Ni mi všeč, ampak kako naj to povem? Kako fantu povedati, da ga ne ljubim več? Adijo…. Metoda "lažne nosečnosti".

Zgodi se, da človeku ne moremo povrniti čustev, se odzvati na njegova čustva. Kako to razložiti, da bo odgovor za ljubimca zvenel delikatno in hkrati prepričljivo? Psihologinja in psihoterapevtka v moskovskem centru "Psihodinamika" Marina Yuryevna Stradateleva odgovarja na vprašanja bralcev.

Vsakdo tvega

»Ena oseba mi dvori - ima resne namene. Ampak do njega čutim samo sočutje. Kako naj to razložim, da ne bo preveč skrbel? Navsezadnje je znano, da lahko neuslišano vedenje prinese veliko trpljenja.«

- Ko gre za romantična razmerja, vsakdo tvega. Z izražanjem sočutja do ženske moški tvega, da bo zavrnjen. Zaljubljena ženska se lahko znajde v enakem položaju. Tukaj imajo vsi enake možnosti.

Z vživljanjem v nesrečnega gospoda se zdi, da prevzemamo odgovornost za njegovo bolečino. Sami smo krivi, ker nismo mogli sprejeti njegovega napredovanja. Pravzaprav vsak moški razume, da vsaka ženska, ki mu je všeč, ne more vzpostaviti odnosa. Tako deluje svet. In tukaj ni nihče kriv.

Še več, če poskušate izraziti svoje sočutje do človeka, ki je neuslišano zaljubljen vate, ga lahko resno užalite. Ker je tvoja pozicija čisto materinska. To je sočutje matere do njenega sinčka. Morda ne ljubite osebe, vendar mu ne odrekajte spoštovanja.

Najboljši odgovor na izjavo ljubezni je iskren odgovor. Najprej sami razumejte, kaj čutite do te osebe. Misliš, da je razmerje z njim možno? Če ne, potem morate to povedati. Ne sekajte, kot pravijo, repa na dele. Moški imajo radi posebnosti. Seveda nihče ne pravi, da morate biti ostri ali nesramni. Samo pojasnite, da ni nobenih občutkov in ni upanja, da se bodo pojavili.

Ni jasnega "ne"

»En moški mi dvori. Večkrat sem mu rekla, da se med nama ne more zgoditi nič. Še vedno pa daje rože in darila. Kaj lahko storimo, da preprečimo vse te znake pozornosti z njegove strani?«

— Zaljubljeni moški lahko nadaljuje s dvorjenjem, ker od svoje dame srca ne prejme nedvoumnega "ne". Ona ga zavrne, a on začuti, da ni stoodstotno prepričana o svojem odgovoru. Nekaj ​​v njenem vedenju ga pusti upati na vzajemnost. Ženska se lahko tako obnaša preprosto zato, ker uživa v dvorjenju. Ni mi všeč moški, mi je pa všeč dvorjenje. Včasih se niti sama ne zaveda teh nians in je čisto iskreno zmedena, zakaj ne odide.

Da bi nadležni gospod izginil izpred oči, je torej včasih dovolj, da se preprosto vprašate: ali si tega res želim? In iskreno odgovorite na to vprašanje.

Druga možnost. Ženska je prepričljivo in podrobno razložila, da je srečna v zakonu, da ljubi svojega moža, da ne potrebuje nikogar. Toda učinek je ničelni. Moški vseeno nadaljuje svoje dvorjenje. Kako smo lahko tukaj?

Morda vas moški ne sliši, ker vas v resnici ne potrebuje. ja, ja. Obstajajo moški, ki se zlahka zaljubijo v izmišljeno podobo. Navdihuje jih in jim omogoča, da izkusijo živa čustva zaljubljenosti. In ne potrebujejo ničesar drugega. In če je ženska sama zaljubljena in srečna, potem postane za takšne moške še posebej privlačna.

Kaj storiti v takšni situaciji? Mislim, da je vredno biti sočuten s trpljenjem romantika. Kaj če bo pod vplivom te ljubezni nastalo neko briljantno delo in bo tvoja podoba za vedno ujeta v marmorju ali poeziji?

Povej mi, kaj je narobe?

"Ena oseba me je vprašala - zakaj ga ne morem ljubiti? Poskušal sem razložiti. Zdaj me zasipava s sporočili s poročili o delu, ki ga je opravil na sebi. In morda se mu bo uspelo spremeniti in osvojiti moje srce?«

— Pogosta napačna predstava. Star moder pregovor pravi: "Ni dobro, kar je dobro, ampak dobro, kar je dobro." Ljubezen ali obstaja ali pa je ni. Včasih se zgodi, da vidimo moške pomanjkljivosti in ga kljub temu ljubimo. In hkrati oseba, ki je v celoti sestavljena iz zaslug, morda tega občutka v nas sploh ne prebudi. Torej, tudi če se moški uspe preoblikovati po vašem naročilu, ni dejstvo, da bo lahko osvojil vaše srce.

