Usposabljanje spomina: pomnjenje imen in obrazov. Kako si zapomniti obraze za vedno. Zapomniti si po najbolj osupljivi lastnosti

Če si morate nekatere številke zapomniti dlje časa, lahko uporabite naslednje mnemonike:

Povezava z drugimi znanimi številkami. Dale Carnegie svetuje, da si zapomnite datume tako, da jih povežete s pomembnimi datumi, ki jih poznate. Zlahka si je na primer zapomniti, da se je Kulikovska bitka zgodila točno 600 let pred poletnimi olimpijskimi igrami v Moskvi.

Sistem Shedd (Sistem Shedd). Majhne številke, na primer zgodovinske datume ali kratke telefonske številke, se lahko naučite tako, da sestavite posebno frazo, v kateri je vsaka beseda v strogo določenem vrstnem redu in ima število črk, ki ustreza zapomnjeni številki. Na primer, če si želite zapomniti številko 467, potem morate pripraviti besedno zvezo, v kateri bo prva beseda sestavljena iz 4 črk, druga - iz 6 in tretja beseda - iz 7 črk. Tako številka 467 ustreza besedni zvezi "slon galopira" (4, 6 oziroma 7 črk). Ničla v tem sistemu pogosto ustreza besedi z 10 ali poljubnim številom črk.

rime. pogosto veliko številoŠtevilke si je priročno zapomniti z ustvarjanjem rim ali pesmi. Ta metoda je primerna, če si morate določene številke zapomniti dlje časa in imate možnost preživeti nekaj časa. Tako si lahko zlahka zapomnite, kateri znaki so za decimalno vejico števila "Pi".

Pomnjenje imen in obrazov

Zelo pogosto se moramo spomniti ljudi, ki smo jih pravkar srečali. Vsi smo ponavadi prijazni do tistih, ki se spomnijo našega imena. Da bi si hitro in natančno zapomnili imena in obraze ljudi, obstajajo naslednje mnemotehnike.

Pokažite zanimanje za osebo, malo poklepetala, ga nagovarjala po imenu. Tu deluje več pravil pomnjenja. Prvič, pokažete zanimanje za osebo in prejmete informacije o njej, ki lahko služijo kot osnova za ustvarjanje asociacij z njo. Drugič, večkrat ponovite njegovo ime, kar prav tako izboljša pomnjenje.

Povezava z drugo osebo, ki vam je dobro znana z istim imenom. Mnogi od nas si bomo na primer zlahka zapomnili ime osebe, če je vaš soimenjak. Prav tako si je enostavno zapomniti imena ljudi, ki sovpadajo z imeni vaših staršev in dobrih prijateljev. Toda tudi če ne poznate imena osebe, ki si jo morate zapomniti, se poskusite spomniti znanih osebnosti z istimi imeni: igralcev, politikov, glasbenikov.

Izbor drugih sprememb njegovega imena. Na primer, ime Alexander ima več sprememb: Sasha, San, Shura. Ko se oseba predstavi, poskusite tiho poimenovati več sprememb njenega imena.

Pisanje imena. Pomislite, kako je napisano ime osebe – predstavljajte si ga vizualno. Koliko črk je v tem imenu? Kaj je prva črka? Odgovori na ta vprašanja bodo še bolj utrdili podobo imena osebe v vaši vizualni zaznavi. Če je mogoče, lahko celo napišete ime osebe na papir, da izboljšate zaznavanje.

Spominjanje priimkov. Priimke si lahko zapomnite z uporabo mnemoničnih tehnik, ki temeljijo na vizualnih asociacijah. Začeti morate z iskanjem mentalne zamenjave ali spremembe priimka. Na primer, moj priimek Buyanov je mogoče povezati z otokom Buyan iz otroških pravljic, pa tudi z nasilnim temperamentom. Nato se izbere kakšna opazna lastnost osebe, na primer obrazna lastnost ali lastnost (ki je bolj primerna za priimek Buyanov), ki mora biti vezana na izbrano priimkovo asociacijo.

Pomnjenje tujih jezikov

Jezikovna mnemotehnika bo koristna za pomnjenje besed, izrazov, slovničnih pravil, glagolskih oblik itd.

