu mund të përdorni vajra për fëmijë nga Johnson Baby, My Sunshine ose Eared Nanny për trajtim.
Pra, për të përmbledhur: për të hequr qafe "zogjtë" dhe pasojat e duarve të çara, ju duhet:
Nuk ka dyshim se gjëja më e mirë për të bërë me këtë problem është të parandaloni fillimin e tij. Prandaj, ia vlen të kujtojmë për parandalimin:
Duhet mbajtur mend se duart mund të çahen jo vetëm në acar, por edhe në mot të nxehtë. Për shembull, kur punoni në kopsht. Në erë, lëkura thahet dhe plasaritet. Në këtë drejtim, duhet të jeni gjithmonë të kujdesshëm dhe të kujdesshëm kur kujdeseni për duart tuaja në mënyrë që ato të mos ju shkaktojnë shqetësime në të ardhmen. Për parandalimin dhe trajtimin në shtëpi, mund të përdorni çdo markë kremi nate.
Gjëja kryesore për të mbajtur mend është se kur duart tuaja bëhen të çara, gjëja kryesore është të veproni shpejt dhe saktë. Trajtimi nuk duhet të shtyhet për një kohë të gjatë, mund t'ju kushtojë shumë. Plagët e pashëruara në duart e plasaritura shërohen ngadalë, lëkura përkeqësohet, bëhet e thatë dhe e pajetë. Kujdesu për veten. Ji i shendetdhem!
Duart e plasaritura janë një tjetër shenjë se një person nuk kujdeset për shëndetin e tij. Pajtohem, pulat nuk duken aq të bukura, kështu që ju duhet të bëni gjithçka për ta mbajtur trupin tuaj në gjendje të mirë. Gjithçka fillon pak. Së pari, një person harron duart e tij, dhe më pas ushqimin. Kjo neglizhencë e trupit tuaj do të çojë në pasoja të këqija.
Nëse duart tuaja janë të plasaritura, ato do të jenë të thata, të plasaritura dhe të kuqe. Kur lëvizni, shfaqen dhimbje dhe kruajtje, pasi lëkura është shumë e shtrënguar. Nëse e drejtoni këtë, do të shfaqen çarje të përgjakshme.
Ka më shumë se një arsye pse duart çahen. Ndryshimet e motit, shfaqja e erës dhe të ftohtit, lagështia e lartë, sëmundjet e traktit gastrointestinal ndikojnë negativisht në lëkurë.
Prandaj, ju rekomandojmë të mbani mend për acidin hialuronik në tableta ose kapsula, ju lejon të ruani nivelin e kësaj substance në trupin e njeriut në nivelin e kërkuar. Për shkak të faktit se kjo substancë ju lejon të ruani lagështinë brenda qelizave të lëkurës dhe ruan ekuilibrin e lëngut sinovial, i cili është lëngu kryesor në nyje, konsumimi i këtij ilaçi ndihmon në shmangien e tharjes së lëkurës dhe mbron nyjet.
Sipas ekspertëve, lëkura e njeriut i përgjigjet më efektivisht acidi hialuronik subjekt i marrjes së tij në formular lëndë ushqyese së bashku me qarkullimin e gjakut. Kështu, konsumimi i ilaçit në formë tabletash është më efektiv.
Plasja është një shenjë e paaftësisë së lëkurës për t'i bërë ballë mjedisit. Era e than shtresën e sipërme të epitelit, duke e penguar atë të ripërtërihet, kjo është arsyeja pse shtresa yndyrore zvogëlohet. Baza e yndyrës rinovon qelizat epiteliale pa të, funksionet e mbrojtjes dhe rinovimit të lëkurës funksionojnë më keq. Shumë njerëz kanë probleme në ditët e sotme, sepse njerëzit janë gjithmonë me nxitim për t'i kryer gjërat, duke i bërë gjërat edhe më keq për veten e tyre.
Ekzistenca e qelizave varet nga sistemi tretës. Prandaj, personat që kanë probleme me traktin gastrointestinal kanë më shumë gjasa të kenë probleme me epitelin.
E rëndësishme! Duke zbërthyer ushqimet në zorrë, trupi nxjerr substancat e nevojshme. Nëse trakti gastrointestinal prishet, lëkura nuk do të marrë lëndë ushqyese në sasitë e nevojshme. Kjo prish funksionimin e qelizave të lëkurës, duke bërë që duart tuaja të plasariten më shpesh.
