Načini za razvoj intuicije. Kako razviti intuicijo O racionalni intuiciji

Vsi imajo intuicijo, vendar nimajo vsi dobro razvite intuicije. Imenuje se tudi šesti čut človeka. Ugotovimo, kakšen občutek je to?

Intuicija- to je sposobnost človeka, da predvidi dogodek, ga predvidi, še preden se zgodi. Dobro razvita intuicija je prvi korak k jasnovidnosti.

Z drugimi besedami, intuicija je majhen del močne sposobnosti, ki jo je človek izgubil, da bi jasno videl, torej prodrl s svojim notranjim pogledom v bistvo stvari in pojavov.

Zakaj je sploh mogoče predvideti oziroma predvideti dogodke, ki se še niso zgodili?

Po ezoteričnih konceptih se vsak pojav, stvar ali dogodek, preden se pojavi v našem fizičnem svetu, najprej pojavi v duhovnem, subtilno-materialnem svetu. In ravno to ljudje »čutimo« intuitivno, podzavestno.

Ljudje z razvitim »šestim čutom« ne čutijo, kaj se bo zgodilo, ampak tisto, kar se je ŽE zgodilo, ŽE se je zgodilo, ŽE obstaja. To je preprost prenos informacij iz podzavesti v zavest, iz desne hemisfere v levo.

Kako razviti intuicijo?

Kot veste, so človeški možgani sestavljeni iz dveh hemisfer - leve in desne. Leva je logika in trezen preračun, desna slutnja in impulzivno odločanje. Pri večini ljudi je leva polobla bolj razvita in prevladuje nad desno.

Desna hemisfera kot zelo natančen sprejemnik sprejema signale iz subtilnega sveta v obliki podob, slik, leva hemisfera pa jih je sposobna prevajati v fenomene, razumljive našemu umu.

Če želite torej razviti intuicijo, morate bolj razviti desno hemisfero, pa tudi povezavo med obema.

Vaje za razvoj intuicije

Intuicijo je mogoče razviti tako kot mišice v telovadnici. Če želite to narediti, morate redno trenirati. Tukaj je nekaj vaj za razvoj vašega "šestega čuta":

Vaja "Špil kart"

Vzemite navaden komplet igralnih kart, obrnjen navzdol, iz njega naključno vzemite 4 karte in jih položite predse. Z levo roko naredite več krožnih gibov nad vsakim od njih in poskušajte "videti" barvo vsakega od njih. Spustite vse svoje misli, izklopite logiko in zaupajte le svojim občutkom. Rdeča mora biti topla, črna pa hladna. Odločite se in obrnite karte, da ugotovite, ali ste pravilno »videli« barvo. Ko lahko natančno prepoznate barve, pojdite na obleke, nato na slike itd.

Vaja "Semafor"

Cilj te vaje za razvoj intuicije je razviti signalni sistem v sebi, kot je semafor. Zelena - da, rdeča - ne. Zaprite oči in si predstavljajte dvobarvni semafor. Na glas si postavljajte vprašanja, ki zahtevajo jasen odgovor – da ali ne. Na primer: "Ime mi je Anya?", "Ali sem star 27 let?", "Ali sem rjavolaska?" itd. Postavljajte pravilna in napačna vprašanja in si oglejte barve semaforja. Morda boste videli druge barve, vsaka je drugačna. Ko je signalni sistem oblikovan, ga uporabite za iskanje odgovorov na vprašanja, ki jih ne poznate.

Gumbi

• Razvijte svoje desne možgane

Kot veste, je desna roka povezana z levo hemisfero možganov, leva roka pa z desno. Zato pri večini ljudi prevladuje leva stran možganov; 90 % ljudi je desničarjev. Zaključek - razviti morate levo roko. Če želite to narediti, ga poskusite "vklopiti" in naložiti čim pogosteje. Navadite se na primer, da si zobe umivate z levo roko, da v njej držite žlico ali vilice, ko jeste, se češete, pišete, rišete itd. Osebno nekajkrat na teden izvajam "dneve za levičarje", to pomeni, da poskušam ves dan narediti vse s to roko.

• Vadite meditacijo

Med meditacijo se celotno telo sprosti, logika in razum se izklopita, tok misli se ustavi, intuitivni občutki pa pridejo na površje zavesti. Redne meditacijske prakse pomembno razvijajo intuicijo in povečujejo sposobnost slutnje in intuitivnih spoznanj.

• Pogosteje poslušajte sebe

Prisluhnite svojim notranjim občutkom. Ko greste na pomemben sestanek, zmenek ali obisk, poskusite v sebi začutiti prihodnji dogodek. Samo pomislite na to in poslušajte sebe. Ste se počutili lahke in radostne ali ste čutili težek in stiskajoč občutek? Ne pozabite primerjati svojih občutkov z resničnimi dogodki.

Razvijanje intuicije po metodi Silva

Spodaj si lahko ogledate video, ki vam pove, kako se naučiti razvijati svoj "šesti čut" s pomočjo.

Iz nje boste izvedeli, ali je s pomočjo intuicije mogoče:

• Razumeti druge ljudi brez besed in čutiti njihove misli?
• Sprejeti prave odločitve in se izogniti napakam?
• Ne zamudite priložnosti in greste vedno v pravo smer?
• Načrtujete svoje osebno življenje?
• Ali dobite zemljevid poti za vse življenje?
• Se naučite zdraviti sebe in druge na daljavo?

Razvijanje intuicije z reikijem

Glasba v tem videu je nabita s posebno energijo " Intuicija 999" za aktiviranje in krepitev »šestega čuta«. Ta sistem je zasnovan za stimulacijo ajna čakre in odpiranje tretjega očesa.

Razvijte svojo intuicijo in poslušajte svoje srce!

Artur Golovin

zanimivo

Popolna zbirka gradiva na temo: kako odpreti 6. čut? od strokovnjakov na svojem področju.

Jasnovidci so ljudje, ki imajo supermoči in lahko zaznavajo nadnaravno. Beseda "psihični" je iz latinščine prevedena kot "preobčutljiv". Menijo, da je ekstrasenzorično zaznavanje dar, ki ga je človek obdarjen od rojstva. Toda v resnici ima vsaka oseba podobne sposobnosti, vendar so na različnih stopnjah razvoja. To je tako imenovani »šesti čut«, intuicija, ki jo naš um v mnogih primerih potlači. Ljudje imamo različen odnos do zunajčutnega zaznavanja: od božjega blagoslova do spletk temnih sil. Toda to je le sposobnost zajemanja tresljajev bioenergetskega polja v območju, ki je večini ljudi nedostopno.