Metoda fonetičnih asociacij (MPA). Ta metoda se je pojavila zaradi dejstva, da v vseh jezikih sveta obstajajo besede ali deli besed, ki zvenijo enako, vendar imajo drugačen pomen. Poleg tega v različnih jezikih obstajajo besede, ki imajo skupen izvor. Na primer, besedo pogled si lahko zapomnimo tako, da jo povežemo s podobno zvenečo rusko besedo "lok". In pri rezanju čebule je ne moremo »gledati«, ker se nam solzijo oči.

Metoda interakcije vseh občutkov (MSI). Ta mnemonični pristop je uporaben za tiste, ki želijo tekoče govoriti tuji jezik. Če vam besede ne pridejo na misel samodejno, jezika ne boste mogli govoriti tekoče. Zato ni glavno, da si tujo besedo zapomnimo kot prevod domače besede, ampak da tujo besedo takoj povežemo neposredno z ustreznim pojmom. Če se želite naučiti besede "skodelica", si predstavljajte skodelico z ročajem in držite sliko v mislih, večkrat izgovorite "skodelica", pri čemer se poskušajte ne spomniti besede "skodelica".

Popolna uporaba pomnilnika pomeni sposobnost zapomniti si večino prejetih informacij. Danes obstaja veliko načinov za izboljšanje spomina. Znano je, da so takšne tehnike uporabljali že v stari Grčiji.

Najboljši govorci nikoli ne preberejo lista papirja, ampak hranijo vse potrebne informacije v glavi. Danes je tudi, da se izognemo neprijetnim presenečenjem.

Zapomni si obraze in imena to mora človek početi vse življenje, vendar so ravno te informacije slabo shranjene v glavi. Delati na tem in popraviti situacijo je več tehnik, pravila in priporočila, če boste sledili, boste čez nekaj časa opazili, da se je stanje spremenilo na bolje..

pred sestankom si postavite vprašanje: "Kako bi jim lahko bilo ime?";

bodite pozorni na način, kako vaš sogovornik izgovori vaše ime;

spomnite se asociacij, povezanih z imeni;

poslušajte pogovor drugih, prej ali slej bodo povedali pravo ime;

povezati vizualno podobo z imenom;

Če ste si izmenjali vizitke, se včasih spomnite na podobo osebe, ko jo gledate.

Ta preprosta pravila vam bodo pomagala, da si boste lažje zapomnili imena ljudi, ki jih srečate na poti.

Spodaj je nekaj razvitih tehnik za izboljšanje spomina oseba.

Kako si zapomniti osebo?

Ko se ljudje prvič predstavijo, lahko dokaj majhen odstotek imenuje novo osebo, če poznanstvo se dogaja z več ljudmi hkrati, odstotek pade še bolj. Znanost ve, da človeški možgani bolje zaznava nove informacije, ko so povezane z določene asociacije. Zato za bolje si zapomniČe želite začeti uriti svoj spomin, si poskusite zapomniti naslednje:

povezati ime s katerim koli znanim pojavom;

povezati nekaj značilnosti videza z imenom;

zajemanje značilnih lastnosti;

čustveni občutki ob srečanju;

človeški vonj;

določiti stopnjo pomembnosti;

če je mogoče, "zapišite" postopek datiranja s povezovanjem mehanskega pomnilnika;

dogodki, ki so se zgodili, ko ste bili skupaj.

Kako si zapomniti ime osebe?

Za aktivno življenje potrebujete zapomni si imena ljudi, še posebej tistih, ki bi lahko bili koristni v prihodnosti. Navsezadnje se lahko pomembna pogajanja zaradi zmede imen ne samo poslabšajo, ampak tudi zlomijo.

Zgodovina pozna veliko velikih ljudi, ki so uspeli poznati vse svoje podrejene ne le po imenu, ampak so si zapomnili tudi veliko informacij o vsakem od njih. Danes obstaja več tehnik ki lahko poda roko pomoči tistim, ki si želijo zapomniti imena vseh okoli sebe.