Artikulli do të përshkruajë se si të përdorni dy metoda për trajtimin e duarve të plasaritura. Njëra prej tyre do të ndikojë në vetë inflamacionin, dhe tjetra do të ndikojë në burimin e sëmundjes.
Përveç dy trajtimeve kryesore, mund të përdorni kozmetikë medicinale. Do të jetë e dobishme të aplikoni produkte me një bazë vaji në duart tuaja në mënyrë që t'i ngopni me një përbërje yndyrore.
Përdorimi i kremrave, pomadave, hidratuesve, banjove dhe antiseptikëve çon në eliminimin e proceseve inflamatore.
E rëndësishme! Ato duhet të përfshijnë acidin hialuronik dhe laktik, glicerinë, ure dhe sorbitol. Vetëm me përbërës të tillë duhet të aplikoni krem në lëkurë.
Për të trajtuar duart e plasaritura, mjekët u rekomandojnë pacientëve të tyre antihistamine, të cilat veprojnë për të lehtësuar simptomat.
Për të korrigjuar sistemin imunitar, është gjithashtu e nevojshme të merren vitamina A, E dhe multivitamina.
Përveç gjithë kësaj, fizioterapia me reflektor përdoret nëse është e nevojshme për trajtimin e inflamacionit dhe sëmundjeve të tjera të lëkurës.
Mjetet juridike popullore.
Duart e plasaritura mund të trajtohen në shtëpi. Kjo mund të bëhet duke përdorur zierje, maska dhe banja të ndryshme.
Për shembull, banjot e duarve me vaj pemë çaji. Për t'u përgatitur, duhet të hidhni disa pika vaj në ujë të ngrohtë dhe të mbani duart në të për 10-15 minuta.
Maska e duarve:
1. Zieni thekon tërshërë të mbështjellë, prisni që përzierja të ftohet, më pas shtoni vitaminë E në të (ose mund ta kontrolloni) dhe aplikojeni në duart tuaja. Pas 15 minutash, lani gjithçka.
2. Pritini gjethet e aloes, ndani të gjithë pulpën e saj dhe aplikojeni në sipërfaqen e duarve dhe mbulojeni me film. Pas 10 minutash, lani gjithçka, por është mirë të përdorni të gjitha metodat e trajtimit në mënyrë që procesi i rikuperimit të shkojë më shpejt.
Për të hequr qafe puçrrat në duart e fëmijëve, mjekët rekomandojnë avullimin e duarve dhe trajtimin e tyre pasi t'i keni avulluar duart në ujë të ngrohtë dhe t'i trajtoni me klorheksid, duhet të prisni derisa të thahen plotësisht dhe të aplikoni një krem hidratues zhvillon skuqje në duar për shkak të mungesës së vitaminave në trup dhe imunitetit të dobët. Për të hequr qafe këtë problem, është e nevojshme t'i siguroni fëmijës të ushqyerit e shëndetshëm, i pasuruar me vitamina. Jepini atij më shumë fruta dhe perime, produkte qumështi, proteina, etj. Vitaminat si B, A dhe E duhet të jenë të pranishme në dietën e fëmijës Në farmaci, pasi të konsultoheni me një farmacist, mund të blini një kompleks vitaminash për moshën e foshnjës. Në këtë rast, do të sigurohen të gjitha vitaminat e nevojshme.
Parandalimi dhe trajtimi i çarjes së lëkurës së duarve.
Për këto qëllime, së pari duhet të monitoroni dietën tuaj. Së bashku me ushqimin, trupi duhet të marrë të gjitha vitaminat e nevojshme për të ruajtur imunitetin. Me një sistem të dobët imunitar, rreziku i plasaritjes bëhet shumë më i lartë. Vitaminat, proteinat, vajrat bimore janë ato që duhet të jenë të pranishme në trup dhe të mos jenë të mangëta. Përveç një sistemi të fortë imunitar, ju duhet të visheni ngrohtësisht koha e dimrit i vitit. Nuk ka nevojë të kesh turp për asgjë, duhet të mendosh më shumë për trupin tënd. Duhet të blini patjetër doreza ose dorashka të ngrohta në mënyrë që duart tuaja të mos çahen në dimër dhe të mos vuani nga moti i ftohtë. Në vjeshtë, kur moti është më kapriçioz, është gjithashtu e nevojshme të vishni doreza për të mbrojtur duart nga era e ftohtë. Ju mund të shikoni vitaminat dhe komplekset e vitaminave për mbështetjen e sistemit imunitar.