Ta dar se pogosto pokaže v otroštvu, ko otroci začnejo staršem pripovedovati stvari, o katerih ne morejo vedeti. Vsakdo, ki želi odkriti psihične sposobnosti, lahko to poskusi storiti s pomočjo posebnih treningov in vaj.

Zaznavanje avre z uporabo rok.

Morate sedeti na stolu, hrbet ostane raven. Popolnoma se sprostite in odstranite vse misli. Po nekaj minutah razmaknite dlani vstran na razdalji 30 cm in jih začnite počasi približevati, dokler se ne dotaknejo. Nato se vrnite v začetni položaj. Po določenem času treninga boste morda občutili toploto ali čvrstost med dlanmi. Tako se ujamejo meje biopolja.

Razvijanje moči pogleda.

Naloga je naučiti se koncentrirati pogled. Na list papirja je narisan črn krog s premerom 3 cm, ki je pritrjen na steno 90 cm od oči. Najprej eno minuto pogledamo krog brez stran pogleda, nato ga premaknemo za 90 cm v levo in desno ter ponovimo postopek. Z vsakodnevnim treningom povečamo čas fiksacije na 5 minut. Ko dosežete ta rezultat, lahko s svojim pogledom vplivate na druge. Če želite popolnoma podrediti človekovo voljo, boste potrebovali sposobnost fiksiranja pogleda za 15 minut.

3. Glej prihodnost v sanjah.

Bistvo te metode je, da greste v posteljo in se nastavite na jutrišnji dan. To pomeni, da poskušate zaspati z eno samo mislijo – o tem, kar želite vedeti. Da se to zgodi, mora trajati precej dolgo - 1-2 meseca. Videti prihodnost je najbolj neverjetna psihična sposobnost!

4. Razvoj intuicije.

Vaja vas bo naučila prepoznati čustva drugih ljudi. Če želite to narediti, se morate nekako reinkarnirati vanj, se prežeti z zavestjo, da ste ta oseba, izklopiti vse svoje notranje presoje. Tako bo čez čas mogoče na svet gledati skozi njegove oči.

Več člankov: Kako pozdraviti ljubosumje?

5. Glej avro.

Če želite to narediti, morate iti skozi dve stopnji. Prvi je, da se pred spanjem uležete z zaprtimi očmi in opazujete drobne gubice znotraj vek. Drugi je, da v mraku postavite kakšen predmet na nevtralno ozadje, ki ne odvrača pozornosti, in ga pogledate kot mimogrede. Čez nekaj časa lahko vidite belkasto meglico vzdolž obrisa predmeta. Sčasoma bo pridobil barvo, ki je odvisna od barve samega predmeta. To je avra.

Za zaključek lahko dam še en nasvet. Ljudje, ki želijo odkriti svoje psihične sposobnosti, bi morali več časa preživeti v naravi – sprehajati se, meditirati, pogledati vase.

Komentarji na članek:

Pustite komentar

"Tretje oko", "intuicija" - tako imenujejo sposobnost subtilnega občutka in predvidevanja razvoja dogodkov, napovedovanja, videnja preroških sanj, slišanja "glasov" in še veliko več. Znanstveniki še vedno ne morejo priti do enotnega mnenja o tem, kako deluje šesti čut in kje v telesu je njegov izvor.

Šesti čut - kaj je to?

Marsikdo je že večkrat opazil, da se mu dogajajo nenavadne stvari, ko mu je nekaj v notranjosti ukazovalo, kaj naj naredi, in odločitev se je izkazala za pravilno. Ljudje z razvito intuicijo rezervirajo vozovnice za letalo, ki kasneje strmoglavi, predvidevajo bolezen bližnjih, nekateri pa lahko vidijo skozi ljudi v dobesednem pomenu besede. Šesti čut je vsak čut, ki dopolnjuje osnovnih pet – dotik, sluh, vid, vonj in okus. To lahko imenujemo sposobnost komuniciranja z lastno dušo.

Nekdo zavestno razvija šesti čut v sebi z ukvarjanjem z duhovnimi praksami, meditacijo in čiščenjem zavesti, drugim pa je ta dar podarjen od zgoraj za zasluge v preteklih življenjih ali podedovan. Vse več znanstvenikov preučuje ta pojav in obstajajo tudi takšni, ki menijo, da je odkritje gena za šesti čut znanstveno dokazano dejstvo. Ameriški otroški nevrolog K. Benneman je ta izraz poimenoval človekova sposobnost zaznavanja položaja delov telesa v prostoru relativno drug proti drugemu.

Ali obstaja šesti čut?

O tem ni več nobenega dvoma, kajti če so do nedavnega pod zemljo delovali najrazličnejši jasnovidci in jasnovidci, so zdaj uradno vključeni v delo, ki pomaga preiskovalnim službam pri lovljenju kriminalcev in iskanju pogrešanih. Storitve slavne June in Vange so nekoč uporabljali vladarji različnih držav in poslušali njihove nasvete.

Šesti čut pri ljudeh je predmet proučevanja znanstvenikov, ki se ukvarjajo z elektromagnetnim sevanjem. Profesor Moskovske državne univerze Yu. Pytyev je ugotovil, da dolžina elektromagnetnih valov pomembno vpliva na jasnost slike, "vidne" brez sodelovanja vidnih organov njegove eksperimentalne deklice Nadye. Kaj pa fenomen otrok iz šole V. Bronnikova, ki z zavezanimi očmi vidijo barve predmetov, ki so jim prikazani?

Kaj je človekov šesti čut?

Menijo, da je povečan šesti čut pri ženskah, pa tudi pri otrocih, mlajših od 7 let, posledica delovanja epifize, ki se nahaja skoraj v središču lobanje nad koncem hrbtenice. Pri majhnih otrocih je večji kot pri odraslih, pri nežnejšem spolu pa večji kot pri moških. Šesti čut je pri ženskah bolj razvit, ker so bolj čustvene, impulzivne, nagnjene k hitrim spremembam razpoloženja in preroškim navdihom. Po svetu je bilo zabeleženih veliko primerov, ko otroci komunicirajo, se igrajo z nekom nevidnim in se spominjajo dogodkov iz svojih preteklih življenj.

Kako odpreti svoj šesti čut?