Pravilo #1. Zmenki so vse

Če si želite zapomniti novo ime, ga večkrat na glas ponovite, tako si bo zagotovo zapomnilo. Da v tem trenutku ne bi povzročili dvoumne reakcije, osebi preprosto postavite nekaj vprašanj in v vsakem uporabite njeno ime.

Pravilo #2. Zakon o značkah

Poskusite si predstavljati novo ime na znački, samo vizualno ustvarite njegovo podobo. Zapišite si ta napis v spomin in med pogovorom glejte namišljeni simbol.

Pravilo #3. Čelo okrasimo z imenom

Malo čudno, a učinkovito priporočilo. Ko prepoznate ime, ga vizualno napišite na prijateljevo čelo. Če želite zajeti napis, izberite katero koli pisavo ali nenavadno temo za pisanje. Če si želite zapomniti ime, morate samo pogledati na čelo in spomin vam bo povedal.

Metoda družbenega bontona

pri spominjanje obrazov Pogosto se težave pojavijo zaradi dejstva, da ime ni na noben način povezano z osebo. Nekoč je bilo ravno povezovanje z dejavnostjo vsakega stanovalca so imena zdaj izbrana naključno glede na osebne želje. Izumil raziskovalec Tony Buzan metoda družbenega bontona, ki zagotavlja enostaven izhod iz situacije, ko ste bili predstavljeni več osebam hkrati.

Ta metoda ima le dve zahtevi:

zanimanje za ljudi;

vljudnost.

Ta pravila so oblikovana tako, da se ljudje lažje spoznajo in si zapomnijo.

Pravila za pomnjenje ljudi

To ne pomeni, da jih morate ves čas uporabljati, samo izberite sebi najprimernejše in uživajte v njih:

Za tajnice in vodje pisarn, ki delajo z velikim pretokom ljudi, je naloga pomnjenja imen in obrazov zelo pomembna. V našem članku bomo upoštevali največ učinkovite metode, ki pomagajo ohraniti videz in ime osebe v spominu, vam bomo predstavili tehnike za pomnjenje nenavadnih in tujih imen ter vas tudi opozorili praktične vaje.

Za tajnice in vodje pisarn, ki delajo z velikim pretokom ljudi, je naloga pomnjenja imen in obrazov zelo pomembna. V našem članku si bomo ogledali najučinkovitejše metode, ki pomagajo ohraniti videz in ime osebe v spominu, ponudili bomo tehnike za pomnjenje nenavadnih in tujih imen ter vam ponudili tudi praktične vaje.

Metode za pomnjenje imen

Če delate v velikem podjetju ali pogosto spoznavate nove ljudi, ste verjetno opazili, da včasih ime prava oseba Kar uide mi iz spomina. Še posebej, če ste v enem dnevu srečali veliko ljudi, na primer na poslovnem dogodku ali zabavi.

Ta situacija vas lahko spravi v izjemno neroden položaj in užali sogovornika. Da se to ne bi zgodilo, si poglejmo preproste metode pomnjenja imen, ki bodo pomagale ohraniti v spominu tudi najbolj zapletena.

1. Sozvočje s predmetom.

Če si želite zapomniti ime s to metodo, morate najti samostalnik, ki se začne z isto črko.

Na primer: Gennady – harmonika, Karina – krona, Yulia – kolovrat itd.

Če si težko zapomnite soglasna imena in Vitalija pogosto zamenjujete z Valerijem, Vjačeslava pa z Vladislavom in Stanislavom, izberite asociacije zanje z istimi črkami.

Na primer: Vyacheslav - pletenje, Vladislav - vlaga, Stanislav - stroj.

Pozor! Izberite samo tiste besede, ki si jih lahko predstavljate figurativno.

Torej, za ime Vitaly sta "vitrina" in "vitamini" bolj primerna kot "vitalnost" ali "okrašenost".

Dobro je, če so slike smešne ali nenavadne - tako si jih bomo bolje zapomnili, na primer: Aleksej - torba z vrvico, Tatjana - umivalnik.

Ko izberete soglasniško besedo, povežite njeno podobo in osebo v svoji domišljiji.

Predstavljajte si, da Marina raziskuje Mars, Konstantin pa molze kravo. Bolj živo in barvito si lahko sliko predstavljate, lažje si boste v prihodnosti zapomnili ime prave osebe.

