Спа педикюр: что это такое и чем отличается от обычного. Spa-педикюр - идеальная забота о ваших ножках Спа педикюр технология выполнения

Современный темп жизни заставляет нас постоянно находиться в движении. В первую очередь от этого страдают ноги. Им приходится выдерживать колоссальные нагрузки от длительной ходьбы на каблуках. Кроме того, из-за постоянного ношения капроновых колготок или теплой обуви кожа ног становится более сухой. В связи с этим для того, чтобы сохранить красоту и здоровье ног приходится немало времени уделять правильному уходу.

В последнее время стремительно продолжает набирать популярность процедура спа-педикюра, которая включает в себя целый комплекс мероприятий.

В чем состоит отличие спа-педикюра от обыкновенного?

Среди основных различий между спа-педикюром и обычным можно выделить следующие:

• 1.Спа-педикюр является не инвазивной процедурой. То есть во время ее проведения не происходит обрезание или спиливание кожи. Огрубевшие слои эпителия удаляются при помощи специализированных химических веществ.
• 2. Во время проведения спа-педикюра вы не будете испытывать никаких болевых ощущений.
• 3. Полностью исключается возможность получения травмы.
• 4. Огрубевшие слои кожи удаляются равномерно.
• 5. Эффект от спа-педикюра держится гораздо дольше. Как правило, проведение следующей процедуры понадобится только спустя месяц.
• 6. Во время проведения процедуры вам будет сделан расслабляющий массаж. В помещении, в котором проводится спа-педикюр, как правило, звучит приятная успокаивающая музыка. Также могут использоваться всевозможные благовония или ароматические свечи. В некоторых салонах обычные кресла заменяются массажными. Все это позволит получить массу приятных ощущений.
• 7. Благодаря тому, что во время проведения спа-педикюра применяются специализированные препараты, происходит усиление кровообращения стоп. Благодаря этому снимается усталость ног.

Что понадобится, чтобы сделать спа-педикюр самостоятельно?

Безусловно, для того чтобы получить не только красивые ухоженные ноги, но и удовольствие от самой процедуры лучше всего обращаться за помощью в специализированные салоны. Профессиональные мастера сделают все качественно и грамотно. Но на это далеко не у всех есть средства, а иметь красивые ноги хочет каждая женщина. Спа-маникюр вполне можно сделать и самостоятельно. Для этого вам понадобится:

• 1. Емкость с теплой водой, а также небольшие мисочки для приготовления скрабов и масок для ног.
• 2. Педикюрный набор, который должен включать в себя кусачки, пилочку и ножницы.
• 3. Специальная щетка для педикюра. Если такой у вас нет, то ее можно заменить жесткой мочалкой.
• 4. Набор ароматических масел. Лучше всего для этих целей подходят масла апельсина, сандала, чайного дерева и лимона.
• 5. Увлажняющий крем для ног.
• 6. Морская соль.
• 7. Ингредиенты для приготовления скраба в зависимости от выбранного рецепта.
• 8. Лак для ногтей, а также средство для его удаления.

Основные этапы спа-педикюра

Эта процедура потребует от вас минимум двух часов свободного времени, так как она состоит их нескольких ключевых этапов:

• 1. Массаж. Прежде всего, необходимо снять усталость и напряжение ног. Для этого их необходимо аккуратно массировать в течение некоторого времени. Лучше всего использовать при этом оливковое или какое-либо другое масло.
• 2. Распаривание. На этом этапе необходимо организовать очищающую ванночку для ног с морской солью. Следите за тем, чтобы температура воды не опускалась ниже 35 градусов. Но и в слишком горячую воду ноги опускать не стоит, так как это может нанести вред сосудам. Держать ступни в такой ванночке необходимо в течение 10 минут. Отличный эффект дает применение гидромассажной ванны.
• 3. Пилинг. На этом этапе необходимо при помощи заранее подготовленных скарбов осуществить отшелушивание отмерших клеток кожи.
• 4. Увлажнение. После пилинга самое время нанести на кожу стоп увлажняющую маску. Лучше всего если в ней будут содержаться эфирные масла. Такое средство следует выдерживать в течение 20 минут.
• 5. Уход за ногтями. Этот этап подразумевает придание ногтям желаемой формы, полирование их поверхности, а также удаление кутикулы.
• 6. Покрытие лаком. Последний этап не является обязательным. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги выглядели соблазнительно, то стоит нанести на них цветной или прозрачный лак.