Obstaja veliko praks, ki omogočajo pridobitev »tretjega očesa«. Tako je program H. Silva pridobil veliko privržencev, ki se želijo naučiti nadzorovati spomin, najti nestandarden izhod iz težkih situacij itd. Šesti čut, intuicijo ali dar lahko odkrijejo tisti, ki veliko meditirajo, izvajajte jogo in druge duhovne prakse. Mnogi verniki ugotavljajo, da jih Bog vodi skozi življenje in jim pomaga, jim govori, kaj storiti v tem ali onem primeru.

Šesti čut - kako ga razviti?

Obstaja veliko vaj, ki bodo pomagale odpreti "tretje oko". Tukaj so:

1. Vzemite kateri koli recept za jed, pri čemer vidite samo njeno ime, in ga poskusite opisati, nato pa primerjajte rezultat.
2. Vrzite kovanec navzgor in si zaželite, da bi se dvignil: "glave" ali "repi". To oblikuje šesti čut. Tistim, ki želijo vedeti, kako razviti intuicijo, lahko priporočamo, da "berejo ljudi", ugibajo njihov poklic, starost, razpoloženje itd.
3. Zapomnite si sanje in jih poskusite povezati z dogodki, ki so jim sledili.
4. Tistim, ki jih zanima, kako razviti šesti čut, lahko svetujemo, naj se naučijo pisati z obema rokama.
5. Ta vaja dobro trenira intuicijo: zavežite si oči, se zavrtite okoli svoje osi in nato ugibajte, v kateri smeri in kako daleč so predmeti v sobi.

Intuicija je odvisna od sinhronega sodelovanja obeh hemisfer možganov, kar se pogosteje pojavlja pri ženskah. Ženska je bolj odprta za svet občutkov, vse obravnava samozavestno in pozorno.

Tudi ženske se najpogosteje znajdejo v nekaterih situacijah - vidijo preroške sanje, se spomnijo osebe - in pride ali pokliče, kot da bi mu prebral misli.

Številne nerazložljive intuitivne občutke pripisujemo naključjem, zato zanemarimo pomembne signale, ki nam jih pošiljajo možgani.

Otroci bolj poslušajo, zaupajo svojim občutkom in se redko zmotijo. Včasih bolje od nas vedo, kaj je zanje dobro in kaj slabo.

Intuicija nas lahko včasih reši pred smrtjo, zaščiti pred številnimi boleznimi in opozori na nevarnost.

Notranji instinkt je sposoben prepoznati ljudi, s katerimi komuniciramo – ali potrebujemo te stike? Intuicija pomaga razumeti drug drugega in izboljšati odnos med starši in otroki. Uglasil se bo z občutki ljubljenih, le najti morate čas in prisluhniti sebi.

Matere ohranjajo stik z otroki na daljavo, ta povezava je notranja, nevidna. Tako je bilo in bo v vseh časih, v vseh generacijah.

In pri delu je veliko odvisno od izbire prave rešitve in sposobnosti iskanja pristopa do ljudi.

Intuicijo je mogoče ukrotiti. Če boste pogosteje poslušali sebe, se boste naučili igrati nanj kot na glasbilo. Berite knjige, poslušajte dobro glasbo - razvija vašo domišljijo. Ko si zamislite osebo, narišite njeno podobo in pokrajino, ki jo obkroža.

Prvi impulz, ki se pojavi v zavesti, je znak šestega čuta. Ne poskušajte ga analizirati, takoj izgine.

Rekli boste, da nam naš minljivi čas ne dovoli niti pogledati nazaj, jaz pa sem tukaj s svojim »poslušajte se«, vendar poskusite - in vse se bo izšlo z lahkoto. In reševanje problemov, ki jih imamo vsi veliko, in komunikacija z ljudmi se bosta premaknila na novo raven. Pogosteje sledite svojemu prvemu impulzu, to bo vodilo do močnejše intuicije.

Intuicija je harmonija s seboj. To je razumevanje, da delate vse in da boste naredili prav. Ne mučijo vas lažni dvomi, živite v miru s seboj. Pojavi se samozavest, vrednost vašega "jaza", vaša zavest.

Naša podzavest na podlagi zbranih dejstev sklepa: več dejstev – boljša intuicija. To je govorica telesa, hiter srčni utrip, nenavadno človeško vedenje. Navsezadnje vemo, kdaj so ljudje, ki so nam blizu, neiskreni, toda od kod to spoznanje?

Ne pozabite na svoja čustva, kako se počutite, ko ste srečni.

Ko ste blizu ljubljene osebe, poslušajte njene občutke. S pogovorom o njih lahko preverite, kako natančna je vaša intuicija.

Strah, da vas bo intuicija pustila na cedilu, je ovira za njen razvoj. Zapišite in primerjajte svoje občutke, nato se boste naučili izbrati, čemu pripisati pomen in kaj zavreči.

Za intuitivno odločitev:

Priznajte si, da ste naredili vse, kar ste lahko, in niste našli rešitve.
Ponovno si v mislih ponovite svojo težavo.
Odprite se svoji intuiciji. Predstavljajte si možne rešitve.
Počakajte do naslednjega dne. Ne odločajte se v hipnem impulzu, jutro je modrejše od večera. Karkoli vam Bog položi na dušo, prepustite se svoji intuiciji in odločitev se vam bo zagotovo posvetila.

Zaupajte svojim občutkom, pozorno poslušajte sebe in vse se bo izšlo!

Notranji instinkt obstaja, vendar je njegov glas lahko zelo tih. in namigi so nejasni. Možno je razviti sposobnost razumevanja šestega čuta. Intuicija ni paranormalni pojav iz domišljijskih filmov, je sposobnost pridobivanja znanja iz »smetnjakov« spomina.

Intuicijo imenujemo šesti čut, notranji glas, instinkt, razmišljanje brez razmišljanja. Zdi se nam, da nastane spontano, brez razmišljanja in sklepanja – na svoji koži le začutimo, kaj od druge osebe pričakovati ali kako ravnati. Nekateri v intuiciji vidijo mistiko in paranormalne pojave.

Ameriški sociolog Herbert Simon se ni strinjal s tistimi, ki so intuiciji pripisovali nadnaravne lastnosti, in jo opredelil takole: »Situacija je dala namig, namig je strokovnjaku omogočil dostop do informacij, shranjenih v spominu, informacija pa odgovor. Intuicija ni nič drugega kot prepoznavanje."