Da bi se slika bolje utrdila v spominu, uporabite čustva in humor. Izmislite si lahko kratko zgodbo, ki vam bo pomagala zapomniti ne le ime osebe, ampak tudi podatke o njem (videz, vrsta dejavnosti, mesto, velikost zagotovljenega popusta itd.).

Spomniti se morate Olega, vodje majhnega podjetja iz Sankt Peterburga. Je visok, suh, nosi očala.

Izberemo predmet, ki se začne na črko "o", ki ga je mogoče preprosto predstaviti in narediti del zgodbe. Naj bo "osel".

Predstavljamo Olega, ki sedi na oslu in se na njem dolgo vozi iz rodnega Sankt Peterburga v vaše mesto (na zemljevidu lahko v mislih narišete črto, ki ustreza poti). Zaradi svoje višine se Oleg na oslu počuti nelagodno, noge se dotikajo tal, očala mu komično zdrsnejo z nosu ... Če bi bil Oleg šef velikega podjetja, bi priletel z letalom, a saj lastno podjetje je majhen, mora poskakovati na osličku.

Ko boste naslednjič srečali novega znanca, se vam bo v mislih pojavila dobro premišljena slika in vas spomnila na ime. Če se to nenadoma ne zgodi, iz spomina izvlecite vsaj en element asociacije in nato z njegovo pomočjo manjkajoče dele slike.

Ko ste ponovno srečali Olega, se niste takoj spomnili njegovega imena in iz smešne zgodbe vam je v spominu ostal le en element: njegova očala so zdrsnila navzdol. Ne hitite obupati! Vprašajte se, zakaj očala niso na svojem mestu in kaj je vzrok temu. To vam bo pomagalo zapomniti preostanek slike: suhega moža, ki jaha osla. Osel - asociacija na ime Oleg. Ime je bilo zapomniti, zdaj, če želite, lahko nadaljujete s priklicem podrobnosti (o Sankt Peterburgu in majhnem podjetju).

Ta metoda ni priporočljiva za imena, ki imajo več enakih začetnih črk (Aleksej in Aleksander, Vladimir in Vladislav), pa tudi, če je vaše domišljijsko razmišljanje slabo razvito. Ali, nasprotno, toliko, da se ne boste mogli nehati smejati, ko si predstavljate Olega, kako jaha osla. Za takšne primere so primernejši drugi načini pomnjenja.

2. Način povezovanja s pomenom imena.

Če vas zanima preučevanje izvora imen, potem je ta metoda popolna za vas. Samo zapomniti si boste morali pomen imena in si ga vizualno predstavljati skupaj z določeno osebo.

Na primer, Daria pomeni "gospodarica". Predstavljajte si svojega novega prijatelja v kraljevskih oblačilih, ki daje ukaze dvorjanom.

Še en primer - moško ime Jurij. Iz grščine je preveden kot "kmet". Lahko si predstavljate človeka, ki ste ga srečali, kako obdeluje zemljo ali preprosto drži lopato v roki.

Če si želite pozneje zapomniti ime, uporabite tehniko, opisano v prvi metodi.

Če pogosto prihajate v stik z novimi ljudmi, je smiselno, da si zapomnite pomene najpogostejših imen. Potem lahko med pogovorom pokažete svojo ozaveščenost in naredite vtis na svojega novega znanca. Navsezadnje je po mnenju psihologov lastno ime najljubši zvok skoraj vsakega človeka.

Tudi če se niste vnaprej pripravili, je včasih dobro sogovornika povprašati o pomenu imena in se sproti domisliti asociacije. Seveda je to dopustno le pri enakovredni komunikaciji.

Pri uporabi te metode naj vas vodijo bonton, korporativna pravila in seveda zdrav razum.

Na primer, skoraj ni vredno pozdraviti Pavla, ključnega partnerja vašega podjetja, z besedami: "Ali veste, da je vaše ime iz latinščine prevedeno kot" majhen "?"

Metode za pomnjenje obrazov

V večini primerov je zapomniti človekov obraz precej enostavno. Če ste takoj srečali veliko ljudi, se lahko kmalu vsa imena in obrazi pomešajo v vašem spominu in naslednjič lahko zamenjate svoje nove znance. Da se to ne bi zgodilo, poglejmo najbolj učinkovite načine spominjanje obrazov.