Рецепты ванночек для ног

Безусловно, распарить кожу можно и просто в теплой воде. Но если вы хотите зарядить кожу энергией и придать ей красивый вид, то лучше всего использовать для этого ванночки с добавлением натуральных компонентов. Среди самых действенных рецептов можно выделить:

• 1. На основе лекарственных трав. Приготовить отличную ванночку можно на основе настоя крапивы и зверобоя. Для его приготовления следует залить по две столовые ложки высушенного сырья одним литром кипящей воды. Подготовленную смесь необходимо настаивать в течение получаса. После того как настой остынет до температуры 35 °C, его можно будет перелить в тазик. Опустите в него ноги на 15 минут.
• 2. С добавлением соды. Приготовить такую ванночку крайне просто. Достаточно растворить две чайные ложки соды в воде, подготовленной для распаривания ног. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла, например, лавандового.

Рецепты скрабов, которые можно применять для спа-маникюра

В современных магазинах можно найти немало уже готовых скрабов для ног. Но все они изготовлены на основе химических компонентов. Гораздо полезней для кожи будет приготовить такие составы из натуральных ингредиентов, таких как.

• 1. Соль. Такой скраб можно назвать одним из самых простых. Для того, чтобы его подготовить, понадобится перемешать столовую ложку соли некрупного помола с небольшим количеством оливкового или любого другого растительного масла. Для усиления эффекта в смесь можно добавить буквально пару капель масла грейпфрута и столовую ложку жирных сливок.
• 2. Кофе. Смешайте в одинаковых пропорциях мелко измолотый кофе и жидкий мед.
• 3. Сахар. Подготовить такой скраб можно, смешав равные количества сахара и оливкового масла.

Рецепты масок для ног

После того как вы тщательно очистили кожу стоп от отмерших клеток, необходимо наложить увлажняющую маску. Ее вполне можно приготовить самостоятельно на основе натуральных компонентов. Эффективными рецептами являются:

• 1. Клубничная маска. Несколько спелых ягод клубники необходимо размять при помощи вилки. К полученной массе следует добавить сок одного лимона. Все компоненты нужно тщательно перемешать. В подготовленную смесь добавьте чайную ложку жидкого меда и одно яйцо. Тщательно перемешайте средство и нанесите его на кожу. Аналогичные маски можно готовить на основе смородины, персиков, малины или земляники.
• 2. Мятная маска. Приготовить такое средство можно, смешав небольшое количество масла жожоба или простого оливкового, с мятой. Такое средство наносится на стопы на 15 минут.
• 3. Молочно-медовая маска. Перемешайте две столовые ложки молока с ложкой жидкого меда.

Какого эффекта стоит ожидать от спа-педикюра?

Спа-педикюр это не только гигиеническая процедура, но и способ получить удовольствие. Благодаря использованию масок и ванночек, ваши ноги смогут получить долгожданный отдых. Но стоит помнить, что такой вид педикюра не подходит для сильно запущенной кожи. После процедуры вы ощутите необычайную легкость в ногах, значительно улучшится кровообращение и лимфоток. Кожа ваших стоп станет очень мягкой и приятной на ощупь.

Спа педикюр — это особая процедура ухода за ногами, которая включает в себя комплексный уход за пальцами, ступнями, кожей ног, маски и массаж.

Метод состоит из нескольких основных этапов. Неотъемлемой составляющей процедур является диагностика состояния ног , в соответствие с результатами которой и подбираются необходимые косметические средства.

Также предварительно обязательно проводится обработка препаратами, которые оказывают дезинфицирующее, лечебное и смягчающее воздействие. Помимо базовых процедур в различных салонах клиентам также предлагают всевозможные дополнительные услуги в этой сфере, например, педикюр с рыбками .

В отличие от обычного, спа педикюр является более мягким и безболезненным методом, поскольку целостность кожи пальцев ног и ступней при этом не нарушается и режущие инструменты не используются. Огрубевшую кожу, мозоли и натоптыши мастер устраняет при помощи различных косметических средств, благодаря чему кожа не травмируется, а ее ороговевшие клетки удаляются равномерно. Улучшение состояний кожи и стимуляция процесса кровообращения достигается также благодаря специальному расслабляющему массажу.