Intuicija je še posebej razvita pri ljudeh z domišljijskim in scenarijskim mišljenjem (razmišljanje v slikah in dejanjih) ter pri ljudeh, ki imajo sposobnost čutiti notranje stanje druge osebe.

Vsi ljudje imamo v različni meri intuicijo. To se je verjetno zgodilo že vsakomur: zazvoni telefon, mi pa skoraj nezmotljivo uganemo, kdo je. Ravno smo pomislili na nekoga, pa nam pride naproti. Obstajajo tudi takšne zgodbe: občutek tesnobe, ki se pojavi od nikoder, prisili človeka, ki čaka na avtobus, da naredi korak naprej - in nenadoma s strehe na mesto, kjer je ravnokar stal, pade ogromen ledenik. "Intuicija," pravimo.

V takem primeru bi se matematiki spomnili na teorijo verjetnosti. Waleška princesa Diana je dejala, da ji nihče ne more narekovati, kako naj se obnaša, saj je njen najboljši svetovalec instinkt. Vendar jo je pustil na cedilu: Diana je umrla v prometni nesreči v pariškem predoru. »Kapric naključja vlada svetu,« je rekel starorimski filozof Salustije.

Se torej lahko zanesete na intuicijo ali ne? Mnogi uspešni ljudje - ustanovitelji velikih podjetij, lastniki velikega kapitala - so izjavili, da jim je intuicija pomagala sprejeti končno odločitev o pomembnih vprašanjih.

Japonski poslovnež in poslovni guru K. Matsushita je v svoji knjigi The Mission of Business zapisal, da se je »vedno v eni ali drugi meri zanašal na intuicijo«.

Bo Burlingham, glavni urednik poslovne revije, je v knjigi Great Not Big zapisal tudi: »Zanašal sem se na intuicijo prav tako kot na racionalno analizo.«

Znani ameriški finančnik, investitor in trgovec George Soros je dejal, da je trgoval intuitivno, pri odločitvah pa so mu pomagale specifične bolečine v hrbtu. O tem je v avtobiografiji zapisal: »Veliko se zanašam na živalske instinkte. … Napad akutne bolečine sem razumel kot znak, da je v mojem naložbenem portfelju nekaj narobe …«

Trgovec Curtis Feis je napisal knjigo z naslovom Trgovanje z intuicijo, v kateri je zapisal: "Vaša intuicija je dobra le toliko, kolikor jo trenirate," in "če želite doseči boljše rezultate, bi morali nenehno trenirati svojo intuicijo."

Ali to pomeni, da lahko svoji intuiciji zaupa le tisti, ki jo je razvil ali izuril? Brez dvoma. Drugi naj se na to ne zanašajo preveč. Pravilnost intuicije je v veliki meri odvisna od človekovega razpoloženja in njegove sposobnosti, da ne podleže iluzijam.

Nekoč je intuicija ljudem, ki so ves dan opazovali, kako se Sonce premika po nebu, govorila, da je Sonce tisto, ki kroži okoli Zemlje. V skladu s svojo intuicijo so verjeli, da občutki izvirajo iz srca, ker se njegovo bitje pospeši pod vplivom čustev. Izneverilo jih je pomanjkanje praktičnega znanja, saj je zdaj znano, da so možgani tisti, ki dajejo ukaz za proizvodnjo hormonov, ki vzbujajo živčne centre.

Nevarno je popolnoma zaupati svoji intuiciji brez izkušenj in znanja, saj se lahko izkaže za lažno ali »nepripravljeno«. Nekdo je ugotovil, da se zahvaljujoč intuiciji lahko izognemo težavam, vendar zahvaljujoč njej lahko tudi pridemo vanje.

Kako trenirati svojo intuicijo

1. Postanimo profesionalci

Intuicija ima racionalno razlago. Na primer, leta 2005 je v Istanbulu potekala finalna tekma Lige prvakov med Milanom in Liverpoolom. Kasneje so jo označili za eno največjih tekem v zgodovini nogometa. V napeti tekmi je zmagala ekipa Liverpoola, za zmago pa je bila v veliki meri zaslužna poljska vratarka, ki je v streljanju enajstmetrovk parirala težke strele.

Kaj mu je povedalo, kam bo letela žoga, v katero smer naj vrže? Intuicija? Seveda, vendar intuicija na podlagi izkušenj. V delčku sekunde so največ opravili njegovi možgani, ki so pretehtali več možnosti in izbrali edino pravilno.

Drug primer: cenilec slike mora ugotoviti, ali gre za original ali kopijo. Zagotavljajo mu, da je original, a ima čuden občutek, da ni tako. Sliko pošljejo v laboratorij, kjer se dvomi cenilca potrdijo – gre za ponaredek. Ocenjevalec je bil strokovnjak na svojem področju, zato mu je intuicija povedala, za kaj laboratorij potrebuje čas.

Malo verjetno je, da bi v teh primerih intuicija delovala pri nogometaših začetnikih ali študentih umetniške akademije, ki nimajo znanja in izkušenj.

Knjiga Curtisa Facea Trading with Intuition pripoveduje zgodbo ameriškega podjetnika milijarderja Johna Templetona, ki ga ena publikacija opisuje kot "morda največjega borznika 20. stoletja." Zahvaljujoč praktičnim izkušnjam je intuitivno začutil tako ugodne priložnosti, ko bi lahko začel igrati na kratko, kot grozečo nevarnost, ko bi moral prenehati igrati na borzi.

"Naši možgani so sposobni sprejemati odločitve skoraj v trenutku z uporabo na tisoče posameznih vnosov," piše. »Misli s svojo glavo, a čuti s svojim občutkom,« je njegov nasvet trgovcem.

»Intuicija je sveto darilo in racionalni um je njen vdani služabnik,« je rekel. In nadaljeval svojo misel: "Ustvarili smo družbo, v kateri je služabnik povzdignjen, dar pa pozabljen."

Naši predniki so se za preživetje bolj zanašali na instinkt. Danes vse pogosteje zaupamo svojemu razumu, pogosto pa potlačimo svoj notranji glas. In posledično delamo napake, ki bi se jim lahko izognili, če bi zaupali svojemu prvemu vzgibu. Poskusimo v sebi prebuditi pozabljene sposobnosti in okrepiti svojo intuicijo.