Poleg tega je komajda mogoče spremeniti sebe, da bi nekomu ugodili. Človek se mora spreminjati, ko pridobiva življenjske izkušnje in spreminja pogled na svet. V nasprotnem primeru ne bo šlo za globoke spremembe, temveč za pretvarjanje.

Torej, če ni ljubezni, potem morate moškemu odgovoriti tako. In ne poskušajte ga preoblikovati, da vam ustreza.

Poleg tega se zdi, da z govorjenjem o pomanjkljivostih navijača poskušate prevaliti odgovornost za trenutno situacijo nanj. Prebudite njegove občutke krivde. Na primer, sam si kriv, da te ne ljubim. In to je, kot sami razumete, nepošteno.

Čas za razmislek

»Všeč mi je ena oseba. Z njim mi je zanimivo in zabavno. Ampak po mojem mnenju to ni ljubezen. In rad me ima. Podarja darila, dogovarja zmenke. Torej ga vodim za nos?

»Včasih je težko razumeti sebe, natančno razumeti, kaj čutiš do moškega. In v tem primeru je najboljši izhod povedati vse odkrito. »Všeč si mi, zabavam se s tabo. Ampak še vedno ne morem razumeti, ali te ljubim. Potrebujem čas."

Ni potrebe, da bi se krivili, da ne doživljate močnih vzajemnih čustev. Nisi ti kriv. Poleg tega, kdo vam je rekel, da je moški v vašem paru v manj ugodnem položaju? Pravzaprav se ne ve, kdo od vaju je bolj srečen. Človek, ki ljubi, in ti občutki ga navdihujejo, mu dajejo moč, mu dajejo. Ali ti, ki verjetno uživaš v dvorjenju, a ni ognjemeta čustev.

So ljudje, za katere neuslišana ljubezen ni tako boleča stvar. Znajo se veseliti dejstva, da lahko vidijo svojega ljubljenega in komunicirajo z njim.

Mimogrede, en preprost trik lahko ženski pomaga razumeti sebe. Predstavljajte si, da vaš oboževalec odhaja nekam daleč in ga najverjetneje ne boste nikoli več videli. Predstavljen? Zdaj pomislite, kako ste se zaradi tega počutili.

Ekaterina Kovaleva

Srcu ne moreš ukazati! Včasih ne moremo povrniti ljubezni druge osebe. Zgodi se, da se po dolgoletni zakonski zvezi navadimo na zakonca in ljubezen preraste v prijateljstvo. Zgodi se, da srečamo drugo osebo, ki zaneti ogenj ljubezni v naših srcih, in se moramo prejšnjemu partnerju posloviti. In včasih smo prisiljeni zavrniti strastnega oboževalca ali oboževalko. Potem začnemo razbijati možgane: "Kako reči, da te ne ljubim, ne da bi to osebo užalil?" Poglejmo, kako narediti sporočilo o zavrnitvi ali razhodu manj boleče.

Prekinitev dolgoletne zveze

Najprej si odgovorite na vprašanje: ali osebe res ne ljubite? Ali se res želite raziti? Gre morda za začasno odtujenost, ki jo izzove prepir ali neugodne življenjske okoliščine? Psihologi priporočajo, da si predstavljate življenje brez partnerja. Vam bo prijetno ali vas bodo mučili spomini na pretekle trenutke sreče?

Če ste premislili in se vseeno odločili izreči usodne besede, potem ne odlašajte s pogovorom. Tako ali drugače bo vaš partner čutil, da nekaj ni v redu. Ne podaljšujte bolečega trenutka, bolje je preživeti razpad, si opomoči in najti nova ljubezen.

Da vaše besede ne bodo zvenele kot strela z jasnega, lahko partnerja malce pripravite. Poskusite preživeti manj časa skupaj, oditi pod kakršno koli pretvezo, izogibajte se taktilnim stikom in telesni intimnosti. Če prekinete psihološko povezavo, boste veliko lažje rekli, da ne ljubite.

Že na začetku pogovora povejte, da je med vama vsega konec – in to je vaša končna odločitev. Pripravite se na dejstvo, da je reakcija lahko drugačna, odigrajte jo v svoji glavi vnaprej različne možnosti dogodkov.