1. Pomnjenje po najbolj presenetljivi lastnosti.

Skoraj vsak človek ima posebno lastnost, ki je edinstvena zanj. Morda ni očitno, a če pogledate natančno, ga lahko najdete.

Lahko bi bil madež nenavadna oblika nos ali obrvi, polna brada, komaj opazna brazgotina ipd.

Glavna stvar je, da se spomnimo, da mora biti to lastnost, ki je ves čas lastna osebi. Nakit, pričeska in oblačila se lahko spremenijo, in če se osredotočite na njih, tvegate, da osebe ne boste prepoznali, ko spremeni svoj videz.

Osredotočite se na značilnost, ki jo najdete, in si jo poskušajte čim bolje zapomniti v vseh podrobnostih. Mentalno poudarite to funkcijo na splošnem ozadju. Ko jo boste naslednjič videli, se vam ne bo težko spomniti, kdo je pred vami.

Več o glavnih pogojih za učinkovito pomnjenje, policijski metodi, metodi mnemoničnih asociacij, metodi povezovanja z znanimi ljudmi in tudi praktičnimi vajami za usposabljanje lahko izveste v reviji št. 10, 2014.

Glavno pravilo za uspešno uporabo teh metod je redna praksa. Bolj ko vadite, več svojih idej si boste zapomnili. Sčasoma vam to ne bo več predstavljalo težav in zlahka si boste zapomnili veliko število imen in obrazov.

Tatyana Badya, strokovnjakinja za učinkovito delo z informacijami

Kot kažejo statistični podatki, je na svetu zelo malo ljudi, ki imajo fotografski spomin, ki jim omogoča, da si zapomnijo vsako osebo po videzu. Poleg tega je ta veščina lahko izjemno uporabna pri napredovanju po karierni lestvici ali vzpostavljanju pomembnih poslovnih stikov.

All Courses Com se je odločil podrobneje preučiti težavo in svojim bralcem pomagati, da se naučijo bolje zapomniti obraze ljudi.

Preden začnete zdraviti katero koli težavo, morate razumeti njene vzroke. Zakaj se veliko ljudi pritožuje slab spomin na obrazih? Razlog je lahko nerazvit vizualni spomin, nezmožnost prepoznavanja potez obraza, nepozornost na osebo samega, slab vid, pa tudi globoka poglobljenost vase (to običajno prizadene ljudi v ustvarjalnih poklicih) in drugi. Tukaj je nekaj tehnik, ki jih lahko uporabite za rešiti to težavo.

Pametno opazujemo

Ko si poskušate zapomniti obraz osebe, uporabite koncept inteligentnega opazovanja. Kako se metoda razlikuje od preproste metode »Vidi in si zapomni«? Običajno oseba, ki se spominja, gleda obraz novega znanca kot celoto in se zato praviloma ničesar ne spomni. Pametno je, da se osredotočite na izrazite podrobnosti: značilnosti oblike nosu, obliko oči, polt in njeno obliko, značilnosti frizure.

Razdelitev na dele

Svojega novega znanca bi morali opisati od zgoraj navzdol, torej od glave do pet. Ko se ustavite pri obrazu, morate po vrsti opisati: pričesko, čelo, obrvi, ušesa, oči, nos, ustnice, gube (če obstajajo) in značilnost brade.

Vse podrobnosti morajo biti opisane na tristopenjski lestvici: ozko, normalno in široko. Na nekaterih elementih lahko naredite več značilnosti, na primer nos lahko opišete kot grbavega, linearnega, velikost kril itd.

Metoda Tonyja Buzana

Kar v nekaterih krogih imenujejo metoda družbenega bontona, ljudem, ki se želijo naučiti zapomniti obraze, nalaga, naj bodo vljudni in pokažejo iskreno zanimanje za novega sogovornika.

Pomagalo bo poudariti novega poznanca, če ga oseba, ki se ga spominja, spoštuje kot osebo in si predstavlja, da v vsakem od njih obstaja vesolje novih lastnosti in barv. Osebi bi morali posvetiti več pozornosti, jo imeti na očeh in opazovati njene navade. Nov znanec, ki je znan več informacij, ostane v spominu dlje časa.