2. Odpiranje "tretjega očesa"

Udobno se usedimo, zaprimo oči in nekaj minut globoko dihajmo ter si predstavljajmo zvezdnato nebo. Ko se počutimo popolnoma sproščeni, položimo dlan na točko med obrvmi - "tretje oko" in z rahlim pritiskom na kožo masiramo to točko, premikamo dlan v smeri urinega kazalca. Ponavljajte vsak dan dve do tri minute.

Kmalu bomo na masiranem predelu začutili rahlo mravljinčenje. To je znak, da se odpira "tretje oko".

3. Komuniciranje s podzavestjo

Razporedimo se na enak način, kot je navedeno zgoraj, le da si zamislimo spiralno stopnišče z desetimi stopnicami, ki vodijo navzdol. Smo v samem vrhu. Globoko vdihnemo in se ob izdihu v mislih spustimo stopničko nižje. In tako naprej, dokler se ne spustimo, nato pa si rečemo: "To je moja podzavest, lahko sem tukaj, ko hočem." Ponavljajte vsak dan en teden.

4. Razvijanje sposobnosti notranjega zaznavanja

Ugasnimo luč ali zaprimo oči. Zavrtimo se, da izgubimo orientacijo v prostoru, in se začnemo premikati po prostoru z dotikom. Ni treba poskušati določiti položaja pohištva. Sprva bomo trčili v predmete, vendar jih ne smemo poskušati prepoznati. Preprosto obidemo ovire in nadaljujemo, vodimo le notranji občutki, poskušamo otipati predmete.

To vajo izvajamo 5 minut 3-4 krat na teden. To je mogoče storiti v parku, seveda pa mora nekdo stati v bližini za pomoč.

Druga možnost je, da z zaprtimi očmi počasi hodite po hodniku, s kožo otipate stene in poskušate ne kukati.

5. Učenje razumevanja brez besed

Vklopimo televizijski kanal v jeziku, ki ga ne poznamo - kitajščini, arabščini, hindijščini itd. Ne poskušamo razumeti, o čem govorijo liki v filmu, in ne sledimo zapletu. Samo opazujte in beležite svoje spontane misli, občutke, vtise. Čez nekaj časa bo prišlo do razumevanja dogajanja na zaslonu.

Filme ali programe lahko gledate brez zvoka in poskušate iz obraznih izrazov likov ali voditelja uganiti, katere informacije posredujejo gledalcu - pozitivne ali negativne, pomembne ali nepomembne.

6. Razvijanje intuicije s pomočjo umetnosti

Ob obisku umetniške galerije ali razstave (najbolje v abstraktnem slogu) gledamo slike, kipe, instalacije, ne da bi razumeli, kaj je imel umetnik ali kipar v mislih. Pozorni smo samo na svoje občutke. Kakšne vtise in čustva vzbujajo ta dela?

Enako z glasbenimi deli. Klasično glasbo poslušamo nekaj minut na dan z zaprtimi očmi in se osredotočamo na miselne slike, ki jih sproži.

7. Ugibajte

Telefon zvoni? Preden odgovorimo, se vprašajmo, kdo bi to lahko bil. Poskušamo uganiti: kateri avtobus bo prišel prvi, kdo bo prišel izza vogala - moški ali ženska? Je mlad ali star, blond ali rjavolaska, kakšne barve ima na sebi?

Zaprimo oči in se vprašajmo: koliko je ura? Samo ne analizirajte: ob petih sem bil doma, minili sta približno dve uri - verjetno že sedem. Odgovor na to vprašanje bi se moral pojaviti kot mentalna slika: v obliki številčnice ali več številk. Nato pogledamo na uro. Če smo se zmotili le za 5 minut, naša intuicija deluje brezhibno.

8. Telovadite med nakupovanjem

Ne načrtujemo, v katero trgovino bomo šli – naj nas noge same nosijo. Zamotimo svoje možgane s tujimi mislimi: na primer s štetjem do 5000 ali zapomnimo si vse besede, ki se začnejo na črko "r". Naše vedenje naj usmerja izključno podzavest. Ko se znajdemo v trgovini, se bomo impulzivno odpravili do police ali stojala z oblačili in vzeli, kar nam seže roka. Morda bo to stvar, o kateri smo dolgo sanjali.

Si prinesel svoje noge na moški oddelek? Poglejmo okoli sebe – kaj pa če tu srečamo moškega svojega življenja?

9. Bodimo pripravljeni na pozive intuicije

Ne pustimo, da dvomi in strahovi preglasijo njen glas. Včasih se je bolje, namesto da se osredotočite na problem, sprostiti in narediti nekaj povsem drugega. In morda bo prava odločitev prišla sama od sebe.

V mojem življenju je bilo veliko situacij, ko me je res rešila moja intuicija.Zato menim, da bi članek o tem, kako razviti intuicijo, vsekakor moral postati del tega bloga.

Moja intuicija me je nekoč usmerila v posel, ki bo postal moj vse življenje; mi je pomagala opustiti »ne moj« poklic, kar sem izražala s sabotažo in popolnim notranjim zanikanjem.

Pomagala mi je zapustiti osebo, s katero je bilo navzven vse v redu, znotraj pa se mi je zdelo, da »nekaj ni v redu«.

Intuicija mi je omogočila, da sem se preselil v drugo mesto, čeprav nisem imel pojma, kako bi lahko tam živel in se razvijal. Na splošno se je zgodilo karkoli.

Ste že kdaj uporabili svoj notranji glas?

Ljudem, ki jim pomagam uresničevati želje, vedno rečem: če si nečesa res želite in ne znate logično pojasniti, zakaj je tako, potem ste najverjetneje poslušali modreca v sebi.

Pomembno! Vaša intuicija točno ve, kako bo osrečila vaše življenje. Vse kar ostane je, da prepoznamo njen glas in začnemo razumeti, kaj točno govori. No, sledite njegovemu pozivu >>>

Zato je po mojem mnenju razvijanje intuicije, njeno razumevanje ključni del procesa uresničevanja želja.

Sledite svoji intuiciji. Tukaj nastopi prava modrost.

Oprah Winfrey

Kaj je intuicija

Preden preidemo na temo, kako razviti intuicijo, ugotovimo, kaj je intuicija.

Ste kdaj čutili, da gre nekaj narobe, ali da bi se morali v določeni situaciji ustaviti in iti drugače? Ste se morda ob določenih trenutkih počutili nevarne ali ste se v določenih situacijah počutili tesnobno?

To je vaša intuicija.