• Partner vas začne obtoževati, kričati, grajati, preklinjati in se spominjati vseh vaših grehov. Glavna stvar je, da se ne zapletajte v prepir, ne iščite izgovorov. Še več, ne začnite grajati partnerja in izpostavljati njegovih pomanjkljivosti. Reagirajte mirno. Recite nekaj takega: "Razumem, da je to zelo težko zate, pogovoriva se o tem pozneje, ko se umiriš. Razideva se v dobrih odnosih."
• Partner začne jokati, postane histeričen, prosi, naj ga ne zapusti, grozi s samomorom itd. To vedenje je še posebej značilno za ženske. Takšen prizor je zelo težko zdržati, vendar boste morali, če je vaša odločitev trdna. Poskusite potolažiti svojega partnerja tako, da se mu zahvalite za vse dobre stvari, ki so se zgodile v vajinem odnosu, pri čemer se osredotočite na pozitivne lastnosti svojega moža ali žene. Vseeno jasno oblikujte svojo odločitev, da partner ne bo imel praznih upov.
• Partner se umakne vase in se ne odziva na vaše besede. Potem ga pustite pri miru, ne silite ga, ne zahtevajte takojšnjega odgovora. Morda človek samo potrebuje čas, da prebavi prejete informacije in razmisli o vsem.

Pismo

"Ne maram te, a ne morem reči ..." Če ne moreš izreči težkih besed, piši o tem. Samo ne pišite socialna omrežja, klepeti, e-pošta. Napišite običajno pismo, vendar to storite le v skrajnem primeru, saj je bolje, da se o tako resnih stvareh pogovarjate osebno. Dobra stran pisma je, da lahko jasno gradite svoje argumente, nihče vas ne bo prekinil, jokal ali prosil, da spremenite odločitev, ki vam je bila že dana z veliko težavo.

Zavrnitev navijača

Priznali so vam svojo ljubezen, a vi mislite: "Kako naj rečem, da te ne ljubim?" To je preprosto narediti. Konec koncev, če niste imeli dolgotrajne zveze, potem s svojo zavrnitvijo ne boste povzročili globoke rane. Nasprotno, ne boste dovolili, da se razvije odnos, ki je obsojen na propad.

Osebi se lahko zahvalite za njen dober odnos, poudarite njene zasluge, vendar se sklicujete na dejstvo, da že imate partnerja ali ste zaljubljeni v nekoga drugega. Glavna stvar je, da osebi ne dajate praznih upov, ne odlašajte, ne govorite, kaj si boste mislili. Poskusite ostati prijatelji s svojim oboževalcem ali oboževalko ali vsaj ohraniti dober odnos. Če taktno zavrnete, je to povsem mogoče.

Danes ste se odločili prekiniti s svojim fantom. Vaše sanje "so", da bo jutri veljal za vašega naslednjega bivšega.

Besedi "ne ljubim te" in "nasvidenje" je vedno zelo težko izgovoriti. Povedal vam bom, kako sem se spopadel s to zelo "ne preprosto" nalogo in rekel te besede.

Kako nekoč ljubljeni osebi reči "nasvidenje" in "ne ljubim te"?

Iz osebnega življenja

Imel sem sedemnajst let. Spoznala sem čudovitega fanta (takrat se mi je zdel tak). Hodila sva leto in pol, nameravala sva se poročiti. Potem pa se je nekako dramatično spremenil. Začel je piti in bil divje ljubosumen na vse ... Dolgo sem to prenašal, a mi je potrpljenje počilo kot nesrečen balon. Odločil sem se: "Jutri zjutraj bom prekinil z njim!" Ampak nisem mogel. In vse se je premaknilo naprej v naslednje jutro. Pojasnil sem, da je čas za konec razmerja. In jokal je in rekel, da bo naredil samomor, če se ne vrnem k njemu. Seveda me je bilo strah, vendar nisem videl niti najmanjšega smisla, da bi se vrnil. Morda je kruto, a preprosto sem rekel: »Andrej, zbogom! Ne ljubim te več!" Potem sem naletel na mimo vozeči trolejbus... Še šest mesecev je tekel za mano, a nisem odnehal. Potem se je poročil, jaz pa sem si lahko mirno oddahnila.

Od drugega sem se poslovil na drugačen način

Tokrat mi je zelo pomagal nasvet moje ljubljene mame. Rekla mi je, naj "priznam", da sem gej. "Metodo" je bilo mogoče uporabiti veliko prej (tudi po razhodu z Andryukho). Ampak takrat si tega nisem upal narediti.

Akcijski načrt

In tako ... Prišel je "ta trenutek"! Z Maratom sva preživela čudovito noč. Potem še enega. Takrat so praznovali njegov trideseti rojstni dan. V tem času sem temeljito razvil akcijski načrt. Prijatelja sem prepričal, da mi piše sporočila na mobitel (»primerna vsebina«). Kiročka je dala vse od sebe. Vse je bilo napisano tako realno, da sem tudi sam verjel v vsako vrstico, v vsako besedo. Potem sem našla pravi trenutek in fantu rekla, da je med nama vsega konec. Težko se je bilo posloviti. Posebej zame. Sem pa zelo “tankokoža” oseba! Marat ni verjel v moje "lezbijstvo". Iskreno se je nasmejal! Zato sem moral pokazati "SMS dokazilo". Potem je ves njegov smeh prenehal. Čustva so se skoraj spremenila v jok. Ne vem, kako se je vzdržal! Odšel pa je dostojanstveno: tiho in tiho.