Стоит отметить

Спа педикюр является щадящей процедурой, для достижения желаемого результата требуется регулярное проведение. Только в этом случае ваши ножки будут долгое время выглядеть ухоженными и аккуратными.

Учитывая пожелания клиентов, большинство салонов предлагают комбинированный педикюр , который сочетает в себе аппаратный и ручной способы обработки ступней и ногтей. При комбинированном методе специалист вручную обрабатывает кутикулу, тогда как пальцы и кожа ног обрабатываются при помощи различных вращающихся насадок.

Существует несколько разновидностей комбинированного метода. Например, при классическом варианте предусмотрено предварительное распаривание ног, что необходимо для удаления кутикулы. Это является определенным неудобством, поскольку шлифовка ступней должна проводиться исключительно на сухой коже.

Стоит отметить

В последнее время особой популярностью пользуется комбинированный метод, включающий аппаратный и европейский. Преимуществом этого варианта является то, что для него не требуется предварительное распаривание.

Благодаря тому, что на сегодняшний день существуют различные виды педикюра, вы без труда сможете подобрать для себя наиболее подходящий вариант и ваши ножки всегда будут выглядеть красивыми.

Как проводится спа педикюр и какая используется косметика

Что такое спа педикюр? Это, в первую очередь, прекрасная возможность не только привести свои ножки в порядок, но и расслабится. Необходимо отметить, что в отличие от обычного, спа педикюр является довольно длительной процедурой, которая проводится на протяжении не менее двух часов.

За это время вы не только сможете привести в порядок свои ножки, но также прекрасно отдохнете и расслабитесь, что положительно скажется на общем самочувствии.

Эффект расслабления достигается за счет специальной косметики спа для педикюра, ароматерапии, а также спокойной медитативной музыки, которая звучит на протяжении всего сеанса.

Во время сеанса мастер использует различные современные косметические средства, лечебные грязи, термальную воду, а также экстракты растений. Для смягчения и распаривания кожи рекомендуются гидромассажные ванночки с добавлением морской соли.

С целью размягчения кожи ступней используются средства, содержащие фруктовые кислоты, а эффективное очищение достигается за счет использования скрабов, содержащих крупные и мелкие отшелушивающие частички.

Косметика спа для педикюра также должна способствовать увлажнению и смягчению кожи. С этой целью специалист использует различные маски, состоящие из множества компонентов, а также парафиновые обертывания и гели с тонизирующим эффектом.

Что такое спа комплекс для педикюра

Спа комплекс для педикюра в разных салонах может несколько отличаться, однако основные его этапы всегда одинаковы и сопровождаются легким или точечным массажем.

Этап 1

Сначала клиенту делается ванночка с добавлением антисептических средств или же стопы обрабатываются дезинфицирующими препаратами. По желанию клиента чистка стоп также может осуществляться при помощи пилинга морской солью или другими натуральными средствами.

Этап 2

По завершению чистки проводят глубокий пилинг при помощи сыворотки, которая способствует удалению натоптышей и мозолей. Чтобы смягчить стопы после проведения глубокого пилинга на них наносится питательная маска с добавлением эфирных масел. В зависимости от состояния кожи и пожеланий клиента эфирные масла могут быть заживляющими, расслабляющими, восстанавливающими и т.д. Для достижения наилучшего результата маска наносится не менее чем на полчаса.

Этап 3

Следующим этапом является массаж, который оказывает одновременно тонизирующее и расслабляющее действие. Чтобы предотвратить появление трещин и ощущения сухости, массаж проводится с использованием увлажняющих средств. Поскольку во время массажа происходит воздействие на энергетические точки, расположенные на стопе и пальцах, такая процедура положительно воздействует на общее самочувствие, активизирует работу многих органов, уменьшает отеки, боли в спине, а также снимает синдром хронической усталости и избавляет от бессонницы.

Этап 4

На заключительном этапе на кожу наносится питательный крем, который закрепит результат процедуры и сделает кожу более гладкой. По желанию клиента мастер также может нанести на ногти базовое покрытие или покрасить их лаком выбранного цвета, идеи для педикюра декоративного обычно предлагаются в большом объеме. Перед нанесением покрытия ногтевые пластины обрабатываются препаратом, который имеет обезжиривающие и дезинфицирующие свойства, а также улучшает состояние ногтей, предупреждает их расслаивание.