Sposobnost zaupanja lastni intuiciji je odlična, a najprej se morate naučiti, kako jo razviti. Ko boste začeli uporabljati lastno intuicijo in ji zaupati, boste spoznali, da ji znate prisluhniti in kako vam lahko pomaga v določenih situacijah. Poglejmo, kaj je intuicija in kako naj jo uporabljamo.

Intuicija je šepet ali včasih krik, ki vam pove, da skočite ali ostanete pri miru. To je vaš notranji sistem GPS.

Vaša intuicija je kombinacija duha, čustev in logike, ki vas vodi skozi življenje.

Večkrat kot ne, ne poslušamo svoje intuicije. V naših glavah je preveč klepetanja, zelo glasnega klepetanja, ki nam preprečuje, da bi slišali svojo intuicijo. To so dvomi, skrbi, sodbe in strahovi.

Recimo, da vam intuicija pravi, da radi plešete, in to vas spodbudi k plesu ali celo petju. Sporoča vam, da boste uspešni pri plesu ali petju. Ali pa intuicija pravi: "Hočem ljubezen." Pravi: "Tvegajmo in napišimo to knjigo" ali "Tvegajmo in ustanovimo to podjetje." Tako ste navdušeni nad tem, kar vam govori vaša intuicija!

Potem pa se v moji glavi pojavi dialog. In piše: "Kaj če mi spodleti?"

Morate razumeti, da nas možgani varujejo.

Vaši možgani so zasnovani tako, da vas ščitijo! To je vse, poklican je, da vas posvari pred neznanim, saj tega še ni doživel in se trudi ostati varen, to je logično.

In vaša intuicija je iskra strasti, je iskra želje in ljubezni. Ta iskrica nas vleče naprej.

Pomembno je, da včasih izklopite svoj um in verjamete temu, kar vam telo in duh poskušata povedati!

Naučimo se končno razvijati intuicijo in skrite sposobnosti, ki nam bodo pomagale uresničevati naše želje.

8 načinov: kako razviti svojo intuicijo

Zate sem zbral vaje, kako razviti intuicijo in skrite sposobnosti. To je 8 odličnih nasvet. Če jih začnete uporabljati v svojem življenju, se boste naučili slišati in poslušati intuicijo.

1. Poiščite znake

Najprej, da bi lahko uporabili svojo intuicijo, jo morate znati prepoznati, ko vam govori. Intuicija običajno ni glasna ali zahtevna – je subtilna in različno komunicira z različnimi ljudmi.

Na primer, lahko prejmete vizualna sporočila, kot so slike, ki se pojavijo v hitrih utripih ali vizijah, ali ki se odvijajo počasi, kot film.

Vaša intuicija vam lahko govori kot slutnja ali mimobežna misel.

Poleg tega vam lahko vaša intuicija govori skozi fizične občutke, kot so kurja polt, metuljčki v trebuhu ali občutek olajšanja.

Včasih je intuicija preprosto globok občutek znanja in gotovosti. Če ste kdaj čutili, da globoko v srcu ali duši veste nekaj resničnega, je verjetno, da je to sporočilo vaše intuicije.

Ne pozabite, da podzavestni deli vašega uma poznajo stvari, ki niso nujno na voljo vaši zavesti, in verjemite, da vam ponavljajoči se znaki morda poskušajo povedati nekaj o tem, kaj vas bo osrečilo.

2. Meditirajte

Meditacija o prenehanju samogovora za 5-10 minut na dan vam bo resnično pomagala zbistriti misli, kar vam bo pomagalo še bolj povezati s svojo intuicijo. Meditacija vam prav tako pomaga pridobiti jasno in pozitivno miselnost.

Ko meditirate, boste imeli misli in občutke, na katere običajno niste pozorni, ker se v vašem življenju dogaja veliko drugih stvari, ki odvračajo vašo pozornost od lastnih misli. Bodite pozorni na te misli in občutke skozi meditacijo ali po njej in očistite svoj um vseh skrbi. Tako boste lažje slišali in prisluhnili svoji intuiciji.

3. Postavljajte vprašanja

Prejemanje modrosti iz vaše intuicije ne sme biti pasivna izkušnja. Postavite posebna vprašanja svoji intuiciji, da vam bo dala natančne odgovore na to, kar iščete. Bolj kot jasno postavljate svoja vprašanja o svoji prirojeni modrosti, jasnejši bodo odgovori.

Na koncu članka vam bom povedal, kako postaviti vprašanje v tehniki. S tremi dokaj preprostimi nasveti, preidimo na štiri nasvete o tem, kako razviti svojo intuicijo.

4. Zapišite svoje odgovore

Intuitivna sporočila so subtilna in lahko zelo hitro izginejo iz vaše zavesti, če jih ne zapišete. Pravzaprav nevroznanstvene raziskave kažejo, da se intuitivne ideje, ki jih ne zajamete v 37 sekundah, verjetno nikoli več ne bodo pojavile.

5. Vodite dnevnik

To je zelo učinkovit način, da začnete pogovor s svojo intuicijo in sprejmete njeno modrost. Predlagam, da redno pišete dnevnik le pet ali deset minut na dan – presenečeni boste nad rezultati. Videli boste spremembe in napredek, ki se vam dogaja.

6. Ukrepajte hitro

Vesolje nagrajuje tiste, ki takoj ukrepajo – in vaša intuicija počne enako.

Ko se ravnate po informacijah, ki jih prejmete iz svojega notranjega vira modrosti, še bolj odprete kanal med svojo podzavestjo in zavestjo ter prejmete več intuitivnih sporočil, ki jih lažje in lažje slišite in pravilno ukrepate.

7. Zaupajte vase

Bolj ko zaupate svoji intuiciji, več rezultatov boste videli.

Ne glede na to, ali želite sprejemati boljše odločitve, hitreje reševati težave ali ustvarjati zmagovalne načrte za svoje življenje, boste svoje cilje dosegli hitreje in učinkoviteje, če se boste uglasili s svojo intuicijo in poslušali, kaj vam govori vaša notranja modrost.

Pomembno! Zaupati svoji intuiciji pomeni zaupati vase - in bolj kot zaupate vase, več uspeha boste imeli >>>

8. Živite v sedanjem trenutku

Osredotočenost na sedanjost bo najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase in za svojo intuicijo. Če se osredotočite na stvari, ki so se zgodile v preteklosti, lahko znova prebudite staro bolečino in krivdo. Skrb lahko zamaši vaš um in ustvari negativno razmišljanje, prav tako kot skrb za svojo prihodnost in stvari, ki jih ne morete definirati.