Në dimër duhen larë duart në një mënyrë të caktuar, pra të rriten masat higjienike. Pasi të keni dalë jashtë, është më mirë t'i lani duart me ujë të ngrohtë dhe sapun antibakterial, i cili do t'i mbrojë, më pas të aplikoni një krem hidratues në duart tuaja.
Kur duart tuaja plasariten, duhet të filloni menjëherë t'i trajtoni ato. Ju mund ta përballoni këtë problem vetë në shtëpi. Gjetja e produkteve për kujdesin e duarve në shtëpi është mjaft e mundshme.
Për të shpëtuar duart tuaja nga plasja, mund të përgatisni maska për duar në shtëpi.
Për shembull, mund të bëni një maskë dore nga patatet. Për ta bërë këtë, ju duhet të qëroni dhe zieni disa patate dhe të përgatisni një pure të lëngshme prej tyre. Pasi pureja të arrijë një temperaturë më të këndshme për lëkurën, duhet ta aplikoni në lëkurë dhe të vendosni doreza celofani për 15 minuta. Pas kësaj, ju mund të lani gjithçka.
Gjithashtu është e mundur të përgatisni krem aloe. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të ndani pulpën nga gjethet e saj. Pasi të keni aplikuar kremin ushqyes, vishni doreza dhe shkoni në shtrat. Mund të lani duart dhe të shihni rezultatet në mëngjes.
Më shpesh, çarja ndodh si rezultat i ekspozimit ndaj erës së fortë, ngricave dhe lagështisë së ulët në lëkurë. Shtresat e sipërme të lëkurës skuqen, bëhen të vrazhda dhe mbulohen me të çara, të cilat mund të jenë shumë të dhimbshme. Nëse një person ka duar të çara, është e nevojshme të fillohet trajtimi sa më shpejt të jetë e mundur, pasi lëkura e dëmtuar bëhet e hapur ndaj infeksioneve dhe baktereve të dëmshme.
Jo vetëm fytyra, por edhe duart çahen periudha e dimrit. Erërat e forta dhe ngricat e thajnë dhe hollojnë lëkurën, gjë që shkakton shfaqjen e puçrrave, plagëve dhe të çarave. Njerëzit me sistem imunitar të dobët dhe lloj lëkure të thatë janë në rrezik.
Duart mund të çahen për arsyet e mëposhtme:
Përveç kësaj, faktorë provokues për duart e plasaritura janë:
Gjatë çarjes së ekstremiteteve të sipërme, vërehen simptomat e mëposhtme:
Gjatë stinës së ftohtë, nuk rekomandohet larja e duarve më shumë se 5 herë në ditë. Uji duhet të jetë i ngrohtë, por në asnjë rast i ftohtë apo i nxehtë - kjo kontribuon në tharjen dhe ngurtësinë e lëkurës. Për të mos prishur duart, duhet të përdorni ekskluzivisht lloje të buta sapuni me një përqendrim pH 3-6, mundësisht që përmban glicerinë, vajra të shëndetshëm, aloe, kamomil ose kalendula. Pas larjes, aplikoni një krem zbutës dhe ushqyes për duar në lëkurë.
E rëndësishme! Menjëherë pas procedurave të ujit, ju duhet të fshini duart tuaja të thata, pa pritur që lëkura të thahet vetë.
Çfarë duhet të bëni nëse duart e foshnjës suaj janë të çara? Duhet mbajtur mend se në këtë rast, metodat e mjekësisë tradicionale nuk do të jenë të përshtatshme, pasi ato kërkojnë durim dhe një qëndrim të gjatë në një pozicion, kështu që është më mirë të përdorni produkte farmaceutike për trajtimin e lëkurës tek fëmijët:
Çfarë duhet të bëni nëse buzët tuaja janë të çara, metodat e trajtimit
Për të parandaluar që fëmija juaj të dëmtojë duart e tij, duhet të kujdeseni paraprakisht për lëkurën e tij delikate dhe të përdorni produkte speciale kundër çarjes përpara një shëtitjeje. Kremi që e ka dëshmuar veten më së miri në erë dhe mot të keq është Bubchen dhe Morozko nga prodhuesi Avanta.
E rëndësishme! Kremi për të mbrojtur kundër erës dhe motit të keq duhet të aplikohet në lëkurën e fëmijës një orë para daljes jashtë. Prindërit duhet ta mbajnë mend gjithmonë këtë rregull, përndryshe duart e vogla të foshnjës do të çahen.