Samodisciplina in samohipnoza

Človek ima lahko odličen spomin, a če ni samozavesten in se nenehno priganja, bo zmeden in si ne bo zapomnil najpreprostejših stvari. To je tudi razlog, da se nov obraz preprosto ne vtisne v spomin. Zavest skoraj vsakega človeka je sposobna asimilirati, predelati in zapomniti ogromno informacij. Pomembno je verjeti in se prepričati, da si bo nov obraz zagotovo zapomnil.

Odpri oči

Vsakdo, ki je slaboviden, ve, zakaj tak človek ne pozdravi prvi. Samo vidi zelo slabo. Zato, če vaš vid to zahteva, nosite očala ali kontaktne leče.

Ugotovljeno je bilo, da je v večini primerov, ko se oseba pritožuje zaradi slabega pomnjenja obrazov in slabovidnosti, skoraj zagotovo težava v tem, da ne nosi ali redko uporablja očal/leč. Oseba z dobrim vidom se osredotoča na podrobnosti, ki mu bodo preprečile, da bi zamenjal podobne ljudi. to pomembna točka in to je lahko tudi problem.

Obraze povežite z značajem ali videzom

Kako si zapomniti obraz za vedno

Da bi si za dolgo zapomnili ljudi, ki ste jih srečali čez dan, se jih spomnite po 20-25 minutah, nato po eni uri, za trajnejši spomin pa zvečer pred spanjem. Podrobno si zapomnite obraze, podatke o ljudeh, ki ste jih izvedeli dodatno. Oglejte si račune novih znancev v socialna omrežja, predvsem razdelke s fotografijami. Če se srečate s skupino ljudi, je primerno, da prosite za vizitke. Vse kar ostane je, da lastnika vizitke zanesljivo povežete z njo - in oseba bo ostala trdno v spominu. Pomembno je, da ne zamenjate, kje je čigava vizitka - ko se seznanite, bodite pozorni v pogovoru z vsako osebo po vrsti in s tem pridobite čas za pomnjenje. Vzemite si kratke odmore, si oglejte vizitke in njihove lastnike, povezujte oblikovanje kartic z novimi poznanstvi.

V trenutku seznanjanja pozornost običajno ni namenjena imenu, temveč videzu osebe (izrazi obraza, postava, oblačila). Ko torej zaslišimo ime sogovornika, ga lahko takoj pozabimo in je neprijetno ponovno vprašati. Mnogi ljudje se znajdejo v neprijetnem položaju, ko se ne morejo spomniti imena nekoga, ki računa, da si ga bodo zapomnili. Da bi si zapomnili njegovo ime ali priimek, ko naslednjič srečate osebo, ko vidite njen obraz, lahko uporabite nekaj preprostih mnemotehnik.

id="sometext">

Včasih nam je vsem težko ne samo prepoznati osebo, ki smo jo videli le enkrat ali dvakrat, ampak si tudi zapomniti njeno ime. Poznavanje ljudi in razumevanje njihovih težav lahko prinese pomemben uspeh v poslovnih odnosih.

Vsak si želi zapomniti imena ljudi, ki jih sreča. Ko vas nekdo prvič predstavi med razgovorom za službo, poslovnim sestankom ali koktajlom, je prva stvar, ki jo slišite, njegovo ime.

V trenutku seznanjanja pozornost običajno ni namenjena imenu, temveč videzu osebe (izrazi obraza, postava, oblačila itd.). Ko torej zaslišimo ime sogovornika, ga lahko takoj pozabimo in je neprijetno ponovno vprašati. Nato lahko pride do neprijetne situacije, ko vas nagovorijo z imenom in priimkom, vendar ne moremo odgovoriti v naravi. Naš sogovornik dobi vtis, da ga obravnavajo nespoštljivo. Dober način vtisnite ime v spomin – začnite ga ponavljati. Večkrat izgovorite ime na glas in ga izgovorite pri sebi, ko se odmaknete od osebe. Priporočljivo je, da si ime zapišemo v zvezek ali pametni telefon, ga povežemo s podobo osebe, imenu in priimku pa damo pomenski pomen. Na primer, Voronin Konstantin - "postavil" človeka na krokarja, ki nosi kost v kljunu; Ivan Stolyarov - »posedi« človeka na delovno mizo v obliki črke I. Ko se pripravite na odhod, poglejte svoje zapiske in preglejte imena.