Poskusite biti zdaj popolnoma prisotni v tem trenutku, to vam bo pomagalo, da boste v srečnem, pozitivnem razpoloženju in vam bo pomagalo razviti vašo intuicijo. Lahko se osredotočite na misli in občutke, ki jih trenutno doživljate, in ne skrbite za tisto, česar ne morete spremeniti.

Če ste depresivni, živite v preteklosti. Če vas skrbi, živite v prihodnosti. Če ste v svetu, živite v sedanjosti.

Kako razviti intuicijo po metodi Johna Kehoeja

Na mojem seznamu petih najboljših je knjiga "Podzavest zmore vse!" John Kehoe. V njem avtor ponuja praktično vajo, ki jo boste razumeli, ko jo boste prebrali in začeli uporabljati v življenju kako razviti intuicijo in skrite sposobnosti.

Kako prebuditi svojo intuicijo: 3 koraki

Spodaj so trije koraki, ki vam bodo pomagali naravno in brez truda prebuditi svojo intuicijo in dobiti odgovore na vaša vprašanja:

Korak 1

Vzemite si nekaj minut in pomislite, da imate res močno podzavest, da obstajajo absolutno pravilni odgovori in rešitve in da jih bo vaša podzavest našla namesto vas.

Poskusite preiti od logičnega zavedanja teh dejstev k njihovemu čustvenemu dojemanju. Ko se to zgodi, boste občutili veselo vznemirjenje. Zavest je treba nenehno opozarjati na obstoj tako močnega pomočnika, kot je podzavest.

Morali bi se počutiti samozavestni, zavedati se moči, ki je skrita v vas.

2. korak

Jasno oblikujte, kaj želite od svoje podzavesti: kakšne odgovore, rešitve in poglede na problem želite od nje prejeti. Večkrat si ponovite, da v tem trenutku vaša podzavest dela za vas.

Ne obremenjujte se s poskušanjem predstavljanja možnih odgovorov. Samozavestno se pogovarjajte s svojo podzavestjo, nenehno ponavljajte, kaj želite od nje, vendar to verbalizirajte, kot da to že počne namesto vas.

"Zdaj mi podzavest pravi..."

To si ponovite vsaj desetkrat, da dobite občutek, da se je proces začel.

Z veseljem vas pozdravljamo, dragi bralci bloga Valerija Kharlamova! Človek razume sebe in svet okoli sebe z vidom, sluhom, okusom, vonjem in dotikom. Razlikuje tudi med temperaturo in različnimi vrstami sprememb v okolju.

Obstaja pa tako imenovani šesti čut, ki je odgovoren za sposobnost predvidevanja na primer nekaterih dogodkov in dejanj ljudi. To je naša intuicija. Ali pa psihične sposobnosti. In danes se bomo naučili, kako jih razviti, pa tudi, kaj storiti, da se končno naučite zaupati svojim instinktom.

splošne informacije

Vsak človek ima šesti čut, težava je v tem, da ga ne zna vedno razločiti in opaziti. Na primer, oseba, ki ne zna vzdržati skupinskega pritiska, se boji biti drugačna od drugih in sploh ne zaupa svojemu mnenju. Meni, da se ne more pravilno odločiti, ker drugi vedo bolje. So pametnejši ali pa ne delajo napak tako pogosto. V tem primeru ni treba prevzemati odgovornosti za svoja dejanja in odločitve.

To je pravzaprav lahko zelo priročno. Toda takšen način življenja človeka prikrajša za občutljivost. Takrat so vaši občutki, misli in seveda slutnje prezrti. O kakšni intuiciji lahko govorimo, ko morate razvrednotiti svoje želje?

Znaki

Predlagam, da razmislite o številnih znakih, s katerimi se boste naučili slediti in opaziti, da notranji glas poskuša doseči vašo zavest. Potem se bo ta proces zgodil sam od sebe, ko boste lahko zaupali sebi in svojim občutkom.

Kurja polt

Pojavi se v času, ko oseba doživi strah in grozo. Morda ne vidite nevarnosti, lahko pa jo občutite. Zatorej, če le opazite, da vam po celem telesu tečejo "kurje kože", se ozrite okoli sebe, ozrite se okoli sebe in pomislite, s čim bi lahko bilo to stanje povezano. To vam lahko reši življenje in prepreči nepopravljive napake.

Zgodi se, da se pojavijo kurje kože, ko gre oseba mimo ali je v bližini. To pomeni, da se je bolje izogibati križanju z njim. Na podzavestni ravni ste »izračunali«, kakšna prihodnost vas čaka, če se boste s tem spoprijeli, preostane vam le, da to informacijo ozavestite.

Nerazumno nezaupanje

Če ste po naravi nezaupljiva in sumničava oseba, je to ena stvar. Ampak, če niste doživeli nobene psihične travme glede varnosti, je vredno prisluhniti, zakaj ne zaupate prav tej osebi, medtem ko se z drugimi »sprejamete« čisto normalno?

Če ste prebrali članek o neverbalni komunikaciji, potem veste, da v prvi minuti po srečanju oseba prebere približno 60% do 95% informacij o obrazni mimiki, kretnjah, drži itd. Zato menijo, da je prvo mnenje, ki se je pojavilo, najbolj pravilno.

Telesne signale prepoznavamo povsem nezavedno, razen pri tistih, ki so se naučili osnov neverbalne komunikacije. Skrbno spremljajo vsako obrazno mišico, da pravočasno prepoznajo laž in razumejo, kaj sogovornik dejansko doživlja v trenutku komunikacije. Kakšna neverbalna znanost je to, boste izvedeli, če sledite povezavi.

Torej, če opazite, da ste nekako previdni v prisotnosti nekoga določenega, si postavite nekaj vprašanj za ozaveščanje. V psihologiji obstaja tak obrambni mehanizem kot projekcija. Pomaga psihi pri soočanju z nekaterimi travmami in stresom, včasih se spremeni v najljubšo metodo vzpostavljanja odnosov z zunanjim svetom.

Njegovo bistvo je v tem, da obdarimo na primer drugo osebo z lastnostmi in lastnostmi, ki jih dejansko nima. Preprosto zato, ker smo tega navajeni, je bolj priročno, varnejše itd.