Как правило, ощутимый результат и улучшение состояния кожи стоп становится заметным после проведения нескольких процедур спа педикюра. Конечно, выполнение правильного и полноценного спа педикюра возможно только в косметическом салоне, однако отдельные спа процедуры для ног вы вполне можете провести и в домашних условиях.

Спа-педикюр – это процедура, в ходе которой разные специалисты ухаживают за вашими ногами и ногтями. В нее входят уход за пальцами, ступнями, кожей ног, маски, массаж, педикюр и иногда гелевое покрытие.

Спа-педикюр приносит невероятное удовольствие, ведь наши ступни – одни из самых чувствительных зон тела. Во время процедуры используют и ароматические масла (их добавляют в ванночки), и специальные скрабы, и горячие полотенца, и парафиновые носочки. Словом, все, что расслабляет ноги и увлажняет кожу.

Особой популярностью спа-педикюр пользуется в зимний, а не в летний период, поскольку ноги, которые постоянно находятся в носках, колготках, меховых сапогах, потеют, а следовательно, во избежание грибковых заболеваний за ними нужен особый уход. Недаром включают спа в список любимых процедур.

Если вы хотите устроить дома спа-девичник или просто расслабиться после трудовой недели, мы рекомендуем запастись линейкой Essie Spa Pedicure. В нее входит все самое необходимое: тонизирующая соль с маслом деревакупуасу и цитрусовыми экстрактами, очищающий скраб со скорлупой грецкого ореха, питательная маска для ног с экстрактом алоэ вера и увлажняющий крем с маточным молочком. Звучит неплохо?

Такой ритуал можно проводить не только дома, но и в салоне, где представлена американская марка. Давайте разберемся, какие еще виды спа-педикюра вы можете попросить в салонах.

• Бразильский педикюр

Вместо того, чтобы погрузить ваши ноги в ванночку с горячей водой, мастер надевает на вас специальные носочки, пропитанные лосьоном, в котором есть и антисептик, и отшелушивающие частицы и целый набор увлажняющих компонентов. Пока вы греете ноги, мастер наверняка предложит вам подышать каким-нибудь тонизирующим или, наоборот, расслабляющим маслом. В этом суть спа-процедуры – вы должны отдыхать, пока вас приводят в порядок специалисты. Далее все как в классическом педикюре – удаление кутикулы и ороговевших частичек со стоп с помощью специальной пилки.

• Банановый спа-уход

Мы бы назвали его органическим уходом для стоп, ведь все дело – в натуральных компонентах. Скраб делается из морской соли и кокосового масла, маска – из банановой мякоти, перемешанной с кокосовой стружкой, а закрепляется результат лосьоном с экстрактом банана.

• Детокс-педикюр

Такой педикюр состоит из трех этапов. Сначала идет уход с помощью скраба из соли и частичек натурального древесного угля, затем накладывается черная маска из того же древесного угля, а завершается процедура лосьоном с экстрактом древесного угля. Зимой подобный спа-педикюр нужно делать минимум раз в месяц, чтобы гарантированно удалить бактерии и очистить тонкую кожу стоп.

Какую процедуру вы пробовали?

Спа-педикюр - процедура ухода за стопами и ногтями. Она предполагает очищение эпителия, питание кожи, массаж стоп и ароматерапию. Важной частью процедуры считается релаксация. SPA-педикюр выполняется не только в специальных центрах, но и в салонах красоты. Подробнее о процедуре рассказано в статье.

Особенности

SPA-педикюр заключается в использовании неинвазивного метода обработки кожного покрова. При процедуре наросты не спиливают и не обрезают, поэтому не происходит нарушение целостности кожного покрова и исключается травмирование. Исчезновение ороговевшего слоя, мозолей, натоптышей происходит благодаря воздействию специальных средств.

Процедура удаления мягкая и безболезненная. SPA-педикюр продолжается около 2 часов и предполагает не только очищение от омертвевших клеток эпителия, но и глубокое увлажнении и питание кожи, массаж стоп. Благодаря процедуре обеспечивается уход за ногами и расслабление. В кабинете обычно включают спокойную музыку, применяют ароматические масла и благовония. В специальном педикюрном кресле человек ощущает себя комфортно.