Ločitev je mala smrt

To mi je uspelo razumeti po več razhodih. Odločil sem se, da nikomur ne bom več zlomil srca. Ni pa obljubila, ker je vedela, da se v življenju lahko zgodi vse. In v tem se nisem zmotil. Ker sem šest mesecev pozneje spoznala drugega moškega, mladeniča. Vse je bilo kul in čudovito. Bilo je, kot da sem v pravljičnem svetu. Mislil sem, da sem našel Seryozha za vse življenje. Ampak jaz sem tako zasnovana, da ne vem, kako biti z enim moškim dolgo časa! Moral sem prekiniti vse odnose z njim. hurt! Ampak sem ga dosegel. Rekla je, da ni več ljubezni. Malo kasneje pa je rekla "adijo". Sporočilo klepeta! Najverjetneje nisem imel poguma, da bi rekel besedo "v živo" .... Potem sva se še nekajkrat srečala (v stanovanju skupnega prijatelja). In pred kratkim je napisal sporočilo na ženski telefon. Do bistva. Vprašal me je, ali še imam SIM kartico, ki mi jo je nekoč dal. Odgovoril sem, da se je izgubila. No, korespondenco sem nadaljeval. jo je sam prekinil Serjoža. Očitno zato, da ne bi "žgečkali" preteklosti. Vidim, da je malo verjetno, da bo postal prijatelj z mano.

Bile so še druge ločitve... Samih zgodb pa ne bom opisoval. Napisala bom samo metode, po katerih postavljam "točke" v odnose ...

Metode za slovo od bivšega ljubimca

Metoda popolnoma zanemarjena

Naj fant pokliče, piše, prosi za srečanje... In zavrneš ali ostaneš tiho. Kot da ne slišite svojega mobilnega telefona ali zvonjenja vhodnih vrat.

Metoda "posebne" izdaje

Izvedba je zelo enostavna! Pripravite izdajo in poskrbite, da bo "procesu" lahko priča mladenič. Tega ni dobro narediti, a moraš, če ni nič drugega »na zalogi«.

Metoda "strašnega mraza".

Reci usodne besede in zelo hitro zapusti fanta. Ker obstaja stavek, ki ga boste sami nadaljevali: "dolgo slovo ...". Fant bo odpustil, če resnično ljubi ali ljubi.

Metoda "Klic, ki je sestavljen iz rek solz"

Poiščite pesem, ki vsebuje te besede. Izberite vrstice, ki jih potrebujete. Izrežite jih s posebno programsko opremo. Pokličite številko svoje "bivše" ljubljene osebe. Naj poslušam, kaj ste pripravili. Nimate moči za to? Izpolnite »Ememeska« z vsebino pesmi. Zavrzite kartico SIM in spremenite telefonsko številko.

Metoda "lažne nosečnosti".

Pretvarjajte se, da ste zanosili od nekoga drugega. Ko vidite jezo, ki prihaja iz osebe, "izgovorite" te najbolj nepoštene besede v svojem življenju! Toda takoj »izklopite« lastno srce. On (tvoj fant) se te lahko dotakne in povedala mu boš vso resnico. Potem bo celoten načrt propadel in se ne bo uresničil.

Kako povedati fantu, da nočem hoditi z njim?

Predstavite ga svojemu trenutnemu fantu ali zakoncu. Pazite pa, da se poznanstvo ne konča s prepirom. Tak razhod se nikoli ni dobro končal. Spomnim se, kako in kako se je končalo zame. Poskušal bom vse na kratko opisati, da vas ne bom preveč dolgočasil.

Iz osebnih izkušenj

Ločena od moža. Spoznal nekoga drugega. Moj (bivši) mož je izvedel, da imam nekoga. Očitno je želel, da fant pridobi podoben "status". Prišel je s šopkom divjih rož (šopek me je razveselil s svojim videz, Vsekakor). Bil je na kolenih, jokal in me prosil, naj se vrnem. Nisem vzela šopka, ampak sem rekla vse besede (cenzurirano). Moj fant je prišel ven. Bivšega moža rekel: "izberi." Seveda sem se odločila za fanta, v katerega sem se uspela noro zaljubiti. Toda mož se tudi takrat ni pomiril. Prosil me je, naj razmislim o tem. Prav tako je dolgo pisal (tako na ICQ kot na telefonu), kako zelo me ljubi in kako obžaluje ločitev. Moja duša je potonila. Žal mi je za ubogega fanta! Navsezadnje je za ločitev kriv sam ...