Çfarë duhet të bëni nëse duart e një të rrituri çahen? Ekzistojnë disa fusha të trajtimit:
Nëse duart tuaja janë shumë të plasaritura, bëni banjë medicinale për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së dëmtuar. Për ta bërë këtë ju duhet:
Ju mund të kuroni duart e plasaritura duke përdorur receta popullore të provuara, të cilat rekomandojnë:
Si të trajtojmë duart e plasaritura nëse në lëkurë janë krijuar plagë dhe çarje? Zonat e dëmtuara mund t'i lyeni me vaj deti, i cili ka veti shëruese dhe antiseptike. Duhet të përthithet plotësisht në lëkurë.
Për të parandaluar çarjen e duarve, është e nevojshme të monitoroni me kujdes gjendjen e lëkurës dhe të mos harroni metodat e parandalimit, përkatësisht:
Ngricat, lagështia e ulët dhe era e fortë janë shkaktarët kryesorë të çarjes së duarve. Për të mbrojtur lëkurën tuaj nga faktorët negativë, duhet të vishni doreza dhe të aplikoni një krem të veçantë mbrojtës në lëkurën tuaj përpara se të ecni. Trajtimi përfshin medikamente, banjot medicinale të duarve dhe terapi me parafine, të cilat mund të kryhen në sallone speciale dhe në shtëpi.
Ju janë çarë duart dhe nuk dini çfarë të bëni? A është bërë lëkura e tyre e kuqe, është bërë e ashpër, e rrudhur? Çdo grua e pestë përballet me këtë problem, veçanërisht në periudhën vjeshtë-dimër. Dhe në verë, shpesh mund të dëgjoni ankesa nga gjysma e drejtë e njerëzimit se duart e tyre janë të çara. Si të ndihmoni që lëkura e duarve tuaja të bëhet më e shëndetshme dhe të parandaloni manifestime të tilla? Ne do t'ju tregojmë për recetat dhe metodat e kujdesit që do të ndihmojnë në shmangien e duarve të çara.
Në thelb, një problem i tillë si duart e plasaritura më së shpeshti kapërcen lëkurën delikate të duarve në dimër në mot me erë të ftohtë. Ajo gjithashtu ka një efekt të drejtpërdrejtë negativ në duart:
Duart e plasaritura me të drejtë mund të quhen një problem tipik i dimrit.
Duke qenë se lëkura e duarve është shumë e hollë, e ndjeshme dhe dehidratohet shumë shpejt, kërkohet kujdes i veçantë për të.
Gjatë dimrit, larja e duhur e duarve bëhet pjesë integrale e kujdesit të duarve. Në fund të fundit, sapuni dhe uji i nxehtë e thajnë lëkurën e duarve shumë fort. Prandaj, është e saktë të lani duart me sapun të butë. Kërkesat për sapun duhet të jenë si më poshtë:
Mënyra më e lehtë për të çarë duart është kur dilni nga shtëpia pas larjes së enëve ose pastrimit të lagësht të shtëpisë. Prandaj, kryeni procedurat shtëpiake me doreza të veçanta. Është më mirë të përdorni ato gome me veshje pambuku. Por mos harroni se mbajtja e tyre për më shumë se 20 minuta nuk rekomandohet.
Sa i përket kremit, ai duhet të jetë hidratues me përmbajtje të lartë yndyre. Kremrat me glicerinë janë perfekt. Kur aplikoni, lëkura e duarve tuaja duhet të jetë pak e lagur, atëherë do të hidratohet më mirë.
Përveç hidratimit, duhet të kujdeseni për mbrojtjen e duarve. Aplikoni krem kundër diellit para çdo herë që dilni jashtë. Dhe nëse jeni të predispozuar për duar të plasaritura, atëherë për qëllime parandaluese, aplikoni krem në duart tuaja çdo 4-6 orë.
Nëse vazhdimisht i lani duart (e kërkon puna), atëherë është më mirë të përdorni krem për duar që përmban silikon dhe vajra.
Nëse duart tuaja plasariten, duhet të veproni menjëherë. Meqenëse moti karakterizohet nga:
Përveç kremrave yndyrorë dhe hidratues, për ndihmë urgjente mund të përdorni të thjeshtë, por mjaft mënyra efektive trajtim nga populli. Duart janë të çara etnoshkenca ka recetat e veta efektive.
Përveç kësaj mjetet juridike popullore Kur duart tuaja janë të çara, mund të përdorni terapi parafine. Për ta bërë këtë, furçat zhyten në parafinë kozmetike të shkrirë (temperatura e saj duhet të jetë e pranueshme për prekjen). E nxjerrim menjehere dhe e leme parafinen te ftohet dhe te forcohet. Zhytja përsëritet dhe kështu me radhë derisa të formohet një shtresë e dendur parafine në furça. Dorezat vendosen sipër ose duart mbështillen me një peshqir të ngrohtë. Pas gjysmë ore, lani gjithçka.