Преимущества

У SPA-педикюра следующие достоинства:

1. Тщательное очищение кожи и ногтей без режущих предметов.
2. Использование средств со смягчающим, увлажняющим, питательным действием.
3. Более длительный эффект по сравнению с классическим педикюром.
4. Расслабление и хорошее самочувствие после процедуры.

Набор

Сейчас продается множество наборов для SPA-педикюра. Большинство из них включают все необходимые средства для качественной обработки ног:

1. Бальзам. Необходим для ванночек. С ним происходит подготовка кожи к процедуре.
2. Скраб. В него входят эфирные масла, которые отшелушивают мертвые клетки.
3. Маска. Средство обладает питательным и увлажняющим действием. С ним улучшается кровообращение и снимается боль.
4. Лосьон. Предназначен для завершения процедуры.

Набор для SPA-педикюра и маникюра предназначен для выполнения обработки ног от начала до конца. С его использованием улучшается внешний вид и состояние ног.

Машинка

Чтобы выполнять процедуры дома, используется машинка для маникюра и педикюра NAIL SPA. Приспособление по функциональности заменит поход в салон красоты. Прибор состоит из 11 насадок, которые обеспечат комплексный полноценный уход.

Кроме насадок, у машинки есть компактная ванночка для SPA-процедур. Желательно использовать ее с эфирными маслами, и тогда ожидается положительный результат. Так получится хорошо отшлифовать и отполировать ногти на руках, ногах, а также за несколько секунд просушить лак в специальной сушке. У прибора 2 скорости работы. Компактность позволяет брать его везде с собой.

Проведение

Какова технология SPA-педикюра? Процедура выполняется благодаря специальным растительным средствам с эфирными маслами. Педикюр осуществляется без использования режущих приспособлений. Разрешается лишь применение деревянной палочки, которая служит для отодвигания кутикулы.

Данный вид обработки бывает самостоятельной процедурой, а может осуществляться в качестве дополнения к аппаратному педикюру. В различных салонах у процедуры есть некоторые вариации, но этапы везде одинаковые. Процедура выполняется с:

1. Распариванием, размягчением кожи.
2. Очищением.
3. Увлажнением, питанием.
4. Массажем.

Распаривание

Процедура осуществляется с распариванием кожи. Стопы надо погрузить в ванночку с антисептическим раствором. Есть специальная ванночка-гейзер для SPA-педикюра Ecolab. Приспособление решает проблему потливости, мозолей, трещин. Вода должна быть температурой 38 градусов. Более высокая температура отрицательно влияет на сосуды. А с прохладной водой не будет эффекта распаривания.

Распаривание длится 5-10 минут. При увеличении времени кожа поглотит больше влаги и будет рыхлой. В ванночку добавляются специальные препараты, подготавливаются стопы к будущей обработке. Желательно выбирать гидромассажную ванночку.

Пилинг

Сначала осуществляется мягкий увлажняющий с песком, морской солью или альфагид-роксильной кислотой. Это нужно для поверхностного отшелушивания и подготовки кожи к обработке сывороткой. Это средство состоит из фруктовой кислоты, которая очищает кожу от натоптышей, ороговевших клеток и мозолей.

Стопы обретают гладкость и мягкость, становятся здоровыми. Ноги ополаскивают с помощью воды комнатной температуры и затем начинают выполнение следующего этапа.

Увлажнение и питание

Данная часть процедуры предполагает использование питательной и увлажняющей маски с натуральными компонентами, ароматическими маслами, витаминами, микроэлементами. В лечебном составе могут быть экстракты морских водорослей, разные минеральные глины, глицерин, ментол, экстракт алоэ вера и прочие компоненты. Маска воздействует 20-25 минут, а потом ее смывают.

Массаж

В конце выполняется массаж ног. На подошве расположено много активных точек, воздействие на которые имеет влияние на функционирование внутренних органов. При массаже происходит уход за кожей. К тому же процедура положительно влияет на общее состояние организма.

Благодаря массажу происходит расслабление, снятие мышечного и суставного напряжения, устранение усталости, головной боли. Во время этой процедуры восстанавливается кровообращение в ногах, кровь получает много питательных компонентов. После этого наносится питательный крем, делающий кожный покров гладким и бархатистым.