Torej, da bi si zapomnili njegovo ime ali priimek, ko naslednjič srečate osebo, ko vidite njen obraz, morate:

1. čim bolj natančno reproducirajte ime tiho ali na glas;
2. povezovati s podobo osebe;
3. dati imenu ali priimku pomenski pomen.

Pomembno si je zapomniti, da pri zaznavanju in pomnjenju ni pomemben le fizični videz, ampak tudi mimika, kretnje, glas, govor in hoja.

Metoda ustvarjanja slike se je zelo izkazala pri srečanju z nekom v odsotnosti. Slika je predstavitev. Iz delčkov zgodb drugih ljudi in lastnih vtisov si lahko sami ustvarimo neko podobo, svojo. Nikoli ne bomo zamenjali svojega s tujim in nikoli pozabili.

Ko nam pripovedujejo o nekem Ivanu Ivanoviču, želimo vedeti, kako izgleda, kaj počne, kaj ga zanima. To nam bo pomagalo primerjati tujca z našimi mentalnimi podobami (navsezadnje je v naših glavah delavec eno, računovodja pa nekaj povsem drugega). Obstajajo tudi družbeni stereotipi: verjame se, da je profesor raztresen človek, študent je vedno vesel in lahkomiseln, Britanci so, kot mnogi stereotipno verjamejo, pridni in arogantni, Balti pa so lahko počasni.

Prodajni agenti dobro vedo, kako pomembno je, da si z uporabo zapomnijo imena svojih strank preproste tehnike, ki pomaga vzpostaviti povezave med imeni in osebami. Če želite to narediti, morate miselno povezati prevladujočo lastnost videza predstavljene osebe z njegovim imenom. Če je priimek nove osebe Zelenev, si ga lahko predstavljate z zelenim nosom, če je nos izrazita poteza njegovega obraza. Enako si lahko predstavljate gospo Rozanovo z velikim šopkom vrtnic na glavi, če na njeni glavi najbolj izstopa njena pričeska.

Na žalost nimajo vsi ljudje izjemnih potez obraza, vendar si lahko sami zamislite kakršne koli značilnosti videza. Če ima oseba priimek Lisov, si ga lahko predstavljate z dolgim ​​lisičjim nosom, Medvedjeva pa si predstavljate kot velikega in okornega.

Mnogi priimki ne vzbujajo preprostih figurativnih asociacij. V takih primerih lahko uporabite navidezna imena.

Nekateri imajo običajne priimke in v vašem spominu že obstaja oseba s tem priimkom, na primer slavni filmski igralec. Predstavljajte si, da se oseba, ki ste jo predstavili, pogovarja s tem umetnikom.

Za uspešno uporabo te metode se morate spomniti naslednjih pravil:

1. Ne poskušajte uporabiti te metode na običajni zabavi, da bi si zapomnili vse, ki jih srečate, saj je težko hkrati voditi pogovor in ustvarjati asociacije.
2. Zapomnite si imena samo tistih ljudi, s katerimi se boste morda spet srečali.
3. Če prvič ne dobite imena osebe, jo ne oklevajte in prosite, naj se še enkrat predstavi. Takšna zahteva kaže na vaše zanimanje za to osebo.
4. Da si osvežite spomin, se spomnite imen ljudi, ki ste jih srečali, in si jih v mislih narišite.

Pridobivanje imen in obrazov iz spomina

Mnogi ljudje se znajdejo v neprijetnem položaju, ko se ne morejo spomniti imena nekoga, ki računa, da si ga bodo zapomnili. To se zgodi, ko srečate osebo v nenavadnem okolju. Lahko se tudi zgodi, da med pogovorom z ljudmi, ki jih še nikoli niste srečali, nenadoma ugotovite, da jih ne morete predstaviti drug drugemu. Obstaja samo en razlog: ne spomnite se imena enega od njih.