Gjëja e parë që do t'ju ndihmojë të mbroni duart në dimër janë dorezat e ngrohta, të cilat duhet t'i vishni kur dilni jashtë. Aplikoni krem hidratues dhe mbrojtës. Mos i lini pas dore rregullat e kujdesit të duarve në dimër, kushtojini vëmendje sapunit tuaj dhe zëvendësojeni nëse është e nevojshme. Përkëdheli lëkurën tuaj maska kozmetike dhe banjat. Pajtueshmëria me këto kërkesa do t'ju ndihmojë të harroni ankesat se duart tuaja janë plasaritur.
Duart e gërryera me të çara, të quajtura gjerësisht "zogjtë", janë një realitet makth për dashamirët e argëtimit dimëror, peshkimit dhe ata që pa kujdes u larguan nga shtëpia pa doreza në mot të lagësht dhe me erë. Më shpesh, duar të vrazhda me plagë të vogla mund të vërehen tek fëmijët: sapo ata tërhiqen duke luajtur me borën dhe humbasin një dorashka, lëkura delikate e foshnjës menjëherë fillon të ashpërsohet dhe plasaritet në të ftohtë.
Lëkura e të rriturve është më pak e ndjeshme ndaj kushteve të motit, por edhe në këtë moshë, puna bujqësore në fshat ose ecja në të ftohtë pa dorashka mund t'i japë sipërfaqes së duarve një ngjashmëri me letër zmerile.
Si të kuroni shpejt duart e plasaritura nëse kjo telash ju godet juve ose të dashurit tuaj?
Ilaçi për trajtim zgjidhet në varësi të asaj se sa është plasaritur lëkura, nëse janë shfaqur plagë në të dhe çfarë kemi në dispozicion për trajtim. Në rastet më të buta, kremi vendas i prodhuar nga fabrika të tilla si Svoboda ose Nevskaya Cosmetics ndihmon mirë. Çdo krem i pasur do të jetë i dobishëm, nga "Tick-Tock" për fëmijë tek kremi "Effect" për këmbët.
Produktet e specializuara për duar të plasaritura dhe të thata përfshijnë krem-balsam Bioton dhe Domix. Domix përmban ekstrakt celandine hidratues të lëkurës, ekstrakt delli që shëron plagët dhe aktivizon vitaliteti nanoargjendi.
Për të trajtuar dhe parandaluar dëmtimin e lëkurës së duarve në të ardhmen, farmacitë ofrojnë kremin restaurues Xerand, të markës La Roche-Posay. Përbërja e kremit lejon që produkti të përdoret edhe për fëmijët, duke rikthyer shtresën mbrojtëse lipidike të duarve të tyre delikate.
Farmacitë veterinare, sado e çuditshme të duket, mund të ndihmojnë edhe në trajtimin e lëkurës së plasaritur rëndë. Ata shesin pomada të dizajnuara për të trajtuar çarjet në sisën e lopëve.
Mjekësia tradicionale jep sekretet e saj se si të shëroni shpejt duart e plasaritura. Receta më e famshme e trajtimit me lëngun e patates: duart vendosen në një banjë me lëng mishi dhe mbahen aty derisa lëngu të jetë ftohur plotësisht. Duart fshihen me kujdes me një peshqir dhe kremi ushqyes aplikohet bujarisht në lëkurë.
Efekti i banjës do të rritet nëse mbani doreza pambuku pasi të keni thithur kremin. Kjo metodë për të hequr qafe puçrrat dhe lëkurën është e këndshme efekt anësor: familja do të ushqehet me pure patatesh të freskëta pa investim shtesë në kohë.
Ju mund të bëni një maskë vitaminë me tërshërë për duart e prekura nga moti i keq. Për ta bërë këtë, tërshëra ose thekon tërshërë zihen me avull dhe vitamina A i shtohet masës së përfunduar (shitet në ampula në farmaci). Duhet t'i mbani duart në këtë përzierje për rreth 15 minuta, si një maskë e zakonshme. Më pas duart shpëlahen me ujë, thahen me peshqir dhe lyhen me një krem të pasur.
Për të arritur efektin më të madh terapeutik dhe kozmetik, bëjeni këtë procedurë para se të shkoni në shtrat, vishni doreza pambuku gjatë natës dhe të nesërmen në mëngjes duart tuaja do të ndjehen si pas vizitës në një sallon SPA.