Специалист может предложить между маской и массажем выполнить парафиновое обертывание стоп. Парафин имеет увлажняющее и омолаживающее действие, кожа с ним обретает нежность и шелковистость. В завершение педикюра наносится охлаждающий тоник (мятный или лимонный). А потом косметолог проводит обработку ногтей и нанесение декоративного покрытия.

Стоимость

В салонах красоты такие услуги обычно предоставляются по предварительной записи. Необходимо лишь выбрать подходящее время. Цена SPA-педикюра составляет 700-1800 рублей. Стоимость зависит от престижа салона, профессионализма мастеров и региона. В цену входит выполнение всех необходимых операций по улучшению состояния ног.

Рецепты для домашних процедур

Можно не покупать маски и скрабы в магазине, так как есть возможность приготовления домашних средств. Для этого предлагаются следующие рецепты:

1. Солевой скраб. Потребуется мелкая морская соль (1 ст. л.), которую надо смешать с оливковым маслом (1 ч. л.), маслом грейпфрута (2 капли). В миску добавляют сливки (1 ст. л.). Состав можно наносить.
2. Кофейный скраб. Потребуется молотый кофе (1 ст. л.) и сметана. Средство нужно втирать в стопы массирующими движениями.
3. Потребуется тростниковый сахар и оливковое масло (в одинаковом количестве). Данным составом нужно массировать стопы в течение 10 минут.

Есть и другие рецепты приготовления средств по уходу за ногами. С ними получится выполнить качественный педикюр в домашних условиях.

Противопоказания

SPA-педикюр имеет много преимуществ, но как бы он эффективен ни был, все же имеет и противопоказания. Специалисты не советуют выполнять процедуры при:

• грибках на коже;
• сыпи на теле;
• сахарном диабете;
• тромбофлебите и варикозе.
• беременности.

При выборе косметического салона нужно обратить внимание на обстановку в педикюрном отделе. Там должна быть приятная обстановка: музыка, ароматические масла, привлекательный цвет стен. Выполнять процедуры можно каждые 1-1,5 месяца. Такой уход благоприятно влияет на состояние ног и дарит радость.

Ножки

Начнем, пожалуй, с ухода за нашими ногами. Каблуки, неудобная обувь, долгие прогулки – все это сказывается на внешнем виде пяточек и пальчиков. Тем более, осенью ноги промокают и мерзнут, и им особенно хочется тепла и расслабления.

1. Фито-педикюр

Особенность процедуры в том, что она полностью основана на использовании природных средств. Разработана программа была немецкими косметологами, и главное в фито-педикюре – это индивидуальный подход. В зависимости от проблемы (сухость кожи, потливость, трещинки на пятках, мозоли) специалисты используют разные травяные сборы. Для вас готовят сначала ванночку, а затем специальную маску из целебных трав. Тем самым действие процедуры получается более целенаправленным.

• Можно ли сделать дома? Возможно, но сначала вам нужно узнать хотя бы один рецепт травяной маски и ванночки. Сходите на одну процедуру в салон и попытайтесь выведать необходимые ингредиенты, а потом уже поэкспериментируйте дома.

2. Скин-педикюр

Одной из лучших процедур для ног является скин-педикюр. При этом мастер не использует специальных приборов или химических средств.

Процедура начинается с теплой ванночки с морской солью. Затем – отшелушивание природными скрабами, например, распаренным рисом или ореховой пудрой. После вас ожидает долгий массаж (около 40 минут) с эфирными маслами. На стопах расположены многие точки, которые отвечают за состояние и здоровье всего организма - во время скин-педикюра происходит воздействие на эти точки. Эфирные масла, которые обычно используют при массаже – это масло виноградных косточек, карите или кунжутное.

После массажа ваши ножки ждет 15-минутный теплый компресс, а в завершение вам обработают ногти и при необходимости нанесут лак.

• Теоретически, можно: сама процедура не требует никаких профессиональных косметических средств, которых нельзя бы было купить в магазине. Однако технике массажа нужно учиться, да и хватит ли вам терпения 40 минут массировать себе ноги?

Внимание! Не путайте с популярной методикой необрезного педикюра, в которой все загрубевшие участки стоп (мозоли, трещины) размягчают с помощью растворителей. Название то же, но это исключительно салонная процедура с использованием профессиональных химических средств.