Zato, ko srečamo nekoga, ki je le malo podoben kateremu od naših sorodnikov, starih prijateljev, celo zvezdnikov, takoj pomislimo, da je po značaju enak. In potem, ko so ga bolje spoznali, so bili razočarani, saj so mislili, da je res dobrodušen in sladek, a se je izkazalo, da je popolnoma drugačen. Ste to opazili?

Vprašajte se torej, ali vas na koga spominja? Pomislite, kaj vas je na njem vznemirilo. Morda ne gre za intuicijo, ampak le za projekcijo. In ko boste večkrat naredili napako, boste prenehali zaupati svojemu notranjemu glasu.

znanje

Precej nepričakovano se boste morda počutili prepričani, da veste, kaj se lahko zgodi v bližnji prihodnosti. Ne morete pojasniti, zakaj ste se odločili za prav to pot in ne po dolgo utečeni poti. Ali zakaj sta se nenadoma odločila, da se odpoveta zabavi, o kateri sta sanjala zadnje tedne. To je tudi manifestacija intuicije. Enostavno niste sposobni razumno logično utemeljiti svojih odločitev. Ste prepričani, da bi morali to storiti? To je vse.

Vemo, da je v življenju treba plačati čisto vse. In zdaj ne govorim o denarju. Če želite doseči svetovno prepoznavnost, bodite prijazni, trdo delajte, izumite in ponudite temu svetu nekaj, kar še ni bilo ponujeno. Če želite narediti nič, se sprijaznite s tem, da bo včasih težko, da ne bo razloga za spoštovanje in ne pravih sredstev za preživetje, pa tudi svobode, če vam to eksistenco zagotavlja nekdo drug. Tako je z intuicijo.

Preden začnete aktivno ukrepati, se morate sprijazniti z dejstvom, da se boste morali zdaj vedno sami odločati. To je po eni strani svoboda, po drugi pa odgovornost. Ne gre drugače. Vse zunanje spremembe se začnejo za notranjimi, torej zavedanjem in spoznanji (nenadno razumevanje, vpogled).

V nasprotnem primeru bodo občutki začeli bledeti, če jih ignoriramo in ne uporabljamo. Zakaj se vaša podzavest vsakič utira pot do vas, če je nesmiselno? Zato bodite potrpežljivi, dokler ne obnovite funkcij slutnje in predvidevanja.

Pozornost

Bodite pozorni na vsako podrobnost. Da, to je precej težko, še posebej, če ste navajeni, da ne gledate naokoli in ne pregledujete notranjosti, ne poslušate vsake besede sogovornika itd. A znanje ne bo prišlo v vašo glavo kar tako iz vesolja. Pridejo skozi opazovanja in žive izkušnje.

Pomembna točka - poskušajte se izogniti vrednostnim sodbam. Samo opazujte procese, tako notranje kot zunanje, ne da bi jim dali semantično obliko. Kritično mišljenje je koristno, vendar ne v situacijah, ko človek poskuša poslušati svoj notranji glas.

Na primer, ko človek običajno gleda vodo, ali ne poskuša razmišljati o tem, kje točno se spreminjajo tokovi, kakšna je trenutna temperatura itd.? Ko pride na morje, se sprosti, dovoli si preprosto biti tak, kot je. In najpogosteje sploh ne nadzoruje svojih misli. Tečejo v toku, včasih celo povsem nelogično in kaotično. Toda ta proces vam pomaga, da sprejmete pomembno odločitev, si opomorete in pridobite zaupanje.

Ustvarjanje

Razvijte svojo domišljijo. Če želite pridobiti šesti čut, vam ni treba skakati z diamanti in peresi. Nikogar ni treba žrtvovati. Preprosto – pomembno je, da si dovoliš biti svoboden. In če je v resnici kar nekaj omejitev, ki se jih je treba držati. Pa čeprav samo zato, ker lahko greš v zapor. Potem v vaši domišljiji nihče ne bo mogel nadzorovati, kaj si tam predstavljate in predstavljate.

Če imate s tem težave, se najprej osredotočite na razvoj, ki je odgovoren ravno za intuicijo, govor in ustvarjalnost. Našli boste vaje in podrobne informacije.

Meditacije

Najboljši način za poslušanje lastnih občutkov je meditacija. Prijeten bonus je, da boste postali bolj vzdržljivi, zdravi in ​​gibčni. In celo intelektualno razvita oseba. Ker pa se aktivirajo različni deli možganov, ki niso vedno vključeni v delovni proces, pa tudi vsakdanje življenje nasploh. Našli boste vaje in priporočila za začetnike. Torej, če želite, vam skupinskemu treningu ni treba posvetiti veliko časa ali financ. Lahko se sprostite in izboljšate svoje zdravje tudi doma pred spanjem.

Če vam joga ni všeč, se lotite športa, ki vam je všeč. Naloga je osredotočiti se na nekaj in, če je mogoče, razmišljati. Na primer, med tekom ali plavanjem lahko oseba doseže stanje, ko se sprosti nadzor nad mislimi.

Konstantnost

Ne zamudite priložnosti za vadbo. In celo igrati. Na primer, ko se zjutraj zbudite, oblikujte ustrezno in vznemirljivo vprašanje in si predstavljajte, da ste ga preprosto spustili v vesolje. In čez dan se osredotočite na vsa znamenja, ki vam jih bo poslalo vesolje. Naj bo to aktualen stavek, slišan na radiu, ali pa vam pogled pade na časopisni izrezek, v katerem boste našli odgovor.

Tudi na primer v javnem prevozu uganite, kdo bo prvi stopil na postajo, moški ali ženska. Kakšne barve bo zdaj avto na križišču? Zaposleni bo prišel na delo v obleki ali hlačah. Kako dolgo bo trajal sosedski odnos ...

Glavna stvar ni le, da si izmislite igro zase, ampak jo tudi nenehno igrate, izboljšujete in zapletate. Nato boste spremljali, kako napredujete in s katerimi težavami se najpogosteje srečujete.

Zaključek

Priporočam vam, da opravite test, ki vam bo pomagal ugotoviti, koliko ste sposobni prisluhniti svojim občutkom, da ne le napovedujete bližnjo prihodnost, ampak tudi razumete resnične namere ljudi okoli vas. Najdete ga s klikom na povezavo. Rezultate boste prejeli takoj po odgovoru na vsa zastavljena vprašanja. Vso srečo in dosežke vam! In naročite se na blog, da boste obveščeni o novih in zanimivih informacijah!

Gradivo je pripravila psihologinja, gestalt terapevtka Alina Zhuravina

1