Da se izognete težavam, uporabite naslednje nasvete.

1. Nadaljujte s pogovorom, morda boste med pogovorom prejeli namig, s katerim lahko ugotovite identiteto sogovornika.
2. Poskusite se spomniti, kje ste ga nazadnje srečali.
3. Preglejte abecedo v svoji glavi, da vidite, ali se pojavi ime, ki ga iščete. Morda se začne s črko A, G, M itd.
4. Če vse drugo odpove, govori naprej. Nesramno bi bilo priznati, da se ne spomnite imena sodelavca ali, še huje, svojega šefa.
5. Ko vstopite v pogovor z neznancem, se mu predstavite; tehnika vam bo pomagala preprečiti neprijetno situacijo. Običajna vljudnost zahteva isto.

Metoda za identifikacijo razlikovalne lastnosti

Veliko ljudi je imelo vzdevke v šolskih letih. Eden je bil "Deček z očali", drugi je bil "Red", tretji je bil "Krof". Vse to so posebne lastnosti. Vzdevek ima individualen značaj: takoj pove, o kom govorimo. Vzdevek je beseda, ki jo je mogoče zlahka predstaviti kot vizualno podobo.

Posebnost vam omogoča, da se spomnite določene osebe. Nanj lahko »povezaš« natančne podatke o osebi. Značilne lastnosti si je mogoče zapomniti zaporedno.

Tudi če natančno poznate priimek, ime, kraj dela in prebivališče osebe, se boste morda morali spomniti dodatnih informacij o njem: številka njegovega mobilnega telefona, koda ključavnice s kombinacijo na vhodu njegove hiše. Potem se značilnost razlikuje po vrsti dejavnosti osebe, njegovih navadah, obnašanju, slogu oblačenja in njegovem značaju. Če je vaš prijatelj zdravnik, se nakazuje posebnost (podoba) - brizga. Vaša prijateljica igra violino - dajte ji sliko "violina". Svojim bližnjim sorodnikom lahko dodelite posebnosti.

Pogosto se zgodi, da morate v tujcu, ki stoji pred vami, prepoznati posebnost. Ker veste, da boste kmalu spoznali novo osebo, poskusite vnaprej ugotoviti posebnost vašega bodočega sogovornika, preden se vam predstavi. Izbranemu atributu morate takoj pripisati priimek osebe in zabeležiti ime in patronim.

Med pogovorom ponavljajte naučeno informacijo, sogovornika večkrat pokličite po imenu.

Dobre razlikovalne lastnosti so višina osebe, njegova postava (debela ali suha), nenavadno vedenje, govorni vzorci in hoja. Hkrati je priporočljivo, da ne prepoznate posebnosti po oblačilih ali pričeski, saj ljudje pogosto spreminjajo pričesko in oblačila.

Če ne poznate podobe vašega bodočega sogovornika, lahko delate s priimkom te osebe. Slovanske priimke je relativno enostavno prevesti v slike.

• Svetsov - podoba "svetlobe", "svetilke".
• Chernov - "črnina", "tema".
• Tikhonov - "želva".

Če želite ustvariti sliko na podlagi tujega priimka, jo morate razdeliti na več delov, nato pa vsakega od njih prevesti v sliko. Te slike so povezane v asociacije:

• Martenson - pohod - deset - spanje (mar - šotor - postelja).

Spominjanje priimkov, imen in očetov

Priimki se s sugestivnimi asociacijami (kodiranje po sozvočju, sestavljanje besed po zlogih) spreminjajo v podobe. Vzemimo običajne priimke:

• Pchelintsev - "čebela".
• Ozerov - "jezero".
• Belogolovcev - "bela glava".
• Malkov - "ocvrti".
• Evgrafov - "štetje".

Enako bomo storili s tujimi priimki.

• Berg - "obala".
• Darley - "radarska limona".

Imena je mogoče kodirati v slike na naslednji način. Če je ime vaše prijateljice Katya in dela kot prodajalka sladoleda, potem lahko vse ljudi z imenom Katya označite kot "sladoled". Vse Nine so lahko označene kot "zajemalka", če vaša prijateljica Nina dela kot kuharica.