3. Стоун-терапия

Массаж горячими камнями уже давно нашел своих ценителей. Камни используют не только при массаже спины, но и для расслабления ног. Стоун-терапия, по опыту, прекрасно помогает при усталости ног. Камни снимают боль и напряжение - говорят, это происходит благодаря тому, что ускоряется кровообращение. Кроме того, это оказывает естественное акупунктурное воздействие.

• Можно ли сделать дома? Можно. Но для этого придется найти хорошие камни: их можно привезти с юга или купить в аквариумном магазине. Главное, чтобы они были гладкими и отшлифованными, без острых углов. Камни нагревают и опускают в ванночку с горячей водой (они должны быть горячее, чем вода). В ванну можно добавить несколько капель эфирного масла или лепестки цветов.

4. Фиш-массаж

Рыбный пилинг сейчас предлагают и в обычных салонах, так что не обязательно лететь в дальние страны. Суть процедуры такова: вы погружаете ноги в теплую воду, ткани размягчаются, а чудо-рыбки Гарра Руфа «откусывают» омертвевшие участки кожи. Клиент ощущает легкое, почти незаметное пощипывание. Не переживайте, это совсем не больно, и рыбки не покусают вас без надобности.

• Можно ли делать в домашних условиях? Скорее нет, чем да. Впрочем, вам никто не запрещает завести таких рыбок в качестве домашних животных.

5. Крио-педикюр

Люди делятся на тех, кто любит погорячее, и на тех, кто любит похолоднее. Крио-педикюр для вторых, а также для тех, кто страдает от излишней потливости и отеков. Первый этап процедуры традиционный – сначала вас ждет теплая ванночка. А вот после косметолог делает холодный массаж с помощью палочки, обработанной жидким азотом. В заключение на ноги наносят ментоловое масло.

• Можно ли сделать дома? Возможно, если вы знаете, где достать жидкий азот, и умеете с ним обращаться.

Ручки

Основные процедуры для рук – это питательные ванночки и пилинг. Поэтому мы решили дать вам несколько полезных рецептов, которые помогут вашим ручкам оставаться красивыми.

6. Ванночки для рук

Разные составы растворов предназначены для разных целей – смягчения, увлажнения, лечения кожи.

• Увлажняющая: 2 чашки молока + 2 чашки теплой воды + щепотка корицы + 2 ст. ложки оливкового масла. Держать 10 минут
• Тонизирующая: теплая вода +сок 1 лимона + щепотка корицы + щепотка пищевой соды + 3 капли эфирного масла грейпфрута. Держать 5–7 минут
• Для снятия усталости: теплая вода + 3 капли масла розмарина + 3 капли масла ментола + 1 ст. ложка оливкового масла. Держать 5–7 минут

7. Пилинги для рук

• Увлажняющий: 2 ст. ложки сахара + щепотка соды + 1 ст. ложка подсолнечного масла + 1 ст. ложка розовой воды. Помассировать руки и смыть
• Тонизирующий: ½ чашки сахара + 2 ст. ложки оливкового масла + тертая цедра 1 апельсина + 1 ч. ложка тертого имбиря. Массировать руки щеточкой или спонжем
• Для снятия усталости: 2 ст. ложки морской соли + 2 ст. ложки кокосового или растительного масла + капля масла чайного дерева. Помассировать руки и смыть

8. Парафинотерапия

Парафинотерапия – полезная и приятная процедура зимой (когда кожа на руках обветривается и шелушится), весной (когда уставшей коже необходимо восстановление) и летом (для регуляции водного баланса). После процедуры кожа становится мягкой, шелковистой.

Для начала кожу очищают и увлажняют. Затем руки погружают в ванночку с расплавленным косметическим парафином. После того, как парафин обволакивает руки, на них надевают специальные пакеты и теплые варежки. Под воздействием температуры открываются поры, выводятся токсины, в кожу проникают увлажняющие средства. Через 20–30 минут парафин снимают и снова увлажняют руки кремом.

• Можно ли сделать дома? Да, но для этого вам потребуются специальные приспособления: ванночка, которая поддерживает температуру; косметический парафин; варежки (можно заменить полотенцем).

Иллюстрации: kreativsalon.ru, skidkaest.ru, bgfons.com, mycash.ua, nagelpilzinfo.com, podg-kursy.ru, manicur4you.ru, proflook.com, blogspot.com